Podcasts about abordar

Fernando Montenegro, portavoz Vox Alcobendas, reclama al ejecutivo local medidas concretas y a corto plazo para abordar el problema del precio de la vivienda

Sinopsis:Este libro te ayudará a acabar, de una vez y para siempre, con los patrones y ciclos abusivos que puedas estar viviendo si estás cerca de personas narcisistas, para dejar de sufrir. Si crees que te encuentras en las garras de un narcisista, ya sea un vínculo amoroso, amistoso, familiar o incluso laboral, lo que necesitas es escapar urgentemente de esa relación, porque terminará con tu autoestima y solo te llevará por el camino de la amargura. Desde luego que esto no es una tarea fácil, ya que este tipo de personas son expertos en el arte de la seducción y del engaño, pero, gracias a los consejos de la psicóloga Sarah Davies, podrás liberarte de una vez para comenzar a vivir una vida sana y plena. Esta guía es una fuente de conocimiento y consejos que te permitirán: Comprender qué es el narcisismo e identificar a un narcisista. Reconocer los patrones y romper el ciclo de abuso. Reparar el daño que este tipo de vínculos genera en nuestra autoestima. Abordar el trauma y gestionar el agobio o la angustia emocional que provocan este tipo de relaciones. Aprender a desarrollar límites saludables y habilidades de comunicación asertivas para aplicarlas en futuras relaciones. Practicar el autocuidado y la autocompasión. Gracias a estas páginas podrás cortar con el control que estas personas ejercen sobre ti, y no volver a caer nunca más en sus trampas y manipulaciones.Ediciones UranoAutora Dra Sarah DaviesReseña por @celinacocimano

No Click Valvar de hoje temos grandes insights sobre a abordagem de uma valva mitral após uma clipagem percutânea.

Dirigido y presentado por Rosa Vidal. Abordará el arte de comunicar desde el corazón en una sociedad en la que cuesta expresar las verdaderas emociones. Comunicarse va mucho más allá del simple acto de hablar. Implica atreverse a expresar lo que sentimos, desde lo que nos duele o molesta, hasta aquello que, si se guarda, puede herirnos profundamente. ¿Por qué nos cuesta tanto? Quizás porque aprendimos a decir lo que se esperaba, a callar lo incómodo y a disimular lo que nos afectaba. Esta falta de comunicación auténtica es, a menudo, la raíz de muchas rupturas. No por escasez de amor, cariño o amistad, sino por la ausencia de palabras verdaderas que nos ayuden a hacernos entender. Callamos lo que duele, gritamos cuando ya es demasiado tarde, y nos resistimos a decir «te quiero», «me he equivocado», «esto no me gusta» o «lo siento» cuando aún estamos a tiempo de sanar. Conversarán sobre las claves para alcanzar esta comunicación auténtica el doctor Clavijo, psicólogo; el periodista Chema Blanco; la empresaria Joanne Kirk; la doctora Rivero, ginecóloga; el experto en Inteligencia Emocional, Carlos G Almonacid; y el periodista y profesor de Comunicación, Manuel Herrador. Juntos, guiarán a la audiencia en el camino para expresar lo que realmente sienten.

En la Historia Sonora de hoy con Ana Francisca Vega por MVS Noticias: Niegan a canguro de compañía abordar un avión, pero se trata de un video generado con IASee omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Fernanda Salgado, nutrióloga y académica de la FES Zaragoza de la UNAM, habló sobre que ¿Sabías que 4 de cada 10 niños en escuelas públicas tienen sobrepeso u obesidad? Urge reforzar hábitos saludables desde la infancia. "Es un problema bastante importante, que es la obesidad infantil, y lo que conlleva, como son las enfermedades metabólicas que mencionas, principalmente la diabetes; es un problema de salud importante y debe principalmente ser atacado desde el núcleo familiar", dijo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La procrastinación, entendida como el hábito de postergar tareas para realizar actividades más agradables o irrelevantes, afecta la salud mental y genera sentimientos de culpa.Abordar sus causas y desarrollar hábitos de organización fortalece el bienestar emocional y mantiene una vida equilibrada.

La pedagogía de este podcast se centra en la actividad física: uno de los imprescindibles para el equilibrio cuerpo/mente. Juan Nieto explicará la relación entre el sedentarismo y la enfermedad, y la que existe entre el movimiento y la salud mental. Abordará el impacto del dolor crónico en la estabilidad emocional y su modo de tratarlo.

L'alcalde Lamelas (PSC) respon que "no em sorprenen les crítiques, només volen desacreditar".

Lunes 19 de mayo: En Medio Oriente, Israel ha ordenado la evacuación de la ciudad de Jan Yunis, la segunda de la franja de Gaza, por lo que ha advertido que será un ataque sin precedentes.

La propuesta del líder ruso se produce horas después de que Reino Unido, Francia, Alemania y Polonia volvieran a exigirle una tregua de 30 días, bajo amenaza de una nueva ola de sanciones.

El despertar sexual en la adolescencia suele llevar aparejada la búsqueda de contenidos pornográficos. Hace unas décadas se encontraba en las revistas o el cine y ahora en la pantalla de un móvil. El problema es que la mayoría del porno actual se ha convertido en una fuente inagotable de desinformación sexual para los más jóvenes moldeando imaginarios sexuales, expectativas e incluso relaciones problemáticas en las personas adolescentes. ¿Cómo acompañarlos y orientarlos en algo que sigue siendo para muchos un tabú? ¿Cómo hablar de sexualidad y pornografía con nuestros hijos e hijas? Son algunas de las preguntas a las que responde en este episodio Maria Rodríguez, sexóloga, doctora en género y diversidad y autora de "Por no educar, una guía para abordar la pornografía desde la educación sexual", un libro con el que pretende conseguir que los más jóvenes tengan los filtros en sus cabezas y no en sus teléfonos móviles.

Quais são as suas maiores dificuldades quando o assunto é abordagem?Falar com alguém que nunca ouviu falar da sua empresa pode ser difícil, mas um bom script faz toda a diferença! Mas, por onde começar? Melhor criar conexão antes ou partir direto para a ligação?Como estruturar essa abordagem, criar uma cadência e manter o fluxo mesmo quando o cliente não responde às suas perguntas?No episódio de hoje, Leandro Munhoz (@le_munhoz) e Daniel mestre (@danielrmestre) conversam sobre  COMO ABORDAR CLIENTES QUE NÃO TE CONHECEM! 

La Ejecutiva Autonómica se reunirá el 2 abril para estudiar los cambios en la dirección del grupo parlamentario de las Cortes ante lo que consideran un "acto de irresponsabilidad" y un "grave error" por el que se debe "asumir responsabilidades"

Charlamos al respecto con la presidenta de la Asociación de profesionales, Ana Caparrós, y con uno de los ponentes, el psicólogo José Navarro Góngora.

"Adolescência": a série de sucesso da Netflix chegou ao Parlamento britânico para abordar os perigos das redes sociais

Lucía Prieto habla con los especialistas de Mundo Natural de cómo abordar las migrañas y bruxismo.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Con el P. Adolfo Güémez, L.C. La Importancia de la Comunicación La comunicación es fundamental en cualquier relación. Sin ella, es imposible conocerse verdaderamente, y como dice el dicho, "nadie ama lo que no conoce". En un matrimonio es crucial esforzarse por entender y ser entendidos. San Pablo nos recuerda la importancia de mostrarse dignos de la vocación matrimonial, siendo humildes, amables y comprensivos. Desafíos de la Comunicación en el Matrimonio Los matrimonios enfrentan desafíos de comunicación debido a las diferencias en educación, sensibilidades y formas de pensar. Enfrentando el Conflicto Cuando surge un conflicto, hay tres maneras comunes de reaccionar: 1. Encerrarse Cuando una persona se encierra, se distancia emocionalmente, lo que puede generar un resentimiento profundo. Ignorar el problema no lo soluciona; solo lo agrava. Es como esperar a que un dolor dental se cure solo, cuando en realidad, puede empeorar si no se trata. 2. Ignorar el Problema Decir "todo está bien" cuando en realidad hay problemas no ayuda. Es esencial reconocer que los problemas existen y abordarlos antes de que se conviertan en algo más grande. La negación solo lleva a la acumulación de problemas no resueltos. 3. Afrontarlo Juntos La mejor manera de manejar un conflicto es hacerlo juntos. Esto no solo fortalece la relación, sino que también crea un ambiente de paz y generosidad. Afrontar los problemas juntos es una promesa que se hacen como pareja, de estar juntos en las buenas y en las malas. Actitudes Previas para una Buena Comunicación Antes de abordar un conflicto, hay actitudes que pueden facilitar una mejor comunicación: Apertura a la gracia de Dios: Comenzar cualquier discusión con una mentalidad abierta y dispuesta a la intervención divina. Responsabilidad compartida: Ambos cónyuges deben reconocer que son igualmente responsables de la relación. Madurez: Buscar el bien mayor en lugar de la solución perfecta. Comunicación asertiva: Expresar los sentimientos y preocupaciones sin miedo. Comprensión: Escuchar antes de intentar ser comprendido. Espíritu constructivo: Enfocarse en soluciones y no en problemas. Pasos para Abordar un Conflicto Para abordar un desacuerdo de manera efectiva, sigue estos pasos: Identificar el problema: Asegúrate de que ambos entienden de qué se trata realmente el conflicto. Buscar el momento adecuado: Escoge un momento y lugar donde ambos se sientan cómodos para hablar. Exponer argumentos: Cada uno debe tener la oportunidad de expresar su punto de vista sin interrupciones. Escuchar activamente: Prestar atención a lo que el otro dice sin estar pensando en la respuesta. Evitar generalizaciones: No usar palabras como "siempre" o "nunca", ya que son poco precisas y pueden generar más conflicto. Hacer pausas si es necesario: Si la discusión se calienta, es mejor tomar un respiro y retomar la conversación más tarde. Resolver el conflicto: Buscar una solución que funcione para ambos. Si no se llega a un acuerdo, no duden en volver a discutir el tema más adelante. El Rol del Amor en el Matrimonio El amor debe ser el árbitro en las discusiones. Cuando el amor es el centro, las discusiones pueden fluir de manera más positiva. Recordar el compromiso que hicieron el día de su boda puede ayudar a mantener el enfoque en la solución y no en el problema.

Representante pediu firmeza ao Conselho de Segurança em direção a um acordo negociado nos próximos meses; quadro de ataques e retaliações no Mar Vermelho contrasta com perspectivas de paz suscitadas por conversas sobre cessar-fogo em Gaza.

La Psicología del Estrés, según el Dr. Peter Burgos-Vega, estudia cómo las personas perciben y manejan las demandas internas y externas que desafían su equilibrio. Resalta que el estrés puede ser adaptativo, pero si se vuelve crónico, afecta la salud física y emocional.Se enfoca en: 1. Identificar los desencadenantes (internos y externos). 2. Entender su impacto físico y emocional. 3. Promover estrategias de afrontamiento como la resiliencia, la atención plena y la reorganización cognitiva. 4. Abordar la conexión mente-cuerpo para liberar tensiones y restaurar el bienestar.El objetivo es convertir el estrés en una oportunidad para el crecimiento personal y la adaptación saludable.Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.comPágina de Facebook: drpeterburgosvegaPagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/websiteCanal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannelEmail: peterburgos@yahoo.com

Los empresarios de Melilla se van a reunir con el Gobierno el jueves de la semana que viene para abordar la reapertura de su aduana con Marruecos tras más de seis años cerrada. Lo ha confirmado en el informativo 24 horas de RNE Enrique Alcoba Ruiz, presidente de la Confederación de Empresarios de Melilla, que ha explicado que al igual que Marruecos, España debe defender los intereses de Ceuta y Melilla. "Llevamos seis años y medio con la aduana comercial cerrada y dos años y medio con el régimen de viajeros en una sola dirección perjudicando a toda la empresa de Melilla y Ceuta", ha señalado. Además, ha añadido que "ahora mismo no se permite pasar nada entre Ceuta y Melilla hacia Marruecos, ni una botella de agua". Y ha pedido que vuelva la normalidad en la aduana comercial y en el régimen de viajeros.Escuchar audio

Chefe da diplomacia fala em esperança de uma solução entre cidadãos moçambicanos; país termina mandato como membro não permanente do Conselho de Segurança registrando semanas de manifestações que contestam integridade do processo eleitoral.

¿Te gustaría manejar las objeciones con confianza y convertir más prospectos en clientes? ¡Descarga gratis mi Guía Práctica: Cómo Tratar las Objeciones Más Comunes con Confianza y empieza a aplicar estrategias efectivas en tus próximas reuniones de ventas! 👉 [Enlace para descargar la guía] https://bit.ly/objecionesmascomunes Las objeciones son una parte natural de las ventas, pero pueden ser un desafío si no sabes cómo manejarlas correctamente. En este episodio, te comparto estrategias claras y efectivas para abordar las objeciones más comunes que escuchamos en el día a día de las ventas. Aprenderás a: • Manejar objeciones de precio con confianza y reafirmar el valor de tu propuesta. • Superar las objeciones de tiempo creando un sentido de urgencia y proponiendo soluciones flexibles. • Abordar las objeciones de confianza mostrando pruebas tangibles y respaldando tu propuesta con casos de éxito. Este episodio te ofrece ejemplos prácticos y frases clave que puedes usar directamente en tus negociaciones. Además, al final del episodio, te dejo un recurso adicional que te ayudará a convertir las objeciones en oportunidades: ¡la Guía Práctica! Recursos mencionados en este episodio: • Guía gratuita para manejar objeciones: “Cómo Tratar las Objeciones Más Comunes con Confianza” — Descárgala aquí: https://bit.ly/objecionesmascomunes

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“Obesidad y psicología: más allá del peso”1. Introducción La obesidad:¿Es la obesidad una enfermedad? Lo vive así el paciente con obesidad? Siempre preguntan qué fue antes la gallina o el huevo, en este sentido, ¿la obesidad es causa o consecuencia de la depresión?2. Cómo vive una persona con obesidad¿Qué dificultades emocionales enfrentan comúnmente las personas con obesidad en su día a día?Desde tu experiencia, ¿cómo afecta el entorno social y familiar al bienestar psicológico de una persona con obesidad?¿Cómo influyen los comentarios, miradas o juicios en la autoestima y la percepción personal?3. Entorno obesogénico y gordofobia ¿Qué entendemos por “entorno obesogénico”? ¿Cómo influye en el desarrollo de esta patología?¿Las dietas de adelgazamiento son un factor predisponente o mantenedor?La gordofobia es una realidad social. ¿Cómo afecta este rechazo social al bienestar psicológico de las personas con obesidad?Los sanitarios son los primeros gordófobos, ¿cómo luchar contra eso?¿Qué herramientas psicológicas pueden ayudar a protegerse de este entorno gordófobo?4. Problemas mentales asociados a la obesidad ¿Qué problemas psicológicos suelen coexistir con la obesidad? (Depresión, ansiedad, atracones, etc.) baja la mano maria¿Es más difícil tratar la obesidad cuando hay trastornos emocionales como el comer emocional o el trastorno por atracón?¿Cómo trabaja la psicología estos trastornos para facilitar el tratamiento de la obesidad?5. Abordar la obesidad desde la psicología ¿Cuál es el enfoque más efectivo para abordar la obesidad desde la psicología?¿Cómo se trabaja la relación con la comida para romper con patrones como el atracón, la restricción o la culpa?¿Qué papel juega la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la obesidad?¿Es cierto que un alto porcentaje de estos pacientes han sufrido maltrato o abuso de niños?¿Cómo influye la educación nutricional en casa desde pequeños?¿Cómo abordar la obesidad infantil?6. Aceptación corporal y rechazo al cuerpo ¿Cómo se aborda el odio que algunos pacientes sienten hacia su propio cuerpo?¿Qué herramientas psicológicas ayudan a los pacientes a aceptar su cuerpo mientras trabajan en mejorar su salud?¿Por qué la aceptación del cuerpo es clave para lograr un cambio sostenible y adherente al tratamiento?7. Claves para la adherencia al tratamiento nutricionalDesde el punto de vista psicológico, ¿qué es lo más importante para que un paciente con obesidad logre adherirse a un plan nutricional?¿Cómo se puede trabajar la motivación en pacientes que se sienten frustrados o desmotivados por los resultados?¿Qué diferencia hace trabajar de forma interdisciplinar con nutricionistas, médicos y psicólogos?8. Reflexión final y consejos¿Qué mensaje darías a las personas con obesidad que sienten que nunca podrán cambiar su situación?¿Cómo podemos como sociedad reducir el estigma hacia las personas con obesidad?¿Qué importancia tiene el autocuidado más allá de los números en la báscula?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Programa de baloncesto NBA conducido por Gonzalo Vázquez y Andrés Monje gracias a Gigantes del Basket. ............................. EL MISTERIO DE JALEN WILLIAMS Historia de un cuerpo extraño Obligado a derribar la puerta Triunfo del jugador sinfónico ............................... Un nuevo capítulo de El Reverso se adentra en la singular figura de Jalen Williams, una de las grandes claves de esta nueva era en Oklahoma City Thunder. Abordar su trayectoria invita a entender cómo funciona la prospección del talento cuando no ocupa un primer plano, cuando los déficits del cuerpo pasan factura y queda en manos del jugador destacar lo posible para llamar la atención. El relato de todo lo ocurrido hasta su elección en el draft permite también entender al jugador que es hoy, su incalculable valor en el ecosistema Thunder y la confianza devuelta por su técnico Mark Daigneault. A pesar de su juventud y corta carrera, JDub encierra un riquísimo anecdotario que resume muy bien la joya que en Oklahoma descubrieron por la puerta de atrás. Un divertido capítulo que no te puedes perder.

Cierra sus puertas el Centro Comercial Izazaga 89Congreso de Veracruz avala reforma constitucional de simplificación orgánicaRegidora del municipio de Huimilpan, Querétaro, es detenida por el delito de fraudeMás información en nuestro Podcast

En este capítol nos acompaña Juan Mancisidor, un destacado profesional en el ámbito del marketing y la transformación cultural empresarial y coautor de 'El método Fábrika: Cómo abordar la transición cultural de las organizaciones'. Actualmente, es el Director de Fabrika, un centro de alto rendimiento enfocado en la transformación cultural de las empresas a nivel internacional. Su carrera comenzó como consultor de marketing estratégico, donde trabajó durante más de ocho años dirigiendo oficinas a nivel nacional. Desde 2008, ha sido el Director de Marketing de ADEGI (Asociación de Empresas de Gipuzkoa) y desde 2022 también lidera Fabrika. Presentan David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo” y “Diario de un millennial”, y Edu Pascual, creador y productor de podcast.

Bem-vindos a mais um episódio de N'a Caravana Hoje vamos entrar no fascinante universo dos adolescentes. Muitas vezes, enquanto pais ou educadores, sentimos que estamos numa montanha-russa de emoções e comportamentos, tentando decifrar os mistérios que envolvem essa fase tão transformadora.Para nos ajudar a compreender melhor o que se passa na mente dos adolescentes, temos hoje uma convidada muito especial. A psicóloga Bárbara Ramos Dias, especialista em adolescência e parentalidade, vai partilhar connosco a sua visão sobre temas essenciais como a atenção, o rendimento escolar, a cooperação em família e a importância de adaptar a educação às diferentes personalidades dos nossos jovens.Se também já se questionaram sobre como podem apoiar melhor os vossos filhos nesta fase tão crucial das suas vidas, este episódio é para vocês. Vamos mergulhar nas dinâmicas mentais e emocionais dos adolescentes e descobrir como podemos, juntos, construir pontes de comunicação e cooperação, respeitando sempre as suas singularidades.1. Atenção e concentração: Falar sobre as dificuldades que os adolescentes enfrentam na gestão da atenção, principalmente com as distrações digitais, e como os pais e educadores podem ajudar a criar ambientes que promovam a concentração e o foco no estudo.2. Estudo e rendimento escolar: Explorar estratégias que ajudem a melhorar o rendimento escolar, considerando diferentes estilos de aprendizagem e o papel das emoções no processo educativo.3. Cooperação e comunicação familiar: Discutir a importância da cooperação em casa e na escola, incentivando o diálogo aberto entre adolescentes e pais/professores, com sugestões práticas de como promover essa comunicação.4. Educação conforme personalidades: Abordar como é possível adaptar a educação e as expectativas de acordo com as diferentes personalidades e temperamentos dos adolescentes, destacando a importância de reconhecer e valorizar as individualidades de cada um.Podem seguir a Bárbara em:https://www.instagram.com/barbararamosdiaspsicologa/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.com

: En este episodio, Adela Martínez, terapeuta especialista en duelo, ofrece consejos prácticos y sensibles para explicar la muerte a los niños según su edad. Conoce cómo abordar el tema del duelo de forma que los ayude a comprender y gestionar sus emociones.

La apertura ceremonial, el domingo, tendrá la asistencia del presidente Gustavo Petro, y los debates comenzarán el lunes, día en que Colombia asumirá la presidencia de la reunión.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubren nueva especie de árbol mexicano  Corea del Norte desaparece  cualquier posibilidad de unificación con Corea del SurMás información en nuestro Podcast

Pedro Loos, do Canal Ciência Todo Dia, disse que participar de debates durante a Assembleia Geral motivou a tratar do tema que causa cada vez mais impactos no Brasil; influenciador abordou também a perda de confiança nas instituições e o futuro da educação.

Con Nacho Cardero, Mamen Mendizábal, Sergi Sol y Rubén Amón comentamos la actualidad política. Entrevistamos a la ministra de Seguridad Social, Elma Saiz, que explica en 'Más de uno' su propuesta de reformar la incapacidad temporal para dar lugar a una baja laboral flexible en algunos supuestos que permitan incorporarse a la actividad laboral. Además, el alto representante de la Unión Europea para Asuntos Exteriores y Política de Seguridad, Josep Borrell, expresa su temor por la escalada en Oriente Próximo y califica de "elecciones robadas" el resultado en Venezuela.

En una nueva edición de Columnistas de Mesa Central, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Natalia Piergentili e Isabel Plá sobre el ingreso de tres acusaciones constitucionales en la Cámara Baja contra los magistrados Ángela Vivanco, Sergio Muñoz y Jean Pierre Matus

La pornografía está cada vez más al alcance de niños y jóvenes. Si un menor de edad tiene acceso a una tableta o a un teléfono digital sin supervisión, hay muchas posibilidades de que entre los contenidos que esté viendo algunos estén relacionados con pornografía. Un especialista de nuestra comunidad nos aconseja cómo abordar este tema en familia.

Destaca el rector de la UNAM que es necesario apoyar a comunidades científicas  El sábado se llevará a cabo el BioFest: Festival por la Naturaleza en la Ciudad de MéxicoIncautan en EU cargamento de metanfetaminas con destino a México  Más información en nuestro Podcast

Existen pensamientos que trascienden la línea de ser pesimistas para convertirse de alto riesgo para la vida. En este episodio, tratamos este delicado tema con la psicóloga Ana Buruato y brindamos herramientas de comunicación asertiva para gestionar estas emociones y pensamientos. ***El suicidio se puede prevenir: hay ayuda gratuita y confidencial disponible:El suicidio se puede prevenir y dos de los mecanismos más poderosos para lograrlo son estar atento a las señales de advertencia y saber cómo apoyar a la persona. Según el Centro Nacional de Recursos para Víctimas de Violencia Sexual, las sobrevivientes pueden experimentar síntomas como:Sentir que nada tiene sentido.Experimentar cambios significativos en patrones de alimentación y sueño.Sentirse solas y aisladas.Tener pensamientos suicidas.Sus amigos o seres queridos pueden notar cosas como:Las sobrevivientes dicen cosas como “Me voy a lastimar”, “Estaría mejor muerta” o “Ya no puedo con esto”.Han compartido que han intentado suicidarse en el pasado o han pensado en ello.Parecen diferentes; son calladas, no comen y son más distantes.Toman decisiones realmente imprudentes sin pensar en el impacto (por ejemplo, conducir a velocidades excesivas, abandonar la escuela, dejar el trabajo, etc).Su estado de ánimo parece cambiar drásticamente todos los días.Quienes sospechen que alguien conocido puede estar atravesando una situación de este tipo, deben preguntarle abiertamente y sin juzgar si está contemplando el suicidio, no dejar a la persona sola en ningún momento y buscar ayuda profesional de inmediato.Si tienes pensamientos suicidas o conoces a alguien que los tiene, hay ayuda gratuita y confidencial disponible. Llama o manda un mensaje de texto al 988 para contactar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio.

“¡Hola! Soy el Hada protectora de las niñas y de los niños. Estoy aquí para enseñarte a cuidar tu cuerpo y sentirte seguro. Porque tu cuerpo es solo tuyo. ¡Y de nadie más!”. Estas palabras se narran en las primeras páginas del libro Aprende a querer tu cuerpo. Se trata de un libro infantil pedagógico que guía el desarrollo emocional saludable de los niños, la construcción de identidad y la prevención de conductas de riesgo ante posibles casos de abuso sexual. Abordar la temática es algo desafiante, pero que puede aportar herramientas a los más chicos desde temprana edad. A través de ilustraciones y una narrativa amigable, las autoras del libro intentan enseñar a los niños sobre la importancia de establecer límites sobre su propio cuerpo. Conversamos En Perspectiva con sus autoras Lucía Nieto Salazar y Daniela Gómez.

Cuando un niño comienza a comer sin parar, a no sentir saciedad y a querer más y más comida, puede ser indicativo de varios factores subyacentes. Estos cambios pueden ser resultado de influencias físicas, emocionales, ambientales o una combinación de estas. Aquí se detallan algunas posibles causas:Causas FísicasProblemas Metabólicos o Endocrinos:Hipotiroidismo: Una tiroides hipoactiva puede disminuir el metabolismo y aumentar el apetito.Síndrome de Prader-Willi: Un trastorno genético que causa hambre constante y baja saciedad.Desequilibrios Hormonales:Resistencia a la Leptina: La leptina es una hormona que regula la saciedad. La resistencia a la leptina puede impedir que el cerebro reciba la señal de estar lleno.Crecimiento Rápido:Durante periodos de crecimiento acelerado, los niños pueden experimentar un aumento significativo del apetito para satisfacer las necesidades energéticas de su cuerpo en desarrollo.Causas Emocionales y PsicológicasEstrés y Ansiedad:Los cambios en la vida del niño, como problemas familiares, dificultades escolares o relaciones sociales tensas, pueden llevar a comer en exceso como mecanismo de afrontamiento.Depresión:La depresión puede manifestarse en cambios en los hábitos alimentarios, incluidos el aumento de la ingesta y la pérdida de control sobre la alimentación.Causas AmbientalesDisponibilidad de Alimentos Procesados:La presencia constante de alimentos altamente procesados, ricos en azúcares y grasas, puede fomentar el comer en exceso debido a su alta palatabilidad y baja capacidad de saciedad.Imitación de Comportamientos:Si los padres o cuidadores tienen hábitos de comer en exceso o recurren a la comida como consuelo, los niños pueden imitar estos comportamientos.Causas ComportamentalesHábitos Alimentarios Irregulares:Saltarse comidas o tener horarios de comida irregulares puede llevar a un aumento del apetito y comer en exceso cuando se presenta la oportunidad.Falta de Educación Alimentaria:Desconocimiento sobre la importancia de una dieta equilibrada y la autorregulación puede contribuir a hábitos alimentarios desordenados.Abordaje desde la Consulta del NutricionistaEvaluación Integral:Historia Clínica y Alimentaria: Revisar antecedentes médicos, patrones alimentarios y cambios recientes en la vida del niño.Evaluación Psicológica: Identificar factores emocionales o psicológicos que puedan estar influyendo en los hábitos alimentarios.Planificación Alimentaria:Plan de Comidas Estructurado: Establecer un plan de comidas regular y equilibrado que incluya una variedad de alimentos nutritivos.Control de Porciones: Enseñar sobre el tamaño adecuado de las porciones y la importancia de comer lentamente.Intervención Psicológica y Emocional:Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayudar al niño a desarrollar habilidades para manejar el estrés y las emociones de manera saludable sin recurrir a la comida.Apoyo Familiar: Involucrar a la familia en el proceso de cambio de hábitos para asegurar un entorno de apoyo y comprensión.Educación y Conciencia:Mindfulness en la Alimentación: Enseñar al niño a ser consciente de las señales de hambre y saciedad de su cuerpo.Actividades Físicas Regulares: Promover la actividad física regular como una forma de mantener un equilibrio energético adecuado.Abordar el comer sin parar en niños requiere una intervención holística que considere todos los factores posibles y se adapte a las necesidades individuales del niño y su entorno familiar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Enrique Quintana, dir. Editorial de El Financiero

Abordar las recaídas en un proceso de pérdida de peso desde la consulta de un nutricionista es crucial para el éxito a largo plazo del paciente. Aquí hay algunas estrategias efectivas para trabajar con las recaídas:1. Crear un Ambiente de Apoyo y Sin JuiciosEmpatía y Comprensión: Es fundamental que el paciente se sienta comprendido y no juzgado. Esto ayuda a mantener la comunicación abierta y honesta.Escuchar Activamente: Permitir que el paciente exprese sus sentimientos y experiencias sin interrupciones.2. Identificación de Triggers y PatronesAnálisis de Situaciones: Ayudar al paciente a identificar las situaciones, emociones o comportamientos que desencadenaron la recaída.Registro de Alimentos y Emociones: Utilizar diarios de alimentos y emociones para rastrear patrones y triggers.3. Reevaluar y Ajustar el Plan de AlimentaciónFlexibilidad en el Plan: Ajustar el plan nutricional para que sea más realista y sostenible. Incorporar comidas que el paciente disfrute y hacer ajustes según sea necesario.Objetivos Pequeños y Realistas: Establecer metas a corto plazo que sean alcanzables y celebrarlas.4. Educación NutricionalConocimiento de Nutrición: Proveer información sobre nutrición que permita al paciente tomar decisiones informadas.Planificación de Comidas y Snacks: Enseñar al paciente a planificar comidas y snacks saludables para prevenir episodios de hambre extrema.5. Desarrollo de Habilidades de AfrontamientoManejo del Estrés: Introducir técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el ejercicio, o hobbies que disfrute el paciente.Habilidades de Afrontamiento: Ayudar al paciente a desarrollar estrategias para manejar los triggers sin recurrir a la comida.6. Soporte Continuo y SeguimientoConsultas Regulares: Programar consultas de seguimiento regulares para revisar el progreso y hacer ajustes necesarios.Contacto Intermedio: Ofrecer apoyo adicional mediante llamadas, correos electrónicos o mensajes entre consultas para mantener al paciente motivado y comprometido.7. Enfoque en el Progreso, No en la PerfecciónCelebrar los Logros: Enfatizar los logros y el progreso, no solo el peso perdido, sino también los hábitos saludables adquiridos.Enseñar el Aprendizaje de las Recaídas: Ayudar al paciente a ver las recaídas como oportunidades de aprendizaje y no como fracasos.8. Motivación Intrínseca y ExtrínsecaEncontrar la Motivación Personal: Trabajar con el paciente para identificar su motivación intrínseca para perder peso (salud, bienestar, autoestima).Apoyo Social: Fomentar la participación en grupos de apoyo o buscar apoyo de familiares y amigos.9. Herramientas y Recursos AdicionalesRecursos Online: Proveer acceso a recursos educativos en línea, aplicaciones de seguimiento de alimentos, y foros de apoyo.Materiales Educativos: Ofrecer folletos, libros y otros materiales educativos para que el paciente tenga información disponible en casa.10. Enfoque MultidisciplinarioDerivación a Otros Profesionales: Si es necesario, derivar al paciente a psicólogos, terapeutas o entrenadores personales para un abordaje más completo y holístico.ConclusiónTrabajar las recaídas es una parte esencial del proceso de pérdida de peso. Al enfocarse en la empatía, el apoyo continuo, la educación y la flexibilidad, los nutricionistas pueden ayudar a los pacientes a superar las recaídas y continuar hacia sus objetivos de salud a largo plazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Saudações piratas! ("Abordar...navios mercantes...invadir, pilhar, roubar o que é nosso..."). Ou não, porque não há nada de errado - e tudo de muito certo - em liberar a cultura de amarras. Sobre as novas formas de trato com as guerras em função de uma cultura vista como propriedade material estática, e sobre como a internet virou uma vilã difusa nesse processo, trazemos Leonardo Foletto da Baixa Cultura, laboratório online que trabalha com documentação, pesquisa, formação e experimentação em cultura livre. O papo ficou fortíssimo, e com muita indicação de coisas para você conseguir grátis - como todas as outras coisas, aliás ;)

En este episodio de BackTable la Dra. Maite Velázquez, hemodinamista del Hospital 12 de Octubre de Madrid, aborda el creciente porcentaje de mujeres que ingresan en el campo de la medicina y, en comparación, el escaso porcentaje de mujeres entre los profesionales que trabajan en entornos con radiación ocupacional, como la radiología vascular intervencionista, hemodinámica o cirugía vascular. Además, se analizan los desafíos existentes alrededor del embarazo de estas profesionales, legislación existente y qué medidas protectoras existen en España y Europa, así como los riesgos reales de radiación para el feto basados en evidencia científica. --- SYNPOSIS La Dra. Velázquez disipa mitos, enfatiza la seguridad existente a la hora de mantener la actividad profesional durante el embarazo con las protecciones adecuadas y destaca la brecha de género y el impacto de la escasez de relevo generacional en estas especialidades. La conversación tiene como objetivo informar y reflejar la evidencia científica existente en cuanto al manejo del embarazo mientras se trabaja en ambientes expuestos a la radiación ionizante. --- TIMESTAMPS 00:00 - Introducción 03:11 - Exposición a la radiación durante el embarazo 07:33 – Evidencia científica y legislación 20:19 - Abordar el impacto profesional del embarazo 26:56 - Combatir conceptos erróneos y promover prácticas seguras 34:59 - Comentarios finales