Por que não?

Após ativar um vórtex potente em sua vida, do qual o Por Que Não? Podcast faz parte, Sol decide compartilhar sobre sua nova Mentoria individual - focada em mudanças de comportamentos e mentalidades - chamada Remando Com a Maré. Num episódio extra, Sol e Marcelo discutem sobre como o podcast influenciou as origens dessa inspiração, e de que forma a Mentoria converge diretamente com o que os nossos ouvintes buscam: libertar-se de amarras para ter uma vida mais realizada - ou no caso, parar de remar contra as tempestades que a vida traz, para aprender a fluir com as marés com leveza e equilíbrio. Para saber mais sobre a Mentoria, fale com a Sol clicando aqui. Livro mencionado:- Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss Episódios anteriores mencionados: - 30: Bate papo Livro: Ikigai - Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser feliz - 17: Sendo um advogado nômade - com Lucas Rosa Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Algo precisa morrer para algo novo renascer. Depois de quase 1 ano em pausa, resolvemos finalmente subir nosso último episódio - pelo menos por enquanto - colocando em stand by nossa fase do Podcast "Por Que Não?", para iniciar novas fases em nossas vidas. Esse é um podcast que foca em sair de automatismos em busca de uma vida melhor e, no episódio 44, explicamos algumas das motivações para termos dado essa pausa (spoiler: tem a ver com ter uma vida melhor!). Que as reflexões aqui possam agregar para o seu caminho, e te convidamos a rever as temporadas anteriores - nós mesmos nos surpreendemos com o que encontramos por ali! Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Poder escolher, dentre várias possibilidades de trabalho, qual mais condiz com nossas vontades e anseios, é um privilégio. Num contexto "pós-pandêmico" - onde o já tênue limite entre vida pessoal e profissional parece se dissipar cada vez mais - entender o impacto do trabalho individual tanto nas nossas relações afetivas, quanto na cultura coletiva, é primordial. Para pensarmos novos caminhos, cada vez mais satisfatórios, é essencial beber de novas fontes. Vem refletir com a gente e com nosso convidado, Marcelo, sobre o universo do trabalho em 2022. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado: Marcelo Afonso Ribeiro Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

O final do ano gregoriano costuma ser um momento em que, de maneiras diferentes, pausamos para refletir sobre o que foi o último ano e o que está por vir a seguir em nossas vidas. Estando há quase 2 anos em uma pandemia, será que uma data importante como o Natal e o Ano Novo trazem algo de diferente? Refletimos sobre essas e outras num episódio pra lá de natalino, que fecha nosso 2021 com chave de ouro. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Júlio: @jcesarfilho Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Como um bom tema polêmico, trazemos nesse episódio questionamentos sobre as crenças e estigmas trazidos culturalmente ao redor da maconha. Por trás da condenação da maconha, além da falta de informação, há questões mais profundas como racismo estrutural, hegemonia de certas culturas e interesses capitalistas. Da maconha ao cacau medicinal, do científico ao espiritual, e até abordando outras plantas de poder como ayahuasca e cogumelos, exploramos com um olhar diferenciado o papel que essas criações da natureza podem ter na nossa sociedade moderna. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Documentários mencionados: - Baseado em Fatos Raciais - Maconha Medicinal: Cura ou Crime? - Maior Viagem: Uma Aventura Psicodélica - Fungos Fantásticos Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Almejar a perfeição pode se tornar um problema quando nos imobiliza a agir, a arriscar fazer diferente, a ser quem somos. Ao sermos crus, nos mostrarmos “não finalizados”, mas abertos a passar pelo processo contínuo de evolução. Um peso ainda maior quando se fala nas expectativas de padrões de perfeição impostos às mulheres por um modelo cultural machista, que limita não só a elas, mas também aos próprios homens, de expressarem sua sensibilidade. Impede a ambos de se colocarem de forma genuína e imperfeita no mundo e de se conectarem no processo. Vem imperfeiçoar essa dinâmica com a gente? Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Vídeos mencionados: - “Be a Lady” (Seja uma Dama) - Comercial Nike “Dream Crazier” Livros: - A Coragem de ser Imperfeito - Brené Brown Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Com tantas enfermidades prevalecendo na nossa sociedade moderna, repensar os modelos tradicionais de medicina não poderia ser mais pertinente. Observando e explorando modalidades integrativas de cura, refletimos: o que é realmente necessário para "curarmos" algo de forma efetiva? Como se dão os processos de cura atualmente e será que há oportunidade de remodelarmos isso? Com muita naturalidade (piadinha!), revemos diversas crenças construídas socialmente sobre esse tema e convidamos a um novo olhar para como nutrimos nosso corpo e vida. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Milena: @milena_postacchini Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License Música em 25:50 Todo Cura Todo Sana · CuraSana Medicine Music ℗ 1544899 Records DK Released on: 2019-12-15

Zima Blue* é uma animação que nos fez refletir sobre inúmeras frentes das razões pelas quais estamos aqui. Será a nossa existência exageradamente pautada na criação de obras, projetos e habilidades para expor ao mundo? Serão nossas motivações focadas em buscar sempre mais e mais - nunca menos? Exploramos profundamente o pêndulo que parece existir entre voltarmo-nos para dentro, para ouvir o que nossa essência interior manifesta, e retornarmos para fora, levando essa essência de modo que possa fazer parte daquilo que chamamos de sociedade. * episódio da série Love, Death and Robots. Episódio no Netflix: Zima Blue Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Se você interage com mulheres na sua vida, esse episódio é pra você. Em nossa modernidade, paramos de prestar atenção e dar espaço a ciclos que, na verdade, fazem parte da nossa natureza humana e do nosso cotidiano. Você fala de menstruação? Sabe como tratar uma mulher "na TPM"? Tem ciência do impacto que saber sobre o ciclo das mulheres e pessoas que convivem com você pode ter na sua própria vida e interação com elas? Vem com a gente desenvolver mais empatia, melhores relações interpessoais e uma sociedade mais inclusiva. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Vivemos em uma era em que a ciência reina e é considerada um saber magnânimo e universal. Reduz-se o valor daquilo que não é comprovado cientificamente, como não sendo útil ou aplicável de forma “séria”. E onde ficam os saberes ancestrais? Se não há valor na intuição e na arte, por que então se fazem presentes na nossa dinâmica social desde culturas antigas e se mantém até os dias atuais? A ciência é capaz de responder tudo? Vem com a gente questionar a era da técnica que se instaura nos tempos modernos. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Funkorama by Kevin MacLeod: Link License

Para comemorar o 30° episódio, decidimos trazer um novo formato de episódio para vocês. Vamos explorar livros que foram importantes para a nossa jornada. Para iniciar, escolhemos o livro "Ikigai - Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser feliz", de Ken Mogi. Convidamos Vitor Nepomuceno, entusiasta da cultura japonesa, para papear com a gente sobre o livro. Percorremos os passos relativamente simples, porém profundos, mencionados pelo autor para a busca de propósito de acordo com a filosofia japonesa do Ikigai, e exploramos como podemos aplicá-los de forma prática no nosso dia-a-dia Ocidental. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Vitor Nepomuceno: @vitor_nepomuceno Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

O sentido da vida está constantemente presente na nossa existência e é uma temática recorrente nesse podcast. Por isso, convidamos Pedro Milanesi, doutor em psicologia e professor universitário, para filosofar conosco sobre o que é esse sentido e propósito que tanto ouvimos falar. É realmente necessário um sentido pra vida? Esse sentido muda com o tempo? Qual sua relação com o trabalho e o dinheiro? São questionamentos difíceis de se responder e vimos como, muitas vezes, as perguntas podem ser mais significativas do que as respostas. Documentário citado: Professor Polvo Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Pedro Milanesi: @tabacaria.psi Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Nos dias atuais, a necessidade de estar o máximo de tempo possível produzindo - e muitas vezes sentindo que não fizemos o suficiente - gera uma pressão que nos traz ansiedade e frustração. Por que almejamos essa produtividade "máxima"? Nesse episódio, ressignificamos o conceito de produtividade - inclusive em tempos de quarentena. Refletimos como pausas, cuidado e contemplação diários são fundamentais no dia a dia e também nos ajudam a atingir uma produtividade mais efetiva e sustentável. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay

O inevitável julgamento das pessoas sobre as nossas atitudes é uma grande fonte de insegurança. Mas por que essas opiniões parecem importar tanto? Por medo, vergonha, receio de errar? Falamos nesse episódio sobre a dificuldade de saber quando considerar a opinião dos outros e a politicamente correta crítica “construtiva”. Será que ela realmente constrói algo? Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay

Encerramos com orgulho nossa 2ª temporada, trazendo os destaques de cada episódio com as ideias e reflexões que mais reverberaram e ficaram com a gente durante esse estágio da jornada. Nos sentimos honrados por ter vocês conosco e estamos empolgados para descobrir e construir com vocês a evolução do podcast "Por que não?". Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Atualmente, existem muitas formas de se encontrar equilíbrio interno. Nesse episódio, papeamos com Livia Bellotto, terapeuta CranioSacral, psicóloga e consteladora familiar, que explora como diferentes tipos de terapias podem servir pessoas diversas em momentos variados da vida. Aprofundamos como, numa sociedade moderna caótica, as terapias integrativas nos permitem ter um cuidado completo conosco, com as nossas múltiplas necessidades em diferentes contextos, e nos auxiliam a desenvolver maior compreensão interna de maneira completa. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Livia Bellotto: @liviabellotto.institutoparaser Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Por que não apoiar? Link para Picpay Episódios sem cortes no Youtube Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Muitas vezes, temos receio de tomar decisões arriscadas por sentirmos que não estamos mais na idade de fazê-lo. Nesse episódio, Valeska Madazio, atual responsável pela área de operações do Colégio Vértice, explora como, após sair de uma carreira construída no universo corporativo, aprendeu a se colocar constantemente numa posição de estudante, de vulnerabilidade. Nos conta de que forma isso a permite lidar com mais tranquilidade com as dificuldades que surgem na nova carreira, e como a fé e confiança facilitam seu caminho de buscar cada vez mais sentido à vida. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Valeska Madazio: valeskamadazio@gmail.com Colégio Vértice: @colegiovertice Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Livro citado: A Coragem de ser Imperfeito - Brené Brown Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Chegamos a 1 ano de podcast!!! Um projeto que se iniciou em conversas e áudios longos no whatsapp se transformou em um Podcast. Como tem sido incrível poder se questionar cada vez mais sobre nosso dia a dia, buscando novas possibilidades e uma vida de maior realização. Esse episódio é a Live que fizemos no Instagram para celebrar com vocês, nossos ouvintes, esse marco tão importante. Falamos sobre como foi esse 1 ano, aprendizados que tivemos, interagimos com os ouvintes presentes e também contamos algumas histórias de bastidores. Teve até invasão alienígena! O episódio está imperdível, eu não perderia se fosse você, afinal, por que não comemorar? Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Escute essa faixa bônus para descobrir o que estamos preparando para vocês! Siga @porquenaopodcast

De que forma nos relacionamos com os espaços e as pessoas ao nosso redor? Com a nossa convidada arquiteta, Giovana Belinello, entendemos como de fato, a Arquitetura não é uma disciplina de Exatas. Com um olhar muito humano e uma maneira mais leve e prazerosa de relacionar-se com o mundo, ela traz sua forma de encarar os espaços e de imaginar as relações que serão tecidas neles. Permeia também as dificuldades de equilibrar o que o coração diz com a opinião externa, mas também nos inspira a correr atrás daquilo que acreditamos e a colocar mais humanidade e carinho em pilares cotidianos que muitas vezes passam batido. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Giovana Belinello: @giobelinello Dès Vu Arquitetura: @desvu_arquitetura Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Para comemorar o 30° episódio, decidimos trazer um novo formato de episódio para vocês. Vamos explorar livros que foram importantes para a nossa jornada. Para iniciar, escolhemos o livro "Ikigai - Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser feliz", de Ken Mogi. Convidamos Vitor Nepomuceno, entusiasta da cultura japonesa, para papear com a gente sobre o livro. Percorremos os passos relativamente simples, porém profundos, mencionados pelo autor para a busca de propósito de acordo com a filosofia japonesa do Ikigai, e exploramos como podemos aplicá-los de forma prática no nosso dia-a-dia Ocidental. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Vitor Nepomuceno: @vitor_nepomuceno Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Como você se sentiria se tirassem o seu direito de existir? Nesse episódio, Dhyonatan Silva nos conta sobre sua história como preto, periférico, gay, internacionalista e pesquiseiro. Elucida sobre de que maneira se deparou, muitas vezes, com seus direitos básicos sendo tolhidos ao longo de sua vida. Entendemos mais sobre as limitações geradas em seu processo de autoconhecimento por conta de sua vivência em uma sociedade racista e homofóbica. Explora também qual o nosso papel e responsabilidade, seja como pessoas brancas ou pretas, em contribuir para a dizimação desses pré-conceitos históricos. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Dhyonatan Silva: @dhyorjr Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Livro citado: Pequeno manual antirracista - Djamila Ribeiro Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Quantas vezes nos pegamos encarando os problemas como se não tivessem solução? Quantas vezes desistimos de ideias, projetos e sonhos por falta de motivação ou por não acreditar que seja possível? Pois nesse episódio, Marcos Rossi, palestrante internacional, surfista, mergulhador, escritor, marido e pai de 2 filhos (dentre outros muitos feitos), nos inspira com a sua história de superação. Nos conta como conseguiu, nascendo sem os braços e as pernas, encarar os desafios da vida com mais força e serenidade. Conta a importância dos ensinamentos de seu pai e também de seu mentor, Tony Robbins. Nos traz profundas reflexões e desafios sobre onde focamos nosso pensamento e energia e de que forma podemos olhar nossas dificuldades sob uma nova perspectiva. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Marcos Rossi: @marcosrossireal Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Livro citado: O que é impossível para você? - Marcos Rossi Pena Filme citado Netflix: Tony Robbins: Eu não sou seu guru Trilhas sonoras: Whiskey on the Mississippi by Kevin MacLeod: Link License

A possibilidade de criar uma nova fonte de sustento através da produção de conteúdo vem brilhando os olhos de muitas pessoas, principalmente após o início da pandemia. Mas será que ainda há espaço para se tornar uma criadora ou criador de conteúdo em 2021? É possível "viralizar" e crescer de maneira rápida? Chamamos Leandro Oliveira, dono do canal "Cerveja Fácil" e antigo convidado do podcast, para papearmos sobre os frutos e responsabilidades de ser um criador de conteúdo. Falamos tanto do cenário ideal para dar os primeiros passos, quanto das habilidades e disciplinas imprescindíveis para a manutenção do sucesso a longo prazo. Abordamos também possibilidades de monetização, o nível de saturação do mercado e até consequências para saúde mental derivadas da excessiva exposição pública. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Leandro Oliveira Instagram: @cerveja_facil Youtube: Cerveja Fácil Site: cervejafacil.com Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Livro citado: Pai Rico, Pai Pobre - Sharon Kiyosaki Canal citado: Youtube Manual do Mundo Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Quando falamos de realizar-nos no trabalho, normalmente nos perguntamos o que seria o melhor para nós mesmos. Mas e se isso também puder ser o melhor para o próximo? Nosso convidado Júlio Filho, músico, compositor e publicitário, nos encanta nesse episódio com sua paixão em exercer sua missão, servindo às outras pessoas e a Deus com sua banda. Conta de que maneira criou seu próprio caminho para conseguir unir seu sonho a uma outra forma de sustento em paralelo. Explica ainda como o dia-a-dia de um sonho não é tão charmoso quando imaginamos, mas que ter uma missão clara em mente permite seguir esse caminho com intenção e de coração aberto. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Júlio Filho: @jcesarfilho Purples Banda: @purplesbanda Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Ser mãe empreendedora numa sociedade culturalmente patriarcal não é tarefa fácil. Como lidar com os obstáculos de fazer crescer um negócio e, ao mesmo tempo, cuidar das filhas e filhos, principalmente em meio a uma pandemia? Convidamos Doty Oliveira, mãe da Mamá e do Dudu e Estrategista Digital, para nos contar como a maternidade foi essencial para trazer aspectos e habilidades nunca antes imaginados ao seu trabalho. Explica qual é o papel e participação do marido, família e outras fontes de suporte durante essa jornada. Conta também como esses 2 universos se mesclam, tendo conseguido criar conexões reais mesmo em meio as idealizações das redes sociais. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Doty Oliveira: @dotyoliveira Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

O número de empreendedoras e empreendedores vem crescendo ao longo dos últimos anos, porém ainda pode parecer algo muito complexo para quem está de fora. Quais as maiores dificuldades de se empreender? O que é preciso ter para dar o 1° passo nessa jornada? Para aprofundar nesse universo, convidamos Arthur Carrera, CEO da One More (@onemoredrink), que nos trouxe a verdade nua e crua dessa realidade. Explorou os percalços que surgem no duro caminho de quem decide empreender, mas também as alegrias de se criar - e continuamente recriar - uma empresa e vivência que tragam mais realização diária. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Arthur Carrera: @arthurgcarrera One More Drink: @onemoredrink Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Há muitas idealizações ao redor da transição de carreira, como se após a mudança, tudo devesse fluir sempre de maneira positiva e tranquila. Mas como se dá o real dia-a-dia desse processo? Quais adversidades aparecem e como lidar com elas? Nesse episódio, convidamos a coach, ThetaHealer e mentora de Inteligência Positiva, Juliana Vilas Boas, que discorre sobre o processo de transição, as dificuldades de quebrar os padrões mentais e comportamentos já arraigados, explorando a autocrítica, os medos financeiros, a auto sabotagem e a possibilidade de carreiras paralelas. Destaca a importância do autoconhecimento nesse processo, e explica algumas de suas técnicas para ajudar as pessoas a quebrarem suas crenças limitantes e lidarem com os desafios. Livro citado: Inteligência Positiva - Shirzad Chamine Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Juliana Vilas Boas: @julianamvb Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Trazemos diversos exemplos de como a demissão permitiu a muitos de nossos convidados um caminho de maior sentido e realização. Mas não será possível também encontrar propósito no seu trabalho atual? De forma muito realista, Natália Brandão, que atua em RH e é mestra em psicologia social do trabalho, nos conta da sua jornada para encontrar o seu propósito num ambiente corporativo, onde o resultado financeiro muitas vezes se sobrepõe ao bem-estar das pessoas. Para isso, levanta bandeiras de inclusão e diversidade, recriando um ambiente de trabalho mais humano e com mais sentido para si. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Natália Brandão: @natilbrandao Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Yoga e meditação se tornaram populares no ocidente por conta de seus benefícios físicos, mentais e emocionais, sendo caminhos possíveis para uma vida de maior realização. Contudo, parecem carregar muitos mitos ao redor de si. Pessoas agitadas conseguem praticar ou só quem já é zen? Só meditamos de fato quando conseguimos não pensar em nada? Há algum benefício na Yoga diferente de outras atividades físicas? Convidamos Rita Camargo, professora de yoga, meditação e Ayurveda, que nos levou em uma viagem ao oriente para aprofundar essas e outras questões, quebrando muitos mitos relacionados a essas temáticas aqui no ocidente. Livro citado: O Tantra Iluminado - Christopher Wallis Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidada Rita Camargo: @ritacamargoyoga @simyogaperdizes Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

O sentido da vida está constantemente presente na nossa existência e é uma temática recorrente nesse podcast. Por isso, convidamos Pedro Milanesi, doutor em psicologia e professor universitário, para filosofar conosco sobre o que é esse sentido e propósito que tanto ouvimos falar. É realmente necessário um sentido pra vida? Esse sentido muda com o tempo? Qual sua relação com o trabalho e o dinheiro? São questionamentos difíceis de se responder e vimos como, muitas vezes, as perguntas podem ser mais significativas do que as respostas. Documentário citado: Professor Polvo Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Convidado Pedro Milanesi: @tabacaria.psi Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Em meio ao caos do dia-a-dia, rituais podem nos ajudar a organizar o caos mental e a nossa própria vivência - individual ou coletiva. Mas o que são de fato rituais? Qual a diferença entre eles e meros hábitos? Esse tema vai muito além de um sentido religioso, e por isso exploramos como os rituais nos auxiliam, desde tempos remotos, a encontrar presença e propósito na vida cotidiana. Livros: - O poder do hábito, Charles Duhigg - O Milagre da Manhã, Hal Elrod Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod: Link License

Encerramos a 1ª temporada trazendo os principais aprendizados que ficaram. Como começar uma jornada em busca de maior realização? Qual o papel da intuição e autoconhecimento nessa busca? E de que forma ressignificamos a cultura de escassez em que vivemos, onde trabalhar 8 horas por dia parece não ser o suficiente? Junte-se a nós e descubra o que planejamos como próximos passos do podcast "Por que não?" Clique aqui para responder a pesquisa e co-criar a 2ª temporada com a gente! Livros: - A Coragem de ser Imperfeito - Brené Brown - Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss Documentário Netflix: - Brené Brown: The Call to Courage Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilhas sonoras: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod Link License Whiskey on the Mississippi by Kevin MacLeod Link License

Lucas Dohmen se tornou um advogado nômade, viajando pelas praias do Brasil e fugindo do tradicional terno e gravata. Inclusive, conta como passou a usar esse estilo de vida para sua promoção profissional. Em busca de seu propósito, usou como ponto de partida aquilo que não queria para si, para então descobrir o que fazia mais sentido em sua vida. Explica também como foi importante manter uma mentalidade de oportunidade frente a desafios, mesmo quando isso colocou sua vida em risco. Convidado: @lucasrdohmen Youtube: Advogado Nômade Ted Talk:O Poder da Vulnerabilidade | Brené Brown Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilha sonora: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod Link License

Lara Santos conta como foi a decisão de morar em Sidney, na Austrália, onde mora há mais de 2 anos. Expõe como é o seu dia-a-dia, a dinâmica de trabalho completamente diferente do Brasil e como lidar com a distância da família e amigos. Relata também como foi encarar um desemprego inesperado durante a pandemia do Covid-19, e como uma mentalidade de abundância a permite seguir adiante. Convidada: @lfsantoss Livros mencionados: - Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilha sonora: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod Link License

De retiro de silêncio de 15 dias na Tailândia a trilha no Everest, passando por um voluntariado no Camboja, transformações profundas ocorreram com Marina e Rafael Arrigoni e impactaram cada um de maneiras distintas. O casal relata nesse episódio como foi dar a volta ao mundo e conviver o dia inteiro com a pessoa amada por 1 ano e 17 países. Contam também como foi retornar ao Brasil de maneira inesperada e, mesmo 1 ano de volta à segurança do lar e da família, ainda estão assimilando tudo que aconteceu e se aprofundando no autoconhecimento. Convidada Marina: @sejogaai Convidado Rafael: @gutoarrigoni Blog: Volta ao Mundo em 80 Socos Perfil de ilustrações: @tirinhas.mais.ou.menos Livros mencionados: - Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss - Comunicação Não Violenta - Marshall Rosenberg Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilha sonora: Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod Link License

Michele Teston conta de que maneira foi trabalhando seu propósito, principalmente a partir do momento em que percebeu que o seu sonho - de se tornar diretora executiva - não a preencheu da maneira que esperava. Comenta como foi rever completamente sua relação com o trabalho de acordo com seus valores centrais. Também conversamos sobre como conseguiu desenvolver o hobbie de paisagismo funcional do zero, de maneira a se tornar sua principal ocupação. Convidada: @micheleteston Livros mencionados: - Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss - Comunicação Não Violenta - Marshall Rosenberg - Fazenda Yoko - Arte Mahikari - Conceito japonês sobre o propósito de vida: Ikigai Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv Trilha sonora: Funk Game Loop by Kevin MacLeod Link License

O convidado Leandro Oliveira, do canal "Cerveja Fácil", conta como foi sair de empregos instáveis e desmotivantes para se tornar um dos maiores Youtubers de cerveja artesanal no Brasil. Sua jornada teve inúmeros altos e baixos, reviravoltas e passos atrás antes que conseguisse se consolidar como produtor de conteúdo e garantir o seu sustento com isso. Também relata os prós e contras de se trabalhar com um hobbie e a importância de momentos de desconexão para continuar tendo um trabalho prazeroso e criativo. - Instagram:⁣ @cerveja_facil - Youtube:⁣ Cerveja fácil - Site:⁣ cervejafacil.com ⁣Pat Flynn (renda passiva) ⁣Tim Ferriss Podcast Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

O convidado Vitor Nepomuceno conta como foi sair do mundo dos gigantes corporativos, como Carrefour, Coca-Cola e Unilever, para se jogar sem destino, ainda sem um propósito claramente definido. Conta como a paciência e respeito consigo mesmo estão sendo fundamentais no processo de se reencontrar e buscar o próprio caminho. Relata também os ônus e bônus de abrir um negócio com sua namorada Sol, uma das apresentadoras desse podcast, e todos os pormenores dessa aventura. Convidado: @vitor_nepomuceno Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

A convidada Bella Tortato, atriz e modelo, conta como foi o processo de se descobrir no meio artístico enquanto ainda cursava e atuava como publicitária. Ela traz os desafios de seguir uma carreira artística no Brasil e destrincha a realidade desse universo que usa a auto-imagem como objeto de trabalho. Compartilha também práticas que a ajudam até hoje a lidar com obstáculos que surgem no caminho. Convidada: @bellatortato Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Marcelo Oliveira volta algumas casas no jogo da vida para cursar outra faculdade após os 30 anos. Quais as consequências de dar esse salto atrás a essa altura para buscar uma forma de sustento que faça mais sentido? Será que isso representa um regresso de vida? Conversamos sobre o processo de adaptação a um universo completamente novo. Ele conta as dificuldades de viver entre duas realidades diferentes e como às vezes é preciso dar um passo para trás para dar dois para a frente. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Sol Del Carlo se demitiu sem ter noção de quais seriam os próximos passos da sua jornada. Imprudência? Loucura? Falamos nesse episódio sobre como está sendo lidar com o dia a dia de não ter nada definido. Ela conta de que forma fazer uma mudança radical de vida sem ter nenhum plano pela frente impactou sua jornada e como isso se reflete onde ela se encontra hoje, 1 ano após sua demissão. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Nos dias atuais, a necessidade de estar o máximo de tempo possível produzindo - e muitas vezes sentindo que não fizemos o suficiente - gera uma pressão que nos traz ansiedade e frustração. Por que almejamos essa produtividade "máxima"? Nesse episódio, ressignificamos o conceito de produtividade - inclusive em tempos de quarentena. Refletimos como pausas, cuidado e contemplação diários são fundamentais e também nos ajudam a atingir uma produtividade mais efetiva e sustentável. Aplicativo Calm de meditação: - Iphone - Android Filósofo mencionado: Friedrich Nietzsche Ted Talk: O Poder da Vulnerabilidade | Brené Brown Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Às vezes acreditamos que ao seguir em busca de maior realização pessoal, a vida fluirá de maneira mais leve e harmoniosa. Mas será? Contamos momentos de dificuldade que não aconteceram conforme o esperado e que nos trouxeram dúvidas e incertezas. Refletimos também sobre a atual pandemia do Covid-19, que mudou completamente os planos de todos nós. Momentos como esses podem ser importantes para refletirmos nas escolhas feitas até então e nos deixar mais convictos para continuar a jornada. Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

O inevitável julgamento das pessoas sobre as nossas atitudes é uma grande fonte de insegurança. Mas por que essas opiniões parecem importar tanto? Por medo, vergonha, receio de errar? Falamos nesse episódio sobre a dificuldade de saber quando considerar a opinião dos outros e a politicamente correta crítica “construtiva”. Será que ela realmente constrói algo? Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

O sustento financeiro na jornada pós-demissão é um desafio que pode nos paralisar. Nesse episódio, exploramos dicas práticas que podem ser aplicadas para nos sustentarmos ao longo dessa jornada. Inclusive, não só ganhando dinheiro de forma ativa, mas também modos simples de contornar gastos importantes e maneiras de fazer o dinheiro valer mais. Será que isso está ao alcance de todos? Exploramos como ter uma mente aberta para oportunidades nos permite encontrar alternativas e saídas que nunca imaginamos. Aplicativos e plataformas: Recarga Pay Picpay Mercado Pago Ame Digital Workaway (trabalho voluntário) Upwork (freelancer) 123 Milhas Max Milhas Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Planejamento financeiro é essencial quando se pensa numa mudança de vida ou de trabalho. Esse tema normalmente traz muitas inseguranças, medos e dificuldades. No episódio de hoje, apresentamos aplicativos e ferramentas que ajudam nesse planejamento e que dão mais confiança para tomar decisões difíceis. Mostramos referências de valores e cálculos por trás da preparação - seja para ficar alguns anos sem trabalhar ou para viajar o mundo. Por que não um olhar mais atento e profundo - hoje, agora? Será que somos realmente conscientes daquilo que gastamos? Aplicativos: - Mobills (gastos por categoria) - Splitwise (gastos compartilhados) Podcast: "The Budget-Minded Traveler" Workaway - plataforma de trabalho voluntário Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

O dinheiro pode se colocar como uma grande barreira para uma mudança radical de vida. Nos deparamos com uma realidade onde abrir mão de uma renda segura pode parecer inviável. Um dos aspectos diretamente comprometidos é o nosso padrão de vida. Mas será que faz sentido manter o mesmo estilo de vida na mudança que você está buscando? O que você prioriza nos seus gastos? Mostramos a importância de rever o que consideramos como essencial na nossa vida para fazer nossos gastos estarem de acordo com o que desejamos. Livros mencionados: - O Milionário mora ao lado - Thomas J. Stanley e William D. Danko - A Ciência de ficar Rico - Wallace D. Wattles Vídeo: Rick Chesther (morador de rua que só tinha R$10.00) Podcast: "The Budget-Minded Traveler" Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Ao querermos mudar de vida, é essencial modificarmos a maneira de pensar e de encarar desafios, antes até de pensarmos em planejamentos financeiros e em como lidar com a reação de pessoas próximas. Nesse episódio, contamos de que forma demos um novo enfoque à maneira de enfrentar diversas situações que a vida traz. Com isso, desenvolvemos o mindset necessário para nos auxiliar a lidar com as inseguranças inerentes a qualquer processo de mudança. Será que existe um dia em que todas as inseguranças desaparecem? Existe um momento ideal para tomarmos atitudes decisivas em nossas vidas? Trazemos uma nova perspectiva e mostramos como pequenas decisões nos ensinam a ficar mais confiantes para tomar decisões maiores.⁣ ⁣ Livros mencionados: - Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss - Comunicação Não Violenta - Marshall Rosenberg Ted Talks:⁣ - Os Pequenos Riscos Que Podemos Correr Para Aumentar Nossa Sorte" | Tina Seelig - O Poder da Vulnerabilidade | Brené Brown Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv

Sabe aquele momento em que você começa a sentir uma insatisfação com seu trabalho e estilo de vida e começa a se perguntar como mudar de vida? Instigamos a repensar as decisões importantes tomadas até hoje nas nossas trajetórias e convidamos ao questionamento sobre as barreiras à mudança. Será que elas realmente existem? E se existem, não seriam elas contornáveis? Explicamos a importância de dar pequenos passos que nos façam sair da zona de conforto e mudar a maneira que encaramos a realidade. Livro mencionado: Trabalhe 4 Horas por Semana - Timothy Ferriss Para mais conteúdo e ficar por dentro das novidades, siga @porquenaopodcast Anfitriões: @soldelcarlo @marc_oliv