Podcasts about californie

Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m'aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à toutes vos questions :• Combien de carnets j'utilise et à quoi ils servent• Comment je fais pour ne pas me perdre entre tous• Pourquoi j'écris presque tous les jours, mais sans contrainte• Est-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoi• Et surtout : comment créer un système qui VOUS correspondVous verrez : il ne s'agit pas d'un système parfait, mais d'un système vivant, qui soutient vos besoins réels, pas vos idéaux de perfection.Ce que vous allez en retirer : une approche simple et libératrice pour (re)trouver le plaisir d'écrire, vous recentrer, et transformer vos carnets en alliés de votre clarté intérieure.Carnets mentionnés dans cet épisode :• Le carnet Rhodia “Goalbook” : https://amzn.to/42HDlyN• Le carnet Leuchtturm (le mien est une édition limitée Change ma vie couleur cuivre) : https://amzn.to/3IK3iHh• L'agenda Moleskine Smart PRO Planner : https://amzn.to/4hejahV• Le 6-Minute Diary : https://amzn.to/4hejahV• Le stylo Staedtler Triplus Fineliner 0.3mm (en boîte de 10 !) : https://amzn.to/4nTyMdhVous pouvez aussi :

Dans le parc national de Yosemite, des choses apparaissent à l'orée des bois. L'imagination de nos personnages ? Une vision d'une potentielle menace ? Bref, rien ne semble simple dans l'histoire de Bradon McGill, disparu dans cette même région en 1980. Maintenant, nos agents doivent interroger l'enfant et lever le voile sur ce qui se trame dans cette région isolée et sauvage de la Californie. Vous vous apprêtez à écouter le second épisode de la mini campagne : les sentinelles du crépuscule, une aventure disponible dans le guide l'officier traitant, pour le jeu de rôle Delta Green, maintenant traduit en français chez Akileos ! Bonne écoute !

Votre esprit s'échappe sans arrêt dès que vous essayez de vous poser cinq minutes ? Dans cet épisode, je partage avec vous une technique de méditation inspirée d'un tout petit oiseau capable de rester suspendu dans les airs : le colibri.Le colibri bat des ailes jusqu'à 80 fois par seconde et peut voler sur place, comme en apesanteur. C'est cette image que j'utilise depuis des années comme point d'ancrage pour méditer, et que je vous propose de tester à votre tour.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :• Comment utiliser l'image du colibri comme ancrage mental pour méditer• Pourquoi le vol stationnaire de cet oiseau illustre exactement ce qui se joue dans l'attention• Comment revenir à l'instant présent sans culpabiliser quand vos pensées s'échappent• La différence entre une concentration crispée et une attention douce et ouverte• Un petit défi à tester dans les 24 heures pour ancrer cette pratiqueCette méditation ne demande ni matériel ni expérience préalable : cinq à dix minutes suffisent, dans votre bureau, dans les transports, ou avant de vous endormir. C'est une façon simple et accessible de développer votre capacité de concentration, sans vous mettre la pression de "bien faire".Vous pouvez aussi :

Rediffusion Plongez dans la traque de James “Whitey” Bulger, le parrain de Boston. Né dans les rues violentes du Boston des années 50, Bulger gravit les échelons du crime organisé jusqu'à devenir l'homme que tout le monde craint. Meurtres, rackets, trahisons… Whitey règne par la terreur, tout en profitant d'un pacte secret avec le FBI qui lui permet d'agir dans l'ombre en toute impunité. Pendant des décennies, il manipule policiers, gangsters et politiciens, se jouant du système comme personne. Lorsque la vérité éclate, sa chute révèle l'un des scandales les plus explosifs de l'histoire du crime américain. Les cadavres refont surface La coopération de Kevin Weeks permet au FBI de découvrir les charniers liés à Whitey Bulger, révélant l'étendue des meurtres qu'il a commis avec Stevie Flemmi. Pendant que Boston déterre ses victimes et que l'ex-agent John Connolly tombe pour corruption, Whitey poursuit sa cavale en Californie, multipliant identités et précautions. Les attentats du 11 septembre détournent un temps l'attention du FBI, offrant un répit au fugitif. Mais les années passent, les investigations reprennent, et la traque renaît avec une nouvelle équipe fédérale prête à tout pour retrouver Bulger. À mesure que son passé refait surface, l'étau se resserre irrémédiablement autour du parrain de Boston. Production : Bababam  Textes : Lola Bertet Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:03:12 - La grande matinale - L'Union européenne et la Californie s'apprêtent à interdire le doomscrolling pour les plus jeunes. Mais Hugh Williams, l'Australien qui a inventé cette technologie hypnotisante, nous rappelle que le vrai coupable est ailleurs. - équipe : Stéphane Jourdain Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Chercheuse néerlandaise et ancienne députée européenne Marietje Schaake, rattachée à l'institute for Humane centered technology (Institut pour une technologie centrée sur l'humain) de l'université de Stanford en Californie revient sur les controverses agitant les chercheurs concernant les progrès rapides de l'IA générative et les menaces qu'elle ferait peser sur l'avenir de l'humanité.Samedi 12 septembre, le patron d'Anthropic Dario Amodei a lancé un appel à ralentir le développement de l'IA, une idée soutenue par les dirigeants d'OpenAI, Google, SpaceX et MicrosoftUn “moment de vérité” selon Marietje Schaake, auteure de The Tech Coup, qui souligne l'urgence d'un encadrement plus strict par les pouvoirs publics mais aussi une opportunité à saisir pour l'Europe, pour inventer d'autres modèles d'IA, au service de la démocratie. Réalisation : Michaëla Cancela-KiefferEntretien de Yoshua Bengio reccueilli par Fanny Alarcon avec Sandrick MathurinDoublages : Chloé Rouveyrolles-Bazire, Maxime Mamet, Emmanuelle Baillon, Sébastian BraddockSons de terrain : Commission européenne, CBS, AFPTVMusique : Nicolas VairLa Semaine sur le fil est le podcast hebdomadaire de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Ecrivez-nous à podcast@afp.com. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme.Nous serions très heureux d'avoir vos avis sur notre podcast et la manière de le faire évoluer. C'est par ici et cela prend deux minutes : https://forms.gle/KDQgtpTndksygh4y6 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Antoine dei Lumeïs presenta "Californie" su Radio Delta 1. Tutta l'intervista in italiano e francese con Daniele Di Ianni.

Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale négative dès qu'un problème surgit. Je m'appuie sur l'exemple d'une cliente en coaching, dirigeante d'un cabinet d'architectes, confrontée à l'annonce brutale du départ de son associée.Vous découvrirez pourquoi votre cerveau réagit systématiquement de façon négative et dramatique face à l'imprévu (et pourquoi ce n'est absolument pas un défaut de caractère), puis comment appliquer un recadrage mental inspiré des travaux du psychologue Martin Seligman sur l'optimisme.Ce que vous allez apprendre :• Le rôle du biais de négativité du cerveau et pourquoi votre premier regard sur une situation est presque toujours faussé• Le lien entre stress préexistant, fatigue, et intensité de votre réaction face à un problème• Trois axes de recadrage concrets pour dédramatiser une situation• Comment appliquer ces trois axes pas à pas à votre propre situation, avec des questions pour vous guider• Que faire si, malgré tout, vous n'arrivez pas à changer de regardCette méthode ne consiste pas à se raconter des histoires ou à minimiser ce qui vous arrive. Il s'agit d'apprendre à regarder une situation difficile sous un angle qui vous permette de retrouver vos ressources, plutôt que de rester figé·e dans la panique.Vous pouvez aussi :

Il y a 35 ans, 1991.Et 3 mois qui ont changé la face du rock. Episode diffusé initialement le 16/09/2021. Je vous propose aujourd'hui une plongée dans les 3 mois qui ont changé la face du rock, il y a tout pile 30 ans. Un voyage dans l'Ouest Américain, au départ de Californie. La suite dans l'épisode ou dans les notes ci-dessous. Playlist Spotify de l'épisode Playlist multi-plateformes Pour échanger avec moi : Par mail : recoversionpodcast@gmail.com Sur twitter : @Recoversion Sur Instagram : @recoversionpodcast Sur Facebook : @Recoversionpodcast Le site internet du podcast La Playlist de l'émission La chaine Youtube Écouter l'épisode sur : Anchor Spotify Deezer Apple Podcasts Flux rss de l'émission

Les pêcheurs bloquent un dépôt pétrolier pour protester contre le prix du carburant tandis qu'un père ivre est placé en garde à vue après avoir menacé du personnel scolaire à Marseille. Par ailleurs, trois morts sont recensés dans le crash d'un hélicoptère de télévision à Los Angeles.

Embarquez avec nous, pour le débrief d'un road trip épique dans l'Ouest Américain à l'été 2026, conçu pour et par les travel planners que nous sommes : 4 semaines, plus de 7000 km sur les routes des Etats-Unis à travers 6 États (Californie, Arizona, Nouveau-Mexique, Colorado, Utah et Nevada) et surtout beaucoup d'aventures ! Découvrez comment nous avons construit notre itinéraire, à la fois comme nos vacances estivales en famille, mais aussi comme un voyage exploratoire au service des prochains séjours de nos clients : randonnées hors des sentiers battus, activités insolites, événements typiquement américains, coups de cœur, déceptions, adaptation aux aléas notamment climatiques, vous saurez tout de nos tops et de nos flops, avec en prime nos conseils d'experts passionnés :-) . Allez c'est parti !Lien vers le blog et les photos et vidéos du périple : https://tinyurl.com/podcast-periple-2026

La Seleçao est de retour pour un épisode #13 placé sous le signe de la West Coast.Au programme, quatre projets qui ont marqué mes dernières écoutes : Nipsey Hussle & Bino Rideaux avec Prolific, un projet posthume qui m'a finalement convaincu après plusieurs écoutes ; Jhené Aiko avec Westside Whimsy, entre R&B, nostalgie et soleil californien ; The Game avec The Documentary III, un album chargé mais qui rappelle pourquoi Game reste redoutable lorsqu'il se concentre simplement sur le rap ; et enfin Kenyon Dixon avec Ego Ruins Everything, pour terminer avec un R&B plus classique et sans featuring.Quatre projets, quatre approches différentes, mais un même fil conducteur : la Californie, le rap et le R&B.Comme toujours, dites-moi quels projets vous avez préférés et lesquels sont entrés dans votre rotation.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dérèglement climatique est en train de transformer notre pays en Californie, et pour devenir des vrais californiens qui de mieux que notre insta-coach tiktokeur Jason James.

Le dérèglement climatique est en train de transformer notre pays en Californie, et pour devenir des vrais californiens qui de mieux que notre insta-coach tiktokeur Jason James.

Un smartphone qui se transforme en tablette et tient dans la poche... Avec l'iPhone Duo, Apple se lance à son tour dans les téléphones pliables. Mais à 2.339 euros, est-ce une petite révolution ou un gadget hors de prix ? Deux applications côte à côte, lecture plus confortable... Quels usages offre ce grand écran ? Pourquoi ces appareils coûtent-ils si cher et quels compromis imposent-ils ? Faut-il attendre ou se tourner vers le reconditionné ? De retour de l'événement d'Apple en Californie, Benjamin Hue décrypte ces nouveaux formats dans La Règle d'or numérique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présentés comme un remède miracle contre le vieillissement, la perte de poids ou les problèmes de sommeil, les peptides injectables sont de plus en plus prisés par les Américains. Pas encore autorisées par les autorités américaines, ces molécules représentent un marché potentiel de plusieurs dizaines de milliards de dollars par an. Leur utilisation a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Les peptides, ces petites chaînes d'acides aminés qui composent notamment les protéines, n'en connaissent pas moins un très fort regain d'intérêt. Alors qu'ils sont utilisés depuis longtemps en médecine - le plus connu étant l'insuline -, le récent succès de l'antidiabétique Ozempic, à base de semaglutide, utilisé massivement pour lutter contre l'obésité aux États-Unis a contribué à relancer l'intérêt pour les peptides. À écouter aussiOzempic : la révolution de l'obésité ? Comme le souligne l'Inserm, des scientifiques du monde entier explorent aujourd'hui leur potentiel pour traiter le cancer du sein, les maladies cardiovasculaires ou encore favoriser la cicatrisation ou régénérer un cartilage endommagé par l'arthrose. Mais la plupart de ces travaux en restent au stade préclinique et aucun traitement n'a encore été validé pour ces usages. Un marché parallèle florissant des peptides injectables Depuis plusieurs années, différents peptides sont présentés comme miraculeux sur les réseaux sociaux pour perdre du poids, développer la masse musculaire ou lutter contre le vieillissement. Un marché du bien-être et de la performance qui ne cesse de prendre de l'ampleur. Mais ces produits, injectables, n'ont pas été approuvés par l'Agence américaine de contrôle alimentaire et pharmaceutique (FDA). Leurs effets à long terme, notamment, ne sont pas connus. Ce qui n'empêche pas les Américains de s'en procurer très facilement sur des sites en ligne contre plusieurs centaines de dollars. Des flacons pourtant vendus avec l'inscription « Autorisé pour la recherche uniquement ». L'engouement est tel qu'il y a même aujourd'hui des « raves de peptides », des soirées où des consommateurs font la promotion de ces produits, en étant parfois sponsorisés par leurs propres fournisseurs. Les appels à autoriser ces molécules se multiplient aux États-Unis. Le ministre de la Santé lui-même a appelé à la fin de « la guerre contre les peptides ». Robert Kennedy Junior a critiqué les  restrictions imposées sous l'administration de Joe Biden. À lire aussiDonald Trump poursuit son offensive contre les vaccins et signe un nouveau décret controversé Un comité consultatif de la FDA donne un avis favorable à une autorisation Pour l'instant, la FDA n'a pas encore fait évoluer sa position et continue de mettre en garde contre de possibles risques significatifs pour la santé. En juillet, un comité consultatif a néanmoins donné un avis favorable à l'autorisation de six des sept molécules les plus populaires aux États-Unis.   En attendant une possible autorisation de mise sur le marché, les entreprises de santé se livrent à une course contre la montre et investissent dans des infrastructures de fabrication ou de préparation de peptides. L'entreprise américaine de télémédecine Hims & Hers a ainsi acquis une usine de préparation de peptides en Californie. Il faut dire que le marché devrait connaître un essor considérable. Selon une enquête de Citigroup aux États-Unis, environ 28% des personnes interrogées ont déclaré avoir utilisé au moins un des 12 peptides les plus populaires et seraient prêtes à dépenser en moyenne 90 dollars par mois. Extrapolé à l'ensemble de la population adulte américaine, cela pourrait aboutir à des ventes potentielles de 80 milliards de dollars par an. En attendant une autorisation, un marché noir florissant   Pour l'instant, il est difficile de chiffrer les revenus de ce marché parallèle qui ne concerne pas que les États-Unis. De plus en plus d'Américains achètent des peptides en ligne directement auprès de fournisseurs chinois. Selon une enquête du Financial Times, un millier de vendeurs chinois a lancé des opérations d'exportation de peptides à bas prix vers des acheteurs occidentaux. La plupart des peptides sont produits par une douzaine d'usines dans la province du Hunan. Des installations qui fabriquaient initialement des principes actifs pharmaceutiques et qui se sont réorientés vers ce marché parallèle. 

Un an plus tôt, à Green Gate, un bénévole coupe son bracelet.La Western States 2025 de Vincent Bouillard s'arrête là.Troubles digestifs, fatigue... : celui qui était venu avec l'ambition de jouer devant doit abandonner. Mais presque immédiatement, une idée s'impose : revenir. En 2026, Vincent ne retourne pas en Californie simplement pour terminer ce qu'il avait commencé. Après sa victoire sur l'UTMB 2024, il assume pleinement ses ambitions. Quelques mois avant la course, il envoie à son coach la confirmation de son inscription accompagnée de ces mots : « On y va pour gagner. »Entre les deux éditions, pourtant, beaucoup de choses ont changé. Vincent a repensé sa préparation de course, résolu ses problèmes digestifs, allégé son hiver pour préserver davantage de fraîcheur et augmenté son volume d'entraînement. Il est aussi devenu père, un bouleversement qui a déplacé son rapport à la performance et lui a offert une nouvelle forme de détachement. Sur la Western States 2026, le rythme est élevé dès les premiers kilomètres. Vincent s'accroche à une philosophie simple, presque essentielle en ultra-trail : avancer une seconde après l'autre, accepter que les bons comme les mauvais moments finissent toujours par passer. Jusqu'à Auburn.Cette fois, Vincent ne coupe pas son bracelet. Il remporte la Western States et en bat le record de la course. Mais derrière la victoire et le chrono, il retient surtout une course enfin complète, l'émotion de retrouver Kamilah et leur fille sur la piste de Placer High School, et le sentiment d'avoir bouclé une histoire malheureusement débutée par un abandon. Dans ce nouvel épisode Comeback de Course Épique, Vincent raconte comment un abandon peut devenir une étape de la performance — parce qu'en endurance, comme il le rappelle, « on ne repart jamais à zéro ». Cet épisode de Comeback est réalisé en collaboration avec HOKA, fidèle partenaire de Course Épique, merci à eux

Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une vie bien remplie. Le problème commence quand cette anticipation devient excessive, quand on essaie de régler aujourd'hui tous les problèmes de demain, de la semaine prochaine, voire de l'année prochaine. Cette sur-anticipation, épuisante, part toujours de la même source : la peur d'un danger ou d'un inconfort futur.Dans cet épisode, je vous explique :Pourquoi le conseil « lâchez prise » ne fonctionne jamais quand on a tendance à sur-anticiperLa vraie différence entre anticipation et sur-anticipation : elle se joue dans le carburant émotionnel (calme et clarté d'un côté, peur et urgence de l'autre)Comment les scénarios hypothétiques nourrissent la charge mentale et l'anxiété, même pour des événements qui n'arriveront peut-être jamaisLes leviers concrets pour vous faire confiance et arrêter de vouloir tout gérer aujourd'huiUn épisode utile si vous entrez dans une période chargée et que vous sentez déjà poindre la fatigue ou l'épuisement.Vous pouvez aussi :

Au sommaire :La France et l'Allemagne co-organisent un sommet international de l'espace au Grand Palais à Paris avec 120 pays représentés pour renforcer l'autonomie stratégique de l'Europe face à la concurrence américaine et chinoise.Mistral AI devient le champion européen de l'intelligence artificielle avec une valorisation de 21 milliards d'euros après une nouvelle levée de fonds incluant l'investissement du sud-coréen Samsung.OpenAI annonce une avancée majeure avec la résolution de l'équation de Navier-Stokes par ses modèles d'intelligence artificielle en moins de 4 jours, bien que des questions se posent sur l'utilisation de données de chercheurs.Les tensions géopolitiques font monter le prix du baril de Brent près des 100 dollars suite aux échanges de tirs entre les États-Unis et l'Iran dans la région.La guerre commerciale s'intensifie entre les États-Unis et le Canada avec l'instauration de surtaxes de 50% et d'interdictions d'importation de produits canadiens décidées par Donald Trump.Les buralistes manifestent cette semaine pour réclamer un gel de la fiscalité sur le tabac, le prix du paquet ayant doublé en sept ans passant de 7 à 13 euros.Les marchés parallèles de cigarettes représentent 19% de la consommation en France et causent un manque à gagner de près de 5 milliards d'euros pour l'État.La visite du pape en France génère une forte activité économique avec des réservations exceptionnelles dans les hôtels et les transports vers Lourdes, Metz, Strasbourg, Nancy, Reims et Paris.Apple présente ses nouveaux produits en Californie dont le premier iPhone pliable, sept ans après Samsung, sous la direction du nouveau PDG John Ternus.Le crédit immobilier accordé par les banques françaises s'effondre à 11 milliards d'euros en juillet, en baisse de 17% par rapport au mois précédent, avec des taux de crédit remontant à 3,3% en moyenne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A new month has arrived and with it some simple folk from the country who made it big with a lil' bit of black gold...Texas tea. Sitcomtember is kicking off with bear WRASSLIN', Jane Hathaway possible proud Miata driver and titan, pocket whittles, waxin' in the window, Doug Llewelyn preparing you for the judge, being INSIDE of Rob Schneider and a gentleman with a billion dollars?! Let's go down in a hoe-down on a plane full of hillbillies because we're rated AAA - A-ttractive, A-vailable and A-podcast! It's The Beverly Hillbillies giving you a Californie howdy, this week on Doom Generation!

Vous vous levez déjà avec la tête pleine, avant même d'avoir posé un pied par terre ? Dans cet épisode de rentrée, je partage avec vous une pratique toute simple pour bien démarrer votre journée.Il s'agit des 3 questions que j'utilise moi-même, presque chaque matin, dans le cadre d'un flot de pensées guidé — un outil dont je vous parlais déjà dans l'épisode 46 sur le flot de pensées, et qui est devenu la pierre angulaire de mon équilibre au quotidien.Concrètement, le flot de pensées consiste à s'asseoir quelques minutes avec un papier et un crayon (ou un support numérique) pour retranscrire par écrit ce qui traverse votre esprit : vos préoccupations, l'état de vos relations, ce qui vous pèse ou vous occupe. Pour éviter de tourner en rond ou de rester à la surface, j'utilise des questions d'amorçage — et j'en partage 3 avec vous aujourd'hui, extraites de mon livre La Méthode Change ma vie.Ce que ces 3 questions vont vous permettre :Vous reconnecter à vous-même dès le matin, avant le pilote automatiqueFaire émerger clairement ce qui vous préoccupe, pour ne plus le subir dans l'ombreIdentifier ce qui est réellement en votre pouvoir, ici et maintenantRetrouver de la clarté et de l'énergie pour aborder votre journée avec de meilleures ressourcesVous découvrirez également pourquoi une bonne question d'amorçage change tout : elle ne se contente pas d'ouvrir la discussion avec vous-même, elle vous redonne un cap.Si cet épisode vous a été utile, le plus beau des cadeaux est de vous abonner au podcast, de laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, ou de le partager avec une personne à qui il pourrait faire du bien.Vous pouvez aussi :

durée : 00:11:16 - La grande matinale - par : Sonia Devillers - Six ans après leur départ fracassant pour la Californie, le duc et la duchesse de Sussex sont de retour au Royaume-Uni, dans une famille royale réduite et fragilisée par les scandales. - équipe : Diane de Vanssay - invités : Jérôme Carron Journaliste, grand reporte à "Point de vue", Andrew Simpkin Président de la Royal Society of St George Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Entretien mené par Marie-Madeleine Rigopoulos Presque trente ans après, Douglas Kennedy nous livre la suite tant attendue du roman qui l'a révélé en France, L'Homme qui voulait vivre sa vie. L'auteur nous entraîne à travers les paysages grandioses du Montana, sur les traces d'un homme aux mille visages, insaisissable et désespéré. Professeur de photographie en Californie, Andrew Tarbell, la soixantaine, est toujours sous le coup du décès récent de son épouse. Cherchant à se rapprocher de son fils, Jack, avec lequel il entretient une relation difficile, il suit assidûment les publications de ce dernier, apprenti journaliste. Or voici que Jack publie une enquête sur une affaire de plagiat qui fait grand bruit à Hollywood. Le nom du coupable ? Adam Bradford. Pour Andrew, c'est le choc. Adam est en effet le fils qu'il a abandonné trente ans plus tôt, quand il s'appelait encore Ben Bradford et qu'il avait été déclaré mort dans l'explosion de son bateau. À lire – Douglas Kennedy, L'homme qui n'avait pas assez d'une vie, trad. de l'anglais par Chloé Royer, Belfond, 2026

Comment donner aux enfants le goût du bien manger ?Pour cette rentrée, je vous propose un épisode pour faire le plein de conseils pour éveiller le palais des enfants !Mon invitée en est convaincue, une bonne alimentation ça s'apprend et il est urgent de l'enseigner à l'école.Camille Labro, journaliste culinaire au journal le Monde, a fondé il y a 7 ans l'école comestible, une association qui propose des des ateliers d'éducation alimentaire dans les salles de classes et les cours de récré ! Depuis 50 000 élèves on été sensibilisés dans plus de 450 écoles partout en France.Dans cet épisode, Camille, nous parle : de sa marraine la cheffe Alice Waters, qui a été l'une des premières à faire de la cuisine et de l'alimentation un outil d'apprentissage avec son projet « The Edible Schoolyard » en Californie.de ses conseils pour donner aux enfants le goût des légumes et d'une alimentation saine et variéedu marketing alimentaire de l'industrie dont les enfants sont les premières victimes : 89 % des produits promus dans les publicités destinées aux enfants sont des produits sucrés ou grasdu projet de loi est en ce moment à l'étude pour intégrer l'alimentation dans les programmes scolairesde L'école comestible, et des nouveaux projets de l'association en ce moment en préparationVoici la recette de Camille Labro.

Bruno Guglielminetti et Jérôme Colombain reviennent sur une actualité chargée, à commencer par les importantes fuites de données qui frappent l'administration française et soulèvent de sérieuses questions sur la cybersécurité de l'État. Ils font également le point sur le procès de Meta en Californie et ses possibles conséquences sur le fonctionnement des réseaux sociaux, avant d'aborder les nouveaux brevets de l'entreprise autour des lunettes connectées et de la reconnaissance visuelle. Au programme aussi : les nouvelles protections de ChatGPT destinées aux adolescents, l'arrivée de la publicité dans ChatGPT en Europe et le revers subi en France par le projet visant à interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans. Enfin, Jérôme partage son expérience de l'IA comme compagnon de voyage, entre recommandations très utiles et risques d'erreurs qui rappellent l'importance de toujours vérifier les informations sensibles.

Lisa Bonet et Lenny Kravitz se rencontrent en 1985, dans les backstages d'un concert de New Edition, en Californie. A l'époque, Lisa est connue pour son rôle dans la sitcom « The Cosby Show ». Lenny Kravitz en est lui aux prémices de sa carrière musicale. Ils sont tous les deux très jeunes, très beaux, et ils ont beaucoup en commun : tous deux métis, à moitié juifs. Ils ont des looks similaires, un peu bohème, avec leurs dreadlocks et leur air nonchalant. Ils sont assortis : ils ont l'air fusionnels, profondément amoureux. Un podcast Bababam Originals Ecriture et voix : Alice Deroide Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Au sommaire : Le débat organisé par le MEDEF entre les principaux candidats à l'élection présidentielle est réussi. Quelles ont été les réactions du public ? Un conseiller de Marine Le Pen a annoncé quitter la campagne de la candidate.Ségolène Royal a annoncé sa candidature à la primaire socialiste. En Californie, un riche couple est soupçonné d'avoir acheté des enfants.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rentrez de vacances détendu·e, ressourcé·e, avec l'impression d'avoir enfin retrouvé un peu d'équilibre. Et pourtant, vous savez déjà qu'en deux semaines, la rentrée risque de tout effacer.Dans cet épisode, je vous propose une méthode pour prolonger les bénéfices de vos vacances bien après la reprise, sans attendre le prochain break pour retrouver cette sensation de bien-être.On a souvent l'impression que le contraste entre "la vie en vacances" et "la vraie vie" est une fatalité. Je vous propose de voir les choses autrement : ce moment de recul, juste avant la rentrée, est en réalité une occasion rare de comprendre ce qui vous fait vraiment du bien, et d'apprendre à le réintégrer dans votre quotidien.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Comment identifier précisément les bénéfices de vos vacances, au-delà du simple "je me sens bien"Comment imaginer des équivalents réalistes à intégrer dans votre rythme habituelPourquoi le perfectionnisme du "tout ou rien" sabote vos efforts de transitionCet épisode s'adresse à vous si vous ressentez, année après année, ce petit pincement en pensant à la rentrée, et si vous avez envie, cette fois-ci, de faire les choses différemment.Bonne écoute, et bonne reprise !Vous pouvez aussi :

durée : 00:55:40 - Very Good Trip - par : Michka Assayas - Deuxième volet de l'été : le nouveau Jungle, les Strokes controversés au son autotuné, Yin Yin et son Asie fantasmée, Alani associée à Adrian Younge, un titre inédit de James Ellis Ford composé pendant sa chimiothérapie. Un voyage musical qui traverse Londres, Séoul et la Californie. - équipe : Vincent Godard Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cyberattaques massives contre les services publics français · Meta accusé de rendre les mineurs dépendants · La peur des lunettes connectées · La pub arrive dans ChatGPT · La France recule sur les réseaux sociaux avant 15 ans · L'IA pour préparer ses vacances · Robots humanoïdes en compétition à Pékin.Avec Bruno Guglielminetti (Mon Carnet)===============Cyberattaques : l'État français sous pressionCoup de gueule à propos des fuites de données qui frappent l'administration française. Environ 700 000 particuliers et professionnels sont concernés par des vols touchant notamment les informations fiscales, cadastrales et les successions, tandis que l'Éducation nationale aurait également été compromise. Le groupe ZeroBytes revendique une partie des attaques et relance le débat sur la faiblesse des systèmes publics, la double authentification, le zero trust et la capacité de l'État à détecter rapidement les extractions massives de données. Meta face à un procès qui pourrait changer les réseaux sociauxMeta affronte en Californie une offensive judiciaire menée par plusieurs États américains, qui l'accusent d'avoir conçu ses plateformes pour maximiser la dépendance des mineurs. Scroll infini, recommandations algorithmiques, notifications et connaissance du comportement adolescent sont au cœur d'un procès susceptible de remettre en cause une partie du fonctionnement même des réseaux sociaux. Monde Numérique avait déjà consacré un décryptage au bras de fer judiciaire entre Meta et les États américains.Meta : les lunettes connectées inquiètentDe nouveaux brevets de Meta imaginent des lunettes capables de sélectionner les moments importants d'une journée pour en produire un résumé vidéo, voire d'identifier les personnes croisées. Ces concepts restent des brevets et non des produits annoncés, mais ils illustrent la tension croissante entre les promesses des lunettes IA et les inquiétudes liées à la reconnaissance faciale et au respect de la vie privée. Monde Numérique s'est déjà penché sur les enjeux de confidentialité des lunettes intelligentes et sur les brevets de Meta autour de la reconnaissance faciale.Un ChatGPT spécial pour les adosOpenAI renforce l'expérience de ChatGPT destinée aux 13-17 ans avec des garde-fous spécifiques pour l'aide aux devoirs, les conversations sensibles et certaines formes de relations affectives avec l'assistant. Le système doit également mieux détecter l'âge des utilisateurs et les situations à risque, notamment autour de l'automutilation ou du suicide, même si la question du contournement de ces protections reste entière. Monde Numérique avait déjà évoqué les dispositifs de sécurité et de contrôle parental envisagés pour les jeunes utilisateurs de ChatGPT.La publicité arrive dans ChatGPT en EuropeLa publicité doit faire son apparition dans certaines versions gratuites et Go de ChatGPT en Europe, avec des annonces clairement séparées des réponses de l'assistant et contextualisées selon les requêtes. Le défi pour OpenAI consiste à développer cette nouvelle source de revenus sans donner l'impression que les réponses de l'IA sont dictées par les annonceurs. Le sujet de la publicité dans ChatGPT avait déjà été analysé dans Monde Numérique.Moins de 15 ans : la France contrainte de revoir sa copieLe Conseil constitutionnel a censuré le cœur du dispositif français destiné à interdire l'accès aux réseaux sociaux aux moins de 15 ans, notamment en raison des conséquences qu'un contrôle généralisé de l'âge ferait peser sur l'ensemble des utilisateurs. Emmanuel Macron souhaite néanmoins qu'un nouveau texte poursuive le même objectif, alors que les difficultés techniques et juridiques de cette interdiction avaient déjà été détaillées dans Monde Numérique.L'IA en vacances : du bon et du moins bonDes voyageurs racontent avoir été envoyés vers des sentiers, hôtels ou restaurants inexistants après avoir confié leur séjour à une intelligence artificielle, tandis que Jérôme Colombain rapporte au contraire une expérience très positive de ChatGPT pour les transports, les visites et les bonnes adresses. La leçon est surtout méthodologique : une IA peut être un excellent assistant de voyage, mais les informations importantes comme les visas, les formalités administratives ou les itinéraires sensibles doivent être vérifiées auprès de sources fiables.Les robots humanoïdes passent aux travaux pratiquesLes compétitions de robots humanoïdes organisées à Pékin ne se limitent plus aux démonstrations sportives : entretien de chambres d'hôtel, restauration et tâches industrielles doivent désormais montrer ce que ces machines savent réellement accomplir. Les performances de fabricants comme Unitree Robotics seront particulièrement observées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la première fois depuis 2016, les Haïtiens pourraient être appelés aux urnes, en décembre, pour choisir leur futur président, malgré l'insécurité qui sévit dans le pays. Ce jeudi commence la période d'inscription des candidats. Les membres du gouvernement et les hauts fonctionnaires ne pourront pas se présenter, précise Frantz Duval, rédacteur en chef du Nouvelliste. Avec Paul Lonceint-Spinelli, le journaliste haïtien évoque aussi la tenue, pour la première fois depuis cinq ans, d'une messe présidée par l'archevêque de Port-au-Prince à la cathédrale transitoire de la capitale. À lire aussiEn Haïti, des élections irréalisables? Le Mexique en pleine offensive judiciaire aux États-Unis, pour protester contre la mort de migrants Depuis le retour de Donald Trump à la Maison Blanche, au moins 53 migrants et migrantes sont décédés durant les opérations de la police de l'immigration américaine sur le terrain ou dans les centres de rétention de l'ICE. Parmi eux, 17 étaient mexicains. Le gouvernement de leur pays d'origine a décidé d'agir en justice et a porté plainte directement devant les tribunaux états-uniens, locaux et fédéraux. Sur 20 plaintes déposées en juillet, la majorité n'a donné lieu à aucune réponse. Un seul tribunal a répondu sur le fond, comme l'a révélé mercredi 19 août en conférence de presse le secrétaire aux Affaires étrangères du Mexique, Roberto Velasco : « En Floride, le procureur nous a confirmé qu'il ne conteste pas l'enquête de l'ICE qui a conclu à un suicide. Et donc que dans cette affaire, ils n'ouvriront pas de nouvelle enquête. » Il s'agissait de la mort d'un jeune indigène mexicain de 19 ans, Royer Perez-Jimenez, arrêté lors d'un contrôle routier puis décédé en détention en mars. Sa famille doute de la thèse du suicide. Il n'y a jamais eu autant de migrants morts en détention et aux mains de l'ICE qu'en ce moment aux États-Unis, d'après le Detention Watch Network. Les familles et les organisations de défense des droits humains et des droits des migrants dénoncent l'impunité des agents d'ICE accusés d'avoir commis des homicides dans l'exercice de leurs fonctions. À lire aussiLe Mexique durcit le ton contre la police de l'immigration de Trump « L'aquarium du monde », un exemple de protection de la vie marine Sur la côte nord-ouest du Mexique, dans le golfe de Californie, surnommé « l'aquarium du monde » par l'explorateur Jacques Cousteau, un petit village nommé Cabo Pulmo accueille le dernier récif de corail du Pacifique oriental. Sa biodiversité marine impressionnante est précieusement protégée par les habitants de la zone depuis trois décennies. Grâce à leurs efforts, Cabo Pulmo est devenu un exemple mondial de protection de la vie marine, mais continue d'affronter les risques du tourisme et du réchauffement climatique, explique Marine Lebègue dans son reportage. Dans le journal de La 1ʳᵉ… Le recensement national des procédures d'infractions sexuelles commises sur des mineurs ferait apparaître une situation « particulièrement préoccupante » en Martinique, explique Benoît Ferrand, d'Outre-Mer La 1ère.

C'est la franchise qui a fait tourner le plus de têtes pendant l'intersaison. Déjà habitués aux premiers rôles dans la conférence nationale, les Los Angeles Rams ont attiré le meilleur pass rusher de la ligue, Myles Garrett, en Californie, endossant clairement le statut d'épouvantail, dans une division NFC Ouest où figure pourtant le champion en titre Seattle !Y'a-t-il des zones d'ombre pour nuancer cette signature XXL ? Les Rams sont-ils intrinsèquement les candidats les plus crédibles au Super Bowl ?Lucas Vola et Grégory Richard y répondent ...Réservez votre place pour la 1000e à Paris ici : https://my.weezevent.com/tda-fete-sa-1000e Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Situé à la frontière entre l'Utah et l'Arizona, le lac Powell a enregistré samedi 15 août son plus bas niveau historique. Une nouvelle illustration de la crise qui frappe le fleuve Colorado. C'est le deuxième plus grand réservoir d'eau douce de l'ouest des États-Unis, un lac artificiel de 300 km sur 40 km de large alimenté par les eaux du fleuve Colorado, lui-même gonflé par la fonte des neiges des montagnes Rocheuses. Le lac Powell a commencé à se remplir après la construction du barrage hydroélectrique de Glen Canyon en 1963 mais, depuis vingt ans, son niveau n'arrête pas de baisser. Samedi 15 août 2026, il était 55 mètres en dessous de son niveau maximum, soit le plus bas jamais enregistré. Ce record alarmant en suit un autre : neuf jours plus tôt, c'est le lac Mead, le plus grand lac artificiel du pays, lui aussi sur le fleuve Colorado, qui a atteint son plus bas niveau. Le fleuve, long de plus de 2 000 kilomètres, traverse sept États du pays : la Californie, le Nevada, le Nouveau-Mexique, l'Arizona, l'Utah, le Colorado et le Wyoming. Il alimente 40 millions de personnes en eau potable et en hydroélectricité, et irrigue plus de 2 millions d'hectares de terres cultivables. La majorité des légumes consommés aux États-Unis pendant l'hiver sont cultivés en Californie et en Arizona. Mais la sécheresse, accentuée par le changement climatique, réduit les chutes de neige sur les Rocheuses et donc la quantité d'eau du fleuve. Dans le même temps, la demande en eau ne cesse d'augmenter, avec un secteur agricole qui en consomme les trois quarts. Les explications de François-Damien Bourgery, du service International de RFI. À écouter aussiLe lac Powell, une réserve d'eau menacée   En Haïti, au secours des femmes victimes de violences En Haïti, la situation des femmes et des filles se détériore de plus en plus. Selon l'ONU, 5 500 cas de violences basées sur le genre ont été recensés durant la seule première moitié de l'année 2026. Parmi ces cas, 70% sont des viols collectifs attribués aux gangs armés qui terrorisent la population. L'Ouest et l'Artibonite restent les départements les plus touchés par ce fléau. Les femmes et les filles y sont utilisées par des criminels comme moyens de pression pour asseoir leur terreur sur les habitants. Dans la commune de Gros-Morne, située à environ 30 km au nord des Gonaïves et particulièrement affectée par les activités du gang Kokorat San Ras, l'Association des Femmes en Action de Gros-Morne vient en aide aux victimes de violences dans toute la région de l'Artibonite. Elle les accompagne dans la reconstruction de leur vie, les aide à surmonter leurs traumatismes et à reprendre une existence normale, notamment grâce à des activités génératrices de revenus. Un dossier de Ronel Paul. À écouter aussiEn Haïti, parole aux femmes victimes de viols   Au Salvador, la santé made in Bukele Au Salvador, la santé se digitalise comme en Europe. Les consultations se font désormais en ligne, les plateformes de prise de rendez-vous existent aussi. Le gouvernement de Nayib Bukele met en avant cette transition numérique comme un symbole de modernisation de l'État. Mais sur le terrain, cette modernisation coexiste avec une réalité beaucoup plus fragile. Les hôpitaux publics continuent de faire face à des pénuries récurrentes de médicaments essentiels et de personnel. Un reportage de notre correspondante régionale, Marie Griffon. À lire aussiAu Salvador, le président Nayib Bukele livre la santé de ses concitoyens à Google   Le journal d'Outre-mer la 1re Le 16 août 2005, un avion transportant 152 Martiniquais s'écrasait au Venezuela.

Zabriskie Point, un lieu-dit dans la Vallée de la Mort en Californie. Un paysage érodé en forme de vaguelettes, des terres asséchées, le sable, le vent. Cʹest à Zabriskie Point que Michelangelo Antonioni filme son épopée américaine en 1970. Un film qui a pour thème les contestations estudiantines et la libération sexuelle. Il narre la rencontre entre une étudiante idéaliste et un militant radical dans la vallée de la Mort, pendant les troubles étudiants des années 1960 aux États-Unis. Il est produit par Carlo Ponti, et écrit en partie par le dramaturge Sam Shepard. Zabriskie Point est un film explosif à beaucoup de point de vues. Tourné en couleur, dans le désert, avec des comédiens amateurs, sans plan de travail réel, avec en bruit de fond des contestataires venus manifester bruyamment contre ce quʹils considèrent être une atteinte à la morale, le film est un véritable tour de force. Les militant pro-Nixon attaquent la production constamment. Mais Antonioni tient bon. Il sait où il va, ce quʹil veut. Il fait un film sur la colère, sur la violence de lʹAmérique. Cʹest seul quʹil rentre en Italie avec des milliers de mètres de pellicules. Son film est jugé sévèrement par la critique aux Etats-Unis. En Europe, il plaît un peu plus, mais ce nʹest pas un grand succès pour autant. Cependant, les cinéphiles le regardent, intéressés. Zabriskie Point influencera l'esthétique du cinéma américain des années 1970. Et devient culte. Tout comme sa bande originale composée en partie par Pink Floyd. Cʹest parti pour un film qui reflète la rencontre brutale dʹun artiste sensible avec la société de son temps marquée par la violence. REFERENCES Björkman, Michelangelo Antonioni, Cahiers du Cinéma, Le Monde, 2007 Antonioni regarde lʹAmérique, Zabriskie Point, notes de productions du film, Metro Goldwyn Mayer, 1970 Zabriskie Point, Interview des deux jeunes comédiens https://www.youtube.com/watch?v=r_fwZaaPNG8 Zabriskie Point en 6 minutes https://www.youtube.com/watch?v=tZZl21PpWlo

Votre Botox ne vient pas de Beverly Hills en Californie, mais d'une petite ville battue par les vents, à l'ouest de l'Irlande. C'est à Westport qu'en 1977 le géant américain Allergan s'installe, pour produire la célèbre toxine qui lisse les rides. Dans cette usine, chaque étape est minutieusement contrôlée, selon des normes strictes. Mais un contraste saisissant émerge ailleurs dans le pays. En Irlande, sur les réseaux sociaux, les annonces d'injections se multiplient, proposées parfois par des personnes non qualifiées.  Les créatrices de contenu irlandaises exposent désormais sans filtre leur recours au botox. « Petit aperçu du résultat juste après mon rendez-vous ! Si vous voulez savoir ce que je me fais injecter, laissez simplement un commentaire, je vous mettrai en contact avec la clinique qui me suit ! », annonce une influenceuse en ligne. « Quand vous dites aux gens que vous faites du botox, ils vous répondent : "Oh, mais tu n'en as pas besoin !" Si j'ai l'air de ne pas en avoir besoin, c'est parce que j'en fais ! », déclare une autre.  Et sur les réseaux sociaux, les « bons plans » défilent, des offres alléchantes qui séduisent surtout les jeunes, comme Rochelle, jolie brune aux yeux bleus, âgée de 26 ans seulement : « On voit ça partout sur les réseaux, c'est devenu tendance presque ! Des influenceurs vont dans différentes cliniques, et c'est comme ça qu'on découvre des endroits. Sur Instagram, on voit des pubs partout. Des gens sont payés pour en parler. C'est complètement normalisé aujourd'hui. » Alors, on s'y met de plus en plus tôt : Rochelle, elle a franchi le pas dès 22 ans. « Je me fais injecter au niveau du front. J'en ai aussi fait autour des yeux, et au-dessus de la bouche, pour relever ma lèvre ! Tout le monde autour de moi le faisait, et j'ai lu que c'était mieux de commencer jeune plutôt que d'attendre la trentaine. » Le problème, c'est que la tendance gagne aussi les mineures. Le Dr Caitriona Kieran est à la tête d'une clinique esthétique à Dublin : « Quand j'avais 16 ans, on se faisait percer les oreilles ! Aujourd'hui, à cet âge-là, les jeunes vont plutôt se faire injecter, entre copines ! » Les dangers du marché noir Car contrairement au Royaume-Uni, en Irlande, aucune loi n'interdit ces injections chez les moins de 18 ans. Mais quand le prix paraît trop beau pour être vrai, c'est qu'il l'est. Caitriona Kieran a récemment dû intervenir en urgence sur une patiente de 15 ans, pour éviter une occlusion de sa lèvre, quand le sang ne circule plus. Elle raconte : « Elle avait payé 60 euros pour une injection des lèvres. Rien que pour moi, acheter les produits que j'utilise, ça coûte bien plus de 60 euros ! Et malgré tout, la personne qui a injecté cette jeune fille a fait un bénéfice… alors imaginez la qualité du produit utilisé au départ ! J'ai réussi à en dissoudre une partie, mais j'ai finalement dû ouvrir l'arrière de sa lèvre pour tout retirer. Aujourd'hui, sa lèvre est déformée. Et c'est irréversible. »  L'essor d'un marché noir du Botox inquiète les professionnels de santé, comme Kathy Maher, présidente de l'Union des pharmaciens irlandais : « Ces personnes qui proposent leurs services sur les réseaux sociaux n'ont pas accès aux circuits officiels : elles ne sont ni médecins, ni pharmaciens, donc elles doivent se fournir ailleurs. Résultat : elles injectent des produits dont elles ignorent la composition ! » Les députés travaillistes irlandais veulent légiférer sans attendre : ils voudraient d'abord imposer l'affichage obligatoire d'une licence et prévoir des sanctions claires en cas de mise en danger des patients. À lire aussiBoom de la médecine esthétique : l'âge d'or de l'anti-âge

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le temps, cette dernière lettre change de destinataire : ce n'est plus une entité abstraite, mais vous-même, dans un an. Cet exercice est une adaptation d'une lettre proposée dans mon livre, La Méthode Change ma vie.L'objectif : faire le point sur où vous en êtes aujourd'hui, nommer vos enjeux, vos rêves, vos craintes, et surtout formuler un engagement concret envers la personne que vous serez d'ici un an.Ce que vous allez faire :Écrire une lettre à votre future vous à l'aide d'une lettre à trous, pour vous guider phrase par phraseFormuler un engagement clair envers vous-même, à relire tout au long de l'annéeAller plus loin en imaginant la réponse que votre future vous vous adresserait — l'étape la plus puissante de l'exerciceComme pour les lettres précédentes, aucun ordre n'est requis pour suivre la série. Vous n'avez besoin que d'un carnet, un stylo, et un moment pour vous.Le modèle de lettre complet est envoyé par email aux abonnées de la newsletter le jour de la sortie de l'épisode — inscrivez-vous sur changemavie.com/inscription pour le recevoir.C'est la dernière lettre de cette série, mais j'espère qu'elle vous accompagnera bien au-delà de l'été.Vous pouvez aussi :

Le procès de Duane Davis s'ouvre ce lundi 10 août 2026 à Las Vegas. L'ancien membre de gang accusé d'avoir orchestré et participé au meurtre de Tupac Shakur, en septembre 1996. En 1996, Tupac Shakur est une star mondiale. Il a 25 ans et il a déjà obtenu 36 disques d'or, 19 de platine, 2 de diamant. Une légende née en 1971 dans le quartier d'East Harlem, à New York, dans une famille de militants pour les droits des Afro-Américains. Ses parents sont tous les deux membres des Black Panthers. En 1988, la famille déménage près d'Oakland, en Californie. Et c'est donc là que Tupac Shakur lance sa carrière professionnelle. Il s'impose rapidement comme une des figures du gansta rap, ce sous-genre du hip-hop où la culture des gangs se mêle à celle du rap. Il se distingue par son flow et ses morceaux engagés. Il y parle de racisme, de la misère des ghettos, de violences policières... Mais aussi de sujets plus légers, comme dans le mythique « California Love », qu'il interprète avec Dr Dre. Sans doute son plus gros tube. Le rappeur est également connu pour ses multiples déboires judiciaires, avec plusieurs condamnations, notamment une à quatre ans et demi de prison pour viol. Il en sortira au bout de neuf mois. Il existe à l'époque de fortes rivalités entre les rappeurs de la côte ouest et ceux de la côte est. Ça se manifeste à travers les textes, mais aussi par gangs interposés. Tupac, lui, est lié à celui des Bloods. Des liaisons dangereuses qui vont conduire à sa mort. Les précisions de François-Damien Bourgery, du service International de RFI.   Au Pérou, le Chumbivilcas ne veut pas de Fujimori Au Pérou, Keiko Fujimori commence son quinquennat et prend les rênes d'un pays divisé en deux. Elle s'est imposée fin juin 2026 avec seulement 50 000 voix d'avance sur son adversaire de gauche rurale Roberto Sanchez. Une nette fracture entre Lima, la capitale, et les régions du Sud, profondément anti-fujimoriste. Un rejet quasi unanime, dans une région où la mémoire de la dictature de son père reste vive, comme en témoigne la région de Chumbivilcas. Ici, plus de 95% de la population a voté pour Roberto Sanchez et ne veut pas de Keiko Fujimori comme présidente. Un reportage de notre correspondant, Martin Chabal.   La difficulté d'être artiste en Haïti L'invitée Haïti du jour est la comédienne et chanteuse Néhémie Bastien. En France pour participer au festival Les Turennales à Turenne, en Corrèze, Néhémie Bastien proposera des créations musicales et littéraires. Elle revient avec Olivier Rogez, du service Culture de RFI, sur la difficulté d'être artiste en Haïti dans la situation actuelle.   Le journal d'Outre-mer la 1re Une première en Guyane : dimanche matin (9 août 2026), le grand public a pu participer à un rituel chamanique.

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui touche presque tout le monde : c'est rarement quand on est dans le creux de la vague qu'on sait le mieux comment prendre soin de soi. Et pourtant, c'est précisément là qu'on en aurait le plus besoin.Quand on traverse une énergie basse, nos capacités de réflexion et de recul sont justement les plus limitées. Résultat : on n'arrive pas à se souvenir de ce qui nous apaise, et on se prive de la solution la plus évidente.Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :Pourquoi on est souvent le moins bien équipé·e pour savoir ce qui nous fait du bien, précisément quand on en a le plus besoinComment construire, à froid, un véritable inventaire personnel de ce qui vous apaiseLa nuance essentielle entre ce qui soulage sur l'instant et ce qui fait du bien durablement (et pourquoi les confondre peut se retourner contre vous)Des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, pour vous aider à identifier vos propres ressourcesVous repartirez avec une méthode simple et une meilleure compréhension de vos propres mécanismes, pour savoir vous accompagner sans avoir à improviser au pire moment.Vous pouvez aussi :

durée : 00:01:41 - Le 6/9 de l'été - 80 secondes, ce matin, sur une pratique qui a envahi progressivement notre quotidien d'abord au fast-food, avant de gagner les grandes surfaces et qui a de moins en moins la côte en Californie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

« Si j'avais plus de temps, je ferais… » Combien de fois avez-vous rêvé à une vie où le temps ne serait plus une ressource si rare ?Ceci est le quatrième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps, l'argent et le lieu de vie, cette semaine c'est au TEMPS que je vous propose d'écrire. Le temps, cette ressource unique qui ne se renouvelle jamais, et avec laquelle on entretient une relation souvent pleine de frustration et de culpabilité.L'exercice : écrire une lettre au temps pour explorer ce qu'il représente pour vous, ce qui vous empêche d'en profiter pleinement, et ce que vous aimeriez changer dans votre façon de le vivre.Ce que vous allez faire :Écrire une lettre au temps à l'aide d'une lettre à trous, pour vous guider phrase par phraseIdentifier ce qui vous freine dans votre rapport au temps, souvent sans même vous en rendre compteAller plus loin en écrivant la réponse que le temps vous adresserait — une étape que je vous recommande vivement de ne pas sauterComme pour les épisodes précédents de la série, vous pouvez écrire les lettres dans l'ordre de votre choix, et il vous suffit d'avoir un carnet, un stylo, et un moment pour vous.Le modèle de lettre complet est envoyé par email aux abonnées de la newsletter le jour de la sortie de l'épisode — inscrivez-vous sur changemavie.com/inscription pour le recevoir.Rendez-vous mardi prochain pour la cinquième et dernière lettre de la série !Vous pouvez aussi :

Si vous êtes un fan de la première heure, vous avez déjà écouté le premier épisode de Scandales sur Meghan et Harry, sorti en mars 2022. À l'époque, les Sussex étaient installés en Californie depuis peu, tout le monde s'intéressait au couple qui avait osé claquer la porte de Buckingham Palace, et on ne savait pas trop ce qu'ils allaient devenir… Des héros ou des losers, ou quelque chose entre les deux.  Depuis, il s'est passé 4 ans, autrement dit un siècle dans le monde fou fou des célébrités. Elizabeth II est morte, le prince Charles a été couronné roi, Meghan et Harry ont fait des annonces pharaoniques et signé de juteux contrats, Harry a sorti son livre explosif, Kate a annoncé son cancer… Et on peut se dire que c'est un bon moment pour répondre à cette question : que sont-ils devenus, ou que ne sont-ils pas devenus d'ailleurs ? Comment sont-ils tombés dans les limbes de la détestation des Britanniques et dans quelle mesure ont-ils même fini par saouler les Américains ? Et enfin, l'interrogation ultime : Harry pourrait-il finir par revenir au Royaume-Uni, comme certains le prédisent déjà ?  Au micro de Scandales ce succèdent :Elizabeth Holmes, journaliste américaine basée à Los AngelesMarc Roche, journaliste spécialiste de la famille royale britannique et auteur de Ma vie chez les WindsorNicole Prieur, psychologue spécialiste des relations familiales. Scandales est un podcast de Madame Figaro, écrit et présenté par Marion Galy-Ramounot, et produit par Lucile Rousseau-Garcia. Fanny Sauveplane a été chargée d'enquête. Océane Ciuni est la responsable éditoriale de Scandales, un podcast produit par Louie Créative, l'agence de contenus audios de Louie Média. Cet épisode est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes : Apple Podcast, Spotify, Deezer et Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand vous ressentez une émotion intense (colère, frustration, vexation…) ça vous arrive de vous sentir bloqué·e dans cette émotion, et d'avoir du mal à “passer à autre chose” ?Cet épisode répond exactement à cette difficulté : je partage avec vous un outil que j'ai inventé pour mon fils et qui marche tout aussi bien pour les adultes.Cet outil tient en trois lettres : PDG. Non, pas président directeur général, mais un moyen simple de traverser une émotion difficile sans lui résister, ni la fuir.(Rediffusion de l'épisode 327 : Le PDG des émotions.)Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi résister à une émotion pénible ne fait que la prolongerLes trois étapes du PDG pour accompagner un enfant (ou vous-même) dans un moment difficileLe piège de la "fausse distraction" qui bloque le cycle émotionnel au lieu de l'aiderComment adapter cet outil à votre propre vie d'adulte, seul·e ou entouré·eUn épisode utile pour les parents, mais pas seulement : si vous ressentez vos émotions avec intensité, ou même si vous cherchez simplement à mieux gérer un inconfort physique récurrent, cette méthode a toute sa place dans votre boîte à outils.Vous pouvez aussi :

Le lieu où vous vivez en dit long sur vous — sur votre humeur, vos habitudes, ce que vous montrez ou cachez. Et pourtant on s'interroge très peu sur cette relation !Troisième rendez-vous de la série « Les lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps et l'argent, je vous emmène cette fois vers votre lieu de vie. Un exercice d'écriture pour explorer ce que votre logement révèle de vous, et ce que vous n'avez peut-être jamais pris le temps de regarder en face.Concrètement, vous allez écrire une lettre à votre maison ou votre appartement : ce que vous ressentez chez vous, ce qui vous plaît, ce qui vous pèse, ce que vous fuyez sans même vous en rendre compte.Au programme de cet épisode :Une lettre à trous pour vous accompagner phrase par phraseUn regard neuf sur votre relation à votre espace de vieUn exercice bonus, en option, pour aller plus loinCette mini-série se prête bien au rythme des vacances : il vous faut juste un carnet, un stylo, et la volonté de regarder d'un peu plus près une relation qu'on néglige souvent.Le modèle de lettre complet est envoyé par email aux abonnées de la newsletter le jour de la sortie — inscrivez-vous sur changemavie.com/inscription pour le recevoir.Rendez-vous mardi prochain pour la quatrième lettre de l'été.Vous pouvez aussi :

Vous rêvez d'un été léger, mais vous sentez déjà la pression de devoir "en profiter à fond" ? Dans cet épisode, je partage avec vous un outil tout simple pour vivre l'été qui vous ressemble vraiment.Cette semaine, place à une rediffusion de l'un des épisodes les plus appréciés de Change ma vie : "La Chasse aux trésors de l'été". L'été a beau être associé à la détente, il est aussi la saison où les comparaisons et les injonctions à la vie "parfaite" sont les plus fortes. Résultat : on s'occupe, on remplit son agenda, et on arrive à la rentrée sans savoir où le temps est passé.Dans cet épisode, je vous propose un outil concret pour reprendre la main sur votre été et le vivre selon vos propres critères, pas ceux des réseaux sociaux.Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :Comment transformer vos envies vagues ("me détendre") en objectifs assez précis pour que votre cerveau puisse réellement les saisirPourquoi la précision est votre meilleure alliée contre le perfectionnismeComment repérer, dans votre propre liste, les signes d'une pression que vous vous mettez sans le vouloirUne façon ludique de garder le fil de vos envies tout au long de la saison, seule ou à plusieursUn épisode pour aborder l'été avec plus de clarté et moins d'attentes irréalistes, quelle que soit la saison où vous prenez vos vacances.Bonne écoute, et bel été !Vous pouvez aussi :

Quel est votre rapport à l'argent, vraiment ? Dans cet épisode, je vous propose un exercice d'écriture très simple pour mettre enfin des mots sur cette relation qu'on examine rarement.C'est le deuxième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie », une mini-série d'exercices d'introspection à faire tranquillement dans votre transat, une lettre à la fois.Ce que vous allez faire :Écrire une lettre sincère à l'argent, sans filtre, juste pour vousSuivre une lettre à trous pour vous guider si besoin, avec des débuts de phrase à compléterAller plus loin (en option) en imaginant la réponse que l'argent vous adresseraitPour recevoir la lettre à trous complète par e-mail et suivre chaque lettre de la série sans effort, inscrivez-vous à la newsletter Change ma vie sur changemavie.com/inscriptionRendez-vous mardi prochain pour la troisième lettre de l'été !Vous pouvez aussi :

Vous partez en vacances, mais votre tête, elle, reste au bureau ? Dans cette deuxième partie, Clotilde Dusoulier s'attaque aux freins liés au travail qui vous empêchent de vraiment décrocher pendant l'été.Après avoir exploré, dans l'épisode précédent, les fausses croyances qui compliquent votre transition vers le mode vacances, Clotilde se penche cette fois sur votre rapport au travail : pourquoi est-il si difficile de déconnecter du travail pendant les vacances, même quand on en a désespérément besoin ?Dans cet épisode, vous allez découvrir :Pourquoi l'impression que « rien n'avance sans moi » entretient l'hypervigilance, et comment préparer son absence pour partir l'esprit tranquilleLe rôle du FOMO (la peur de rater quelque chose) dans votre difficulté à lâcher prise, et comment le désamorcer sans vous mentir à vous-mêmeCe que votre difficulté à déconnecter du travail révèle de votre identité professionnelle, et pourquoi les vacances sont un moment précieux pour l'explorerPourquoi le fait d'éviter votre propre compagnie peut se cacher derrière votre agitation professionnelleUne précision essentielle : il n'y a aucune obligation à décrocher complètement, et parfois, ce n'est simplement pas le bon momentClotilde propose ici une réflexion nuancée, loin des injonctions au repos parfait, pour vous aider à faire la part entre ce qui relève de votre situation réelle et ce qui relève de votre anxiété ou de votre relation à vous-même.Vous pouvez aussi :

Quelle relation entretenez-vous vraiment avec votre corps ? Dans cet épisode, un exercice d'écriture simple pour mettre enfin des mots sur ce lien souvent compliqué.C'est le premier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie », une mini-série d'exercices d'introspection à faire par écrit, une lettre à la fois. Aujourd'hui, Clotilde Dusoulier vous propose d'écrire à une entité bien particulière : votre corps.Pour recevoir la lettre à trous complète par e-mail et ne rater aucune des lettres de la série, inscrivez-vous à la newsletter Change ma vie sur changemavie.com/inscription.Vous pouvez aussi :

Vous comptez les jours avant vos vacances, mais une petite voix vous chuchote déjà : « Est-ce que je vais vraiment réussir à décrocher ? » Dans cet épisode, Clotilde explore ce qui se passe vraiment quand on a du mal à déconnecter en vacances.Si vous ressentez de l'agitation, de la culpabilité ou de l'ennui dès les premiers jours de repos, ce n'est pas un défaut de volonté : c'est un mécanisme bien plus courant qu'on ne le pense, et surtout, plus facile à comprendre qu'à combattre.Dans cet épisode, vous allez découvrir :Comment repérer les signaux (émotionnels, comportementaux) qui indiquent une difficulté à ralentirLe piège des « Faux Plaisirs », ces comportements de compensation qui donnent l'illusion de se détendreLa première fausse croyance qui vous empêche de basculer en mode vacancesPourquoi le perfectionnisme émotionnel sabote votre repos plus sûrement que n'importe quel imprévuUne façon plus douce d'aborder la transition entre rythme quotidien et rythme de vacancesClotilde partage avec vous des repères concrets pour observer, sans jugement, ce qui se joue en vous à l'approche du départ. Un épisode utile si vous êtes du genre à culpabiliser de ne pas profiter « assez bien » de vos congés.Vous pouvez aussi :