Happy Work

Follow Happy Work
Share on
Copy link to clipboard

Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Pragmatiq…

Gael Chatelain - LCI


    • Jan 8, 2023 LATEST EPISODE
    • daily NEW EPISODES
    • 11m AVG DURATION
    • 754 EPISODES


    Search for episodes from Happy Work with a specific topic:

    Latest episodes from Happy Work

    #753 - 1 minute pour... retrouver son optimisme

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 1:21


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #752 - replay - 5 minutes pour… tout obtenir de votre manager

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 5:56


    J'ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j'ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d'autre ne demandent jamais rien.Devinez qui obtient des choses ? Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout si c'est à son supérieur hiérarchique.Je faisais partie des gens qui ne demandaient pas : ben oui, mon talent devait être reconnu sans que j'ai à me mettre en avant... ERREUR… En fait, si vous pensez mériter quelque chose : DEMANDEZ LE… mais pas n'importe comment et c'est l'objet de cet épisode de Happy Work.Essayez d'abord de comprendre comment fonctionne votre manager, d'anticiper ce qui pourrait le pousser à vous dire non. Une demande, cela se prépare ! Arriver la fleur au fusil pour faire une demande à votre hiérarchie, c'est le meilleur moyen de ne rien obtenir. Plus vous serez préparé.e, plus vous aurez anticipé... plus vous obtiendrez ce que vous souhaitez !Bonne écoute.GSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #751 - 1 minute pour... Happy Love

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2023 1:17


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #750 - replay - Comment gérer un collègue toxique ?

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2023 7:29


    Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques :1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harceleur ou qui diffuse des rumeurs à votre proposEn fait, ces trois types de collègues toxiques supposent une même réaction : le dialogue.Dans ces trois cas, il est important de parler en tête à tête et de suivre les étapes suivantes.✅ Lui demander le « pourquoi » de son comportement. Avant toute chose, il faut comprendre qu'un comportement toxique n'est pas nécessairement fait de façon consciente.✅ Il faut écouter attentivement, comprendre puis expliquer en quoi ce comportement vous affecte dans votre travail. Autant que faire se peut, il faut éviter le discours émotionnel, mais rester sur les faits.✅ Déterminer ensemble comment vous pourrez faire en sorte que tout se passe bien, sans pour autant désigner un « coupable ». L'idée est de faire progresser le « vivre ensemble. » Bien entendu, le vrai toxique pourrait tout rejeter en bloc, voire devenir agressif. Gardez toujours votre calme et posez cette simple question : « qu'as-tu as perdre en changeant de comportement ? »… vous verrez que bien souvent, la personne toxique sera décontenancée par votre calme et prendra conscience, qu'effectivement, elle n'a rien à perdre.Mais attention… comme je le disais au début, si votre collègue est toxique à vos yeux sans forcément en être conscient, gardez en tête que c'est peut-être également votre cas. Oui, nous sommes toutes et tous le toxique de quelqu'un, sans forcément le vouloir. Le principal est d'en être conscient.e, et d'être prêt.e à changer en fonction de ce que les autres nous disent.Bonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #749 - 1minute pour... aimer les petites choses

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #748 - Comment avoir un profil LinkedIn performant ?

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 5:26


    Je reçois beaucoup de messages me demandant des conseils pour bien utiliser Linkedin. Aujourd'hui, j'ai 240 000 followers sur ce réseau et cela ne s'est pas fait du jour au lendemain, mais les conseils que je vais vous donner, ce n'est pas pour devenir un TopVoice ou un influenceur, juste pour avoir un profil de qualité.En effet, pas un recrutement ne se fait sans avoir recours à une petite « enquête » sur votre présence sur les réseaux, et en premier, Linkedin.Ainsi, voici quelques conseils qui me semblent absolument essentiels :1️⃣ Votre profil doit vous ressembler2️⃣ Votre profil doit raconter une histoire et donner envie de vous connaitreChiffres, réalisations3️⃣ Votre activité sur le réseau doit mettre la lumière sur vos centres d'intérêtEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #747 - 1 minute pour... avoir de la chance.

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 1:18


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #746 - Comment réussir à s'affirmer au travail ?

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 6:46


    Parfois, au travail, ou en réunion, nous n'osons pas prendre la parole : peur de ne pas être crédible, syndrome de l'imposteur, peur de bafouiller, peur de paraître stupide. Cela peut être handicapant, mais surtout, cela peut vous priver de vous mettre en valeur. Certes, le dicton dit que pour vivre heureux, il faut vivre caché, mais dans la vie professionnelle, ce n'est pas toujours le cas. Sans tomber dans l'extrême inverse et prendre la parole à tout bout de champ, quitte à ne dire que des banalités, s'affirmer au travail vous permettra de défendre vos points de vue, et de gagner en crédibilité. Ok… mais on fait comment ? 1️⃣ Déterminez vos points de légitimité2️⃣ Observez vos collègues3️⃣ Avant chaque réunion, posez-vous une question : en quoi suis-je essentiel.le à celle-ci ?4️⃣ Utilisez le « je » plutôt que le « on »5️⃣ Oubliez le conditionnelSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #745 - 1 minute pour... trouver que la vie est belle

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #744 - 2023, l'année de VOTRE bien-être au travail

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 4:59


    Ça y est, une nouvelle année démarre avec son lot de nouvelles résolutions plus ou moins sérieuses et réalisables. Le sondage de la semaine dernière auquel vous êtes 4 873 a avoir répondu est sans appel : 54% d'entre vous allez peut être ou certainement en prendre… pas mal tout de même.Mais tant qu'à faire, autant en prendre qui vont vraiment avoir un impact sur votre bien-être au quotidien, non ? Des choses simples et faisables dès aujourd'hui.Voilà la liste que je vous propose :1️⃣ Écoutez votre corps2️⃣ Mettez en place vos rituels3️⃣ Faites-vous des compliments4️⃣ Prenez votre temps5️⃣ Maîtrisez votre activité numériqueEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #743 - 1 minute pour... avancer

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 1:19


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #742 - Les 5 expressions qu'un manager ne devrait jamais employer

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 5:33


    Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j'en ai entendu des vertes et des pas mûresMoi aussi j'ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens 1️⃣ Moi aussi j'ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens2️⃣ Je ne suis pas disponible3️⃣ Tu as tort, c'est débile ce que tu dis4️⃣ Tu n'y arriveras jamais5️⃣ Tais toiEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #741 - 1 minute pour... se lancer

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #740 - Burn-out : révoltons-nous !

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 7:37


    Au siècle dernier, on parlait du mal de dos comme étant le mal du siècle. J'ai une conviction : le burn-out est le mal de ce siècle et, malheureusement, le sujet est encore tabou, en entreprise comme dans notre société et je vais être honnête avec vous : je n'en peux plus. Je n'en peux plus de cette hypocrisie qui fait que le burn-out n'est toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle, dégageant ainsi le monde professionnel de toute responsabilité, je n'en peux plus de voir toutes ces personnes ayant fait un burn-out et qui, en plus de souffrir se voient virer de leur entreprise sous le prétexte consternant qu'ils sont supposés faibles. Mais ce n'est pas une fatalité. Depuis la pandémie, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à considérer notre bien-être au travail comme fondamental et à estimer que notre équilibre vie pro/vie perso est essentiel… eh bien pourquoi ne pas agir, ensemble, pour faire évoluer les choses, vraiment, et de façon définitive. 1️⃣ Responsabiliser les managers2️⃣ Lever le tabou du burn-out3️⃣ Reconnaitre le burn-out comme une maladie professionnelle4️⃣ Interdire le licenciement d'une personne ayant fait un burn-outEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #739 - Replay - 5 minutes pour être le salarié idéal

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2023 5:03


    Contrairement à ce que l'on pourrait penser, être le salarié idéal, ce n'est pas dire « oui » à tout comme je l'expliquais dans l'épisode de la semaine dernière, il faut parfois savoir dire non ; et ce n'est pas non plus ne jamais rien dire. Quand j'ai commencé ma carrière, beaucoup de personnes disaient que pour « réussir » sa carrière, il fallait rentrer dans le moule. Comme le dit le sage, à force de rentrer dans le moule, on risque de passer pour une tarte… et c'est de plus en plus vrai ! Mais, bonne nouvelle, ce n'est pas une fatalité, et je vous donne quelques trucs dans cet épisode pour vous sentir mieux !!!Bonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #738- 1 minute pour... bien finir 2022

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #737 - Replay - 5 minutes pour apprendre à savoir dire NON

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 4:36


    Dire "non", ce n'est pas toujours simple, surtout si c'est à son boss que l'on doit le faire : peur de mal être vu, peur de décevoir.... mais en conséquence, le risque, c'est d'être totalement débordés, de ne plus avoir assez de temps pour tout faire. Cet épisode va vous donner des techniques très simples, et efficace pour arriver à dire "non" !Bonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #736 - 1 minute pour... Happy Love

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #735 - 5 rituels à adopter pour améliorer votre bien-être en 2023

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 5:21


    Vous l'aurez sans aucun doute remarqué, mais il y a certaines de nos habitudes qui abiment notre bien-être sans que nous n'y prêtions attention. Un exemple ? Regarder son agenda ou ses emails le dimanche soir et commencer à se stresser pour la semaine qui s'annonce. Eh bien ce n'est pas une fatalité et je vous propose 5 rituels très simples à adopter afin d'optimiser votre bien-être dès demain et pour toute l'année. 1️⃣ Un rituel de réveil2️⃣ Un rituel de début de journée de travail3️⃣ Un rituel de fin de journée de travail4️⃣ Un rituel de fin de semaine5️⃣ Un rituel de fin de week-end En appliquant ces 5 rituels, vous verrez que vous allez grandement augmenter votre bien-être !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #734 - 1 minute pour... bien préparer 2023

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #733 - Comment gérer une équipe qui n'est pas bienveillante ?

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 5:26


    Je reçois régulièrement des emails de la part de managers qui m'expliquent qu'ils sont bienveillants, mais que leur équipe, elle, ne l'est pas. Je sens bien que c'est une vraie question… mais je leur fais toujours la même réponse : Être un manager bienveillant, cela ne veut pas dure tout accepter de la part de son équipe. Être bienveillant, cela ne veut pas dire d'accepter des comportements qui ne le sont pas, en aucun cas. C'est le manager qui donne le ton dans une équipe, qui fixe les limites et détermine quelles sont les choses acceptables et celle qui ne le sont pas, en accord avec l'équipe bien entendu. Cela m'est déjà arrivé de récupérer une équipe que je ne connaissais pas en tant que manager et avec qui le décalage était vraiment très grand et j'ai utilisé une méthode très efficace. 1️⃣ Réunion avec toute l'équipe pour expliquer ma vision des choses concernant les relations dans l'équipe2️⃣ Discussion avec l'équipe afin de déterminer les valeurs communes3️⃣ Éventuelle discussion avec celles ou ceux qui ne seraient toujours pas en phase Une chose est certaine : trouver un compromis global est absolument fondamental si personne ne veut travailler avec la boule au ventre.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #732 - 1 minute pour... assumer nos rêves

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 1:21


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #731 - 2023 : l'année des managers ?

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 7:13


    Lorsque 61% des 4014 personnes ayant répondu à un sondage posant la question du niveau de compétence des managers pour motiver répondent « c'est la cata » ou « ça pourrait être mieux », il semble évident qu'il y a un sujet d'importance.Certes, c'est subjectif comme réponse, mais nous le savons toutes et tous, nous sommes, par essence, totalement subjectifs quand il s'agit d'évaluer les compétences de nos managers ; c'est totalement normal.Si nous devions entrer dans le détail des réponses quant à l'évaluation de notre manager, je suis profondément convaincu que nous obtiendrions autant de réponses que de personnes. Oui, la capacité d'écoute reviendrait probablement souvent, mais ensuite, nos attentes vis-à-vis de notre manager sont totalement individuelles… et différentes.Alors, ces 61% de personnes qui jugent sévèrement la capacité de leur manager à les motiver… comment faire ? Le constat est sévère, certes… mais ce n'est pas une fatalité. La période que nous vivons depuis bientôt 3 ans a mis dans la lumière les managers, et nous prenons toutes et tous conscience de l'importance de leur rôle dans les transformations que nous vivons.2020 : l'année du choc. 2021 : l'année des transformations. 2022 : l'année de la prise de conscience. 2023 : l'année de la consolidation. Oui, il aura fallu 4 ans pour réaliser à quel point, sans les managers, l'ensemble des changements induits par la pandémie ne pourront se mettre en place de façon sereine.Alors… concrètement ? Eh bien, au-delà du constat, 2023 doit être l'année de l'action afin que la transformation du travail initiée depuis 2020 puisse se faire le plus sereinement possible. Et cela ne sera possible que si l'ensemble des acteurs s'y mettent.1️⃣ Les managers2️⃣ Les managésEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #730 - 1 minute pour... faire le bilan

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #729 - 5 IDEES DE BONNES RÉSOLUTIONS BIEN-ÊTRE POUR 2023

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 7:24


    Eh oui, les bonnes résolutions vont être à la mode très bientôt. Nous le savons toutes et tous, bien souvent, nous les oublions aussi vite que nous les avons faites. Mais, et si, pour une fois, ce n'était pas le cas ? Histoire de vous aider un petit peu, je vous en propose 5, plus ou moins simples…. Libre à vous de les choisir. 1️⃣ En 2023, une fois par semaine, j'arrête de travailler plus tôt2️⃣ En 2023, je déconnecte totalement le soir et le week-end3️⃣ En 2023, je ne suis plus fatigué.e le matin4️⃣ En 2023, je dis (vraiment) ce que je pense5️⃣ En 2023, Je suis positif.veEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #728 - 1 minute pour réfléchir aux bonnes résolutions à venir

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #727 - Comment gérer le changement ?

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 5:37


    Nous vivons dans une période pleine de changements. Que ce soit le télétravail, les nouvelles attentes des salariés, la flexibilité horaire, les évolutions du travail sont nombreuses. Et, pour accompagner ces changements, les managers de proximité jouent un rôle absolument essentiel. Nous n'aimons pas les changements, c'est humain. Pour le comprendre, il suffit d'observer un bébé qui devrait s'endormir sans son doudou préféré. Nous avons besoin de stabilité pour être zen. La nouveauté n'est pas forcément bien accueillie. Mais alors, comment faire ? 1️⃣ Anticiper le changement (rien du jour au lendemain)2️⃣ Expliquer le pourquoi du changement3️⃣ Expliquer en quoi ce changement est positif4️⃣ Proposer un suivi (concret) du changementEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #726 - Replay - Comment devenir résilient ?

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 9:40


    Ahhhhh la résilience. Mot tellement « à la mode » actuellement. Commençons par la définition du dictionnaire. Selon le Larousse, voici la définition de la résilience : Aptitude d'un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques. Bon… la définition est claire : quoi qu'il arrive, quelqu'un de résilient ne se laisse pas abattre, quoi qu'il arrive. Cette définition me fait penser à un proverbe japonais que j'ai toujours aimé d'ailleurs : le succès, c'est de tomber 7 fois et de se relever 8. Oui, ok… ça c'est la théorie mais concrètement, comment faire quand les raisons d'avoir le moral dans les chaussettes se multiplient dans notre vie ? Entre la pandémie qui n'en finit plus, la peur du chômage pour certain.e.s, certains politiques qui nous expliquent que la fin du monde est proche ou que la France est devenu un pays en déclin, l'hiver qui fait que l'on a le sentiment de vivre la nuit… oui, il y a de quoi baisser les bras. Dans ma vie, comme beaucoup d'entre vous, j'ai connu la maladie sérieuse, le chômage, les peines de cœurs, la perte de proches, les échecs, le 17 mars 2020, mon métier de conférencier en présentiel (ma source principale de revenus) a disparu du jour au lendemain… et pourtant, rien de tout cela ne m'a abattu. Question de nature ? Peut-être, mais je n'y crois pas beaucoup, d'où cet épisode. Je pense que la résilience est quelque chose que l'on peut acquérir en changeant son regard sur les choses, et c'est cela que je souhaite partager avec vous. Alors… comment devenir résilient ? 5 étapes très simple au final quelle que soit la source de vos angoisses. 1- Cesser de regarder son nombril 2- Envisager le meilleur plutôt que le pire 3- Faire le point sur ce qui est positif dans sa vie 4- Se poser une simple question : comment puis-je tirer le meilleur de la situation ? 5- Se mettre en action Bonne écoute !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #725 - 1 minute pour... réussir Noël

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #724 - Tout savoir sur... Le Social Bar ou l'art de créer du lien social - interview de Renaud Seligmann, Co-Fondateur du Social Bar

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 24:04


    Le Social Bar, c'est un concept de bar que j'ai découvert dès sa création par Renaud Seligman. ce dernier, personnage haut en couleur n'a qu'une envie dans sa vie professionnelle : générer du lien social et autant vous dire qu'il y arrive.Dans cet entretien, découvrez toutes les facettes de ce concept extra-ordinaire qui s'adresse au grand public dans 5 grandes villes de France.mais également aux entreprises.Ci-dessous, quelques liens utiles =>>> Si vous voulez boire un verre avec Renaud : renaud@social-bar.orgSi vous pensez que ca peut être utile à votre entreprise : entreprises@social-bar.orgSi vous voulez investir / soutenir le projet du Social Bar à Montpellier : Social Bar Montpellier | LITA.co FranceSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #723 - 1 minute pour... bien vivre nos échecs

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #722- Pourquoi devez-vous croire en vos rêves ?

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 6:06


    En cette période de fêtes de fin d'année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l'année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à nous même. Le problème, c'est que, souvent, nous sommes très raisonnables et parfois… trop réalistes. Nous ne nous autorisons pas à rêver grand, de peur d'être déçu, de peur de ne pas y arriver. Dans ma carrière, j'ai lancé beaucoup, beaucoup de projets et, chose étrange, ce sont souvent les idées les plus folles qui ont le mieux marché. J'ai connu des échecs, beaucoup, mais sans avoir de rêves, jamais je n'aurais fait autant de choses. Alors… je vais vous expliquez pourquoi vous devez vous autoriser à avoir des rêves, et cela tient en 3 phrases : 1️⃣ « Ceux qui ne font rien ne se trompent jamais. » Théodore de Banville2️⃣ « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles » Oscar Wilde3️⃣ "Mieux vaut des remords que des regrets" Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #721 - 1 minute pour... profiter de la vie !

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #720 - Comment être au top au travail quand on est (hyper)sensible ?

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 5:36


    Être sensible en entreprise n'a pas toujours bonne réputation. Au siècle dernier, ce qui était valorisé à l'extrème, c'était le salarié froid, sans émotion, capable de traverser toutes les épreuves sans montrer la moindre sensibilité.Les temps ont changé et grâce à la pandémie, parler des émotions en entreprise n'est plus tabou. Cependant, être sensible ou hyper-sensible n'est pas toujours accepté et l'être n'est pas toujours simple au quotidien pour les personnes qui le sont.Dans cet épisode, je donne 4 clés pour y arriver.1️⃣ Accepter sa propre sensibilité2️⃣ Utiliser sa sensibilité pour développer son empathie 3️⃣ Solliciter du feedback pour réduire l'impact négatif de sa sensibilité4️⃣ Être fier de sa propre sensibilitéEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #719- 1 minute pour adorer le 21 décembre !

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 1:20


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #718 - 2022 : Le moral dans les chaussettes… mais le meilleur est devant !

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 6:25


    Bon, sur ce coup… c'est pas la fête. Mon sondage de la semaine devait évaluer votre état physique et mental. Vous êtes 5 557 à avoir répondu et vous êtes 54% à ne pas vous sentir en forme, dont 28%... au bout du rouleau, ce qui est énorme. Certes, il ne s'agit « que » de déclaratif, mais c'est très significatif.Alors, je pourrais tout à fait m'en tenir à ce constat, pleurer un bon coup et tourner la page. Mais ça ne me ressemble pas. Agir me semble assez fondamental. OK, la méthode Coué, ça ne fonctionne pas forcément alors, concrètement, que faire ?1️⃣ Reposez-vous2️⃣ Faîtes un bilan objectif de votre année3️⃣ Fixez-vous quelques objectifsEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #717 - 1 minute pour... être le changement

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 1:19


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #716 - Le pouvoir du sourire

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 4:59


    Franchement, quand vous parlez à quelqu'un, préférez vous quelqu'un de souriant ou bien quelqu'un qui fait la tronche ? Eh oui… la réponse est évidente, je sais, et pourtant, nous n'appliquons pas forcément cela à nous meme 1️⃣ Pourquoi devriez vous sourire : plus vous sourirez, plus on vous sourit2️⃣ Ca vous fait du bien à vous-même3️⃣ Sourire allège la pire des situationSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #715 - 1 minute pour... être reconnaissant

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #714 - Ma lettre au père Noël

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 7:58


    Eh oui, Noël, c'est cette semaine et ce matin j'ai eu envie de retrouver mon âme d'enfant. J'ai 52 ans… ok. Mais pourquoi je ne ferai pas ma lettre au Père Noël moi aussi. Mine de rien, je ne sais pas si vous vous en rendez-compte, mais Happy Work essaye de faire évoluer les choses…. Depuis 4 ans. Happy Work, c'est déjà plus de 700 épisodes. Et quand je pense aux réactions lors des premiers épisodes quand je parlais de bienveillance par rapport à maintenant, certaines choses ont déjà bien changé. Mais il reste encore beaucoup, beaucoup d'évolutions que j'appelle de mes vœux… et c'est ce que je vais présenter dans cet épisode. Pas d'inquiétude Père Noël, je vais être raisonnable. Pas de liste de 200 cadeaux… non non, juste 4 1️⃣ La reconnaissance du burn-out comme étant une maladie professionnelle2️⃣ La suppression des accords limitatifs de télétravail pour mettre en place une flexibilité globale selon les souhaits de chaque salarié3️⃣ Une action plus forte contre le harcèlement moral en entreprise.4️⃣ Un petit cadeau perso : que Happy Love cartonneEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #713 - Replay - Osez vous mettre en colère

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 5:01


    La moutarde vous monte au nez de temps à autres au travail ? Et bien vous savez quoi ? C'est NORMAL !!!Dans cet épisode, je vous donne quelques clés pour non seulement l'accepter, mais surtout mieux le gérer.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #712 - Replay - Le manager idéal existe t-il ?

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2022 4:24


    Plus de 50% des démissions sont dues au manager. Et oui, on quitte un manager, pas une entreprise. Tout cela est bien beau, mais le manager idéal, celui qui nous motive, nous met à l'aise et s'inquiéte de notre bien-être... existe-t-il vraiment ?Vous trouverez la réponse dans cet épisode.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #711 - Vive la bienveillance envers nous-même

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #710 - Comment être bienveillant… avec vous-même

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 6:13


    Je le dis très souvent : impossible d'être véritablement bienveillant avec les autres sans être, avant toute chose, bienveillant.e avec soi-même. Mais c'est quoi être bienveillant.e envers soi-même ?1️⃣ Accepter ses limites2️⃣ Accepter ses défauts3️⃣ Découvrir et accepter nos qualités4️⃣ Prendre soin de nousEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #709 - 1 minute pour... embellir votre journée

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 1:21


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #708 - Comment gérer une (grosse) erreur (mon pire moment de solitude pro)

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 7:50


    Ça vous est déjà arrivé de faire une grosse... une très grosse erreur au travail ? Eh bien moi, j'ai fait ma pire erreur pro la semaine dernière; je devais interviewer Marlène Schiappa, l'interview se passe très bien et, au moment de vouloir ré-écouter l'interview, je m'aperçois que.... rien n'a été enregistré. L'horreur !Dans cet épisode, je vous explique les leçons que j'en ai tiré et ces leçons, au final, elles sont applicables à toutes nos boulette, petites ou grosses !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #707 - 1 minute pour... apprendre de ses erreurs

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 1:22


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #706 - Comment fidéliser les salariés ?

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 7:32


    En cette période de grande démission et de difficultés grandissantes pour recruter, il est clair que la fidélisation des salariés déjà en place est absolument essentielle : c'est moins cher et cela évite de grandes pertes de temps. Mais, une fois que je dis cela, nous ne sommes pas tellement plus avancés. La fidélisation des salariés est quelque chose de complexe puisque chacun et chacune d'entre nous avons des attentes différentes vis-à-vis de notre travail et de notre entreprise.Cependant, et c'était le sens du sondage de la semaine dernière sur Linkedin, de grandes tendances se dégagent. Dans ce sondage auquel 5 290 personnes ont répondu, je demandais quel était l'élément le plus fidélisant pour un salarié. Beaucoup de personnes ont écrit un commentaire me disant que les 4 étaient absolument fondamentales… mais il fallait faire un choix.Sans surprise, la qualité du management arrive en tête. Pourquoi sans surprise ? Eh bien parce qu'un bon manager aura un impact sur tous les autres éléments ! Il ne faut pas penser que le 5% qu'a obtenu les avantages sociaux signifie que ceux-ci ne sont pas importants, bien au contraire. En fait, nous sommes un petit peu des « enfants gâtés » et considérons ces avantages comme acquis. Mon partenaire, Edenred France m'a révélé que 47% des salariés souhaitaient avoir des chèques cadeaux en cette fin d'année. Je n'ose imaginer quel serait le pourcentage pour les tickets restaurant !Il va de soi que les 4 réponses proposées sont importantes et aucune ne doit être mise de côté. Cependant, l'impact qu'a chacun de ces éléments n'est pas tout à fait le même sur la fidélisation.1️⃣ De Maslow à la fidélisation2️⃣ L'inversement des priorités3️⃣ Le management au cœur de toutEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #705 - 1 minute pour... améliorer l'ambiance au bureau

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 1:00


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #704 - Comment prendre une décision ?

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 7:07


    Nous prenons sans cesse des décisions, du matin au soir. En fonction de l'importance de celle ci, c'est bien entendu plus ou moins simple et nous ne sommes pas égaux devant cela. Oui, prendre une décision suppose une prise de risque et génère une peur toute simple : et si je me trompais ?Dans ma vie professionnelle, j'ai pris un grand nombre de décisions et j'applique systématiquement la même méthode. Cela ne garantie pas le succès, mais elle évite d'avoir des regrets :1️⃣ déterminer toutes les options à votre disposition2️⃣ déterminer les conséquences sur votre vie actuelle de toutes les options3️⃣ déterminer les conséquences d'un échec de chaque option4️⃣ déterminer les conséquences d'un succèsEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #703 - 1 minute pour... reconnaitre un bon manager

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 1:21


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Claim Happy Work

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel