Happy Work

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Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Pragmatiq…

Gael Chatelain - LCI


    • Mar 25, 2026 LATEST EPISODE
    • daily NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 3,811 EPISODES


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    Latest episodes from Happy Work

    Vous pouvez accepter que certaines idées ne soient pas retenues

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 1:14


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Les avantages de libérer la parole au sein d'une équipe

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 6:40


    Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de libérer la parole au sein des équipes pour améliorer le bien-être et la productivité. Je discute comment cette pratique permet d'éliminer les tabous et les frustrations, en veillant à ce que chaque membre se sente écouté et respecté, peu importe son rang hiérarchique.Je souligne que libérer la parole n'est pas synonyme d'anarchie, mais de communication constructive et respectueuse. Cela renforce la motivation et l'engagement, car chacun sait que son opinion est valorisée. J'aborde aussi les craintes des managers face à la libération de la parole et propose des stratégies pratiques pour l'encourager, comme des réunions ouvertes et des plages horaires dédiées aux échanges.En conclusion, je partage l'importance de la formation des managers à cette approche et l'impact positif sur le bien-être psychologique des employés. Je vous invite à appliquer ces principes dans vos équipes et à partager vos expériences pour un milieu de travail plus épanouissant.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Définition1:07 Les avantages de la libération de la parole3:14 Comment faire ?5:33 Conclusion Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de salariés disent que leur manager ne donne pas suffisamment de feedback.

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 2:53


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Et si votre stress au travail ne venait pas de votre travail ?

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 1:38


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La fatigue émotionnelle au travail : cette fatigue dont on parle trop peu

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 6:34


    Vous est-il déjà arrivé de rentrer chez vous le soir… vidé intérieurement ?Pas forcément épuisé physiquement, mais comme si toute votre énergie mentale avait été consommée pendant la journée.Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d'un phénomène très répandu mais encore trop peu reconnu : la fatigue émotionnelle au travail.Réguler ses émotions, gérer des tensions relationnelles, écouter les difficultés des autres, rester professionnel dans des situations difficiles… tout cela demande énormément d'énergie.Comprendre cette fatigue est essentiel pour mieux la reconnaître et éviter qu'elle ne s'installe durablement dans votre quotidien professionnel.Parce que le travail n'est pas seulement technique ou intellectuel.C'est aussi une expérience profondément humaine… et émotionnelle.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYfatigue émotionnelleépuisement professionnelémotions au travailstress au travailrelations au travailcharge mentalebien-être au travailmanagement bienveillantHappy Work00:00 – Quand la fatigue n'est pas physique00:25 – La fatigue émotionnelle au travail01:09 – Réguler ses émotions toute la journée02:14 – Le poids des tensions relationnelles03:29 – Les métiers les plus exposés04:33 – Comment limiter la fatigue émotionnelle05:32 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 24 mars 206

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 12:17


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:57 Happy Work Express10:41Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment arbitrer entre deux salariés quand on est manager ?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 6:50


    Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?

    Vous pouvez arrêter de croire que vous devez tout comprendre immédiatement

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 1:18


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de salariés disent que la possibilité d'apprendre au travail augmente leur motivation

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 2:47


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Se sentir bien au travail : qu'est-ce que ça veut vraiment dire ?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 2:09


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Et si votre stress au travail ne venait pas de votre travail ?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 8:29


    Et si votre stress au travail ne venait pas de votre charge de travail… mais des relations ?Dans cet épisode de Happy Work, je reviens sur un sondage réalisé auprès de plus de 2 500 personnes.Le résultat est sans appel.Ce ne sont pas les délais, ni les objectifs, ni la charge qui arrivent en tête.Ce sont… certaines personnes.Vous allez découvrir pourquoi les relations humaines ont un impact bien plus fort que l'organisation, pourquoi les tensions invisibles nous épuisent autant, et surtout comment reprendre la main sur ce qui vous pèse vraiment.Une chose est sûre… vous ne verrez plus votre stress de la même manière.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYstress travail bien etre travail relations travail management charge mentale burnout conflits travail equilibre pro qualite vie travail00:00 – Introduction00:14 – Ce qui stresse vraiment au travail01:14 – Le stress ne vient pas de la charge de travail02:43 – Organisation vs relations humaines04:05 – Le poids invisible des relations05:25 – Pourquoi les délais ne sont pas le vrai problème06:11 – Le rôle clé du management et de chacun07:10 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 23 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 10:45


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:15 Happy Work Express09:05 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Au travail, faut-il écouter son cœur ou sa tête ?

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 9:14


    Hier, un commentaire sous un de mes posts m'a fait réfléchir. Une personne très cartésienne m'a reproché de baser ma réflexion sur un sondage LinkedIn, jugé « non scientifique ».Et elle a raison : ce n'est pas une étude académique... mais est-ce pour autant inintéressant ?Cela m'a amené à une question plus large : faut-il fonctionner avec la tête (logique, chiffres, rigueur) ou le cœur (intuition, émotions, ressenti) au travail ?

    Vous pouvez arrêter de croire que vous devez toujours être intéressant

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 1:23


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment être moins stressé.e au travail ?

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 6:24


    Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d'Empreinte humaine, je crois que l'on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.Heureusement, cela n'est pas une fatalité.1- Identifier les causes du stress au travail2 - Stratégies pour gérer le stress au travail3- Promouvoir un environnement de travail sainEt pour savoir si vous même vous êtes stressé au travail, voilà un test en ligne gratuitSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de salariés disent être plus fatigués par les interruptions que par la charge de travail elle-même

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 2:52


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Changer d'avis... c'est grave ?

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 1:36


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    Se sentir bien au travail : qu'est-ce que ça veut vraiment dire ?

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 6:41


    Se sentir bien au travail… tout le monde en parle. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de prendre un peu de recul sur cette notion souvent utilisée, mais rarement définie.Est-ce l'absence de stress ? L'ambiance d'équipe ? Le sens du travail ? Ou bien un équilibre plus subtil entre plusieurs éléments essentiels ?Nous allons explorer les ingrédients concrets qui permettent réellement de se sentir bien au travail : le sentiment d'être à sa place, la qualité des relations, la sensation de progresser et l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.Parce qu'au fond, le bien-être au travail n'est pas un slogan. C'est une expérience très concrète que chacun peut ressentir… ou non.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travail sens du travail équilibre travail vie relations au travail épanouissement professionnel qualité de vie au travail motivation au travail management bienveillant Happy WorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 22 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 10:58


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:38 Happy Work Express09:11 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment se mettre en avant au travail sans paraitre prétentieux

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 8:38


    Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

    Vous pouvez arrêter de vouloir terminer la journée “proprement”

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 1:30


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment mieux gérer son temps au travail

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 6:29


    Le sentiment de manque de temps est la première source de stress au travail. Gérer son temps est crucial pour votre bien-être physique et psychologique. Voici quelques clés pour réduire ce sentiment :

    Combien de managers disent manquer de temps pour manager leurs équipes

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 2:35


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Vous pouvez être fier.e

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 2:07


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Changer d'avis... c'est grave ?

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 7:00


    Est-ce que cela vous est déjà arrivé de défendre une idée… simplement parce que vous l'aviez exprimée la veille ?Même lorsque, au fond de vous, quelque chose vous disait que ce n'était peut-être plus la meilleure décision ?Dans beaucoup d'entreprises, changer d'avis est encore perçu comme une faiblesse. Comme si reconnaître que l'on ajuste sa position signifiait que l'on s'était trompé.Pourtant, le monde du travail évolue en permanence. Les informations changent, les contraintes apparaissent, les priorités se déplacent.Et dans ce contexte, rester figé dans une décision simplement pour préserver une image de cohérence peut parfois devenir une erreur bien plus grave que celle de changer d'avis.Dans cet épisode de Happy Work, nous allons parler d'un droit que beaucoup de professionnels oublient : le droit de changer d'avis.Car ajuster une décision ne signifie pas être instable. Cela peut être au contraire le signe d'une réflexion qui évolue, d'une capacité à apprendre et d'une intelligence professionnelle en mouvement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementprise de décisionleadershipadaptabilitéintelligence collectivetravail en équipebien-être au travaildéveloppement professionnelHappy Work00:00 – Pourquoi est-ce si difficile de changer d'avis ? 00:54 – Le droit de changer d'avis 01:11 – Quand la cohérence devient un piège 02:14 – Changer d'avis est une maturité 03:13 – La peur du jugement 04:11 – Changer d'avis ne veut pas dire hésiter 06:00 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 21 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 11:27


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:23 Happy Work Express09:51 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment VOUS pouvez changer les choses

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 5:36


    Souvent, nous avons le sentiment de ne pas pouvoir agir sur les choses, de devoir subir les décisions de tel ou tel, ou juste de devoir accepter les évènements. Et si il n'en était rien ? Si vous pouviez, à votre niveau, vraiment changer les choses ?Je vous assure, c'est possible et je vous le prouve dans cet épisode en vous racontant une légende que je trouve très jolie qui se déroule dans une jungle.... oui oui... suspens !Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vous pouvez arrêter de penser que tout le monde va vous juger

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 1:18


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment savoir si vous êtes un bon manager ?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 4:43


    Pas simple de savoir si on est un bon manager, n'est-ce pas ? Je l'ai été pendant des années et j'avais beau faire de mon mieux, je ne pouvais pas avoir de certitude quant au fait que mon équipe m'apprécie en tant que manager. J'ai donc cherché un moyen de le savoir et j'ai créé un outil très simple, d'une efficacité assez redoutable. Je vous l'explique dans cet épisode.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de disent préférer un travail intéressant à un travail simplement bien payé

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 2:31


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Le jour où j'ai compris que dire “je ne sais pas” peut changer une équipe

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 2:11


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vous pouvez être fier.e

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 7:51


    Votre semaine de travail a-t-elle été parfaite ?Tout ce que vous aviez prévu a-t-il été fait ? Aucun retard, aucune erreur, aucun imprévu ?Probablement pas.Et pourtant, beaucoup de personnes vivent leur semaine professionnelle avec une règle implicite : si tout n'est pas réussi, alors rien ne mérite vraiment d'être reconnu.Une semaine imparfaite devient alors une mauvaise semaine.Mais est-ce vraiment juste ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de regarder votre semaine autrement.Car le travail ne se résume pas aux quelques éléments qui n'ont pas fonctionné comme prévu. Il est aussi fait de nombreuses petites avancées : une aide apportée à un collègue, une discussion utile, une décision prise, un problème partiellement résolu.Apprendre à reconnaître ces progrès, même imparfaits, est essentiel pour préserver son énergie et sa motivation au travail.Et si une semaine imparfaite pouvait malgré tout être une bonne semaine ?NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailmotivation au travailreconnaissance au travailsatisfaction au travailéquilibre professionnelcharge mentaledéveloppement personnelmanagementHappy Work00:00 – Une semaine parfaite existe-t-elle ? 00:39 – Pourquoi on ne voit que ce qui manque 01:14 – Le piège de la perfection au travail 02:27 – Regarder sa semaine autrement 03:12 – L'épuisement de l'exigence permanente 04:26 – Reconnaître les progrès au quotidien 06:08 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 20 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 11:09


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:07 Happy Work Express09:40 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Comment gérer quelqu'un qui nie sa responsabilité

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 8:30


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    Vous pouvez accepter que certaines journées ne racontent rien de spécial

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 1:11


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Les 5 secrets d'un optimisme à toute épreuve

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 7:47


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    Combien de salariés estiment que leur entreprise n'utilise pas efficacement leurs compétences

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 2:35


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Quand un manager doit-il intervenir dans un conflit ?

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 1:38


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Le jour où j'ai compris que dire “je ne sais pas” peut changer une équipe

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 7:31


    Combien de fois avez-vous entendu un manager répondre immédiatement à une question… alors qu'il n'avait clairement pas la réponse ?Dans beaucoup d'entreprises, une croyance persiste : un manager doit toujours savoir. Toujours avoir une réponse. Toujours paraître sûr de lui.Mais est-ce vraiment cela, le rôle d'un manager aujourd'hui ?Dans cet épisode de Happy Work, je partage une expérience très simple qui a profondément changé ma manière de voir le management.Le jour où j'ai compris que trois mots pouvaient transformer une réunion… et parfois même transformer une équipe : “je ne sais pas”.Car reconnaître que l'on n'a pas toutes les réponses ne diminue pas l'autorité d'un manager. Bien au contraire. Cela peut ouvrir un espace de réflexion collective, encourager la participation et permettre à l'intelligence de l'équipe de s'exprimer pleinement.Et si la vraie force du manager moderne n'était pas de tout savoir… mais de créer les conditions pour que l'équipe trouve ensemble les meilleures réponses ?NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementintelligence collectiveleadershipmanagement moderneéquipesprise de décisionconfiance au travailbien-être au travailHappy Work00:00 – Le manager doit-il tout savoir ? 00:42 – Trois mots qui changent tout 02:08 – Le jour où j'ai dit « je ne sais pas » 03:13 – Quand le manager bloque l'intelligence collective 04:52 – L'honnêteté crée la confiance 05:25 – Poser les bonnes questions 06:21 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 19 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 10:18


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:37 Happy Work Express09:04 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vous pouvez arrêter de vouloir être utile à chaque minute

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 1:15


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de salariés disent qu'ils n'ont pas toutes les informations nécessaires pour bien faire leur travail

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 2:29


    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    Résumé — Pourquoi on rumine autant après le travail

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 2:26


    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Quand un manager doit-il intervenir dans un conflit ?

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 6:46


    Un conflit dans une équipe n'est pas forcément un problème… mais savoir quand intervenir est essentiel.Deux collaborateurs qui ne s'entendent plus.Une tension qui s'installe.Des échanges qui deviennent froids.Faut-il intervenir… ou laisser les choses se régler seules ?Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d'un défi que tous les managers rencontrent : savoir quand intervenir dans un conflit d'équipe.Car intervenir trop tôt peut infantiliser l'équipe.Mais intervenir trop tard peut laisser le conflit s'installer et abîmer la collaboration.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementconflitéquipecommunicationleadershipmanagement bienveillantrelations professionnellesrésolution de conflitmanager00:00 – Le dilemme du manager face au conflit00:21 – Tous les conflits ne nécessitent pas d'intervention01:38 – Les signes que le conflit devient relationnel03:02 – Quand le conflit impacte le travail04:02 – Quand le respect est dépassé04:53 – Le rôle du manager : faciliter la résolution05:44 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 18 mars 2026

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 11:28


    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:26 Happy Work Express10:12 Le conseil du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Replay — Manager bienveillant ou trop permissif ?

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 5:44


    La bienveillance managériale est souvent mal comprise et peut parfois glisser, sans que nous nous en rendions compte, vers une forme de permissivité qui fragilise le cadre et fatigue les équipes.Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons de cette frontière floue entre manager bienveillant et manager permissif. Dire non, poser des limites, recadrer avec respect ne sont pas des signes de dureté, mais des actes profondément managériaux. Un épisode pour mieux comprendre où se situe l'équilibre, et pourquoi la clarté est l'une des formes les plus sincères de bienveillance au travail.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagement bienveillantpermissivitéposture managérialeleadership humainrelations professionnellescadre managérialassertivitémanagement d'équipeHappy Work00:00 Introduction – Le malentendu entre bienveillance et permissivité01:00 Pourquoi le management bienveillant est souvent mal interprété01:40 Ce qu'est réellement un manager permissif et ses effets02:15 La vraie définition de la bienveillance managériale03:00 Pourquoi la permissivité fatigue aussi les équipes03:40 Bienveillance et fermeté – le vrai courage managérial04:45 Citation, synthèse et conclusion – la clarté comme bienveillanceSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vous pouvez arrêter de croire que vous devez toujours avoir un plan parfait

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 1:17


    Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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