POPULARITY
In deze Prepcast #15 neem ik je mee in de laatste dag voor peakweek samen met mijn coach. We bespreken hoe het nu gaat, wat er morgen allemaal op de planning staat en hoe ik mijn supplementen inzet in deze cruciale fase. Daarnaast behandelen we kijkersvragen , en check ik in met Jonathan (mijn coach) voor een update. Natuurlijk is er ook een leuke winactie waarbij je kans maakt op drie producten naar keuze. Kortom, een aflevering vol updates, tips en interactie terwijl de spanning richting peakweek steeds verder oploopt.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!
Deze prepcast is even een interventie voor mezelf geweest, maar wel iets waar ik van vond dat ik het moest delen met jullie. Ik wil graag open & transparant met jullie zijn over alles dus dit hoort daar ook bij. Gezondheid blijft het belangrijkste, let een beetje op jezelf
In Prepcast #13 neem ik je mee in de 11 dagen naar de show, een extra aflevering speciaal voor de community. Met nog maar 11 dagen voor de wedstrijd leek het mij goed om jullie de volledige beeld hierin te geven, met vandaag een extra check in met de coach. Dank aan iedereen nog voor alle felicitaties vorige week! We blijven op een uur cardio & 1541 kcal per dag. Verder bespreken we het vooruitzicht voor peakweek en goed nieuws mbt extra content die week! Natuurlijk komen er weer meerdere kijkersvragen voorbij, dit keer van Alexander, Bas en Ad. Laat je vragen achter in de comments en maak kans op ESN shoptegoed!Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Nu 25% korting op alles bij ESN vanaf vanavond 18:00 met code SPORTPOEDER. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!
In Prepcast #12 neem ik je mee in de laatste fase van mijn voorbereiding, nog maar 17 dagen voor de wedstrijd. We blikken terug op de opname met Jona en ik vertel hoe het gaat nu ik de afgelopen drie weken dezelfde hoeveelheid kcal heb aangehouden. Ook bespreek ik mijn gewichtstrend en ga ik in op het belang van fascia- en deep tissue massages voor herstel en conditionering. Natuurlijk komen er weer meerdere kijkersvragen voorbij, dit keer van Maureen, Danielle en nog een extra vraag, onder andere over bloedwaardes en mijn hersteltraject. Laat je vragen achter in de comments en maak kans op ESN shoptegoed!Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!
Dieses Mal wirds schlüpfrig. Philipp und Mirko sind after Dark! Mirko erzählt von schlimmen Ereignissen und fragt sich, wie die Gruppe damit umgehen soll. Philipp berichtet von seinen Problemen mit FreePlay und hat eine Lösung dafür dabei. WERBUNG: Mit dem PromoCode: PREPCAST25 15% auf alles bei der https://fantasyschmiede.de/. Auf https://www.patreon.com/rppcast könnt ihr unsere medialen Inhalte aus den Folgen kostenlos begutachten. Wenn ihr auf dem Laufenden über den Rollenspielprepcast bleiben wollt, folgt uns gerne auf Instagram. Dort findet ihr uns unter RollenspielprepCast.
Pullin' up my skirt so you can see if I gots any panties on!
In Prepcast #9 vertel ik je alles over hoe ik carb cycling toepas in mijn prep en waarom ik dagelijks een uur cardio doe op de incline walk. Ik deel eerlijk hoe dat voelt, met alle ups en downs erbij van de bekende cardio crankiness tot de mentale schommelingen die soms voorbij komen. Ook beantwoord ik vragen van jullie, de kijkers, en praat ik over hoe ik na een festival weer de balans vind zonder mijn doelen uit het oog te verliezen. Het is een aflevering vol inzichten, maar ook persoonlijke ervaringen, en ik sluit natuurlijk af met een dikke shout-out naar jullie, de community, die deze journey zoveel waardevoller maakt.Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!
Red bespreekt in Prepcast aflevering 8 hoe zijn prep ervoor staat: nog 8 weken te gaan (54 dagen) met extra check-ins, cardio opgevoerd naar 50 minuten en 10.000 stappen per dag. Hij vertelt over zijn chestday met Wesley, een poseerles met Julian Harbers en aflevering 5 van Prep met Red op YouTube met EMS-training en poseren met Samson Dauda. Daarnaast deelt hij tips over kip van de Makro, supplementatie bij mineralentekorten, het belang van slaap (ESN Sleep aanrader), routine, carbcyclen en de ultieme scrambled eggs. Ook bespreekt hij de voordelen van de sauna en beantwoordt hij tijdens een Q&A met Jonathan al jullie prep-vragen. Tot slot kondigt hij een winactie aan: maak kans op een Cream of Rice pakket én €100 shoptegoed!Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ESN. Koop hier je supplementen met de hoogste korting!
On this week's edition of the East Idaho Prepcast, Joel Richardson and Sean Kane highlight Sugar-Salem's soccer dominance, the Terry Jones Cross Country Invite in Malad, the Ririe Bulldog Bash Volleyball Tournament, and the best football games from Week 2, including the Rocky Mountain Rumble.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @SeanKane182, @E1educadorLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
I'll show you mine whether or not you want to see it!
Ryan Scaggs and Brandon Baney welcome you in with a brief introduction on the show's format and their personal biographies.The North Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our North Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @NIdahoGameNightLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Brandon Baney and Sean Kane begin the new season by welcoming in Joel Richardson. Joel will be taking Brandon's place on the show, and the three of them outline the show's format and give brief personal bios.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @SeanKane182, @E1educadorLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Cole Valley Christian Athletic Director Connor Jackson joins Logan Green and Brandon Baney to discuss the Chargers' excellent 2023-24 season.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @SeanKane182Like our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Cole Valley Christian Athletic Director Connor Jackson joins Logan Green and Brandon Baney to discuss the Chargers' excellent 2023-24 season.The North Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our North Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @NIdahoGameNightLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Cole Valley Christian Athletic Director Connor Jackson joins Logan Green and Brandon Baney to discuss the Chargers' excellent 2023-24 season.The Magic Valley Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our Magic Valley Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baneyLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Sean Kane and Brandon Baney are joined by Lance Taylor to talk about Sugar-Salem's Girls Soccer team winning the IdahoSports.com Team of the Year Contest.The North Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our North Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @NIdahoGameNightLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Sean Kane and Brandon Baney are joined by Lance Taylor to talk about Sugar-Salem's Girls Soccer team winning the IdahoSports.com Team of the Year Contest.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @SeanKane182Like our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Sean Kane and Brandon Baney are joined by Lance Taylor to talk about Sugar-Salem's Girls Soccer team winning the IdahoSports.com Team of the Year Contest.The Magic Valley Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our Magic Valley Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baneyLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Scott Burton and Brandon Baney are joined by Burley AD/basketball referee Randy Winn to talk all angles of officiating and sportsmanship.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @SeanKane182Like our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Scott Burton and Brandon Baney are joined by Burley AD/basketball referee Randy Winn to talk all angles of officiating and sportsmanship.The North Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our North Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @NIdahoGameNightLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Scott Burton and Brandon Baney are joined by Burley AD/basketball referee Randy Winn to talk all angles of officiating and sportsmanship.The Magic Valley Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our Magic Valley Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baneyLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Ryan Scaggs and Brandon Baney talk all things Grangeville girls basketball with head coach Michelle Barger.The East Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our East Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @SeanKane182Like our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Ryan Scaggs and Brandon Baney talk all things Grangeville girls basketball with head coach Michelle Barger.The North Idaho Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our North Idaho Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baney, @NIdahoGameNightLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
Ryan Scaggs and Brandon Baney talk all things Grangeville girls basketball with head coach Michelle Barger.The Magic Valley Prepcast is available on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, and wherever else you listen to podcasts.Follow our Magic Valley Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baneyLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
☀️Check out the newest PrepCast with Ellin Lolis! Ellin provides us with useful tips on how to pick the right MBA program and achieve your MBA goals.
☀️Check out the newest PrepCast with Ellin Lolis! Ellin provides us with useful tips on how to prepare your MBA application and achieve the MBA goal even when it seems impossible.
Brandon Baney gives a quick update on the Magic Valley PrepcastFollow our Magic Valley Prepcast team on Twitter: @idahosports, @brandon_baneyLike our Facebook pageFor more Idaho high school sports coverage, visit www.idahosports.comSubscribe to our YouTube channel
☀️Check out the newest PrepCast with Ellin Lolis! Ellin provides us with useful tips on how to achieve the MBA goal even when it seems impossible.
⭐Welcome to the newest Prepcast episode! ⭐I am glad to introduce you to our special guest Ellin Lolis - An Expert MBA consultant and founder of Ellin Lolis Consulting: https://ellinlolis.com/
☀️ Our newest PrepCast episode #047 is online! ☀️
Pulling back the curtain on my early draft prep to give everyone else a fighting chance...
☀️ This new PrepCast episode is dedicated to the topic "Growing a Career in Consulting". Ellin Lolis talks about how pursuing an MBA can pave the way to career growth. Consulting offers unique opportunities to work with top organizations and make a significant impact. We will be diving deep into the skills, experience, and strategies that can help you stand out in this competitive industry. https://ellinlolis.com/
Two of our newest teachers, husband and wife power-combo Dustin and Jennifer Winchester, discuss their faith journey to and from South Carolina to bring play-based, personalized learning and discipleship to Cornerstone Prep!
In this episode of the Bonner County Daily Bee Sports podcast sports editor Trevan Pixley goes over the following: -Fifa World Cup coming to Seattle in 2026-Matyus McLain -Sandpoint's new wrestling coach resigns before season starts-And more!