Podcasts about knie

Gartenarbeit ist oft Schwerstarbeit. Viele spüren das im Rücken oder in den Gelenken. Das Konzept des orthopädischen Gärtnerns setzt dort an. Facharzt Dr. Arne-Björn Jäger über typische Fehler beim Arbeiten im Garten.

In deze laatste aflevering van onze driedelige serie hoor je hoe onze dochter Sofia geboren werd: deel 3 van 3. Eén dag voor de geplande inleiding braken mijn vliezen spontaan. Eerst leek er weinig te gebeuren, maar toen kwamen de weeën toch op gang.In het ziekenhuis ging het ineens snel, precies op het moment dat Margriet even weg was om lunch te halen. De weeën werden heftig, ik vond rust in mijn ademhaling, wilde staan en niet aangeraakt worden. Margriet hielp me er doorheen met haar woorden.Vanwege de zwangerschapsdiabetes wilde het team een infuus, maar het prikken lukte keer op keer niet. In bad kon ik mijn draai niet vinden en de hartslag van Sofia was lastig te volgen, dus ik moest het bad uit. Ik overwoog nog een ruggenprik, maar bij het plaatsen van een schedelelektrode bleek ik ineens al ruim vijf centimeter ontsluiting te hebben. Toen besloot ik het zonder ruggenprik te doen.Met echogeleide hulp lukte het infuus uiteindelijk wel. De persdrang nam toe, ik ging op handen en knieën op bed, en toen ging het snel: Sofia werd geboren, aangepakt door Margriet. De placenta kwam soepel, er was een inwendige scheur die gehecht moest worden, en na een paar glucosecontroles mochten we de volgende ochtend naar huis.Dit is het laatste deel van ons verhaal: over vertrouwen op je lijf, goede voorbereiding en de kracht van een team om je heen. Deze aflevering is in samenwerking met de Billenboetiek. Wij zijn enorm enthousiast over hun wasbare luiers. Wil je meer weten? Ga naar ⁠www.billenboetiek.nl⁠Wil je meedoen met de gratis online training over Omgaan met Pijn tijdens je bevalling? ⁠⁠⁠⁠Schrijf je dan hier in! ⁠⁠Volg je me ook al op Instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Warum erleben manche Menschen tiefgreifende Veränderung durch Gottes Wort, während bei anderen scheinbar nichts hängen bleibt? In dieser Abschlussfolge der Gleichnis-Serie tauchen wir in eines der wichtigsten Gleichnisse Jesu ein und entdecken die vier Herzensböden, die darüber entscheiden, ob Gottes Wahrheit verloren geht, verdorrt, erstickt wird oder unglaubliche Frucht hervorbringt. Die entscheidende Frage lautet: Welcher Boden beschreibt dein Herz – und was könnte dich gerade davon abhalten, das Hundertfache hervorzubringen?

Auf geht's der Reha-Blog der Podcast von Reha-Management Nord mit Geschichten und Ideen aus dem Leben eines Reha-Managers für Unfallopfer, Rechtsanwältinnen, Versicherungen und Interessierte.

Kniepijn: vroeg of laat krijgt bijna iedereen ermee te maken. Maar dat betekent niet dat je vanaf dan in de zetel moet blijven zitten? Hoe kan je je lichaam sterker maken, ook als je pijn hebt? Kinesitherapeut Ewoud Jacobs ontwikkelde een verrassende methode als onderzoeker aan de UGent. Daarmee helpt hij nu ook astronauten aan het ESA!Gastspreker: Ewoud JacobsRedactie: Helene VanlathemEindredactie: Katleen BrackeMontage: BroadwayDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT en de Vlaamse overheid.

Sartori, Christina www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

**Nie wieder Lampenfieber: Der 7-Minuten-Plan für souveräne Auftritte** Lampenfieber vor Präsentationen? Enger Hals, weiche Knie, das Herz bis zum Hals, dieses Gefühl kennen viele. In dieser Folge erfährs du, wie du deinen Auftritt von innen heraus veränderst. **** Wir sprechen über die Psychologie hinter deiner Wirkung, deinen Körper als Werkzeug (inkl. dem Händeparkplatz-Trick, der wirklich alles verändert), die Macht der richtigen Worte und meine goldenen Regeln für souveräne Auftritte, inklusive der 2%-Regel, die mir persönlich enorm viel Druck genommen hat.

In Carlas Song spielt der Song „Bridge Over Troubled Water“ eine Rolle. In seiner 2026 Liveshow stellt Harry Styles unserem Song seinen Song „Satellite“ dazu. Beide werden vermischt und fliegen in der gleichen Umlaufbahn. „Carla's Song“ ist hier der intime Anfang: Ich zeige dir die Karte, auf der ich mich nicht verlaufe. Diese Lieder helfen und heilen -„It's all waiting there for you.“ Die Nachricht trifft ein. Dann kippt die Perspektive zu „Satellite“. Auch da: waiting for ya“. Aufeinander warten – zusammenbleiben – aushalten – treu sein. Wir sind verbunden, auch wenn wir Distanz halten müssen. Wir bleiben in Reichweite, auch wenn wir nicht greifen können. Das gibt uns Halt und Sicherheit. Warum funktioniert das mit diesen Songs? Nicht nur wegen Tonarten, sondern wegen Erzählung. Erst „Ich trage dich über Wasser“, dann „Ich bleibe in deiner Umlaufbahn, bis du landen kannst.“ Aneinander bleiben, und zusammen sein – selbst wenn weite Kreise gezogen werden müssen.Und genau das ist die Situation von „Carla's Song“. Da sitzen zwei Menschen. Einer spielt vor, was Musik ihm gegeben hat, eben Paul Simons Melodie - „Bridge Over Troubled Water“. Und plötzlich ist es nicht nur Musik, es ist eine persönliche Beichte ohne peinliches Geständnis: Hör zu, das hat mich getragen, als meine Knie weich wurden. Das war meine Brücke. Und ich baue sie dir rüber, wenn du willst. Du musst nicht springen. Geh einfach Schritt für Schritt.It's all waiting there for you – Musik als sowas wie himmlische Rettung„It's all waiting there for you.“ Als wollte die Musik sagen: Die Nachricht ist angekommen. Du bist nicht allein. Du musst nicht Heldin oder Held spielen. Nenn es „Ignorance or innocence“ – egal, wenn du das noch nicht kennt. Jetzt kennst du es. Jetzt kannst du es auch hören und dich darauf einlassen.Foto ©Borries privatHomepage: https://7tage1song.dePlaylist Podcast und Song: https://open.spotify.com/playlist/20KHRuuW0YqS7ZyHUdlKO4?si=b6ea0b237af041ecInstagram: https://www.instagram.com/7tage1song/Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/Kontakt: post@7tage1song.deLink zum Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/3QuRLv8zkIYH31O5VgEpmo?si=329d27e8c3984a7cSpotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ 

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Jesaja 351 Freuen werden sich die Wüste und das dürre Land, jauchzen wird die Steppe und aufblühen wie eine Narzisse. 2 Sie wird in voller Blüte stehen und jauchzen, ja, jauchzend und jubelnd. Die Herrlichkeit des Libanon ist ihr gegeben, die Pracht von Karmel und Scharon: Sehen werden sie die Herrlichkeit des HERRN, die Pracht unseres Gottes. 3 Stärkt die schlaffen Hände und festigt die wankenden[1] Knie! 4 Sagt zu denen, die ein ängstliches Herz haben: Seid stark, fürchtet euch nicht! Siehe, ⟨da ist⟩ euer Gott, Rache kommt, die Vergeltung Gottes! Er selbst kommt und wird euch retten. 5 Dann werden die Augen der Blinden aufgetan und die Ohren der Tauben geöffnet. 6 Dann wird der Lahme springen wie ein Hirsch, und jauchzen wird die Zunge des Stummen. Denn in der Wüste bricht Wasser hervor und Bäche in der Steppe. 7 Und die Wüstenglut[2] wird zum Teich und das dürre Land zu Wasserquellen. An der Stelle, wo die Schakale lagerten, wird Gras sowie Rohr und Schilf sein[3]. 8 Und dort wird eine Straße sein und ein Weg, und er wird der heilige Weg genannt werden. Kein Unreiner wird darüber hinziehen, sondern er wird für sie sein. Wer auf dem Weg geht – selbst[4] Einfältige werden nicht irregehen[5]. 9 Kein Löwe wird dort sein, und kein reißendes Tier wird ⟨auf ihm⟩ hinaufgehen noch dort gefunden werden, sondern die Erlösten werden darauf gehen. 10 Und die Befreiten[6] des HERRN werden zurückkehren und nach Zion kommen mit Jubel, und ewige Freude wird über ihrem Haupt sein. Sie werden Wonne und Freude erlangen, und Kummer und Seufzen entfliehen. 

SRF 1-Moderatorin Tina Nägeli leidet unter Höhenangst. Zusammen mit SRF 1-Outdoor-Reporter Marcel Hähni hat sie ein Höhenangst-Seminar besucht. Ein schmaler Grat, eine Aussichtsplattform oder schon eine hohe Treppe: Für Tina Nägeli reicht das, damit ihr Herz rast, die Knie zittern und der Kopf Alarm schlägt. Höhenangst – fachlich Akrophobie – ist weit verbreitet. Höhenangst ist eine psychische Reaktion. Betroffene haben intensive Angst vor der Höhe – oft unabhängig davon, ob tatsächlich Gefahr besteht. Typisch sind Panik, Schweissausbrüche und Katastrophengedanken. Höhenangst ist unangenehm, aber behandelbar. Wer lernt, die eigenen Reaktionen zu verstehen und Schritt für Schritt zu trainieren, kann wieder mehr Sicherheit gewinnen – und die Aussicht irgendwann sogar geniessen. Tina Nägeli stellt sich der Herausforderung und macht ein Höhencoaching an der Lägern, einem gut zehn Kilometer langen, schmalen Höhengrat zwischen Baden und Dielsdorf im Mittelland.

Heute sprechen wir über die WM 1994, als Bodo Illgner den Ball nicht sieht, den Hristo Stoichkov punktgenau über Völlers Kopf ins Tor schießt. Und wir sprechen über die WM 2026, über neue Regeln, wesentlich mehr Spiele und eine Modus-Änderung, mit der man sich ins Knie schießt.

In der neuen Folge von „Essen im Ohr“ ist Dr. Peter Rathsmann zu Gast. Er ist kommissarischer Direktor am Zentrum für Radiologie im St. Josef Krankenhaus in Werden. Der Radiologe spricht im Radio Essen-Podcast über unerwartete Entdeckungen im MRT, besondere Tumore und seine Heimatverbundenheit. Der Radiologe Dr. Peter Rathsmann aus Essen ist in seinem Fachgebiet ein Experte für den gesamten menschlichen Körper: "Von der Locke bis zur Socke" schaut er sich im MRT, CT oder Röntgen alle Knochen, Bänder und Organe an. Ein Lieblingsorgan hat Peter Rathsmann zwar nicht, aber besonders die Gelenke haben es ihm angetan. Die Auswertung von Röntgen- oder MRT-Aufnahmen von Knie- oder Schultergelenken mag er am liebsten. Über den technischen Fortschritt freut sich der gebürtige Essener: Die Röntgengeräte werden immer moderner und dadurch auch die Aufnahmen. Was er auf den Bildern mittlerweile alles erkennen kann, fasziniert den Radiologen in seinem Berufsalltag. Euch hat die Folge „Essen im Ohr“ gefallen? Dann lasst gerne eine Bewertung da und abonniert den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Unseren Podcast gibt es immer dienstags – hören könnt Ihr ihn auf eurer Lieblings-Podcast-Plattform. Ihr wollt selbst mal einen Gast für das neue Format mit den Kategorien Gesundheit, Sport und Menschen vorschlagen? Oder Ihr möchtet Lob oder Kritik loswerden? Dann meldet Euch gerne per E-Mail an podcast@radioessen.de.

Milena, wir müssen uns vorstellen: Jemand, der so auf Gesundheit achtet, wie ist dein Tagesablauf? Hast du bestimmte Rituale morgens oder abends? Ja, ich bin ein sehr dankbarer Mensch. Morgens, wenn ich aufwache, mache ich direkt ein paar Übungen. Ich mobilisiere und dehne mich. Das sind einfache Bewegungen, die wichtig für den Bewegungsapparat sind. Machst du das noch im Bett? Ja, natürlich. Man steht dadurch viel besser auf und startet anders in den Tag. Viele stehen morgens auf, trinken ihren Kaffee und gehen direkt los. Dabei ist es wichtig, Bewegungen zu machen, die man im Alltag normalerweise nicht macht. Danach reflektiere ich meinen Tag. Früher habe ich geschrieben, heute spreche ich vieles in die KI ein. Dankbarkeit spielt dabei eine große Rolle. Was war gut? Was war nicht so gut? Was kann ich verbessern? Das hilft mir, meinen Alltag bewusst zu gestalten. Auch mein Essverhalten hat sich verändert. Früher als Physiotherapeut hatte ich viel Stress und einen hohen Energieverbrauch. Seit ich meine Praxis nicht mehr habe und viel unterwegs bin, bin ich öfter an der frischen Luft, tanke Energie und lebe insgesamt anders. Du bist aus dem klassischen Alltag ausgestiegen und hast ein neues Lebensmodell geschaffen. Ja, und deshalb ist es so wichtig, immer wieder in die Veränderung zu gehen. Welche Übungen machst du morgens? Der Rücken ist die Basis. Viele Menschen haben Rückenprobleme. Eine einfache Übung ist, die Beine anzustellen, etwas auseinanderzunehmen und die Knie abwechselnd nach links und rechts fallen zu lassen. Damit mobilisierst du Hüften, Knie und Rücken. Allein diese kleine Bewegung bringt schon sehr viel. Hüfte, Becken und Beckenboden müssen jeden Tag enorme Belastungen ausgleichen. Durch solche Übungen werden sie entlastet und besser durchblutet. Mach lieber wenig, aber regelmäßig. Viele denken, sie müssten riesige Programme absolvieren und hören nach kurzer Zeit wieder auf. Lieber kleine Schritte, die dauerhaft Bestandteil des Lebens werden. Das gilt übrigens auch für Social Media. Viele posten einmal und sagen dann: „Das bringt nichts." Einmal bringt tatsächlich wenig. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit. Was hat sich für dich durch Social Media verändert? Es gehört inzwischen einfach zu meinem Leben. Ich finde es wichtig, Menschen Impulse zu geben. Vielleicht ist ein Thema heute nicht interessant, aber in ein paar Wochen erinnert sich jemand daran und denkt: „Da war doch jemand, der darüber gesprochen hat."  Genau darum geht es: Sichtbar sein und Menschen eine Möglichkeit geben, Kontakt aufzunehmen. Durch Social Media kann ich viel mehr Menschen erreichen. Wenn ich durch Orte fahre, wird mir immer wieder bewusst, wie viele Menschen dort leben und wie wenige mich kennen. Warum sollten wir die neuen Medien nicht nutzen? Für mich ist eine der wichtigsten Botschaften: Sprich nur mit Menschen, die Sprechberechtigung haben. Suche dir Menschen, die Erfahrung haben und von denen du lernen kannst. Baue dir frühzeitig ein Netzwerk auf. Nicht erst dann, wenn du ein Problem hast. Ich vergleiche das gerne mit dem ADAC. Normalerweise brauchst du ihn nicht. Aber wenn du ihn brauchst und keinen hast, wird es schwierig. Milena, wie kann man mit dir zusammenarbeiten? Man kann mich buchen. Ich komme auch zu Menschen oder Unternehmen, wenn es sinnvoll ist. Je nach Situation fahre oder fliege ich sogar dorthin. Außerdem gibt es viele Möglichkeiten über Zoom. Gerade Beratungen funktionieren oft hervorragend online. Natürlich gibt es Themen, bei denen persönlicher Kontakt wichtig ist. Deshalb kann man mich auch in Bietigheim-Bissingen oder im Schwarzwald besuchen. Es gibt also keinen Grund zu sagen: „Das ist zu weit weg." Für Urlaub nehmen Menschen enorme Anstrengungen auf sich. Für Hochzeiten wird jahrelang geplant. Aber der wichtigste Tag im Leben ist jeder Tag, an dem du gesund aufstehst. Deshalb sollte dir für deine Gesundheit kein Weg zu weit sein. Informiere dich, hole verschiedene Meinungen ein und entscheide dann, welcher Weg für dich der richtige ist. Besonders Unternehmen sollten sich stärker mit Prävention beschäftigen. Gesunde, bewegliche und motivierte Mitarbeitende bedeuten weniger Ausfälle und mehr Lebensqualität. Deshalb lohnt es sich, in die Gesundheit des Teams zu investieren. Diese Investition zahlt sich oft vielfach zurück. #Podcast #PodcastInterview #MilenaKostic #Gesundheit #Prävention #Bewegung #Dankbarkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #GesunderLebensstil #SocialMedia #Netzwerk #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert #Mitarbeitergesundheit #Motivation #Weiterbildung #Unternehmertum #GesundLeben #Erfolg #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertenbuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

„… a nemilovali svojej duše až do smrti.“ (Zjav 12:11) Za prenasledovania kresťanov cisárom Marcom Auréliom sa štyridsať mužov odmietlo pokloniť jeho obrazu. Cisár ich rozkázal vyzliecť donaha a potom ich nechal stáť na zamrznutom jazere, dokiaľ sa nevzdajú svojho nazaretského Boha. Štyridsať mužov vyšlo do nočnej zimnej víchrice. Keď zastali na ľade, spievali: „Kriste, štyridsať bojovníkov vyšlo bojovať za Teba, dobyť víťazstvo a dostať korunu od Teba.“ Po chvíli sa jeden z nich oddelil a utiekol do chrámu, aby sa klaňal cisárovmu obrazu. Strážca dojatý hrdinstvom kresťanov, zhodil helmu a oštep, vyzliekol sa, zaujal miesto toho, ktorý nevydržal a pridal sa k spevu. Keď svitlo ráno, bolo na ľade štyridsať mŕtvych. Miluje tvoja duša Pána Ježiša tak, aby si bol tiež hotový takto zomrieť za Neho? Zmiluj sa, Ježiši, Syn Boží najvyšší! Sílo, Immanuel, prídi i k nám! Ó, Knieža pokoja! Satana rozbroje premáhať, zvíťaziť pomáhaj nám! PS 106, 4 MUDr. Viera Roháčková

De uitzwaai-podcast van Kick-off! Want vanaf vrijdag is de voetbalequipe van de Telegraaf dagelijks te horen vanuit Amerika. Dit keer bespreken Valentijn Driessen, Mike Verweij en Pim Sedee vanzelfsprekend het ontslag van Arne Slot bij Liverpool. Wat zit erachter, en wat wordt zijn volgende stap? Ook al het WK-nieuws hoor je bij deze Kick-off. Zoals nieuwe regels voor de spelers op het WK. En: een terugblik op de Champions League-finale.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er glaubt er sei der ultimative Dealmaker. Seine Strategie: maximaler Druck, unvorhersehbare Wendungen und das absolute Vertrauen in die eigene Verhandlungskunst. Doch auf der internationalen Bühne funktioniert dieses Modell immer weniger. Donald Trump will den Iran am Verhandlungstisch in die Knie zwingen – nachdem dies militärisch nicht möglich scheint. Das erklärte Ziel: Ein neues, härteres Abkommen als das seines Vorgängers Barack Obama aus dem Jahre 2015, das Trump gekündigt hat und als den "schlechtesten Deal aller Zeiten" bezeichnet. Doch Teheran will nicht einlenken, die Verbündeten in Europa reagieren skeptisch, und die Region bleibt damit instabil wie eh und je. Kann man mit einem Regime verhandeln, das die USA als Erzfeind sieht - erst recht jetzt nach den Militärschlägen und der Eliminierung großer Teile seiner Spitze? Und droht der Welt statt eines historischen Deals ein noch schlechterer, als der "schlechteste Deal aller Zeiten", um - wie viele sagen -, einen Krieg ohne Plan zu beenden? USA-Experte Josef Braml ("Trilaterale Kommission") und Iran-Kenner Guido Steinberg (Islamwissenschaftler SWP) analysieren die Lage bei Michaela Kolster.

Der perfekte Lauf. Wetter schön, Laune gut, beste Playlist, Kramerplateauweg, laufen ohne auf die Uhr zu gucken, Knie spielt mit… Und trotzdem hält die Freude und Zufriedenheit darüber nicht länger als ein paar Minuten an bis wieder diese Gedanken kommen was der Lauf alles hätte sein können oder müssen: Niemals genug. Irgendwie bin ich da falsch verdrahtet und darüber spreche ich in dieser Sprachnachricht. LINKS ZUR FOLGE* Das Z Letter zur Folge* ON REPEAT: Turnstile - Never Enough* ON REPEAT Playlist: Apple Music | Spotify* Sprachnachricht supporten ja geil

Kniearthrose oder Gelenkverschleiß ist eine Volkskrankheit. Neben dem natürlichen Alterungsprozessgibt es auch eine ganze Reihe von Risikofaktoren für die Erkrankung. Und es gibt eine Vielzahl an konservativen und operativen Behandlungsmethoden. Die mögliche Ursache, Therapieoptionen und Nachbehandlungskonzepte haben wir in diesem Podcast zusammengestellt.

Was passiert, wenn der lebendige Gott einem Menschen wirklich begegnet? Nicht als fromme Idee, sondern als Erfahrung, die alles verändert? In unserer neuen Predigtserie begleiten wir Menschen der Bibel, die genau das erlebt haben: Mose, der an einem ganz gewöhnlichen Arbeitstag vor einem brennenden Busch steht. Jesaja, der im Tempel zusammenbricht. Petrus, der nach einer durchwachten Nacht im Boot auf die Knie fällt. Paulus, den ein Licht vom Pferd wirft. Sie alle machen dieselbe Erfahrung: Gottes Nähe ist überwältigend – und sie lässt niemanden so, wie er war. Sie erschüttert, sie reinigt, sie beruft. Und am Ende zeigt sich: Heiligkeit ist kein Soloprojekt. Gott baut aus einzelnen Begegnungen eine Gemeinschaft. Sechs Sonntage. Sechs Begegnungen. Eine Frage: Was passiert, wenn Gott dir nahe kommt?

SF Kritik: "Luna inconita" von Axel Kruse - besprochen von Udo Klotz(Hördauer 05 Min.)Die Schatzinsel von Robert Louis Stevenson, wer kennt sie nicht? Hier kommt sie in neuem Gewand. Die faschistische Erdregierung wurde von den Aliens in die Knie gezwungen. In der Ideologie der Verlierer fühlt sich Jim Hawkins sichtlich wohl. Für ihn sind die Aliens an allem schuld: Am verlorenen Krieg sowieso, an der Arbeitslosigkeit, der wirtschaftlichen Misere und überhaupt … Er ist zwar noch nie einem Alien persönlich begegnet, aber seine Meinung steht unverrückbar – oder doch nicht? Denn dann erlebt er ein Abenteuer, das seine Einstellung hart auf die Probe stellt, und nach und nach kommen die Selbstzweifel, die sein Weltbild infrage stellen.Udo Klotz organisiert seit rund dreißig Jahren die Wahl und die Verleihung des Kurd Laßwitz Preises, kurz KLP genannt, einem der wichtigsten Literaturpreise auf dem Gebiet der phantastischen Literatur in Deutschland. Im Gespräch erzählt er, wie die Nominierungen zustande kommen, wer zur Wahl berechtigt ist und wie und wo die Verleihungen stattfinden.Außerdem ist Udo Klotz gemeinsam mit Christian Hoffmann Herausgeber des Magazins !TIME MACHINE, das mit bisher sechs Ausgaben beim Wurdack Verlag erscheint und sich vor allem an SF-Fans wendet, die sich nicht nur für Neuerscheinungen interessieren, sondern auch für die Geschichte des Genres. Münchner PhantastenWenn dich diese Sendung interessiert hat, dann schau doch auch mal hierhttps://literaturradiohoerbahn.com/kalt-wie-die-luft-von-orjan-n-karlsson-rezension-von-constanze-matthes/ Tontechnik und Realisation: Uwe Kullnick

Die Formel 1 in Kanada – und es wird spannend: Neue Regeln und brisante Fahrer-Gerüchte sorgen für jede Menge Gesprächsstoff. Ralf Schumacher und Peter Hardenacke werfen einen Blick voraus auf den Großen Preis von Montreal. Dabei geht es auch zurück in den Juni 2001, als Ralf Schumacher vor seinem Bruder Michael gewann und die beiden gemeinsam auf dem Podium standen – ein besonderer Moment in der Formel-1-Geschichte. In Erinnerung geblieben ist Ralf dabei auch eine kuriose Szene: Ein Streckenposten, der sich während der Auslaufrunde ehrfürchtig vor den Fahrern auf die Knie sinken ließ. Ferrari steht besonders im Fokus: Wie groß ist das Simulator-Problem wirklich – und was bedeutet das für Lewis Hamilton? Rund um den siebenfachen Weltmeister halten sich zudem hartnäckige Gerüchte über seine Zukunft in der Formel 1. Auch bei Mercedes gibt es Bewegung: Neue Updates sollen das Team noch weiter nach vorne bringen. Im Mittelfeld spitzt sich die Situation bei Haas zu: Oliver Bearman zeigt dort starke Leistungen und gilt als klarer Kandidat für ein Ferrari-Cockpit, sollte sich Lewis Hamilton tatsächlich für das Karriereende entscheiden. Gleichzeitig steht Teamkollege Esteban Ocon intern unter Druck. Auch das Wetter könnte wieder eine Rolle spielen: Wechselhafte Bedingungen sind in Montreal keine Seltenheit und können das Rennen zusätzlich beeinflussen – gerade in Kombination mit dem erhöhten Aquaplaning-Risiko auf der Strecke. Dazu kommen die besonderen Herausforderungen des Kanada-GP, von der berüchtigten ''Wall of Champions'' bis hin zu den harten Bremszonen.

Werbung / bezahlte Partnerschaft: Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit True Motion.André Kriwet hat 25 Jahre lang Laufschuhe für ASICS, Nike und Brooks entwickelt. Sein Fazit: Die Verletzungsrate bei Läufern liegt seit fast einem halben Jahrhundert bei 50 % – unverändert. Stabilitätsschuhe, Einlagen, Überpronationskorrektur: alles ohne wissenschaftlichen Beweis. 2018 gründete er mit Prof. Gert-Peter Brüggemann (DSHS Köln) True Motion – und eine Studie mit 1.700 Läufern zeigt: bis zu 50 % weniger Verletzungen. Wie das funktioniert, hörst du hier.Außerdem geht es um:typische Laufverletzungen am Knie, an der Achillessehne und im unteren Rückenden biomechanischen Denkfehler vieler Laufschuhkonzeptedie Entstehungsgeschichte von True Motionden Unterschied zwischen Komfort, Performance und echter Funktionkonkrete Tipps, wie Läuferinnen und Läufer gesünder und beschwerdefreier trainieren könnenWenn du nach Antworten suchst auf Fragen wie:Welcher Laufschuh bei Knieproblemen?Was hilft gegen Laufverletzungen?Sind Stabilitätsschuhe wirklich sinnvoll?Wie kann ich verletzungsfrei laufen?dann ist diese Folge für dich besonders spannend.Viel Spaß mit dieser Episode von MainAthlet mit True Motion Gründer André Kriwet.Mehr zur Studie und zum Einfluss von Laufschuh-Technologien auf das Verletzungsrisiko findest du hier:https://www.laufen.de/d/wie-laufschuh-technologien-das-verletzungsrisiko-beeinflussen-koennenMit dem Gutscheincode MAINATHLET10 bekommst du bei True Motion 10 % Rabatt auf vollpreisige Produkte und zusätzlich 5 % Rabatt on top auf bereits reduzierte Produkte.Viel Spaß mit dieser Episode von MainAthlet mit True Motion Gründer André Kriwet.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Pater Lunkenbein SDB - ein neuer Seliger für die Kirche? Darüber sprach Bischof Stefan Oster am Katholikentag 2026 in seiner Predigt im Nachtgottesdienst der Salesianer im Zirkuszelt. Bereits als junger Mann wusste Pater Rudolf Lunkenbein: Er will als Missionar den Bororo-Indigenen in Merúri dienen. Ein Entschluss, der sein Leben prägen sollte – und ihn schließlich in eine Welt führte, die ihm zunächst vollkommen fremd war. Sprache, Kultur, Lebensweise: alles war neu. Und doch war genau dort sein Platz. Er brachte den Bororo neue Hoffnung und setzte sich für sie ein. Für ihn waren sie kein Volk der „zu Bekehrenden", sondern Menschen mit einer eigenen, gewachsenen Kultur. Ihre Sprache, ihre Rituale, ihre Trauer- und Lebensformen nahm er sehr ernst. So ernst, dass er etwa ein traditionelles Trauerlied der Bororo in die Karfreitagsliturgie integrierte – nicht als Bruch mit der Kirche, sondern als Ausdruck einer tiefen Inkulturation des Glaubens. Für ihn bedeutete Liebe, den Menschen in seiner Einzigartigkeit zu erkennen – zu verstehen, warum Gott gerade diesen Menschen geschaffen hat. Daraus ergab sich ein Umgang auf Augenhöhe: zuhörend, respektvoll und offen für das, was der andere mitbrachte. Er ging gewissermaßen innerlich auf die Knie. Denn für ihn bedeutete christliche Mission nicht Belehrung von oben herab, sondern gegenseitiges Lernen und echtes Interesse am anderen. Jeder Mensch sei „Gabe und Geber zugleich". Der Salesianer-Missionar Pater Rudolf Lunkenbein und Simão Bororo wurden am 15. Juli 1976 in Merúri im Mato Grosso (Brasilien) gewaltsam ermordet.

Es wabert! Vertrauensfrage, Minderheitsregierung, Putschgerüchte in der Union – täglich neue Schlagzeilen, täglich mehr Druck auf Friedrich Merz. Zwei Drittel der Deutschen halten ihn für unglaubwürdig, die AfD überholt die CDU in Umfragen, Wirtschaftsverbände fordern laut seinen Abgang, wenn er die SPD nicht alsbald für ihre neoliberale Agenda in die Knie zwingt. Das wirkt wie spontane Unruhe. 

Laufen macht die Knie kaputt? Barfußlaufen ist gesünder? Wer mit einem Puls von 160 läuft, trainiert zu hart? Die Laufwelt ist voll von Behauptungen, die sich hartnäckig in der Community halten. In dieser Folge räumen wir wieder damit auf! Wir haben eure Thesen gesammelt und lassen die Wissenschaft sprechen. Julia und Elliot aus der Redaktion entlarven gefährliches Halbwissen und verraten dir, wie du evidenzbasiert schneller und gesünder wirst. Schluss mit den Lauf-Lügen – her mit den Fakten!➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:37) - Intro Ende(00:03:08) - Fragenrunde: Laufrituale & Guilty Pleasures(00:12:50) - Falsche Fakten aus der Laufcommunity(00:13:17) - Schwitzen = Unsportlich?(00:17:32) - Sind Barfußschuhe besser und gesünder?(00:24:55) - Herzfrequenz bei Grundlagenläufen(00:31:16) - Hilft Magnesium bei Krämpfen?(00:35:00) - Zone 2 vs HIT: Was ist wichtiger?(00:39:25) - Ist Marathonlaufen ist (un)gesund?(00:50:16) - Macht Laufen schlank?(00:59:19) - Macht Schwitzen in der Kälte krank?Hier geht's zum ACHILLES RUNNING Shorts Podcast:https://open.spotify.com/show/5yFzG3hX0TfOXdcHKrXezw?si=95bf822f28694ea2Studie zu "Ist Marathonlaufen ungesund?": https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2019.10.045Musik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laufen macht die Knie kaputt? Barfußlaufen ist gesünder? Wer mit einem Puls von 160 läuft, trainiert zu hart? Die Laufwelt ist voll von Behauptungen, die sich hartnäckig in der Community halten. In dieser Folge räumen wir wieder damit auf! Wir haben eure Thesen gesammelt und lassen die Wissenschaft sprechen. Julia und Elliot aus der Redaktion entlarven gefährliches Halbwissen und verraten dir, wie du evidenzbasiert schneller und gesünder wirst. Schluss mit den Lauf-Lügen – her mit den Fakten!➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:37) - Intro Ende(00:03:08) - Fragenrunde: Laufrituale & Guilty Pleasures(00:12:50) - Falsche Fakten aus der Laufcommunity(00:13:17) - Schwitzen = Unsportlich?(00:17:32) - Sind Barfußschuhe ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ WERBUNG Hill´s Science Plan bietet leckere Vielfalt für jedes Tier. ActivBiome+ Multi-Benefit in ausgewähltem Trockenfutter unterstützt Verdauung, Immunsystem und Organe – probier es aus und sichere dir 20 % Rabatt! Klick tierarzt24.de/hills-pet-nutrition?brandname=Science-Plan Rabattcode: Hills20 (anwendbar auf alle Hill`s Science Plan-Produkte; kein Mindestbestellwert; gültig zwischen dem 01.03. und dem 31.05.2026) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Felix ist euch sicherlich als Redakteur des Gravelbike Magazin bekannt. Im Podcast erzählt er, wie ein kaputtes Knie ihn zum Radsport brachte und warum sein erster "Gravel-Moment" bei der Berliner Luftbrücke stattfand. Wir sprechen über seinen Werdegang bei den großen Fachmagazinen und wie es ist, heute ein Print-Heft für die Gravel-Szene auf die Beine zu stellen.Wir blicken hinter die Kulissen der Redaktion und diskutieren, wie viel "Excel-Wüste" hinter einem Testbericht steckt. Außerdem geht es um aktuelle Trends: Brauchen wir wirklich 32-Zoll-Laufräder und wie viel "Spirit of Gravel" bleibt eigentlich übrig, wenn die UCI das Feld übernimmt?Ein Gespräch über die Liebe zum Schotter, den Wandel der Fahrradmedien und die Lust am Ausprobieren.Viel Spaß! Shownotes - Felix auf Instagram https://www.instagram.com/kettenredaktion/ - Gravelbike Magazin auf Instagram https://www.instagram.com/gravelbike.mag/ Quelle Musik - Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio Quelle Bilder - Felix Krakow

In dieser Woche blicken wir auf das Wunderwerk Gelenk. Wir besprechen Glukokortikoide als sprichwörtlichen Feuerwehrschlauch gegen Entzündungen. Erfahre, warum Rasten gleich Rosten bedeutet und weshalb Gewichtsreduktion pure Physik für deine Knie ist. Wir klären den Einsatz von Wärme bei chronischen Schmerzen und Kälte bei Entzündungen. Zudem schauen wir auf den Goldstandard der Endoprothetik sowie die postoperative Mobilisation. Von der konservativen Therapie bis zur Hüft TEP beleuchten wir alles Wichtige. Und damit machen wir dich wieder fit für die Prüfungen und die praktische Arbeit auf Station.

„… ktorý sa teraz radujem vo svojich utrpeniach…“ (Kol 1:24) Ignatius povedal v aréne, keď mali na neho pustiť levy: „Som Božím zrnom. Nech som teda rozomletý zubami levov, len keď sa stanem chlebom pre Boží ľud.“ Ak si pšenicou na Božom poli, musíš byť vymlátený Jeho mláťačkou v Jeho stodole a preosiaty z Jeho vôle, rozomletý, ako bol Knieža tvojho spasenia (Iz 53:10), aby si mohol byť chlebom Pánovým na stole. Si ochotný podstúpiť dnes všetky tie zmeny? Svetlo po temnote, po bojoch mier, po slzách vkročenie do blaha dvier. Slniečko po daždi, po ťarche jas, po horkom umdlení oddychu čas. PS 208, 1   MUDr. Viera Roháčková

Send us Fan MailFilippense 2:8-11 En toe Hy as mens geleef het, het Hy Homself nog verder verneder deur tot die dood toe gehoorsaam te wees, ja, tot die kruisdood toe! Daarom het God Hom ook tot die hoogste posisie verhoog en aan Hom die Naam gegee wat belangriker is as elke ander naam. Só sal by die noem van Jesus se heerlike Naam elke knie in die hemel en op die aarde en onder die aarde buig, en elke tong sal bely: “Jesus Christus is Here!” En só sal God die Vader verheerlik word! (NLV) Dink jy geloof in Jesus is outyds? Ag, dis die 21ste eeu. Watter relevansie kan 'n rabbi van 2 000 jaar gelede moontlik hê? Ek is ‘n besige mens – daar is baie dinge in my lewe aan die gang. Die daaglikse lewe dreineer jou, nè? Ek moet hierdie probleem oplos; ek moet daardie ding uitpluis; ek moet opgang maak - ek moet kinders grootmaak; 'n bestaan voer; my loopbaan vestig.Maar al daardie geswoeg en gewerskaf - alles - sal eendag tot 'n einde kom ... miskien baie vinniger as wat enigeen van ons vandag sou vermoed. Ek weet Jesus het 'n ongelooflike verskil in my lewe gemaak en ek weet dat Hy ook 'n wonderlike verskil in joune wil maak, maar, wanneer dit alles verby is, wat gebeur dan?Wag nou, ek is ernstig. Ek weet jy is baie besig en daar is baie druk op jou, maar sê my: wat dan?Filippense 2:8-11 En toe Hy as mens geleef het, het Hy Homself nog verder verneder deur tot die dood toe gehoorsaam te wees, ja, tot die kruisdood toe! Daarom het God Hom ook tot die hoogste posisie verhoog en aan Hom die Naam gegee wat belangriker is as elke ander naam. Só sal by die noem van Jesus se heerlike Naam elke knie in die hemel en op die aarde en onder die aarde buig, en elke tong sal bely: “Jesus Christus is Here!” En só sal God die Vader verheerlik word! (NLV)My vriend, Jesus het sy lewe vir jou afgelê. Dit maak nie saak wat jy besit of wat jou omstandighede is nie, Hy is die Koning van die konings, die Here van die here, en eendag sal Hy oor alles regeer.Hy het vir jou gekom.Dis God se Woord. Vars ... vir jou ... vandag.Support the showEnjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Hendrik und Schmidti sind heiß wie Frittenfett: Der Wings for Life World Run steht vor der Tür – ein Event, das sportlich und emotional gleichermaßen besonders ist. Gemeinsam laufen wir für eine gute Sache, denn Startgelder und Spenden fließen in die Rückenmarksforschung, mit dem Ziel, Querschnittslähmung heilbar zu machen.Aber wie geht man dieses einzigartige Rennen eigentlich an? Wie lange trägt einen die Euphorie, wann wird's mental hart – und wie weit kann man realistisch kommen?Hendrik ordnet das Rennen aus Profi-Sicht ein und verrät, was er sich selbst zutraut. Schmidti hat sein Ziel längst klar formuliert: 50 Kilometer – und gerne noch mehr.Wir sprechen über die perfekte Renneinteilung, sinnvolle Ernährung unterwegs, mentale Strategien und warum beim Wings for Life vor allem eines nicht fehlen darf: Spaß.____Trete unserem Wings For Life Run Team bei: https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/teams/QRmM7E?join=1 ____*

Die schwarz-rote Koalition ist im Repeatmodus: Große Reformankündigungen sind auf einzelne Päckchen geschrumpft. Der Kanzler steht unter Druck, auch in den eigenen Reihen – ihm droht die Union zu entgleiten. Die Sozialdemokraten wiederum sind auf Identitätssuche. Hat diese Koalition noch die Kraft, sich aufzurichten und durchzuregieren – oder wird sie am Ende in die Knie gezwungen? Darüber sprechen Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander in dieser Folge von Machtwechsel. Dabei blicken sie auf den Gesetzentwurf zur Gesundheitsreform und die Eckpunkte für den Haushalt 2027. An ihnen zeigt sich, wie viel Reformkraft in Schwarz-Rot tatsächlich steckt. –––– Sie möchten mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier finden Sie alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Machtwechsel Sie möchten Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahren Sie hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Sie möchten “Machtwechsel” komplett werbefrei hören und mitdiskutieren? Dann kommen Sie zu uns in die Machtwechsel-Community auf CampfireFM und werden hier Unterstützer des Podcasts! In der Podcast-Community-App vertiefen wir Themen aus den Episoden, diskutieren aktuelle Entwicklungen und kommen mit Ihnen ins Gespräch: https://www.joincampfire.fm/api/download-app „Letzte Chance – Der neue Kanzler und der Kampf um die Demokratie“ von Robin Alexander ist im Siedler Verlag erschienen und hier erhältlich: https://www.penguin.de/buecher/robin-alexander-letzte-chance/buch/9783827502001. Machtwechsel ist eine Produktion von Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander, in Zusammenarbeit mit Studio Bummens.

Peter Magyar verspricht nach seinem klaren Wahlsieg einen Neustart. Aber wie viel Orbán lässt sich in vier Jahren zurückdrehen? Außerdem: Was taugen die Entlastungen von Schwarz-Rot? Und: Kann Trump Iran mit der Hormus-Blockade in die Knie zwingen? Philipp May

Ingo Zamperoni und Jiffer Bourguignon melden sich vom SWR Podcastfestival in Mannheim. Diesmal diskutieren sie live vor Publikum über die neuesten Entwicklungen im Iran-Krieg - etwa über die gescheiterten Vermittlungsgespräche zwischen der amerikanischen und der iranischen Delegation in Pakistan. Der Tagesthemen-Moderator fragt sich, ob vielleicht die Erwartungen an diese Friedensverhandlungen zu hoch waren, schließlich seien beide Seiten mit Maximalforderungen in die Gespräche gegangen. Möglicherweise sei dies sogar bewusstes „Verhandlungsverhalten“ gewesen, sagt Ingo und nur der Auftakt für weitere Verhandlungsrunden. Was steckt hinter der Blockade der Straßen von Hormus, die US-Präsident Trump nun angekündigt hat? Ingo und Jiffer fragen sich auch, wie lange die Waffenruhe, die eigentlich bis zum 21. April gilt, noch halten wird, wenn sich nun US-Kriegsschiffe der Meerenge nähern. Und sie erörtern die Frage, wer eigentlich von dem militärischen Konflikt bislang profitiert hat? Trump bezeichnet sich selbst zwar jetzt schon als „Gewinner“, Jiffer sieht allerdings den Iran klar im Vorteil. Zwar sei das iranische Militär geschwächt, aber die Iraner kontrollierten nun die Straße von Hormus und damit könnten sie die Weltwirtschaft in die Knie zwingen. Dies sei – so resümieren Ingo und Jiffer - mehr Macht, als der Welt immer wieder mit der Atombombe zu drohen.Am Ende beantworten die beiden Hosts Fragen aus dem Publikum. Dabei ging es u.a. um die Abhängigkeit der Europäer von den USA, die Gefahr der Epstein Files für Trump und um die Frage, welche Chancen Kamala Harris als erneute Präsidentschaftskandidatin hat.Ihr habt Fragen an Jiffer und Ingo? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de!Alle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!" https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html Was steckt hinter Trumps Seeblockade?https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/us-blockade-hormus-102.html Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/

Eisenbahnbrücke mit neuem Leben – Leipzig zeigt, wie's geht! Das 150 Jahre alte Sellerhäuser Viadukt wird gerade begrünt – bald führt dort ein Höhenweg entlang, perfekt zum Cornern und Radfahren. Wir, Daniel Heinze und Guido Corleone, freuen uns schon riesig auf die neue „Dschungelbrücke“ am Parkbogen Ost und reden drüber – in der neuen Folge von HELDENSTADT, dem Wohnzimmerpodcast der LVZ. Alles, was Leipzig bewegt, haben wir wieder für Euch in unsere kleine Show gepackt: Das „Hotel Seeblick“ macht dicht. Einfach nur schade, oder ein Zeichen fürs Kneipensterben in der Stadt? Das Stadtarchiv hat 35.000 historische Fotos online gestellt und das Interesse daran ist so groß, dass die Server in die Knie gehen. Und wer macht mit beim "Abpflastern", damit aus Betonwüsten wieder Wiesen werden? Außerdem: Warum lassen Straßenbahnen uns manchmal nicht mehr rein, obwohl wir eben noch würdelos zur Türe gesprintet sind? Jedenfalls nicht aus Boshaftigkeit, beteuern die LVB. Apropos ÖPNV: Kurzstrecke kostet bald 2,50 Euro! Pünktlich zum 1. August werden wieder die Tickets teurer. Ach ja, und in Anger-Crottendorf hat jemand ein Dixi-Klo gesprengt. In unseren Ausgehtipps („Be-Beat-and-Rhythm“) haben wir diesmal Marie Antoinette im Horns Erben, Luke Noa im Noels Ballroom, das Adele-Tribute im Kristallpalast und Lotte im Täubchenthal für Euch. 
Und zum Schluss werfen wir noch einen Blick auf Reddit: Was nervt die Leute an Leipzig? Wir liefern Euch ein Best Of der Debatte. Jede Menge Leipzig auf Eure Ohren also - viel Spaß mit dem Kurkuma Latte unter den Leipzig-Podcasts: „HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Show vom 13. April 2026! HELDENSTADT - Alle 14 Tage montags! Überall, wo Ihr Eure Lieblingspodcasts hört! FOLGT DEM PODCAST, damit neue Episoden automatisch angezeigt werden! Und los, jeder erzählt einer anderen Person von HELDENSTADT! Wir sind @heldenstadt bei Instagram, Threads, Mastodon und Facebook.

Kennen Sie das? Plötzlich können Sie den Kopf schlecht wenden. Oder wenn Sie etwas vom Boden aufheben wollen, müssen Sie leicht in die Knie gehen? Dann wäre eine Runde Dehnen angesagt, sagt der Sportlehrer und Fitnesstrainer Savo Hertig. «Wo auch immer man ein Ziehen bemerkt, täte eine Runde Dehnen gut», sagt Hertig. Zieht es in den Beinen? Dehnen Sie wie ein Jogger im Quartier. Auch die Arme möchten gedehnt werden. Und erst der Nacken: Hier die Arme hinter dem Kopf verschränken und sich richtig durchstrecken. Mit Dehnen kann man auch wunderbar in den Tag starten - noch im Bett sitzend vor dem Aufstehen und richtig gut durchstrecken. So beginnt der Tag schon mal ein bisschen gestretcht.

Ostereier, eine dreckige Terrasse und ein verschwundenes Auto. Während BastiMasti und anredo klären, wann Ostern eigentlich ist, landen sie plötzlich zwischen Rave, Drogen-Geschichten und einem Haltverbot-Drama. In dieser Oster-Episode von #rundfunk17 geht’s wieder rund. Aber wie genau wird der Zeitpunkt für Ostern eigentlich berechnet? Zwischen Äquinoktium, Vollmond und maximaler Verwirrung versuchen anredo und Basti zu verstehen, wer sich diesen Kalender ausgedacht hat. Sie klären, warum Ostern ein echtes Marketing-Problem hat und wieso für bunte Ostereier im Supermarkt ganz andere Regeln gelten als für ungekochte Eier. Plötzlich nimmt die Feiertags-Folge eine unerwartete Wendung Richtung Nachtleben: Rave, Techno und die große Sidequest, endlich mal wieder feiern zu gehen. Es geht um verschwitzte Dancefloors, monotone Beats und die seltsame Faszination von Techno-Partys. Die Tanzmäuse untersuchen die Frage, ob man da wirklich nur mit Alkohol klarkommt, oder ob Ketamin quasi zur Grundausstattung gehört. Ein ehrlicher Blick auf eine Welt, die gleichzeitig abschreckend und irgendwie faszinierend ist. Und als wäre das alles nicht genug Chaos, sorgt das echte Leben für die wahren Oster-Auferstehung: Bastis Auto ist plötzlich wieder verschwunden. Dieses Mal ist der Neu-Mainzer aber echt selbst Schuld. Frohe Ostern. Parallel dazu versucht anredo, seine Terrasse summerready zu machen, kauft hochmotiviert Grünbelagentferner und richtet damit maximalen Schaden an: Der Rasen stirbt und seine Knie gleich mit… Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Nach dem spektakulären Sportdirektor-Wechsel bei Borussia Dortmund wartet auf Ole Book schon in seinen ersten Wochen viel Arbeit. Zeitnah muss der 40-Jährige die Personalie Nico Schlotterbeck klären - denn der Kaugummi-Poker spaltet die Fans immer mehr. Schlimmer als zunächst angenommen hat es Felix Nmecha erwischt. Der Mittelfeldspieler bangt aufgrund eines Außenbandrisses im Knie um seine WM-Teilnahme. Wie lange bleibt die Tür bei Bundestrainer Julian Nagelsmann für den Mittelfeldspieler geöffnet? Darüber sprechen die RN-Reporter Kevin Pinnow, Florian Groeger und Cedric Gebhardt in der neuen Folge des BVB-Podcasts.

De Israëlisch-Amerikaanse oorlog met Iran is bijna vier weken ver, en de kans dat de oorlog verhardt is nog altijd groter dan dat er een deal komt, zeggen Jorn De Cock en Samira Ataei. Hoe kan het dat Iran de oorlog al zo lang volhoudt? ­ “Trump doet alsof Israël en de Verenigde Staten het Iraanse regime compleet hebben verslagen, maar dat strookt niet met de realiteit”, zegt buitenlandjournalist Jorn De Cock. “Het Iraanse regime voelt zich eigenlijk een beetje de winnaar op dit moment.” ­ Dat brengt de Iraniërs nog in een slechter parket dan voor de oorlog. “Ze zijn helemaal geïsoleerd en zitten vast tussen explosies, agenten en een internetblokkade”, vertelt buitenlandjournaliste Samira Ataei. “Terwijl het gros van de Iraanse bevolking simpelweg een beter leven wilde.” ­ Hoe kan het dat Iran na 4 weken militair nog zo sterk staat? Of vertoont het Iraanse regime intussen toch al enige barsten? En hoe gaat het met de Iraniërs zelf? ­ Credits ­ Journalist Samira Ataei, Jorn De Cock | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Illa De Preter | Eindredactie Sofie Steenhaut | Audioproductie Brecht Plasschaert | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander LippeveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Der DFB-Kader sieht plötzlich aus wie ein verlängertes VfB-Trainingslager, Real Madrid verwechselt bei Mbappé offenbar links und rechts, die FIFA macht aus WM-Tickets ein Luxusprodukt für Besserverdienende und Rayan Cherki zeigt im Finale, dass ein bisschen Frechheit im Hochglanzfußball sofort einen Kulturkampf auslöst.Wir sprechen über Nagelsmanns Kaderlogik, Reals Medizinposse, den Ausverkauf des WM-Gefühls und die Frage, warum Ballkunst im Fußball oft mehr Empörung produziert als Zeitspiel.Anmerkung zum Thema Mbappé: mittlerweile widerspricht Mbappé den Berichten, dass bei ihm das falsche Knie untersucht worden sei. Die Aufnahme entstand vor dieser Entwicklung.JETZT ZU PATREON UND KOMPLETTE FOLGE HÖREN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERDE TEIL DER COMMUNITY:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Spieltach #VfB #DFB #Cherki #WM #FIFA #Tickets #Real #Madrid

Matti muss die Folge ohne Knie aufnehmen, aber dafür mit 3 Punkten im Handgepäck. Flüssigkeiten, Glasflaschen und Stichwaffen hat er natürlich zuhause gelassen. Ob er mehr als die erlaubten 8 Kilo Gepäck dabei hat. Das erfahrt ihr alles (oder halt auch nicht) in der Folge. Viel Spaß!

Im dunkelsten Garten der Geschichte fiel Jesus auf die Knie – und gewann den entscheidenden Kampf. Was sein Gehorsam für dein Leben bedeutet, hörst du hier.

…heißt nicht nur diese wunderbare neue Episode mit bestem Hirnschmalz (würg!) eurer beiden Lieblingsschrankwandmonteure, sondern auch der krasseste Gangstarapper aus Düsseldorfs Gheddos. Ihr kennt ihn nicht? Das ändern wir. Tja, was muten wir unseren geliebten Kurvis diese Woche wieder alles zu? Nun denn: Real Madrid vs Bayern, mögliches CL-Finale Bayern-Barca (?), neueste Theorie: die Ostsee ist kein Meer mehr, Ralf Schumacher wollte immer schon Autos abkaufen und nicht fahren, Ramadan ruft an und vieeeles mehr. Dann schmeißt Schiffi noch einen Pott Kaffee durch sein Arbeitszimmer (Captain Koffein wäre AUSGERASTET!!) und es wird überlegt, wer bei einem Fußballspiel Gästekurve versus Tonstube alles auf dem Platz stehen könnte…Kurvis, es wird wild! Zieht eure Ellenbogenschoner über die Knie und rein ins „Vergnügen“. ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Der Krieg gegen Iran geht in die dritte Woche und noch immer ist unklar, welche Strategie Donald Trump verfolgt. "Trump sagt, er werde wissen, wann der Einsatz endet, nämlich wenn er es ‚in seinen Knochen fühlt‘. Also entscheidet er wieder mal nach Bauchgefühl", meint Jiffer Bourguignon. "Das Regime in Iran mit schwerstem Bombardement irgendwie in die Knie zu zwingen, damit sich dort etwas verändert - entweder war das naiv oder Wunschdenken", sagt Tagesthemen-Moderator Ingo Zamperoni. Jetzt versucht Trump offenbar, andere Staaten stärker einzubinden. Die Passage durch die strategisch wichtige Straße von Hormus soll gesichert werden und dafür sollen auch Verbündete Verantwortung übernehmen. Vor allem die NATO setzt Trump unter Druck. In einem Interview erklärte er: Wenn es "keine Reaktion gibt oder die Reaktion negativ ausfällt, dann wird das sehr schlecht für die Zukunft der NATO sein". Für Jiffer Bourguignon ist klar: Hinter dieser Drohkulisse stehen nicht nur militärische Überlegungen, sondern auch wirtschaftlicher Druck im eigenen Land. "Nicht nur die Spritpreise steigen - auch Lebensmittelpreise werden folgen. Vielleicht nicht sofort, aber in den kommenden Monaten. Und das alles in einem Wahlkampfjahr".Der Krieg hat also längst Folgen weit über den Nahen Osten hinaus: steigende Energiepreise, wirtschaftliche Unsicherheit und eine wachsende Debatte in den USA selbst darüber, ob der Einsatz das Land wirklich sicherer macht.Zum Schluss der Folge richten Ingo und Jiffer den Blick auf die Oscar-Verleihung in Hollywood und den preisgekrönten Dokumentarfilm "Mr. Nobody against Putin". Der Film erzählt, wie ein einzelner Mensch versucht, sich gegen ein autoritäres System zu stellen und welche Verantwortung jeder Einzelne trägt."Zum Glück ist selbst ein Niemand mächtiger, als man denkt", fasst Jiffer die Botschaft des Films zusammen. Eine Erinnerung daran, dass politische Entwicklungen nicht nur von Regierungen abhängen - sondern auch vom Mut Einzelner. Ihr habt Fragen an Jiffer und Ingo? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de! Wer würde Schiffe in der Straße von Hormus schützen?https://www.tagesschau.de/ausland/asien/trump-hormus-weitere-staaten-100.html Alle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!"https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/ Podcast-Tipp: PlusMinus mehr als nur Wirtschaft mit Anna Plankenhttps://1.ard.de/plusminus

Knie muss den Laden mal wieder alleine wuppen. Doch anders als bei dem ein oder anderen Werder-Stürmer verfällt er nicht in Torschlusspanik, sondern versenkt das Ding eiskalt. Viel Spaß!

Diese Folge ist Teil der BRIGITTE Kampagne "Care verdient mehr"Hier geht es zum Zähltool für deine unbezahlt geleisteten Stunden Care-Arbeit: brigitte.de/care-sichtbarkeitAls Brigitte Bührlen in der Lebensmitte war, hat sie neben Teilzeit- Job und drei Teeangern ihre demente Mutter gepflegt. Dann ging sie in die Knie, und sie musste ihre Mutter einem Heim anvertrauen. Dort bekam sie deutlich zu spüren, dass ihre Mitsprache nicht gefragt war.Heute ist sie Pflegeaktivistin und fordert mehr Rechte für pflegende Angehörige bzw. Menschen, die Pflegebedürftigen helfen wollen. Es ärgert sie, dass das deutsche Pflegesystem den Angehörigen oder Freunden Pflegebedürftiger misstraut und ihnen Steine in den Weg legt, statt sie aus dem Weg zu räumen.Sie sagt: Für die reine Pflege mag es noch Geld geben, aber was ist mit all der Zeit, die anfällt für das Leben eines pflegebedürftigen Menschen? Und warum kann nicht auch eine Nachbarin Geld für derlei Hilfe bekommen? Dann wäre alles so viel einfacher!Jetzt ist Brigitte Bührlen selbst superfitte Siebzig und kein bisschen leise.Ihr Aufruf geht an die Pflegenden Angehörigen: "Kämpft vor Ort – in den Heimen und in den Kommunen für Eure Rechte! "Für Ihr Anliegen hat Brigitte Bührlen eine Stiftung gegründet: Die Wir!-Stiftung.HIER geht es zum Darm-Balance Kurs RABATTCODE: MENO10Hier geht es zu einer Übersichtsseite mit allen Podcast-Folgen aus dem BRIGITTE Kosmos rund um das Thema Care.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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