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énergie trottoir c'est le question-réponse avec vos 2 hôtes préférés du game.REJOINDRE LE SYSTÈME FLUIDE - TRAVAILLER AVEC MOI:https://www.patreon.com/SYSTEMEFLUIDEESN - Elite Sports Nutrition | PROFITER DE LA SEMAINE ESN https://fr.esn.com/youtube/LUCASG" LUCASG " -10% de réduction sur ta commandeCréer son programme avec le "Myfitnesspal de l'entraînement"https://www.youtube.com/watch?v=Th0xXrCwx-ELe régime inversé par le système fluide:https://www.youtube.com/watch?v=JOh0pEYKnj4Les réseaux d'Antoine:YT: https://www.youtube.com/@antoine_gbzinsta: antoinegbzTiktok: antoinegbzVêtements Saex Felstar:https://saexfelstar.com/collections/vetements00:00 toxicity ep12 et cmt participer à NRJTRO01:47 J'ai peur d'avoir un physique de mrde..09:35 Nous soutenir avec ESN10:40 Irritabilité et stagnation en sèche (2200 calories), quoi faire ?13:54 Utilité du travail des abs et recommandations d'exercices ?15:56 59kg - 179cm mais encore gras, quoi faire de ma nutrition ?16:58 2 ans de SF, -45kg mais toujours pas satisfait. HELP18:50 Pour ou contre la "clébard diet" ?19:27 Nuage, 1600 calories, 180cm et 92kg. 100% dans la sauce???24:45 Pourquoi on est plus chez Nutrimuscle et on a choisi ESN comme partenaire ?27:57 étape 0 et régime inversé en 30 secondes stp29:11 Vous pensez avoir redéfini la "limite naturelle" ?39:50 Vraiment un plus le air fryer, le ninja creami etc.. ?46:29 C'est quoi un "physique de GOD" pour les femmes ?52:27 Est-ce l'alcool peut être compté dans le total calorique ?53:03 Baisser les calories les jours où je ne peux pas "steps" ?54:25 Comment vous calculez l'énergie dépensée par les steps ?55:06 Un avis sur les vêtements de Saex ?SET UP STEPS AMAZON:Bureau: https://amzn.to/3U3zwP2Tapis de marche(petit): https://amzn.to/3ZazV5I Tapis de marche(grand); https://amzn.to/3EPSYvo Protection/isolation bruit au sol: https://amzn.to/42cWUiJMon Ninja Creamy (Deluxe): https://amzn.to/3GqBh67MES RECOMMANDATIONS LIVRES/EBOOK MUSCULATION:Méthode delavier 2: https://amzn.to/3W1SbN1Méthode delavier 3: https://amzn.to/49Z2EyHBlessures en musculation et sports de force: https://amzn.to/4jStnRVGuide des compléments alimentaires: https://amzn.to/49Wt3x0La Nutrition de la Force: https://amzn.to/3PgukWdLa pyramide de la nutrition: https://amzn.to/3BMnG72La pyramide de l'entrainement: https://amzn.to/49Z3OKzMES RÉSEAUX:Mon Instagram: lucasgouiffesMon TikTok: lucasgouiffesMon mail pro: lucasgouiffescontact@gmail.comTOXICITY LE PODCAST:Soundcloud: https://soundcloud.com/lgradiox/sets/podcastSpotify: https://open.spotify.com/show/0x4XQr2Jn3N0dHjMjBFSG7?si=e88759bfaaaf4a2fApple podcast: https://tinyurl.com/ToxicityAppleMA PLAYLIST SOUNDCLOUD (PUMP)https://soundcloud.com/lgradiox/sets/primepump#Musculation #podcast

Christian Wolf, Gründer von More Nutrition, erklärt seine Philosophie der Produktentwicklung nach dem Merger mit ESN. Er teilt, warum sein Team wie eine Sportmannschaft arbeitet, wie Produkte aus echten Alltagsbedürfnissen entstehen und warum der Fokus auf Nachhaltigkeit statt schnellen Trends liegt. Was du lernst: Wie More Nutrition Produktentwicklung als Hochleistungssport betreibt Warum echte Alltagsbedürfnisse wichtiger sind als Markttrends Wie das Unternehmen Menschen hilft, ohne Verzicht ihre Ziele zu erreichen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Mehr zu Christian: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-wolf-  Website: https://www.tqgg.de/ / https://morenutrition.de/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/ 

Le numérique connaît une période brutale de ralentissement selon les dernières informations de Numeum.La croissance du secteur, initialement attendue à 4,1 % pour 2025, est désormais revue à la baisse : seulement 1,8 %.Les éditeurs de logiciels et plateformes cloud soutiennent le secteur (+8,2% )... là où les ESN subissent, à l'inverse, un net recul de leur activité (-2,1%).Une chute dûe au gel des investissements et à l'instabilité politique et économique du moment... mais qui révèle surtout pour Alain Garnier le déséquilibre dont souffre le marché du numérique français dont 73% est aujourd'hui tiré par les activités de service.Un constat qui, pour l'entrepreneur indique qu'il est plus que temps de faire grandir les constructeurs de logiciels notamment en lançant enfin une politique industrielle du logiciel made in France.Bon épisode !

Unser Gast in dieser Woche ist vielleicht der deutsche Shootingstar auf der Triathlon-Mitteldistanz: Dani Kleiser. Was 2015 noch bei ihrem ersten Triathlon-Start mit Brustschwimmen begann führte sie heute als Profi schon ganz nach oben auf das Podest bei der Challenge San Remo (2024) und Ironman 70.3 Valencia (2025), sowie Platz 19 bei der Ironman 70.3 WM in Neuseeland im vergangenen Jahr. Ein umso beeindruckender Werdegang vor dem Hintergrund, dass Dani 2022 zwar eine Triathlon-Profilizenz gelöst hat, bis heute aber in Teilzeit arbeitet und nach wie vor Schwierigkeiten hat ihren Leistungssport zu finanzieren. Das Geldverdienen steht für sie auch nicht im Vordergrund und trotzdem weiß jeder, dass Triathlonsport auf diesem Level äußerst kostenintensiv ist. Die ausgebildete Sportlehrerin entschied sich für ihren sportlichen Traum den Lehrberuf erstmal an den Nagel zu hängen, arbeitet nach abgeschlossener Ausbildung heute in Teilzeit als Energieberaterin und trainiert für ihre Träume auch schon mal um 3 Uhr nachts. Es ist ein beeindruckendes Gespräch über die Freude am Sport, Disziplin und Opferbereitschaft, die Bedeutung eines eingeschworenen Supportteams, die Zusammenarbeit mit ihrem Trainer Ben Reszel, Radausfahrten mit Kai Pflaume und die Bedeutung der Zusammenarbeit mit Hansi Friedl & Team Corox.

Dans ce nouvel épisode de Consulting Insider, Arnaud Caldichoury reçoit Arnaud Gangloff, Président Directeur Général et Senior Partner, de Kéa & Partners, pour une discussion de fond sur la transformation du métier de consultant, le rôle du conseil dans un monde en transition, et l'avenir du leadership stratégique.À travers son parcours de plus de 20 ans au sein de Kéa, Arnaud revient sur les racines du cabinet, ses expertises sectorielles, son positionnement distinctif, mais surtout sur l'évolution du conseil vers un accompagnement plus global, plus engagé et plus incarné.

C'est un sujet des plus brûlants dans l'univers de l'intelligence artificielle. La guerre des talents fait rage. Une étude toute fraîche sur le marché des ESN françaises souligne que les compétences en IA est désormais au même niveau de demandes que les compétences en Cloud et en DevOps.Et si les entreprises de service numérique hexagonales cravachent pour recruter les petits génies de l'IA, imaginez un peu le bras de fer démentiel qui opposent sur ce point précis deux géants du secteur, à savoir OpenAI et Meta. Je vous explique tout cela en trois points.Meta propose désormais des primes astronomiquesC'est Sam Altman, le patron d'OpenAI, qui a lâché l'info. Selon lui, Meta aurait proposé à certains ingénieurs de son entreprise des primes à la signature de 100 millions de dollars.Oui, vous avez bien entendu. Ces montants sont dignes des plus grands transferts de stars du football par exemple.Et c'est sans compter les salaires annuels, qui pourraient bien sûr dépasser ces chiffres vertigineux.Pourquoi de telles sommes ?Mais alors, pourquoi de telles sommes sont proposées ? Et bien parce que nous sommes à l'ère de la ruée non pas vers l'or, mais vers l'IA.Surtout, Meta veut désormais rattraper son retard sur OpenAI.L'entreprise de Mark Zuckerberg mise gros sur la super intelligence et vient de créer une unité dédiée, confiée à Alexander Wang, fondateur de Scale AI. Il a d'ailleurs investi dans cette startup à hauteur de plus de 14 milliards de dollars.Autant dire que la bataille est lancée pour attirer les meilleurs cerveaux. Mais cela signifie aussi que nous sommes dans un secteur où un seul ingénieur de très haut niveau peut faire toute la différence.Des débauchages pas si fructueux pour le secteurLe troisième point, c'est que très paradoxalement les débauchages à coups de millions de dollars nuisent au bout du compte au développement de l'IA elle-même.La concurrence est telle que les talents de l'IA sont désormais chassés comme des stars hollywoodiennes. Et ce climat ralentit certains projets, comme le développement de modèles open source chez Meta, déjà confrontée à des départs de personnel.Et pendant ce temps, des acteurs comme Google, DeepSeek ou Anthropic tentent d'attirer les meilleurs dans leurs filets.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pas d'enregistrement en studio cette fois, on vous embarque au cœur du International Paris Air Show, pour un épisode spécial tourné en immersion dans notre chalet SII.Dans cette épisode, on revient sur une journée rythmée par : ✈️ des démonstrateurs tech de notre équipe R&D,

Epilepsy specialist nurses (ESNs) play a multifaceted role…! Hear all about it from ESN's Ludivine Rohrer and Patty Shafer who share their responsibilities in patient care, education, and psychosocial support. They also provide insights into the challenges faced by patients and families trying to manage an epilepsy (including all symptoms and morbidities) and emphasise the importance of personalised care for everyone. ------------------------------------------

Dans cet épisode, je fais la connaissance d'Axel, un fondateur avant tout centré sur le produit, tel qu'il se présente lui-même.Jean-Michel.io, c'est une cvthèque dédiée aux ESN, pour les mettre en relation avec des freelance. Vous découvrirez ici la différence avec les places de marché, telles que le Hibou, qu'avait justement co-fondé Axel.On discute aussi de la dynamique du freelancing, de la "mauvaise" passe économique actuelle des ESN françaises, et de tout un tas de choses.J'espère que vous apprécierez cet échange très naturel et spontané, comme toujours sur ce podcast :)Merci à Axel de s'être prêté à l'exercice et tous mes meilleurs voeux de réussite à l'équipe de Jean-Michel.io (pas une moitié d'équipe, si vous avez la ref ;))

Enrique Aparicio, también conocido como Esnórquel, visita nuestro podcast para hablar de gordofobia. Hablamos de cómo ha afectado o cómo han reaccionado a esto artistas como Lizzo, Adele o Robbie Williams, pero sobre todo tratamos el tema desde el punto de vista médico y social.

Sie ist der neue Lauf-Shootingstar des frühen Leichtathletiksommers 2025: Smilla Kolbe. Vor einem Monat gelang ihr der Durchbruch ihrer noch jungen Karriere: Mit 1:59,02min bei den Easy Coast Relays ihrer Universität von North Florida erreichte sie nicht nur ihre erste Sub2:00min Zeit über 800m, sondern schrammte dabei auch nur hauchdünn an der 1:58min vorbei. Das per se macht sie schon jetzt zur viertschnellsten deutschen 800m Läuferin der letzten 10 Jahre und dabei ist die erst 23jährige Athletin doch eher zufällig beim Laufen gelandet, begann sie doch mit verschiedensten Sportarten und auch innerhalb der Leichtathletik zunächst mal mit dem Mehrkampf. Nach einer schweren Knieverletzung konzentrierte sich auf die Mittelstrecke und hatte daran vor allem Spaß. Gut genug um nach dem Abitur in die USA zu gehen um dort mit meinem Sportstipendium zu studieren war sie allemal und konnte sich dort schnell verbessern. Wir sprechen mit ihr über ihr Leben in den USA, wie es ist am College zu studieren und quasi unter Profi-Bedingungen trainieren zu können. Sie erzählt aus ihrem Studien- und Trainingsalltag, warum die Trainer-Athletinnen-Beziehung für sie so wichtig ist, wieso sie gerne Rennen von der Spitze weg gestaltet, die Kunst sich selbst zu überraschen und Dinge einfach auf sich zukommen zu lassen. Das alles eine Woche vor dem vielleicht wichtigsten Wettkampf ihrer Karriere - den NCAA Finals in Oregon.

Être là où l'on ne l'attend pas et prendre du plaisir, voilà comment on pourrait résumer le parcours de Stéphane Boukris.Et franchement, c'est difficile de faire plus juste. De la tech au théâtre, des earn-outs aux projecteurs, de la French Tech à Dubaï aux coulisses de comédies musicales XXL… il enchaîne les virages à 180° avec le sourire et une redoutable efficacité business.Dans cet épisode des Interviews Scale2Sell, on retrace le chemin de cet entrepreneur au flair hors norme, qui a su vendre deux ESN, créer des communautés puissantes autour de ses boîtes, et aujourd'hui, se réinventer en bâtisseur de spectacle vivant.Un grand écart entrepreneurial, raconté avec franchise, humour et beaucoup de recul.

Dans un paysage en perpétuelle mutation, à quoi ressemblera l'entreprise de services en 2025 ?C'est la grande question que nous abordons dans ce hors-série exceptionnel de Consulting Insider, enregistré lors de la soirée de sortie de l'étude "2025 : les entreprises de services face à leur avenir".Pour cette table ronde, nous avons réuni trois voix incontournables du secteur :

Plongez au cœur du premier secteur stratégique du Groupe avec Hélène Doumerc, Directrice du Développement, et Bertrand Ivarnez, Global Account Manager Aerospace Defense.« Les forces de SII ? Une combinaison unique de proximité, parfaite connaissance des enjeux clients, expertises métiers pointues et coordination internationale pour relever les défis du secteur. »Dans cet épisode, découvrez concrètement ce que nos clients attendent de SII, comment nous y répondons grâce à nos innovations en ingénierie et IA, et pourquoi notre présence au Salon du Bourget est un rendez-vous stratégique incontournable pour le Groupe.#ParisAirShow #Podcast #Innovation #IA #Aéronautique #Défense #SIAE2025 #Engineering #Expertise #SII-------------

Ce mardi 3 juin, Béatrice Kosowski, présidente d'IBM France, Jean-Christophe Lalanne, consultant, ancien directeur des systèmes d'information du groupe Air France-KLM, Pascal Brier, directeur de l'Innovation et membre du Comité exécutif du groupe Capgemini, et Michel Paulin, ancien directeur général d'OVHcloud et membre du Conseil d'administration de Quandela, se sont penchés sur l'histoire d'IBM, l'influence des ESN sur la stratégie des entreprises et le secteur tech, la révolution du numérique avec les télécoms et mobilités, et le défi de la souveraineté numérique, dans l'émission Tech&Co Business, spéciale "25 ans de Tech", présentée par Frédéric Simottel. Tech&Co Business est à voir ou écouter le mardi sur BFM Business.

Wir starten mit zwei deutschen Rekorden in die neue Folge und gratulieren Konstanze Klosterhalfen & Frederik Ruppert zu ihren überragenden Leistungen über 10km Straße (30:46min) und 3000m Hindernis (8:01:49min) vom vergangenen Wochenende! Gast in dieser Woche ist Dr. Lars Schwalm - der ist nicht nur ein hervorragender Läufer ist mit Bestzeiten von 65min im Halbmarathon und 2:18h über die vollen 42,195km, sondern auch Mediziner und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Medical School Hamburg. Dort kann er Hobby und Profession perfekt miteinander verbinden, denn zu seinen Forschungsschwerpunkten gehören physiologische Fragestellungen und Leistungsdeterminanten im Ausdauersport. Gemeinsam mit DLV-Arzt Prof. Dr. Karsten Hollander untersucht er auch die neue Ära der „Carbonschuhe“ - wissenschaftlich AFT (Advanced Footwear Technology) genannt. Dafür bereiten sie derzeit auch wieder eine neue mehrmonatig angelegte Fortschungsstudie vor, die mit 70 Probanden durchgeführt werden wird. Wir sprechen mit ihm ausführlich über die aktuellen Erkenntnisse im Bereich der „Super Shoes“, das Ziel der neuen Studie, ob diese Art von Schuhen für alle sinnvoll ist und über immer wieder kursierende etwaige Verletzungsrisiken bei deren Nutzung.

Claude Tempe a douté. Jusqu'au bout. C'est un coup de fil nocturne avec son associé qui le convaincra de signer, à quelques heures du rendez-vous avec l'acheteur.En 2000, il lance Cartem, une petite boîte de conseil, avec son associé Michael Carmignani. Ils ont 27 ans, pas de réseau, pas de méthodo, juste l'envie, la naïveté, et cette conviction que tout est possible.L'entreprise grandit vite, mais dans un marché qui se durcit : les ESN tombent les unes après les autres, les clients se font rares, et les équipes se battent au quotidien pour exister. Et pourtant, Cartem s'en sort.Grâce à quoi ? À un esprit maison hors norme. Une équipe soudée, des consultants qui tirent la charrette – parfois littéralement dessinée sur le paperboard. Des anecdotes à la pelle, des armoires empilées faute de place, et des clients qui reviennent.Trois ans après sa création, Claude reçoit plusieurs offres de rachat. L'adrénaline monte. Le doute aussi. La veille de la signature, à 2h du matin, il appelle son associé. Doit-on y aller ? Est-ce trop tôt ? Faut-il encore patienter, espérer mieux ? Ils décideront d'y aller.Pas tant pour l'argent – 4 millions – que pour sécuriser l'équipe, transformer l'essai, écrire autre chose. Mais le jour J, rien n'est simple. L'avocat n'a pas tout vu, les RH bloquent sur les congés, le repreneur simule une sortie théâtrale pour faire pression. Claude, lucide mais confiant, tient bon. Il signe.S'ouvre alors un nouveau chapitre. Cartem devient une BU d'Alti. Très vite, c'est cette petite entité qui tire la croissance. L'esprit Cartem contamine l'ensemble. Les séminaires, les rituels, la dynamique. Si bien que Claude et Michael intègrent le COMEX d'Alti, et prennent les manettes.Quelques années plus tard, Alti est revendu. Cette fois à Tata Consulting Services. Et là, changement d'échelle. Un an de négociations. Une salle sur les Champs-Élysées. Des insultes qui volent, des Indiens impassibles, des objectifs délirants (passer de 125 à 360 millions en un an), et cette sensation d'être pris dans un rouleau compresseur.Claude joue alors le rôle du diplomate, apaise les tensions, et fait aboutir l'accord. Il devient l'intermédiaire entre deux mondes. Un Français rebelle dans une culture de l'obéissance.Il restera trois ans chez Tata. Un an à s'opposer frontalement. Un an à essayer de faire comme on lui dit. Et un an à se poser la question : qu'est-ce que je fais maintenant ? La réponse arrive par un coup de fil. Une nouvelle boîte. En déclin. 37 millions de pertes. Il dit oui. Ce sera Freelance.com.Dix ans plus tard, il en fera un géant de 1,5 milliard de chiffre d'affaires.Un podcast conçu et produit par FeuilleBlanche, l'agence qui crée des contenus et des médias d'inspiration pour les marques et les dirigeants.À vos écouteurs

Viele von euch werden sich noch an ihr Laufprojekt "Deutschlandumrundung" erinnern, jetzt hat Joyce Hübner eine neue Challenge für sich auserkoren und die setzt nochmal ganz neue Maßstäbe. Ihr „Städtetrip“ sieht vor alle 2059 Städte in Deutschland laufend zu besuchen - 495 Marathons in 495 Tagen. 21312km und 200000 Höhenmeter bedeutet das in Summe. Klingt verrückt, oder? Aber das haben ihr auch schon manche vor ihrem Laufabenteuer rund um Deutschland gesagt und die hat sie eines besseren belehrt. Nicht zuletzt auch durch die große Unterstützung der Laufcommunity, denn sie musste kaum alleine laufen, weil sich viele ihren Etappen anschlossen - egal ob nur für wenige Kilometer oder sogar ganze Marathons. Dass dieses neue Projekt in vielerlei Hinsicht auch organisatorisch und logistische eine ganz andere Nummer ist, erzählt Joyce bei uns genauso, wie über ihre Vorbereitung, die große Unterstützung durch ihren Freund Sven aka „den Praktikanten“ und warum sie bei solchen Großprojekten nicht nur auf ihre muskuläre Belastung Acht geben muss, sondern auch auf den Akku ihrer Social Battery. Los geht diese Herkulesaufgabe schon am 01.06. und ihr könnt wieder Teil davon sein wenn ihr möchtet. Anmelden solltet ihr euch dafür aber über ihre Website für die jeweilige Etappe um alles etwas planbarer zu machen und auch weil für dieses Großprojekt diesmal ein Filmprojekt in Planung ist. Wir freuen uns über so viel „sportlichen Wahnsinn“ und sind gespannt auf die kommenden 495 Tage!

Nnamdi Kanu - DSS DG May Show Govt Approval Enabling Youths Kill In Bauchihttps://osazuwaakonedo.news/nnamdi-kanu-dss-dg-may-show-govt-approval-enabling-youths-kill-in-bauchi/23/05/2025/#Law #Ajayi #Azare #Bauchi #Dss #Kanu #Namdi #TafawaBalewa ©May 23rd, 2025 ®May 23, 2025 9:11 am Case between the Federal Government of Nigeria and the detained leader of the Indigenous People of Biafra, Nnamdi Kanu apparently took a new technical twist on Thursday after one of the lawyers of the detained Biafra Leader, Paul Erokoro, SAN, presented and played three videos which the Federal High Court sitting in Abuja later admitted in evidence, the videos of former Nigeria Chief of Army Staff, Retired General Theophilus Danjuma, saying, security operatives in the West Africa country specifically the armed forces are working together with the armed bandits to kill Nigerians, stressing that, if Nigerians depend on the armed forces to curb insecurity, they will all die one by one, also that of Governor Hope Uzodinma of Imo State saying politicians are behind killings in the state, lastly and the most interesting video played at the court to counter the testimony or statement made by the DSS prosecutor witness over Nnamdi Kanu led IPOB founding Eastern Security Network, ESN allegedly created by group of youths in the Southeastern geopolitical zone of Nigeria often referred to as Biafra land to fight in self defence against Fulani armed bandits or terrorists that were advancing and killing people in the Eastern states during the era of President Muhammadu Buhari, was that of the Director General of the Department of State Services, DSS, Adeola Ajayi, who is apparently the government chief complainer in the case, and the DSS DG in the video recorded and published by SymFoni news media in February 2025, narrated how youths at Azare community in Katagum local government area and Tafawa Balewa community of Tafawa Balewa local government area in Bauchi state, when the DSS DG was the state Director of State Security Services, SSS, resorted to self help and killed all Boko Haram terrorists that came to attack them without depending on the security operatives, according to the DSS DG, when Boko Haram terrorists invaded Azare community, they started shooting and killing people, then, the youths went after the Boko Haram terrorists and killed all of them even when one of the Boko Haram terrorists named Khalid climbed a tree and started firing gunshots from the tree towards the people who were on the lower ground, the Azare people resisted and went after him and subsequently killed him, although the Federal government prosecution witness identified as BBB who is a DSS Operative stated that the ESN is an illegal organisation because there is no approval of government given to the people of Southeast to establish such a self help group to defend their land against terrorists unlike Amotekun security network in the Southwest states that was approved and permitted by the government, also claiming, his boss, the DSS DG in the video was asking communities to build the first line of defence by thus working with security operatives, but, a careful and detailed study of the DSS DG speech in the video shows that the FG witness, BBB probably talked off points, totally off key from the original intent and intention of Mr Adeola Ajayi, the DSS DG teachings and advise in the video, who had said the Azare community people acted in quick response to an emergency situation, and the storyline indicated that the people of Azare prepared themselves in advance likely purchasing and acquiring firearms equivalent to AK-47 riffles to be able to face and kill all the Boko Haram terrorists that invaded the community as narrated by the DSS DG, and if true, the DSS DG, the chief complainer must also be ordered to appear before the court as a defender in the case to present a certified true copy of government approval given to Azare people to defend themselves, or prove beyond reasonable doubts how the people of Azare community were able to kill; merely with their bare hands all the Boko Haram terrorists that invaded their community with high precision weapons of mass destructions, in addition, the DSS DG in the video probably advocated for the need for all individuals in Nigeria to have a gun, because, he gave an example of a visit to the United States of America, USA, when his host in the US heard a police siren sound, he quickly brought out his gun and said, if the criminal chased after by the US police ran into his apartment, he would used the gun to kill the criminal suspect, and that not all, the DSS DG in the video also recalled and referenced the words of Nigeria former Head of State, retired General Ibrahim Badamasi Babangida that if insecurity must end in Nigeria, Nigerians must be ready to resort to self help like the people of Azare community did. #OsazuwaAkonedo

Wir sind nach Leons Trip nach Japan wieder zurück im Game und präsentieren euch heute die 88. Folge des Fitness Food Corner Podcasts mit folgenden Themen:- 0:00 Felix kauft sich den neuen Thermomix- 08:28 Leon erzählt von Japan- 28:18 Was ist die beste Tiefkühlpizza?- 38:11 Was gibt's Neues bei ESN?- 46:18 Gymky Gewinnspiel

Et si l'on construisait une entreprise qui redistribue, inclut et transforme ?Laury Maurice, CEO de Shodo (ESN spécialisée dans les métiers du numérique), partage dans cet épisode un modèle audacieux : celui d'une entreprise qui ose conjuguer performance économique, redistribution équitable et égalité réelle.Avec une vision RH assumée, Laury raconte comment elle a repensé chaque pilier de l'entreprise pour en faire un levier de justice sociale, sans tomber dans la communication de façade.Au programme :✔ Un modèle à marge fixe, transparent, où chaque salarié devient associé✔ Congé paternité obligatoire, prime de congé parental pour le coparent, cagnotte de congés menstruels : des mesures RH qui rééquilibrent les rôles et valorisent chaque parcours✔ Une approche du leadership féministe dans un secteur historiquement masculin✔ Comment créer une culture d'entreprise fondée sur la confiance, la transmission et la sororité✔ Pourquoi incarner ses convictions est devenu indispensable quand on dirigeUn échange sans compromis, avec une dirigeante qui transforme une ESN en laboratoire d'innovation sociale.Un épisode qui bouscule les standards RH et donne des idées très concrètes pour redistribuer le pouvoir en entreprise.

La nuova puntata di "Radio Incontra" è online!Questa volta non siamo da soli… abbiamo collaborato con gli amici di ESN per portarvi un episodio speciale tutto dedicato all'esperienza Erasmus!

ESN #510 : The Spoilers Over Spoilers Episode by ESN Network

Nnamdi Kanu, Founder Of ESN - FG Unknown Witnesshttps://osazuwaakonedo.video/nnamdi-kanu-founder-of-esn-fg-unknown-witness/06/05/2025/#Law #Abuja #Kanu #Nnamdi ©May 6th, 2025 ®May 6, 2025 6:16 pm Unknown witness brought by the Federal Government of Nigeria to Federal High Court sitting in Abuja on Tuesday over the case involving Biafra Republic agitator, Nnamdi Kanu has testified before the court that the Indigenous People of Biafra, IPOB leader was the founder of the Eastern Security Network, ESN, an IPOB acclaimed vigilante security network established to fight against terrorists that were advancing from Northern part of Nigeria and building camps in some parts of Southeast states, although, the unknown witness who was fully masked and personal details kept secret, introduced himself as a personnel of the Department of State Services, DSS who was  among the detectives that interrogated the detained IPOB Leader, but the IPOB Leader, Nnamdi Kanu in a swift reaction said the witness is unknown, denying ever meeting such a person, the Defense lawyer raised a point of observation during cross examination that the issue raised by the unknown witness has been deliberated and struck out by the previous Judge. #OsazuwaAkonedo

Was war das bitte für ein geballtes Laufwochenende?! Adizero Road to Records mit Weltrekord in Herzogenaurach, London-Marathon mit Weltrekord, Hamburg-Marathon mit Streckenrekord und der Relaunch des Düsseldorf-Marathons hat auch noch stattgefunden. Wahnsinn - viel mehr geht wohl nicht und gerade zu Ende der Frühjahrsstraßenlaufsaison war das nochmal ein tolles Finale! Ganz unabhängig vom Spitzensport freut es uns aber vor allem immer ganz besonders so viele glückliche Gesichter auf und an der Strecke zu sehen, wie am vergangenen Sonntag in Hamburg. Das war wahrlich ein Lauffestival im besten Sinne! Wetter on point, ausverkaufte Rennen und eine tolle Stimmung wie selten zuvor. So macht Laufen Spaß - auch wenn man wie Ralf und Philipp in Hamburg „nur“ im Livestream darüber gesprochen hat. Die Übertragung des Rennens findet ihr als Re-Live im übrigen nach wie vor auf dem YouTube-Kanal der Veranstalter. Den Link dazu findet ihr in unseren Shownotes. Frank Thaleiser, Renndirektor und Macher, des Hamburg-Marathons hat sich für uns nochmal Zeit genommen das vergangenen Wochenende Revue passieren zu lassen und einige Behind-the-Scenes-Infos mit uns zu teilen. Seine Arbeit geht aber auch nach den Rennen am Sonntag nahtlos weiter, nicht zuletzt deshalb, weil im kommenden Jahr mit dem 40. Jubiläum etwas ganz Besonderes ansteht. Der Server zur Anmeldung für 2026 ging unter dem Ansturm am Mittwoch auf jeden Fall erst mal in die Knie, was sicherlich als Zeichen gewertet werden darf, dass Frank & sein Team in Hamburg einen richtig guten Job machen.

Et si vos données et vos serveurs étaient hébergées dans le métro parisien et le RER ?Connect Grand Paris, une filiale de la RATP, la Régie autonome des transports parisiens, lance une nouvelle offre d'hébergement nommée Edge Hosting.Qu'est-ce que cette solution a à offrir ? Voici trois points clés à retenir.65 gares du Grand Paris Express deviennent des datacentersD'abord, la promesse du fournisseur est d'assurer proximité et donc optimisation des performances. Et voici comment.Les salles serveur qui vont accueillir les données des clients sont situées dans 65 gares du Grand Paris Express, c'est à dire les 5 nouvelles lignes de RER qui doivent être construites pour 2030.Par ailleurs, l'« Edge Hosting » repose sur une infrastructure réseau reliée par la fibre optique.De quoi réduire la latence et donc de garantir une meilleure réactivité. Oui parce que le terme Edge fait référence à la notion de mise à proximité des clients de la puissance de calcul.Souveraineté et sécurité des donnéesEnsuite, la RATP promet souveraineté des données et sécurité.L'« Edge Hosting » est 100 % français et conforme aux normes européennes assure l'hébergeur.Au delà de la sécurité physique et de l'hébergement sur le territoire national, ce modèle garantit, dit la RATP, une disponibilité continue, et avec une garantie de rétablissement, on dit GTR, en moins de 4 heures.Flexibilité et sur-mesureEnfin, la promesse est aussi de faire de la flexibilité et du sur-mesure.L'offre s'adapte aux besoins spécifiques des opérateurs Télécom, des PME et ETI, des ESN et des collectivités locales d'Île-de-France, promet la RATP.Côté flexibilité, l'hébergeur promet des des solutions modulables, comme des baies personnalisables et des alimentations flexibles, mais aussi côté réseau des services complémentaires comme la Fibre Optique Noire ou la connectivité Ethernet.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Eine ereignisreiche Woche liegt steht an. Ralf arbeitet im Trainingslager auf Fuerteventura noch am letzten Feinschliff für den Hamburg-Marathon, während Philipp direkt vom adidas „Road to Records“-Event in Hezrogenaurach in die Hansestadt anreisen wird. Beide werden Sonntag dann wieder auf dem roten Teppich an der Startlinie stehen, aber wie in den letzten Jahren schon gewohnt mit Mikros in der Hand und einer Kamera vor sich, denn sie werden das dritte Mal in Folge den Livestream zum Rennen am Sonntag moderieren & kommentieren. Wie in der Vergangenheit werden wir auch diesmal wieder besuchen besondere Einblicke hinter die Kulissen zu geben, die es sonst eher weniger in eine Übertragung schaffen und die Vorfreude auf das Event ist einmal mehr groß, denn mit Richard Ringer wird auch ein deutscher Top-Läufer ins Rennen gehen. Sie werfen natürlich auch nochmal einen Blick zurück auf ein einmal mehr spektakuläres Boston-Marathon-Wochenende. Bei den Frauen gab es einen neuen Streckenrekord, ein amerikanischer Athlet verfehlte das Podium nur um Haaresbreite und ein deutscher Läufer hat es am Tag nach dem Rennen auf die Titelseite des Boston Globe geschafft. Außerdem gibts noch ein paar Trainingslagergeschichten, Erfahrungswerte sowie Regenerationstipps für Sportcamps und ja, die haben auch mit Philipps liebstem Element, dem Wasser zu tun.

Dans cet épisode de Yes We Care, Faustine Duriez reçoit Jonathan Salmona, co-fondateur de Shodo, une ESN qui hacke les codes du secteur. Shodo, c'est 150 collaborateurs, 16 millions de chiffre d'affaires… et un modèle radicalement différent. Redistribution des marges, capital ouvert à tous, semaine de 4 jours, transparence salariale, congés menstruels ou parentaux élargis… mais sans jamais sacrifier la performance. Jonathan partage comment, en partant d'un constat simple – un turnover insoutenable et une déconnexion entre discours RH et réalité – il a co-construit avec les développeurs un modèle de salariat désirable. Et ça fonctionne : 5 % de turnover, 95 % de transformation des candidatures, et une marque employeur qui attire (et filtre) naturellement. Dans cet épisode, on découvre : - Comment Shodo a hacké les pratiques classiques des ESN avec une transparence radicale et un modèle redistributif. - Comment ils ont mis fin aux entretiens annuels, aux négos salariales et à l'approche top-down du management. - Pourquoi Jonathan défend un salariat "cool", qui respecte l'intelligence et la liberté des individus. - Comment cette approche attire les bons profils et responsabilise vraiment, sans angélisme. - Ce que ça change, concrètement, en termes d'efficacité, de croissance... et de sérénité. Un épisode pour tous ceux qui pensent qu'on peut réconcilier performance, justice sociale, et plaisir de bosser ensemble ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode captivant de Consulting Insider, Arnaud Caldichoury accueille Delphine Bourrilly, Présidente et Managing Partner de Kearney France.Delphine nous dévoile son parcours professionnel fascinant, de la finance à Londres au conseil en stratégie à Paris. Elle partage comment la crise financière de 2008 a été un tournant dans sa carrière, la poussant à rejoindre Kearney où elle a gravi les échelons jusqu'à diriger le bureau français.Au cours de cet entretien, Delphine nous offre un aperçu unique du quotidien d'une dirigeante dans le conseil, jonglant entre ses responsabilités de partner et de CEO. Elle nous explique comment le métier de consultant peut devenir "addictif", grâce à sa variété et aux défis constants qu'il propose.Au programme de cet épisode :Les nouvelles attentes des clients face à la complexité des transformationsLe rôle central du leadership et de l'humain dans les projets de conseilComment Kearney adapte ses approches pour maximiser l'impact des missions ?L'enjeu d'attraction et de fidélisation des talents dans un secteur en mutationCet épisode offre un éclairage précieux sur l'évolution du conseil en stratégie, l'importance de la culture d'entreprise, et les efforts nécessaires pour créer un environnement de travail diversifié et inclusif.Que vous soyez un professionnel des entreprises de services ou simplement curieux de comprendre les coulisses d'un cabinet de conseil international, cet épisode de Consulting Insider vous apportera des insights uniques et inspirants.Bonne écoute !Pour aller plus loin :Découvrir Napta : La meilleure solution SaaS de staffing 360° pour vous et vos équipes.Suivez nous sur LinkedinHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Man merkt es schon jetzt: Die FIBO hat so keine Zukunft! ❌ Die Messe mag vielleicht aktuell noch viele Menschen anlocken

Unser Gast in dieser Woche hat einen radikalen Wandel hinter sich - sie kündigte ihren Job, ging nochmal zur Universität und machte danach Sport zu ihrem neuen Lebensmittelpunkt: Ultraläuferin & Content Creatorin Yana Strese. Yana wuchs auf der ganzen Welt auf als Kind von sehr Sport & Natur liebenden Eltern. Ihre Kindheit war geprägt von allerlei sportlicher Outdoor-Aktivitäten an Land, im Wasser und auf Schnee.Sie studierte Film & Fernsehen und begann im Anschluss eine Karriere in der deutschen TV-Industrie bis sie merkte, dass ihr der Job nicht gut tut und sie merkte, dass sie ausbrannte. Laufen war damals ihre Therapie und sie begann auf ihren Halbmarathon und Marathon zu trainieren. Sie realisierte schnell, dass Laufen ihre neue Leidenschaft war, kündigte ihren Job, ging wieder zur Uni und machte Abschlüsse in Physiotherapie, als Lauftrainerin, Sporternährungswissenschaftlerin & als Mental Coach. Parallel dazu wurden ihre sportlichen Ziele ambitionierter und der Drang ihre eigenen Grenzen auszuloten führte sie von den Straßen auf die Trails und Ultradistanzen. Inzwischen sind es wahre Laufabenteuer, die sie absolviert und sie auch mal an den Polarkreis und in Wüsten führen. Ihr wissen gibt sie heute nicht nur als Coach, sondern auch auf ihrem Instagram-Kanal an ihre 572.000 Follower weiter. Wir sprechen mit ihr über den Mut das eigene Leben umzukrempeln, Sport als Selbstverwirklichung, die Lust Wissen zu vermitteln & ihre nächsten läuferischen Herausforderungen.

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Wenn man sich über Powerlifting informiert, kommt man nicht an Pascal Su vorbei. Allerdings sprechen wir in dieser Podcast Folge eher um seine neuen Projekte wie den Wechsel seines langjährigen Supplement Sponsors. Pascal hat ESN verlassen und ist zu Evo Sports Fuel gewechselt. Noch dazu hat er seine Kilo für Kilo Sports Wear Brand aufgegeben, um eine neue Bekleidungsmarke mit BroSep und Crew zu starten. Er hat Gymky und das Team rund um Sascha Huber ebenfalls verlassen. Viel Veränderung und über die Kinder sprechen wir natürlich auch noch. Viel Spaß bei der Folge!Der Abnehmen Blueprint ► https://coachstef.de/blueprint-abnehmenPascal auf Youtube ► https://www.youtube.com/@SascalPu

Christian Wolf ist der wahrscheinlich Deutschlands erfolgreichster Direct-To-Consumer Gründer der letzten 10 Jahre. Als Gründer von “More Nutrition” und Mitgründer der “The Quality Group”, spricht er über den beeindruckenden Aufbau eines der erfolgreichsten Direct-to-Consumer-Unternehmen Deutschlands, welches an der Marke für 1 Milliarde Euro Umsatz kratzen dürfte.  Christian teilt, wie er mit einer klaren Vision, evidenzbasierten Produkten und einer starken Community eine Marke aufgebaut hat, die heute viele Millionen von Kunden begeistert. Du bekommst außerdem Einblicke in die Fusion mit ESN, den Private-Equity-Deal mit CVC und die Herausforderungen, die mit schnellem Wachstum und großen Entscheidungen einhergehen.  Was du lernst: Der Aufbau von More Nutrition: 8-10 Millionen Euro Umsatz im ersten Jahr ohne eigenen Online Shop Wie Christian und sein Team eine evidenzbasierte Marke mit emotionalem Marketing kombiniert haben Warum Community-Building und authentisches Influencer-Marketing entscheidend für den Erfolg waren Fusion mit ESN und der Weg zur Quality Group: Wie die Fusion mit ESN neue Möglichkeiten in der Produktentwicklung und Produktion eröffnet hat Warum die Kombination aus Social Media und eigener Produktion ein entscheidender Wettbewerbsvorteil war Private Equity und Wachstum: Einblicke in den Deal mit CVC und wie externe Partner das Unternehmen auf die nächste Stufe gehoben haben Warum Christian trotz finanzieller Unabhängigkeit weiterhin mit Leidenschaft an More Nutrition arbeitet Persönliche Learnings und Leadership: Wie Christian mit Herausforderungen wie Shitstorms umgeht und daraus gestärkt hervorgeht Warum er sich auf die Kernwerte seiner Marke fokussiert und langfristig denkt Zukunftspläne und Expansion: Christians Vision für die Expansion von More Nutrition in die USA Wie er plant, die Marke global zu etablieren und neue Märkte zu erschließen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Mehr zu Christian: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-wolf-  Website: https://www.tqgg.de/ / https://morenutrition.de/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Wieso Christian nie über seine unternehmerische Laufbahn gesprochen hat (00:04:09) Unternehmerisch smart vs. emotional smart (00:09:30) Der Unternehmer Christian Wolf (00:13:22) Wie findet man den richtigen Mitgründer: Warum Mic Weigl der perfekte Mitgründer für More Nutrition war (00:18:16) 8-10 Millionen Euro Umsatz im ersten Jahr ohne eigenen Online Shop (00:23:05) Vor- und Nachteile von polarisierendem Marketing (00:37:32) Hero-Produkte, Diversifizierung - wie priorisiert man Produktentwicklung im FMCG? (00:45:12) Culture-Clash nach der ESN & More Nutrition Fusion? (00:51:50) Nachhaltiger Erfolg durch Creator-Marketing (01:02:41) Gab es Probleme nach dem Merge mit ESN? (01:12:28) Hat sich die private Beziehung zum Vater durch den raschen Businesserfolg verändert? (01:19:01) Wie hat sich Christians Rolle bei More Nutrition verändert? (01:26:37) Warum More für mehr als 50% des Wachstums von Proteinpulvern im Lebensmitteleinzelhandel verantwortlich ist (01:30:17) Der Shitstorm & seine Auswirkungen: Die Learnings von Christian Wolf (01:44:00) Der Unternehmer Christian Wolf heute (01:57:59) US-Expansion und Christians Rolle

Dans ce nouvel épisode de OK:SII, rencontre avec Jean-Philippe Gillibert, Coach Agile et créateur de serious games chez SII, pour parler de City For Safe, un jeu accessible à tous (Développeurs, Scrum Masters, Product owners, Managers, RH, étudiants...) qui permet de sensibiliser à l'agilité à l'échelle.Au programme :➡ C'est quoi un serious game, et pourquoi l'utiliser en entreprise ?➡ Comment est né City For Safe ?➡ Comment un jeu façon escape game peut accélérer une transformation agile ?Chez SII, on croit en l'apprentissage par l'action, le partage de connaissances et l'innovation au service de la transformation.Nous encourageons nos salariés à prendre des initiatives — et à inventer de nouveaux outils, comme Jean-Philippe.#LetsTechTogether

Es war ein schwieriges Jahr voller gesundheitlicher Probleme, der Suche nach dem für sie richtigen Umfeld und der Hoffnung die Freude am Laufen wiederzufinden für unseren Gast in dieser Woche: Konstanze Klosterhalfen. Als wir mit Koko sprechen ist sie in Colorado und das aus gutem Grund, denn sie hat gefunden, was sie lange gesucht hat. Ein professionelles Umfeld in dem sie sich wohl fühlt und einen Coach bei dem alles passt und der ist ein alter Bekannter: Pete Julian. Der arbeitet inzwischen selbstständig und mit ihm konnte Koko in der Vergangenheit bereits einige ihrer größten Erfolge erreichen. Das vergangene Jahr begann zunächst vielversprechend für Koko mit einem Höhentrainingslager in Äthiopien und der vermeintlichen besten Form ihres Lebens. Es sollte anders kommen und nach Übertraining folgten langwierige und zunächst unerkannte gesundheitliche Probleme in Form eines Viruses. Sie musste schweren Herzens als Titelverteidigerin erst auf die EM in Rom verzichten, dann auch auf die Olympischen Spiele in Tokio. Nach gesundheitlicher Auszeit kam sie mithilfe von Rad- & Triathlon-Coach Dan Lorang als Interimslösung zurück in die Erfolgsspur. Lief zum Comeback beim HM in Valencia 67:07min und gewann bei der Cross-EM in Antalya Silber. Sie erzählt über diese schwierige Zeit, die Kunst trotz aller Widrigkeiten nicht den Mut zu verlieren uns was für sie bei der Wahl von Trainer & sportlichem Umfeld wichtig ist. Wir sprechen über ihren aktuellen Trainingszustand, die Ziele für die kommende Saison und ob für sie der Marathon nicht auch bald eine spannende Option sein könnte.

An almost billion-dollar supplement brand portfolio (you've likely never heard of before) just turned CBUM into a corporate sellout. So, let's talk about it! And even if this deal announcement was released publicly on April 1st…I guarantee there's nothing foolish about this M&A activity. But before I give you the legitimate “insider” deep dive insights I can guarantee won't be found anywhere else on the internet…it would be prudent of me to start by covering key press release details from the RAW Nutrition, BUM Energy, and The Quality Group M&A news. And since the bulk of my audience is based within the United States…maybe beginning with the “buy side” would be ideal. The Quality Group was formed in December 2020 with the business combination of the sports nutrition brand ESN and nutritional products brand More Nutrition. ESN was founded in 2004…and is now the sports nutrition categorical leaders within the German market. And then More Nutrition was founded 13 years after ESN but has leveraged a strong social media presence and influencer marketing…landing the nutritional products brand within the top 3 German market categorical leaders. The Quality Group is headquartered north of Hamburg (Germany) and employs more than 1200 people…mostly due to it currently producing more than half its massive product range in house. And while 2024 full-year financial results weren't released yet, The Quality Group reported revenue of around 680 million Euros (or about $750 million dollars) in 2023. Furthermore, the fourth largest global private equity firm, CVC Capital Partners, acquired a majority stake in The Quality Group about three years ago…valuing the business at 800 million Euros (or about $880 million dollars). So, as you can assume from that mid-2022 business valuation to the beforementioned revenue amount reported 18 months later…the two founders staying operationally active, CVC Capital Partners injection of liquidity, and experienced management team CVC brought on have grown the business substantially (and quickly). But maybe it was that last point, surrounding the desire to find a strategic growth partner and them allowing founders to stay operationally active, that ultimately led to this specific M&A transaction. So, effective immediately…RAW Nutrition's Co-Founder and CEO, Domenic Iacovone, and six-time Classic Physique Mr. Olympia Champion and RAW Nutrition co-owner Chris Bumstead will both become co-owners of The Quality Group. Moreover, RAW Nutrition and The Quality Group will remain independent partners as they seek to build long-term value for their consumers. Founded in 2019, Raw Nutrition had moderate success initially but has exploded since Chris Bumstead came onboard as a co-owner in September 2021. Over the last few years, Raw Nutrition has been recognized as the “Brand of the Year” by both GNC and The Vitamin Shoppe. Additionally, RAW Nutrition was recognized in 2024 as not only the fastest-growing sports nutrition brand (but fastest-growing CPG company overall) by Inc. Magazine. And I alluded to this earlier, but BUM Energy, an upstart energy drink brand created by Chris Bumstead in July 2023…was also included within The Quality Group acquisition. And the final portion of my latest principles thinking content will analyze the future outlook and possible implications surrounding the various stakeholders involved...including the RAW Nutrition, BUM Energy, The Quality Group, CVC Capital Partners, and the supplement industry.

"Un jeune avec beaucoup de difficultés a besoin qu'on l'aide à trouver une voie vers laquelle s'orienter, tout en gardant espoir."Les jeunes adultes neuroatypiques font souvent face à une faible estime d'eux-mêmes lorsqu'ils entrent sur le marché de l'emploi. Comment les accompagner au mieux dès le début du parcours scolaire pour inverser la tendance ?Dans ce 4ème épisode de notre hors-série spécial Neuroatypie, nous rencontrons Michèle, présidente de l'association APEDYS Midi-Pyrénées, qui partage son expérience précieuse pour accompagner les enfants neuroatypiques dans leur parcours scolaire et professionnel.Michèle est une voix de l'engagement pour les enfants présentant des troubles neurodéveloppementaux. Elle a fondé l'association APEDYS en 1997, à une époque où le diagnostic de dyslexie et de TDAH était peu connu. En tant que mère d'enfants neuroatypiques, elle a décidé de se battre contre les idées reçues pour offrir un environnement éducatif adapté et inclusif.Au cours de cet épisode, nous évoquons notamment :▶️ Pourquoi le passage au collège représente une période particulièrement difficile pour ces enfants▶️ Les actions mises en place par l'association APEDYS pour améliorer le bien-être des enfants dans le milieu scolaire et accompagner les parents▶️ Les difficultés liées à l'orientation scolaire des jeunes neuroatypiques, et l'importance de les encourager à découvrir leur prédispositions et talents en dehors du système scolaire classique▶️ Les conseils pour réussir la transition vers le monde du travail, y compris comment et quand discuter de son neuroatypisme en entretien.Les sujets abordés :→ Introduction et parcours de Michèle (00:34-02:52)→ Le diagnostic des troubles : un enjeu majeur (02:52-04:45)→ Dysfonctionnements du système scolaire actuel (04:45-06:04)→ Obstacles à l'obtention d'aménagements scolaires (10:00-14:09)→ La période du collège : une étape critique (14:09-16:19)→ Actions concrètes de l'association ApeDys (16:48-20:23)→ Conseils pour une orientation scolaire réussie (20:51-24:24)→ Inclusion professionnelle des adultes neuroatypiques (24:34-28:02)Ressources : le site APEDYS Midi-PyrénéesN'attendons plus pour découvrir les trésors cachés de nos jeunes et aidons-les à s'épanouir pleinement avec leur neuroatypisme.

Wir starten diese Woche mit einem Rückblick in Philipps Grundlagentraining vergangener Tage, Leistungsdiagnostikerfahrungen, sowie die Optimierung von Regeneration insbesondere durch Proteine - gerade auch für Läufer:innen. Außerdem werfen wir einen Blick zurück auf die Straßenlaufergebnisse des vergangen Wochenendes und einen Blick voraus auf anstehende Marathon-TV-Übertragungen, wo Ralf und Philipp als Kommentatoren im Einsatz sein werden. Der zweite große Block der heutigen Folge dreht sich um das Ende der 12jährigen Amtszeit von IOC-Präsident Thomas Bach und der Wahl von Kirsty Coventry als erste Präsidentin des IOCs in der Geschichte. Wir freuen uns sehr hierfür kurzfristig den Geschäftsführer von „Athleten Deutschland e.V.“ - der offiziellen Vertretung der deutschen Bundeskaderathleten:innen - Johannes Herber gewinnen zu können. Wir sprechen mit ihm über seine Arbeit für die Rechte von Athletinnen & Athleten, den Weg der bereits hinter ihnen liegt und was Zukunftsanliegen sind. Wir analysieren mit ihm die Amtszeit von Thomas Bach, versuchen uns an einer Prognose der nun anstehenden Ära von Kirsty Coventry und sprechen auch über die immer wieder im Raum stehende Vision einer deutschen Olympiabewerbung.

Zu fayn: https://fayn.com/discount/felixImmer den besten Preis mit dem Code "Felix"Alle Supplement Deals findest du hier: https://fitnessfoodcorner.deIn Folge 25 des Supp Entwickler Talk war erstmals Rene Büssow von fayn. zu Gast. Als sehr erfahrener Produktentwickler hat er wirklich super spannende Einblicke in die Thematik der Produktentwicklung mit besonderem Fokus auf Proteinriegel geben können! Inhaltsangabe:0:00 Allgemeine Vorstellung:Kannst Du Dich bitte einmal kurz vorstellen, erklären was Du tust und für wen du arbeitest?4:26 Die Vergangenheit:Du hast früher für die Quality Group gearbeitet. Kannst du da anhand von ein, zwei Beispielen sagen, was dort genau deine Aufgaben waren? Inwiefern unterscheidet sich die Arbeit von damals zu heute? Profitierst du sehr von der damaligen Position?diefranzi24: Wie gestaltete sich der Wechsel von ESN zu fayn? (Geheimhaltungsklauseln etc.) Kannst du dazu etwas sagen? Wieso hast du das getan?31:01 fayn. heute:Isabelleglln: Was ist deine Vision von fayn? Ausrichtung? Fokus auf Light Food oder Performance?Inwiefern spielt die Quality Group hier immer noch eine Rolle? Stichwort Inspiration, aber natürlich auch bei der Suche nach USPs?Jens.Speck9: Kommen die Aromen vom selben Hersteller wie ESN?Johnbravo614: Besitzt fayn eine eigene Produktion oder Lohnherstellung?Wo siehst Du die größten Stärken von fayn.? (Stichwort Geschmack- und Riegelentwicklung)58:14 Riegelentwicklung:Wo trennt sich deiner Meinung nach die Spreu vom Weizen bei der Riegelentwicklung? Woran machst du einen guten Eiweißriegel fest?Was sind die größten Herausforderungen bei der Entwicklung?Kommst du selbst bei der Entwicklung an gewisse Limits, wo es mit der heutigen Technik einfach nicht anders geht? Welche Punkte wären das? (z.B. Maltit als Süßungsmittel, Kollagen etc.)1:32:45 Ausblick: • ⁃ Laurenz & fit.lotti: Welche Produkte stehen als nächstes an?

Et s'il n'y avait pas que la croissance dans la vie ?Jonathan Salmona veut réconcilier le monde du freelancing avec le monde du salariat : allier stabilité et liberté, côté cool et côté hyper-rémunérateur.Les Entreprises des Services Numériques (ESN, anciennement SS2I) doivent faire face au massif "turnover" des développeurs qui était ces dernières années de 30 % en moyenne dans le secteur.Chez Shodo, il est de 5 % grâce à un modèle ultra-innovant. La grille des salaires est fixe et publique mais si un collaborateur dépasse l'objectif financier, tout ce qui dépasse lui revient.Résultat, en moyenne 85 % de la facturation est reversée au consultant sous forme de rémunération fixe, variable et/ou de congés supplémentaires.Jonathan fait de Shodo le terrain d'expérimentation d'un modèle plus vertueux et pérenne.En 6 ans d'existence, il a atteint 16 millions d'euros de chiffre d'affaires annuel en autofinancement avec ses 9 boites en France. Son modèle a déjà été repris par une quinzaine d'acteurs.Il raconte son aventure :Comment redistribuer la richesse tout en stimulant la performancePourquoi il est urgent de soigner sa marque employeur (tant pour recruter que pour garder ses clients)Renouveau du système de gouvernance : 34 % du capital appartient aux employésComment faire rester les femmes dans la techLe coût caché de la croissancePourquoi c'est normal que certains employés gagnent plus que les dirigeantsUn épisode nécessaire pour comprendre les enjeux autour du monde du travail et enfin trouver le juste milieu entre épanouissement et performance pour les dirigeants et les employés.TIMELINE:00:00:00 : Quel est le salaire d'un ingénieur chez Shodo00:16:43 : Comment limiter le turnover00:23:30 : L'importance de soigner sa marque employeur00:36:11 : Un modèle de redistribution juste et qui encourage la performance00:47:53 : La répartition de Shodo en plusieurs filiales à travers la France00:53:52 : La “Shororité” : comment faire venir les femmes dans la tech01:01:30 : Inventer une gouvernance d'entreprise qui correspond à ses valeurs01:16:27 : Pourquoi EBITDA n'est pas suffisant pour bien valoriser une boîte01:22:01 : L'inégalité dans les salaires et le mérite en France01:38:25 : Le versement des dividendes chez Shodo01:47:59 : Le coût caché des croissances phénoménales (surtout en bootstrap)02:03:33 : Les outils stars pour gérer l'entreprise 2.002:11:58 : La barrière administrative et financière à l'innovation socialeLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#109 Olivier Brourhant - Mantu - 55 pays, 96% de croissance annuelle, un demi-milliard de CA en 13 ans… tous les secrets pour “Scaler”#371 - Stanislas de Bentzmann - Devoteam - Perdre 30% de ses effectifs, rester coté en Bourse 22 ans et faire 1,5 milliard de CA#98 Pierre-Édouard Stérin - Smartbox - Entreprendre, gagner des centaines de millions pour tout distribuer à 50 ans#284 - Pierre-Édouard Stérin - Otium Capital - Milliardaire et saint dans une même vie#47 Jérôme Dumont - La 25eme heure - la liberté comme philosophie et la productivité comme mode de vieNous avons parlé de :SHODOPourquoi Shodo ? Le manifeste de notre modèle d'entrepriseLa grille de salaire de ShodoClub BootstrapMark Zuckerberg chez Joe RoganESN : entreprise des services du numériquesMaltcometCosa VostraNotionSalesforceJLA expertiseLaetitia Huvelin avocateAgicapBoondmanagerDario Amodei chez Lex FridmanNootaLaury MauriceGuillaume FerronLes recommandations de lecture : Principles: Life and WorkLes principes du succèsLa 25e HeureVous pouvez contacter Jonathan sur LinkedIn.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

JAMIE + PAUL + CHRIS + JAMES = Eastide Ninjas! And we're talking about their 2021 debut album Pact of the 4 in this episode!  That's right, Twiztid, Blaze, and ABK made an album, and it's full of songs, so we reviewed it!  Also in this episode, as tradition mandates at the beginning of the new year, we reveal our personal favorite albums of last year!  After you listen to the episode, you can jam the playlist HERE.If you want to interact with us, send us messages, follow us, support us, or join our community, check out the links on our WEBSITE.Check out DO IT FOR THE UNDERGROUND (DIFTUG), Robbie's underground rap and horrorcore focused news show on YouTube, HEREBuy E.D.N.E., the new album by FUKKFAACE (Erik and Aaron's horrorcore project), physical or digital HERE! It's also streaming everywhere NOW! 

Tu peux soutenir sur le podcast sur KissKissBankBank ou en mettant 5⭐️ sur Apple Podcasts ou Spotify !Romain est l'ex-CTO & Head of Product d'OpenClassrooms.Romain a un parcours atypique. Il commence son parcours par des études d'ingénieur du son, puis en fait son métier pendant quelques années, tout en ayant un groupe à côté.Ayant du mal à vivre de sa passion, il fait une reconversion professionnel et devient développeur dans une ESN. Petit à petit, il endosse également un rôle de project manager. Mais il enchaine les projets régulièrement, sans forcément avoir un véritable challenge. Ce qu'il recherche, c'est un projet de fond, qu'il peut creuser.Il rejoint alors Le Site du Zéro en tant que développeur. A l'époque, il s'agit d'une plateforme d'apprentissage communautaire et d'une maison d'édition.Au début, il vient pour développer la plateforme d'apprentissage du futur. Dont il reprend le management produit et design dans la foulée. Côté design, il gère un designer qui fait surtout des bannières pub et de la PAO.Après 1 an et demi, la plateforme évolue et devient OpenClassrooms. Exit la maison d'édition, la plateforme de vient 100% numérique. A ce moment, Romain n'a pas les compétences en design pour faire évoluer la plateforme, il pense d'ailleurs qu'il doit être un créatif pour faire du design. Et cela ne colle pas pour lui : il faut réussir à solutionner des problèmes , par faire de la création pour faire de la création. S'engage alors une transformation du graphisme vers du UI Design pour le rebranding. S'engage même un systématisation du Design - on ne parle pas encore de Design System - pour avoir de la cohérence partout sur le suite et améliorer la rapidité d'éxécution.Puis l'UX Design commence à émerger et Romain recrute un UX Designer pour faire grande l'entreprise sur cette compétence. Il décide alors de créer des binôme UI & UX Designers pour créer le produit OpenClassrooms. Le niveau d'exigence du design augmente également : tous les choix pris doivent être justifiés pour couper court à tout débat. A ce moment là, les processus sont aussi standardisés et l'outillage se développe en interne pour aller plus vite et simplifier le travail des designers, développeurs et du produit.Mais, l'organisation capote : il n'y a pas de synergie et d'adhésion. Romain ne garde alors qu'une seule personne dans son équipe : un véritable échec pour lui. Mais aussi un moyen de revoir le processus de recrutement des designers : mettre l'emphase sur le travail d'équipe, la prise de feedback et l'onboarding à l'arrivée.Ensuite, l'équipe de Romain s'hyper-spécialise : Content Designer, User Researcher, Service Designer, Interaction Designer, etc. L'objectif est de faire monter tout le monde en même temps, grâce à des spécialistes qui outillent l'équipe.Puis Romain “cède” sa place à Audrey Hacq qui va gérer l'équipe Design. Il doit alors revoir son rôle et sa manière de communiquer et d'apporter du feedback aux designers. Une nouvelle mission d'équilibriste sur laquelle Romain revient en détail.Enfin on aborde des sujets comme la relation tech - design, l'objectivation du design, comment intégrer le design dans la stratégie d'une entreprise ou encore transformer les Product Designers en Experience Designers.Les ressources de l'épisodeTeam Topologies, Matthew Skelton & Manuel PaisDesigning You Life, Bill Burnett & Dave Evans Les autres épisode de Design Journeys#15 Audrey Hacq, Product Designer Director @ OpenClassrooms#81 Morgane Constant, Content Design & UX Research Manager @ OpenClassrooms Pour contacter RomainLinkedIn

Girona signed Yáser Asprilla from Girona. Yáser Esnéider Asprilla Martínez is a Colombian professional footballer who plays as a midfielder for La Liga club Girona and the Colombia national team.

Meg Jacoby is the current reigning World Champion (2024) of Hyrox, a race and sport that has grown like wildfire all around the globe the past few years. Meg co-hosts a podcast, runs RMR Training with Rich Ryan and Ryan Kent, is a sponsored Puma and ESN athlete, and has spent most of her adult life a single mother. Her story is one of resilience and discipline. If you're ready to give up all excuses and take away some major mindset shifts to apply to your own life -- you're in the right spot.   Follow Meg HERE: https://www.instagram.com/mjac0by/ Follow Claire HERE: https://www.instagram.com/clairebays/    Check out Meg's Training App HERE: https://my.playbookapp.io/rmr-training/checkout Check our Claire's Coaching App HERE: https://www.clairebayscoach.com