Podcasts about pysyv

Googlen entinen Pohjoismaiden Go-to-Market-johtaja Topi Manu näyttää miksi tekoäly on jo kauan sitten irronnut chatista ja elää nyt autoissa, roboteissa ja konenäössä. Keskustelussa käydään läpi Waymon autonomiset ajoneuvot, Geminin kehitys multimodaalisena mallina, TPU-piirien merkitys ja se miksi pelkkä mallimuisti ei riitä vaan tarvitaan semanttista hakua omalla datalla.Topi kertoo myös Fourkind-startup-taustastaan, siirtymisestään Googleen ja tulevasta muutostaan Singaporeen.Tekoäly toimii nyt työn uudelleen muotoilun kautta eikä jää vanhojen prosessien automatisoinnin välineeksi.IRL=In Real World, todellisessa maailmassa. Tekoälyn uusin pelikenttä.00:00 Topi Manu Googlelta ja Waymon itseohjautuvat autot01:38 Tesla ja konenäkö kilpailijana02:08 Gemini 3 Flash Live ja robotiikan mahdollisuudet03:31 Googlen TPU-piirit ja Alphabetin täysi teknologiapino04:54 Anthropic, Samin Slush Deepmind vierailu06:32 Forkind-startupin perustaminen ja data science -buumi08:24 Forkindin kasvu neljälle mantereelle ja exit09:50 Silo AI -vertailu ja suomalainen konsultointiosaaminen11:38 Go to Market -rooli ja startup-apostolina Googlella13:01 Google AI Studion demo ja käytännön työkalut14:40 Cursor vs Antigravity ja koodaustyökalujen valinta16:55 App Script ja ajastetut tekoälyprosessi18:16 Google Cloudin avoin mallipolitiikka ja myyntityö19:48 Googlen tuoteportfolio ja brändäyshaasteet21:33 Flash-mallit ja kustannustehokas inferenssi22:39 Multimodaalisuus yritysmaailmassa24:14 Vektoriavaruudet ja eri datatyyppien indeksointi26:23 Tekoäly teollisuudessa ja Fredman Groupin esimerkki28:23 Android XR ja lisätyn todellisuuden tulevaisuus29:30 Agentit vai tekoälytyöntekijät ja harness-käsite33:02 MCP ja API-ensisijaisuus saas-käyttöliittymien sijaan34:51 Googlen agenttistrategia ja kilpailijavertailu36:47 Haminan datakeskus ja Suomen energiaedut38:57 iPhonesta Androidiin ja Aasian laitemarkkinat40:30 Singapore-muutto ja uuden alueen haasteet42:22 Reaaliaikainen live-tekoäly ja yhteiskunnan rakenteet44:54 Tekoälytyöntekijät jokaiseen organisaatioon47:43 ROI-mittaamisen vaikeus ja hevoskärry-analogia50:23 Iteratiivinen promptaus ja laadun jalostaminen51:42 Mallimuisti vs semanttinen haku omalla datalla53:45 Pysyvä muisti ja second brain -rakentaminen55:44 Tekoälyn käyttöönotto SuomessaNeuvottelija Sisäpiiri Singapore on Aasian helmi | Topi Manu | Tilaa Sisäpiiri ja tue Samia

Yhdysvaltalainen 31-vuotias oikeistolainen kansalaisvaikuttaja Charlie Kirk ammuttiin kuoliaaksi viime viikolla kesken yleisötapahtuman. Käynnissä oli Kirkin tunnetuksi tekemä konsepti, jossa yleisö sai tulla esiintymislavan eteen käymään väittelyä Kirkin kanssa hänen näkemyksistään. Kirk oli tunnettu jyrkän linjan konservatiivi ja edusti amerikkalaista kristillistä oikeistoa. Hän vastusti aborttioikeutta ja samaa sukupuolta olevien avioliittoa samalla kun hän kannatti rajaamatonta aseenkanto-oikeutta. Kirkin salamurha tuomittiin kautta Yhdysvaltojen poliittisen kentän ja presidentti Donald Trump määräsi sen johdosta liittovaltion rakennuksiin usean päivän suruliputuksen. Sosiaalisessa mediassa monet kuitenkin ilakoivat Kirkin kuoleman johdosta. Kirk ei ole ainoa tänä vuonna murhattu yhdysvaltalaispoliitikko, mutta hänen vaikutusvaltainen asemansa ja suosionsa erityisesti nuorien miesten keskuudessa avaavat mahdollisuuden Yhdysvaltojen arvaamattomalle sisäiselle kehitykselle. Kuinka syvät jakolinjat USA:ta nyt jakavat ja voiko väkivalta lisääntyä Kirkin murhan johdosta? Mitä tämä merkitsee muulle maailmalle? Ja voisiko yhteiskunnallinen radikalismi ja väkivalta kulkeutua myös Eurooppaan ja Suomeen? Aiheesta keskustelevat sisäministeriön kehityspäällikkö Tarja Mankkinen, maailmanpolitiikan professori Teivo Teivainen, amerikkalaisen oikeistokonservatismin asiantuntija, professori Markku Ruotsila sekä tutkija Rani-Henrik Andersson. Toimittajana on Ville Talola.

Tässä jaksossa käydään vieraan kanssa läpi miten elintaparemontti tehdään yhdessä kumppanin kanssa onnistuneesti ja niin, että tulokset ovat pysyviä. Jaksossa käydään läpi mm. miksi onnistuminen on helpompaa yhdessä kuin erikseen? Jos aloittaa muutosprojektin, mitä kannattaa sopia yhdessä? Mitä tarkoittaa takaisin palaamisen taito pariskuntaremppaa tehdessä? Miten saadaan fiksu määrä liikuntaa molempien viikkokalenteriin? Miten ruokavalio ja ruokahuolto saadaan kuntoon niin, että molemmat saa syötyä terveellisesti ilman turhia päänsärkyjä? Miten uni ja palautuminen saadaan kuntoon yhdessä? Miten rakennetaan uusia tapoja, jotta tuloksista tulee pysyviä? Mitä tarkoittaa raakarehellisyys itsensä kanssa? Näitä ja muita pariskuntaremontin kysymyksiä puidaan yhdessä valmentaja ja tietokirjailija Kaisa Jaakkolan kanssa.Linkithttps://www.optimalperformance.fi/pariskuntaremppa-etuhinta

Podcast-sarjan päätösjaksossa pohditaan, mitä taideteokselle tapahtuu sen jälkeen, kun teos on päässyt paikoilleen julkiseen tilaan. Mitä uhkia taideteos kohtaa kaupunkitilassa? Millaisissa tilanteissa teoksen on syytä siirtyä uuteen paikkaan? Milloin taideteos kohtaa elinkaarensa päätepisteen? Jaksossa haastatellaan Polina Semenovaa, joka työskentelee HAM Helsingin taidemuseolla julkisen taiteen konservaattorina. Lue lisää: https://politiikasta.fi/politiikasta-taidetta-podcast-taidetta-kaupungilla-tuttu-ja-tuntematon-julkinen-taide/ Jakson julkaisupäivä: 5.5.2025 Toimittaja: Sandra Lindblom Leikkaus ja äänenkäsittely: Timo Uotinen Ääniefektit: freesound_community, Pixabay. Graafinen ilme: Saga Bansala Tuottaja: Kersti Tainio Jaksossa mainitut julkisen taiteen teokset: Ville Vallgren, Havis Amanda (1908), Kauppatori, Helsinki Eila Hiltunen, Sibelius-monumentti "Passio Musicae" (1967), Sibeliuksen puisto, Helsinki Aimo Tukiainen, Marsalkka Mannerheimin ratsastajapatsas (1960), Mannerheiminaukio 2, Helsinki Teuri Haarla, Maa-isä (1997), Kenttäkuja 12, Pukinmäki, Helsinki Sirpa Hynninen ja Vesa-Ville Saarinen, Herttoniemen duunarit (2014), Herttoniemen yritysalue, Helsinki Polina Semenovan haastattelussa mainitut julkisen taiteen teokset: Anne Koskinen, Kivi (2008), Kauniinilmanpuisto, Vuosaari, Helsinki Pekka Jylhä, Lähde / UKK-monumentti (2000), Hakasalmen puisto, Etu-Töölö, Helsinki Anu Matilainen, Liike (1985), varastoituna oleva julkinen taideteos Felix Nylund, Kolme seppää (1932), Kolmensepänaukio, Helsinki Emil Cedercreutz, Äidinrakkaus (1928), Varsapuistikko, Helsinki Andy Best & Merja Puustinen, Hiljaisuuden jalanjäljet (2000), Simonkatu 1, Lasipalatsin ja Forumin välinen aukio, Kamppi, Helsinki

Yhdysvaltain presidentin Donald Trumpin otteet ensimmäisen kahden kuukauden aikana saavat jopa Puolan ja Unkarin oikeusvaltio-ongelmat kalpenemaan, väittää Harvardin professori Steven Levitsky Yhdysvaltain poliittisesta tilanteesta Trumpin toimien keskellä. Onko Trumpin hallinto laukaissut Yhdysvalloissa perustuslaillisen kriisin, jossa maan poliittiset perustukset järisevät pohjia myöten? Onko maalla edessä Unkaria vakavampi oikeusvaltiokriisi? Mitä Euroopassa pitäisi ajatella presidentistä, jonka hallinto vaikuttaa tuoreen Signal-skandaalin perusteella ajattelevan, että Eurooppa on luuseri, jota suuri ja mahtava Yhdysvallat jostain syystä suojelee. Vieraina ovat Yhdysvaltain idea -teoksen kirjoittaja, emeritusprofessori Markku Henriksson sekä Pohjois-Amerikan tutkimuksen vanhempi yliopistonlehtori Rani-Henrik Andersson Helsingin yliopistosta. Toimittajana on Tapio Pajunen.

Väkevä elämä -podcastin yksi kuunnelluimmista vieraista tekee tässä jaksossa kolmannen visiittinsä kun syvennytään ravinnon, painonhallinnan ja joustavan syömisen ihmeelliseen maailmaan. Käymme läpi mm. miten eroaa onnistuneen muutoksen tekeminen silloin kun voimavaroja on vähän tai paljon? Onko onnistunut painonhallinta ja elämäntapamuutos kiinni motivaatiosta? Miten eroavat ne keinot ravitsemuksessa, joilla tulee tuloksia heti ja nopeasti vs pysyvästi ja kolmen vuoden aikajänteellä? Miten saadaan ihminen motivoitumaan pieniin askeliin ja hitaampaan muutokseen? Voiko ruokavaliomuutoksen suhteen olla liian ankara tai liian armollinen? Mites syödään herkkuja kohtuudella ja päästään eroon kohtuuttomasta makeanhimosta? Voiko nykyisessä ruokaympäristössä ja modernin maailman melskeessä syödä intuitiivisesti fiilispohjalta vai pitääkö olla tarkka ruokavalio, jota noudattaa? Kun haluaa tehdä pysyvän ruokavaliomuutoksen, onko se enemmän kiinni tekemisestä vai ajatustyöstä? Mitä ongelmia syyllisyyden tunne ja häpeä aiheuttaa painonhallinnassa ja syömisessä? Miten ravinnosta, painonhallinnasta ja hyvinvoinnista kannattaisi viestiä sosiaalisessa mediassa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä ravitsemustieteilijä ja ravitsemuksen moniosaaja Patrik Borgin kanssa. LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPatrik Borg- Kotisivu: https://www.patrikborg.fi/- IG: https://www.instagram.com/patrik.borg/- Facebook: https://www.facebook.com/poperoproffa- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patrik-borg-83049852- Edellinen vierailu #1: https://open.spotify.com/episode/2VmgrPbbLk5oHkvcHXL8BB?si=4660eaf4c6384248- Edellinen vierailu #2: https://open.spotify.com/episode/6SeZitdRhBK4EToYT4GMvP?si=95e27b6befd74911

Kukapa ei haluaisi, että arjen paletti työelämää, kodin askareita, oman ajankäytön hallintaa ja yhteispeli läheisten kanssa, olisi vankasti omassa hallussamme. Tähän kokonaisuuteen etsitään vastauksia tämän viikon Väkevä elämä -jaksossa. Pohdimme mm. mistä ihmisille syntyy huonoja tapoja ja rutiineja, jotka vie arkea ja jaksamista huonoon suuntaan? Millainen on "rutiinien muuttamisen anatomia" eli miten se tapahtuu? Miten pysyä valitulla tiellä kun tulee "repsahduksia" rutiineista? Moni sanoo, että "työelämä on muuttunut, kaikki on nykyään yhtä suorittamista ja koko ajan vaaditaan enemmän ja parempaa" - mitkä on vieraan ajatukset tästä, onko näin ja mitä asioille voi tehdä? Miten asetetaan rajat pyynnöille ja delegoidaan ilman syyllisyyttä? Miten priorisoida, kun kaikki tuntuu tärkeältä? Mitkä rutiinit vähentävät tehokkaimmin keskeytyksiä arjessa? Miten saada asioita aikaan? Moni lausuu ääneen erilaista tyytymättömyyttä nykytilaan, ehkä jopa toiveen, että "tälle pitäisi kyllä tehdä jotain" mutta sitten mitään ei kuitenkaan tehdä. Mistä tämä johtuu ja mitä tälle voi tehdä? Usein oman arjen aikataulujen siivoaminen vaatii yhteispeliä ja neuvottelutaitoja muiden ihmisten kanssa (kumppani kotona, bossi työpaikalla, jne.), mitkä on vieraan vinkit hyviin neuvottelutaitoihin? Mitkä on jakson vieraan omat keinot pitää arki hyvässä kuosissa, saada aikaan ja voida hyvin? Näitä ja muita tematiikan kysymyksiä pohditaan yhdessä filosofian tohtori, bloggari ja tietokirjailija Sampo Sammaliston kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiSampo Sammalisto- Blogi: https://viisaampaatyota.com/- Podcast-vierailu #1: https://open.spotify.com/episode/2nWLMf8oiEjWQh2QETvbcD?si=BrFQgk-VQCWdaspGCjAd3Q- Podcast-vierailu #2: https://open.spotify.com/episode/2xE1jFs3bZSnsn1hSZo0Ln?si=376d2664f85b4193

✨ Kuuntele Etumatkalla -podcast: https://open.spotify.com/show/4S5U2dspGAwlffBlBHh3p2?si=be894a1fc21a4f3a Miksi Suomen tuottavuus ei ole kehittynyt Ruotsin ja Tanskan tapaan edellisenä vuosikymmenenä? Odottaako Suomea pitkä taantuma vai talouskasvun aika? Studiossa Laboren johtaja ja taloustieteen professori Mika Maliranta. Jakso on kuvattu 14.11.2024. ⌚ AIKALEIMAT (0:00) "Suomen talous on hyvässä kunnossa" (4:43) Ulkoinen shokki (9:58) Nokian vaikutus (14:36) Yritysten elinkaari (24:28) Startupit (30:01) Rakenteellinen alijäämä (40:52) Pysyvät vauriot (46:33) Taloudellinen huoltosuhde (52:03) Tuottavuus Ruotsissa ja Tanskassa (57:00) Julkiset TKI-panostukset (1:02:34) Ulkomaiset omistajat (1:07:38) Julkisen talouden tasapaino (1:12:39) Verotuksen progressio (1:21:58) Työtuntien määrä (1:23:56) Laboren neutraalius (1:32:55) Verojen alentaminen (1:36:27) Onko julkinen sektori liian iso?

Iranin ohjusisku Israeliin kiihdyttää vaarallisesti Gazan sodan repimää Lähi-idän tilannetta. Maalasiko Iran ohjusiskulla itsensä nurkkaan? Pyrkiikö Israel hyökkäyksellään Libanoniin muuttamaan pysyvästi Lähi-idän voimatasapainoa? Vieraina ovat Ulkopoliittisen instituutin tutkijat Toni Alaranta ja Timo Stewart. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tässä Kasarin Lapset -Extrassa käydään läpi Tuskan kesän 2025 ensijulkistukset tuoreeltaan läpi ja palataan vielä kertaalleen kesän 2024 bändeihin, kun haastattelussa on Norjasta kohti läpimurtoa ponnistava Fixation. Vieraana ja myös mikin varressa tuttuun tapaan Panu Markkanen. Kasarin Lapset -podcastin isäntänä on Vesa Winberg. * * * Kasarin Lapset -podcast rokataan kasaan yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon Lehmus Roasteryn ja Teemu Aalto Music Productionsin kanssa. * * * Koodilla "rocknrollneverdies" 15 pinnaa alennusta kaikista kahvi-, tee- ja kaakaotilauksista. * * * Teemu Aalto Music Productions tuottaa listaykkösiä ja laatumetallia. Teemun käsien kautta ovat kulkeneet mm. Insomnium, Omnium Gatherum ja Marianas Rest. * * * Kasarin Lapset Rocks With Skipper's Amps - No compromises, no nonsense, just gear to rock * * * Kasarin Lapset -tunnari: Nick Kudjoi Kasarin Lapset -voice: Panu Markkanen Kasarin Lapset -photo: Kristian Valkama * * * Tuotanto: SoundWorks Finland * * * www.soundworksfinland.fi

Ihanaa elokuun ensimmäistä sinne! Tässä jaksossa kerron missä olen ollut luovan tauon aikana ja mitä kaikkea on luvassa täällä podin puolella jatkossa. Muista laittaa podcast seurantaan niin saat tiedon ensimmäisistä jaksoista aina ensimmäisenä.

Kestääkö perussuomalaisten kannatus hallituksessa olon? Suosio on laskenut, mutta vuoden 2015 kaltaista romahdusta ei ole nähty. Mikä kaikki on toisin kuin vuonna 2015, kun puolue oli viimeksi hallituksessa? Mikä hallitusvastuussa on perussuomalaisille nyt vaikeinta? Aihetta analysoivat politiikan tutkija, yleisen valtio-opin dosentti Hanna Wass Helsingin yliopistosta ja Taloustutkimuksen tutkimuspäällikkö Jussi Westinen. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Martin päivänä 10. marraskuuta Suomi hiljentyi presidentti Martti Ahtisaaren valtiollisiin hautajaisiin. Suomessa ensimmäiset valtiollisin menoin haudatut henkilöt eivät olleet presidenttejä vaan taiteilijoita. Miksi tätä nykyä valtiolliset hautajaiset järjestetään ja kustannetaan valtion varoista lähtökohtaisesti vain presidenteille? Symbolisoisivatko viihdetaiteilijat valtiota siinä missä presidentitkin? Pysyvätkö valtiolliset hautajaispuheet samoina eri ajoista huolimatta? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja lomakkeella, tai X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti, tai sähköpostitse. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

13 vuotta olen auttanut ihmisiä elintapamuutoksessa ja rakentamaan parempia rutiineja arkeen. Vähintään yhtä pitkään olen pohtinut, että miksi yksi onnistuu tässä ja toinen ei? Yksiselitteistä vastausta tuskin koskaan löytyy mutta ainakin voimme pureskella miten mm. itsesäätelytaidot liittyvät siihen. Vieraan kanssa pohdimme mm. mitä itsesäätelytaidot ovat ja miten ne liittyvät kansankielellä kutsuttuihin selkärankaan, itsekuriin ja tahdonvoimaan? Mitkä asiat vaikuttavat siihen millaiset itsesäätelytaidot meistä kukin saa? Entä voiko itsesäätelytaitoja kehittää tai voiko niiden vahvuuteen vaikuttaa akuutisti päivittäisessä arjessa? Miksi ihmiset tekevät hyvinvoinnissa asioita, joissa "ei ole mitään järkeä" ja "miksi he eivät vaan aloita fiksua syömistä, treeniä ja palautumista?" Miksi yhdellä meistä on enemmän kykyä tarttua toimeen ja ohittaa hetken mielihyvät kuin toisella? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii super mielenkiintoisessa jaksossa psykologi ja kehityspsykologian dosentti Saara Nolvi. Linkit: Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Saara Nolvi - IG: https://www.instagram.com/elspsykologiaa/ - Yliopiston verkkosivu: https://www.utu.fi/fi/ihmiset/saara-nolvi - Teemu Ollikainen -jakso: https://open.spotify.com/episode/190f2rlMXfDhUMVmGq6TYd?si=aa55a2135216456b

Hallitusta ovat ravistelleet perussuomalaisten ministerien rasistiset kirjoitukset, jotka tulivat julki kesällä. Pysyvätkö RKP:n rivit yhtenäisinä, jos oppositio äänestyttää kesätauolta palannutta eduskuntaa Riikka Purran ja Wille Rydmanin luottamuksesta? Studiossa elinkeinoministeri Rydman, vasemmistoliiton puheenjohtaja Li Andersson ja RKP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Otto Andersson. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Jaksossa mainitut linkit: Liity mukaan Vapauta Supervoimasi Verkkokursseilla ohjelmaan >>> FullFocus Coaching Oy:n nettisivut >>> Pysyvästi Paremminvoivaksi – Oivalluksista Onnistujaksi verkkovalmennus >>> Saila Instagramissa >>> Saila Facebookissa >>> Jakson muistiinpanot: vapautasupervoimasi.fi/blog/saila-hilvola

Traumaattisen tai muuten kipeän tunteen herätessä kyse ei ole vain muistosta menneessä, vaan sama alkuperäinen järkytys uudelleen koettuna. Siksi se, mitä tunteita nykyhetkessä herää ei aina vastaa sitä todellista tilannetta. Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot ovat suljetun Hyvä tytär -yhteisön uusia ja jo aiemmin julkaistuja podcast -jaksoja, ja nyt tarjolla myös ⁠⁠⁠täällä⁠⁠⁠. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta. Nimestään huolimatta suomenkielisen The Art of Saying No e-kirjan rajojen asettamisen tueksi, itsetunnon kohentamiseksi ja voit tilata suoraan sähköpostiisi ⁠⁠⁠tästä⁠⁠⁠. E-kirjan käytännön harjoitusten ja kokemusteni avulla autan sinua asettamaan rajoja ja sanomaan ei - oman hyvinvointisi ja toipumisesi tueksi. Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä @katjakesti ja sähköpostitse traumapodi@gmail.com. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-kesti/message

Parempia tuloksia aamutuntien avulla? Kuulostaako tämä mahdottomalta? Robin Sharmanin kirja 5 AM club on ollut monen lukulistalla viimeiset vuodet ja sitä on kehuttu innovatiivisena. Mutta onko oikeasti aamuvarhain työskentely innovatiivista? Ehkä ei. Robin Sharman on johtajuusvalmentaja ja oman tekemisen johtaminen onkin se juttu, joka ainakin meille jää kirjasta eniten käteen. Erja Rossi on kokeillut 5 AM clubia jo hetken, tämän avulla meidän työkirjamme etenee vauhdilla. Onko jokaisesta jutusta aina pakko ottaa kaikki irti vai voiko asioita soveltaa? Selfhelp kirjoista voi saada käytännönläheisiä neuvoja siihen, miten voi menestyä elämän eri osa-alueilla. Vinkkejä ja neuvoja on tämäkin kirja täynnä ja neuvojen kanssa jokainen tekee mitä tekeekin. Jaksossa puhutaan myös Atomic Habits kirjasta ja siitä, miten voimme muuttaa tapojamme. Olemme tottumuksellisia olentoja ja paras tapa muuttaa elämäämme on tapojemme muuttaminen koska elämämme ovat tapojemme summa. Tärkeintä ei ole miettiä jättiloikkaa, vaan ottaa pieniä askeleita johdonmukaisesti ja sinnikkäästi. Ota myös meidän somet haltuun! romsronja erjarossi idastepanow

Kaloripeli – kun matikka ei toimikaan?Ylimääräisten kilojen pudottaminen on työlästä ja vaatii aikaa ja paneutumista. Pysyvä painonpudotus se vasta haastavaa onkin. Siksi monet laihduttajat etsivät nopeita keinoja pysyvää painonpudotukseen, jonka lopputuloksena saattaa olla laihtumisen sijaan painon npusu. Kuinka tämä on mahdollista? Kaikki kokeneet laihduttajat tuntevat (ja useimmat aktiivisesti vuodesta toiseen pelaavatkin) kaloripelin, tuon laihduttamisen klassikkopelin, jossa jostain oudosta syystä johtuen ei itse tunnu koskaan voittavan. Vähennät syömiäsi kaloreita joko päivittäin tai viikoittain niin, että syöt äärimmäisen vähän – ja silti vaan et laihdu. Tai liikut aivan valtavia määriä kaloreita hurjasti kuluttaen, ja siltikin paino pysyy ennallaan. Ainoa varma tulos on jatkuva väsymys. Miksi??Tässä jaksossa jutellaan sekä peliteorioista että syistä ikuisiin pelitappioihin. Tunnistatko niistä oman pelisi

Deloitten On the Spot -podcastin kahdeksannessatoista jaksossa aiheena on sote-uudistuksen talousvalmistelu. Podcastissamme Deloitten julkissektorin hallinnon ja sisäisten palveluiden kehittämisestä vastaava Minna Tormilainen ja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen talousvalmistelujohtaja Ville Rajahalme pohtivat Rami Saarelan kanssa, miten hyvinvointialueiden taloussuunnittelu toteutetaan ja miten varmistetaan, että rahat riittävät ja palvelut toimivat.Länsi-Uudellamaalla sote-uudistuksen yhteydessä hyvinvointialueille siirtyy toimintoja yli kymmenestä eri organisaatiosta. Talouden valmistelu on tämän tyyppisessä organisaatiossa moninaista eikä valmista pohjaa ole. Keskeisimmät valmistelukokonaisuudet ovat vuoden 2022 loppuun saakka kestävä transitio- eli muutosvaihe ja sen jälkeinen pysyväisorganisaation kehittäminen. Transitiovaiheessa keskeisimmät tehtävät ovat rahoituksen suunnittelu ja hakeminen sekä neuvottelut valtion kanssa. Pysyväisorganisaation kehittäminen sisältää yleisesti koko talouden organisoinnin ja prosessien määrittelyt. Myös taloushallinnon järjestelmät ovat jälkimmäisessä kriittinen kokonaisuus.Merkittävä tekijä suuren transformaation yhteydessä on muutoksen hallinta. Oleellista on, että henkilökunta tuntee uudet järjestelmät ja osaa käyttää niitä. Yksi suunnittelun ydintehtävistä on myös se, että häiriöriskit tunnistetaan ennalta ja niihin osataan varautua.Kaiken tavoitteena on tuottaa vaikuttavampia sote-palveluja tehokkaammin. Suuri muutos on oiva mahdollisuus uudistaa toimintaa ja ajattelumalleja. Käynnissä on kuitenkin yhtäaikaisesti valtavasti eri projekteja. Lähes kaikella on jonkinlainen talouskulma, joka pitää huomioida. Valmisteluaika on tiukka ja monia projekteja täytyy edistää samanaikaisesti. Tekemistä on siis todella paljon – miten toimintamallit saadaan ajoissa valmiiksi? Mitkä ovat kaikkein kriittisimmät tekijät, joihin täytyy keskittyä nyt ja vuodenvaihteessa?

Euroopan suurin ydinvoimala on Venäjän miehittämä. Sähköt ovat voimalasta katkeilleet ja lähistölle on tehty iskuja. Toimittajamme Antti Kuronen kertoo tuoreimmat tiedot Ukrainasta Zaporitzzjan ydinvoimalan tilanteesta ja Venäjän hyökkäyksestä. Miten Venäjän toimet, mm ammusten ja aseiden vienti ydinvoimalaan vaikuttavat turvallisuuteen ja mitä Venäjältä on jatkossa odotettavissa, sitä arvioivat Säteilyturvakeskuksen apulaisjohtaja Tomi Routamo ja Hybridiosaamiskeskuksen tutkimusjohtaja, Venäjä-asiantuntija Hanna Smith.  Kuivuus kiusaa Eurooppaa, pohjavedet ovat alhaalla ja satonäkymät heikot monin paikoin. Minkälaisiin muutoksiin pitää kuivuuden myötä varautua esimerkiksi ruoantuotannossa, onko kuivuus pysyvä ilmiö ja voiko siihen jotenkin vaikuttaa, Kuivuutta ja vesivaroja tutkiva, vanhempi virkamies Lauri Ahopelto Maa- ja mestsätalousministeriöstä on vieraana.  Talvesta on ennakoitu vaikeaa, hinnat ja erityisesti energia kallistuu ja samaan aikaan rahan arvo laskee. Onko kotitalouksissa riittävästi puskuria huonosta ajasta selviämiseen ja miten on valtion kassan laita, kun velkataakka on jo entisten kriisien myötä paisunut. Talouden näkymiä arvioi OP-ryhmän pääjohtaja Timo Ritakallio.  Juontaja Atte Uusinoka, valmistelijat Anna Lehmusvesi ja Kreeta-Maria Kivioja, tuottaja Marja Ala-Kokko.  

Osa vapaaehtoisesti lapsettomista henkilöistä haluaisi hakeutua pysyvän ehkäisykeinon tarjoavaan sterilisaatiotoimenpiteeseen. Suomen steriloimislaissa määriteltyjen kriteerien vuoksi he joutuvat kuitenkin yleensä odottamaan kolmenkymmenen vuoden ikärajan täyttymistä saadakseen lähetteen toimenpiteeseen. Toimenpiteen tiukka sääntely viestii siitä, että kulttuurissamme elää yhä vahvoja lisääntymiseen liittyviä normeja.

Jakso 98. MUSAMUSAn Rosanna ja Mandéloz ovat jälleen tärkeiden kysymysten ja aiheiden äärellä. Aluksi pohditaan hieman musiikin merkitystä urheilussa (Onnea leijonat!!) ja fiilistellään Stanger Thingsin uusinta kautta sekä Kate Bushia. Kiertoteiden kautta päästään lopulta päivän pihviin – miten ihmisen musiikkimaku kehittyy? Pysyvätkö musiikilliset mieltymykset samana läpi elämän, ja miksi joku tykkää hanhenmaksasta ja toinen makaronilaatikosta?

Raamattutunti 04.05.2022: Lauri Lankinen & Petrus Leppänen

Tuoreessa jaksossa Joonas Kuisma ja Janne Oivio käyvät läpi dramaattisen Australian GP:n. Ferrari ja Charles Leclerc dominoivat. Alkaako Carlos Sainz kärsiä itseluottamuksen pulasta? Sergio Perez ajaa vakuuttavasti. Lisäksi käydään läpi keskikastin muuttuneita voimasuhteita sekä Valtteri Bottaksen vankkaa kisaa.

Vieraamme personal trainer ja psyykkinen valmentaja Kati Lytsy valistaa tänään miten pysyvään muutokseen ei ole taikatemppuja. Olipa kyse sitten painon pudottamisesta tai työyhteisön tunnelman nostattamisesta.

Julkaisua sopivasti rajoittamalla ehdin tankata varastot täyteen omat protippini kaupasta. Aiheina mitä kaikkea onkaan jo nykyään kytketty nettiin, maksulliset artikkelit, yltiö positiivisuus ja lauluohjelmat. Vähän ehkä aiheet rönsyilee, mutta rönsyile sinäkin. Parasta tuoreena!

Venäjä hyökkäsi Ukrainaan. Mihin Putin lopulta pyrkii agressiivisella politiikallaan? Pysyvätkö Venäjän poliittinen eliitti, armeija ja oligarkit lojaaleina äärimmäisen kovia riskejä ottavalle Putinille? Entä miten käy Pyhäjoen ydinvoimalahankkeelle tässä uudessa tilanteessa? Vieraina ovat professori Juhana Aunesluoma ja Venäjän oligarkkeja tutkinut toimittaja Jyri Hänninen. Olympialaiset on nähty mutta sorto jatkuu. Kiinan uiguurien tilanne on yhtä synkkä kuin ennenkin kisoja. Uiguuriaktivisteja vakoillaan ja ahdistellaan myös länsimaissa. Uiguuriaktivisti Pazilaiti Simayijiang kertoo Kiinan pimeästä puolesta.

Puoliväliriihi on venynyt ennätyspitkäksi ja samanaikaisesti EU:n elpymispaketin käsittely on myös kriisiytynyt. Punakulmassa koko sotkua käsittelevät Anni Marttinen, Lauri Muranen ja Tuomas Saloniemi. Jakso sisältää myös keskustan haukkumista ja totaalisen sulamisen.

Vaikuttaa siltä, että ainakaan kahdesta asiasta ei kannata tehdä ennustuksia: koronan etenemisestä ja pörssikursseista. Mitkä ovat seuraukset, kun korot eivät enää heijasta reaalitalouden tilaa? Vesa Puttonen pohtii osakemarkkinoiden vuoristorataa yhdessä Martti Hetemäen kanssa. Hetemäki aloitti viime syksynä työelämäprofessorina Helsinki Graduate School of Economicsissa pitkän ja arvostetun virkamiesuran jälkeen. Keskuspankkien rooli on muuttunut historiallisen merkittäväksi. Korot luvataan pitää nollassa vielä pitkään ja keskuspankit ovat sitoutuneet ostamaan valtioiden ja yritysten obligaatioita. Mitä mieltä Hetemäki on tästä kehityksestä? Puttonen & Vilkkumaa jää tämän jakson myötä tauolle. Tästä podcastista on olemassa saavutettava tekstiversio osoitteessa: https://www.aalto.fi/fi/uutiset/puttonen-vilkkumaa-podcast-asiaa-paremmasta-bisneksesta

Yhä useampi organisaatio pyrkii itseohjautuvuuteen. Onko kyse muotijutusta vai perustavammasta murroksesta? Ja mitä itseohjautuvuus tosiasiassa on? Aiheesta kertoo johtamiseen ja työelämään perehtynyt neuvonantaja Miia Savaspuro, jonka mukaan parhaimmillaan itseohjautuvuus on voimaannuttava ja motivoiva tapa toimia. Toimittaja: Hanna Eskola Äänitys ja editointi: Joonas Tuominen

Hengellisyys ja mielenrauha. Miksi aasialaiset uskonnot vetoavat länsimaissa. Keskustelemassa teologian tohtori, vs. johtaja Elina Hellqvist, Kirkon lähetystyön keskuksesta ja tutkija, dosentti Jyri Komulainen Kirkon tutkimuskeskuksesta. Koronavirus ja näkymät uuden vuoden alkaessa, HUS:n infektioklinikan apulaisylilääkäri Eeva Ruotsalainen. Georgian senaattorinvaalit ja Trumpin puheet. Keskustelemassa väitöskirjatutkija Jani Kokko, Jyväskylän yliopisto ja Yhdysvaltojen historian professori Marko Maunula Claytonin osavaltionyliopistosta. Toni Viljanmaa: Identiteettien väliset riidat pitää reilusti tunnustaa, jotta niitä voidaan ratkoa. Pysyvä painonpudotus, toimittajana Marja Ala-Kokko, haastateltavina tietojärjestelmätieteen professori Harri Oinas-Kukkonen ja johtava lääkäri Pauliina Sarajärvi, Limingan terveyskeskus. Uusinta. Hengellisyys ja mielenrauha. Mitä aasialaiset uskonnot ovat tuoneet länsimaihin. Keskustelemassa teologian tohtori, vs. johtaja Elina Hellqvist, Kirkon lähetystyön keskuksesta ja tutkija, dosentti Jyri Komulainen Kirkon tutkimuskeskuksesta. Juontajana Päivi Neitiniemi, toimittajina Atte Uusinoka, Jukka Vanninen ja Carolus Manninen, tuottajana Tarja Oinonen.

Jääkiekkoilija Tommi Kovasen ura päättyi tammikuussa 2013 Tommi Huhtalan taklauksesta saatuun pysyvään aivovammaan. Kirjailija Jenny Rostainin kanssa kirjoitettu Kuolemanlaakso-teos taklauksen seurauksista valittiin vuoden urheilukirjaksi 2017. Tänä syksynä julkaistussa ex-pariskunnan uudessa Jääkylmä-kirjassa Kovasen tarina saa entistä lohduttomampia sävyjä. Jenny Rostain avaa lähetyksessä uuden kirjan kirjoitusprosessia sekä omaa rooliaan niin osallisena kuin kertojana Kovasen tarinassa. Rostain kommentoi myös, miten media ja jääkiekkoyhteisö ovat reagoineet entisten jääkiekkoilijan karuun kohtaloon. Jääkylmässä kuvattu Tommi Kovasen arjen luhistuminen paljastaa millaisia seurauksia jääkiekon päävammoilla on pelaajien ja heidän läheistensä elämään. Onko lajiväki silti vieläkään valmis ottamaan pelaajien turvallisuutta vakavasti? Väittelyissä Bottaksen uho, Sotkamon Jymyn parturointiriitti sekä Dallas Starsin Suomi-sympatiat.

Pysyvässä elämäntapamuutoksessa on aina kyse motivaatiosta ja psykologisesta joustavuudesta. Pelkkä päätös tehdä asioita eri tavalla kuin ennen ei riitä. “Tahdonvoima on kuin lihas, joka ei aina ole vahvimmillaan ja siksi elämäntapamuutosta ei pidä tehdä pelkän itsekurin voimalla” painottaa psykologi Anu Tevanlinna, joka on kirjoittanut kirjan “Hyvinvointia mielelläsi”. Arvot sitovat elämäntapamuutoksen laajempaan kokonaisuuteen. Elämäntapamuutos ei ole muusta elämästä irrallaan oleva projekti, vaan elämän kokonaiskuva tulee ottaa muutoksessa huomioon. Muu elämä ei jää tauolle vaikka päättäisikin alkaa liikkua enemmän. Miten elämäntapamuutos kannattaisi tehdä? Kuinka pohtia omia tavoitteita tai arvoja? Miten muutoksesta tulisi pysyvä eikä taas uudenvuoden jälkeen tarvitsisi aloittaa samaa projektia uudelleen? Huoltamon vieraaksi saapuu Anu Tevanlinna, joka on laillistettu psykologi, sertifioitu coach, hyvinvointia ja muutoksia edistävä valmentaja ja mindfulness-ohjaaja.

Viime viikkoina kymmenet tuhannet ihmiset ovat siirtyneet kaduille ja osoittaneet mieltään Yhdysvalloissa. Uusimmassa jaksossa kuulemme New Yorkista käsin, miten protesteista on raportoitu ja kuinka tilanne vaikuttaa presidentinvaalien asetelmiin. Haastattelussa Kauppalehden ulkomaankirjeenvaihtaja Emil Elo New Yorkista. Jakson juontaa Tuomas Lähteenmäki.

Tourism operators are pleading for state and territory governments to reopen their borders to domestic travellers. - Turismi-alan yrittäjät pyytävät osavaltioiden ja territorioiden hallituksia avaamaan rajojaan kotimaan matkailijoille

Mitä voimme sanoa koronakriisin välittömistä seurauksista taloudelle tänään? Entä mitä tapahtuu vuoden päästä? Millaisia uhkia yleinen ilmapiiri luo taloudelle?Vesa Puttosen vieraana on Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulun taloustieteen professori Matti Liski, joka on hyödyntänyt taloustiedettä myös ympäristökysymysten tarkastelussa. Voiko korona jopa lykätä joitakin ilmastotavoitteita?

Koronapandemian vuoksi työpaikoilla pyritään tekemään töitä etänä niin paljon kuin se vain on mahdollista. Etätyö on imaissut mukanaan ja tuoreen tutkimuksen mukaan puolet nyt etätöitä tekevistä haluaisi tehdä niitä jatkossakin. Toimittaja Juha Virtanen ja erikoistutkija, psykologian tohtori Seppo Tuomivaara pohtivat, miten pandemia tulee muuttamaan työelämäämme.

Kiinan talouden hyytyminen alkuvuonna näyttää väistämättömältä, kun taistelu koronavirusta vastaan sulkee tuotantoa. Pysyvätkö talousvaikutukset Kiinassa ja kuinka syväksi pudotus voi mennä? Koronaviruksen vaikutuksista keskustelevat ekonomistit Tuuli Koivu, Kristian Nummelin ja Sanna Kurronen. Disclaimer: All opinions and estimates in this podcast are, regardless of source, given in good faith, and may only be valid as of the stated publication date and are subject to change without notice. The podcast is intended only to provide general and preliminary information to investors and shall not be construed as the basis for any investment decision. This publication or report has been prepared by Nordea Markets as general information for private use of investors to whom the publication or report has been distributed, but it is not intended as a personal recommendation of particular financial instruments or strategies and thus it does not provide individually tailored investment advice, and does not take into account the individual investor’s particular financial situation, existing holdings or liabilities, investment knowledge and experience, investment objective and horizon or risk profile and preferences. The investor must particularly ensure the suitability of an investment as regards his/her financial and fiscal situation and investment objectives. The investor bears the risk of losses in connection with an investment. Before acting on any information in this publication or report, it is recommendable to consult one’s financial advisor.

Sadat tuhannet suomalaiset tekevät elämäntapamuutoksia tammi-, touko- ja syyskuussa vuosi toisensa perään, mutta valitettavan harva onnistuu viemään sen menestyksellä maaliin asti niin, että hyvistä elämäntavoista tulisi ympärivuotinen osa arkea. Se, että muutos kuitenkin onnistuu ei ole puhdasta sattumankauppaa vaan tekemällä oikeita asioita ja asioita oikein, lisäät todennäköisyyksiä muutoksessa onnistumiselle. Jotta tämä fiksu muutoksen polku tulisi kaikille selväksi, pyysin studioon vieraaksi aivotutkimuksesta väitelleen psykologi Ville Ojasen.

Valtionvarainministeri Josh Frydenberg sanoo olevansa huolissaan Australian ikääntyvästä väestöstä sanoen sitä taloudelliseksi aikapommiksi ja että vanhempien henkilöiden tulisi jatkaa työntekoa entistä kauemmin talouden tukemiseksi.

Griffinin perheestä kertova animaatio Family Guy, jonka 18. tuotantokausi alkoi syyskuussa Foxilla Yhdysvalloissa, koettelee hyvän maun rajoja poliittisella epäkorrektiudellaan. Muutaman kerran raja on ylitetty varsin reippaasti. Pysyvätkö kallion kolossa keskustelevat Arttu Takala ja Ossi Rajala, kikattelun lomassa, hyvän maun paremmalla puolella KUUNTELE ja päättele itse. Giggidy-Gig!

Viime vuosina on kuollut suuri joukko kulttuurin tähtiä. Heidän myötään kokonainen aikakausi on jäämässä taakse, sanoo Aleksis Salusjärvi kolumnissaan.

Jihadismi Afganistanissa ja Pakistanissa. Ulkoministeriön neuvonantaja Olli Ruohomäki. Trumpin 2020-kampanja alkaa. Professori Benita Heiskanen John Morton -keskuksesta. Aktiivimallia purkamaan? Puheenjohtaja Jarkko Eloranta, SAK ja toimitusjohtaja Jyri Häkämies, EK. Näkyykö ilmastohuoli kesägrillissä? Marttojen kehittämispäällikkö Kaisa Härmälä. Kolumni Kari Enqvist. Pysyvä kesäaika maksimoisi päivänvalon määrän kaikille suomalaisille. Juontaja Päivi Neitiniemi. Toimittajat Jukka Vanninen ja Sanna Raita-Aho. Tuottaja Sakari Kilpelä.

Pysyvästi talviaikaan siirtyminen olisi virhe, pohtii professori Kari Enqvist kolumnissaan.

Pääsin kuuntelemaan Mikko Törmälehdon koulutusta, ja jos et tunne kaveria suosittelen tutustumaan välittömästi (pitääpä pyytää häntä podcastiin), ja hän toi tässä koulutuksessa esille 100 käyttäytymisteorian perusteella kootut 5 asiaa, joiden PITÄÄ toteutua jotta mikä tahansa muutos on pysyvä. Äärimmäisen mielenkiintoista!

Timo Uotila reports on Finnsh arts and culture, also sports in Finland 8.5.19 - Timo Uotilan kulttuuri- ja urheiluraportti Suomesta 8.5.19

Millaisia pysyviä fyysisiä muutoksia raskaus voi aiheuttaa? Tässä jaksossa Metti ja Hanna käyvät läpi yleisiä vaivoja sekä jakavat omia kokemuksiaan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ihminen, joka onnistuu työssään elää pidempään. Älä kuitenkaan loukkaannu noiden onnekkaiden elämästä, koska he kustantavat suurelta osin myös sinun elämäsi. Elämä myös maksaa sen hinnan, jonka työ kustantaa. Pysyvä onni johtuukin kyvystä hallita olosuhteita. Anna minulle mahdollisuus, niin selitän miten saat työpaikan ja mikä on elämän tarkoitus. Me pystymme!

Yllättävän moni saavuttaa asioita elämässään, mutta ei pysty säilyttämään eli ylläpitämään saavutuksiaan. Onko se silloin menestymistä?

Jaakko Rytsölä aloitti työskentelyn yrittäjänä 14-vuotiaana. Nuori yrittäjänalku haistoi bisneksen, joka 2000-luvun alussa nosti hänet suomalaisen internetajan symboliksi, kunnes IT-kupla puhkesi ja kaikki muuttui. Pysyvästi. Mitä konkurssit ja rahavaikeudet ovat opettaneet Rytsölälle? Minkälainen muutos hänessä tapahtui? Ja ennen kaikkea: kuinka kaikki rakennetaan uudestaan?

Suomi on kokenut äkillisen ja voimakkaan herätyksen. Puolueilta tulee perusturvamalleja repeatilla. Perusturvan yksinkertaistamiselle on selvää kysyntää. Apunen/Maliranta-podcast pureutuu tällä kertaa perusturvan maailmaan. Mitä ongelmia perusturvassa tällä hetkellä on? Minkälainen himmeli siitä on syntynyt? Mitä on tehtävissä? Mitä tapahtui perustulokokeiluille? Miten Suomi eroaa pohjoismaisista verrokeistaan? Käsittelyyn pääsevät niin brittiläinen Universal Credit, suomalainen perusturva kuin tuore aktiivimallikin....

Ari Riabacke on toisen polven ruotsinsuomalainen. Kesäpuheessaan hän vie meidät 1970-luvun työläiskortteliin ja kertoo, kuinka karvaat kokemukset lapsuudessa ovat opettaneet häntä arvostamaan elämää. Kesäpuhuja, päättämistaidon tohtori Ari Riabacke pohtii vanhempiensa valintaa jättää kaikki Suomessa, ja lähteä vieraaseen maahan tehtaaseen töihin. Hän kertoo myös, kuinka hänen elämänsä muuttui, kun hänen isänsä teki itsemurhan ja muutkin läheiset poistuivat traagisesti elämästä. Ari Riabacken valitsema musiikki: Four Seasons: December 63 (Oh what a night) Christopher Cross: Ride like the wind Roxy Music: True to life Supertramp: Child of vision Ohjelman on tuotti Maynie Rantala. maynie.rantala@sverigesradio.se

Massiivinen kysymysten tulva iskenyt päin castilaisia. Pysyvätkö päät pinnalla?