Podcasts about refleks

  • 27PODCASTS
  • 53EPISODES
  • 24mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Mar 21, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about refleks

Latest podcast episodes about refleks

Get Lit Minute
Fatimah Asghar | “If They Come for Us”

Get Lit Minute

Play Episode Play 20 sec Highlight Listen Later Mar 21, 2024 12:26


In this week's episode of the Get Lit Minute, your weekly poetry podcast, we spotlight the life and work of poet, filmmaker, educator and performer, Fatimah Asghar. Their work has appeared in many journals, including  POETRY Magazine, Gulf Coast, BuzzFeed Reader, The Margins, The Offing, Academy of American Poets and many others.  Their work has been featured on new outlets like PBS, NPR, Time, Teen Vogue, Huffington Post, and others. In 2011, they created a spoken word poetry group in Bosnia and Herzegovina called REFLEKS while on a Fulbright studying theater in post-genocidal countries. They are a member of the Dark Noise Collective and a Kundiman Fellow. They are the writer and co-creator of Brown Girls, an Emmy-Nominated web series that highlights friendships between women of color.  Their debut book of poems, If They Come For Us, was released One World/ Random House, August 2018. Along with Safia Elhillo, they are the editor of Halal If You Hear Me, an anthology that celebrates Muslim writers who are also women, queer, gender nonconforming and/or trans. SourceThis episode includes a reading of their poem, “If They Come for Us”  featured in our 2023 Get Lit Anthology.“If They Come for Us”these are my people & I findthem on the street & shadowthrough any wild all wildmy people my peoplea dance of strangers in my bloodthe old woman's sari dissolving to windbindi a new moon on her foreheadI claim her my kin & sewthe star of her to my breastthe toddler dangling from strollerhair a fountain of dandelion seedat the bakery I claim them toothe Sikh uncle at the airportwho apologizes for the patdown the Muslim man who abandonshis car at the traffic light dropsto his knees at the call of the Azan& the Muslim man who drinksgood whiskey at the start of maghribthe lone khala at the parkpairing her kurta with crocsmy people my people I can't be lostwhen I see you my compassis brown & gold & bloodmy compass a Muslim teenagersnapback & high-tops gracingthe subway platformMashallah I claim them allmy country is madein my people's imageif they come for you theycome for me too in the deadof winter a flock ofaunties step out on the sandtheir dupattas turn to oceana colony of uncles grind their palms& a thousand jasmines bell the airmy people I follow you like constellationswe hear glass smashing the street& the nights opening darkour names this country's woodfor the fire my people my peoplethe long years we've survived the longyears yet to come I see you mapmy sky the light your lantern longahead & I follow I followSupport the showSupport the show

Human LAB Podcast
Vježbe Disanja, APNEA Blackout, Ronjenje na DAH: MIRELA KARDAŠEVIĆ | Human LAB Podcast ep. 69

Human LAB Podcast

Play Episode Listen Later Jan 9, 2024 73:12


▼ Pridruži se 300+ pojedinaca koji su redovito informirani o fitnessu i zdravlju ▼ *▷Pretplati se na Human LAB Newsletter▷* https://humanlabhub.com/newsletter PARTNERI PODCASTA: ...................................... *Human LAB Hub* - Science-Based Platforma za edukaciju u svijetu fitnessa i zdravlja https://humanlabhub.com CCM - Centar za crijevni mikrobiom: https://ccm.hr/ ...................................... [ MIRELA KARDAŠEVIĆ ] Mirela Kardašević jedina je žena koja je oborila svjetske rekorde u ronjenju u moru i u bazenu. Mirela je nedavno sudjelovala i na Svjetskom prvenstvu u ronjenju na dah u bazenima koje je održano u Beogradu, gdje je također oborila dva svjetska rekorda, u disciplini DYNB s preronom od 250 metara i u disciplini DYN (dinamika s monoperajom) preronivši 275 metara.Tako je Zagrepčanka postala prva žena u povijesti tog sporta koja je oborila svjetske rekorde u bazenu i u moru. Razgovarali smo o vrojnim temama počevši od tehnika pravilnog disanja do naprednih tehnika koje koristi u svom sportu. #freedive #breathingtechniques #apnea —Poglavlja— 00:00 - Uvod 01:29 Početak 02:17 Čime se Mirela bavi. 03:32 Statika - držanje daha na mjestu. 03:58 Svjetski rekordi u sportskom ronjenju na dah. 04:18 Mirelin svjetski rekord u ronjenju na dah s monoperajom 05:35 Razlika muških i ženskih ronioca 07:12 Što te privuklo tom sportu? 08:08 Prosječna brzina kojom se ide u zaron 09:06 Fiziološka ograničenja koja sprječavaju čovjeka da zaroni više 09:15 Mouthfill metoda 10:09 Koliko često trenira 10:47 Kako je nastao sport ronjenja na dah 12:54 Optimalne godine za bavljenje ronjenjenjm na dah 14:57 Razlike između disciplina s perajama i bez peraja 16:02 Razlike ronjenja u bazenu i u moru 16:56 Koliko traju treninzi ronjenja na dah. 19:20 Slučaj smrti: Nicholas Mevoli 20:37 Kako izgleda trening ronjenja na dah 22:13 CO2 i O2 tablice u ronjenju na dah 22:59 Promjene na tijelu radi ronjenja na dah 24:50 Razlike utjecaja na rezultat u bazenu i u moru 26:35 Kako odijela za ronjenje čine razliku 27:39 Kako usklađuješ privatni žuvot s ronjenjem 28:13 Kako izgleda sezona u ronjenju na dah 29:16 Kako se financiraju sportaši u ronjenju na dah 30:11 Popularnost sporta u Hrvatskoj i u svijetu 31:13 Refleks sisavaca 32:52 Kako držanje daha pomaže u životu 33:17 Kako trenirati opuštenost 34:00 Kako se netko može početi baviti ronjenjem na dah 35:12 Kako su izgledali tvoji počeci? 35:44 Teški počeci i prvi uspjesi 36:39 Kako su izgledali Mirelini prvi treninzi. 38:01 Prva natjecanja - blackout 38:48 Kako danas izgledaju Mirelini treninzi 39:24 Može li treniranje ronjenja na dah ostvariti oštečenje na mozgu. 40:27 Mirelin blackout 41:07 Što je blackout 42:06 Nema panike, dubina je prekrasna 42:43 kako izgleda priprema i zaron. 43:58 Pakiranje zraka 45:08 Proces zarona 50:20 Možeš li promijeniti dubinu na natjecanju 51:10 Zašto se ne smiješ naglo vraćati iz zarona? 51:27 Veličina pluća pri zaronu i izronu 52:04 Kontrakcije i čemu one služe u ronjenju. 55:52 Kakav je osjećaj imati kontrakciju 56:44 Treninzi dijafragme 57:04 Masiranje dijafragme. 01:00:13 Ronjenje je mentalni sport 01:01:43 Previše kardio treninga je loše za ronjenje. 01:02:19 Što radi Mirela kada ne trenira. 01:02:55 Posao pored ronjenja. 01:03:29 Radionice disanja 01:04:54 Želim medalju na olimpijskim igrama. 01:05:19 Prijavljivanje dubina na natjecanju. 01:08:12 Kako je ronjenje Mireli promijenilo život. 01:09:12 Opasne nemani u dubinama. 01:10:04 Into the unknown. 01:12:04 Ronjenje nije opasno

Yeni Şafak Podcast
ERSİN ÇELİK - 28 ŞUBAT REFLEKSİ: HABERLER, SANATÇILAR, TÜSİAD VE TV DİZİSİ

Yeni Şafak Podcast

Play Episode Listen Later Dec 23, 2023 4:27


Gazze soykırımı 80 günü geride bırakırken, dünyanın egemenleri ‘7 Ekim'in kalıcı etkilerini gündemlerine almaya ve tartışmaya başladı. Avrupa halklarından ABD ve İsrail'e yönelen öfke elbette sosyolojik kırılmalara neden olacaktı. Seküler Batı, çağdaşlığa çocuk kanlarının bulaştığı ve üstünlük kompleksinin iflas ettiği gerçeğiyle yüzleşiyor bir kere. Barbarlığın batılılıkta yeniden vücut bulduğunun itirafı vicdanlı halkların gözlerinden okunuyor. Öyle görünüyor ki; bıçak, ‘medeni Batı'nın da kemiklerine dayandı. Hissedilen acının, öfkeli mahcubiyetin çatırdama sesleri duyuluyor. ‘Doğulu Gazze'nin Batı'yı etkilemesini en az Gazze'deki soykırım kadar konuşuyoruz. Çünkü hayret ediyoruz. Beklenmedik insaniyet refleksleri karşısında şaşırıyor ve heyecanlanıyoruz. Ancak Doğu'da, yani Gazze ile bir tutulan İslam ülkelerindeki toplumsal tepkileri tam olarak gözlemleyemiyoruz. Dışarıdan bakamadığımız için içerimizi göremiyor olabiliriz de. Ancak son günlerde gündeme getirilen eski, kısır tartışmaları dikkate alırsak, Türkiye'nin ‘Barbarlığı' tescillenen Batı'yı rol model almasını arzulayanların; Gazze soykırımından ve şahit olduğumuz vahşetin faillerinin ayan beyan deşifre olmasından bir anlam çıkaramadıklarını, düşünce dünyalarını tıktıkları laik-Kemalist ideolojiden milim sapmadıklarını gözler önüne seriyor. Son 10 günde gündemde olan 28 Şubat kalıntısı tartışmalara bir bakalım. Tuzla Piyade Okulu'ndaki namaz kılan subayları fişleyen ve ölüm tehditleri savuran cuntacı teğmenleri Yeni Şafak gündeme getirdi ve gazetemiz devam haberinde Ümit Özdağ'a uzanan siyasi bağlantıları da yazdı. Cumhuriyet ve Birgün gazetelerinin birkaç aydır “gerici eğitim sistemi” kurmakla suçladığı Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Meclis'teki bütçe görüşmelerinde de politik hedef yapıldı. Bakan Tekin, bazı STK ve cemaatler ile yapılan protokollerin devam edeceğini söyleyince Türkiye'deki ‘laik atak seviyesi' bir anda yükseldi.

Henrik Beckheim Podcast
Miriam H. Jørgensen: Kjønnsideologi i norske skolebøker på barne- og ungdomsskolen. Gjennomgang av lærebøker. Foreningen Fri, Forlagenes makt, og Rosa Kompetanse. Ep. 28.

Henrik Beckheim Podcast

Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 132:19


Miriam H. Jørgensen er lærer på barneskolen, og samfunnsdebattant. Vi går igjennom et utvalg av skolebøkene i norske barne- og ungdomsskoler, for å se hva som læres bort til barn om kjønnsideologi i Norge. ► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST Om du ønsker å støtte arbeidet med denne pocasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. ► Du kan støtte podden ved å donere et beløp til: ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ➡ ⁠PayPal⁠ ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple 00:00 Miriams bakgrunn som lærer 06:04 Lære barn å tenke selv 07:39 Foreningen Fri ville ha kjønnsideologi inn i Pensum 15:34 Viktig å kunne snakke om temaet, og flott at de Kristne taler høyt om dette 20:00 Forlagene som bestemmer innholdet i lærebøkene 24:08 Læreplanen, hva sier den om kjønnsideologi? 32:58 Kjønnskorrigering er eksperimentell behandling, sier UKOM. Vi har ikke nok kunnskap eller evidens. 37:23 I skolebøkene er det kun solskinnshistorier, ingen som angrer på kirurgi. 40:53 Skolebok: Arena 5. trinn, Samfunnsfag, Aschehoug Forlag. 51:32 Hvor og hvordan kan foreldre og lærere klage på dette innholdet? 54:04 Skolebok: Refleks, 3. trinn, Naturfag og Samfunnsfag, Gyldendal Forlag, utgitt 2021. 56:33 Rosa Kompetanse, hva er det for noe? Og hvorfor har Fri monopol på fastiten? 01:07:11 Skolebok: Solaris, Naturfag, 3.-4. trinn, Aschehoug Forlag.  01:17:29 Skolebok Lærerveiledning til: Refleks, 3. trinn, Naturfag og Samfunnsfag, Gyldendal Forlag, utgitt 2021. 01:21:14 Lærerens og rektors mulighet til å nekte å undervise bort dette. 01:27:59 Skolebok: Naturfag 4. trinn, Cappelen Damm Forlag.  01:38:50 Skolebok: Refleks 7. trinn, Naturfag. Gyldendal Forlag. Kjønnsmangfold. 01:50:38 Hormoner og kjønnskorrigerende behandling blir nevnt i første møte når en ungdom tar kontakt med Ung.no  01:51:53 Sexolog er ikke beskyttet tittel i Norge. Hvem som helst kan kalle seg det. Klinisk sexolog er noe annet. 01:54:49 Lærebok: Refleks 7. trinn, Samfunnsfag. Gyldendal Forlag. Transperson, solskinnshistorie. 02:01:55 Skolebok: Arena 8. trinn, Aschehoug Forlag. Transperson, solskinnshistorie. 02:06:19 Maskulinitet, femininitet og verdier.

Skumma Kultur
Onsdag 26.10 - Bayonetta 3, Vega mekker hjemmekino og gresskarmani

Skumma Kultur

Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 33:54


Denne onsdagen finner du Carina, Stian og Anja i studio. Hvor flink er du på å huske refleks i høstmørket? Og hva i alle dager er det Hellena Taylor (Bayonetta) holder på med? Er gresskar noe vi egentlig liker, eller bare later vi som? Alt dette pluss enda fler godsaker i dagens pod! Takk til teknikker Maria.

Yeni Şafak Podcast
NEDRET ERSANEL - Kargaburnu...

Yeni Şafak Podcast

Play Episode Listen Later May 13, 2022 6:12


Atina'yla gerginliklerimizi sıklıkla, 'kanıksanan' Türk-Yunan geriliminin farklı biçimlerde tekrarı olarak görürüz. Refleks körelten bir durumdur bu... Dedeağaç'a Amerikan yığınağı başladığı günlerde, ulusal güvenlik hassasiyetinin parçası olarak, 'Türkiye'ye yönelik bir askeri vaziyet mi var' merakı ortaya çıkmıştı. Normaldir. Ama daha çok Rusya içindi. Şimdi somut tezahürlerini Ukrayna ve Doğu Avrupa'da görüyoruz... Fakat Dedeağaç'ın Yunanistan özelinden daha tatsız bir oyunun açılış hamlesi olduğunu fark etmek gerekiyordu; 'Batı'nın sınırı çiziliyordu'... Bugüne gelindiğinde, bir seri yaşanmışlığın aynı sınırı Yunanistan lehine pekiştiren Batı adımlarını görüyoruz. Sorun Yunan lehine olması değil, Batı planı olması...

Kosmiczni Kowboje
Cowboy Bebop 13-15: Refleks szachisty

Kosmiczni Kowboje

Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 89:33


Omawiane odcinki: Jupiter Jazz (Part II) Bohemian Rhapsody My Funny Valentine Pora wrócić do korzeni. Kosmiczni Kowboje to podcast, w którym trójka śmiałków rusza na niebezpieczny szlak popkultury i w nowym sezonie wraz ze słuchaczami mierzy się z kolejnymi odcinkami serialu „Cowboy Bebop”. Wracamy do klasyka, który zainspirował wiele innych opowieści sci-fi, w tym naszego Astrofunka. Prowadzą Kamil Borek, Krzysiek Ceran, Rafał Patatyn i Anna „Mysza” Piotrowska. PiszcieRead more

cowboy bebop wracamy omawiane refleks
FiN fredag
Husk munnbind - og refleks!

FiN fredag

Play Episode Listen Later Dec 10, 2021 7:57


Det ble ikke som vi hadde håpa, men det er som det må være, er budskapet fra redaktøren denne fredagen.

husk refleks
Aftenpodden
Nye dueller i Stortinget, travle statsråder og refleks-storm

Aftenpodden

Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 41:33


Den ferske regjeringen er travelt opptatt med budsjettet sitt, men i Stortinget er mer eller mindre vanlige folk plassert i nye posisjoner. Det åpner for en rekke nye, spennende dueller. Få lenker og ukens quiz i nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

stortinget statsr travle refleks
Cetakgol Podcast
58. Refleks Spektakuler di Euro 2020 yang Nyaris Mustahil Dilakukan! Semua Mengira Pasti Kebobolan

Cetakgol Podcast

Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 9:43


Cetakgol edisi kali ini akan mengulas, penyelamatan-penyelamatan terbaik Piala Euro 2020. Sejumlah penjaga gawang berhasil tampil bersinar, setelah menyelamatkan gawangnya dengan aksi heroik. Bagaimana saja penyelamatan terbaiknya? Cetakgol akan mengulasnya sebagai berikut.

A res, tega ne veš?
066: Vestigialni refleks

A res, tega ne veš?

Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 22:17


Še tretjič se Sašo in Aleš z gostjo Ulo Furlan, spustita v globine neznanja! Njihovo “izobraževalno” zabavo pa tokrat ogrozi Sašo, ki kot vedno nekaj zakomplicira! Ula in Aleš sta kar zašvicala, ko ju je Sašo vprašal: “Kdo ali kaj je Vestigialni refleks oziroma proces oziroma odziv?” Hm, če je že vprašanje kompleksno … kako […]

ale hm kdo njihovo refleks
Cetakgol Podcast
19. Refleks Terindah Sepanjang Euro! Ketika Satu Negara Bertepuk Tangan Karena Penyelamatan Berkelas

Cetakgol Podcast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2021 9:39


Cetakgol edisi kali ini akan mengulas, penyelamatan-penyelamatan terbaik, di berbagai Piala Euro. Sejak beberapa gelaran Piala Euro terakhir, terdapat sederet penyelamatan terbaik, yang sukses bikin siapa saja takjub. Cetakgol coba merangkumnya sebagai berikut.

Raadet
#41 Dorull, refleks-kampanje og julestemning

Raadet

Play Episode Listen Later Dec 11, 2020 45:34


Ukas panel: Jonas, Fredrik og Knut. "Fnisepodden" er her! Er panelet i rett julestemning? Visste du at doruller kommer med bruksanvisning og er voksne helt elendige i bruken av emoji? Vi forsøker å gi deg den rette underholdningen en mørk desemberdag, med ønske om at du får harde pakker til jul. God lytt!

god er fredrik visste knut ukas julestemning kampanje refleks
Tempopodden
#Florøsjela redda av Helge Ingstad uten refleks

Tempopodden

Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 63:35


Desember er endeleg i gang, og bak første luke i julekalenderen til Tempopodden, finner vi heile Florø's Smørbukk (les: karamellen, ikkje karakteren), Ole-Petter Aasen Olsen. Forhåpentlegvis, vil hans sødme supplere Tempopoddens allerede sure, syrlige og bitre innslag, på ein måte som tilfredsstiller samtlige smaksløker hos lytterane.I dagens episode, får ein mellom anna høyre om Ole-Petter sin innholdsrike, dòg målfattige, karriere på både krøllgras og parkett. Ein får også (kanskje) svar på om Redningsselskapet følger Sabeltanns lov, kva som har skjedd med dugnadsånden, kven som hadde skyld i Helge Ingstad-kollisjonen, og kvifor Endre Bjerck heller valgte gnagsår på hendene, enn gnagsår i øyrene. I tillegg til dette, tar Kristian eit oppgjør med analfabeter på sosiale medier og feige dommera, Ole-Petter deler sin store drøm om å gå i fotsporene til Mitch Buchannon, før ein, for anledninga, erigert og ildrød Benjamin, runder av med å sende ein kraftig ladning i retning Dag Frøyen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

sm desember uten forh ole petter helge ingstad mitch buchannon refleks redningsselskapet
Tempopodden
#Florøsjela redda av Helge Ingstad uten refleks

Tempopodden

Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 63:26


Desember er endeleg i gang, og bak første luke i julekalenderen til Tempopodden, finner vi heile Florø's Smørbukk (les: karamellen, ikkje karakteren), Ole-Petter Aasen Olsen. Forhåpentlegvis, vil hans sødme supplere Tempopoddens allerede sure, syrlige og bitre innslag, på ein måte som tilfredsstiller samtlige smaksløker hos lytterane.I dagens episode, får ein mellom anna høyre om Ole-Petter sin innholdsrike, dòg målfattige, karriere på både krøllgras og parkett. Ein får også (kanskje) svar på om Redningsselskapet følger Sabeltanns lov, kva som har skjedd med dugnadsånden, kven som hadde skyld i Helge Ingstad-kollisjonen, og kvifor Endre Bjerck heller valgte gnagsår på hendene, enn gnagsår i øyrene. I tillegg til dette, tar Kristian eit oppgjør med analfabeter på sosiale medier og feige dommera, Ole-Petter deler sin store drøm om å gå i fotsporene til Mitch Buchannon, før ein, for anledninga, erigert og ildrød Benjamin, runder av med å sende ein kraftig ladning i retning Dag Frøyen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

acast sm desember uten forh ole petter helge ingstad mitch buchannon refleks redningsselskapet
FiN fredag
Plast og refleks

FiN fredag

Play Episode Listen Later Oct 16, 2020 11:06


Det går an å være uenig med noen, og samtidig støtte dem.

plast refleks
delfmradio
Professor Dela: Refleks Bergoyang Saat Mendengar Lagu

delfmradio

Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 2:18


Dengerin fakta- fakta unik di sekitar kamu lewat fitur Professor Dela. Catat jadwalnya ya! Setiap Senin sampai Jumat di program In Del Morning. Dengerinnya di frekuensi 92.4 Del FM ya atau lewat aplikasi Del FM yang bisa di download di Play Store atau App Store dengan kata kunci, 924del fm. Podcastnya juga bisa diakses di Spotify, delfmradio, dengerin yuk !! Tahu belom, kenapa ya tubuh kita bisa refleks bergoyang saat mendengarkan lagu ? Dengerin faktanya yuk !! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/delfm-radio/message

Emocjonalne Know-How w czasach pandemii
HFK 06: Bądź szybki, bo liczy się refleks!

Emocjonalne Know-How w czasach pandemii

Play Episode Listen Later Jun 18, 2020 15:02


Z powodu kryzysu spowodowanego epidemią, oprócz wielu przykrych emocji, możemy doświadczać również frustracji i złości. Złość pełni ważne funkcje: informuje o zagrożeniu, jest właściwą reakcją, gdy ktoś narusza nasze granice, pomaga przezwyciężyć strach związany z zabezpieczeniem własnych potrzeb, daje siłę i energię do działania. Warto zatem dawać sobie prawo do wyrażania tej emocji. Co jednak robić, kiedy złość negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, relacje izachowania? Proponujemy uważne przyglądanie się sytuacjom, które wywołują u nas złość, zbadanie własnych przekonań i sprawdzenie faktów. Zapraszamy również do zapoznania się z technikami relaksacyjnymi, które pomagają w redukcji napięcie mięśni oraz ćwiczeniami oddechowymi.Program został przygotowana przez Hands Free Know-How we współpracy z Akademią Motywacji i Edukacji.Program jest oparty na praktycznych metodach, takich jak: Dialog Motywujący, Trening akceptacji i zaangażowania, Terapia poznawczo-behawioralna i Trening dialektyczno-behawioralny. Skuteczność tych metod została potwierdzona w badaniach naukowych.Opracowanie Merytoryczne: Akademia Motywacji i Edukacji: handsfree.pl/amieTekst opracowała: Ewa CzechMuzyka: ÉSSOCzytał: Maciej JabłońskiBibliografia: McKay Matthew, Rogers Peter D., McKay Judith „Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?” 2014, Wydawnictwo MiNDProgram przygotowany przez Hands Free Know-How, po dodatkowe materiały zapraszamy na handsfree.pl

Acilci.Net Podcast
İlk Nöbet

Acilci.Net Podcast

Play Episode Listen Later Jan 24, 2020 8:18


Merhaba Bu yazımızda acil servise hayatında ilk defa nöbet geçirerek başvuran bir erişkin hastadan bahsedeceğiz. Hepimizin bildiği epilepsi tipleri, fizyolojisi, ayırıcı tanısı, tedavisi gibi konulardan ziyade günlük pratiğimizde sık karşımıza çıkan bazı soruları cevaplamaya çalışacağız. Daha önce nöbetle ilgili yazılmış ACEP ve ACR yazılarını da gözden geçirmek isteyebilirsiniz.  Tanımlar Başlamadan bu yazıda kullanacağımız bazı temel tanımları hatırlayalım. Nöbet: Serebral korteksteki nöronal ağda elektriksel hipersenkronizasyona bağlı ani davranış değişikliğidir. Konvulziyon ise bu nöronal aktivite değişikliğinin motor bulgularla kendini göstermesidir.Akut semptomatik (tetiklenmiş) nöbet: Santral sinir sisteminin (SSS) metabolik, toksik, yapısal veya enfeksiyöz bir sebeple akut hasar görmesi sonucu oluşan nöbetlerdir. Bu akut hasardan sonra kısa bir zaman geçmiş olmalı (inme, kafa travması, anoksik ensefalopati sonrası 1 hafta, ciddi metabolik bozukluk sonrası 24 saat, alkol yoksunluğu için son alkol alımından 7-48 saat sonra gibi)​1​ Akut semptomatik nöbet sonrası epilepsi gelişme riski tetiklenmemiş nöbetlere göre daha düşük. Tetiklenmemiş nöbet: Presipitan faktörün olmadığı / tespit edilemediği veya altta yatan SSS hastalığı ile zamansal ilişki bulunmayan (uzak semptomatik) nöbetler. Yani 1 yıl önce SVO geçiren bir hasta şimdi ilk defa nöbet geçirme şikayeti ile başvuruyorsa ve yeni bir metabolik tetikleyici bulmadıysak bu nöbet "tetiklenmemiş nöbet" sınıfına giriyor. Refleks nöbet: Belirli bir uyarana karşı daima nöbet gelişmesi (açılıp kapanan ışık gibi)Epilepsi (ILAE)​2​: En az iki tetiklenmemiş (veya refleks) nöbetin 24 saat ara ile meydana gelmesiTetiklenmemiş  bir  nöbet  (veya  refleks  nöbet)  ve  önümüzdeki  10  yıl  içinde nöbetin tekrarlama riskinin %60’dan fazla olması Epilepsi sendromu tanısı Öykü Erişkin bir hasta hayatında ilk defa nöbet geçirme şikayetiyle acil servise başvurduğunda bizler için önemli nokta temelde altta yatan sistemik ya da santral sinir sistemi ilişkili bir patoloji olup olmadığı. Tabi ki her zaman olduğu gibi bize en yol gösterici olan kısım öykü. [box type="info" align="alignleft" class="" width=""] [highlight color="yellow"]Neler soralım?[/highlight] Olay nasıl oldu? – Fokal/generalize? Bilinç değişikliği eşlik ediyor mu? Kaç dakika sürdü? Ne yapıyordu? – Tetikleyici var mı? Duygudurum, egzersiz, ses, ışık? Uykusuzluk, ateş, stres, menstruel periyod? Sonrasında bilinç durumu nasıldı? – Postiktal konfüzyon / paralizi / parezi? Daha önce benzer olay yaşandı mı? – Fokal nöbet, “jerk”, halüsinasyon şeklinde yaşanan olaylar hastalar veya yakınları tarafından olayla ilişkilendirilemeyebilir, bu sebeple ayrıntılı örnek vererek sormakta fayda var. Kronik hastalıklar / kullanılan ilaçlar / bitkisel ilaçlar / alkol? – Yakın zamanlı kafa travması, SSS enfeksiyonu öyküsü, olay öncesi nörolojik durum, immunsupresyon ayrıca sorgulanmalı. [/box] Bilinç değişikliği olmayan fokal nöbetlerde hasta olayı net olarak tanımlayabilir. Fakat bilinç değişikliği olan durumlarda mutlaka olayı gören kişilerden detaylı öykü alınması gerektiği unutulmamalıdır. Ancak bu detaylı öykü sayesinde olayı anlayabilir ve non-epileptik sebeplerden (senkop, kardiyak aritmi, psikojenik nöbet...) ayırabiliriz. Fizik Muayene Fizik muayenede özellikle nörolojik muayenenin eksiksiz yapılması, güçsüzlük, hiperrefleksi, patolojik refleks varlığı açısından hastanın değerlendirilmesi önemlidir. Tetkikler [box type="info" align="" class="" width=""] [highlight color="yellow"]Hangi tetkikleri isteyelim?[/highlight] Aslında ACEP önerilerine baktığımızda, zaten öykü ve fizik muayenenin bizi yönlendireceği düşünülerek, rutin olarak istenmesi gereken bir tetkik olmadığı belirtilmiş. Fakat serum glukozu ve sodyumu ile gebelik durumu tespitinin önemli olduğunun altı çizilmiş. Bu noktada hastanın kronik hastalıkları, ilaçları ve öykünün diğer detayları da değerlendirilerek gerek görülüyorsa tam kan sa...

Grytidlig med Håvard og Magnus
S2 Ep 12 - Bruk refleks

Grytidlig med Håvard og Magnus

Play Episode Listen Later Nov 21, 2019 62:01


Vi tar en pause fra stafettpennen for at Magnus skal få litt bedre tid på avslutningen, men kompenserer med den lengste episoden så langt. Vi diskuterer at Frode Berg har kommet seg ut av Russland, gamle matbokser og kommer med noen kontroversielle utsagn - gitt at de tas ut av kontekst.

russland bruk frode berg refleks
Utakt
Bokstav-lyder, spøkelset Casper, dumme roboter, refleks-sang, spansk radio og "piano" er svaret

Utakt

Play Episode Listen Later Nov 20, 2019 24:40


I dag snakker vi om bokstavlyder og små, snille spøkelser. Vi drøfter framtidens roboter, synger om reflekser og lytter på spansk radio. Svaret er forøvrig "piano", men hva er spørsmålet?

Ekko
Titusen år med friluftsliv

Ekko

Play Episode Listen Later Oct 10, 2019 51:51


Refleks , samtaler fra Oslo museum i samarbeid med NRK: Fra steinøks til goretex Ekkos vitenskapelige temasending tar i dag for seg nordmenns friluftsliv - fra steinalder til nåtid.

Kabilesini Arayan Kadınlar
65- Bir Refleks Olarak 'Mış Gibi Yapmak'

Kabilesini Arayan Kadınlar

Play Episode Listen Later Oct 7, 2019 6:10


65

gibi refleks
Alfred - Lista Misjonskirke
«Refleks, del 2» av Eline Vågsvoll

Alfred - Lista Misjonskirke

Play Episode Listen Later Oct 4, 2019 13:35


eline refleks
Alfred - Lista Misjonskirke
«Refleks, del 1» av Jonas Hompland

Alfred - Lista Misjonskirke

Play Episode Listen Later Sep 9, 2019 20:01


refleks
CZARNE OWCE
[sesja #42] Weekendowe remonty, Ukraińcy, jedzenie pawia i refleks u mopsa [CZARNE OWCE]

CZARNE OWCE

Play Episode Listen Later Aug 8, 2019 15:30


WERSJA Z OBRAZEM DOSTĘPNA NA KANALE YOUTUBE http://youtube.com/CzarneOwceShow Podcast w całości produkowany dzięki wsparciu patronów oraz innych osób, które pomagają utrzymać kanał na internetowej powierzchni. Dziękju wery macz! Dak'n'Kiero. O biologicznym odkurzaczu, sąsiadach-robotnikach weekendowych, sytuacjach w supermarketach i niewykorzystanej sytuacji mopsa. W tym odcinku niedokończony wątek Ukraińców i dlaczego opinie na ich temat są podzielone? Kto je wędlinę z psa, a kto używa czworonoga do sprzątania... hmmm... no właśnie. Tradycyjnie poprosimy nie jeść posiłków w trakcie słuchania.

Ekko
Refleks: Fra stavkirke til Lambda.

Ekko

Play Episode Listen Later Jun 19, 2019 52:59


Halfdan Bleken tar med både publikum og oss radiolyttere på en reise i norsk arkitektur.

nrk lambda refleks
Perawatku
Penilaian Apgar Score pada Bayi Baru Lahir

Perawatku

Play Episode Listen Later May 19, 2019 8:37


Apgar Score adalah suatu metode yang diciptakan oleh salah satu ahli anastesi di amerika yang bernama Dr.Virginia Apgar pada tahun 1952. Apgar score ini adalah suatu metode kondisi kesehatan dari Bayi Baru Lahir yang dilakukan pada saat menit 1 dan menit ke 5 setelah segera saat Bayi Baru Lahir. Rentang nilai Apgar score ini dari 0-10, dimana score ini ditentukan dari 5 kriteria penting dengan masing-masing diberikan score 0-2. Kriteria tersebut adalah 1. Warna kulit, 2. Denyut Jantung, 3. Refleks, 4. Tonus otot, dan 5. Pernafasan pada bayi. Setelah semua score dijumlahkan barulah kita mengetahui hasilnya dengan jumlah dan kriteria nilai sesuai yang sudah di tentukan sebagai berikut : Apabila jumlah nilai apgar score nya 7-10 maka keadaan atau bayinya dalam keadaan yang normal akan tetapi ketika nilai apgar scorenya dibawah 7 maka itu disebut dengan keadaan abnormal. Maka bayi tersebut harus dan perlu dilakukan intervensi atau pemeriksaan lanjutan kembali.

Ekko
Refleks: Viikingskipenes Hemmeligheter

Ekko

Play Episode Listen Later Apr 29, 2019 52:53


Spesialsending om vikingskipenes hemmeligheter. Vi skal på læringstokt til Historisk museum i Oslo. Programledelse: Halfdan Bleken.

oslo nrk historisk spesialsending refleks
SykepleiePluss
En refleks på 5 minutter

SykepleiePluss

Play Episode Listen Later Apr 29, 2019 7:00


Nils Christian slår Sigve på Patella, og sammen gjennomgår de prinsippet bak en refleksbue. Takk til deg som screenshotter at du hører på denne podkasten og deler i instastory med @sykepleiepluss

takk minutter patella sigve refleks nils christian
Ekko
Refleks: Pengenes makt før og nå

Ekko

Play Episode Listen Later Jan 28, 2019 53:56


Under gulvet i en kirke på Gotland er det funnet flere tusen mynter, trolig har de falt ned under messer hvor det var vanlig å ofre en viss sum til kirken. Hva betyr penger, ofring og avlat i en stadig mer sekulær verden? Samtale fra Historisk museum. Debattleder: Halfdan Bleken

Ekko
Refleks:: når barrikadene brister

Ekko

Play Episode Listen Later Nov 21, 2018 54:19


På Tongaøyene i Stillehavet er det Guds vilje som rår, og et menneske kan ikke løpe fra hverken havstigning eller egens skjebne - konstaterer Halfdan Bleken i samtale med sosialantropolog Arne Perminow og teolog Jone Salomonsen.

Vitenselskapet
Vitenselskapets sommerleker!

Vitenselskapet

Play Episode Listen Later Jun 5, 2018 30:00


Vitenselskapets medlemmer konkurrerer seg imellom i de tøffe idrettsgrenene SMAK, REFLEKS, STYRKE og SMERTE! Hvem vil gå seirende inn i sommerferien?!

Lønsj med Rune Nilson
4.12.2014 | Refleks | God bok! | Julegavetips #2: Til sønnen! | Hva sa kamikazepiloten? |

Lønsj med Rune Nilson

Play Episode Listen Later Dec 4, 2014 30:10


Grunnet bryggende sykdom og generell latskap går dagens ekstramateriale ut. Men vi forebygger som fanden her, så det skal ikke bli noe vedvarende problem. Alt godt fra Lønsj!

men alt nrk grunnet refleks
Lønsj med Rune Nilson
12.12.2013 | Refleks | Torsdagskviss | Musikkanmeldelse | Ståles julegavetips: datautstyr

Lønsj med Rune Nilson

Play Episode Listen Later Dec 12, 2013 54:25


Bonus: Roald, journalist fra Arbeidets Rett, er på besøk for å intervjue Torfinn. Dette bruker vi podkasttid på. Jaja.

dette nrk jaja refleks torfinn
Medri Vodcast: Neonatologija
Lumbalna punkcija

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Feb 21, 2008 4:38


Video snimka lumbalne punkcije u novorođenčeta.

Medri Vodcast: Neonatologija
Kateterizacija umbilikalne vene

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Feb 21, 2008 8:22


Video snimka koja prikazuje kateterizaciju umbilikalne vene u novorođenčeta.

Medri Vodcast: Neonatologija
Refleks traženja usnama

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:17


Javlja se: od rođenja Nestaje: između 3. i 4. mjeseca života Ovaj refleks se u novorođenčeta izaziva laganim podraživanjem lateralnog kuta usana. Dijete reagira okretanjem glave na tu stranu te pokuša usnama dohvatiti predmet. Nemogućnost izazivanja ovog refleksa upučuje na bolest središnjeg živčanog sustava.

Medri Vodcast: Neonatologija
Refleks sisanja

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:00


Javlja se: od 10. tjedna gestacije Nestaje: u 4. mjesecu života Refleks sisanja uobičajen je u svih sisavaca i povezan je s refleksom traženja usnama i dojenjem. Stavi li se dijetetu u usta bilo kakav predmet, ono će reagirati intenzivnim pokretima sisanja. Refleks se može ispitati dudom, djetetovim prstom ili vlastitim prstom.

Medri Vodcast: Neonatologija
Refleks hvatanja dlanom i tabanom

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:27


DLANOM Javlja se: od rođenja Nestaje: između 5. i 6. mjeseca života TABANOM Javlja se: od rođenja Nestaje: oko 1. godine života Ovi refleksi izazivaju se tako da se prstom pritisne dlan u visini metakarpalnih kostiju, odnosno taban u visini glavica metatarzanih kostiju pri čemu nastaje trajna fleksija prstiju odnosno stopala. Trajanje refleksa hvatanja dlanom nakon 6. mjeseca života može sugerirati disfunkciju mozga. Treba naglasiti da djeca normalno drže svoje šake stisnutima tijekom 1. mjeseca života. Ukoliko dijete ustraje u stiskanju šaka nakon 2. mjeseca života moguće je da ima oštećenje središnjeg živčanog sustava.

Medri Vodcast: Neonatologija
Primitivno puzanje

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:18


Javlja se: od rođenja Nestaje: u 4. mjeseca života Postavljeno potrbuške, novorođenče je u položaju totalne fleksije ekstremiteta, tako da su koljena više manje podvučena pod trbuh. Ukoliko dlanom dodirnemo djetetove tabane ono će započeti pokrete puzenja kojima se može znatno kretati. Voljno puzanje započinje oko 7. mjeseca života.

Medri Vodcast: Neonatologija

U pokusu posjedanja iz leđnog položaja, novorođenčetu zatiljak i glava zaostaju za ravninom leđa tijekom cijelog postupka povlačenja. Na kraju pokusa, glava se mlohavo prevali prema naprijed. U dobi od tri mjeseca zatiljak će samo nakratko u početku pokusa pratiti razinu leđa, a u šestomjesečnog dojenčeta sve do dosezanja sjedećeg položaja.

Medri Vodcast: Neonatologija
Potporna reakcija

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 0:57


Javlja se: od rođenja Nestaje: između 2. i 4. mjeseca života Pozitivna potporna reakcija izaziva se prihvaćanjem djeteta ispod aksila i postavljanjem u vertikalni položaj, tako da tabanima dodiruje podlogu. Nastaje postupna ekstenzija donjih ekstremiteta i trupa, uz čvrsto podupiranje o podlogu tako da dijete na nekoliko sekundi nosi veći dio svoje tjelesne težine.

Medri Vodcast: Neonatologija

Javlja se: od rođenja Nestaje: između 3. i 4. mjeseca života Ovaj se refleks ispituje u leđnom položaju, tako da se jedan dlan stavi pod potiljak djeteta, a drugi dlan pod leđa i gornji dio djeteta podigne u kosi položaj. Brzim spuštanjem dlana pod zatiljkom izazove se pasivna retrofleksija vrata. Reakcija se sastoji od abdukcije ruku na koju se nadoveže ekstenzija lakta i svih zglobova šaka. U drugoj fazi reakcije dijete flektira laktove. Refleks se može izazvati i udarcem o podlogu na kojoj dijete leži ili bilo kojim drugim mehaničkim podražajem. Nemogućnost izazivanja ili nepotpuni Moorov refleks javlja se kod lezije gornjih motoričkih neurona, dok nesimetrični odgovor može upućivati na frakturu ključne kosti ili Erbovu paralizu.

Medri Vodcast: Neonatologija
Magnusov nesimetrični tonički refleks

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:26


Javlja se: od 37. tjedna gestacije, ali je najistaknutiji u 1. mjesecu života Nestaje: oko 6. mjeseca života Drži li dijete spontano glavicu okrenutu na jednu stranu, ruka i noga na strani lica budu ekstendirane, a na strani zatiljka flektirane. Okrenemo li djetetovu glavicu na suprotnu stranu ono će promijeniti položaj ruku i nogu. Taj se refleks puno češće i izrazitije zapaža u djece s oštećenom funkcijom mozga, a važan je jer u velikoj mjeri ometa razvoj antigravitacijskog položaja djeteta i poslije okulo-manualnu koordinaciju.

Medri Vodcast: Neonatologija

Javlja se: od rođenja, teze se izaziva u prva 2 dana zbog dominacije fleksije nogu Nestaje: između 2. i 4. mjeseca života Dok je dijete u ležećem položaju, palcem lagano pritisnite na njegov taban tako da izazovete fleksiju noge. Dijete gura nogu protiv pritiska tako da ispitivač ima senzaciju kao da izvlači nogu s magnetom. Nemogućnost izazivanja ovog refleksa može govoriti u prilog oštećenja kralježničke moždine.

Medri Vodcast: Neonatologija
Galantov refleks

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:14


Javlja se: od rođenja Nestaje: između 4. i 6. mjeseca života Držite novorođenče jednom rukom potrbuške u horizontalnom polozaju. S prstom druge ruke podražite kožu leđa djeteta duž paravertebralne linije koja se proteže od ramena do kuka. Ovaj podražaj izaziva savijanje trupa, odnosno pomicanje ramena i zdjelice na podraženu stranu. Reakcija zdjelice na podražaje obiju strana tijela mora biti simetrična. Ovaj refleks ne može se izazvati kod transverzalnih lezija ili ozljeda kralježničke moždine.

Medri Vodcast: Neonatologija

Javlja se: od rođenja Nestaje: između 2. i 4. mjeseca života Automatski hod izaziva se prihvaćanjem dijeteta ispod aksila i postavljanjem u vertikalni položaj. Iz vertikalnog položaja dijete se nagne malo prema naprijed, nakon čega učini nekoliko alternirajućih iskoraka. Mogućnost izazivanja ovog refleksa ovisi o budnosti djeteta, međutim njegovo kontinuirano ne izazivanje može upućivati na parezu ili biti prisutno kod djece rođene na zadak.

Medri Vodcast: Neonatologija
Uvod: Primitivni refleksi

Medri Vodcast: Neonatologija

Play Episode Listen Later Jan 27, 2008 1:05


U novorođenčeta se može izazvati niz tzv. primitivnih refleksa i automatskih reakcija koje su tipične za novorođenačku i ranu dojenačku dob, a poslije nestaju. One su odraz još nepotpuno dozrele funkcije mozga, pa tijekom idućih tjedana i mjeseci budu postupno zamijenjene položajnim refleksima kojima se postiže antigravitacijska stabilnost i pokretnost djeteta. Nemogućnost izazivanja ili produženo trajanje određenih refleksa može upućivati na disfunkciju središnjeg živčanog sustava i stoga je njihovo ispitivanje važan dio neurološkog pregleda novorođenčeta.

Montage
Refleks: Den dag lykken

Montage

Play Episode Listen Later Mar 5, 1993 10:42


Klip fra radiomontagen 'Moriendo - den døende' af Ole Bornedal. Eva Suszkiewicz interviewer den 33-årige Ole Bornedal om hans første teaterstykke, 'Den dag lykken', som har premiere på næste fredag på Dr. Dantes Aveny. Stykket handler om længslen efter lykke, som kommer helt forskelligt til udtryk alt efter hvem, der har længslen. Stykket er baseret på Blekingegadesagen.

klip lykken ole bornedal stykket refleks