Podcasts about smerte

Musklerne, vores kemiske motorer, er på alle måde nogle fantastiske maskiner. De, kan med et utroligt bredt udvalg af typer brændstof arbejde i både kortvarig og kraftfuldt eller i timevis ved lav intensitet. Men, en gang imellem går de også i stykker i form af fibersprængninger. Almindelige motionister mærker det med alderen, mens visse sportsgrene er meget plaget af dem, særligt fodbold. Fysioterapeut og idrætsstuderende Louise Bang er i studiet og fortælle om det forskningsprojekt på Bispebjerg hun er involveret i, mens Kristian Thorborg, (prominent) fysioteraput og Phd, kommer og fortæller om den danske forskning der har været indenfor fibersprængninger i fodbold og hvordan man både forebygger og behandler dem.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2016-09-17. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

"Han var ringeaktet, forlatt av mennesker, en smertenes mann, vel kjent med sykdom, en foraktet mann som ingen ville se på, vi regnet ham ikke for noe." (Jes. 53, 3)De tre årene Jesus hadde sin tjeneste, var det mange som fulgte Ham og strømmet til Ham. Men i Getsemane og på korset, i den mørkeste timen, forlot alle Ham og holdt seg på avstand, forteller Bibelen (Mark. 14,50; Luk. 23,49).Men hvor kommer så sykdom inn i bildet, som verset nevnte? Det nye testamente forteller ikke at Jesus var syk. Derimot møtte Han mange som var syke. Uttrykket "vel kjent med" kan også oversettes "fortrolig med". Han var altså ikke ukomfortabel i møte med sykdom og smerte, det var ikke noe Han unngikk. Han var trygg og tilstedeværende i møte med det.Slik møter Han oss også. Han er komfortabel med all dritten vår, Han oppsøker den og ønsker å hjelpe. Det kan vi lære av. I stedet for å skygge unna når noen har det vondt, kan vi oppsøke dem og være til stede i smerten. Der kan vi finne både visdom og glede, sier Bibelen (Fork. 7, 3-4)!Hvis du er i dag at du føler deg forlatt av mennesker, der er for mye smerte og for mye sykdom til at folk orker å være der, så skal du vite at Jesus orker! Han er der! Og så ber jeg om at Han skal sende mennesker i din vei, som også orker og tåler smerten og sorgen din, og som kan hjelpe deg videre.Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Det danske stoner-doom-heavy band Katlas imponerende Europa-turne sluttede før den startede! De var netop landet på spillestedet i Warszawa, hvor en massiv turne skulle skydes i gang, da telefonen ringende: Hele turnéen var aflyst! Det har dog ikke taget modet fra de danske doom-darlings, der besøger Sort Søndag i anledningen af udgivelsen af deres debutalbum "Scandinavian Pain". Det bliver til en hyggelig snak om, hvordan pladen er blevet til, hvordan en metalplade kan være terapeutisk at skrive, og ikke mindst, hvordan det er, for anden gang, at få aflyst sin Europa-turne med det ukrainske band "1914" på grund af krigen i Ukraine. Din yndlingsmetalpodcast kan dog ikke dy sig for også lige at høre Katla, hvad de siger til danske Bonejammer og den nye Behemoth single! Værter: Anders Bøtter og Jakob Trolle. Medvirkende: Rasmus og Theis (Katla). Lyddesign og klip: Emil Germod. Produceret af: Bowie-Jett. Udsendelse nr. 658 Sort Søndag er Danmarks vigtigste metal podcast. Hver uge får du 1 times tonser tunge toner, i selskab med værterne Anders Bøtter og Jakob Trolle. Sort Søndags trofaste "Giro 666 lyttere" byder ind med både nye og gamle numre og hver måned gennemgås et klassisk metal album i "Månedens Mesterværk".

Migræne er en neurologisk lidelse med anfald af kraftig hovedpine, ofte med kvalme og lysfølsomhed. Nogle oplever også aura med syns- og føleforstyrrelser.I årevis kæmpede Sofie med uforklarlige symptomer som synsforstyrrelser og svimmelhed. Mistanken faldt på alt fra stress til sclerose, men først efter et langt udredningsforløb fandt lægerne svaret: migræne med aura. Diagnosen ændrede hendes hverdag – og hendes syn på sig selv. I podcasten deler hun sin historie om at blive taget alvorligt og lære at leve med en sygdom, som mange misforstår.Podcasten er produceret af SundhedsTV i samarbejde med Helse og sponsoreret af Pfizer.

Den gode kamp. Findes den? Mange går med en eller anden form for smerte, sorg eller vrede i tilværelsen. Noget er i ubalance. Enhver konflikt omkring dig handler også om dig. Den er i dit opmærksomhedsfelt. Og den kommer med en invitation. For der er nogle kampe, som er gode kampe. Og enhver udviklingsrejse – enhver hero's journey – vil tage dig frem til det step, hvor helten må træde ind i kampzonen. Steppet hedder Atonement with the Father. 

Tre raringer møtes for å fekte med funfacts. Tofu for kanibaler, spøkelsesforfatterskap, og hvordan vite at din arm er din.Raringer:Ida Kathrine Gravensteen(@ida_rettsmedisiner),Jonas Felde Sevaldrud(@jonassevaldrud),Andreas Wahl (@andreas__wahl)

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som jeg tror vil gi mange glede, trøst, håp, visdom og et ønske om å eie sitt eget liv med alle sine feil og mangler. Flere stikkord for episoden er: -Kreft som en brutal og dannende opplevelse-Når ditt bilde av den du er krakelerer-Antroposofi-Karolines tro og syn på Gud, og Gudsbegrepet-Vitenskapens natur og hvordan forvalte den best-Biohacking og Infrarød sauna-Folkeopplysningen (NRK program)-Hva gjorde Karoline da hun fikk kreftdiagnose-Hva sa mannen Sigvart Dagsland da hun fikk kreft-Chanting og ulike måter å regulere ned stressnivå -Hvordan møte en som lider? Takk til ukens sponsor ELM ORGANICS som gjør det mulig for meg å lage viktige podcaster. Jeg har tidligere snakket vakkert om Elm Organics sitt verdens beste ansiktsserum og håndsåpe, men de har også en super hår-serie hvor du får 15% rabatt ved å bruke rabattkoden GryHammer15 Rabattkoden kan brukes på alle ordinære varer i nettbutikken til elmorganics.com God lyttBeste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne?I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende perspektiver -  traumer i barndommen og traumer som kommer til uttrykk igjen i voksenalder. Du får møte psykologspesialist Guro Vigestad og traumeterapeut og forfatter Anneli Mjøen som jobber på hver sin side av dette viktige feltet. Guro deler fra sitt arbeid med de aller minste og deres foreldre der lek og relasjon er viktig, mens Anneli deler fra sitt arbeid med voksne der hun løfter frem viktigheten av å lytte til kroppen, på lik linje med sjelen og hodet. De deler innsikt om hvordan traumer påvirker oss ulikt i forskjellige deler av livet, men også hvordan vi kan møte traumene våre på en bedre måte.Sammen med Jimmy ser de på hvordan vårt hyperindividualistiske samfunn påvirker traumefeltet, men også hva vi kan gjøre bedre i møte med både egne og næres traumatiske opplevelser.Anneli Mjøen er forfatter, frilansjournalist, yogalærer og traumeterapeut med spesialisering innen NARM klinisk traumeterapi. Hun har praktisert yoga og meditasjon fra ung alder, og har undervist fulltid på Oslo Yoga siden 2007. Hun har også studert naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell kinesisk medisin og gitt ut boken “Yoga for hele familien” - en barnebok om skaperkraft og DVD-en “Yoga mot stress”. Nå er hun aktuell med boken “Traumefri”, der hun deler om egen reise og arbeid med traumer på en innsiktsfull måte.Guro Vigestad er psykologspesialist ved BUP i Bergen og deltidsengasjert ved RBUP Øst og Sør, der hun sammen med Anita Krøvel-Velle er to av tre trenere i Child-Parent Psychotherapy i Norge. Guro jobber aktivt med den anerkjente metoden der man bruker lek som aktiv komponent for å prosessere og uttrykke traumer hos barn i tett relasjon med omsorgspersoner. Hun holder også foredrag og jobber aktivt for å øke kompetansen på dette feltet i fagmiljøene i landet.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Silje Endresen Reme er professor i helsepsykologi, Psykologisk Institutt, ved UiO og psykologspesialist, avdeling for smertebehandling, ved Oslo universitetssykehus. Reme er tidligere vinner av Formidlingsprisen fra Psykologisk Institutt, ved UiO i 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har endnu engang samlet vores panel af Unge Hjerner, der i dette afsnit taler om at opleve sorgen og smerten ved at få en erhvervet hjerneskade midt i ungdom, skolegang og karrierevalg. Kan man rejse sig efter det? Og hvad har Unge Hjerner betydet for podcastens deltagere i bestræbelsen for at vende tilbage til det nye liv med erhvervet hjerneskade.

Hør Audhild dele personlig og bibelsk om hva det vil si at Gud er med oss i vår smerte. Hun har også med seg to venninner som deler egne historier om erfaringer av at Jesus er der i utfordringer og i mørke. Nøkkelvers:- Samle 23: 3-6- Salme 46: 2-4, 8-12

I dagens udgave af Politikens weekendpodcast kan du høre tre artikler læst op af skribenterne selv:  Først bedømmer kunstanmelder Mathias Kryger en udstilling om natten i dansk kunst. Derefter uddeler musikanmelder Pernille Jensen hjerter til det nye DR-program 'Musikrevolutionen'. Og til sidst er det Camilla Stockmann, som fortæller dig hvem den smugleranklagede amerikaner Robert Hecht var? Og hvilken forbindelse han havde til Glyptoteket? Og ikke mindst får du svar på, hvorfor det danske museum nu udleverer et stort antal værker til Tyrkiet.   ----------------- Og husk: Artiklerne er bare nogle af de mange artikler, vi læser op, og som kan høres direkte i Politikens podcast-app, så snart de udkommer. Her kan du også sammensætte din egen playliste og tage artiklerne med på farten. Det kræver blot, at du er Politiken-abonnent. Og det kan du nemt blive ved at gå ind på politiken.dk/shopSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Jeg trener for å holde smertene i sjakk og for å holde meg så frisk at jeg kan gjøre alt jeg synes er gøy", sier Trine Tschudi i podcasten YOGA FOR LIVET. Hun har gått gjennom flere alvorlige skader etter bil- og ride ulykke. Trine har vært i treningsbransjen siden 1980 og er utdannet personlig trener og Pilates- og Yogainstruktør fra USA, England og Norge. I dag leder hun blant annet rehabyoga og hjelper folk som har vært utsatt for ulykker og skader. «Jeg går aldri inn i smerte når jeg trener, for smerte avler bare smerte. Men tar du bare en pille og legger deg ned, så blir du jo ikke sterkere av det heller, så jeg har blitt ganske god på å utfordre meg uten å presse meg».   Møt Trine Tshudi i YOGA FOR LIVET Podcastvert: Birgitte Gjestvang Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo LokøenAnsvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Kristiane begynte sin jobbkarriere som fysioterapeut, men fikk gjennom personlige erfaringer en økende interesse for viktigheten av et godt samarbeid med pårørende. Noe av det Kristiane er mest stolt av er fagbøkene hun har skrevet i forbindelse med at hun mistet moren sin. Hun har skrevet en bok om å sørge, og en bok om å endres gjennom smerte. Bøkene handler om tap og sorg, men også om kraft og håp, og det hun kaller posttraumatisk vekst.  Kristiane er åpen om egne vonde erfaringer, og om følelser og tanker rundt egen historie.  Hun har brukt dette helt bevisst i arbeidet med bøkene og med doktorgraden hun har tatt om pårørendesamarbeid.I denne podkasten får du gode råd om hvordan man som helsepersonell kan ivareta pårørende og om hvorfor det er viktig å integrere pårørende i behandlingen av pasientene. Kristiane Myckland Hansson er opptatt av hvordan man kan leve gode liv med vonde tap.  

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskvalitet, men også hvordan smerte eksisterer i forskjellige deler av vår opplevelse.Sammen med Jimmy diskuterer de hvordan vi kan møte smerten vår på andre måter og fokusere på hvordan man skaper livskvalitet forbi smerten. Ikke minst hvordan samfunnet trenger en rikere forståelse av smerte, både i helsesystemet og folket.Henrik Børsting Jacobsen jobber som førsteamanuensis ved UiO, psykologspesialist ved Oslo Universitetssykehus ved avdelingen for smertebehandling og som seniorforsker ved The Mind Body Lab på UiO. Henrik har bred erfaring innen forskning, formidling og klinisk arbeid med et ekstra stort fokus på forskning. Han har jobbet med å berike vår forståelse gjennom forskning på smerte og stress i over 10 år.Silje Endresen Reme jobber som forsker sammen med Henrik ved The Mind Body Lab på UiO, samtidig som hun er professor på UiO og jobber klinisk ved Universitetssykehuset. Hun er en klinisk psykolog med bred erfaring innen forskning, veiledning og formidling på temaer relatert til arbeidshelse, smerte og rehabilitering. Interessen hennes spenner fra et individfokus på behandling av mennesker med kroniske lidelser som allerede har falt ut av arbeidslivet, til et større folkehelseperspektiv med forebygging og helsefremmende tiltak som fokus.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Vi er opdraget til at tænke at smerte betyder, at der er et eller andet, der er gået i stykker i kroppen. Men sådan hænger det ikke altid sammen. Man kan have ondt uden at der er noget, der er i stykker og man kan være i stykker uden art opleve smerte. Dette sker særligt ofte med træningsskavanker og -småskader som meget let får deres eget liv og bliver kroniske, selvom der ikke er så meget i vejen med vores krop, som smerten kunne indikere. Find ud af hvad man kan gøre når smerterne har fået deres eget liv. Vores gæst er personlig træner og fysioterapeut studerende Lars Avemarie. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

I denne uges udgave af Lykkeberg og Corydon begynder programmet med Rune Lykkebergs reportagetur til USA. En tur der har vist ham, at USA er en nation i smerte, og hvor håbet om en bedre fremtid er spinkel. Han fortæller om sin oplevelse til et Trump-rally i Madison Square Garden, der blev gæstet af berømtheder som Hulk Hogan, Elon Musk, og ikke mindst Melania Trump, der dog kun formastede sig til at give Trump et kys på kinden.  Bjarne Corydon fortæller Rune Lykkeberg om de vigtigste begivenheder herhjemme i Danmark. Aarhus får nemlig ny borgmester, og alt tyder på, at det kommende kommunalvalg bliver en kamp om de store byer – for kan Socialdemokratiet blive ved med at styre de byer, hvor deres borgmestre én efter en træder af? Det taler de to chefredaktører om samt forhandlingerne om Den Grønne Trepart og NVIDA-direktøren Jensen Huangs danmarksbesøg. Til sidst taler de om, hvad der vil ske, hvis rædselsscenariet bliver virkeligt, altså hvis Trump vinder det amerikanske præsidentvalg. De runder, hvilken betydning det vil få for den amerikanske handelspolitik, udenrigspolitik og ikke mindst den amerikanske økonomi. 

Denne uken tar vi for oss noe som 30 % av Norges befolkning lider av: kroniske smerter.  Og en av disse er faktisk Rita. Hun har levd med dette i snart 30 år og her kommer en episode som er ble litt mer personlig enn planlagt..  Men det er mye læring å hente i andres historier, og det er håp å finne gjennom andres tilheling.  Rita ble inspirert av dokumentaren This Might Hurt, og boken "The way out" av Alan Gordon, som fokuserer på hvordan smerte kan ha psykologiske komponenter, og hvordan ulike teknikker kan hjelpe oss å “avlære” smerte. Link til studie rundt PRT.  Appen vi snakker om heter "Curable"  Det viser seg at når en skade er fysisk leget, og smerten fortsetter eller forverres, kan det noen ganger skyldes at hjernen har "lært" smerten. Dette er kjent som "sentral sensibilisering," hvor nervesystemet overreagerer på smerte, selv om den opprinnelige årsaken er borte. Det er som om hjernen har blitt overfølsom for signaler og fortsetter å sende smertesignaler, selv når de ikke lenger er nødvendige. Ikke minst er det viktig å forstå smerte-frykt-syklusen. Når smerter fører til frykt for å forverre tilstanden, unngår vi gjerne visse aktiviteter eller bevegelser. Dette kan skape spenninger i kroppen, som igjen forsterker smerten. Over tid kan denne syklusen forverres - og en negativ forventning vil også kunne gjøre dette mer kompleks. Om du lider av kroniske smerter - kan dette være en god ide å se nærmere på  Pain Reprocessing Therapy (PRT)  og her er noen steg fra boken: Få en nøyaktig diagnose: Feildiagnoser kan føre til mer smerte og misforståelser. Det er viktig å utelukke strukturelle årsaker som kreft eller brudd, før man vurderer om smerten er hjernegenerert. Forstå at kronisk smerte kan være reversibel: Nyere forskning viser at kronisk smerte kan være en lært tilstand, skapt av hjernen. Ved å trene hjernen kan man ofte redusere eller eliminere smerte. Deaktiver smerte-frykt-syklus: Når smerte skaper frykt, forsterker det smerten. Teknikker som somatisk sporing og mindfulness kan bidra til å bryte denne syklusen. Gjennomfør emosjonell bearbeiding: Smerte kan ofte være en erstatning for underliggende følelser som skyld, sorg eller sinne. Å bearbeide disse følelsene kan redusere smerten. Gjør nødvendige livsendringer: For å fremme helbredelse kan det være nødvendig å gjøre livsstilsendringer som reduserer stress og fremmer mental og fysisk helse. Økt frykt setter nervesystemet i alarmberedskap, slik at det skal mindre til for at et stimuli oppleves som smertefullt. Hvis du i stedet for å unngå smerter/smertefulle situasjoner, kan eksponere deg for dette i kontrollerte former, så vil du kunne øke smerteterskelen og øke toleransegrensen din.  Og til slutt - aldri gi deg!   Livet skal leves ikke bare gjennomføres... 

Forandring kommer med en kostnad. Det kommer med en smerte, psykisk eller fysisk. Å skap en endring å gå etter nye og andre mål, gjør at du kommer i kontakt med noen følelser du kanskje ikke har vært i kontakt med før. Så tør du gjøre det likevel? Tør du akseptere at det er en del av reisen  og at det er også del av det å lykkes? Det handler ukas episode om.  Hvis du vil støtte podcasten, kan du bli patreon her: patreon.com/hannesunivers

I dagens afsnit bliver du opdateret på fede nye funktioner, som er kommet i forbindelse med den nye Apple opdatering. Vi har slukket en brand med et glas vand og en banan. Og hvis du kun må vælge én emoji, som du skal være i en uge, hvilken skal det så være?Vi lyttes ved!

Denne søndagen var det Ole Magnus Breivold som talte til oss ut i fra 2.kong 4,8-37. Kvinnen fra Sunem. ImF Straume holder til i Straume Forum, Idrettsvegen 10, på Sotra utenfor Bergen. Du kan bli bedre kjent med oss ved å besøke oss eller lese mer på nettsidene, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠imfstraume.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Velkommen :).

Matt 5:10-12

Podcasten YOGA FOR LIVET er tilbake og i denne episoden møter vi Alexander Medin som snakker om smerte og glede. «Folk som har opplevd vondter, verker og traumer som har satt seg i kroppen, forsøker ofte å flykte fra smerten. Men det er nettopp når du klarer å romme den, nærmest bli venn med den, at du åpner for noe nytt.» Møt Alexander Medin i YOGA FOR LIVET.   Podcastvert: Birgitte Gjestvang Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Dagens erhvervsoverblik: Det danske biotekselskab Gubra er steget næsten 400 pct. i år efter hype om vægttabsmidler. Virksomheden Beecon har ingen faste mødetider. Den britiske premierminister varsler "smertefuld" finanslov for 2025. Trump er alligevel klar til TV-debat mod Harris. Spænding inden Nvidia-regnskab. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borsen.dk)

Hva gjør man når man møter smerte og krise i livet? Kan man snu å se muligheter når det er som verst? Hva er det menneskelige potensialet som bor i oss?Vi har med oss en norsk kvantum biohacker som bor i Australia i podcasten dag. Dr Espen Wold-Jensen. Han er filantrop, kiropraktor og forsker. Han viser folk hva som trengs for å komme videre i livet og at vi er mer enn en fysisk kropp.Dr Espen har hatt et tøft liv, han døyvet smertene med alkohol, og etterhvert bestemte han seg for å reise fra dette livet å søke muligheter. Han var utsatt for en alvorlig motorsykkel ulykke, han brakk ryggen og begge bena og hadde en nær døden opplevelse på sykehuset etter en infeksjon. Legen ville amputere den ene foten, mens Espen trosset dette og trakk ut antibiotika, begynte å puste og dro derfra. I dag skal vi snakke om hvordan vi kan karre oss ut av den krisen og smerten vi er i og snu dette. Hvordan vi kan se på dette som muligheter og bruke det som den styrken det er. Espens biologiske alder er 31 år, 10 år yngre enn sin kronologiske alder.I denne episoden snakker vi om:Espens historie, hvordan han havnet der han er nå. Fra Norge til Australia. Sårene som sitter i underbevisstheten vår.Hvordan tankesettet vårt kan hjelpe oss å skifte fokus til et høyere perspektiv i stedet for å døyve med alkohol og misbrukhvordan han ser og inspirerer til å se sykdom som en gave til å skifte perspektivHvordan pust og guddommelig kraft viser vei når man lytterHva er flow state innenfor neuroscience, og ninja warrior challenge?Hjernens kapasitet og at vi kun bruker 5% av den, mens muligheten er størreHvordan vår bevissthet ser kun på vår utside, i stedet for å titte innover der mulighetene og svarene liggerHvorfor lener vi oss på andres vurdering, tillatelse og beslutning når det gjelder egen helse, hva er alternativet?98 % av traumer og program vi har kommer fra de første 7 årene av livet og vi arver detteHvordan skifte tanker fra "bare dette skjer så blir jeg lykkelig" til å bruke et dypere potensialet og elske seg selvHvordan gå videre om du ikke husker traumene? verktøy og teknikkHvordan få tilgang til din dypere bevissthet?Om Espens doktortittel som er samme som Dr Dispenza og Dr. DemartiniHjernens kraft og potensiale og følelserHvordan ser en dag i livet ut hos Espen og hvordan han praktiserer super performance som biohacker 90 minutter hver morgenHvordan selvdisiplin gir muligheter og skaper suksess i eget livHvordan alkohol påvirker og reduserer potensialet og hvordan velge bort stimulater? Hvem har makten?Espens topp biohacks, sjekk også ut Dr. espens episode 14.Her er link til Dr. Espens Podkast:https://podcasts.apple.com/no/podcast/dr-espen-podcast/id1608572831Espens hjemmeside og kurs. https://drespen.comKollagen som vi bruker finner du her - husk rabattkode Biohack60Oslo skin lab: https://www.osloskinlab.no

Hvor jeg de forgange år har været ene om at opsummere, hvad året har budt på indenfor artroseforskning, har jeg denne gang være heldig at få selskab.Anna Døssing er, ligesom jeg, læge og PhD og mindst lige så interesseret i artrose.Vi kommer omkring forskellige emner og herunder kan du finde tidskoder, så du kan springe rundt i afsnittet efter behov:04.17: Placebo - abstract 257 og 12019.54: Radiologi - abstract 10024.43: Søvnproblemer og smerter - abstract 13032.58: D vitamin - abstract 42338.10: Tarmmikrobiomets rolle i artrose - abstract LB00344.39: SGLT2 vs GLP-1 i artrose - abstract 5149.17: Relativ betydning af struktur vs smerte - abstract 5755.34: Vejrfølsomhed - abstract 11058.15: Forudsiger tidlige artrosetegn manifest sygdom? - abstract 360Abstracts kan findes i OARSI appen

I første halvdel af 1800-tallet begyndte den vestlige verden at komme op i gear, når det gjaldt videnskab og teknologi. Forskernes forståelse af smerte blev også revolutioneret. Indtil nu havde fragmenter af ældgamle ideer om smerte fra antikkens Grækenland klæbet til lægevidenskaben, men i begyndelsen af 1800-tallet blev de for alvor udfordret. Videnskabsfolk fik nemlig bedre mikroskoper og undersøgelsesmetoder, men ak! De store fremskridt i smerteopfattelsen blev ledsaget af vilde, vulgære og vederstyggelige eksperimenter, der gik samfundet til at gispe. I denne episode af Brainstorm kan du finde ud af, hvilke - efter nutidens standarder - fuldstændig uortodokse metoder 1800-tallets læger tog i brug, når de testede nye smertebehandlinger. Du kan også blive klogere på, hvorfor begyndelsen af 1800-tallet var en virkelig dårlig periode at være kanin i, og du kan lære, hvorfor lægerne var betænkelige ved at smertedække fødende kvinder.   -- I anledning af sommerferien har Anne Sophie lavet denne miniserie om smertens historie i fire dele. For hvilken bedre måde at nyde sin sommerferie på end at lytte til fascinerende fakta om smerte, vel? Nana er taget på ferie, så Anne Sophie har inviteret Videnskab.dk's podcastredaktør Benjamin D'Souza med i studiet for at snakke om smerte. I denne anden episode besøger de første halvdel af 1800-tallet.  -- Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Følg Brainstorm på Instagram. Medvirkende: Adam Bencard, lektor i medicinsk humaniora ved Medicinsk Museion på Københavns Universitet og gruppeleder i The Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research Redaktion:  Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Benjamin D'Souza

Når du støder foden på en dørkarm, ved du sikkert godt, at det er din hjerne, der opfanger smertesignalet fra din dunkende tå, men i Antikkens Grækenland havde man nogle helt andre forestillinger om smerte. En af datidens største tænkere Aristoteles troede for eksempel, at smerte kom fra hjertet - ikke fra hjernen. Han var overbevist om, at hjertet var centrum for alle vores tanker og følelser, og altså herunder for smerte. Men hvor dælen fik Aristoteles her ide fra? Hvilke andre skøre og overraskende forestillinger havde de gamle grækere? Og hvordan behandlede de smerter? Det kan du finde ud af i denne episode af Brainstorm - spoileralarm: Grækernes smertebehandlinger får dig til at takke nutidens sundhedsvæsen! -- I anledning af sommerferien har Anne Sophie lavet denne miniserie om smertens historie i fire dele. For hvilken bedre måde at nyde sin sommerferie på end at lytte til fascinerende fakta om smerte, vel? Nana er taget på ferie, så Anne Sophie har inviteret Videnskab.dk's podcastredaktør Benjamin D'Souza med i studiet for at snakke om smerte. I denne første episode rejser de tilbage til Antikkens Grækenland. -- Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Følg Brainstorm på Instagram. Medvirkende: Adam Bencard, lektor i medicinsk humaniora ved Medicinsk Museion på Københavns Universitet og gruppeleder i The Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research Redaktion:  Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Benjamin D'Souza

Hvordan er livet med kroniske smerter? Når har hun hatt sine mørkeste øyeblikk? Og hva tenker hun om å være ufør? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I weekenden græd Vestegnen, fordi Brøndby tabte mesterskabet i sidste spillerunde. For tre uger siden var det AGF, som lige præcis ikke vandt pokalfinalen. Verden har aldrig været mere global, men interessen for dansk fodbold har aldrig været større. Hvorfor egentlig? Dagens gæst i Avistid er brøndbyfan, Mikkel Frey Damgaard, og dagens vært er AGF-fan Christian Bennike. De to lidelsesfæller forsøger sammen at forstå, hvorfor de elsker deres fodboldhold så inderligt. Programmet er tilrettelagt og produceret af Marie Louise Vesthardt og Birgit Nissen Pedersen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med blodsmak i munn.Høres ut som straff, men det er alltid en gevinst. Det er alltid tilfredsstillelse på slutten av disse prøvelsene.Så hva er det med den følelsen – den blandingen av glede og smerte? Hvorfor mikrodoserer så mange av oss ubehagelige opplevelser av denne typen? Er dette vår måte å flørte med vår dødelighet på? Vi vet alle at på et tidspunkt vil vi møte døden, og så kanskje dette er en måte å tvinge oss selv til å huske at livet er ment å føles?I dagens episode skal jeg snakke om smerte og ubehag. Jeg baserer meg en del på boka til Paul Bloom som heter «The Sweet Spot». Det handler om å finne en passe mengde av smerte og motgang i livet. Smerten setter velbehag i kontrast, og smerte kan ta oss ut av hodet og inn i nuet. Kanskje er det flere fordeler med smerte, og dersom man forsøker å arrangere livet sitt ved å unngå så mye smerte som mulig, kan det hende at man er på et svært uheldig spor. Det er ikke nødvendigvis umiddelbart intuitivt at det å utsette seg for smerte og prøvelser kan tilføre livet noe viktig og godt, men Paul Bloom argumenterer for at en viss porsjon smerte er viktig for å ikke havne i en monoton tilværelse med depressive symptomer. Velkommen til en smertefull episode av SinnSyn.Før vi går til episoden om dosering av smerte, skal jeg si noe kort om en trend som er i vinden, nemlig isbading.Det stemmer at kroppen inntar overlevelsesmodus under isbading. I likhet med dem som driver med ekstremsport, opplever isbadere et kick som gir økt tilstedeværelse. Det skyldes hormonene adrenalin og noradrenalin, som hjernen utskiller for å takle kuldesjokket.Isbading er altså et eksempel på en svært smertefull aktivitet som stadig flere har utbytte av. Hva er det egentlig med forholdet mellom smerte og livskvalitet? Det blir det sentrale spørsmålet i dagens episode. Velkommen skal du være. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til en prædiken fra København Vineyard. Tak fordi du lytter med. Dagens taler er Anne Aagard. Du er altid velkommen til en af vores gudstjenester kl. 10.30 eller kl. 19.00. Eller kig forbi i løbet af ugen til en kop kaffe. Vi glæder os til at se dig.

Hvordan er det å leve med sterke smerter, og finnes det noen god behandling? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge lytter vi til Pelle Kviesgaard fra Aalborg Valgmenighed. Tjek www.stillestunder.com hvor du kan finde spændende indhold og muligheder for at støtte Stille Stunders arbejde.

Sliter du i parforholdet ditt? I denne episoden er Mai Camilla Munkejord tilbake og i denne samtalen er det underliggende spørsmålet vi undersøker: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? Lytt og bli inspirert av samtalen mellom Anniken og Mai Camilla der tema er at mange par strever med kjærligheten til tross for ørten timer hos parterapeut og all verdens gode intensjoner. Mai Camilla deler sine opp- og nedturer i hennes nåværende ekteskap. Fokus er egenkjærlighet og grensesetting og hvordan underliggende mønstre gang på gang kommer til overflaten som gjensidig avvisning. Få gode råd til hvordan smerten i parforholdet letner når man ved hjelp av skyggearbeid og ulike former for terapeutisk arbeid med sine sårede indre deler og endelig klarer å velge kjærlighet.

Søndag 7. april 2024 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/filadelfiakirken-lyngdal/message

Smerte kan skygge for alt i livet som gjør det verdt å leve. Å leve med langvarige smerter, ofte i kombinasjon med kronisk sykdom, krever derfor mentale muskler. Det snakker psykologspesialist Elin Fjerstad om i denne episoden. Hun snakker av livslang erfaring.

Velkommen til en ny episode av min podcast, hvor vi utforsker de intrikate aspektene av den menneskelige opplevelsen. Dagens gjest, Andreas Pahle, er ikke bare en dyktig allmennlege, men også filosof og smerteforsker. Sammen dykker vi ned i verdenen av langvarige smertetilstander og utfordrer det tradisjonelle synet på smerte. Smerte er en integrert del av livet, men vår forståelse og reaksjon på den er dypt forankret i både kulturelle normer og personlige opplevelser.Andreas deler sin innsikt om smertens psykologiske aspekter og hvordan frykt og følelser kan intensivere selve smerteopplevelsen. Vi snakker også hvordan smerte kan ha en "smittsom" effekt og viktigheten av måten vi lærer barna våre om smerte, noe som kan forme deres forhold til den. Tidligere har vår forståelse vært at smerte genereres av sykdom eller skade, men hjernen har evnen til å skape smertesignaler selv i fravær av fysisk skade, noe som åpner for en ny forståelse av smertens komplekse natur.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: laila@doktorfive.comDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Av for satan!  Du bevæger tommelfingeren, og en skarp smerte skyder op gennem hånden og fingeren. Du har vist scrollet lige lovligt meget på mobilen, og dine led er ikke begejstrede. En fodboldtræner fra 80'erne ville måske sende dig ud og ‘løbe det væk'. Men frygt ej! Forskere fra Aalborg Universitet arbejder på at finde en løsning, hvor patienter med de såkaldte muskuloskeletale smerter skal prøve at kontrollere deres egne hjernesignaler og på den måde dulme smerterne.  Men kan man virkelig træne sine døds-scroll-skavanker væk med hjernegymnastik? Det undersøger værterne Anne Sophie Thingsted og Nana Elving Hansen i denne uges episode af Brainstorm.  Episoden er optaget live på Experimentariums Store Scene foran en masse gymnasieelever i forbindelse med Hjernedag 2023 - et arrangement lavet af Experimentarium i samarbejde med Etisk Råd og støttet af Lundbeckfonden. Med på scenen er forskerne Sabata Gervasio og Patrik Kjærsdam Telléus. De er begge lektorer på Aalborg Universitet i henholdsvis sundhedsteknologi og filosofi. Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.  Medvirkende: Sabata Gervasio, lektor i sundhedsteknologi ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet  Patrik Kjærsdam Telléus, lektor i filosofi ved Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet  Redaktion:  Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Anna Cæcilie Majholm, Astrid Marie Wermus  Følg Brainstorm på Instagram.

I dette afsnit af Turbinens Artist Talk-podcast kan du lære Pauline lidt bedre at kende, når hun samtaler med Turbinens musikansvarlige og mangeårige musikjournalist Michael Gonzalez. Hun fortæller blandt andet, hvordan hun fandt sin stemme og om sit forhold til sin sangstemme, som hun anser som sekundær i forhold til, hvad der er det vigtige: nemlig, hvad der bliver sunget. Få også svaret på, hvad musik betyder for hende – både at lytte til og skabe – og hvordan man får sangene inde i hovedet ud i verden, når man selv spiller elendigt guitar (ifølge hende selv).Denne Artist Talk er optaget 26. oktober 2023 Interview udført og tilrettelagt af Michael Gonzalez. Redigeret af: Jakob Meinert. Redaktør: Jeanne Tost. Produceret af Spillestedet Turbinen, 2023.

Nationalbanken har besluttet at afskaffe den danske 1000-kroneseddel. Vi kigger nærmere på kulturhistorien bag den danske pengeseddel. Netflix har lanceret et realityprogram, der er baseret på den sydkoreanske serie Squid Game. To af deltagerne i Squid Game: The Challenge har nu truet med at sagsøge Netflix for fysiske skader, som de har fået under optagelserne. Og der findes et utal af tv-programmer, hvor deltagerne på den ene eller anden måde bliver sat i pressede situationer - og hvor de altså er i risiko for skader. Vi spørger en filosof, hvorfor vi er så optaget af tv-programmer, hvor deltagerne lider. Værter: Chris Pedersen og Jesper Dein.

Og derfor skal vi behandle dem rettferdig! Hør episoden i appen NRK Radio

Smerte er en uundgåelig del af livet. Men hvad er smerte egentlig? Og hvad skal vi med smerten? Vært: Huxi Bach. Gæst: Lars Arendt-Nielsen.

Kroppene våre utrykker seg gjennom det vi gjør. Måten vi beveger oss på , hva vi spiser, drikker og luften vi puster inn. Smerte er signaler til oss om at noe er galt. Og hvor langt du kan strekke deg og også om når du skal sette på bremsen. Det er supert å gå å få massasje en gang i blant men det er også mye vi kan gjøre selv hjemme. Denne uken har vi hatt med oss James Moore som er massasje terapeut, vi gjør en liten oppsummering av mandagens episode på norsk samt deler egne erfaringer og kommer med noen gode tips til hva du skal registrere når du har smerter. James har en imponerende følgerskare på Instagram og tiktok og vi snakker litt om det. Hva han mener er grunnen til sin suksess. Han har mange korte gode videoer liggende ute og det er bare å teste øvelsene hans. Vi har selv testet mange av de og det funker. Hva er smerte? Når er smerte farlig? Skal vi behandle smerte med kulde? Varme? Hva ser James gjennom jobben som massasjeterapeut? Vi snakker også om at vi sitter alt for mye i vårt moderne liv og hva dette fører med seg. Vi dykker inn i bindevev/fascia. Hva er det? Hvordan holde det smidig? James er selv veldig opptatt av helse. Han forteller om sin hverdag, vi snakker om alkohol og hva det gjør med oss i forhold til smerter. Hva kan vi gjøre hjemme? TheraGun, softball, foamrollers,bevegelse. Vi deler også noen av våre egne råd for en god kropp med mindre smerter. Harvard studie: https://www.health.harvard.edu/heart-health/why-you-should-move-even-just-a-little-throughout-the-day Du finner James Moore her: Instagram: https://www.instagram.com/jamesmoorewellness/ TikTok: https://www.tiktok.com/@moorewellness Facebook: https://www.facebook.com/MooreWellnessLLC/ YouTube: https://www.youtube.com/@Jamesmoorewellness Hjemmeside: https://jamesmoorewellness.com Line Bakkerud - Dyp bindevevsmassasje https://kroppibalanse.no/pages/massasje Her er massasjeballen vi bruker fra Casall: https://www.casall.com/nb-no/tools/workout-equipment/massagetools/pressurepointball-901-0-541019011?gclid=Cj0KCQjwiIOmBhDjARIsAP6YhSWBUop4VwiUMfS_nTrZELv6tOwGpoIfkPiuFvQXZAjSQIokaglmHDcaAjEWEALw_wcB

Utagering er et psykisk forsvar hvor man reagerer på skuffelser og mellommenneskelige konflikter ved å handle impulsivt og uten omtanke, istedenfor å reflektere over den emosjonelt smertefulle situasjonen.Mennesker drikker, skader seg, skifter partnere, jobber overtid eller kjefter på folk de er glad i når underliggende konflikter ikke blir løst med refleksjon og ettertanke. Utagering er et psykisk forsvar hvor mennesker handler impulsivt uten omtanke for konsekvensene for å "flykte unna" følelsesmessig ubehag der og da, men denne strategien har store omkostninger.Dette var en av de korte bonus-episodene her på SinnSyn. Målet mitt her er å servere noen tanker og lettbeinte poeng som du kan ta med deg inn i de neste dagene, gjerne i påvente av en ny fullverdig episode som kommer ut på mandag. Det du hørte her i dag er hentet som et lite utdrag fra mitt mentale treningsstudio. På SinnSyns mentale treningsstudio finner du hundrevis av eksklusive episoder, video-foredrag, kurs og mentale øvelser fra SinnSyn. Som medlem på mitt mentale treningsstudio invitere deg på en reise langt inn i sjelslivets ubevisste avkroker. Gjennom trening kan vi styrke kroppen, men det finnes også mentale treningsformer som styrker psyken. Oppdag nye sider ved deg selv og andre mennesker ved å last ned SinnSyn-appen og få et mentalt helsestudio rett i lomma. Appen kan brukes både med og uten abonnement, så den er gratis og laste ned. Bli medlem på SinnSyns mentale helsestudio via SinnSyn appen:https://www.sinnsyn.no/download/Eller via SinnSyns Patreon:https://www.patreon.com/sinnsyn  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida med hjertet i hånden er endelig tilbake, og i dag er det programleder og komiker Stian Blipp som er på besøk. For omtrent fire måneder siden møtte Stian veggen og ble sykemeldt, noe som skulle vise seg å være en kraftig depresjon og utbrenthet. I dag forteller Stian hvordan han i over to år skjønte at noe var galt, men valgte å ikke lytte. En sårbar og ærlig Stian deler hvordan han konstant har jaget utover for å slippe å se innover, noe som ikke lengre var mulig da han fikk en sønn og fortrengte minner kom til overflaten. Episoden er produsert av Synne Johansen.Bookbeat:www.bookbeat.no/ida45?utm_source=podkast&utm_medium=podcast&utm_campaign=NO-IdaFladen-Action-22602&utm_content=Textlink-Offer-45d&utm_term=deal3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holdningene våre påvirker livet helt konket, og en vesentlig del av mindfulness handler om å ikke fortolke. Hva betyr det?Tema i dagens episode av SinnSyn er nettopp hvordan våre fortolkninger påvirker livet. Jeg skal snakke om placeboeffekten og noceboeffekten, som viser hvordan holdning påvirker alt fra smerteopplevelsen til virkningen av medisiner, graden av mestring i livet og til og med hvor lenge vi lever. Dette forsøker jeg å koble opp mot mindfulness og meditasjon, og spesielt den delen av meditasjonsøvelser som sentreres rundt aksept og en ikke-dømmende eller ikke-fortolkende holdning til det som dukker opp i bevisstheten.  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olivia har spurgt, om Brainstorm vil lave en podcast om, hvordan nerverne ude i kroppen kommunikerer med hjernen, og hendes ønske er vores lov. Vi har dykket ned i forskning i smerte, som er et forskningsfelt, der netop undersøger, hvordan kroppen sender signaler op til hjernen. I denne podcast fortæller smerteforsker Christian Bjerggaard Vægter, hvordan nervesystemet er delt op, hvilken kommunikation der sker mellem krop og hjerne, når vi kommer til skade, og Jais agerer tilmed forsøgskanin i et kendt smerteforsøg, der involverer en hånd og noget frysende koldt vand. Sidst i episoden introducerer Josefine og Jais et nyt element ved navn ‘Fast indslag', der er et fast indslag, der fremover er en fast del af Brainstorm, og som, ja…få forklaringen sidst i episoden. (Advarsel: farhumor kan forekomme). Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Medvirkende: Christian Bjerggaard Vægter, lektor på Institut for Biomedicin og på Danish Research Institute of Translational Neuroscience på Aarhus Universitet Brainstorm er på Instagram og på TikTok.

Mens Danmark spiller den første kamp ved det meget omdiskuterede VM i Qatar tager vi forbi en udstilling, der fokuserer på nostalgien i det smukke spil. 30 år tog det filminstruktøren Carsten Brandt at få lavet sin næsten 5 timer lange film "Den milde smerte", som nu endelig har fået biografpremiere. Flere twitter-brugere skifter til det nye og mindre kendte sociale medie Mastodon. Softwareingeniør Christian Winther forklarer hvorfor. Værter: Jesper Dein og Linnea Albinus Lande.

* Hva med å sette ulv i digital innhegning? * Tar svigerfar feil om lysbrytning og regnbue? * Hvorfor endres tonen i kaffekoppen når man rører? * Hvorfor er det så stor forskjell på stemmeleiet til folk? * Hvorfor flimrer lys i det fjerne? * Hvorfor kaster varmen fra ovnen skygge? * Fantomsansing: lukt som ikke er der * Hvorfor iler det i underlivet når jeg ser andre få vondt? * Kan man løfte et hus med ballonger? På årntlig? * Kan man utnytte bevegelsesenergien fra biltrafikken? Panelet: Fysiker Vidar Skogvoll Zoolog Petter Bøckman Fysiker Anja Røyne. Hør episoden i appen NRK Radio