Podcasts about oppsummering

  • 317PODCASTS
  • 625EPISODES
  • 48mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Feb 15, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about oppsummering

Latest podcast episodes about oppsummering

Praktisk PropTech
#107 - "Norgespris er det dummeste vi kan gjøre" og strømsesongen som angår alle

Praktisk PropTech

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 40:58


Norgespris-kunder bruker 44% mer strøm. Ny norsk forbruksrekord. Og næringsbygg har null sikkerhetsnett. Fire gårdeiere fra nord til sør reagerer.I 2026 gjør Praktisk PropTech noe vi aldri har gjort før: temasesonger. Vi starter med det temaet vi ikke kommer unna — strøm. Tommy og Martin ringer fire gårdeiere fra nord til sør, øst til vest, og spør: hva skjer hos dere? Hva kjenner dere på? Og hva trenger dere svar på?Vi snakker om:25 309 MWh på én time — ny norsk forbruksrekord 7. januar 2026Norgespris: 1,2 millioner nordmenn betaler 40 øre, næringsbygg betaler markedsprisNord-Norge gikk fra 11 til 83 øre — 646% prisøkning på ett årRobert har slått av all smartteknologi hjemme i protest mot NorgesprisChrister og Bara Eiendom sparte 1 million på effektleddThomas i Bodø: «Energi er en mangelvare på sikt — prisene var kunstig lave»Kan bygget fungere som et batteri? Termisk lagring i betongEffektledd, nettkapasitet og fleksibilitetsmarkedet — fire bestillinger til sesongenTimestamps:(00:00) Fire gårdeiere i montasje(01:05) Intro — temasesonger, Norgespris og ny forbruksrekord(07:48) NORD: Thomas Jakhelln, Bodø — «energi er en mangelvare»(13:44) SØR: Martin Sæther, Statens Vegvesen — halv fem til Hønefoss(18:06) ØST: Robert Skramstad, Malling — «Norgespris er det dummeste»(25:06) VEST: Christer Wisnes, Bara Eiendom — 260 kr for to timers utkobling(35:57) Oppsummering — fire bestillinger og veien videreGjester:Thomas Jakhelln — CEO, Hundholmen Byutvikling (Bodø)Martin Sæther — Fagansvarlig FDVU, Statens VegvesenRobert Skramstad — Head of Property Tech, Malling & CoChrister Wisnes — Teknisk sjef, Bara EiendomFølg Praktisk PropTech:LinkedIn: linkedin.com/company/praktisk-proptechInstagram: @praktiskproptechYouTube: youtube.com/@praktiskproptechWeb: praktiskproptech.noProdusent: SylvioMentioned in this episode:

Pedagogisk IdrettsPreik's podcast
PiP272 - med god oppsummering av FKHs sesongstart og litt om regelendring i breddeball

Pedagogisk IdrettsPreik's podcast

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 66:29


Takk for maten
#93 FISK&SJØMAT: Jonas Walsøe - Skreien, kystbonden, innføring i kvotesystemet, og hvorfor nesten all norsk fisk eksporteres

Takk for maten

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 104:30


Velkommen til første episoden av min nye serie FISK&SJØMAT, hvor jeg utforsker norsk fisk og sjømat - fra A til Å. Og hva bedre å snakke om i den første episoden, enn skreien?Jonas Walsøe er leder for SKREI Research center og er et vandrende skrei-leksikon. Allerede første dagen min i Svolvær møtte jeg noen lokale som kjente til Jonas og at hans arbeid med fiske og blant annet lutefisken. Skrei har vært en bærebjelke i vårt samfunn i godt over 1.000 år - både som mat, men kanskje viktigst som eksportvare og inntektskilde. Visste du at tørrfisk har 18 ulike graderinger? Og at skreien svømmer 1500 nautiske mil for å komme for å gyte utenfor Lofoten og Vesterålen? Dette, og mye mer forteller Jonas om i ukas episode!God fornøyelse!01:31 Hvem er Jonas?05:00 Fra eksport til tørrfisk10:15 Hva skrei egentlig er15:40 Produksjon: fra fisk til tørrfisk21:05 Hanseatene og tørrfiskhandel23:00 Store linjer i fiskeriet27:35 Motorisering og nye fiskerier30:00 Modernisering, olje og yrkesvalg35:50 Kvote: eierskap og fordeling43:25 Tilbake til kvotesystemet47:55 Kvotepriser og unge fiskere54:35 Hvem har makt i leveringen?58:25 Sløying, hode og biprodukter59:25 Vekt, gradering og oppgjør01:01:20 Minstepris og prisdannelse01:02:25 Fersk eksport eller foredling01:04:30 Markedsføring og Sjømatrådet01:06:50 Når lønner foredling seg?01:09:40 Arbeidskraft, regler og lønn01:12:00 Hvorfor finner vi det ikke i butikk?01:14:10 Frossent, ferskt og filetlogikk01:15:10 Kvalitetssortering og «vraking»01:16:25 Tørrfisk som snack vs mat01:21:45 Årshjulet for tørrfisk01:25:40 Merking og sporbarhet01:33:00 Tørrfiskens reiser og historier01:33:55 Hvor får du tak i tørrfisk?01:34:50 Oppskrifter og inspirasjon01:35:25 Lutefisk: hva er det?01:38:15 Konsistens, utvanning og smak01:40:05 Oppsummering og veien videre01:41:20 Takk for praten og avslutning

Strikkeflokken Podcast
Ep 47- Oppsummering 2025 og vi ser fremover.

Strikkeflokken Podcast

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 52:03


Riktig godt nytt år hele strikkeflokken. Før vi kan helt ferdig med 2025 oppsummerer vi og reflekterer litt om året. Vi ser også frem til nye opplevelser i 2026. 

Alltid Arsenal
Bergen ringer Oslo // Oppsummering av 0-0 mot Liverpool

Alltid Arsenal

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 26:28


Kristoffer har fått opp avdelingen i Bergen og ringer til Mikkel etter en skuffende forestilling hjemme mot Liverpool. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manifesteringspodden med Djesa Belle
Oppsummering av takknemlighetschallengen

Manifesteringspodden med Djesa Belle

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 3:22


Facebook gruppa heter Manifestering med Djesa Belle✨ link til gruppa HER.På sosiale medier er jeg mest aktiv på snapchat, link til min snap HER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan Bli Rik!
123 - Andreas og Paal, oppsummering av 2025, mål, eiendom og veien videre

Hvordan Bli Rik!

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 38:44


I denne episoden ser Paal og Andreas tilbake på målene for 2025 og snakker ærlig om hva som gikk som planlagt, og hva som ikke gjorde det. Samtalen beveger seg innom eiendom, oppussing, investeringer, livsstil, helse og søvn, samt hvordan ambisjoner, muligheter og hverdagsliv endrer seg underveis. Episoden er en uformell og personlig statusoppdatering, og legger samtidig opp til en oppfølger der målene for 2026 skal diskuteres mer konkret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Team Macody Podcast
Romjulsjabbing og oppsummering av året

Team Macody Podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 133:13


Calle, Martin og Mathias tar en oppsummering av 2025 og går igjennom de viktigste hendelsene i løpet av året. Det blir som mulig mye rorbuprat og litt skosnakk, samt Q and A.

Liberaleren Podcast
#532 Oppsummering 2025 med Sløseriombudsmannen

Liberaleren Podcast

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 86:39


Liberale venner!Klaus har tatt en lang og god prat med Are Søberg, Sløseriombudsmannen, om sløseåret 2025.Det finnes alltid crazy saker å snakke om, og dyre saker, korrupsjon, med mer.Husk å følge Sløseriombudsmannen på Facebook, X, Instagram, TikTok og YouTube.Sjekk også ut podcasten Sløseprat.Ønsker alle et riktig godt nytt år!Husk å skrive en liten omtale av oss i Apple Podcast, samt gi oss 5 stjerner i Spotify og Apple Podcast!Vennligst abonner på podcasten i din egen app, så blir du varslet når nye episoder kommer ut.Følg/kontakt oss her: liberalaften@gmail.comhttps://www.facebook.com/liberalerenpodcast/https://www.instagram.com/liberalerenpodcast/https://twitter.com/LiberalerenPRate oss gjerne også i de apper som tilbyr dette!Skriv også positive kommentarer i de podcast apper hvor det er mulig.Kontakt oss / send inn spørsmål:www.podpage.com/liberaleren-podcastLes dine daglige nyheter på Liberaleren:https://www.liberaleren.no/Støtt Liberaleren gjennom diverse bidrag her:https://www.liberaleren.no/donasjoner/Finn mer:https://www.podpage.com/liberaleren-podcastVIPPS valgfrie kroner til Liberaleren: 579172Liberaleren TV:https://www.youtube.com/channel/UCHChWhwyiNrhDlfmvgJRbrALiberaleren Podcast på YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCb_4G55--BGOb0vCAf2AFmgLiberal hilsning fra Klaus og Are! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Palestinapodden
Oppsummering av 2025 med Line Khateeb - del 2

Palestinapodden

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 33:44


Velkommen til episode 100 - del 2!Vi fortsetter oppsummering med leder av Palestinakomiteen, Line Khateeb. Hvor er på på vei hen?Følg oss på instagram palestinapodden.norge

Liberal Halvtime
Ep. 652: En politisk oppsummering av 2025

Liberal Halvtime

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 54:10


Hva skjedde i 2025 og hvorfor skjedde det? Liberal Halvtime oppsummerer 2025. Gjester: Samfunnsøkonom i Civita, Ketil Solvik-Olsen og Jan Arild Snoen, forfatter og skribent. See omnystudio.com/listener for privacy information.

hva politisk oppsummering civita ketil solvik olsen jan arild snoen
Palestinapodden
Oppsummering av 2025 med Line Khateeb - del 1

Palestinapodden

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 48:17


Velkommen til episode 100!I den anledning inviterte vi leder av Palestinakomiteen, Line Khateeb, for å ta et tilbakeblikk på året som har gått. I del 1 snakker vi om våpenhvilen som Israel brøt i mars, Netanyahus mind-games, Eurovision og Oljefondet. Vi vil takke alle lytterne våre for at dere har engasjert dere, lyttet og fortsetter å kjempe for et fritt Palestina.Følg oss på instagram: palestinapodden.norge

Kontrollutvalget
Oppsummering og framsyn. Hva skjedde i 2025 og hva kan komme til skje i 2026?

Kontrollutvalget

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 35:52


De politiske redaktørene Anne Ekornholmen fra Nationen og Agnar Kaarbø i Kommunal Rapport snakker om noe av det som skjedde av politiske og kommunalpolitiske saker i 2025 og ser inn i 2026.

BlåSkjerm Brødrene
#25-26 Julespesial og oppsummering av året

BlåSkjerm Brødrene

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 30:17


Alle Blåskjerm brødrene er samlet til denne Julepodkasten. Vi oppsummerer året med refleksjoner rundt antall episoder, høydepunkter fra spesialer. Brødrene deler statistikk og vekst for YouTube-kanalen som nå har passert 105.000 avspiller med en total på over 10.900 timer med avspillings tid. Det diskuteres også så klart kunstig intelligens, automatisering og fremtidige arbeidsroller, før podkasten avsluttes med juleplaner, tradisjoner og en varm julehilsen til lytterne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opplysningen 99,3
Sending 12.12.25 - Oppsummering fra 2025.

Opplysningen 99,3

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 40:33


I ukens sending av Opplysningen tar vi opp det vi mener er tre av de sakene som har preget nyhetsbildet i Norge det siste året. Du får også lære hvorfor Færøyene har hatt en av Europas strengeste abortlover. Medvirkende: Vemund Risbøl LitschutinI studio: Thea Grønnevik, Lise Benus og Runa Årskog

Alltid Arsenal
Oppsummering i gledesrus m Mikkel fra Tollington og Mats Lorentzen i studio

Alltid Arsenal

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 38:24


Vi har banket Spurs 4-1! Eze hatrick! Vi oppsummerer kampen med Arsenal-kunstner Mats Lorentzen, som nylig ble tatt ned av Arsenal, og vi ringer Mikkel som feirer seieren på Tollington! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spor 2
Radio Z Podkast 29. september 2025: Presentasjon av nytt sentralstyre. Personalrepresentanter. Varamedlemmer. Oppsummering av vedtektsendringer. Dagens aviser.

Spor 2

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025


Alltid Arsenal
Oppsummering i gledesrus etter 2-1 på overtid

Alltid Arsenal

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 68:59


Our number 6 is the king of Brazil! Gabriel stiger til værs på St. James og sørger for at denne episoden blir svært oppløftende. Vi oppsummerer en meget god helg sett med Arsenal-øyne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AFPT podden
#376. Lytterspørsmål: Om smågodt, fargestoffer og gluten - hvorfor reagerer noen kraftig og andre ikke?

AFPT podden

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 66:59


Vi svarer på spørsmål om smågodt, fargestoffer og hvorfor noen får reaksjoner mens andre ikke — hva vi vet om sukker, søtstoffer og dose‑effekter, og hva det betyr for deg. I tillegg deler vi inntrykk fra treningskonferansen, tanker om pris og verdi i bransjen, og våre forberedelser til neste HYROX-konkurranse. .

bibelnerden.no
5 Mosebok (del 3): Oppsummering og forklaring av loven (andre tale, kap 5-26)

bibelnerden.no

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 38:17


Denne lange delen kan deles inn i to. Kap 5-11 kan kalles «den store formaningen», og i disse kapitlene minner Moses dem om at de er utvalgt bare av Guds nåde fordi han elsker dem, selv om de har vært opprørske og trassige. Han vil å få fram at Gud først og fremst vil at […]

Opplysningen 99,3
Sending 22.08.2025 - Oppsummering av sommeren og blikk på valget 2025

Opplysningen 99,3

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 36:57


Opplysningen 99,3 er tilbake fra ferie, og vi oppsummerer noen av de store hendelsene som har prega sommeren 2025. President Trump har fortsatt å dominere nyhetsbildet. Hvorfor snakkes det om "ICE raids", og hva mener folk med slagordet "No kings"? Thailand og Kambodsja er kanskje kjent som ferieland for mange nordmenn, men hvorfor blei det plutselig krigslignende tilstander mellom disse to? Det brøt også ut krig mellom Israel og Iran. Hva skjedde i løpet av de tolv dagene, og hva var bakgrunnen for det hele? Vi retter også blikket mot stortings- og sametingsvalget, som går av stabelen 8. september. Hva ser ut til å kjennetegne årets valg og valgkamp?I studio: Runa Årskog, Lise Benus, Hedda Nordhus Aurdal og Alexander Klyve GudbrandsenTeknikk: Lise Benus

Biohacking Girls Podcast
298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet


Biohacking Girls Podcast

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 28:26


I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiologi.Danielle kombinerer funksjonell ernæring med naturlige biohacks som lys, døgnrytme, grounding og sesongbasert mat, og hun viser oss hvordan helse kan gjenopprettes ved å leve mer i takt med naturens signaler.I episoden snakker vi blant annet om:– Hvorfor lys er informasjon, ikke bare energi.– Hvordan morgenlys styrker hormonbalansen og forbedrer insulinfølsomhet.– Hvor skadelig blått lys etter solnedgang faktisk er og hva du kan gjøre med det.– Hvordan sollys påvirker blodsukker, blodtrykk og søvn.– Hva det betyr å få en “solar callus” og hvorfor du ikke bør bruke solkrem de første 20 minuttene i solen.– Hvorfor grounding/jording virker antiinflammatorisk.– Hvorfor Danielle mener at du ikke trenger å fikse kroppen din men heller fjerne forstyrrelsene.Vi deler også våre egne erfaringer med å implementere Danielles prinsipper i hverdagen og ferien og hvordan enkel biohacking med lys, rytme og naturkontakt kan gi deg bedre søvn, stabilt blodsukker og økt energi.Danielles tre «non negotiables»: -Morgenlys hver dag-unngå kunstig lys etter solnedgang -spise ekte mat.Perfekt episode for deg som:– Er nysgjerrig på døgnbiologi og lys som helbredelse– Vil stabilisere blodsukkeret og hormonene på naturlig vis– Trenger konkrete, enkle biohacks som faktisk fungerer– Er klar for å leve i takt med naturens rytmerVi er stolte av at et helt kapittel i boken BIOHACKING er dedikert til døgnrytme og lys og denne episoden gir deg mange praktiske verktøy du kan ta med deg rett ut i sommerferien.Boken vår BIOHACKING, den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

AFPT podden
#366. Ferievrøvl: måltidsfrekvens, kalorier på ferie og "krangel"

AFPT podden

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 51:43


Hva betyr egentlig måltidsfrekvens for kroppen din, og trenger du å spise hver tredje time for å holde formen? Vi pratet om det å finne en balanse som passer deg – også på ferie. Du får tips om protein, kalorier, ferieliv og hvorfor sosiale bånd er like viktige som hva du putter i kroppen. .

Kikkertsvingen
Oppsummering av vårsesongen

Kikkertsvingen

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 74:09


Mehran, Jørgen og Styrmann trakk inn i glovarmt studio for å prøve å oppsummere vårsesongen og snakke ut om den tunge tiden. Støtt Tifo-gruppa på Vipps via 807456! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Homolobbyen – En skeiv podkast
Post pride: Bakrus, dronninger i kamp, seksualisering og pride-oppsummering

Homolobbyen – En skeiv podkast

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 54:29


Homolobbyen har kommet seg nogenlunde helskinnet gjennom nok en pride. Gutta oppsummerer sine favoritter: Paraden, parken og London Pub.Jon Reidar har nok engang møtt en kjenning i pissoaret, John Trygve kom seg bare såvidt opp på hesten og lytterne har sendt en hel masse pridespørsmål:Hva var din favorittflåte på årets pride?Hvilken flåte ville du helst ha laget selv?Bør pride park vare hele uka?Og ville du helst ryddet parken eller SLM?I tillegg har nok en strålende lytter benyttet vårt anonyme spørreskjema på homolobbyen.no:"Den perfekter vert" lurer på hva han skal gjøre når to dronninger går til angrep på hverandre og truer med å ødelegge hele festen.Og litt alvor må også til, etter den knusende rapporten fra 25. juni-studien. Kristine Meeks kronikk: https://www.blikk.no/25-juni-astri-aas-hansen-helsehjelp/25-juni-helseministeren-ma-pa-banen/274575Hele rapporten her: https://www.nkvts.no/content/uploads/2025/06/NKVTS_materie_Rapport_2-25_25juni-studien_web.pdfVær en ekstra god homolobbyist: Besøk homolobbyen.no og send anonymt spørsmål eller dilemma vi kan diskutere. Følg oss på instagram @homolobbyenpodkast Hjelp Homolobbyen å bygge videre - støtte kan vippses til #833623

Et Bedre Skole-Norge
S9 Oppsummering - Kvalitet i skolen - Løsningen er godt lederskap med Karl Martin Hansen

Et Bedre Skole-Norge

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 51:39


I denne sesongavslutningen samler vi innsiktene fra reisen til NRG-U, Lofsrud og Estland, samt en samtale om PISA-tester. I denne episoden presenterer vi en ny modell for kvalitet i skolen. Vi kommer til at godt lederskap er den viktigste faktoren for å løfte de andre faktorene, og er helt kritisk for å skape skolen barn- og unge trenger. Become a member at https://plus.acast.com/s/et-bedre-skole-norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Time Out Podcast
Finals preview - Oppsummering Knicks vs Pacers og bittelita OKC vs Wolves.

Time Out Podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 92:39


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Filmfrelst
Filmfrelst #635: Cannes 2025, del 3 – «Affeksjonsverdi» og oppsummering av årets festival med Christian Monggaard

Filmfrelst

Play Episode Listen Later May 24, 2025 71:55


Cannes 2025: I denne tredje podkasten fra Cannes diskuterer vi Joachim Triers Affeksjonsverdi og oppsummerer festivalen med Christian Monggaard, filmredaktør og kritiker hos Dagbladet Information. Tradisjonen tro har vår danske kollega igjen satt seg ned med oss for å reflektere over årets program, og etter noen betraktninger om hovedkonkurransen beveger vi oss videre til en lengre samtale om Joachim Triers nye film, Affeksjonsverdi («Sentimental Value»). Vi unngår spoilere, men diskuterer utvalgte sekvenser og motiver i detalj – så hvis man vil vite minst mulig om Affeksjonsverdi, kan man spare midtpartiet av podkasten til senere. Mot slutten kommer vi med noen spådommer om hva som kan skje på kveldens prisutdeling, og er enige om at Trier er i en spesielt god posisjon til å vinne Gullpalmen. I tillegg til dette sneier vi innom de nye filmene til Dardenne-brødrene, Richard Linklater og Kelly Reichardt, og deler våre favoritter fra de offisielle programmene. (Det gjenstår for øvrig fortsatt to Filmfrelst-episoder fra Cannes, og disse vil bli publisert tidlig neste uke.) Ved mikrofonene sitter Montages-redaktørene Karsten Meinich og Lars Ole Kristiansen, i tillegg til Christian Monggaard. God lytting!

Misjonen med Antonsen og Golden
Destillert: Vaffel - Kebab - Oppsummering

Misjonen med Antonsen og Golden

Play Episode Listen Later May 3, 2025 34:15


Samer og vaffel med reinshjerne - Kebab - En oppsummering av ting vi ikke lurte på Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Aftenbla-bla
Ingebrigtsen#5

Aftenbla-bla

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 39:05


Oppsummering av nye uke i Ingebrigtsen-saken med Cornelius Munkvik, Harald Birkevold og Jan Zahl.

oppsummering ingebrigtsen jan zahl harald birkevold
Klokkepodden
#170 – Watches & Wonders 2025 IV: Oppsummering og årets høydepunkter

Klokkepodden

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 61:33


Joakim er tilbake fra Genève, og sammen med Jim oppsummerer han årets Watches & Wonders. Hvordan var stemningen på messen, hva overrasket mest, og hvilke modeller skilte seg ut? Det blir klokkeprat om trender, favoritter og om nyheter fra Breitling, Buben & Zorweg og L’Epée.See omnystudio.com/listener for privacy information.

AFPT podden
#346. What the health: er det bedre å leve på kun plantebasert mat?

AFPT podden

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 65:10


Vi svarer på et lytterspørsmål om det å leve på kun plantebasert mat. Er det bedre enn å spise kjøtt? Er det bedre å kun spise kjøtt? Eller er det en fordel å spise litt av alt? Vi tar diskusjonen..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER• Diskusjon om trening og kosthold (00:03:02)• Hvordan har akillesen det? (00:03:28)• Kortisonbehandling for skuldersmerter (00:04:00)• Motivasjon for VM og trening (00:04:40)• Hva skal til for å prestere? (00:06:11)• Kosthold og plantebasert matdiskusjon (00:12:34)• Oppsummering av 'What the Health' dokumentaren (00:12:41)• Kostholdspåstander og motstridende informasjon (00:18:40)• Individuelle forskjeller i kosthold (00:20:33)• Diskusjon om trening og kosthold i samfunnet (00:25:39)• Treningsglede og hva gir motivasjon? (01:03:44).

Overskuddsliv
#49 Hvordan dempe grubling og tankespinn

Overskuddsliv

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 27:02


Grubling og overtenking kan være en stor energityv og en kilde til stress. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi grubler, hvorfor det kan være så vanskelig å la være, og – viktigst av alt – hvordan du kan jobbe med å redusere denne vanen. Jeg gir deg en konkret oppskrift med fem effektive steg for å bryte ut av grublemodus, slik at du kan få mer indre ro og overskudd. Du lærer blant annet hvordan mindfulness, metakognitiv terapi og bevegelse kan hjelpe deg med å få bedre kontroll over tankene dine. Oppsummering av strategiene for å redusere grubling:✅ Trene metaperspektiv gjennom mindfulness✅ Utfordre negative tanker med 5-kolonneskjema✅ Bruke teknikker fra metakognitiv terapi, som begrenset gruble-tid✅ Skrive ned bekymringene dine for å få perspektiv✅ Bryte grublingen med bevegelse✅ Praktisere mindfulness regelmessig Ekstra verktøy:

Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik
#148 AI blir mer avansert - Intuisjon blir enda viktigere

Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik

Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 32:08


I denne episoden snakker vi om:Oppsummering fra sistAndre som kontakter Susanne om AIHar du kontakt?Innsikt til nye høyder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM)
RISIKO 2025 - Episode 01 - Forord og oppsummering

Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM)

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 9:14


Risiko fra Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) er en av tre offentlige trussel- og risikovurderinger som utgis i første kvartal hvert år. De øvrige gis ut av Etterretningstjenesten og Politiets sikkerhetstjeneste. NSMs årlige risikovurdering «Risiko 2025» bidrar til å se sikkerhet i en større sammenheng. Myndigheter og virksomheter må beskytte seg mot truslene som Etterretningstjenesten og PST peker på i sine trusselvurderinger. Risiko 2025 beskriver hvordan. Rapporten er som podkast delt inn i fjorten episoder og er lest inn i sin helhet bortsett fra enkelte grafiske figurer og illustrasjoner. Innlest av Roar Thon - Fagdirektør Nasjonal sikkerhetsmyndighet Forord ved Arne Christian Haugstøyl - Direktør Nasjonal sikkerhetsmyndighet

Paretopodden
Hva preger oljemarkedet: Oppsummering av vår årlige oljekonferanse i London

Paretopodden

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 23:07


Oljesektoren er i fokus i siste del av miniserien vår om temaene fra julelunsjen vår før jul. 23. januar holdt vi den 20. årlige olje- og gasskonferansen vår E&P Independents Conference i London, og etter eventet oppsummerer energianalytiker Tom Erik Kristiansen konferansen og går også gjennom siste oljenytt på makro- og mikronivå sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt Analyseteamet vårt følger den energisektoren og undersegmenter som olje- og gassprodusenter, oljeservice og rigg tett. Som aktiv aksjehandelskunde kan du lese alle våre kommentarer og aksjeanalyser på mer enn 300 nordiske aksjer. Lær mer om aksjeanalysene våre: https://paretosec.no/analysetjenester/aksjeanalyserAll analysedekningen vår finner du som Pareto-kunde i handels- og analyseplattformen for kunder: https://online.paretosec.com/sector/7050/researchIkke kunde ennå? Se hva vi kan tilby norske privatkunder: https://www.paretosec.no/aksjehandel-paa-nett/verdipapirhandel/aksjehandel-paa-nettDisclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AksjeSladder
Kvantecrash, Musk-kupp og Rentesjokk i 2025

AksjeSladder

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 47:06


Den første episoden i 2025 har følgende innehold: 01:52 Siste ukes handler 05:17 Oppsummering 2024: julekuler, indekstips og Black Swans 19:06 Indekstips for 2025 22:31 Black Swans i 2025 med rentemarked, kvanteteknologi og Musk/AI i fokus 38:46 Kommende ukes favoritter og obs'er

NÅ ER DET ALVOR
#241 - NEDA-Prisen 2024 | Oppsummering Av Løpeåret Med Thomas Stordalen

NÅ ER DET ALVOR

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 187:06


Godt nyttår, folkens! Hilsen Thomas og HK.  Lenker:Kampanje: 7 dager gratis tilgang til Patreon!NEDA-hjørnet på Fjellsport.noSupport the show

Lær norsk nå!
Oppsummering 2024

Lær norsk nå!

Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 36:05


YouTube: Learn Norwegian Now! - YouTube NRK: NRK avslører: 44.000 inngrep i norsk natur på fem år – DokumentarNorge i rødt, hvitt og grått: Kristiansand har bygd ned mest – Spesial Støtt podkasten: Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/laernorsknaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Donasjon (Paypal): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Doner (paypal.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Epost: Laernorsknaa@gmail.com Episoden på nettstedet: https://laernorsknaa.com/oppsummering-2024/

Korrespondentene
Oppsummering av 2024

Korrespondentene

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 38:51


Vi oppsummerer 2024 i amerikansk politikk. Det har vært et dramatisk år som endte med valgseier til Donald Trump etter en valgkamp av de sjeldne. 

Paretopodden
Det viktigste i nordisk tech og oppsummering av TechSaaS-konferansen vår

Paretopodden

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 26:53


Hva er det som preger nordisk techsektor og IT-serviceaksjer nå? Vi arrangerte nylig vår 5. årlige Nordic TechSaaS-konferanse i Stockholm sammen med over 500 deltagere og ~50 presenterende selskaper.I Paretopodden gir techanalytiker Olav Rødevand det viktigste innen nordisk techsektor nå, og går spesielt inn på IT-servicebransjen, som etter mange år med strukturell vekst har sett et lite tilbakeslag fra 2023 og inn i 2024. Denne trenden ser imidlirtidig ut til å ha flatet ut og nå skimtes mange spennende muligheter inn i 2025.Som aksjehandelskunde hos oss kan du lese alle techanalysene våre i handelsplattformen for kunder: https://online.paretosec.com/sector/10310/researchLær mer om analysetilbudet vårt her: https://paretosec.no/aksjeanalyserDisclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AFPT podden
#320. Erfaringer fra Kines første HYROX-konkurranse + treningstips til deg som er nysgjerrig på HYROX selv

AFPT podden

Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 61:10


Kine deler erfaring fra å delta i sin første HYROX-konkurranse, hvor hennes styrke og utholdenhet ble satt på prøve. I denne episoden går vi dypt inn i hva det vil si å trene til et slikt arrangement, hvordan man håndterer presset fra både konkurransen og egne forventninger, og gleden ved å oppnå personlige mål. Har du vært nysgjerrig på å prøve HYROX selv? Da er denne episoden en god inspirasjon for deg" .

acast stockholm livet selv hyrox finne oppsummering kine erfaringer konkurranse forklaring diskusjon nysgjerrig shaw media kines beskrivelse treningstips
AFPT podden
#299. Ikke gjør samme feil som jeg gjorde og unngå et liv med treningsskader

AFPT podden

Play Episode Listen Later Aug 25, 2024 83:15


Opplev den rå ærligheten rundt livets utfordringer i denne episoden, hvor vi utforsker emner som ryggsmerter, rehabilitering og betydningen av teknikk innen trening. Vi dykker inn i personlige historier fra treningsmiljøet, hvordan vi takler smerte og skader, og hvor viktig det er å anerkjenne kroppens signaler. Få innsikt i hvordan man kan unngå de mest vanlige feilene vi alle gjør, og lær "hemmelighetene" til en bedre treningspraksis. .

Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik

I denne episoden snakker vi om:Oppsummering fra sesongens episoderSpirituell utviklingBruk av AI og spiritualitet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Krimpodden
Baneheia-oppsummering: De største forskjellene

Krimpodden

Play Episode Listen Later May 16, 2024 29:51


Etter fem uker i Sør-Rogaland tingrett går rettssaken etter drapet på 10 år gamle Lena Sløgedal Paulsen mot slutten. Øystein Milli og Tor-Erling Thømt Ruud oppsummerer ukene så langt. Hanna Espevik er reporter i Sandnes. Ansvarlig redaktør Gard Steiro.

etter ruud paulsen oppsummering rogaland sandnes ansvarlig baneheia forskjellene gard steiro tor erling th
Krimpodden
Baneheia-oppsummering: Da Andersen møtte Kristiansen

Krimpodden

Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 36:56


Denne uken var frikjente Viggo Kristiansen i vitneboksen, i saken der hans tidligere kamerat Jan Helge Andersen står tiltalt. Ansvarlig redaktør Gard Steiro.

denne andersen oppsummering kristiansen ansvarlig baneheia viggo kristiansen gard steiro
Krimpodden
Oppsummering av første uken i Baneheia-rettssaken

Krimpodden

Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 23:45


Denne uken startet Baneheia-rettssaken. VGs krimkommentator Øystein Milli og programleder Tor-Erling Thømt Ruud oppsummerer de siste dagene i retten. Ansvarlig redaktør Gard Steiro.

denne ruud oppsummering vgs ansvarlig uken baneheia rettssaken gard steiro tor erling th
Korrespondentene
Oppsummering av super-tirsdag

Korrespondentene

Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 40:25


Vi oppsummerer super-tirsdag hvor 16 delstater og territorier avga stemmer. Primærvalget er over, og det blir en omkamp mellom Joe Biden og Donald Trump i november. Nikki Haley innså endelig nederlaget og trakk seg bare noen timer før vi spilte inn.

Misjonen med Antonsen og Golden
Nettavisens vinkupp - Oppsummering av Goldens finanstips - Jorunn Stiansens halloweenfest

Misjonen med Antonsen og Golden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 47:46


I tillegg til: Samlivstips fra jente 23 - Porselenspute - Prest skal ta hallis Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.