Podcasts about swara yoga

Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya – Yang – Sonne – Aktivierend – Wärmend – Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida, Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, kühlend, regenerierend. Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf. Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die Energiepolarität mit einem Wattebausch. Wie das geht – das erfährst du in diesem Podcast. Diese praktischen Tipps sind eine Neuveröffentlichung der 94. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. *** Heute ein Tipp, um Der Beitrag Swara Yoga – Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya – Yang – Sonne – Aktivierend – Wärmend – Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida, Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, kühlend, regenerierend. Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf. Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die Energiepolarität mit einem Wattebausch. Wie das geht – das erfährst du in diesem Podcast. Diese praktischen Tipps sind eine Neuveröffentlichung der 94. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. *** Heute ein Tipp, um Der Beitrag Swara Yoga – Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sofia Araujo is a yoga mentor and founder of Swara Yoga School. She shares an enthusiastic passion for holistic health and movement education and is trained in the alchemy of the 5 Elements through Yoga, Ayurveda, Macrobiotic Nutrition and Counseling, Ayurvedic YogaMassage & Yoga Therapy for Women, with over 1500 hours of certified yoga studies. A teacher for the last 15 years, she brings a refinement to the practice of yoga in its integrity, which is uplifting, sustainable, and unique to her flair. Sofia and I go into: Cultivating self-awareness Yogic philosophy 5 element mapping Women's Natural Cycles Learning to rest and live at our natural pace Aligning thoughts, speech & action City life vs living in nature Dreaming of working here together in Panama in the future:) To connect with Sofia & learn more about her work: https://swara-yoga.com/embodying-the-5-elements-in-our-yoga-practice/ To connect with Emily: check out iamemilyshain on Instagram or www.embodbyyem.com If you enjoy our content, show us love by rating & reviewing our show!

In Episode 27, we take a break from the conversation to gather some practical knowledge through practice. We do some simple Swara Yoga, movement and breath patterns and explore different ways the breath and postures can influence us for stability and expansion. Thanks for listening!! If you are interested in learning more about this fascinating yoga knowledge, join us for a workshop or training. Please visit Randall's Swara Yoga Academy website at: https://swarayogaacademy.com/ And... If you love the podcast, consider supporting it through the Patreon artist support programme. Help be a part of supporting conscious content by donating. Visit my page: https://www.patreon.com/yogisswamisandswindlers

Practical Sharing of Swara Yoga. Science of Breathing. There are three breathing patterns. Pingla, Ida and Sushmna. Pingla means breathe is flowing through right nostril. Ida means breathe is flowing in left nostril and sushmna means breathe is flowing through both the nostril equally. www.yogamylife.org --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogamylife/message Support this podcast: https://anchor.fm/yogamylife/support

Nadis - Energiekanäle. Ida (Mond), Pingala (Sonne) und Sushumna. Lehre des Swara Yoga mit Beispielen aus dem Alltag. Techniken zum Beeinflussung der Sonnen- und Mondenergien. Ein spannendes, lehrreiches Buch zum Thema: Die Kundalini-Energie erwecken von Sukadev Bretz. Hier kommst du zum 6 Wochen Video Pranayama Kurs für die Mittelstufe. Besuche das Seminar zum Swara Yoga, Kundalini Yoga bei Yoga Vidya. Besuche Sukadev Bretz in einem seiner Seminare oder als Individualgast. Schreibe gerne einen Kommentar und teile diese Sendung mit anderen. Alles Gute! »

Nadis - Energiekanäle. Ida (Mond), Pingala (Sonne) und Sushumna. Lehre des Swara Yoga mit Beispielen aus dem Alltag. Techniken zum Beeinflussung der Sonnen- und Mondenergien. Ein spannendes, lehrreiches Buch zum Thema: Die Kundalini-Energie erwecken von Sukadev Bretz. Hier kommst du zum 6 Wochen Video Pranayama Kurs für die Mittelstufe. Besuche das Seminar zum Swara Yoga, Kundalini Yoga bei Yoga Vidya. Besuche Sukadev Bretz in einem seiner Seminare oder als Individualgast. Schreibe gerne einen Kommentar und teile diese Sendung mit anderen. Alles Gute! »

Ram Giri Baba aka Randall O'Leary is the founder & director of Swara Yoga Academy. In 2006, after many years studying with his Guru in India, Randall was initiated into the ancient Indian spiritual order of Sadhus and is honoured to share many unique tools from his sacred tradition.On this episode we discuss Randall's entry in to Yoga. The power of physical practice & how important it is to build proper foundations in both life & Yoga. We touch on the nature of Yogi's, who are traditionally "serious rebels". How nothing is off limits when it comes to expanding consciousness. The importance of humility & staying open & curious. Randall gives some great advice to anyone who wants to improve the deeper layers of their being. Please enjoy this wide ranging & free flowing conversation.Randall’s Wisdom from this talk: Advice: Begin with the physical practice.Becoming aware of fragmented energy & learn how to redirect the mental energy towards things in life that are important.Patience: Take a step by step approach to life & to Yoga. Don’t rush it. Make it smooth - make it beautiful.Keep exploring, keep engaging with the practice & it will keep opening.There is room for everyone in Yoga. It’s a sanctuary for everyone. Make it yours.Yogi’s are traditionally serious rebels. Willing to do almost anything to expand themselves & explore.The teacher is there for the student. The teacher is there as a guide to help you find your flow.Yoga is what’s called a Vidya, which means a “timeless knowledge”. It will keep bubbling away in many forms as the ancient tradition of Yoga evolves.Yoga is strong. It can make you as easily as it can break you. Perhaps more easily.The essence of our life force is the breath. Prana or breath is a fundamental part of Yoga & life, make a practice of it.Find a teacher that resonates with you. Perhaps if you are a man, seek a male teacher. Keep going & accept where you are on the path. Over time if Yoga is practiced correctly it will transform the deeper layers of the practitioner. Accept where you are & keep going.Randall’s Upcoming Courses & Offerings:Foundations of Swara Yoga 200 Hour Yoga Teacher Traininghttps://swarayogaacademy.com/200-hour-yoga-teacher-training/ EXPLORE THE MYSTICAL WORLD OF BREATH AND YOGA ENERGETICShttps://swarayogaacademy.com/pranayama-yoga-teacher-training/ About Randall O'Leary:Founder and Director of Swara yogaRandall has been a dedicated explorer of Yoga since 1991. Alongside his studies of classical Hatha Yoga, Randall has studied a variety of styles including Iyengar, Jivamukti and Viniyoga. Randall began teaching in 1995, and began the Jungle Yoga Teacher Training School which delivered 200 Hour & 300 Hour Teacher Trainings for over 10 years, merging into the Swara Yoga Academy in 2018. Randall’s teaching style is primarily focused on cultivating an asana practice that builds & sustains a high level of Prana – our life force energy. Inspired through his studies of Tai Qi and Viniyoga, Randall shares his unique approach to Pranayama, which he called Swara Yoga. This system gradually deepens into Advanced Pranayama sequences which allow his students access to a comprehensive, embodied understanding of the infinite power within the breath. Randall’s classes are enriched with philosophy stemming from his studies of Hatha Yoga, Tantra, Ayurveda & Indian Mysticism, and are balanced by his unapologetically playful nature and love for Reggae music.In 2006, after many years studying with his Guru in India, Randall was initiated into the ancient Indian spiritual order of Sadhus and is honoured to share many unique tools from his sacred tradition.It is his aim to inspire every student to pursue a practice that is overflowing with energy and joy, that spills out into their world and transforms their relationship with life itself.Find out more about Randall’s offerings at www.swarayogaacademy.comShow Notes/Links :Randall O'Leary - www.swarayogaacademy.comSwara Yoga Academy on Instagram This episode is brought to you by the Yoga Brotherhood - www.yogabrotherhood.netRecorded on site at the Yoga Barn in Ubud - www.theyogabarn.com

Erfahre über das Energiesystem des Menschen: die Nadis, die Energiekanäle, und die Chakras, die Energiezentren des Menschen. Sukadev spricht recht ausführlich über Ida und Pingala, Sonnen- und Mond-Kanal, die für das Energiesystem von besonderer Bedeutung sind. Er spricht auch über Swara Yoga, den Yoga der Energieflüsse. Er beschreibt, welche Tätigkeiten zu welcher Energie gehören – und wie du deine Energien gut harmonisieren kannst. Ein besonderer Schwerpunkt sind die Techniken zur Öffnung der Nasendurchgänge, um den Pranafluss von Sonne zu Mond und von Mond zu Sonne zu verändern. Dieser Vortrag über Nadis und Chakras ist ein Ausschnitt aus Der Beitrag Energiesystem des Menschen: Nadis, Chakras, Swara Yoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Erfahre über das Energiesystem des Menschen: die Nadis, die Energiekanäle, und die Chakras, die Energiezentren des Menschen. Sukadev spricht recht ausführlich über Ida und Pingala, Sonnen- und Mond-Kanal, die für das Energiesystem von besonderer Bedeutung sind. Er spricht auch über Swara Yoga, den Yoga der Energieflüsse. Er beschreibt, welche Tätigkeiten zu welcher Energie gehören – und wie du deine Energien gut harmonisieren kannst. Ein besonderer Schwerpunkt sind die Techniken zur Öffnung der Nasendurchgänge, um den Pranafluss von Sonne zu Mond und von Mond zu Sonne zu verändern. Dieser Vortrag über Nadis und Chakras ist ein Ausschnitt aus Der Beitrag Energiesystem des Menschen: Nadis, Chakras, Swara Yoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Erfahre über das Energiesystem des Menschen: die Nadis, die Energiekanäle, und die Chakras, die Energiezentren des Menschen. Sukadev spricht recht ausführlich über Ida und Pingala, Sonnen- und Mond-Kanal, die für das Energiesystem von besonderer Bedeutung sind. Er spricht auch über Swara Yoga, den Yoga der Energieflüsse. Er beschreibt, welche Tätigkeiten zu welcher Energie gehören - und wie du deine Energien gut harmonisieren kannst. Ein besonderer Schwerpunkt sind die Techniken zur Öffnung der Nasendurchgänge, um den Pranafluss von Sonne zu Mond und von Mond zu Sonne zu verändern. Dieser Vortrag über Nadis und Chakras ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Die Themen Nadis und Chakras sind ist Teil von Hatha Yoga und von Kundalini Yoga. Atemübungen als Techniken zur Erhöhung von Prana kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogazentren.

Erfahre über das Energiesystem des Menschen: die Nadis, die Energiekanäle, und die Chakras, die Energiezentren des Menschen. Sukadev spricht recht ausführlich über Ida und Pingala, Sonnen- und Mond-Kanal, die für das Energiesystem von besonderer Bedeutung sind. Er spricht auch über Swara Yoga, den Yoga der Energieflüsse. Er beschreibt, welche Tätigkeiten zu welcher Energie gehören - und wie du deine Energien gut harmonisieren kannst. Ein besonderer Schwerpunkt sind die Techniken zur Öffnung der Nasendurchgänge, um den Pranafluss von Sonne zu Mond und von Mond zu Sonne zu verändern. Dieser Vortrag über Nadis und Chakras ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Die Themen Nadis und Chakras sind ist Teil von Hatha Yoga und von Kundalini Yoga. Atemübungen als Techniken zur Erhöhung von Prana kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogazentren.

Zu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben. Viele Ideen zu haben ist ja gut. Zu abgehoben sein, kann dann aber zur Vata Störung führen – dann entstehen Ängste, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Erdung kann da helfen. Wie kannst du dich erden? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Mehr zu Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Zu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben. Viele Ideen zu haben ist ja gut. Zu abgehoben sein, kann dann aber zur Vata Störung führen – dann entstehen Ängste, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Erdung kann da helfen. Wie kannst du dich erden? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Mehr zu Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Manche Tätigkeiten sind einfacher, wenn die Sonnenenergie fließt und geöffnet ist. Welche das sind, das hast du im letzten Vortrag gehört. Aber anstatt zu warten, dass die Sonnenergie von selbst wieder aktiv wird, kannst du auch selbst dein Sonnen-Nadi, Pingala, öffnen. Hier findest du eine Menge Techniken, die dafür geeignet sein können. Probiere es doch einfach aus - du wirst sicherlich etwas finden, was dir hilft! Genieße diesen Astrologie-Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 9. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast , nämlich die Folge 60 .

Hier erfährst du, wie du herausfinden kannst, ob gerade deine Sonnenergie besonders stark ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders geeignet sind, wenn deine Sonnenergie aktiv ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders gut sind, wenn deine Mondenergie stärker wird. Mache dein Leben effektiver, indem du zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Tätigkeiten ausführst. Manches kann ganz einfach sein - ein wenig Bewusstsein und Sorgfalt kann vieles bewirken. Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, zum Thema Jyotisha, indische Astrologie, http://wiki.yoga-vidya.de/Jyotisha. Dies ist der 8. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast , nämlich die Folge 59 .

Erfahre über die Nadis, die Energiekanäle, im Swara Yoga, im Yoga von Sonnen- und Mondenergie. Gerade die Naturheilkunde ist ja oft auch eine Energiemedizin. So ist eine Kenntnis der Nadis sehr hilfreich, um die Wirkung von Naturheilkunde zu verstehen. Dieser Vortrag über die Nadis ist ein recht langer Vortrag. Du erfährst auch vieles über Swara Yoga, den Yoga der Energieflüsse von Sonnenergie und Mondenergie. Dieser Vortrag ist Teil des längeren Vortrags über Nadis und Chakras. Da du aber eventuell nur über Nadis etwas wissen willst, haben wir diesen Nadi-Vortrag separat veröffentlicht . Dieser Vortrag über die Nadis im Swara Yoga ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Das Thema Prana, Nadis und Chakras sind ist Teil von Hatha Yoga, des Yogas der Körperübungen. Das Thema Swara Yoga, Sonnenenergie und Mondenergie ist auch Teil von Kundalini Yoga, des Yoga der Energie. Atemübungen als Techniken zur Erhöhung von Prana kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogazentren.

Swara Yoga ist der Yoga der Energieflüsse und des Rhythmusses der Nasenlochdominanz. Durch Swara Yoga kannst du deine Lebensenergie steigern - vor allem aber kannst du die verschiedenen Lebensenergien gut nutzen. Im Swara Yoga geht es besonders um die Harmonisierung der Sonnenenergie und der Mondenergie. Die Kenntnis von Ida und Pingala ist dabei wichtig, ebenso die Kenntnis der Bedeutung von linkem Nasenloch und rechtem Nasenloch. Sukadev beschreibt in diesem Vortrag, welche Bedeutung die zirkane Nasenatmung hat, also die temporäre Dominanz des linken und rechten Nasenlochs, die alle 1-3 Stunden wechselt. Denn die Nasendurchgänge haben etwas zu tun mit den Nadis, den Energiekanälen. Dieser Vortrag über Swara Yoga, auch geschrieben Svara Yoga beziehungsweise Svarayoga, ist ein Ausschnitt aus dem fünften Kursvideo des 5-wöchigen Yoga Vidya Video Atemkurses für Anfänger. Das Thema Svara Yoga ist auch ist Teil von Hatha Yoga. Gerade im Hatha Yoga geht es ja um die Sonnenergie und die Mondenergie, den Ausgleich dieser beiden Grundenergien, um die Lebensenergie zu steigern. Diese Wissenschaft der Swaras, der Energieflüsse, ist auch Teil von Kundalini Yoga. Atemübungen und Yoga Körperübungen als Techniken zur Harmonisierung der Swaras kannst du lernen in Yoga und Meditation Einführungsseminaren oder auch in Yoga Ferienwochen bei Yoga Vidya sowie in Yoga Kursen in Yogaschulen .

Übungen um das rechte Nasenloch frei zu machen. Im Kundalini Yoga wird von Pingala und Ida gesprochen, den Trägern von Sonnenenergie und Mondenergie. Hier leitet Sukadev Übungen an, mit denen du Pingala Nadi öffnen und damit die Sonnenenergie in dir frei fließen lassen kannst. Wenn das rechte Nasenloch offen ist, dann ist auch Pingala Nadi offen, die Sonnenenergie aktiv. Die Sonnenenergie steht für Durchsetzungsvermögen, Aktivität, Wärme, Mut und Kraft. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video. Diese Übungen sind Teil von Swara Yoga, dem Yoga der Energieflüsse, ein Teil von Kundalini Yoga, dem Der Beitrag Pingala Nadi öffnen – rechtes Nasenloch frei machen – Sonnenenergie aktivieren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Übungen um das rechte Nasenloch frei zu machen. Im Kundalini Yoga wird von Pingala und Ida gesprochen, den Trägern von Sonnenergie und Mondenergie. Hier leitet Sukadev Übungen an, mit denen du Pingala Nadi öffnen und damit die Sonnenenergie in dir frei fließen lassen kannst. Wenn das rechte Nasenloch offen ist, dann ist auch Pingala Nadi offen, die Sonnenenergie aktiv. Die Sonnenenergie steht für Durchsetzungsvermögen, Aktivität, Wärme, Mut und Kraft. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video. Diese Übungen sind Teil von Swara Yoga, dem Yoga der Energieflüsse, ein Teil von Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Die Übungen auf diesem Video werden genauer erläutert im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Im Yoga spielen die beiden Energiekanäle Ida und Pingala eine wichtige Rolle. Ida ist der Energiekanal, der am linken Nasenloch endet, die linke Körperhälfte und die rechte Hirnhemisphäre steuert, die Mondenergie transportiert. Wenn das linke Nasenloch offen ist, dann ist auch Ida Nadi offen, die Mondenergie aktiv. In dieser Ausgabe des Pranayama Podcast beschreibt Sukadev einige Methoden, wie du dein linkes Nasenloch offener bekommen kannst. So kannst du die Mondenergie aktivieren in dir. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/video. Diese Übungen sind Teil von Swara Yoga, dem Yoga der Energieflüsse. Die Übungen auf diesem Video werden genauer erläutert im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Hier erfährst du, wie du herausfinden kannst, ob gerade deine Sonnenergie besonders stark ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders geeignet sind, wenn deine Sonnenergie aktiv ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders gut sind, wenn deine Mondenergie stärker wird. Mache dein Leben effektiver, indem du zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Tätigkeiten ausführst. Manches kann ganz einfach sein - ein wenig Bewusstsein und Sorgfalt kann vieles bewirken. Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, zum Thema Jyotisha, indische Astrologie. Dies ist der 8. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 59.

Hier erfährst du, wie du herausfinden kannst, ob gerade deine Sonnenergie besonders stark ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders geeignet sind, wenn deine Sonnenergie aktiv ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders gut sind, wenn deine Mondenergie stärker wird. Mache dein Leben effektiver, indem du zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Tätigkeiten ausführst. Manches kann ganz einfach sein - ein wenig Bewusstsein und Sorgfalt kann vieles bewirken. Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, zum Thema Jyotisha, indische Astrologie. Dies ist der 8. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 59.

Manche Tätigkeiten sind einfacher, wenn die Sonnenenergie fließt und geöffnet ist. Welche das sind, das hast du im letzten Vortrag gehört. Aber anstatt zu warten, dass die Sonnenergie von selbst wieder aktiv wird, kannst du auch selbst dein Sonnen-Nadi, Pingala, öffnen. Hier findest du eine Menge Techniken, die dafür geeignet sein können. Probiere es doch einfach aus - du wirst sicherlich etwas finden, was dir hilft! Genieße diesen Astrologie-Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 9. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 60.

Manche Tätigkeiten sind einfacher, wenn die Sonnenenergie fließt und geöffnet ist. Welche das sind, das hast du im letzten Vortrag gehört. Aber anstatt zu warten, dass die Sonnenergie von selbst wieder aktiv wird, kannst du auch selbst dein Sonnen-Nadi, Pingala, öffnen. Hier findest du eine Menge Techniken, die dafür geeignet sein können. Probiere es doch einfach aus - du wirst sicherlich etwas finden, was dir hilft! Genieße diesen Astrologie-Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 9. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies ist die Audio Spur eines Videos, zu finden auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist auch Teil des Jyotish Indische Astrologie Podcast, nämlich die Folge 60.

Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya – Yang – Sonne – Aktivierend – Wärmend – Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida, Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, kühlend, regenerierend. Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf (siehe vorige Podcast Sendungen). Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die Energiepolarität mit einem Wattebausch. Wie das geht – das erfährst du in diesem Podcast. 94. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. *** Heute ein Tipp, um Vata- und Pitta-Störungen Der Beitrag 94 Swara Yoga – Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch - Surya - Yang - Sonne - Aktivierend - Wärmend - Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida, Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, kühlend, regenerierend. Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf (siehe vorige Podcast Sendungen). Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die Energiepolarität mit einem Wattebausch. Wie das geht - das erfährst du in diesem Podcast. 94. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Mitschnitt aus dem Yoga Kongress vom 16.-18.11.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev hält den Abschlussvortrag zum 15. Yoga Kongress. Er spricht über Swara-Yoga, der Steuerung des Pranas (feinstoffliche Energie) in den Nadis (Energiekanäle) insbesondere durch Ida (Energiekanal der Mondenergie) und Pingala (Energiekanal der Sonnenenergie). Mehr Informationen zu Yoga, Kundalini und Pranayama unter http://www.yoga-vidya.de

Mitschnitt aus dem Yoga Kongress vom 16.-18.11.2012 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev hält den Abschlussvortrag zum 15. Yoga Kongress. Er spricht über Swara-Yoga, der Steuerung des Pranas (feinstoffliche Energie) in den Nadis (Energiekanäle) insbesondere durch Ida (Energiekanal der Mondenergie) und Pingala (Energiekanal der Sonnenenergie). Mehr Informationen zu Yoga, Kundalini und Pranayama unter http://www.yoga-vidya.de