Podcasts about aktivieren

Du hast noch nie was von Reaktivkraft gehört? Dann wird es höchste Zeit, denn genau die brauchen wir zum Beispiel bei Sprints - und somit auch, wenn wir beim Intervalltraining schneller werden wollen!Um unsere Reaktivkraft zu verbessern oder auch ganz kurzfristig zu aktivieren, reichen tatsächlich schon ein paar wenige, easy Übungen. Welche das sind und welches Timing wir bei der Durchführung beachten sollten, verrät uns Sportwissenschaftler Dr. Julian Bergmann. Besondere Beachtung schenken wir in dieser Folge auch der Methode des "Motor Imagery" - das ist das Aktivieren bestimmter Muskelpartien durch reine Vorstellungskraft. Warum so etwas Verrücktes fantastisch funktioniert, hörst du gleich. Viel Spaß mit der Folge!(00:01:16) - Intro Ende(00:03:49) - Was ist Kraft & welche Kräfte gibt es?(00:04:23) - Reaktivkraft einfach erklärt(00:07:24) - Wieso sollten Läufer:innen die Reaktivkraft kennen und trainieren?(00:13:05) - Welche Faktoren beeinflussen die Reaktivkraft? (00:14:32) - Welchen Einfluss hat Reaktivkraft auf unsere sportlichen Leistungen?(00:17:02) - Mit welchen Methoden kann Reaktivkraft trainiert werden?(00:25:58) - Wann sollten wir solche Übungen vor einer Einheit ausführen?(00:27:54) - Reaktivkraft vs. Plyometrisches Training(00:30:37) - Wie oft sollten wir Training für die Reaktivkraft machen?(00:32:03) - Richtig aufwärmen!(00:35:50) - Was ist „Motor imagery“?(00:42:13) - Motor imagery selbst zuhause durchführen(00:43:45) - Kraftsteigerung durch mentales Training/Motor imagery(00:46:20) - Schneller laufen durch Motor imagery?(00:49:07) - Wann sollten wir Motor imagery durchführen?Hier erfahrt ihr mehr über die Akademie für Sport und Gesundheit.Foto: Akademie für Sport und GesundheitMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr alle aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hast noch nie was von Reaktivkraft gehört? Dann wird es höchste Zeit, denn genau die brauchen wir zum Beispiel bei Sprints - und somit auch, wenn wir beim Intervalltraining schneller werden wollen!Um unsere Reaktivkraft zu verbessern oder auch ganz kurzfristig zu aktivieren, reichen tatsächlich schon ein paar wenige, easy Übungen. Welche das sind und welches Timing wir bei der Durchführung beachten sollten, verrät uns Sportwissenschaftler Dr. Julian Bergmann. Besondere Beachtung schenken wir in dieser Folge auch der Methode des "Motor Imagery" - das ist das Aktivieren bestimmter Muskelpartien durch reine Vorstellungskraft. Warum so etwas Verrücktes fantastisch funktioniert, hörst du gleich. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Ref.: Andreas Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin und Sylvia Groß, Heilpraktikerin und Hildegard-Expertin Zum Ende des Winters hin wird unser Immunsystem leicht müde und ausgelaugt. In der Lebenshilfe geben die Heilpraktiker Sylvia und Andreas Groß Tipps, wie man die natürlichen Abwehrkräfte wieder aktivieren und stabilisieren kann. Dabei greifen sie wieder besonders auf den reichhaltigen Schatz der Klosterheilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen zurück.

Die Sales sind langsam, du drehst dich im Kreis mit deinen Ideen, hast das Gefühl die Luft ist raus und weißt nicht ob du wirklich noch weiter skalieren sollst? Diese Folge ist für dich. Let´s bring back that spark! https://www.instagram.com/desiree.benke/

Anleitung zur Tiefenentspannung. Für tiefe Entspannung, Ausdehnung des Energiefeldes, Ausdehnung des Bewusstseins, Erfahrung von Verbundenheit und Einheit. Du legst dich auf den Boden hin. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie wieder los. Du spürst die Körperteile, die Bodenkontakt haben. Du spürst die Ausdehnung nach unten, nach links, nach rechts, nach oben. Du spürst die Ausdehnung in alle Richtungen. Du lässt dein Energiefeld weit ausstrahlen. Du löst dich von allem – und fühlst dich verbunden mit allem, als reines unendliches Bewusstsein. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya. Der Beitrag Ausdehnungsentspannung – Lösen aller Spannungen, Aktivieren des Energiefeldes, Erweiterung des Bewusstseins erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Anleitung zur Tiefenentspannung. Für tiefe Entspannung, Ausdehnung des Energiefeldes, Ausdehnung des Bewusstseins, Erfahrung von Verbundenheit und Einheit. Du legst dich auf den Boden hin. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie wieder los. Du spürst die Körperteile, die Bodenkontakt haben. Du spürst die Ausdehnung nach unten, nach links, nach rechts, nach oben. Du spürst die Ausdehnung in alle Richtungen. Du lässt dein Energiefeld weit ausstrahlen. Du löst dich von allem – und fühlst dich verbunden mit allem, als reines unendliches Bewusstsein. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya. Der Beitrag Ausdehnungsentspannung – Lösen aller Spannungen, Aktivieren des Energiefeldes, Erweiterung des Bewusstseins erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

„Es ist schön, wenn Du nach einer richtig guten Reitstunde Deinem Pferd anschließend im Stall eine besonders große Ration Heu gibst. Nur es verknüpft die beiden Dinge nicht mehr. Du hast genau zwei bis drei Sekunden Zeit mit Lob zu reagieren“, meint der beliebte  (Problem)Pferde- und Reittrainer @Luuk_Teunissen. Ein Pferd ist ein Fluchttier, lebt im hier und jetzt. Generell verwendet Luuk weder Futter noch Lekerlis als Belohnung,  bevorzugt Pausen, die Stimme oder auch Berührungen als positive Antwort auf das Pferd, „aber auch hier ist jedes Pferd anders. Es gibt auch Pferde, die es nicht mögen, berührt zu werden. Wichtig ist, dass das Pferd die Belohnung versteht. Ein Lob sei auch, wenn ich wieder den Druck vom Unterschenkel nehme, wenn das triebige Pferd vorwärts geht. Wenn ich hingegen weiter treibe ist dies eine negative Verstärkung - also weg mit den Schenkel. Reaktionen müssen somit direkt auf eine Aktion folgen und wir sollten uns immer überlegen, worüber sich das Pferd gerade in dem Moment und situationsbezogen freut. Wenn ich etwa verlade, sollte ich darüber nachdenken, ob mein Pferd, wenn es brav eingestiegen ist es als Lob versteht, wenn ich es im Hänger in Ruhe lasse oder obe es als Belohnung nicht lieber wieder aussteigen würde. Wenn es etwa mutig die ersten Schritte auf die Rampe macht wäre die Belohnung, das Pferd nicht in, sondern weg vom Hänger zu führen. Und wenn das Timing irgendwo noch nicht klappt ist das auch kei Beinbruch. „Dann versuche ich das Ganze auf jeden Fall noch mal. Jeder macht Fehler“, tröstet Luuk, der meint, dass man gutes Timing von Hilfen und Belohnungen auch trocken-trainieren kann. Zum einen sei es hilfreich, sich selbst zu filmen, damit man seine Fehler besser wahrnehmen kann.  Zum anderen hilft es Übungen wie Verladen, Paraden geben etc.  einmal  an seinen zweibeinigen Freunden auszuprobieren und ihre Reaktionen zu beobachten. Lust auf weitere Timing-Tipps? Dann hörst am besten die aktuelle Podcastfolge AUF TRAB . Viel Hörvergnügen wünschen Julia und ihre Welshies. Auch mit Bodenarbeit kann man sein Timing verbessern. Apropos: AUF TRAB holt Horst Becker ins Festschloss Schlosshof  Der Spaßfaktor steht neben dem Lernfaktor auch bei der dreitägigen Reitakademie mit @Horst_Becker  im wunderschönen Festschloss Schlosshof im Marchfeld vom 7. bis 9. März im Vordergrund. Darum geht´s bei der  HB-Bodenschule: Bauch, Beine, Po & Schulter Trainingsprogramm fürs Pferd, sprich klassische Bodenarbeit, Lösen -Stärken - Aktivieren, ein Kurs für alle Reitweisen und Reitniveaus. Es geht darum von der Hinterhand, über die Lende und den Rücken bis zur Schulter Dein Pferd zu lösen und anschließend über ein Aufbau-Programm das Ganze zum Nachmachen zu Hause weiter zu verfolgen. Es sind noch viele Zuschauer- und wenige aktive Teilnehmerplätze frei. Info auf www.auftrab.eu. Oder ihr hinterlasst mir eure Anfrage einfach im Kommentar ... ... und bleibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Timing #Teunissen #Paraden #Hilfen #verladen #belohnen #positive_Verstärkung #reiten #Podcast Fotos: Christine Jürgensen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠      

Halsring reiten braucht natürlich ein gewisses Ausbildungsniveau  von Pferd und Reiter. Noch wichtiger ist, eine gute mentale Verbindung und Vertrauen zu seinem Pferd aufzubauen. Die enge Bindung fördert Martin Lasser macht Reitlehrer, Vielseitigkeitstrainer,  Halsring-Reiter, Show-Springer und Tellington Practitioner 3 natürlich mit den berühmten Tellington Touches und auch damit, dass er seinen Pferden möglichst viel Abwechslung bietet – vom Bogenschießen vom Pferd aus bis zur Bodenarbeit, die gerade auch bei der Vorbereitung auf das Halsring-Reiten sehr hilfreich sei. „Als Zwischenlösung beim Umstieg auf den Halsring nimmt man zur Sicherheit noch eine Trense oder gebisslosen Zaum dazu, mit dem prinzipiell eine Möglichkeit bestünde besser einzugreifen. Wenn ich es wirklich ganz sicher haben will, beginne ich das Pferd vom Boden aus zu fahren. ,Chest Driving´ heißt das. Ich befestige die zwei Longen oder Seile aber nicht rechts und links am Reithalfter, sondern führe sie  um die Brust.  Konkret werden als Vorbereitung auf den Halsring zwei Schlaufen um den Hals gelegt und die Seile nach hinten geführt.“ Halsringe gibt es in allen Ausführungen, theoretisch funktionier auch ein ausgedienter Führstrick oder alter Zügel. Zu dünn sollte das Seil keinesfalls sein, damit es nicht einschneidet. Martin bevorzugt die Reifen-artigen steiferen, verstellbaren Halsringe die es zu kaufen gibt oder Ringe aus gewachster Lasso-Schnur gegenüber weichen Halsringseilen. Achtung, dafür sollte man Handschuhe tragen. Mit steiferem Material kann man einfach präzisere Hilfen geben kann. Diese Halsreifen hält er nicht wie einen Zügel, sondern wie einen Eimer von oben. Man kann alle Lektionen mit Pferden auch mit Halsring reiten, wenn auch mit geringerer Versammlung als mit dem Gebiss. Die Wendungen sollte man nicht allzu eng reiten. Und wozu das Ganze? Weil es cool ist? „Natürlich ist es ein Gefühl von Freiheit. Nicht nur für den Reiter, sondern auch für das Pferd“, meint Martin Lasser, „der Spaßfaktor für beide steht in jedem Fall im Vordergrund, aber natürlich auch die Abwechslung, die Vertrauensbildung und das Trainiereneiner weicheren, unabhängigen, nicht zu festen Hand. Man lern sich besser auszubalancieren statt sich auf die Zügelhand zu stützen.“ Mit dem Spaßfaktor haben Halsring-Reiten und AUF TRAB-Hören etwas gemeinsam. Viel  Hörvergnügen wünscht Julia Kistner AUF TRAB holt Horst Becker ins Festschloss Schlosshof  Der Spaßfaktor steht neben dem Lernfaktor auch bei der dreitägigen Reitakademie mit @Horst_Becker  im wunderschönen Festschloss Schlosshof im Marchfeld vom 7. bis 9. März im Vordergrund. Genaugenommen ist es diesmal kein Reitkurs in klassischer Dressur, sondern die  HB-Bodenschule: Bauch, Beine, Po & Schulter Trainingsprogramm fürs Pferd, sprich klassische Bodenarbeit, Lösen -Stärken - Aktivieren, ein Kurs für alle Reitweisen und Reitniveaus. Es geht darum von der Hinterhand, über die Lende und den Rücken bis zur Schulter Dein Pferd zu lösen und anschließend über ein Aufbau-Programm das Ganze zum Nachmachen zu Hause weiter. Es sind noch viele Zuschauer- und wenige aktive Teilnehmerplätze frei. Info auf www.auftrab.eu. Oder ihr hinterlasst mir eure Anfrage einfach im Kommentar ... ... und bleibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag. Julia und Ihre Welshies würden sich glücklich schätzen, wenn ihr AUF TRAB liked, kommentiert, abonniert und/oder weiter empfiehlt, vor allem hört. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Halsring #Vergtrauen #Zügelunabhängigkeit #Reiten #reiten #Podcast Fotos: Martin Lasser ⁠⁠⁠⁠    

Wenn ihr den Google Lens Verlauf aktiviert, seht ihr eure vergangenen Sucheingaben mit dem Tool. Wir zeigen euch, wie das funktioniert.

Wenn ihr den Google Lens Verlauf aktiviert, seht ihr eure vergangenen Sucheingaben mit dem Tool. Wir zeigen euch, wie das funktioniert.

Wenn ihr den Bridge-Mode in der FRITZ!Box aktiviert, wird das Gerät auf die Funktion eines reinen Modems reduziert. Dadurch übernimmt die FRITZ!Box keine Router-Aufgaben mehr, sondern stellt lediglich die Internetverbindung bereit. Wir erklären euch, was das bedeutet und wie ihr den Bridge-Modus einrichtet.

In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du deinen Hyperfokus aktivieren kannst, um maximale Produktivität und Fokus zu erreichen – selbst mit ADHS. Der Hyperfokus ist eines der stärksten Werkzeuge für Menschen mit Aufmerksamkeitsdefiziten, aber auch eine der größten Herausforderungen. Ich teile dir konkrete Tipps, Strategien und Tools, um den Zustand des Hyperfokus bewusst zu nutzen und deine Energie in die richtigen Bahnen zu lenken. Was du in dieser Episode lernst: ✅ Was Hyperfokus ist und warum er bei ADHS so wichtig ist ✅ Praktische Techniken, um Hyperfokus gezielt zu aktivieren ✅ Wie du Ablenkungen reduzierst und den Flow-Zustand erreichst Egal ob im Job, Studium oder in kreativen Projekten – diese Strategien helfen dir, deine ADHS zu deinem Vorteil zu nutzen!

Im Google-Kalender lässt sich der Dark-Mode aktivieren, wodurch die Farben in einem dunklen Design angezeigt werden. Wie das im PC-Browser und in der App funktioniert, zeigen wir euch hier.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Kundenaktivierung. Wie gelingt es also, die Aufmerksamkeit Ihrer Zielgruppe für die eigenen Botschaften zu gewinnen? Michael Stiller spricht darüber mit seinem Gast Luis Binder. Gemeinsam diskutieren sie, wie man den sogenannten 'Ad-Blocker' der Kunden durchbrechen kann und welche Faktoren die Kundenaktivierung beeinflussen. Außerdem teilen sie gelungene und weniger gelungene Praxisbeispiele zur Kundenaktivierung. Michael Stiller hat an der RWTH Aachen am Lehrstuhl für Unternehmenspolitik und Marketing promoviert. Nach Stationen in der Beratung (u.a. Marketing Partners, Simon Kucher) ist er Gründer und Geschäftsführer der Marketing- und Vertriebs-Beratung effektweit und Autor des renommierten Blogs DenkBar. Michael Stiller lebt und arbeitet in Köln.

In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Vagusnerv mit einfachen, praktischen Übungen aktivieren kannst, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir sprechen über Atemtechniken, gezielte Bewegungen und alltägliche Gewohnheiten, die dein parasympathisches Nervensystem stärken. Entdecke, wie du mit kleinen Anpassungen große Effekte für deine Entspannung und Gesundheit erzielen kannst!

Wir alle tragen wertvolles Wissen und Weisheit in uns, doch oft scheitern wir daran, es in unserem Alltag konsequent umzusetzen. Statt immer wieder dieselben Fehler zu machen, lernst du in dieser Folge, wie du mit zwei wirkungsvollen Übungen dein Wissen aktivieren und nachhaltig in Können verwandeln kannst, so dass es abrufbereit ist, wenn du es brauchst – für nachhaltige Veränderung und echten Erfolg. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) Zum Buch: amz-hackers.de/bestsellerbuch Code: proaktiv ---------------------------------------------- VentoryOne-Kunde werden: https://ventory.one/moneyback-deal/?via=proaktiv&utm_source=Proaktiv&utm_medium=Podcast&utm_campaign=MB1000 (1 Monat GRATIS und die ersten 1.000€ Moneyback ohne Gebühr.) ---------------------------------------------- Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6 ---------------------------------------------- AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 50.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=100514933 ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast ⁠⁠⁠---------------------------- 00:00 Intro 04:23 Innere Potentiale entfalten 10:18 vorhandenes Wissen an die Oberfläche bringen 20:26 Affirmationen 26:35 "Ich bin nicht genug" 31:09 Wann ist der Geist empfänglich?

Mehr Vertrauen, Kooperation und Spaß im Damensattel Liebe Herren, nicht abschalten! Auch ihr könnte im Damensattel gemütlich Platz nehmen, verspricht @TinaMadensky, die im Niederösterreichischen Pferdesportverband auch das Referat Damensattel leitet. Man braucht natürlich Reiterfahrung, braucht ruhige Hände, damit man das Pferd auch nicht mit dem Reitstock stört, dass den fehlenden Unterschenkel auf einer Seite ersetzt. Im Wesentlichen sitzt man aber genau wie beim klassischen Reiten nur mit beiden Unterschenkeln auf einer Seite, als ob man sie überschlagen würde. Der Oberkörper bleibt gerade nach vorne gedreht. Wenn man von hinten auf die Reiterin schaut, sollte sie gerade auf dem Pferd sitzen wie im Herrensattel: Schulter, Hüfte auf einer Höhe, nicht verdreht, keinen Knick. Bei einem Linkssattel – die findet man am häufigsten – geht der rechte Oberschenkel gerade nach vorne und der rechte Unterschenkel wird nach links rüber geklappt. Die rechte Kniekehle schließt mit einem fixen Horn oben am Sattel ab. Das linke Bein tritt ganz normal in den Sicherheitssteigbügel. Die Hilfen des rechten Beins ersetzt ein Reitstock oder eine Gerte. Man sitzt aber nur stabil, wenn der Damensattel nicht nur dem Pferd, sondern auch der Reiterin gut passt. Das hängt vor allem von der Größe der Reiterin und ihrer Oberschenkellänge und dessen Umfang ab. Nur wenn der Sattel gut passt, kann man auch die Hilfen gut geben und rutscht nicht auf eine Seite. Darin liege die große Herausforderung ein passendes Stück zu finden, da man sie meist gebraucht kauft, denn sie werden kaum noch produziert. Die Geschichte vom Damensattel beginnt übrigens nicht bei Kaiserin Sissi, sondern in der Antike, wo die Leute ohne Sattel quer auf dem Pferd gesessen sind. Sie wurden nur im Schritt transportiert. Daraus entwickelte sich im Mittelalter der Quersattel aus Holz mit Fuß- und Rückenlehne zum Transport im Schritt. Schnellere Gangarten ist man damals nicht geritten. Später hat sich daraus der  Gabel- oder Dreihornsattel entwickelt, bei dem man sich schon in Bewegungsrichtung mitdrehen konnte und Trab und Galopp auch möglich waren. Daraus hat sich dann der Damensattel entwickelt mit einigen Sicherheitsaspekten wie Balanceriemen, Sicherheitssteigbügel und nur noch zwei Hörner, dass man beim Sturz nicht hängen bleibt. Man kann übrigens abwechseln zwischen Damen- und Herrensattel. Die Hilfen sind ja mehr oder weniger die Gleichen. Fürs Aufsteigen braucht man natürlich einen Kavalier oder eine Aufstiegshilfe. Die können aber auch beim Herrensattel nicht schaden. Viel Hörvergnügen wünschen Julia und Ihre Welshies Dancer, Tessa und Velvet. Wir würden uns glücklich schätzen, wenn ihr AUF TRAB liked, kommentiert, abonniert und/oder weiter empfiehlt, vor allem hört. Du brauchst noch ein Weihnachtsgeschenk? AUF TRAB organisiert in der wunderschönen Reithalle der Kaiserin Maria Theresa im Festschloss Schlosshof in NÖ– passend zum Ambiente – Kurse in klassischer Dressur. Es kommt der deutsche Trainer @HorstBecker, der jede Reitweise und jedes Ausbildungsniveau unterrichtet. Am 7. Bis 9. März 2025 ist das Thema Bodenarbeit Bauch, Beine, Po & Schulter Trainingsprogramm fürs Pferd, also Lösen, Stärken, Aktivieren vom Boden aus. Und im Herbst vom 31.10. bis 2.11.2025 gibt es dann das Classic-Seminar „Einstieg in die Seitengänge & Versammlung am Boden und unterm Sattel.“ Mehr Info unter julia@auftrab.eu Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #Damensattel #Antike #Dreihornsattel #Holzsattel #Gabelsattel #reiten #Podcast Fotos: Tina Madensky  

Sun, 17 Nov 2024 21:00:00 +0000 https://free.podigee.io/52-chakra-power-deine-energiezentren-aktivieren-und-pflegen cb28491a208f6eaf2ea60e3f9d4ddaff Unsere Chakren – die Energiezentren unseres Körpers. Die sieben Hauptchakren entlang unserer Wirbelsäule spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Blockaden in den einzelnen Chakren können unser Wohlbefinden beeinträchtigen und damit einen signifikanten Einfluss auf unser gesamtes Leben haben. Um das zu beheben, stelle ich Dir verschiedene Methoden vor, mit denen Du Deine Chakren wieder harmonisieren kannst. Welche Methoden das sind und wie sie funktionieren, erfährst du in dieser spannenden Episode. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Ein Verständnis für Deine Chakren als Energiezentren Techniken zur Harmonisierung Deiner Chakren Welche Verbindung zwischen Selbstreflexion und Chakrenpflege besteht Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (ab Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene full no chakra,chakra energie,Energiezentren,Energiezentren aktivieren und pflegen Dr. Petra Stratmann & Studio M

Fühlen Sie sich schlapp und energielos? In dieser Podcast-Episode erklärt Monika Brettbacher, wie Sie mit Tuina Anmo und ätherischen Ölen Ihre Lebensenergie (Qi) wieder ins Gleichgewicht bringen und neue Kraft schöpfen können. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie Körper und Geist wieder in Schwung bringen!

Sun, 06 Oct 2024 07:57:24 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/86-stress-krank-urlaub 3ed863963c478a0b3d8f7675a06ea63e Passend zu Andreas Woche strahlen wir ein notwendiges ‚Important Of‘ aus. Uns war es nicht möglich, den Aufnahmetermin noch vor dem Urlaub zu realisieren. Hätten wir es versucht, dann hätte dies zu viel Stress bedeutet. Und was Stress vor dem Urlaub - dann im Urlaub - bedeuten kann, davon handelt diese Folge. Krank ausgerechnet zu Urlaubsbeginn - warum ist das so? Zu diesem Thema müssen wir mit einigen Mythen aufräumen! Schlafen in einem Hotelzimmer - was können wir hier besser machen? DAS ERSTE THEMA DER WOCHE: Krank und das leider ausgerechnet zum Urlaubsbeginn. Diese Phänomen tritt auch häufig zu Weihnachten auf. MYTHOS DER WOCHE: Chronischer Stress schützt uns vor Infektionen, denn wenn der Stress im Urlaub abklingt, werden schliesslich viele Menschen krank. Das ist so falsch! Andreas Lange hatte bereits in einer vergangenen Folge erwähnt, dass einer seiner ersten medizinischen Leidenschaften dem Immunsystem gewidmet war. Danach kam erst die weiteren Themen, wie Infektionen und Schlaf hinzu. Umso mehr graust es ihn, wenn er so viele falsches im Internet zu diesem Thema finden muss FALSCH: Stress boostet …um gesund zu bleiben. ... FALSCH: Sinkt der Stress, dann fährt die Abwehrzellen-Produktion für Krankheitserreger runter… WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT Dauerstress macht auf Dauer krank - und schützt auch nicht vor Infektionen! Hört hier noch mal die letze Folge #010 Stress im Alltag hinein Hier folgt nun die Erklärung, warum gestresste zu Beginn des Urlaub häufiger erkranken: Unterscheiden lernen: Hemmen und Aktivieren. Immunsysteme TH1 und TH2 Infektionen und Entzündungen sind nicht das Gleiche Was passiert… Schalter… DAS ZWEITE THEMA DER WOCHE: Schlafen im Urlaub - Schlafzimmer vs. Hotel Weniger Stress, mehr Licht und mehr Bewegung und für so manchen trotzdem kein besserer Schlaf im Urlaub. Besonders in der ersten Nacht. HABE ICH MIR ES DOCH GEDACHT Die erste Nacht im Hotel fällt vielen am schwersten. Warum ist das so? Temperaturunterschiede Ungewohnheiten und Unsicherheiten, wie….. vermehrte E-Smog Belastungen stärkere elektromagnetische Felder ….. TIPPS DER WOCHE 1) Zur Anreise 2) Zu den Urlaubsvorbereitungen 3) Speziell zur ersten Nacht 4) Vor jeder weiteren Nacht IST DAS WIRKLICH EUER ERNST Endlich ausschlafen im Urlaub? Vorsicht liebe Eulen! Vielen Dank für euere Beiträge und euer zuhören. Über gute Kommentare und eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen. Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Stress,Krank,Urlaub Michaela von Aichbe

Schamanisches Online Training: https://ralphriedel.com/schamanisches-onlinetraining/Schamanisches Mentoring: https://ralphriedel.com/12-wochen-mentoring/Lerne Deine Selbstheilungskräfte zu aktviieren:https://go.ralphriedel.com/selbstheilungskurs/Link zum Buch"Die Gaben der 4 Krafttiere": https://amzn.eu/d/5KnFGp1FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.com

Eine neue Folge des Digitale Stadtwerke Podcast:4.15 Bürger:innen aktivieren, Daten nutzen und Energiewende vorantreiben – Mit Dr. Stephan Wilforth von Tetraeder

Auch bei Disney+ ist Autoplay standardmäßig eingeschaltet. Wer die automatische Wiedergabe von weiteren Folgen lieber deaktivieren möchte, kann das ganz einfach einstellen. Mit ausgeschaltetem Autoplay müsst ihr dann aktiv selbst entscheiden, ob die nächste Folge abgespielt werden soll. Wie das genau funktioniert, erfahrt ihr hier.

Meine persöhnlichen Erfahungen und Entfaltung meiner Hellsinne ✨

Michèle Müller ist Meditationslehrerin und Mental Coach. Sie hatte Brustkrebs und teilt ihre Geschichte mit uns. Ungeschönt und ungeschminkt. Wir sprechen aber auch über Vorsorge, Angst und emotionalen Stress, der uns krank machen kann. Über das Annehmen einer Diagnose und das Hingeben ins Universum. Und über unsere eigenen inneren Kräfte, die in uns schlummern und die wir aktivieren können, um die Heilung zu unterstützen. #CandA #StopBreastcancer #pinkribbon #meditation

Unsere 2 Apothekerinnen wollten Dr.med. Sebastian Eismann noch nicht so einfach gehen lassen und entlocken ihm seine Routinen und Tipps für aktive Mitochondrien. Denn nur wer aktive Mitarbeiter..äh..Mitochondrien hat, hat auch volle Akkus und kann frisch ins nächste Projekt starten. Viel Spaß!

Schüler mit radikalen Positionen spüren gesellschaftlichen Rückenwind, treten selbstbewusst auf. Andere positionieren sich humanistisch: Über die Dringlichkeit von Demokratiebildung sprechen Bildungsforscher, Lehrer und Unternehmensausbilder. Schulz, Josephine www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Hier erfährst du mehr über mich:

In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller, Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im Alltag zu haben, emotional stabiler zu werden und dein Leben mit mehr Freude und Vitalität zu leben. Dieses Gespräch ist ein Muss für alle, die ihre innere Kraftquelle entdecken und stärken wollen!   Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Wer bei Google etwas suchen will, muss normalerweise Begriffe in das Textfeld der Webseite der Suchmaschine eintippen. Man kann die Suche aber beschleunigen. Mit „Circle to Search“ gibt es eine komplett neue Option. Das geht sowohl am Smartphone als auch Desktop im Browser. Wie funktioniert das und was ist das Besondere daran?

Wenn ihr über euer GMX-Postfach eine wichtige E-Mail versendet, wie beispielsweise eine Kündigung oder eine zeitkritische Anforderung, könnt ihr eine Lesebestätigung anfordern. Wie ihr die Lesebestätigung bei GMX aktiviert, wann ihr sie besser nicht nutzt und was das überhaupt nützt, erfahrt ihr hier.

Mittlerweile setzen immer mehr Smartphone-Hersteller auf die eSIM. Damit greift man auf den Mobilfunkvertrag ohne Plastik-SIM-Karte zu. Das ist auch bei einem PremiumSIM-Tarif möglich. Wie kann man eine eSIM bei PremiumSIM aktivieren?

Wer aus dem Club oder von der alten MP3-Sammlung einen nahtlosen Übergang zwischen den Songs gewöhnt ist, sollte bei Spotify das sogenannte Crossfade-Feature nutzen. Wie ihr auf dem PC und mit der App für Android und iOS die Lieder überblenden könnt, zeigen wir euch hier.

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/qVvO99ehZMgDas Gewinnspiel ist noch gültig am 20.06: https://www.gesunday.com/koswasser-fasten#aff=chrisi20&cam=ytMit dem Kokoswasserfasten nach Florian Sauer kannst du in nur 5 Tagen parallel zum Alltag deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren.Flute deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen und versorge deine Zellen mit frischer Lebensenergie. Das einzigartige Energiefasten für neue Gesundkräfte.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Medizinfreie Kuren: Alternative Heilmethoden01:00 Unterschied Leberreinigung: Verschiedene Reinigungsmethoden03:38 Selbstheilungsvorteile des Körpers aktivieren: Fasten als Verstärker05:15 Spezielles Fasten: Angepasste Fastenmethode für jede Erkrankung05:57 Fasten: Ausleitung von Giftstoffen und Immunsystemstärkung06:20 Energiefasten: Einführung und Vorteile06:56 Intervallfasten: Praktische Anwendung und Nutzen07:36 Fasten aus Krankheit: Sinnhaftigkeit und Nutzen10:15 Kokoswasser-Detox: Dr. Friedrichs Schwermetall-Entgiftung11:04 Vorteile von Kokoswasser: Nährstoffe und Gesundheitsförderung11:47 Heilpflanzen und Krebstherapie: Kombination mit Kokoswasserfasten14:35 Glutathion: Entgiftung mit Grassaftpulver erhöhen16:43 Darmreinigung: Bestandteil des Kokoswasserfastens21:25 Wann Kokoswasserfasten durchführen: Richtige Zeitpunkte22:57 Junges Aussehen: Gründe in asiatischen Ländern23:54 Kokoswasser-Auswahl: Was man vermeiden sollte25:43 Kritik an Kokoswasser: Aufklärung und Fakten25:59 Magensäure: Reaktion von Chlor und Wasserstoff26:34 Zucker in Kokoswasser30:01 Natur lernen: Umsetzung in den AlltagFalls dich das Thema "Kraft und Power tanken" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Mitochondrien stärken mit veganer Ernährung und Rotlicht : https://www.vegan-athletes.com/mitochondrien-staerken/- SAMINA Morning Erfahrung: Der natürliche Powerdrink für einen guten Start in den Tag! : https://www.vegan-athletes.com/samina-morning/Mehr Infos zu Florian Sauer :Homepage: https://www.nakurapie.de/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

LebensfreudeWo stehst du aktuell mit deiner Lebensfreude?Sieh gut hin - auf deinen Boden der Realität und mache Bodenarbeit = Anerkennen dessen, dass es jetzt so ist wie es ist. Dazu bekommst du von mir ein paar Leitfragen an die Hand, um eine gute Bestandsaufnahme machen zu können. Und jetzt geht der Weg weiter...Höre hinein und lasse dich überraschen, WIE leicht aus einer Haltung ein Verhalten entstehen darf.Viel Freude beim Umsetzen und Aktivieren deiner Lebensfreude!

Wir sprechen mit Stephanie Lanfermann darüber, wie Tablets heutzutage die geistige Entwicklung beeinflussen. Wie komme ich von der Knöpfchenkunde zu innovativer Unterrichtsgestaltung? Tipps aus der Praxis hier im EduFunk. Unsere Social Media Seite: Twitter: https://twitter.com/edufunkDACH Facebook: https://www.facebook.com/EduFunkDACH Instagram: https://www.instagram.com/edufunkpodcast/ Webseite: https://www.edufunk.eu EduFunk - der Podcast für die Verrückten, die Mutigen, die etwas anderen Lehrer:innen. Ein deutschsprachiger Podcast rund um Schule, Lehrer:innen, digitalen Unterricht, digitale Medien, Methoden, iPads und Apps. Das Ziel von EduFunk: Lehrer:innen zu inspirieren und ihnen den Mut zu geben, mit Neugier die Möglichkeiten digitaler Medien im Unterricht zu entdecken. Es moderieren Anna Gruber und Christian Löhlein. In diesem Podcast werden Produkte besprochen, daher enthält er Werbung.

Lerne, was du tun und vermeiden darfst, damit sich deine Selbstheilungskräfte aktivieren. ▶▶ Über folgenden Zoom Link bist du am 16.6. live von 10 bis 12 Uhr auf meinem Online Workshop Selbstheilungskräfte aktivieren dabei: https://us06web.zoom.us/j/82706191540 ▶▶ Weitere Infos zum Seminar Anfang Juli 2024 in Kisslegg: https://start.robert-weber.de/ednikisslegg-vl ▶▶ Sichere dir jetzt deinen Zugang zum Manifestations-Club: https://start.robert-weber.de/manifestations-club  ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official  ▶▶ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/robertweberofficial ▶▶ Mein Telegram-Kanal: https://t.me/bewusstseinsakademie ▶▶ Geführte Wim Hof Atmung: https://open.spotify.com/episode/7ih40iKoFnoE4ZICvJzFku?si=ef9e12b22e5945d9 ▶▶ Hier kannst du dir die kostenfreie Bewusstseins-Box herunterladen: https://start.robert-weber.de/toolbox-x ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLEtR2TlJD7HqTVrDpedkHozZVrXm1pot

Das Projekt Wanderkultur des Bayerischen Waldvereins zeigt wie eine Modernisierung eines klassischen Wanderverbandes aussehen kann. In einer Mischung aus Konservierung bestehenden Wissens, Inspiration für Gäste. Mitglieder und andere Outdoorliebhaber und engem Kontakt zur Community entstand und entsteht hier eine Plattform für Geschichten und Erlebnisse. Ich spreche mit Manuela Lang und Alexandra Linzmeier, die das Projekt leiten und mit Leben füllen über die Fallstricke, Entwicklungsschritte und Erfolgsfaktoren. Ein wie ich finde äußerst spannendes Projekt, bei dem sich bei mir auch die Frage stellt ob und wie in der Zukunft gegebenenfalls eine Integration in die beiden großen Tourenplattformen aussehen kann. Denn diese Art von Storytelling und ein äußerst emotionaler Zugang zu Touren, wird auch hier immer relevanter.

Der Bundeswehr gehören 930.000 Reservisten an. Wie viele von ihnen stünden im Ernstfall zur Verfügung? Dazu im Interview: Patrick Sensburg, Präsident des Reservistenverbands.

Wir wissen, was gut für uns ist - tun es aber nicht. Die Kraft und Energie dafür fehlt häufig. Denn die berufliche Situation raubt mehr Energie, als sie gibt! Anstatt uns mit Freunden zu treffen, zum Sport zu gehen, uns kreativ zu beschäftigen, liegen wir dann doch auf dem Sofa am Handy und Fernseher. Dieses Phänomen wird von den Psychologen der Claremont Graduate Universität und dem Colorado College als „das Paradox des Glücks“ bezeichnet. In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über die Auswirkungen von Stress im Job, teile auch persönliche Erfahrungen und erkläre, warum nicht für jede:n die klassischen Energie-Booster „Sport machen“ und „Freunde treffen“ zu jeder Zeit das Richtige sind. Wie Du für Dich individuell lernst zu erkennen, was Deine echten Bedürfnisse und Energie-Quellen sind, erfährst Du in dieser Podcast-Folge! Viel Spaß damit, Deine Vanessa Zur Studie: https://www.service-verband.de/blog/studie-menschen-sind-erschoepft-und-beklagen-sinnlose-arbeit-was-kann-man-tun/ Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/⁠⁠⁠⁠ und zu Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa_danesan/⁠⁠⁠⁠ Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/kontakt/ ⁠

Pastorin Havilah Cunnington lehrt in ganz praktischer Weise darüber, was wir tun können, um Wunder in unserem Leben zu aktivieren. Dazu geht sie mit uns den Bericht über die Speisung der Fünftausend im Johannesevangelium Vers für Vers durch um uns die fünf wichtigsten Fragen aufzeigen, die Jesus uns inmitten eines Wunders stellt. Lassen Sie sich ermutigen, das Wenige, was Sie haben, in Gottes Hände zu legen in dem Wissen, dass Gott selbst die kleinste Gabe in Fülle zu verwandeln weiß. Lassen wir unseren Glauben über jede Furcht triumphieren, indem wir voll und ganz auf Gottes Fähigkeit vertrauen, uns im Überfluss zu versorgen. Audio bereitgestellt von Bethel Deutsch.

WhatsApp bekommt in regelmäßigen Abständen neue Funktionen spendiert, die mehr oder weniger relevant für euch sind. Seit einiger Zeit könnt ihr aber eine Einstellung vornehmen, die euch besser schützt. Zunächst war diese für Beta-Tester nutzbar, jetzt könnt ihr alle darauf zugreifen.

Mit der Sparkassen-App kann man auf das Online-Banking auf dem Smartphone zugreifen. Der Zugang ist gesichert, es muss also ein Passwort beim Login eingegeben werden. iPhone-Nutzer können alternativ auch Face-ID in der Sparkassen-App aktivieren.

In Google Docs gibt es keine eigene Funktion, um die Farben abzudunkeln. Allerdings gibt es eine relativ einfache Methode, um den Dark-Mode dort trotzdem zu aktivieren. Wie das geht, zeigen wir euch hier.

Christina Slonova steht für „die Kraft der Femininen Energie“. Wie man die aktivieren kann und „Law Of Attraction“ dadurch leben kann, wird sie uns im Podcast näher bringen! Auf Tiktok ist Christina schon fast „die“ Beziehungsexpertin, denn sie spricht ganz klar und offen darüber, was man den Mann machen lassen sollte und wie man als Frau in gewissen Situation reagieren sollte! Ich freue mich in dieser Folge nicht nur die Macht und Kraft der Frau zu besprechen, sondern auch die do‘s and don‘t in einer Partnerschaft zu verstehen.  Aktivieren wir nun ganz bewusst die feminine Energie und erklären somit auch die weibliche Biologie! Be a magnet for happiness!  Instagram: @christina.slonova / @therealmira / @roadtosuccessbymira TikTok: @christinaslonova / @the_real_mira Masterclass by Christina Slonova: https://christina-s-site-df0d.thinkific.com/courses/feminineenergymasterclass?fbclid=PAAabkn0Wr-SrNJXXJ-yCant5z6RaYW4jSXvN67W0DFtATY6NIkDcOBEsUl_Y_aem_AV71O36K0LaU73En_7K3tjwhaOICeJD2Wors56luSvwoYEmfEbWzryJ5bOW1qNxXvgA Mixing and mastering:  ⁠⁠⁠www.fiverr.com/dbsound

Für viele Situationen in unserem fordernden Alltag, wünschen wir uns die innere Kraft, die uns hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen und unseren Weg zu gehen! Ob das deinen Job betrifft, deine Beziehung oder Familie, Challenges warten immer wieder auf uns ;-) Gestern wurden mir beim Joggen wieder einmal spannende Impulse bewusst, die mir immer gut tun und mich zurück in den Fokus bringen, auf das, was wirklich wichtig ist. Übrigens cooler side fact: Wenn wir unseren Körper bewegen, bewegen wir auch unseren Geist und gelangen so oft wieder zurück in unsere Kraft. Diese Impulse möchte ich heute mit dir teilen. Verpackt in 10 Tipps, die mir - und hoffentlich auch dir - immer wieder dabei helfen, zurück zu mir und meine Power, in Vertrauen und Leichtigkeit zu finden. Lass die Perfektion und deine Erwartungen einmal beiseite - es muss nicht immer alles zu 100 % nur toll sein. Öffne deine ‚gentle eyes‘ und gelange somit in schwierigen Momenten zurück in deine wahre Kraft!  

Der Name ist Programm. - Werde Breathwork Instructor: http://axelschura.com/breathwork - Werde Teil der Membership:https://axelschura.com/membership/ - Bewirb dich für das Sommerretreat:https://axelschura.com/awaken-your-life-energy/ — Werde virtuelle Assistenz:https://axelschura.com/virtual-assistant-blueprint/ - FOLGE MIR AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/axelschurade - Hier findest du meine Doku/meinen Youtube channel:https://www.youtube.com/channel/UComkcy0vWwZiDYzSdww4gwQ - RABATT LINK FÜR VIVOLIFE: https://www.vivolife.de/collections/ambassador-discount?rfsn=3978221.84477e&utm_campaign=3978221&utm_medium=Affiliates&utm_source=Refersion

Mit voller Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt sein – Mindcoach Alexandra Mayer nimmt Interessenten mit auf eine dreistündige Reise zu sich selbst. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2023 Epoch Times