Podcasts about ausgleich

Red Bull und Kippe zum morgendlichen Dopamin-Stream auf TikTok ist nicht wirklich die Feel-Good-Strategy für den langfristigen inneren Ausgleich. Feli weiß, den sich stetig wiederholenden Stressfaktoren entgegnet man am besten eine tägliche Self-Care-Routine am Morgen. Das ist Fakt und fühlt sich auch noch gut an! Bis gleich, Ihr Hübschen! shop felicious: www.felicious.de

In dieser Folge der Unternehmer Lounge sprechen Fabian und Daniel mit der leidenschaftlichen Gynäkologin Annie Köppen über ihren Weg von der angestellten Ärztin zur Inhaberin einer Privatpraxis in Leipzig. Annie erzählt, warum für sie guter Service kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist, wie sich die Arbeit in einer Kassenpraxis von einer Privatpraxis unterscheidet und warum Kommunikation oft der Schlüssel zu besseren Behandlungsergebnissen ist. Außerdem geht es um Themen wie Endometriose, die Herausforderungen der medizinischen Aufklärung, Marketing-Restriktionen für Ärztinnen und die Rolle von Selbstfürsorge im Alltag. Mit einer ordentlichen Portion Humor, persönlichen Einblicken und klaren Botschaften liefert Annie wertvolle Perspektiven – sowohl für Unternehmer als auch für alle, die mehr über das Gesundheitssystem erfahren möchten. Die Unternehmer Lounge gibt Unternehmern in und rund um Leipzig die Plattform, ihre Geschichte zu erzählen. Somit möchten wir den Zuschauern ermöglichen, in die verschiedensten Branchen einzutauchen, aus Fehlern zu lernen und Inspiration für das eigene Unternehmen zu gewinnen.

Kynotalk s04 e092 In dieser Episode von Kynotalk sprechen wir mit Eva Berginc, einer erfahrenen Hundetrainerin, zertifizierten Prüferin und aktiven Einsatzkraft im Rettungshundewesen. Als Pilotin beim Bundesheer bringt Eva Struktur, Klarheit und Zielorientierung in die Hundeausbildung. Sie ist Gründerin eines Vereins für professionelle Hundeausbildung, der sich auf Therapiebegleithunde, Rettungshundearbeit und individuelle Trainingsansätze spezialisiert.Wir beleuchten Evas vielseitige Arbeit mit Menschen und Hunden – von der Rettung bis zur Begleitung im Alltag. Sie teilt ihre Erfahrungen aus über 20 Jahren Praxis, erklärt, warum Lerntheorie und Motivationspsychologie für nachhaltiges Hundetraining entscheidend sind, und spricht offen über Herausforderungen in Prüfungsordnungen, die Rolle von Geduld, Fehlern und Frustrationstoleranz, sowie den Einsatz von künstlicher Intelligenz im Hundetraining.

Das Recht auf Auskunft gegenüber Unternehmen und Behörden über die eigenen, gespeicherten Daten ist eines der zentralen Betroffenenrechte in der DSGVO. Doch was, wenn bei der Auskunftsanfrage an ein Unternehmen Geschäftsgeheimnisse im Spiel sind? Dann prallen zwei schützenswerte Rechtsgüter aufeinander, erklärt Rechtsanwalt Dr. Carlo Piltz im c't-Datenschutz-Podcast. Piltz, der sich in seiner Kanzlei schwerpunktmäßig mit Datenschutzrecht befasst, erläutert die rechtlichen Rahmenbedingungen: Das 2019 in Kraft getretene Geschäftsgeheimnisgesetz schützt sensible Unternehmensinformationen vor unlauterer Erlangung und Offenlegung. Zugleich räumt die DSGVO Betroffenen umfassende Auskunftsrechte über ihre Daten ein. Wo diese Ansprüche kollidieren, muss im Einzelfall eine Abwägung erfolgen. Zwar dürfen Unternehmen die Auskunft verweigern, wenn Geschäftsgeheimnisse offenbart würden, so Piltz. Sie müssen dies aber detailliert begründen. Letztlich entscheiden dann Datenschutz-Aufsichtsbehörden oder Gerichte nach Sichtung der so deklarierten Geheimnisse, ob das Geheimhaltungsinteresse überwiegt. Dabei kommt es auch darauf an, wie relevant die beanspruchten Informationen für die Rechte des Betroffenen sind. Weitere Grenzen der Auskunftspflicht können sich aus dem Schutz der Rechte Dritter ergeben, etwa wenn Daten mehrere Personen betreffen, etwa in E-Mails. Auch bei missbräuchlichen oder exzessiven Anfragen kann die Auskunft verweigert werden. Unternehmen müssen dann aber genau darlegen, warum sie die Ausnahme für einschlägig halten. Einen pragmatischen Rat hat der erfahrene Anwalt für Unternehmen parat: Nach Möglichkeit sollten interne Dokumente frei von personenbezogenen Daten sein, um Konflikte von vornherein zu vermeiden. Wo dies nicht gehe, bleibe nur eine sorgfältige Prüfung und Risikoabwägung im Einzelfall. Auch wenn es auf den ersten Blick wie ein Nischenthema wirkt, zeigt sich am Recht auf Auskunft exemplarisch das Spannungsfeld zwischen Datenschutz und Unternehmensinteressen. Schutzrechte für Betroffene dürfen nicht ausgehöhlt, Geschäftsgeheimnisse aber auch nicht leichtfertig preisgegeben werden. Es braucht einen umsichtigen Ausgleich im Einzelfall, resümieren Piltz und die Podcast-Hosts, Redakteur Holger Bleich und Verlagsjustiziar Joerg Heidrich.

Du willst dich freier und schmerzfreier bewegen, suchst mentalen Ausgleich und wünschst Dir schon lange einen Sport, den Du drinnen wir draußen und jederzeit machen kannst? Dann bist du hier genau richtig:In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Rope Flow – eine faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Koordination und Flexibilität.Zu Gast in meinem Podcast ist Elias Brocker, Sportwissenschaftler, Bewegungsenthusiast, Coach und einer der ersten Rope-Flow-Trainer in Deutschland.Elias vereint Begeisterung und Expertise rund um die Themen menschliche natürliche Bewegung, Gesundheit und Flexibilität. Doch was ist Rope Flow? Rope Flow ist ein Seil, das in acht verschiedenen Grundmustern und Kombinationen um den eigenen Körper geschwungen wird. Dabei trainierst Du Deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Aber vor allem kommst Du sehr schnell in den Flow, einem Zustand im Jetzt, der Zeitvergessenheit und dem idealen Punkt zwischen Unter- und Überforderung. Denn Rope Flow fordert Dich heraus und lässt Dich wachsen - mental, körperlich und in Beziehung zu Dir selbst und Deiner Umwelt. Du erlebst und durchlebst positiven Stress sozusagen. Elias gibt Einblicke, wie Ropeflow für Sportler genauso wirkt wie für Menschen in Reha oder Therapie. Ob jung, alt, Profi oder Einsteiger: Diese Praxis hilft, die eigene Körperwahrnehmung neu zu entdecken, Blockaden zu lösen und schneller zur inneren Balance zurückzufinden. Ropeflow eignet sich perfekt als Ergänzung im Krafttraining, für alle, die sich nach mehr Flexibilität und Mobility sehnen, oder nach einer aktiven Auszeit vom Alltag suchen.Hier geht es zum Interview als Video:https://youtu.be/1cNDDLk78qcDu möchtest Rope Flow lernen und Dich Elias' Community anschließen:https://rotationstraining.de/s/eliasbrockerhttps://www.instagram.com/eliasbrocker?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Du möchtest mehr Tipps und Einblicke in Methoden für mehr Gesundheit, Balance und Wachstum? Du wünschst Dir bestimmte Methoden oder Bücher von mir testen zu lassen? Dann schreib mir gerne an: info@changeyourbrain.deHier geht es zu meinem Audio-Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts:https://changeyourbrain.de/podcast/Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu lenken.Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften, Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie, Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden für Deine persönliche Entwicklung.Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gesundheit.Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung.Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall.Du möchtest nichts verpassen: Dann abonniere doch gleich meinen Kanal auf Youtube:www.youtube.com/@changeyourbrain_megahedFolge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/und Instagram: https://www.instagram.com/sandra_megahed/Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

In meinem Interview mit Heike Ochel-Herwig dreht sich alles um mentale und körperliche Gesundheit. Heike ist Gesundheitsstrategin, Unternehmerin und pferdebegeisterter Mensch durch und durch. Sie begleitet Menschen und Unternehmen dabei, die Lebensqualität ganzheitlich zu verbessern – mit einem besonderen Fokus auf Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und die Arbeit mit Pferden.Pferde spielen in Heikes Leben seit frühester Kindheit eine zentrale Rolle. Ihr erstes Pferd bekommt sie mit 13 – mit 17 stehen bereits fünf Pferde im Stall. Sie träumt davon, Tierärztin zu werden, doch der Weg verläuft anders. Stattdessen beginnt sie eine Ausbildung zur Köchin in einem Altenheim.Später macht sie sich mit ihrem Mann in der Baubranche selbstständig, wird Mutter, arbeitet weiterhin in der Gastronomie – sogar im Sternebereich – und findet bei ihren Pferden Ruhe und Ausgleich. Doch trotz all der Aktivität fehlt etwas. Heike beginnt, mit Essen zu kompensieren, und wiegt irgendwann 147 Kilogramm bei einer Körpergröße von 1,70 m.2007 passiert etwas, das ihr ganzes Leben auf den Kopf stellt: Sie und ihre Familie verlieren durch eine Fehlentscheidung Haus und Hof. Ein massiver Umbruch, der jedoch auch den Beginn eines neuen Lebensabschnitts markiert. Heike findet Lösungen, ihr Mann startet neu durch. Gemeinsam entwickeln sie ein neues Verständnis für ihr Leben: weg vom „Haben“, hin zum „Sein“.Neun Jahre beschließt Heike, etwas zu verändern nicht nur äußerlich, sondern tiefgreifend. Sie stellt ihre Ernährung um, entdeckt die Ernährungstypisierung als Gamechanger für sich und findet zu einem gesunden Körper und neuen Selbstwert. Heute verbindet Heike all ihre Erfahrungen – Kochen, Pferde, Gesundheit, Unternehmertum – zu einer klaren Mission: Den Menschen ganzheitlich in den Mittelpunkt stellen.Im Gespräch erfährst du:Wie Heike ihre eigene Transformation erlebt hat.Warum Ernährung keine Frage von Diät, sondern von Typ ist.Was Pferde mit innerer Balance und Persönlichkeitsentwicklung zu tun habenUnd warum die Gründung einer BVMID-Geschäftsstelle in Siegen-Wittgenstein ein logischer Schritt warEine Folge über Krisen, Klarheit und den Mut, sich selbst neu zu erfinden.Erfahre mehr über Heike und vernetz dich mit ihr auf LinkedIn und folge ihr auf Instagram Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite  oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram Hier geht's zu den Shownotes Support the show

In Folge 269 von Starke Frauen nehmen Cathrin Jacob und Kim Seidler euch mit auf eine tiefgründige Reise in das bewegte Leben von Elisabeth von Österreich, besser bekannt als „Sisi“ – oder durch die legendären Filme auch als „Sissi“ mit Doppel-S. Die beiden Hosts blicken hinter die märchenhafte Fassade der ikonischen Kaiserin, die über Jahrzehnte zur Projektionsfläche für romantisierte Geschichten wurde – und zeigen dabei die echte, widersprüchliche Frau, die sich hinter dem Mythos verbirgt. Wie wuchs Elisabeth wirklich auf? Was prägte sie? Wie wurde aus der freiheitsliebenden jungen Wittelsbacherin eine Kaiserin, die sich am Wiener Hof zunehmend entfremdete? Ihr erfahrt: Warum der Begriff „Schmachtfetzen“ in dieser Folge eine kleine Renaissance erlebt Wie Elisabeths ungewöhnliche Kindheit zwischen Zirkusvorführungen und Bauernkindern verlief Was hinter der dramatisierten Liebesgeschichte mit Franz Joseph wirklich steckt Warum sie sich später immer weiter aus der Öffentlichkeit zurückzog und zur rastlosen Reisenden wurde Welche Rolle sie im politischen Ausgleich mit Ungarn spielte Und wie aus der „Königin der Jagd“ eine tragische Figur wurde, die durch ein Attentat ihr Leben verlor Ein eindrucksvoller Blick auf eine Frau voller Kontraste: zwischen Glanz und Depression, Selbstaufgabe und Selbstermächtigung – deren Lebensgeschichte bis heute Stoff für Filme, Serien und gesellschaftliche Debatten liefert. Am Ende gibt's außerdem einen kleinen Ausblick auf die nächste Folge, in der Cathrin und Kim mit zwei starken Frauen über Neustarts in der zweiten Lebenshälfte sprechen. Jetzt reinhören – und die wahre Elisabeth entdecken. Unsere Kontaktdaten und Werbepartner: https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de Unser aktueller Werbepartner: Link: https://links.femtasy.com/StarkeFrauen-10072025 Code: STARKEFRAUEN Quellen (Auswahl): https://www.planet-wissen.de/geschichte/adel/legendaere_sisi/index.html Christian Sepp: Ludovika. Sisis Mutter und ihr Jahrhundert. München 2019, S. 183/184. – Zitiert in Wikipedia Ein Wonneproppen namens Sisi. Ältester Quellenbeleg zu Elisabeths Kindheit entdeckt. In: 5-seen-wochenanzeiger.de. 12. Dezember 2022, abgerufen am 27. Dezember 2022. Zitiert in Wikipedia, Artikel inzwischen offline. https://geschichte-wissen.de/blog/kaiserin-elisabeth-von-oesterreich-sissi/ https://de.wikipedia.org/wiki/Elisabeth_von_%C3%96sterreich-Ungarn#Verlobung_in_Ischl_und_Heirat_in_Wien https://www.focus.de/wissen/mensch/geschichte/kein-wiener-maerchen-sisis-hochzeit_id_2251729.html https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/elisabeth-kaiserin-von-oesterreich-sissi-sisi/ https://www.news.at/menschen/kaiserin-elisabeth https://oe99.staatsarchiv.at/19-jh/die-evasive-kaiserin/index.html#c1575 Team: Redaktion & Hosts: Cathrin Jacob und Kim Seidler Script: Daniel Jacob Schnitt: Eva Rabbe Weitere Infos: https://www.podcaststarkefrauen.de/

In dieser Episode spricht Boris mit Jan Philipp Hartmann - genannt JP - dem Direktor der Anuga, der größten Food- und Beverage-Messe der Welt, die alle zwei Jahre in Köln stattfindet. Gemeinsam werfen sie einen exklusiven Blick hinter die Kulissen dieses Mega-Events, das vom 4. - 8. Oktober wieder über 8.000 Aussteller und bis zu 150.000 Fachbesucher:innen aus aller Welt anziehen wird. JP gibt spannende Einblicke in die Anuga-Welt: Wie funktioniert die Logistik hinter einer Messe mit 18 Hallen und über 300.000 Quadratmetern Fläche? Wie strukturiert man eine Veranstaltung, die sich in zehn Fachmessen gliedert – von Getränken über Feinkost bis zu pflanzenbasierten Alternativen? Welche Rolle spielen Formate wie die Anuga Horizon Stage, der Boulevard of Innovation oder das Segment Anuga Alternatives? Im Fokus steht auch, was Besucher:innen erleben können: internationale Produktvielfalt, echte Geschmackserlebnisse, inspirierende Gespräche und zukunftsweisende Impulse. Ob beim Live-Cooking im Partnerland-Pavillon Korea, beim Erkunden der neuesten Innovationen auf der Taste Innovation Show oder im Austausch mit Start-ups und Global Brands – die Anuga bietet weit mehr als reine Produktpräsentation. Natürlich geht es auch um den Menschen JP Hartmann: wie er sich auf dieses Mammutprojekt vorbereitet, was ihn antreibt, wie er mit seinem Team arbeitet – und warum Kochen für ihn ein meditativer Ausgleich ist. Und ja, auch Gummibärchen und Käsebrötchen spielen eine kleine Rolle. Diese Folge ist mehr als ein Messegespräch – sie zeigt, wie eine Messe zur Plattform für globale Ernährungsthemen wird. Ein inspirierender Blick in die kulinarische Welt von morgen. Reinhören lohnt sich! Und ein Besuch der Anuga mit Sicherheit auch. Links zur Episode: Anuga-Messe: https://www.anuga.de/ Anuga-Tickets: https://tickets.anuga.de/ Anuga bei Instagram: https://www.instagram.com/anugacologne/ Foodtalker Webseite: https://www.foodtalker.de/ Foodtalker bei Instagram: https://www.instagram.com/foodtalker_podcast/ Werbung - Diese Episode wird unterstützt und präsentiert von: CUCINARIA - der Küchentempel: Das Fachgeschäft für Küche, Kochen und Kaffeekultur in Hamburg-Eppendorf: https://www.cucinaria.de Der Große Restaurant & Hotel Guide: Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack: https://www.der-grosse-guide.de

Jessirocks im Interview: Zwischen Gaming, Community und kreativem ContentIn diesem ehrlichen Gespräch spricht Jessirocks über seine Anfänge mit Games, den Weg auf YouTube und Twitch – und was ihn bis heute antreibt.Themen im Interview:Das erste Spiel – und warum Games für ihn mehr sind als nur FreizeitLieblingsspiele – und was ihn daran besonders fasziniertWarum er mit YouTube angefangen hat und was ihn heute motiviertDie Rolle seiner Community und der Umgang mit ReichweiteAlltag als Content Creator: Routinen, Ausgleich und RealitätKreativer Zugang: Warum er Games nicht nur spielt, sondern inszeniertTipps für Stream-Einsteiger:innen und Game-StudiosPersönliche Empfehlungen: Spiele, Bücher, InspirationenEin Einblick in die Arbeit und Gedankenwelt eines Creators, der Gaming als Ausdrucksform lebt.Link zum Buch: https://amzn.to/416LziS

In dieser Folge des Karriere Insider Podcasts fasst dir David Döbele die 10 besten Karriere-Tipps aus +100 Gesprächen mit Top-Managern zusammen. Mehr Infos zu pumpkincareers findest du hier: https://pumpkincareers.com/jetzt-hier-bewerben/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=karriereinsiderbestenkarrieretips100manager 00:00 - Intro 02:22 - Tipp 1: Brenne inhaltlich für das, was du machst 08:33 - Tipp 2: Hart arbeiten gehört dazu 14:47 - Tipp 3: Die Gesundheit hat immer Top-Prio 19:00 - Tipp 4: Einen Plan verfolgen und dennoch für Opportunitäten offenbleiben 23:35 - Tipp 5: Your Network ist your Networth 27:43 - Tipp 6: Immer offen bleiben für Weiterentwicklung/Learnings 30:49 - Tipp 7: Raus aus der Komfort-Zone - rein ins Risiko 34:03 - Tipp 8: Nicht dem schnellen Geld hinterher rennen 39:48 - Tipp 9: Achte auf Ausgleich abseits der Arbeit 43:29 - Tipp 10: Vergiss nie, wo du herkommst -- KARRIERE INSIDER PODCAST AUF DEN ANDEREN PLATTFORMEN: Spotify: https://open.spotify.com/show/4pAe949TqFwHeF117eEY9n Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/karriere-insider/id1682637223 -- ÜBER DEN KARRIERE INSIDER PODCAST: David Döbele, Wirtschafts-Influencer und Mit-Gründer der Karriereberatung pumpkincareers, spricht und diskutiert mit spannenden Gästen über Karriere, Erfolg und Privates. Es geht den perfekten Verlauf des Studiums, den optimalen Berufseinstieg bei führenden Firmen der Wirtschaft und die Erfolgsgeheimnisse einer langfristigen Karriere. Das Ziel des Podcasts ist es, jungen, ambitionierten Menschen bei der beruflichen Orientierung helfen, aber auch Inspiration und Motivation dafür zu geben, sich anzustrengen und beruflichen Erfolg zu erzielen. Mehr Informationen zu David Döbele findest du hier: Website: https://pumpkincareers.com/ Instagram: https://www.instagram.com/david.doebele/ YouTube: https://www.youtube.com/@david.doebele LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-doebele/ Anfragen: support@pumpkincareers.com

Namaste Ihr Schmusis! Da Konsti nicht mehr stattfindet nachdem der lockige Postbote den Algorithmus zurück gesetzt hatte, wird Dennis als Ausgleich zum oral eingeführten Kaiser Natron die Missgunst der Tattoowiermaschine untergraben. Aufgrund dessen belegen die beiden auf wissenschaftlicher Basis, dass sich jeder blinde Schwindel in einem sogenannten "Nudistenhaushalt" nach Innen stülpt. Freut Euch auf Kontrollverlust, Bauchnabelfussel und Bluthochdruck durch Fotomissverständnis. Nur hier. Nur für Euch.Herzlich Willkommen im Salon Flamingo!

Willkommen bei Klettern – einfach festhalten mit Marvin Weinhold, ehemaliger Landestrainer, Leistungssportler und seit über 29 Jahren begeisterter Kletterer & Boulderer. In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das oft vernachlässigt wird, aber entscheidend für langfristige Gesundheit und Performance ist: Ausgleichstraining (Antagonistentraining).Du erfährst:✅ Warum Dysbalancen beim Klettern entstehen – und wie sie zu Schulter-, Ellenbogen- oder Fingerproblemen führen✅ Welche Muskeln du trainieren solltest, um Gelenke zu stabilisieren✅ Wie Ausgleichsübungen aufgebaut sein sollten (inkl. Wiederholungen, Intensität & Progression)✅ Welche typischen Verletzungen du durch gezieltes ACT-Training vermeiden kannst – von Impingement-Syndrom bis Golferarm✅ Praktische Übungen für Schultern, Ellenbogen, Handgelenke, Core, Hüfte & FüßeBeim Klettern und Bouldern dominieren Zugbewegungen und Beugemuskeln. Ohne einen gezielten Ausgleich verkürzen Muskeln, Gelenke verlieren an Beweglichkeit, und es entstehen muskuläre Dysbalancen. Das führt zu:Rundem KletterrückenSchultern, die nach vorne kippenSchmerzen in Ellenbogen & HandgelenkenEinschränkungen im BewegungsradiusErhöhtem Verletzungsrisiko (bis zu 2,6-fach laut Studien!)Doch mit dem richtigen Antagonistentraining (ACT – Adjunct Compensatory Training) kannst du diese Probleme vermeiden. Du stabilisierst Gelenke, verbesserst deine intermuskuläre Koordination und steigerst sogar deine Kraftentwicklung bei Kletterzügen.____________________________________________________ACT-Training: https://www.sozialstiftung-bamberg.de/static/act-pdf/index.htm_________________________________________________AGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: https://agonist.coffee/Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen eines echten Unternehmer-Lebens und stelle dir Bernhard Aichinger vor. In unserem Real Talk sprechen wir Klartext über das, was dich wirklich weiterbringt: Authentizität, Mut und Fokus auf das Wesentliche. Fokus statt Vieles-gleichzeitig Wie Bernhard mit brutalem Fokus statt “auf drei Hochzeiten zu tanzen” echten und nachhaltigen Unternehmenserfolg aufgebaut hat – und was du davon für deine eigene Positionierung in Social Media, Content- oder Podcast Marketing mitnehmen kannst. Echte Fehlerkultur & Feedback als Wachstums-Booster Wir sprechen offen über Scheitern, Learnings und wie eine ehrliche Fehlerkultur nicht nur Teams, sondern auch deine persönliche Marke und deine Wirkung bei LinkedIn & Co auf ein neues Level hebt. Perfekt, um dich als vertrauenswürdiges Original zu positionieren! Work, Life – und wo deine Oase wirklich beginnt Warum der Ausgleich mehr ist als der berühmte Obstkorb und wie Bernhard mit Sport, Reflexion und Selbstversorge nachhaltig Kraft tankt. BIST DU BEREIT FÜR DEINEN PODCAST? Mach den Selbsttest - in 5 Minuten weißt du mehr https://share.teddy.click/podcasttest DU SPIELST MIT DEM GEDANKEN EINEN BUSINESS PODCAST ZU STARTEN? Ich podcaste seit 2006 und führe seit 2010 den ältesten Social Media Marketing Podcast in Österreich und berate seit Jahren Unternehmen beim Aufbau derer Podcasts. Ich habe vieles richtig gemacht und Fehler am eigenen Leib erlebt. Das kann dir eine Abkürzung sein. Lass uns einfach unverbindlich reden: https://termin.theangryteddy.at/ WOLLEN WIR UNS VERNETZEN? Ich freue mich über deine Anfrage:

Wie schafft man es in unserer digitalen Welt, das „echte" Leben nicht aus dem Blick zu verlieren? Gar nicht so einfach, wenn wir ständig durch Klingeltöne und Push-Nachrichten abgelenkt werden. Oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel Zeit wir täglich unnütz im Netz verbringen. „Time Well Spent" heißt die Zauberformel, die hier Ausgleich schaffen soll. Ursprünglich eine Graswurzelbewegung, die als Gegentrend zu den Überredungs- und Unterbrechungstechniken der digitalen Welt ins Leben gerufen wurde von dem ehemaligen Google-Mitarbeiter Tristan Harris. Doch die Initiative wurde von den Tech-Konzernen „geschluckt": Seit einigen Jahren bieten diese u.a. innovative Apps an, die den User*innen mehr Achtsamkeit in ihrem individuellen digitalen Verhalten ermöglichen sollen. Doch der Nutzen solcher Apps ist trügerisch. In dem man die Verantwortung individualisiere, so der Medienwissenschaftler Prof. Bernhard Pörksen, würde verschleiert, dass sich das Problem der ständigen digitalen Verfügbarkeit nur auf der gesellschaftlichen Ebene lösen lässt.

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In dieser "neu und frisch" -Folge spricht Singer-Songwriter Florian Künstler mit Julian Eckhartt über seine musikalische Reise, seine Liebe zum Live-Spielen und wie Songs wie „Weiße Haare“ und „Kleiner Fingerschwur“ zu echten Hochzeitsklassikern wurden. Florian gibt tiefe Einblicke in seine kreative Arbeit, spricht über seine Zeit im Rettungsdienst und wie er schließlich alles auf eine Karte setzte – für die Musik. Gemeinsam reden sie über Social Media, Gaming als Ausgleich, das Tourleben mit Revolverheld, bewegende Songtexte, und warum Emotionalität in der Musik wieder mehr Raum bekommen darf.

Wie schafft man es in unserer digitalen Welt, das „echte" Leben nicht aus dem Blick zu verlieren? Gar nicht so einfach, wenn wir ständig durch Klingeltöne und Push-Nachrichten abgelenkt werden. Oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel Zeit wir täglich unnütz im Netz verbringen. „Time Well Spent" heißt die Zauberformel, die hier Ausgleich schaffen soll. Ursprünglich eine Graswurzelbewegung, die als Gegentrend zu den Überredungs- und Unterbrechungstechniken der digitalen Welt ins Leben gerufen wurde von dem ehemaligen Google-Mitarbeiter Tristan Harris. Doch die Initiative wurde von den Tech-Konzernen „geschluckt": Seit einigen Jahren bieten diese u.a. innovative Apps an, die den User*innen mehr Achtsamkeit in ihrem individuellen digitalen Verhalten ermöglichen sollen. Doch der Nutzen solcher Apps ist trügerisch. In dem man die Verantwortung individualisiere, so der Medienwissenschaftler Prof. Bernhard Pörksen, würde verschleiert, dass sich das Problem der ständigen digitalen Verfügbarkeit nur auf der gesellschaftlichen Ebene lösen lässt.

318: Was braucht es wirklich, um ein Business aufzubauen, das nicht nur trägt, sondern auch erfüllt? Armin und ich tauchen in dieser Folge tief ins Thema Business ein, besonders in die Fragen und Sorgen, die viele von euch bewegen. Es geht um Klarheit, Verantwortung und auch um die Schattenseiten der spirituellen Szene.

Die Geschäftsführung ohne Auftrag (GoA) ist ein zentrales Institut des deutschen Zivilrechts (§§ 677–687 BGB). Sie regelt Fälle, in denen eine Person ein Geschäft für eine andere Person führt, ohne von dieser dazu beauftragt oder berechtigt worden zu sein.Die GoA schützt das Interesse des Geschäftsherrn und schafft einen gerechten Ausgleich zwischen freiwilligem Handeln und ungewolltem Eingriff. Sie unterscheidet zwischen der berechtigten GoA – wenn im Sinne und mutmaßlichen Willen des Geschäftsherrn gehandelt wurde – und der unberechtigten GoA, bei der sich Rechtsfolgen wie Schadensersatz- oder Bereicherungsansprüche ergeben können.Viel Freude mit dem neuen Podcast, Euer Thomas G. Montag

Sie ist Rektorin der Theologischen Hochschule Chur (TH Chur) und blickt auf eine wechselvolle Geschichte. Eva-Maria Faber spricht über das Verhältnis der Hochschule zum Bistum Chur und sagt, weshalb sie sich mit Herzblut für die Ökumene engagiert.Weitere Themen dieser Folge:Am 7. Juli 2025 feiert Eva-Maria Faber ein Jubiläum: Weshalb ist sie 25 Jahre an der TH Chur geblieben?Das Bistum Chur und die Hochschule: Wie hat Eva-Maria Faber die Bischöfe Amédée Grab und Vitus Huonder erlebt?Seit vier Jahren ist Joseph Maria Bonnemain Bischof des Bistums Chur: Was macht er anders als seine Vorgänger?Heute studieren fünfzig Menschen Theologie in Chur: Wer sind sie?Fehlende Gleichberechtigung in der römisch-katholischen Kirche: Wie gehen heutige Studierende damit um?Eva-Maria Faber lehrt, forscht und kümmert sich als Rektorin um die administrativen Belange: Was macht sie am liebsten?Sie lebt für die TH Chur: Wie findet sie einen Ausgleich?Die Ökumene tritt oft an Ort: Warum ist Ignatius von Loyola eine Quelle der Inspiration?

Sind Kompromisse das Ergebnis eines harmonischen Miteinanders oder eher eine Strategie zum Ausgleich von Interessen? Können wir hier von einer moralischen Kategorie sprechen oder handelt es sich vielleicht sogar um einen Akt der Prinzipienlosigkeit wenn ich kompromissbereit bin? Klaus-Jürgen Grün und Irina Kummert im Gespräch über ein Konzept, das unser Leben vereinfacht und zugleich erschwert: Kompromisse.

Dinos only! Diese Woche geht's nur um eins: JURASSIC WORLD: DIE WIEDERGEBURT. Warum? Nun, zum einen, weil wir Titel wie MÄDCHEN MÄDCHEN, FRISCH und HOT MILK leider noch nicht sehen konnten, um vernünftig darüber zu berichten. Unter anderem, weil wir diese Folge hier aufgrund unserer KINO+ 500-Gala am morgigen Tag (live auf Rocket Beats TV) schon letzte Woche aufzeichnen mussten. Aber zum anderen auch, weil wir unter uns einen der größten Dinosaurier-Fans des Planeten haben. Und deswegen sitzt heute ausnahmsweise Alwin mit im Studio, um zusammen mit André und Schröck ausführlich über den vierten Anlauf der JURASSIC WORLD-Serie zu sprechen und Stärken wie Schwächen des neuesten Abenteuers zu erarbeiten. Dementsprechend knapp und frühzeitig fallen dann auch die Streaming-Tipps aus, da eben noch nicht allzu viel bekannt war zum Zeitpunkt unserer Aufzeichnung. Und aus dem gleichen Grund haben wir dann auch ganz auf die Mediatheken-Hinweise verzichtet. Mehr als ein paar wenige Worte zu JUROR #2, BEETLEJUICE und THE OLD GUARD 2 können wir Euch daher nicht anbieten. Aber dafür labern wir auch wirklich breit über JURASSIC WORLD: REBIRTH. Und zum Ausgleich gibt es ja morgen eine schöne Live-Show, die dann auch am Samstag hochgeladen wird. Klingt hoffentlich nach einem guten Wochenendplan, bei dem Ihr hoffentlich voll dabei seid. Ansonsten viel Spaß im Kino oder auf der Couch, bleibt stabil und gut drauf und bis bald. Rocket Beans wird unterstützt von Mattel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge von IMR begrüßen Marc und Charlotte erneut den Bundesverfassungsrichter und Strafrechtsexperten Prof. Dr. Radtke. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema der erfolgsqualifizierten Delikte im Strafrecht ein – ein Bereich, der Studierende regelmäßig vor Herausforderungen stellt. Die beiden Experten erläutern zunächst grundlegende Prinzipien wie die Bedeutung von §§ 11 II, 18 StGB für die Prüfung der Erfolgsqualifikation und diskutieren typische Delikte wie Körperverletzung mit Todesfolge (§ 227 StGB) oder Raub mit Todesfolge (§ 251 StGB). Welche Rolle spielen der Gefahrverwirklichungszusammenhang bzw. der Unmittelbarkeitszusammenhang bei der Fallbearbeitung? Wo liegen die Unterschiede zwischen der Letalitätstheorie und der Rechtsprechung des Bundesgerichtshofs bei § 227? Wie wirkt sich die Auslegung auf die Strafzumessung aus, etwa im berühmten Fall der sogenannten Gubener Hetzjagd? Welche Prüfungsrelevanz haben Versuch und Rücktritt beim erfolgsqualifizierten Delikt, und an welchen Stellen kann man in der Klausur systematischer vorgehen und sich damit das Leben einfacher machen? Im Anschluss gewähren die Gäste persönliche Einblicke in ihren eigenen Alltag während der Examensvorbereitung und geben hilfreiche Tipps zum Umgang mit Lernplänen, Accountability, Motivationstiefs und der Bedeutung von Ausgleich. Wie kann man Erfolg und Ausgeglichenheit in Einklang bringen? Was unterscheidet individuelle Herangehensweisen und welche allgemeineren Empfehlungen lassen sich daraus ableiten? Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhaltet Ihr in dieser Folge von IMR. Viel Spaß!

Hallo und Servus zusammen!

In dieser spannenden Folge des Karriere Insider Podcasts spricht David Döbele mit Dr. Nicholas Hanser, Managing Partner bei Saxenhammer, über seinen Weg ins Investment Banking nach dem Studium – mit Stationen bei Credit Suisse, Jefferies und BNP Paribas. Du erfährst, worauf es im Tech-M&A wirklich ankommt, wie sich die Arbeit in Großbanken von der in spezialisierten Boutiquen unterscheidet und welche Erfahrungen für eine erfolgreiche Karriere in der Branche entscheidend sind. LinkedIn Dr. Nicholas Hanser: https://www.linkedin.com/in/dr-nicholas-hanser-1a33831/ Saxenhammer Karriereseite: https://www.saxenhammer-co.com/de/karriere/ Mein SPIEGEL-Bestseller-Buch: https://nach-ganz-oben.de/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Unsere Website: https://pumpkincareers.com/jetzt-hier-bewerben/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 _____________________________________________ Timestamps 00:00:00 - Vorschau 00:00:58 - Intro 00:03:17 - Vorstellung & Karriereweg 00:24:50 - Wechsel zu Saxenhammer 00:29:05 - Typische Kunden und Projekte 00:32:50 - Welche Qualifikationen braucht man für eine Karriere bei Saxenhammer? 00:37:50 - Marktlage im M&A: Wie sieht's aktuell im Tech-Segment aus? 00:42:35 - Bringt ein PhD im M&A-Alltag wirklich etwas? 00:44:56 - Langfristige Ziele: Wann wäre für dich genug erreicht? 00:46:18 - Ausgleich zur Arbeit 00:47:30 - Automatisierung & Effizienz 00:50:25 - Langfristige Skill-Entwicklung & persönliche Schwerpunkte 00:51:52 - Besondere Erlebnisse im M&A-Alltag 00:52:57 - Lernkurve im M&A 00:54:27 - Analyst ohne Vorerfahrung: Wie realistisch ist der Einstieg? 00:55:40 - Kundenkontakt bei Saxenhammer 00:56:34 - Aufgaben im Alltag, die einfach dazugehören 00:57:53 - Zusammenarbeit mit Christian Saxenhammer: Wie eng ist der Austausch? 00:59:08 - Wie wichtig ist das Uni-Netzwerk für die Karriere im M&A? 01:03:11 - Ab wann lohnt sich eine M&A-Beratung für Start-up-Gründer? 01:04:54 - Wird M&A-Beratung durch KI bedroht? 01:06:40 - Weitere Fragen (Buchempfehlung, Tipps, etc.) 01:11:50 - Outro _____________________________________________ Weitere hilfreiche YouTube-Videos: Der Karriere Insider Podcast: https://www.youtube.com/@KarriereInsiderPodcast INVESTMENT BANKER WERDEN (Guide): https://youtu.be/smtlWs5WPUM?si=nLG14-z-VNx0bk0f UNTERNEHMENSBERATER WERDEN (Guide): https://youtu.be/jLK24iLsGPM?si=5DlTJvVKLf1FhpnU Die besten Unis für den Bachelor: https://youtu.be/n-YSo8ss0Ks Die besten Unis für den Master: https://youtu.be/fdKknPZzO4w ALLE JOBS NACH DEM BWL-STUDIUM: https://youtu.be/D1Ssf6uAQlY ALLE FINANCE JOBS nach dem BWL-Studium: https://youtu.be/6kD05whSvEU _____________________________________________ Wenn du dich für den Berufseinstieg in Investment Banking, Unternehmensberatung oder Private Equity interessierst, haben wir hier einige nützliche Links für dich zusammengefasst: Target-Uni-Report: https://pumpkincareers.com/target-uni-report?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Investment Banking Analyst Report: https://pumpkincareers.com/investment-banking-analyst-report?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Consulting Einsteiger Report: https://pumpkincareers.com/consulting-report?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Eine Gesamtübersicht über alle unsere bisher veröffentlichten Reports findest du übrigens hier: https://pumpkincareers.com/reports/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Schau gerne auch noch auf unserem Blog vorbei: https://pumpkincareers.com/blog/?htrafficsource=organic&hcategory=yt_organic&el=InvestmentBankerüberCreditSuisseBNPParibasundM&ABoutiquenKarriereInsider020725 Falls du Fragen hast, die du persönlich mit uns besprechen willst, kannst du uns gerne auch auf LinkedIn (David Döbele, Jonas Stegh) oder Instagram (@pumpkincareers, @david.doebele) anschreiben. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/pumpkincareers/

Ob Krieg, Krise oder Katastrophe – Nachrichten sind oft negativ, ständig verfügbar und selten leicht zu verdauen. Kein Wunder, dass inzwischen jede:r zehnte Erwachsene aktiv Nachrichten vermeidet. Wie finden wir in dieser Dauerflut aus belastenden Schlagzeilen eine gesunde Balance? In dieser Folge erkundet René gemeinsam mit Journalistin Sara Bildau, warum Medienhygiene heute wichtiger denn je ist und wie wir informiert bleiben, ohne uns zu überfordern. Außerdem diskutieren die beiden über: - Tipps für den Nachrichten-Umgang mit Kindern - Wie unterschiedlich die individuelle Medienhygiene aussehen kann - Was es mit der 3/6/9/12-Regel auf sich hat ☞ Du möchtest mehr über Sara erfahren? Dann schau doch mal auf ihrem [Instagram Account](https://www.instagram.com/bildausara/?hl=en) vorbei oder lies ihr neues Buch ["Mama, kommt der Krieg auch zu uns?"](https://gu.de/products/65999-mama-kommt-der-krieg-auch-zu-uns-vorwort-von-peter-maffay?srsltid=AfmBOooQSBssOmZGNiLOoE4ljIQUK7CQmDXlNV1zLYX9LD7-Z7QS3RGi). ☞ Unsere [7Mind Meditation](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-05-podcast&utm_content=podcast-dr-kati-ernst&code=) „Globale Verbundenheit” oder eine Journaling-Dankbarkeitsübung eignen sich super als positiver Ausgleich zum Nachrichtentrubel. ☞ Du willst noch mehr? Finde in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/magazin/5-tipps-wie-du-onlinestress-reduzierst?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-06-podcast&utm_content=podcast&code=) 5 Tipps, wie du digitalen Stress reduzierst! ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 29.06.2025 veröffentlicht.

Vom Football Linebacker zum CEO David Wallens außergewöhnlicher KarrierewegIn dieser Folge von Major League Elevator begrüßen wir David Wallen, Geschäftsführer Deutschland, Österreich, Schweiz bei Hydroware und eine prägende Figur im deutschen American Football.David, geboren in Mönchen-Gladbach, ist nicht nur ein anerkannter Experte in der Aufzugsbranche mit über 20 Jahren Erfahrung, sondern auch tief im American Football verwurzelt. Er begann seine Karriere an der Basis, arbeitete sich von der Aufzugsmontage bis zur Geschäftsführung hoch und bringt ein tiefes Verständnis für Technik und nachhaltige Aufzugslösungen mit.Gleichzeitig ist David ein ehemaliger Linebacker, deutscher Jugendmeister und Vize-Europameister im American Football. Heute ist er Mitinhaber und Medienleiter bei Rhein Fire, dem amtierenden ELF Champion von 2023 und 2024, und war maßgeblich an der strategischen Partnerschaft mit den NFL Seattle Seahawks beteiligt.In dieser Folge erfährst du:Wie David die Parallelen zwischen American Football und seiner beruflichen Karriere in der Aufzugsbranche zieht.Die Bedeutung von Teamwork, Führung und dem Annehmen neuer Herausforderungen für seinen Erfolg.Sein spannender Werdegang von der Montage über den Vertrieb bis hin zur Geschäftsführung bei namhaften Unternehmen wie Schindler, Kone, TKE und nun Hydroware.Wie er mit Vorurteilen umgegangen ist und welche Rolle seine technische Grundausbildung dabei spielte, Vertrauen in seinen Teams aufzubauen.Davids Einblicke in die aktuellen Trends der Aufzugsbranche, von Nachhaltigkeit bis zur Digitalisierung und der Frage, wem die erzeugten Daten gehören.Eine exklusive Frage unserer kleinen Zuhörerin an David zum Linebacker im American Football.Die Entwicklung und die Zukunft der European League of Football (ELF) und die beeindruckende Partnerschaft von Rhein Fire mit den Seattle Seahawks.Persönliche Einblicke in Davids Work-Life-Balance und seine Leidenschaft für den Sport als Ausgleich.Verpasse nicht dieses packende Gespräch über Führung, Sport und Karriere!Du hast Feedback, Themen- oder Gästevorschläge? Du erreichst uns über: podcast@uns.gmbhMartin & Alexandra Reichl: https://www.linkedin.com/in/martin-reichl/https://www.linkedin.com/in/alexandra-reichl/UNS GmbH: https://www.uns-gmbh.dehttps://www.facebook.com/unsgmbh.aufzughttps://www.instagram.com/uns_gmbh/https://www.linkedin.com/company/uns-gmbh/

Die USA bombardieren die Atomanlagen im Iran - Bund und Länder beraten über den Ausgleich von Steuerausfällen für Länder und Gemeinden - In Hamburg muss ein Großaufgebot der Polizei einen Streit mit einem Schwerverletzten schlichten.

In dieser Folge dreht sich alles um ayurvedische Tipps für den Sommer und wie du dein inneres Gleichgewicht in der heißen Jahreszeit bewahren kannst. Du erfährst, was es mit den Doshas auf sich hat, warum der Sommer das Pitta-Dosha verstärkt und wie du mit Ernährung, Kräutern und Lebensstil gezielt gegensteuern kannst. Viel Freude beim Zuhören! Werbung: Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de

„Ohne Elektrolyte kein Leben“ – in dieser Episode der HEALTH NERDS geht es tief rein in das Thema Mineralstoffe. Wir klären, warum Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium und Chlorid – „The Big 5“ – für Muskeln, Nerven und unser Herz unverzichtbar sind. Denn Elektrolyte regulieren unseren Wasserhaushalt, Nervensignale, Muskelkontraktionen (inklusive Herz) und den pH-Wert des Blutes. Gerade jetzt im Sommer, wenn wir durch Schwitzen mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe verlieren, ist ein ausgewogener Elektrolythaushalt wichtiger denn je. Podcast-Host Felix Moese spricht mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, wie Elektrolyte im Körper wirken, wie wir sie verlieren – und vor allem, wie wir sie optimal wieder auffüllen. Wir beleuchten die Gefahren hypotoner Flüssigkeiten, sprechen über sinnvolle und fragwürdige Supplemente und nehmen den Boom der isotonischen Getränke unter die Lupe: Welche Produkte helfen wirklich – und was ist cleveres Marketing? Was viele nicht wissen: Reines (destilliertes) Wasser kann lebensgefährlich werden, wenn zu wenig Elektrolyte im Körper sind – es droht eine Wasservergiftung. Und: Mythos oder Wahrheit: Kann alkoholfreies Hefeweizen nach dem Sport wirklich sinnvoll sein? Außerdem werfen wir einen wissenschaftlich fundierten Blick auf die Wechselwirkungen von Ernährung, Schwangerschaft, Low-Carb-Diäten und Medikamenten mit unserem Elektrolythaushalt. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Das neue artgerecht Elektrolyte PURE hier direkt und vor allen anderen bestellen: https://bit.ly/elektrolyte-pure -- Spare 15% auf Deine erste Bestellung mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Neue israelische Realität zwischen Alltag und Schutz-Bunker, Iraner versuchen Millionen-Hauptstadt Teheran zu verlassen, Baden-Baden ist hochverschuldet, Ministerpräsidenten fordern Ausgleich für Steuersenkungen, Debatte um Social- Media-Zugang, Die Meinung, Weitere Meldungen im Überblick, Tourismusmagnet Musical-Film "The Sound of Music", Das Wetter

Unsere 200. Episode - Unser Jubiläum.Seit 3 ½ Jahren existiert der Engineering Kiosk Podcast bereits. Jede Woche eine neue Episode. Dass wir 200 Episoden knacken würden, hätten wir uns am Anfang selbst nicht erträumt. Für unser Jubiläum haben wir mal die Zügel abgegeben und lassen uns ganz in die Hände von Christian Braun und Thomas Diroll vom Index out of bounds Podcast fallen.Die beiden sind in dieser Episode eure Podcast-Hosts. Ihre Mission? Die Frage “Wer ist Wolfi und Andy wirklich?” zu beantworten. Diese Episode geht weniger um Technik, sondern um die Personen hinter dem Engineering Kiosk Podcast. Viel Spaß beim Kennenlernen.Bonus: Ein eigenes Engineering Kiosk Bingo.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Länder und Kommunen können die Steuerausfälle durch das Wachstumspaket für die Wirtschaft nicht ohne Ausgleich stemmen, sagt Sachsens Ministerpräsident Kretschmer. Der Staat müsse Leistungen reduzieren. Potenzial sieht er vor allem beim Bürgergeld. Armbrüster, Tobias www.deutschlandfunk.de, Interviews

Die Wurzeln des skandinavischen Wohlfahrtsstaates werden allgemein in Schweden verortet, doch entwickelten sich auch in Dänemark die Sozialdemokraten bereits in den 1920er Jahren zur führenden politischen Kraft und stellten seit 1924 mit Thorvald Stauning erstmals den Ministerpräsidenten. Die Mehrheit seiner Regierung stand auf tönernen Füßen; vor allem der Landsting, die nominell erste Kammer des dänischen Reichstags, stellte sich bei vielen Gesetzesentwürfen quer. Dennoch zieht die sozialdemokratische Alte Liebe aus dem damals zu Hamburg gehörenden Cuxhaven am 30. Mai 1925 ein äußerst positives Fazit nach einem Jahr linker Regierung im Nachbarland. In ihrer Erfolgsliste führt sie dabei nicht nur sozial- und bildungspolitische Maßnahmen. Auch die Abrüstungspolitik der Regierung Stauning wird lobend vermerkt sowie deren Bestrebungen um einen deutsch-dänischen Ausgleich im nach dem Ersten Weltkrieg dänisch gewordenen Nordschleswig. Die Details kennt Frank Riede.

2025-05-09 Zwei Teams aus Kanada mit 2-0 vorne? Rantanen schon wieder mit einem Hattrick und Washington mit dem Ausgleich. Was ist los in Runde 2? ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by

2025-05-09 Zwei Teams aus Kanada mit 2-0 vorne? Rantanen schon wieder mit einem Hattrick und Washington mit dem Ausgleich. Was ist los in Runde 2? Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

Fast 170 Märkte betreibt die Baumarktkette Hornbach in Europa, davon die allermeisten in Deutschland. Trotz der Wirtschaftsflaute legt das Unternehmen beim Umsatz zu – auf 6,2 Mrd. Euro im Geschäftsjahr 2024/2025. „Krisenzeiten sind immer auch Chancenzeiten für Baumärkte“, sagt Hornbach-Chef Erich Harsch im Podcast „Die Stunde Null“. „Wenn die Menschen weniger Geld haben, beauftragen sie vielleicht weniger Handwerker und machen mehr selbst. Insofern sehen wir da durchaus einen positiven Effekt bei uns.“ Jüngere Kunden gewinnt die Kette unter anderen durch Tutorials von Influencern und Youtubern, die zum Selbermachen aufrufen. „Ich glaube, handwerkliche Tätigkeiten bieten auch einen gewissen Kontrapunkt zum Konsum digitaler Medien“, sagt Harsch. „Da entsteht eine Lust, etwas physisch zu bewegen, als Ausgleich.“ // Weitere Themen: Tesla schmiert in Europa ab.+++Eine Produktion von RTL+ Podcast.Hosts: Nils Kreimeier und Martin Kaelble.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Viele von euch geben täglich alles – im Job, für andere, für ihre Ziele. Aber was, wenn die innere Batterie langsam leerläuft? Oder wenn die Sinnfrage plötzlich laut wird, obwohl eigentlich alles läuft?  In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Klaas Lahmann – Facharzt für psychosomatische Medizin, Psychotherapeut und Autor von „Wie Arbeit glücklich macht“. Wir schauen gemeinsam auf die große Frage: Wie kann Arbeit uns nicht nur fordern, sondern auch erfüllen   Wir sprechen unter anderem über: – Wie du wieder mehr Sinn, Wertschätzung und Energie in deinen Alltag bringst – Das 5S-Modell: Frühwarnzeichen, dass dein Job dich gerade zu viel kostet – Was du tun kannst, wenn du dir mehr Wertschätzung wünschst – Welche Rolle Hobbies und Ausgleich für ein gesundes Leben spielen  – Welche Tricks du anwenden kannst, um mehr Sinn und Freiheit in deinen Job zu bringen   Für wen ist die Folge? Für High-Performer mit Herz, für Sinnsucher:innen, für alle, die Arbeit nicht nur als To-do, sondern als Teil eines guten Lebens begreifen wollen. Willst Du dich beruflich neu orientieren? Dann lass uns sprechen und schauen, was dein nächster Schritt sein kann:  https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring 

Beim 3:3 in Leipzig sind die Bayern schon kurzzeitig Meister, kassieren aber noch den späten Ausgleich. Heute könnten sie durch einen Leverkusen-Patzer auf dem Sofa die Schale einsacken. Borussia Dortmund haut Wolfsburg mit 4:0 weg und springt über Nacht auf Champions-League-Platz vier. Außerdem sprechen wir über die restlichen Samstagsspiele und die anstehenden Partien am Sonntag.

Mein Business Signatur Programm GODDESS BOSS: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/ Wenn Du bei der Live Begleitung dabei sein möchtest: GODDESS BOSS ist die letzte Woche geöffnet und schließt dann vorerst die Tore, damit wir als geschlossene Gruppe hindurchgehen können, bis das Programm wieder buchbar ist. Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 9 Habits der Top 1% Frauen 54:00 Abschluss In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir die 9 Habits, die es braucht, um eine Frau der Top 1% zu werden. Diese Routinen, Gewohnheiten und insbesondere die innere Einstellung sind es, die Frauen an die Weltspitze bringen – denn sie sind bereit, all das wirklich zu verstehen und zu verkörpern. Vielleicht klingt es erstmal einfach. Doch die wahre Kunst liegt darin, diese Prinzipien täglich zu erinnern, konsequent umzusetzen und zu leben. Und genau das ist es, was Frauen zu High Performern werden lässt. Und zwar nicht aus Härte, sondern aus Liebe zu sich selbst. Statt nur zu träumen, werden sie zu Visionärinnen, die tatsächlich Großes in dieser Welt bewegen. Ob als Unternehmerin, Mentorin, Coach oder auf andere Weise – sie folgen ihrem inneren Ruf, zu der Frau zu werden, die sie hergekommen sind zu sein. Wenn Du erfahren möchtest, welche 9 Habits das sind, und gleichzeitig mit Dir selbst einchecken willst, wo Du stehst und wie Du Deine Self Leadership sowie Produktivität fördern möchtest, dann schenk Dir diese Podcastfolge. Abgesehen vom Unternehmertum, ist auch die Rolle einer Raumhalterin / Coach / Mentorin, eine großartige Möglichkeit, in Deine Kraft zu kommen, Deinem Ruf zu folgen, größeres in dieser Welt zu bewegen. Wenn Du Dich für meinen 0€ Workshop Flames of Transformation anmelden möchtest, den ich ab 28.5. 5 Tage in Folge kostenlos halte, und in dem ich mit Dir die Kraft und den Facettenreichtum von Transformation auf einem sehr hohen Level erforsche, dann kannst Du Dich hier kostenlos anmelden: https://juliasspiritualliving.com/flames-of-transformation/ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2026 inklusive. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ ORGASMIC ABUNDANCE ist Dein heiliges JA zu: Fülle, Genuss, Geld, Ausgleich und Manifestation. Nämlich all das vollkommen reinzulassen. Programmiere Dein System bis auf Zellebene auf diese Wahrheit um und verankere absoluten Reichtum und unbändige Fülle in Dir – und so auch in Deinem ganzen Leben! https://juliasspiritualliving.com/orgasmic-abundance/ Auch hier hast Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Am 22. April 1925, vier Tage vor dem zweiten Wahlgang zum Reichspräsidenten, standen natürlich alle Leitartikel im Zeichen der Frage Marx oder Hindenburg – erst recht in einer sozialdemokratischen Zeitung wie dem Lübecker Volksboten. Und doch weitet der Kommentar „Europas Schicksalsstunde“ noch einmal den Blick und diskutiert die bevorstehende Abstimmung in Deutschland in Zusammenhang mit den aktuellen Entwicklungen in Frankreich, wo sich der um einen Ausgleich mit Deutschland bemühte linke Premierminister Èdouard Herriot soeben genötigt gesehen hatte, wegen der anhaltenden Wirtschafts- und Finanzkrise von seinem Amt zurückzutreten. Die Mahnung, der Weg zu Frieden und Wohlstand in Europa führe nur über eine funktionierende Achse Paris – Berlin und müsse sich, so die tatsächlich bereits hier vorkommende Formulierung, „Vereinigte Staaten von Europa“ zum Ziel nehmen, klingt bedrückend aktuell. Es liest Frank Riede.

Fabi Rommel ist der vielleicht interessanteste Nachwuchs-Comedian Deutschlands. Seine Hochkantclips haben Kultstatus, sein Comedy-Special „Alpha“ ist eines der besten deutschen Comedy-Specials der letzten Jahre. Ende 2024 hat er das Opening für mehrere von Hazels Live-Shows gemacht, allen voran bei der Premiere ihres neuen Programms im „Circus Krone“ in München. Schön, dass Fabi bei seiner Live-Tour durch Hessen den Weg zu Hazel und Thomas ins Studio auf sich genommen hat, um beim lockeren Gespräch über Comedy und Aliens „abzuschalten“. 00:00:00 Intro 00:02:44 Fabis Comedy-Programm: Alpha 00:09:53 Stand-up und Social Media 00:18:38 Empfehlungen: Comedians 00:24:22 Deutsche Cringe-Comedy 00:34:23 Soll Comedy politisch sein? 00:47:21 Arbeiten im Marketing 00:55:20 Neue Ideen umsetzen 01:04:55 Fabis Wünsche 01:09:58 Aufgaben von Comedians 01:23:15 Ausgleich zur Arbeit Hazel in der Lanxess-Arena: https://www.koelnticket.de/event/hazel-brugger-immer-noch-wach-lanxess-arena-18005477/ Fabi Rommel https://fabirommel.com Fabi Rommel auf IG https://www.instagram.com/fabirommel Nathan-For-You-Folge „Finding Frances“ https://en.wikipedia.org/wiki/Finding_Frances Fabi Rommels Special „Alpha“ https://youtu.be/J9hQ3E_LEj4?si=89FRJANW7_LjGG6x Louis CK - If murder was legal https://youtu.be/mQUr2RkjykU?si=ac3wnLOV2BGP9Iqn Alex Stoldt auf IG https://www.instagram.com/alexstoldt/ Fabi Rommel bei „nicht witzig“ https://youtu.be/hFp9ATO736c?si=RZLzKUcjNwgOpDH0 Fabi Rommel empfiehlt Nate Bargatze, Mike Birbiglia, John Mulaney, Tim Robinson „I think you should leave“ (Netflix) Thomas Spitzer empfiehlt Jim Gaffigan, „Fantasmas“ (Wow), „Dave“ (Disney+) Art brut https://de.wikipedia.org/wiki/Art_brut Filiz Tasdan auf IG https://www.instagram.com/filiz_tasdan/ Seth Rogen bei Howard Stern https://www.instagram.com/reel/DHucI7Es1nx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Till Reiners auf IG https://www.instagram.com/realreiners/ Roland der Furzer https://de.wikipedia.org/wiki/Roland_der_Furzer Trumps „Pee Tape“ https://www.telegrafi.com/en/The-tape%2C-also-known-as-pee-tape%2C-showing-Trump-and-two-prostitutes-in-Moscow-probably-exists%2C-says-the-former-British-spy/ YouTube-Kanal „The Why Files“ https://www.youtube.com/@TheWhyFiles Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Tore sind JETZT geöffnet – mein Business Signatur Programm GODDESS BOSS – zum Super Early Bird Invest: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/  Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 So verkaufst Du selbstbewusst und authentisch 51:50 Abschluss In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Verkaufen. Ich erforsche mit Dir, wie Du als Unternehmerin mit Deinem Business so verkaufen kannst, dass Du Dich wohlfühlst und selbstbewusst verkaufst. In der vorherigen Podcastfolge kannst Du mehr über das Thema „manipulativ vs. integer verkaufen“ hören. In dieser Folge jedoch möchte ich tiefer in das Thema selbstbewusst verkaufen eintauchen – überzeugt von Dir und Deinem Produkt. Wir beleuchten gemeinsam limitierende Glaubenssätze, die Dich beim Verkaufen blockieren könnten und wie Du diese neu betrachten kannst. Welche Haltungen und inneren Einstellungen Dir also dienen können, um wirklich authentisch und kraftvoll zu verkaufen. Ich hoffe, dass Dir diese Folge wie verrückt dient! Und wenn Du das Thema weiter vertiefen möchtest, findest Du in GODDESS BOSS ein ganzes Modul dazu – eines von sechs Modulen (4 + 2 Bonus Module). Im 4. Modul, Sexy Sales, erforschen wir genau das: Wie Du verkaufen kannst, voller Selbstbewusstsein und in Deiner Klarheit. Und auch das Bonus Modul 2 Rich Witch Energetics unterstützt Dich extrem dabei, energetisch und mental auf Deinen Erfolg ausgerichtet zu sein. GODDESS BOSS ist nicht nur in einer komplett überarbeiteten Neuauflage wieder buchbar – aktuell ist das Programm sogar zum Super Early Bird Investment erhältlich. Wenn Du Interesse hast, Dich von mir begleiten zu lassen – Dein Business intuitiv und im Einklang mit Deinem Bauchgefühl aufzubauen und auf 6-stellig hoch zu fahren – dann schau Dir hier einmal alle Infos zu GODDESS BOSS an: https://juliasspiritualliving.com/goddess-boss/  Wenn Du Dir die kostenlose Masterclass NOT ANOTHER BOSS BITCH noch anschauen möchtest (sie ist bis 28.2. verfügbar), kannst Du Dich hierüber für 0€anmelden: https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/   Am Samstag, den 19.4. 19 Uhr halte ich sie tatsächlich noch einmal live ab, über den gleichen Link, also happy invite! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Bist Du bereit, Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2026 inklusive. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ ORGASMIC ABUNDANCE ist Dein heiliges JA zu: Fülle, Genuss, Geld, Ausgleich und Manifestation. Nämlich all das vollkommen reinzulassen. Programmiere Dein System bis auf Zellebene auf diese Wahrheit um und verankere absoluten Reichtum und unbändige Fülle in Dir – und so auch in Deinem ganzen Leben! https://juliasspiritualliving.com/orgasmic-abundance/ Auch hier hast Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Brandneue, kostenlose Masterclass: NOT ANOTHER BOSS BITCH! https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/ LIVE am 14.4. 19:30 Uhr Wenn Du Interesse an meinem Signatur Business Programm GODESS BOSS hast, welches ich mit NOT ANOTHER BOSS BITCH! am 14.4. launche – dann melde Dich auf jeden Fall zur Masterclass an, um dafür einen Special Deal zu erhalten!  Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Ab wann ist Marketing manipulativ? 46:00 Abschluss In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Du sichergehen kannst, dass Dein Marketing nicht manipulativ ist – was aus meiner Sicht wirklich manipulativer Verkauf ist … und was eben nicht. Diese Folge ist wie ein kleiner Vortrag – ein kraftvoller Diskurs, in den Du hineinspüren kannst, um dann für Dich zu entscheiden, was Du davon mitnehmen und in Deinem Business umsetzen möchtest. Es geht darum, was Manipulation überhaupt bedeutet und woher diese Angst, manipulativ sein zu können kommt. Und natürlich tauchen wir auch tief in Integrität ein: Was bedeutet es für mich, integer zu verkaufen? Was ist im Business das Gegenteil von Manipulation? Wir schauen gemeinsam hin: Wie kannst Du vermeiden, in unbewusste Muster von Kontrolle oder Hierarchie zu rutschen? Was heißt es wirklich, aufrichtig und verbunden zu verkaufen, sodass es sich für Dich authentisch anfühlt? Darum geht es in dieser Folge! Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Anhören! ♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Du spürst, dass Du mehr darüber erfahren willst, wie Du weiblich, also intuitiv und im Einklang mit Deinem Bauchgefühl, erfolgreich sein kannst, dann lade ich Dich herzlich zu meiner kostenlosen Masterclass ein: NOT ANOTHER BOSS BITCH!  Ich zeige Dir, wie Du Dein Unternehmen so aufbaust, dass sich alles, was Du tust, wahrlich stimmig für Dich anfühlt UND zu Erfolg führt – ohne jemals Deine Intuition übergehen zu müssen! Alle Infos und Anmeldung hier:  https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/  Wenn Du Interesse an meinem Signatur Business Programm GODESS BOSS hast: Der offizielle Launch ist am 16.4. – für die Frauen, die sich zur Masterclass anmleden, können sich am 14.4. schon anmelden und zwar für einen exklusiven Deal!  ♡ Bist Du bereit, Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2026 inklusive. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ ORGASMIC ABUNDANCE ist Dein heiliges JA zu: Fülle, Genuss, Geld, Ausgleich und Manifestation. Nämlich all das vollkommen reinzulassen. Programmiere Dein System bis auf Zellebene auf diese Wahrheit um und verankere absoluten Reichtum und unbändige Fülle in Dir – und so auch in Deinem ganzen Leben! https://juliasspiritualliving.com/orgasmic-abundance/ Auch hier hast Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Super Patches versprechen mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Stress - und das ganz ohne Medikamente. Doch hinter Schlagwörtern wie "vibrotaktile Technologie" und "Ausgleich der Neuromatrix" steckt mehr Marketing als Wissenschaft. Wie fundiert sind die angeblichen Wunderpflaster wirklich? Das klären die Science Cops live auf dem SWR Podcast-Festival. Wir sollen für euch ermitteln? → sciencecops@wdr.de Von Sophie Stigler.

Sandra Kupsch zeigt in ihrem Buch “ANGSTFREIheit” eindrucksvoll, wie man durch eintiefes Verständnis der Angstmechanismen und einfache, aber effektive Techniken innere Freiheit zurückgewinnen kann. Ihr Ansatz vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Methoden, die jedem Menschen helfen können, seine Angst zu überwinden und ein befreites Leben zu führen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Send us a textDie Lufthansa darf laut Urteil des Landgerichts Köln bestimmte Aussagen über CO₂-Kompensation in ihrer Werbung nicht mehr verwenden. Hintergrund: Die Deutsche Umwelthilfe (DUH) hatte gegen irreführende Aussagen geklagt – mit Erfolg. Besonders betroffen sind Formulierungen zur “Klimaneutralität durch SAF oder Klimaschutzprojekte”. Das Gericht kritisierte, Kunden würden in die Irre geführt, was die tatsächliche Wirkung ihrer Zahlungen betrifft. Lufthansa will das Urteil prüfen.

"Gartenarbeit ist ein idealer Ausgleich zur Büroarbeit, weil man dabei einen Bandscheibenvorfall vom Bücken kriegt statt vom Sitzen." Von Uli Winters.

Lange sah es so aus, als müsste der FC Bayern in die Verlängerung gehen, dann aber gelang der späte Ausgleich gegen Celtic Glasgow. Was lief falsch?