Podcasts about naturheilkunde

„Naturmedizin trifft Alltag – Heilen mit Lebensmitteln“ – Dr. Franziska Rubin In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Franziska Rubin – Ärztin, Bestsellerautorin und ehemalige Moderatorin der MDR-Sendung „Hauptsache gesund“. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schulmedizin und Naturheilkunde zusammengedacht werden können, welche Lebensmittel und Hausmittel unseren Körper unterstützen und warum unser Kühlschrank manchmal wie eine kleine Hausapotheke sein kann. Besonders spannend: Wie können wir unserem Körper den richtigen „Boden“ geben, damit er seine eigenen Heilungsprozesse bestmöglich unterstützen kann? Es geht um Ernährung, Pflanzen, Kräuter, Hafer, Nervensystem, Heißhunger und natürlich auch um die Frage, was all das mit unserem Umgang mit Industriezucker zu tun hat. In dieser Folge erfährst du: • wie Franziska Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet • welche Lebensmittel, Pflanzen und Hausmittel sie besonders schätzt • warum dein Kühlschrank zu einer kleinen Natur-Apotheke werden kann • wie wir unserem Körper bessere Voraussetzungen für seine eigenen Heilungsprozesse geben können • welche Rolle Hafer, Kräuter und andere natürliche Lebensmittel spielen • wie Ernährung, Nervensystem, Heißhunger, Stimmung und Heilung zusammenhängen • weshalb „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ auch bedeutet, deinen Körper als Verbündeten zu sehen

In diesem Podcast spricht Simone Walther Büel mit Naturheilpraktiker Kevin Nobs. Er spricht mit ihr darüber, wie er schon früh mit der Natur und den Heilpflanzen in Kontakt kam und was ihn an der Naturheilkunde fasziniert. Er antwortet Simone Walther Büel auf folgende Fragen: 01:54 Kevin Nobs, du bist eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker TEN, Biologe und Unternehmer. Sag uns zum Start gerade selbst noch etwas mehr, wer du eigentlich bist? 02:52 Wenn ich das höre und wenn ich auf deiner Website aufgelistet sehe, was du schon alles gemacht hast, dann scheinst du mir ein Mensch zu sein, der sehr vielseitig interessiert ist und gerne immer wieder Neues ausprobiert. Stimmt dieser Eindruck? 03:33 Auch an Ideen scheint es dir nicht zu fehlen, dein Team bezeichnet dich als «Genie und Wahnsinn». Erzähl uns, was hat es mit dieser Aussage auf sich? 05:31 Kevin, du hast dich schon sehr früh für die Pflanzenwelt interessiert. Wie ist es dazu gekommen. Hattest du da Vorbilder? 10:22 Im Gymnasium hast du dich dann für die Schwerpunktfächer Biologie und Chemie entschieden und dich in deiner Maturaarbeit mit einheimischen Heilpflanzen befasst. Das dort gesammelte Wissen hast du anschliessend während deinem Pharmaziestudium in Basel im Buch «Heilpflanzen an der Emme» niedergeschrieben. Könnte man sagen, dass dieses Buch eine Art Türöffner war für all die anderen Dinge, die du danach an die Hand genommen hast? 11:53 Und welchen Rolle spielte es auf deinen Bezug und deine Nähe zur Natur, dass du im Emmental aufgewachsen bist? 14:08 Wie du uns erzählt hast, hast du zuerst an der Uni Basel Pharmazie studiert und anschliessend noch ein Studium in Biologie und Germanistik an der Uni Bern angehängt. Gleich anschliessend hat du 2018 die Ausbildung als Naturheilpraktiker an die Hand genommen. Was hat dich zu diesem Schritt bewogen? 16:34 2021 hast du im Bollwerk in Bern deine eigene Praxis als Naturheilpraktiker eröffnet. Was als Ein-Mann-Betrieb startete, wurde schon bald grösser und nur ein Jahr später bist du in grössere Räumlichkeiten an der Aarbergergasse gezogen, zusammen mit weiteren Naturheilpraktikern TEN und einem Praxis-Team. Also ein beachtliches Tempo. Konntest du da überhaupt selber folgen oder hast du manchmal auch selbst etwas gestaunt über diese schnelle Entwicklung? 18:20 Kevin, was gefällt dir an deiner Tätigkeit als Naturheilpraktiker und Geschäftsführer und Inhaber vom Zentrum für Naturmedizin besonders gut? 21:00 Und auf welche Therapiemethoden seid ihr im Zentrum für Naturmedizin spezialisiert? 24:39 Kevin, du hast einerseits deine Tätigkeit als Naturheilpraktiker, aber du machst noch viel mehr, von verschiedenen Referententätigkeiten, zu botanischen Schiffs- und Gartenreisen bis zu Kursen an der Wyss Gartenakademie. Erzähl uns hier auch noch etwas mehr dazu. 28:27 Wie wir nun erfahren haben, bist du ein Mensch, bei dem die Ideen nur so sprudeln. Deshalb würde mich zum Schluss noch interessieren: Was hat Kevin Nobs als nächstes im Köcher? --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329

In dieser Folge des Ladies Drive Live Podcasts sprechen Dr. med. Alexander Papp und Sandra-Stella Triebl über Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Prävention und die Frage, was uns wirklich hilft, länger, gesünder und bewusster zu leben.Achtsamkeit ist ein Milliardenmarkt geworden. Eisbaden, Rotlichtmasken, Supplements, Biohacking und neue Longevity-Trends versprechen ein längeres, gesünderes Leben. Doch was davon ist wissenschaftlich fundiert – und was ist vor allem gutes Marketing?Dr. med. Alexander Papp ist Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie medizinischer Leiter des Mount Med Resort. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Frage, wie Menschen gesund, vital und selbstbestimmt älter werden können.Im Live-Podcast vom Ladies Drive Bargespräche geht es darum, weshalb Gesundheit weit mehr ist als Selbstoptimierung und warum wir neben Körper und Geist manchmal auch Herz und Seele nicht vergessen sollten.Im Zentrum steht eine einfache Frage: Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern besser zu leben?In dieser Folge erfahrt ihr:– weshalb Lifestyle und Gewohnheiten einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit haben– warum Natur, Bewegung und bewusste Pausen wichtiger sind als viele Supplements– weshalb Gesundheit mehr ist als körperliche Optimierung– wie wir Warnsignale unseres Körpers früher erkennen können– warum Rituale und Zeit für sich selbst entscheidend für langfristiges Wohlbefinden sind– weshalb gesundes Altern nicht bedeutet, gegen das Alter zu kämpfen, sondern mit ihm zu lebenDiese Episode richtet sich an alle, die Gesundheit ganzheitlich betrachten und sich fragen, wie ein langes Leben nicht nur länger, sondern vor allem lebenswerter werden kann.Themen dieser Episode: Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Epigenetik, Prävention, ganzheitliche Gesundheit, Lifestyle Medicine, Stressmanagement, Wellbeing, Achtsamkeit, Naturheilkunde.Host: Sandra-Stella Triebl, Founder & Publisher, Ladies DriveGast: Dr. med. Alexander Papp, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, medizinischer Leiter des Mount Med Resorthttps://www.mountmedresort.com/Aufgezeichnet als Live-Podcast beim Bargespräch Vol. 79 im blue Cinema Abaton in Zürich.Mehr von Ladies Drive:https://ladiesdrive.world/Mit Dank an unsere Partner: Astara, Mount Med Resort, Lalier Champagner, Nuvage, Paul Mitchell, Conforama mit Sofas von Bobochic und blue Cinema Abaton.

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Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!⚠️ Warum Schulterschmerzen oft unterschätzt werdenSchulterschmerzen gehören heute zu den häufigsten Beschwerden im Sport und Alltag. Viele Menschen betrachten sie mittlerweile als „normal“ und versuchen, die Symptome mit Salben, Cremes oder Schmerzmitteln zu unterdrücken. Oft wird trotz Beschwerden unverändert weitertrainiert oder der belastende Alltag fortgeführt.Das Problem dabei: Die eigentliche Ursache bleibt meist unbeachtet. Werden Schmerzen lediglich symptomatisch behandelt, können sich die Beschwerden mit der Zeit verschlimmern und zu chronischen Einschränkungen der Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität führen.

Ref.: Andreas Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische NaturmedizinRef.: Sylvia Groß, Hildegard-Expertin Eine Corona-Infektion kann eine leichten Schnupfen auslösen, aber auch hohes Fieber mit Gliederschmerzen und schwerer Erschöpfung. Meisten verschwinden die Symptome nach spätestens einigen Wochen wieder. Doch manche Patienten haben auch Monate oder sogar Jahre später noch mit chronischer Müdigkeit, geringer Belastbarkeit und Muskelschmerzen zu tun. Dann spricht man von Post COVID. Betroffene sind oft berufsunfähig und haben Mühe, den Alltag zu meistern. Die Medizin hat auf Post COVID - wie auch auf das ähnlich gelagerte Post VAC-Syndrom nach einer COVID-19-Impfung - bis jetzt nur wenige Antworten. Der Heilpraktiker Andreas Groß und seine Ehefrau, die Expertin für Hildegard-Heilkunde Sylvia Groß, erfahren in ihrer Praxis, dass die Naturheilkunde gerade bei solchen chronischen Verläufen die Symptome lindern oder sogar heilen kann. In der Lebenshilfe schildern sie uns, was bei Post COVID und beim Post VAC-Syndrom im Körper passiert, und wie natürliche Heilmittel die Regeneration unterstützen können.

Die Eiche steht seit Jahrhunderten symbolisch für Stärke, Widerstandskraft und Langlebigkeit. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über die Stieleiche und ihre Verwendung als Knospenmazerat in der Gemmotherapie. Dabei geht es um die Inhaltsstoffe der Eichenknospen sowie deren traditionelle Einsatzgebiete in der Naturheilkunde. Thematisiert werden unter anderem Immunsystem, Energiehaushalt, Knochenstoffwechsel, Allergieneigung und allgemeine Erschöpfungszustände. Außerdem erläutern die beiden, wie die Eiche mit anderen Knospenpräparaten kombiniert werden kann und welche Besonderheiten dabei zu beachten sind. Die Folge bietet einen praxisnahen Einblick in eines der bekanntesten Knospenmittel der europäischen Naturheilkunde. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Was bedeutet Heimat, wenn man in mehreren Welten zuhause ist? Wie gelingt es, Unterschiede nicht als Bedrohung, sondern als Bereicherung zu erleben? Und warum ist Neugier eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein erfülltes Leben?In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte mit Moderator, Autor und Diversity-Trainer Yared Dibaba über seine bewegende Lebensgeschichte zwischen Äthiopien und Norddeutschland, über Flucht, Zugehörigkeit und die Frage, was Menschen wirklich miteinander verbindet. Gemeinsam gehen sie der Kraft von Vielfalt, Menschlichkeit und Ambiguitätstoleranz auf den Grund – also der Fähigkeit, Unterschiede und Widersprüche auszuhalten, ohne den Kontakt zueinander zu verlieren.Zur Homepage vom Yared Dibaba: https://yared.de/Yared Dibaba bei Facebook und InstagramAktuelle Veröffentlichung: Bin da, wer noch? (Buch)

Sylvia Rupp gründete Mehr Nährstoffe – Mehr Leben Anfang 2023 in einer persönlich äußerst herausfordernden Lebensphase. Nach gesundheitlichen Rückschlägen, privaten Belastungen und finanziellen Schwierigkeiten entschied sie sich dennoch, einen völlig neuen Weg einzuschlagen — mit großer Entschlossenheit, Wissbegierde und dem Wunsch, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und weiterzugeben.Heute gilt sie als Expertin für Darmgesundheit, ganzheitliche Regeneration und Healthy Longevity. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen testbasierte Nährstofftherapie, Omega-3-Fettsäuren, SIBO, Mykotherapie, natürliche Regeneration sowie ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit und innere Balance.Geprägt ist ihr Weg durch kontinuierliche Weiterbildung und persönliches Engagement. Sie besuchte wissenschaftliche Fortbildungen, Kongresse und Coachings und veröffentlichte Fach- und Blogartikel unter anderem für „Natur und Heilen“, „Der Heilpraktiker“, „Biohacking Bad Dürrheim“ sowie Medpertise.Darüber hinaus absolvierte sie Trainings im Bereich Sichtbarkeit, Medien und Marketing, unter anderem im Goldprogramm von Hermann Scherer, beim Expertenportal sowie beim Founder Talk auf dem Founder Summit 2026.Sie ist Mitglied verschiedener Communities und Netzwerke rund um Darmgesundheit, Bewusstseinsarbeit und ganzheitliche Naturheilkunde, darunter die SIBO Academy von Thomas Bacharach. Zudem ist sie Altstipendiatin der Konrad-Adenauer-Stiftung sowie Mitglied mehrerer gesundheitsorientierter Förder- und Fachnetzwerke.Mit mehreren tausend Followern auf Instagram und Facebook hat Sylvia Rupp eine stetig wachsende Community aufgebaut. Sie verbindet wissenschaftliches Interesse mit persönlicher Erfahrung, Leidenschaft für Naturheilkunde und einer großen Begeisterung für das Leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nicht nur Menschen gehen in den Ruhestand – auch Blutegel. Richtig gehört. Im hessischen Biebertal gibt es einen extra Rentnerteich für Blutegel, die ihre Aufgabe erfüllt haben. Apothekerin Isabelle L'Allemand bietet seit 2004 Blutegel in ihrer Dünsberg-Apotheke und im Onlineshop an. Wie die glitschigen Tierchen therapeutisch eingesetzt werden, hören Sie in der aktuellen Folge unseres Podcasts PTA FUNK. (13:01 Min) https://www.das-pta-magazin.de/news/podcast-pta-funk-rentnerteich-fuer-blutegel-3808867.html

Chrom spielt eine wichtige Rolle im Zucker- und Fettstoffwechsel und wird in der Naturheilkunde häufig mit Energie, Konzentration und Stoffwechselbalance in Verbindung gebracht. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über mögliche Auswirkungen eines Chrommangels und erläutern die Bedeutung von Chrom für die Insulinverwertung und den Blutzuckerspiegel. Darüber hinaus steht das Schüßler Ergänzungssalz Nr. 27 Kalium bichromicum im Mittelpunkt, das traditionell bei chronischen Entzündungsprozessen der Schleimhäute eingesetzt wird. Anhand eines Praxisbeispiels wird gezeigt, wie wiederkehrende Nasennebenhöhlenbeschwerden naturheilkundlich begleitet werden können. Auch typische Hinweise auf einen möglichen Bedarf sowie praktische Anwendungsmöglichkeiten werden verständlich erklärt. Die Folge verbindet Grundlagenwissen über Chrom mit klassischen Konzepten der Mineralstofftherapie. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Fünf Jahre GANZ SCHÖN MUTIG – und Zeit für eine ganz besondere Folge: Zum Jubiläum beantworten Melanie Wolfers und Tim Niedernolte eure Fragen.Wie ist der Podcast überhaupt entstanden? Wie bereiten sich die beiden auf Folgen vor? Gibt es Lampenfieber vor dem Mikrofon? Und was bedeutet Mut eigentlich ganz persönlich – gerade in Zeiten von Veränderung, Unsicherheit und Neuanfängen?Es geht um bewegende Rückmeldungen aus der Community, um Spiritualität, Stille und Ordensleben, um Familienalltag, Aufbruch, Vertrauen und die Frage, wie man mutig ins Ungewisse geht. Melanie erzählt von ihrem Leben als Ordensfrau, Tim spricht offen über berufliche Veränderungen und darüber, warum ihn dieser Podcast selbst durch herausfordernde Zeiten trägt.Eine sehr persönliche Jubiläumsfolge über Freundschaft, Sinnsuche, Dankbarkeit – und darüber, warum Mut oft genau dann beginnt, wenn wir noch nicht wissen, wie der Weg weitergeht.

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Heilpraktikerin, Osteopathin und Human-Design-Coach Nina Landwehr über ein Selbstverständnis-Tool, das viele zum ersten Mal hören: Human Design. Nina beschreibt es als "energetische Landkarte deiner eigenen Persönlichkeit" – ein System, das Elemente aus Genetik, Quantenphysik, Astrologie und Chakrenlehre kombiniert, um angeborene Potenziale sichtbar zu machen, Konditionierungen zu erkennen und – das zieht sich als roter Faden durch das Gespräch – authentische Entscheidungen zu treffen: vom Kopf zurück in den Körper. Zur Einordnung erklärt Nina den Hintergrund: Begründer Ra Uru Hu, die Idee, dass von der Sonne ausgehende Neutrinos auf dem Weg zur Erde die Planeten kreuzen, und dass sich aus Geburtsort, Geburtszeit und Geburtsdatum eine "Persönlichkeitsseite" sowie – rund 88 Tage vor der Geburt – eine "Designseite" konstellieren. Daraus ergeben sich Typ, Profil und die Frage, wo im Körper man Entscheidungen trifft. Wichtig ist ihr dabei die Doppelnatur des Ansatzes: eine spirituelle Ebene (Chakren) trifft auf handfeste Coaching-Psychologie – und Human Design "ist nicht alles", es bügelt körperliche Themen nicht weg, sondern verschafft im Coaching leichteren, individuelleren Zugang zum Menschen. Konkret werden die vier Typen vorgestellt – Manifestoren, manifestierende Generatoren, Projektoren und Reflektoren – sowie die sieben inneren Autoritäten als Art und Weise, wie wir über den Körper entscheiden: sakral im Jetzt, emotional über Hoch- und Tiefphasen der Emotionskurve bis zur Neutralität, über die leise Milz-Intuition oder als Mondautorität über einen ganzen Mondzyklus. Für manifestierende Generatoren bringt Nina den für sie wichtigsten Satz auf den Punkt: "Entweder es ist ein Hell-Yes – oder ein Fuck-No." Sie zeigt, warum Mond- und emotionale Autoritäten Bedenkzeit brauchen und das auch kommunizieren dürfen, gerade beim Autokauf, beim Wohnungskauf oder bei einem Retreat. Besonders praxisnah wird es bei den Coaching-Beispielen: Nina erzählt von ihrem eigenen "Aufatmen", als sie sich als manifestierenden Generator erkannte – jemand, der viele Bälle in der Luft hält und nicht alles "bis aufs Blut" zu Ende bringen muss. Sie spricht über ihr offenes Emotionszentrum, das fremde Emotionen so stark aufnimmt, dass Grenzensetzen und Konfliktfähigkeit zur Lebensaufgabe werden. Sie beschreibt MG-Kinder, die sich durch Hobbys ausprobieren, einen einjährigen Manifestor, der sich in der Kita sofort beruhigt, sobald er informiert statt übergangen wird, und die Kollegin, die für eine Präsentation eine Woche brauchte, wo Nina zwei Stunden brauchte – bis das Verstehen des anderen Energietyps den inneren Vorwurf auflöste. Ihr Plädoyer: aufhören, sich zu vergleichen ("Du bist kein Freak of Nature"), und Human Design nie als Ausrede missbrauchen. Zum Abschluss geht es um die Anwendung – von Human-Design-Apps, Chart-Portalen und Composites bis zu den Originalbüchern von Ra Uru Hu – und um den Wert eines Coaches, der die Landkarte interpretiert: welches Zentrum tatsächlich konditioniert ist, welche Glaubenssätze (auch rund um Ernährung und Bewegung) aufzulösen sind, damit man in der Informationsflut nicht untergeht. Nina arbeitet im Einzelsetting, online und in Präsenz in Süddeutschland, und bietet bewegungsbasierte Coaching-Formate sowie Retreats an Naturorten wie dem Allgäu an. Eine Folge für alle, die sich selbst – und die Menschen um sie herum – besser verstehen wollen, statt zu funktionieren. Was du lernst

Der Säure-Basen-Haushalt gilt in der Naturheilkunde als wichtiger Faktor für Gesundheit und Regeneration. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich darüber, wie Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel zusammenhängen und welche Bedeutung der pH-Wert im Körper hat. Thematisiert werden säure- und basenbildende Lebensmittel sowie die Rolle von Darm, Bindegewebe und Ausscheidungsorganen. Außerdem erklären die beiden, warum chronische Beschwerden häufig mit langfristigen Regulationsstörungen des Stoffwechsels in Verbindung gebracht werden. Auch Möglichkeiten zur Selbstbeobachtung, etwa durch pH-Teststreifen, werden verständlich eingeordnet. Ziel der Folge ist es, ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden zu vermitteln. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Städte sind artenreicher, als wir denken: Zwischen Gullideckel und Betonritzen gedeihen wahre Überlebenskünstler. In diesem Kraut-Quickie werfen wir einen genauen Blick auf die Stadtpflanzen des Jahres 2026 – gekürt vom Bochumer Botanischen Verein. Denn der allzu häufige Blick auf unsere "traditionellen Klassiker" verstellt den Blick auf Neuankömmlinge in unseren Breiten, die mit reichlich Power aufwarten. Vom salzliebenden Krähenfuß-Wegerich über das elfenhafte kurzfrüchtige Weidenröschen bis zum energetisch aufgeladenen Sumatra-Berufkraut: Wir sprechen über Herkunft, Überlebensstrategien, kulinarische Nutzung, Heilwirkungen und die große Frage, was urbane Neophyten uns über Resilienz, Vielfalt und den Wandel unserer Städte lehren können. Wir blicken auf neue Nichtorte und definieren sie als unentdeckte Schatzkammern, die unsere Artenkenntnis bei jedem Spaziergang neu auf die Probe stellen. Erfahre nun mehr über die Stadtpflanzen 20206. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Dajana Krüger erklärt, wie Heilpflanzen, Wildkräuter und Waldbaden deinen Alltag bereichern können.

Der Vitalpilz Maitake, auch als Klapperschwamm bekannt, hat in der Naturheilkunde eine lange Tradition. In dieser Folge geben Benjamin Hartlieb und Peter Emrich einen Überblick über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen Themen wie Stoffwechselregulation, Unterstützung des Immunsystems und der Einfluss auf den Fett- und Blutzuckerhaushalt. Zudem wird erläutert, in welchen Situationen Maitake begleitend eingesetzt werden kann und welche Unterschiede zwischen Pulver und Extrakt bestehen. Auch mögliche Wechselwirkungen, etwa bei bestehenden Therapien, werden angesprochen. Ziel ist es, ein fundiertes Verständnis für diesen vielseitigen Vitalpilz zu vermitteln. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Send us Fan MailJahrelang Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, dieses merkwürdige Kribbeln, Nächte ohne Schlaf und niemand bringt das mit den Wechseljahren in Verbindung. Nicht der Gynäkologe, oft nicht mal die Frau selbst. Dabei hat die Perimenopause längst begonnen.Dr. Claudia Thorn ist Ärztin für Allgemeinmedizin und TCM in Graz, Wechseljahre-Expertin  und sie kennt das nicht nur aus der Praxis, sondern aus ihrem eigenen Leben. Sie hat jahrelang die falschen Antworten bekommen, bevor der Groschen fiel.In dieser Folge geht es darum, warum atypische Wechseljahressymptome so oft jahrelang übersehen werden, was die TCM anders sieht als die Schulmedizin, warum die Frage Hormontherapie ja oder nein viel zu kurz greift und was das TCM-Bild vom „Drachen reiten" damit zu tun hat, wie du die zweite Lebenshälfte wirklich leben willst.Es geht nicht um Schulmedizin gegen Naturheilkunde, sondern um echtes Wissen, damit Frauen selbst entscheiden können.Willkommen & Vorstellung: Wer ist Dr. Claudia Thorn?Warum sie Medizin studiert hat,  Selbstbestimmung als roter Faden durchs LebenDie persönliche Krise: Tumor im Wochenbett, Rollentausch von der Ärztin zur PatientinWechseljahre, die niemand erkannte >> atypische Symptome, die jahrelang falsch gedeutet wurdenWas das Medizinstudium über weibliche Hormone (nicht) lehrtTCM und Hormontherapie: kein Entweder-oder, sondern echte WahlfreiheitDen Drachen reiten: das TCM-Bild der Wechseljahre als KraftquelleFür welche Frau baust du heute vor? Das Zukunftsbild, das alles verändertClaudias Abschluss-Message: Eintreten für die eigenen BedürfnisseMehr zu Claudia's Arbeit:Wechseljahre 2.0: Raus aus der HeißhungerfalleBodytuning für FrauenDr. Claudia Thorn Online AcademyClaudia auf Instagramm Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Medizin aus der Natur und die Kunst, wieder auf den eigenen Körper zu hörenWas hilft, wenn der Schlaf bröckelt, der Körper zwickt und der Alltag langsam zu viel wird? Bertram Kasper spricht mit der Heilpraktikerin und Autorin Melanie Wenzel über Naturheilkunde für zu Hause, über Selbstfürsorge ohne Selbstoptimierungswahn und über die Frage, warum Heilpflanzen oft da ansetzen, wo wir längst spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Eine Folge, die Mut macht, klein anzufangen, klar hinzuhören und dem eigenen Körper wieder mehr zuzutrauen.Darum geht's in dieser Episode:Warum Naturheilkunde nicht bloß Symptome wegdrücken will, sondern den Menschen als Ganzes in den Blick nimmt.Weshalb Selbstwirksamkeit heilsam sein kann, gerade dann, wenn wir uns erschöpft, überfordert oder ausgeliefert fühlen.Welche historischen Stimmen Melanie Wenzel geprägt haben, von Hildegard von Bingen bis Paracelsus.Warum Bitterstoffe, einfache Hausmittel und drei Kräuter auf der Fensterbank oft schon ein guter Anfang sind.Weshalb Wechseljahre nicht nur als Mangelgeschichte erzählt werden sollten, sondern auch als Phase der Neuorientierung, der Rückkehr zu sich selbst.Was bei pflanzlichen Mitteln zu beachten ist, besonders im Zusammenspiel mit Medikamenten.Ein praktisches Rezept aus dem Gespräch, ein Nasenöl für Erwachsene bei Erkältung und verstopfter Nase.Besonders schön ist der Gedanke, dass Gesundheit nicht aus immer mehr Trends entsteht. Nicht aus Eisbaden um jeden Preis, nicht aus dem nächsten Wundermittel, sondern oft aus etwas viel Schlichterem: hinhören, reduzieren, dranbleiben. Oder, wie Melanie Wenzel sinngemäß sagt, man muss garnicht alles auf einmal ändern, manchmal reicht ein erster, ehrlicher Schritt.Zitat der Folge:„Jetzt ist es Zeit. Was möchtest du? Jetzt wird es dein Leben.“Melanie WenzelErwähnt in der Folge:Buch „Herbal Healing Medizin aus der Natur“ von Melanie WenzelHinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Wer Medikamente einnimmt oder stärkere Beschwerden hat, sollte pflanzliche Mittel immer sorgfältig abklären.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Sie wächst zwischen Beetreihen und Pflasterritzen, überlebt Frost und Schnee, und die meisten Menschen ziehen sie achtlos heraus. Dabei ist die Vogelmiere eine der nährstoffreichsten Wildpflanzen, die der Winter zu bieten hat. Klein, unscheinbar, zäh und voller Kraft. Wer sie einmal wirklich kennengelernt hat, sieht sie nie wieder als Unkraut. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Vogelmiere – von ihrer Botanik über alte Heiltraditionen bis hin zu dem, was die aktuelle Wissenschaft über dieses kleine Kraut herausgefunden hat. Und es ist mehr, als du vielleicht erwartest. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Andreas Michalsen ist Internist, Ernährungsmediziner und Professor für klinische Naturheilkunde. Ich wollte von ihm wissen, warum Fasten für ihn ein wichtiger Therapieansatz ist, was im Körper bei Heißhunger eigentlich passiert und weshalb bewusste Ernährung für ihn weit mehr ist als nur Prävention. Wir sprechen über die sich ergänzenden Fähigkeiten von Schulmedizin und Naturheilkunde, über das Fasten, Trends bei Social Media, Optimierungsstress, falsche Hypes und das Vertrauen in den eigenen Körper. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://prof-michalsen.de/ DINGE: Alle Bücher von Andreas Michalsen: https://bit.ly/4tkWUIA https://salufast.com/ https://bit.ly/4tejz96 Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Podcast #395 - In dieser Episode spreche ich mit Ina Schüttke, Gründerin des INA Institut, Institut für Naturheilkunde und Ayurveda, über ihren Weg seit ihrem letzten Auftritt in diesem Podcast. Als Ina damals bei mir zu Gast war, befand sie sich noch in meiner Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung. Seitdem ist sehr viel passiert. Heute ist sie selbstständig, Unternehmerin, Gründerin eines erfolgreichen Instituts und Ausbilderin. Ihr Weg wirkt auf dem Papier rasant, klar und sehr erfolgreich. In dieser Folge schauen wir bewusst hinter die Kulissen und sprechen darüber, was Erfolg wirklich bedeutet, welche Herausforderungen und Schattenseiten damit einhergehen und warum Entwicklung und Wachstum immer mehrere Seiten haben.

6 Anti-Allergie-Tipps für alle, die unter Heuschnupfen, laufenden Nasen, Juckreiz und Hautirritationen in der Allergie-Saison leiden.

In dieser Folge beantworten wir konkrete Hörerfragen zur Naturmedizin bei Tieren. Im Mittelpunkt steht ein Islandpony mit equinem Cushing-Syndrom. Wir erklären verständlich die hormonellen Hintergründe, ordnen die bisherigen naturheilkundlichen Maßnahmen ein und stellen ergänzende ganzheitliche Optionen vor – unter anderem aus der Homöopathie, den Schüßler-Ergänzungssalzen und der Vitalpilztherapie mit Cordyceps. Im zweiten Teil geht es um ein Thema, das viele Tierhalter betrifft: natürlicher Zeckenschutz beim Hund. Wir besprechen sanfte Alternativen zu chemischen Präparaten und zeigen, welche Rolle Ernährung, Darmmilieu, B-Vitamine, Kokosprodukte und ausgewählte Mittel aus der Naturheilkunde spielen können. Eine praxisnahe Folge für alle, die Pferde und Hunde naturheilkundlich begleiten möchten – verständlich erklärt und direkt umsetzbar. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Es klingt aufwändig und kompliziert: Naturkosmetik selbst machen. Aber nein! Es ist einfacher als du denkst. Katharina gibt uns die besten Einsteigerinnne-Tipps in dieser Folge.

M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars⁠⁠⁠⁠⁠: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/

Der Austernpilz, auch Pleurotus ostreatus genannt, ist nicht nur ein beliebter Speisepilz, sondern wird in der Naturheilkunde auch als Vitalpilz eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen unter anderem seine Bedeutung für die Darmflora, der Einfluss auf den Homocysteinwert sowie die Versorgung mit B-Vitaminen. Zudem wird erläutert, wie der Pilz im Rahmen naturheilkundlicher Ansätze zur Unterstützung des Stoffwechsels und bei erhöhten Harnsäurewerten eingesetzt werden kann. Auch traditionelle Betrachtungsweisen aus der asiatischen Medizin werden eingeordnet. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für die vielseitigen Eigenschaften dieses Pilzes zu vermitteln. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

In dieser Podcastfolge leite ich dich durch eine sanfte Selbstmassage bei Kinderwunsch, die du ganz einfach selbst zu Hause durchführen kannst. Diese Fruchtbarkeitsmassage ist eine liebevolle Möglichkeit, dir in deiner Kinderwunschzeit etwas Gutes zu tun – ganz unabhängig davon, wo du gerade auf deiner Reise stehst.

Der Wollige Schneeball (Viburnum lantana) ist weit mehr als ein dekorativer Strauch am Wegesrand. In dieser Episode beleuchten Benjamin und Peter seine traditionelle und moderne Bedeutung in der Naturheilkunde – insbesondere bei allergischen Beschwerden, asthmatischen Symptomen und langanhaltendem Husten. Im Fokus steht die Verbindung von Lunge und Darm aus Sicht der chinesischen Medizin sowie die regulative Wirkung auf Schleimhäute und Energiefluss. Zudem werden krampflösende Eigenschaften an Bronchien, Darm und Gebärmutter thematisiert, ebenso wie mögliche Impulse auf die Hypophysen-Schilddrüsen-Achse. Auch die Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Salicin, Cumarine, Anthocyane und Mineralstoffe werden verständlich eingeordnet. Eine Folge für alle, die Atemwegserkrankungen und funktionelle Beschwerden ganzheitlich betrachten möchten. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Er war buchstäblich mit allen Wassern gewaschen, zugleich charismatisch und volkstümlich, praktisch und ganzheitlich orientiert. Vor allem holte er die Wildpflanzen in die Mitte seiner Behandlungsmethoden. Pfarrer Sebastian Kneipp ist ein Urvater der Naturheilkunde. Seine Ideen gehören zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO. In der heutigen Medizin gelten viele seiner Grundideen als wertvoll für Gesundheitsförderung und Rehabilitation, auch wenn nicht alles bis ins Letzte “evidenzbasiert” ist. Wer heilt, hat recht, oder? Doch wer war Kneipp eigentlich? In dieser Folge nähern wir uns seinem Leben, Wirken und Werken und stellen uns natürlich die Frage, was uns ein Mensch, der vor über 200 Jahren geboren wurde, heute noch mit auf den Weg geben kann. Dazu sprechen wir mit Gabriele Baumeister, Gesundheitspädagogin an der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Exklusiver staYoung Podcast Deal!  Mit dem Code „staYoung“ erhalten Sie VITAQ®️ Omega3 1.100 für 49,00 €. inklusive MwSt. und Versand. Link: https://aspriva.com/stayoung Einmalige Verwendung pro Person. Maximal 2 Produkte. Gültig bis 31. März 2026 oder solange der Vorrat reicht.   Eine Packung VITAQ®️ Omega3 1.100 enthält 90 Kapseln mit insgesamt 99.630 mg Omega-3-Fettsäuren. Pro Kapsel: 1.107 mg Omega-3, davon 667 mg EPA und 333 mg DHA.  ***In dieser Folge spreche ich mit Prof. Andreas Michalsen, dem renommierten Experten für klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin. Die Relevanz einer präzisen Ernährung für Healthy Longevity steht im Zentrum unseres Dialogs, wobei Prof. Michalsen betont, dass die moderne Naturheilkunde die einzige wissenschaftlich fundierte Antwort auf die Zunahme chronischer Erkrankungen darstellt. Wir analysieren, warum kalorische Restriktion die am besten gesicherte Methode zur Lebensverlängerung ist und weshalb ein „leichter Hunger“ beim Verlassen des Tisches die Regel Nummer eins sein sollte. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der differenzierten Betrachtung von Zuckertypen wie Fruktose und Glukose sowie der Bedeutung der „Matrix“ von Lebensmitteln, die über die Geschwindigkeit des Blutzuckeranstiegs entscheidet. Zudem erörtern wir die Bedeutung von kontinuierlichem Glukose-Monitoring (CGM) als diagnostisches Werkzeug, um individuelle Stoffwechselreaktionen auf Kohlenhydrate wie Kartoffeln oder Reis besser zu verstehen.  In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen:  Warum ist kalorische Restriktion die am besten gesicherte Erkenntnis der Longevity-Forschung?  Was verbirgt sich hinter den drei goldenen Regeln für eine optimale Ernährung?  Wie beeinflusst die Lebensmittel-Matrix die Aufnahme von Fruktose in der Leber?  Weshalb ist Fruktose in Früchten unbedenklich, in industriellen Produkten jedoch riskant?  Was genau ist der „Nutritionismus“ und warum greift er zu kurz?  Wie können Ballaststoffe die Aufnahme von Kalorien aus Zucker und Fett reduzieren?  Warum empfiehlt Prof. Michalsen trotz des Ballaststoffgehalts keinen Vollkornreis?  Was passiert beim Erhitzen und Abkühlen von Stärke in Kartoffeln und Nudeln?  Wie wirkt sich die Farbe von Gemüse auf den Gehalt an schützenden Polyphenolen aus?  Warum sollten wir Bitterstoffe wieder mehr in unseren Speiseplan integrieren?  Weshalb ist Methionin in tierischen Proteinen ein kritischer Faktor für das Altern?  Was ist der Vorteil von fermentierten Milchprodukten gegenüber Frischmilch?  Weitere Informationen zu Prof. Andreas Michalsen, findest du hier:  https://naturheilkunde.immanuel.de/person/andreas-michalsen/  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-165  

Stell dir vor, du begegnest Krankheit nicht als „Störung“, sondern als intelligentem Reset deines Systems.

Die Libanon-Zeder (Cedrus libani) gilt seit der Antike als kraftvoller und langlebiger Baum – in der Naturheilkunde wird sie sowohl phytotherapeutisch als auch in der Gemmotherapie genutzt. Benjamin und Peter stellen ihre traditionellen Anwendungsgebiete vor, insbesondere bei Beschwerden der Bronchien, trockenen oder entzündeten Schleimhäuten sowie bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkproblemen. Besprochen werden zudem mögliche Einsatzbereiche bei chronischen Entzündungsprozessen, Hauterkrankungen und funktionellen Blasenbeschwerden. Die Inhaltsstoffe der Knospen wie ätherische Öle, Harze, Flavonoide und Mineralstoffe werden dabei naturheilkundlich eingeordnet. Auch die Frage der Herstellung und Bezugsquellen von Gemmomazeraten wird praxisnah beleuchtet. Eine Episode für alle, die die Libanon-Zeder als regulativen Baustein in einem ganzheitlichen Therapiekonzept kennenlernen möchten. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Welche Kräuter dürfen im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse einer Frau nicht fehlen? Ich nehme euch mit in meinen eigenen TCM-Kräutergarten und inspiriere dich vielleicht damit.

Naturheilkunde lebt von Erfahrung, Wahrnehmung, Sinneswahrnehmung und dem Verständnis des Milieus. Sie besteht aus vielen Puzzlesteinen, die zusammenspielen, um Gesundheit zu fördern.

Seine Publikationen dürften viele von uns zum größten Teil im Bücherschrank haben. Er hat DIE Grundlagenwerke zum Thema essbare Wildpflanzen verfasst. Steffen Guido Fleischhauer ist gelernter Diplom-Ingenieur für Landschaftsplanung und lehrte früher an diversen Unis und Hochschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In dieser Folge geht es um eine ziemlich überraschende Begegnung mit Steffen, der tatsächlich mittlerweile in einem Auto lebt, irgendwo im nirgendwo und mit großer Lust mit der Sonne zieht, dann und wann auf ähnlich tickende Reisende trifft und den ganzen Ballast des Besitzenmüssens abgelegt hat. Wer dran bleibt, verfolgt ein leidenschaftliches Plädoyer für weniger Materialismus und Kontrolle und entdeckt den Wert des größten Geschenks überhaupt, nämlich mehr zu sein als zu haben. Natürlich spielen auch essbare Wildpflanzen eine Rolle. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Darf man mit Schmerzmitteln noch Auto fahren? Wie zuverlässig sind KI-Diagnosen? Und was bringt Komplementärmedizin wirklich? In dieser Folge spricht Ralf Podszus mit Dr. Mike Christian Zellnig, Chefarzt für Schmerzmedizin am BG Klinikum Duisburg, über weitverbreitete Mythen rund um Schmerz, Medikamente, künstliche Intelligenz und alternative Heilmethoden. Dr. Zellnig erklärt, worauf wir achten müssen, wenn wir Schmerzmittel einnehmen und am Straßenverkehr teilnehmen wollen, und warum dabei nicht nur Medikamente, sondern auch die Schmerzen selbst zum Risiko werden können. Außerdem geht es um die Chancen und Risiken von KI in der medizinischen Selbstdiagnose: Was kann hilfreich sein, wo lauern Gefahren, und was passiert, wenn man sich blind auf Chatbots verlässt? Ein weiterer Schwerpunkt: Komplementärmedizin – von Blutegeln bis Homöopathie. Was kann sinnvoll ergänzen, was gehört eher ins Reich der Überzeugung? Und worin liegt eigentlich der Unterschied zur sogenannten Alternativmedizin?

Prof. Dr. Andreas Michalsen ist Internist sowie Experte für Ernährungsmedizin und therapeutisches Fasten. Er leitet als Chefarzt die Abteilung für Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und ist Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité. In Forschung, Lehre und Praxis beschäftigt er sich insbesondere mit Ernährungsmedizin, Heil- und Intervallfasten sowie Mind-Body-Medizin. Michalsen ist international als Autor und Referent in der Natur- und Komplementärmedizin tätig.

Zunehmende Sturmflutgefahr - was kommt auf unsere Küsten zu?; Dividieren lernen - Widerstand gegen die Lernforschung; Wie schlimm ist der globale Wassermangel und was hilft?; Wie KI helfen kann, Cold Cases zu lösen; Was bringt ein Werbeverbot bei Ernährung, Rauchen und Alkohol?; Phosphor - nötig für's Leben und brandgefährlich; Arzneipflanzen retten mit Biotechnologie?; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.