Podcasts about thema morgenroutinen

In dieser Episode gehe ich das Thema Morgenroutinen an, das viele Eltern besonders herausfordert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euren Morgen stressfrei gestalten könnt, ohne das Gefühl zu haben, alles perfekt machen zu müssen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und biete euch praktische Tipps, wie ihr eure Morgenroutinen verbessern könnt, um harmonischer in den Tag zu starten. Was du in dieser Episode lernen wirst: - Warum Perfektion am Morgen oft scheitert und wie Priorisierung und gute Vorbereitung helfen können. - Praktische Tipps für weniger Stress und mehr Harmonie am Morgen. - Wie feste Abläufe und das Setzen von klaren Grenzen den Tagesstart verbessern können. Weiterführende Links: Warteliste Online-Intensivprogramm Elternreise (https://familienrevolution.de/elternreise-warteliste/) Buchempfehlung "Die 1%-Methode" von James Clear* (https://www.amazon.de/Die-1-Methode-Veränderung-Gewohnheiten-erreichen/dp/3442178584?crid=1YULW1MMDGRXY&dib=eyJ2IjoiMSJ9.qkrD_xpwUFVOJ0j7ub8oXo7K6Ope243GU889b851yjy2scQXbmuuFnDf1v8aKAzTCVc63ZTv0bgW50PkJ2r3_1H2ZFhMB9lDCnq3iBS3gIRbIzPKNrt3-px-dasgBmM1ZU0inLZOaAC_-07ACJXS8LkMhLqdVa2_R1gbAPs2tJQ7-1Nzu2rX5H376Lk36Jic_Fcsc20G4P44g5nsZDRVmnACva8TTqNdTwFmnPAN-rI.CWTaTfmK0R1Ky2I3AejowXQanZyBGLlLb8S22h-4i-s&dib_tag=se&keywords=1%25+Methode&qid=1715105053&sprefix=1%25+methode,aps,88&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=katrinkretsch-21&linkId=8a1e116b5da248821ae0ad06f170e5fe&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl) *Hinweis: Wenn du es über diesen Amazon Affiliate-Link kaufst, bleibt der Preis für dich gleich, aber wir erhalten eine kleine Provision.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Verbindung zu dir Selbst sehnst und einfach nicht weißt, wie du sie herstellen sollst. Wenn du das Gefühl hast, dein Leben entgleitet dir? Wenn du Morgens schon Planlos anfängst und den Tag vor dir her plätschert, du das Gefühl hast mitgerissen zu werden von deinem geschäftigen Alltag und keine Sekunde Zeit für dich zu haben Du deine Intuition vermisst und dich danach sehnst wieder die Stimme deiner Intuition zu hören. Dann hör unbedingt in meine neue Folge zum Thema Morgenroutinen. Du erfährst: Was eine Morgenroutine ist Wieso sie gerade am Morgen so effektiv ist Wie du dir eine neue Gewohnheit antrainieren kannst Und welche wichtigen Fragen du beantworten solltest, um motiviert zu bleiben! Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Folge! Keep shining! Amen und Namaste Deine Mia

Viele erfolgreiche Menschen führen ihren Erfolg auf ihre Morgenroutine zurück, die sie konsequent verfolgen.  In diesem Beitrag habe ich meine besten Artikel der letzten Jahre zum Thema Morgenroutinen aktualisiert, erweitert und dir einen ultimativen Leitfaden für einen effizienten Morgen zusammengestellt. Wir sprechen etwa darüber: Was eine Morgenroutine ist & welchen Zweck sie erfüllt Wie du deine Morgenroutine gestalten kannst Wie du Prioritäten richtig setzt Wie du das passende Umfeld für eine gelungene Routine gestaltest 5 Trickst, wie du dich für deine Morgenroutine motivierst Welche die 5 größten Gefahren sind, die deine Morgenroutine bedrohen und wie du sie abwendest Konkrete Tipps, um das Aufstehen zu erleichtern  und vieles mehr. Viel Erfolg damit! Der ultimative Leitfaden für deine effiziente Morgenroutine Zu den Shownotes der Episode 020. Hinterlasse mir eine Bewertung & Rezension für den Podcast! Abonniere den Wachstumsfeuer Podcast auf iTunes | Spotify | Stitcher! Hier kannst du mit mir Kontakt aufnehmen. Schön, dass du hier bist! Entfache dein inneres Wachstumsfeuer, dein Niko Juranek 

Philipp vom Blog Boxspring-kiki hat zu einer Blogparade zum Thema Morgenroutinen eingeladen und so habe ich die Inspiration sehr gerne angenommen und dazu einen Podcast erstellt, denn du dann aber auch auf meinem Blog so nachlesen kannst.Und so gebe ich dir nicht nur einen Einblick in meine Routinen sondern auch Anregungen, wie du solche entdeckst, die dich von deinem Traumleben abhalten und dann umwandeln kannst. Routinen wie die tägliche Dankbarkeit oder das Lächeln am Morgen findest du hier ebenso, wie eine Anregung zum Meditieren am Morgen ohne jeglichen Zeitverlust.Im Artikel auf meinem Blog findest du dann auch weitere Verlinkungen zu den Routinen.Zur Blogparade geht es unter https://boxspring-kiki.deZu meinem Artikel kommst du hier entlangMeine heutige Buchempfehlung:22 Tipps gegen Aufschieberitis

Nach Euren begeisterten Rückmeldungen zum Thema Morgenroutinen und Euren ersten Erfolgen, möchte ich Euch heute ein paar Möglichkeiten zur Abendroutine vorstellen. Wir können in der Abend-Routine: Den Tag Revue passieren lassen; Unangenehme Ereignisse umschreiben; Dankbarkeit: Dankbar sein, für alles, was gut gelaufen ist; Erfolg: Unsere Erfolge erkennen und uns selbst dafür auf die Schulter klopfen, für unseren Anteil am Erfolg. :) Enjoy! Erfahre im Podcast "Freedom, Spirit & Success" von Sirius Energiearbeit, warum Spiritualität & Erfolg so eng zusammenhängen. Wieso Du nur mit Selbstliebe in Deine wahre Grösse kommst, warum das Umprogrammieren von Glaubenssätzen, Frieden mit dem Inneren Kind und das Anwenden spiritueller Gesetze ausschlaggebend sind für ein erfolgreiches Leben in allen Bereichen: Berufung, Partnerschaft, Finanzen, Gesundheit, etc. Spannende Interviews mit Experten aus den Bereichen Coaching, Mindset, Erfolg, Motivation, Spiritualität, Selbstliebe und Finanzielle Freiheit helfen Dir, Deinen ganz persönlichen Weg zum Glück zu finden. Musik: Intro&Outro: musicfox.com Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine positive Bewertung von Dir. Teile diese Folge gerne auch mit Deinen Freunden, Verwandten, Bekannten und Kolleg(inn)en und allen, die Dir am Herzen liegen. So, dass unser Planet immer lichtvoller wird, mit wunderbaren Menschen, die ihren Selbstwert erkannt haben. Alles Liebe, Namasté, Iris Karma-Therapeutin & Reiki-Online-Coach Sirius Energiearbeit Sirius Academy Hier geht's zum Newsletter-Eintrag Meine Online-Kurse: Sternen-Energie-Kreis Marien-Energiekreis 2018 Reiki-1-Online-Kurs Reiki-2-Online-Kurs Marien-Energiekreis-2 Reichtumskurs "Hülle & Fülle" - Wohlstand beginnt im Kopf Der Göttinnen-Energiekreis Marien-Energiekreis 1 Christus-Energiekreis Schutzengel-Energiekreis Folge mir auf: YouTube Instagram Facebook  

Eigentlich mag ich keine Kettenbriefe. Um ehrlich zu sein: Ich hasse sie. Uli Löser, Experte für strategisches Content-Marketing, hat mir einen Kettenbrief geschickt. Na ja, so eine Art Kettenbrief. Genau genommen handelt es sich um den Liebster Award. Wer davon noch nichts gehört hat, dem will ich das ganz kurz erklären: Beim Liebster Award muss der Nominierte – in diesem Fall ich – elf Fragen der Person beantworten, die mich nominiert hat. Anschließend nominiert der Nominierte – also ich – zwei neue Personen bzw. Blogs mit elf neuen Fragen. Da mache ich doch gerne mit. Ich wurde also von Uli Löser nominiert. Danke dafür! Er hat mir elf Fragen mitgegeben, die ich jetzt hier beantworten werde. Unten findet ihr übrigens meine zwei Nominierungen mit elf neuen Fragen von mir. Erzähl uns etwas über deinen Start in den Tag! Hast du eine Morgenroutine oder etwas in der Art? Puh, schwieriges Thema. Ich hadere sehr mit dem Thema Morgenroutinen. Einerseits glaube ich schon, dass Routinen sinnvoll sein können. Ich bin gerade am überlegen, welche Routinen für mich Sinn ergeben. Andererseits bin ich sehr happy darüber, dass ich als Selbstständiger die Freiheit habe, keine Routinen haben zu müssen, weshalb mein Start in den Tag eher unspektakulär. Es bleibt spannend. Social-Media: Zeitverschwendung oder geniales Tool? Keine Frage: Natürlich beides. Ohne Social Media wäre ich jetzt nicht da, wo ich bin. Besonders für mein Thema Personal Branding ist Social Media natürlich unerlässlich. Und meine Facebook-Gruppe mit inzwischen über 2.200 Mitgliedern möchte ich auch nicht mehr missen. Aber klar ist auch, dass Social Media ein Zeitfresser sein kann. Ich habe schon genug Zeit dort verbracht, die ich gut und gerne in Besseres investieren hätte können. Aber so ist das nun mal: Fluch und Segen zugleich. Wer damit gut umgehen kann und sich nicht ständig ablenken lässt, für den ist Social Media aber definitiv ein geniales Tool. Weiterlesen