Podcasts about familienalltag

Autismus ist nicht einfach nur „mag keine Veränderungen“. Autismus ist im Familienalltag oft: Reizüberflutung wegen einer surrenden Glühbirne (die du nicht einmal bemerkst), völlige Eskalation, weil das angekündigte Paket heute doch nicht kommt, stundenlanges Stimming oder vertiefen ins Spezialinteresse und wüsteste Beschimpfungen, wenn das Abendessen auch nur einen Tick anders schmeckt als sonst.In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das echte Leben mit Autismus im Familienalltag – unter anderem über Reizüberflutung, Routinen, Übergänge – und wie wir es schaffen, diesen Alltag mit möglichst viel Freude und Leichtigkeit zu leben.

In dieser Episode ist Dr. Constanze Lohse zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Schwangerschaft, Gesundheit und die Frage, wie werdende Eltern diese besondere Lebensphase möglichst gut für sich und ihr Kind gestalten können. Ausgangspunkt des Gesprächs ist unser gemeinsames Buchprojekt - der „Mami Plan“, das wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Tipps rund um die Schwangerschaft verbindet. Dabei teilt Constanze nicht nur ihre medizinische Expertise, sondern auch persönliche Erfahrungen aus ihren eigenen Schwangerschaften. Wir sprechen über die Bedeutung von Ernährung und Mikronährstoffen, den Umgang mit Zucker, Schwangerschaftsdiabetes sowie darüber, welche Rolle ein gesunder Lebensstil für Mutter und Kind spielen kann. Außerdem geht es um die Balance zwischen hohen Ansprüchen und pragmatischen Lösungen im Familienalltag, um das Stillen und den Wiedereinstieg in den Beruf sowie um die Unterstützung durch das persönliche Umfeld. Eine Episode voller wertvoller Impulse für werdende Mütter, junge Familien und alle, die Schwangerschaft ganzheitlich und evidenzbasiert betrachten möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Unser Projekt: "Der Mami-Plan": [Hier gehts zur Vorbestellung](https://amzn.to/3PZaqmz) Hier findest du Constanze: [Instagram](https://www.instagram.com/doc.lohse?igsh=dzgyc2Z2ZmJkeDNp) [Website](https://www.doc-lohse.de/) [Youtube](https://www.youtube.com/@DocLohse)

Vielleicht kennt Ihr das: Der Tag ist geschafft, die Kinder sind endlich im Bett, die Küche wartet noch — aber erstmal kurz ans Handy, scrollen auf Social Media … und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Und da ist dieses Gefühl: Warum geht's mir jetzt eigentlich schlechter als vorher? Wer sich in sozialen Medien regelmäßig Inhalte zu Mutterschaft anschaut, landet häufig in einer thematischen Bubble. Der Algorithmus liefert immer mehr ähnliche Beiträge und verstärkt dadurch bestimmte Ideale. Die Folge: Aus Interesse wird Vergleich. Gerade Bilder von scheinbar perfekten Körpern nach der Schwangerschaft oder einem Familienalltag, der entspannt und problemlos läuft, können das Gefühl erzeugen, selbst nicht genug zu leisten. Es sei wichtig, die Mechanismen hinter den Plattformen zu verstehen und bewusst wahrzunehmen, was solche Inhalte mit den eigenen Gefühlen machen. Wie Mütter bewusster mit sozialen Medien umgehen können und welchen Ratschlag Diplom-Pädagogin, Familientherapeutin und Elternberaterin Katia Saalfrank für Mütter und ihre Familien parat hat, das bespricht sie mit Host Julie Tan in der neuen Folge von „MAMA.konkret!“, dem Podcast von Julie Tan und detektor.fm. WERBUNG: Mit dem Code „JULIE10“ spart ihr aktuell 10% auf eure gesamte Bestellung bei Edurino. Mit tollen Figuren, Lernspielen und einem eigenen Stift tauchen eure Kinder spielerisch in die digitale Welt ein. Hier geht´s zum Angebot: https://tw-np.com/edurino-JULIE10 ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-social-media-mutterschaft-katia-saalfrank ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-social-media-mutterschaft-katia-saalfrank#video-player-f5150ab9-e683-4ada-8ac3-27f6ee57a817

Vielleicht kennt Ihr das: Der Tag ist geschafft, die Kinder sind endlich im Bett, die Küche wartet noch — aber erstmal kurz ans Handy, scrollen auf Social Media … und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Und da ist dieses Gefühl: Warum geht's mir jetzt eigentlich schlechter als vorher? Wer sich in sozialen Medien regelmäßig Inhalte zu Mutterschaft anschaut, landet häufig in einer thematischen Bubble. Der Algorithmus liefert immer mehr ähnliche Beiträge und verstärkt dadurch bestimmte Ideale. Die Folge: Aus Interesse wird Vergleich. Gerade Bilder von scheinbar perfekten Körpern nach der Schwangerschaft oder einem Familienalltag, der entspannt und problemlos läuft, können das Gefühl erzeugen, selbst nicht genug zu leisten. Es sei wichtig, die Mechanismen hinter den Plattformen zu verstehen und bewusst wahrzunehmen, was solche Inhalte mit den eigenen Gefühlen machen. Wie Mütter bewusster mit sozialen Medien umgehen können und welchen Ratschlag Diplom-Pädagogin, Familientherapeutin und Elternberaterin Katia Saalfrank für Mütter und ihre Familien parat hat, das bespricht sie mit Host Julie Tan in der neuen Folge von „MAMA.konkret!“, dem Podcast von Julie Tan und detektor.fm. WERBUNG: Mit dem Code „JULIE10“ spart ihr aktuell 10% auf eure gesamte Bestellung bei Edurino. Mit tollen Figuren, Lernspielen und einem eigenen Stift tauchen eure Kinder spielerisch in die digitale Welt ein. Hier geht´s zum Angebot: https://tw-np.com/edurino-JULIE10 ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-social-media-mutterschaft-katia-saalfrank ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-social-media-mutterschaft-katia-saalfrank#video-player-f5150ab9-e683-4ada-8ac3-27f6ee57a817

In dieser Podcastfolge spricht die psychologische Beraterin Lilli Heinze darüber, wie stark unsere persönliche Biografie und unbewusste Glaubenssätze den eigenen Umgang mit Geld prägen. Sie zeigt auf, wie man durch die Verbindung von traumasensibler Psychologie und christlichen Werten emotionale Blockaden löst, um echten inneren Frieden und Struktur auf dem Konto zu finden.

Nie zuvor waren Essstörungen so verbreitet unter Kindern und Jugendlichen wie heutzutage. Dr. Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und weiß, wie lange betroffene Familien auf einen Therapieplatz warten und wie alleine sich Kinder und Eltern mit dem Problem fühlen. Im Podcast spricht sie mit Christine darüber, wie Eltern von Geburt an dabei helfen können, ein gesundes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper zu entwickeln und erklärt, warum sich trotzdem niemand mit Selbstvorwürfen aufhalten sollte, wenn trotzdem eine Essstörung in der Familie auftritt. Mehr zu Sarah Sanchez: Dr. med Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und Mitentwicklerin von eatappie, einer als Medizinprodukt zertifizierten App für junge Menschen (12-25 Jahre) mit Magersucht und Bulimie. Ihr Ziel ist es digitale Angebote für psychisch belastete junge Menschen zu schaffen und so die enormen Wartezeiten auf Therapieplätze zu verkürzen. Instagram eatappie Newsletter für Betroffene & Angehörige Blog für Eltern Zur Wirksamkeitsstudie Für TK-Versicherte Mehr ELTERNgespräch-Folgen dazu: Wie begeistert man sein Kind für gesundes Essen EURE FRAGEN: Essverhalten Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Was hat eine Zahnarztpraxis mit Pflege zu tun? Diesmal spricht Litti mit Steffi, Zahnmedizinische Fachangestellte, und es wird schnell klar: eine ganze Menge. Die beiden reden ehrlich über die Angst vorm Zahnarzt, die fast die Hälfte der Menschen kennt, über die kleinen Tricks, mit denen man Patient:innen durch unangenehme Momente begleitet, und über das, was im Behandlungsstuhl wirklich passiert – von der Spritze bis zum gezogenen Zahn. Dann geht es um einen Punkt, der viele überrascht: wie eng Zahngesundheit mit dem ganzen Körper zusammenhängt. Vom Herzen über künstliche Gelenke bis zur Chemotherapie – und warum fehlende Aufklärung für Betroffene zum echten Problem werden kann. Im zweiten Teil wird es sehr persönlich. Steffi ist selbst pflegende Angehörige und erzählt offen vom Leben mit ihrer Tochter, von Trisomie 21, von schweren Entscheidungen, von Ehrlichkeit im Familienalltag und davon, wie wenig Unterstützung Eltern in dieser Situation oft bekommen. Eine Folge über Zähne, Ängste, Gesundheit und vor allem über Menschlichkeit – ehrlich, offen und an der ein oder anderen Stelle richtig berührend. Einschaltbefehl!

Frank, Anfang/Mitte 40, Lagerarbeiter, Familie mit zwei Kindern, mitten im Leben stehend, bekommt die schlimmste Diagnose, die man sich vorstellen kann. Ein Hirntumor, bösartig, ohne Aussicht auf Heilung. Seine Lebenserwartung, vielleicht ein paar Monate. Zusammen mit seiner Frau, der BVG-Fahrerin Simone, muss er darüber nachdenken, wie er dies seinen beiden Kindern Lily und Mika erzählen kann, wie er behandelt werden möchte, und ganz generell, wie seine letzten Wochen auf der Erde aussehen sollen. Neben der belastenden Strahlentherapie versucht die Familie so gut es geht, Alltag zu leben: Schule, Sport, gemeinsame Quality Time und ein Besuch im Tropical Island stehen auf dem Programm. Aber der Tumor macht sich stärker und stärker bemerkbar: Frank wird von Kopfschmerzen geplagt, verliert mehr und mehr die Orientierung und wird immer schneller zum Pflegefall. Die letzten Tage eines Menschen mit schwerer persönlichkeitsverändernder Krankheit: Andreas Dresen erzählt dies in Halt auf freier Strecke aus dem Jahr 2014 in einem realistischen, lakonischen Ton, der umso brutaler die Tragik der Situation offenbart. Immer dabei das iPhone, das den Familienalltag in intimen Nahaufnahmen einfängt. Auch immer dabei, der Tumor, zuerst als abstrakte Angst, dann als Terror im familiären Alltag, schließlich ganz real als Mann, der im Radio zu hören ist, in der Harald Schmidt Show auftritt und neben Frank im Bett schläft. Johannes, wir haben im Laufe unseres Podcasts schon so manches Tabuthema angefasst. Aber das größte Tabuthema überhaupt haben wir bisher nur in Liebe von Michael Haneke gestreift, und auch da fast so en passant. Deshalb muss ich dich jetzt erst einmal fragen. Fühlst du dich gewappnet, heute über das Sterben zu reden?

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Fühlst du dich im Alltag oft überfordert, obwohl du eigentlich „alles im Griff“ hast? Vergesslichkeit, ständige Ablenkung oder das Gefühl, nicht hinterherzukommen, das kennen viele Mütter, aber kaum jemand spricht darüber. In dieser Folge geht es um Neurodivergenz bei Frauen und Müttern, die häufig lange unerkannt bleibt. Wir sprechen darüber, warum sich viele Mütter falsch fühlen, welche Herausforderungen der Familienalltag bringt und welche Stärken darin stecken. Natalia Lamotte, spätdiagnostizierte ADHSlerin und Mutter, teilt persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Einsichten, die helfen, den Alltag zu entlasten. Shownotes Natalias Buch "Chaos, Kinder und Konfetti": https://amzn.to/4shaeMN, Natalia bei Instagram: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/, Natalias Homepage: https://schwesterherzen-doulas.de/, ADHS-Test zur ersten Einschätzung: https://gemeinsam-adhs-begegnen.de/was-ist-adhs/diagnose/erwachsene/habe-ich-adhs/#test-index=0 +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Warum eskalieren Hausaufgaben zuhause so oft?Vielleicht kennst du genau solche Nachmittage: Dein Kind kommt aus der Schule, der Tag war voll, irgendwann stehen noch Hausaufgaben an – und plötzlich kippt die Stimmung. Eine kleine Erinnerung reicht, eine Frage nach dem Hausaufgabenheft, ein erster Blick auf das Arbeitsblatt. Und auf einmal wird diskutiert, blockiert, geweint oder gestritten.In dieser Folge schauen wir ruhig darauf, warum Hausaufgaben oft nicht wegen der Aufgabe selbst schwierig werden. Viel häufiger wird an ihnen sichtbar, wie viel Druck, Erschöpfung oder innere Anspannung sich rund ums Lernen schon aufgebaut hat.In diesem ersten Teil geht es vor allem um zwei typische Muster:1. Wenn jede Hilfe sofort im Streit endetWarum Unterstützung bei Hausaufgaben manchmal wie Kontrolle ankommt – obwohl du eigentlich nur helfen möchtest.2. Wenn dein Kind nach der Schule einfach keine Kraft mehr hatWarum manche Kinder bei Hausaufgaben nicht unmotiviert wirken, sondern nach dem Schultag innerlich voll, müde oder erschöpft sind.Du erfährst in dieser Folge, warum es oft entlastender ist, nicht sofort nach der nächsten Methode zu suchen, sondern erst einmal zu verstehen, welche Dynamik euren Hausaufgaben-Nachmittag gerade besonders prägt.Denn Hausaufgaben dürfen leichter werden. Nicht durch mehr Druck, sondern durch mehr Verständnis.Im nächsten Teil geht es dann um die beiden weiteren Muster: Hausaufgaben-Chaos, ständiges Erinnern und die Frage, wann dein Kind Aufgaben wirklich nicht versteht.Hausaufgaben-Kompass für 0 Euro:https://schulstartmitherz.com/hausaufgabentipps/Der Hausaufgaben-Kompass hilft dir, ruhiger einzuordnen, was euren Hausaufgaben-Nachmittag gerade am meisten belastet: Streit, fehlende Energie, Chaos im Ablauf oder Unsicherheit beim Lernstoff.Passender Blogartikel zur Folge:https://schulstartmitherz.com/blog/warum-hausaufgaben-zuhause-so-oft-eskalieren-und-was-eigentlich-dahintersteckt/Dort kannst du das Thema noch einmal in Ruhe nachlesen und die vier typischen Hausaufgaben-Muster genauer anschauen.Zum Blog von Schulstart mit Herz:https://schulstartmitherz.com/blog/Hier findest du weitere ruhige Impulse rund um Schulstart, Hausaufgaben, Lernen zuhause und Familienalltag.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/schulstart_mit_herz/Dort teile ich weitere Gedanken, Einblicke und Impulse rund um Schulstart, Hausaufgaben und Familienalltag.Schulstart mit Herz Webseite:https://schulstartmitherz.com/

Mit dem Ingeborg-Bachmann-Preis wurde er 2024 endgültig einem breiten Publikum bekannt: Der Schriftsteller Tijan Sila lebt und arbeitet in Kaiserslautern. Im Gespräch erzählt er von seiner besonderen Verbindung zur Stadt, vom Schreiben neben seiner Arbeit als Berufsschullehrer und dem Familienalltag mit seiner kleinen Tochter, von Kriegserfahrungen als literarischem Stoff – und von seiner Kinderbuchreihe „Lila Leuchtfeuer“, die er gemeinsam mit seiner Frau entwickelt hat.

+ Warum Wissen im Familienalltag oft nicht ausreicht + Was Stress mit unserem Gehirn und unseren Reaktionen macht + Weshalb alte Muster stärker sind als gute Vorsätze + Wie Veränderung durch Erfahrung, Übung und Begleitung entsteht

Eine Diabetes-Typ-1-Diagnose ist für Eltern wie ein Schlag aus dem Nichts. Plötzlich gehört der Pen zum Familienalltag wie Zahnbürste und Schulranzen. Jede Mahlzeit will berechnet sein und jede Nacht beginnt mit einem Blick auf den Sensorwert. Im November 2022 hat mir die junge Mutter Samantha Fay erzählt, wie es ist, wenn die Welt einer Familie an einem einzigen Tag eine andere wird. Ihre Tochter Stella war damals sechs Jahre alt. Heute, dreieinhalb Jahre später, sehen wir uns wieder. Und diesmal ist Stella selbst dabei. Stella ist mittlerweile neun Jahre alt. Sie erzählt, wie sich ihr Alltag in Schule, Freundeskreis und Familie anfühlt, was sie alleine schafft und wo sie ihre Eltern noch braucht. Ihre Mutter Samantha berichtet, wie sich Therapie, Technik und Familienleben in dreieinhalb Jahren verändert haben, wie aus dem anfänglichen Ausnahmezustand ein neuer Alltag geworden ist und was sie heute Eltern sagen würde, die gerade vor genau dieser Diagnose stehen.

In dieser Episode sprechen wir über: Mental Load vor, während und nach dem Urlaub Die unsichtbare Organisationsarbeit im Familienalltag Warum viele Mütter noch immer den Großteil der Familienkoordination übernehmen Die Rolle von Vätern in modernen Familien Was aktive Vaterschaft heute bedeutet Wie sich gesellschaftliche Erwartungen auf Eltern auswirken Unterschiede in der Erziehung von Söhnen und Töchtern Welche Rollenbilder Kinder von uns übernehmen Warum Gleichberechtigung zu Hause beginnt Kommunikation und Konflikte in Partnerschaften Wie unterschiedliche Erwartungen zu Spannungen führen können Warum Perfektion im Familienalltag oft unrealistisch ist Die Bedeutung von Paarzeit und Selbstfürsorge Praktische Strategien für entspanntere Familienreisen Wie Familien gemeinsame Erinnerungen schaffen, ohne sich unter Druck zu setzen ------------------------ Links zur Folge: Julisne Blinzer (8) Instagram  

Der Tochter einer Hörerin fällt es wahnsinnig schwer, Verantwortung zu übernehmen. Vor allem, wenn es sich um ein Versehen handelt, kommt ihr eine Entschuldigung nur schwer über die Lippen. Elke versteht gut, weshalb ihr das so schwerfällt und hat Tipps für die Mutter, wie sie mit solchen Situationen gelassener umgehen kann und trotzdem mitgibt: Selbst wenn es ein Versehen ist, kann ich Verantwortung für Schaden übernehmen, des mein Handeln anrichtet. Wie dieses Spagat gelingen kann, erfahrt ihr in dieser Folge ELTERNgespräch. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Kann man mit zwei kleinen Kindern, Teilzeitjob und Pferdebusiness trotzdem erfolgreich wachsen? Katja zeigt: Ja. In dieser Folge erzählt Katja Saumer von ihrem Weg von der klassischen Einzelstunden-Pferdetrainerin hin zu einem klar positionierten Business mit hybriden Angeboten, langfristigen Kundenprogrammen und deutlich mehr Struktur.Wir sprechen darüber:- wie sie während Elternzeit und Familienalltag ihr Business weiterentwickelt hat- warum sie aufgehört hat, „für alle“ da sein zu wollen- weshalb die richtige Zielgruppe alles verändert hat- wie aus Einzelstunden ein Mentorenprogramm entstanden ist- warum nachhaltige Veränderung mehr braucht als Wochenendkurse- und wie sie heute mit weniger verfügbaren Stunden trotzdem voll ausgelastet istAußerdem erzählt Katja von ihrer prägenden Zeit auf einer Ranch in Kanada, was sie dort über Klarheit im Pferdetraining gelernt hat und warum sie heute bewusst auf Tiefe statt auf immer neue Ausbildungen setzt.Zu Katja SaumerZum ⁠PferdeBusinessZirkel

Kennst Du das Gefühl, mitten in einem Gespräch zu sein und trotzdem nicht wirklich gehört zu werden? Gerade im hektischen Familienalltag oder im Berufsleben passiert das schneller, als wir denken. Während jemand erzählt, schweifen die Gedanken bereits zur Einkaufsliste, zur nächsten Aufgabe oder zur Antwort ab, die wir gleich geben möchten. Dabei wünschen wir uns alle eigentlich dasselbe: ernst genommen zu werden und das Gefühl zu haben, dass unser Gegenüber wirklich zuhört. Aktives Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten überhaupt. Warum? Das hörst Du in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

Wenn der Abend zur Geduldsprobe wird und Kinder einfach nicht zur Ruhe finden, geraten oft ganze Familien an ihre Grenzen. Einschlafen wird hinausgezögert, Ausreden häufen sich und die Stimmung kippt schnell. Doch hinter schlaflosen Abenden steckt häufig mehr als nur der Wunsch, länger wach zu bleiben. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum erholsamer Schlaf gerade für Kinder so wichtig ist – und welche Faktoren ihn beeinflussen können. Dabei werfen wir einen Blick auf typische Ursachen, die Eltern im Alltag oft begegnen: von äußeren Reizen über innere Unruhe bis hin zu Ängsten oder Stress. Schon kleine Veränderungen im Tagesablauf können manchmal viel bewirken. Welche Rolle Rituale, Nähe und eine entspannte Abendstimmung spielen, hört ihr in dieser Episode. Außerdem geht es um natürliche Möglichkeiten, Kinder beim Einschlafen zu unterstützen. Düfte, beruhigende Routinen und liebevolle Momente können dabei helfen, den Tag sanft ausklingen zu lassen. Welche einfachen Ansätze sich im Familienalltag bewährt haben und worauf Eltern achten sollten, erfahrt ihr im Podcast. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

„Jetzt bin ich schon wie mein Vater!“ Dieser Satz ist sicher jedem schon mal durch den Kopf gegangen. Aber viele schieben diesen Gedanken schnell wieder zur Seite. Nicht so der Psychoanalytiker Jakob Müller. Gemeinsam mit seiner Frau Cécile Loetz, die ebenfalls Psychoanalytikerin ist, hat er das Buch „Jetzt bin ich schon wie meine Eltern“ geschrieben. Darin erklären die Eltern einer 3-jährigen Tochter, wie Erziehung über Generationen wirkt. Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Jakob, auf welche Art und Weise Eltern ihren Kindern ihr emotionales Erbe weitergeben, wie wir Prägungen identifizieren und Muster durchbrechen, warum Väter als Bindungsfigur unterschätzt werden und wie man im chaotischen Familienalltag sein unbewusstes Verhalten am besten reflektiert. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Jakob. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

Jakob hat seine Tochter mit sieben Jahren ins eigene Bett umquartiert. Ob das pädagogisch wertvoll war, klären wir in dieser Folge mit einer unserer liebsten Gästinnen Dr. Martina Stotz. Sie ist promovierte Erziehungswissenschaftlerin und begleitet seit Jahren Familien rund um bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum in Deutschland so viele Menschen Schlafprobleme haben, wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter wirklich brauchen, warum manche Kinder abends einfach nicht müde werden wollen und weshalb eine gute Abendroutine oft wichtiger ist als die perfekte Einschlafmethode. Außerdem geht es um Mittagsschlaf, Fernsehen und Hörbücher vor dem Einschlafen, nächtliche Besuche im Elternbett und die Frage, ob man eigentlich sofort aufspringen sollte, wenn das Kind nachts ruft. Hier findet ihr Martina Stoz' Website https://mein-erziehungsratgeber.de/ und ihren Account bei Instagram @dr_stotz_kinderpsychologie https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/ Hier geht's direkt zu ihrem Buch „Geschwisterkinder“: Für mehr Harmonie im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/ Und hier findet ihr die beiden anderen Folgen: – Wie begleite ich mein Kind bei Wutausbrüchen? – mit Dr. Martina Stotz https://beste-vaterfreuden.podigee.io/393-neue-episode – Wie wachsen Geschwister gut miteinander auf? – mit Dr. Martina Stotzhttps://beste-vaterfreuden.podigee.io/413-neue-episode Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Essen kann zu einem Stressfaktor werden. Vor allem, wenn ein Kind nicht von der Sonde loskommt, viele Lebensmittel ablehnt oder jahrelang nur eine einzige Breisorte isst. Dann wächst der Druck, und Eltern machen sich Sorgen. Viele fühlen sich mit dem Thema allein gelassen. „Eltern haben in der Regel nichts falsch gemacht“, sagt Kinderärztin Lilli Beckenbach. „Jedes Kind ist einzigartig – und genauso einzigartig verläuft auch die Essentwicklung.“ Selbst bei ihren eigenen Zwillingen musste sie lernen, dass ihr Einfluss auf das Essverhalten begrenzt war. In dieser Folge erzählt Dr. Lilli Beckenbach, warum Essenlernen viel komplexer ist, als viele denken, und welche Stellschrauben dabei eine Rolle spielen. Außerdem berichtet sie, wie sie mit ihrem Team von NoTube Kindern mit Essschwierigkeiten beim Essenlernen begleitet.

Schönheit beginnt nicht bei Cremes oder Make-up, sondern bei dem, was wir unserem Körper täglich geben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ernährung unsere Gesundheit, unsere Ausstrahlung und unser Wohlbefinden beeinflusst. Außerdem geht es um die wichtige Vorbildfunktion von Eltern und darum, wie wir Kindern einen natürlichen Zugang zu gesunder Ernährung vermitteln können.Du erfährst in dieser Episode:• warum Heilnahrung weit mehr ist als der nächste Ernährungstrend• wie Gesundheit und Schönheit miteinander verbunden sind• welche Rolle Ernährung für unsere Ausstrahlung und unseren Glow spielt• wie du deinen Körper von innen heraus nähren kannst• weshalb Kinder vor allem durch Vorbilder lernen• wie gesunde Ernährung im Familienalltag gelingen kannSusannes Links: Website: https://korasani.com/Instagram: https://www.instagram.com/korasani/Buch "Be your own healer"Kochbuch: Forever beautifulUnsere erste Podcastfolge findest du HIER.Ullas Links:Insta: https://instagram.com/ulla_riemerWebsite: https://www.ulla-riemer.com

In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, wie wir uns unsere Zukunft mit vier Kindern vorstellen und was sich für uns als Familie verändern wird.

Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den systemischen Familientherapeuten Markus Olbrich löchert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie das Familienrohrsystem funktioniert, wann Therapeutenkinder mit den Augen rollen und warum Familientherapie in vielen Fällen kostenfrei ist – aber niemals umsonst. Mehr zu Markus Olbrich: Markus Olbrich ist Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut sowie Supervisor und Familienmediator. Mit Erfahrung aus der Jugend- und Familienhilfe arbeitet er ressourcenorientiert und begleitet Menschen in persönlichen und familiären Herausforderungen. Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast+++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man selbst Neurodermitis hat und beim eigenen Kind die ersten Anzeichen entdeckt? Diese Frage steht im Zentrum eines sehr ehrlichen Gesprächs mit einer Mama aus der Herzis Community. Sie erzählt Tati und Felix, wie alles begann, was sie bis heute durchgemacht hat und wie ihr Familienalltag mit einem Kleinkind und Neurodermitis wirklich aussieht.

Du kennst das Gefühl. Du weißt genau, wie du reagieren willst: ruhig bleiben, präsent sein und nicht wieder so klingen wie deine Eltern damals. Und dann passiert es trotzdem. In dieser Folge bin ich mit Christiane Frohmüller im Gespräch und tauche mit ihr tief ins Nervensystem ab. Christiane arbeitet mit frühkindlichen Reflexen, den ältesten Programmen in unserem Gehirn, die viel tiefer als Sprache, all unser Wissen und unser Wille sitzen.Wir reden darüber, wie der Moro-Reflex, der Furchtlähmungsreflex und das Bonding still und leise unseren Familienalltag mitgestalten, ohne dass wir es merken oder gar wollen. Danach verstehst du, dass dich eine erhöhte Grundspannung im Stammhirn täglich Energie kostet, die dann für all das fehlt, was dir am Herzen liegt: für Geduld, für Feinfühligkeit, für Verbindung im Familienalltag. Und was möglich wird, wenn sich das verändert.Zum Schluss bekommst du noch einen kleinen Einblick in meine Arbeit: das EMDR-Coaching. Denn beides zusammen ist eine gute Kombination aus körperorientierten Arbeiten, auf der Basis von bilateraler Stimulation.Das ist meine erste Folge nach über einem Jahr Pause. Ich freue mich, dass du dabei bist.Was dich erwartet:– Warum frühkindliche Reflexe als stilles Gepäck durchs Leben getragen werden– Was der Moro-Reflex mit Erschöpfung, Reizüberflutung und dem Eskalieren am Abend zu tun hat– Woran du erkennst, ob da noch etwas aktiv ist – bei dir oder deinem Kind– Was Reflexintegration konkret bedeutet und wie sie sich anfühlt– Warum es manchmal noch eine zweite Ebene braucht und was EMDR dort leisten kann– Was du noch heute im Alltag dank bilateraler Stimulation für dich tun kannstChristiane Frohmüller findest du über ihre Webseite. Hör auch gerne mal in unsere erste Folge rein: #44 - Stressschutzreflexe im Alltag.Neugierig geworden?Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen. Soziale MedienDu findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Schenk mir ein HerzWenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Von HerzenDeine Nancy

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit steht bevor – und du fragst dich, wie du Familie und Beruf vereinbaren, den Mental Load reduzieren und dabei selbst nicht auf der Strecke bleiben kannst? In dieser Folge von „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ sprechen Frieda Lewin und Caro Evers (@baaamsagang), Mama von Drillingen, über die Herausforderungen des Eltern-Spagats zwischen Job, Kinderbetreuung und Alltag, zeigen, wie überhöhte Erwartungen zusätzlichen Druck erzeugen, und geben praxisnahe Tipps, wie du deinen Familienalltag besser organisierst sowie den Wiedereinstieg in den Job entspannter meisterst – für mehr Gelassenheit im turbulenten Leben mit Baby oder Kleinkind.

Fünf Jahre GANZ SCHÖN MUTIG – und Zeit für eine ganz besondere Folge: Zum Jubiläum beantworten Melanie Wolfers und Tim Niedernolte eure Fragen.Wie ist der Podcast überhaupt entstanden? Wie bereiten sich die beiden auf Folgen vor? Gibt es Lampenfieber vor dem Mikrofon? Und was bedeutet Mut eigentlich ganz persönlich – gerade in Zeiten von Veränderung, Unsicherheit und Neuanfängen?Es geht um bewegende Rückmeldungen aus der Community, um Spiritualität, Stille und Ordensleben, um Familienalltag, Aufbruch, Vertrauen und die Frage, wie man mutig ins Ungewisse geht. Melanie erzählt von ihrem Leben als Ordensfrau, Tim spricht offen über berufliche Veränderungen und darüber, warum ihn dieser Podcast selbst durch herausfordernde Zeiten trägt.Eine sehr persönliche Jubiläumsfolge über Freundschaft, Sinnsuche, Dankbarkeit – und darüber, warum Mut oft genau dann beginnt, wenn wir noch nicht wissen, wie der Weg weitergeht.

ADHS ist nicht einfach nur ein bisschen hibbelig. ADHS ist im Familienalltag oft: Von 0 auf 100 in drei Sekunden, Wut wegen der falschen Müslischüssel, alle 10-Sekunden aufstehen beim Essen und ein Kind, das gleichzeitig hochintelligent mit dir darüber diskutiert, warum es heute Abend nicht mehr duschen kann und komplett ausrastet, wenn Alexa nicht versteht, welches Lied zum Zähne putzen gespielt werden soll.In dieser "Hi, Baby!"-Folge sprechen wir über das echte Leben mit ADHS im Familienalltag – über Impulsivität, Aufmerksamkeit, Hyperfokus und die Frage, wie wir unsere Kinder besser verstehen können, ohne sie ständig als „zu anstrengend“, „zu wild“ oder „zu schwierig“ zu lesen.Du erfährst:✔ warum Impulsivität bzw. ADHS generell kein Charakterfehler ist✔ warum Wutanfälle oft viel mehr mit Überforderung als mit „schlechtem Benehmen“ zu tun haben✔ warum Hyperfokus kein Widerspruch zu ADHS ist, sondern oft mittendrin dazugehört✔ was uns im Alltag wirklich hilft – ob beim Hausaufgaben machen, extremen Gefühlsausbrüchen oder dem gemeinsamen Essen am Tisch

Willkommen zur allerersten Folge von „Die Kinderdolmetscher – Nachgefragt“. Hier beantworten Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin & Mama Jana Altmann eure Fragen zur Folge der Vorwoche – kurz, konkret und mitten aus dem echten Familienalltag. Diesmal geht es um diese Fragen: - Sollte ich meinem Dreijährigen nach einer Entschuldigung noch lange erklären, warum ich laut geworden bin? - Was mache ich, wenn mein Kind trotz Kälte einfach keine Jacke anziehen will? - Und wie funktioniert das berühmte „Beschwerdetelefon“, wenn Mama selbst das Problem ist? Wir sprechen darüber, warum Kleinkinder noch nicht logisch über Wetter oder Konsequenzen nachdenken können, weshalb manche Diskussionen eigentlich gar keine sind – und warum Leitung manchmal einfach bedeutet: „Das entscheide ich jetzt für dich.“ Viel Spaß mit der ersten "Nachgefragt"-Folge von „Die Kinderdolmetscher“.

In dieser Folge geht es um eine Frage, die im Familienalltag oft viel zu spät gestellt wird: Wie geht es eigentlich der Mutter? Schule, Gesundheit, Termine, Diagnosen, Arbeit und Entwicklung werden in Familien meist selbstverständlich wichtig genommen. Aber wenn eine Mutter merkt, dass sie nur noch funktioniert, innerlich angespannt ist, schnell gereizt reagiert oder ihr Familienleben ganz anders erlebt, als sie es sich gewünscht hatte, wird das oft lange kleingeredet. Ich spreche darüber, warum das Befinden von Müttern nicht nebensächlich ist, warum ihre Belastung so oft unsichtbar bleibt und warum es nicht erst wichtig ist, wenn gar nichts mehr geht. Nicht als Vorwurf an Mütter. Sondern als Einladung, früher hinzuschauen: Was dich im Familienalltag immer wieder Kraft kostet, verdient echte Aufmerksamkeit.

Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen verschiedenen Ansprüche ihres Kindes reagieren soll und wendet sich hilfesuchend an Elke und Christine. Was tun, wenn ein Kind mit seinen verschiedenen Wünschen das ganze Familienleben bestimmt? Wieviel Selbstbestimmung braucht es? Und wo braucht es Grenzen, an denen Kinder sich festhalten können? Ihr ahnt es schon: Elke hat dazu eine klare Meinung, die sie ganz sicher auch nicht im Sekundentakt ändert. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Isabel Demirel, Mutter eines autistischen Sohnes und selbst mit ADHS diagnostiziert, meistert einen außergewöhnlichen Familienalltag. Seit 2018 teilt sie in ihrem Familienpodcast „Hi, Baby!“ offen und ehrlich ihre Erfahrungen mit Erschöpfung, Scham, Wut und Überforderung und bewahrt dabei eine positive Lebenseinstellung. In diesem Podcast beschreibt sie, wie Familien trotz dieser Herausforderungen mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können – basierend auf ihren hart erarbeiteten Erkenntnissen. Podcasttipp: „Udo. Ein Leben an der Grenze" https://1.ard.de/udo-podcast?cp

In einer meiner letzten Erfahrungsaustausch-Sessions mit Teilnehmenden aus meinem Kurs „Hol dir deine Power zurück“ kam eine Frage auf, die viele kennen: Wie geht man damit um, wenn plötzlich nichts mehr planbar ist und Chaos herrscht? Konkret ging es um eine Situation, in der die Kinder über mehrere Wochen abwechselnd krank waren und nicht betreut werden konnten. Ein ganz normaler Arbeits- und Familienalltag war so kaum noch möglich. Genau dieses Thema habe ich auch in der aktuellen Folge von Power ON aufgegriffen. Darin erfährst du, was dir in solchen chaotischen Situationen wirklich hilft – und wie du gut damit umgehen kannst. Hör gerne rein und lass dich inspirieren. Schön, dass es dich gibt. Und danke, dass du Hörer:in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On. Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase, Zeitstress oder miese Laune treffen, dann zerplatzen sie manchmal so schnell wie Seifenblasen. Romina Alberti ist Familienberaterin und Autorin. Sie spricht mit Christine über genau die Momente, in denen Elternschaft schwierig wird. Und obwohl sie viele Tipps im Gepäck hat, wie die Nerven ruhig bleiben, weiß auch sie: Perfekt geht nicht. Und das ist auch gut so. Mehr zu Romina Alberti: Romina Alberti ist bindungsorientierte Eltern- und Familienberaterin, Dipl.-Soziologin und Mutter von drei Kindern. Mit KINDHEIT ANDERS MACHEN begleitet sie seit 2021 Eltern dabei, Beziehung neu zu denken und mit mehr Sicherheit und Leichtigkeit durchs Familienleben zu gehen. Im April 2026 erschien ihr erstes Buch: Zwischen Nein und Nähe Instagram Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Zwei gemeinsame Kinder – das Ältere eher sperrig und auf Mama fixiert, das Jüngere auch für Papa zugänglich und eher "einfach". Was zunächst nach einer relativ normalen Familienkonstellation klingt, fühlt sich für die Mama der beiden nach einem Albtraum an, denn der Vater der beiden erträgt die Ablehnung des Ältesten nicht und reagiert ebenfalls ablehnend. Nachdem er verbalisiert hat, dass er seinen ältesten Sohn nicht mag, wendet sich die Mutter hilfesuchend an Elke und Christine. Denn was soll man nur tun, wenn Papa ein Lieblingskind hat? Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

In dieser Episode geht es um Besuch, Bindung und die kleinen großen Momente im Familienalltag. Patricia erzählt vom Familienbesuch auf Hawaii. Gleichzeitig sprechen Patricia und Janina darüber, wie herausfordernd es manchmal sein kann, Beziehungen über Distanz zu halten, besonders mit Kindern. Janina spricht über die Teacher Appreciation Week und Patricia erzählt vom Boys' Day, einem japanischen Feiertag, der auch auf Hawaii gefeiert wird. Außerdem berichtet Patricia von der Ballettperformance ihrer Tochter, inklusive kleiner Pannen und einem Backstage-Dad-Moment, der eine größere Frage aufwirft: Warum werden Väter oft gefeiert, wenn sie Aufgaben übernehmen, die bei Müttern ganz selbstverständlich erwartet werden? Zum Schluss teilt Janina ihre Gedanken zum baldigen Kindergartenstart von Isla und fragt sich, wie leicht oder schwer dieser neue Schritt wohl werden wird. Eine Folge über Familie auf Distanz, Oma-Magie, kleine Bühnenmomente und große Gefühle vor neuen Lebensabschnitten.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Wie bleibe ich in Verbindung mit meinem Kind, wenn die Nerven blank liegen und alles stressig wird? Romina Alberti, Eltern- und Familienberaterin, gibt praktische Tipps für den Familienalltag: von Grenzen setzen über authentisches „Nein“ sagen bis zu Strategien, um das eigene Toleranzfenster zu erweitern. +++ Shownotes Rominas Buch "Zwischen Nein und Nähe": https://amzn.to/43XtFAR, Romina bei Instagram: https://www.instagram.com/kindheit.anders.machen/, Rominas Homepage: https://kindheit-anders-machen.de/ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

April, du wilde Maus. In dieser Recap-Folge nehme ich dich mit in unseren vergangenen Monat. Und der hatte wirklich einiges zu bieten. Von allem etwas würd ich sagen ;) Ärger mit dem Jugendamt, Sorgen um die Kindergarten-Eingewöhnung (Ja, immer noch!), Buch-Release-Emotionen und die leicht naive Idee, dass wir „mal eben“ noch einen Pfingsturlaub planen.

Vor über 40 Jahren erfand Peter Maffay gemeinsam mit drei weiteren Künstlern Tabaluga. Und auch heute ist er nicht nur Musiker, sondern schreibt auch gemeinsam mit Hendrikje Balsmeier erfolgreich Kinderbücher über phantastische Abenteuer ihrer gemeinsamen Tochter Anouk. Warum Kinder den beiden so am Herz liegen, wie man trotz privilegierter Lebensumstände Bescheidenheit und Dankbarkeit lehrt und warum Hendrikjes Einzeldebutausgerechnet das Thema Zölliakie bahndelt, darüber und über vieles mehr sprechen die beiden mit Christine in dieser Folge ELTERNgespräch. Mehr von Peter Maffay und Henrikje Balsmeyer: Website Peter Maffay Instagram Peter Maffay Instagram Henrikje Balsmeier Buch: Der unerwünschte Gast: Eine Geschichte über Zöliakie Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

In dieser Episode geht es um unerwartete Wendungen: manche beunruhigend, andere wunderschön: Janina fragt sich, ob ihre neue Wandfarbe eine allergische Reaktion ausgelöst hat und erzählt von einer großen Überraschung, die gerade ihre ganze Familie in freudige Aufregung versetzt und mitten in die Reiseplanung katapultiert. Patricia berichtet von einem Moment, in dem Mirko im Straßenverkehr blitzschnell reagieren musste und von einem ungewöhnlichen vegetarischen Essen. Eine Folge zwischen Vorfreude, Familienalltag und dem guten Gefühl, wenn plötzlich etwas Unerwartetes einfach nur schön ist.

Auch nervös vor der Einschulung? Eine Hörerin trifft mit ihrer Frage bei Christine direkt ins Schwarze, denn auch bei ihrem Jüngsten steht in diesem Jahr die Einschulung an. Elke beanwortet die wichtigsten Fragen und erklärt, warum Eltern so emotional werden, wenn Kinder in die Schuke kommen. Warum es trotzdem so wichtig ist, die Nerven zu bewahren und diese nächste Phase zu umarmen, erfahrt ihr in dieser Folge rund um die Einschulung. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Juhu, heute ist Welttag des Buches! Und da lassen wir es uns natürlich nicht nehmen, die besten neuesten Kinderbücher genauer unter die Lupe zu nehmen. Dafür haben wir die Kinderbuch-Autorin, Grafikdesignerin und Imprint-Leiterin Romy Pohl gebeten, sich für uns auf der Internationalen Kinderbuchmesse in Bologna umzuschauen und uns ihre schönsten Fundstücke vorzustellen. Dabei fällt vor allem eines auf: Keines davon ist von einer KI geschrieben. Warum das so wichtig ist und wie ihr KI-Bücher erkennt, auch darüber sprechen Christine und Romy in dieser Sonerfolge zum Tag des Buchs. Mehr von Romy Pohl: Romy Pohl ist Diplom-Designerin und Autorin, die Bücher mit großer Leidenschaft gestaltet und ihnen von der ersten Idee bis zur fertigen Umsetzung eine besondere visuelle Sprache verleiht. Mit viel Erfahrung im Verlagswesen entwickelt sie Buchkonzepte, Cover und Markenidentitäten und verbindet dabei Kreativität mit strategischem Blick. Immer mit dem Ziel, Inhalte nicht nur schön, sondern auch wirkungsvoll zu gestalten – aus echter Liebe zum Buch. Website Instagram Buch-Tipps: Rutsch doch, Dachs! von Susanne Straßer Stock & Stein von Anne-Kathrin Behl Gutenachtgeschichten für Celeste von Nikolaus Heidelbach und Ole Könnecke Demokratie für Kids von Christine Paxmann Die geheime Drachenschule von Emily Skye (Autorin), Pascal Nölder (Illustrator) Secrets of Black Manor (1). Die Gabe der Träume von Marisa Hart Pina fällt aus von Vera Zischke Hab ich dir heute schon gesagt? von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Hab ich dir heute schon gesagt? Du bist gut – Genau so, wie du bist! von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Hab ich dir heute schon gesagt? Ich hab dich lieb – Egal, was auch passiert! von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Widder Willi will aber! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Der Keinbock will doch! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Mammut Allmut will auch! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Widder Willi will aber alleine! Ein (Nicht-) Mitmach-Buch von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christine Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren?Mehr zu Nico Czaja:Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit 2023 Leiter der Superredaktion. Er arbeitet an der Schnittstelle von Kultur, Journalismus und Klima und beschäftigt sich damit, wie Geschichten – besonders im Film – Klimahandeln anstoßen können.WebsiteFix The NewsAustralische Studie zum Thema: HoffnungSind E-Autos wirklich besser?Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode ist Lena Lind bei Unter uns Moms zu Gast, die sich aus einer kreativen Idee ein ganz eigenes Business aufgebaut hat: personalisierte Jacken, die heute nicht nur viral gehen, sondern auch bei großen Namen wie dem Orient Express, Lufthansa, dem Hotel Sacher oder besonderen Events wie der Bibi Blocksberg Premiere landen. Lena erzählt, wie alles angefangen hat, wie viel Zeit, Arbeit und auch Geld tatsächlich in jeder einzelnen Jacke steckt und warum viele komplett unterschätzen, was hinter ihrem Job wirklich steckt. Sie teilt ehrlich, was nicht funktioniert hat, was sie heute anders machen würde und wie sehr sich ihr Leben durch den wachsenden Erfolg verändert hat. Vom ersten ausverkauften Drop bis hin zu viralen Momenten, die plötzlich alles beschleunigt haben. Gleichzeitig geht es um die besondere Dynamik hinter ihrem Business: die Aufregung vor jedem neuen Jacken-Tausch, außergewöhnliche Projekte und Begegnungen, die man so nicht planen kann. Und natürlich wird es auch persönlich:
Als Mama gibt Lena einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag zwischen Familie und Selbstständigkeit, spricht über Mental Load in einem gemeinsamen Business mit ihrem Mann und darüber, wie sie versucht, beidem gerecht zu werden. Eine Episode über Kreativität, Mut und den Weg, etwas Eigenes aufzubauen, ohne dabei sich selbst zu verlieren.

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christines Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren? Mehr zu Nico Czaja: Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit 2023 Leiter der Superredaktion. Er arbeitet an der Schnittstelle von Kultur, Journalismus und Klima und beschäftigt sich damit, wie Geschichten – besonders im Film – gesellschaftliche Transformation und Klimahandeln anstoßen können. Website Fix The News Australische Studie zum Thema: Hoffnung Sind E-Autos wirklich besser? Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kinderwunsch – ja oder nein? Eine Hörerin Anfang 30 steht vor dieser großen Entscheidung: Kinder bekommen oder nicht. Sie liebt ihren Neffen und hat eine enge Bindung zu ihm. Gleichzeitig sieht sie durch ihre Arbeit im pädagogischen Bereich oft, was alles schiefgehen kann und wie groß die Verantwortung ist. Elke und Christine sprechen offen über Chancen, Risiken und Gefühle und geben Impulse, wie man eine so bedeutsame Entscheidung bewusst treffen kann.Mehr von Elke Schicke:WebsiteMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heute gibts mal kein Erklären, kein Aufklären sondern eine Folge für dich.Für die Mama / den Papa oder den Menschen, der ein wundervolles, besonderes Kind begleitet – und im Alltag zwischen Bürokratie, Erschöpfung, To-Do's, Verantwortung und Funktionieren manchmal selbst kaum noch Luft bekommt.In dieser besonderen Hi, Baby! Folge geht es um genau das:✔ Warum dein Kind nicht falsch ist – und warum so viel Gold in ihm steckt ✔ Wie wir im stressigen Familienalltag die vielen kleinen Wunder oft übersehen ✔ Welches Mindset es braucht, um weniger zu funktionieren und wieder mehr zu leben ✔ Wie du den Blick auf dein Kind verändern kannst – weg von Defiziten, hin zu Würde, Echtheit und Schönheit ✔ Und welche zwei zentralen kleinen Dinge bei mir im Alltag ganz viel verändert haben. Kopfhörer rein, einmal tief durchatmen – und dann lass uns gemeinsam den Funktionsmodus ein kleines Stück lockern.

In dieser 400. Jubiläumsfolge feiern wir mit Julia, der Erfinderin des Elterngesprächs, acht Jahre voller Geschichten und Emotionen. Wir blicken zurück auf die Lieblingsfolgen, cleversten Eltern-Hacks und größten Aha-Momente und lassen die schönsten Momente Revue passieren. Julia erzählt, wie sie überhaupt auf die Idee des Podcasts gekommen ist, und wir genießen eine nostalgische Reise voller Lachen und Erinnerungen.Mehr zu Julia Schmidt-Jortzig:Die Autorin und Journalistin arbeitet seit über 20 Jahren für TV, Print und Online. Von 2017 bis 2023 moderierte sie selbst den Podcast ELTERNgespräch. Zur 400. Folge kehrt sie nun als Gast zurück. Heute ist sie außerdem Co-Host des BRIGITTE-Podcasts „Meno an mich – Frauen mitten im Leben“ und Mutter von drei Kindern.WebsiteInstagramMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.