Podcasts about konkrete tipps

Träumst du davon, dein eigenes Online-Business zu starten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Hannah, einer erfolgreichen, jungen Unternehmerin, die zeigt, was online wirklich möglich ist. Sie teilt ihre Erfahrungen, Learnings und praktische Tipps für alle, die selbstständig durchstarten wollen.

**Menschen bewerben sich nicht. Sie entscheiden sich – für Menschen, für Werte, für echte Perspektiven.** In dieser Folge erfährst Du, wie Du den Einstieg ins Recruiting strategisch und menschlich angehst – und endlich die richtigen Fach- und Führungskräfte findest, die bleiben. Für wen ist die Folge relevant? Für Geschäftsführerinnen, Personalleiterinnen und Führungskräfte, die Recruiting nicht dem Zufall überlassen wollen – und den Fachkräftemangel proaktiv und professionell angehen möchten. Das erwartet Dich: 10 praxisnahe, sofort umsetzbare Tipps für erfolgreiches Recruiting: - Warum Standardprofile Dich ausbremsen – und was Du stattdessen tun solltest - Wie Du mit einer Einladung statt Stellenanzeige punktest - Warum Recruiting Chefsache ist – und wie Du Vertrauen aufbaust - Wie Du mit Direktansprache (Headhunting) die Besten erreichst - Warum Personal Branding heute Pflicht ist – auch im Mittelstand - Wie Du Vorstellungsgespräche zu echten Aha-Momenten machst - Warum Tempo wichtiger ist als Perfektion - Weshalb Du auf Persönlichkeit statt Lebenslauf achten solltest - Wie Du Bewerbungen in Beziehungen verwandelst - Und warum professionelle Unterstützung dir Zeit, Geld und Nerven spart Kernaussage: Recruiting ist heute kein Verwaltungsakt mehr – es ist ein strategischer Erfolgsfaktor. Menschen entscheiden sich für Menschen. Führung beginnt im Recruiting. **Du musst Recruiting nicht alleine machen – aber Du musst es ernst nehmen.** Wenn Du spürst, dass Du jetzt die richtigen Menschen brauchst, um weiter zu wachsen – dann lass uns sprechen. Als erfahrene Personalberatung helfen wir Dir, genau die Talente zu finden, die Dein Unternehmen wirklich voranbringen – im Recruiting, im Headhunting und in der Führungskräfteentwicklung.

Die gesamte Podcast Episode inklusive Tools und Rituale, die deine Energie shiften - denn es ist deine Energie, die darüber bestimmt was zu dir kommt und was nicht, steht dir in ✨design SIE✨, deiner Selbstkonzept App zur Verfügung. https://christinaslonova.com/sei-sie/Feminine Energy Masterclass: https://christinaslonova.com/feminine-energy/

Ein Perspektivwechsel für alle, die glauben, keine Zeit zum Kochen oder für gesunde Routinen zu haben   Du denkst, du hast keine Zeit für gesunde Ernährung oder deine Darmgesundheit? In dieser Folge zeige ich dir, warum das oft nicht ganz stimmt – und wie du mit den richtigen Strategien und ein paar kleinen Gewohnheiten sofort loslegen kannst.   In dieser kurzen, aber kraftvollen Folge des Darmglück Podcasts teile ich einen persönlichen Gedanken, der dir helfen kann, wenn du denkst, du hast keine Zeit für deine Darmgesundheit.   Ausgehend von meiner eigenen Erfahrung mit einer Stilberaterin spreche ich darüber, wie oft wir Dinge aufschieben oder vermeiden – nicht, weil wir keine Zeit haben, sondern weil uns das Wissen oder die Strategie fehlt.   Genauso verhält es sich mit der gesunden Ernährung und Darmgesundheit.  

Warum dein NEIN für andere dein größtes JA zu dir selbst ist!

Viele Mütter fühlen sich verunsichert, wenn ihr Partner die bedürfnisorientierte Erziehung nicht unterstützt. Doch ich sage dir: Es lohnt sich trotzdem! In dieser Episode erfährst du, warum es einen großen Unterschied macht, wenn auch nur eine Person diesen Weg geht. In dieser Episode erfährst du: ✅ Warum du mit weniger Machtkämpfen mehr Energie für dich hast ✅ Warum ein Kind nur eine sicher gebundene Person braucht ✅ Warum es besser ist, wenn eine Person den gesunden Umgang mit Gefühlen vorlebt – als keine ✅ Wie du mit unterschiedlichen Erziehungsansichten in der Partnerschaft umgehen kannst ✅ Konkrete Tipps für eine klare Aufgaben- und Verantwortlichkeitsverteilung

Unternehmer Mentoring Shownotes Einleitung In dieser Episode von TomsTalkTime dreht sich alles um das Thema Unternehmer Mentoring – eine der effektivsten Methoden, um schneller zum Erfolg zu kommen. Viele Unternehmer versuchen, alles alleine zu bewältigen, doch die erfolgreichsten Menschen der Welt setzen auf Mentoren. Aber was genau ist Unternehmer Mentoring? Warum kann es dir helfen, schneller ans Ziel zu kommen? Und vor allem: Wie findest du den richtigen Mentor für dich? Genau darum geht es in dieser Folge! Lass uns gemeinsam entdecken, warum du nicht alles allein machen musst und wie du von den Besten lernen kannst. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: ✅ Warum Unternehmer nicht alles allein schaffen müssen – Erfolgreiche Menschen setzen auf Mentoren, um schneller ans Ziel zu kommen. ✅ Was genau ist Unternehmer Mentoring? – Der Unterschied zwischen Mentoring und Coaching und warum ein Mentor dir klare Antworten liefert. ✅ Wie ein Mentor deinen Erfolg beschleunigt – Du lernst aus den Fehlern anderer, sparst Zeit und profitierst von wertvollen Kontakten. ✅ Die häufigsten Fehler bei der Mentor-Suche – Worauf du achten solltest, um nicht den falschen Mentor zu wählen. ✅ Wie du den richtigen Mentor für dich findest – Konkrete Tipps, um einen Mentor zu finden, der wirklich zu dir passt. Höre jetzt rein und erfahre, wie Unternehmer Mentoring dein Business auf das nächste Level bringen kann! Shownotes und Episodendetails Warum du nicht alles allein machen musst Viele Unternehmer denken, dass sie alle Herausforderungen alleine bewältigen müssen. Doch das ist ein großer Fehler! Unternehmer Mentoring hilft dir, schneller zu lernen, Fehler zu vermeiden und dich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Ein Mentor ist jemand, der den Weg schon gegangen ist und dir wertvolle Abkürzungen zeigen kann. Egal, ob du gerade erst startest oder dein Business auf das nächste Level bringen willst – ein guter Mentor kann dein Wachstum enorm beschleunigen. Was genau ist Unternehmer Mentoring? Viele verwechseln Unternehmer Mentoring mit Coaching. Doch es gibt einen großen Unterschied: Ein Coach stellt dir Fragen, um dir zu helfen, eigene Lösungen zu finden. Ein Mentor gibt dir direkte Antworten und teilt seine persönlichen Erfahrungen. Ein Mentor zeigt dir nicht nur den Weg, sondern begleitet dich aktiv dabei, ihn erfolgreich zu gehen. Genau deshalb setzen erfolgreiche Unternehmer immer auf Unternehmer Mentoring. Wie ein Mentor deinen Erfolg beschleunigt Warum bringt dich Unternehmer Mentoring schneller ans Ziel? Ganz einfach: Dein Mentor hat bereits die Fehler gemacht, die du vielleicht noch machen wirst – und kann dir helfen, diese zu vermeiden. Hier sind drei große Vorteile von Unternehmer Mentoring: 1️⃣ Wertvolle Abkürzungen – Ein Mentor zeigt dir den schnellsten Weg zum Erfolg. 2️⃣ Erfahrungen aus erster Hand – Du lernst nicht aus Büchern, sondern von echten Erfolgen (und Misserfolgen). 3️⃣ Wichtige Kontakte – Mentoren haben oft Netzwerke, von denen du enorm profitieren kannst. Die häufigsten Fehler bei der Mentor-Suche Nicht jeder Mentor ist auch wirklich der Richtige für dich. Hier sind drei typische Fehler, die du vermeiden solltest:

Lebenslanges Lernen ist in der Erwachsenenbildung ein zentrales Thema – doch was bedeutet es konkret, wenn Menschen mit 50plus noch einmal durchstarten? Wie unterscheidet sich ihr Lernprozess von jüngeren Generationen? Darüber spreche ich in diesem Gespräch mit Gerda-Marie Adenau. Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und die Herausforderungen, mit denen Lernende 50plus konfrontiert sind. Das sind die Themen in dieser Episode: - Wie sich Reflexionsfähigkeit und Lebenserfahrung auf Lernprozesse auswirken - Warum altersdiverse Lerngruppen besondere Dynamiken entwickeln - Welche Bedeutung das Konzept «Gelingenden Lebens» für Gerda-Marie hat - Konkrete Tipps, wie Menschen 50plus ihre Lernreise erfolgreich anpacken können Vernetze dich mit Gerda-Marie Adenau auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gerda-marie-adenau/ Ihre Webseite: https://gerda-marie-adenau.de [Blogartikel «Buen vivir – Ein Konzept für nachhaltige Entwicklung und Bildung»](https://education-minds.com/blog/47-buen-vivir-ein-konzept-fur-nachhaltige-entwicklung-und-bildung/) Stehst du als Trainer, Ausbildende oder Coach vor der Aufgabe, Kernbotschaften aus umfangreichem Stoff herauszuarbeiten? Dann unterstütze ich dich gerne dabei. Vereinbare gleich hier ein Kontaktgespräch: [Start](https://education-minds.com/)

Lebenslanges Lernen ist in der Erwachsenenbildung ein zentrales Thema – doch was bedeutet es konkret, wenn Menschen mit 50plus noch einmal durchstarten? Wie unterscheidet sich ihr Lernprozess von jüngeren Generationen? Darüber spreche ich in diesem Gespräch mit Gerda-Marie Adenau. Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und die Herausforderungen, mit denen Lernende 50plus konfrontiert sind. Das sind die Themen in dieser Episode: - Wie sich Reflexionsfähigkeit und Lebenserfahrung auf Lernprozesse auswirken - Warum altersdiverse Lerngruppen besondere Dynamiken entwickeln - Welche Bedeutung das Konzept «Gelingenden Lebens» für Gerda-Marie hat - Konkrete Tipps, wie Menschen 50plus ihre Lernreise erfolgreich anpacken können Vernetze dich mit Gerda-Marie Adenau auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gerda-marie-adenau/ Ihre Webseite: https://gerda-marie-adenau.de [Blogartikel «Buen vivir – Ein Konzept für nachhaltige Entwicklung und Bildung»](https://education-minds.com/blog/47-buen-vivir-ein-konzept-fur-nachhaltige-entwicklung-und-bildung/) Stehst du als Trainer, Ausbildende oder Coach vor der Aufgabe, Kernbotschaften aus umfangreichem Stoff herauszuarbeiten? Dann unterstütze ich dich gerne dabei. Vereinbare gleich hier ein Kontaktgespräch: [Start](https://education-minds.com/)

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✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:Warum Trauer mehr ist als der Verlust eines geliebten Menschen.

Willst du mehr Umsatz, ohne aufdringlich zu sein? Der Schlüssel liegt nicht in Verkaufstricks, sondern darin, deine Kunden wirklich zu verstehen. In diesem Video erfährst du, wie du mit Empathie und gezielten Fragen Vertrauen aufbaust, bessere Gespräche führst und automatisch mehr Abschlüsse machst.

Kennst du das? Dein Tag läuft eigentlich gut, aber plötzlich kommt ein Einbruch – Zweifel, Unzufriedenheit, keine Energie mehr. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich genau damit heute umgegangen bin und was wirklich hilft, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.Du erfährst:✨ Warum es völlig okay ist, nicht immer motiviert zu sein✨ Wie du mit solchen Tagen umgehen kannst – ohne dich selbst unter Druck zu setzen✨ Konkrete Tipps, um deine Energie wieder aufzubauenManchmal reicht eine kleine Veränderung, um wieder Leichtigkeit zu spüren. Ich teile meine besten Strategien mit dir – lass dich inspirieren!

Kennst du das? Am Anfang des Jahres hast du dir fest vorgenommen, mehr auf dich zu achten, mehr Pausen zu machen und dir endlich auch mal Zeit für dich zu nehmen. Doch ein paar Wochen später holt dich der Alltag ein, und all diese Vorsätze sind irgendwie im Stress untergegangen. In dieser Folge erfährst du: - Warum Selbstfürsorge für Eltern so essenziell ist. - Welche typischen Blockaden dich davon abhalten, gut für dich zu sorgen. - Warum schon ein paar Minuten für dich am Tag einen großen Unterschied machen können. Was dich erwartet: - Eine entspannende Mini-Meditation mit Kati , die dir zeigt, wie du runterfahren und wieder Energie tanken kannst. - Konkrete Tipps, wie du dein eigenes Selbstfürsorgesystem entwickelst – individuell, alltagstauglich und ganz ohne Perfektionismus. Melde dich auf der Vormerkliste unverbindlich an, dann bekommst du automatisch per Mail eine Einladung zum Webinar "Bedürfnisse erfüllen" und auch die Zugänge zum großen Live Webinar "liebevolle Führung" im März. Hier geht's zur Vormerkliste (https://familienrevolution.de/elternreise-vormerkliste/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes)

Du hast das Gefühl, dass Online-Dating auf Tinder, Bumble, Hinge & Co. für dich einfach nicht funktioniert? ❌ Dabei hörst du ständig von Männern, die ihre Traumfrau über eine Dating-App gefunden haben und fragst dich, was du falsch machst? In diesem Video enthülle ich den häufigsten Denkfehler, den die meisten Männer (insbesondere Männer über 30, die aus einer langen Beziehung kommen) beim Online-Dating machen. ✨ Außerdem zeige ich dir, wie du diese Dating-Apps richtig nutzt, um endlich mehr Matches, Dates und sogar eine langfristige Partnerin zu finden. ❤️ Wir gehen auf Themen wie dein Online-Profil, optimale Profilbilder, ansprechende Texte und effektives Flirten per Chat ein. Ich gebe dir konkrete Tipps, damit du dein Selbstbewusstsein stärkst und dich selbst besser vermarkten kannst. Erfahre außerdem, welche offline Strategien dir helfen, auch online besser zu wirken, indem du zum Beispiel dein Outfit optimierst, deine Körpersprache schulst und deinen „Erstkontakt“ perfektionierst. Denn nur wer sich selbstbewusst präsentiert, wird beim Online-Dating auf Tinder, Bumble, Hinge & Co. langfristig Erfolg haben. ⚡ Wichtigste Punkte im Video: 1-Warum Online-Dating für die meisten Männer über 30 nicht funktioniert und welcher Denkfehler dahintersteckt. 2-Wie du mithilfe gezielter Profiloptimierung und richtigem Flirtverhalten (sowohl online als auch offline) mehr attraktive Frauen kennenlernst. 3-Wie du dich durch gezieltes Mentaltraining und Umstyling in das beste Licht rückst, um beim Online-Dating deutlich bessere Chancen zu haben. 4-Konkrete Tipps zum Erstellen ansprechender Fotos und zum Schreiben interessanter Nachrichten. 5-Der ultimative Trick, wie du dich aus der Masse hervorhebst und die richtige Partnerin anziehst. Verpasse nicht diese Dating-Tipps und lerne, wie du endlich erfolgreich online und offline daten kannst. Starte jetzt durch, optimiere dein Profil und finde die passende Frau, die wirklich zu dir passt! Hier gehts zur Bewerbung für ein GRATIS BERATUNGSGESPRÄCH: https://hendrikmati.com/beratung Hier gehts zur Website: https://hendrikmati.com/ KUNDENFEEDBACKS findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=ISllnIGRBJw&list=PLSwwvm6vxbZbsOgfY7xIWQPF0SY7ZykcW

Wie bereiten sich andere aufs Examen vor? Diese Frage stellen sich wahrscheinlich fast alle während des Referendariats – und meist bleibt sie unbeantwortet. Damit ist jetzt Schluss. Wir begleiten Katharina und Jens durch die letzten vier Monate ihrer Vorbereitung auf das 2. Staatsexamen. Einmal im Monat berichten sie Christian Walz, Richter und AG-Leiter, von ihren Erfahrungen: Wie gestalten sie ihre Vorbereitung? Was hat für sie funktioniert, was nicht? Und wie gehen sie mit dem steigenden Druck um? All diese Fragen und noch viele mehr beantworten Katharina und Jens in den „Examenstagebüchern“. Die beiden kannst du gerne bei Instagram kontaktieren unter @kathi_klagt und @herrmann_in_zivil. Katharina und Jens sprechen in dieser dritten Folge der Examenstagebücher offen über die Höhen und Tiefen ihres Klausurtrainings. Es geht um die Anzahl der Probeklausuren, woher man die bekommt, wie man sie am besten schreibt und viele weitere Themen rund ums Klausurenschreiben. Nebenbei erfährst du auch, warum der Körper offenbar ein geheimes Timing hat, genau dann krank zu werden, wenn endlich mal Zeit für Urlaub wäre. Jetzt ist aber erst mal Zeit zum Hören der Folge – viel Spaß damit! :) Vorangegangene Folgen der Examenstagebücher: "# 48 Examenstagebücher 1 (Tauchen, Rep, Vergleich mit 1. StEx)" bei Spotify, Apple und YouTube. "# 50 Examenstagebücher 2 (Lernpläne, Mental Health, Prokrastination)" bei Spotify, Apple und YouTube. Wichtig: Lass' dich durch Vergleiche mit anderen nicht unter Druck setzen. Jede:r hat seine eigene Herangehensweise, und es ist völlig in Ordnung, wenn deine anders aussieht. Mit dieser Podcastreihe möchten wir zu einem offenen, kollegialen Austausch anregen und gegenseitigen Support fördern. Wir möchten Denkanstöße geben und Impulse für die eigene Examensvorbereitung bieten. Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“ – jeder Weg ist individuell. Die Wege von Katharina und Jens sind nur zwei von vielen möglichen. Also seid bitte lieb zueinander. WDR 5 Quarks - Wissenschaft zu "Leisure Sickness" Kapitelmarken: 00:00 Einleitung 02:46 Learnings seit der letzten Folge (Tageszeit beim Klausurenschreiben, Zeitplan, Lernort) 11:32 Schutz vor Erkältungen und Leisure Sickness 16:53 Wie viele Probeklausuren schreiben? 20:24 (Examens-)Bedingungen bei Probeklausuren (insb. Hilfsmittel und Hardware) 23:45 Woher bekommt man Probeklausuren? 27:10 Probeklausuren selbst korrigieren 28:56 Klausurenkurse 30:36 Klausuren skizzenhaft lösen 33:11 Klausurenkurse 37:21 Umgang mit Zeitdruck 40:43 Konkrete Tipps und Learnings 44:59 Umgang mit Frust 56:02 Mindset vor den Klausuren 58:47 Klausurtaktik? 01:01:53 Verabschiedung http://www.instagram.com/ref.pod/ Disclaimer: Der Podcast beinhaltet ausschließlich persönliche Ansichten der Podcasterinnen und Podcaster und insbesondere keine offiziellen Standpunkte der Justizprüfungsämter.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Neujahrsvorsätze gescheitert? Perfekt! Denn Rückschläge sind nicht das Ende, sondern ein wertvoller Teil deines Wachstums. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Scheitern wichtig ist, wie du aus deinen Fehlern lernst und deine Begeisterung für deine Ziele neu entfachst.

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Eine Kündigung – Ein Ende oder ein Neuanfang? Eine Kündigung fühlt sich oft an wie ein Schlag in die Magengrube. Plötzlich steht die Welt still und die Frage drängt sich auf: „Wie geht es jetzt weiter?“ Doch so herausfordernd dieser Moment ist, er birgt auch eine riesige Chance: Die Möglichkeit, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und den eigenen Weg neu zu gestalten.  In der aktuellen Episode des Berufsoptimierer Podcasts spreche ich darüber: Wie du die 7 Phasen eines unfreiwilligen Jobverlusts erfolgreich durchläufst Warum es wichtig ist, jede Phase anzunehmen und dir die Zeit zu geben, die du brauchst Konkrete Tipps, wie du dich Schritt für Schritt neu aufstellst und gestärkt aus dieser Situation hervorgehst Mein wichtigster Tipp: Sei geduldig mit dir selbst. Jede Veränderung braucht ihre Zeit – und manchmal auch Unterstützung von außen. https://www.wcg.de/glossar/change-kurve-nach-kuebler-ross-streich/           Oliver          Yvonne Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch  

✨ Episoden Highlights:In dieser Folge teile ich mit dir, warum der Aufbau einer E-Mail-Liste für dein Business WIRKLICH unverzichtbar ist und wie ich mit meinem KI-Weihnachtskalender nicht nur meine Liste vergrößert, sondern auch über 7.800 € eingenommen habe – ohne Werbung zu schalten!

Wenn Kinder lügen – ein Verhalten, das viele Eltern herausfordert. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge schauen wir uns an, warum Kinder lügen, wie wir gelassener damit umgehen können und wie wir Machtkämpfe vermeiden. Statt Stress und Konflikten setzen wir auf Verständnis, Verbindung und liebevolle Führung. Darüber spreche ich in dieser Folge: Warum Kinder lügen: - Ab wann Kinder lügen und wie sich das mit ihrer Entwicklung erklärt. - Lügen als notwendiges Üben für den Perspektivwechsel und die Empathiefähigkeit. Wie wir als Eltern gelassen reagieren können: - Die Bedeutung der Verbindung zwischen Eltern und Kind. - Warum Machtkämpfe mehr schaden als helfen. - Ein Beispiel aus meinem Alltag: Kreative Wege, mit kleinen Lügen umzugehen, ohne die Verbindung zu kappen. Wie du dein Kind in seiner Entwicklung unterstützt: - Verstehen, was im Gehirn deines Kindes passiert. - Bedürfnisse erkennen und liebevoll führen. - Warum es wichtig ist, eigene Glaubenssätze loszulassen. Konkrete Tipps für den Alltag: - Praktische Alternativen zu Machtkämpfen. - Wie du deinem Kind beibringst, sich selbst zu korrigieren. - Verbindung statt Konflikt: So bleibt der Familienalltag entspannt. Wenn du all die Themen rund um die liebevolle Führung und das Verständnis für dein Kind tiefer einsteigen möchtest, dann komm mit mir auf Elternreise -meinem großen Online-Programm für Eltern. Die nächste Runde startet im Frühjahr 2025. Wenn du den Start auf keinen Fall verpassen willst, kannst du dich jetzt schon -ganz unverbindlich - auf die Vormerkliste setzen. Alle Infos zur Elternreise (https://familienrevolution.de/elternreise-vormerkliste/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes) Gemeinsam schaffen wir einen Familienalltag, der geprägt ist von Verbindung, Verständnis und Leichtigkeit.

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt wird: Schlafmangel. Viele Menschen schlafen regelmäßig zu wenig und ahnen nicht, welche Auswirkungen das auf ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ihr Leben hat In dieser Folge erfährst du: Warum Schlaf keine Zeitverschwendung, sondern lebenswichtig ist Welche fatalen Folgen Schlafmangel für deinen Körper und Geist haben kann – von schlechter Konzentration bis hin zu chronischer Krankheit Warum du oft gar nicht merkst, dass dir der Schlaf fehlt. Die entscheidenden Unterschiede zwischen „ausreichend Schlaf“ und „g Konkrete Tipps, wie du deinen Schlaf optimierst und dadurch gesünder, glücklicher und leistungsfähiger wirst Diese Episode ist ein Weckruf für alle, die glauben, sie könnten auf Schlaf verzichten, um produktiver zu sein. Die Wahrheit ist: Schlaf ist keine Option, sondern eine unverzichtbare Grundlage für ein gesundes Leben. Alles Gute für dich. Deine Annette  

Du möchtest eine Immobilie kaufen? Doch wo findest du diese am Besten? Marco, Gründer von immocation, gibt dir 6 Tipps an die Hand zum Umsetzen. Welche Akquisewege kannst du nutzen? Wie wichtig ist ein gutes Netzwerk zu Maklern? Was solltest du als Immobilieninvestor mitbringen, um immer wieder neue Immobilien über Kontakte angeboten zu bekommen? Warum du nicht alles kaufen musst, sondern dir aussuchst, was zu dir passt, das erfährst du in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Weihnachten ist gleich Stressfalle? Zwischen Mental Load, Geschenkewahnsinn und den Ansprüchen von allen Seiten droht der Zauber oft verloren zu gehen. Doch es gibt Wege, wie du Weihnachten für dich und deine Familie so gestalten kannst, dass es wirklich entspannt und schön wird. Ich teile mit dir meine besten Strategien, um den Druck rauszunehmen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Darüber spreche ich in dieser Folge: Die Top-Stressfaktoren an Weihnachten und wie du damit umgehen kannst: - Die häufigsten Belastungen aus der Community: Mental Load, Geschenke, Familiengrenzen und mehr. - Warum Mental Load besonders Mütter trifft und wie wir das ändern können. Bedürfnisplanung - Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder erkennen und berücksichtigen. - Ideen, um Stress zu vermeiden: Von einfachen Essensideen bis hin zur sinnvollen Geschenkplanung. - Rituale und Strukturen in den Ferien – warum sie so wichtig für Kinder (und Eltern!) sind. Grenzen setzen - Wie du für dich und deine Familie klare Grenzen kommunizierst. - Beispiele aus meinem Alltag: Warum ich keine Weihnachtsfeier besuche, auf die ich keine Lust habe. - Der Balanceakt zwischen Familienbedürfnissen und individueller Freiheit. Ansprüche loslassen - Warum Perfektion an Weihnachten nicht der Schlüssel zum Glück ist. - Wie du bewusst Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir und deiner Familie passen. Konkrete Tipps für eine entspanntere Weihnachtszeit: - Unterstützung einplanen: Babysitter, Playdates und Co. - Wie du mit Partner:innen rechtzeitig Aufgaben klärst und Verantwortung teilst. - Praktische Beispiele, um große Gefühle bei Kindern gut zu begleiten. So kann dich Familienrevolution in deinem Familienalltag unterstützen: Wut-Guide für 0€: In 5 Schritten durch die Wut (https://familienrevolution.de/wut/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes) Kooperations-Guide für 0€: Mein Kind hört nicht auf mich: Von Konflikt zu Kooperation (https://familienrevolution.de/kooperation/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes) Videokurs Gefühle begleiten: Expedition Gefühle ( https://familienrevolution.de/expedition-gefuehle-warteliste/?utm_source=podcast&utm_medium=shownote... ) Großes Onlineprogramm für Eltern: Elternreise ( https://familienrevolution.de/elternreise-vormerkliste/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes) Wöchentliche Mails rund um Erziehung für 0€ : Newsletter ( https://familienrevolution.de/newsletter/ ) Tägliche Inspiration für Eltern: Instagram ( https://www.instagram.com/familienrevolution/ )

In dieser Folge von „Frauen in Führung“ dreht sich alles um Empathie, komplexes Denken und Resilienz – Fähigkeiten, die in der heutigen Arbeitswelt unerlässlich sind. Janina teilt wertvolle Einblicke, warum Unternehmen ohne weibliche Führungskräfte auf lange Sicht verlieren, und zeigt auf, wie vernetztes Denken Innovation fördert.   Erfahre: Warum emotionale Intelligenz eine stärkere Bindung zwischen Führungskraft und Team schafft. Wie Frauen durch vernetztes Denken Arbeitsprozesse optimieren. Weshalb Resilienz gerade in Krisenzeiten entscheidend für Führungspersönlichkeiten ist.   Außerdem: Konkrete Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz stärken und als Führungskraft wachsen kannst.  

In dieser Folge von „Frauen in Führung“ dreht sich alles um Empathie, komplexes Denken und Resilienz – Fähigkeiten, die in der heutigen Arbeitswelt unerlässlich sind. Janina teilt wertvolle Einblicke, warum Unternehmen ohne weibliche Führungskräfte auf lange Sicht verlieren, und zeigt auf, wie vernetztes Denken Innovation fördert.   Erfahre: Warum emotionale Intelligenz eine stärkere Bindung zwischen Führungskraft und Team schafft. Wie Frauen durch vernetztes Denken Arbeitsprozesse optimieren. Weshalb Resilienz gerade in Krisenzeiten entscheidend für Führungspersönlichkeiten ist.   Außerdem: Konkrete Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz stärken und als Führungskraft wachsen kannst.  

In dieser Folge von „Frauen in Führung“ dreht sich alles um Empathie, komplexes Denken und Resilienz – Fähigkeiten, die in der heutigen Arbeitswelt unerlässlich sind. Janina teilt wertvolle Einblicke, warum Unternehmen ohne weibliche Führungskräfte auf lange Sicht verlieren, und zeigt auf, wie vernetztes Denken Innovation fördert.   Erfahre: Warum emotionale Intelligenz eine stärkere Bindung zwischen Führungskraft und Team schafft. Wie Frauen durch vernetztes Denken Arbeitsprozesse optimieren. Weshalb Resilienz gerade in Krisenzeiten entscheidend für Führungspersönlichkeiten ist.   Außerdem: Konkrete Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz stärken und als Führungskraft wachsen kannst.  

Eine Reise zu den Ursprüngen und Prinzipien der Gelassenheit Der Artikel zur heutigen Folge Themen der Episode Ursprung und Grundprinzipien des Stoizismus: Fokus, Tugend und Gelassenheit. Praktische Übungen für mehr Ruhe und Resilienz im Alltag. Stoizismus als mentale Stärke im Sport und im Leben. Moderne Relevanz: Warum stoisches Denken heute so wertvoll ist. Konkrete Tipps, um stoische Weisheiten direkt anzuwenden. Buchtipps zur Folge Invicto Unbezwingbar: Mit dem Mindset der Stoiker und der modernen Psychologie zu mehr Klarheit, Erfolg und einem erfüllteren Leben von Marcos Vázquez Dein Hindernis ist Dein Weg: Mit der Weisheit der alten Stoiker Schwierigkeiten in Chancen verwandeln von ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Ein strukturierter Tag mit ADHS? Gar nicht so einfach! In dieser Folge verrate ich dir: Die drei größten Fehler bei der Tagesplanung mit ADHS und wie sie dich ausbremsen. Warum Selbstüberforderung, Verzetteln und zu oft Ja sagen deine Zeit stehlen. Konkrete Tipps, wie du mit realistischen Zielen, Fokus und klaren Prioritäten mehr aus deinem Tag machst. Es ist Zeit, dein Chaos in den Griff zu bekommen und endlich produktiver zu werden!

Du kennst das bestimmt: Dein Hund sieht einen anderen Hund, explodiert, und plötzlich bist du mitten im Drama. Schweiß auf der Stirn, schiefe Blicke von anderen, und die Stimmung auf dem Spaziergang? Komplett im Eimer.

Mental Load – dieser unsichtbare, aber ständig spürbare Druck, an alles denken zu müssen – ist für viele Elternpaare ein echtes Problem. Besonders Frauen tragen oft die Hauptlast dieser mentalen Arbeit. Aber warum ist das eigentlich so? Und warum lässt sich Mental Load nicht einfach mit besseren organisatorischen Tools oder To-Do-Listen fairer verteilen? In dieser Folge nehme ich dich mit zu den strukturellen und kulturellen Wurzeln des Mental Loads. Ich erkläre, warum es den sogenannten Gender-Mitdenk-Gap gibt und warum wir als Frauen häufig in die Rolle der „Kümmerin“ gedrängt werden, während Männer erst lernen müssen, Verantwortung für Care-Arbeit zu übernehmen. Es geht auch darum: Warum Mental Load mehr als nur Organisation ist und was es mit dem Gender-Mitdenk-Gap auf sich hat. Wie unsere geschlechtliche Prägung beeinflusst, wer die Verantwortung für Care-Arbeit übernimmt. Konkrete Tipps wie Eltern-Team-Meetings und feste Verantwortungspakete, die euch helfen können, Mental Load fairer zu verteilen. Warum es so wichtig ist, gleichermaßen Freizeit für beide Elternteile zu schaffen. Wie ihr den Prozess des Lernens und Verlernens nutzen könnt, um mehr Gleichberechtigung in eurer Partnerschaft zu erreichen. Partner der Folge: https://lovevery.eu/de/ Wenn du mehr zum Thema Mental Load hören möchtest: #134 Mental Load oder Financial Load – Was wiegt schwerer? https://open.spotify.com/episode/5MIcJM4fe7NxjxpASgZb3L?si=7Fzs-r5AQlijtiUDGmJumw #95 Die Mental Load endlich “fairteilen” – Interview mit Laura Fröhlich https://open.spotify.com/episode/2wQEYUgSfa8hcJg0V4izs6?si=YhEupeHhQeq8WM8DeED4Kw #77 Mental Load Deluxe: Kindergeburtstag https://open.spotify.com/episode/5WiwHrzojCmVtpip3PapyF?si=xi4fB-fXRZWX3yVIGuIqdg #66 - Mental Load in der Advents- und Weihnachtszeit fair verteilen https://open.spotify.com/episode/7hrxGFAgo3PMAb74BMc84x?si=w2FAKii8RNypNwXc1Ute-Q #4 - Mental Load - Wie du deine mentale Last reduzierst https://open.spotify.com/episode/2qgCYYsuxWDhOziuHCQ0Mr?si=CzDOD8j9SXeuOsjf0kjo5A Elternteam Meeting Checkliste: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team-checkliste/ Mehr Informationen zur Feminist Motherhood Community: https://www.hannadrechsler.de/feminist-motherhood-community/ Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://www.hannadrechsler.de/newsletter/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Zeitblindheit ist eine der größten Herausforderungen für Menschen mit ADHS: Deadlines werden verpasst, Aufgaben falsch eingeschätzt, und Stress ist vorprogrammiert. In dieser Episode erfährst du: Was Zeitblindheit ist und wie sie sich bei ADHS zeigt. Die typischen Symptome und Folgen für Alltag, Beruf und Beziehungen. Wie Timer dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzugewinnen. Konkrete Tipps, um Zeitblindheit zu überwinden und endlich Struktur in dein Leben zu bringen.

Was braucht es wirklich, um Wandel nachhaltig zu gestalten? Spoiler: Nicht nur kühle Fakten, sondern vor allem Mut und Emotionen! In dieser Folge tauchen wir tief ein und zeigen, wie echte Veränderung gelingt – mit der WAO-Philosophie: Connect, Create, Celebrate.

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„Mach jetzt das Tablet aus!“ – Hast du das auch schon mal gesagt und dann festgestellt, dass dein Kind einfach nicht reagiert, egal wie oft du es ankündigst oder es liebevoll erklärst? In dieser Episode schauen wir uns genau diese Situation an: Warum es so schwierig sein kann, Kinder dazu zu bewegen, Anweisungen zu befolgen, und was das eigentlich mit uns Eltern zu tun hat. Darüber spreche ich in dieser Folge: - Warum dein Kind das Tablet nicht ausmachen will und welche tieferliegenden Gründe es dafür geben könnte. - Wie deine eigenen unerfüllten Bedürfnisse und Emotionen Einfluss darauf haben, wie du in diesen Situationen reagierst, und was du tun kannst, um gelassener zu bleiben. - Praktische Strategien, wie du die Übergänge für dein Kind sanfter gestalten kannst und warum es wichtig ist, erst bei dir selbst anzusetzen, um langfristig Veränderungen zu erreichen. - Konkrete Tipps, wie du besser auf die Bedürfnisse deines Kindes eingehen kannst, um gemeinsame Lösungen zu finden. Hast du meinen Podcast schon abonniert? Dann nimm dir doch kurz Zeit, eine Bewertung zu hinterlassen – das hilft mir, weiterhin werbefreie und wertvolle Inhalte für dich zu produzieren. Hier bekommst du meinen Kooperations-Guide "Hilfe, mein Kind hört nicht auf mich" für 0€ - 30 Seiten voller wertvoller Tipps und Anleitungen, die dir helfen, Konflikte besser zu verstehen und zu lösen: Jetzt herunterladen https://familienrevolution.de/kooperation/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes Du hörst meinen Podcast gerne? Dann nimm dir doch kurz Zeit, eine Bewertung zu hinterlassen – das hilft mir, weiterhin werbefreie und wertvolle Inhalte für dich zu produzieren. Hier bewerten (https://www.provenexpert.com/familienrevolution/24zu/)

Du erfährst: ✅ Wie du den ständigen Vergleichsdruck loslässt und aufhörst, dich ständig mit anderen Müttern zu messen. ✅ Welche Wahrheit hinter den vermeintlich perfekten Fassaden steckt und warum du dich nicht blenden lassen solltest. ✅ Konkrete Tipps, um deine innere Kritikerin zu beruhigen und mehr Selbstmitgefühl in deinen Alltag zu bringen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit nur 5 Minuten Achtsamkeit täglich deinen Selbstwert stärken und eine positive Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst. Du erfährst, warum es nicht Stunden der Meditation braucht, sondern die Regelmäßigkeit der kleinen Momente, die dir dabei helfen, emotional freier und entspannter durchs Leben zu gehen. Ich teile mit dir 3 einfache Tipps, wie du Achtsamkeit leicht in deinen Alltag integrieren kannst und wie du mit meiner Mindful Recovery Challenge starten kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum 5 Minuten Achtsamkeit täglich einen großen Unterschied machen können Wie du deinen Selbstwert durch regelmäßige Achtsamkeit stärkst Konkrete Tipps, um Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen Wie die Mindful Recovery Challenge dich auf deinem Weg zu mehr emotionaler Freiheit unterstützen kann Warum Achtsamkeit der Schlüssel ist, um Frieden mit deinem Körper und deinem Essverhalten zu finden Melde dich hier zur Mindful Recovery Challenge an: https://soulfoodjourney.activehosted.com/f/15 Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

In dieser Episode von „Roosartig – Der Unternehmerpodcast“ geht Jörg Roos auf eine häufig gestellte Frage ein: Wie schaffe ich mir als Unternehmer einen einfachen Einstieg in das Thema Finanzen? Jörg teilt seine Erfahrungen und erklärt, warum er sich entschieden hat, sein Buch „Finanzielle Stabilität“ nicht einfach neu aufzulegen, sondern es grundlegend zu überarbeiten. Erfahre, wie das neue Buch „Finanzen einfach machen“ entstanden ist, warum es mehr als nur ein Titel ist und wie es dir dabei helfen kann, deine Finanzen in den Griff zu bekommen – ohne dabei zum Finanzexperten werden zu müssen. In dieser Episode erfährst du: Warum viele Unternehmer das Gefühl haben, sich erst tief in Finanzthemen einarbeiten zu müssen – und warum das nicht immer der beste Weg ist. Wie Jörg Roos seine Herangehensweise an Finanzen so einfach wie möglich gestaltet hat, damit du direkt ins Handeln kommen kannst. Die Entstehungsgeschichte des Buches „Finanzen einfach machen“ und was es von der ersten Auflage unterscheidet. Konkrete Tipps, wie du deine Finanzen einfacher und verständlicher gestalten kannst. Welche zusätzlichen Inhalte und Werkzeuge dich im neuen Buch erwarten. Ressourcen und Links: Hol dir das Buch „Finanzen einfach machen“: https://joerg-roos.com/buch Buch über meinen Verlag "MONTAGSHAPPEN" kaufen: https://montagshappen-verlag.de/produkt/finanzen-einfach-machen Mehr über Jörg Roos und seine Arbeit als Personal CFO: https://joerg-roos.com Folge Jörg auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joerg-roos-personal-cfo/ Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Finanzen einfach machen kannst! Zum kostenlosen Report - 17 sofort umsetzbare Maßnahmen für mehr Geld auf deinem Konto. https://joerg-roos.perspectivefunnel.com/pdf-report/ **GRATIS-Hörkurs: Diese 7 Kennzahlen muss jeder Unternehmer im Blick haben!:** Möchtest Du viel Zeit sparen und trotzdem alle wesentlichen Entwicklungen im Blick haben? Risiken früh erkennen und passende Gegenmaßnahmen einleiten? Oder möchtest Du einfach besser schlafen können, weil Du jederzeit weißt, wie es wirtschaftlich um Dein Unternehmen steht? Dann ist mein neuer Hörkurs „Diese 7 Kennzahlen muss jeder Unternehmen im Blick haben!“ genau richtig für Dich. Hol‘ Dir den Hörkurs kostenlos, indem Du diesem Link folgst: https://joerg-roos.com/7-Kennzahlen **Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Dein Unternehmen finanziell stabil wächst:** Deine Zahlen und Dein Bauchgefühl gehören zusammen – und ich zeige Dir, dass dies auch für Dich und Dein Unternehmen gilt. Lass uns Spaß haben und gezielte Fortschritte für Dein Unternehmen erreichen. Wenn Du mit mir zusammenarbeiten und Deine Zahlen von einer neuen Seite kennenlernen möchtest, dann buch Dir eine kostenlose ERSTBERATUNG. Dort haben wir genug Zeit um Deine Situation, Deine Wünsche und meine Tipps für Dich zu besprechen. Impressum: https://joerg-roos.com/impressum

"Ich habe weniger gemacht, aber fast dreimal so viel Umsatz erzielt – und das alles, weil ich mich endlich fokussiert habe!" In dieser Folge von “Moin um neun” begrüßt Gretel eine Kundin: Isabelle, Energy- und Health-Coachin, die dank des SMASH IT!-Programms ihren Business-Turbo gezündet hat! Gemeinsam mit Gretel spricht sie über ihre Herausforderungen, ihre Learnings und die beeindruckenden Erfolge, die sie nach ihrer Teilnahme an Smash It! feiern konnte. In dieser Folge erfährst du: Wie Isabelle den Weg von Überforderung zu Klarheit und Fokus geschafft hat. Welche Strategien aus SMASH IT! sie am meisten voranbringen. Warum die Kombination aus ehrlicher, direkter Rückmeldung und individuellem Coaching in ihrem Business den entscheidenden Unterschied gemacht hat. Konkrete Tipps, wie du deine Kundengewinnung verbessern und gleichzeitig weniger arbeiten kannst. Was SMASH IT! für Unternehmerinnen so besonders macht und warum es eben NICHT another brick in the Coaching-Business-Bubble-Wall ist. Hör rein und lass dich von der Begeisterung anstecken. Du willst mehr Infos über SMASH IT! bekommen, dann folg uns auf Instagram oder buch dir direkt ein Gespräch mit uns - im Passigkeitscheck klären wir, ob und wie SMASH IT! für dich und dein Business passt. https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck

Fällt es dir schwer, klare Grenzen zu setzen? Fühlst du dich oft überfordert, weil du anderen zu viel gibst und dich selbst dabei vergisst? In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Abgrenzung ein und beleuchten, warum dein inneres Kind dabei eine so große Rolle spielt. In dieser Folge erfährst du: - Wie das innere Kind mit dem Setzen von Grenzen zusammenhängt - Warum Abgrenzung essenziell für gesunde Beziehungen ist - Welche Verhaltensmuster dich davon abhalten, „Nein“ zu sagen, und wie du sie ändern kannst - Konkrete Tipps, um liebevoll und klar deine Grenzen zu kommunizieren Viel Freude beim Zuhören! - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Du kannst den Kurs hier buchen: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Interesse am Audiokurs "Das innere Kind in der Partnerschaft"? Dann buche gern hier: https://lilianvonwernsdorff.com/das-innere-kind-in-der-partnerschaft-audiokurs/ .- https://lilianvonwernsdorff.com/webinar-inneres-kind/ - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900

Bridget Jones sitzt mit heftigem Liebeskummer und voller Frust auf der Couch, sie starrt auf den Fernseher und verputzt einen kompletten Eimer Eiscreme. Diese Kult-Filmszene zeigt so perfekt, welche Dimensionen emotionales Essen einnehmen kann. In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit emotionalem Essen und wie es meinen Alltag beeinflusst hat. Ich erzähle Euch von meiner Reise zu mehr Selbstbewusstsein und den konkreten Schritten, die mir geholfen haben, aus diesem Muster auszubrechen. Keine Überraschung: Dieser Weg begann mit meiner zuckerfreien Ernährungsumstellung vor 18 Jahren! Felix und ich sprechen darüber, wie ich gelernt habe, emotionale Auslöser zu erkennen und gesunde Alternativen zu finden, um eine bessere Beziehung zu mir selbst und zum Essen zu entwickeln. Konkrete Tipps für Euren Alltag, ein kurzer Ausflug in die Welt der Nährstoffe und meine geliebten Kräuter Tees dürfen auch nicht fehlen - wir essen und trinken uns ganz einfach glücklich. Eure Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In der neuesten Folge von "Liebe Zeitarbeit" spreche ich über die Unterschiede zwischen Red Ocean und Blue Ocean Strategien in der Zeitarbeit. Bist du müde von ständigen Preiskämpfen und hohem Wettbewerbsdruck? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!

Was als harmonischer Urlaub beginnt, landet schließlich vor Gericht: Die Exfreundin von Fußballprofi Jérôme Boateng zeigt ihn an - wegen häuslicher Gewalt während eines gemeinsamen Karibik-Trips im Jahr 2018. Doch der Prozess zieht sich. Die Justiz ist mittlerweile seit sechs Jahren damit beschäftigt und noch ist kein Ende in Sicht. In dieser Folge sprechen BAYERN 3 Moderatorin Jacqueline Belle und Strafverteidiger Dr. Alexander Stevens darüber, welche Urteile im Fall Boateng bereits gesprochen worden sind. Als Gast mit dabei: Richter Andreas Forstner. Er war 2022 an einem Berufungsprozess beteiligt und erzählt von den Herausforderungen des Verfahrens. ***Hinweis: Andreas Forstner gibt in dieser Folge einen Einblick aus seiner Sicht als Richter im genannten Prozess. Er spricht über persönliche Eindrücke seiner Arbeit, nicht als offizieller Vertreter des Landgerichts. ***Contentwarnung: Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass dieser Podcast wahre Verbrechen und Kriminalfälle thematisiert und Schilderungen von Gewalt und Sex enthält. Das kann für einige von euch belastend sein. Dieser Podcast ist auf keinen Fall für Kinderohren geeignet. ***Wenn ihr Opfer häuslicher Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr Unterstützung: https://www.hilfetelefon.de oder https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/opfer-telefon Konkrete Tipps gibt es auch hier: https://www.polizei-beratung.de/aktuelles/detailansicht/was-tun-bei-koerperverletzung *****Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die Anschlags - Russische Spione unter uns": https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-anschlags-russlands-spione-unter-uns-wdr-und-ndr/13420611/

Fußballprofi Jérôme Boateng ist ein Promi, Weltmeister und für viele ein sportliches Vorbild. Aber: seit sechs Jahren ist er vor allem wegen seiner Beziehungen in den Schlagzeilen. Immer wieder folgt ein neuer Gerichtsprozess wegen Körperverletzung. Was ist passiert? Und: Wieso gibt es immer wieder andere Urteile? BAYERN 3 Moderatorin Jaqueline Belle und Strafverteidiger Dr. Alexander Stevens gehen in der Sache zurück auf Anfang und analysieren die "Causa Boateng”. ***Contentwarnung: Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass dieser Podcast wahre Verbrechen und Kriminalfälle thematisiert und Schilderungen von Gewalt und Sex enthält. Das kann für einige von euch belastend sein. Dieser Podcast ist auf keinen Fall für Kinderohren geeignet. ***Wenn ihr Opfer häuslicher Gewalt geworden seid oder Betroffene kennt, hier findet ihr Unterstützung: https://www.hilfetelefon.de oder https://weisser-ring.de/hilfe-fuer-opfer/opfer-telefon Konkrete Tipps gibt es auch hier: https://www.polizei-beratung.de/aktuelles/detailansicht/was-tun-bei-koerperverletzung *****Podcast-Tipp in dieser Folge: "Omas Tasche und das Hitler-Attentat": https://www.ardaudiothek.de/episode/alles-geschichte-history-von-radiowissen/omas-tasche-und-das-hitler-attentat-der-auftrag-1-4/bayern-2/13546705/

„Wenn ich mich meinem Aszendenten entsprechend schminke, fühle ich mich einfach wohl in meiner Haut“ - Star-Astrologin Lori Haberkorn berät Unternehmen wie „H&M“, „Douglas“ und „Zalando“ und verfasst Horoskope für bekannte Magazine. Tausende Follower planen ihren Alltag oder die Wahl des Partners nach den Horoskopen von Lori! In dieser Episode BUNTE VIP GLOSS spricht Jennifer Knäble mit der Astrologin über einen riesigen Hype: Rising-Sign-Make-Up! Außerdem: Kann die genaue Geburts-Uhrzeit wirklich entscheidend sein für die Auswahl einer Tagescreme? Lori klärt auf über Mythen und beleuchtet erstaunliche Zusammenhänge: Weshalb ist der astrologische Aszendent für die Persönlichkeitsentwicklung genauso wichtig wie das Stern- oder Sonnenzeichen? Knallroter Lippenstift für den Widder, Schlammpackung für die Jungfrau - welche Produkte, Styles und Beautyroutinen passen perfekt zu meinem persönlichen „Rising Sign“? Konkrete Tipps für die tägliche Pflege und Inspiration für glamouröse Auftritte – „Modern Mystic“ Lori Haberkorn hier in BUNTE VIP GLOSS - Zuhören macht schön! -- Ein BUNTE Original Podcast. -- Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner

Basischer Genuss hat NICHT nur mit Essen zu tun! Wenn Du gut zuhörst, erkennst du das bereits in den ersten Minuten der aktuellen Podcast Episode. Wenn Du nur vom basischen Essen, Snacks usw. hören möchtest, spüle vor auf ca. Min. 2,5 ;-) Ich habe dir 15 konkrete Tipps für süße und pikante Snacks im Advent mitgebracht, natürlich auch für den Rest des Jahres ein Genuss :-) der Advent ist eine Zeit der Vorfreude, der Gemütlichkeit und des Genusses. Und was passt da besser als basischer Genuss? In meiner aktuellen Podcast-Episode entführe ich euch in eine Welt voller leckerer und gesunder Köstlichkeiten, die unser Körper und unsere Seele im Winter verwöhnen. Taucht ein in die wundervollen Aromen von frischen Früchten, knackigem Gemüse und feinen Gewürzen. Gemeinsam entdecken wir einfache und kreative Rezepte, die nicht nur für festliche Stimmung sorgen, sondern auch unseren Körper mit vitalen Nährstoffen versorgen. Lasst uns den adventlichen Alltagsstress hinter uns lassen und uns mit köstlichen Speisen verwöhnen, die uns Kraft und Energie schenken. Erfahrt in meinem Podcast, wie basische Ernährung nicht nur unsere Gesundheit unterstützt, sondern auch ein wahrer Genuss sein kann. Ich lade euch herzlich ein, euch mit mir auf diese genussvolle Reise zu begeben und den Advent auf ganz neue Art und Weise zu erleben. Lasst uns gemeinsam eine Zeit voller Wohlbefinden, Inspiration und Freude genießen. Ganz viel Freude! Vergiss nicht die Bewertung bei iTunes abzugeben, Danke! Wenn du nicht weißt wie das geht, schreibe mir, ich helfe gerne weiter. Liebe Grüße Thilo Schönen 1.Advent für dich und deine Liebsten. P.S. wie versprochen hier noch der LInk zur Goldenen Milch https://elopage.com/s/DerVIERHEILIG/dein-weihnachtsmenue-stressfrei-schlemmen-an-den-feiertagen Kontakt: WhatsApp/ Telegram: 0179 5409320 oder info@dervierheilig.de    

«Die Berichterstattung über den Ukrainekrieg in der westlichen Medienlandschaft kann man aus journalistischer und medienwissenschaftlicher Sicht nicht nur als ungenügend, sondern als dilettantisch bezeichnen», kritisiert der Historiker Christian Hardinghaus. Wie erklärt er seine steile These? Mit dem Volksempfänger der Nazis, einem Radiogerät mit nur einer Frequenz, begann die Karriere des Radios als Massenmedium vor 90 Jahren. Anders als unter Propagandaminister Josef Goebbels erheben Medien in der westlichen Welt heute den Anspruch, sachlich und unvoreingenommen zu berichten. Der Historiker Christian Hardinghaus zieht das in Zweifel. Er bemängelt, dass Medien seit der Pandemie zu wenig kritisch seien. Und im Ukrainekrieg bekomme die ukrainische Seite eine Plattform. Das wiederum spiele dem russischen Präsidenten Putin in die Hände. Denn es spalte die Gesellschaft. Wichtiger wäre es, die Täuschung aufzudecken und die Mechanismen zu verstehen. Konkrete Tipps gibt er in seinem Buch «Kriegspropaganda und Medienmanipulation. Was Sie wissen sollten, um sich nicht täuschen zu lassen», das neulich im Europa Verlag erschien. Im Tagesgespräch erklärt er verschiedene Mechanismen und formuliert Thesen.

Jana wird von der Polizei unter einem Vorwand aus ihrer Wohnung geholt. Ihre beste Freundin hatte den Notruf gewählt. Der Vorwurf: Vergewaltigung! Jana soll von ihrem Ehemann brutal vergewaltigt worden sein. Er wird festgenommen. Aber er beteuert immer wieder, unschuldig zu sein. Es steht Aussage gegen Aussage. Doch dann geschieht etwas, womit keiner gerechnet hat... ***Contentwarnung: Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass dieser Podcast wahre Verbrechen und Kriminalfälle thematisiert und Schilderungen von Gewalt und Sex enthält. Das kann für einige von euch belastend sein. Dieser Podcast ist auf keinen Fall für Kinderohren geeignet. ****Wenn ihr Opfer häuslicher Gewalt geworden seid oder jemanden kennt, hier findet ihr Unterstützung: https://www.hilfetelefon.de und https://www.maennerhilfetelefon.de Konkrete Tipps gibt es auch hier: https://www.polizei-beratung.de/aktuelles/detailansicht/was-tun-bei-koerperverletzung// ***Podcastempfehlungen in dieser Folge: ARD-Krimi-Hörspiele "Knallhart” https://www.ardaudiothek.de/sendung/knallhart-die-ard-thriller-hoerspiele/33514844/ "Schlechte Gesellschaft” https://www.ardaudiothek.de/sendung/schlechte-gesellschaft-die-ard-politthriller-hoerspiele/94566558/ "Auf der Spur” https://www.ardaudiothek.de/sendung/auf-der-spur-die-ard-ermittlerkrimis/94582432/

Es geht weiter! Und die erste Folge der 7. Staffel führt uns in die bunte und glitzernde Welt der Filter und Influencer. Denn Melli und Tobi sind ein echtes Traumpaar. Zumindest auf ihren Social Media Accounts. Ihr Pärchen-Content kommt gut an: die beiden haben Hunderttausende Follower. Mit ihrer großen Community und entsprechend lukrativen Werbedeals verdienen die zwei inzwischen ihren Lebensunterhalt. Doch plötzlich droht das perfekte Bild zu zerbrechen, als nach einer glamourösen Party ein Notruf eingeht... ***Contentwarnung: Wir möchten darauf aufmerksam machen, dass dieser Podcast wahre Verbrechen und Kriminalfälle thematisiert und Schilderungen von Gewalt und Sex enthält. Das kann für einige von euch belastend sein. Dieser Podcast ist auf keinen Fall für Kinderohren geeignet. ***Wenn ihr Opfer häuslicher Gewalt geworden seid oder jemanden kennt, hier findet ihr Unterstützung: https://www.maennerhilfetelefon.de/ und https://www.hilfetelefon.de/ Konkrete Tipps gibt es auch hier: https://www.polizei-beratung.de/aktuelles/detailansicht/was-tun-bei-koerperverletzung/ ***True Crime-Podcast-Empfehlung in dieser Folge: "Im Visier” https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-visier-verbrecherjagd-in-berlin-und-brandenburg/81038980/