Podcasts about aufschieberitis

In dieser Episode geht es um eine ungewöhnliche Coaching-Übung: Was passiert, wenn du dein Problem nicht länger als Teil von dir betrachtest, sondern als eigene Figur außerhalb von dir? Anhand seiner eigenen Aufschieberitis zeigt Curse, wie hilfreich es sein kann, innere Muster sichtbar zu machen und dadurch besser zu verstehen, wann sie besonders viel Einfluss auf uns haben und wann eben nicht. Du erfährst: - wie du deinem Problem ein Gesicht geben kannst - warum manche Verhaltensmuster nur in bestimmten Situationen Macht über dich haben - wie du daraus konkrete Veränderungen für deinen Alltag ableiten kannst Eine kreative und persönliche Folge über Selbstwahrnehmung, Intuition und neue Perspektiven auf alte Muster. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Mit Silvia Brunner-Knobel, Coach für Führungsfragen und Erziehung, spreche ich in dieser Episode darüber, wie eng die Psychologie, unser Verhalten und das Thema Finanzen miteinander verknüpft sind. Oft haben wir eine grosse Blockade bei bestimmten Themen und schieben sie weit vor uns her, obwohl wir uns eigentlich darum kümmern müssten. Gemeinsam beleuchten wir, wie stark uns das Elternhaus in Bezug auf Geld und Arbeit prägt. Wir diskutieren, warum Perfektionismus im Alltag oft zu viel des Guten ist und weshalb Mütter und Väter durch das Managen ihres Familienalltags wertvolle Führungsqualitäten für die Arbeitswelt mitbringen.Du hörst in dieser Episode:Warum unser Gehirn von Natur aus faul ist und wir in die «Aufschieberitis» verfallen Wie stark uns familiäre Prägungen beim Thema Geld unbewusst steuern Wie du negative Glaubenssätze erfolgreich erkennst und umformulierst Welche Rolle unsere alltägliche Wortwahl spielt und wie sie Stress erzeugt Warum Eltern oft die besseren Mitarbeitenden sind Worauf du achten musst, um ein seriöses Coaching-Angebot zu finden Mehr von Silvia Brunner-Knobel:https://www.führungsfragen.ch/ https://www.instagram.com/fuehrungsfragen.ch/Werbung:Für die Video-Aufnahmen verwende ich drei Canon EOS R8 Kameras (2x auf Personen gerichtet, 1x frontal). Die genutzten Objektive sind 2x 50mm (Portraits) und 1x 35mm. Als Perfektionistin mit wenig Geduld war mir wichtig, dass Qualität, Preis und eine verständliche Handhabung zusammenkommen. Danke an Canon für die Zusammenarbeit und das Ergebnis, das du jetzt siehst!Sponsorin dieser Staffel ist die ⁠⁠Bank Cler⁠⁠. Vielen Dank! Die Bank Cler redet mit dir über Geld – offen und ehrlich. Egal, wie viel du davon hast. Und zwar so, wie's ihr Name verspricht: «Cler» bedeutet im Rätoromanischen «klar, einfach, deutlich». Die Bank Cler macht also deine Bankgeschäfte so unkompliziert und angenehm wie möglich.

Eine Folge für alle, die zu viel nachdenken, zu lange warten und spüren, dass sie eigentlich längst starten müssten.Show Notes:>> No Zero Days | Buch für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nozerodays.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Mentoring für Ingenieure: ⁠intra.mba⁠>> Crashkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠/crashkurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Buchempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/buecher⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stichworte zur Folge:Prokrastination überwinden, Overthinking stoppen, Aufschieberitis beenden, ins Handeln kommen, weniger nachdenken mehr machen, Ziele setzen, klare Ziele finden, Selbstdisziplin aufbauen, Fokus verbessern, produktiver werden, Produktivität für Ingenieure, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen, Mut zur Umsetzung, Umsetzung statt Perfektion, Perfektionismus überwinden, Angst vor Scheitern, Angst vor Sichtbarkeit, Verantwortung übernehmen, Führung lernen, Führungskraft werden, Ingenieur Führungskraft, Karriere als Ingenieur, ambitionierte Ingenieure, Intrapreneurship, Unternehmer im Unternehmen, Deadlines setzen, Dringlichkeit entwickeln

Elisabeth hat ein Thema: Prokrastinitis maximus. Beziehungen gelingen nicht, Abgrenzung von den Eltern auch nicht und überall schießen Häufchen wie Pilze aus dem Boden. Aber woran liegt es? Und ist es wirklich Aufschieberitis oder doch mehr? Paula hat da einen Verdacht. Der Sommer deines Lebens wartet auf dich! Du hast Lust, in einer ausgewählten Gruppe von Frauen an dir zu arbeiten und unter Paulas Anleitung nicht nur dein Inneres Kind zu heilen, sondern auch noch unbändigen Spaß beim Spielen zu haben? Dann ist CAMP PAULA das richtige für dich! https://paulalambert.de/camp-paula/

Was hältst du von einer LCC? Gerade in dieser Zeit stehen viele Unternehmensmodelle im Raum. Es gibt UK-Gesellschaften, neue europäische Modelle und praktisch in fast jedem Land Möglichkeiten, eine Gesellschaft zu gründen. Doch da muss man intensiv hineingehen: Was bedeutet das steuerlich für mich als Unternehmer? Wie sieht es mit Doppelbesteuerung aus? Bin ich in diesem Land steuerlich relevant oder hier in Deutschland? Mein Eindruck ist: Weltweit entsteht ein Konkurrenzkampf, Unternehmer in das eigene Land zu holen. Es gibt viele Modelle, bei denen man ein Unternehmen in einem Land anmelden kann, ohne dort dauerhaft zu leben. Aber jeder muss individuell prüfen: Was ist mir wichtig? Wo möchte ich leben? Welche steuerlichen und rechtlichen Folgen hat das? Es gibt kein „schnell", keine Tipps und keine Tricks. Es gibt immer nur das Individuelle. Darum ist es gefährlich, wenn jemand sagt: „Das ist jetzt die Aktie." Oder: „Das ist jetzt die Anlage." Oder: „Du musst jetzt ganz schnell einsteigen." Ganz schnell? Finger weg. Ganz schnell rennen. Denn genau solche Entscheidungen können viel Verlust bringen. Wir sind dann fokussiert auf die ultimative Rendite, kommen in den Giermodus und rutschen schnell in etwas hinein, was uns am Ende teuer zu stehen kommt. Gier frisst Hirn. Werde niemals gierig. Kein Baum wächst in den Himmel. Und das Gras wächst auch nicht schneller, wenn du daran ziehst. Alles braucht seine Zeit. Deswegen: Nimm dir die Zeit. Hinterfrage alles. Hol dir eine zweite oder dritte Meinung. Nicht nur beim Arzt, sondern auch rund um Geld, Anlagen, Steuern und große Entscheidungen. Schau genau hin: Von wem lässt du dich beraten? Wer ist die Person an deiner Seite? Ist sie wirklich erfahren, erreichbar und anfassbar? Ulrike Hock ist für mich eine absolute Top-Expertin. Sie hat immense Erfahrung, war Bankdirektorin in einer Schweizer Großbank und hat Milliarden bewegt. Genau deshalb ist sie auch im TV-Expertenrat. Wenn dir etwas empfohlen wird, von der Bank, von einem Berater oder von wem auch immer, dann frage lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Denn am Ende entscheidest du. Und du trägst auch die Verantwortung. Niemand wird für dich die Verantwortung übernehmen. Also: Schiebe das Thema nicht auf. Viele Menschen sind von Aufschieberitis befallen. Gerade Frauen dürfen noch stärker in die Puschen kommen und sich mit ihren Finanzen auseinandersetzen. Finanzielle Vorsorge für dich, deine Familie und deine Kinder gehört ganz oben auf die Agenda. Mach es nicht irgendwann. Mach es jetzt. Denn es geht um dich. Es geht um deine Zukunft. Hol dir Unterstützung. Bleib proaktiv. Hinterfrage alles. Und triff deine Entscheidungen aus Ruhe, Klarheit und Verantwortung heraus. #UlrikeHock #ErnstCrameri #Finanzen #Geldanlage #Unternehmer #Unternehmertum #FinanzielleFreiheit #Vermögensaufbau #GierFrisstHirn #Finanzbildung #Expertenrat #Verantwortung #ZukunftGestalten #Podcast #Interview #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertnebuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Du erfährst: - ✅ Warum du abends das Gefühl hast, nichts geschafft zu haben, obwohl du den ganzen Tag gearbeitet hast - ✅ Wie reaktives Arbeiten zur unsichtbarsten Form der Aufschieberitis wird - ✅ Was hinter dem Muster steckt und warum es kein Disziplin-, sondern ein Systemproblem ist - ✅ Welche erste Stellschraube du drehen kannst, um wieder das Steuer zu übernehmen

Songwritingfolge. Wie ist der neue Song von XC entstanden? Welche Phasen gibt es von der Idee bis zur Veröffentlichung? Welche Tücken gibt es in der Produktion?

Mehr Hirn, weniger Hype: Jessica Schwarzer seziert das Anlegergehirn 300 Folgen "Börse at Home" und zum Jubiläum geht es ausgerechnet um den nervösesten Börsenfaktor überhaupt: den Menschen. Jessica Schwarzer zeigt im Gespräch mit Jana Micka, warum Angst, Gier, FOMO und Verlustschmerz oft mehr Einfluss auf die Rendite haben als jede Schlagzeile aus dem Markt. Die Börse ist eben nicht nur ein Handelsplatz, sondern auch ein Emotionstest. Wer bei roten Zahlen Schnappatmung bekommt, im Hype hinterherspringt oder sich in Aktien verliebt, investiert schnell nicht mehr nach Plan, sondern nach Puls. Schwarzer hält dagegen mit erstaunlich einfachem Klartext: klare Regeln, breite Streuung, langer Atem und ETF-Sparpläne, die Timing-Stress und Aufschieberitis gleich mit entsorgen. Für Spieltrieb darf es ein separates Depot geben, aber Vermögensaufbau ist kein Freizeitcasino. Besonders stark: Auch der Mythos vom sicheren Hafen wird zerlegt. Tagesgeld sieht sicher aus, kann mit Inflation aber leise Kaufkraft auffressen. Unterm Strich bleibt die wichtigste Botschaft dieser Folge: Nicht investieren ist keine neutrale Haltung, sondern oft der teuerste Denkfehler von allen.

Die 21-Tage-Challenge gegen Aufschieberitis: ► https://www.skool.com/die-magische-stunde/aboutSchreib großartig, sei großartig,Dein WalterIn diesem Video:Du denkst vielleicht, ein Buch zu schreiben macht dich reich und berühmt, aber dein erstes Werk wird wahrscheinlich kein Bestseller. Trotzdem solltest du dein Buch schreiben und es veröffentlichen! Erfahre in diesem Video fünf Gründe, warum du unbedingt Autor werden solltest, selbst wenn es "nur" ein Sachbuch ist, das niemand liest. Es geht nicht darum, einen Bestseller zu schreiben, sondern um so viel mehr.Hier lang, wenn du an der Challenge teilnehmen möchtest:https://www.skool.com/die-magische-stunde/about

Kennst du das? Du willst dich auf eine Traumstelle bewerben oder ein wichtiges Gespräch führen – und schiebst es doch wieder vor dir her. In dieser Folge entlarven wir die Aufschieberitis als das, was sie wirklich ist: eine Schutzreaktion deines Nervensystems auf Angst.Ich nehme dich mit in meine persönlichen aktuellen Herausforderungen – von meiner ersten englischen Keynote bis zur Buchveröffentlichung. Ich teile meine Strategien, wie du dich nicht von Worst-Case-Szenarien lähmen lässt, sondern deine Energie bewusst auf die Vorfreude lenkst. Erfahre, warum die Frage „Was, wenn es richtig cool wird?“ dein mächtigster Hebel ist und wie du trotz Angst mutige Entscheidungen triffst.Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Du willst endlich wieder das Gefühl haben, dass du deinen Tag steuerst und nicht deine To do Liste. Thomas Mangold zeigt dir, wie du Aufschieberitis verstehst, Prioritäten klar kriegst und Gewohnheiten aufbaust, die wirklich halten. In dieser Folge erfährst du: • Welche Ursachen hinter Aufschieberitis am häufigsten stecken • Welche Strategien schnell Wirkung zeigen • Wie du passende Selbstmanagement Tools findest, ohne dich zu überfordern • Wie du wichtige Aufgaben angehst • Wie du deine Gewohnheiten stabil hältst etc. Hör gern rein!

Entdecke, wie Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg-Modell) dir helfen kann, bessere Beziehungen zu führen, Konflikte zu lösen und dich selbst weiterzuentwickeln. In diesem Podcast bekommst du praxisnahe Tipps, spannende Impulse und konkrete Strategien für dein persönliches Wachstum. Wir sprechen über: • Konflikte konstruktiv lösen • Empathie im Alltag leben • Innere Blockaden erkennen und transformieren • Alte Muster, Aufschieberitis & ungesunde Gewohnheiten verstehen • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung Dieser Podcast richtet sich an alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken, kommunikative Fähigkeiten verbessern und bewusster durchs Leben gehen möchten.

In dieser Episode nehmen euch Janina und Patricia mit zu einer Baby Shower bzw Sprinkle, die sie letzte Woche besucht haben – inklusive besonderer hawaiianischer Traditionen und einem kleinen Moment der Verwirrung, als Janina kurz dachte, die Party sei ganz anders organisiert als erwartet. Außerdem teilt Janina einen überraschenden Fact rund um das Thema Schluckauf. Die beiden sprechen über den aktuellen Vulkanausbruch auf Hawaii und darüber, warum es manchmal so schwer ist, Dinge sofort zu erledigen – obwohl sie längst auf der To-do-Liste stehen. Eine ehrliche, leichte Folge über Missverständnisse, Naturgewalten, Prokrastination und das echte Leben dazwischen.

Hand aufs Herz: Wie oft sagst du „morgen“, obwohl du genau weißt, dass es dich später stresst? In dieser Folge spreche ich mit Anita Weiß („Die Zeitplanerin“) darüber, was hinter Aufschieberitis wirklich steckt – und warum sie oft nichts mit Faulheit zu tun hat. Wir klären den Unterschied zwischen „Aufschieben“ und echter Prokrastination, sprechen über Entscheidungsmüdigkeit, Pausen ohne schlechtes Gewissen und darüber, wie du Aufgaben so gestaltest, dass dein Gehirn endlich mitmacht. Plus: praktische Hacks, wenn du gerade festhängst – von Mini-Schritten bis Ortswechsel.

Ich lese gerade das Buch „The War of Art“ von Steven Pressfield. Der deutsche Titel lautet „Der Krieg der Kunst“. Angeblich ist das Buch ein absoluter Klassiker für Kreative, Unternehmer und eigentlich jeden und jede, der oder die ein wichtiges Projekt vorantreiben möchte und an Prokrastination bzw. Aufschieberitis leidet. Haben Sie sich jemals gefragt, warum es so verdammt schwer ist, mit dem Projekt anzufangen, das einem am meisten am Herzen liegt? Warum wir lieber die in Unterlagen wühlen oder im Anweisungswesen Scrollen, statt in das erste Gespräch zu gehen oder die Arbeitspapiere zu schreiben? Pressfield hat eine Antwort darauf: Der Widerstand. Key Takeaways aus der Folge: Widerstand ist ein Kompass: Wenn du vor einer Aufgabe große Angst hast, ist das oft das sicherste Zeichen dafür, dass du sie unbedingt tun musst. Professionalität ist eine Entscheidung: Ein Profi definiert sich nicht über sein Talent, sondern über seine Disziplin. Er taucht auf, egal ob er inspiriert ist oder nicht. Die Heilung für Aufschieberitis: Es geht nicht darum, die Angst zu verlieren, sondern zu lernen, mit der Angst zu handeln. Erwähnte Ressourcen: Buch: The War of Art von Steven Pressfield (Deutscher Titel: Der Krieg der Kunst) Website des Autors: stevenpressfield.com Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Prokrastination, Angst und Selbstwert  Prokrastination: Was wir vermeiden, wenn wir vermeiden Kennst du das Gefühl, wichtige Aufgaben immer wieder aufzuschieben? In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Prokrastination ein – und zeigen, warum es selten Faulheit ist, sondern oft Angst, Selbstzweifel oder Perfektionismus dahinterstecken. Wir erklären: Warum Anstrengung oft nur ein sichtbares Symptom für tiefere Ängste ist Wie Selbstwertbedrohung das Aufschieben verstärkt Welche Rolle Versagensangst, Bewertungsangst und Angst vor Erfolg spielen Praktische Fragen, die dir helfen, die wahre Ursache deines Aufschiebens zu erkennen Für dich zum Mitnehmen: Verstehe, dass Prokrastination keine Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus ist Erkenne, wann Angst deine Motivation blockiert Lerne einfache Wege, die Aufschieberitis zu durchbrechen

ADHS bei Erwachsenen zeigt sich oft nicht durch Hyperaktivität – sondern durch Prokrastination, Aufschieberitis und massives Chaos im Alltag. Bewirb dich auf ein Kostenloses Erstgespräch Viele Betroffene fragen sich: – Was ist ADHS eigentlich genau? – Warum schiebe ich ständig alles auf? – Warum fällt mir Prioritäten setzen so extrem schwer? In dieser Podcast-Folge erkläre ich: – warum Prokrastination bei ADHS nichts mit Faulheit zu tun hat – wie exekutive Dysfunktion Entscheidungen blockiert – warum klassische Zeitmanagement-Tipps bei ADHS versagen – und weshalb Aufschieberitis bei Erwachsenen oft jahrelang falsch verstanden wird Diese Episode richtet sich an Menschen, die sich in ADHS-Symptomen bei Erwachsenen, ständiger Überforderung und innerem Druck wiedererkennen – egal ob diagnostiziert oder nicht.  

Während es letzte Woche um den ehrlichen Neustart ohne Selbstsabotage ging, dreht sich in dieser Fortsetzungsfolge alles um die entscheidende Frage: Wie bleibst du wirklich dran, ohne dich selbst unter Druck zu setzen? Libero teilt seine ganz persönliche Fitness- und Veränderungsstrategie - nicht aus Leistungszwang, sondern aus einem klaren NLP-Mindset heraus: leicht, humorvoll und alltagstauglich. Du erfährst, warum Muskelkater oft ein Zeichen von Überforderung ist, weshalb Mini-Schritte nachhaltiger wirken als eiserne Disziplin und wie der Wunsch, extrem gut zu sein, dich paradoxerweise eher blockiert als voranbringt. Ein zentrales Thema ist dabei die saubere Trennung von Verhalten und Identität. Denn genau hier sabotieren sich viele Menschen unbewusst selbst. Diese Episode verbindet Tiefe mit Leichtigkeit und zeigt, dass echte Veränderung nicht im Kampf entsteht, sondern im Alltag, im Kopf und mit einem Lächeln. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Kennst du das Gefühl, dass du alles aufschiebst, obwohl du genau weißt, was zu tun ist?

Das Jahr 2026 steht vor der Tür und vielleicht überlegst du gerade, welche Vorsätze du dir setzen willst. Mehr Fokus, mehr Klarheit, mehr von dem Leben, das du dir wünschst. Und gleichzeitig kennst du sie nur zu gut: die Aufschieberitis. Dieses innere „Ich fange später an“, „Jetzt ist noch nicht der richtige Moment“, „Erst wenn… dann…“.In dieser Folge teilt Sven eine einfache, aber tiefgreifende Wahrheit: Dein Leben ist wie ein Zollstock. Es beginnt nicht irgendwann, sondern JETZT. Du kannst jede Lücke füllen oder sie leer lassen. Jeder Tag ist ein Abschnitt deines Lebens, der nicht zurückkommt. Aufschieben fühlt sich oft sicher an, kostet dich aber genau das, was du eigentlich suchst: Wachstum, Weite und Lebendigkeit.Diese Folge ist eine Einladung, nicht auf das neue Jahr zu warten, nicht auf bessere Umstände oder mehr Mut, sondern dein Leben heute bewusst zu dehnen. Schritt für Schritt. Ehrlich. In deiner Verantwortung.Für alle, die 2026 nicht länger verschieben wollen, sondern anfangen, ihr Leben wirklich zu leben ✨HAPPY NEW YEAR. Deine Hosts, Sven &Sandra.

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Silvio Pfundt über Selbstmanagement und wie wir durch kleine, gezielte Schritte große Veränderungen in unserem Leben erreichen können. Er erklärt, wie eigene Initiative, persönliche Verantwortung und kontinuierliches Handeln dabei helfen, aus Stillstand oder Aufschieberitis herauszukommen und wieder aktiv das eigene Leben zu gestalten.Du erfährst außerdem, warum Selbstreflexion und die Analyse von Fähigkeiten, Träumen und Blockaden entscheidend sind, um eigene Potenziale zu erkennen und umzusetzen. Silvio zeigt praxisnah, wie man mit Coaching, gezielten Fragen und kleinen, machbaren Aufgaben Schritt für Schritt Fortschritte erzielt, Eigenverantwortung trainiert und Selbstüberwindung spürbar macht.Darüber hinaus erklärt er Methoden wie das „Zwei-Minuten-Prinzip“, die helfen, selbst die kleinsten Aufgaben zu starten und dadurch Motivation und Erfolgserlebnisse zu generieren. Du lernst, wie man persönliche Veränderungen feiert, sich unterstützt und durch gezielte Mini-Schritte nachhaltige Gewohnheiten etabliert.Wenn auch du wissen willst, wie du Aufschieberitis überwindest, Selbstmanagement praktisch anwendest und durch kleine, effektive Schritte große Veränderungen erreichst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!Mehr unter hwww.silviopfundt.com und Silvios Instagram > Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estimated reading time: 11 Minuten Im B2B-Vertrieb verkaufst du nicht "Features". Du verkaufst Klarheit, und du verkaufst Entscheidungssicherheit. Genau darum geht es hier: Bedarfsermittlung im B2B – nicht irgendwann, sondern planbar, sauber und wiederholbar. Statt nur zu hören, was der Kunde sagt, willst du verstehen, was wirklich dahintersteckt, damit du nicht am Symptom hängen bleibst. Gleichzeitig brauchst du den Blick fürs Buying Center, weil sonst der echte Entscheider unsichtbar bleibt. Und damit sind wir beim Kern: Entscheider identifizieren ist nicht „nice to have", sondern Pflicht, wenn du nicht in Endlosschleifen verkaufen willst. In meinem Gespräch mit Stephan Heinrich haben wir das auseinandergebaut und wieder zusammengesetzt. Du bekommst daraus einen Praxis-Guide, den du direkt in Discovery Calls, Qualifizierung und Angebot übernehmen kannst, sodass du weniger "Wir melden uns" hörst und mehr echte Entscheidungen auslöst. Und ja: Wir zeigen dir, wie du den Entscheider identifizieren-Job systematisch erledigst – weil gute Bedarfsermittlung genau dort gewinnt. Kundenergründung 3.0: Was sich im B2B für die Bedarfsermittlung geändert hat Viele Verkäufer machen heute denselben Fehler wie vor 15 Jahren – nur mit besserer Kamera: Sie springen zu früh in die Lösung, und oft sogar in Minute 3. Sobald PowerPoint läuft, verlierst du aber leicht die Gesprächsführung, weil der Kunde dann bewertet, während du lieferst. Genau deshalb musst du zuerst Problem und Prozess klären, und du musst frühzeitig den Entscheider identifizieren, bevor du in die Demo rutschst. Kundenergründung 3.0 akzeptiert drei harte Realitäten, und genau deshalb funktioniert sie so gut: Mehr Stakeholder: Du verkaufst selten an eine Person, sondern ans Buying Center. Mehr Risiko: Der Kunde entscheidet nicht nur für, sondern auch gegen den Status quo, und das fühlt sich intern riskant an. Mehr "No Decision": Viele Deals sterben nicht am Wettbewerb, sondern an Aufschieberitis, Unsicherheit oder fehlender Priorität. Die PowerPoint-Falle: Warum "früh präsentieren" deine Bedarfsermittlung zerstört Sobald du präsentierst, passiert Folgendes: Der Kunde lehnt sich zurück, du arbeitest, und er bewertet. Am Ende kommt dann oft der Satz: "Schicken Sie mal ein Angebot." Das klingt wie ein Kaufsignal, ist aber häufig nur ein höfliches "Ich will jetzt aus dem Call raus." Die Alternative ist simpel, aber nicht leicht: Du bleibst im Dialog, und du gräbst tiefer, damit am Ende wirklich Klarheit entsteht. Außerdem erkennst du dadurch viel früher, ob der Deal echt ist oder nur "mal schauen". Und du kannst nebenbei direkt den Entscheider identifizieren, statt später hinterherzulaufen. Bedarfsermittlung heißt heute: Entscheidung ermöglichen Der moderne Verkäufer ist nicht nur Problemlöser, sondern auch Entscheidungs-Architekt. Du hilfst dem Kunden, intern zu erklären, warum eine Veränderung nötig ist, und warum sie jetzt passieren muss. Gleichzeitig sorgst du dafür, dass die richtigen Menschen beteiligt sind, weil du sonst zwar diskutierst, aber nie abschließt – daher: Entscheider identifizieren. Warum wir etwas ändern müssen Warum wir es jetzt ändern müssen Warum wir es mit dieser Lösung ändern können Und wer dazu "Ja" sagen muss Das ist Kundenergründung 3.0. Und das ist Bedarfsermittlung, die wirklich Umsatz macht. Das wahre Problem finden: Vom Symptom zur Diagnose (Basis jeder Bedarfsermittlung) Ich nutze dafür gern ein Bild: Arzt vs. Apotheke. Der Kunde kommt rein und sagt: "Ich hab Kopfschmerzen." Wenn du jetzt direkt "Aspirin" verkaufst, bist du Apotheke, aber nicht Berater. Fragst du dagegen "Seit wann? Wo genau? Was war vorher, und was haben Sie schon probiert?", dann wirst du zum Arzt – und erst eine saubere Diagnose macht deine Bedarfsermittlung wertvoll. Für eine stabile Bedarfsermittlung brauchst du drei Ebenen, und jede Ebene baut auf der vorherigen auf: Ebene 1: Das Symptom (was der Kunde sagt) "Unsere Leads sind schlecht." "Unser Forecast wackelt." "Wir brauchen ein neues Tool." Ebene 2: Die Ursache (warum es passiert) Fehlt eine saubere Qualifizierung, oder fehlt ein gemeinsames Verständnis? Ist der Entscheidungsprozess unklar, und deshalb bleibt alles hängen? Gibt es keinen Champion, obwohl das Thema wichtig wäre? Ebene 3: Der Impact (was es kostet) Jetzt wird's spannend: Sobald du den Impact sauber machst, verändert sich das Gespräch, weil aus "nice to have" ein "müssen wir lösen" wird. Damit wird deine Bedarfsermittlung automatisch schärfer, und du hast außerdem einen klaren Aufhänger, um den Entscheider identifizieren-Part sauber anzustoßen. Fragen, die dich sofort tiefer bringen "Was passiert, wenn Sie das nicht lösen?" "Woran merken Sie das konkret – in Zahlen, Zeit oder Risiko?" "Was haben Sie bisher probiert, und warum hat's nicht gereicht?" "Wer merkt den Schaden am stärksten?" (Denn dort sitzt oft der Sponsor – und manchmal auch der echte Entscheider.) Merksatz: Bedarfsermittlung entsteht nicht durch "mehr reden", sondern durch Zusammenhänge, die der Kunde intern weitergeben kann. Schmerz in Euro: So wird Bedarfsermittlung messbar und wirksam Viele Verkäufer sind nett, und das ist grundsätzlich gut. Ohne Dringlichkeit gewinnt jedoch immer der Status quo, weshalb du in Richtung Entscheidung einen harten Schritt brauchst: Quantifizierung. Du machst keinen Druck, sondern du schaffst Klarheit, und dadurch wird auch deutlich, wer intern wirklich entscheiden muss – also: Entscheider identifizieren. Die Kosten der Nicht-Entscheidung Hilf dem Kunden nicht nur beim "Warum kaufen?", sondern auch beim "Warum NICHT warten?". Das gelingt, wenn du den Schaden greifbar machst und gleichzeitig die Logik sauber hältst: "Was kostet Sie das Problem pro Monat?" "Wie viele Stunden gehen dabei verloren, und wo genau?" "Welches Risiko tragen Sie, wenn das so bleibt?" Das Ziel ist nicht, den Kunden zu grillen, sondern ihm eine Rechnung zu geben, die er intern verwenden kann. Gute Bedarfsermittlung fühlt sich für den Kunden an wie: "Endlich versteht mich jemand." Critical Event: Warum jetzt? Wenn du Deals beschleunigen willst, brauchst du ein Ereignis, ein Datum oder einen Auslöser. Ohne dieses "Warum jetzt?" wird alles vertagt, obwohl das Problem real ist. Und wenn vertagt wird, verschwimmt fast immer auch, wer zuständig ist – deshalb: Entscheider identifizieren und Verantwortlichkeiten festzurren. "Was muss bis wann stehen – und warum genau dann?" "Was passiert, wenn Sie das Datum reißen?" "Welche internen Meilensteine hängen daran, und wer verantwortet sie?" Klärst du das nicht, bekommst du "Wir melden uns", und dann meldet sich: niemand. Preis ohne Drama: Obergrenze & Preis-Fragmentierung Viele Verkäufer trauen sich nicht über Geld zu reden, und dadurch entstehen falsche Erwartungen. Zwei saubere Wege, die Entscheidung zu erleichtern, sind: Obergrenze: Du nennst eine klare Decke (mit Pause), sodass der Kunde sofort einordnet. Beispiel: "Wenn Sie befürchtet haben, dass Sie 35.000 Euro investieren müssen: da liegen wir auf jeden Fall drunter." Fragmentierung: Du brichst den Preis auf eine verdauliche Einheit runter (pro Verkäufer/Monat oder pro Standort/Woche), damit es entscheidbar wird. Das ist keine Manipulation, sondern es reduziert Unsicherheit, und Unsicherheit ist der natürliche Feind jeder guten Bedarfsermittlung. Den echten Entscheider finden: Buying Center, Economic Buyer & Bedarfsermittlung Jetzt wird's politisch, aber im besten Sinne: Unternehmensrealität. In komplexen Deals gibt es selten "den Entscheider", sondern mehrere Rollen, und du musst sie trennen, damit deine Bedarfsermittlung nicht zur Blackbox wird. Kurz gesagt: Entscheider identifizieren ist dein Sicherheitsgurt im komplexen Vertrieb. Der Mythos "Mein Chef macht, was ich sage" Ich höre ständig: "Ich bin nah dran am Chef." Das ist gut, aber Nähe ist kein Unterschriftrecht. Wenn du nur mit Beeinflussern sprichst, bekommst du schöne Gespräche, jedoch keine Entscheidung. So fragst du den Entscheidungsprozess ab (ohne peinlich zu wirken) Diese Formulierung funktioniert fast immer, weil sie den Kunden schützt und dich gleichzeitig führt: "Damit ich Ihnen nichts Falsches baue: Wie wird so eine Entscheidung bei Ihnen typischerweise getroffen?" Danach gehst du strukturiert weiter, und zwar mit einer Decision Map, die intern tragfähig ist. Ziel: Nicht raten, sondern sauber Entscheider identifizieren: Decision Criteria: "Woran machen Sie die Auswahl fest, und was ist 'must have'?" Decision Process: "Welche Schritte kommen nach diesem Gespräch, und wann?" People: "Wer muss am Ende zustimmen – fachlich, finanziell und operativ?" Risiko: "Wer trägt den Ärger, falls es schiefgeht?" Der Entscheider-Test: Der Konditionalabschluss Jetzt kommt ein Hebel, der vielen Bauchschmerzen macht, aber brutal effektiv ist: der Konditionalabschluss. Das ist eine geschlossene Frage, weil du Klarheit willst und nicht Hoffnungen sammelst. "Wenn ich Ihnen das so zuschicke: sind wir dann auf dem Weg zur Entscheidung?" Warum ist das so stark? Weil du echte Informationen bekommst. Entweder es gibt ein Ja (mit Bedingungen), oder es gibt ein Nein (mit Gründen), und beides bringt dich weiter. Und vor allem zeigt es dir, ob du wirklich den Entscheider identifizieren-Schritt schon erledigt hast. Das Angebot als Entscheidungsdokument: "Heiratsantrag" statt PDF-Friedhof Ein Angebot ist kein Preisblatt, und es ist auch kein Roman. Es ist ein Entscheidungsdokument, das intern weitergeleitet werden kann, ohne dass du daneben sitzt. Damit das klappt, musst du vorher Problem, Impact und Rollen geklärt haben – inklusive "Entscheider identifizieren". Was in ein gutes B2B-Angebot gehört (und was nicht) Ich mag Angebote, die klar, kurz und intern verwertbar sind. Drei Bausteine reichen, wenn sie sauber sind: Ausgangslage: Was ist heute? (Symptom + Ursache, wie ihr es verstanden habt) Zielbild: Was soll danach besser sein? (Kennzahlen, Outcome, Nutzen) Hindernisse: Warum ging's bisher nicht? (Risiken, interne Blocker, fehlende Ressourcen) Erst dann kommen Lösung, Vorgehen, Investment und nächste Schritte. So wird aus Interesse eher eine Entscheidung, statt ein "Wir prüfen mal". Und ja: Eine saubere Bedarfsermittlung macht genau diesen Unterschied. Die stärkste Angebotsfrage überhaupt Wenn du nur eine Frage vor dem Angebot stellst, dann diese, weil sie alles fokussiert: "Was muss im Angebot stehen, damit Sie entscheiden können?" Damit baust du nicht dein Lieblingsangebot, sondern das Angebot, das intern durchkommt. KI-Boost: So machst du Bedarfsermittlung schneller und sauberer Fast alle Calls sind online, und das ist eine Chance, wenn du sie sauber nutzt. Mit Einwilligung kannst du Transkripte verwenden, sodass du besser zuhörst und trotzdem alles sauber dokumentierst. Gerade bei Stakeholdern hilft das, weil du Aussagen besser zuordnen kannst und schneller Entscheider identifizieren kannst. Transkript aktiv einschalten (und dadurch besser zuhören) "Ich würde gern das Transkript einschalten, damit ich Ihnen noch besser zuhören kann. Ist das für Sie okay?" Wichtig: Hol dir immer eine klare Zustimmung und beachte eure Regeln, weil Vertrauen die Basis ist. Wenn der Kunde nein sagt, ist das okay, und dann schreibst du klassisch mit. Vom Gespräch direkt ins Angebot (ohne Copy-Paste-Hölle) Mit einem sauberen Protokoll baust du in Minuten: Zusammenfassung in 7 Zeilen (Problem, Ursache, Impact, Ziel, Timeline) Decision Map (wer, wann, wie, womit) Risiken & Einwände (und wie du sie im Angebot vorweg nimmst) Das spart Zeit, und es reduziert Missverständnisse, sodass deine Bedarfsermittlung nicht nur schneller wird, sondern auch stabiler. Sales-Training als "Flugsimulator": schneller besser werden Ich liebe das Bild: Im Flugsimulator darfst du Fehler machen, während du im echten Flugzeug besser keine machst. Genau so ist Vertrieb, weshalb du Discovery und Decision Map trainieren solltest, bevor du Einwände übst. Und im Training kannst du gezielt üben, wie du den Entscheider identifizieren-Teil sauber, ruhig und ohne Druck formulierst. Quick Takeaways: Die wichtigsten Punkte zur Bedarfsermittlung Bedarfsermittlung gewinnt, wenn Problem, Impact und Entscheidungsweg glasklar sind. Geh vom Symptom zur Ursache, und mach danach den Impact in Euro, Zeit oder Risiko sichtbar. Kläre ein Critical Event, sonst gewinnt der Status quo, obwohl alle nicken. Baue eine Decision Map: Kriterien, Prozess, Rollen und Risiko-Träger. Entscheider identifizieren ist kein "später", sondern Teil der Bedarfsermittlung. Nutze den Konditionalabschluss, damit du Klarheit bekommst und nicht rätst. Mach dein Angebot zum Entscheidungsdokument, damit es intern funktioniert. Anleitung: Bedarfsermittlung im B2B in 9 Schritten (Discovery-Checkliste) So führst du Gespräche, die Problem, Impact und Entscheider sauber klären, damit eine Entscheidung möglich wird – und zwar ohne Präsentations-Falle und ohne endlose Follow-ups. Das ist Bedarfsermittlung, die im Alltag funktioniert. Eröffnung mit Erwartungsmanagement Sag kurz, wie ihr vorgeht: erst Kontext und Ziele, dann Entscheidungsweg und nächste Schritte – Demo später (wenn nötig). Symptom verstehen Lass den Kunden erzählen, und frag nach Beispielen, bevor du Lösungen ansprichst. Ursache finden Frag nach dem "Warum", und klär gleichzeitig, was bisher versucht wurde. Impact quantifizieren Euro, Zeit oder Risiko, damit Dringlichkeit entsteht und Entscheidungen logisch werden. Decision Map aufbauen Kriterien, Prozess und Rollen klären, damit du nicht rätst, sondern den Entscheider identifizieren kannst. Critical Event klären Bis wann muss was stehen, und was passiert, wenn nicht? Echten Entscheider identifizieren Frag nach Budget- und Freigaberechten, und klär, wer final "Ja" sagt. Ziel: Entscheider identifizieren statt hoffen. Entscheider-Test setzen Nutze eine klare Frage, damit du weißt, ob ihr wirklich vorankommt. Nächste Schritte verbindlich machen Termine, Verantwortliche und Deliverables festlegen, damit es nicht im Sande verläuft. FAQ: Häufige Fragen zur Bedarfsermittlung im B2B Was bedeutet Bedarfsermittlung im B2B? Bedarfsermittlung bedeutet, dass du Symptom, Ursache und Impact klärst und zusätzlich Entscheidungsweg und Rollen im Buying Center sichtbar machst, damit der Kunde intern entscheiden kann. Warum ist "Entscheider identifizieren" so wichtig? Weil viele Deals nicht am Produkt scheitern, sondern daran, dass niemand final verantwortlich ist. Wenn du den Entscheider identifizieren kannst, werden nächste Schritte klarer, und Entscheidungen fallen schneller. Wie frage ich den Entscheidungsprozess ab, ohne unangenehm zu wirken? Nutze eine Schutz-Formulierung wie: "Damit ich Ihnen nichts Falsches baue: Wie wird so eine Entscheidung bei Ihnen typischerweise getroffen?" Das wirkt professionell, weil es Klarheit schafft. Welche Fragen machen die Bedarfsermittlung besser? Fragen zu Impact und Dringlichkeit ("Was kostet das pro Monat?", "Warum jetzt?") und Fragen zur Decision Map ("Wer muss zustimmen?", "Woran wird entschieden?"). Wie nutze ich KI, ohne dass es komisch wirkt? Hol dir eine klare Zustimmung für Transkript/Mitschrift, erkläre den Nutzen ("damit ich besser zuhören kann"), und halte dich an eure Datenschutzregeln. Dann wird es normal und hilfreich.

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Michael Mauerer, Experte für Gewohnheitsdesign, darüber, warum viele Menschen daran scheitern, ihre Vorsätze langfristig umzusetzen und wie wir durch bewusstes Design unserer Gewohnheiten dauerhaft drangeblieben können.Du erfährst außerdem, warum reine Willenskraft oft überschätzt wird, wie emotionale Energie und klare Zielsetzung uns unterstützen und weshalb kleine Rückschläge kein Grund zum Aufgeben sind. Michael zeigt, wie Vorbereitung, Struktur und ein bewusstes Mindset helfen, selbst in herausfordernden Situationen konsequent zu bleiben.Außerdem erklärt er, wie öffentliche Verpflichtungen, soziale Systeme und der richtige Umgang mit Ego-Themen das Dranbleiben erleichtern und warum Geduld und ein langfristiger Ansatz entscheidend sind, um neue Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren. Michael teilt konkrete Tipps für beruflich stark eingebundene Menschen, Führungskräfte und alle, die ihre Vorsätze wirklich umsetzen möchten, und gibt wertvolle Impulse, wie man Aufschieberitis überwindet und Ziele auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise erreicht.Wenn auch du wissen willst, wie du Gewohnheiten nachhaltig etablierst, dranzubleibst und langfristig deine Ziele erreichst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!Weitere Informationen, Workbooks und Mentoring-Möglichkeiten findest du auf der Website von Michael. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern. (Autor: Johannes Kolk)

Johannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern. (Autor: Johannes Kolk)

In der spirituellen Szene wird oft der Eindruck vermittelt, Perfektionismus sei nicht gut. Ist das wirklich so und was steckt tatsächlich hinter dem Drang, alles perfekt haben zu wollen? Gehen wir mal in dieser Folge der Sache auf den Grund. Die Gründe für den Perfektionismus sind zahlreich und dahinter verbirgt sich etwas, doch was? Alte Gefühle und Glaubenssätze laufen fast unbemerkt im Hintergrund. Ist der Perfektionismus Ausdruck von uralten Glaubenssätzen in deinem System? Ist es das Weglaufen vor etwas oder doch deine Aufschieberitis? Macht dir der Perfektionismus einfach so viel Spaß wie mir? Bist du gerne schöpferisch und verlierst dich in Details? Ich habe am Perfektionismus nichts auszusetzen. Möchtest du deinen Hang zur Perfektion weg haben, so doktorst du nur an dir selbst herum. Ich finde Perfektionismus einfach großartig und sehe die Perfektion überall in der Schöpfung. Lass uns heute die Perfektion feiern, denn du bist nicht weniger als das!Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  was Perfektionismus mit Kleinmachprogrammen zu tun hat✨  was hinter dem Perfektionismus steckt✨  welche Glaubenssätze hinter dem Perfektionismus sich verbergen können✨  wie du wieder Freude an deinem Perfektionismus findest✨  wie Perfektion die gesamte Schöpfung durchzieht Perfektion findet sich überall – in jeder Blume, in jeder Ameise, in jedem Staubkorn. Jedes Lebewesen ist ein Wunder der Perfektion. Liebe kann nur Liebe erschaffen. Liebe ist das Wunder, das du bist. Liebe dich in deinem Perfektionismus, er ist aus einem guten Grunde da. Lass ihn deinen Lehrmeister sein. Die Schöpferkraft macht keine Fehler, auch nicht bei dir ;-)Wenn du magst, hinterlasse mir gerne deinen Kommentar zur Folge, sowie eine positive 5-Sterne Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Ich danke dir! Alles Liebe und Gute für dich. Deine Maja „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : 

Es ist 10 Uhr morgens. Der Kaffee ist fertig. Der Laptop ist aufgeklappt. Der Cursor blinkt. Sie wissen, was zu tun ist. Der Plan steht. Die Idee ist gut. Sie haben sogar Lust – zumindest theoretisch. Und trotzdem tun Sie … nichts. Oder alles andere. Warum??? In dieser Episode geht es genau um diesen lähmenden Moment: - Wenn Sie wissen, was Sie wollen – aber trotzdem nicht ins Handeln kommen. - Wenn Sie sich selbst im Weg stehen und das Gefühl haben, innerlich festzustecken. - Wenn der innere Kritiker „Faulheit“ schreit – und Sie sich schuldig fühlen, obwohl Sie leiden. Und Sie erfahren: - Warum Prokrastination kein Zeitproblem, sondern ein Gefühlsthema ist. - Wie Perfektionismus oft das eigentliche Hindernis ist – getarnt als hoher Anspruch. - Wieso es wichtig ist, klein anzufangen, statt auf den „richtigen Moment“ zu warten. Die ganze Folge können Sie hier nachlesen: Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein 3-h-Coaching. Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen!

✨ NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA Live Begleitung seit 1 Jahr (und in der Zukunft nicht weiter geplant). Schenke Dir JETZT, dass Dein Nervensystem und Du beste Freunde werden, damit Du sooo erfolgreich, schnell, produktiv, effizient und voll bist, wie Du es verdienst und sein kannst! ➡️ https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser brandneuen Podcastfolge teile mit Dir, wie ich gerade meine Beziehung zu Gott erforsche, was Heilung für mich bedeutet (vs. früher bedeutet hat) und wie wir aus meiner Sicht wirklich Heilung erfahren. Es hat mir so viel Freude bereitet diese Folge für Dich aufzunehmen und ich hoffe, dass die Stimmung überschwappt. Denn ich habe mich besonders reguliert, entspannt und geerdet gefühlt und ich hoffe, dass macht was Schönes mit Dir beim Zuhören. :) Außerdem lade ich Dich (am Ende der Folge) herzlich zu NO MORE DRAMA – NO MORE TRAUMA ein. Das ist die erste Live Begleitung seit einem Jahr und im Moment fühlt es sich so an, als könnte es die letzte Live Begleitung zu NMD/T sein – natürlich weiß ich es nicht final, dennoch wollte ich Dich schon Mal darüber informieren. Genau deshalb ist JETZT ein wundervoller Zeitpunkt, wenn es Dich ruft, Dir diese Erfahrung zu schenken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören. Von Herz zu Herz, Julia ♡♡♡♡♡♡♡♡ ✨ Kostenlose Masterclass + Telegram Begleitung NOT ANOTHER HEALING TREND - Stoppe Selbstsabotage, Aufschieberitis und erkenne Deinen Selbstwert vollkommen an: https://juliasspiritualliving.com/not-another-healing-trend/   ✨ Meine Membership INFINITE MOMENTUM für jegliche Themen, die Dir als Leaderin dienen und genau die Upgrades bringen, die Dich rufen: https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-membership/   ✨ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/

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Fast alle Menschen schieben Aufgaben auf, obwohl sie wichtig sind – im beruflichen Umfeld genauso wie im Privatleben. Warum tun wir das, obwohl wir wissen, dass es uns später stresst? In dieser Folge spricht Moderator Ralf Podszus mit dem psychologischen Psychotherapeuten Hans-Werner Rückert über das Phänomen Prokrastination und darüber, was sich hinter dem vermeintlich harmlosen Aufschieben tatsächlich verbirgt. Hans-Werner Rückert erklärt, worin sich Prokrastination von Faulheit unterscheidet, welche Rolle Persönlichkeitsmerkmale, Perfektionismus oder Reaktanz spielen und warum das Arbeitsumfeld entscheidend sein kann. Mit klaren Worten und vielen Beispielen zeigt er, wann Aufschieben zur Belastung wird, und welche konkreten Strategien helfen, ins Tun zu kommen. Ob Mitarbeitende, Studierende, Führungskräfte oder Menschen mit „Aufschieberitis“ im Alltag: Diese Folge liefert psychologische Einblicke, praktische Tipps und Denkanstöße für mehr Gelassenheit und Handlungsfähigkeit.

Folge hörst du, wie einige Menschen sich selbst im Weg stehen und wie du genau das ändern kannst. Mit einer charmanten Mischung aus Humor und Alltagsbeobachtung zeigt dir diese Episode, wie ein kleines Wort wie „muss“ grosse Blockaden auslösen kann. Du erfährst, wie dein Gehirn auf grosse Aufgabenberge reagiert, weshalb diese oft unbewusst als Strafe deklariert werden und wie du stattdessen in kleinen, motivierenden Schritten zum Ziel kommst. Natürlich gibt es auch konkrete NLP-Strategien, wie du mit deiner inneren Stimme arbeitest, deine Sprache neu programmierst und damit aus „müssen“ ein „ich mag“ machst. Lass dich inspirieren, wie leicht Veränderung geht. Hör jetzt rein und starte ab sofort mit mehr Klarheit, Motivation und liebevolleren Selbstgesprächen. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

In dieser Episode von „Bau dir deine Zukunft“ spreche ich mit dir über ein Thema, das gerade jetzt im letzten Quartal des Jahres besonders wichtig ist: Klarheit und Fokus herstellen.Ich teile mit dir meine besten Strategien, wie du gut durch die letzten Wochen des Jahres kommst – und deine wichtigsten Projekte auch wirklich abschließt.

In dieser Episode von „Bau dir deine Zukunft“ spreche ich mit dir über ein Thema, das gerade jetzt im letzten Quartal des Jahres besonders wichtig ist: Klarheit und Fokus herstellen.Ich teile mit dir meine besten Strategien, wie du gut durch die letzten Wochen des Jahres kommst – und deine wichtigsten Projekte auch wirklich abschließt.

Die Natur bereitet sich auf den Winter vor und zieht sich zurück. Wie sieht's in deinem Kopf aus? Stapeln sich Notizzettel und To-do-Listen in deinen Gedanken – oder hast du schon Platz gemacht für die stille Zeit?Manches wird leichter, sobald du es anpackst. Und wenn du dir den Weg freimachen möchtest, dann räuchere doch gern mit der Mischung Wegweiser.Beifuß stärkt, klärt und hilft dir, den nächsten Schritt zu gehen.Deine Monika ReißlerDie Räuchermischung Wegweiser findest du hier: WegweiserDu findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook: https://www.facebook.com/DragonundPhoenixYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjeoqrnrrtF6zB9fzGSopQATelegram-Räucher-Community: https://t.me/raeucherkultur

Perfektionismus – viele Selbständige kennen ihn nur zu gut. Statt eine Website online zu stellen, ein Angebot rauszuschicken oder den nächsten Post zu veröffentlichen, drehen wir stundenlang an Details. Am Ende sind wir erschöpft, aber nicht wirklich weiter. In dieser Folge von *Mit Struktur zum Erfolg* erfährst du, warum Perfektionismus kein Qualitätsmerkmal ist, sondern ein echter Produktivitäts-Killer. Ich zeige dir, wie du die „gut genug“-Haltung nutzen kannst, um schneller ins Handeln zu kommen, Projekte endlich abzuschließen und mit Leichtigkeit voranzukommen. Du bekommst konkrete Strategien, mit denen du: - dein persönliches „gut genug“ definierst - Mini-Deadlines setzt, um Projekte abzuschließen - die 80/20-Regel für deinen Alltag anwendest - Feedback nutzt, statt dich in Feinschliff zu verlieren Wenn du spürst, dass Perfektionismus dich ausbremst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Wunderbare Entscheidungshilfe: mach es für dein Zukunfts-Ich Der Anlass für das heutige Thema sind Sätze wie zB: “ich bin so müde, ich weiss nicht mehr, was richtig für mich ist” “ich kann mich einfach nicht entscheiden” “in diesen Zeiten weiss man gar nicht mehr, wie ich mich ausrichten soll” “Ich kann mich zu gar nichts mehr aufraffen”   Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher: dir eine wunderbare kraftvolle Entscheidungshilfe an die Hand zu geben, um dein Leben und diese historischen Zeiten souverän, gelassen und humorvoll navigieren zu können, statt in Aufschieberitis zu erstarren. Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil dein Leben leicht sein darf.   Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Die Welt wartet auf dich.   Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Schragmann, Hannah www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

Triffst du gerade echte Entscheidungen – oder drückst du dich nur elegant vor ihnen? In dieser Folge geht's um den Unterschied zwischen Aktion und Aufschieberitis – und was das mit deinem Job, deinem Körper und deinem Konto macht. Du bekommst drei klare Schritte, mit denen du heute mutiger entscheiden und langfristig besser leben kannst. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Viele Menschen mit ADHS kämpfen auch noch im Erwachsenenalter mit Chaos im Alltag, Aufschieberitis, Planlosigkeit, Vergesslichkeit, schlechtem Zeitmanagement u.v.m.Gegen all das und vieles mehr, hat Raphael, ein selbst Betroffener, eine geniale App entwickelt und erzählt uns in diesem Podcast, wie und warum er sich ohne IT-Wissen zur Entwicklung der App entschlossen hat.Wir sprechen unter anderem darüber:Was die Ziele und Funktionen der App sind.Inwiefern sie sich von den typischen Selbstmanagement-Apps unterscheidet.Und warum sie so ADHS-ideal ist.Links und RessourcenLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/easy-doADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65Raphaels Internetseite für ADHS Easy-Do: https://hyperfocus-academy.com/Raphaels Coachingseite: https://www.gehirngerechtes-adhs-coaching.de/Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

  Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles, was du in der Welt siehst, sind die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Aufschieberitis & Prokastination mit einem Kraftsatz beenden Dies ist eine Einladung an dich, deinen Lebensfluss wieder frei zu machen und zu erledigen oder anzugehen, was schon lange liegt und deine Energie schluckt. Und das haben die Kunden dann erlebt: - endlich grossartige Freiheit für Neues - glitzernde Lebensfreude - wohltuende Leichtigkeit Das Ziel der Podcastfolge ist daher - dir die Idee zu geben, anders an bisher Aufgeschobenes heranzugehen - das Fenster der Wahlfreiheit mit neuem Bewusstsein gaaaaanz weit aufzumachen Leg dir Stift und Papier parat und schreib dir deine spontanen Ideen grad auf. Trau dich, dein Leben wieder in den Fluss zu bringen. Weil dein Leben leicht sein darf. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Kennst du das? Deine To-Do-Liste ist ewig lang, aber stattdessen erwischst du dich beim Scrollen durch Instagram?

Thomas präsentiert dir sechs wirksame Tricks, um produktiver zu werden und Aufschieberitis zu überwinden. Er betont, dass das ewige Herumdiskutieren mit sich selbst nicht nur Zeit kostet, sondern auch die Willensstärke beeinträchtigt. Thomas teilt inspirierende Strategien wie die 5-Sekunden-Regel und die "Jetzt-oder-Nie"-Technik, um sofort in Aktion zu treten. Außerdem empfiehlt er, Aufgaben in kleine Schritte zu unterteilen und positive Emotionen mit dem Handeln zu verknüpfen. Die Tipps basieren auf seiner Erfahrung im Zeit- und Selbstmanagement und bieten eine praktische Hilfestellung, um den inneren Schweinehund zu überwinden und effektiver zu arbeiten. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

  Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen. Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich. So wie ein 3 jähriges Kind im Marionettentheater noch mit Krokodil, Kasperl und Polizist mitfiebert und ein 12 jähriges Kind davon gelangweilt ist, so entwickelt sich die Menschheit aus den bisherigen Geschichten, Mustern, Beteiligten und Emotionen raus. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Raus aus der Aufschieberitis - 5 leichte Schritte Der Anlass ist ein Live-Seminar, das ich am Dienstagabend 1. April 2025 bei den Oberwilerkursen gebe. Hier kannst du dich anmelden: https://www.oberwilerkurse.ch/leiter/nadja-lang/ Ich habe das Seminar vorbereitet und gleich eine Podcastfolge daraus gemacht. Wenn du also zum Seminar kommst, ist es dir eine wunderbare Vorbereitung und wenn du nicht dabei sein kannst, ist es dir eine einfache Anleitung zum Loslegen. Leidest du also unter Aufschieberitits, kennst den Satz „das mach ich irgendwann“ oder auch „ich wäre froh, wenn das endlich gemacht wäre“ oder „ich kann einfach nicht mehr“?   Dann bist du damit nicht alleine. Wir alle schieben immer wieder irgendetwas vor uns her. Und wir alle träumen vom erledigten Berg. Genau darum geht es an diesem Kursabend.   Gemeinsam schauen wir einen 5-Schritte-Prozess an, der dich einläd, aus der Aufschieberitis raus zu kommen. Wir starten mit der Klarheit zur jetzigen Situation und wie sich das anfühlt. Anschliessend erwecken wir dein neues Ich zum Leben und du fühlst, wie es sich anfühlt, alles erledigt und das Leben deiner Träume zu leben. Jetzt ist der Weg gepfadet für die möglichen einzelnen Schritte, um vom Jetzt ins Neue zu kommen. Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Prokrastination überwinden – Shownotes Prokrastination überwinden: So kommst du endlich ins Handeln! Jeder kennt es: Eine wichtige Aufgabe steht an, aber stattdessen landet man auf Social Media, macht noch einen Kaffee oder räumt den Schreibtisch auf. Das nennt man Prokrastination – und sie kann dich langfristig viel Zeit, Energie und Erfolg kosten. Doch keine Sorge! In dieser Episode erfährst du, warum wir Dinge aufschieben, welche Folgen das hat und wie du endlich produktiver wirst. Egal, ob du deine Arbeit effizienter gestalten, dein Business voranbringen oder einfach nur disziplinierter werden willst – mit den richtigen Strategien kannst du Prokrastination überwinden und endlich ins Handeln kommen. Zusammenfassung und Stichpunkte

Liebe Leute,in dieser Folge spreche ich mit Hanna Hardeland übers Lerncoaching. Hanna ist Lehrerin und gefragte Expertin zum Thema Lerncoaching und Lernberatung. Wir unterhalten uns unter anderem darüber, was Lerncoaching ist, wie der Coaching-Prozess abläuft und welche Haltung dabei wichtig ist. In der Sprachanalyse (27:12) gibt es wieder interessanten Wortschatz wie „abschmieren“, „die Aufschieberitis“, oder Redewendungen wie „Lehrjahre sind keine Herrenjahre“. Viel Spaß!Euer RobinHier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/60rfi1d1kb69r2o80qt5f/Episode_131_Lerncoaching-mit-Hanna-Hardeland_Handout.pdf?rlkey=3bse19yiaazft1zmwesp39k4m&dl=0Zu Hanna Hardeland: https://www.hanna-hardeland.de/Zum Wortschatz-Wochenende: https://aufdeutschgesagt.de/wortschatz-wochenende-in-hamburg-gemeinsam-deutsch-sprechen-verstehen-und-anwenden-ganz-ohne-stress/Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon: https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Soul Talk #34 – Aufschieberitis „Das mach ich morgen.“, „das kann warten“, „das hat noch Zeit“. Kennst du diese Sätze? Die meisten kennen sie nicht nur, sondern benutzen sie auch regelmäßig. Adrian und ich haben uns über eine Volkskrankheit unterhalten. Aufschieberitis. Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange