Podcasts about uppladdning

Ekots dagliga, längre sändningar med nyheter och fördjupning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Lantbrukspodden 15 minuter är Land Lantbruks nyhetspodd där vi på fredagar tar upp snackisar och nyheter inom jord och skog.Veckans rubriker:• Mungiporna nedåt i Grönt näringslivsindex.• Ebba Busch blev femte partiledaren på LRF:s gårdsbesök.• Uppladdning inför riksförbundsstämman.• Dags för den fjärde spjutspetskandidaten – en mjölkgård i Sävsjö.• Och så är vi med på kosläpp i Hälsingland.Programledare är Göran Berglund. Podden görs av Land Lantbruks redaktion. Vill du komma i kontakt med oss? Mejla lantbrukspodden@landlantbruk.se.

Äntligen TORSDAG och nu närmar vi oss årets höjdpunkt MASTERS, vi pratar självklart upp förutsättningarna och vad som kan förväntas för vår närvaro live and direct på Augusta och MASTERS.

Pontus Wernbloom om tränarbytets dåliga tajmingen: ”De har inte haft optimala förberedelser. Det kan bita dem i arslet”.

En något lugnare vecka innan ett av årets största släpp men vi har gottat oss med ännu mer skräck efter Resident Evil!Vill du stötta oss och ta del av vårt exklusiva content så bli Patreon! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon.com/gotypodden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Joina oss på Discord!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(00:01) FÖRSNACK (5:36) Nyheter: DLSS 2, PS5 Pro uppdatering med PSSR 2, Handheld boost mode på Switch 2 med mera..(21:00) Spel: Fatal Frame II: Crimson Butterfly Remake, Resident Evil Requiem, Marathon, Demon Tides, Slay The Spire 2, Pokemon Pokopia, Pokémon FireRed, Keeper(1:24:03) Spelradarn vevas igång!(1:30:57) Future-Tech: Emil har testat tangentbord från Temu och Ultrawide monitor!(01:44:22) Uppsnack inför RaceSim som vi ska testa nästa vecka i Löddeköpinge! Kolla in dem på https://racesim.se/Feedback, tips eller eventuella frågor får gärna skickas till gotypodden@gmail.com, på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @gotypodden. ⁠⁠⁠⁠GOTY-merch i vår ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠merchbutik!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vill ni höra eller se mer av oss finns våra andra poddar och vår Youtube-kanal i ⁠⁠⁠⁠vårt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠länkträd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

I det här avsnittet pratar vi om hur du optimerar energiintaget för lagidrotter som fotboll och handboll. Vi jämför med konditionsidrotter och visar vad som faktiskt skiljer – och vad som är förvånansvärt likt. Du får konkreta tips kring kolhydratladdning, energi under match och hur du håller prestationen uppe hela vägen. Vi går även igenom koffein, vätska och enkla strategier som gör verklig skillnad på planen. Avslutningsvis pratar vi om återhämtning och hur du snabbare blir redo för nästa träning eller match.   Tidsschema:   00:00 Introduktion & ämne 03:00 Energi i lagidrott vs kondition 05:00 Kolhydratladdning – vad gäller? 09:00 Uppladdning inför matchdag 12:00 Intensitet & krav i fotboll 15:00 Energiintag under match 18:30 Koffein & prestation 21:30 Vätska & praktiska tips 25:00 Helhet – vad gör faktiskt skillnad 30:00 Återhämtning & avslut     Lite litteratur som nämns i avsnittet: ISSN Position Stand (grundriktlinjer) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5596471 Meta-analys: "Influence of Carbohydrate Intake on Different Parameters in Soccer" (2024) https://www.mdpi.com/2072-6643/16/21/3731 Praktiska riktlinjer från fotboll (UEFA m.fl.): https://bjsm.bmj.com/content/55/8/416       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Sebastian Lörstad har blivit en frekvent gäst i podden. Av goda skäl! Trots att han ännu inte hunnit fylla 18 år så har han redan producerat resultat som många elitlöpare aldrig kommer i närheten av. I höstas vann han bland annat SM-guld på 10 kilometer landsväg (när SM arrangerades i samband med Hässelbyloppet) och han befinner sig nu uppbyggnad inför en rejäl PB-attack på distansen vid det spanska landsvägsloppet i Castellon den 22 februari. I veckans avsnitt berättar Sebastian om hur hans upplevelser på 10k har sett ut hittills i karriären, vad han önskar kunna göra annorlunda för att ordentligt få ned tiden i paritet med kapaciteten han uppvisat på andra sträckor och bjuder också på några ordentliga pass som lämpar sig väl både i uppbyggnad och nära tävling.  John har varit och gjort laktattester hos Olof Södergård på GIH och kan glädjas över att han i alla fall på pappret är bättre än någon annan gång som han har gjort tester. Manne har gjort karriärens näst största volymvecka och har börjat drömma om stårdåd på Hannovers gator i april.  Veckans Sponsorer -  Nomio - Hör Sebastian (som är Nomio-ambassadör) berätta om effekterna han upplever av Nomio i sin hårda träning.  Saucony - Missa inte lanseringen av nya Saucony Azura. En snabb träningssko som lämpar sig extra bra för tröskel och långa intervaller.  Lumonite - Med koden Springsnyggt25 erhåller man 15% rabatt på alla pannlampor från Lumonite på Valostore.se och Loplabbet.se    Löplabbet - Missa inte Löplabbets guide för att bli en starkare löpare möt säsongen starkare Bli Patreon och ta del av veckoscheman för tre olika grupper, veckobrev och inspiration. Allt för 55 kr/månad om ni använder URL Spring Snyggt Patreon

Uppladdning inför Elfsborg i Spanien. Glenn och Olle testar ny poddutrustning hemma hos supportern Torbjörn ”Tåbben” Lindeberg. Fokus på mikrofoner, kablar och intervjuteknik. Dessutom ringer vi Johan Orrenius för konkreta tips inför träningslägerbevakningen.

Snart dags för landslagssamling igen! Då är Joel Besseling och Robert Laul tillbaka i poddstudion för ett maxat, kvartslångt, avsnitt. Vi bjuder på:• Gustav Lundgrens glada reaktion när vi ger honom Marbella-beskedet.• Vår analys – så kan Gais-stjärnan användas och så ser möjligheterna ut för spel.• Den övriga truppen – våra tankar om den.• Uppladdning inför vår Schweiz-resa nästa vecka.Ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet bjuds det på ett frågespecial där lyssnarnas frågor står i fokus. Ämnena spänner från uppladdning inför Vätternrundan och energiplanering under motocrosstävlingar, till hur man ska tolka klockans kaloriberäkningar, anpassa styrketräning för löpare och vilken effekt cykelträning kan ha på löpningen.  Tidsshema: 05:00 Fråga 1: Uppladdning inför Vätternrundan – kost, träning sista veckan, energiplan under loppet. 11:30 Fråga 2: Energi och måltider för en 16-årig motocrosstjej under tävlingshelg – praktiska råd kring kolhydrater, måltidsupplägg och återhämtning. 20:00 Fråga 3: Skillnader mellan Garmins kaloriberäkning och Prestera Meras kalkylator – hur man ska tolka siffrorna. 25:30 Fråga 4: Hur en löpare kan bygga in styrketräning och plyometriska övningar för att bli starkare inför ultralopp. 36:00 Fråga 5: Kan cykelträning (distans och intervaller) förbättra löpningen? – fysiologiska effekter och praktiska upplägg.       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Kvartsfinalerna är här och fyra dagar av avgörande matcher väntar. PIRRET!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi laddar upp inför dagens premiärmatch. Nu är vi snart igång Sverige. KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖR nu !!!!!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av härliga Klara Lilley Wester som vi berättar om sin resa inom triathlon och som kommer med välbehövliga tips inför kommande Ironman Jönköping. Blir det stökigt i vattnet - ja då ringer man Klara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt: ✓ Uppladdning inför VM i reklam – Cannes Lions – med främsta tipsen till rookies på La Croisette. ✓ Svenska kampanjerna som kan ta hem lejon. ✓ Sport dominerade förra året – är 2025 humorns år? ✓ Skvaller från byrågolvet – kreatörens metoder för att skjuta ned konkurrenters tävlingsbidrag. ✓ Propaganda vi inte faller för. Medverkande: Amanda Törner, Samuel Eriksson och Alicia Price.

IFK Göteborg höll undan och vann mot Malmö, där vi går igenom banderollbonanzan på Gamla Ullevis läktare, segerns betydelse och det stundande medlemsmötet för de blåvita.Vi lyfter upp det faktum att Ibrahim Diabate är glödhet och att Gais jagar transferrekord, Häcken FF är med i guldjakten helt plötsligt och Öis smyger fortfsatt med i toppen.Vi snackar även upp cupfinalen mellan Häcken och Malmö som stundar. Där Adam Lundkvist är med och ger oss senaste nytt från Hisingen. Det och mycket mer i veckans avsnitt.Ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist00:00:00 Start00:10:17 IFK Göteborg00:30:05 Utsikten00:35:01 Gais00:41:41 ÖIS00:47:43 Elfsborg01:08:51 BK Häcken dam01:12:36 BK Häcken herr – Adam Lundqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanske vårt stökigaste och förmodligen vårt kortaste - men det kan också vara vårt mest levande avsnitt hittills. Direkt från en av alla pubar utanför Emirates, bara 40 minuter innan matchen mot Bournemouth. Anders är nervös, Erik är törstig och Niklas har ätit en 50 cm lång varmkorv.

Matilda Djerf ställer till med otyg, Karin har ny frisyr och Ebba är med om en nära-döden-upplevelse.

I avsnitt 51 har Johan precis kommit hem från sin motorcykelresa norröver, med vinterkyla och snö, lagom till att det är dags att ta en hojtur med Micke för att besöka helgens Adventure Motorcycle Expo. Dessutom är det dags för redax att packa väskorna för att bege sig söderöver och delta i världslanseringarna av nya Triumph Speed Triple 1200 RS, Ducati Streetfighter V2 och V4, och Yamaha Ténéré 700 Rally & Ténéré 700. Uppe på det ska vi även bege oss till Portugals Algarvekust för att hänga med på en guidad motorcykelresa med Ride Nordic.I MCpodden delar Johan Ahlberg och Mikael Samuelsson med oss av tips från många års erfarenheter från motorcykelkörning. Vi besöker olika motorcykelföretag, kommer med körtips och gästas av spännande mc-profiler. MCPODDEN produceras i samarbete med Fastbikes.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla grupper gås igenom, mellanrundor tippas och medaljer delas ut. En ganska heltäckande guide till handen som vi ska hålla oss i för att komma igenom januarimörkret på tryggast möjliga vis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har med oss ett husband för extra fredagskänsla och tillsammans med lyssnarnas uppladdningshistorier gör vi en ordentlig slutspurt in i helgen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Det blir inte bara en uppladdning i kvällens avsnitt, det blir också en urladdning!Kulturlabbets Poporkester är på besök och agerar husband. De framför en den magiska låten Holland och berättar lite om bakgrunden. Bandet är också med i hela programmet och spelar jinglar för alla lyssnare som är med i programmet. Också i programmet: Kärlek, Benjamin Ingrosso-snack och orientering.

Uppladdning inför nästa veckas jubileumskupong men även denna veckas runda är fantastisk. Till och med Riddar Kato-Borg uppskattar spelvärdet och tror på skrällar i flera matcher. Dybban gillar vad han sett av Fulham under säsongen och Pontus har skumpan på kylning, men av helt andra anledningar än ni tror. Stryktipspodden är här! Du vet väl att Stryktipspodden även finns på Youtube! Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se

Det är dags för en ny säsong och i detta avsnitt laddar vi till tusen inför året som väntar. Var slutar Manchester United i Premier League? Vilken spelare blir viktigast – och vem blommar ut ordentligt? Dessutom, hur går det i premiären mot Fulham? Lyssna gärna! Mejlar oss gör ni på: redarmysverigepodden@gmail.com

Det är dags för en tripp ner till skåne-land och Christoffer vill ta ut lamor på banan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fotbolls-EM i Tyskland står för dörren, och vad är ett EM utan Tutski Balutski? Som vanligt går Thomas och Gusten igenom alla lagen inför sommarens stora fotbollsfest. Dessutom bjuder vi varje vecka på utvalda höjdpunkter från veckan med Tutto Balutto i valfri poddspelare, till exempel hos Apple och Spotify. Kan du inte få nog av Tutto Balutto hittar du samtliga avsnitt på Podme.

Allt om och inför Adidas Stockholm Maraton! Hur gör vi sista dagarna? Värmen, laddningen, kläderna, banan mm Szacke bjuder på många gamla minnen också, bara det en anledning att lyssna!

Tjejerna har varit iväg till varmare breddgrader i jobbet och trots trötta kroppa fick dom tillslut till lite träning. Och konstaterandet är - träning läker både huvud som kropp. Jessica har sprungit 2 km på rekordtid på Frankfurts flygplats. Fanny missade flyget och sov på torsk på Tallinn hotell. Uppladdning för vårruset är i tillgång! God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan maskiner göra musik som tilltalar människor? Var uppstod vårt band? Behöver man förbereda besök av kungapar?

Såklart ett SATANS fokus på cupfinalen! Uppladdning, kontinenten, momentum och lilla Wembley! Blåvitts lyxproblem och kommande derbynerver. Taha Alis bankmöte, chaufför och dokusåpa. AIKs skadekris och Josips målgester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är i betalt samarbete med Nord VPN. EXKLUSIVT NordVPN-erbjudande ➼ https://nordvpn.com/sportbladetsplp Testa riskfritt nu med en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti! /// Premier League är tillbaka med ett BANG i helgen när Manchester City tar emot Arsenal på Etihad. Men vilka spelare är friska nog att starta? Vi pratar om ett engelskt landslag med både frågetecken och utropstecken efter helgen och snackar upp omgången som väntar. Med: Patrik Syk och Frida Fagerlund

Jonas har ätit en sjukt dyr sallad och det är upprörd stämning från alla i studion. Imorgon lördag drar Melodifestivalen igång, ska ni kolla? Producent Niclas kommer med feedback från veckan som gått. Grattis till alla tvillingar, det är nämligen tvillingdagen idag!

Äntligen Torsdag! I dagens avsnitt summerar vi årets sista golftävling PNC Championship med Tiger och Challe, motsvarade dom våra förväntningar, var det lika mysigt som vi målade upp det? Uppladdning inför dagen då en man med röd dräkt och vit skägg ramlar ned i skorstenen med avlånga paket. Vi förhöjer julstämningen med en JUL GIVEAWAY så lyssna på avsnittet för mer detaljer. Vi spånar även vidare kring LIV och vad som skulle förbättra formatet. Vårt mål är att inte bara underhålla dig, Vi utforska de senaste trenderna inom golfvärlden, vi delar knep och tips som kommer göra dig till en bättre golfspelare utan att träna med bara rätt utrustning. Så tryck på play och ta nästa steg nu! Följ oss: https://youtube.com/@klubbansfel https://www.instagram.com/klubbansfel/ https://klubbansfel.se/

Denna vecka i Elitpodden: Johan Wissman gästar studion och berättar om omställningen från sprinter till långdistanslöpare och om livet som brandman. Vi ringer Almgren och kollar läget efter VM. Per har stött på ett vildsvin, Claes immunförsvar är eventuellt bäst i Sverige. Uppladdning inför Lidingöloppet och så lite Mexiko på det. Trevlig Elitlyssning, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lovisa har varit ute på springtur och testat på Jessicas nya intervaller, som vi fick höra om i förra veckans avsnitt. Men inte nog med det - i samma veva råkade hon springa rakt in i ett fält med skogens guld! Tack vare Jessicas pass blir det alltså en hel del gött på mackan för Lovisa (samt familj) under den kommande tiden. I veckans avsnitt pratar Jessica och Lovisa också om fotbolls-VM. Eller rättare sagt, en viss låt som landslaget har föredragit när de har firat i omklädningsrummet efter varje vunnen match. Det här leder till ännu mer prat om låtar som är helt perfekta när man vill bli riktigt uppladdad. Vilket i sin tur leder till snack om olika serier. Ja, det är bara att hänga med i svängarna när veckans avsnitt av Träningspodden har landat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är på plats i Göteborg där det svenska landslaget har påbörjat sin uppladdning inför stundande VM.Men vad var det egentligen för festhelg alla var på? Och varför har Magdalena Eriksson tappat rösten? Finns det anledning att vara orolig kring alla skador? Vi reder ut VM-resans start.Med: Frida Olsson, Anna Friberg och Vendela Ögren.

Vi är på plats i Göteborg där det svenska landslaget har påbörjat sin uppladdning inför stundande VM.Men vad var det egentligen för festhelg alla var på? Och varför har Magdalena Eriksson tappat rösten? Finns det anledning att vara orolig kring alla skador? Vi reder ut VM-resans start.Med: Frida Olsson, Anna Friberg och Vendela Ögren.

Daniel Speijer från Whisky Weekly och David Tjeder från En trea whisky slår sina påsar ihop till En tvåa daily. De är på plats i Campeltown och ska imorgon börja Springbank Whisky School. Det är nervöst, det är lite fnissigt och här pratar de om sina förväntningar och förhoppningar inför utbildningen. Och tar en dram förstås. Häng med! Vill du lyssna – gå in på En Trea Dailys hemsida eller sök där poddar finns https://www.entreawhisky.se/ Springbank whisky school: https://www.springbank.scot/whisky-school/ Här kan du läsa lite om vad Mattias Johannesson tyckte som Springbank whisky school när han gick den för några år sedan: https://www.whiskynorden.se/reportage/springbank-whisky-school/ En skildring från samma år från annan person som kallar sig Whisky Wonder (vad är det här med att folk tar sig artistnamn istället för att bara sätta ut vad de heter, undrar vän av ordning): https://whiskywonderr.wordpress.com/2018/05/20/springbank-whisky-school-part-1/https://whiskywonderr.wordpress.com/2018/05/26/springbank-whisky-school-part-2/ Åh, en tre timmar lång video om Springbank whisky school på youtube, wow?!?!? Men – fel språk… Behärskar du tjeckiska? Grattis! https://www.youtube.com/watch?v=gZaSW3FZQpA Ett par avsevärt kortare videos från olika omgångar av skolan: https://www.youtube.com/watch?v=QGY8_eCqiQ8https://www.youtube.com/watch?v=VSjFFJqjwL0 High Coast whiskyakademi: https://highcoastwhisky.se/akademi/ Gavin D. Smith ger lite historisk bakgrund till Springbank whisky school: https://whiskymag.com/story/taking-the-learning-curve Campbeltown Loch blended malt NAS som var i glaset: https://www.whiskybase.com/whiskies/whisky/221414/campbeltown-loch-blended-malt-scotch-whisky Still Guesthouse där vi bodde: https://www.springbank.scot/product/guesthouse-experience/

Clásicot! De oväntade matchhjältarna! Araújo vs Vinícius! Ett Camp Nou som bjöd upp! En frånvarande Florentino Pérez! Uppladdning inför CL! MQUP är tillbaka, med avsnitt 77 i ordningen.

Hur går det med Villa Wahlgren? Kommer Christians stol få plats. Vad kostar en trappa nuförtiden? Vuxenpoäng och svampjägare. Mjuka paket och hemstickade tröjor från Christina Scollin. En tomte blir avslöjad och hund går till polisen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 69 pratar vi med Erik och Glenn som är personerna bakom GSBF. Vi diskuterar vad som är nytt på årets festival och vad man kan förvänta sig. Med koden "olvarlden" får du dessutom 10% rabatt om du bokar biljett på: http://tix.gsbf.se/ Allt detta och mycket mer i avsnitt 69! Nominera gärna oss till Guldpodden: https://www.guldpodden.se/nominera

Gonzalo Higuain lägger skorna på hyllan. Kraftlösa Juventus. Max Allegri? More like Minus Allegri. Barca-Inter - säsongens match hittills. Domslutet i Milano. Michail Antonio och Callum Wilson diskuterar den norska hästen. Uppladdning inför Super Sunday.

Vi laddar upp inför spelningen och ser fram emot att ställa oss på scenen. Publiken börjar samlas och stämningen är bra.

Gott och blandat i dagens avsnitt, men absolut mest om styrkelyft!   Daniel har tävlat och Sandrine ska snart tävla, vilket leder till långt och gött babbel om tjusningen med sporten.   Därefter hoppar vi ned i en studie om fotplaceringen i knäböj, för att reda ut hur det påverkar fördelningen av musklernas arbete.   Sist och definitivt minst: en liten lyssnarfråga om plankan.   Hålltider: 00:00 - Vi snackar om Daniels styrkelyftstävling i lördags och Sandrines kommande tävling på VM i utrustat styrkelyft 33:30 - Studiesnack: Hur påverkar bredden på din fotplacering i knäböj hur musklerna arbetar? 41:45 - Lyssnarfråga: Mina kollegor vill att vi ska köra plankan varje dag på jobbet, är det slöseri med tid? ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar och kost.   ***   Vill du stötta podden? Logga din träning i vår app StrengthLog eller köp något kul från butik.styrkelabbet.se.

Våren är på frammarsch och det är hög tid att börja värma upp löparmusklerna och hitta rätt utrustning. Oscar och Frida går igenom hur man på bästa sätt vänjer kroppen vid löpning i en skonsam takt efter vintern, vare sig om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Dessutom får vi en inblick i Fridas nya följetång "Frida lär sig springa" där hon får coachning av PTn Moa Nilsson under våren! Dra på er löpardojorna och häng med oss! | Tack till veckans sponsorer CRAFT och ODLO - craftsportswear.com - odlo.com | "KP20" ger 20% på löparskor hos Craft Sportswear. (Gäller på ordinarie priser, ej rea. Giltig inom EU på craftsportswear.com till och med 13/4-22) | https://www.craftsportswear.com/sv/?utm_source=external&utm_medium=influencer&utm_campaign=SS22-run-konditionspodden | Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Våren är på frammarsch och det är hög tid att börja värma upp löparmusklerna och hitta rätt utrustning. Oscar och Frida går igenom hur man på bästa sätt vänjer kroppen vid löpning i en skonsam takt efter vintern, vare sig om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Dessutom får vi en inblick i Fridas nya följetång "Frida lär sig springa" där hon får coachning av PTn Moa Nilsson under våren! Dra på er löpardojorna och häng med oss! | Tack till veckans sponsorer CRAFT och ODLO - craftsportswear.com - odlo.com | "KP20" ger 20% på löparskor hos Craft Sportswear. (Gäller på ordinarie priser, ej rea. Giltig inom EU på craftsportswear.com till och med 13/4-22) | https://www.craftsportswear.com/sv/?utm_source=external&utm_medium=influencer&utm_campaign=SS22-run-konditionspodden | Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se

I avsnitt 83 av travpodden. Stort fokus på V75-nyårsafton med matig genomgång lopp för lopp. Vi ringer upp Jocke Elfving och Anders Eriksson och dissekerar deras V75-favoriter men även lite snack om deras år, träningsfilosofier, catchdrivernas femhundring och end el annat. Gott nytt år! Travpoddens andelar hittar du här! Missa inte Travsnack LIVE på lördag kl 13.00 på Twitch med Neves & Skoglund. Streamen hittar du HÄR! En podcast från gamblingcabin.se Besök gärna för mer trav och speltips! Gå med i vår Facebookgrupp för gott snack, speltips, tävlingar mm.. 

I det här specialavsnittet berättar Kjell Jansson och Johan Forssell om nästa års otroligt viktiga val som kan ge Sverige en ny riktning. Välkommen in till ett samtal om allt från sakpolitik, superonsdagen, att vinna väljare till Sverigedemokraterna.

En ny studie om användandet av mobilen/sociala medier och dess påverkan på träning har kommit. Simon och Tommy går igenom den och hinner efter det med ett gäng lyssnarfrågor.    Tidsschema: 00:15 Tommy drar världens bästa skämt 04:14 Studie på mobilanvändning och träning   Lyssnarfrågor:  24:11 Uppladdning inför långlopp, fett eller kolhydrater?      Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

I detta avsnitt pratar jag med en av de absolut största skidskyttestjärnorna Sverige och Världen har, Hanna Öberg. Vi pratar naturligtvis om hennes uppväxt och hur skidskytteresan och intresset startade. Sedan kommer vi in på karriären och de många medaljer hon tagit. Hon har ett mycket nära samarbete med sin far som är involverad i Skidskyttet vilket har varit en stor stöttning för henne genom karriären.Hon berättar också om relationen till sin syster Elvira och hur det har påverkat Hanna under åren då Elvira slagit igenom och i vissa tävlingar till och med besegrat Hanna. Det har varit en utmaning som hon numera hanterar på ett bra sätt. Hon har löpnade dialog med sin mentala rådgivare som vägleder henne och stöttar henne i hur hon kan bemästra vissa tankebanor.Hon berättar också om vilka områden hon behöver utveckla för att bli ännu bättre och ta ännu fler medaljer.Hanna är en fantastisk idrottare och människa som verkligen ger ett klokt och ödmjukt intryck, hon är en riktig förebild för alla nya stjärnor som är på väg upp.Hanna ger oss lyssnare Energi, Inspiration och kunskap vilket ni kommer märka när ni lyssnar. Efter inspelningen var jag fylld med Energi!Tack Hanna för att du var gäst i Vintersportpodden och stort lycka till kommande säsong!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Björn ringer Svennis efter Europamästerskapens i särklass galnaste fotbollskväll hittills. Schweiz har slagit ut förhandsfavoriten Frankrike och Spanien tog sig förbi Kroatien på övertid under en kväll då totalt 14 mål gjordes.Skriv till podcasten på hej@svennisobjorn.se och följ oss gärna på instagram @svennisobjorn See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.