Book Club de Brasileiras pelo Mundo

Essa é uma discussão em grupo baseada no capítulo do livro Criar filhos no século XXI da psicanalista Vera Iaconelli. Espero que gostem!

“É preciso uma aldeia inteira para se educar uma criança” Partindo deste conhecido provérbio africano, Nathi e Dorothy, encontraram na psicanalista e escritora Vera Iaconelli uma sustentação para as reflexões sobre as nossas relações com as crianças nos dias de hoje. O Book Club promove a leitura e enriquece as indagações. É um espaço de transformação para quem busca respostas a partir de muitas perguntas. Se quiser participar do próximo encontro acesse nosso site casadeatena.com. Os encontros são via zoom, com câmeras abertas, música e aquela deliciosa saudação de quem já é de casa e de quem está chegando. Convide uma amiga, um parente, uma educadora, uma mãe ou uma curiosa, são todas bem vindas! Venha fazer parte da nossa comunidade no whatsapp e receba informações sobre próximos eventos e atividades: https://chat.whatsapp.com/JYsx9KvF4Qb8YmIumylS86 Saiba mais sobre a Casa de Atena aqui.

Neste episódio fazemos as perguntas do grupo para Susana Videira, uma terapeuta de biografia humana que fez sua formação e hoje é supervisionada pela autora do livro que lemos juntas nesta edição do Book Club, a Laura Gutman. Fizemos todas as perguntas elaboradas pelas participantes do grupo e tivemos uma ótima conversa com Suzana. Muito obrigada a todxs que nos acompanharam nesta jornada. Espero que este episódio te nutra e enriqueça. Abs, Nathi e Dorothy Acesse o site da Casa de Atena e saiba sobre os próximos eventos: https://www.casadeatena.com/ Adquira o livro "O poder do discurso materno" de Laura Gutman aqui: https://amzn.to/3fhF0FH _______________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Ai saudade d'ocês! Já chagamos no último capítulo desta edição do Book Club, e já queremos mais. Neste episódio refletimos sobre os fins e recomeços, sobre o valor profundo de mergulhar nas nossas sombras e perceber que o amadurecimento e crescimento pessoal é cheio de etapas, e que esta parte da jornada foi extremamente profunda e transformadora para nós. Agradecemos à todas vocês, e terminamos essa intro ao episódio com um pequeno trecho do livro que aponta o porquê aceitar o chamado de viver do modo mais autêntico possível. "Entrar em contato com o nosso eu verdadeiro ou autêntico não nos garante um estado de felicidade ou beatitude, mas simplesmente a possibilidade de viver com dores e alegrias sem ter de nos ocultar". Espero que este episódio te nutra e enriqueça. Abs, Nathi e Dorothy Acesse o site da Casa de Atena e saiba sobre os próximos eventos: https://www.casadeatena.com/ Adquira o livro "O poder do discurso materno" de Laura Gutman aqui: https://amzn.to/3fhF0FH _______________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

No episódio de hoje frisamos a importancia de amadurecer, lidar com os nossos traumas, faltas e abandonos para que possamos lidar com a nossa vida a partir de uma perspectiva mais ampla e adulta. Olhar para aquilo que nos machuca e angustia, cuidar das nossas feridas e reconhecer nossas faltas nos serve como adubo para recriarmos uma narrativa mais completa e honesta sobre quem somos. Passo este muito importante no processo de crescimento individual. Espero que este episódio te nutra e enriqueça. Abs, Nathi e Dorothy Acesse o site da Casa de Atena e saiba sobre os próximos eventos: https://www.casadeatena.com/ Adquira o livro "O poder do discurso materno" de Laura Gutman aqui: https://amzn.to/3fhF0FH _______________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Um capítulo que mexe com a gente, reflexões potentes, íntimas, cruas e verdadeiras. Falar sobre abuso, é expor o lado mais frágil e perverso do patriarcado. Olhamos para as dinâmicas de poder, para os emaranhados das relações afetivas famíliares e para toda a vergonha, culpa, feridas e cicatrizes que adquirimos ao tornarmo-nos mulheres numa sociedade baseada nos princípios do acúmulo de capital e relações de dominação x submissão. O caminho é tortuoso, a luta é certa, seguimos juntas! Espero que este episódio te nutra e enriqueça. Abs, Nathi e Dorothy Acesse o site da Casa de Atena e saiba sobre os próximos eventos: https://www.casadeatena.com/ Adquira o livro "O poder do discurso materno" de Laura Gutman aqui: https://amzn.to/3fhF0FH _______________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Qual é o efeito do patriarcado e do capitalismo no modo como experienciamos os afetos? A repressão sexual feminina aparece como uma ferramenta muito vantajosa para o sistema, infelizmente a consequência disso são mães e filhos com dificuldades profundas de se relacionar e serem capazes de dar e receber afeto. Qual é o caminho então? Venha refletir conosco. Neste episódio tivemos também duas participações muito especiais da Isa Couto e David! Quer ouvir a entrevista completa com a Isa Couto sobre astrologia? Clique aqui: https://open.spotify.com/episode/5B6Z5iKYKDGegreXwB9FeD?si=165186b3ced94053 Espero que este episódio te nutra e enriqueça. Abs, Nathi e Dorothy _______________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio fazemos um panorama histórico e social da repressão sexual feminina. Laura Gutman nos dá exemplos de como o capitalismo e a religião atravessam a nossa subjetividade e jeitos de se relacionar com os nossos familiares. Está sendo uma profunda honra caminhar nesta floresta escura com vocês. Abs, Nathi e Dorothy

Neste episódio Nathi e Dorothy refletem sobre duas histórias descritas por Laura Gutman, que evidenciam algumas das tramas invisíveis que regem as formas como nos relacionamos com o mundo. Também tem recital e reflexão do poema "The Mask" adaptado por Maya Angelou. Afinal, O Book Club também é cultura! E ai, o que acharam desse episódio? Estamos muito animadas para a nossa próxima discussão. Seguimos juntas! Nathi Eustaquio e Dorothy Coelho ___________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Entre lembranças de furacões, leituras e histórias, esse podcast foi gravado. Neste episódio refletimos um pouco sobre o que Laura Gutman quer dizer com o termo o "eu iludido". Damos mais alguns passos floresta adentro para falar da construção dos nossos mecanismos de defesa e as maneiras que fomos aprendendo a interagir com o mundo. Esta reflexão tem o intuito de nos ajudar a identificar o nosso personagem e que função ele tem nas nossas vidas. Este é mais um passo na compreensão de quem somos e das dinâmicas afetivas e comportamentais que regem as nossas tomadas de decisão. Aproveitem. Seguimos juntas! Nathi Eustaquio e Dorothy Coelho ___________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Laura neste capítulo nos rega com pensamentos sobre a cronologia da nossa vida: a infância, adolescência... para que possamos brincar um pouco de futurologia e compreender melhor as dinâmicas nas quais estamos inseridas. Também ouvimos de maternagem, desamparo, medos, desejo da mãe, dependência do filho e até sobre guerras. A autora nos confronta, quase como que um advogado do diabo, em busca de especificidades... Quem te levava para escola? Quem amarrava o cadarço do seu sapato? Discutimos o conceito de sombra, e refletimos sobre alguns trechos do capítulo que nos tocaram. Meia horinha para pensar sobre as nossas vidas, pra ter conversa boa... Enfim, foi como sempre, um grande prazer! Seguimos juntas! Nathi Eustaquio e Dorothy Coelho ___________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio Dorothy e eu trazemos cada uma um recorte do primeiro capítulo e uma reflexão sobre ele. É como um convite para você se entregar conosco naquilo que te tocou. Um episódio curto, provocativo, inspirador e, claro, divertido. Damos as boas vindas aos pensamentos de Laura Gutman e seguimos juntas nesse mergulho das tramas familiares e espaços mal compreendidos da nossa infância. Bem vindas! ___________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste capítulo refletimos sobre o lugar do riso, da dança e da música em nossas vidas. Brené nos faz o convite de aceitar a vulnerabilidade inerente a estes espaços e nos permitir rir, dançar e cantar da maneira mais livre, aberta e genuína. Isso faz parte de viver plenamente. Poema Cântico negro de José Régio - https://www.youtube.com/watch?v=9XpQ_UGGt2o Espero que gostem, _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio discutimos as diferenças entre calma e quietude, assim como a importancia e introduzir espaços para o cultivo das mesmas na nossa vida. O trabalho signficativo é definido como algo quenos traz sentido e propósito, refletimos sobre as dificuldades e bancar emocionamente fazer algo que não vai de acordo com as expectativas que os outros tem de nós e que desafia a nossa insegurança de não sermos bons o suficiente. Ouvir este podcast te dará ótimas razões para refletir sobre alguns comportamentos vigentes na sua vida e alternativas para que você continue crescendo e buscando uma maneira de viver que seja mais plena e equilibrada. Espero que gostem, _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

A minha criança interior pediu para dizer, que não precisa ler essa descrição não. Vá brincar! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Você sabia que o oposto da alegria não é a tristeza? É na verdade o medo. Nesta próxima hora transitaremos entre conceitos, sentimentos e alma. Brené nos ajuda a conciliar o espírito e a razão, e criar um diálogo entre as nossas tendências para buscar mais compreensão e equilíbrio interno. Além disso exploraremos as barreiras do caminho, a escassez e o medo do desconhecido são grandes inimigos da gratidão e da alegria e aqui neste episódio entraremos em contato com práticas que nos ajudarão a cultivar essas qualidades que tornarão nossa vida mais plena e equilibrada. Espero que gostem, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Nesse episódio refletimos sobre os fatores que nos ajudam a desenvolver uma perspectiva mais resiliente e esperançosa em relação as vicissitudes da vida. Mais uma vez Brené nos dá exemplos e nos encoraja na direção de uma vida mais plena. Além de nos relembrar da necessidade de nos abrirmos para as experiências que a vida apresenta, e de termos mais clareza de quando estamos tentando escapar de sentimentos angustiantes. Finalizamos a nossa reflexão chegando a conclusão de que o próximo passo é aceitar cada dia mais os riscos envolvidos na escolha de viver plenamente. Espero que gostem! Com amor, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

O perfeccionismo e o auto-julgamento são grandes entraves no nosso crescimento e maturação emocional. Neste episódio aprenderemos a cultivar a autenticidade e a auto-compaixão, pois elas são essenciais para uma vida mais plena. Com amor, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio discutimos o capítulo 3, chamado as coisas que atrapalham. Brené nos conta que quanto menos falamos sobre vergonha, mais vergonha a temos. A autora nos dá exemplos e discute os impactos da vergonha na nossa vida. Além disso, nos explica que a resiliêcia e a necessidade de desenvolver uma perspectiva mais gentil e compassiva em relação a nossa própria história é um processo essencial para uma vida mais plena. Com amor, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

No episódio de hoje nos aprofundamos nas definições do amor, pertencimento e da suficiência. Brené nos dá exemplos e descrições que nos ajudam a ter um entendimento da importância destes "atos" na nossa vida. Espero que aproveitem! Com amor, Nathi Eustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Obrigada por estarem aqui! Esta jornada vai ser cheia de descobertas, aprendizados e como dinda Brené vai explicar ao longo deste capítulo, muita prática. Quero começar o podcast de hoje com um parágrafo que escrevi baseado nas palavras que trocamos juntas no final do nosso primeiro encontro. Vejo essas palavras como o nosso mapa, a nossa intenção: "Caminharemos pelas terras do auto-conhecimento, auto-respeito, sempre ouvindo umas as outras. Nos cobriremos de coragem, compaixão e leveza para aceitar a imperfeição, porque sabemos que todo excesso demonstra uma falta. Decidiremos estar presentes e acreditar que juntas somos mais fortes. Carpe diem" Neste capítulo Brené Brown usa de exemplos e definições para nos ajudar a compreender como a coragem, a compaixão e a conexão quando praticadas, podem ter um efeito muito positivo nas nossas vidas. Espero que aproveitem! Com amor, Nathi Eustaquio ____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio, leio o capítulo 11 do livro Mulheres que correm com os lobos. Você se lembra a última vez que deu uma gargalhada, que dançou, cantou alto no chuveiro ou saiu rodopiando pela sala de alegria? Precisamos de fogo interno para isso, precisamos de espaços de leveza e erotismo na nossa vida. A burocracia da imigração, o inverno, o trabalho exaustivo, a casa, as crianças e todas as responsabilidades da vida adulta podem estar consumindo todo o seu fogo. Quer aprender mais sobre como criar estes espaços de prazer e relembrar como é bom se sentir leve e cheia de vitalidade? Este capítulo fala exatamente sobre isso. Aproveite! Beijos, Nathi Eustaquio Psicóloga e Facilitadora de Grupos

Neste capítulo Débora e eu, nos inspiramos nas histórias das mulheres comunistas, para refletir sobre as grandes ideologias políticas existentes e como estamos inseridas dentro delas. Quais são as suas angústias? Você tem feito escolhas éticas e autônomas, ou as injustiças simplesmente estão normalizadas ao seu redor? Abrimos o nosso coração para compartilhar algumas de nossas angústias e vulnerabilidades, e eita como eu amo esse tipo de conversa! Espero que gostem! Tragam suas reflexões para o encontro. ---------------------------------------------------------------------------- Indicações feitas durante o episódio: Canto: "I release control and surrender to the flow that will heal me" Link: https://youtu.be/6HdIEfWC0xA Filme no Nerflix: Amerelo do Emicida Link: https://youtu.be/FQ9hCN0ZYSg Vídeo no Youtube: Daily Show with Traver Noah Porque as pessoas votam no Trump Link: https://youtu.be/6a_6pwTO_gk Documentário no Netflix: Living in the future of the past Link: https://youtu.be/KZvAPyLXJUk --------------------------------------------------------------------------------------------- Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

No capítulo 8 Angela nos conta um pouco sobre as tretas entre as mulheres brancas e negras na tentativa de um movimento unificado, e o processo de construçào de associações poíticas das mulheres negras. Angela nos conta a história de duas mulheres incríveis, Terrel e Wells e problematiza o fato das duas fazerem parte do movimento negro enquanto navegavam também um ciúme e busca de poder em relação a liderança do movimento negro. No capítulo 9 refletimos sobre como o movimento negro foi ganhando força e quais eram as demandas mais importantes e emergentes daquele momento histórico. Esse episódio ficou muito rico, trazemos várias informações adicionais e entramos fundo nas nossas próprias percepções em relação à leitura. Espero que gostem! Dica de livro: "Ensaio sobre a cegueira" de José Saramago Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio Débora e eu nos debruçamos nestes dois capítulos para trazer exemplos de muitas pessoas que estavam engajadas na causa da libertação da população negra. Compreendemos melhor como o processo de emancipação da população negra esteve sempre cheio de impecílios e violência, mas mesmo frente a toda coerção, homens e mulheres corajosos continuaram se arriscando para garantir os direitos básicos a educação. A abolição foi apenas um passo no caminho da emancipação do povo negro, e no capítulo seguinte discutimos como o racismo fraturou o movimento unificado entre a causa feminista e antiescravagista e como a falta de perspectiva das mulheres brancas de classe média, as direcionaram a associação com o partido democrata, amplamente apoiado pelos estados escravagistas do sul, e como isso contribuiu para aumentar o racismo e a hegemonia branca no país. Sugestões de Séries para assistir: Lovecraft Country - https://youtu.be/eEvK1Zwi9XY Handmaid's Tale - https://youtu.be/dVLiDETfx1c Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Ao longo destes dois capítulos traremos dados históricos para que entendamos os conflitos existentes entre o movimento antiescravagista e o feminista. Informações estas que trazem mais claridade para o caminhar na luta dos direitos humanos. Em seguida focamos um pouco mais na condição da mulher negra trazendo estatísticas e fatos históricos que escancaram uma dura realidade para as mulheres negras mesmo nas décadas seguintes à abolição. Um episódio cheio de insights, reflexões e aprendizados. Conhecimento é poder mulheres queridas, vem aprender com a gente! Link do trailer do sistema carcerário norueguês - https://youtu.be/0IepJqxRCZY Link com mais informações sobre o Senador Democrata que apoiava o Ku Klux Klan https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Byr Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste capítulo Angela Davis nos conta por quais causas as nossas irmãs brancas, negras, pobres, ricas e trabalhadoras estavam lutando. Quem foram seus aliados nessa luta, e o que estava acontecendo no século XIX que impulsionou às mulheres a lutar por seus direitos. Uma grande aula de história, cheia de mulheres que nos inspiram e ensinam de que nunca é tarde para lutarmos por aquilo que é importante para nós. Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste capítulo Angela Davis nos traz fatos históricos e referências importantes do século XIX para retratar as intersecções entre o movimento antiescravagista e feminista da época. Nos dá exemplos de como mulheres de diferentes classes sociais e raça estavam buscando liberdade de expressão e garantia de direitos dentro e fora de casa. Uma grande lição de história, para nos inspirar e educar em causas que são mais atuais do que nunca. Gostou do episódio? Apoie este projeto! Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio Débora e Nathi falam da escassez de obras que tratam sobre o papel da mulher negra durante e depois da escravidão. Angela Davis faz um apanhado de histórias de mulheres que lutaram e resistiram contra as opressões da escravidão, e nos conta do papel fundamental da mulher na família negra. Ela nos conta sobre as crueldades vividas pela população negra na época e depois da escravidão, e nos dá uma grande lição de história para que possamos entender melhor uma parte deste legado que não nos foi contado. Gostou do episódio, e quer apoiar este projeto financeiramente? Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio eu, Nathi Eustáquio, psicóloga e facilitadora do Book Club dou às boas vindas a Débora Oliveira-Couch, educadora, ativista e amiga. Será um prazer fazer as discussões deste livro com ela nessa temporada do Podcast. Contamos juntas a história de como esse livro foi indicado e escolhido para a discussão no Book Club. Além disso, apresentamos a Angela Davis, que é a autora do livro Mulheres, Raça e Classe e contamos alguns casos e curiosidades sobre sua carreira de escritora, professora, filósofa e ativista. Gostou do episódio, e quer apoiar este projeto financeiramente? Existem várias maneiras de fazê-lo: Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Venmo @Nathi-Eustaquio PayPal paypal.me/NathiEustaquioUS Zelle 425 736 4744 Nubank - Nathali Eustaquio da Silva Banco - 260 Agência 0001 Conta 74873387-4 Qualquer quantia é bem vinda. Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Nesta conversa Flávia nos conta sobre como essa ferramenta de auto-conhecimento chamada mandala lunar, pode nos ajudar no caminho de compreensão e reconexão com os nossos corpos e sentimentos. Flavia nos explica a importancia de ouvir os nossos corpos, como usar a mandala lunar e que benefícios isso pode trazer para nossas vidas. O objetivo da conversa foi o de se conectar com os nossos ciclos femininos e com os elementos da natureza através dos simbolismos e ciclicidades que estão em tudo a nossa volta. Uma conversa produtiva, cheia de lições e boas histórias. Para conhecer o trabalho de Flávia acesse: Facebook: https://www.facebook.com/suavidaseucaminho Instagram: https://www.instagram.com/suavidaseucaminho/ Informações sobre a Benção Mundial do Útero: Benção do Útero - Miranda Gray: https://wombblessing.com/pt-br/ Próxima Benção do Útero facilitada pela Flávia ocorrerá no dia 27 de fevereiro, 2021 às 18hr (PST). Evento online, free e ao vivo. Para mais informações acesse a sua página do Facebook e vá em eventos. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio ____________________________________________________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Nesta conversa a Isa e eu conversamos um pouco sobre o universo da Astrologia e como ele vai muito muito além do que aquela simples fala do horóscopo do jornal (quem lembra da famosa revista Capricho? Hahaha)! Falamos sobre o que é o Mapa Natal, o nosso “mapa do tesouro”, e como as energias de cada signo (sim, temos todos os signos em nosso mapa natal!) e dos astros do nosso Sistema Solar contribuem para a nossa jornada, oferecendo auxílio e crescimento em diferentes aspectos da nossas vidas. A Astrologia é uma ferramenta linda e muito rica para o nosso autoconhecimento. Ao entendermos a sua vastidão, nos libertamos daquele aspecto super determinístico e preditivo cultuado popularmente e que causa medo e receios. Abrace seu Áries e Escorpião, e todos aqueles outros signos que porventura você achou ser negativo. Cada um deles tem algo lindo a nos ensinar! Nathi Eustaquio e Isa Couto Site para fazer o seu mapa natal astro.com Links Recomendados Curso de Astrologia - https://cursodeastrologia.com.br/ IGs de Astrólogos recomendados pela Isa https://instagram.com/br000na?igshid=6ow0x2eelx11 https://instagram.com/astrologa.marinatollendal?igshid=1t60aaqkgwrxu https://instagram.com/luismaltalouceiro?igshid=1q81gsfo4izbh Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Como criar esse ambiente erótico na minha vida? O que significa se planejar, e como isso pode me trazer de volta um espaço de relaxamento, brincadeira e prazer? O auto-conhecimento é chave principal deste processo, mas tão importante quanto é partilhar esses aprendizados sobre você e o que te dá prazer com seu parceiro. Coragem, intencionalidade, vulnerabilidade e abertura para o novo, são ações comuns e necessárias nessa jornada. Aceitar e buscar pelo prazer na sua vida, exige que olhe cara a cara as suas inseguranças e medos, se entrar nessa batalha com sabedoria e dando um passo de cada vez, caminhará cada vez mais bem resolvida com a sua sexualidade, aprendendo a desfrutar da intimidade e do prazer de se sentir livre entre quatro paredes. Jornada longa, mas que vale a pena a caminhada. Vejo vocês para discutir o próximo livro! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio tratamos de um grande tabu: a monogamia. Esther traz uma perspectiva histórica da função da monogamia na nossa sociedade, e traz questionamentos inquietantes sobre essa construção social que nos foi dada como única. A autora não só questiona, mas também traz exemplos de conflitos e tensões vividas em relacioamentos monogâmicos. Como lidar com traições? Como ter um relacionamento que nos abarca também em relação aos nossos desejos? E quando esses desejos são conflitantes? Além disso, nos dá exemplos de formas alternativas a monogamia, entendendo que não é para todos, mas que pode ser uma alternativa positiva para alguns. Papo bom, que mexe com as nossas certezas e amplia a nossa perspectiva. Espero que gostem! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio destrinchamos os conteúdos misteriosos e conflitantes das nossas fantasias eróticas. A autora através de exemplos e explicação de conceitos, pega na nossa nossa mão e nos faz entrar no quarto escuro do nosso incosciente. Lá jogamos luz as nossas inseguranças e aos modos intricados que a mente tem de expressar os nossos desejos reprimidos e lidar com questões que são muito complexas ou duras demais para serem olhadas à luz do dia. Esse é um episódio para escutar com a mente aberta, com o mínimo de prejulgamento possível, dando uma respiração profunda antes de mergullhar nas profundezas dos nossos desejos mais potentes. Espero que aproveitem! Beijos, Nathi Eustaquio Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste capítulo entramos num dos lugares mais espinhosos até o momento. O que acontece com a nossa sexualidade depois da chegada dos filhos? Esther traz exemplos, além de nos explicar conceitos e trazer cenários que nos ajudam a entender todo o caos de sentimentos presente neste momento tão intenso na vida de um pai e de uma mãe. Falamos sobre conceitos importantes, como o redirecionamento dos nossos desejos, de que o erotismo passa pela individualidade e auto-estima, como a sexualidade feminina é mais difusa e subjetiva, e possíveis caminhos e reflexões para entendermos melhor os nossos próprios conflitos, inseguranças e medos em relação a expressão e satisfação dos nossos desejos sexuais. Esse é um episódio para escutar com outras mães, com os parceiros, e porque não com as nossas próprias mães? O objetivo aqui é de abrir espaço para um diálogo aberto, honesto e cheio de vulnerabilidade. Espero que aproveitem! Beijos, Nathi Eustaquio Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Diz-me como Foste amado, e eu te direi como fazes amor Neste episódio damos um mergunho profundo nas influências que recebemos dos nossos pais. Guiadas por Esther, caminhamos nos resquícios da nossa infância e começamos a entender as conexões e os caminhos percorridos pelo nosso desejo. A relação que estabelecemos com os nossos cuidadores, fala muito do modo como nos colocamos na nossa vida sexual, e de acordo com a autora, compreender e atuar frente a essas influencias pode ser uma ferramenta muito potente na apropriação do nosso próprio desejo e na descoberta daquilo que nos traz prazer. Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio conversamos sobre a constante ambivalência que vivemos em relação ao puritanismo e hedonismo nas nossas vidas. Escavamos juntas quais são os conflitos que estão para além da superfície do stress cotidiano, e adentramos um mundo de repressão e mensagens contraditórias que inundam as nossas vidas sexuais. Refletimos sobre as mensagens que recebemos sobre ser santa, ser puta... pela busca da independência, e como o amor parece hoje ser um obstáculo nessa corrida atrás desse objetivo. Espero que aproveitem! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio Esther faz uma crítica ao modelo pragmático de visão de mundo que os Estados Unidos traz como perspectiva vigente na atualidade. Fazemos uma reflexão de como o erotismo é complexo, e pouco pode ser beneficiado pela praticidade e soluções rápidas. Quando falamos de desejo, entramos em uma esfera de questionamentos existenciais, que são misteriosos e muito mais complexos do que imaginamos. A proposta aqui é abrir espaço nas nossas vidas ocupadas e olhar de fato para nossa vida sexual, para sua potência e conflitos, buscando um equilíbrio e um diálogo entre as forças opostas regentes nas nossas vidas. Espero que aproveitem! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio entramos no terreno do erotismo, embarcamos em uma reflexão profunda sobre como a dinâmica de poder acontece num relacionamento, e qual é a função dele para a nossa saúde psíquica e sexual. Falamos sobre como as fantasias, perversões e transgressões, por exemplo, podem ser portas de acesso para uma liberação do nosso corpo e de alguns dos nossos sentimentos mais escondidos. Declaramos a importância de caminhar essa estrada com cautela e sabedoria, entendendo as diferenças entre consentimento e abuso, e como a expressão da agressividade é diferente da violência. Caminhamos juntas nessa estrada ainda pouco habitada por nós, acendemos a luz do quarto e estamos olhando finalmente para toda a potência do universo entre quatro paredes. Espero que aproveitem! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio refletimos sobre as ciladas da intimidade. Fazemos juntas uma análise das influências do processo de industrialização e da liberação feminina para entender como a “supremacia do diálogo” como principal veículo comunicativo entre casais pode ser problemático. Além disso, buscamos entender o papel de outras formas de comunicação não-verbais. Segundo a autora, isso nos ajuda a olhar a intimidade de uma maneira mais ampla e diversificada, como algo que pode trazer benefícios para a relação a dois. A busca por equilíbrio, vem como uma chave importante para a longevidade das relações, e para isso Esther sugere para que nós possamos aprender a nos relacionar mais intimamente com os nossos próprios corpos, entender o que gostamos e comunicar isso aos nossos parceiros é essencial. Ter um espaço de individualidade, “um jardim secreto”, onde pode cultivar aspectos da sua individualidade que são importantes para você também pode causar um distanciamento saudável, e abrir a porta para trocar com seu parceiro sobre assuntos de que fato importam para vocês. Espero que aproveite o episódio! Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Segundo a autora, o amor busca proximidade, mas o desejo precisa de distância. "Para alguns, amor e desejo são partes inseparáveis de um todo maior, ao passo que, para outros, não têm ligação alguma. Quase todos nós, porém expressamos nosso erotismo nas áreas cinzentas onde o amor e o desejo se relacionam e entram em conflito. -Jack Morin, em The Erotic Mind. Neste episódio falamos sobre a construção da nossa noção de intimidade, e como isso vai aparecendo nas nossas relações afetivas. Falamos sobre hipóteses e casos clínicos que falam sobre a diminuição de desejo, e nossa noção de equilíbrio frente ao paradoxo da proximidade e distancia. Esther propõe o conceito de inteligencia erótica, para que possamos perceber as flutuações presentes no relacionamento e como ir percebendo a evolução do relacionamento e os movimentos a serem feitos (distancia e proximidade), para assegurar o equilíbrio e a evolução dos parceiros dentro da relação. Para apoiar este projeto através do Apoia.se, acesse o link https://apoia.se/brasileiraspelomundo Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Antes da gente começar o mergulho no universo fascinante da sexualidade, conto pra vocês brevemente como esse podcast começou, um pouco sobre quem é essa autora e porquê escolhemos esse livro. No primeiro capítulo, Esther apresenta a sua tese de que nem sempre o amor e o desejo andam de mãos dadas. A autora traz uma perspectiva histórica para fundamentar esta tese, e algumas explicações muito interessantes sobre a vida a dois, espero que aproveitem. Para apoiar este projeto através do Patreon, acesse o link https://www.patreon.com/brasileiraspelomundo?fan_landing=true Para saber mais sobre meu trabalho acesse nathieustaquio.com Obrigada pelo apoio! _________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio falamos sobre três aspectos principais: Como podemos fazer a diferença na nossa vida e na daqueles que nos cercam.  Como a vergonha se apresenta para os homens e como nós mulheres podemos compreender melhor esse processo e abrir espaços para conversas sobre o assunto. E como o trabalho de crescimento pessoal e enfrentamento dos nossos próprios fantasmas é um fator essencial para que possamos influenciar positivamente nossos filhos, familiares e amigos.  Busquei trazer reflexões e perguntas que te auxiliem a levar os conceitos para sua vida, e para que aos poucos possa se redescobrir como uma mulher mais autentica e empoderada. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Neste episódio temos o depoimento da Dorothy Coelho, psicóloga e amiga de longa data que participa do book club desde o primeiro encontro lá em Junho de 2019. No final do episódio também temos relatos lindos da Flavia Felice e da Keli Nakamura, participantes assiduas das discussões e que com muita generosidade me autorizaram a conpartilhar pedacinhos de suas falas aqui com vocês.  Meu profundo agradecimento à todas as participantes dos encontros online  que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

No episódio da semana falamos muito sobre autenticidade, sobre como o conceito de normalidade e os estereótipos são barreiras na nossa jornada de ser quem somos e nos expressar de acordo com a nossa própria verdade. Para aprofundar o nosso entendimento nestes conceitos, a Brene Brown traz exemplos relacionados a como lidamos com vícios, com a religião e espiritualidade, e com a nossa saúde e sexualidade. Busquei trazer reflexões e perguntas que te ajudem a levar os conceitos para sua vida, para que aos poucos possa se redescobrir como uma mulher mais autentica e empoderada. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Meus agradecimentos especiais vão para a Mary Oliveira, que topou dar um depoimento de como está sendo a participação dela no book club, e à todas as participantes dos encontros online que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio discutimos como a raiva, a invisibilidade, os estereótipos e rótulos afetam a nossa vida e de que maneira estão associados ao sentimento da vergonha. Brenè propõe alternativas construtivas ao julgamento e recriminação, e nos ensina modos de se relacionar com o outro através da empatia ao invés do medo da desconexão. Não se pode negar a influencia que as expectativas sociocomunitárias nos impõem, mas a reflexão aqui é como lidar melhor com elas e fazer escolhas mais conscientes e construtivas para nós e todos aqueles com quem nos relacionamos. ____________________________________________________________________________________________ Meus agradecimentos especiais vão para a Fabi Chagas, que topou dar um depoimento de como está sendo a participação dela no book club, e à todas as participantes dos encontros online que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Para conhecer mais o trabalho de ceramista da Fabi, acesse no instagram: @ovo.ceramics Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio discutimos como a imagem corporal é um gatilho universal para as mulheres, e como isso influencia as escolhas que fazemos assim como a qualidade dos nossos relacionamentos. Fazemos também uma reflexão sobre fases do desenvolvimento da mulher como por exemplo a maternidade, o que significa cuidar de um adulto e o impacto que isso nos traz emocionalmente. O medo e a vergonha fazem parte da construção da nossa identidade e segundo Brene Brown "Talvez não exista um relacionamento mais poderoso do que aquele entre o medo e a vergonha. Essas duas emoções costumam trabalhar juntas para criar a tempestade emocional perfeita – a vergonha leva ao medo e o medo leva à vergonha. Atuam conjuntamente de forma tão furiosa que frequentemente é difícil descobrir onde um termina e o outro começa. A vergonha – ou o medo da desconexão – nos faz ter medo de muitas coisas.As questões que mais afetam a mulher são o medo de ser imperfeita, comum, sem graça e vulnerável. Nas seções seguintes, vamos explorar esses conflitos e como os elementos da resiliência podem nos ajudar a praticar a coragem e a compaixão diante do medo". Meus agradecimentos especiais vão para a Iara, que topou dar um depoimento de como está sendo a participação dela no book club, e à todas as participantes dos encontros online que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Nesse episódio faço uma reflexão sobre em que momentos é necessário falar e como desenvolver a coragem e vulnerabilidade necessárias para começar a praticar essa habilidade tão poderosa que é se conectar com o outro e ser capaz de falar sobre o que realmente está sentindo. Trago reflexões sobre como traduzir a vergonha, dou exemplos e faço perguntas com o objetivo de te estimular a colocar estes conceitos descritos acima em prática. Meus agradecimentos especiais vão para a Claudia, que topou dar um depoimento de como está sendo a participação dela no book club, e à todas as participantes dos encontros online que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste capítulo discutimos os motivos pelos quais o alterismo é tão presente nas nossas vidas. Falamos sobre as barreiras que encontramos ao buscar uma comunicação que parta de princípios como a coragem e a vulnerabilidade. Além disso, falamos sobre maneiras de agir e espaços de fala que podem ser ocupados com mais presença. Meus agradecimentos especiais vão à todas as participantes do book club que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019

Neste episódio discutimos a importância de desenvolver a consciência crítica como elemento fundamental para cultivar a resiliência à vergonha. Fizemos uma extrapolação baseada nos conceitos trazidos no capítulo para fazer também uma reflexão sobre como podemos ser mais responsáveis e ativas na luta contra o racismo. Meus agradecimentos especiais vão à todas as participantes do book club que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Música "A Carne" Autores: Seu Jorge / Ulisses/ Marcelo Yuka

Nesse capítulo trago exercícios e reflexões para te ajudar a refletir sobre maneiras de reconhecer a vergonha e a importância de compreender nossos gatilhos. Caso queira saber mais sobre meu trabalho como Coach de Transição para mulheres imigrantes e Terapeuta acesse: nathieustaquio.com ou no Instagram @coach.nathieustaquio Tem dúvidas? Me envie um email no info@nathieustaquio.com