Darshan

Esta ha sido una decisión dificil. Hemos tenido cuatro años magnificos elaborando ideas, dando a conocer nuestro conocimiento y compartiendo con todos nuestros oyentes.  Queremos agradecer su atención hasta ahora pero una etapa ha finalizado. Grabamos 50 cápsulas y 12 episodios que quedarán en el éter disponibles para quienes quieran escucharlos por placer, para calmarse o para aprender. Un abrazo cordial y gracias por todo. El mail: info@darshanpodcast.com continuará activo.  Y nos podrán encontrar en instagram: Diego Gesualdi: https://www.instagram.com/myaorg/ Adriana Esparza: https://www.instagram.com/adrianaesparza_oficial  -- ¡Únete a nosotros para descubrir el poder transformador de esta antigua práctica! Encuéntranos en Facebook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!:     

Yoga Nidra, también conocido como "sueño yogui", es una práctica de meditación guiada que induce una profunda relajación física, mental y emocional. A través de una serie de instrucciones, se guía a quien practica hacia un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia, permitiendo una profunda restauración y reducción del estrés. Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar, aliviar la ansiedad y encontrar un descanso profundo. En este episodio, exploraremos los fundamentos del Yoga Nidra, sus beneficios y cómo integrarlo en tu rutina diaria. ¡Únete a nosotros para descubrir el poder transformador de esta antigua práctica! Encuéntranos en Facebook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Descubre la alquimia de la manifestación en nuestro nuevo episodio, en el que Diego y Adriana conversan con Fernando Sande, autor del libro "Conecta tu energía".

¡Hoy conversamos sobre un gran trabajo que en este momento está viendo la luz! Los Cinco Caminos, De Diego Gesualdi, es un libro que oscila del relato personal de una vida atravesada por coyunturas y coincidencias, a un estudio profundo de los elementos de nuestra vida que nos ayudan a andar el camino de la meditación, que no es más que el camino hacia nosotros mismos. Encuentra el e-book de Los Cinco Caminos en Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0CW1HLZN4 ¡Pronto actualizaremos la descripción para incluir los links de compra del libro físico en tapa dura y blanda! - Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Establecernos en el corazón es una práctica concreta que podemos desarrollar para centrarnos en nuestro verdadero ser. En esta cápsula, Diego nos guía a través de los sutras de corazón, que representan sus cualidades. A medida que vamos sintiéndonos cómodos con esta técnica, las cualidades del corazón representadas por los sutras se irán expresando en nuestra vida a través de las acciones que tomamos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

La recapitulación es un ejercicio que explora nuestra mente a nivel del inconsciente y nos prepara para atravesar los estados de conciencia, incluyendo el sueño profundo y la ensoñación. En esta cápsula, Diego nos guía en cómo realizar esta técnica y nos indica en qué momentos es mejor aplicarla. Comprender, explorar y abrazar los estados de conciencia nos ayuda a complementar nuestra realización como seres humanos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Un experto en Inteligencia Artificial (IA) y dos Yoguis entran a un estudio de grabación. En este episodio conversamos con Juan Postay sobre el desarrollo de la IA y las relaciones poco aparentes que esta puede tener con el bienestar y la transformación personal. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Las cápsulas Darshan contienen ejercicios prácticos para integrar en tu rutina de bienestar y darte las herramientas necesarias para construir una salud vibrante y una vida en equilibrio. En esta ocasión nos concentramos en un tema que siempre tiene mucho éxito entre nuestros oyentes: los Chakras Acompáñanos en esta cápsula con un ejercicio apuntado a sintonizar tus chakras y permitir un flujo más armónico de la energía. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

El breathwork es una práctica de respiración consciente y una técnica poderosa para sanar y transformar tu vida. En este episodio conversamos con Gloria Díaz de @amateser, sobre los beneficios y las técnicas para implementar esta práctica en tu día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Desde la antigüedad y en todas las tradiciones milenarias, la idea de buscar la luz, está basada en el concepto de que la oscuridad no existe, sino que solo existe realmente la falta de luz. Simplemente al comenzar a buscarla, comenzamos a poseerla en una mayor medida. En este episodio conversamos sobre los Yamas y Niyamas, los principios prácticos del Raja Yoga que nos ayudan en nuestra búsqueda. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast: https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast: https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Nuestra quinta cápsula, El Alma, cierra el ciclo de los cinco caminos. Los elementos de los que hemos hablado constituyen nuestra historia con la meditación. Acompáñanos en esta cápsula con un ejercicio de meditación apuntado a conectar con tu alma. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod   

Nuestros cuerpos están programados para reaccionar ante cualquier situación que se presenta en la vida; sin embargo, podemos entrenar nuestras mentes y nuestras conciencias para que nuestra respuesta más instintiva no domine todas nuestras reacciones. En este episodio conversamos sobre los siete niveles de respuesta posibles y sobre el proceso de transformación para la paz, la intuición, la creatividad, la visión y la unidad. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

En cada cápsula conversamos brevemente sobre un asunto que se encuentre en el centro de nuestro bienestar. En esta le toca a la mente: ese ente abstracto que se encarga de funciones como la intuición, el aprendizaje, el pensamiento, la emoción. Encuentra en el minuto 7:45 una meditación guiada para acallar las fluctuaciones de tu mente y vuelve a escucharla cada vez que lo necesites. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

La Ayahuasca nos ayuda en la misión de experimentar el Espíritu a un nivel muy profundo y a conectarnos con él; también nos hace muy conscientes de la realidad de nuestro cuerpo y mente, y resulta una herramienta valiosísima en la sanación de ambos. Sin embargo, sin el acompañamiento adecuado, puede tener efectos desastrosos. Escucha nuestra conversación con Guillermo Ruiz, un experto en plantas medicinales. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

En este episodio volvemos a conversar con Laura Ronco, quien nos había compartido en un episodio anterior (Ep. 22, Sexo y sexualidad: el tantra en el siglo XXI) sobre su experiencia y su trabajo alrededor del tantra. Ahora vamos mucho más allá, con una charla en la que nos adentramos en las posibilidades que nos ofrece el tantra para alcanzar una intimidad consciente en nuestras relaciones y resignificar la sexualidad tal como la conocemos recuperando su dimensión extática y sagrada. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Las emociones son asociaciones que creamos entre nuestras sensaciones físicas y pensamientos. No las sentimos en nuestros brazos o piernas, sino en el centro emocional ubicado en el centro de nuestro pecho: aquel que asociamos con el corazón. En esta cápsula de bienestar, nos adentramos en nuestro centro para explorar las prácticas que nos ayudan a hacer conciencia y expandir nuestro corazón. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Has tenido de repente un chispazo de conexión en el que te sientes parte del todo del universo? Cuando nos unificamos dejamos de ver las barreras y logramos percibir todo en conjunto. La dualidad es una palabra que va mucho más allá de los conceptos: habla de la experiencia del velo que ponemos sobre la realidad para protegernos del miedo de aquello que no percibimos o comprendemos directamente. En este episodio quisimos conversar sobre este problema filosófico, que ha estudiado la tradición del yoga, y compartir algunas prácticas que nos ayudan a levantar las divisiones entre nosotros y el todo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

"Chakra" es una palabra en sánscrito que se ha vuelto cada vez más cotidiana en el mundo contemporáneo, pero ¿sabes de qué hablas cuando la pronuncias? Y más importantemente aun, ¿sabes cuáles son los principales chakras y cómo puedes trabajar para desbloquearlos y dejar que tu energía fluya armónicamente? En este episodio conversamos sobre los siete chakras y el rol que cada uno de ellos tiene en nuestro cuerpo y en nuestra alma. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Qué papel le das a tu cuerpo en tu bienestar físico, emocional y metal? Cuando entendemos nuestras dolencias y capacidades físicas como oportunidades, podemos aprovechar nuestro cuerpo como una herramienta sagrada de sanación. En nuestra segunda cápsula de bienestar te traemos dos prácticas de meditación para conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

El eneagrama es un sistema tipológico que nos ayuda a conocernos y auto-conocernos, de modo que podamos unificar nuestras luces y sombras en una sola persona, para que dejemos de representar personajes y podamos trabajar en nuestras heridas y potenciar nuestras habilidades. En este episodio conversamos con Xavier Suárez sobre este sistema y las oportunidades que abren para la vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Las hormonas son los mensajeros que le permiten a nuestro cuerpo saber qué funciones debe desempeñar: para digerir el alimento, para tener un sueño reparador, para regular la función reproductiva. Cualquier desequilibrio hormonal puede llevarnos a sentir cambios en nuestra salud y progresar hasta generar síntomas de enfermedad. La Dra. Cecilia Ruiz conversa con nosotros para contarnos más sobre estas mensajeras de nuestro cuerpo y sobre las estrategias para mantener una buena salud. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Presentamos con RESPIRACIÓN un nuevo formato: ¡Las Cápsulas Darshan! Traemos para ti prácticas y ejercicios que puedes realizar todos los días, en cápsulas de audio cortas que podrás escuchar, guardar, y volver a reproducir cuantas veces quieras para desarrollar junto a nosotros una rutina que traiga bienestar, salud y conciencia a tu vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Nuestros cuerpos son relojes perfectos. Entienden el momento indicado para cada proceso y repiten ciclos imparables de regeneración y sanación. En este episodio conversamos sobre los ciclos que ocurren cada día en nuestro cuerpo y sobre algunas prácticas que pueden ayudarnos a aprovechar al máximo sus procesos naturales. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Es difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Cómo se puede conjugar la estructura empresarial con la coherencia en el impacto que se tiene sobre los empleados, la sociedad y el planeta? Conversamos con Raúl Costa, quien trabajó durante años en Patagonia, una compañía líder en la transformación empresarial hacia un capitalismo responsable, volcado al cuidado. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Con el mantra se abre el mundo de la palabra. Nos modifica, modifica la realidad, modifica la energía. Conversamos con Esteban Piltch sobre este instrumento de protección de la mente y cómo puede ayudarnos, con prácticas sencillas, a integrar nuestra vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

La vida es un juego de luces y sombras; sin embargo, nos mantenemos apegados a la alegría y tememos profundamente cuando llega el dolor. La filosfía vedanta reconoce cinco causas fundamentales del sufrimiento, ¡conócelas en este episodio y descubre algunas estrategias para superarlas! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Qué es el ego y de dónde viene la personalidad? Adriana y Diego conversan en este episodio sobre dos conceptos con los que solemos definir quiénes somos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

La desintoxicación está en la base de la medicina preventiva del ayurveda. En este episodio conversamos con Clara Rivero de Ayurveda Querétaro sobre las técnicas y acciones cotidianas que podemos tomar para mantener una salud vibrante. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función corporal? ¡Descúbrelo en la conversación de este episodio! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Lo primero que piensan las personas que sufren de depresión suele ser "hay algo que está mal en mí"; sin embargo, en este nuevo episodio Diego y Adriana conversaan sobre el tema para concluir que es una respuesta natural a las transformaciones y el mundo que nos rodea. La salud mental ha sido un taboo por mucho tiempo, por eso en este momento es importante traer luz sobre el tema y crear conciencia para que seamos lugar seguro y nadie en nuestro entorno tenga que sufrir en silencio. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Qué es la conciencia? ¿Dónde se ubica y qué funciones tiene? En este episodio Diego y Adriana se unen a una de las conversaciones más interesantes de la ciencia y la psicología modernas, desde una perspectiva conectada a las tradiciones milenarias de vedanta y ayurveda. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Cómo podemos conducir a la humanidad hacia la paz? Diego y Adriana reflexionan sobre las formas en las que podemos posicionarnos desde la humanidad, la no-violencia y el amor en tiempos de guerra.  Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Conversamos con Laura Ronco sobre el tantra y su relación con la meditación y la sexualidad. ¿Cómo podemos vivir nuestra realidad espiritual y corporal en la contemporaneidad? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Conversamos sobre la psicoespiritualidad, una escuela que conecta nuestra esfera trascendente para encontrar un propósito y realizar un proceso de terapia y sanación verdaderamente integral. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Conversamos con Xavier Suárez sobre el proceso del duelo que vivimos todos cuando nos enfrentamos a una pérdida significativa; ¿por qué el tema está rodeado de tantos tabúes y cómo podemos enfrentarlo cuando nos quedamos o cuando nos hacemos conscientes de que vamos a irnos? ¡Escúchalo aquí! Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Nos juntamos para recordar cómo iniciamos este camino y cómo hemos ido trabajando por el propósito de construir una comunidad que nos permita sanar y conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Diego y Adriana conversan con la Dra. Cecilia G. Ruiz, especialista en medicina integrativa y familiar, sobre la integración de los sistemas de conservación de la salud y los procesos hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer al llegar a las etapas de perimenopausia y menopausia. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Adriana y Diego conversan sobre la importancia del sueño para los procesos de regeneración y sugieren algunas prácticas que se pueden incorporar en la rutina para mejorar la higiene del sueño. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Sabías que tenemos en nuestro cuerpo las puertas de entrada a la salud perfecta? Descubre con nuestra invitada Gloria Díaz, fundadora de @amateser, cómo nuestros cinco sentidos pueden ser los mejores instrumentos para sanar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

¿Eres consciente del impacto que generas cuando te comunicas? Tenemos la posibilidad de entrenarnos para generar energías no violentas y crear un gran impacto en las personas con las que nos relacionamos. ¡Conoce en este episodio los pasos y principios de la comunicación no violenta!

¿Qué efectos tiene la ansiedad en nuestro cuerpo?, ¿es siempre un síntoma negativo?, ¿existen varios tipos de ansiedad? Todas estas preguntas hacen parte de este nuevo episodio de Darshan, en el que Diego y Adriana conversan sobre uno de los síntomas de desequilibrio más comunes de nuestro tiempo. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod 

Nuestra información genética no determina el destino de nuestra salud. Podemos crear la salud perfecta si desarrollamos algunos hábitos de bienestar. Conversamos sobre la alimentación, el ejercicio, el sueño, la gestión del estrés, la sanción emocional, la conciencia plena y el contacto con la naturaleza; los siete pilares para desarrollar la salud. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast https://www.instagram.com/darshan.podcast/ También puedes apoyarnos en Patreon con una suscripción mensual a nuestro podcast que nos ayudará a seguir construyendo formas de conectar con la comunidad hispanohablante en torno a la meditación, el yoga y el ayurveda. ¡Ingresa aquí!: https://patreon.com/DarshanPod