Préparation Mentale Gagnante

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🎙 L'Académie de la Haute Performance présente :"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut. 🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d’échouer et de décevoir ceux qui croient en vous. 💡 Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel. Que les choses viennent à vous avec fluidité, en étant en paix avec vous-même et atteindre vos objectifs avec facilité. 📘 Ce podcast est destiné à tous sportifs, entrepreneurs, étudiants ou “performers” ayant envie de libérer leur plein potentiel et de tout donner dans l’atteinte de leurs rêves, pour n’avoir aucun regret dans leur vie. 🚀 À travers ces épisodes, vous découvrirez le secret utilisé par les sportifs de haut niveau de l’academie de la haute performance qui permet un état de performance hors norme en paix avec soi même et avec les autres. Ce secret est aujourd’hui l’arme absolue de tout champion. Celui-ci vous permettra de libérer votre énergie, d’accéder à votre pleine puissance et de devenir inarrêtable, en étant focus sur votre objectif peut-importe les circonstances extérieures.  Abonnez-vous dès maintenant et embarquez dans un voyage transformationnel vers une performance inégalée ! 💪Prenez un rdv offert avec un membre de notre équipe ici :https://shorturl.at/gjM35Découvrez mes livres :L'Identité Gagnante https://shorturl.at/osySVPréparation mentale gagnante https://shorturl.at/bsvPS

L'Académie de la Haute Performance


    • Jun 3, 2025 LATEST EPISODE
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    Comment RÉUSSIR sans SOUFFRIR : Mathilde Armitano se confie

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 28:24


    Comment retrouver la motivation : le témoignage radicalement honnête de Tiffany

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 11:50


    Découvre le témoignage radicalement honnête de Tiffany sur sa formation à l'Académie de la Haute Performance !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment ACCEPTER de VIEILLIR ?

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 6:00


    Tu as du mal à voir tes performances et tes capacités baisser avec l'âge ?Tu aimerais mieux accepter de vieillir et voir le temps qui passe ?Découvre dans ce podcast mon approche pour mieux vivre ton rapport à la vieillesse et à la mort de ton corps physique.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    La dépolarisation dans une relation amoureuse

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 8:09


    Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    COMMENT GÉRER LA DÉFAITE OU LA BLESSURE

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 6:22


    Tu as du mal à gérer tes échecs ou les moments de down ? Tu aimerais apprendre à mieux appréhender les blessures ?Découvre dans ce podcast mes meilleurs conseils pour vivre au mieux ces moments délicats.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment garder la MOTIVATION et ARRÊTER de baisser les bras ?

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 6:43


    Tu as tendance à vite abandonner ? Tu te juges de ne pas persévérer dans tes projets ? Tu aimerais avoir plus de motivation ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour connecter à ce qui est réellement important pour toi et aller au bout des tes projets et tes objectifs.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    COMMENT SE LIBÉRER DU STRESS EN COMPÉTITION

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 6:24


    Tu es sportif et tu as du mal à gérer ton stress en compétition ? Ou tu es artiste et tu as le trac avant de monter sur scène ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour mieux appréhender les évènements importants pour toi !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment se libérer du jugement et trouver sa voie : Témoignage de Yann

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 13:08


    Découvre la transformation de Yann après la formation Technicien Dépolarisation !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment rester FOCUS sur un OBJECTIF sans PROCRASTINER

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 7:58


    Tu as un objectif mais tu n'arrives pas à t'y mettre ? Tu aimerais arrêter de procrastiner et être plus concentré ?Découvre dans ce podcast nos conseils pour atteindre les objectifs les plus importants pour toi.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment DÉVELOPPER une ACTIVITÉ à partir de ZÉRO ?

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 9:26


    Tu aimerais devenir indépendant et lancer ton entreprise ? Tu te demandes par où commencer ? Comment trouver tes premiers clients ?Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour devenir un entrepreneur à succès.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Une nouvelle méthode d'accompagnement en entreprise : témoignage d'Arnaud, dirigeant

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 13:26


    Comment gérer les moments quand tout retombe après une victoire ?

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 6:16


    Tu as du mal à gérer les moments de down après tes victoires ? Tu aimerais arriver à rester moins longtemps en bas après des moments d'excitation ou d'euphorie ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vivre au mieux les cycles de la vie.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment se LIBÉRER de la peur de l'ÉCHEC, du JUGEMENT des autres et du sentiment d'INFÉRIORITÉ

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 6:25


    Vous avez peur d'échouer, d'être jugé et vous vous sentez inférieur aux autres ? Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vous débarrasser de vos peurs, gagner confiance et retrouver votre liberté.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment être dans le FLOW et totalement DÉPOLARISÉ pour obtenir la meilleure PERFORMANCE ?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 6:17


    Vous aimeriez être dans la zone le jour J pour donner le meilleur de vous même ?Vous souhaitez être complètement dépolarisé pour jouer détaché ?Découvrez dans ce podcast nos réponses à ses questions !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Regarde le passer de POLARISÉ à DÉPOLARISÉ en 20 minutes

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 24:21


    Découvre comment Pierre Alexandre est passé de ressentir culpabilité et ressentiment à l'amour de soi et la gratitude en 24 minutes ! Extrait de la soirée libération en LIVE.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    COMMENT UTILISER LA DÉPOLARISATION AVEC LES ÉTUDIANTS

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 6:03


    Tu es étudiant et tu aimerais te libérer de la peur d'échouer tes études ? Ou tu es parent, professeur ou coach et tu aimerais accompagner au mieux ton étudiant pour qu'il s'épanouisse dans sa carrière professionnelle ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour aider les étudiants grâce à la dépolarisation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment gérer la relation parent-enfant en préparation mentale ?

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 7:23


    Tu es préparateur mental ou coach et tu accompagnes des enfants ou des adolescents ? Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour apprendre à gérer au mieux la relation avec les parents.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Devenir un préparateur mental légitime grâce à la dépolarisation : témoignage de Johan

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 17:37


    Découvre le témoignage de Johan, naturopathe et préparateur mental après la formation Technicien Dépolarisation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment se libérer de la peur d'échouer en 12 minutes

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 12:13


    Dans ce podcast extraite d'une soirée libération en direct, découvre comment Sévérine Saint Hubert s'est libérée de sa peur d'échouer un concours d'humour.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment faire face au manque de motivation ?

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 7:20


    Vous vous êtes entraîné dur pour une compétition mais vous manquez de motivation le jour J ? Vous vous demandez à quoi cela sert de s'entraîner autant pour avoir ce genre de résultat ? Découvrez nos meilleures solutions pour retrouver votre énergie dans ce podcast.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Une nouvelle méthode de préparation mentale : témoignage de Robin, préparateur mental

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 11:50


    Découvre le témoignage de Robin, préparateur mental, après sa formation en dépolarisation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Quel est le lien entre le plaisir et la performance ?

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 7:37


    Tu aimerais prendre plus de plaisir dans ta pratique ? Tu aimerais comprendre le lien qu'il existe entre plaisir et performance ?Découvre dans ce podcast comment cultiver le plaisir et l'enthousiasme pour mieux performer dans ton sport !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment bien vivre un licenciement quand on est dirigeant d'entreprise ?

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 7:39


     Vous êtes chef d'entreprise ou manager et vous devez vous séparer d'un de vos collaborateurs ?Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour gérer ce moment délicat.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment chasser la pensée d'abandon pendant un marathon ?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 7:13


    Tu aimerais te libérer de l'envie d'abandonner pendant tes courses ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour gérer au mieux ton marathon et ainsi tout donner.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    La méthode qui permet une réelle transformation

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 15:12


    Découvre aujourd'hui le témoignage d'Anne-Claire, thérapeute, après la formation Technicien Dépolarisation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment la préparation mentale peut-elle aider à gérer la pression ?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 5:30


    Tu souhaiterais arriver à mieux gérer ton stress et tes émotions avant une compétition ou un évènement important pour toi ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour tout donner et prendre du plaisir le Jour J !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    La préparation mentale chez les ados et les enfants

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 6:06


    Tu souhaites accompagner ton enfant mentalement ? Ou tu es coach et tu souhaites faire de la préparation mentale avec les ados et enfants ?Découvre dans ce podcast les pièges à éviter ainsi que nos meilleurs conseils pour cadrer au mieux tes séances afin d'avoir un maximum d'impact avec les enfants.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment Thomas s'est libéré en 3 semaines de plus de 20 ans de charges émotionnelles

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 12:00


    Découvre aujourd'hui l'interview touchante de Thomas Larmaillard, coach mental, après sa formation Technicien Dépolarisation.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment performer en compétition comme à l'entraînement ?

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 5:41


    Tu es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? L'enjeu prend le pas sur le jeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour exprimer ton plein potentiel en compétition !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment se libérer de ses freins avec Julien, conseiller à l'Académie de la Haute Performance

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 16:55


    Découvre aujourd'hui l'interview de Julien, ancien skieur nautique de haut niveau, microkiné et aujourd'hui triathlète et conseiller à l'Académie !"J'ai jamais vu cela nulle part ailleurs" Dans ce podcast, Julien nous partage son parcours, sa vision de l'accompagnement aujourd'hui et ce qu'il a appris à travers ses formations à l'AHP.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    L'impact de la visualisation dans la création et le développement d'une entreprise

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 6:04


    Tu souhaites lancer ton entreprise mais tu procrastines ? Découvre dans ce podcast comment s'en libérer pour passer à l'action grâce à la dépolarisation et la visualisation pour aller vers tes rêves et tes visions !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment utiliser la DÉPOLARISATION au quotidien ?

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 6:22


    Tu aimerais utiliser la dépolarisation dans ton quotidien ? Découvre dans ce podcast des conseils pratiques pour intégrer notre méthode innovante dans chaque instant de ta vie !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment REBONDIR après un MAUVAIS RÉSULTAT

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 5:59


    Tu as vécu un échec difficile ? Tu aimerais savoir comment rebondir après un mauvais coup ou un mauvais résultat ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour regagner confiance et sérénité après avoir vécu une défaite.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment GÉRER le STRESS des ENFANTS

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 8:54


    Vous êtes parent ou vous avez des enfants à votre gérer et vous aimeriez apprendre à mieux leur faire comprendre et gérer leur stress ?Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux nos enfants.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment être en compétition comme à l'entraînement ?

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 5:36


    Tu  es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? Le jeu prend le pas sur l'enjeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour exprimer ton plein potentiel en compétition !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment garder l'estime de soi après un échec ?

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 6:27


    Tu as vécu un échec ou une blessure et tu sens que tu perds en confiance en toi ? Tu aimerais savoir comment garder ton estime de soi intacte et imperméable aux échecs et aux blessures ?Découvre dans ce podcast une vision qui changera complètement ta perception des coups durs et ainsi renforcer ton amour de toi.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    De dieu du stade au burn out : le parcours de Raphaël Poulain, ancien rugbyman international

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 44:47


    Ancien rugbyman professionnel ayant évolué 7 ans au Stade Français Paris, Raphaël a été plusieurs fois Champion de France et international tricolore de rugby.Raphaël détient également d'autres expériences comme celle d'acteur de théâtre. Il a joué notamment avec Isabelle Adjani. Il est également coach mental diplômé et auteur du livre « Quand j'étais Superman »

    Le lancement d'une activité pour un entrepreneur

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 7:26


    Tu débutes ton activité en tant qu'entrepreneur ? Tu aimerais savoir comment faire décoller ton entreprise ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseil pour lancer ton activité avec succès. Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment GÉRER une crise de STRESS ou un BLOCAGE en plein match ?

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 5:25


    Tu es submergé(e) par la peur d'échouer pendant tes compétitions ?Tu as des crises de stress, d'anxiété et tu aimerais te libérer de ces blocages qui t'empêchent d'exprimer ton potentiel ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour être serein et confiant en compétition.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment aider les jeunes en décrochage scolaire ?

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 10:15


    Vous vous demandez comment aider les enfants en décrochage scolaire ?Découvrez ici nos meilleurs conseils pour accompagner un jeune dans cette situation !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment GÉRER la SOLITUDE de l'ENTREPRENEUR ou du SPORTIF ?

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 5:58


    Tu es sportif, entrepreneur mais tu sens que personne ne te comprend véritablement ? Tu te sens seul dans ce monde et tu aimerais savoir comment faire avec cette solitude ? Découvre dans ce podcast nos conseils pour te sentir moins seul en tant que performeur.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    3 étapes pour vaincre le syndrome de l'imposteur

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 7:02


    Tu as le syndrome de l'imposteur et tu aimerais t'en libérer pour développer ton activité et prendre ta place avec confiance et sérénité ?Découvre nos meilleurs conseils dans ce podcast pour te valoriser avec justesse et ainsi en finir avec ce syndrome de l'imposteur.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment GAGNER en CONFIANCE grâce à la DÉPOLARISATION

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 7:57


    Tu te compares et tu te trouves moins fort(e) que d'autres ? Tu aimerais gagner confiance en toi ? Tu aimerais aller librement vers tes rêves et tes visions ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseil pour développer ta confiance en toi avec la dépolarisation !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    3 EXERCICES DE PRÉPARATION MENTALE

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 13:10


    Découvre dans ce podcast 3 exercices de préparation mentale pour optimiser ton potentiel.Maintenant si tu souhaites te libérer des blocages inconscients qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs :

    Une méthode innovante de coaching : Témoignage de Nathalie sur la dépolarisation

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 20:25


    "Pour moi, la dépolarisation a tout changé. En tant que coach je ne vois pas comment on peut faire sans !"Découvre aujourd'hui une nouvelle interview avec Nathalie Caspar, coach de l'Académie de la Haute Performance.Et bien plus encore

    Comment oser abandonner une pratique ?

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 6:11


    Tu aimerais lâcher une pratique pour aller faire quelque chose qui te correspond mieux mais tu as peur ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour vivre la transition vers la vie qui t'inspire en fluidité.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    D'un diplôme universitaire à la dépolarisation avec Isa, responsable pédagogique de l'Académie

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 36:02


    Découvre aujourd'hui une nouvelle interview avec Isa Tripard, ex skieuse de haut-niveau et responsable pédagogique de l'Académie de la Haute Performance.Dans cet épisode, Isa Tripard nous partage :Son parcours et qu'est-ce qui a fait qu'elle est venue se former à l'Académie de la Haute PerformanceComment elle s'est libérée de son blocageSa vision de l'accompagnementLa dépolarisation sur les enfantsEt bien plus encore

    Pourquoi suis-je plus fort à l'entraînement qu'en compétition ?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 4:28


    Tu  es le roi de l'entraînement mais lorsque tu arrives en compétition, tu perds tes moyens ? Le jeu prend le pas sur l'enjeu ? Tu as du mal à gérer ton stress ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour exprimer ton plein potentiel en compétition !Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Surprise incroyable : un intervenant partage son secret de réussite... L'identité Gagnante

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 5:15


    Découvre dans ce podcast un moment magique capté lors du mastermind de Gerald Faure où Kris, intervenant, partage à quel point le livre l'Identité Gagnante a changé sa vie, sans savoir que Pierre est présent dans la salle...Il nous partage dans ce podcast les pépites qu'il a découvertes dans le livre et comment il les appliquent au quotidien en tant qu'entrepreneur.

    Comment se faire CONNAÎTRE pour DÉBUTER son ACTIVITÉ

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 6:50


    Tu cherches à lancer ta boîte mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment te rendre plus visible ? Tu es perdu avec les business coachs qui disent tout et leur contraire ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour te faire connaître quand tu lances ton entreprise.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

    Comment reprendre avec force et motivation après un arrêt ?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 10:35


    Tu as vécu une blessure ou un arrêt long de ton sport ? Tu appréhendes la reprise ? Tu as peur de te blesser à nouveau et tu as envie de retrouver la motivation ?Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour reprendre ton sport, serein et inspiré à tout donner.Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)

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