Spiriturious

SURPRIIISE!!! ASTROLOGISALONGEN GÖR ETT KÄRT SISTA ÅTERBESÖK!!Lagom till Jupiter/Uranus-konjunktionen i helgen så kommer här en plötslig och HÄRLIG överraskning till er alla! En sista Astrologisalong med queen Margareta Hedin.Vi hördes där i slutet av januari och spelade in denna lilla pärla! Margareta går i denna salong igenom året 2024 och några av de största astrologiska händelserna vi har att vänta: ✨ Pluto i Vattumannen - här stannar vi ett tag såklart eftersom även Pluto stannar i Vattumannen ett bra tag✨ Saturnus i Fiskarna har vi något att säga om ✨ Eklipserna såklart✨Jupiter/Uranus - hurra säger vi om denna sköna händelse som ju sker nu i helgen 20-21/4✨ Perioder som är bra att starta nytt, våga hoppa och kanske hitta kärleken ✨ Perioder som vi så fint liknar vid att rensa kattlådan

In today's episode we dive deep into the magical world of herbs and their healing properties AND Human Design with the beautiful Erla Sól. I found Erla through her work with the amazing Womensynch - she is their herbalist and she is the woman behind the formulations of their teas and infusions which you can find HERE. Erla is a certified herbalist, Human Design analyst, energetic practitioner, coach, and guide. She was born in Iceland and she has now, after a long period of living in the USA, moved back there to her roots. She is working primarily with wild Icelandic herbs and is committed to holistic earth immersion and embodiment of ancestral and innovative modern practices that bring nourishment to individuals seeking deeper connection to their ecosystem, the land, and their soul essence. Erla creates herbal formulations rooted in traditional Icelandic plant medicine that are informed by classic Western herbalism. She says on her website: "I am absolutely enamored by the study of subtle energy and bringing a language to the things we all perceive in our intuitive body. I firmly believe that the intelligence of nature and our own inner compass is the blueprint for our success and actualization of our highest potential in this lifetime."In the episode we get to hear her story and how she came to be the person she is today. How she found the way to herbalism, her spiritual path and Human Design. She teaches us about the potency of herbs, gives tips on specific herbs to use for cleansing and for balancing the nervous system. How to make tinctures, teas and infusions and she also explains the difference between a tea and an infusion:). We also talk about Human Design and how she combines it with Herbalism. We go into the different energy types and she also teaches us about some of the other important aspects of the very deep Human Design system. In the end of the episode Erla gives us two book tips one for Humnan Design and one go-to for Herbalism - do not miss.This conversation is a real treasure and I'm deeply grateful for having had the opportunity to sit down with this incredibly insightful soul and wisdom keeper. If you want to learn more about Erla and her offerings, please check out her website HERE and on instagram you find her under @erla__solI hope you will love this conversation as much as I did. this is one to come back to over and over again!!!Pease & LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MISSION COMPLETESpiriturious Podcast är klar! Hon är i mål och hon är fylld till bredden av allt ljuvligt content och alla fantastiska konversationer jag och Emma har fått äran att ha under dessa två år som Spirituriousresan har pågått.Vi vill båda två säga TUSEN TACK till alla er som lyssnat, hejat, kommenterat och önskat ämnen. Vi är bortom ord tacksamma för er och den resa vi har gjort tillsammans. Och nu hörni - nu fortsätter vi att låta nyfikenheten vara vår kompass, humorn vår ledstjärna och så leker vi oss vidare fram i livet.På lätta steg dansar vi nu mot nästa dröm....Det är inte ett hejdå - det är på återseende. ALL KÄRLEK TILL ER!Peace & LoveOver and out...Emma och JosefinaPS. Spiriturious ligger kvar här i etern som en liten godispåse fylld av smaskigt innehåll för alla att återbesöka och botanisera i. DS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOTT NYTT ÅÅÅR! Vi startar året denna 111-portal, på nymånen i stenbocken med att välkomna underbara soul sister Zoe - a.k.a SpirriSpirri tillbaka till podden. Jag fullkomligt älskar att detta första avsnitt på 2024 fick bli med just Zoe. Vi drömmer oss in i 2024, känner oss inspirerade och i L.A mode;). Vi pratar Human Design, om vad vi vill ta för steg detta nya år och vad vi känner att året kommer att bära med sig. Det blir lite astrologi, manifestation och så drar Zoe kort åt både Spiriturious och alla er lyssnare på slutet vilket ni inte vill missa!Zoe hittar ni på instagram på @spirrispirri där hon gör fantastiska kortläggningar varje vecka!Tune in and ENJOY!Peace & Love,Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GOTT NYTT ÅR!!!!"2024 - here we come!! Och VILKET år vi ska ha hörni! I årets sista avsnitt har jag i sann tradition bjudit in queen Mikaela Aare! Vi summerar 2023 tillsammans, går igenom alla de lärdomar vi fick, våra utmaningar och triggers och vad vi tar med oss in i 2024. Vi pratar om självvärde, om lekfullhet och om att våga säga nej. Och vad som faktiskt brukar hända när du vågar säga nej eller avsluta något som inte längre är i linje med dig eller din vision. Vi pratar förväntningar inför 2024 - vilka ord som kommer att vara våra ledord 2024 och om vikten av att INTE GE UPP!!Vi pratar livsspiraler, villovägar med viktiga budskap, feminin och maskulin energi och om den viktiga insikten att man får ändra sig och sedan får man ändra sig igen! It's a WRAP ladies and gentlemen! 2023 har kommit till sitt slut och vi välkomnar in 2024 med öppna armar! Ett år som kommer att vara guidat av talet 8 OCH Pluto i Vattumannen. Freedom, power to the people, revolution and innovation. Love, manifestation, leadership, and prosperity!Så från oss till er.... GOTT NYTT ÅR!Peace & LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Non-Duality - detta spännande begrepp som snarare behöver upplevas än samtalas om - det vågar vi ändå oss på att djupdyka i - i dagens avsnitt tillsammans med fantastiska Navid Zargham. Han delar med sig av sin resa som börjar i flykten från Iran till Sverige tillsammans med sin mamma och hur hans egna sår och barndomstrauman gjorde att han senare i livet gav sig in på en djupt sökande inre resa för att hitta sig själv och de djupare dimensionerna i att vara människa. En resa som i sin tur ledde fram till det han jobbar med idag. Han är meditationslärare och guidar människor i att hitta in i sig själva, in i den sanna essensen bortom alla identiteter, allt det som finns runtomkring oss, programmeringar och idéer om hur saker ska vara. Ett utforskande av vad som egentligen är jag:et. Hur mycket kan vi släppa taget om och ändå vara kvar? Vi pratar om den sökande resan ned i djupet av att vara människa, om upplevelser och uppvaknanden och om existensens sanna essens. Om den stora frågan: vad finns bortiom? Och sedan igen - vad finns bortom det...Guidar i ett utforskande av vad jag:et är - Vi hamnar i Himalaya, på full moon party i Thailand, i den astrala verklighetens magiska rike och i ett djupt samtal om den där platsen där vi alla är en. Där vi inte längre känner separation och där våra avatarer möts i en gemenskap. I non-duality...Navid håller också retreats för män och vi pratar också en del om det och hur viktigt det är också för män att komma samman och få möjlighet att gå djupare tillsammans. Vi pratar om vikten av att inte trycka undan känslor och att riva de där skyddsmurarna vi byggt upp runtomkring oss. Så - detta avsnitt är djupt och öppnar upp för livets stora frågor. Vilka är vi egentligen bortom alla lager? Vem är jag och vem är du och vad händer när vi släpper på illusionen om separation?Vill ni veta med om Navid och hans arbete kan ni kika på www.simranmeditation.com och på instagram heter han: @simranmeditation. TACK för att ni lyssnar!Peace & LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är hon här i podden - THE MOTHER OF Mothership - Malin Åberg! Mothership är ju den plattform som jag länge eftersökt i Sverige och jag är så glad att just Malin har startat den - med hennes härliga, djupa, roliga och lekfulla energi fylls den här fantastiska plattformen på med magi. Vad är då Mothership undrar den sökande? Jo - Mothership är Sveriges största sökguide för behandlingar, events och upplevelser inom holistisk hälsa, spiritualitet och personlig utveckling. Här kan ni botanisera loss och hitta allt ni önskar skulle jag vilja påstå.I dagens avsnitt får lära känna Malin lite närmare. Vi pratar om hur hon hittade sin medialitet, hur hon använder den idag och hur idén till Mothership föddes. Malin delar med sig av sina egna bästa tips, vad hon har för rutiner och ritualer och vad som hjälper henne att hitta inåt. Vi pratar MYCKET spiritualitet, om att vara en brygga mellan världar, om att ta lekfullheten och allt som är kul på stort allvar och om att göra det som får en att pirra. Det som väcker lusten och "brinner" i en. Och - vikten av att ta hand om ALLA våra inre talanger, låta dem få se dagens ljus!Ett otroligt inspirerande avsnitt för alla oss soulpreneurs outhere och för ALLA som vill ha in lite mer härlighet, lekfullhet, kul och brinn i livet!Lite tips och mys kring MOTHERSHIP:Inom kort lanserar Mothership ett nytt bokningssystem - skräddarsytt för holistiska verksamheter där du smidigt kommer kunna boka spännande sessioner med landets duktigaste aktörer. Har du själv en verksamhet och vill använda dig av bokningsystemet eller bara få hjälp med marknadsföring för att nå ut, hör av dig till Mothership.se HÄR. Mothership lanserar även - Mothership Enlight - ett nytt eventkoncept för dig som älskar holistisk hälsa, självutveckling och spiritualitet. På Mothership Enlight får du lyssna till spännande live talks, delta i unika workshops och mingla med det växande communityt. LÄS MER HÄR.Älskade lyssnare TACK för er!Peace and Love,Josefina@josefina.carlbom @spirituriousSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får ni möta konstnären och healern Jessica Eldenstjärna. Jessica har SÅ många strängar på sin lyra men allt vävs samman i en enda vacker melodi. Hon jobbar terapeutiskt med de konstnärliga uttrycken som metod. Hon gör trumresor, håller healing sessions, meditations- och ljudresor och mycket mer. Men framförallt har hon sin grund i konsten.Vi får följa med in i Jessicas magiska värld och i hennes konstnärliga uttryck. Vi pratar om hur konst och andlighet är så nära besläktade och hur aktiverande konst faktiskt kan vara.Jessica tar oss tillbaka igenom hennes konstnärliga resa, hur hon har utvecklats och hur hon jobbar med sitt konstnärsskap idag. Vi pratar om hennes relation till min stora idol Hilma af klint och hur deras vägar korsades. Jessica jobbar nämligen även på Moderna Museet och håller guidade meditationer där vilket hon bland annat gjorde under senaste Hilma af klint-utställningen.Vi pratar om vad det kan innebära att göra det osynliga synligt och konstverkets möte med betraktaren.Ett djup och innerligt avsnitt om KONST framförallt men med en djup spirituell underton ständigt närvarande.Vill ni se Jessicas konst och veta mer om henne kolla in hennes hemsida HÄR. Ni hittar henne på instagram på @jessicaeldenstjarna.se. OCH missa inte hennes fantastiska erbjudande till alla er lyssnare på podden - in och lyssna för att veta mer om det!!!TACK alla älsklingar för att ni lyssnar! Det betyder så otroligt mycket!!Peace & LoveJosefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The QUEEN is back - min underbara vän och energy healer Soledad Lecchini!Soledad är en fantastisk healer och jobbar mycket med energiarbete - något som vi båda tror kommer att vara en självklar del i hela vårt samhälle i framtiden. Vi fick träffa henne första gången i avsnitt 29 - "Den högkänsliga människan och den feminina kraften". I det avsnittet delar Soledad med sig av hur hon jobbar och sin personliga resa. Vi pratade också redan då om feminin och maskulin energi - om jägarna och de högkänsliga. Och dagens avsnitt fortsätter vi vårt samtal och dyker lite djupare i våra tankar kring feminin och maskulin energi och om vikten av att lyssna inåt.Det är sprudlande, skrattigt och djupt och innerligt på samma gång. Vi pratar om vikten av att hitta tillbaka till vår feminina kraft och ett varande snarare än ett görande. Vi pratar moderskap, lekfullhet OCH karaktärerna "den ryska mamman" och "den rökande barnvakten" gör entré...Soledad är i denna stund på en pilgrimsresa i Argentina och Uruguay och detta avsnitt är inspelat precis innan hon skulle åka så här kommer redan nu en TEASER för nästa avsnitt med Soledad där vi får höra allt om hennes spännande resa!!TACK för att ni lyssnar! Det betyder allt!Love love love,Josefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag möter jag fantastiska Amanda Zoe Krepp som ligger bakom kontot SpirriSpirri på Instagram - en Aries Rising Sister som har en otrolig energi, besitter en enorm visdom och intuition och är SÅ inspirerande. Zoe är både astrolog, medium och jobbar med Tarot. På kontot SpirriSpirri guidar hon oss alla med sina helt otroliga kortläggningar och tarotläsningar. Hon är verkligen fantastisk och de budskap jag har fått igenom hennes läggningar på spirrispirri känns alltid otroligt aligned! Hon är fenomenal med ord och på att formulera sig på ett sätt som gör att vägledningarna blir väldigt konkreta, hjälpsamma och praktiska. Vi får en inblick i Zoes resa, varför hon startade spirrispirri, hur hon jobbar idag och hur hon gör när hon lägger kort. Hon jobbar också mycket med manifestation och coachar andra i det SÅ, naturligtvis pratar vi MYCKET manifestation i det här avsnittet. Vi pratar om att fastna i en offerroll, hur vi kan ta oss ur det (på ett roligt sätt), och hur viktigt det är för manifestationsjobbet att ta sig ur det och in i en högre vibration. Hur viktiga känslorna är och hon delar varför det är så viktigt att känna ett lugn i där du är just nu. Vi får också många andra väldigt bra och konkreta manifestationstips - tex kring när det är bra att vara väldigt specifik i sina intentioner och när det är läge att vara mer generell. Hur vi kan testa vilka pengablockeringar vi besitter och varför . Vi pratar även omvärld, spiritualitet och astrologi. Zoe guidar också oss alla med en kortdragning på slutet så missa verkligen inte det!!!Ett otroligt härligt avsnitt med mycket eldig energi!Följ Zoe på @spirrispirri och följ mig spå @jflowsthlm och såklart @spirituriousTACK FÖR ATT NI LYSSNAR PEOPLE - ni är liksom my people!!! LOVE LOVE LOVE!Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOLO MED JOSEFINA - TANKAR FRÅN TENERIFFAValar, berg, vulkaner och ett skimrande blått vatten AKTIVERADE MIG! Teneriffa är en av sju Kanarieöar. De sju Kanarieöarna sägs var och en representera ett av de sju chokarna. teneriffa representerar hjärtchakrat!! Och SOM mitt hjärtchakra blev balanserat och aktiverat under denna resa. Följ med mig till teneriffa och mina insikter därifrån. TACK för att ni lyssnar! Peace & Love,Josefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan möter jag helt underbara paret Sofia Saglind - grundare av Heal by Sofia Saglind, ett magiskt, holistiskt hälsocenter i Stockholm - och Johan Isaksson - grundare av Plant Factory som gör det magiska kokosvattnet Hydrate!Det blir ett fantastiskt samtal om ett liv i flow, om äventyrslust, healing, kokosvatten, balans, närvaro och grundning. Om att våga. Om att leva. Hela tiden! Och skapa det livet du drömmer om. Allt är möjligt och det är verkligen vad Johan och Sofia utstrålar och inspirerar till i det här avsnittet.Sofia berättar om sin resa, sin praktik som vägledare, föreläsare och sitt helande arbete med kraniosakral terapi. Johan delar med sig av sin äventyrliga resa till den entreprenör och vattenrikare han är idag. Dessa berättelse vävs också samman av en trip down memory lane och hur de båda möttes för 10 år sedan och hur deras båda företag och väg i livet nu är mer synkad än någonsin.Vi drömmer oss också till Mallorca...Ja, in och lyssna helt enkelt! Detta samtal är pure bliss!!Följ Johan och Plant Factory här: plantfactory.com och Sofia och Heal här: healbysofiasaglind.TACK för att ni lyssnar!!!Det betyder ALLT! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

KVINNOHÄLSA och menscykeln - OH SO viktiga ämnen att prata om och idag får vi möta otroligt härliga Sheila Arnell som guidar oss igenom våra fyra inre årstider - vår magiska menscykel. Sheila är författare till boken De Fyra Årstiderna - kropp, sinne och njutning under hela menscykeln, hon är yoga- och meditationslärare och driver About Yoga. Hon är också föreläsare och poddare! Hon har så mycket visdom och en väldigt skön energi OCH härlig röst att lyssna på. Och vilket avsnitt detta är. Det så mycket visdom i vår kvinnokropp och det finns så mycket kraft att hämta om vi följer och lever mer i synk med vår menscykel. Sheila går igenom cykeln - de inre årstiderna - och delar med sig av tips och råd för hela cykeln och hur vi kan lära känna den bättre. Vi får veta varför det är det ultimata biohacket för oss kvinnor att följa vår cykel! Vi snackar retoxing och balans - Sheila är ju Våg ;). Vi drar lite kort som leder oss vidare in på balans och även lite Atlantis och Lemuria...Vi pratar om grundning och vi snackar också lite allmänt om kvinnor, preventivmedel, sexlust och feminism och sånt härligt. Sheila skickar med sitt allra bästa tips till oss som verkligen ALLA kan göra - DO NOT MISS!!Älskade detta samtal och hoppas ni ska älska det lika mycket som jag. Vill ni veta mer om Sheila - följ henne på Instagram @sheilaarnell och lyssna på hennes poddar: About Yoga & Meditation och Isabella Söker Sheila. Hennes bok De Inre Årstiderna hittar ni HÄR. Veckans avsnitt görs i samarbete med det svenska kosttillskottsföretaget Elexir Pharma som är tillbaka som sponsor i podden vilket känns superkul. Och eftersom vi är inne på temat kvinnohälsa vill jag särskilt tipsa om deras produkt WoHo! som är en produkt speciellt utvecklad för oss kvinnor för mer hormonell balans. Just nu och fram till den 29/10 får du 25% rabatt på WoHo! hos Life-butikerna - se länk till erbjudandet HÄR.TACK för att ni lyssnar!!!!!!Peace & LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

WELCOME ECLIPSE SEASON SOLFÖRMÖRKELSE 14 OKTOBER I VÅGEN & MÅNFÖRMÖRKELSE 28 OKTOBER I OXEN I veckans avsnitt har jag bjudit in Ebba Bjelkholm, a.k.a Tarotgari för att prata om den stundande förmörkelsesäsongen som kommer att sätta sin prägel på hela oktober månad. Vi verkligen djupdyker i ämnet förmörkelser och går in i vad just dessa två kommande förmörkelser har att erbjuda. Den 14 oktober har vi en solförmörkelse på 17° i Vågens tecken och den 28 oktober har vi en månförmörkelse på 5° i Oxens tecken.Ebba guidar oss igenom dessa energier och vilka teman som kan dyka upp för oss kollektivt men även individuellt. Eclipserna utmanas båda två av Pluto som befinner sig i kvadratur till noderna och det går vi också in och pratar en hel del om - en kvadratur som jag har fått uppleva senaste året då jag har haft Pluto i kvadratur till min ascendent hela året...Månens noder gick ju i juli in i nya tecken så med den första förmörkelsen så inleds en ny serie förmörkelser med månens noder i dessa båda tecken - jag (Väduren) vs. vi (Vågen) och det ska bli spännande att se vad denna nya energi för med sig för oss. Vi får också ett avslut på den gamla 18-månaderscykeln med månens noder i Oxen och Skorpionen med månförmörkelsen den 28/10 eftersom den faktiskt sker i Oxens tecken. Mer om allt detta och MYCKET annat kul i avsnittet!Ebba drar också ett kort på slutet till oss alla - så missa inte det!!TACK FÖR ATT NI LYSSNAR! Det betyder SÅ mycket!!!Följ och boka readings med Ebba på www.tarotgari.com och @tarotgariPeace & LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅNGALEN MONOLOG OCH MAGISKA MÖTEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag möter jag superentreprenören och f.d. elitbrottaren Jimmy Månsson som tillsammans med sin fru Heidi driver det svenska kosttillskottsföretaget Elexir Pharma. Jimmy insåg relativt tidigt att det fanns många bra och unika kosttillskott på den internationella marknaden som saknades i Sverige. Med den insikten bestämde sig Jimmy för att grunda Elexir Pharma redan år 2000 och själv börja produktutveckla med en dröm om att erbjuda naturliga produkter för en bättre hälsa. De har numera allt ifrån vitaminer och mineraler såsom D-vitamin, zink och magnesium till specialsamansatta tillskott för kvinnor respektive män, adaptogener som ashwagandha och rosenrot och mycket mer.Jimmy har en spännande resa och i detta avsnitt får vi följa med honom tillbaka till barndomens utmanande skolår, genom elitbrottarkarrriären till där han är idag. Han berättar öppenhjärtigt om sig själv och delar de insikter han har fått längs vägen. Vi pratar självklart kosttillskott - vilka Jimmy anser vara guldklimparna och varför och vilka som ska äta kosttillskott. Vi pratar också om begreppet kosttillskott och vad det egentligen innefattar. Vi pratar adaptogener, svampar och framtiden. Jimmy delar också med sig av de praktiker som får honom att hitta till en inre balans och håller honom på banan både privat och i sitt företagande. Det blir också en hel del entreprenörsskap och Jimmy delar med sig av sina tankar kring företagande, om att fatta beslut med magkänslan som kompass och hur man bygger något som ska last a lifetime.Ett superinspirerande avsnitt med många godbitar att ta med sig.Elexir Pharma är också med och supportar Spiriturious Podcast vilket jag tycker känns superroligt då jag verkligen brinner för holistisk hälsa och välmående. Just nu finns en förmånlig rabatt - upp till 25% på Elexir Pharmas produkter på MEDS - kika in här.Jimmy finns inte på sociala medier men om ni vill följa Elexir Pharma så kan ni kika in dem på instagram @elexirpharma och som Jimmy säger i avsnittet - om ni har frågor - något som kommer upp efter att ni lyssnat på avsnittet så är det bara att maila honom. Han svarar men det kan ta lite tid bara:).TACK till er som lyssnar! Det betyder allt!Peace & Love Josefina @jflowsthlmSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

STARK öppning av SÄSONG 2 av Spiriturious podcast då vi gästas av ingen mindre än underbara yoginin Josefine Bengtsson. Josefine var faktiskt en av de första inom yogavärlden som jag började följa back in the days och hon var nog en av dem som inspirerade mig allra mest att våga gå min egen väg när jag som allra mest behövde det där bakom datorskärmen på mitt advokatkontor - så det är ett mycket kärt möte idag! Josefine verkligen lever yoga och har varit på sin yogiska resa nu i snart 12 år. Hon säger själv att hennes dedikation är att leva sitt liv i sanning och från sitt hjärta. Och det känns verkligen som att det är precis det hon gör - hon följer sitt hjärta.Efter examen från Handels i Stockholm började hon jobba som stragegisk konsult men kände snabbt att kontorslivet inte var för henne. Hon sa upp sig. Åkte till Indien. Utbildade sig till yogalärare och ja, resten är historia. Hon har verkligen gått sin egen väg. Rest jorden runt och hållit retreats, utforskat meditationens magiska värld genom Oshos dynamiska meditationer och Vipassanans sittande i tysthet. Hon har utbildat sig på Bara Vara och har såklart en mängd olika yogalärarutbildningar i bagaget!Idag driver Josefine Retreatcentret The Soul Space på Lyckhem i Stockholms Skärgård med sin man Karl Dyall där de tillsammans håller space för mängder av människor varje sommarsäsong. Josefine är också författare och är nu aktuell med boken Yoga & Meditation - Släpp dig Själv Fri som är en underbar bok för alla som älskar yoga och den inspirerar verkligen till att våga vara oss själva fullt ut. Boken innehåller mängder av praktiska tips, både yoga och meditation så den är en riktig guldklimp - kolla in boken HÄR.I dagens avsnitt var jag såklart nyfiken på vad det innebär för henne att släppa sig själv fri och hur vi kan göra det. Vi pratar mycket om yoga och meditation såklart och om att vi kan behöva olika sorters meditation och yoga - för att aktivera både den feminina och maskulina energin. Vi pratar också relationer, hur vi kan stärka våra relationer och hur Josefine tycker att det är att jobba med sin man. Hon berättar om deras retreatgård och livet där och delar med sig av sin varma visdom.Hoppas ni ska älska detta avsnitt och samtal lika mycket som jag!Ta hand om er och TACK för att ni lyssnar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FESTIVALSPECIAAAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A NEW BEGINNING... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VOILA Loves - en astroprognos för september. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag får ni möta mediumet, healern och otroligt magiska Ingrid Pling Olsson - Pling. Pling har också de senaste 25 åren jobbat med sitt eget system " The Seven Signs of Origin". Ett system med arketyper som hon under åren fått till sig mer och mer information kring. Det är för Pling i grunden en berättelse om hur universum skapades, hur vi kom hit på jorden och varför vi är här. Typ hur allt funkar helt enkelt. Precis som Gene Keys, Human Design och astrologi innehåller det nycklar till vilka vi är - allt enligt vad Pling fått till sig och "laddat ned" från universum. Det är baserat på sju arketyper: Krigaren, Beskyddaren, Verkställaren, Healern, Budbäraren, Magikern och Läraren. Systemet är kopplat till reinkarnationscykeln, chakrasystemet, Mayakalendern och ja, även astrologi och mycket annat.Idag jobbar Pling utifrån det här systemet och gör spirituella karaktärsanalyser och läsningar för människor med hjälp också av sin pendel.I dagens avsnitt delar hon med sig av sin andliga resa, hur det här systemet kom till henne och går igenom grunderna i systemet och hur hon jobbar med det idag. Hon går igenom var och en av arketyperna, lite grand kring reinkarnationssystemet och om något som Pling kallar "stjärnbarn". Vi pratar chakran, färger och får ett otroligt viktigt meddelande av Pling på slutet!Det är avsnittet är otroligt spännande och vi hoppas ni ska gilla det lika mycket som vi.Vill ni boka en reading med Pling så kan ni boka hos Ulrika Rosander på den här länken: https://www.bokadirekt.se/places/ulrika-rosander-lidingo-14948Pling bor i Dalarna men kommer nästa vecka till Stockholm så då kan ni passa på om ni vill träffa henne personligen.TUSEN TACK för att ni lyssnar! Det betyder SÅ mycket!!Peace & LoveFrån ossSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOLO med Josefina idag. Om sommaren, om insikter kring livet, vårens hektiska liv, om tid och hur viktigt det är att prioritera och verkligen välja vad vi lägger vår tid på. Hon delar om att skapa en sacred structure för alla idéer och projekt. Varför det är viktigt och hur hennes tankar har gått och går kring ordet struktur. Hon pratar också om vilans magiska kraft, om GUDINNAN OCH hennes nya 10-veckors onlineprogram Raise Your Vibration. Varför hon skapade det, hur det är en del i hennes mission, vad det handlar om och varför vår vibration matters. Ni älskade lyssnare får också en rabattkod om ni vill signa up vilket jag såklart hoppas att ni vill. In och lyssna och finn rabattkoden i avsnittet!!Ta hand om er och kom i håg att love is always the answer!Peace&LoveJosefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ASTRO UPDATE - AUGUSTI!!! Josefina tunar in på augustis energier och delar med sig av vad som händer på stjärnhimmel denna ljuvliga månad. Vi har en Lejonportal och en Venus Cazimi bland annat. Hör också om varför vo har både Plejiaderna och Sirius med oss nu...Mycket spännande som händer!!TACK FÖR ATT NI LYSSNAR - DET BETYDER ALLT!Peace & LoveJosefina och Emma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt får ni träffa superhärliga och inspirerande breathworkcoachen, föreläsaren, äventyraren, f.d hockeyproffset och elitidrottsmannen Daniel Fernholm. Daniel har levt många liv. Första delen av hans liv präglades såklart av hockey och en elitkarriär inom hockey som också ledde honom till den allra högsta toppen. Men så en dag kom en tackling som förändrade allt. Daniel tar oss med tillbaka dit och till allt som öppnades upp därefter. Från en mörk period som till och med slutade i ett hjärtstopp vilket också blev en vändpunkt - till idag - till den livsbejakande livsnjutaren han är och den ständige utforskaren av livets mysterier. Efter hockeykarriären tog han nya vägar och har testat allt känns det som. Han har varit ormjägare på Bali, volontärarbetare och plantforskare i Peru och coachar idag andra elitidrottare i andningens magiska krafter och egenskaper. Han delar med sig av sin upplevelse från en ayahuascaceremoni där han fick bearbeta sina beroenden och allt vad det ledde till. Vi pratar dans, sensual movement, breathwork och om en av Daniels magiska upplevelser i en holotropic breathwork session. Vi pratar om vikten av att våga känna sina känslor, om förlåtelse och hur viktigt det är för vår healing. Han tar oss också med oss till dagen han fick träffa den person som tacklade honom och om samtalet med honom. Ett fantastiskt samtal som påminner oss om vikten av att andas. Av att vara närvarande och ta vara på varje sekund i livet. Och att följa glädjen!"Allt börjar med ett andetag. Det är så enkelt att vi nästa glömmer bort det. Tappar bort oss själva i allt vi vill göra och prestera. Men när du hittar tillbaka till din andning hittar du tillbaka till dig själv. Till din egen kärna. För mig har utforskandet av denna livskraft förändrat mitt liv." - Daniel FernholmVill ni följa Daniel hittar ni honom HÄR och på instagram som @fernholmdaniel.TACK för att ni lyssnar!Peace & LOVE Josefina och Emma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi musikproducenten, låtskrivaren, ljuddesignern och artisten Sebastian Furrer! Sebastian har en lång karriär i musikbranchen och har skapat musik sedan han var liten. Han är en del av artistprojektet @cazzette , skriver och producerar till andra artister och driver också det egna artistprojektet @walcamusic ✨✨Idag får vi följa med på Sebastians musikresa och livsresa men framförallt pratar vi om kreativitet, det kreativa skapandet, var kreativitet kommer ifrån och vad det egentligen är. Vi pratar om skapandeprocessen, varför det är så viktigt med dåliga dagar och hur en dålig och låg period verkligen kan väcka nyskapande och resultera i magi. Vi pratar om vikten av att ha människor runt omkring dig som tror på dig och stöttar dig no matter what, om boken The Four Agreements, om att följa nyfikenheten och musiken som ett språk - som ett eget sätt att kommunicera. Vad är det som gör en låt odödlig? Det är också något vi pratar om och kanske får ni svaret

I veckans avsnitt får vi oss alla ett kärt återseende. Vi möter nämligen för andra gången kommunikationsgurun, TED-Talk-experten och författaren David JP Philips. Och vilket härligt och inspirerande samtal detta blev så här mitt i sommaren! SÅ mycket bra tips och aha moments!!I vårt förra avsnitt pratade vi mycket om Davids bok: Sex Substanser som förändrar ditt liv: dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron och vi pratade om vad dessa substanser gör. I detta avsnitt pratar vi vidare om dem men framförallt utifrån lycka och vad det egentligen är för något. Föder framgång lycka eller är det tvärtom? Och vad är det egentligen vi känner - lycka eller kan det vara njutning och varför spelar det roll?Vi pratar lycka och känslor utifrån substansernas perspektiv och om substanserna och dess highs and lows. Och vilken av substansernas highs som är det som närmast kan vara lycka. David delar med sig av en superviktig sak så här i sommartider - varför vi behöver tvärnita dopaminet för att nå mer lycka och en härligare sommar och han ger oss tre tips för hur vi kan göra det. Han delar med sig av hur kost och meditation påverkar vår lycka och varför meditation är så viktigt för självledarskap. Vi pratar om sanningar - det vi säger om och till oss själva och samhällets sanningar. Vilka sanningar har vi runt oss egentligen, vad har vi programmerats med och vad säger vi till oss själva? Är det sant? Eller är det dags att skriva om vår sanning om var vi får vår lycka ifrån? Vi glider också in på en väldigt fråga - vad händer när ens sanningar hamnar på kollisionskurs? Vi pratar om vikten av att välja och stand by your choice OCH - vi får också det ultimata svaret på alla frågor;).Vi älskade detta samtal och hoppas ni ska göra detsamma. Och vi hoppas nu att ni ligger i en skön solstol eller går längs en strand eller i skogen och lyssnar.Om ni blir nyfikna på David och allt härligt han sysslar med checka in davidjppjilips.com!NJUT av sommaren och varandra! Peace & Love Josefina och Emma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPIRITURIOUS PRESENTERAR.... Vår alldeles egen sommarserie "Spiriturious Sommarpratar med..." där vi varje vecka möter en inspirerande gäst som delar av sin livsresa och sin visdom.Idag möter vi ingen mindre än Malin Berghagen. Malin som har varit en stor inspiration för oss båda i många år men kanske framförallt för Josefina som faktiskt tack vare Malin är på den resa hon är idag i det spirituella och yogiska universumet där allt är möjligt.Malin har gjort så otroligt mycket i livet och vi inspireras så otroligt mycket av hur hon har vågat följa glädjen och kreativiteten, känslan av frihet. Följt det som kallat på henne trots att det kanske känts läskigt i stunden. Hon har vågat hoppa många gånger! Hon började sin karriär som skådespelare men numera jobbar hon främst med hälsa, yoga och meditation. Hon är yoga- och meditationslärare och inspiratör och alldeles nyutbildad jordningslärare. Hon håller retreats och workshops i hela världen och är författare till sex böcker. Hon har bloggat i många år, idag på tidningen Må Bra. Kreativiteten strålar ut ifrån denna magiska kvinna och vi var så otroligt nyfikna på var hon här,tar all denna kreativitet.I dagens avsnitt får vi också höra om var Malin befinner sig just nu, hennes tankar kring att leva mer hållbart, närmare naturen och hur vi alla kan dra vårt strå till stacken för vår planet. Vi pratar såklart om hennes väg till och in i den spirituella vägen, om yoga och hennes tankar kring vad yoga är och hur hon jobbar som yogalärare. Om vikten av att följa sin egen väg och jobba med sina rädslor! Såklart pratar vi också om jordning och vad det är för något och hur det kan hjälpa oss att läka på så många olika plan.Ett avsnitt med många aha moments och SÅ mycket magi och inspiration för oss ALLA!Vi hoppas att ni ska älska det lika mycket som vi!!Och detta avsnitt görs i samarbete med Elexir Pharma som också Malin samarbetar med och hon har tillsammans med dem tagit fram den egna produkten Rise & Shine som vi pratar om i avsnittet. Just nu har Apotea en kampanj med 25% rabatt på Rise & Shine - kolla in denna här. Om ni vill läsa mer om Elexir Pharma kan ni kika på deras hemsida www.elexirpharma.se och kika HÄR för att läsa mer om Rise & Shine och var ni kan köpa den.Elexir Pharma är ett svenskt kosttillskottsföretag som grundades år 2000 av Jimmy Månsson. "Vi baserar vår produktutveckling på de senaste rönen i kombination med lång nedärvd kunskap inom kost och hälsa. Vi har vårt säte i Stockholm och produktionen sker nästan uteslutande i Norge i välrenommerade fabriker." - Elexir PharmaTACK ELEXIR PHARMA för att ni vill vara med och support detta avsnitt!TACK till alla er som lyssnar! Ni betyder allt!Njut av sommaren och sprid så mycket kärlek ni bara kan!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMARSPECIAL!!! Nu har vi gått in i sommaren på riktigt och våra vanliga avsnitt och Astrologisalongen har tagit sommarlov:)! Fear not friends - nästa vecka - den 7 juli - drar vi igång Spiriturious Sommarserie "Spiriturious Sommarpratar med..." där vi möter spännande och inspirerande gäster under sommaren för helt magiska samtal - vilket ska bli SÅ kul. MEN vi kände att vi bara inte kunde låta juli passera utan en liten astroupdate - så Josefina satte igång mikrofonen och tar oss i veckans avsnitt igenom juli månads astrohändelser. Vi har ett stort skifte i juli då månens noder skiftar tecken efter 18 månader i Skorpionen och Oxen. Och detta stannar vi kvar lite i och Josefina berättar om vad detta innebär. Helt ny energi comin in med Väduren och Vågen och allt vad det innebär. Vi har såklart en fullmåne och en nymåne under månaden som vi belyser och som lyser tillbaka på oss;) och vi har en Venus som sprider sin kärlek och skönhet i Lejonet. Hon får sällis av Merkurius där då hon också kör en liten retrograd genom Lejonet och vi får möjlighet att hitta vår egen inre gudinna. Det är mycket kärlek och kreativitet i luften men vi börjar juli med mycket känslor och familjefokus med Kräftans säsong. En härlig, transformerande och kärleksbubblande månad har vi att se fram emot. Och VI - vi ser så mycket fram emot att få dela vår sommarserie med er!Vi vill också säga från djupet av våra hjärtan till era - TACK för att ni lyssnar!!!!! Det betyder verkligen allt! Vi laddar nu upp inför hösten med nya roliga teman och gäster och känner ENORM pepp redan nu inför allt som komma skall!!Njut av sommaren och glöm inte säga till dem du älskar att du älskar dem! Kärlek är allt!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GLAD MIDSOMMAR ÄLSKADE VÄNNER!Vi firar in sommaren med att avsluta det otroligt spännande temat Pengar, Abundance & Money Mindset med en magisk gäst. Vi möter Palwasha Feizi som verkligen har gått på djupet i det här ämnet och idag jobbar som Money Mindset & Success Coach, inspiratör och driver Expect Miracles där hon bland annat håller kursen "Thinking Into Results" med rötterna i Bob Proctors läror.Vi Allt ändrades för Palwasha den dagen hon fattade beslutet att hoppa på Bob Proctors kurs för några år sedan. Och vikten av att fatta beslut är något vi pratar med henne om i detta avsnitt. Vi pratar om attraktionslagen och vibrationslagen. Om att gå från en bristmentalitet till en överflödsmentalitet. Om att hitta sitt syfte. Hur du bäst sätter mål och både rensar och programmerar om ditt undermedvetna för att attrahera in pengar och överflöd i livet. Hon delar med sig abc sin resa om flykten från Afghanistan till Sverige och dit hon är idag. Vi får en hel del bra tips och nycklar för att nå större lycka och framgång och såklart för att attrahera in mer överflöd och pengar i livet. För pengar är bara en energi. Varken bra eller dålig. Det är vad vi gör med den, intentionen bakom som ger energin. Du bestämmer och tänk vad mycket gott vi kan göra med medlet pengar som i dagens samhälle är det vi just nu använder för att överleva. Ett mustigt avsnitt med många bra insikter och otrolig inspiration!Vi hoppas ni ska gilla det. Palwasha hittar ni på www.expectmiracles.se och i facebookgruppen med samma namn. Följ henne på instagram på palwasha_feizi.We love you! Tack för att ni lyssnar och ha nu en ljuvlig midsommar!!Peace & LoveJosefina & Emma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JUNE SHARE är HÄR! Efter en något överfylld juni månad fick vi till slut ut vårtI dagens avsnitt delar Emma och Josefina med sig av sina money stories och vi pratar vidare om månadens tema money mindset och abundance. Vi delar lite real life manifestation stories, pratar om vikten av tacksamhet och att vara the observer. Är det spretigt, högt och lågt och allovertheplace? JA men det är från våra hjärtan till era!!Vi pratar också om nymånen i Tvillingarna och SOMMARSOLSTÅNDET!!ENJOY!Peace & LoveEmma och Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den 5 juni gick Venus, kärlekens och skönhetens planet in i kärleksfulla, modiga och passionerade Lejonet. Venus står ju bland annat för det vi värderar i livet, våra värderingar men också vårt förhållande till pengar. Vilket såklart helt är i linje med vårt tema för juni, abundance, pengar och money mindset. Venus i Lejonet kan boosta vår självkänsla, vårt självförtroende och vårt självvärde, och med dagens fantastiska gäst som är totally aligned med universum, Annika Panotzki, pratar vi mycket självvärde. Att vårt förhållande till pengar grundar sig mycket i vad vi tycker vi är värda och att det måste finnas en balans mellan att ge och ta.Annika beskriver vikten av att aktivera sitt rotchakra för att claima sin plats och betydelse här på jorden. Att du har valt att komma hit med alla dina historier men du ÄR inte dina historier och att vi behöver arbeta med och programmera om våra money stories. Att bli medveten om sina stories är ett första steg för att omforma dem och öppna dörrar till nya möjligheter och en mer positiv relation till pengar. Vi pratar om mod, mod att fortsätta på sin path trots att hela ditt väsen skriker nej, att ta ett steg i taget och inte låta gamla motstånd få begränsa dig genom att play small. Vi blev, som alltid, blown away av all Annikas visdom och hon delar frikostigt med sig av mycket tips och tankar kring hur vi kan börja vår resa mot en fri och framgångsrik money story.Om du är sugen på att veta mer om Annika och vad hon erbjuder så kika in på annikapanotzki.com, där hittar ni även mer information om hennes otroliga Medicine woman shamansk healing training. Gå även in och lyssna på Annika och Sofie Wibergs fantastiskt lärorika Podcast medicinewoman som du hittar där poddar finns och på Instagram som @medicinewoman.se. Annika hittar ni under hennes namn @annikapanotzki. TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny månad NYTT TEMA!!Och temat är money mindset, abundance och pengar! Så kul ska det bli att djupdyka i detta spännande, fascinerande och lite svåra och ibland laddade tema från ett lite spirituellt sökande perspektiv. I dagens avsnitt är underbara Sanne Aronsson - Sanne the Witch - tillbaka och tillsammans med henne tar vi avstamp i temat med att prata mycket om våra blockeringar kring pengar. Idéer, föreställningar och programmeringar kring pengar och rikedom och vilken relation vi egentligen har till överflöd och pengar. Vi var nyfikna på hur Sanne har jobbat med sig själv och numera andra för att släppa på blockeringar och programmeringar om pengar och hur vi kan gå från bristmentalitet - rädsla att aldrig ha nog - till en överflödsmentalitet. Emma delar med sig av var hon befinner sig just nu i sitt förhållande till pengar och Sanne coachar och ger henne lite råd! Vi pratar en hel del manifestation såklart och här tar Sanne ned oss på Jorden också och påminner om att vi också måste GÖRA jobbet! Vi pratar om vikten av att rensa ut i vårt undermedvetna, om att take action och om att våga ta små steg. Vi pratar tålamod, frustration och pratiska, jordliga saker och vi blir inbjudna till Völvornas magiska värld.Josefina tipsar också i inledningen om lite practices inför fullmånen på söndag den 4 juni, manifestationsritualer och yogapass!ENJOY loves!Peace & LoveEmma och Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Astrologisalongen för JUNI är HÄR! Margareta Hedin är tillbaka och guidar oss genom juni månad! Tvillingarnas och Kräftans månad. Vi pratar Grand Cross som avslutar maj med ett big bang. Vi har Jupiter som möter upp med Norra Noden, Sommarsolståndet och dess magi. Kärleken spirar med Venus och Mars i Lejonet och lite månar på det!ENJOY alla underbara lyssnare! Vi går mot SOMMAR!!!Stor kram och TACK för att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter månadens inspirerande tema, soulpreneuring, med att stifta bekantskap med otroliga Else Schlasberg. Med henne gräver vi oss allt djupare ner i nya tankar kring att driva och utveckla företag. Hon tillhandahåller också tekniker för att väcka en kreativitet som på något sätt fastnat eller inte får utlopp. Else Schlasberg är grundare till Rise Communication som hjälper företag och medarbetare att uppfylla mål och visioner. Else har lång erfarenhet inom näringslivet och är ICF diplomerad coach med mångårig personlig utveckling som grund. Vi var särskilt nyfikna på Elses program Get Unstuck vars syfte är hjälpa individer att ta rätt steg i den riktning man önskar för att leva ett liv som får en att sprudla och väcka passionen inom en. Vi är ju väldigt många som står där på kanten och vill något mer, man kanske känner sig fast i sin karriär eller är osäker på vad man vill göra med sitt liv. Else coachar då till en tydligare riktning i livet och/eller karriären som möjliggör att man kan ta action mot sitt mål. Hon hjälper en att identifiera hinder och förvandlar tankessätt för att höja din vibration så att man kan skapa magi med universum.Vi ville veta mer om Elses metoder och särskilda tekniker för att bryta mönster och komma bort ifrån destruktiva övertygelser som begränsar oss och håller oss fast i tron att vi inte är tillräckligt bra.Det här ett berikande, inspirerande avsnitt för dig som står där på randen, på väg att ta det där första steget mot en ny karriär, gå en spännande utbildning eller prova något nytt du alltid drömt om, men som ändå har tvivel som håller dig tillbaka. Du kommer få många tips och nya perspektiv på tankar som hjälper dig att nästa kliv. Om du är sugen på att veta mer om Else och vad hon erbjuder så kika in på risecommunication.se, där hittar ni även mer information om Get unstuck program. Tag även gärna kontakt med Else Schlasberg på LinkedIn TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Let JOY Be Your Compass... Josefinas motto och något hon pratar om i detta SOLO-avsnitt där ni alltså får träffa Spiriturious egen Soulpreneur med otroligt många strängar på sin lyra. Vi kände att SÅKLART när vi har temat Souldpreneur måste Josefina berätta om sin resa från ängslig anställd på advokatbyrå som aldrig någonsin trodde att hon skulle våga starta eget till den soulpreneur hon är idag.Josefina har jobbat som musikjurist i många år, började sin resa på Warner Music som bolagsjurist och startade sedan 2015 sitt eget företag J Law för att representera den kreativa sidan i musikbranschen såsom artister, låtskrivare och producenter. 2019 föddes J Law's syster J Flow när Josefina bestämde sig för att lägga till sin spirituella verksamhet - hon jobbar som yogalärare, sound healer, astrolog och föreläsare. OCH poddare såklart! I veckans avsnitt tar Josefina med er på hennes resa och ni får hennes tankar och funderingar kring vad hon har gjort för att bryta gamla mönster och våga ömsa skinn om och om igen, hur hon vågade bryta sig loss från fast anställning och starta eget - bli entreprenör och dessutom mixa två - till synes - helt olika världar. Välkommen till J'Universe.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu har vi gått in i ljuvliga maj månad och TEMAT för månaden handlar om medvetet, själsligt entreprenörskap, soulpreneuring.Och idag får ni möta fantastiska Nils von Heijne. Han är "the corporate shaman" - multientreprenören med en bakgrund som framgångsrik digital kommunikatör och techentreprenör. Idag arbetar han som författare, shaman och excutive coach där han agerar rådgivare åt företagsledare, entreprenörer och gamechangers. Han håller retreats och ceremonier och är grundaren till två podcasts: World of Wisdom och Meaningful Work Podcast. Han har också medskapat en ny sorts företagsform som han kallar RCO - som bygger på andra värdesystem än bara vinst - otroligt spännande - han berör också detta i avsnittet.Och VILKET samtal vi hade med Nils! Vi berör verkligen livet och existensen på djupet i det här avsnittet och stora frågor om vart vi är på väg på jorden i det stora skifte vi nu befinner oss i. Nya tidens "jobbande", företagande, ledarskap och samhällsutveckling. Nils har utvecklat ett medvetet, hållbart entreprenörskap där han plockat in kunskap från ursprungsbefolkningar och det shamanska förhållningssättet och kopplat ihop det med det högteknologiska samhället för att skapa sin vision om företagande och tanken på att det är i brytpunkten mellan högteknologi och personlig utveckling som är nästa paradigm. Vi var nyfikna på hur Nils ser på den nya tiden där vi mer går mot att inte enbart tänka ökat pengainflöde och resurser åt sig själv, utan även försöker stötta varje individs livsväg och välbefinnande och hur vi kan använda våra spirituella gåvor och integrera dem i vårt arbete. Vi plockade också ur Nils fantastiska källa av kunskap och eget utforskande kring entreprenörskap i den nya medvetna tidsåldern och hur en kan driva företag som värnar om balans mellan feminint och maskulint, ekologi, jorden och miljö och det kollektiva samskapandet mellan människor. Vi blev båda blown away av Nils insikter och sätt att se på hur vi kan tänka kring arbete och företagande som kan leda till ett mer medvetet, hållbart och kärleksfullt liv.Om du är sugen på att veta mer om Nils och vad han erbjuder - kika in på hans hemsida nilsvonheijne.com, där hittar ni alla hans kurser, program och kommande retreats och följ honom på Instagram, @nilsvonheijne. Här hittar ni också hans bok "42" - A simple guide to explore & live your life". Och hans båda podcasts länkar vi till ovan. Författaren och föreläsaren Nils tipsar om heter Bruce Lipton och honom hittar ni bland annat HÄR.Låt oss nu ta den här månade och utforska tillsammans hur vi kan ändra berättelsen om vad jobb och karriär kan vara! TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ASTROLOGISALONGEN FÖR MAJ ÄR HÄR!Och vi lovar att vi har ennu en BIG month astrologiskt sett. Margareta guidar oss genom månaden som innehåller allt. Vi har en månförmörkelse, Jupiter, Vemus och Mars byter tecken. Merkurius och Pluto är retrograd. Uranus har ett finger med i spelet och vi berättar lite roliga nyheter.Energierna är stora, passionerade, sexiga och också lite flirtiga - så in och lyssna och NJUT!!ENJOY FRIENDS!Peace & Love,Emma, Josefina och Margareta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

APRIL SHARE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter med aprils otroliga tema; våra egna magiska krafter och spirituella gåvor, hur vi kan få kontakt med dem, identifiera dem och hitta vårt egna speciella sätt att använda dem. I dagens avsnitt har vi därför en efterlängtad gäst som gör comeback i podden, underbara Frida Westerdahl.Frida är medium, lärare i andlig utveckling, kundaliniyogalärare och skådespelare. I sin coaching använder hon medial vägledning och har då som utgångspunkt att alltid hjälpa sin klient att växa och blomma ut och stötta i hur en kan utvecklas andligt.”Min största uppgift är att hjälpa dig att stå stark i dig själv, tro på din oändliga förmåga, lita till din inre röst och förmedla vilket fantastiskt andligt stöd du har omkring dig”.I samtalet med Frida var vi nyfikna på hur hon kom i kontakt med sina gåvor och hur hon med hjälp av dem hittade sitt sätt att hjälpa andra att utforska sin egen fulla potential. Vi ville också grotta ner oss i intuition. Var sitter den, hur känns den och hur ska en våga lita på den?Vi pratar också om vikten av självmedkänsla, om att aktivt möta sig själv och våga vara kvar inom sig själv och att börja sökandet inom sig själv. Det är i oss själva allt börjar. Frida delar med sig av sin visdom i hur vi sedan därifrån börjar gå djupare och djupare in i oss själva och hur vi kan hitta till våra förmågor och gåvor och utforska dem. Vi berör också ämnet tillit, tillit till sig själv och de förmågor vi alla besitter. Frida beskriver så fint de tvivel som kan uppstå när man börjar sin utforskande resa i exempelvis mediala budskap, vad man tror kan vara fantasi men som kanske är verkliga budskap som betyder något för andra i ens närhet. Är du själv nyfiken på dina spirituella gåvor är detta ett underbart inspirerande avsnitt som tillhandahåller verktyg och sätt att tänka och känna i ditt eget forskande.Om du är sugen på att veta mer om Frida så lyssna gärna på avsnitt 2 i vår podd och om du är nyfiken på att veta mer om vad Frida kan erbjuda så kika in på spiritualyogini.com och följ henne på Instagram, @fridawesterdahl. TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och Josefina Sound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går in i en ny månad och ska under april utforska hur vi kan få kontakt med våra magiska krafter och spirituella gåvor, som vi alla bär inom oss. I dagens avsnitt får vi därför stifta bekantskap med magiska och otroligt kloka Sanne Aronsson, Sanne the Witch. Sanne har många strängar på sin lyra, hon är en nordisk häxa, psycic seer, somatic hypnosis teacher, Reiki master, shamanic star and earth activator, angelic guide och författare till boken ”Vad fan ska jag göra med mitt liv”. Sanne arbetar bland annat med att hjälpa människor att väcka sina egna spirituella gåvor och få dem att minnas den inre helande kraften de erhållit i tidigare liv. Vi var därför nyfikna på hur det går till och hur vi kan få kontakt med våra inre förmågor.Sanne tar oss också med på sin egen utforskande healing- och coachingresa, vi får följa henne genom spännande studier och utvecklandet av egna kanaliserade kurser och utbildningar. Sanne delar med sig av en mängd aha-upplevelser och nya sätt att tänka kring exempelvis att vara högkänslig och hur vi kan se det som en spirituell superpower.Missa inte detta späckade avsnitt där vi får fantastiska råd kring hur vi kan kultivera våra gåvor och det grundarbete som behöver göras för att lyckas. Om du är nyfiken på Sanne och vill veta mer om vad hon kan erbjuda kika in på sannethewitch.com och följ henne på Instagram, @sannethewitch. Sanne finns också på TikTok som @sannethewitch, där delar hon meditationer och inspirerande videos.TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och Josefina Sound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Astrologisalongen för ljuvliga APRIL är här och VILKEN månad vi har att se fram emot. "VÄLKOMMEN TILL MÖJLIGHETERNAS LAND"! Vad sägs om "den lyckligaste dagen på året", Vädurens obotliga optimism och energi och ett särskilt budskap från de två nymånarna i Väduren - den 21 mars och den 20 april. En alldeles underbar fullmåne i relationernas Vågen i påsk, Oxens njutningsfulla härlighet, Venus flirt med Tvillingarna och en magisk Solförmörkelse på det? ENJOY FRIENDS!Peace & Love,Emma, Josefina och Margareta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MARCH SHARE!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter vårt Self-Care tema och får i det här avsnittet stifta bekantskap med härliga Ulrika Roth.Ulrika är Self-Care-entreprenören som grundade Great Products som satsar på naturliga hållbara skönhetsprodukter med hög effektivitet. De älskar återvinningsbara förpackningar, biologiskt nedbrytbara material och strävar hela tiden för att hitta nya mer miljövänliga alternativ. De jobbar hela tiden med att testa och handplocka nya naturliga och hållbara produkter för att kunna behandla huden med hälsosamma och vårdande ingredienser som inte skadar vår hud, kropp, sinne eller vår miljö.Ulrika är också delägare i det spirituella Communityt och kristallshopen Oh la Moon där hon jobbar som VD. För oss innebär Self-Care bland annat att ta hand om sin kropp och sin hud på bästa sätt därför var vi väldigt nyfikna på hur Ulrika som expert på hudvård och återförsäljare av handplockade hälsosamma produkter ser på Self-Care utifrån dessa perspektiv. Ulrika delar frikostigt med sig kring vad hon tycker är viktigt när hon väljer ut produkter och vad som vägledande just nu. Vi får ta del av hennes egen hudvårdsrutin och vilka viktiga komponenter som för henne ingår i en sund, hållbar och hälsosam Self-Care rutin när det kommer till hudvård. Vi var också oerhört nyfikna på vad som ligger i framtiden och vad vi kan förvänta oss framåt både inom hållbar och miljövänlig hudvård men också för Oh la Moon.Ett lärorikt och spännande avsnitt för alla oss som älskar effektiv hudvård i kombination med hållbarhet för både miljön och våra kroppar. Om du är nyfiken på Great Products och deras fantastiska produkter, kika in på hemsidan greatproducts.se och följ dem på Instagram, @greatproducts_beauty. Vill ni veta mer om Oh la Moon och allt fantastiskt som händer där gå in och kika på ohlamoon.se eller på Instagram @ohlamoon.se. Ulrika hittar ni på Instagram som @ulleroth.TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till första avsnittet i MARS! Temat för mars månad är Self-Care, ett mustigt, mångfacetterat ämne som kan innebära så mycket härligheter beroende på person och vad man lägger i ordet.Vi inleder temat med detta ljuvliga samtal med underbaraTherese och Lovisa från Oh la Moon och Podcasten Soul Care. Oh la Moon är ju ett starkt och engagerat community där man inspirerar varandra till att leva en mer spirituell livsstil. Men det är ju såklart också en kristallshop, därför ville vi passa på, när vi träffade dessa kunniga kristallexperter, att fråga hur en kan använda kristaller i sitt liv, för manifestation, självutveckling men framförallt för Self-Care.Hur börjar man, vilka kristaller skall man satsa på och hur många behöver man? Så är ni nyfikna på kombinationen kristaller och Self-Care så ska ni definitivt in och lyssna.Vi var också väldigt nyfikna på Lovisa och Thereses egna erfarenheter kring Self-Care, deras rutiner och tankar om hur man kan integrera det i sin vardag. De ger enkla och värdefulla tips som kan göra stor skillnad kring hur du ser på dig själv och för att öka din självkärlek. Vi pratar om vikten av att stanna upp och verkligen lyssna till vad du mår bra av, vad du tycker är kul och vad du känner just nu, och göra mer av det. Att det är okej att avboka en middag eller aktivitet för att sätta hälsosamma gränser för sig själv. Det blir ett härligt bubblande samtal med två fantastiska personer som verkligen bjuder på sig själva och sin kunskap, detta vill ni inte missa!Om du är nyfiken på Oh la Moon och allt fantastiskt som händer där gå in och kika på ohlamoon.se eller på Instagram @ohlamoon.se, Podcasten heter Soul Care Podcast och finns där alla poddar finns. Är ni nyfikna på Lovisa och Therese följ dem på Instagram @olovisa och @thereselp TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och JosefinaSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ASTROLOGISALONG MARSÅrets viktigaste salong har vi kallat den. Men varför är just mars månad så viktig astrologiskt, vilka stora astrologiska händelser har vi att se fram emot den här månaden och vad betyder det egentligen att Venus och Jupiter är med oss? Vad händer när mars äntligen byter tecken och varför har vi det astrologiska nyåret i mars? Några av de härliga saker vi djupdyker i under dagens salong.Och som alltid har vi med oss en av Sveriges mest kända och erfarna astrologer - Margareta Hedin som driver Astrobloggen på Damernas Värld och är en oerhört eftertraktad föreläsare, inspiratör och astrolog.Hoppas ni ska gilla salongen!Peace & LoveJosefina, Emma och Margareta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

February SHAREOch temat är relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi fortsätter med temat relationer när vi i dagens episod får njuta av den lugna, melodiska rösten från magiska Martina Törnvall, direkt från Peru.Martina är holistisk hälsocoach och erbjuder hälsa- och livsstilscoaching, hon är Kundaliniyogalärare, håller retreats, är utbildad Alchemy of touch therapist och är en del av WildTantra som håller i AHAM tantra meditation retreats för singlar och par. Martina har en outtömlig källa av klokskap och vi har faktiskt velat ha med henne i podden sedan start. Av någon anledning föll det sig perfekt att det var nu, under temat relationer, som hon skulle vara med. Vi var såklart nyfikna på Martinas resa och möte med tantran och hur den har format hennes syn på relationer och medvetenhet. Hur man genom traditionella tantrametoder får uppleva verkligheten som det är menat att den ska upplevas. I närvaro, intimitet och medvetenhet.Martina berättar om hur man genom tantran kan lära känna sig själv, vad jag tycker om, vad jag njuter av, vart mina gränser går och hur fungerar jag.Vi har ett innerligt och fint samtal om närhet i relationer och på vilket sätt vi kan uppleva riktig intimitet genom gränssättning, medveten kommunikation och att känna efter hur det här känns för mig och hur vill jag ha det i en relation, vad är viktigt för mig. Låt era föras med i detta nästan meditativa samtal med Martina, (båda systrarna satt och blundade genom hela intervjun) ut på det relationella havet med Martinas melodiösa stämma.Om du är nyfiken på Martina och vill veta mer om vad hon har på gång, retreats, kurser etc. kika in på kundaliniwithin.com och följ henne på Instagram, @martinatornvall_. TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅNADENS TEMA - RELATIONER - och vilken start på detta fantastiska tema! Relationer - och vi menar främst kärleksrelationer - är ju det bästa och viktigaste som finns och det ska bli så härligt att få vara i det här temat den här månaden.I dagens avsnitt under temat relationer får vi träffa ett fantastiskt kärlekspar som bubblar av kärlek, närhet och glöd. Det är inte mindre än magiska Rosanna Irgensdotter som vi välkomnar tillbaka till podden och hennes lika magiska partner Kalle Roquet.Rosanna jobbar med female empowerment, håller i tantrakurser, energy healing, reiki, treatments, work-shops och cirklar. Hon kommer också snart att släppa en helt ny otrolig podcast som ska heta Psst, så håll utkik efter den.Vi var så klart nyfikna på att höra hur Kalle och Rosanna ser på relationer och hur olika partners kan lära oss olika saker och hur vi genom relationer kan utveckla oss själva.Vi ville givetvis också få grotta ner oss i tantra, hur de hittade till den och vågade ta steget att utforska tantra tillsammans som kärlekspar. Vi får också ta del av parets upplevelser kring hur tantra berikat deras relation och hur de integrerar det i sina liv tillsammans. Vi har ett öppenhjärtigt samtal om om sex, om hur vi kan släppa på prestation och press och bjuda in njutning. Och vad är egentligen njutning?Rosanna och Kalle delar generöst med sig av hur de ser på ett medvetet förhållande där man kan vara öppen med sina skuggsidor och vågar vara sårbara tillsammans. Hur Yin och Yang behöver samspela och vara i balans och hur man kan jobba med det maskulina och feminina energierna i en relation.Det här är ett samtal ni inte vill missa, dela det gärna med era partners, kollegor och andra personer som ni tror skulle behöva höra hur man kan fördjupa sin relation genom öppen kommunikation, fördjupad förståelse för varandra, för en själv och öppenhet kring sexualitet, njutning och närhet.Om du är nyfiken på Rosanna och vill veta mer om vad hon kan erbjuda, kika in på hennes hemsida www.rosawithlove.com och följ henne på Instagram, @rosawithlove. TACK för att ni lyssnar!Peace & Love Emma och Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ÄNTLIGEN är vi tillbaka med en Astrologisalong med fantastiska Margareta Hedin - en av Sveriges absolut mest erfarna och kända astrologer.Och den här gången dyker vi in i de kosmiska energierna i februari, men vi blickar också tillbaka lite på januari. Alla planeter är nu direkt sedan en tid tillbaka och det pratar vi såklart om. Det är full fart framåt och februari är verkligen en underbar månad astrologiskt. Ljuvliga och kärleksfulla aspekter, planeter och händelser. Vi har en fullmåne i kärleksfulla och generösa Lejonet och en nymåne i fantasifulla, drömmande och spirituella Fiskarna att se fram emot och dessutom en del planetmöten som ni inte vill missa.TEMAT för månaden är Relationer - kärleksrelationer - och februari är verkligen kärlekens månad på många sätt så vi är extra glada att vi får dra igång temat med denna härliga Astrologisalong.ENJOY och ta fram papper och penna - det är några viktiga datum i februari som vi inte vill missa!TACK för att ni lyssnar!!Om Margareta: Margareta är astrolog - en extremt erfaren sådan då hon dagligen har arbetat med astrologi i över 25 år. Hon säger att vi även kan se henne som en "själsguide eller rådgivare". Hon har en fast astrologisida på Damernas Värld och skriver Sveriges största astrologiblogg "Astrobloggen" även den huserar på Damernas Värld och Expressen. Hon tar emot för personliga konsultationer både astrologi och Tarot (hon jobbar även med Tarot och gör kombinerade readings med både horoskop och Tarot) i sin mysiga lokal i Gamla Stan men också över Zoom och ni hittar mer information om henne och hennes läsningar på hemsidan www.margaretahedin.se. Följ Margareta på Instagram. @margareta.hedin och @astrobloggen. OCH NU FINNS ASTRO FÖR 2023 PÅ BLOGGEN! MISSA INTE DET!TACK för att ni lyssnar!Peace & LoveEmma, Josefina och MargaretaSound: Tex, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion StorumanArtwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag träffar vi magiska Elin Boëthius och får ta del av hennes otroliga visdom om livet. Elin är energy healer och breathwork facilitator och håller otroliga helande klasser, bland annat på Oh La Moon och Kristallrummet i Stockholm. Hon har utvecklat den egna metoden the Being Method där hon har integrerat en mängd olika tekniker såsom Reiki, Breathwork, Psyche-K och Energy Healing för att hjälpa dig att släppa taget om begränsande sanningar du har om dig själv, gamla mönster som blockerar dig från att vara den du verkligen är. Det är djup healing och handlar också mycket om att du ska hitta din egen inre healer. Elin delar med sig av sin resa genom de olika spirituella verktyg hon har lärt sig och om hur du kan komma i kontakt med och bli "the observer" - så att du på djupet kan känna och förstå att du inte är de jobbiga känslorna, de finns inom dig och det är ok men du är dom inte. Vi pratar om tekniken Holotropic Breathwork som hon använder sig av. Vi var också väldigt nyfikna på hur hon har landat in i sin egen roll som healer och vågar lita på sin egen förmåga och kraft. Vi hoppas att ni ska älska detta samtal lika mycket som vi. Vi känner att det Elin gör och lär oss är hur vi kan Up Level på alla plan i vårt eget liv genom att helt enkelt hitta in till oss själva och dem vi verkligen är.Det är dags nu - det är nu vi kliver ut på arenan, i all vår sårbarhet, som de vi verkligen är! Våra sanna jag får lysa starkt! TACK för att ni lyssnar! Det betyder allt!Vill ni veta mer om Elin - kolla in hennes hemsida www.elinmathilda.com och följ henne på instagram @iamelinmathilda.TIPS! OCH om i vill träffa Elin och mig, Josefina så kommer Elin att gästa min Studio J Flow Studio den 8/2 kl. 18-20 och hålla en underbar klass med Holotropic Breathwork och Energy Healing. Så om du känner dig kallad - hör av dig till oss och boka in dig!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.