Tato Díaz: El Podcast

Hubo un momento en mi vida que debía más de $150,000 pesos en tarjetas de crédito, pagando el mínimo y sintiéndome un completo fracaso. ¿Quieres saber cómo le hice para salir de ahí? ¡Escucha el episodio de hoy! Notas del Show: Descarga gratis mi Booklet "Los 5 errores que los millennials cometen al buscar la libertad financiera": https://bit.ly/PDFTatoDiaz Entérate del próximo episodio en mi boletín (también gratis):https://mailchi.mp/0bd3c43eefb9/listavip Sígueme en Instagram: https://instagram.com/yosoytatodiaz/

Si alguna vez te has preguntado “¿pues en qué me gasté el dinero?” porque realmente no sabes en qué se fue tu quincena entonces este episodio es para ti. Notas del Show: Descarga gratis mi Booklet "Los 5 errores que los millennials cometen al buscar la libertad financiera": https://bit.ly/PDFTatoDiaz Entérate del próximo episodio en mi boletín (también gratis): https://mailchi.mp/0bd3c43eefb9/listavip Sígueme en Instagram: https://instagram.com/yosoytatodiaz/

¿Sientes que no has encontrado tu camino en esta vida? En este episodio te comparto 3 preguntas con las que podrás encontrar tu propósito de vida. Notas del show: Ven a mis clases de SHiNE Dance Fitness: Martes, Miércoles y Viernes en FitSi Gym Museo. Mándame mensaje o correo si quieres un pase gratis! Recibe mi Newsletter a tu correo totalmente gratis: https://mailchi.mp/0bd3c43eefb9/listavip ¿Necesitas ayuda para encontrar tu propósito de vida? Agenda una sesión de coaching 1 a 1 conmigo aquí: https://bit.ly/mentoriaconTato Sígueme en Insta: https://instagram.com/yosoytatodiaz/

Descubre cuál es tu propósito de vida y cómo monetizarlo para crear una vida que realmente ames de la mano de Daniela Flores, líder real en redes de mercadeo, Networker de profesión y Nutrióloga Clínica. Notas del show: Anótate en mi Lista VIP gratis: https://mailchi.mp/0bd3c43eefb9/listavip ¿Necesitas ayuda para encontrar tu propósito de vida, o no sabes cómo monetizarlo? Agenda una sesión de coaching 1 a 1 conmigo aquí: https://bit.ly/mentoriaconTato Sigue a Daniela en Insta: https://www.instagram.com/danielaflores_coach/ Sigue a Tato en Insta: https://instagram.com/yosoytatodiaz/

Esta es una mini-charla entre tú y yo, para ponernos al día antes de comenzar oficialmente con la nueva temporada. Notas del "show" (aushhh!): Coaching 1:1 conmigo: https://bit.ly/mentoriaconTato Aprende sobre Holistika Wellness: http://holistikawellness.com Únete al SexyFit Nutrition Challenge: https://bit.ly/SexyFitMx Facebook: https://facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: https://instagram.com/yosoytatodiaz/

Desde cómo funciona, cuánto $ se puede generar, hasta si es un esquema piramidal, en este episodio respondo a todas tus preguntas sobre USANA! Hoy hablaremos de... -Cómo funciona el sistema de negocio -¿Es pirámide o no? -¿Qué es lo que realmente hacemos? -¿Cómo se empieza? -¿Cuáles son los pros y los contras? - Y otras preguntas interesantes! Cuéntame que fue lo que más te gustó que no sabías sobre USANA! Recuerda que esta grabación estará también en mi Canal de YouTube! Conoce más sobre USANA en: https://tatodiaz.usana.com Forma parte de mi equipo USANA: http://holistikawellness.com/como-unirte/ Sígueme en: FACEBOOK: https://facebook.com/yosoytatodiaz/ INSTAGRAM: https://instagram.com/yosoytatodiaz/ WEBSITE: http://tatodiaz.com BLOG: http://tatodiaz.com/blog

Hubo 3 cosas que hice diferente en mi negocio por las que fui criticado y señalado, pero que fueron lo que hicieron que me diferenciara del resto! (Y que hoy todo el mundo las hace) En este episodio aprenderás… -Cuáles son esas 3 cosas que hice aún cuando nadie creía en mi -Cómo puedes diferenciarte TÚ -Por qué debes seguir a tu intuición SIEMPRE -Por que debes sentirte orgulloso de ser el “raro” Cuéntame que fue lo que más te gustó! Recuerda que esta grabación estará también en mi Canal de YouTube! Sígueme en: FACEBOOK: https://facebook.com/yosoytatodiaz/ INSTAGRAM: https://instagram.com/yosoytatodiaz/ WEBSITE: http://tatodiaz.com BLOG: http://tatodiaz.com/blog Conoce más sobre USANA en: https://tatodiaz.usana.com Forma parte de mi equipo USANA: https://www.usana.com/s/E-jNc

Este es el primer episodio de la CUARTA temporada de Tato Díaz: El Podcast! En este episodio te platico… -Por qué escogí USANA cómo negocio -Por qué le dije que NO a USANA — 4 años!

Si alguna vez has pensado que toda la vida he sido una persona saludable y crecí en un ambiente donde los buenos hábitos de salud eran comunes… piensa de nuevo. Esta es la historia de cómo pasé de ser un niño enfermizo a Health Coach. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

En este episodio de estreno platicaremos sobre por qué dejé una carrera prometedora en el mundo corporativo-gubernamental por seguir un sueño guajiro. Te contaré sobre… Mi experiencia de vivir como hijo de 2 padres maestros (pista: sacar 7 de calificación no era opción). Por qué dejé una carrera prometedora en el mundo de las políticas públicas medioambientales por la que espere 2 AÑOS. Qué es el síndrome del naufrago y la historia de donde salió este término que yo inventé. Lo que me emociona del futuro, incluido un viaje de 365 días que tuvo que ser pospuesto por la pandemia. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

Esto puede cambiar por completo tu vida. Escucha diariamente esta afirmaciones de abundancia, prosperidad y éxito. Intencionalmente quité el intro y el outro de este episodio para que puedas repetirlo las veces que quieras, en el momento que quieras: sentado en tu mat, mientras lavas los platos, mientras manejas... Cualquier momento es buen momento para reprogramar tu subconsciente con estas poderosas afirmaciones. Descarga mis meditaciones guiadas GRATIS aquí: https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

Estoy muy emocionado por este episodio, porque la comunidad Holistika Wellness abrió sus puertas oficialmente. Les doy un adelanto de cómo crear un negocio y una vida holistika, además de contestar algunas de las preguntas más frecuentes que me han hecho. ¡Puedes saber cómo unirte en http://holistikawellness.com/como-unirte/ Tato quiere saber de ti, y puedes seguirlo en Instagram como @yosoytatodiaz, enviarle un mensaje directo o un correo electrónico a info@tatodiaz.com Las notas y los enlaces de este episodio se pueden encontrar en https://www.tatodiaz.com/blog

En el podcast de hoy tu aprenderás… Qué es el envejecimiento Por qué algunas personas dan el “viejazo”? Qué factores del ambiente afectan a nuestra salud y juventud? Qué alimentos nos ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento Si envejecimiento es igual a enfermedad Siguientes pasos: -Déjame tu opinión sobre este eposodio en: http://tatodiaz.com/blog/ -Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

El ayuno intermitente se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del wellness por los grandes beneficios que aporta a la salud (y que al parecer ha estado aquí por siglos y no lo sabíamos). ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Quién lo puede hacer? ¿Cuál es la manera correcta de hacerlo? Todo esto y más nos va a contestar mi queridísima amiga Gaby Alarcón, Terapeuta en Medicina Tradicional y practicante del ayuno por más de una década. En el episodio de hoy tu aprenderás… El paso-a-paso para incorporar el ayuno intermitente a tu vida La historia del consejo que la abuela de Gaby le dio acerca de la comida El lado espiritual del ayuno y cómo se practica en México La práctica personal de Tato con respecto al ayuno Y mucho más! Siguientes pasos: -Déjame tu opinión sobre este eposodio en: http://tatodiaz.com/blog/ -Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Este episodio está dedicado a nuestros Ángeles, cómo llamarlos y pedirles ayuda. Siguientes pasos: -Únete a mi reto de meditación de 5 días (es gratis!): https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias -Inscríbete al Programa Un Yo + Holístico: http://tatodiaz.com/un-yo-mas-holistico/ -Déjame tu opinión sobre este eposodio en: http://tatodiaz.com/blog/ -Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Este eposodio está dedicado a compartirte hábitos que puedes adoptar cada mañana para sentirte más conectado, relajado, feliz y pleno. Si. Aún encerrado en tu casa a la mitad de la cuarentena. Siguientes pasos: -Agenda una llamada conmigo: https://calendly.com/tatodiaz/cafe-virtual -Déjame tu opinión sobre este eposodio en: http://tatodiaz.com/blog/ -Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Este episodio está dedicado a empoderarte durante estos tiempos de incertidumbre con nuevos hábitos y estrategias para mejorar y proteger tus ingresos. Siguientes pasos: Agenda una llamada conmigo: https://calendly.com/tatodiaz/cafe-virtual Inscríbete aquí: https://www.usana.com/s/E-jNc ¡Comienza tu mentoreo con nosotros! *Este episodio es posible gracias a nuestra asociación con USANA Health Sciences: https://tatodiaz.usana.com/share ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Si tú y yo nos conocemos desde hace tiempo tal vez no es sorpresa para ti que yo rijo gran parte de mi vida con el ciclo lunar. Tras haberlo estudiado un poco más a fondo me di cuenta cómo no sólo muchas de las corrientes espirituales y civilizaciones antiguas lo usan como calendario base, sino que nosotros y la naturaleza misma tenemos ciclos de 28 días. Y aunque llevo haciendo mi ritual de luna llena por casi dos años en privado, hoy es la primera vez que lo comparto con el mundo. ¿Por qué un ritual o meditación de luna llena? Porque es cuando nuestro satélite natural refleja más luz y nos ayuda a “iluminarnos” y darnos cuenta de qué acciones debemos tomar para eliminar viejos patrones y comenzar otros que nos acerquen más a nuestros sueños y metas. En el podcast de hoy tu encontrarás… Una meditación guiada por mi de 15 minutos Un mantra de protección física y mental (para estos tiempos difíciles) Dos preguntas que te ayudarán a soltar viejos hábitos y crear unos nuevos Un mensaje de los ángeles especialmente para ti Una vez que hayas hecho esta meditación me encantará saber qué te pareció. ¿Te gustaría que hiciera esto más seguido? Ve al blog y cuéntame tu opinión en los comentarios. Por una vida en sintonía con la naturaleza y nosotros mismos, Tato. PD. ¿Conoces a alguien a alguien que le gustaría esta meditación? ¡Compártele este episodio! ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

Hemos sido bombardeados con tanta información estos días que no sólo no sabemos cuál es cierta y cuál no, sino que también hacen que pasemos este momento de cuarentena más difícil y estresante. Por eso decidí invitar a Lorena Oropeza esta semana al podcast, para que nos ayude a saber qué de todo lo que se dice es REAL y qué no. Lore Oropeza terminó un doctorado en Ciencias Biológicas el año pasado y fue mi maestra durante la certificación que hice como asesor en suplementación nutracéutica, así que créeme. Ella es LA indicada. Esto es lo que tu aprenderás en la plática con Lorena: -Cómo evitar sobre-estresarte por cualquier enfermedad -Qué alimentos es fundamental que consumas estos días -Cómo y por qué deberías estar tomando vitaminas -Qué otros factores te hacen más propenso a contraer cualquier virus (esto me sorpendió!) -La verdadera razón de por qué debemos tener distanciamiento social (y qué hacer con él) -Y mucho más! :::: Dejemos de preocuparnos y empecemos a ocuparnos. Vibra alto. Come sano. Toma tus vitaminas. Pero sobre todo, elige el amor por encima del miedo. ¡Espero que este episodio sea de valor para ti! Con mucho amor, Tato. PD. Lore nos dió algunas recomendaciones de vitamina C y otras en el podcast. Aquí te dejo el link de dónde puedes pedirlas con envío a domicilio: https://www.usana.com/s/vvEtP1 ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

¡Hola amigos! Ustedes hablan y yo los escucho. El podcast de hoy es para mis amigos viajeros que quieren saber todos los detalles del viaje que hice a Turquía y a Dubai: qué hay que hacer, qué fue lo que más me sorprendió y si recomiendo ir a estos lugares. En el podcast de hoy te platicaré... Cómo fue que íbamos buscando un crucero y salimos con un vuelo redondo a Turquía Por qué decidimos hacer este viaje estilo old-school y usar una agencia de viajes La razón de por qué ya no hablaré inglés para comunicarme siempre que salga de México Lo bueno, lo malo y lo feo de este viaje Una vez que hayas escuchado este episodio ve a tatodiaz.com y cuéntame cuál fue tu mayor insight. Y si compartes un screenshot del episodio en tus redes sociales no olvides etiquetarme! Por más sellos en tu pasaporte y menos miedos, Tato. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

¡Bienvenidos a la segunda temporada del podcast! No puedo esperar a que vean todo lo que les tengo preparado. Prepárense para nuevas entrevistas, invitados sorpresa y mucho más! Como hoy es el primer episodio de la T2 quise que sólo fuéramos nosotros, ya sabes, algo más entre amigos. ¿Alguna vez has querido hacer algo y no te atreves por miedo a que te tachen de loco? Eso me pasó a mi cuando me entró la cosquillita de ser vegano por un mes. Y es que la comida es algo tan social, cultural y (sobre todo) emocional, que más de uno pensó que ahora sí había perdido la cabeza. ¿Qué come un vegano? ¿De dónde obtiene la proteína? ¿Por qué de repente todos se quieren hacer veganos? ¿No mueres de hambre? ¿No extrañas la carne? Todas estas preguntas y muchas más te responderé en un momento. Así es. Todo lo que quisiste saber y no sabías a quién preguntarle. También aprenderás... Cuál era mi miedo más grande al decidir adoptar el veganismo Cómo mi novio aceptó ser vegano siendo -extremadamente- carnívoro La historia de por qué mi mamá casi se vuelve loca cuando le dije que sería vegano Qué comemos ahora que acabamos nuestro reto vegano Por dónde empezar si quieres incursionar en el veganismo, o entender de una vez por todas a tus amigos veganos! Amigos, este es un must-listen. Si puedes controlar lo que comes, puedes controlar cualquier cosa de tu vida. Una vez que hayas escuchado este episodio ve al blog y cuéntame cuál fue tu mayor aprendizaje —y más importante, cómo puedes poner ese aprendizaje en acción hoy mismo: tatodiaz.com ¡Que lo disfrutes! ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: https://mailchi.mp/c7ce27ce4a72/5estrategiasbooklet

¿Alguna vez te has preguntado cómo le hace toda esa gente del Instagram para lograr sus metas? Pareciera que todo se les da fácil o que tienen muy buena suerte, a tal grado que a veces te preguntas si habrá ciertos “elegidos”, y lo más importante: si tú serás uno de ellos. Pues déjame decirte algo. Sí lo eres. De hecho, todos los somos. Cada uno de nosotros tiene la capacidad de crear una vida que realmente ame, siempre y cuando integremos todas las variables a la ecuación. Y te tengo buenas noticias: tal vez la pieza que le hacía falta a tu ecuación la encontrarás en el podcast de hoy. Es más, puedo asegurarte que así es! El día de hoy invité a mi querida amiga Diana Pau González a que nos platicara cómo crear una Bucket list (alias “lista de sueños”) y que puedas lograr TODO lo que te propongas. ¿La mejor parte? Ya tienes lo que necesitas. Además de esto, tu escucharás acerca de… -Cómo cumplir DOS sueños de tu Bucket list ¡cada mes! -La impactante historia de cómo esta herramienta puede ayudarte a sobrellevar un mal momento o a sobreponerte a alguna enfermedad -Una simple y poderosa rutina matutina que será tu SALVAVIDAS -Cuál es la palabra que más debe salir de tu boca si quieres cumplir todas tus metas -Y mucho (créeme esta vez), mucho más! Una vez que hayas escuchado este episodio a Diana Pau y a mi nos encantará saber de ti. ¿Te atreves a hacer tu Bucket list y compartirla con nosotros? Si es así súbela a tus redes sociales y etiquétanos @dianapaugonzalez y @yosoytatodiaz en Instagram. Este episodio es imperdible. Lo digo en serio. Si alguna vez has hecho un sueñográfo o anotado tus metas en un pizarrón, esto es totalmente otro nivel. ¡Nos vemos en el podcast! Con mucho amor, Tato. *Sigue a Diana Pau: @dianapaugonzalez *Inscríbete la Incubadora de Éxito de Marcas Personales: http://tatodiaz.com/incubadora/ *Para más contenido como este: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

No tengo tiempo. Tengo mil cosas que hacer. Si haz dicho alguna de estas frases (definitivamente yo lo he hecho) entonces has experimentado el eterno sufrimiento de tener una lista enorme de pendientes y no encontrar el momento para poder llevarlas a cabo. Porque entre el trabajo, la familia, el tráfico y tratar de dormir 8 horas parece que no hay tiempo para nosotros mismos. Pero eso acabo. Hoy invité a Alba Ayala de preguntaspoderosas.com a compartir con nosotros algunas estrategias para ser más organizados y no morir en el intento. En el podcast de hoy tu aprenderás… 3 consejos práticos para aumentar tu nivel de organización y productividad por qué el cajón donde guardas tu ropa interior es un indicador importante de tu vida, la razón de por qué estar ocupado jamás te hará exitoso, la sorprendente técnica que te dará +2 horas al día cómo trasformar una tarea que no te guste en algo divertido! Creo que Alba ha sido la persona que más apariciones ha tenido en mi podcast, así como la que más me han pedido que regrese ¡y no los culpo! Ella es la combinación perfecta de honestidad y diversión. Estoy seguro que encontrarás más de una cosa que te servirá en tu vida. No puedo esperar a que lo escuches. Te mando un abrazo enorme! Tato. PD. ¡Llegó el momento! Las inscripciones para la Incubadora de Éxito de Marcas Personales están oficialmente abiertas. Como es un programa ultra-personalizado sólo habrán 10 lugares. Da click aquí para saber más y apartar tu lugar. *El libro que hablamos fue "La magia del orden" de Marie Kondo. *Sigue a Alba Ayala: @albayala *Para saber más sobre la Incubadora de Éxito de Marcas Personales y apartar tu lugar: http://tatodiaz.com/incubadora/ *Para más contenido como este: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Si alguna vez has tenido la cosquillita de empezar un negocio (que estoy casi 100% que sí) pero te da miedo hacerlo, este episodio es para ti. Por primera vez en el podcast hablo de las razones por las que decidí emprender, ademas de: -Por qué deberías tener un negocio si eres millennial -El error financiero que el 98% de la gente económicamente activa comete -La razón #1 por qué a los latinos nos da miedo emprender -El sorprendente enfoque espiritual del dinero (ni te lo imaginas) Muero por saber qué opinas de éste, FNAME. Una vez que hayas escuchado el nuevo episodio ve al blog, a Instagram o contesta este correo y cuéntame qué te pareció. Yo leo y contesto personalmente todos los comentarios :) Nunca antes en la historia de la humanidad había sido tan fácil emprender un negocio. Aprovecha los dones y talentos que tienes, ponlos al servicio de la gente y será el primer paso hacia tu libertad financiera! Por un negocio y una vida que ames, Tato. *Para saber más sobre la Incubadora de éxito de marcas personales ve a: http://tatodiaz.com/trabaja-conmigo/ *Para descargar gratis mi Booklet "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más contenido como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

¿Alguna vez te has puesto a pensar cuál es la razón de que algunas relaciones duren toda la vida, mientras otras están destinadas al fracaso? Cómo seguramente sabrás desde hace casi 7 años tengo un relación muy especial con Hugo, cosa que ha causado mucha curiosidad entre mis amigos y gente cercana —y no sólo porque dicen que “no es común” ver una pareja LGBT+ junta (y feliz) por tanto tiempo, sino porque en las relaciones heterosexuales tampoco pasa tanto. Por esta razón hoy decidí invitar a mi amiga Diana Rodríguez, una de las mujeres más empoderadas y aguerridas que conozco, y que lleva con su novio ¡8 años de relación! Así que no importa si tienes una relación con un hombre o una mujer, la plática de hoy estoy seguro que te va a encantar. Diana y yo hablamos de cuáles han sido las razones por las que nuestras relaciones amorosas han perdurado, además de… -Cuál es la razón #1 que debes tomar en cuenta para elegir pareja (lo hemos hecho mal todo este tiempo) -El peor error que cometemos al tener novio/novia -La estrategia más simple para encontrar al ser amado -Por qué debes quedarte con la persona que está contigo en lo momentos difíciles -El sorprendente poder que la gratitud puede tener en tu relación (OMG esto estuvo cañon!) -Por qué cuando tu pareja te pida que cambias ¡lo hagas! -Y mucho chisme más! Una vez que te hayas unido a la plática me encantará saber tú qué piensas. Ve al blog y déjame en un comentario cuál fue el mejor tip que sacaste de la conversación y cómo piensas aplicarlo con tu próxima o actual relación. Con todo mi cariño, Tato. *Sigue a Diana en Instagram: @yosoydiana.rodriguez *Para descargar gratis mi Booklet "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

¿Alguna vez has tomado malas decisiones sólo para pertenecer a un grupo de amigos? ¿Has fingido ser alguien que no eres para ser aceptado en un círculo social? Entonces el episodio de hoy es para ti. Tener verdaderos amigos en este mundo tan hiper-conectado pero a la vez tan aislado es como buscar una aguja en un pajar. Por eso hoy invité a uno de mis mejores amigos para hablar sobre cómo tener una amistad real, genuina y que dure toda la vida. En el episodio de hoy hablaremos de... -Cómo elegir sabiamente a tus amigos -La pregunta que debes hacerte para tener una vida que ames -Qué le hace falta realmente a las redes sociales -Por qué debes ver las ofensas como un regalo -Cuáles son las máscaras que usas ante los demás -Lo peor que le puedes hacer a una persona -Cómo encontrar un círculo de pertenencia donde puedas ser TÚ. La conversación con David fue brutal. Cuando termines de escucharla ve al blog y déjame en un comentario qué fue lo que más te impactó de la charla. ¡Que lo disfrutes! Por más amistades reales, Tato *Sigue a David en Instagram: @davidmarroquinl *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

¿Alguna vez has querido mejorar tu estilo de vida y tu alimentación pero no sabes por dónde empezar? Entonces el episodio de Tato Díaz: El Podcast de hoy es para ti. Entre tantas dietas, detox y documentales de Netflix con información “científica” tan opuesta entre sí, es muy difícil saber qué debemos comer y cómo debemos hacerlo. Que si la dieta keto. Que si el detox de jugos. Que si el ayuno intermitente. Pero esa confusión se acabó. Porque hoy invité al podcast a Setareh Khatibi, una influencer de las redes sociales, experta en el mundo wellness y mejor conocida como La reina de las papas. En el episodio de hoy tu aprenderás… -Cuál es el asesino silencioso de tu cocina (no, no es el azúcar ni la sal) -Cómo revertir las enfermedades cardiacas y la diabetes tipo II -Cómo cambiar tus hábitos alimenticios sin hacer ayunos o dietas insostenibles -Y muchas cosas más! Esta entrevista tiene CIENTOS de aprendizajes. Me gustaría que cuando termines de escucharla vayas al blog y me dejes en un comentario cuál fue el aprendizaje #1 para ti. Espero que lo que escuches hoy te ayude a mejorar enormemente tu vida y tu salud! Con amor del bueno, Tato *Ve el video "Pollito Pío" de Setareh: https://youtu.be/LhSUrsau5wk *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

¿Qué haces cuando te despiertas? Déjame adivinar. Apagas tu despertador. Revisas las notificaciones de tu celular. Contestas mensajes y checas las redes sociales. Tal vez prendes la TV para ver las noticias. Te bañas, desayunas algo rápido y te vas a trabajar. ¿Le atiné? Esta es la rutina de más del 80% de las personas, y créeme, eso es justo lo que está drenándote y haciendo que tu día sea agotadamente pesado. ¿Cómo lo sé? Porque yo estuve ahí. Esa fue mi rutina por la mañana por mucho tiempo. Hoy mi día comienza muy diferente y es la razón #1 de que mi vida haya dado un giro de 180 grados en los últimos años. En el podcast de hoy te compartiré paso-a-paso mi rutina matutina y el por qué de cada uno de esos pasos. También conocerás… Cómo crear una rutina matutina (y por qué deberías tenerla!), Por qué sigues fracasando en incorporar nuevos hábitos, Cuál es el enfoque en el que debes centrarte para empezar tu mañana, El error más grande que la mayoría de las personas comete al comenzar su día, Y mucho más! ¡Qué disfrutes el episodio! *Inscríbete a mi reto de 5 días de meditaciones guiadas: “Descubriendo la meditación perfecta para mi” que comenzará el lunes 7 de octubre. ¡Es gratis!: https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/

Manos sudorosas. El corazón palpitando a mil hora. Esa sensación extraña en todo el cuerpo. Si sabes de lo que hablo seguramente es porque también has sentido los estragos del estrés o la ansiedad. Y es que según algunos estudios el estrés es la causa #1 de enfermedades a nivel mundial, así que hay que ser intencionales al momento de querer eliminarlas —o reducirlas mayormente— de nuestras vidas. En el episodio de esta semana hablaremos de algunas herramientas prácticas y espirituales que yo he usado (y sigo usando) para reducir enormemente el estrés y lograr que mi último cuadro de ansiedad fuera hace más de un año. Además también hablaremos sobre… Cómo identificar si tienes estrés o ansiedad El secreto mayor guardado de mi viaje a Bali (y que desató mi cuadro de ansiedad) La manera en que puedes reducir enormemente el estrés Cuál es la causa espiritual de estos dos padecimientos (no tienes idea!) Y mucho más! Cuando tengas oportunidad de escucharlo ve al blog y cuéntame cuál fue tu mayor aprendizaje de este episodio — pero más importante, cómo puedes poner ese aprendizaje en acción. Inscríbete a mi reto de 5 días de meditaciones guiadas: “Descubriendo la meditación perfecta para mi” que comenzará el lunes 7 de octubre. ¡Es gratis!: https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¡Gracias por leerme, y ahora también escucharme!

Lo acepto. Soy un adicto a los temas relacionados con la espiritualidad. Yo mismo me llamo #SpiritualJunkie. Meditación. Mantras. Yoga. Invítame a algún lugar donde haya algo de eso y seguro ahí estaré. En el podcast de hoy tu aprenderás cómo usar la ley de la atracción en 7 pasos súper fáciles de recordar para que puedas atraer más abundancia y felicidad a tu vida, además de que también escucharás sobre… La manera en que atraje un viaje de 2 meses a Bali (Indonesia) Cómo le puedes hacer para crecer tu negocio con la ley de la atracción (no es lo que tu crees!) El método intuitivo que descubrí de ocupar Spotify para manifestar tus deseos La razón #1 de por qué no estás atrayendo abundancia a tu vida Y muuuucho, mucho más! Una vez que hayas escuchado el episodio de hoy ve al blog y cuéntame cuál fue tu mayor aprendizaje —y más importante, cómo puedes poner ese aprendizaje en acción ahora mismo. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Blog: tatodiaz.com Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: Dale click aquí para descargar el Booklet.

¡Saludos desde Nueva York! Este es el primer viaje de toda mi vida que hago solo, y créeme, aprendí cosas que me hubiera gustado que alguien me hubiera dicho antes. ¡Por eso hoy quiero compartirlas contigo! En el episodio de hoy tu aprenderás... -Las 3 cosas básicas que debes hacer si viajas solo -Cómo disfrutar un viaje por tu cuenta si eres introvertido -La verdadera historia de como conocí a una de mis escritoras favoritas #sinquererqueriendo -Cómo usar la ley de la atracción a tu favor - Y algunas otras cositas! Una vez que lo hayas escuchado me gustaría que fueras al blog del podcast y me dejaras en un comentario cuáles fueron los mejores tips que te dejó este episodio. Descarga gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)” dando click aquí. ¡Nos vemos la próxima semana!

¡Hola amigos! Es oficial: el primer episodio de "Tato Díaz: El Podcast" está aquí! Qué emoción! Estrenaremos esta nueva temporada del blog con un tema que me han pedido mucho: cómo crecer tu negocio en las redes sociales cuando no tienes miles de followers. En el podcast de hoy tu aprenderás... -Por qué NO necesitas tener más seguidores para tener más clientes -Cuáles son mis 10 mandamientos cuando de redes sociales se trata -Cómo crear una estrategia de contenido en menos de 2 minutos! -La razón #1 de por qué la gente te puede dejar de seguir (y no comprarte nada!) Una vez que hayas escuchado el episodio debut me encantaría saber qué te pareció! Ve a tatodiaz.com y deja un comentario. Mas información acerca del Branding Masterclass en http://bit.ly/TatoMasterclass Besos y abrazos, Tato. Pd. ¿Crees que este episodio le pueda servir a algún amigo o colega? ¡No dudes en compartírselo! Pd2. Si compartes un screenshot de este podcast en tus redes sociales recuerda etiquetarme para que lo comparta @yosoytatodiaz :)