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Link para descargar Cyberghost: https://www.cyberghostvpn.com/PenitenciaRicardo, "El Caco", creció en Ecatepec rodeado de violencia y abandono. Desde los 8 años trabajó en las calles, lavando camiones y manejando sin supervisión. A los 12 consumía drogas y a los 23 lideraba su propia banda de secuestradores.00:00:00 - 00:04:51 Mi infancia solitaria en Ecatepec / My lonely childhood in Ecatepec00:13:51 - 00:18:06 Mi primer secuestro: entré solo armado / My first kidnapping: I went in alone and armed00:27:08 - 00:29:38 Asaltaron a mi hija: la ironía del karma / My daughter was robbed: the irony of karma00:42:58 - 00:46:27 La esposa que me pidió matar a su marido / The wife who asked me to kill her husband00:56:04 - 00:59:29 ¿Merezco estar aquí? Mi vida en prisión / Do I deserve to be here? My life in prisonRicardo, "El Caco", grew up in Ecatepec surrounded by violence and neglect. At 8 years old, he worked on the streets, washing trucks and driving without supervision. At 12, he was using drugs, and by 23, he was leading his own kidnapping gang.Durante años operó con frialdad calculada: vigilancias de meses, casas de seguridad y negociaciones violentas que duraban exactamente tres días. Mantuvo una red de "halcones" en taxistas y vendedores ambulantes, cobraba rescates en lugares estratégicos y movía a sus víctimas sin dejar rastro. Llegó a matar a tres personas, una por encargo de la propia esposa de la víctima.Tras 14 años en prisión, enfrenta el peso de sus actos: el miedo de que sus hijos sufran lo que él causó a otras familias.Su historia nos confronta con una pregunta incómoda: ¿en qué momento la violencia normalizada elimina toda posibilidad de elección?For years, he operated with cold calculation: months-long surveillance, safe houses, and violent negotiations that lasted exactly three days. He maintained a network of "lookouts" among taxi drivers and street vendors, collected ransoms at strategic locations, and moved his victims without leaving a trace. He killed three people, one at the request of the victim's own wife. After 14 years in prison, he faces the weight of his actions: the fear that his children will suffer what he caused other families. His story confronts us with an uncomfortable question: at what point does normalized violence eliminate all possibility of choice?RetryPara ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Martín Giovanni, mejor conocido como Eme MalaFe, creció en el callejón de San Pancho en la Colonia Paulino Navarro. Entre la tierra de su patio y los botes de lámina que trabajaba su abuelo, aprendió que el amor no siempre se dice con palabras. Pero cuando la crisis económica golpeó a su familia, esa estabilidad emocional comenzó a desmoronarse.00:00:00 - 00:02:16 | Quién es Ememalafe / Who is Ememalafe00:16:02 - 00:22:42 | Lo que faltó: amor y vulnerabilidad masculina / What was missing: love and masculine vulnerability00:33:46 - 00:43:19 | La barrera económica y el dinero bien habido / The economic barrier and honest money00:56:58 - 01:09:51 | Los niños en sus shows: la responsabilidad como artista / Children at his shows: responsibility as an artist01:10:25 - 01:16:47 | El día que acepté ser artista / The day I accepted being an artistMartín Giovanni, better known as Ememalafe, grew up in the San Pancho alley in Colonia Paulino Navarro. Among the dirt in his yard and the tin cans his grandfather worked with, he learned that love isn't always spoken in words. But when the economic crisis hit his family, that emotional stability began to crumble.En la secundaria, atrapado entre las expectativas de sus padres y la presión del barrio, Martín descubrió que tenía un talento que debía esconder: escribía historias, dibujaba, pintaba al óleo con un señor que apenas conocía. Porque en su entorno, el arte era cosa de otros, no de cabrones. Años después, un atentado que casi le cuesta la vida lo obligó a preguntarse quién era realmente. La respuesta cambió todo.Esta es la historia de un artista que tuvo que sobrevivir para poder crear y que hoy usa su música para demostrarle al barrio que hay otros caminos posibles.In middle school, trapped between his parents' expectations and the pressure of the neighborhood, Martín discovered he had a talent he had to hide: he wrote stories, drew, painted in oil with a man he barely knew. Because in his environment, art was for others, not for tough guys. Years later, an attack that nearly cost him his life forced him to ask himself who he really was. The answer changed everything.This is the story of an artist who had to survive in order to create, and who today uses his music to show the neighborhood that other paths are possible.RetryPara ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

José tenía 19 años cuando su vida cambió para siempre. Saliendo de su trabajo en el mercado, fue detenido por policías que lo golpearon hasta dejarlo casi inconsciente. Lo obligaron a firmar una confesión con un nombre que no era el suyo. Desde ese momento, su verdadera identidad desapareció de todos los registros.00:00:00 - 00:01:51 |  El hombre sin nombre / The Man Without a Name00:14:37 - 00:18:42 | La detención y tortura policial / The Arrest and Police Torture00:18:42 - 00:21:25 | La identidad falsa y la confesión forzada / The False Identity and Forced Confession00:26:28 - 00:29:00 | Dormir parado: la vida en hacinamiento / Sleeping Standing Up: Life in Overcrowding00:29:43 - 00:31:33 | El mensaje para su mamá / The Message for His MotherJosé was 19 years old when his life changed forever. Leaving work at the market, he was detained by police officers who beat him nearly unconscious. They forced him to sign a confession with a name that wasn't his: José Emiliano Méndez Espíndola. From that moment on, his true identity disappeared from all records.Hoy, a sus 25 años, sobrevive en una celda sobrepoblada donde duerme en el piso y teje pulseras para poder comer. No ha vuelto a saber de su mamá ni de su hermano pequeño desde el día de su detención. Atrapado con una identidad falsa y acusado de un delito que nunca cometió, José vive una pesadilla donde ni siquiera puede ser encontrado por su familia porque legalmente no existe bajo su verdadero nombre.Las heridas de la tortura policial aún marcan su cuerpo: 14 cicatrices, dientes rotos, y hernias que casi le cuestan la vida dentro del penal. Su historia revela las grietas más oscuras del sistema de justicia mexicano: detenciones arbitrarias, tortura, abogados coludidos y la desaparición en vida de personas inocentes.En esta conversación, José comparte su último deseo: que su mamá sepa que sigue vivo, que está bien, y que nunca dejó de amarla.Este episodio de PENITENCIA es un testimonio urgente sobre la injusticia, la identidad arrebatada y el amor hacia una familia que tal vez nunca vea este mensaje.Today, at 25 years old, he survives in an overcrowded cell where he sleeps on the floor and weaves bracelets to afford food. He hasn't heard from his mom or his little brother since the day of his arrest. Trapped with a false identity and accused of a crime he never committed, José lives a Kafkaesque nightmare where he can't even be found by his family because he legally doesn't exist under his real name.The wounds from police torture still mark his body: 14 scars, broken teeth, and hernias that nearly cost him his life inside the prison. His story reveals the darkest cracks in the Mexican justice system: arbitrary detentions, torture, colluding lawyers, and the living disappearance of innocent people.In this heartbreaking conversation, José shares his last wish: for his mom to know he's still alive, that he's okay, and that he never stopped loving her. This episode of PENITENCIA is an urgent testimony about injustice, stolen identity, and unbreakable love for a family that may never see this message.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Víctor tenía todo: trabajo estable, tres hijos, una vida tranquila; pero una amistad lo cambió todo para siempre. Conoció a Daniel Arizmendi López, "El Mochaorejas" y su destino se torció.00:00:00 - 00:06:21 | Por qué comparte su historia 00:10:59 - 00:12:23 | Cómo perdió el rumbo de su vida 00:19:44 - 00:21:47 | El día que conoció al Mochaorejas 00:55:58 - 01:03:09 | El día de su detención 01:27:08 - 01:34:42 | Mensaje final a los jóvenes Han pasado 30 años desde su detención en 1996. En este episodio de PENITENCIA, Víctor comparte desde el interior del Reclusorio Oriente su testimonio más personal: cómo las pequeñas decisiones pueden destruir vidas enteras, el peso de la culpa que el alcohol no pudo borrar y las consecuencias que pagaron quienes más amaba.Con un diagnóstico de cáncer terminal y tiempo limitado, Víctor reflexiona sobre el dolor de no poder despedirse de sus padres, la pérdida de décadas con sus hijos y cómo la cárcel lo obligó a encontrar fe cuando ya había perdido toda esperanza.Esta es la historia de un hombre que buscó la muerte y encontró 30 años de vida en prisión, aprendiendo que las decisiones son semillas y todas, buenas o malas, se cosechan.---------------------------------Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

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Una suave lluvia cae en un bosque tranquilo de los Cotswolds, en el corazón de Inglaterra, en plena noche. Tras semanas de calor récord en verano, la lluvia fresca aporta alivio y calma. El paisaje sonoro es amplio y sereno, equilibrando la lluvia suave con la quietud del campo inglés. Perfecto para dormir, concentrarse o relajarse.

Hoy les quiero hablar de un caso que me duele profundamente y que refleja todo lo que está mal en nuestro sistema de justicia: el de Mario Sáenz.Mario era un skater reconocido internacionalmente, con sueños olímpicos y una vida construida con esfuerzo. En esta columna les comparto por qué este caso me indigna tanto: pruebas de ADN ignoradas, testimonios contradictorios, detención sin orden judicial, y un sistema que prefirió fabricar un culpable en lugar de buscar la verdad.Pero esto va más allá de Mario. Se trata de Victoria, cuya memoria merece verdad, no mentiras. Se trata de una familia mal asesorada que merece justicia real. Y se trata de todos nosotros, porque cualquiera podría ser Mario mañana. Les invito a reflexionar conmigo: ¿qué significa justicia en México? ¿Encerrar rápido o encontrar la verdad? #Disrupciones #JusticiaParaMario #SaskiaNiñoDeRivera Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

En esta segunda parte, Edgar nos lleva por el momento más temido de su historia: el regreso a México. Después de tres años navegando el sistema penitenciario estadounidense, donde se convirtió en maestro y encontró una extraña paz en la rutina carcelaria, llega el momento de enfrentar las cárceles federales mexicanas.Lo que parecía ser el final de su pesadilla se convierte en el inicio de una nueva tortura. Edgar describe con crudeza el contraste brutal entre ambos sistemas: desde los traslados humillantes hasta la realidad de las prisiones federales mexicanas, donde una hora al día de libertad es un lujo.Pero la verdadera prueba llegará al salir. Libre pero marcado, Edgar enfrenta la estigmatización de una sociedad que no perdona. Sin recursos, sin trabajo, sin nada más que su experiencia y la determinación de reconstruir su vida desde cero.Una conversación que expone las fallas del sistema penitenciario, la hipocresía social y la fuerza inquebrantable del espíritu humano para renacer de las cenizas de sus propias decisiones.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Edgar pensaba que había dejado atrás su pasado cuando comenzó una nueva vida con el amor de su existencia. Tenía todo: una familia reconstruida, un trabajo estable y la oportunidad de ser feliz después de perder a su hija en un trágico accidente. Pero una decisión tomada años atrás, cuando la desesperación lo llevó a colaborar con su medio hermano en el narcotráfico estadounidense, regresó para destruir todo lo que había construido.00:00:00 - 00:05:39 Infancia traumática y adopción00:15:57 - 00:28:26 El sueño americano se vuelve pesadilla00:42:52 - 00:58:30 Detención en Colombia: de ejecutivo a fugitivo01:13:18 - 01:28:42 Extradición a Estados Unidos01:44:38 - 01:58:07 Traslados carcelarios y búsqueda de cambioEn un aeropuerto de Colombia, una simple alerta amarilla de Interpol se convirtió en su peor pesadilla. De ser un ejecutivo respetado pasó a estar en la lista de los narcotraficantes más buscados de México.Esta es la primera parte de una conversación que revela cómo las decisiones del pasado pueden perseguirnos hasta destruir nuestro presente y cómo la búsqueda de cambio comienza en los lugares más oscuros.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

En este programa analizamos la histórica inversión de Nvidia en OpenAI y su impacto en la infraestructura de IA, el nombramiento de Clay Magouyrk y Mike Sicilia como co-CEOs de Oracle y los desafíos de la nube. Examinamos la resistencia empresarial francesa al impuesto a los súperricos, las caídas en la bolsa de TI de India por tarifas H-1B y el alza de la Bolsa Mexicana en vísperas de Banxico. Además, revisamos la fortaleza del peso y el reconocimiento simbólico del Estado palestino en la ONU. Un reporte conciso y estratégico para tu rutina ejecutiva.Gracias a EVA, la plataforma de Enterprise Virtual Analyst. Combina IA generativa, analítica avanzada y geo-visualización para unificar datos, pronosticar demanda y optimizar rentabilidad. Obtén visibilidad de inventarios y clientes, recibe respuestas estratégicas al instante y toma decisiones certeras en tiempo real. Contáctanos en hola@strtgy.ai o conoce más en www.strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Ruido blanco constante con una sutil base binaural delta de 3 Hz para un sueño profundo y continuo. Se requieren auriculares para el efecto binaural. Notas de escucha... Auriculares: necesarios para el efecto binaural Ideal para: hora de dormir, siestas, concentración (con auriculares) Seguridad: no usar al conducir  

Neste episódio do Pace Setters Podcast recebemos Rafaela Fonseca, atleta do Recreio Desportivo de Águeda e Campeã Nacional de Maratona em 2021. Rafaela conta-nos como começou no atletismo desde muito jovem, a sua passagem pela velocidade antes de se afirmar nas provas longas e o percurso que a levou a competir em Portugal e no Reino Unido, onde viveu quase uma década.Falamos sobre a sua rotina de treinos, estratégias de recuperação, experiências em maratonas como Sevilha e na meia maratona de Valência, e a forma como gere os desafios de ser atleta, mãe e empreendedora. Discutimos ainda temas como a evolução da cultura desportiva em Portugal face ao que viveu no estrangeiro, a importância do treino mental, e o impacto da disciplina e da consistência nos resultados.RecomendaçõesTour de France Femme Avec Zwift On Her Game: Caitlin Clark and the Revolution in Women's Sports - Livro (Christine Brennan) - https://www.goodreads.com/book/show/220161477-on-her-gameI'm Bolt - Documentário (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt4647900/Ronaldo - Documentário (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt5065822/Obtém 7% de desconto com o cupão: PACESETTERSAproveita já em https://anadias.run!Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de Correr- IG: https://www.instagram.com/aquelequegostadecorrer/- Facebook: https://www.facebook.com/aquelequegostadecorrer- YouTube: @AqueleQueGostaDeCorrer- Blog: https://www.aquelequegostadecorrer.com/Luís Machado - Quero, Posso e Corro- IG: https://www.instagram.com/queropossoecorro/- Blog: https://queropossoecorro.com/

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Óscar es un hombre de origen indígena que desde los 12 años trabajó cultivando marihuana sin dimensionar las consecuencias. Su ambición por salir de la pobreza lo llevó del robo de transporte al secuestro, perdiendo todo en el proceso: su libertad, sus padres, su familia y la mujer que amaba.00:00:00 - 00:03:05 Origen y cultivo00:07:19 - 00:11:45 El robo de transporte y el dinero fácil00:20:42 - 00:27:16 La llamada fatal00:37:06 - 00:48:23 Muerte del padre y más delitos en prisión00:48:23 - 00:56:11 Muerte de la madre y el cambio definitivoA 20 días de su boda y con su novia embarazada, una llamada telefónica cambió su destino para siempre. Ahora, después de 21 años en prisión, reflexiona sobre cómo sus decisiones arrastraron a toda su familia a un infierno del que nunca pudieron salir.Un testimonio desgarrador sobre el precio real del dinero fácil y las consecuencias que trascienden las rejas.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

La historia de Pepe es un espejo incómodo de cómo las decisiones aparentemente pequeñas pueden convertirse en una avalancha destructiva.Desde su prometedora carrera como futbolista profesional hasta 13 años en prisión, su relato expone las grietas de una sociedad que castiga pero rara vez repara. Entre embarazos adolescentes, adicciones y la espiral del crimen organizado, Pepe confronta su pasado mientras busca reconstruirse desde el encierro, demostrando que la reinserción es posible cuando se aprende a amarse y perdonarse.00:00:00 - 00:04:47 De Pepito al encierro00:04:47 - 00:12:22 El futbol profesional y primer embarazo00:19:58 - 00:27:07 Primera línea y espiral delictiva00:48:26 - 00:52:25 El último robo antes del arresto01:02:53 - 01:16:50 Transformación en prisiónPara ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Propojili chemické analýzy a programátorské znalosti a vymysleli způsob, jak rychle identifikovat neznámé látky. - Se závratěmi a poruchami rovnováhy se potýká podle lékařů až 15 procent populace ročně. Obtíže přitom narůstají s věkem. Jak je léčit? - Jak umělá inteligence ovlivňuje soudy? Co AI znamená ve světě práva? - V Hranicích na Moravě loňská podzimní povodeň otestovala nová protipovodňová opatření. Jak zafungovala a může se město připravit ještě na větší vodu?

Las notas del episodio las puedes encontrar en el blog: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog  Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno  ¿Sientes que haces de todo y nada cambia? Tal vez no es que haya algo mal en ti… sino que no estás observando *esto* que realmente transforma tu vida.

¡Transforma tu Terminal Linux en una Máquina de Productividad! Domina fish shell con este Tutorial Práctico¿Te preguntas cómo los expertos en Linux logran trabajar tan rápido en la terminal? ¿Estás cansado de escribir los mismos comandos largos una y otra vez? Si la respuesta es sí, este episodio de Atareao con Linux es para ti. En él, vamos a desvelar uno de los secretos mejor guardados para la automatización y la eficiencia: el uso de fish shell. A diferencia de otras shells como Bash o Zsh, fish se diseñó desde cero pensando en la usabilidad y la productividad, y hoy te voy a enseñar por qué sus abreviaciones y funciones son una auténtica revolución para tu flujo de trabajo.Este no es solo un tutorial teórico. Te guiaré paso a paso para que puedas implementar estas herramientas en tu sistema Linux de inmediato. Te mostraré cómo dejar de depender de los alias tradicionales y aprovechar el poder de las abreviaciones (abbr) que se expanden en tiempo real, dándote un control sin precedentes antes de ejecutar un comando. Esto te permitirá evitar errores comunes y, sobre todo, ganar velocidad.Pero fish no se queda ahí. También te enseñaré a crear funciones personalizadas para automatizar tareas más complejas, scripts que puedes ejecutar con una simple palabra, sin importar si necesitas gestionar tus servicios con Docker, optimizar la copia de archivos con Syncthing, o simplemente simplificar tareas cotidianas de administración del sistema. Cada segundo que ahorras en la terminal se traduce en más tiempo para innovar y crear.¿Qué te llevas de este episodio de Atareao con Linux?Aprende la diferencia clave entre abbr y alias, y por qué las abreviaciones de fish te harán más productivo al instante.Descubre cómo crear y gestionar tus propios atajos de teclado para cualquier comando, desde operaciones de Git hasta el despliegue de contenedores.Dominas el arte de las funciones en fish para automatizar scripts y lógicas complejas de forma sencilla.Obtén consejos prácticos sobre cómo organizar tu configuración en ~/.config/fish/ para mantener un entorno de trabajo limpio y eficiente.Entiende la filosofía de fish y por qué es una de las mejores shells de código abierto para cualquier entusiasta de GNU/Linux.Este episodio está pensado para cualquier persona que quiera mejorar su productividad en la línea de comandos, ya seas un desarrollador de software que usa Neovim o Rust, un sysadmin que gestiona servidores, o un usuario que simplemente quiere sacar el máximo provecho a su escritorio GNOME. Si te gusta la programación, el scripting, el software libre y la automatización, te garantizo que este contenido resonará contigo.No dejes pasar esta oportunidad de darle un impulso a tu carrera y a tus proyectos personales. La terminal es tu herramienta más poderosa; aprende a usarla como un verdadero profesional.¡Sigue el podcast Atareao con Linux para no perderte ningún truco! Cada semana, te traemos soluciones prácticas y tutoriales detallados para que domines Linux de una vez por todas. Si este episodio te ha parecido útil, deja una valoración positiva para que más personas puedan descubrir este conocimiento.Más información y enlaces en las notas del episodio

Carlos y Leo, dos hermanos músicos que compartían estudios de grabación y sueños de reggae, se convirtieron en los principales sospechosos de quitarle la vida a su padre biológico.00:00:00 - 00:02:20 La acusación que cambió todo00:05:44 - 00:10:13 El reencuentro y la música como escape00:18:57 - 00:29:21 La noche del crimen en Valle de Bravo00:39:01 - 00:45:17 Sin pruebas: solo una ventana falsa00:45:17 - 00:52:13 La defensa que nunca llegóCondenados a 43 años de prisión por homicidio en razón de parentesco, su caso revela las fisuras del sistema judicial mexicano: sin pruebas físicas, sin huellas, sin cámaras, solo el testimonio de una mujer que dice haberlos escuchado planear el crimen a través de una ventana inexistente.Mientras la familia paterna se quedó con los terrenos en disputa, estos hermanos enfrentan décadas de cárcel basándose únicamente en señalamientos.Una historia que cuestiona qué tan frágil puede ser la justicia cuando una sola voz decide tu destino.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Ezequiel "El Cheque", con 47 años de condena, relata cómo el abandono familiar a los 5 años lo llevó por un camino de sustancia prohibidas y violencia.Desde el momento que inició a consumir sustancias prohibidas, a los 12 años, hasta convertirse en homicida a los 15, su historia expone las fallas del sistema y la falta de protección infantil.00:00:00 - 00:08:12 El abandono que lo cambió todo00:08:13 - 00:15:35 Sustancias prohibidas para callar el hambre00:15:36 - 00:27:13 El delito de sus 15 años00:27:14 - 00:38:53 Vida de violencia en prisión00:38:54 - 00:46:51 Buscando pazHoy, desde prisión, busca transformarse a través del arte y sueña con un traslado a penal federal para reconstruir su vida y ser ejemplo para sus hijas.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

No hay nada malo en ti, se que es natural sentirlo cuando después de la teoría no vez resultados tangibles en tu vida. Pero no es asi. Conecta con la fuerza y el sostén de tu linaje que ya está en ti y sobre todo reconócete sostenida por Dios, La Fuente, el Universo. Episodio 4: https://open.spotify.com/episode/1iOGDNPW5I1oUFPn2iga1L?si=f5D4CLl-RE2GTBCZS_fvWQ Episodio 6: https://open.spotify.com/episode/3z7sGgayoifxXoLtfVanM9?si=VzaQ2fxrSYevOfUxWcNciQ  Las notas del episodio las puedes encontrar en el blog: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx  

Juan construyó un pequeño imperio de tiendas tras décadas de trabajo, pero el éxito lo convirtió en blanco de secuestradores. En 2008, después de meses de amenazas y seguimientos, llegó armado a su casa con su hijo mayor cuando fueron atacados por criminales. En la balacera que siguió, su hijo cayó muerto.00:00:00 - 00:02:42 - El caso: padre acusado de matar a su hijo 00:02:42 - 00:12:06 - De Guerrero a empresario 00:12:25 - 00:21:30 - La noche fatal 00:21:30 - 00:36:17 - Condenado sin ver su expediente 00:36:17 - 00:43:52 - 17 años despuésEl sistema lo condenó a 47 años por homicidio, pero Juan mantiene que defendía su hogar. A los 70 años y tras 17 años en prisión, nunca vio su expediente, nunca tuvo testigos que declararan a su favor y sus abogados no presentaron defensa. Su familia lo apoya y cree en su inocencia.Una historia que expone las fallas del sistema judicial mexicano y plantea preguntas inquietantes sobre la justicia.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Juan Carlos "Cheetos" revela su historia: de víctima de violencia familiar a convertirse en uno de los internos más temidos del sistema penitenciario mexicano. Acusado de secuestro por robar a narcotraficantes, pasó más de 20 años tras las rejas enfrentando motines, asesinatos y un sistema corrupto.00:00:00 - 00:04:10 | Origen del apodo y violencia familiar00:04:10 - 00:08:32 | El robo que cambió todo00:22:00 - 00:31:33 | Supervivencia en prisión00:58:41 - 01:12:26 | Libertad inesperada tras 15 años01:19:07 - 01:30:35 | Regreso a prisión y reflexiones finalesCon una sentencia inicial de 120 años reducida milagrosamente a 12, su salida duró apenas un año antes de regresar por portación de armas.Una confesión cruda sobre poder, supervivencia y la búsqueda tardía de redención desde las entrañas del reclusorio.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

La clave no es resolverlo todo en un instante, sino aprender a escuchar. Paso a paso esa escucha se convierte en confianza. Y esa confianza te devuelve energía. Las notas del episodio las puedes encontrar en el blog: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de parte del staff de 3gb.com.mx: Adrián, Eze y Rafa. Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga - https://nordvpn.com/3GordosB - ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo!

En esta ocasión descubrirán cómo un simple proyecto de ropa se convirtió en algo mucho más grande: en dignidad, en esperanza, en la prueba de que las cárceles también pueden ser espacios de creación. Los datos lo respaldan: la reincidencia se reduce del 40% al 1% cuando hay oportunidades laborales.00:00:00 - 00:03:45 La mercancía que transforma00:03:46 - 00:08:30 Más que trabajo, dignidad00:08:31 - 00:15:20 Beto, Óscar y Don Adrián00:15:21 - 00:20:45 Reduciendo reincidencia00:20:46 - 00:25:00 Vistiendo esperanzaApoya las segundas oportunidades de las personas privadas de la libertad con empleo en la industria penitenciaria:  https://penitencia.shop?utm_source=spotify&utm_medium=disrupciones_29ago25&utm_campaign=launch_ago2025Les voy a platicar sobre Beto, ese hombre que nunca perdió la chispa a pesar del encierro, y sobre Óscar, quien encontró en este trabajo una forma de recordar que "todavía vale". También sobre Don Adrián, el profesor que apostó por la exigencia y la confianza.Cuando decidimos crear la merch de Penitencia, no imaginé que se convertiría en algo tan poderoso. Cada hoodie, cada playera, cada totebag que muchos de ustedes tienen, no se hizo en cualquier taller: se hizo dentro de un penal, en manos de personas que pusieron su corazón en cada puntada.Más de mil prendas, decenas de historias y un mensaje claro: las segundas oportunidades transforman realidades.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Felipe, servidor público de 24 años, tomó una decisión que cambió su vida para siempre: ayudar a su amigo de la infancia a ocultar el cadáver de un hombre que había asesinado.00:00:00 - 00:02:03 Presentación y contexto personal00:02:03 - 00:17:58 Quién era antes Felipe00:17:58 - 00:29:13 cómo ayudó a esconder la víctima00:29:13 - 00:44:25 Sistema de justicia y su condena injusta00:44:25 - 00:58:33 Planes de libertadPor lealtad mal entendida, Felipe se convirtió en cómplice de homicidio y recibió una sentencia de 20 años. Después de una década en prisión, reflexiona sobre las consecuencias de anteponer la amistad a su propia libertad, la pérdida del vínculo con su hijo de 15 años y cómo la cárcel le enseñó a discernir las verdaderas intenciones de las personas.Una historia sobre las decisiones de segundos que determinan el resto de tu vida.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Erasmo, un hombre de 37 años que cumple una sentencia de 48 años por robo de auto y secuestro express. Criado por vecinos desde los 8 meses debido al abandono de sus padres, Erasmo relata cómo su padre tuvo 16 hijos con 5 mujeres diferentes, creando un entorno familiar disfuncional que lo llevó a buscar refugio en las drogas desde los 10 años.En esta desgarradora confesión, Erasmo revela los momentos más oscuros de su adicción al crack, incluyendo cómo obligó a su pareja a prostituirse para conseguir drogas. También expone la brutal realidad del sistema penitenciario mexicano, las extorsiones internas y cómo la cárcel se convierte en una "universidad del crimen" que perpetúa la violencia.Un testimonio crudo sobre las consecuencias del abandono familiar, la adicción y un sistema de justicia que parece diseñado para destruir en lugar de rehabilitar.00:00:00 - 00:03:23 Mi padre tuvo 5 esposas y 16 hijos00:04:52 - 00:06:49 Me abandonaron con los vecinos a los 8 meses  00:09:22 - 00:11:37 Drogas desde los 10, crack desde los 1300:14:05 - 00:15:22 Obligué a mi mujer Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

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Lectura del blog de la semana: El Autoconocmiento No es lo Que Crees Puedes leerlo aquí: https://www.silviaaguilar.mx/post/el-... Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno   Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx

Lectura del blog de la semana: El Instante que Pudo Ser y No Fue Puedes leerlo aquí: https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno  Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx

Lectura del blog de la semana: Cuando La Historia Que Te Contaste Empieza A Cambiar Puedes leerlo aquí:  https://www.silviaaguilar.mx/leer-blog Obtén aquí tu gráfico de DISEÑO HUMANO Gratuito:  https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno Redes Sociales: Redes Sociales: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx https://www.facebook.com/silviaaguilarmx https://www.tiktok.com/@silviaaguilarmx

Hoy te hablo de una realidad que no podemos seguir ignorando. En estas últimas semanas hemos visto videos desgarradores que nos han confrontado con una verdad incómoda: la violencia intrafamiliar está devastando a miles de familias mexicanas cada día.Te voy a contar sobre casos que me han marcado profundamente. Cristina, golpeada brutalmente por su expareja en un elevador. Fernanda, agredida en la entrada de su casa por un hombre que no acepta que ella ya no quiere estar con él. Y Fernandito, un niño de apenas cinco años cuya vida fue truncada por la violencia de un sistema que falló en protegerlo.Las cifras son alarmantes: cada día en México, 134 personas sufren violencia intrafamiliar. Pero detrás de cada número hay una historia humana, hay dolor, hay miedo, hay vidas rotas.No son casos aislados. Son el reflejo de una cultura que ha normalizado el abuso, que permite que los agresores actúen con impunidad mientras las víctimas viven con terror en sus propios hogares.Es momento de actuar. Es momento de que cada uno de nosotros asuma su responsabilidad y deje de mirar hacia otro lado.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Emanuel creció en una familia amorosa con una madre doctora y un padre trabajador, pero a los 15 años eligió las calles y las drogas. Su vida dio un giro trágico cuando su madre sufrió tres derrames cerebrales que la dejaron paralizada, y él buscó en el mundo criminal una forma de ayudar económicamente.00:00:00 - 00:02:34 De familia amorosa a las calles00:02:34 - 00:05:04 Mi familia perfecta00:05:04 - 00:13:14 Drogas, calles y la huida del anexo00:13:14 - 00:19:39 El robo de 200 mil pesos00:31:47 - 00:39:18 Perdí a mi familia y el miedo de salir libreA los 18 años, una semana antes de cumplir 19, fue detenido por robar 200 mil pesos tras ser traicionado por la hijastra de su víctima. Ahora, con una sentencia de 7 años y 6 meses, Emanuel ha dejado las drogas pero lucha contra una ira interna que no comprende. En prisión vende artesanías y corta cabello para sobrevivir, mientras enfrenta el miedo de salir porque no confía en sí mismo.Una historia sobre las decisiones que marcan una vida entera y la búsqueda de transformación desde adentro.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Pablo lleva 20 años cumpliendo una sentencia de 23 años por homicidio. Diagnosticado con esquizofrenia paranoide desde los 15 años, cuenta cómo un episodio psicótico lo llevó a matar a golpes a un compañero de trabajo que lo agredió. Desde prisión, se dedica a cuidar población vulnerable en la Brigada de Protección Civil.Una historia sobre enfermedad mental, justicia y redención que cuestiona si la sociedad puede perdonar a quienes cometen crímenes durante crisis psiquiátricas.Pablo reflexiona sobre su vida antes del crimen, cuando su familia lo tenía "en un pedestal  y cómo encontró propósito ayudando a ancianos y discapacitados en reclusión.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Saskia conversó con Don César, fundador del grupo humanitario "Armadillos", quien nos relata su extraordinaria labor de rescate y búsqueda de migrantes en el desierto fronterizo.Visita el sitio web de Armadillos y síguelos en redes socialeshttps://armadillossearchandrescue.org/https://www.facebook.com/ArmadillosNiUnMigranteMenos/https://instagram.com/armadillos_niunmigrantemenosTeléfono conectado a Zelle y a cuenta de banco: 1760-685-6659Desde su propia experiencia como migrante que cruzó solo a los 15 años, hasta los peligrosos encuentros con cárteles que casi le cuestan la vida, Don César nos lleva por un viaje emocional que expone la cruda realidad de quienes buscan una vida digna.Conoceremos las historias de David y Cristian, dos primos que perdieron la vida en el desierto, y cómo este grupo heroico logró reunirlos con sus familias. Una conversación necesaria sobre humanidad, resistencia y esperanza en tiempos de discriminación.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@LGBaTallaPodcast - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Hoy quiero hablarles de algo que me indigna profundamente: cómo nuestro sistema de justicia se ha convertido en una máquina de fabricar culpables.El caso de Israel Vallarta, libre después de 20 años, nos obliga a reflexionar sobre una realidad dolorosa que vivo día a día defendiendo inocentes.Te voy a contar la historia de Dulce Belem Sánchez Castañeda, una mujer que lleva años pagando por un crimen que nunca cometió. Fue torturada, abusada sexualmente, perdió a sus gemelas por la violencia que sufrió, y aún así el sistema la condenó a 69 años de prisión. ¿Cómo es posible que en pleno 2025 sigamos permitiendo estas injusticias?En esta columna analizo cómo el debido proceso se ha convertido en letra muerta, cómo se montan escenas para los medios y cómo miles de inocentes siguen tras las rejas sin voz ni recursos para defenderse. No podemos seguir confundiendo justicia con espectáculo.Te explico por qué las cárceles están llenas de los más vulnerables mientras los poderosos escapan, y por qué es urgente exigir un cambio real en nuestro sistema judicial. Porque la inocencia no puede ser un lujo.#JusticiaParaDulce #DebidoProceso #SistemadeJusticiaPara ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Presentamos la historia de Martín, un hombre que a los 14 años huyó de México acusado falsamente de un crimen que no cometió, solo para encontrar en Estados Unidos un destino marcado por las pandillas, múltiples encarcelamientos y una constante lucha por pertenecer.Durante 23 años vivió como indocumentado, trabajando desde restaurantes chinos hasta barcos pesqueros en Alaska, mientras navegaba el complejo mundo del pandillerismo latino en California. Su vida tomó un giro dramático cuando una orden de restricción de su propia esposa lo llevó a la deportación, separándolo de sus seis hijos y arrastrándolo a una nueva realidad en las prisiones mexicanas.Desde el Reclusorio, Martín reflexiona sobre la identidad, el sentido de pertenencia y las decisiones que lo llevaron a pagar por crímenes que no cometió, mientras carga con el peso de aquellos que sí hizo.Una historia cruda sobre migración, pandillas, familia y la búsqueda desesperada de un hogar en un mundo que constantemente lo rechaza.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.com Síguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@LGBaTallaPodcast - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Conoce la historia de Oscar, un hombre de 50 años que ha pasado 20 de ellos tras las rejas. Desde los 7 años cuidando plantíos de marihuana en la sierra, hasta convertirse en un experimentado asaltante de bancos, Oscar nos relata cómo la pobreza y la violencia marcaron su destino.A través de su testimonio, exploramos el sistema penitenciario mexicano, los traslados por penales federales como Matamoros, El Perote y las Islas Marías, y cómo ha evolucionado el narcotráfico de "una sola familia" a la guerra fratricida actual.Con la libertad cerca, Oscar enfrenta una decisión crucial: reclamar las tierras de su madre fallecida en Sinaloa, sabiendo que podría significar su muerte.Una conversación sobre el crimen, la transformación y las segundas oportunidades que nunca llegaron.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@LGBaTallaPodcast - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

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Claudia tenía 21 años cuando conoció por Facebook a quien cambiaría su vida para siempre. Él acababa de salir del reclusorio, pero sus flores y atenciones la conquistaron. Lo que comenzó como un romance digital se convirtió en una espiral de drogas, delitos y abandono que la llevó a perder lo más valioso: a su hijo de 4 años.En este episodio, Claudia nos cuenta desde prisión cómo una decisión en redes sociales la llevó a vivir en la calle, consumir piedra y cristal, acompañar robos a transporte público y recibir una sentencia de 20 años.Hoy, después de 4 años y medio sin ver a su familia, reflexiona sobre el precio de haber elegido a un criminal sobre su propio hijo.Una historia cruda sobre dependencia emocional, adicciones y las consecuencias de nuestras decisiones en el mundo digital.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Fernando Hernández Flores, mejor conocido como El Malilla, nos comparte su increíble historia de transformación desde Valle de Chalco hasta convertirse en el primer reggaetonero mexicano en tocar en Coachella.Desde los 13 años, la música se convirtió en su escape de una realidad marcada por la violencia normalizada, donde sus tíos y primos estaban involucrados en actividades delictivas. La escuela fue su refugio, el lugar donde podía alejarse de los problemas familiares y del contexto criminal que lo rodeaba.Con valentía y honestidad brutal, El Malilla relata cómo tuvo que vender teléfonos robados para pagar sus primeras grabaciones, manteniendo en secreto su pasión musical durante años. Su historia se vuelve aún más conmovedora cuando cuenta sobre los 8 años que su hermano pasó en prisión y cómo eso marcó su decisión de no seguir ese camino.Pero esta no es solo una historia de éxito individual. El Malilla ha creado un verdadero ecosistema de reinserción social, empleando a amigos del barrio, algunos ex-delincuentes, dándoles segundas oportunidades. Su proyecto más reciente: una escuela de box gratuita en Valle de Chalco para alejar a los jóvenes de la violencia.También abordamos los desafíos que enfrentan los artistas urbanos, incluyendo los problemas migratorios que vivió para llegar a Coachella, donde las autoridades estadounidenses lo investigaron por el tipo de música que hace, evidenciando la criminalización del género.Una conversación profunda sobre música, violencia, reinserción social y la importancia de no romantizar los sueños, sino trabajar incansablemente por ellos.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Jorge "El Canas" comparte cómo la búsqueda constante de adrenalina lo convirtió en un asaltante de bancos profesional.En este episodio de PENITENCIA, conocemos la historia de un hombre que comenzó consumiendo drogas a los 9 años y escaló hasta robar bancos, viviendo una vida marcada por la violencia, las recaídas y las conexiones peligrosas con el crimen organizado.Jorge relata sin filtros cómo su primer asalto a los 18 años le otorgó 120,000 pesos y desató una adicción al peligro que lo ha llevado a prisión múltiples veces. Actualmente cumple una sentencia de 8 años y 10 meses, pero confiesa tener ofertas del narcotráfico internacional esperándolo al salir.Con mucha honestidad, "El Canas" nos cuenta sobre sus conexiones con capos del narco, sus múltiples recaídas, el abandono de sus hijos y la constante lucha entre querer cambiar y la tentación de regresar al mundo criminal que conoce tan bien.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

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Link para descargar Cyberghost: https://www.cyberghostvpn.com/PenitenciaLoreley creció en un barrio donde delinquir era la norma. Con un padre en prisión por homicidio y una madre ausente por trabajo, comenzó a consumir drogas a los 13 años y a robar casas a los 14. Su historia es un testimonio crudo sobre cómo los ciclos de violencia se perpetúan de generación en generación.Reincidente desde los 18 años, Loreley ha pasado la mayor parte de su vida adulta entrando y saliendo de prisión por robo a casa habitación. En su última estancia tuvo una hija en el penal, experiencia que describe como "muy dura" al estar completamente sola durante el parto y crianza inicial.Actualmente cumple una condena de 9 años y trabaja en la cocina del penal, donde ha encontrado una rutina que la mantiene sobria desde hace 2 años. Su transformación muestra que la reinserción social es posible, incluso para quienes parecían atrapados en un destino inevitable.Una historia sobre segundas oportunidades, maternidad en prisión y la fuerza necesaria para romper patrones familiares destructivos.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

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Brenda, una madre soltera que robó una bicicleta de $165,000 dólares para pagar el tratamiento de cáncer de su hijo, comparte su testimonio desde una juventud marcada por las malas decisiones hasta la cruda realidad del sistema penitenciario femenil mexicano.Brenda relata cómo la desesperación la llevó a unirse a un grupo delictivo para robar una bicicleta olímpica de fibra de carbono. Lo que comenzó como un plan "sencillo" terminó en una detención que cambiaría su vida para siempre. Durante casi 5 años en el Centro Femenil Santa Marta Acuautitlán, ha vivido experiencias que van desde presenciar la muerte de compañeras hasta encontrar una nueva versión de sí misma.Su historia revela las contradicciones del sistema: mientras estuvo presa, logró que operaran a su hijo del cáncer gracias a los programas de apoyo del penal. Paradójicamente, el lugar que la castigó también le salvó la vida a su pequeño.Hoy, a meses de recuperar su libertad, Brenda reflexiona sobre las consecuencias de sus actos, la maternidad en prisión, y cómo encontró propósito en medio del dolor. Su testimonio es un recordatorio poderoso sobre el precio de nuestras decisiones.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Si tu has sentido que los días te llevan arrastrando y no sientes control real de ellos, este es el episodio que puede aclararte la mente. Voy a compartirte los pasos claves para que construyas un sistema que te apoye según tus circunstancias y realidad.   Escucha el episodio en:

María Elena, alias "Hello Kitty", es una mujer cuya infancia marcada por el abuso, el abandono familiar y la vida en las calles la llevó por un camino de autodestrucción y venganza.Desde los 10 años viviendo en situación de calle, Hello Kitty nos relata cómo la prostitución, las drogas y la violencia se convirtieron en su realidad diaria. Su testimonio revela el momento que cambió todo: una brutal agresión sexual que sufrió a manos de cinco hombres durante una semana, y cómo la falta de justicia la llevó a tomar la venganza en sus propias manos.Con una frialdad escalofriante, describe el asesinato de tres de sus agresores, revelando los detalles más crudos de cómo ejecutó su venganza.Una historia que cuestiona los límites entre víctima y victimario, y expone las fallas de un sistema que abandona a los más vulnerables.Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino