Podcasts about rsilience

Qu'est-ce que la résilience? Y a-t-il une différence entre le stress et l'anxiété? Comment peut-on prévenir, apaiser ou gérer la détresse physique ou psychologique? Dans ce balado, la docteure en psychologie, consultante en résilience psychologique et soutien entre pairs Rachel Thibeault offre des outils simples, efficaces et applicables dès maintenant pour construire sa résilience. Elle aborde entre autres : la distinction entre stress et anxiété ; les stratégies physiques, psychologiques et contextuelles de gestion de l'anxiété ; le protocole de bienveillance ; et les microrésolutions.

Soyons honnêtes, l'année 2022 ne débute pas comme on le souhaitait. Comme chaque année, il y a des défis qui se pointent à l'horizon. Chaque année apporte son lot d'obstacles et de difficultés, il ne faut pas s'y surprendre. Il vaut mieux s'y préparer. Ce que je te partage ici dans cet épisode, c'est une façon de les aborder avec une attitude de champion. Après tout, cette année, il y a seulement deux options qui s'offrent à toi. Laisse-moi t'expliquer ça en détails! . . . Rejoindre la communauté de DIRECTION EXCELLENCE : https://www.facebook.com/groups/directionexcellence/ Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com Pour l'article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l'adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast Visiter la chaîne Youtube de Direction Excellence : https://www.youtube.com/c/DirectionExcellence Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence? N'hésitez pas à me contacter afin que l'on puisse en discuter!

Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on est leader, que l’on a des responsabilités, les opportunités de ruminer, de s’inquiéter, d’envisager le pire sont nombreuses ? Pour rendre cela plus concret, en voici quelques exemples : vous faites face à des changements et des imprévus alors que vous avez un agenda déjà bien chargé vous avez de nombreux interlocuteurs qui ne sont pas toujours faciles à gérer vous avez des objectifs à atteindre et parfois (voire souvent) c’est difficile d’y arriver vous avez peur de ce que les autres pensent de vous, vous rejouez des conversations dans votre tête La liste est longue, mais je pense que cette liste de situations suffira à vous faire comprendre la teneur de mon propos et que vous serez nombreuses à vous reconnaître. Ces situations, je les ai vécues et je les vois chez les femmes que j’accompagne. C’est tout simplement le lot quotidien des femmes leaders. Et le problème, c’est qu’à chaque incertitude, inquiétude, frustration, mécontentement ou peur… la rumination n’est jamais très loin.  Or vous avez dû remarquer que la rumination n’apporte pas beaucoup de résultats. Elle vous empêche d’avancer, vous fait perdre de l’énergie et du temps, vous déconnecte de vous-même et des autres et vous angoisse.  Elle vous limite dans l’exercice de votre leadership, dans la création de valeur, et dans le plaisir que vous prenez dans vos fonctions.  Alors pour casser le cercle vicieux de la rumination, je voudrais vous proposer grâce à cet épisode de mettre en œuvre le concept de résilience.  Je vous y expose comment je l’ai utilisée, au même titre que le coaching et l’auto-coaching, pour combattre (et vaincre !) une bonne partie de ma tendance ruminatrice. Bonne écoute ! ***** Pour découvrir les interviews de leaders inspirantes au sujet de leur vision du leadership en 2021 sur mon compte Instagram, cliquez ci-après : @jennychammas_mastercoach.   Et pour en savoir plus sur l'événement que l'on vous prépare le 12 juin 2021, cliquez sur ce lien : Le Nouveau Leadership au féminin   ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici.   Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

En ce moment, tu ne le réalises peut-être pas, mais ton caractère est mis à l’épreuve chaque jour. La vie est en train de te tester. La question que j’ai pour toi c’est simple : qu’est-ce que tu fais quand personne ne te regarde? Honnêtement, c’est facile de tricher quand personne ne nous surveille. Mais n’oublie pas qu’ultimement la seule personne que tu triches, c’est toi-même. Reste avec moi parce qu’aujourd’hui je te propose une réflexion qui va peut-être te bousculer un peu, mais c’est fait avec une bonne intention. Je sens que c’est nécessaire parce que je veux m’assurer que dans quelques mois tu puisses te regarder dans le miroir et aimer ce que tu vois. . . . Rejoindre le Club Direction Excellence (CDE), visite le : www.directionexcellence.com Pour l’article complet de cet épisode, simplement vous rendre dans ma section spéciale «Podcast» sur mon site web à l’adresse suivante : www.jonathanlelievre.com/podcast Visiter la chaîne Youtube de Direction Excellence : https://www.youtube.com/channel/UCdKpeq1U3ulFdrHxUnNuXFg Pour toutes questions, suggestions ou commentaires, n’hésitez pas à me contacter directement à l’adresse suivante : info@jonathanlelievre.com Vous aimeriez participer comme invité à un épisode de Direction Excellence? N’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse en discuter!

Dans cet épisode du podcast Leader Résilient Nadine Fortin s’entretient avec Martine Beaulieu, Maître coach certifiée. Martine nous propose de nous libérer de notre histoire et nous engager à être 100% nous-même. En tant que coach certifié (MCC et présidente d’Émergence leadership inc., Martine Beaulieu transforme positivement les gens depuis plus de 15 ans grâce à son savoir-faire et sa vaste expertise du leadership transformationnel. Ayant créé et développé des méthodes efficaces et inspirantes qui répondent directement aux besoins des dirigeants et des chefs d’entreprises, elle se dévoue à l’accompagnement de ces leaders qui veulent avoir un impact significatif dans la vie des autres. Son approche misant sur l’intelligence collective, l’innovation collaborative et la valorisation des forces intérieures favorise l’émergence de leurs habiletés managériales et relationnelles. Visionnaire et bienveillante, Martine inspire les changement positifs dans la vie de ses clients : elle les aide à sortir de leur zone de confort afin de transformer leurs limites en source d’innovation et d’inspiration. Martine Beaulieu supervise également des coachs en processus de certification. Pionnière dans l’édification du réseau d’ICF Québec, elle participa activement jusqu’à tout récemment à la professionnalisation du coaching au Québec. Forte de plus de 5 000 heures de coaching d’équipe en entreprise et individuel, Martine incarne un leadership hautement humain qui fera assurément la différence dans votre projet de vie! En 2017, elle crée les Cercles d’innovation et d’excellence en leadership. Ce parcours d’apprentissage collaboratif et dynamique, basé sur l’entraide et l’innovation, invite des entrepreneurs, gestionnaires et professionnels à partager leurs expériences et à imaginer ensemble des solutions novatrices et durables.

Dans cet épisode du podcast Leader Résilient Nadine Fortin s’entretient avec Charlotte Beaudoin. Charlotte nous invite à découvrir les différentes dimensions de la résilience. Elle nous explique que pour y arriver, nous devons aller toucher à la source, notre essentiel. Charlotte cumule plus 25 années d’expérience dans les domaines de l’éducation et de la santé. Passionnée par le développement de la personne, Charlotte a fait des études doctorales en psychopédagogie relative à la santé et aux modes de vie. Elle a consacré plus de 18 ans à une carrière académique en tant que professeure à l’Université d’Ottawa. Depuis 2008, Charlotte s’est perfectionnée avec deux formations professionnelles en coaching. Une première en coaching de gestion, lui permettant de mieux connaître les enjeux de la gestion des ressources humaines. La deuxième portant sur le coaching de mieux-être l’a amené à raffiner ses connaissances et ses outils pour accompagner les personnes vers cet état de mieux-être recherché. En plus d’être coach professionnelle, Charlotte est massothérapeute et professeur de yoga. Elle et engagée dans une pratique méditative depuis 2005. C’est donc outillée de l’ensemble de ces connaissances et expériences de vie que Charlotte offre une présence à la fois dynamique et sensible pour accompagner ses clients dans une démarche visant à mettre en place un mode de vie en cohérence avec vos valeurs profondes.

Dans cet épisode du podcast Leader Résilient, Nadine Fortin s’entretient avec Steffan Surdek. Steffan nous partage sa relation avec la résilience dans un contexte de transformation organisationnelle. Steffan est convaincu qu’une connexion plus humaine, voir même à un niveau personnel est la clé qui lui permet de contribuer et de faire une différence réelle et durable auprès de ses clients, et ce dans toutes les dimensions de leur vie. Steffan a toujours été motivé à élargir la notion de leadership pour inclure chaque membre de l’équipe. Il est coach de développement global du leadership et un formateur très recherché en entreprise. Le travail de Steffan a un impact important sur les entreprises, car il les aide à remodeler leur culture commerciale. Il les accompagne pour qu’elles deviennent plus collaboratives et efficaces. On lui demande souvent de parler du pouvoir du leadership co-créatif et du pouvoir des équipes. Son style de narration passionné et dynamique engage le public et facilite l’apprentissage. Vous pourrez aussi lire ses articles au sujet du leadership authentique et co-créatif sur plusieurs sites Web d’entreprises. Profil LinkedIn Page Facebook Fil Twitter Chaîne YouTube

Dans cet épisode podcast, découvrez comment des personnes comme vous et moi ont fait preuve de résilience. Laissez-vous inspirer par leurs expériences extraordinaires et leurs conseils. Dans cet épisode, Nadine Fortin s’entretient avec Virginie Duval, de DFine.ca. Avec sa devise "fit, forte et confiante," Virginie nous explique comment trouver sa source de résilience dans l'action. Elle nous dévoile également le lancement de son programme en ligne, La solution pour bouger plus. Virginie Duval est Beauceronne et fière de l’être ! Elle habite à Toronto et ça fait 8 ans qu’elle a fondé Dfine. Elle avait commencé son aventure en tant que coach en fitness et Yoga il y a une dizaine d’années. Elle a commencé à donner des cours de Bootcamp à l’OTJ de son village, St Odilon. Lorsqu’elle a déménagé en Alberta, elle s’est réellement lancée dans une entreprise en ligne avec des vidéos YouTube et son premier programme de yoga Dfine. Depuis, vous la retrouverez seulement en ligne, à l’exception de quelques événements et conférences. Ses passions incluent le voyage, les langues et la musique… Elle ne déteste pas la mode non plus ! dfine.ca Chaîne YouTube Profil LinkedIn Fil Twitter Page Facebook Fil Instagram

La résilience est un trait de caractère essentiel à tout leader. Dans ce podcast, découvrez comment des personnes comme vous et moi ont fait preuve de résilience. Laissez-vous inspirer par leurs expériences extraordinaires et leurs conseils. Nous dévoilerons un épisode toutes les semaines du 9 octobre jusqu’au 11 décembre.  Qui est Sylvie Ménard ? Membre de l’ordre des conseillers en ressources humaines agréés et de la Fédération Internationale des coachs. Passionnée par le management : M.Sc. gestion des personnes en milieu de travail et un baccalauréat en communication organisationnelle. Expert praticien en psychologie positive au travail et diplômée de l’école d’ingénierie Centrale Supélec (Paris) – Executive Certificate Positive Coaching for leadership. Membre d’une communauté de pratique de chercheurs en coaching. Auteure d’une recherche scientifique sur les impacts du coaching de gestion sur le sentiment d’efficacité au leadership et co-auteur du E-book gratuit : Les forces de caractère du leader VIA Gestion– 24 fiches d’interprétation du VIA en contexte de travail.  Coach, formatrice et conférencière. « Une force est une capacité́ préexistante pour une façon particulière de se comporter, de penser, ou de ressentir qui est authentique et énergisante pour l’utilisateur, et qui permet un fonctionnement optimal, un développement et une performance » (Linley, 2008) Pour les identifier, rendez-vous sur www.viacharacter.org pour compléter le questionnaire disponible gratuitement en ligne et en plusieurs langues. Pour en savoir davantage sur les forces « Value in Action » et mieux comprendre comment elles s’expriment en contexte de travail, consultez le livre électronique gratuit :  Les forces de caractère du leader : VIA-Gestion disponible sur mon site web à l’onglet Services ou au http://collections.banq.qc.ca/ark:/52327/bs3737029 Pour en savoir plus au sujet de Sylvie: coachsm.com Profil LinkedIn

Je me suis trouvé très chanceux et choyé d'avoir eu la chance d’interviewer Caroline Codsi, IAS.A., ICD.D. pour un Balados dans la série “nourrir sa tête sans affamer son cœur". Le parcours de madame Codsi est impressionnant. Elle est présidente et fondatrice de la Gouvernance au féminin. Elle est l’une des 100 femmes les plus influentes au Canada , elle fait partie de la liste de 75 Grands immigrants au Canada et aussi des 20 Personnalités de la Diversité au Québec. Cette femme inspirante joue un rôle essentiel pour toutes les femmes mais aussi pour la société. En tant que père de six enfants dont 5 filles, mari d'une femme qui œuvre dans le monde corporatif et humain, je suis sensible aux différentes injustices et différences auxquelles les femmes font face. Dans cette entrevue, madame Codsi nous parle de ses croyances, de ses valeurs,de qui elle est vraiment, de son intention ultime et de son rituel pour être résiliente au quotidien.

Expert en savoir-être, Coach stratégique relationnel, Thérapeute, Conférencier et Entrepreneur humain, David-Alexandre Paquette compte plus de 15 ans en gestion de bureau de projet (PMO), en gestion de projet, en Agile et en gestion de changement dans de multiples domaines d'affaires. TRA, Thérapeute en relation d'aide(MD), Coach ACC certifiée par l’ICF et facilitateur certifié LEGO® SERIOUS PLAY®. Il a acquis une solide expertise des compétences relationnelles et de l'intelligence émotionnelle.  Son expérience professionnelle et personnelle lui a permis de constater que l'enjeu numéro 1 des projets était le savoir-être des personnes.  Cette croyance profonde du pouvoir du savoir-être comme facteur de succès des projets l'a amené à créer Industrious Geek (www.industriousgeek.com), spécialisée dans le savoir-être en gestion de projet. Aidant les gestionnaires et les équipes, par des services relationnels professionnels, à se motiver, se mobiliser, et s’engager.  Créateur de l'approche innovante des "3 savoirs®" il a permis d'amener des personnes et des équipes à développer leur plein potentiel créateur, avec le savoir-être, pour atteindre efficacement et de manière efficiente leurs objectifs.

La résilience, c’est être en mesure de rebondir après les coups de la vie, incluant nos échecs. Dans cet épisode de Leader Résilient, nous découvrons les sagesses de Philippe Bertrand qui a eu sa part d’échecs entrepreneuriaux. Il m’explique d’ailleurs que les gaffes d’entrepreneur, il les a toutes faites. Leader reconnu au sein de l’écosystème des PME québécoises, Philippe a cofondé 13 sociétés en 20 ans dans les domaines des technologies de l’information et du service conseil. Continuellement à l’affût des nouvelles tendances dans les différentes industries et à l’échelle mondiale, il accompagne les dirigeants et leurs équipes à  faire évoluer leurs modèles d’affaires. Expert en développement des affaires, il soutient les entreprises dans l’amélioration de leurs pratiques de vente et la création de stratégies numériques intelligentes et novatrices. Philippe met à profit ses talents de vulgarisateur en offrant des conférences où il déconstruit les paradigmes pour stimuler la réflexion et la transformation. Il est à la barre de l’émission hebdomadaire l’Entrepreneur Branché au FM 103,3 et il est régulièrement invité à commenter l’actualité en tant que spécialiste de l’entrepreneuriat et des technologies dans les différents médias. Philippe s’implique auprès de la relève entrepreneuriale au sein d’associations et d’incubateurs tel que le Centech (ETS) et Inno Accel (Agropur) Il est le fier papa de deux garçons.

Fière d’être MBA, CRHA et coach professionnelle certifiée, Geneviève Desautels est une entrepreneure accomplie. Elle accompagne les dirigeants, les entrepreneurs et leurs équipes vers une croissance stratégique et durable. En parallèle de son rôle de présidente d'Amplio Stratégies et d'Univers Interactif, Geneviève est conférencière, auteure, coach et formatrice dans son champ d’expertise, la transformation du leadership. Sites Internet http://www.ampliostrategies.com http://illuxi.com Blogue lesaffaires.com : Il y a toujours une solution Blog Les Affaires FacteurRH Profil LinkedIn Page Twitter Page Facebook Profil Instagram Livres Oser le Monde en Soi: Choisir d’être et agir en leader authentique (Best seller), publié chez Béliveau éditeur en 2012 Déclic: 4 étapes simples pour passer de la conscience à l’action, publié chez Béliveau en 2016 Introduction du livre Femmes de tête: avec Ève Lévesque et Élise Jetté, publié aux éditions du Journal, 2019.

La résilience est un trait de caractère essentiel à tout leader. Dans cet épisode, découvrez les propos de Karine Montes de Oca, maman et entrepreneur avant tout. Au quotidien, Karine aide les mères-entrepreneures à capitaliser leur énergie vitale en gardant le mental, la santé et l'énergie pour rester au top autant dans leur vie de femme que dans leur vie sociale de femmes d’affaires. Il y a quelques années, confrontée à la violence dans son couple, alors que déjà, elle menait de front maternité et reprise d'études, elle a dû faire face à un épuisement moral, physique et physiologique sans précédent. Devant malgré tout continuer à assumer une vie professionnelle et des responsabilités familiales, elle s’est prise en main. Non seulement, elle s’est sortie de cet état par sa seule volonté, mais enthousiasmée par les résultats obtenus, elle a profité de sa lancée pour se construire un corps de rêves et effacer 10 ans d’âge sur son visage. C’est comme ça qu’elle a trouvé son Mojo ! Cette force, cette énergie intérieure qui vous fait avancer vers le succès avec confiance et constance ! Depuis, elle le cultive avec bonheur au quotidien et cela lui apporte beaucoup de sérénité et de bien-être. Grâce à son entourage, Karine a pris conscience que ce qu’elle avait accompli était extraordinaire et que ce n’était pas à la portée de tout le monde. C'est en acceptant cette idée qu’elle a compris qu’elle devait transmettre son expérience et les stratégies de résilience qu’elle avait mobilisées. Karine sait trop bien ce que c’est que d’être « à plat » parce qu’on a mille et une responsabilités en tant que mère et entrepreneur… sans compter son lot d’ennuis et de coups durs ! Karine peut vous faire gagner du temps en vous partageant ses réussites et au passage ce qu’elle a appris en chemin. Site internet : https://www.developyourmojo.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/karine.developyourmojo Page LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/koach/ Instagram: https://www.instagram.com/developyourmojo/

Dans cet épisode, inspirez-vous de l'expérience de Pascale Dufresne pour développer votre résilience. Pascale est une exécutive et leader d’influence. Elle œuvre dans le domaine du développement de la personne et des compétences humaines des leaders. Elle intervient en tant que coach en leadership humaniste, conférencière et facilitatrice afin de contribuer à la création de cultures d’entreprise basées sur le sens, la confiance, la conscience, et ce, vers une performance durable. Elle accompagne notamment des leaders dans un parcours de trois ans en leadership authentique et humaniste. Pascale croit à la nécessité de se réinventer afin de réinventer nos organisations. C’est pourquoi elle poursuit avec authenticité et cohérence cette mission : aider les leaders à connecter avec qui ils sont et ce qu’ils ont à offrir afin qu’ensemble nous travaillions à faire de nos organisations des lieux humains, inspirants et conscients. Pascale est membre de l’ICF (International Coaching Federation). Elle est certifiée PMP (Project Management Professional) du Project Management Institute. Elle fait partie des 5 premiers coachs certifiés Process Communication® au Québec. Elle est formée en PNL et CNV (Communication non-violente de Marshall Rosenberg). Elle est praticienne certifiée du Leadership Circle (LPC), outil 360 et puissant modèle pour améliorer le développement et l’efficacité du leadership. Petit plus : Pascale traite de sujets touchant le leadership et le bonheur au travail en tant que chroniqueuse à la radio. Elle est aussi auteure. Elle a publié en 2016 « Entre la tête et le cœur. Voyage intérieur pour se découvrir et s’accepter. ». Parmi tous les auteurs à succès des éditions Béliveau, elle a été sélectionnée pour représenter la maison d’édition au Salon du livre de Paris en mars 2017. Profil LinkedIn Page Facebook

Karine "KoKo" Leclair est une fille de Gatineau (Québec) qui vit avec un trouble de l’anxiété généralisée. Ce qui rend sa vie assez Rock N’ Roll. Ça ne l'empêche pas d'être awesome ! Pour Karine, regarder les nouvelles devenait une source de stress vraiment intense. Elle a dû arrêter de s’informer de cette manière, puisque ça se terminait trop souvent en crise de panique et la nuit en rêves lucides catastrophiques. Karine s’est alors questionnée sur le choix des sujets et l’angle de ceux-ci à travers les médias traditionnels. Ça n’est surement pas les bonnes nouvelles qui manque!? Elle s’est demandé si un projet de contenu positif serait le bienvenue ? Sa réponse n'a pas tardée : BIN KIN ! Sa mission est donc de partager du contenu positif, inspirant et de créer ensemble un mouvement #Emergens. Fini les victimisation et les excuses ! Karine aspire à bâtir quelque chose d’extraordinaire grâce à ses différences, dans l’intention d’en inciter d’autres à se découvrir comme des êtres uniques et géniaux ! Découvrez son site Internet: karinekokoleclair.ca et sa page Facebook

En 2007, l’Estonie subit une cyberattaque massive de la Russie. Depuis, le pays s’est focalisé sur la résilience (= capacité à rebondir après une cyber attaque!). Résultat : c’est le seul pays en Europe à avoir parfaitement résisté aux cyberattaques WannaCry et NotPetya de 2017. Comment ont-ils fait? Mise en place d’une cyberarmée, cyberambassade… et autres réjouissances! Plus d’infos dans ce podcast de 8 minutes présenté par Michèle Flasaquier.

Dans ce 2e épisode de Leader Résilient, je rencontre Anick Roy, coach professionnelle. Proactive, optimiste et énergique, Anick accompagne principalement les femmes à se réapproprier leur pouvoir personnel. Le pouvoir de choisir, d’être, d’avoir et de faire. Axée sur l’action alignée, elle travaille à son compte depuis quelques années. Elle les aide à passer à l’action afin qu’elles concrétisent leurs aspirations. Anick offre du coaching individuel et aussi sous forme de groupe. Elle travaille à offrir différentes options d’accompagnement et de formations. Outre sa profession actuelle, Anick a passé quelques années au cœur du monde du transport gravissant les niveaux l’un après l’autre jusqu’au poste de direction. Passionnée de l’être humain et de son potentiel infini, Anick croit pertinemment en cette capacité que nous détenons tous d’aller là où nous voulons aller, d’avoir ce que nous voulons, de faire toujours d’une meilleure façon et d’être qui nous voulons vraiment être en totale cohérence avec nos systèmes de valeurs et nos principes de vie et ce, peu importe notre bagage de vie. Sa mission est de mettre en lumière le potentiel qui habite les gens en leur permettant de reprendre leur pouvoir personnel afin qu’ils se réalisent pleinement dans une vie où leurs plus grandes aspirations sont aux premières loges. Maman de cinq enfants, elle s’est arrêtée là suite à de grandes complications au petit dernier qui mettait sa vie en danger, risquant de mourir sur la table d’opération lors de la césarienne prévue. Elle considère ses enfants comme étant sa plus grande force dans ce monde. Certains d’entre eux présentent de l’autisme et/ou de la déficience intellectuelle, ce qui rend le quotidien riche en expérience en tout genre ! Elle appelle cela de l’évolution à grande vitesse ! Outre ces défis quotidiens, Anick a un bagage de vie hors du commun, passant de relation de violence, au viol, aux troubles anxieux graves et l’obésité, qui lui a nécessité de continuellement se relever les manches et poursuivre sans relâche. Croyant que chaque étape, chaque cadeau parfois mal emballé que la vie nous donne apporte son lot d’apprentissages et que ce n’est pas sans raison. Tout a un but dans la vie, il s’agit d’en tirer la leçon afin de pouvoir continuer son chemin. Tout ça lui a permis de développer sa résilience, sa force intérieure, son courage, sa persévérance et son pouvoir personnel. Elle siège en tant que présidente sur le conseil d’administration de l’association pour l’intégration sociale secteur Bois-Francs à titre bénévole — organisme qui dessert une clientèle présentant une déficience intellectuelle. Entre sa profession, les enfants, les formations, elle se passionne pour le développement personnel depuis plus de 19 ans. Elle a un grand intérêt pour la cuisine végane et est très active. Sans oublier son grand sens de l’humour  ! Elle se plaît à dire : soit vous choisissez d’être une victime, soit vous choisissez le pouvoir que vous détenez pour transformer ce qui doit l’être ! Osez et vous verrez ! Site internet : www.anickroy.com Profil LinkedIn Profil de coach sur ICF Québec Page Facebook  

Boris Cyrulnik est psychiatre, neurologue, professeur à l’Université de Toulon (France) et auteur de  livres telles comme ‘Les vilains petits canards’, ‘Résilience connaissances de base’ ou ‘Parler d’amour au bord du gouffre’. Il est considéré comme un référence internationale de la ‘résilience’, - la capacité de l’être humain pour surmonter la douleur -, Cyrulnik a survécu à la Seconde Guerre Mondiale et au Nazisme à l’âge de six ans, quand il avait perdu a grand part de sa famille à Auschwitz. En dépit de ses expériences traumatisantes, le professeur Cyrulnik est un exemple de dépassement et il a consacré une grande partie de sa vie à étudier les mécanismes de l'être humain pour lutter contre la souffrance. Collaborateur de l’association pour l’étude systématique de la famille et d’autres systèmes humains, le neuropsychiatre a reçu la commission du gouvernement français pour encourager l’empathie des crèches. “La clé pour créer des sociétés altruistes, empathies et résilientes est la ‘sécurisation’, c’est-à-dire, la création d’un environment sûr et attentionné pour les enfants, à la maison comme à l’école, dès les crémeries ans de sa vie”, affirme Cyrulnik. Pour cela, il propose de ralentir les rythmes de la vie et d’enseigner aux enfants à avoir confiance en eux-mêmes et en les autres.