Podcasts about utbildningen

Följ med till Lidingö och hör om livsstilsprogrammet Träna hjärna, som bygger på professor Miia Kivipeltos FINGER-modell. Vi berättar också om FINGER abc, en webbutbildning om hur livsstilsförändringar kan förbättra hjärnhälsan. Utbildningen riktar sig till allmänheten, är kostnadsfri och ligger öppen på Svenskt demenscentrums webbsida.

Skicka ett meddelande till oss (via sms)Mattias är lite extra snurrig i avsnittet men trots det så pratar vi om:Flytta grisGräva gropar blev bygga trappSamla in småplock inför vinternBygga staket för SamurajFoodmakerutbildningen, hur går det?:Förädling, råvarukunskap, produktkvalitet och affärsplanLivsmedelssäkerhet och lagstiftning (samt HACCP) Produkt och tjänsteutveckling, innovatiionsarbeteAffärsmetodik och FöretagsekonomiArbetsledning i mathantverksföretagDigital teknik, marknadsföring, logistik och produktionLIASmåbrukarpoddens snackgrupp är lanserad (på facebook). Du hittar den direkt på https://www.facebook.com/groups/724343842855485 eller via Länk i bion.Bli LilltorpKompis! Gillar du det vi gör? Stöd oss då gärna. För bara 19 kr i månaden kan du bli LilltorpKompis och stötta oss. Annars så uppskattar vi om du delar det här avsnittet i sociala medier. Eller om du tar en kompis telefon och subscribar oss i dennes podspelare :)

I det här avsnittet gör Alexandra en trendspaning tillsammans med Frida Ekholm, creative lead på Cure Media.  Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy här!

Maja Alskog Bredberg lämnade det välbetalda jobbet för att bli trädgårdsmästare. Utbildningen tog henne till tomatodlingar i Spanien. Det hon såg fick henne att ifrågasätta våra matsystem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Maja Alskog Bredberg jobbade under flera år som pr-strateg i Stockholm. Hon hade stora företag som kunder, hög lön och långa dagar på kontoret. Men något kändes inte bra. Det skavde.– Jag ville hjälpa företag som ville göra världen till en bättre plats, säger hon. Men det var mycket snack och lite verkstad.Under pandemin flyttade hon och familjen ut till det lilla torpet utanför stan. Stressen minskade och Maja fick upp ögonen för trädgården och alla växter. Hon hoppade på en utbildning för att bli trädgårdsmästare med fokus på grönsaksodling. På kursen fick eleverna i uppdrag att följa en råvara bakåt i produktionsleden. – Jag valde ekologiska tomater som jag brukade köpa. Hur produceras de?Svaren ledde henne till ett växthusområde i södra Spanien, Almería. Rapporter och artiklar beskrev högar av plast och tuffa förhållanden för arbetarna i växthusen. Senare åkte hon dit med en reporter och gjorde en dokumentärserie, I tomaternas skugga.Maja började ifrågasätta den moderna matproduktionen. I mataffären köper hon endast ekologiskt, i säsong. Aldrig tomater på vintern. Inga hydroponiskt odlade bladgrönsaker i påsar – de kräver för mycket energi att producera. Hon odlar hellre grönsaker själv eller köper från odlare hon känner till. Hur mår kroppen, när du börjat odla i stället för att sitta på kontor?– Det är kul. Jag har blivit två centimeter längre. Jag satt ju böjd som en liten räka framför datorn förut. Jag har inte problem med musarm längre. Men jag har träningsvärk och behöver ta hand om kroppen på ett annat sätt. Men det är utifrån funktion och inte estetik och det är skönt.

Ta det vackert när du målar sommarstugan eller staketet! Ja, så låter ett av många tips från fysioterapeuten Jessika Törnblom-Drangert som precis kommit ut med boken ”Skadebibeln”Varför då undrar du kanske? Jo, annars finns det risk att du får tennisarmbåge.Innan vi nördar ner oss i idrottsskador skall vi snacka dans. Jessica har nämligen varit professionell dansare bl a på Göteborgsoperan men insåg vid 25 års ålder att en dansares pension inte räcker särskilt långt. Utbildningen på Karolinska tog henne till en egen mottagning för idrottsskador. Vi dissikerar i tur och ordning saker som vi nästan alla drabbats av nån gång: Hälsporre, Avsliten hälsena, Gubbvad, Meniskskador, Diskbrock, Nyckelbensbrott, Tennisarmbåge och Hjärnskakning.På slutet får du ett antal bra tips om hur du kan lista ut hur din kropp fungerar vad arv och gener betyder och varför ordet lagom är väldigt användbart. Och kom ihåg, är du lite skrynklig utanpå så är du nog lite skrynklig inuti också!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, FunmedHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sillprodukt för dom som inte gillar sill. En nyttigare våffla gjord på smulor från glass-strutar. Följ med till gastronomiutbildningen där man inte blir kock eller sommelier. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Alla våra studenter kan laga mat, men det här är ingen kockutbildning. Många får jobb som produktutvecklare, säger Viktoria Olsson , programområdesansvarig för gastronomiprogrammet i Kristianstad.Det finns tre högre gastronomiutbildningar i Sverige. Mest känd är förmodligen Grythyttan. Campus Grythyttan, med institutionen Restaurang- och hotellhögskolan, är en del av Örebro universitet. På Umeå universitet finns Gastronomiprogrammet. Och så finns gastronomiprogrammet på högskolan i Kristianstad, som vi besöker.- Vi kompletterar varandra bra, säger Viktoria Olsson. Den här utbildningen skapades i hög grad för att livsmedelsindustrin efterfrågade den. Vi jobbar med vardagsmaten, i det offentliga och hemma, medan Grythyttan och Umeå är mer inriktat mot restaurang.Utbildningen är treårig. Man läser bl a råvarukunskap, matkvalité, hygien, näringslära, livsmedelsmikrobiologi, livsmedelskemi, där teori och praktik följs åt. När vi besöker pågår produktutvecklingskursen. Ta vara på restströmmar hos olika livsmedelsproducenter — sånt som inte blir mat idag, utan i bästa fall djurfoder, i sämsta fall slängs — och gör en ny produkt.På dryga två månader föds en ny produkt, via marknadsundersökningar, otaliga testlagningar och sensoriska tester.Som en nugget av sill, för de som inte gillar sill. Sillfärs blandat med vita bönor och morot, som sen panerats i majsflingor.En annan produkt utgår från de 20 ton svinn som varje år uppstår på fabriken som gör glass-strutar. Resultatet: en mjuk belgisk våffla som gjorts nyttigare med tillsats av grönsaker, bovetemjöl och ärtprotein.Många studenter har på ett eller annat sätt jobbat med mat, i kök, bagerier eller butiker. Andra kommer från t ex vården, men matintresset fick till slut bestämma.Och många vill gärna jobba med produktutveckling.

I det här avsnittet pratar Alexandra med influencern, livscoachen och bröllopskoordinatorn Johanna Kajson om hur hon har växt mycket på Instagram senaste åren. Du får tips på hur du kan göra för att öka i antal engagerande följare. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy här

I det här avsnittet ger Alexandra tips på hur du kan jobba med storytelling på Instagram stories. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla.

I det här avsnittet — som är en föreläsning från Social Media Academys 5-års-jubileum — berättar Alexandra om hela sin resa och hur hon har kommit dit hon är idag. Hon ger också 6 lärdomar som kan vara bra att ha med sig. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy här

Startpunkten för reformeringen av stormaktens skolor var ett brev till prästerskapet från Gustav II Adolf den 11 mars 1620 där kungen kritiserade hur skolan fungerade. Stormakten saknade både präster och ämbetsmän.Kungens resolution skulle resultera i att det inrättades 13 gymnasier och två universitet under 29 år, men också en lokal dragkamp om inflytandet över utbildningsväsendet. Och år 1649 infördes en skolordning som stöddes av både prästerna och kungamakten – ett utbildningssystem var fött.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Pontus Folkesson som nyligen doktorerat i historia med avhandlingen Att skola en stormakt - Framväxten av 1600-talets skolsystem genom lokalsamhällets aktörer vid Stockholms universitet.Den svenska skolan har sitt ursprung på 1200-talet, då utbildning bedrevs av tre instanser: domkapitlen, klostren, och städerna. Adeln skötte sin utbildning själva. Genom ett påvligt beslut 1215 förpliktades domkapitlen att ha domkyrkoskolor, där blivande präster skulle undervisas gratis.Reformationen innebar att klostren stängdes, och därmed försvann möjligheten till högre utbildning för en tid. Gustav Vasa övertog driften av sju domkyrkoskolor och elva stadsskolor, och grundade nya.Under början av 1600-talet fanns det olika typer av skolor parallellt vid varandra som katedralskolor i stiftsstäderna och provinsskolor i marknadsstäderna inom varje stift. Reformerna som initierades år 1620 gjorde att skolorna i köpstäder och stiftsstäder inordnades i ett gemensamt skolsystem för hela riket år 1649.Biskop Johannes Rudbeckius grundade 1623 Sveriges första gymnasium i Västerås. Biskopar och domkapitel drev framgångsrikt införandet av gymnasieskolorna, vilket stärkte deras ekonomi och gjorde stiftsstäderna till utbildningscentra. Samtidigt ökade kronans inflytande på skolorna genom förmyndarregeringen och drottning Kristina.Skolordningen från 1649 stadgade en kompetenshöjning av lärarna, ökad lärartäthet och en utvidgning av undervisningsämnena. Staten tog för första gången ett mer organiserat ekonomiskt ansvar för lärarlöner och skolunderhåll. Utbildningen indelades i olika kunskapsstadier, i trivialskola (fyra år), gymnasium (fyra år) samt akademier, och skolklasserna blev ettåriga. Trivialskolan hade en särskild parallellklass, räkneklassen (senare kallad "apologistklass"), för de borgarbarn som inte tänkte sig till högre studier, som är ursprunget till realläroverket.Bild: Ett klassrum från 1600-talet från boken Orbis pictus. Wikimedia Common, Public Domain.Musik: Claudio Monteverdi – Quel Augelin Che Canta av The Tudor Consort CC BY 3.0, via Wikimedia Common.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur många känner sig osäkra inför att ta plats, till exempel i sociala medier och om hur vi borde omprogrammera oss där. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla.

80-talet! Var tog du vägen?! Oskar & Fabian välkomnar Carina Sandqvist Olander, som i över 40 år jobbat inom sjukvården och idag som omvårdnadschef på en medicinavdelning i Sthlm. Utbildningen till SSK förr. Vad är långvård för något? AIDS-vågen och medicinska bad! (rättning: Carina började som USK i slutet av 70-talet). Tack till Redgert Comms för ljud och Fabian Ovik Karlsson för musik! (Att plugga till sjuksköterska)

I det här avsnittet träffar Alexandra återigen sin Youtube-klippare Emma Alquiler för att prata om, och resonera kring, vad som funkar på Youtube. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy Du hittar Emma på Instagram och Tiktok: @emma_alquier Du hittar Emmas företag på Instagram och Tiktok: alquier_studio

Jag tillsammans med Jocke och Johanna pratar om Sogeti Careerbooster, ett traineeprogam inom IT-branschen. Programmet vänder sig just nu till Software- eller Data engineers https://www.sogeti.se/careerbooster Sogeti Careerbooster är ett 12-veckors traineeprogram hos IT-konsultbolaget Sogeti. Programmet riktar sig till nyexaminerade eller personer med upp till 1-2 års arbetslivserfarenhet som vill bygga en karriär inom IT-konsultbranschen. Under programmet får deltagarna genomgå en omfattande utbildning inom olika IT-områden som systemutveckling, projektledning och affärsförståelse. Utbildningen varvas med praktiska uppdrag hos Sogetis kunder, vilket ger värdefull erfarenhet. Sogeti Careerbooster är ett attraktivt traineeprogram för nyexaminerade som vill etablera sig inom IT-konsultbranschen genom en kombination av utbildning och praktik. https://www.sogeti.se/careerbooster

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur du gör för att sälja utan att sälja i sociala medier. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy.  Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy här  Läs mer om 5-års-jubilueumet här Ladda ner lektionen om personas här  

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur du går tillväga för att jobba med Social selling, och hon berättar också en personlig historia kring hur hon har gjort det (och inte gjort det) genom åren. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy här Anmäl dig till vårt 5-års jubileum här Ladda ner lektionen om personas här  

I det här avsnittet berättar Alexandra exakt hur Instagrams algoritmer prioriterar 2024! Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla.

I det här avsnittet ger Alexandra tips om hur du ska jobba för att öka interaktionen på Instagram. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Klicka här för att läsa mer om Social Media Academy

I det här avsnittet ger Alexandra för när du sitter och ska skapa innehåll och har innehållstorka. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer om Social Media Academy

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur du ska gå tillväga för att få ett riktigt bra ljud i videos och poddar. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Social Media Academy Mitt webinar "7 nycklar för framgång i sociala medier"

I det här avsnittet berättar Alexandra om vikten av att ha en tydlig strategi för er tonalitet i sociala medier, samt hur du gör det. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Social Media Academy  Mitt webinar "7 nycklar för framgång i sociala medier"

I det här avsnittet berättar Alexandra om vad hon ska satsa på i sociala medier 2024! Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy  Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla.  Länk till Social Media Academy   Länk till Social Media Academy 

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur ni som varumärke kan bemöta kritik i sociala medier. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy (https://www.socialmediaacademy.se/). Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla.

I det här avsnittet berättar Alexandra om olika do's and dont's på Instagram. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet svarar Alexandra på era frågor om sociala medier. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet svarar Alexandra på era frågor om sociala medier. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy KICKSTART. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 4 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på alexandrabylund.se/kickstart För att delta i Alexandras gratis Instagram-masterclass — boka plats på alexandrabylund.se/masterclass

I det här avsnittet berättar Alexandra vilka ni som varumärke bör följa (och inte följa) i sociala medier.  Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se Om du vill vara med i Alexandras Social media bootcamp så kan du anmäla dig på alexandrabylund.se/bootcamp

I det här avsnittet besvarar Alexandra frågor som ni har ställt om sociala medier. Om du vill gå lektionen som hon pratar om i avsnittet så kan du tittar här. Verktyg som Alexandra tipsar om i podden: Canva.com Splice (app till telefonen för att klippa videos) Captions (app till telefonen för att automatiskt texta videos) Final cut pro x (videoredigeringsprogram till desktop) Google Drive Dropbox Lightroom (app till telefonen för att redigera bilder) Slack (för att kommunicera) Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur du tar fram din målgrupp och skapar personas till dina sociala medier. Om du vill gå lektionen som hon pratar om i avsnittet så kan du tittar här. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt.  Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet berättar Alexandra hur en person ska vara för att hon ska anställa hen att jobba med sociala medier. In och lyssna för att få tips på vad DU behöver kunna eller vad ni ska söka efter när ni anställer. Avsnittet är sponsrat av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se Om du vill komma till gratis-webinaret "10 saker du behöver ha koll på som Social Media Manager" - klicka här och boka din plats    

I det här avsnittet pratar Alexandra med Elin Häggberg (Teknifik) om Chat GPT och AI och hur vi som jobbar med sociala medier kan använda oss av det. Elin går lite in på "nästa steg". Många av oss har testat Chat GPT under en tid. Nu då..? Elin finns på Teknifik.se där hon har sin blogg samt på Instagram som @teknifik Elin tipsar om följande under avsnittet: https://openai.com/dall-e-2 https://www.midjourneyai.ai/ https://stability.ai/blog/stable-diffusion-public-release Avsnittet är sponsrat av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se Om du vill komma till gratis-webinaret "10 saker du behöver ha koll på som Social Media Manager" - klicka här och boka din plats!

Hur vet du vilken utomjordisk kontakt som är bra och vilken du ska undvika. I boken "Hybrider och utomjordisk kontakt" har jag berättat och definierat hur du kan lära känna skillnaden.Under utbildningen till medium är det viktigt att förstå skillnaden på Fas1, Fas2 och Fas 3 Alien det är stor skillnad på deras agenda och hur de uttrycker sig.I den här podden kan du lära dig mer om dem och skillnaderna.Utbildningen till Esoterisk rådgivare och dimensionsmedium hittar du här https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/Boken i sin helhet finns att köpa på min hemsida. På min instagram kan du lyssna på föreläsningar som jag håller hur du ska förhålla dig för att bli mer trygg i dig själv och fokusera på att vara i högre vibrationer.Boken https://solkarina.se/produkt/hybrider-och-utomjordisk-kontakt/http://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.seInstagram: http://www.instagram.com/solkarina.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar Alexandra om hur du kan tänka kring företagets sociala medier under sommaren och semestertider. Avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet pratar Alexandra om innehållsteman och hur du, genom att jobba med det, kan lyckas i sociala medier. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se

I det här avsnittet vägleder Alexandra dig steg för steg kring hur du kommer igång med dina sociala medier om du är egenföretagare. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet kan du följa med när Alexandra ger dig stegen för att inventera ert Instagramkonto. Hon tipsar om Coolors.co i avsnittet. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemyse

Bhavesh Gohil gick Amazon-utbildningen Komplett Nordisk Amazon Akademi – KNAA – och har börjat sälja på Amazon Sverige. Många upplever Amazon Sverige som en väldigt trög marknad, jämfört med Amazons andra marknadsplatser. Men för Bhavesh är det tvärtom! Han har lyckats med att lansera sina produkter på Amazon Sverige, ranka dem till sidan ett på de viktigaste sökorden, fått Best Seller Badge, skapat en konverteringsgrad på mellan 10%-20% och därmed etablerat en väldigt stark försäljning. I den här spännande intervjun så kommer Bhavesh ge svar på vad som krävs för att lyckas på Amazon!Bland annat så kommer du att få höra mer om:✅Vad som gjorde honom nyfiken på Amazon ✅Alla de utmaningar och problem som han såg med Amazon innan han hade skaffat sig den nödvändiga kunskapen ✅De 3 viktigaste lärdomarna han tog med sig från Amazon-utbildningen KNAA ✅Vad han säljer för produkter på Amazon Sverige idag ✅Hur han valde vilka produkter han skulle sälja på Amazon ✅Hans nästa steg för att expandera på Amazons marknadsplatser ✅Om hur snabbt han tog sig till att bli en bästsäljare på Amazon Sverige och vad det var som gjorde att han lyckades så snabbt ✅Om hur hans konverteringsgrader är 5-7 gånger större på Amazon än på hans egen e-handel, och vad som gör att han har så starka konverteringsgrader ✅Hans 3 bästa tips för att DU ska lyckas på Amazon Sverige!  För dig som vill göra som Bhavesh och gå marknadens mest kompletta Amazon-utbildning har du chansen nu! Vi har dörrarna öppna för registrering av KNAA VT 2023 och du kan säkerställa din plats nu: https://www.knaa.se/vt23 Vi stänger helt söndagen den 7e maj 23.59. Utbildningen börjar måndagen den 8e maj.  Vill du ta kontakt med Bhavesh eller är nyfiken på hans varumärke? Se info nedan: Rolemod – Personifiera din Tesla Web: https://rolemod.se Email: hello@rolemod.se #amazon #amazonsverige #ehandel

I det här avsnittet träffar Alexandra företagscoachen Kristina Jeppsson, som berättar för oss om Impostor syndrome (även kallat bluffsyndromet) och hur vi kan bli av med det. Ladda gärna ner den guide som Kristina pratar om, och som innehåller fyra steg för att minska ditt impostor syndrom, här.  Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig och där du kan bli diplomerad Social media manager. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se 

Vad är storytelling och varför rekommenderas det alltid i så många sammanhang? Och hur kan vi jobba med det i sociala medier? I det här avsnittet berättar Alexandra om storytelling och ger dig tips kring hur du kan jobba med det. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy där du kan bli Diplomerad Social Media Manager. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se Vill du komma på webinaret? Registrera dig här!  https://event.webinarjam.com/register/192/1n1lzcqm

I det här avsnittet pratar Alexandra om vikten av kontinuitet om du ska lyckas i sociala medier. Och det finns flera sätt att jobba med kontinuitet på. Lyssna på senaste avsnittet för att få en liten fördjupning. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet delar Alexandra med sig av vilka kanaler hon prioriterar och varför. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet av Tyngre Träningssnack så öppnar vi upp med ett längre intro där Jacob berättar om en utbildning för fystränare inom hockey som han var på i helgen. Utbildningen anordnades av Svenska ishockeyförbundet där flera av talarna var tidigare gäster hos oss i podden. Om du inte är intresserad av det här snacket så kan använda dig av kapitlen och hoppa direkt till 21:40 i avsnittet där vi börjar tala om dagens ämne, Ramadan. Ramadan är en muslimsk högtid som i år, 2023, börjar den 22 mars. Under den månaden förändras många saker för en muslim men det som vi fokuserar på är det som mest kan påverka prestationsförmågan vid träning, vilket är torrfastan som pågår från soluppgång till solnedgång. Med torrfasta menas att man varken äter eller dricker någonting. Forskningen på hur Ramadan påverkar människors hälsa och prestationsförmåga är idag ganska knapp men det finns en hel del som visar vilka vanor som brukar förändras och hur prestationen påverkas. Det finns också en hel del praktisk erfarenhet som har summerats i större artiklar lite då och då. Så utifrån det går det att sedan ta fram riktlinjer och ”bästa möjliga gissning” när det gäller saker som man kan försöka ta hänsyn till under Ramadan så att man kan fortsätta att prestera på sin högsta nivå och utvecklas vidare som idrottare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Snack om godis, resande och nyhetsmorgon (00:02:00) 20 minuter om fysträning inom hockey från ishockeyförbundets utbildning för fystränare (00:08:11) Det finns väldigt lite forskning på hockey idag (00:09:44) Ida Kyrilis kring fysiska statusen bland damhockeyspelare och intervallträning för högre VO2max (00:11:21) Peter Edholm snackade om återhämtningsmetoder (00:12:59) Stefan Thomson berättade om hur de jobbar rent praktiskt i Skellefteå (00:14:31) Håkan Andersson snackade om sprint både på land och på is (00:17:56) Andreas Berglund snackade om fysträningen i Örebro HK (00:21:41) Avsnittet om idrottande under Ramadan (00:26:53) Vad Ramadan innebär och det vi ska fokusera på i avsnittet, torrfastan (00:27:48) Fasta från soluppgång till solnedgång - med vissa undantag när det är svensk sommar (00:32:12) Livet förändras på olika vis beroende på var människor bor (00:35:26) Det som påverkas mest är sömnen, när man äter och typen av mat (00:36:30) Vad som händer med folks hälsa under Ramadan varierar mycket mellan olika studier (00:41:14) Det är viktigt att utnyttja erfarenheten från tidigare tillfällen (00:43:55) Idrottsprestationen påverkas lite negativt och vätska/törst är vanligen det största problemet (00:47:17) Råd för att försöka undvika vätskeförlust under dagen (00:51:53) Prestationen fortsätter vara hög men den anaeroba uthålligheten försämras en del (00:58:16) Väldigt få studier på hur man eventuellt kan göra saker bättre under Ramadan (01:01:50) Förslag på sätt som kan förbättra rutinerna under Ramadan (01:02:35) Ha koll på proteinintaget för bättre kroppssammansättning vid viktnedgång (01:04:44) Planera in en tupplur mitt på dagen (01:09:06) Försök att lägga träningen sent på dagen i samband med solnedgången (01:13:19) Var beredd på att om prestationen blir sämre så sker det oftast under första veckan av Ramadan (01:16:09) Se till att du har vätskat upp ordentligt innan solen går upp (01:18:32) Koffein kan möjligen bidra till lite extra törst (01:22:30) Ha ett submaximalt test så du kan undersöka hur din kropp mår när det sker förändringar (01:25:15) Som tränare är det viktigaste att du lyssnar på idrottaren (01:25:48) Minska inte på intensiteten utan sänk volymen eller frekvensen

I det här avsnittet berättar Alexandra allt om hur det gick till under Sociala medier-dagarna SAMT att hon bjussar på alla siffror därifrån. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet berättar Alexandra om hur du kan tänka och vad du ska ta fram kring dina personas. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet går Alexandra igenom del 2 av vad som ska vara med i en sociala medier-strategi. (Om du är intresserad av att lyssna på del 1 så finns den i avsnitt 88) Boka in dig till webinaret "7 enkla steg för dig som vill lyckas med företagets sociala medier". Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se

I det här avsnittet går Alexandra igenom, steg för steg, hur du gör en sociala medier-strategi. Om du vill ha planeringsguiden som Alexandra pratar om i avsnittet kan du ladda ner den här och om du vill ha en mall för att skapa personas kan du ladda ner den här. Vill du komma på ett gratis webinar: "7 enkla steg för dig som vill lyckas med företagets sociala medier" — Signa upp dig här. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se.

I det här avsnittet delar Alexandra med sig av 15 konkreta exempel på vad bra innehåll kan vara — direkt från Social Media Academy! Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacaddemy.se eller gå in på alexandrabylund.se/waitlist för att sätta upp dig på väntelistan tills när Social Media Academy 2.0 lanseras. Det är inte bindande på något sätt.  

I det här avsnittet avslöjar Alexandra vilket som är det vanligaste misstaget hon ser att varumärken gör i sociala medier, samt ger tips på hur man borde göra istället. Det här avsnittet sponsras av webbutbildningen Social Media Academy. Social Media Academy är en utbildning som sker helt och hållet digitalt och när det passar dig. Det finns inga tider att passa (förutom om du vill vara med på frivillig gruppcoaching) och du går den helt och hållet i egen takt. Utbildningen tar ca. 8 veckor att gå om du har en annan heltidssyssla. Läs mer på socialmediaacademy.se eller gå in på alexandrabylund.se/waitlist för att sätta upp dig på väntelistan tills när Social Media Academy 2.0 lanseras. Det är inte bindande på något sätt.

I del två om resan med eget varumärke på Amazon fortsätter du att lära från de framgångar och misstag som vi hade på Amazon.Från att välja marknadsplats och produktkategori, till design och paketering så talar vi i den här fortsättningen om vikten av att skapa en rankingkampanj när du lanserar på Amazon och varför du måste ranka bra på Amazon för att kunna sälja.Du får också reda på mer om Amazon smekmånad som är så viktig för dig att nyttja.Vidare talare vi om expansion genom såväl produkter som nya marknadsplatser.Att vara en lifestyle entrepreneur – en livstilsentreprenör som det heter på svenska, även känt som digital nomad – där du själv bestämmer när du ska jobba, varifrån du ska jobba och hur mycket du ska jobba är ännu mer i fokus i det här fortsättningsavsnittet.Vilka fördelar ger det att vara en livstilsentreprenör och vilken impact kan det skapa på ditt liv?Det kommer du att få reda på. Men du kommer också få höra om vad som händer när pendeln slår över och du tappar fokus på den business som finansierar ditt härliga liv som businessen också skapat åt dig. Vad händer då och hur drabbar det ditt varumärke och företag?Vi sammanfattar de viktigaste lärdomarna från att bygga ett eget varumärke på Amazon och att vara en livstilsentreprenör. För dig som vill lära dig att lyckas på Amazon och skapa framgång på Amazons marknadsplatser lokalt och globalt, så öppnar vi under vecka 20 dörrarna till registrering till den mest kompletta Amazonutbildningen på marknaden, Komplett Nordisk Amazon Akademi (KNAA).Du kan anmäla ditt intresse på www.knaa.se så kommer du att få mer information och bli inbjuden till vårt webinar där vi både kommer berätta mer om hur man skapar framgång på Amazon och hur KNAA ger dig all kunskap och de verktyg du behöver för att skapa en stark försäljning på världens största online-marknadsplats. Under webinaret kommer du också att kunna registrera dig för utbildningen.Din intresseanmälan till Amazon-utbildningen KNAA på www.knaa.se är inte bindande utan till för dig som vill säkerställa att du får pole position när vi väl öppnar upp för anmälan till själva utbildningen.Utbildningen passar såväl små företagare och egna varumärken, såväl som välkända varumärken, stora företag och digitala konsulter. Det är också en utbildning för dig som vill stärka ditt CV med Amazon-kompetens för att få en bättre position på ditt nuvarande arbete, eller för att stärka ditt värde på arbetsmarknaden, då det råder en oerhörd Amazon-kompetens i Norden.

I flera av Amazonpoddens avsnitt så har några av dem helt eller delvis handlat om egna varumärken på Amazon, så kallade Private Labels. Det här är viktig information och kunskap, inte bara för dig som har ett eget litet varumärke, eller för dig som drömmer om att skapa ditt eget varumärke och sälja fysiska produkter – utan faktiskt så är det minst lika viktigt för dig som arbetar för ett större och etablerat företag. Faktum är att 60% av all försäljning på Amazon kommer från mindre företag och därför finns det också väldigt mycket att lära från små egna varumärken, även om man är ett välkänt varumärke.I det senaste avsnittet av Amazonpodden så kommer vi lära från framgångar och misstag från en resa med ett litet eget varumärke på Amazon som jag hade förmånen att vara med om tillsammans med en god vän. Vi gjorde mycket rätt, men vi gjorde också en del misstag. Det blev en rejäl hockeyklubbs-tillväxt och ett minst sagt otippat samt intressant slut.Allt detta kommer du att få ta del av så du kan lära från det bra vi gjorde och säkerställa att du undviker allt det dåliga, så att du kan få en större chans att lyckas på Amazon.För dig som drömmer om att vara din egen, att vara en lifestyle entrepreneur – en livstilsentreprenör som det heter på svenska, även känt som digital nomad – där du själv bestämmer när du ska jobba, varifrån du ska jobba och hur mycket du ska jobba, ja då ska du lyssna extra noga, för det finns många läxor och lärdomar i det här avsnittet.Det här avsnittet är riktigt fullpackat med information, kunskap, lärdomar, misstag som inte bör göras och inspiration för att göra dig bättre. Det blev så mycket av det goda att vi fick dela in avsnittet i två delar.I den här första delen så kommer du att få höra mer om vårt varumärkes start, all den research som gjordes och vilken impact den hade, valet av såväl vilken marknadsplats vi skulle börja med på Amazon som valet av produkter, vikten av paketering och hur vi resonerade kring valet av producenter samt marginaler för att kunna göra god vinst.Självklart handlar också avsnittet om att vara en livstilsentreprenör, där ditt företag kan ge dig möjligheten till mer fritid och utrymme för det som är viktigt för just dig i livet, så som familj, resor, hobbys och passioner.För dig som vill lära dig att lyckas på Amazon och skapa framgång på Amazons marknadsplatser lokalt och globalt, så öppnar vi under vecka 20 dörrarna till registrering till den mest kompletta Amazonutbildningen på marknaden, Komplett Nordisk Amazon Akademi (KNAA).  Du kan anmäla ditt intresse på www.knaa.se så kommer du att få mer information och bli inbjuden till vårt webinar där vi både kommer berätta mer om hur man skapar framgång på Amazon och hur KNAA ger dig all kunskap och de verktyg du behöver för att skapa en stark försäljning på världens största online-marknadsplats. Under webinaret kommer du också att kunna registrera dig för utbildningen.Din intresseanmälan till Amazon-utbildningen KNAA på www.knaa.se är inte bindande utan till för dig som vill säkerställa att du får pole position när vi väl öppnar upp för anmälan till själva utbildningen. Utbildningen passar såväl små företagare och egna varumärken, såväl som välkända varumärken, stora företag och digitala konsulter. Det är också en utbildning för dig som vill stärka ditt CV med Amazon-kompetens för att få en bättre position på ditt nuvarande arbete, eller för att stärka ditt värde på arbetsmarknaden, då det råder en oerhörd brist på Amazon-kompetens i Norden.Det är också en ultimat utbildning för dig som drömmer om att vara din egen och att vara en livstilsentreprenör, en digital nomad, där du själv kan råda över din tid och dina arbetsinsatser.