Allez viens, on cuisine!

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Tu manque d’inspiration pour préparer tes repas? Tu ne veux plus avoir l’impression de toujours manger la même chose? Tes enfants ne terminent jamais leur assiette et tu en a marre de gaspiller de la nourriture? “Allez viens, on cuisine” est le podcast que tu dois écouter! Ici, tu retrouveras de l’inspiration à chaque épisode: que ce soit des recettes, des trucs et astuces pour mieux t’organiser en cuisine via le batchcooking et le meal prep ou des bonnes idées pour faire manger plus de légumes à tes enfants. En solo ou via des interview avec des personnes inspirantes autour de la #food, tu trouveras un tas de conseils pour gagner du temps, de l’argent et surtout de l’énergie en cuisine, en toute bienveillance et bonne humeur. Par Szandra Gonzalez de @littleredboots.be (http://www.instagram.com/littleredboots.be)  consultante en Alimentation Durable et amoureuse des produits locaux et de saison.

Szandra Gonzalez


    • Mar 26, 2025 LATEST EPISODE
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    63 - Les 5 moments où j'ai failli abandonner le batchcooking

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 24:32


    Les 5 moments où j'ai failli abandonner le batchcooking (et ce qui m'a fait tenir)

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    61 - Batchcooking antigaspi : utiliser ce que l'on a déjà au lieu d'acheter

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 21:59


    61 - Batchcooking antigaspi : 5 astuces pour utiliser ce que l'on a au lieu d'acheter encore et encore

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    60 - Les 7 erreurs qui te font perdre du temps en cuisine (et comment les éviter)

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 15:06


    Les 7 erreurs qui te font perdre du temps en cuisine (et comment les éviter)

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    59 - Batchcooking express : prépare 4 repas en 1 heure top chrono

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 15:54


    Batchcooking Express : Comment cuisiner 4 repas en 1 heure

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    58 - 3 idées de menus pour des invités avec des allergènes

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 13:58


    3 idées de menus pour des invités avec des allergènes

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    57 - 7 idées antigaspi pour des repas rapides ⏰

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 17:55


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    53 - Le batchcooking pour sauver la période des fêtes

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 29:07


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    50 - Interview avec Eugénie de Eugène Chocolatier

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 33:24


    Eugénie a découvert le chocolat en 2005 suite à un voyage en Equateur. De retour en

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    49 - 5 astuces pour cuisiner vivant quand on a des invités

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 21:09


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    45 - Interview avec Hilde de @quoideneufdansmonassiett5

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 39:49


    Nutritionniste, coach, cheffe coq et épicurienne

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    44 - Pourquoi je n'aime pas les livres de batchcooking

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 21:22


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    41 - C'est quoi un Batchcooking Réussi?

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 25:35


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    40 - Interview avec Lili de “Le Green Studio” sur la photographie culinaire

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 23:36


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    39 - Mes 5 astuces qui te donneront envie de faire ta vaisselle

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 21:29


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    36 - 10 choses que je n'achète plus

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 24:10


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    34 - 7 astuces pour cuisiner pour une famille nombreuse

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 34:03


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    31 - Interview avec Cécile de @celiadreams

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 61:32


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    29 - 12 recettes à base de courge

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 21:13


    29 - 12 idées de recettes à base de courges

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    28 - Interview avec Christelle de "Simplement Organisée"

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 41:27


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    Épisode 27 - Un compost pas comme les autres: Interview avec Stefania de Bokashi Compost

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 33:32


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    26 - Une semaine de jeûne avec Jeûne & Bien être

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 37:16


    Une semaine sans manger, c'est possible! Mais oui. Et je l'ai fait en octobre 2023. Mais pas n'importe comment! Bien encadrée par Jeûne et Bien-être et dans un superbe cadre, en groupe.

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    23 - 5 conseils pour passer à une alimentation flexi

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 38:16


    ❌ Avec le réchauffement climatique, on comprend bien que continuer à consommer autant de viande qu'on le fait aujourd'hui n'est pas durable. C'est pour cela que de plus en plus de familles passent à une alimentation flexi: moins mais mieux!

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    22 - Interview avec Gaël Bassetto de La Tavola di Gael

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2023 26:59


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    21 - Hotline en cuisine #1

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2023 22:58


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    Épisode 20 - petite pause estivale

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 0:56


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    Épisode 19 - Maîtriser son budget alimentaire pas à pas: Interview avec Marie de La Salade a tout

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2023 34:50


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    Épisode 18 - Une quiche maison réussie à tous les coups

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2023 14:30


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    17- La fermentation accessible pour tous: Interview avec Marie de Académie Fermentation

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 35:41


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    Épisode 16 - 7 astuces pour ajouter du vivant dans ton assiette

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 21:22


    Dans cet épisode je te présente des gestes et recettes que j'ai découvert grâce à ma formation en alimentation vivante et durable à l'EAVD.

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    Épisode 15 - épisode recette: le pesto fait-maison

    Play Episode Listen Later May 31, 2023 15:36


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    Épisode 14 - Une semaine de lunchbox pour mes enfants

    Play Episode Listen Later May 24, 2023 24:16


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    Épisode 13 - Interview avec Sarah Cisinski sur l'alimentation durable et sauvage

    Play Episode Listen Later May 19, 2023 31:37


    Dans cet épisode 13 du podcast “allez viens on cuisine”, je te partage mon interview avec Sarah Cisinski, créatrice de recettes, formatrice et traiteur en alimentation vivante et sauvage.

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