Podcasts about planifier

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Récemment, quelqu'un m'a fait la remarque que je parlais toujours de bien-être au travail, mais jamais de bien-être pour les personnes qui recherchent un emploi… et, après plus de 800 épisodes de mon podcast Happy Work, plus de 500 articles, 13 livres, j'ai réalisé que c'était totalement vrai. Pour avoir été au chômage un certain nombre de fois dans ma carrière, je sais à quel point le bien-être, essentiellement psychologique, est fondamental dans ce genre de situation si on ne veut pas tomber dans une spirale infernale qui mène tout droit à la perte de confiance en soi, prolongeant par là même la situation dans laquelle on se trouve. Ainsi, voici quelques conseils simples pour ne pas tomber dans ce travers : 1️⃣ Garder des horaires normaux2️⃣ Planifier ses activités3️⃣ Prendre soin de soi Si jamais vous êtes actuellement en recherche d'emploi, gardez cette phrase de Sénèque à l'esprit : la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes 5 prédictions pour entreprendre avec réussite à l'avenir.

Vais-je atteindre ou dépasser les 100K en 2026 ? Mes 3 axes.

Voici mon bilan pour 2025.

Il y a des périodes où même les meilleures habitudes cessent de fonctionner. Dans cet épisode, je vous partage une expérience très personnelle : pendant plusieurs mois, moi, La Planificatrice, je n'avais plus envie de planifier ma semaine. Et pourtant, je connais les techniques, je sais comment planifier et je sais à quel point la planification est un outil puissant pour reprendre le contrôle sur son temps. Mais malgré tout ça, la motivation n'était plus là. Alors, je vous explique ici pourquoi le manque de motivation à planifier n'a parfois rien à voir avec la méthode. À travers une réflexion en profondeur et beaucoup d'introspection, j'ai identifié trois raisons majeures qui peuvent faire disparaître l'envie de planifier, même chez les personnes les plus organisées. Si vous vous sentez coupable de ne plus planifier, si vous vous forcez à planifier sans succès, ou si vous avez l'impression que la planification ne vous nourrit plus comme avant, cet épisode pourrait bien changer votre perspective. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Formation Planifier pour se réaliser. RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Dans cet épisode sans filtre des Dérangeants, Dominic et Étienne reçoivent Georges Karam, un entrepreneur qui a réellement bâti une business de 100 millions — pas un “expert LinkedIn” qui vend des recettes miracles en 7 étapes. Georges nous raconte un parcours qui commence dans une papeterie qu’il gérait à 12 ans, jusqu’à la création d’Atalca, cofondée avec François Lambert, et vendue après avoir atteint un chiffre d’affaires à 9 chiffres.Un vrai, pas un chiffre inventé dans un reel TikTok. Avec sa franchise brute et son cerveau de stratège, Georges nous parle de : pourquoi tu dois entreprendre pour toi, pas pour impressionner le monde, comment un père exigeant peut créer des standards que même les Dragons trouveraient intenses, la différence entre un vendeur… et George Clooney, pourquoi tu devrais planifier comme un pessimiste, mais rêver comme un optimiste, comment la crédibilité, le travail et les vrais chiffres battent n’importe quelle motivation de social media. Un épisode drôle, irrévérencieux, ultra-pratique et rempli de vérités qui font du bien (ou mal, selon ton ego d'entrepreneur).Bref : du Dérangeants à son meilleur. Retrouvez les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-derangeants Soutiens la gang des Dérangeants : ✅ Abonne-toi sur le site : https://www.lesderangeants.com ✅ Abonne-toi sur YouTube : https://www.youtube.com/@lesderangeantspodcast

durée : 00:02:54 - Il est temps de planifier ses semis Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Venez découvrir comment la vision spirituelle peut transformer votre manière d'organiser votre vie et vos projets. ​

Prenez des notes et réévaluez votre vie. Planifier votre sortie en silence et établisser vos limites.

Le mois de janvier n'a pas toujours bonne presse. Après les lumières de Noël, les repas partagés et les moments suspendus des vacances, la reprise peut sembler brutale. Le retour des horaires, des obligations et des plannings laisse parfois un petit vide, voire une forme de mélancolie. Pourtant, il est possible d'adoucir cette période en changeant légèrement notre façon de l'aborder.Un moment symbolique en dit long sur ce passage : enlever le sapin. Pour beaucoup, c'est un mini-deuil. Une astuce toute simple consiste à transformer ce geste en rituel. Mettre une musique qui n'a rien à voir avec Noël — joyeuse, rythmée, un peu décalée — et faire de ce moment quelque chose de vivant. En famille ou entre voisins, ce n'est plus "retirer Noël", mais "passer à autre chose".Certaines personnes vont plus loin en glissant un petit mot dans la boîte des décorations, destiné à être relu l'année suivante. Un souvenir, une phrase, une anecdote… Une façon tendre de créer un fil entre les années et de donner du sens à ce geste répétitif. Et pour éviter le sentiment de vide une fois le sapin parti, une autre astuce consiste à remplacer sa présence : une plante, une lampe, un meuble déplacé. Ce n'est pas une disparition, mais une transformation.Janvier est aussi le mois des grandes résolutions… souvent trop grandes. Sport intensif, changements radicaux, objectifs irréalistes : la pression monte vite. Une alternative plus douce consiste à se créer des "mini-plaisirs planifiés". Des repères simples et réguliers : un lunch hebdomadaire avec une amie, une série réservée à un moment précis, un café pris au calme chaque matin, sans téléphone. Ces petits rendez-vous deviennent des points lumineux dans la semaine, auxquels le cerveau peut se raccrocher.Planifier ces moments rassure. Cela donne une structure émotionnelle, au même titre qu'un agenda professionnel. Et justement, le bien-être mérite lui aussi une place officielle dans l'agenda.Enfin, janvier est souvent très mental : mails, listes, objectifs. Or, le moral passe aussi par le corps. Pas besoin de performances sportives : marcher dix minutes à la lumière du jour, s'étirer au réveil, respirer profondément avant de commencer la journée. Ces gestes simples envoient un signal de sécurité au cerveau et participent à l'équilibre émotionnel.Plutôt que de voir janvier comme un mois à "réussir", on peut le considérer comme un mois de transition. Un temps pour observer ce qui fatigue, ce qui manque, ce dont on n'a plus envie. Un mois pour ajuster, ressentir, ralentir. Et parfois, ce simple changement de regard suffit à transformer la période en opportunité douce et fertile.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.

Deux gros objectifs par an, des courses “carottes” pour rester motivé, une PPG solide pour éviter les blessures… et un plan qui s'adapte aux imprévus : c'est ça, une vraie saison pensée comme un athlète de haut niveau. Dans cet épisode, RMC Running reçoit Yannick Dupouy, coach d'Étienne Daguinos (vainqueur des 20 km de Paris, sélectionné aux Mondiaux de cross) et membre de My Running Club. Avec le maître Yodu, ils vous ouvrent les coulisses de la planification : comment organiser vos cycles (foncier, spécifique, affûtage, régénération) ? Combien de semaines pour préparer un semi, un marathon, un 10 km ? Que faire quand une blessure fait dérailler le plan ? Pourquoi la planification équivaut à 60-70% de votre performance ? De quoi préparer 2026 avec méthode… et aller chercher vos meilleurs chronos.Dans le bon plan dossard, nous vous offrons un dossard pour une nouvelle course parisienne : le "10km Montmartre AG2R-La Mondiale" qui aura lieu le 18 janvier prochain. Nous recevons Thomas Delpeuch, responsable des grands événements sportifs chez ASO. Rendez-vous sur notre compte Instagram pour décrocher ce magnifique dossard. Dans le bon plan matos, tentez de gagner la toute nouvelle veste de chez Gorewear, la veste imperméable "concurve Gore-Tex". Ludovic Thepin nous rend visite pour nous parler de ce vêtement technique, idéal avec les conditions météos. Rendez-vous sur le Instagram "RMC RUNNING" pour la remporter !

Au début, je n'avais pas flashé sur mon mari. Lui non plus. Il y a eu une belle connexion, une discussion où tu ne vois pas le temps passer, mais pas de flash instantané. Ça aurait pu être un problème. Parce que trop souvent, on est addict au flash. À cette évidence qui fait qu'on a une envie irrépressible d'être en présence de l'autre. Et si ça ne se passe pas comme ça, on se questionne : « Est-ce le bon ? » « Ne vais-je pas m'ennuyer à la longue ? » Aujourd'hui, je suis plus amoureuse que jamais et je vis la plus belle de mes relations. On peut passer à côté d'une personne géniale. L'amour n'est pas rare. On ne le voit simplement pas. Nos filtres de sélection sont biaisés. Et il arrive un stade où on sait ce qu'on ne veut plus, mais on ne voit pas ce qu'on veut vraiment, ce qui nous irait comme un gant. Trop occupées à bloquer de toutes nos forces ce qu'on ne veut plus vivre. Cette histoire arrive à nombre de mes clientes. Comme M., qui trouvait toujours un truc qui clochait chez ses dates. Ou S., qui ne tombait jamais amoureuse. Tu dois dépasser ce qui est de l'ordre de l'inconscient.  Voir ce que tu ne vois pas.  Pour faire des rencontres de cœur. LA rencontre qui va tout changer. Imaginer passer les fêtes ensemble. Planifier vos prochaines vacances. Regarder votre série préférée ensemble.  Débattre de l'actualité et challenger ton esprit avec un homme qui a un point de vue pertinent.   Je t'explique comment dépasser ce qui t'empêche de faire cette rencontre dans la conférence "Les 5 erreurs (inconscientes) qui t'empêchent de rencontrer et rester avec l'homme de ta vie".    Tu vas découvrir :  L'erreur numéro 1 qui déclenche les 4 suivantes, et comment l'éviter facilement.  Pourquoi tout ce que tu as fait jusque-là t'a permis d'avancer, mais t'empêche aujourd'hui de faire la rencontre.  Comment enfin faire la bonne rencontre sans perdre de temps à texter pour des prunes.  Comment être choisie par celui que tu veux vraiment, sans devoir te suradapter.    

Être un bon manager, c'est un défi quotidien. Comment s'assurer d'être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ?

À l'approche de la nouvelle année, vous êtes nombreuses à prendre le temps de planifier. Pourtant, malgré toute la bonne volonté du monde, plusieurs ont l'impression de revivre la même année, encore et encore. Plus de tâches, plus de pression, mais peu de réel sentiment d'avancement. Vous reconnaissez-vous? Dans cet épisode, je vous propose une réflexion différente : et si le problème n'était pas votre motivation, votre discipline ou votre organisation… mais plutôt votre point de départ? Planifier depuis le présent crée souvent de la frustration, de l'essoufflement et une profonde déconnexion de ce qui est réellement important pour vous. À l'inverse, planifier depuis votre futur permet de redonner du sens à votre quotidien, de créer de l'élan et de poser des décisions plus alignées. Je vous explique ici pourquoi votre futur n'est pas une destination lointaine, mais une posture intérieure accessible dès maintenant. Je partage aussi une expérience personnelle marquante qui m'a confirmé la puissance de planifier à partir de ma future self, ainsi qu'un mini-exercice simple pour amorcer ce changement dès aujourd'hui. Cet épisode est une invitation à revoir votre relation au temps, à la planification et à votre identité. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE PORTAIL – Événement gratuit les 6-7-8 janvier  Agenda de La Planificatrice  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Si tu veux en savoir plus sur mon programme Organisation Béton : https://robintyonnel.com/programme-organisation-beton/

Tu veux boucler 2025 l'esprit léger et démarrer 2026 en sachant exactement où tu vas ? Alors cet épisode va te faire un bien fou

Les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de MAGIE, mais saviez-vous qu'elles peuvent aussi engendrer STRESS et ÉPUISSEMENT pour les mamans ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï nous rappelle l'importance primordiale de préserver notre BIEN-ÊTRE intérieur durant cette période festive. Nous savons tous que la période des fêtes peut rapidement devenir une SOURCE de tension. Entre les préparatifs, les courses de dernière minute et les attentes souvent irréalistes, il est facile de se perdre dans le tourbillon des obligations. Xénia nous propose des CONSEILS PRATIQUES pour naviguer à travers cette tempête tout en prenant soin de soi. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :PLANIFIER les tâches : Apprenez à organiser vos préparatifs pour éviter le stress de dernière minute. DÉLÉGUER les responsabilités : Impliquez votre partenaire et vos enfants dans les préparatifs, transformant ainsi les tâches en moments de partage et de complicité. CRÉER des moments de PAUSE : Découvrez l'importance de s'accorder des instants de répit pour se ressourcer. PRIORISER la JOIE : Apprenez à lâcher prise sur la perfection et à privilégier les moments chaleureux en famille. Xénia souligne que le BIEN-ÊTRE de la maman est ESSENTIEL pour le bonheur de toute la famille. En prenant soin de vous, vous créez un environnement positif et serein pour vos enfants. Vous n'êtes pas seule dans cette aventure festive. Ensemble, nous pouvons transformer cette période en un moment de RÉCONFORT et de JOIE. Ne laissez pas le stress des fêtes vous submerger. Écoutez cet épisode de "Princesse Montessori" et découvrez comment cultiver votre bien-être tout en savourant chaque instant des célébrations. Rendez-vous sur notre plateforme pour écouter cet épisode inspirant et partager vos propres astuces pour un Noël serein !Ensemble, célébrons la magie des fêtes tout en prenant soin de notre précieux bien-être intérieur. Parce qu'une maman épanouie fait le bonheur de toute la famille.

tapropreverité.substack.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/sois-ta-propre-verite/exclusive-content

Dans cet épisode qui clôture la première saison du podcast Autrement, Lorianne te partage des nouvelles excitantes et sa perspective sur la planification stratégique. Points principaux : Retour sur les moments forts du podcast Autrement : Avec 73 épisodes et plus de 9000 téléchargements, Lorianne dresse un bilan de cette première saison du podcast. Elle partage les épisodes qui ont le plus résonné auprès de l'audience et souligne l'impact de cette aventure qui a commencé en avril 2024. Pourquoi la planification stratégique est essentielle : Elle explique comment une bonne planification te permet de retrouver du sens, de la direction et de la motivation. Sans repères, même les tâches importantes deviennent confuses et démobilisantes. Faire un bilan à deux volets : Le bilan ne se résume pas qu'à des chiffres. Oui, il faut regarder les données concrètes (visibilité, revenus, nombre de clients...), mais aussi prendre le temps d'évaluer ton évolution personnelle, tes apprentissages, ton développement comme personne et comme professionnel·le. Distinguer ta valeur personnelle de ta performance : Lorianne introduit le concept d'objectifs non-oppressifs, une approche qu'elle a apprise de sa mentore Tatiana St-Louis, pour t'aider à ne plus associer tes résultats à ta valeur. Parce que tu n'es pas « moins bon·ne » si tes chiffres ne sont pas là où tu voulais. Annonce du party de planification du 19 décembre : Lorianne organise un événement festif pour clôturer l'année en beauté : un moment de bilan et de planification stratégique, en groupe, en mode célébration, partage et clarté. Viens retrouver Lorianne sur… Son site web Instagram Facebook Son infolettre LinkedIn Liens : Ne manque pas le party de planification annuelle du 19 décembre ! Procure-toi la boîte à outils Proactive Inscris-toi aux prochaines rencontres Midi connexion !  

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler.D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.Définir des limites claires pour notre disponibilité professionnelle.Planifier des moments de loisirs pour garantir du temps pour nous, ce qui est essentiel pour se ressourcer.Je vous invite à réfléchir à vos propres pratiques et à partager vos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso.

Vous faites quoi ce vendredi 7 novembre à 12h30 ? Moi, j'invite Julie Bonnot, Meilleur Ouvrier de France Gouvernante, pour un webinaire exceptionnel !Si vous êtes directeur d'établissement, de l'hébergement ou que vous vous intéressez aux étages, inscrivez-vous gratuitement !1️⃣ Présentation de l'épisode :Annoncer une mauvaise nouvelle n'est jamais un moment facile.Et pourtant, c'est une réalité que tous les managers connaissent un jour.Il y a quelques semaines, un manager m'a raconté une situation désagréable où il était gêné d'annoncer une mauvaise nouvelle à son collaborateur.Il ne savait pas par où commencer...C'est pour cette raison que j'ai voulu consacrer cet épisode à ce sujet.Car annoncer une nouvelle difficile, ce n'est pas seulement une compétence de communication.C'est un acte de management, un moment où votre posture, vos mots et votre attitude peuvent transformer une épreuve en preuve de leadership.Dans cet épisode, je vais vous partager 7 étapes simples et concrètes pour annoncer une nouvelle difficile sans briser la relation.Vous êtes manager ou souhaitez le devenir ? Cet épisode va vous donner de bons outils !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : HotelPartnerHotelPartner Revenue ManagementPrendre un rendez-vous avec MarjolaineDites que vous venez d'Hospitality Insiders et Marjolaine se déplace gratuitement dans votre établissement pour effectuer un diagnostic !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Planifier le rendez-vous pour décharger son esprit00:03:00 - Noter les points principaux à évoquer00:04:00 - Répéter la conversation à voix haute00:06:00 - Créer le bon cadre00:08:00 - Annoncer les faits avec empathie00:09:00 - Accueillir la réaction de l'autre00:11:00 - Accompagner la suite et construire l'après00:13:00 - ConclusionSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton hiver devenait une vraie parenthèse pour te recentrer, te faire évoluer et te faire du bien ? Dans cet épisode, je t'aide à planifier ton winter arc de façon simple et personnalisée. Trouver ton objectif principal, tes nouvelles habitudes à intégrer à ta routine… je te donne toutes les clés pour créer un winter arc qui te ressemble, loin de la pression et du brouillard mental. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va se dire la vérité : vos vacances de profs, on les jalouse ! Mais entre nous, on sait... The post 182 – Planifier tes vacances de prof first appeared on Mes trucs de prof.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Rhumatismes : ces objets atypiques qui changent la vie des malades Prêt de véhicule pendant les vacances : à quoi faut-il faire attention ? Série « IA qu'à ! » (1/5) – Planifier des vacances en famille avec l'IA Best of Guichet : Jeunes au pair

Comment est-ce que tu arrives à tout faire ? Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?Dans cet épisode en rediffusion, j'aborde avec vous une approche plus intuitive de l'organisation. Il ne s'agit pas de suivre aveuglément des méthodes rigides, mais d'apprendre à écouter vos propres besoins et votre rythme. En renouant avec le "bon sens" et avec notre intuition, on peut structurer nos journées et semaines de manière fluide, sans nous sentir prisonnier des "règles" imposées.Écoute cet épisode pour :Pour réinventer ton rapport à l'organisation, en étant plus aligné avec toi-même.Pour apprendre à équilibrer planification et flexibilité sans rigidité.Pour t'approprier une méthode qui évolue avec tes priorités, sans compromis.Pour redonner du sens à ton organisation quotidienne, en y intégrant intuition et bon sens.

Ressources mentionnées dans l'épisode

Vous pensez qu'il faut tout planifier avant de lancer un projet ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette idée reçue peut vous freiner… et comment démarrer plus vite, avec plus de clarté et d'élan.Nous verrons d'où vient ce mythe de la préparation parfaite, pourquoi la planification excessive crée souvent paralysie, perte d'énergie et rigidité, et en quoi l'action rapide donne des retours concrets qui font avancer plus vite que n'importe quel plan.Je partagerai aussi des méthodes simples pour lancer un projet sans se perdre dans les détails : définir un point de départ clair, se fixer des objectifs courts, itérer rapidement et protéger votre motivation initiale.Si vous voulez passer de l'idée à l'action sans vous enliser dans la planification, cet épisode est pour vous.

VINCI Autoroutes inspecte chaque ouvrage du réseau régulièrement grâce à des technologies avancées. Les résultats permettent de planifier les travaux selon l'état des infrastructures et leur priorité.

durée : 00:58:40 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit - Le budget de l'enseignement scolaire a connu une augmentation massive entre le 19ᵉ siècle et le 21ᵉ siècle et devient la première mission du budget général de l'État. Comment expliquer cette croissance des dépenses d'enseignement dans l'histoire des finances publiques ? - réalisation : Thomas Beau, Jeanne Delecroix, Jeanne Coppey, Raphaël Laloum, Solène Roy, Maïwenn Guiziou - invités : Clémence Cardon-Quint Professeure d'histoire contemporaine à l'université de Montpellier-Paul Valéry, membre du laboratoire CRISES et membre junior de l'Institut universitaire de France Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:58:40 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou - Le budget de l'enseignement scolaire a connu une augmentation massive entre le 19ᵉ siècle et le 21ᵉ siècle et devient la première mission du budget général de l'État. Comment expliquer cette croissance des dépenses d'enseignement dans l'histoire des finances publiques ? - réalisation : Thomas Beau - invités : Clémence Cardon-Quint Professeure d'histoire contemporaine à l'université de Montpellier-Paul Valéry, membre du laboratoire CRISES et membre junior de l'Institut universitaire de France

Un podcast avec Jessy et sa maman sur l'importance de planifier sa vie avec Dieu. Nous ne savons pas de quoi demain est fait. Bonne écoute ! Pour aller plus loin, vous pouvez vous procurer nos livres de prières sur Amazon : https://www.amazon.fr/Jessy-Herelle/e/B095X9L2JW/, ou encore visiter notre site de prières et de développement spirituel en accès libre : https://lafemmevictorieuse.com/. Nous avons aussi des sessions de formation en ligne pour les femmes qui souhaitent passer au prochain niveau avec Dieu : "L'identité et la puissance de la femme selon Dieu" - https://lafemmevictorieuse.com/lidentiteetlapuissancedelafemme, "La confiance en soi inébranlable " - https://lafemmevictorieuse.com/laconfianceensoiinebranlable. Enfin, nous avons un cours pour les hommes et pour les femmes sur comment faire fructifier son argent : https://lafemmevictorieuse.com/fairefructifiersonargent.La Femme Victorieuse, c'est la transformation, l'élévation, le positionnement, et la victoire avec Dieu. Rejoignez-nous dans cette belle aventure ! L'aventure LFV.

En Pologne, alors que le second tour des élections présidentielles se déroule ce dimanche 1er juin, la question de la sécurité est dans tous les esprits. Les petites villes polonaises aussi investissent dans ce domaine, notamment en construisant des abris antiaériens pour se préparer au risque d'une guerre.  De notre envoyée spéciale à VarsovieKrystyna Gucewicz est écrivaine. Elle est née à Mińsk Mazowiecki, juste après la fin de la Seconde Guerre mondiale. Selon elle, cette ville disgracieuse située à 45 kilomètres à l'est de Varsovie « est une ville de passage » à tous celles et ceux qui rêvent de monter à la capitale.Enfant, Krystyna jouait avec des amis à la guerre dans les rues de sa ville natale. Mais des abris ici ? « Jamais entendu parler... Secret défense, sans doute. Comme tout ce qui touchait au domaine public sous le communisme, y compris les cartes géographiques. Je dois dire que vous êtes la première à m'en parler. Est-ce qu'on a besoin de ces abris ? À l'heure actuelle, cela ne se discute pas ! », conclut la femme aux cheveux rouge vif.Barbara, propriétaire d'un point photo, abonde : « Notre ville abrite une base aérienne avec un escadron du 1er régiment d'aviation de chasse. Ils sont là pour défendre Varsovie. Si la Russie attaque, cette base sera la première à être visée. Alors, les abris ? Parlons-en, Monsieur le Maire ».Les villes rénovent à tour de brasMarcin Jakubowski, le maire de cette ville de 30 000 habitants, tient un discours rassurant à l'égard de ses administrés. C'est sous un immeuble d'habitation dans le centre-ville qu'il nous a donné rendez-vous : « Nous sommes dans un abri antiaérien d'une capacité de 55 personnes, construit dans les années 1950. Nous avons franchi cette double porte étanche. Ce que vous entendez, c'est la pompe à air. Voici des stocks d'instruments de mesure et de communication, comme la radio. Les murs de 2 mètres d'épaisseur laissent passer le réseau mobile et protègent contre une attaque chimique. L'endroit est équipé d'un réservoir d'eau potable et d'une voie d'évacuation. Mais la guerre en Ukraine nous a appris que les lieux les mieux adaptées à la protection des civils sont les parkings souterrains ou les stations de métro. »La Pologne n'est, certes, pas en état de guerre, martèle le maire, mais les autorités ayant averti à plusieurs reprises que le pays devait s'y préparer. Dès le début de l'année, différentes institutions d'État ont entrepris l'inspection, le contrôle et la rénovation des abris antiaériens pour protéger la population. Un enjeu pour le budget des collectivités locales, mais qui répond à l'inquiétude de leurs habitants.Construire des infrastructures dites « à double usage  », adapter tous types de lieux qui peuvent servir de refuge est un vrai défi pour la ville de Mińsk Mazowiecki, soupire Marek Heller, colonel de l'armée de l'air à la réserve et chef de la cellule de crise locale : « Pour que les gens se sentent en sécurité, il faut intégrer la notion de danger dans la stratégie nationale. Et celui-ci est réel. Planifier ces travaux engendre des dépenses, mais il faut que l'on soit prêt pour y faire face. »Les investissements massifs pour protéger la populationLa Pologne compte débourser plus de 2 milliards d'euros par an pour la construction d'abris, soit 0,3% du PIB polonais. Un plan national sous l'égide de l'Agence gouvernementale de réserves stratégiques devrait être déployé sur tout le territoire dès l'été prochain.Mais le pays devra accélérer la cadence s'il veut égaler en la matière la Finlande et la Suède, qui, elles aussi, redoutent une possible offensive russe. En effet, les autorités suédoises ont réactivé leur concept de « défense totale » en 2015 et intensifié cet effort après l'invasion russe de l'Ukraine en 2022.À lire aussiPologne : la difficile croissance des start-up de l'industrie d'armement

On associe souvent le fait de travailler dur au fait d'être productif.Mais dans la vraie vie, ce sont souvent les gens les plus débordés qui travaillent le plus fort… pour finalement avancer le moins vite.

Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses…Ton manque de structure.Ton sentiment de courir dans tous les sens.Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler.D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.Définir des limites claires pour notre disponibilité professionnelle.Planifier des moments de loisirs pour garantir du temps pour nous, ce qui est essentiel pour se ressourcer.Je vous invite à réfléchir à vos propres pratiques et à partager vos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso.

Vous traversez un moment de stress intense, vous vous sentez complètement submergé.e, débordé.e, paniqué.e avec l'impression que vous ne vous en sortirez jamais ? Cet épisode est fait pour vous.

Dr. Julio Volcy La vie offre trois perspectives : 1. Le fatalisme : tout laisser au destin. 2. L'humanisme : compter sur les efforts humains. 3. Le biblicisme : faire confiance à la direction de Dieu.

Dans cet épisode je partage mes conseils pour vaincre l'ennui au travail :

Meilleurs voeux ! ❤️ Je suis vraiment désolée pour la qualité abominable du son, le prochain épisode sera plus agréable ! Comment avoir plus de temps pour soi et s'accomplir ?Tu rêves de mieux organiser ton année pour trouver l'équilibre entre ce que tu dois faire et ce qui te fait vibrer ?Tu as l'impression de toujours manquer de temps pour toi, malgré ta bonne volonté ?Tu te sens dépassé·e par tout ce que tu voudrais accomplir et ne sais pas par où commencer ?Dans cet épisode, je te propose une approche simple pour structurer ton année autour de tes priorités, tes besoins et laisser la place à l'intuition et l'inconnu.✨ Écoute cet épisode pour :Apprendre à planifier ton année de manière alignée pour gagner en sérénité.Découvrir comment mieux respecter tes cycles, et les phases que tu traverses, sans surestimer ton temps.Définir une intention précise pour cette année.

2025 : L'année où tout change, c'est maintenant !

✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cap sur tes rêves, le deuxième volet de notre micro-série de clôture de cette année 2024 ! ✨Dans cet épisode, je t'invite à plonger dans une réflexion personnelle profonde pour poser les bases solides de ton année 2025. Ensemble, nous allons explorer 5 étapes essentielles pour t'aider à planifier une année alignée avec tes aspirations, tes projets et ta vision.

MES ATELIERS JOURNALING & VISION BOARD / SOLD OUT ! INSCRIVEZ-VOUS SUR LISTE D'ATTENTE pour d'éventuelles prochaines dates : https://www.daphnemoreau.fr/products/atelier-vision-board?variant=50149865849165-----Que vous soyez fan de la rentrée comme moi ou que, au contraire que vous trainiez un peu des pieds en cette période de retour de vacances, je partage avec vous 5 stratégies / conseils que je mets moi-même en place pour accueillir cette période de rentrée manière positive, avec de l'énergie et de la motivation !