En esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS! Cada martes escucha un episodio nuevo. Puedes hacerlo en Spotify, Apple Podcast, Stitcher, Google Podcast o Youtube.
¡Hola! Hoy me imagino que soy tu genio. Así te dejo saber cuáles serían esos deseos que me encantaría hacerte realidad en este nuevo año que pronto comienza. ¡Feliz 2022!
Hoy haremos un ejercicio para que te mires, pero desde adentro. Compartiré 7 preguntas que podrás tomar como guía para reflexionar sobre lo que ha sido tu año. Recuerda suscribirte en esta plataforma por la que me escuchas. Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
Éste es un episodio bono en esta semana. Es uno corto y preciso en el que puedes apreciar todo lo que conlleva ¡VIVIR! Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher o Google Podcast. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¡Por aquí de nuevo! Qué gusto volver a conectar contigo. En esta oportunidad te sugiero 7 regalos (materiales e intangibles) para que comiences el próximo año de la mejor manera. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher o Google Podcast. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: coaching.svr@gmail.com Episodio 50: ¿Metas? para qué? https://open.spotify.com/episode/4iFnheFgVJoVOuWGqDFLjH?si=3a5f8ad45c4e4968 Instagram de Jeannette: https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¡Hola! En esta oportunidad te comparto la importancia de que, dentro del ajetreo de tu día a día, designes espacios de tiempo para hacer una pausa consciente. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
Siempre insto a que tengas una buena actitud ante la vida, una positiva. Sin embargo, hoy te hablaré del por qué debes ser una persona optimista pero de manera saludable. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Celebras cada escalón al que llegas? En esta oportunidad te voy a hablar sobre el por qué es tan importante que valores tus pequeños triunfos. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Sabes en qué se relaciona una autoestima baja con el posponer siempre tus pendientes o deberes? En esta oportunidad te describo qué tiene que ver una cosa con la otra. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Episodios mencionados hoy: Episodio 49 Perfección https://open.spotify.com/episode/0aZ1GnwVWcca4bCvd9ADYZ?si=gEKPywi_QguhgJ56-0o_Wg&dl_branch=1 Episodio 70 Autosaboteo https://open.spotify.com/episode/6ZKkYa17ukzw8ozlttBXZ4?si=GijmNBqISVGDGecI3TfLTw&dl_branch=1 Email: agcsilvirina@gmail.com
A veces sentimos que el mundo se ha empeñado en estar en nuestra contra. Incluso, hay instantes en que sentimos que no damos para más y que cualquier cosa, por más mínima que sea, la percibimos como lo más catastrófico. Ahora, ¿se vale pasar un mal día? Hoy te explico. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
Hace poco celebré mi cumpleaños y a modo de reflexión quiero compartirte aquellos puntos importantes que aprendí a mis 38 años. Porque nunca es tarde para recibir enseñanzas de vida. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Autoestima es lo mismo que amor propio? Esa es una pregunta que muchas personas se hacen. Hoy te aclaro esta duda. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Conoces todo lo positivo que puede traer a tu vida el tener contacto con la naturaleza? Son muchos los beneficios y hoy te los comparto. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Quién no ha pasado por estrés? Hoy te hablo sobre qué puedes hacer para disminuirlo y alejarlo de tu vida. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Dices que te amas? Y ese amor... ¿te lo demuestras? Hoy comparto claves importantes que pueden ayudarte a determinar si realmente te estás amando? Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com
Porque cada situación puede apreciarse desde más de una manera. Todo será de acuerdo a cómo lo veas tú, a eso le llamaremos perspectiva. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Episodio sobre emociones y sentimientos mencionado en el episodio de hoy: https://open.spotify.com/episode/2Ag8ut7W1jP4PL8NXlrE9D?si=3eYJeQg7QRqzymjQNPNvrw&dl_branch=1 Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Sabes lo que es el estado del "flow"? Hoy te comparto lo que significa y todo el bien que puede traer para tu vida. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link Guía Hacia una autoestima óptima: (Gratuita) https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
Yo soy así. ¿Y? Una expresión muy utilizada cuando nos negamos a mejorar algo en nosotros mismos. Hoy te invito a conocer qué hay detrás de expresiones como esa. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link Guía Hacia una autoestima óptima: (Gratuita) https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
"Cuando no es una cosa... es la otra." Hoy te hablo de la señora ¡QUEJA! Te explico por qué debes tener cuidado en no abusar de ella y cómo puedes disminuir su uso. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
Cada vez es más requerido por la sociedad el tener más y más, en particular, bienes materiales. Hoy te invito a reflexionar sobre si valoras aquello que sí tienes, especialmente, eso que no tiene precio. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Episodio mencionado sobre la gratitud: https://open.spotify.com/episode/7MvE6s6S2S89NHeBhH7sOg?si=1SmqlJEMQdSm3roCl7F9PA&dl_branch=1 Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Autosaboteo? Sí, cuando tú misma (o) eres la persona que te frenas y no te permites avanzar. De este tema te hablo hoy. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar GRATIS la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima
¿Estás cansada de lo mismo? ¿Sientes que necesitas un cambio, pero a la vez piensas que ya no vale la pena? ¿Que es muy tarde...? Hoy te explico si es o no es tarde para cambiar. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Link para acceder y descargar la Guía Hacia una Autoestima Óptima:
¡Conóceme un poquito más! Un episodio diferente en el que te respondo las preguntas que varias de ustedes me enviaron. Te hablaré sobre podcasting, mi adaptación y mis tropiezsos en N.Y.C., el legado que deseo dejar, entre otros temas. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar la Guía Hacia una Autoestima Óptima (GRATIS): https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Aceptas todo sobre ti? Hoy reflexiono junto a ti sobre la importancia de que aceptes todo lo que te compone y distintos tips que te ayudarán a lograrlo. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces a Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Link para acceder y descargar la Guía Hacia una Autoestima Óptima: (Es gratis.)
¿Integras el humor a tu vida? Sé que muchas situaciones en la vida lo menos que provocan es reír a carcajadas. No obstante, hoy te hablo de los múltiples beneficios que obtienes con el sentido del humor. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Enlace al episodio de Fresamaranto Podcast: https://open.spotify.com/episode/5akNagAARxkNrJk0NSnD2i?si=VbtRW5YaRXuX_XeSDYElDQ&dl_branch=1 Enlace a la Guía Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Estás al tanto de tus habilidades? ¿Conoces cuáles son tus fortalezas? Piensa menos en eso que no dominas y enfócate en sacarle el jugo a eso que sí haces bien. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Link para acceder y descargar la Guía Hacia una Autoestima Óptima:
Honor a quien honor merece. Sé que estás allí dando lo mejor de ti, que a pesar de tus caídas sigues con tu camino y con todas las ganas. ¿Te identificas? ¿Te consideras resiliente? Hoy te comparto este tema tan inspirador para que sepas que lo eres y si no es el caso, que sí puedes serlo. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Redes sociales: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Enlace a la Guía Gratuita Hacia una Autoestima Óptima: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Artículo de referencia: https://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Cómo son tus pensamientos? ¿Cómo te hablas? Porque hoy converso contigo sobre la importancia de cuidar tu diálogo interno. Éste es determinante en la calidad de tus actos diariamente. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlace para acceder y descargar la GUÍA HACIA UNA AUTOESTIMA ÓPTIMA: https://mailchi.mp/13d415997eef/gua-hacia-una-autoestima-ptima Enlaces a Instagram y a Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Cuántas veces sufres desepciones por esperar mucho de los demás? Hoy te cuento sobre la importancia de tener cuidado al hacerte expectativas sobre otros. Enlace a la Guía Hacia una Autoestima Óptima, completamente GRATIS para ti.
¿Crees que si una persona tiene su autoestima alta es vanidosa o narcisista? Pues hoy te cuento varias razones por las cuales son diferentes. Ya está disponible el RECURSO GRATUITO para que tu autoestima, tu confianza y tu seguridad lleguen a un nivel óptimo. ¡Sé que te será de gran ayuda!
Pronto en distintos países (incluídos Puerto Rico y E.E.U.U.) se celebrará el Día de las Madres. Es por eso que te traigo un mensaje especial para ti que eres madre o eres una futura mamá. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
Hoy dedico estos minutos para que reflexionemos sobre cuán importante es que te ames y te valores. Mereces ser una persona querida, pero primeramente por ti. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
Algo tan simple como formar una sonrisa puede ser difícil debido a malestares o tensión. Sin embargo, realizarlo puede traer muchos beneficios a tu vida. Entérate hoy cuáles son. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
¡Hola, hola! ¿Qué tal estás? Aún no había podido presentarte la nueva bienvenida bajo Anímate a lo Silvirina. Pero, ya terminó la espera. Si eres nueva o nuevo por aquí, en esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS! Cada martes escucha un episodio nuevo. Te invito a suscribirte en esta plataforma, sé que te será de provecho.
¿A quién no se le baja el ánimo? ¿Quién no se ha sentido decaído en algún momento de la vida? Hoy te describo qué puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
Porque nuestras expectativas, muchas veces, son lejanas a lo que ocurre realmente. Hoy te hablo de lo necesario que es ser optimistas pero, a la vez, ser conscientes de que siempre aparecen piedras que no nos pueden eliminar el disfrute en nuestros procesos. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Paz? Así es. En un mundo caótico parece inalcanzable sentir paz en tu interior. Hoy te cuento qué puedes hacer o tener en cuenta para obtenerla. Porque sí vale y es importante. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
Mañana oficicialmente celebraremos nuestro primer aniversario, pero hoy nos adelantamos a festejarlo. Gracias a todas esas personas que han impactado de alguna manera al desarrollo de este proyecto. Y mi más sincero agradecimiento a aquellos que me enviaron sus felicitaciones grabadas o por escrito demostrando su apoyo. *Evidentemente las grabaciones fueron tomadas desde su entorno natural, por lo cual es probable que la calidad sea distinta. Pero su contenido es lo realmente importante y lo que valoro inmensamente.* Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Applause sound from Zapsplat.com
Hoy te comparto los principales tipos de personalidad según la clasificación Myers-Briggs. Esto te ayudará a tener más noción sobre cómo eres. Recuerda que eso es básico para las diferentes facetas de tu vida. No olvides seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com Artículo de referencia en este episodio: https://medicoplus.com/psicologia/tipos-personalidad
¿Sientes que la vida es difícil? Escucha este episodio para que reflexiones sobre eso y conozcas cómo ir soltando esa idea. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
Pronto se conmemora el Día Internacional de la Mujer. Es por esto que dedico este episodio a hacer consciencia de la importancia de continuar fomentando la igualdad en nuestra sociedad. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Eres de las personas que desea hacer todo perfecto? Porque hoy te hablo de la importancia de tener cuidado ante eso y sobre cómo ir poco a poco disminuyendo esa expectativa de vida que nos puede causar daño. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/animatealosilvirina https://www.facebook.com/animatealosilvirina Email: agcsilvirina@gmail.com
¡Primer episodio del año 2021 de AGCS!! ¿Sigues la tradición de los Reyes Magos? Aquí te describo lo que he aprendido gracias a ella. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/agustoconsilvirina https://www.facebook.com/agustoconsilvirna Email: agcsilvirina@gmail.com
En éste el último episodio del 2020 te ofrezco un mensaje especial que ojalá te guste y te animes para comenzar un 2021 con ¡más fuerza que nunca!
Hoy te presento el primer episodio de una serie de cuatro en la que abordaré temas que de una u otra manera se vinculan con la Navidad. Ésta es una época que considero mi favorita. Y aunque nos encontramos en momentos no deseados, te exhorto a continuar y mantener tu ánimo y tu actitud arriba. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/agustoconsilvirina https://www.facebook.com/agustoconsilvirna Email: agcsilvirina@gmail.com
¿Sabes qué es una persona tóxica? ¿O te causa conflicto manejar personas así a tu alrededor? Pues de ese tema te hablaré hoy. Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher, Google Podcast o Youtube. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. ¡Allá te espero! Enlaces de Instagram y Facebook: https://www.instagram.com/agustoconsilvirina https://www.facebook.com/agustoconsilvirna Email: agcsilvirina@gmail.com
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