Podcasts about aceptacion

Las palabras más pesadas que murmuramos pueden ser las cosas que nos decimos a nosotros mismos. En este episodio de Infusión Espiritual de la Semana, hablaremos de algunas herramientas que podemos utilizar para vivir tu mejor vida, con errores y todo. Aprenderemos a como enfocarnos en el progreso en vez del perfeccionismo.  Únete a Esther Naor y Esther Royo en una conversación de cómo enfocarnos en darnos amor propio, perdonarnos, tener compasión, y aceptarnos en nuestros procesos.#amorpropio #mejorandome #perdonarme #compasion #aceptacion #autoconocimiento #transformacion #perspectiva #caminoespiritual #herramientas #espiritualidad #kabbalah #conciencia #sabiduria #elevartuconciencia #autoayuda #crecimiento #kabbalahcentre #centrodekabbalah #podcast #podcastenespanol #infusionespiritualdelasemana

Las expectativas de los otros crean pesos que a veces nos llevan a vivir entre el ser y no ser. Buscamos el reconocimiento, la aceptacion pero cuando empezamos a aceptarnos a nosotros mismos? El primer paso es ser autentico, aceptando tus luces y sombras. Empezamos el viaje con una conversacion profunda con Cale Hernadez, Neuro-coach, coach en reprogracion y comunicadora. Encuentrala en sus redes como Cale Hernandez y Llantadahernadez en instagram. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lidia19/support

La abundancia, lejos de ser algo que necesitemos desbloquear o potenciar con rituales, es un estado mental, ya eres abundante por el simple hecho de existir.En este episodio hablaremos de las 7 necesidades básicas del Ser según las enseñanzas de Bashar y entenderemos como es que ya tenemos todo, lo unico que nos separa de ver la manifestación de esa abundancia en el mundo material son nuestras creencias. Trabajar en nuestras creencias limitantes es la clave para lograr reconfigurar la creencias de abundancia plena en nuestro diario vivir.No olvides compartir este episodio con las personas que sientan que neceistan escucharlo.puedes escribirme a info@iamsakra.com y no olvides seguirme en instagram en @sakraholisticaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

En este inspirador episodio de "Rompiendo el Límite" con Carlos Izquierdo, exploramos el poder transformador de la aceptación radical. Sumérgete en una conversación profunda sobre cómo enfrentar y abrazar las realidades de la vida que no podemos cambiar, descubriendo en el proceso una fuente inagotable de paz y serenidad interior. A lo largo del episodio, Carlos comparte estrategias personales, técnicas comprobadas y relatos conmovedores para guiarte en tu propio viaje de aceptación. Lo que Aprenderás: El Verdadero Significado de la Aceptación Radical: Redefine tu comprensión de la aceptación, aprendiendo a distinguirla de la resignación y descubriendo cómo puede ser una poderosa herramienta de empoderamiento. Técnicas para Enfrentar lo Inevitable: Desde la meditación de atención plena hasta la escritura reflexiva, descubre métodos prácticos para cultivar la aceptación en tu vida diaria. Construyendo Resiliencia a través de la Aceptación: Exploramos cómo aceptar nuestras limitaciones puede ser el primer paso hacia el desarrollo de una resiliencia emocional profunda y duradera. Historias Reales de Aceptación y Transformación: Inspírate con historias de personas que, a través de la aceptación radical, han encontrado nuevos caminos de felicidad y propósito, incluso en medio de circunstancias difíciles. Meditación Guiada de Aceptación: Participa en una meditación guiada diseñada para ayudarte a liberar tensiones y abrir tu corazón a la aceptación de tu realidad actual. "Aceptación Radical" es más que un episodio; es una invitación a transformar tu relación con los desafíos de la vida, encontrando en ellos oportunidades para crecer y evolucionar. Ya sea que estés lidiando con cambios difíciles, pérdidas personales, o simplemente buscando una mayor paz en tu vida cotidiana, este episodio te ofrecerá perspectivas valiosas y herramientas prácticas para avanzar con gracia y fortaleza.

En conmemoración al Día Internacional de Salir del Armario, celebrado el 11 de octubre, nuestro podcast se sumerge en una reflexión sobre la actualidad de este proceso en la sociedad actual. Desde Isabel Moya Psicólogos, Isabel Moya junto con Sebastián Rivera, especialista en acompañamiento psicológico al colectivo LGTBIQA+, exploran la complejidad que aún rodea el acto de salir del armario.¿Sigue habiendo desafíos y estigmas en este camino hacia la autenticidad? ¿Cómo aborda la psicología afirmativa el acompañamiento durante este proceso? Sebastián e Isabel comparten su experiencia y conocimientos, ofreciendo perspectivas valiosas sobre cómo crear entornos de apoyo y comprensión. Únete en este episodio esclarecedor mientras exploramos la importancia de la aceptación y el apoyo emocional en el viaje hacia la autenticidad

Audio de la lectura de El Aposento Alto

PRIMERA TRADICION: Dos personas en recuperación platican sobre las Tradiciones, una por una, con mucho fervor y comartiendo ejemplos.  Viviendo sobrios dentro de los grupos y otras entidades de servicio vitales para llevar el mensaje.  Todo para entender mejor como convivir con los demas en este mundo tan hermoso y complicado que caminamos juntos.

SEGUNDA TRADICION: Dos personas en recuperación platican sobre las Tradiciones, una por una, con mucho fervor y comartiendo ejemplos.  Viviendo sobrios dentro de los grupos y otras entidades de servicio vitales para llevar el mensaje.  Todo para entender mejor como convivir con los demas en este mundo tan hermoso y complicado que caminamos juntos.

TERCERA TRADICION PRIMERA PARTE: Dos personas en recuperación platican sobre las Tradiciones, una por una, con mucho fervor y comartiendo ejemplos.  Viviendo sobrios dentro de los grupos y otras entidades de servicio vitales para llevar el mensaje.  Todo para entender mejor como convivir con los demas en este mundo tan hermoso y complicado que caminamos juntos.

TERCERA TRADICION SEGUNDA PARTE: Dos personas en recuperación platican sobre las Tradiciones, una por una, con mucho fervor y comartiendo ejemplos.  Viviendo sobrios dentro de los grupos y otras entidades de servicio vitales para llevar el mensaje.  Todo para entender mejor como convivir con los demas en este mundo tan hermoso y complicado que caminamos juntos.

Ricardo Raphael conversó con Mónica Lavín sobre su nuevo libro "Tonada de un viejo amor".

Todo el tiempo están pasando cosas. Los desafíos de la vida son oportunidades para traer presencia a nuestra vida. A más presencia, más consciencia y a más consciencia, menos reactividad. La reactividad amplifica los problemas. En este capítulo te comparto aprendizajes muy valiosos que estoy aprendiendo en mi certificación de Maestra de presencia con Eckhart Tolle para conectarnos con la quietud y la consciencia que somos. Es fácil sentir paz cuando todo está bien, el reto está conectarnos con ella cuando todo parece ir mal.Me encantará saber de ti. Sígueme en mis redeswww.instagram.com/johanapaladines

Un caballero en recuperación nos habla de que ha hecho durante su viaje de sobriedad para tener ahora alegria de vivir.   La recuperación puede ser fuerte, dolorosa y real, pero trae unos deseos de vivir que me hace saber desde lo mas profundo de mi ser que no quisiera otra cosa hoy. He crecido y disfruto la vida con sus situaciones, bellezas y emociones, todas...sobrio y feliz.

Verónica del Castillo es una mujer con una carrera excepcional. ➡️ Como periodista, ha sido conductora de importantes espacios noticiosos en medios internacionales y es doble Premio Nacional de Periodismo. ➡️ Como terapeuta es Reiki Master, Theta Healing y realizó “Un Curso de Milagros”. Es escritora y creadora de espacios digitales relacionados al empoderamiento de la mujer y a la sanación de las adicciones.En este episodio Verónica nos cuenta parte de su recorrido espiritual: cuando vivió depresión post parto, fue secuestrada y tuvo que atravesar por varias situaciones difíciles con las que seguro te sentirás identificado.Durante esta conversación conoceremos las técnicas que la ayudaron a trascender sus momentos de dolor y que hoy aplica en sus pacientes, bajo la convicción de que todos podemos ser nuestros propios maestros pues gozamos del don de la sanación. Y como no creo en la coincidencias, quiero contarles que llegué a Verónica a través de Liliana Zurita, una oyente del podcast que tuvo la generosidad de escribirme y contarme su maravillosa experiencia. He comprobado muchas veces que cuando estás en este camino espiritual el universo hace que todo se alinee y lleguen a ti las personas adecuadas que solo suman y te aportan con más conocimiento. Esa es la intención: hacer comunidad y servirnos mutuamente. Espero disfrutes tanto como yo de este último episodio de mi tercera temporada. ✨ Cerramos con broche de oro ✨.

“Mi raíz empezó con el dolor”, así lo reconoce mi querida amiga Miriam Gimal, life coach certificada, directora de BTC Latam -un centro de tratamiento transcraneal que usa el perfil de las ondas cerebrales de cada paciente- y cocreadora del programa Una Luna a la Vez, -un espacio que busca ayudar a padres con hijos con diagnósticos inesperados-.Miriam, al igual que muchos de nosotros, ha pasado por momentos de sufrimiento, depresión y negación de la realidad que le tocó vivir. En su caso fue enfrentarse al diagnóstico de su hija Raquel. Hoy Miriam ayuda a muchas personas a vivir su proceso y nos cuenta que la mujer que es hoy no existiera si la vida no le hubiera puesto esta dura prueba: “no existe una aceptación total como la que yo entrego, si no hubiera conocido la negación total”.Escucha este episodio que está lleno de una energía increíble que te invitará a la acción y te hará sentir que no estás sol@ cuando sientes que ya no puedes más y que al final del duelo está la aceptación a la que tanto te hemos invitado a practicar en esta temporada.La aceptación es el camino para la reinvención, para tener una nueva perspectiva y encontrar la luz, que como dice Miriam, no tiene por qué estar al final del túnel, la puedes sentir ahora que estás viv@. El momento es ahora.Si prefieres ver el video del episodio puedes hacerlo desde www.tctelevision.com

En este episodio del podcast "Sadhguru en Español", Sadhguru aborda un tema universal: el final de una relación.Ya sea que hayas pasado por una ruptura reciente o estés buscando respuestas sobre cómo manejar el dolor emocional, Sadhguru te guiará en un viaje hacia la sanación y la comprensión de ti mismo. Descubre cómo el sufrimiento emocional puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y la transformación, y cómo la meditación y la introspección pueden ayudarte a sanar y a avanzar en tu camino.Aprende también cómo aceptar y soltar el pasado, y a abrirte a nuevas posibilidades de amor y conexión. ¡No te pierdas este episodio inspirador y transformador de "Sadhguru en Español" en todas las plataformas de podcast!

Un compañero con tiempo en recuperación comparte con nosotros como disfruta vivir los Pasos Dos y Tres.   Su experiencia , fortaleza y esperanza crea una visión muy bella de estos Pasos tan importantes para crecer espiritualmente.

En el próximo episodio Carol Ruíz nos comparte su experiencia a través de la distonía funcional.La enfermedad en su caso supuso una oportunidad para aprender a escuchar a su cuerpo y sacar de su vida todo aquello que la enfermaba. Los trastornos funcionales son aquellos en los que los síntomas no son explicables por medio de ninguna alteración en el cuerpo, bioquímica, molecular ni infección. Los síntomas sin embargo son reales, el dolor y sufrimiento es real y muchas veces incontrolable. En este tipo de enfermedades el origen está en nuestra psique y por tanto el abordaje terapéutico debe ser diferente.Toda enfermedad no solo tiene una historia sino que cuenta una historia. Te invito a compartir un ratito con nosotras para explorar todo esto y mucho más.Instagram de Carol RuízInstagram del Podcast

UNIDAD EN GAIA REMEMBER WHO YOU ARE Walking the path to unity. Transpersonal, kundalini & alchemy. Unity & alchemy sanctuary @spiralofthesoul Private mentorship and programms

Un joven con tiempo en recuperación nos comparte sobre como le va hoy poniendo en acción todo aquello que aprendió en su inicio, la experiencia adquirida y de vez en cuando un poco de sabiduría que apareció de la nada.  Ademas de regalarnos parte de su historial, nos deja saber como le va con su familia, amigos, y personas no allegadas.   

La compañera nos comparte como vive su primer paso hoy en día, y como lo practico al principio de su recuperación.  Una hermosa vision de como este paso tan importante se pone en acción diariamente.  No tan solo la impotencia ante el alcohol, sino también la segunda parte de la ingobernabilidad (astuta, desconcertante y poderosa).

En un mundo que se antoja perfectamente estético y perfectamente positivo hemos desaprendido a oir la musicalidad del llanto. Hemos desaprendido a compartir nuestro sufrimiento, porque nos hemos creido autosuficientes sin serlo. Tú, te necesitas. Necesitas de tu compasión. En el episodio de hoy hablaremos de cómo sanar a través de la autocompasión.

El poeta Rumi escribió: «Más allá de las ideas del bien y el mal, existe un valle. Te veré ahí».Sadhguru explica que el reino de lo correcto y lo incorrecto es necesario para manejar los asuntos de mundo, pero si lo que quieres es gobernar tu reino interior, necesitar ir más allá de esto.Compra los libros mas vendidos de Sadhguru y descucbre una nueva forma de vivir la espiritualidad:Ingeniería Interior.Guía Yogui para alcanzar la alegria y el gozo: https://amzn.to/3CzmLowKarma.Guía Yogui para crear tu destino: https://amzn.to/3wBab4b

Cuando se trata de a quien Jesus acepta, el la verdad es que no tiene los mismos estandares que nosotros. Y es aqui que debemos confiar en lo que el hace y como lo hace.

No tengo porque recalcar la importancia de seguir aprendiendo, pero qué pasa cuando uno se llena de herramientas y no las utiliza? será por exceso del perfeccionismo? titubear ante su propio síndrome del impostor? o simplemente sumergirse en el auto-saboteo? Entre los miles de cursos, conocí a Majo Isola que me enseñó a transformar el concepto del auto-saboteo en "Decisión de Poder" Entonces... en qué quedamos? En repensar el estilo y tono del podcast, más breve, concreto e íntimo. Me alejé unos meses del podcast por la idealización del mismo y ahora con firmeza digo, porqué voy a seguir haciendo un podcast que lo siento académico, formal y estéril si no me representa? Siempre es válido redireccionar. Acompáñame en esta vuelta en U y que me dé disciplina y constancia y a ti, una sensación de desahogo y apoyo constante.

Permanecer en contacto con la realidad parece volverse cada vez más desafiante. ¿A caso es posible sentirse seguros? ¿Hasta qué punto tenemos el control de lo que pasa en nuestras vidas? Muchas veces nos pasan sucesos con los que no contábamos, aprender a aceptarlos y crecer a través de ellos nos permite abrir una puerta de nuevas posibilidades en nuestro ser.

 “No tienes que cambiar a las personas, solo tienes que amarlas" -Maharaji. Es curioso que en nuestro intento por ayudar, acabamos por generar más resistencia en las personas que más amamos. Ram Dass se caracterizaba por dejar a las personas ser y crecer a su propio ritmo. Los amaba sin pretender cambiarlos. El permitir a las personas ser y apreciarlas como son es mostrarles ese amor incondicional, el cual es la base para nuestra transformación. Espero lo disfruten tanto como yo. Namaste Durga Stef

El Problema de la Inclusión viene más de la IGNORANCIA que de la MALDAD. No queremos hacer de estas situaciones una Guerra de Neurotípicos vs Neurodiversos. Vamos a escuchar historias y determinar que suelen ser más comunes de lo que nos guataría admitir. Seamos la genración del cambio y optemos por darles OPORTUNIDADES a niños Neurodiversos demostrar en Positivo TODO lo que son capaces de hacer.

"Vuélvete amiga del cambio" Fue el consejo de mi maestro, RAM DASS. La mente cree que tiene todo resuelto, controlado. La mente trabaja muy duro y constantemente para crear una ilusión de seguridad y control perpetuo. Pero la vida, la maravilla que mantiene este universo consciente, tiene su propio ritmo y no siempre le importa lo que piense la mente al respecto. Es por eso que la única verdad permanente es que todo cambia. Cuando vienen cambios fuertes en nuestras vidas parece que todo se desmorona, se crea un caos que no logramos decifrar y lo tomamos muy personal. ¿Porqué a mí? ¿Porque a el/ella le salió diferente? ¿Acaso no soy suficentemente buena? Ante ese aparente desorden y nuestras preguntas egócias, es muy fácil resistir los cambios y tratar de hacer lo posible por eviatrlos o cambiarlso nuevamente. La realidad  es que el caos de los cambios es un maestro para transformarnos. Nos enseña paciencia, confianza y sobre todo, aprender a vivir presentes en esa incomodidad. Espero lo disfruten. Namaste, Durga Stef  

¿A menudo te topas con trabas internas que te impiden alcanzar lo que deseas? ¿Te resistes al cambio, aunque sea para mejor? En el episodio de hoy exploramos la resistencia para poder aceptarla y avanzar en aquello que deseas. Gana claridad mental con la meditación guiada al final del episodio. No olvides escribirme a mi mail: mindfulneuron@protonmail.com si hay algún tema en especial que te gustaría que tratase.Hasta la próxima!Flavia

¿Te cuesta pasar más de un día sin quejarte? Igual es porque has perdido el bus, se te han olvidado las llaves en casa o porque todo parece conjeturarse contra tí. ¿Cómo vivir una vida más suave y con menos resistencia cuando nada parece salir como nosotros queremos? Quédate conmigo en este episodio para averiguarlo.

➡️ Esta Meditación Guiada nos ayudará a sanar heridas del pasado, sentimientos que aún están cicatrizando. En esta meditación de Relajación Guiada veremos como sanar la mente, los pensamientos negativos sobre lo que nos ocurrió en un pasado y transformarlo en aprendizaje y sabiduría.También la podéis escuchar en Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=0atx9HvQddMNo olvidéis suscribiros!!

Comparto con una taza de café mi historia de cuando el Autismo llegó para empezar un nuevo capítulo en mi vida. Hablo sobre momentos que me cambian, situaciones que me duelen y las oportunidades que se me presentan para asumir un trabajo duro, lleno de sacrificios y con recompensas increíbles para llegar a ser la mujer que soy hoy. Un recorrido cronológico donde el final es mi propia reinvención convirtiendo mis Miedos en Aliados.

Podcast Eli Suli EL ANTISEMITISMO EN EE. UU DEL SIGLO XX, LA ASIMILACION NO TUVO LA ACEPTACION ESPERADA DENTRO DE LA SOCIEDAD GENTIL Conferencia Historia y Creencias / Fe, filosofía y espiritualidad

Un compartir hermoso acerca de lo importante de empezar, desarrollar y mantener relaciones responsables, saludables, y maduras con la familia durante nuestro camino por la sobriedad.

Explorando en Pareja la transición de los Duelos con la llegada de la Neurodiversidad a nuestra Familia. Explorando y analizando cómo cada uno lo afronto diferente y cómo logramos balancear nuestra vida. Sin edición y sin tabúes. Que este episodio no sea una oportunidad de comparación sino de apertura y aprendizaje. Gracias a David por ser tan honesto y generoso.

El Duelo más doloroso y temido. Luchamos a diario la eterna batalla de querer ser felices y el miedo de afrontar la tristeza, siendo vulnerables ante ese silencio ensordecedor, donde sin ella no aprenderíamos a valorar la contraparte. Debemos respetar este sentimiento tan humano para balancear el dualismo en nuestras vidas. Sin la oscuridad, no disfrutarás la luz. Sin los grandes desafíos, no apreciarás las pequeñas victorias y sin la despedida de ese hijo fantaseado, no gozarás de tu hijo diferente, único y real.

Alejandro cuenta su historia personal. ¿Cómo fue el proceso de "salir del closet"? ¿Sufres discriminación por ser bisexual? Con la ayuda de Gaby, Ale responde preguntas fuertes sobre su camino hacia el orgullo.

¿Realmente hay un peso ideal? ¿Los hombres también sienten presión con este tema? La psicóloga clínica Alicia Lombardero nos habla sobre la verdad de la imagen corporal y el origen de los estigmas alrededor del tema. Alejandro y Gaby hablan sobre la presión de verse como un Ken o una Barbie.

¿Te dedicas tiempo a mirarte, a saber quien eres, qué sientes, qué quieres?Explorar y escuchar cómo es la relación contigo mism@ te permite ampliar la forma de relacionarte con los demás, te ayuda a emprender, a disfrutar de ti y de las personas con las que convives y de lo que haces, con confianza y seguridad.Tener una autoestima sana es saberme capaz de aprender, de probar y explorar, de buscar lo que necesito. Es saberme capaz y valios@.La autoestima es una experiencia íntima. reside en el núcleo de nuestro ser. Es lo que piensas y sientes sobre ti mismo, no lo que otros piensan y sienten sobre ti. Pero si se va construyendo en la relación con los demás. En este 79 Podcast de Escuela Crecimiento Integral te invitamos a explorar a través de la escritura cómo es tu experiencia de ti mism@. Un rato de conexión contigo donde poder empezar a hacerte preguntas que puedan abrir nuevas puertas por las que transitar.Nadie puede respirar por nosotros, nadie puede pensar por nosotros, ni imponernos la fe y el amor por nosotr@s mism@s. Eres tú quien puede emprender un viaje hacia dentro, para mirarte, conocerte y encontrar respuestas para tu vida.¿Te animas a iniciar este viaje?Si quieres más herramientas que te ayuden a conocerte y a cultivar tu bienestar integral, te invitamos a que puedas ver en qué consisten nuestros nuevos cursos de Mindfulness y Autoestima. Te dejamos el enlace https://escuelacrecimientointegral.com/autoestima/https://escuelacrecimientointegral.com/mindfulness/Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.Concentration by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3536-concentrationLicense: https://filmmusic.io/standard-license

El dolor no se puede evitar, el sufrimiento si. En este capítulo te hablo sobre el para de lo que nos sucede, la función del EGO y de nuestro Yo Superior y de como jugar mejor este juego de la vida para que experimentes paz en tu vida. Te dejo el link de mi Reto de 40 días. Vas a tener valiosas herramientas para vivir más feliz y en calma. Te espero! https://bit.ly/3JNLupF

El Duelo del Regateo consiste en tratar hacer desaparecer un asunto o dificultad que la vida nos imponga, buscando otra alternativa a la realidad que se presenta. En el mundo de la Neurodiversidad es la fase de adentrarse en buscar curas y vencer la condición. Es un duelo complejo y hasta peligroso debido a la promesa vendida de que la utilización de sólo una metodología logrará evadir o revertir una condición. Es importante no caer en extremos y encontrar un balance individualizado y personalizado para cada familia. Aquí no se vino a juzgar o villanizar a nadie, pero sí darle validez al hecho de que muchas terapias y metodologías deben complementarse para lograr un desarrollo saludable del niño, adolescente o adulto con una condición Neurodiversa.

El Duelo de la Rabia es una faceta difícil de transitar por la constante búsqueda de culpables donde se desata la comparación y las interminables guerras a batallar. Suele ser el caso donde es mal visto el hecho de querer desahogar la ira y la furia de una situación indeseada. Los enfrentamientos en su gran mayoría, son preferiblemente no asumidos y jamás expuestos por miedo a incomodar. Sin buena comunicación, transparencia y la increíble habilidad de perdonar sin resentimiento, esta emoción puede destruir amistades, relaciones y familias. Aprendamos a normalizar este duelo y sobre todo, la Neurodiversidad.

Hay cosas que tendemos a “dar por hecho” cuando están, y a no valorarlas demasiado… como que “vienen de serie y nos corresponden por derecho” y hasta que no las perdemos no las valoramos tanto. Esto nos pasa con la salud. Basta que te hagas un esguince, que te dé un buen dolor de espalda, o pasar unos días de ansiedad para tomar contacto con lo vulnerables que somos y darnos cuenta lo bien que se está cuando se está bien.Podemos cuidar nuestra salud mental, necesitamos saber qué nos hace bien, formarnos y aprender qué potencia nuestro bienestar. En este 68 Podcast de Escuela Crecimiento Integral ponemos el foco en la Salud Mental desde una mirada integral que nos ayude a comprender todas las dimensiones que la conforman; el estado y vivencia de nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro mundo emocional y su gestión, las relaciones y la dimensión profunda. Estas cinco dimensiones forman parte de un todo y están íntimamente relacionadas, es importante poder atenderlas para cuidar nuestra salud mental.Si quieres más herramientas que te ayuden a conocerte, y a cultivar y cuidar tu salud mental, te invitamos a que puedas ver en qué consisten nuestros nuevos cursos de Mindfulness y Autoestima .Te dejamos el enlace https://escuelacrecimientointegral.com/autoestima/https://escuelacrecimientointegral.com/mindfulness/Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarás más contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.Síguenos en Facebook e Instagram @escuelacrecimiento integral y anímate a compartir con quien le pueda interesar.Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

La negación es el mecanismo de defensa mas visceral donde tenemos que balancear conceptos complejos de espacio, manejo de emociones y el TIEMPO. Si la negación es temporal nos puede ayudar, pero al extenderse, esa protección se desvanece y caemos en la trampa de minimizar e ignorar los indicadores y características que nos pinta otra realidad que estamos evadiendo.

La Neurodiversidad es lo suficientemente compleja para además decir que no sea un tema personal. Claro que lo es y al mismo tiempo, lo que debemos aprender es a lidiar a cómo debemos reaccionar ante comentarios y situaciones complejas. Este episodio no sólo esta dirigido a padres, el enfoque va mas hacia terapeutas y personas que complementan la vida de personas Neurodiversas. Debemos normalizar el hecho de que por mucha vocación que exista a veces los vínculos no se crean y debemos aceptarlo. El mundo de las terapias y las redes sociales están colmadas de obstáculos y diferentes puntos de vista donde deberíamos de celebrar la diversidad de opiniones, metodologías y herramientas. El camino no es rechazar y atacar a otros que decidan expresar sus diferencias y debemos aprender a escuchar, preguntar amablemente y entender que cada familia es un mundo y si sus diferencias difieren de la tuya NO TE LO TOMES PERSONAL!

En este mes de Junio te he hablado de ACEPTACION y hoy te voy a hablar de Aceptarte a ti misma… hoy compartiré contigo 6 claves para que comiences a practicar la aceptación contigo misma…❤️☮️

“Autismo sin Miedo” un espacio para desmitificar la condición, romper tabúes y afrontar todos los miedos que vienen en combo como son los sustos del pasado, los terrores del presente y los pánicos del futuro. Lo más importante en este turbulento mundo del Autismo es NO sufrir en silencio. Se deben apreciar los miedos como aliados y así intentar que la sociedad respete y acepte la Neurodiversidad con un poco de humor, un enfoque entusiasta y una que otra lágrima.