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Im beles&berbere Podcast unterhalten wir uns in einem safe space über unterschiedlichste Themen, die uns bewegen und versuchen, komplexe Themen wie Freundschaften, Partnerschaften oder Alltagsrassismus gemeinsam zu ergründen. Diese Gespräche wollen wir mi


    • May 16, 2022 LATEST EPISODE
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    • 51m AVG DURATION
    • 21 EPISODES


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    #20 Wie kann die Zukunft unserer Eri Community aussehen?

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 60:23


    Dieses Mal geht es um unsere Zukunft! In dieser besonderen Beles & Berbere-Folge sprechen wir darüber, wie wichtig uns die Eri-Community ist. Darüber, wie wir an ihr teilnehmen. Wir wie sie (er)leben. Oder hinter uns gelassen haben. Aber vor allem auch darüber, wie diese Community, die für uns durch unsere Eltern ganz selbstverständlich war, in Zukunft aussehen könnte. Und speziell ist diese Episode auch, weil wir uns mit dieser Folge in eine kreative Pause verabschieden werden. Also hört unbedingt rein und lasst uns wissen, was ihr bei diesem Thema fühlt und denkt!

    #19 Family first. Oder an welcher Stelle steht sie für uns?

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2022 37:32


    Weihnachten ist Familienzeit. Für die einen der Himmel, für die anderen die Hölle. Für uns sind die vergangenen Weihnachtstage der Anlass darüber zu sprechen, was Familie für uns bedeutet und welche Verantwortung wir unseren Familien gegenüber haben. Zudem versuchen wir zu erörtern, ob Freunde zu Family werden können.

    #18 Sie & Er und einfach nur Freunde. Klappt das?

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2021 36:15


    In dieser Folge geht's um freundschaftliche Beziehungen zwischen den Geschlechtern. Wir checken, ob wir enge männliche Freunde haben und besprechen, wie sich platonische Beziehungen zu Männern für uns anfühlen. Und natürlich diskutieren wir auch, welche Risiken und Chancen wir in freundschaftlichen Beziehungen zu Männern sehen.

    #17 Mental Health unter Eris. Wir sprechen drüber.

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 70:51


    In dieser Folge von Beles & Berbere sprechen wir über den Umgang mit psychischen Problemen und Erkrankungen unter Eris. Zusammen mit der fachkundigen Expertin Dr. Rut Bahta versuchen wir zu erörtern, welche Rolle Mental Health unter Eris spielt und welche speziellen Probleme in der Community präsent sind. 

    #16 Andere Kulturen. Andere Love Languages?

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 57:18


    In dieser Folge von Beles & Berbere besprechen wir, wie wir Zuneigung und Liebe ausdrücken und zeigen. Zuhause. Untereinander. In unserer Community. Und auch über die „Grenzen“ unserer Community hinweg.

    #15 Single. Und das ist gut so. Oder auch nicht?

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2021 48:43


    Dieses Mal widmen wir uns dem Thema Single-sein und all den Fragen, die damit einhergehen. Wir versuchen herauszufinden, was es bedeutet, als Single durch's Leben zu gehen, welche Konsequenzen sich daraus ergeben und wie sich unsere Einstellungen und Erwartungen zu Beziehungen im Laufe der Zeit verändert haben. 

    #14 Mein Body, meine Zweifel, mein Selbstbewusstsein

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2021 46:52


    Body Positivity, das Hinterfragen von unrealistischen Schönheitsidealen und ein entspannterer Umgang mit Kurven, Dellen und Narben sind erfreuliche, aber auch recht neue Entwicklungen. In dieser Folge besprechen wir, wie sich unser Verhältnis zu unseren Körpern im Laufe der Jahre verändert hat und welche Dinge darauf Einfluss hatten. Hört rein!

    #13 Unsere Kids. Unsere Roots. Und die Frage wie wir sie ihnen weiter geben.

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 53:44


    Dieses Mal beschäftigen wir uns damit, wie wir die Sprache und Kultur unserer Eltern, mit der wir aufgewachsen sind, an unsere Kids weitergeben. Deswegen haben wir uns für diese Episode Support von Asmeret und Betiel geholt, die beide Mütter sind und diese Frage in täglichen Leben immer wieder aufs Neue für sich beantworten.

    #12 Balanceakt im Home Office. Zwischen Leistungsdruck und Me-Time.

    Play Episode Listen Later May 22, 2021 52:44


    In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, wie wir das verrückte vergangene Jahr beruflich erlebt haben und werden dieses Mal von unserer Freundin Miriam unterstützt. Wir sprechen über Freiheiten und Herausforderungen, die das Arbeiten von zuhause mit sich bringt und überlegen, wie wir es schaffen, in dieser ungewöhnlichen Situation die Balance zu halten und motiviert zu bleiben.

    #11 Typisch Eri. Woran denkst du dabei?

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 47:22


    Dieses Mal machen wir den Selbstcheck. Wir versuchen herauszufinden, welche Stereotypen wir aus unserer Community kennen, welche Vorurteile andere über uns Eris haben und wie uns diese prägen. Welche Dinge fallen dir direkt ein?

    #10 Sag mir deinen Namen und ich sag dir, wer du bist

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 49:20


    In diesem Talk gehts um (unsere) Namen und ihren Impact auf unser Leben. Welche Assoziationen rufen sie bei uns hervor, welche Schwierigkeiten oder Vorteile hatten wir dank ihnen. Und welche Namen würden wir selbst vergeben?

    #9 Freund*innen!! Lasst uns über Freundschaft sprechen.

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 48:55


    Wir sprechen darüber, was uns Freundschaft bedeutet. Wie uns unsere Friends geprägt haben, aber auch darüber, wie schwer es ist, Menschen auf unserer Reise mit dabei zu behalten.

    #8 Frau*-Sein in 2021 - Wir machen den Selbstcheck

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2021 55:49


    In dieser Folge sprechen wir über unterschiedliche Aspekte des Frau-Seins und vergleichen unsere Haltungen und Herausforderungen, aber auch unsere Wünsche und Lebensrealitäten.

    #7 Schullaufbahn mit Hindernissen

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 69:33


    Diesmal geht's um unsere Erfahrungen und unsere Struggles mit dem deutschen Schulsystem. Um auch einen Blick auf die aktuelle Situation an deutschen Schulen werfen zu können, haben wir uns Ali, der als Lehrer in Hamburg unterrichtet, als Gast eingeladen.

    #6 Eri's in Deutschland. Eine Community. Viele Realitäten?

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 53:48


    In dieser Folge sprechen wir über die Verbindungen zwischen den Eri-Communities in Deutschland. Dabei geht es NICHT um politische Lager, sondern um „uns“, die Alteingesessenen und die, die im Laufe der letzten Jahre nach Deutschland geflüchtet sind. Wir besprechen, welche Berührungspunkte es gibt und überlegen, wie die beiden Communities (besser/noch mehr) zueinander finden könnten.

    #5 Selbstverwirklichung. Höchste Prio. Mission Impossible. Oder gar nicht so wichtig?

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2021 41:13


    In dieser Folge diskutieren und definieren, was Selbstverwirklichung für uns bedeutet.Wie erörtern, wie wichtig sie uns ist und versuchen herauszufinden, welche Meilensteine wir bereits erreicht haben.

    #3 Offenheit unter Eris. Gibt's nicht. Oder doch?

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 49:40


    In dieser Folge unterhalten wir uns darüber, wie frei und ehrlich wir mit unserer Family und anderen Bekannten aus der Community  sprechen und sein konnten. Wie sieht's bei euch aus – ist Offenheit in euren Communitys auch so ein heikles Thema?  Mit wem teilt ihr eure gefühlte Rebellion und wem nicht?

    #4 Neue Stadt, neues Glück, neues Ich.

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 58:24


    Beim Umzug verändert sich nicht nur deine Postleitzahl. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir aus unseren Heimatstädten weggezogen sind, ob zurück ziehen eine Option ist und wie die Umzüge uns verändert haben. 

    #2 Sprache ist key oder wie?

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 72:35


    In dieser Folge geht's darum, wie  sich unsere Sprache im Laufe der Jahre und in unterschiedlichen Lebensumfeldern geändert hat. Wir versuchen herauszufinden, welche Türen uns Sprache geöffnet oder eben auch verschlossen hat. 

    #1 Dating innerhalb der eigenen Community

    Play Episode Play 30 sec Highlight Listen Later Oct 27, 2020 63:25


    Dieses Mal geht's in unserem Talk um das Thema „Eris daten“. Wir besprechen dabei nicht nur die Erwartungshaltung unserer Eltern und Verwandten in Bezug auf unsere Partnerwahl, sondern auch unsere eigene Haltung und Erfahrungen mit dem Dating innerhalb der Eri-Community in Deutschland. 

    #0 Teaser: beles&berbere

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 1:33


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