Podcasts about frausein

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo Folge. In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Geburtstagswoche auf Mallorca, warum ich es liebe, meinen Geburtstag nicht zu Hause zu feiern und warum ich es wichtig finde, mit Freunden neue Dinge zu erleben statt immer nur Kaffee trinken zu gehen. Außerdem spreche ich über das Thema „Unglücklich sein im Job”. Ich frage mich, warum sich so viele Menschen nicht die Frage stellen, was sie wirklich beruflich machen wollen und was das mit Selbstzweifeln zu tun haben könnte. Welche Fragen bei der Beantwortung dieser Frage helfen könnten, hört ihr in dieser Folge! Viel Spaß

Transite erzählen dir von Chancen und Sprungbrettern, die der Kosmos dir reicht. Die Möglichkeit zu erkennen, welche Muster sich gerade abspielen und was in Wahrheit dein erfolgsversprechendster Weg aktuell ist. In dieser Folge erfährst du:

Send us Fan MailWechseljahre, Perimenopause, Menopause: Kaum eine Lebensphase wird so sehr durch Symptome, Hormonwerte und Ersatztherapien definiert wie diese. Dabei trägt genau diese Zeit eine Einladung in sich, die weit über Medizin und Optimierung hinausgeht.In dieser Folge des Yin-Magazin Podcasts bekommst du eine andere Perspektive auf Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und emotionale Veränderungen in den Wechseljahren. Nicht als Defekte, die behoben werden müssen, sondern als Signale eines Systems, das sich neu ausrichtet.Du erfährst in dieser Folge:warum Hitzewallungen im Yin-Yang-Prinzip kein Defekt sind, sondern überschüssiges Feuer, das einen Anker suchtwas sinkender Östrogenspiegel und Oxytocin energetisch bedeuten und wie das mit deiner inneren Freiheit zusammenhängtwie TCM und Yin-Bewusstsein Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Hitzewallungen in der Perimenopause ganzheitlich begegnenwarum Wut, Traurigkeit und Dünnhäutigkeit in den Wechseljahren wertvolle Botschaften sind, nicht nur  Symptomewie Hormonersatztherapie unterstützen kann, aber allein den Reifeprozess unterbrichtwas China seit Jahrhunderten über den zweiten Frühling nach der Menopause weißwie du deine Yin-Ressource in dieser Lebensphase bewusst aufbaust und Yin-Räuber erkennstwelche TCM-Studien aus 2025 die Wirksamkeit ganzheitlicher Ansätze bei Wechseljahresbeschwerden belegenPerimenopause und Menopause sind keine Krise, die du durchstehst. Sie sind Wandlungsjahre, die dich in eine neue Form deiner Kraft führen wollen, wenn du weißt, wie du sie gehst.Diese Folge ist Teil einer fünfteiligen Mai-Reihe zu Wechseljahren, Hormonen und Yin-Bewusstsein. Letzte Woche war TCM-Ärztin Dr. Claudia Thorn zu Gast. Nächste Woche spricht Daniela mit Stephanie Arend über Yin-Yoga und Hormone.00:00 Intro & Einordnung in die Mai-Reihe 02:25 Wechseljahre im Yin: kein Defekt, ein neuer Zyklus 04:29 Warum der Körper in Perimenopause und Menopause nach dem Yin ruft 09:20 Der zweite Frühling: was China seit Jahrhunderten über die Menopause weiß 11:40 TCM, Longevity und ein erfülltes Leben in der zweiten Lebenshälfte 14:01 Die gesellschaftliche Kraft der reiferen Frau 16:26 Emotionen in den Wechseljahren: Wut, Traurigkeit, Dünnhäutigkeit 25:44 Lifestyle in den Wechseljahren: Bewegung, Ernährung, Stress und Yin 30:30 Jugendwahn, Anti-Aging und Hormonersatztherapie: der Yang-Druck 34:57 Körper, Hormone, Leistung, Schönheit aus dem Yin betrachtet Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Eine neue Folge "time to re.connect" mit Manu, Manuela Erber-Telemaque. Seit 12 Jahren unterstützt ihre NGO „Zukunft für Tshumbe“ die Menschen in Tshumbe und den umliegenden Dörfern, dabei Zugang zu Bildung, Gesundheitsversorgung und vielem mehr zu erhalten. Gemeinsam haben wir in dieser Folge den Themen: Frau sein und Sichtbarkeit gewidmet. Was bedeutet es für uns "Frau zu sein"?Welche Herausforderungen begegnen uns im Alltag? Woran dürfen wir uns erinnern? Wir teilen sehr persönliche Einblicke in unsere eigenen Erfahrungen, schaffen Raum, um Dinge zu hinterfragen und laden dich ganz herzlich dazu ein, deine Gedanken mit uns zu teilen! Ganz viel Freude beim Eintauchen! MEHR ZU MANUELA: Zukunft für TshumbeHier gehts´ zu unserer 1. gemeinsamen Podcastfolge ___________AKTUELLES: ONLINE PLATTFORM "inner ground": Deine fortlaufende Membership für innere Orientierung und bewusste Lebensgestaltung. >DETAILS

In dieser Podcast-Folge sprechen meine Kollegin, Freundin und Mitglied des FeelAlive-Teams Maja und ich über ein sehr vulnerables Thema: Grenzüberschreitungen in Beziehungen – basierend auf unseren eigenen Erfahrungen.Was haben wir erlebt? Welche Erkenntnisse haben wir daraus gezogen? Wir teilen persönliche Einblicke, geben Impulse zum Nachdenken und sprechen über Intimität sowie das Frausein in der heutigen Zeit.Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören und freuen uns über eure Rezension und Bewertung dieser Folge.Produzent : John Cook @john_cook_berlin Deine Theresa Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats✨Anfrage 1:1 oder Paartherapie: https://form.typeform.com/to/aCEzUFO ✨“Ich im Wir“ – Selbsthilfegruppe Wir treffen uns alle 14 Tage montags um 19:00 Uhr in Berlin-Charlottenburg. Komm gern vorbei! Die Teilnahme ist kostenlos (auf Spendenbasis). Ort: Pariser Straße Nächster Termin: 27. April Wir freuen uns auf dich!

Du kennst das Gefühl, alles zu halten, – und dich selbst dabei immer mehr zu verlieren. Denn zwischen Mama sein, Frau sein und all den Erwartungen im Alltag bleibt nämlich oft kaum Raum mehr für dich. In diesem ehrlichen und ungeschönten Gespräch mit Annina Diebold, Hebamme, ganzheitliche Frauenbegleiterin, spirituelle Frauenkreisleiterin und auch Co-Trainerin in Retreat "Verbunden Sein LIVE", geht es genau darum: um das, was viele fühlen – aber selten aussprechen.

Wir sprechen über Endometriose, weibliche Energie, das Yin und Frausein und warum der Blick auf die energetische Ebene neue Perspektiven eröffnen kann.

Eine Predigt von Marius Krumbacher am 15.03.2026 im 2. Gottesdienst.Bibelstelle: 1. Mose 1:26-27Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter ⁠gegotrossingen.de/spende⁠ weitere Informationen.

Eine Predigt von Christian Krumbacher am 15.03.2026 im 1. Gottesdienst.Bibelstellen: - 1. Mose 2:18+20- Psalm 139:4Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter gegotrossingen.de/spende weitere Informationen.

Die Schriftstellerin, Journalistin und Essayistin Lena Gorelik ist eine der wichtigsten Stimmen der Gegenwartsliteratur und der Gegenwart. Man könnte sie eine intellektuelle Aktivistin nennen: eine, die sich klar positioniert zu aktuellen gesellschaftlichen Entwicklungen und dabei immer auf Offenheit und Dialog setzt. Am 13. März 2026 erscheint bei Rowohlt ihr neuester Roman - die 121. freigeistern!-Folge könnte also aktueller nicht sein: ein Gespräch über „Alle unsere Mütter“, Mütter, Nicht-Mütter, Frausein, über die Jugendliteratur und Literatur als Möglichkeit des Aushandelns und vielleicht der Veränderung, über Theater und Literaturhäuser als Orte der Auseinandersetzung und zugleich Begegnung, über Erinnern, Erinnerungskultur und immer über das Schreiben von Lena Gorelik. Ausgangspunkt und Ziel: „freigenuggeistern“.

Der Grundgedanke war eine Folge über Frau sein: Pro und Contra. is es mir gelungen ?

NEUE KOSTENLOSE MASTERCLASS: (DE)SERVE - Business Sucess in Devotion - Live am 28.2. 19 Uhr inklusive Aufzeichnung und Telegram Kanal! Lerne, wie Du in Freude an Deinem Business dranbleibst und sich alles, was Du reinsteckst, in Erfolg auszahlt. https://juliasspiritualliving.com/deserve-masterclass/

Willst du endlich in deine Lebendigkeit kommen? https://miriamwechner.com/Viele Frauen denken bei Wechseljahren nur an Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Chaos im Körper. Doch was, wenn diese besondere Lebensphase viel früher beginnt – und viel mehr für dich bereithält?In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Daniela Ullrich darüber, warum jede Frau – unabhängig vom Alter – bereits in den Wechseljahren steckt und warum diese Zeit nicht nur herausfordernd, sondern auch kraftvoll, transformierend und sogar magisch sein kann.Wir sprechen über:✨ die wichtigsten Säulen für positive Wechseljahre✨ Hormone, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge✨ wie du dein Frau-Sein bewusst in deinen Alltag integrierst✨ warum die Wechseljahre kein Verlust, sondern ein Neubeginn sind✨ wie du dich mental, emotional und körperlich stärken kannstDiese Folge ist für dich, wenn du:– deinen Körper besser verstehen möchtest– dich hormonell ausgeglichen fühlen willst– deine weibliche Kraft neu entdecken möchtest– dich positiv auf die Wechseljahre einstimmen willst– langfristig gesund, verbunden und in deiner Mitte leben möchtestDie Wechseljahre müssen kein Kampf sein. Sie dürfen glitzern. Sie dürfen wachsen. Sie dürfen wow sein. ✨Und vor allem: Sie dürfen deine Zeit werden.Zu Menomio, dem Podcast für glückliche Wechseljahre https://open.spotify.com/show/5hvKxUH9SNjvrUkgYOBouj?si=d237183ec115450fZu Danielas Instagramseite https://www.instagram.com/menomio_podcast/Zu Danielas Webseite https://www.menomio.at/podcast-menomio

Startet nächste Woche: DAS LUXURY GODDESS Signatur Programm: SHE who moves the UNIVERSE ist die Prophezeiung der Frau, die Du hergekommen bist zu sein. Es ist Dein JA dazu, Dich Deinem Pfad vollkommen hinzugeben und darin bedingungslos geliebt, geführt und unterstützt zu werden - LIVE vom 12.2. bis 12.6.2026: http://juliasspiritualliving.com/she-who-moves-the-universe/ ♡♡♡♡♡ Mit dieser Folge reiche ich Dir ein Teaching über wahre Weiblichkeit, Hingabe als Schüssel dafür und über das Zusammenspiel von Light & Dark Feminine & Masculine.

„Bei meiner ersten Periode bin ich vor Schmerzen ohnmächtig geworden. Meine Frauenärztin meinte: 'Das gehört zum Frausein dazu. Da musst du durch.' Da war ich 12 Jahre alt.” Ganze zwölf Jahre dauert es dann auch, bis Vivian die Diagnose Endometriose bekommt. Die Erkrankung betrifft 10 bis 15 Prozent aller Frauen und kann neben wehenähnlichen Schmerzen und weiteren Symptomen auch zu Unfruchtbarkeit führen. In dieser Folge erzählt Vivian von ihrer Geschichte und was ihr heute hilft, mit der Krankheit umzugehen. In der Forschung zu Endometriose hat sich in den letzten Jahren einiges getan. Über Ursachen, Diagnose und Behandlung klärt Prof. Sylvia Mechsner auf. Sie ist Gynäkologin, leitet das Endometriose-Zentrum der Charité in Berlin und forscht selbst zur Erkrankung. Wir sprechen auch über Medical Gaslighting und warum es vor allem strukturelle Veränderungen braucht, um Patientinnen besser zu helfen.

Toxische Männlichkeit, verstörende Tradwives und die Frage: Wie stellen sich die Geschlechter auf Social Media dar? Spoiler: Es wird schnell radikal und zwar bei beiden Geschlechtern, denn sowohl der "echte, strake" Mann, als auch die "Hausfrau", die "sich unterwirft" trenden auf den digitalen Kanälen und sammeln dabei Millionen Follower. Wie attraktiv sind die alten Rollen und wie schnell kippt man ins Extrem? Haben wir uns in dieser Folge angesehen. Die "TikTok Tunnelblick" Podcast-Serie ist im Rahmen einer Lehrveranstaltung im Studienprogramm für Journalismus und Medienmanagement an der FHWien der WKW (Träger: Wirtschaftskammer Wien und der Fonds der Wiener Kaufmannschaft) entstanden. Dabei haben folgende Studierende mitgearbeitet: Magdalena Bauer, Emma Darda, Georg Dittlbacher, Helene Löcken, Jana Lutz, Paula Maier, Kilian Mayrhofer, Daniela Miklautsch.   

sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht mehr tun, um mehr zu sein! Die wahre Magie liegt nicht im Machen, sondern im FRAU SEIN. Diese Folge ist für Frauen, die aufhören wollen, sich zu beweisen und beginnen, durch Ruhe, Sanftheit und innere Sicherheit anders wahrgenommen zu werden. Weniger Aktion. Mehr Ausstrahlung. Mehr Anziehung.  Teile die Folge gerne mit all deinen liebsten Frauen.  - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram  und  TikTok  - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

In dieser Dies-und-Das-Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum Jahresbeginn. Nach einer intensiven Rauhnachtszeit spreche ich darüber, warum so viele Frauen gute Impulse spüren, aber nicht dranbleiben. Warum Veränderung oft in Absichtserklärungen stecken bleibt und was es wirklich braucht, um neue Rollenbilder zu leben.Ich erzähle von meiner eigenen Prägung, von Technik, Pädagogik und Astrologie als Vorbereitung meines Weges und warum das Yin-Prinzip nicht über Wissen wirkt, sondern über Erleben und Integration. Es geht um Selbstverwirklichung als Grundbedürfnis, um Resignation, Opferrollen und um die leise Entscheidung, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.Eine persönliche Folge über Commitment, Neubeginn im richtigen Rhythmus und die Frage, welches Rollenbild wir Frauen heute wirklich verkörpern wollen.00:00 Begrüßung und warum diese Dies-und-Das-Folge entsteht07:00 Warum Frauen nicht dranbleiben und wie meine Angebote entstanden sind12:00 Yin lehren über Erleben statt Wissensüberladung14:20 Neubeginn jederzeit Warum Aufhören kein Scheitern ist16:00 Neue Rollenbilder und warum wir sie jetzt brauchen18:30 Selbstverwirklichung als Grundlage für Gesundheit und Lebendigkeit22:50 Wenn Frauen wieder den Stecker bei sich ziehen Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Es geht um Feminismus, ihre Zeit als YouTuberin und das spürbare Ungleichgewicht zwischen Männern und Frauen. Rubi spricht offen über Erfahrungen, Erwartungen, Gegenwind und warum Gleichberechtigung kein Trend, sondern notwendig ist – auch im Deutschrap-Kosmos.

Sichtbarkeit geht über den digitalen Raum hinaus. Das weis Unternehmerin Aylin Sophia Sari ganz genau und veranstaltet regelmäßig innovative Events, die ihre Community wachsen lassen. Deuxime ist dabei ihr Herzstück und Lieblingsevent. Warum hat sie gegründet, wie geht sie mit Hoch's und Tief's im Unternehmerinnentum um, woher holt sie sich Inspiration und wo bewegt sie sich zwischen Idealbildern vom Frausein auf Social Media?Hinweis: Die Podcastfolge ist in Kooperation mit dem ORF Vorarlberg entstanden und wurde dort erstmalig im Jahr 2025 veröffentlicht (Eine Produktion des ORF Landesstudio). 

"Die Schmerzen gehören zum Frausein dazu." ODER "Das liegt am Stress." Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Dann hast du medical gaslighting erlebt. Mit Oberärztin und Notärztin Jenny Haas spreche ich in dieser Podcastfolge über den gender health gap und die Konsequenzen von medical gaslighting. Wie kann das Gesundheitssystem geschlechtergerecht gestaltet werden? Als stützpunktleitende Notärztin am Krankenhaus Dornbirn und Fachärztin für innere Medizin erzählt Jenny uns außerdem, wie ihr Beruf ihren Blick aufs Leben beeinflusst, wie sie sich nach Einsätzen bewusst abgrenzt und warum in ihren Augen "Empathie" die wichtigste Charaktereigenschaft einer Ärztin ist.Hinweis: Die Podcastfolge ist in Kooperation mit dem ORF Vorarlberg entstanden und wurde dort erstmalig im Jahr 2025 veröffentlicht (Eine Produktion des ORF Landesstudio).

In dieser Folge haben wir Sandra Hunke zu Gast. Sandra ist Anlagenmechanikerin, Model und Autorin des Kinderbuchs "Bella Baumädchen - Du kannst alles sein", mit dem sie vor allem Mädchen für das Handwerk begeistern möchte. Cathrin, die das Interview führt hat entsprechend viele Fragen, die sich allein dadurch auftaten, dass diese Welten so gar nicht zueinander zu passen scheinen. Mitnichten! Sandra brennt für das was sie tut. Sei es die körperliche Arbeit auf dem Bau, der Laufsteg und die Kamera, das Schreiben und das Erzählen über ihre Arbeit. Das ist wahnsinnig inspirierend. Sandra beweist, dass Stärke viele Formen haben kann. Sandra Hunke arbeitet vor dort, wo Frauen noch immer Ausnahme sind: auf dem Bau. Früh lernte sie, sich in männerdominierten Strukturen zu behaupten. Dadurch, dass sie schon früh durch ihren Vater für das Handwerk begeistert wurde, war es für sie völlig normal, dass Frauen dort auch stattfinden. Auch ihr Ausbildungsbetrieb stand immer hinter ihr und gab ihr das Gefühl: "Du bist genau richtig hier. Und wer keine Frau auf dem Bau sehen möchte, für den sind wir nicht das richtige Unternehmen!" Mit ihrer öffentlichen Präsenz vor allem auf Social Media und ihrem Kinderbuch 'Bella Baumädchen' setzt sie bewusst auf Vorbilder, die Mädchen neue Möglichkeitsräume eröffnen. Dafür bekommt sie viel Lob und Anerkennung, aber auch hier und da Widerstand von konservativer Seite. Damit geht sie mit ganz beeindruckender Gelassenheit um. In dieser Folge sprechen wir über körperliche Arbeit und wie viel Freude sie machen kann, über das Frausein, über Rollen- und natürlich VORbilder – und darüber, warum es für echte Veränderung nicht nur politische Forderungen, sondern auch sichtbare Lebensentwürfe braucht. Diese Episode ist Teil unserer Gespräche mit Frauen, die bestehende Rollenbilder nicht theoretisch kritisieren, sondern praktisch verschieben. Danke Sandra, dass du bei uns warst! ––––– SERVICE & TRANSPARENZ ––––– Werbepartner: FORMEL+SKIN Code: STARKEFRAUEN Link: https://i.formelskin.de/StarkeFrauen -40% auf die ersten zwei Monate: 26€/Monat statt 44€/Monat im 2-Monats-Set; gilt nur für Neukund:innen. CHEEX: CODE: STARK7 Link: https://social.getcheex.com/influencer/starke-frauen/ Weitere Infos https://linktr.ee/starkefrauen https://www.podcaststarkefrauen.de/ Team: Host & Redaktion: Cathrin Jacob Schnitt: Silvia Kühn Quellen & weiterführende Links: https://www.baumaedchen.com/ Instagram: @sandra_hunke TikTok: @sandrahunke YouTube: @sandrahunkebaumadchen6130 Photo Credit: Sandra Hunke/Instagram

In dieser Episode des yeet-Podcasts spricht Lilith mit Franziska Klein – Pastorin, Autorin und Coach – über Selbstwahrnehmung, Glauben und die Rolle von Frauen in der Kirche. Es geht um die Frage, wie Herkunft, Identität und Feedback unsere persönliche und geistliche Entwicklung prägen – besonders in der digitalen Welt. Franziska erzählt, was es heißt, als Pastorin auf Social Media sichtbar zu sein, welche Chancen und Grenzen sie dort erlebt und warum Kritik nur dort wachsen lässt, wo Vertrauen da ist. Digitale Kommunikation ändert die Kirche. Es geht um Selbstakzeptanz, um offene Gespräche über Zweifel und um die Vision Gottes für gerechtere Geschlechterverhältnisse.

«Es wird zu einem grossen Thema, wenn man Kopf und Herz nicht zusammenbringt.» Kopf oder Herz? Habt ihr gefragt. Wer oder was entscheidet über ein weiteres Kind? Eine der schwierigsten Frage, gerade dann, wenn sich Kopf und Herz nicht zusammen bringen lassen. Wir machen eine Auslegeordnung zu Kopf und Herz. Wo hinhören, was wie gewichten und wie zu einer Entscheidung gelangen. Und vorallem: Wie damit umgehen, wenn das Leben andere Pläne hat als man selber. Zudem starten wir im neuen Jahr unser Gespräch probehalber mit einer Zuhörer:innen-Frage. Schickt uns eure Frage über Frausein mit Kindern, Alltag mit Kindern und wir versuchen, sie kurz und knackig zu beantworten - und vielleicht entsteht sogar, wie hier, eine ganze Folge daraus: Email Passende Artikel bei Mamas Unplugged findet ihr hier: Abschied vom dritten Kind(erwunsch) Partner:in will kein Kind mehr, was jetzt?

Den Acca Pillai Podcast gibt es jetzt schon seit 5 Jahren. Ohne euch, wäre das nicht möglich! Danke!Wir sind an aufwendigeren Recherchen dran und liefern in dieser Folge ein Interview mit Mac.Außerdem der Hinweis: Unser Acca Pillai Birthday Bash findet am 01.02.2026 im zakk in Düsseldorf statt. Mit dabei VAVUNETTHA, Adathkalalayam und Rubimental. Tickets gibt's ab sofort auf unserer Website: accapillai.de. Wenn ihr fragen habt, schreibt uns gerne eine Mail.Wir freuen uns auf euch!Schickt uns eine Sprachnachricht:⁠⁠⁠https://www.speakpipe.com/accapillaipodcast⁠⁠⁠Oder schreibt uns:per Mail: info[at]accapillai.deim Web: ⁠⁠⁠accapillai.de⁠⁠⁠auf Insta: ⁠⁠⁠@accapillai.podcast⁠⁠⁠auf TikTok: ⁠⁠⁠@accapillaipodcast

Das Erbe unserer Großmütter – Alte Rollenbilder und neue weibliche KraftSind die Frauen unserer Großmütter-Generation heute noch Vorbild? Diese Folge ist sehr persönlich geworden, ausgelöst durch den Tod meiner Tante Barbara, die fast 100 Jahre alt wurde.Sie war eine wunderbare Frau, voller Hingabe, immer für andere da, bescheiden und großzügig zugleich. Viele in meiner Familie sagten: "Sie ist ein Vorbild für uns." Und genau das hat mich ins Nachdenken gebracht: Darf das wirklich noch Vorbild sein?Was die Generation unserer Großmütter lebteBedingungslose Hingabe an Familie und PartnerEngelsgeduld – sie erduldete, was ihrem Mann wichtig warSelbstaufopferung – sparsam mit sich selbst, großzügig mit anderenBescheidenheit – sie verschenkten sogar ihr Haus an die TochterIdentität über Beziehungen – Mutti, Oma, Ehefrau, TanteEchtes Yin versus domestiziertes YinDas Yin-Prinzip ist nicht Selbstaufopferung. Das wurde uns nur so beigebracht.Was in ihrer Generation oft fehlte:Eigene Bedürfnisse spüren Grenzen setzen Eigene Lebenslust leben Eigenständigkeit im MiteinanderFragen zum ReflektierenWelche Frau aus deiner Familie hat dich geprägt?Was hat sie dir vorgelebt, was du weiterführen willst?Wo darfst du heute anders sein?Was brauchst du, um dir diese Freiheit zu erlauben?TIMESTAMPS:00:00 Intro und  eine persönliche Geschichte02:26 Was gibt unsere Generation als Rollenbild weiter?07:14 Die Generation zwischen den Kriegen 09:30 Selbstverwirklichung als Grundbedürfnis14:54 Was ist echtes Yin? Der Unterschied zu domestiziertem Yin23:11 Eigenständigkeit in Verbundenheit 27:45 Was wir heute anders leben müssen 33:24 Der Preis, den unsere Großmütter bezahlten38:09 Die Formel: 1 Stunde/Tag, 1/2 Tag/Woche, 1 Tag/Monat, 1 Woche/Jahr Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Heute zu Gast ist Franziska Klein – Pastorin, Autorin, Freundschaftscoach und eine Stimme der neuen Generation. Wir sprechen über ihr neues, wichtiges Buch: Frau seinFranziska teilt ihre spannende, persönliche Geschichte vom Aufwachsen in einem rumäniendeutschen, freikirchlichen Kontext, der von traditionellen Rollenbildern geprägt war. Sie spricht darüber, wie sie sich lange in einer Schablone gefühlt hat, die ihr gottgegebene Gaben wie Leiterschaft und Predigen verweigerte.Der innere Kampf: Wie Franziska ihre teenie- und frühzwanziger Jahre damit verbrachte, sich anzupassen – bis sie merkte, dass ihre Berufung keine Frage der Erlaubnis, sondern der Freiheit ist.Epheser 5 und die Ohrfeige an die Machos: Eine tiefgreifende theologische Einordnung, warum die paulinische "Unterordnung" in ihrem ursprünglichen Kontext revolutionär war und wie sie heute oft missverstanden wird.Paulus als Vorbild? Franziska erklärt, warum sie heute paulinische Texte liebt und wie das Neue Testament, wenn man es ganz liest (Stichwort: Römer 16), eine Fülle von starken weiblichen Leitern offenbart.Feminismus – Was ist der Mehrwert? Eine differenzierte Betrachtung des Begriffs Feminismus und warum die Abwehrreaktion vieler Christen und Christinnen gegen ihn ein Gespräch verhindert.Eine Einladung an die Männer: Welche aktive Rolle Männer mit ihrem Privileg einnehmen können und müssen, um Frauen im Frausein zu unterstützen und Räume zu eröffnen.

In dieser Folge spreche ich über inneren Widerstand: ein Thema, das viele Frauen aus ihrem Alltag kennen. Wir wissen oft genau, was uns guttun würde, was wir verändern wollen, was wir loslassen sollten. Und trotzdem kommen wir nicht ins Tun. Stattdessen bremsen wir uns aus, schieben auf oder halten am Alten fest.Aus Sicht des Yin ist Widerstand kein Fehler und keine Schwäche. Er ist ein Schutzprogramm unseres Systems. Ein Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Energie, das versucht, Stabilität zu bewahren, selbst dann, wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.Ich spreche darüber, warum wir das Neue manchmal ablehnen, obwohl es für uns wäre, warum Frauen an überlagerten Rollenbildern hängen, wie ungelebte Bedürfnisse blockieren und weshalb unser inneres Tempo nicht mit dem Tempo des Alltags mithält. Du erfährst, wie innere Ablehnung entsteht, wie sie sich zeigt und wie du diesen Mechanismus auflösen kannst, ohne Druck und ohne Young-Push.Diese Folge hilft dir zu verstehen, wie Widerstand spricht, was er schützt und welche Schritte dir helfen, Vertrauen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und dich zu öffnen für das, was du wirklich willst.Themen dieser Folge• Was innerer Widerstand wirklich ist• Warum Widerstand kein Fehler, sondern ein Schutz ist• Bindung an das Bekannte und die Angst vor Unsicherheit• Überlagerte Rollenbilder und ihre Wirkung• Ungelebte Bedürfnisse als Blockade• Wenn Kopf-Tempo und Yin-Tempo nicht zusammenpassen• Innere Ablehnung: Warum wir Chancen abwehren• Wie du den Widerstand erkennst und verstehst• Mini-Schritte statt Druck und Perfektionismus• Vertrauen stärken und innere Erlaubnis geben• Warum Veränderung Identität herausfordert• Wie du Widerstand  auflöst und ins Tun kommstMeine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Frau. Mutter. Fotografin. Es waren anstrengende Wochen. Dichte Tage, viele Entscheidungen, Zweifel, Vorfreude, Konzentration, Ermüdung – und dann dieser Moment: Ich halte mein Buch in den Händen. In dieser Podcast-Episode spreche ich über genau diesen Übergang. Über den Weg dorthin, die Spannung, das Durchhalten – und über das Gefühl, wenn ein so langer Prozess plötzlich Form annimmt. Die ersten Exemplare sind bereits auf dem Weg zu ihren Leser:innen, weitere werden in den kommenden Wochen folgen. Ich lese aus meinem Buch vor. Aus einem Werk, das autobiografisch, fotografisch und existenziell zugleich ist. Worte, die nicht rückblickend erklären wollen, sondern aus einer gelebten Erfahrung heraus sprechen. Meine Texte erzählen von einem Leben mit der Fotografie: vom Frau-Sein und Mutter-Sein, von politischer Zeitgeschichte, von Erinnerungen und vom Blick durchs Objektiv. Zwischen Anstrengung und Ankommen. Ein leises, aber deutliches: Es ist vollbracht – und es beginnt etwas Neues. Es wird auch öffentliche Lesungen geben: Wuppertal, Dresden, Düsseldorf. Infos: https://beateknappe.de/189-momentaufnahme Folge direkt herunterladen

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn wahre Stärke nicht im Tun, sondern im Sein liegt? Diese Folge bricht mit dem Mythos der „starken Frau", die alles allein stemmt und zeigt, wie echte Weiblichkeit entsteht, wenn du Raum gibst für männliche Präsenz. Kein weichgespültes Gleichgewicht, sondern gelebte Polarität: klar, sinnlich, bewusst. Für Frauen, die genug haben vom Macher-Modus und bereit sind, in ihre natürliche Kraft zurückzukehren. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Gutschein-Code: WUNDER2025 (nur für kurze Zeit gültig) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://sarahcarinaschaefer.de    

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das jede Frau kennt:  Kritik. Nicht die sachliche Rückmeldung, die uns weiterbringt, sondern die vielen Schichten, die oft darunter liegen: emotionale Kritik, Projektion, unausgesprochene Erwartungen und Fremdenergie, die einfach bei uns landet.Ich erzähle dir, wie Kritik früher bei mir ein Alarmsystem ausgelöst hat, warum sie im Körper Stress verursacht und weshalb so viele Frauen automatisch in alte Muster fallen: gefallen wollen, erklären, harmonisieren, reparieren. Und ich zeige dir, wie ich heute damit umgehe:  klarer, bewusster, im Yin.Wir sprechen darüber• was Kritik im Nervensystem auslöst• wie weibliche Prägungen unsere Reaktionen beeinflussen• warum emotionale Kritik nichts mit dir, sondern mit dem Gegenüber zu tun hat• wie du Projektion und Erwartungskritik erkennst• wie du dich von Fremdenergie abgrenzt• und was es braucht, um im Yin zu bleiben, statt sich zu verlierenDu erfährst auch, was mein Wendepunkt war und wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, alte Muster zu lösen. Kritik ist nicht mehr Bedrohung, sondern Orientierung: Was gehört zu mir? Was nicht? Und worauf will ich überhaupt reagieren?Diese Folge ist eine Einladung, weibliche Kraft neu zu leben, innere Grenzen zu stärken und dich nicht länger von Kritik verunsichern zu lassen.Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Mit dieser Episode beginnt ein kleiner Winterzyklus – sieben Momente für die Zeit der Stille, der Innenschau und der Rückkehr zu dir selbst. Sanfte Wegweiser aus "Verbunden Sein", die dich dabei unterstützen, wieder mehr Nähe, Präsenz und Wärme in deinem Alltag zu spüren.

Diese Folge ist für alle hochsensible Mamas, die sich Unterstützung in ihrem Leben wünschen. Denn wie schaffen wir es, unser “Frau-sein” im “Mama-sein” nicht zu verlieren? Von vielen Seiten bekommen wir gesagt, wie wir sein müssen und wie wir nicht sein dürfen. Doch wir möchten dich in diesem Gespräch daran erinnern, wo DU als Frau in diesen Prozessen bleibst und wie du deinem Herzen treu bleiben kannst. Erfahre, wie du Herz und Verstand unterscheidest und wie du deinen Herzensweg trotz Ängsten mutig gehen kannst. Wir wünschen dir viel Freude & Inspiration bei diesem wundervollen Gespräch. Wenn dich das Angebot von Katinka ruft, schaue dich gern auf ihrer Webseite um! ➔ Zur 1:1 Begleitung: https://stella-therapie.de/herzensmuetter/ ➔ Zum Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/katinkabartkowski ➔ Zur Webseite: https://stella-therapie.de/ Sei gern bei der kostenfreien Masterclass "Folge deinem Herzen – für den Rest ist gesorgt" am 11.11 um 11:11 Uhr dabei! ➔ Speichere dir hierfür den Zoom-Link direkt ab: https://us02web.zoom.us/j/87977814954 ➔ Oder trage dich kostenfrei in den Newsletter ein, um den Termin nicht zu verpassen: https://sarah-jane-rogalski.com/ Lass dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://www.youtube.com/@SarahRogalski/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

In dieser Folge des Yin-Magazins spreche ich über ein Gefühl, das viele Frauen kennen: Hilflosigkeit.Ich erzähle, wie ich sie zuletzt selbst erlebt habe:  an einem Flughafen, zwischen Sicherheitskontrolle, Macht und Kontrollsystem und was sie in mir ausgelöst hat.Hilflosigkeit fühlt sich an wie Kontrollverlust, doch dahinter steckt mehr: ein Körper im Freeze-Zustand, ein Nervensystem im Ausnahmezustand und ein verlorener Zugang zur eigenen inneren Kraft.Ich zeige dir, warum Hilflosigkeit kein persönliches Versagen ist, sondern ein kollektives Symptom unserer Zeit, in der das Yang-Prinzip (Leistung, Kontrolle, Macht) das Yin verdrängt hat.Du erfährst, wie du Hilflosigkeit erkennen, verstehen und in deine weibliche Kraft zurückführen kannst, nicht durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch weibliche Präsenz.00:01 - Einleitung: Willkommen im Yin-Magazin02:29 - Die Geschichte: Stress am Flughafen Wien07:15 - Das Gefühl der Hilflosigkeit erkennen09:43 - Was ist Hilflosigkeit wirklich?15:46 - Hilflosigkeit als Yang-Dilemma19:30 - Macht vs. Eigenmacht verstehen24:00 - Persönliche Reflexion und Erkenntnisse29:08 - Yang-Reaktionen durchschauen31:34 - Praktische Tipps: Wie umgehen mit Hilflosigkeit?Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Ihr hört Teil eins einer (ungeplanten) Doppelfolge über das Hausfrau- und Mutter-Sein. Weil wir es doch schampar schwierig fanden, in fünfzig Minuten das 'Hausfrauendasein' mit all seinen Ursprüngen, Abgründen und Chancen abzuhandeln. Schwierig, weil man erstmal über die gesellschaftlichen Strukturen reden muss, die das Frausein mit Kindern mitprägen. Fragen wie: Warum gilt Erwerbsarbeit wertvoller als Familienarbeit? Wie prägt dieser Umstand mein Sein als Frau und Hausfrau? Generell die berechtigte Angst vor der finanziellen Abhängigkeit, der Armut im Alter. Wer sorgt für mich, nachdem ich für alle gesorgt habe? Entsprechend ist diese erste Folge ein Plädoyer für mehr Sichtbarkeit und Wertschätzen der Fürsorgearbeit. Und unser Ringen um die Unvereinbarkeit von Familie und Gesellschaft.

227 In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Hebamme und Homöopathin Ingeborg Stadelmann über ihre bewegte Laufbahn, die Bedeutung echter Individualität in der Geburtshilfe und warum Zuhören oft der Schlüssel zu echter Begleitung ist. Wir tauchen tief ein in die Verbindung von Homöopathie und Hebammenarbeit, diskutieren, wie sich Geburtskultur und Frauenrollen verändert haben und was es heute bedeutet, Mutter zu werden. Persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke und jahrzehntelange Erfahrung machen dieses Gespräch zu einer inspirierenden Reise durch die Höhen und Herausforderungen der weiblichen Lebensphasen. Wir teilen, warum Selbstverantwortung, Vertrauen und flexible Wege wichtiger sind denn je – und wie Homöopathie helfen kann, den eigenen Weg zu finden. Ein Muss für alle, die Geburt, Frau-Sein und Heilkunst neu denken wollen. https://www.stadelmann-verlag.de/portrait-ingeborg-stadelmann.html

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau, der mit hormonellen Veränderungen einhergeht. Wie dieser Übergang erlebt wird, ist von Frau zu Frau sehr individuell. Während die einen Frauen sozusagen durch die Wechseljahre tanzen und teilweise ihr Leben nochmals so richtig umkrempeln, leiden andere in dieser Zeit unter körperlichen und psychischen Belastungen, wie Hitzewallungen, Müdigkeit, schwankenden Emotionen und Schlafstörungen. Wie einen Düfte in solchen Phasen unterstützen können, darüber spricht Simone Walther Büel in diesem Podcast mit Aromaexpertin und Heilpflanzenfachfrau Silvie Heiniger. Silvie Heiniger beantwortet ihr folgende Fragen: 01:34 Silvie wir sprechen heute über das Thema Wechseljahre bei der Frau. Diese Lebensphase wird ja von Frau zu Frau sehr unterschiedlich erlebt. Welche Spannbreite gibt es da? 03:03 Die Wechseljahre werden manchmal als Tanz der Hormone bezeichnet. Was heisst das? 04:00 Die Wechseljahre werden in drei Phasen unterteilt, Prämenopause, Perimenopause und Postmenopause. Kannst du uns etwas genauer erläutern, was die einzelnen Phasen auszeichnet und in welchem Alterszeitraum die Frauen ungefähr in den einzelnen Phasen sind? 05:36 Passende Düfte können wunderbare Begleiter sein in der Zeit der Wechseljahre. Silvie, du als Aromaexpertin kannst uns sicher erklären, weshalb unser Körper so gut auf Düfte anspricht? 07:16 Und welche Düfte sind es, die uns Frauen in den Wechseljahren besonders ansprechen und wohltuend für uns sind? 11:42 Ich sehe, da haben wir eine grosse Auswahl an Pflanzendüften, auf die wir zurückgreifen können, wenn sich bei uns Frauen auf die eine oder andere Weise die Wechseljahre bemerkbar machen oder wir unter PMS leiden. In welcher Form wendet man die ätherischen Öle an? Also gibt man z.B. einfach ein paar Tropfen in eine Duftlampe? Oder was gibt es da sonst noch für Möglichkeiten? 15:22 Eine wunderbare Sache diese Düfte. Silvie, hast du für uns Frauen in den Wechseljahren allenfalls noch weitere hilfreiche Tipps? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken. --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329

Disclaimer In dieser Folge sprechen wir offen und sensibel über das Thema “unerfüllter Kinderwunsch”. Falls dich dieses Thema (gerade) emotional stark berührt, möchten wir dir mit viel Mitgefühl begegnen und zeigen dazu verschiedene Perspektiven auf. Uns ist es wichtig, dass du ganz bewusst mit dir eincheckst, ob du die Folge gerade hören möchtest. Deine Gefühle und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Die dritte Folge des Sommer-Takeovers “mudditieren leicht gemacht”, quasi back to the roots, denn heute sprechen wir – Cathrin und Janina – mit Silke, die gerade mitten in der Elternzeit steckt – und tauchen tief ein in das Thema gelebte Mutterschaft. Aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln und auch jenseits der klassischen Definition, sicherlich mit ganz viel Mehrwert. Denn was ist eigentlich eine Mutter? Muss man ein Kind geboren haben, um Mutter zu sein? Oder leben wir nicht alle – auf unsere ganz eigene Weise – diesen nährenden, schützenden, schöpferischen Archetyp – ob ein Kind, zwei Kinder oder unerfüllter Kinderwunsch? Und wie vereint man das Muttersein mit der eigenen Passion und Berufung? Wir sprechen ganz offen über:
 – den Spagat zwischen Elternzeit, Familie und Soulbusiness
 – die verschiedenen Arten, „Mutter“ zu sein: biologisch, emotional, kreativ
– und darüber, was es heißt, als Frau bewusst zu wählen, zu fühlen, zu tragen Diese Folge ist für alle, die Mutter sind – oder sich manchmal fragen, ob sie es (nicht) sind. Für alle, die etwas in die Welt bringen – sei es ein Kind, ein Projekt, eine Vision.
 Für alle, die verschiedene Bedürfnisse vereinen möchten. Und für alle, die sich nach einem liebevollen Blick auf das eigene Frau-Sein sehnen – egal, wie es gerade aussieht. with love, 
Cathrin, Janina & Silke Du willst mehr über dein zyklisches Sein und die Archetypin der Mutter erfahren? Hol dir das Zyklus-Bundle für ein Leben im Flow und ohne Härte: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/edyoucation4 Mach den Schritt in dein 1:1 oder execYOUtive Coaching mit Yavi und buche deinen unverbindlichen Kennenlerncall mit ihr– alle Informationen hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive oder meld dich direkt bei uns hello@typed.de Endless Summer mit deiner Teilnahme an unserem nächsten beYOUtiful oneDAY Retreat am 27.9. in Köln – hier anmelden: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday Oder in der most beYOUtiful extended version: THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE Ende Oktober im Mittelmeerparadies mit Sibel – dein Weg dorthin beginnt hier: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 10 Travel Packs!

Meine Podcastfolge “Über falsche Wimpern, Gelnägel und alles, was Spirituelle verurteilen”: https://open.spotify.com/episode/2WrGJw1NTQDkmJGYLbTM8k?si=l9P_uYNkQ3eNtw8nc89-XQ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Über Botox und Schönheitsideale 40:54 Abschluss In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über Schönheitsideale, Botox und Verjüngung. Wie sehr all das für uns Frauen präsent geworden ist. Besonders im Kontext von Weiblichkeit, Altern und Selbstbild. Wir leben in einer Zeit, in der Eingriffe in den natürlichen Alterungsprozess immer zugänglicher und normaler werden. Botox Spritzen, Hyaluronsäure, plastische Eingriffe – das alles ist längst kein Tabuthema mehr, sondern ist recht schnell normalisiert worden. Wie sind wir vor diesem Hintergrund innerlich verbunden mit unserem Frau Sein, mit unserem Körper, mit dem Prozess des Älterwerdens? Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein persönliches ehrliches Ergründen dessen, was es heißt, als Frau in dieser Welt zu altern und dabei in Verbindung mit der eigenen Schönheit, Kraft und Wahrheit zu bleiben. Ich teile mit Dir meine Gedanken, meine Erfahrungen und meine Sichtweise, immer mit dem Anspruch an Urteilsfreiheit und dem Raum, für Dich selbst ganz bewusst zu fühlen: Was ist für Dich stimmig? Was nährt Deine Weiblichkeit? Und was vielleicht nicht? Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge. Und vielleicht den einen oder anderen neuen Blick auf Dich selbst. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Zum Thema Gesichtsmassage & alternative Möglichkeiten empfehle ich die Instagram Accounts von: @anastasiabeautyfascia: https://www.instagram.com/anastasiabeautyfascia @koshaspa: https://www.instagram.com/koshaspa @frownies: https://www.instagram.com/frownies/ Meine Rotlichtmaske ist von: https://higherdose.com/ ♡ Wenn Dich eines der Online Programme oder weiteren Angebote, die ich in der Folge erwähnt habe interessieren, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren – dort findest Du alle Links: https://juliasspiritualliving.com/ ♡ NO MORE  D/T R A (U) M A: Für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Du verstellst Dich nicht mehr, hältst nichts mehr zurück:  Du bist wahrlich FREI, weil Du Dich immer sicher genug fühlst, voll DU zu sein. Wohin Du gehst, zu wem auch immer Du Dich beziehst, Du bist ZU HAUSE IN DIR. https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/  ♡ GOLEA®️ Academy Coaching & Mentoring Ausbildung: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/ ♡ Dubai Luxury Retreat für 6-stellige Unternehmerinnen, die skalieren wollen und die Magie von Luxus UND Spiritualität erleben wollen. https://juliasspiritualliving.com/dubai-luxury-retreat/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Tanja Valérien spricht in ihrer 82. Podcastfolge mit der Lebenskünstlerin GABRIELE GRÄFIN ZU CASTELL, Jahrgang 1943, in ihrem Zuhause in Grünwald, wo sie sie auch fotografiert hat. Ihre berühmten Eltern: der Vater Wulf-Diether Graf zu Castell-Rüdenhausen, ein deutscher Flugpionier zu Beginn des 20. Jahrhunderts für die Lufthansa in China und Brasilien und später Direktor des Flughafens München-Riem, und ihre Mutter, die berühmte Schauspielerin und Schriftstellerin Luise Ullrich… die Vertreibung nach dem Krieg aus ihrer Heimat im heutigen Polen und den Zufluchtsort Garmisch… Entbehrungen, Titel, Adel, Privilegien, Haltung, Anstand… den Umzug nach Grünwald... die herrlichen, wilden Urlaube mit den Eltern im Wohnwagen… die Schulzeit als Tochter eines Filmstars… die große Toleranz und das feine Gespür der Eltern... warum sie mit 17 in ein Internat kam… Partys, Liebeleien, Rock'n'Roll... das Studium für Lehramt in Sport und Werken... die überraschende Schwangerschaft mit 20 und die damit verbundene Heirat mit einem Piloten… Vertrauen, Illusionen, Untreue, Verzeihen und Trennung... die zwei gemeinsamen Töchter und warum die vier erwachsenen Enkel sie noch um Mitternacht besuchen und mit ihr einen Drink an ihrer Hausbar nehmen… die berühmten Kessler-Zwillinge, die mehrmals in der Woche zu ihr in die Gymnastikstunde kamen... Vaterkomplex… die besten zwanzig Jahre ihres Lebens als Guest Relation Managerin im Hilton Hotel in München… Stars und Sternchen… Liebhaber, Lust und das Frausein… den Tod des geliebten Vaters durch einen Sturz von der Gartenleiter… Trauer, Sehnsucht, Glück… die Reisen der Mutter nach China und Tibet im hohen Alter für ein letztes Buch, ihre Krebserkrankung und ihr Sterben… Sport, Fitness, das tägliche Trampolinspringen, Falten und Gedanken… den Tod der Schwester, die an einem Hirntumor starb...Liebe, Glück, Dankbarkeit, positives Denken und die Freude am Leben.

Juchitán, so sagt man, ist eines der letzten Matriarchate Mexikos. Eine Femitopia also? Vor Ort entdeckt Friederike Oertel, dass es komplizierter ist: Handel, Finanzen und Kulturelles werden von Frauen bestimmt, Erwerbsarbeit und Politik aber sind Männersache. Ein faszinierender Blick auf Geschlechterrollen jenseits von Klischees. Rezension von Judith Reinbold

Ref.: Dr. Elisabeth Luge, Sexualpädagogin ESSP (Entwicklungssensible Sexualpädagogik) und Vorsitzende von TeenStar Deutschland e.V. Kinder werden heute sehr früh mit sexuellen Inhalten konfrontiert. Bei heranwachsenden Mädchen konzentriert sich die Sexualaufklärung oft darauf, dass sie nicht ungewollt schwanger werden. Dabei haben Mädchen zum Thema Sexualität sehr viel mehr Fragen: Es geht um ihre Identität als junge Frau, um Selbstwert und die Fähigkeit ihres Körpers, Leben zu gebären. In der Lebenshilfe fragen wir die Sexualpädagogin Elisabeth Luge, wie Eltern ihren Töchtern auf dem Weg zum Frausein hilfreiche Begleiter sein können. Dabei geht es auch um das TeenStar-Programm, das Jugendlichen mit Kursen und Workshops ein gesundes und achtsames Verhältnis zur Sexualität vermitteln möchte. https://www.teen-star.de/

Du Liebe Heute lade ich dich auf eine Reise ein: Eine Reise zu den 12 weiblichen Archetypen – kraftvollen inneren Bildern, die dich im Kinderwunsch daran erinnern können, wer du wirklich bist. Gerade dann, wenn sich alles nur noch um Diagnosen, Zyklustage und Hoffnungen dreht, schenken dir die Archetypen eine tiefe Rückverbindung zu deinem Frausein, deiner Intuition und deiner inneren Vielfalt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Woher die 12 weiblichen Archetypen stammen und was sie verkörpern ✨ Warum sie gerade im Kinderwunsch eine heilsame Unterstützung sind ✨ Welche Archetypen besonders bei Kinderwunsch-Themen berühren ✨ Wie du erkennst, ob du zu viel oder zu wenig einer Qualität lebst ✨ Praktische Ideen, wie du jeden Archetypen in deinem Alltag stärkst Ich teile mit dir tiefe Impulse, konkrete Übungen und Affirmationen – damit du dich wieder vollständig fühlst, unabhängig vom Ausgang deiner Kinderwunschreise.

In der heutigen Folge führt Özge ein generationsübergreifendes Gespräch über das Frausein und tradierte Rollenbilder mit niemand geringerem als ihrer Mutter und ihrer Oma.Gemeinsam ist sie mit ihnen in die Vergangenheit eingetaucht, hat über ihre Einwanderungsgeschichte gesprochen und ihre Probleme, sich in Deutschland zurechtzufinden. Vor allem fragt sich Özge, wie auch aus ihr die Feministin geworden ist, die sie heute ist und wie die erste Generation das Frausein empfunden hat. Parallel zu ihrer Familiengeschichte erzählt Özge die Wellen der feministischen Frauenbewegung in Deutschland nach. Ein transgenerationales Gespräch über Migration, Integration und Rebellion.Danke an alle, die den Lila-Podcast bereits unterstützen und uns damit über Wasser halten!Dennoch reichen die Crowdfunding-Einnahmen noch nicht aus, um alle 14 Tage eine Folge und einen Newsletter zu finanzieren. Du willst unabhängigen, feministischen Journalismus unterstützen? Hier findest du alle Infos dazu.Links und HintergründeNDR - Anwerbeabkommen - Als die “Gastarbeiter” nach Deutschland kamen Friedrich Ebert-Stiftung - Feminismus und Geschichte der Frauenbewegung in DeutschlandDeutschlandfunk Kultur - Alice Schwarzer wird 80 - kein Vorbild für junge Migrant*innenHeinrich-Böll-Stiftung: Von Welle zu Welle - Feminismus GeschichteSpiegel - Wir riefen Arbeitskräfte, es kamen MenschenInitiative ADEFRACem Karaca - Es kamen Menschen an Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meine Angebote 2025 auf einen Blick: Retreats für Singles & Paare: NEU! - Herzberührung Jahrestraining: März (Selbstannahme und Selbstliebe), Juni (Mann und Frau Sein), Oktober (Liebe und Sexualität) Körper- & Emotionsarbeit, Systemische Arbeit & Aufstellung, Tantra, Sexologie, Sexological Bodywork, Selbstreflexion, Beziehungen stärken, Prägungen verstehen, nährende Begegnungen Frauen Retreats: NEU! - Sexocorporel meets Tantra Retreat: 28. Feb - 3. März nahe München: Sexuelle Prägungen reflektieren, Lust und Erregung steigern, Anziehungscodes & Erregungsquellen verstehen, Erregungsmodus kennen lernen & evtl. umlernen bei Blockaden, sexuelle Selbstsicherheit stärken uvm. Tantra meets Sexological Bodywork Retreat: 9. bis 13. Juli nahe Berlin: Lust-Landkarte erstellen (Bodymapping), Sensibilisierung erogener Zonen, Selbstexploration, Orgasmic Meditation, viele Sexological Bodywork Sessions zu Zweit, Rausfinden, wo ich wie genau berührt werden will uvm. Tantra Retreat: 30. Okt. - 2. Nov. nahe Berlin: Körperbewusstsein, Bedürfnisse & Grenzen, Sexuelle Dynamik / Muster, Anatomie der Frau, Verbindung zur eigenen Yoni, Selbstexploration, Yoni Malen und achtsame Berührung unter Frauen uvm. Live Online Kurs Frauen: NEU! - Uncover Your Desire: 12 Wochen live Online-Kurs ab 21. Januar 2025 – Erregungsmodi kennenlernen, eigene Prägungen reflektieren, seggsuelle Selbstsicherheit stärken, uvm. Selbstlerner Online Kurse Frauen: Love and Feel Yourself: Selbstliebe, Körperliebe & Weiblichkeit stärken, in Tantra reinschnuppern und Orgasmic Yoga ausprobieren in 7 Modulen Explore Your Seggs: 6 Module für deine sexuelle Weiterentwicklung, Exploriere dich selbst & deinen Körper, Massagetechniken, Body-Mapping, Sexuelle Dynamiken, Sensibilisieren usw. NEU! Kostenloser 2 std. Online Workshop "Was habe ich erotisiert?" Erste Impulse, Fragen zum Nachdenken, 1 Übung, optionaler Austausch & am Ende stell ich dir den Uncover Your Desire Kurs vor & mach dir ein einmaliges Angebot. Unverbindliches Kennenlerngespräch: https://bit.ly/kathrin_frauen oder https://calendly.com/christian_kathrin/retreats https://kathrinismaier.de/termine/

16 Jahre lang war Angela Merkel deutsche Bundeskanzlerin, von 2005 bis 2021. In ihre Amtszeit fielen die Weltwirtschaftskrise, die Eurokrise, der berühmte Satz „Wir schaffen das!“ zur Ankunft der vielen geflüchteten Menschen in 2015 und nicht zuletzt eine globale Pandemie. Als Frau aus Ostdeutschland hat Merkel eine beispiellose politische Karriere gemacht – und obwohl sie angekündigt hatte, nach ihrer Zeit als Kanzlerin nur noch „Wohlfühltermine“ machen zu wollen, hat sie nun ein fast 740 Seiten langes Buch über ihr Leben geschrieben. Dieses Leben besteht für aus zwei Teilen: die 35 Jahre bis zum Mauerfall und die 35 Jahre danach. „Sie kennen mich.“ Das hat Angela Merkel im Wahlkampf zur Bundestagswahl 2013 gesagt. Aber stimmt das? Über ihr Leben, ihre Amtszeit und auch darüber, was im Buch fehlt, spricht Anne Will in dieser Folge mit Angela Merkel. Es geht um Merkels ostdeutsche Identität, um das Frau-Sein in der Spitzenpolitik, aber auch einen politischen Rückblick. Denn Angela Merkels politisches Erbe wirkt nach: Sie war es zum Beispiel, die sich 2008 zusammen mit dem französischen Präsidenten Nicolas Sarkozy dezidiert gegen weitere Schritte in Richtung NATO-Beitritt der Ukraine aussprach. Wie beurteilt sie diese Entscheidung heute? Wie blickt sie auf den Aufstieg der AfD und auf die weltpolitische Lage im Jahr 2024? Und gibt es Dinge, die sie bereut? Der Redaktionsschluss für diese Folge war Montag, 25. November 2024, um 10:30 Uhr.

Da ich als körperorientierter Coach sehr viel mit dem Körper arbeite (und die Seele mit einbeziehe), wollte ich gerne meine Gedanken zum Frausein und Mannsein mit euch teilen. Ich möchte auch auf die spirituelle Komponente dieses Themas eingehen, denn wir alle haben eine Seele, die weder männlich noch weiblich ist und das Einlassen auf unseren Körper birgt immer Herausforderungen mit sich. Daneben möchte ich auch meine Bedenken darüber teilen, dass wir Jugendlichen in der heutigen Zeit weniger Raum zur Heilung und Auseinandersetzung mit diesem Thema anbieten. Meistens beschäftige ich mich eher weniger mit gesellschaftlichen oder politischen Themen, aber ab und zu beobachte ich etwas, das mich zum Nachdenken bringt, wie z.B. das neue Selbstbestimmungsgesetz, was seit 1. November in Deutschland gilt. Da dieses Thema sicherlich für viele ein Triggerthema ist - aus ganz unterschiedlichen Gründen - würde ich mich freuen, wenn wir im Austausch darüber z.B. in den Kommentaren auf YouTube wertschätzend miteinander umgehen, auch wenn wir alle eine andere Sichtweise haben. Ich finde wertschätzendes Austauschen von Meinungen und Standpunkten immer sehr heilsam und lehrreich, für alle Beteiligten.

Was bedeutet Perfektionismus? Auf alles vorbereitet sein? Besser sein müssen als andere oder auch eine Art Selbstschutz?
Gemeinsam mit Moderatorin Hadnet Tesfai schaut Steffi diese Woche auf die unterschiedlichen Facetten des Perfektionismus. Welche Rolle spielt hier das Frausein und Rassismus, was hilft den beiden zu mehr Gelassenheit? Wie wir die Schönheit im Unperfekten sehen und auch die Messy Moments akzeptieren können, erfahrt ihr diesmal bei G Spot. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

Mittlerweile gibt es immer mehr Themen, über die man nicht mehr wie gewohnt in ehrlichem wertschätzenden Tonfall miteinander sprechen kann. Klima, Einwanderung, unser Verständnis von Mann und Frausein - wer nicht von jedem neuen Trend restlos begeistert ist, dem wird sofort ein negatives Label aufgeklebt. In meinem Podcast möchte ich diese Dynamik von der spirituellen Seite aus betrachten und mit euch teilen, warum es momentan einen beinahe hypnotische Felder gibt, die kein eigenständiges Denken mehr erlauben. Außerdem gebe ich euch Tipps, wie man Situationen meistert, wenn Freunde, Familienangehörige oder Kollegen, dich auf einmal schräg anschauen und sagen: “Oh, du bist also einer von denen…”