Podcasts about klappt

Procyk, Milan www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft und Gesellschaft

Verbindung in der Beziehung – warum du dich zurückziehst und was du stattdessen tun kannst Kennst du diesen Moment in deiner Beziehung, in dem du plötzlich innerlich zumachst? Deine Partnerin schaut dich an und sagt etwas wie „Du gehst wieder in die Trennung“ – und du weißt gar nicht, wovon sie spricht? Du sitzt da, sagst vielleicht nichts mehr, spürst eine innere Mauer und denkst dir: Was meint sie überhaupt mit Verbindung? Dann bist du nicht allein. Genau darum geht es in diesem Beitrag. Hier kannst du dir dein Klarheitsgespräch sichern, um zu lernen in Verbindung zu bleiben oder immer schneller wieder bewusst in Verbindung gehen zu können. Ja MANN auch du kannst das: https://www.stefanpeck.com/termin/ Verbindung in der Beziehung ist für viele Männer (und auch Frauen) ein abstrakter Begriff. Und wenn dein Partner oder deine Partnerin dann von „Trennung“, „Abgrenzung“ oder „Abschottung“ spricht, löst das nicht selten Verwirrung oder sogar Schuldgefühle aus. Dabei ist das, was da passiert, ein ganz natürlicher emotionaler Schutzmechanismus – und dieser Blogartikel hilft dir zu verstehen, warum das so ist, woher das kommt und wie du es verändern kannst.Warum „Verbindung in der Beziehung“ so wichtig ist – und so oft missverstanden wirdVerbindung ist kein esoterisches Konzept. Es ist ein emotionaler Urzustand. Menschen brauchen Verbindung wie die Luft zum Atmen – das gilt besonders in einer Partnerschaft. Tiefe emotionale Verbindung in der Beziehung ist das, was Nähe, Vertrauen, Liebe und echtes Miteinander überhaupt erst möglich macht. Aber viele von uns haben in der Kindheit genau das Gegenteil erfahren. Wir haben gelernt: Wenn ich mich zeige, werde ich verletzt. Wenn ich fühle, wird es gefährlich. Also zieht sich etwas in uns automatisch zurück – besonders dann, wenn es emotional wird oder Konflikte auftauchen. Weiterlesen

Olivia soll baden, aber sie hat überhaupt keine Lust. Mama konnte sie nicht davon überreden, Papa auch nicht. Da hat ihr kleiner großer Bruder Tom eine Idee. Klappt es nun? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ein Bad für Olivia (Folge 3 von 3) von Lena Hach. Es liest: Marion Elskis. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Wie entsteht eigentlich eine richtig gute Podcast-Episode – mit Tiefe, Klarheit und einem echten roten Faden? In dieser Folge zeige ich dir, wie Journaling – besonders in Form des Bullet Journals – zu deinem stärksten Werkzeug werden kann. Nicht als Tagebuch-Ersatz, sondern als Reflexionsraum, Ideenspeicher und Story-Booster. Ich teile meine persönliche Geschichte, zeige dir, wie ich Themen finde, Muster erkenne und Erzählungen schärfe – und warum fünf Minuten Schreiben oft mehr bringen als stundenlanges Grübeln. Wenn du regelmäßig podcastest und manchmal vor einem leeren Redaktionsplan sitzt, solltest du diese Folge nicht verpassen.

Frank Leyhausen beschäftigt sich schon lange mit dem Älterwerden. Beruflich wurde er schon früh mit einem Projekt betraut, das sich um den Übergang vom Berufsleben ins Rentenalter befasste. Das wurde zum Franks Herzensthema. Dazu hat er gerade ein Buch geschrieben: Graues Gold statt altes Eisen. Ein Leitfaden für einen smoothen Übergang in diese neue Lebensphase. Außerdem hilft er ganz praktisch mit seiner Firma Age Force One. Auch dabei, gesellschaftliche Vorurteile gegen Rentner aufzulösen und den Dialog zwischen den Generationen zu stärken. Frank hat viele Ideen für ein besseres Alter. Viel Spaß beim Zuhören! SHOWNOTES MYCONTROL Mit den innovativen Selbsttests und Vitality Sprays von my Control® kannst du deine Gesundheit ganz unkompliziert selbst in die Hand nehmen – Zuhause, sicher und zuverlässig. Ich habe selbst den FSH-/Menopause-Test gemacht und war beeindruckt, wie schnell und klar die Ergebnisse waren. Für mehr Orientierung und Balance im Alltag. ➡️ Jetzt mit dem Code Stephanie15 15 % Rabatt sichern auf my-control.de Testen. Machen. Testen. – Für deine Gesundheit, im eigenen Rhythmus. CeraVe CeraVe hat mich total überzeugt. Auf den folgenden Seiten könnt ihr euch über die tolle Marke, die Wirkweisen und eure speziellen Hautbedürfnisse informieren. CeraVe ist in der Apotheke erhältlich. Neurodermitis: Die richtige Hautpflege bei Neurodermitis | CeraVe oder Körperpflege: https://www.cerave.de/hautpflege/koerperpflege

Wir sollen nach dem Willen von Bundeskanzler Friedrich Merz (CDU) wieder mehr arbeiten. Das gelingt aber nicht durch einen Feiertag weniger, meint Philosoph Christoph Quarch.

Staffel II - wie du ganz casual deine Ziele erreichst

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Bauchfett in der Menopause: Meine 5 besten Tipps (Klappt wirklich!)“. In dieser Folge spricht Florence über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Bauchfett in der Menopause. Sie erklärt, warum gerade in dieser Lebensphase Fett vermehrt am Bauch eingelagert wird, welche hormonellen Veränderungen dahinterstecken – und vor allem, was du konkret dagegen tun kannst.  Florence gibt dir fünf kraftvolle Strategien an die Hand, mit denen du gezielt Bauchfett abbauen und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen kannst – ganz ohne Hunger und Verzicht. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

ISO Normen und was bringt es kleinen Firmen? "Wenn ein kleines Unternehmen die ISO 9001 umsetzt, wird es als professioneller Partner wahrgenommen. Es hat für sich selbst intern die Strukturen so aufgebaut, dass der Kunde immer eine gleichbleibende Qualität bekommt. Und es hat innerhalb eines Unternehmens wesentlich mehr Transparenz." Darüber spreche ich in einem lockeren Talk mit Irina Sudermann. Ein Streifzug über Informationssicherheit, IT-Sicherheit und Qualiftätsmangementsysteme. Shownotes:

In dieser Episode spreche ich Klartext: Warum bleiben so viele mit chronischen Schmerzen im Kreislauf der Symptome stecken? Warum helfen selbst die besten Therapien oft nicht langfristig? Mit ehrlichen Einblicken aus tausenden Coachings zeige ich dir die vier entscheidenden Stellschrauben, an denen du drehen musst, bevor du über Ernährung, Training oder Stress sprichst. Es geht um Prioritäten, Routinen, Eigenverantwortung – und um das, was dir sonst niemand in dieser Deutlichkeit sagt. Eine Folge für alle, die bereit sind, sich wirklich zu verändern.

Du willst in der Schweiz arbeiten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge teile ich meine besten Tipps, persönliche Erfahrungen und alles, was du über Aufenthaltsbewilligung, Jobsuche und das Leben als Grenzgänger oder Auswanderer wissen musst.

Der ehemalige US-Präsident Joe Biden ist an Prostatakrebs erkrankt. Bei Männern ist das die häufigste Krebsart – doch nur ein Fünftel der Deutschen nimmt die empfohlenen Kontrollen wahr. Wie halten Sie es mit der Vorsorge? Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

Ihr seid unterwegs und müsst eine öffentliche Toilette finden? Unsere Ratschläge helfen dabei, die nächste frei zugängliche Toilette in eurer Umgebung ausfindig zu machen. Die gesetzlichen Regelungen zu Verfügbarkeit öffentlicher Klos sind übrigens in Deutschland sehr uneinheitlich.

Eure Zinsbindung läuft bald aus oder ihr denkt über eine Umschuldung nach? In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr, wie ihr bei der Anschlussfinanzierung sparen und eure Baufinanzierung optimal an eure aktuelle Lebenssituation anpassen könnt.

Ihr seid unterwegs und müsst eine öffentliche Toilette finden? Unsere Ratschläge helfen dabei, die nächste frei zugängliche Toilette in eurer Umgebung ausfindig zu machen. Die gesetzlichen Regelungen zu Verfügbarkeit öffentlicher Klos sind übrigens in Deutschland sehr uneinheitlich.

Wenn es nach der Buchautorin und Moderatorin Nina Ruge geht, muss man das Altern nicht als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen. Im Wissenspodcast "Durchblick" spricht sie über die wichtigsten Erkenntnisse, wie man möglichst gesund altert.

In dieser besonderen Jubiläumsfolge unterhalten sich Alisa und Nadja darüber welche 5 Momente es geben kann, die euch in euren Organisationen davon abhalten können, nachhaltig in Richtung Lean oder Agile zu transformieren. Erfahrt in Teil eins unserer Doppelfolge, was die ersten 2 von 5 Momenten sind. +++ Zitate zur Folge “Es gibt viele hierarchische Restriktionen, die die Organisation daran hindern, die Effekte des Frameworks zu ernten.” “Durch das Arbeitswesen, das geschaffen wurde, werden die Leute davon abgehalten werden, nach den Regeln des Frameworks zu leben.” “Dem ganzen System wird kein Vertrauen gegeben, weil sich die Effekte keiner vorstellen kann.” +++ Links zur Folge Bestellt das Buch von Alisa Stolze und Jan Fischbach bereits jetzt schon vor: Teamleitung konkret Lean auf gut Deutsch Band 1 Agile Competitors and Virtual Organizations +++ Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Kontaktiert uns gern via LinkedIn: Zusammen mehr Elefant Bewerbt euch für ein Erstgespräch: www.scrumevents.de www.nadjaboehlmann.com Alisa Stolze | Nadja Böhlmann | Musik “Zusammen mehr Elefant Theme Song” von Philipp Körner “Zusammen mehr Elefant” ist eine Produktion von Alisa Stolze und Nadja Böhlmann Postproduktion Nadja Böhlmann +++ Bei unseren Buchempfehlungen handelt es sich um einen Werbe- oder einen Affiliate-Link. Wenn du auf diesen Link klickst, etwas kaufst, erhalten wir (je nach Anbieter) eine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten und du unterstützt unser Podcast-Projekt. Wir danken dir für deinen Support!

Es ist soweit Leute! 5 Jahre enden in diesen Moment. Kriegen wir es wirklich hin gemeinsam an die Startlinie zu kommen? Es würde an einer Sensation grenzen! Also was sagt ihr? Klappt es? PARTNER DER WOCHE: PILLAR PERFORMANCE mit dem Code "PLATTFUSS"PILLAR PERFORMANCE ⁠Hole dir IMMUN C oder TRIPLE MAGNESIUM mit 15% Rabatthttps://pillarperformance.eu/ mit dem Code "PLATTFUSS"

Der Streaming-Dienst Disney+ ist auf vielen Geräten verfügbar. Ihr könnt die Inhalte auch auf einem Samsung-Smart-TV empfangen. Hier erfahrt ihr, wie ihr Disney+ auf dem Samsung-Gerät einrichtet und was man tun kann, wenn der Streaming-Dienst auf einem Smart-TV des Herstellers nicht läuft.

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Marcus, Dorothea www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Klappt ja super mit unserem 14 Tage Rhythmus. Nicht. Natürlich geloben wir auch dieses Mal Besserung, garantieren aber für nichts. Nun aber gibt's wieder Bar-Talk mit Stories aus unserem Leben, einem Quiz, wir werden kurz politisch, sprechen über aktuelle Themen der Popkultur und reden jede Menge Blödsinn. Alles wie immer also. Viel Spaß beim hören. Gebt uns gerne ein Feedback zu der Folge, auf Social Media, oder kommentiert direkt auf Spotify. Gebt uns gerne auch eine 5* Bewertung und abonniert den Podcast.Marco und Jendrik findet ihr natürlich bei Instagram, Threads, Twitch und TikTok unter: @marcomeckert und @der jendrik Wenn es Euch gefällt was wir hier machen, dann abonniert uns zudem doch gerne bei Apple Podcasts, Spotify oder wo auch immer Ihr uns hört, bewertet uns mit 5 Sternen und sagt es auf jeden Fall weiter.Alle Infos zu Jendriks Band VON GRAMBUSCH bekommt Ihr aufwww.VONGRAMBUSCH.band! Alle weiteren Infos, Links zu Social Media, sowie Merch von Neulich inner Bar findet ihraufwww.NeulichInnerBar.de!Neulich inner Bar ist eine JuM Hosting Produktion und erscheint alle14 Tage neu, überall wo es Podcasts gibt.

Bernhard, Henry www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Der Platzwart trifft den Tiete, und nach der Niederlagenserie – anders kann man es leider nicht nennen – brodelt mal wieder die Gerüchteküche. Spielt Hannover 96 mit Trainer André Breitenreiter die Saison zu Ende? Oder sitzt für die restlichen Spiele schon ein Nachfolger auf der Trainerbank? Und, wenn ja: Wer könnte das sein? Heißester Kandidat ist Steve Cherundolo. Kann Steve aus America die Roten in die Bundesliga führen? Als sicher gilt, dass Cherundolo in Kürze nach Hannover zurückkehrt. Aber kehrt er auch zu 96 zurück? Wir erfahren: Zwei Mal ist ein Wechsel bereits gescheitert. Klappt es jetzt beim dritten Mal? Oder geht Hannover 96 bei der Trainerwahl ganz andere Wege? Vorher klären wir aber noch, woran die Mission von Breitenreiter letztendlich gescheitert ist. Als Beispiel führt Tiete Münster an. Ein guter Vergleich? Podwart hören! Der Platzwart live: Die Saisonbilanz am 5. Juni in der Fußballkneipe „Nordkurve“. Karten: tak-hannover.de

Mit Oblivion Remastered kümmern sich Bethesda und Virtuos um das wohl größte Problem des Originals. Das Leveling-System ist nicht nur eine deutliche Verbesserung, es gibt auch den Weg vor, den The Elder Scrolls 6 gehen sollte.

In dieser Folge zeige ich dir, wie es bis Sommer noch mit der Wunschfigur klappen kann... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Bernhard, Henry www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Behrendt, Barbara www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Behrendt, Barbara www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Hasselmann, Silke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Brendel, Gerd www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Brendel, Gerd www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Ottersbach, Niklas www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Ottersbach, Niklas www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Krone, Tobias www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Krone, Tobias www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Du hast deine Website, dein Angebot steht, du postest regelmäßig – aber die Kund*innen bleiben aus? Dann bist du nicht allein. Und vor allem: Du machst nichts falsch. In dieser Folge zeige ich dir, warum Konstanz beim Businessstart wichtiger ist als Perfektion – und wie du mit 3 kraftvollen Schritten wieder in deine Energie und Umsetzung kommst. Für alle Frauen, die gerade denken: Ich weiß nicht, ob ich das wirklich schaffe.

Theo ist traurig: Trifft sich sein bester Freund Anton etwa lieber mit Mona als mit ihm? Er heckt einen Plan aus, wie er schnell einen neuen besten Freund findet. Zu dem Plan gehören auch drei Frösche im Aquarium, ein wilder Stier und allerlei Abenteuer, die Theo bestehen muss. Klappt das? Und kann man beste Freunde, die man verloren hat, wiederfinden? Alle 7 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Von Freunden und Fröschen von Charlotte Richter-Peill. Es liest: Tonio Arango. ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Beim Weltgipfel für Menschen mit Behinderung geht es unter anderem um die Frage: Wie funktioniert Inklusion am Arbeitsplatz? Was sind Ihre Erfahrungen? Gast: Dr. Leander Palleit, Leiter der Monitoring-Stelle UN-Behindertenrechtskonvention; Moderation: Elif Senel Von WDR 5.

Rührmaschine an und los geht's: Mischa und Tina schlagen Sahne - schließlich soll ein Feuer gelöscht werden. Klappt das? Und sollte da besser Zucker rein oder nicht?

Du bringst dein A-Game, bist charmant und witzig und wenn du den Sprung wagst, zeigt sich dein Gegenüber überrascht: "Wow, ich wusste gar nicht, dass du dich so für mich interessierst. Bei dir weiß man nie woran man ist.." Kommt dir das bekannt vor? Keine Angst, da bist du nicht allein. Heute geben wir Tipps, wie du deine Zeichen klarer sendest und vielleicht noch wichtiger, die der anderen erkennst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Lemke, Kirsten www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Face-Yoga verspricht ein jüngeres, frischeres und strahlenderes Gesicht. Was steckt dahinter: Beautytrend oder gut für die Gesundheit? Muskeln in Gesicht und Hals gezielt anspannen, entspannen, die Haut massieren. Das ist Face-Yoga. Gezieltes Training der Muskulatur soll die Durchblutung und den Lymphfluss anregen und Falten reduzieren. Denn mit dem Älterwerden wird auch die Haut schlaff. Unzählige Videos auf Social Media versprechen Zornesfalten, Schlupflider oder das Doppelkinn mit Face-Yoga verschwinden zu lassen. Klappt das wirklich? Face-Yoga-Lehrerin Tamara Golliez, 63, sagt: Auch Face-Yoga macht aus einer 50-Jährigen Haut keine 15-Jährige mehr. Aber das Gesicht werde mit regelmässigem Training frischer und praller. Wissenschaftlich belegt sind die Anti-Aging-Effekte von Face-Yoga nicht. Wichtiger als der Schönheits-Effekt sind aber ohnehin die Effekte auf die Gesundheit. Auch in der Physiotherapie steht Muskeltraining fürs Gesicht auf dem Programm, gerade bei Menschen mit Knirschproblemen oder Spannungskopfschmerzen. Auch Schluckbeschwerden im Alter könne man mit regelmässigem Training der Gesichts- und Halsmuskulatur vorbeugen, sagt Physiotherapeut Stefano Limone. Wenn es nach dem Physiotherapeuten geht, ist Face-Yoga somit nicht der schlechteste Gesundheitstrend.

Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch. Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen. Mögliches Zweier-Bündnis & Wegfall der Schuldenbremse pushen Rüstung, DAX und MDAX. Palantir, Alibaba & Tencent pusht niemand. Just Eat Takeaway wird von Prosus gekauft. Apple investiert 500 Milliarden. Kuba verkauft Zigarren. Microsoft ist entspannt. Jugend, Volumen und hohe Gebühren sprechen für American Express (WKN: 850226). Kreditrisiken und ein Ziel von 10% Wachstum sprechen dagegen. Mit Übernahmen in den USA hatte Bayer (WKN: BAY001) kein Glück. Klappt's mit Forschung & Investments besser? Scheint so! Diesen Podcast vom 25.02.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Außerdem: Großbrände - Eine Katastrophe nur vor Ort? (10:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

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Zum Jahresanfang freuen sich Fitnessstudios jedes Jahr über viele neue Anmeldungen – den sportlichen Neujahrsvorsätzen sei Dank. Das Problem: Die meisten Menschen scheitern immer wieder aufs Neue mit ihren Vorsätzen und bleiben dem Fitnessstudio früher oder später wieder fern. Aber so müsste es nicht sein, denn gute Gewohnheiten lassen sich mit einigen Tricks in den Alltag integrieren. Wie man sich selbst austrickst – und warum es gut ist, wenn man jeden Tag über seine Sporttasche stolpert.