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Zum Abschluss der Reihe „BO klappt nicht“ schauen wir noch einmal genau hin:Wo wird bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft missverstanden?Und was bedeutet sie eigentlich wirklich?BO ist kein Konzept, das funktionieren muss.Keine Anleitung für perfekte Eltern.Kein System mit garantiertem Ergebnis.Bindungsorientierung ist eine Haltung.Eine Orientierungshilfe für liebevolle, verlässliche Beziehungen — auch dann, wenn es schwer wird.In dieser Folge erfährst du:warum BO oft falsch verstanden wirdweshalb es nicht darum geht, dass etwas „klappt“wie Beziehung statt Perfektion zum Kompass werden kannund wie du dein Erziehungsselbstbewusstsein stärken kannst.Kinder sind Menschen. Du übrigens auch.Und Verbindung darf immer wieder neu entstehen.www.familienort.com/app
Tauchen im Buddyteam ist die verbreiteste Art des Tauchens und wird von Anfang an in den Tauchkursen als wichtiger Bestandteil der Sicherheit beim Tauchen genannt... aber dann: Der erste Urlaubstauchgang mit fremdem Buddy und es ist überhaupt nicht mehr wie im Kurs - der Buddy sitzt am anderen Ende des Boots, man trifft sich eigentlich erst unter Wasser, kaum hat man einen Augenblick nicht hingeschaut, ist er auch schon wieder weg...In dieser Folge reden wir über Buddyteams - wenn sie gut funktionieren, wenn sie schlecht funktionieren und was ihr tun könnt, damit es hoffentlich gut funktioniert!Wie geht's euch mit Buddies? Habt ihr nur feste Buddies oder ist jeder Tauchgang mit einem anderen Buddy? Klappt das für euch? Was habt ihr so erlebt?
#jetztsprichthahl #vollaufdiefünfzig #michaelhanshahl #DNEWS24 #CV #Lebenslauf Heute gibt es Tipps, was hinter Absagen stecken könnte und wie man den CV so schreibt und gestaltet, dass die erste Hürde im Bewerbungsprozess genommen wird.Jeden Montagmorgen in DNEWS24, DNEWS24TV und überall, wo es gute Podcasts zu hören gibt.
Zittrige Stimme, nasse Hände, trockener Mund, der Herzschlag bis zum Hals... so oder so ähnlich geht es vielen Führungskräften, wenn sie präsentieren und vor anderen Menschen sprechen müssen. Das muss aber nicht sein. Ich habe vor einigen Jahren eine Methode für mich entwickelt, um meine Präsentationsangst loszuwerden. Und seit vielen Jahren helfe ich auch anderen Menschen sich von dem Alptraum Präsentation zu befreien und endlich souverän und entspannt zu präsentieren.Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat und du herausfinden möchtest, wie du deine Präsentationsangst loswerden kannst, dann melde dich gerne. Unter www.mymindstudio.de kannst du dir ein Erstgespräch buchen, in dem wir dich kostenlos beraten.Folge uns auch auf Instagram:@sasan.khojandi@sinaknoell
Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Wieso fällt es uns so schwer, „Nein" zu sagen? In dieser Folge erfährst du, wie ein kleiner mentaler Switch alles verändern kann und warum ein ehrliches „Nein" der erste Schritt zu mehr Freiheit, Klarheit und Lebensfreude ist. Viel Spaß beim Hören! Stress-Anteil Test: www.drachenberg.de/test Digitale Ausbildung zum Stress-Coach: www.drachenberg.de/stress-dich-richtig Stress-Coach – 30-Tage-Programm für mehr Gelassenheit: www.tisso.de/stress-coach
Am Freitag ist Freddy Pullunder früh im Kindergarten. Er hat eine neue Kamera dabei. Alle Vorschulkinder stehen bereit. Klappt es jetzt mit dem Gruppenfoto? Beim Sommerfest? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Knips doch endlich, Freddy Pullunder (Folge 5 von 5) von Susan Kreller. Es liest: Helene Grass. ▶ Mehr komplette Hörgeschichten gibt es hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/komplette-hoergeschichten.html ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de
Patrick Naef begleitet und unterstützt Unternehmen bei der Digitalen Transformation. Er weiß sehr gut, dass es für die praktische Umsetzung dieser Vorhaben keine Patentrezepte gibt. Es ist wichtig von denen zu lernen, die praktische Erfahrungen sammeln konnten. Patrick Naef ist es gelungen, diese Erfahrungen von CIOs und anderen Verantwortlichen unterschiedlicher Branchen in einem Buch, das in diesem Gespräch detailliert vorgestellt wird, zusammenzutragen. Natürlich geht es um breite Herausforderungen an CIOs, an eine neue Unternehmenskultur, an Führung und an die Unternehmensorganisation. Das Buch gibt Antworten über das „Wie“ und fordert heraus, Möglichkeiten und Wege für das eigenen Unternehmen mutig zu spiegeln. Das Buch trägt den Titel: The Technology Illusion Revisited: Expert Perspectives on the Myth of Digital Transformation (ISBN 978-3-6951-8389-0). Das Vorläuferbuch von Patrick Naef ist: Die Technologie-Illusion: Der entzauberte Mythos der Digitalen Transformation (ISBN 978-3-7597-5816-3). Beide Bücher sind in der ACENT Collection erschienen.
Sport gilt vielen noch immer als Schlüssel zum Abnehmen. Doch die Effekte von mehr Bewegung auf das Gewicht werden oft überschätzt. Entscheidend ist ein anderer Faktor. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:01:27) Was Kalorien überhaupt sind (00:03:01) Kalorienbedarf (00:04:08) Wieso es so schwer ist, durch Sport abzunehmen (00:05:22) Die Auswirkungen von Sport auf Muskeln im Ruhezustand (00:06:46) Bewegung und Grundumsatz: Wie beides zusammenhängt (00:08:15) Was ist mit der Belohnung nach dem Sport? (00:09:34) Wie das Abnehmen mit Sport doch gelingen kann ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-abnehmen-sport
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Was im aktuellen Klimaschutzprogramm drinsteht, reicht nicht – das hat das Bundesverwaltungsgericht jetzt klar gestellt. In wenigen Wochen muss die Regierung neue Pläne zum Senken von Treibhausgasen präsentieren. Wir haben Ideen dafür gesammelt.**********In dieser Folge:0:00 - Paukenschlag-Urteil: Beim Klimaschutz braucht es mehr Ehrgeiz5:43 - Was sollte drin stehen im Klimaschutzprogramm9:14 - Wie gelingt der Umbau zu einem grünen Staat?14:58 - Wie begeistert man Menschen für den Klimaschutz?19:19 - Was geht? Für die Umwelt ein bisschen faul sein23:03 - Deine Minute Natur: Froschkonzert in der Provence**********Ihr hört: Moderation: Matthias Wurms und Aglaia Dane**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Das aktuelle Klimaschutzprogramm von 2023US-Studie zu Verhaltensinterventionen zur Förderung von Klimaschutz-EngagementStudie über Wirksamkeit von Klimapolitik in 40 LändernKlimawandel mit Hilfe der Verhaltenswissenschaft bekämpfen: Ein globale Interventionsstudie in 63 LändernInterview mit der Transformationsforscherin Maja GöpelAlle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter updateerde@deutschlandfunknova.de.
Im klassischen Sinne bzw. aus historischer Sicht waren „Schulpferde" die „besten" Pferde im Stall. Sie waren über Jahre fein und weit ausgebildet, zuverlässig und gut betreut – und genau deshalb wurden sie für den Unterricht eingesetzt. Erst ab Mitte des letzten Jahrhunderts wurde Reiten zunehmend Breitensport. Pferdeausbildung musste plötzlich -> wirtschaftlich -> effizient -> massentauglich sein. Dadurch wurde Reiten so viel mehr Menschen zugänglich gemacht & darf uns bis heute begeistern, aber auch Spuren hinterlassen. Kein Wunder also, dass es heute oft an gut ausgebildeten, ausreichend begleiteten und langfristig gesunden Schulpferden mangelt. Wenn du also immer wieder an dir zweifelst, obwohl du dir Mühe gibst, lohnt sich ein Perspektivwechsel. Vielleicht brauchst du nicht noch genauere Hilfen – sondern einen Ort, der dich und das Pferd besser begleitet. Buche dir gerne mal unser kostenloses Beratungsgespräch. Und weil uns dieses Thema direkt gepackt hat, gibt es dazu heute eine Podcastfolge rund um Schulpferde. Nächste Woche folgt Teil 2 – mit konkreten Impulsen zur Reitschulsuche.
Cyberattacken, Drohnenangriffe, Stromausfälle: Schwarz-Rot will Deutschlands Kritische Infrastruktur sicherer machen. Klappt das mit dem neuen “KRITIS-Dachgesetz”? Und: Warum ein schwacher Dollar zu Trumps Plan gehören könnte. Schulz, Sandra
Cyberattacken, Drohnenangriffe, Stromausfälle: Schwarz-Rot will Deutschlands Kritische Infrastruktur sicherer machen. Klappt das mit dem neuen "KRITIS-Dachgesetz"? Und: Warum ein schwacher Dollar zu Trumps Plan gehören könnte. Schulz, Sandra
Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeugen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:02:02) Eigene Vorsätze fürs neue Jahr? (00:02:29) Sport – der beliebteste Vorsatz? (00:03:16) Mehr Sportvorhaben aber auch viele Sportmuffel? (00:03:52) Warum fällt uns regelmäßiges Sporttreiben so schwer? (00:06:21) Wie entsteht Freude am Sport? (00:08:17) Einfluss Persönlichkeit auf Sportvorlieben? (00:10:18) Welche Rolle spielen Motive? (00:11:21) Beispiele für extrinsische Motivation (00:12:14) Wie finden sich passende Sportangebote? (00:13:37) Wie lange sollte man es probieren? (00:14:02) Wie gelingt das Dranbleiben? (00:14:43) Was hilft gegen Motivationstiefs? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-motivation-sport
Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeugen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:02:02) Eigene Vorsätze fürs neue Jahr? (00:02:29) Sport – der beliebteste Vorsatz? (00:03:16) Mehr Sportvorhaben aber auch viele Sportmuffel? (00:03:52) Warum fällt uns regelmäßiges Sporttreiben so schwer? (00:06:21) Wie entsteht Freude am Sport? (00:08:17) Einfluss Persönlichkeit auf Sportvorlieben? (00:10:18) Welche Rolle spielen Motive? (00:11:21) Beispiele für extrinsische Motivation (00:12:14) Wie finden sich passende Sportangebote? (00:13:37) Wie lange sollte man es probieren? (00:14:02) Wie gelingt das Dranbleiben? (00:14:43) Was hilft gegen Motivationstiefs? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-motivation-sport
Viele Menschen machen nicht gern Sport, obwohl sie wissen, wie wichtig Bewegung ist. Doch die nötige Motivation lässt sich mit einfachen Tricks erzeugen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:02:02) Eigene Vorsätze fürs neue Jahr? (00:02:29) Sport – der beliebteste Vorsatz? (00:03:16) Mehr Sportvorhaben aber auch viele Sportmuffel? (00:03:52) Warum fällt uns regelmäßiges Sporttreiben so schwer? (00:06:21) Wie entsteht Freude am Sport? (00:08:17) Einfluss Persönlichkeit auf Sportvorlieben? (00:10:18) Welche Rolle spielen Motive? (00:11:21) Beispiele für extrinsische Motivation (00:12:14) Wie finden sich passende Sportangebote? (00:13:37) Wie lange sollte man es probieren? (00:14:02) Wie gelingt das Dranbleiben? (00:14:43) Was hilft gegen Motivationstiefs? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-motivation-sport
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viele Gesichter haben: es tritt keine Schwangerschaft ein, die Schwangerschaft endet in einer Fehlgeburt, man ist sich nicht einig über die Anzahl der gewünschten Kinder oder es fehlt die geeignete Beziehungsperson dazu. Was alle Varianten verbindet, ist der sehnlichste Wunsch und das unsichtbare Leiden. Viele Paare fühlen sich in dieser Phase allein und hilflos. Dabei muss man heute einen unerfüllten Kinderwunsch nicht mehr einfach hinnehmen. Man kann Untersuchungen anstellen, sich in einer Kinderwunschklinik beraten lassen und etliche Hilfsmittel in Anspruch nehmen. Das macht hoffnungsvoll, bedeutet aber auch viel Verantwortung und hohe Kosten. Nicht selten fühlen sich Paare dieser Maschinerie ausgeliefert oder haben das Gefühl, alles mitmachen zu müssen, egal was es physisch und psychisch abverlangt. Was macht ein unerfüllter Kinderwunsch mit der Paarbeziehung? Wann und wem erzählt man von erlebten Fehlgeburten und den Odysseen des Kinderwunsches? Und wie können alte Schemata den Kinderwunsch beeinflussen? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie wichtig es ist, die Motive des Kinderwunsches zu verstehen, welche kompensatorischen Anteile ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann und wieso es wichtig sein kann, auch mal Nein zu sagen. Verwandte Folgen: 10 #regretting motherhood21 Kinder wollen22 Inneres Kind31 Kinderfrei37 Schwiegerfamilie55 Bindungsmuster94 Mutterwerdung108 Ambiguitätstoleranz123 Schema-Chemie Mehr zum ThemaBuch: Merkel Karen: Wunsch Kind, Beobachter Edition, 2025Podcast: Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!
❗️Wenn du jedes Mal den Mund nicht aufbekommst, wenn dir eine attraktive Frau begegnet, oder du nicht weißt, was du sagen sollst, ohne peinlich zu wirken, dann ist dieses Video dein Weckruf. Dating Coach Hendrik Mati enthüllt die 3 besten Gesprächseinstiege, mit denen du Frauen sofort für dich gewinnst – egal ob im Alltag, im Café, auf der Straße oder über Online-Dating-Plattformen wie Tinder, Bumble, Hinge oder Parship. Viele Männer über 30 – erfolgreiche Unternehmer, Selbstständige und Karrieremänner – reden sich ein, dass sie „einfach nicht der Typ sind, der Frauen anspricht“. In Wahrheit fehlt ihnen nur die richtige Strategie. Sie wissen nicht, wie sie natürlich flirten, wie sie Spannung erzeugen oder wie sie in den ersten Sekunden echtes Interesse wecken. Stattdessen überdenken sie jedes Wort, machen sich klein und wirken dadurch unsicher. Genau das schreckt Frauen ab – nicht das, was du sagst, sondern wie du es sagst. In diesem Video zeigt dir Hendrik Mati, welche 3 Gesprächseinstiege immer funktionieren, weil sie psychologisch perfekt aufgebaut sind. Du lernst, wie du mit Leichtigkeit ins Gespräch kommst, Frauen spielerisch in deinen Bann ziehst und deine Ansprechangst in Selbstvertrauen verwandelst. Diese Einstiege sind praxiserprobt – von echten Männern, die heute regelmäßig Dates haben und auf dem Weg sind, ihre Traumfrau zu finden. Wenn du weiter zögerst, wirst du auch morgen wieder Chancen verpassen, die dein ganzes Leben verändern könnten.
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Träumst du auch davon, ein eigenes Buch zu schreiben? Ein Expertinnen-Buch? Dann geht's dir so wie mir. Und dann kennst du bestimmt auch die Fragen, die dabei auftauchen: „Woher soll ich die Zeit nehmen, um ein Buch zu schreiben?“ „Welches Thema interessiert meine Leserinnen?“ und „Wo fange ich überhaupt damit an?“ In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Melanie Eschle von Expertinnen-Buch genau darüber. Du hörst in dieser Folge: - Warum so viele Buchideen scheitern, bevor sie überhaupt in die Realität umgesetzt werden - Wie du aus viel Expertise ein Buch-Thema entwickelst - Für wen du dein Buch wirklich schreibst – und warum das alles verändert - Wie viel Struktur es dafür braucht (und welche unterschiedlichen Schreib-Typen es gibt) - Wie ein Buch entstehen kann, auch wenn du dich nicht ein Jahr lang in einem Haus in der Toskana einschließen kannst Links zur Folge: Website von Melanie Eschle: https://expertinnen-buch.de 0€ Checkliste: Buch-Projekt: https://bit.ly/Checkliste-Buchprojekt Melanie bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melanie-eschle-744401188/
Zu gerne hätte die kleine Hexe Zuckerguss auch eine Warze auf der Nase. Pumpernickel will ihr eine hexen, wenn sie sich beim Hexe-ärgere-dich-nicht-Spiel nicht ärgert. Klappt das? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ein verhexter Winter (Folge 2 von 7) von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr komplette Hörgeschichten gibt es hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/komplette-hoergeschichten.html ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de
Die Preise für Speicherchips sind in den vergangenen Monaten regelrecht explodiert. Davon profitieren Firmen wie Sandisk, SK Hynix und Micron. Verbraucher hingegen zahlen mehr. Und: Vier Strategien fürs passive Einkommen.
Du willst deine:n Ex 2026 wirklich zurückgewinnen – ohne dieselben Fehler wie im letzten Jahr?Dann ist diese Folge Pflicht für dich. Denn: Der Jahresanfang ist die entscheidende Phase, in der du die Basis für einen echten Neuanfang legen kannst. Aber nur, wenn du jetzt klug und strategisch vorgehst – statt aus Emotion heraus die alten Muster zu wiederholen. In dieser Episode erfährst du: Warum Neujahr emotional hoch aufgeladen ist und wie du das nutzen kannstWelche 3 typischen Fehler du zum Jahresbeginn unbedingt vermeiden musstWie du 2026 nicht nur Hoffnungen hast, sondern echte Ergebnisse siehstDie 5 Schritte, die deine:n Ex wirklich emotional wieder näherbringenWarum Veränderung spürbar sein muss – nicht nur versprochenDiese Folge richtet sich an Männer und Frauen, die ihre Trennung nicht einfach akzeptieren wollen, sondern bereit sind, mit Klarheit, emotionaler Intelligenz und Strategie etwas zu verändern. Wenn du wissen willst, was du jetzt konkret tun musst, um deine:n Ex zurückzubekommen – auf Augenhöhe, mit Respekt und echter Verbindung – dann hör dir diese Folge bis zum Ende an.
Neben unserem Lieblings-Thema Beziehungen reden wir auch gerne über Freundschaften hier, die oft genauso so (schlecht) funktionieren. #zuverlässigkeit #freundschaften #enttäuschung Mein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cLesung neues Buch in Wien, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Wien & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenLiebeschip KI Bot: https://www.liebeschip.de/store/opCfF4GXLizenz-Kurse: https://www.liebeschip.de/store?tag=7.%20lizenz-kurse%20für%20berater%20und%20therapeutenMeine Dating Kurse: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
War dein Börsenjahr 2025 enttäuschend trotz starker Märkte? In diesem Podcast zeige ich dir eine klare Strategie für 2026, abgestimmt auf Einsteiger und erfahrene Investoren, mit Fokus auf Start, Handelsplan und mentaler Stärke. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q1Termin26 Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q1NewsYT26
Zum Jahresanfang freuen sich Fitnessstudios jedes Jahr über viele neue Anmeldungen – den sportlichen Neujahrsvorsätzen sei Dank. Das Problem: Die meisten Menschen scheitern immer wieder aufs Neue mit ihren Vorsätzen und bleiben dem Fitnessstudio früher oder später wieder fern. Aber so müsste es nicht sein, denn gute Gewohnheiten lassen sich mit einigen Tricks in den Alltag integrieren. Wie man sich selbst austrickst – und warum es gut ist, wenn man jeden Tag über seine Sporttasche stolpert.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema "Warum Abnehmen bei dir nicht klappt (DAS verändert alles!)“. Was, wenn weniger essen und mehr bewegen nicht die Lösung ist?Und was, wenn selbst Keto für viele nicht der Schlüssel zum Abnehmen ist?In dieser Folge erfährst du, warum Abnehmen oft nicht an Disziplin scheitert, sondern daran, dass wir gegen unseren inneren biologischen Rhythmus leben. Dein Körper ist keine Kalorienmaschine – er folgt einer inneren Uhr, die entscheidet, wann Fett verbrannt oder gespeichert wird.Ich erkläre dir, was Chronobiologie ist, welche Rolle dein Chronotyp spielt und warum Timing bei Essen, Fasten, Bewegung und Schlaf oft wichtiger ist als Kalorien oder Ernährungsform. Du lernst, warum Intervallfasten oder Keto nicht für jeden gleich funktionieren und wie ein Leben im Einklang mit deiner Biologie Abnehmen deutlich leichter machen kann.Eine Folge für alle, die verstehen wollen, warum ihr Körper bisher nicht mitgespielt hat – und wie sich das ändern lässt.---------------------------------------Zum Chrono-Code Programm: https://linkmate.one/empire/link/florenceketoworld/pages/t/chrono-code-programmHier geht´s zu meinem individuellen 1:1 Coaching: https://myketocoach.de/keto-coaching/Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de
Deine kostenlose DJ-Beratung: https://www.djmikehoffmann.de DJ Karriere-Fahrplan (gratis): https://www.djmikehoffmann.de/infovideoDu hast eine Frage zum Thema DJ? Schreib mir einfach auf:▶ Instagram: https://www.instagram.com/djmikehoffmann▶ Facebook: https://www.facebook.com/djmikehoffmannÜber mich! ▶ Mein Name ist Mike, ich helfe Menschen dabei ihren Wunsch vom DJing anzugehen, erfolgreicher auf Partys aufzulegen, regelmäßige Auftritte zu bekommen und sich damit zwischen 5k-10k€ im Monat dazu zuverdienen (2000€+ pro Auftritt).Wenn du das auch willst, komme ins Training. Trage dich dafür für eine kostenlose DJ-Beratung ein.
Warum sind Ende Januar 80 Prozent der Neujahrsvorsätze hinfällig? Weil die falsche Herangehensweise dahinter steckt. Weil die richtige Umsetzungs-Technik nicht bekannt ist. Hör', welche 7 Wege Dir helfen, um Deinen Vorsatz in die Tat umzusetzen - dauerhaft. Kostenlose Regrierung und Anmeldung für den 21. Januar 2026, 18 bis 20 Uhr: "Mentale Leadership Stärke – Leadership Gewohnheiten als Basis für Deinen Führungserfolg": https://bit.ly/4aw2D7D Diese Podcast Episode als Blog-Artikel lesen und die wichtigsten Tipps rauskopieren: Verfügbar 6. Januar 2026. Link folgt. Beratungs-Telefonat mit Markus Jotzo buchen. Homepage Markus Jotzo Hast Du Moderations-, Coaching- oder Trainingsbedarf? Du suchst einen Redner für Führung für Deine Veranstaltung? Also in English. Ou en Français? Malheureusement non. Markus Jotzo kontaktieren: service@markus-jotzo.com +49 40 60 59 29 56 www.markus-jotzo.com YouTube-Kanal Markus Jotzo Insta-Profil Markus Jotzo Hast Du diesen Podcast "Führen wie ein Löwe" schon bewertet? Muito obrigado! Falls nicht, dann freue ich mich über 1 Satz Feedback und Deine Bewertung.
Weihnachten steht vor der Tür! Geschenke für Millionen Kinder müssen in nur einer Nacht verteilt werden. Entdecke, wie Weihnachtsmann, Christkind und ihre Helfer die große Geschenke-Tour meistern, warum niemand sie sieht und wer sie unterstützt. Von Jan-Philipp Wicke.
Warum Sektorenkopplung unverzichtbar ist Welche technischen, wirtschaftlichen und politischen Hürden sie bremst Und warum die Energiewende ohne sie unvollständig bleibt
Pfister, Sandra www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft am Mittag
In dieser Folge sprechen Franzi und Hebamme Maike über einen der größten Mythen rund ums Mamasein: Stillen. Ist es ein Naturtalent? Oder ein Prozess, den man erst gemeinsam mit dem Baby lernen muss?Mit ehrlichen Einblicken aus Franzis Schwangerschaft, emotionalen Momenten und klaren Worten von Maike nehmen wir den Druck raus: Warum Schmerzen kein „Da musst du durch“ sind, wieso jede Stillreise anders aussieht und weshalb eine Flasche niemals automatisch die Stillbeziehung zerstört.Dazu beantworten wir eure Community-Fragen – von „Wann ist es okay aufzuhören?“ bis „Wie verliere ich mich beim Stillen nicht selbst?“. Ungefiltert, nahbar und voll entlastender Perspektiven für deinen eigenen Weg.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum eine Ernährungsumstellung gerade jetzt – zwischen Urlaub, Weihnachtsstress und kalten Wintertagen – vielen so schwer fällt. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du aus dem typischen Alles-oder-Nichts-Denken rauskommst, warum der Anfang sich oft so anstrengend anfühlt und wie du es schaffst, wirklich langfristig dranzubleiben. Du erfährst, wie du nach dem Urlaub entspannt zurück in deinen Alltag findest, ohne Druck, ohne „ausgleichen zu müssen“ und ohne Crash-Diäten. Außerdem gebe ich dir meine besten Strategien für mehr Balance im Urlaub – und natürlich Tipps für die Weihnachtszeit: vor den Feiertagen, währenddessen und in den Tagen danach. Zum Schluss zeige ich dir Schritt für Schritt, wie eine Ernährungsumstellung wirklich nachhaltig funktioniert: mit kleinen Änderungen, realistischen Erwartungen, klaren Routinen und einem Mindset, das dich unterstützt – statt dich auszubremsen. Wenn du dir weniger Stress rund ums Essen, mehr Leichtigkeit im Alltag und eine gesunde Ernährung wünschst, die auch in echte Lebenssituationen passt, dann ist diese Episode genau für dich. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein Kreatin Produkt - mit meinem Code "LAURA" kannst du jederzeit maximal sparen: [Hier verlinkt](https://brain-effect.com/discount/LAURA?redirect=/products/daily-creatine-electrolytes-by-fitlaura?variant=52237362594135) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.
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Anke Lambrecht hat ihren Podcast ein Jahr durchgezogen. Andere Versuche sind bei ihr nach Wochen verpufft. Was ist diesmal anders? Sie spricht darüber, wie sie endlich ihre Stimme gefunden hat – und warum Verletzlichkeit mehr Resonanz erzeugt als perfektes Wissen. Du erfährst, wie du aufhörst zu senden und anfängst zu verbinden.
In dieser ungeplanten Solo-Folge von Multilingual Stories spreche ich direkt vom Küchentisch – ohne Video, noch nicht fertig gemacht, aber mit etwas, das ich unbedingt mit dir teilen muss. Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, dass du es sowieso nicht schaffst. Wenn du denkst, es liegt an dir, an deiner Persönlichkeit, an deiner Unfähigkeit. Ich teile 3 Wahrheiten mit dir, die alles verändern können – und warum es erst zu spät ist, wenn dein Kind auszieht.
Nur wenige Monate nach dem turbulenten Fast-Abstieg herrscht auf Schalke eine fast unwirkliche Ruhe. Keine Trainerdebatte, keine Führungsdiskussion, keine Nebenschauplätze. Schalke wirkt plötzlich leise, stabil und erwachsen und genau darin liegt der Kern des Erfolgs.Ungewohnt, aber irgendwie auch schön, sagt Marcel Witte (Ruhr24) im Fever Pitch Podcast über die neue Atmosphäre. Die Angst, dass nach zwei Niederlagen sofort wieder das Chaos ausbricht, ist verschwunden. Der Klub arbeitet konzentriert, geschlossen, ohne hausgemachte Dramen. Und das hat zwei Gründe: Frank Baumann und Miron Musli.Baumann hat Schalke entgiftet. Der Sportvorstand, zunächst skeptisch beäugt, hat mit ruhiger Hand Strukturen geschaffen, die der Verein jahrelang ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Mehr Infos zum Kreditangebot von unserem Partner Scalable Capital findet ihr hier: https://de.scalable.capital/credit. Zalando und DHL liefern, Börse jubelt. Datadog überzeugt. Eli Lilly und Novo Nordisk haben Deal mit Trump. Duolingo will wachsen und nicht profitabel werden, Börse schimpft. Marvell wurde fast gekauft, HelloFresh hat Short-Attacke und Take-Two verschiebt GTA VI wieder. Lemonade (WKN: A2P7Z1) will das OpenAI der Versicherungswelt werden. Klappt das? Quantencomputing-Aktien waren an der Börse in den letzten Monaten Highflyer. Wie funktioniert die Technologie, wie funktioniert der Markt und wie erkennt man vertrauensvolle Firmen? Daniel Volz von Kipu Quantum klärt auf. Diesen Podcast vom 07.11.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.
Am 5. November 1605 will eine Gruppe katholischer Verschwörer das englische Parlament in die Luft sprengen - mitsamt König und Regierung. Der Gunpowder Plot scheitert, Guy Fawkes wird festgenommen. Bis heute gilt das Vorhaben als einer der spektakulärsten Terrorpläne der englischen Geschichte.
US-Vizepräsident Vance ist im Nahen Osten, um die Konfliktparteien zu Annäherung zu bewegen. Sind die Hürden auf dem Weg zum Frieden unüberwindlich? Und: Die EU-Energieminister wollen ab 2028 kein Gas und Öl mehr aus Russland beziehen. Klappt das? Schulz, Josephine
Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1214
Geuther, Gudula www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Die Kalorienbilanz ist vermutlich nahezu allen bekannt, die schon mal eine Diät gemacht haben.In der Theorie ist sie super einfach und nachvollziehbar:Kaloriendefizit = GewichtsreduktionWarum das jedoch dennoch bei vielen in der Praxis nicht funktioniert, sehen wir uns in dieser ROC-TV-Folge an.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro01:40 - Kalorienzufuhr vs. Kalorienverbrauch03:17 - Kalorienverbrauch im Detail05:57 - Ursachen für das nicht funktionierende Kaloriendefizit14:21 - FazitIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"
Wirtschaftsministerin Katherina Reiche stellt ihren Untersuchungsbericht zur Energiewende vor – und sorgt für einen Paukenschlag: Optimistische Töne nach außen, doch im Dokument warnt sie vor Wohlstandsverlusten und Risiken für Versorgungssicherheit und Bezahlbarkeit. Im Gespräch analysiert Prof. Fritz Vahrenholt die Ergebnisse: Die Energiewende ist teuer und bringt nichts außer Armut. Gut 30 Prozent des mit Photovoltaikanlagen produzierten und vom Stromkunden teuer subventionierten Stroms wurde nicht gebraucht. Im Gegenteil: Stromkunden mussten sogar bezahlt werden, diesen Strom abzunehmen und zu vernichten. Reiche ist optimistisch, dass Deutschland seine Klimaziele erreichen kann – weil die Industrie verschwindet und so die Nachfrage nach Strom sinkt. Am Ende hat das Land seinen Wohlstand verloren, aber dafür wird 80 Prozent des Stroms aus erneuerbaren Energien erzeugt. Dem Klima wird damit nicht geholfen: China emittiert jedes Jahr mehr neue Treibhausgase als Deutschland bis 2030 einsparen möchte. Möglich wurden diese „idiotischen Verirrungen“ durch gezielte Medienmanipulation des öffentlich-rechtlichen Rundfunks, so Vahrenholt. Das Buch von Fritz Vahrenholt "Die große Energiekrise" können Sie im Tichys Einblick Shop bestellen. https://live.tichyseinblick.shop/produkt/vahrenholt-die-grosse-energiekrise/ Ebenso können Sie das Tichys Einblick Spezial "Der Klima- und Energiekomplex im Tichys Einblick Shop bestellen: https://live.tichyseinblick.shop/produkt/tichys-einblick-spezial-der-klima-und-energie-komplex/
Freunde bleiben nach der Trennung? Klingt erstmal nach einem wilden Ritt auf dem Einhorn der Beziehungsmythen – aber in dieser Folge von Freundschaft Plus zeigen wir dir mit einem Augenzwinkern, wie das tatsächlich funktionieren kann. Wir sprechen darüber, wie du entspannt eine Freundschaft mit deinem Ex oder deiner Ex aufbauen kannst, ohne dass es kompliziert wird. Freundschaft nach der Beziehung ist möglich – und wir verraten euch, wie es mit ein bisschen Humor und Gelassenheit klappt.Ein Podcast aus den Wake Word Studios.Host: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Seit kurzem gehört Pudel Pepe zur Familie Malik. Selim und Samira spielen viel mit ihm. Dann sind die Ferien vorbei. Pepe muss zum 1. Mal allein bleiben. Nicht lange. Klappt das? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Kleiner Pudel Pepe (Folge 4 von 7) von Inés María Jiménez. Es liest: Nina Kunzendorf. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de
#264 Quellensteuer zurückholen: So klappt's mit der Erstattung| extraETF Talk Viele Anleger verlieren jedes Jahr bares Geld, weil sie sich die gezahlte Quellensteuer im Ausland nicht zurückholen. Dabei ist die Rückerstattung oft einfacher als gedacht – mit dem richtigen Know-how und Partner! In dieser Folge spreche ich mit dem Experten Nicolas Oldag von DivTax, dem führenden Anbieter für Quellensteuer-Erstattungen, über folgende Themen: Was ist Quellensteuer und wann fällt sie an? Wie viel Geld verlieren Anleger jährlich unnötig? Wie funktioniert die Rückerstattung konkret (inkl. Fristen & Länder)? Welche Unterlagen braucht man – und wie hilft DivTax? Lohnt sich der Aufwand überhaupt? Du siehst – diese Folge ist ein MUSS für jeden Anleger. Und jetzt viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Bereit für den besten Portfolio Tracker Deutschlands? Der neue Portfolio Tracker von extraETF ist live. Die neue Version sieht anders aus und ist übersichtlicher und einfacher zu bedienen. Sie hat auch viele neue Funktionen. Zum Beispiel die Full-Holdings-Analyse für Fonds und ETFs. Teste jetzt den neuen Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++
Dagmar Rosenfeld präsentiert das Pioneer Briefing