La Woman Mag

C'est dès le plus jeune âge que la construction d'une image se forge. Une fois adulte, notre histoire nous rattrape, tels des fantômes nous poursuivant sans cesse. De lourds passés, des complexes, des défauts, ou encore des échecs, s'affichent consciemment ou inconsciemment devant nos yeux. Se construire ou reconstruire devient alors parfois un combat du quotidien. La Woman Mag allègue que s'accepter tel que l'on est, est une chose tout à fait possible. Aujourd'hui les femmes mènent bien des combats contre la société qui aimerait les façonner de telle manière à ce qu‘elles entrent dans un moule bien défini. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Alors qu'au Moyen-Age les femmes ont accès à de hautes fonctions et exercent le pouvoir, leur statut change sous l'Ancien Régime où elles n'ont plus accès aux rôles politiques, quels qu'ils soient. Dès la Révolution, une émancipation voit le jour, notamment avec Olympe de Gouges et Anne-Josèphe Théroigne de Méricourt, jusqu'à celles des féministes de notre XXIe siècle. Aujourd'hui l'égalité entre hommes et femmes est revendiquée et encadrée par une loi constitutionnelle pour remédier à l'insuffisances de la représentation féminine dans le domaine politique. Mais, il est légitime de se poser la question sur la place et le rôle que la femme occupe réellement dans ce monde jusqu'alors machiste. Pour éclairer le sujet, La Woman Mag a choisi quelques exemples de parcours exceptionnels de femmes ambitieuses qui ont réussi à s'imposer. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La Woman Mag a le privilège de vous présenter une nouvelle œuvre de Véronique Briqué ! Belle écoute à vous retrouvez tous nos articles inspirants sur notre magazine en ligne et audio via www.la-woman-mag.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans le monde du travail, une femme qui s'affirme et réussit fait souvent peur à ses homologues masculins. Lever la voix, s'affirmer, tenir tête sont des choses qui semblent anormales pour les femmes lorsque les hommes sont habitués à être craints, vénérés et écoutés. Qu'un semblant de domination soit présent peut être vu comme un terrible affront auquel très peu sont habitués de la part de leur entourage féminin. Nombre de femmes cependant se retrouvent confrontées à des difficultés concrètes et qui ont pour cause tout simplement leur sexe. Et pour preuve, c'est pendant les années 2000 qu'une expérience menée auprès d'étudiants montre concrètement les différences de traitement entre hommes et femmes dans le monde professionnel. Les Discriminations sont une réalité à laquelle les femmes sont confrontées parfois même jusqu'au harcèlement. La Woman Mag revient pour vous sur le cas Heidi Roizen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Prendre les bonnes décisions relève souvent d'un raisonnement murement réfléchi. Cependant, il existe un autre facteur pour mener à bien ses défis ; c'est l'intuition. La Woman Mag propose un éclairage sur ce sujet trop souvent peu envisagé dans les modes de pensées actuels. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Vous l'avez peut-être constaté, les femmes dépensent davantage d'argent que les messieurs pour des prestations équivalentes : être une femme coûte souvent plus cher. À ce jour, peu d'études ont prouvé que les produits féminins sont beaucoup plus chers que les produits masculins, pour une qualité égale. Ce n'est pas pour autant qu'il s'agit d'une idée reçue, comme le démontre le Rapport au Parlement publié le 15 décembre 20151 , en mettant en évidence ces écarts de prix par le biais de certaines analyses. La Woman Mag a décidé de se pencher sur le sujet et vous livre ses trouvailles dans ce tout nouvel article. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

L'amitié est fondée sur un vrai partage en se confiant réciproquement en toute sincérité. Mais, tout se dire, braver certains silences, peut amener à renforcer une amitié réelle ou à l'inverse à risquer de la fragiliser. La Woman Mag s'est penchée sur ce vaste sujet et livre quelques pistes de réflexion. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Si le corps est un véhicule pour la vie, il est aussi un moyen d'expression permettant à chacun de véhiculer ses valeurs ou sa personnalité. Mais le corps est devenu aujourd'hui l'objet de toutes les attentions. Parfois un peu trop d'ailleurs ! On le veut toujours en forme et beau, on est très exigeant avec, mais souvent insatisfait. Trop nombreux sont celles et ceux qui n'aiment pas leurs lèvres, leurs yeux, leurs jambes ou leurs fesses. Cette relation particulière avec le corps n'est pas sans influence sur le bien-être personnel. La Woman Mag vous livre ici de précieuses astuces pour aimer votre corps et en faire un véritable allié au quotidien. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Le concept de leadership est omniprésent dans notre société. Le terme s'emploie en diverses circonstances. Si le concept de leadership est autant mis en avant, c'est parce qu'il a désormais une place importante dans le contexte social actuel. En effet, le monde traverse une sorte de phase de transition et de nombreux changements sont aujourd'hui amorcés. Les personnages charismatiques et engagés dans cette transition œuvrent avec beaucoup de leadership, et davantage de femmes participent aux débats publics. Si les femmes ont dû lutter pour prendre cette place, il faut souligner que bon nombre d'entre elles honorent cet engagement au quotidien avec brio. Les choses ont évolué dans le bon sens, c'est un fait, mais le leadership féminin fait encore face à certains freins. La Woman Mag vous en dit plus à ce sujet. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

L'égalité des sexes n'est pas qu'une affaire de femmes. Si cette lutte qui dure depuis des années ne concerne que la moitié de la population de façon directe, l'autre moitié, les hommes, a aussi son mot à dire. On ne le souligne pas suffisamment mais de nombreux hommes sont engagés autant que les femmes dans la lutte pour l'égalité ou s'y engagent progressivement. C'est une alliance puissante qui peut contribuer à faire bouger les choses efficacement. Alors, comment les hommes peuvent-ils influencer le combat pour l'égalité des sexes ? C'est ce que La Woman Mag vous propose de découvrir dans ce tout nouvel article. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

« C'est très masculin ! » ou « C'est typiquement féminin ! », sont des phrases que vous avez peut-être déjà entendues. Et pour cause ! La légende voudrait que les hommes et les femmes soient constitués de traits de caractère propres à leur genre. Mais est-ce la réalité ? Y'a-t-il vraiment des traits de caractère féminins ou masculins ? C'est ce que La Woman Mag vous dévoile ici. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Un héritage, une prime, ou encore une augmentation de salaire, soit toutes sommes perçues doivent être gérées et c'est souvent une source de tracas. La Woman Mag propose un éclairage avisé sur les possibilités de placements pour faire fructifier son argent. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Le modèle sociétal encourage à se fondre dans la masse ; gommant les particularités. C'est ainsi que le Syndrome du grand coquelicot éprouve ceux qui possèdent des dons et des talents. Par crainte d'être remarqué et critiqué par les autres, la créativité est limitée et les compétences ne sont pas exploitées, renonçant ainsi au succès. La Woman Mag s'est intéressée à ce sujet et vous livre quelques éléments de réflexions pour assumer pleinement sa personnalité. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Les croyances limitantes sont comme des voix intérieures qui, au quotidien, vous empêchent de vous dépasser et de réaliser vos rêves. Très souvent liées à l'enfance, à l'éducation, ou à divers événements passés, les croyances limitantes sont un frein à votre épanouissement. Cependant, il existe des méthodes très simples pour s'en libérer et vivre pleinement la vie de vos rêves. La Woman Mag vous dévoile ici comment vous débarrasser des croyances limitantes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et vous vous demandez si vous devez changer de vie. Nous répondons immédiatement à votre question : oui. Ne vous attardez pas, parce que si vous lisez cet article, cela veut dire qu'au fond de vous vous sentez que c'est vital pour votre bien être. Tout de suite, zoom sur les conseils et astuces pour terminer une relation toxique et tourner la page. By La Woman Mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Les émotions sont cruciales pour la construction et dans les processus de hiérarchisation des buts et des besoins de l'individu. Cependant, nombreuses sont les situations qui peuvent générer des émotions freinant des ambitions ou des objectifs qu'ils soient d'ordre personnel ou professionnel. La Woman Mag fait le point sur ce constat et donne quelques conseils pour sortir d'états émotionnels néfastes pour rester focus. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Nul n'est parfait certes, mais nous attendons parfois énormément de l'avenir et des autres. Ceci s'explique par notre envie de voir certaines choses venir à nous ou se réaliser d'elles-mêmes ou encore voir nos proches satisfaire bon nombre de nos besoins. En d'autres termes, nous donnons à l'incertain, la lourde tâche de parfaire notre vie et surtout de décider de notre bonheur. Nous devons comprendre que les autres n'ont aucune obligation à notre égard et qu'il nous revient de décider de ce que notre vie sera. La Woman Mag 1er magazine audio gratuit pour les femmes --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La monoparentalité rime souvent avec beaucoup de charges, revenu insuffisant et crédit et une situation financière difficile qui si on ne fait pas attention peut vite entrainer une situation de surendettement s'il n'est pas maîtrisé. En France, on note plus de 1,5 million de femmes célibataires qui élèvent seules leur enfant et une mère sur deux affirme être à découvert presque tous les mois et a une difficulté à boucler chaque fin de mois. Zoom sur les astuces et conseils pour y remédier. La Woman Mag, 1er magazine Audio Gratuit des Femmes --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La solitude dans un couple est une chose beaucoup plus courante. Lorsqu'on veut bâtir une relation solide et évoluer dans un cadre épanouissant, il faut maintenir une certaine relation. Dans la vie commune rythmée par le train quotidien, favorise la mise en place de la monotonie et la solitude dans le couple. Tout de suite La Woman Mag vous présente les causes et les conseils pour se sortir de cet état d'isolement. C'est parti ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Connaissez-vous la belle et charmante Véronique Briqué ? L'équipe de La Woman Mag a eu un vrai coup de cœur pour ses textes. Elle partage avec nous une œuvre écrite parlant d'un sujet très sensible, le viol. Pour découvrir un peu plus sur Véronique Briqué rdv sur : almavie.fr/almavie/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Etre en couple, c'est faire équipe au quotidien avec l'autre, se soutenir, s'écouter, se conseiller, s'entraider, partager… et parfois prendre beaucoup de place, au point que l'autre n'y trouve plus vraiment la sienne. C'est humain, et très courant ! Alors, comment donner de l'espace à son conjoint ? Comment faire en sorte de lui laisser une place suffisamment grande pour son épanouissement, mais aussi pour le vôtre ? C'est ce que La Woman Mag vous propose de découvrir dans ce tout nouvel article. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Sur le plan éducatif, il n'est pas toujours évident d'être en accord sur tout ! L'éducation que vous donnez à vos enfants dépend tout d'abord de celle que vous avez vous-même reçue, mais elle dépend également de votre sensibilité, de votre tolérance et des valeurs que vous souhaitez inculquer à vos petits anges. Bien entendu, votre partenaire éduque vos enfants selon les mêmes critères. Autant dire que cela laisse une grande probabilité de ne pas être d'accord à chaque fois ! Mais comment gérer un désaccord éducatif entre les parents ? Quelles sont les façons de trouver un terrain d'entente rapidement ? C'est ce que La Woman Mag vous révèle dans ces quelques lignes ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Si un jour tu te crois belle sous un tas d'artifice chimique, les cheveux trafiqués contre leur nature, les yeux poudrés de surnaturel et les ongles étouffés de plastique, car ce n'est pas toi. Réveille-toi, Si une nuit tu retiens tes cris dans tes ébats, pincés par les pensées de bienséance, étouffée d'un trop-plein de politesse, ta sauvagerie enfermée dans ta tête overdose de pourquoi, car ce n'est pas toi. Réveille-toi, Si un matin tu penses d'abord à ton apparence avant de lui sauter au cou, embarrassée de vos odeurs mélangées, complexée de ta fragrance froissée, sur ces draps tachés. Car ce n'est pas toi. Réveille-toi, Si, lors d'une pleine Lune, tu rougis de tes envies de saluer les Elfes virevoltant autour de toi, faisant sourde oreille quand ils crient ton nom de Chamane pour que de nouveau tu les voies, les yeux fermés et le cœur ouvert. Car ce n'est pas toi. Réveille-toi, Si dans ton ventre tu étouffes la vie qui se crée, sans honorer ta créativité de vieille folle, persuadée par ton âge avancé que, dorénavant, à plus rien tu n'es bonne, car ce n'est pas toi. Réveille-toi, Si demain tu oublies tes siècles d'expériences inavouées, cachant ta force indomptée pour n'effrayer personne qui serait, quoi qu'il en soit déjà éteints, car ce n'est pas toi, Réveille-toi, Si aujourd'hui tu pleures des regrets acides sur ton parcours de simple humaine, croyant ces autres dans les torts qu'ils t'assènent, pour fuir devant leur lâcheté d'hommes morts, car ce n'est pas toi. Aucun mot n'est suffisant. Aucune pensée n'est assez libre. Aucun sens n'est assez vaste. Toi ... tu es. Et je t'aime. Véronique Briqué --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Définition de la santé mentale La santé mentale ne rime pas forcément avec une absence de pathologie telle que : trouble bipolaire, trouble psychiatrique, trouble d'anxiété, troubles dépressifs, troubles cognitifs, troubles névrotiques, troubles psychiques graves… Elle est déterminée par plusieurs facteurs (intrinsèque et extrinsèque) et fait partie intégrante de la santé. En effet, selon l'Organisation mondiale de la santé, « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ». Autrement dit, la santé mentale ne fait pas allusion à un état pathologique ou à un handicap psychique. Il constitue un état de bien être dans lequel un individu est capable de surmonter ses angoisses, son anxiété, sa culpabilité, son état dépressif, ses émotions négatives, ses peurs… Bref, une bonne santé mentale permet de se réaliser et de s'épanouir dans la vie quotidienne. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Changer de mode de vie, changer de ville ou de région, changer de travail ou autres changements peuvent chambouler l'existence. Vous y serez peut-être confrontée, au moins une fois, et certaines arrivent à s'en sortir, d'autres le sont moins. Il y a des secrets et des astuces qui ont permis à plusieurs femmes d'accepter une nouvelle existence, de nouvelles activités ou même un nouveau statut. L'acceptation peut se faire du jour au lendemain, mais ça pourrait aussi prendre plus de temps que prévu. Quels sont les meilleurs stimulants et les bons dispositifs à prendre ? La Woman Mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

C'est vrai, le temps file parfois comme un éclair, sans que nous nous en rendions compte. Toutefois, une journée compte toujours 24 heures, des heures pendant lesquelles vous devez terminer votre emploi du temps, qu'il soit chargé ou non. Souvent source de stress, on se plaint de manquer du temps, de ne pas avoir assez de temps, il faut donc essayer de le maîtriser et programmer chaque activité à un temps réel. Vous verrez, vous aurez moins de tensions et plus de satisfaction. La Woman Mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Le leadership n'est-il pas un état d'esprit à inculquer aux petites filles également ?! Souvent attribué au masculin, dès le plus jeune âge, il est temps de bousculer les habitudes ! Oui, les petites filles aussi peuvent devenir de vraies meneuses. D'ailleurs, n'est-ce pas à ce moment précis de la vie que l'on sème les meilleures graines ? Encourageons-les donc dans cette voie pour favoriser un équilibre futur entre les femmes et les hommes ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Douter de sa valeur, cela peut arriver à tout le monde. Mais plus vite vous prenez conscience de ce repère essentiel, plus vous pourrez avancer dans vos projets. En effet, le risque de ne pas avoir conscience de sa valeur est de se contenter de choses moins importantes, moins essentielles, ce qui peut conduire à un sentiment de frustration et à la dévalorisation de soi-même. Mais alors, comment avoir pleinement conscience de sa propre valeur ? C'est ce que La Woman Mag vous explique dans ce tout nouvel article ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Le leadership n'est-il pas un état d'esprit à inculquer aux petites filles également ?! Souvent attribué au masculin, dès le plus jeune âge, il est temps de bousculer les habitudes ! Oui, les petites filles aussi peuvent devenir de vraies meneuses. D'ailleurs, n'est-ce pas à ce moment précis de la vie que l'on sème les meilleures graines ? Encourageons-les donc dans cette voie pour favoriser un équilibre futur entre les femmes et les hommes ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

« Vivre d'amour et d'eau fraiche » n'est que mythe, tout le monde le sait. Et le fait de dire « je t'aime » ne suffit pas pour avoir un heureux couple. Les histoires de revenu peuvent être source de disputes et occasionner des difficultés de couple. De ce fait, en parler même au début d'une relation, ou d'une vie commune présente beaucoup d'avantages. Pourtant, parler finances avec son conjoint ou conjointe peut parfois être une source de stress. Tout de suite, La Woman Mag vous présente les astuces pour parler d'argent en couple. C'est parti ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Un complexe constitue un sentiment d'infériorité qui pousse une personne à avoir un caractère timide. En fonction de l'ampleur du complexe, cela peut avoir des répercussions sur le développement social d'une personne et de sa confiance en soi. On distingue généralement trois types de complexes : les complexes physiques, psychiques et sociaux. La Woman Mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Un désaccord est vite arrivé, un malentendu peut survenir sans crier gare, et avec tout cela, une personne peut être amenée à vous ignorer, sans que vous en compreniez la raison. Si cette attitude ne dure pas dans le temps et qu'une discussion permet de dissiper tout malentendu, alors tout va bien. Mais lorsque la situation persiste et qu'au bout de plusieurs jours ou plusieurs semaines vous n'avez toujours pas de nouvelles, le problème est peut-être plus profond qu'il n'y paraît. Toujours est-il que lorsque quelqu'un vous ignore, cela peut être très blessant et vous atteindre profondément. La Woman Mag vous dévoile ses meilleures astuces pour réagir à l'ignorance. https://la-woman-mag.com/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Et si la vie pouvait se jouer en musique même dans les moments difficiles ? Et si le soleil pouvait briller intensément dans nos cœurs même sous une pluie battante ? Et si tout était joie, amour, plénitude ? C'est ce que ROCAYA nous explique, à traverser une interview alors gorgée d'énergie et de bonne humeur qu'elle a accepté de livrer pour La Woman Mag. ROCAYA est présentatrice, auteur, et tout simplement une femme inspirante comme on aime en voir, le sourire aux lèvres et les manches retroussées. Sandrine Savrimoutou, fondatrice de La Woman Mag, a eu l'immense plaisir de lui poser quelques questions sur son parcours personnel et professionnel, sur sa vie de femme, mais aussi sur ses combats, comme le cancer du sein qu'elle a soigné par la bonne humeur et la rage de vivre. Une épreuve qu'elle raconte dans un livre poignant « Cancer, Chimio, Champagne ». ROCAYA, c'est une rencontre intense, qui ne vous laissera sûrement pas indifférents ! Besoin d'énergie ? Envie de découvrir une femme combative, bienveillante et remplie de positivité ? Alors installez-vous confortablement et profitez d'une heure en compagnie de ROCAYA, une femme épatante! https://la-woman-mag.com/leo/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans le monde d'aujourd'hui, on peut être la meilleure personne, la plus aimable et la plus compréhensive, et voir son comportement modifié lorsqu'il s'agit d'argent. Véritable nerf de la guerre et gage d'un confort minimal dans la vie de tous les jours, l'argent est une énergie qui peut parfois influencer le comportement, même sans que vous ne vous en rendiez compte. Pour vous, La Woman Mag a cherché à en savoir plus et vous explique comment l'argent peut influencer votre comportement. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans cet article, nous aborderons les quatre constats qui influencent la parentalité de nos jours et nous finirons par proposer quelques clés pour alléger la pression parentale. Acces au magazine en ligne La Woman Mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans cet audio, Charly Feron, votre expert dans le domaine de l'investissement immobilier, vous explique comment affronter sa peur d'investir ! Prenez un papier et un stylo, c'est parti! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La femme indépendante est un sujet qui pourrait être traité longuement et en de nombreux sens, tant il y aurait à dire. L'évolution des femmes est plus que jamais sur le devant de la scène : depuis quelques années, des efforts sont faits pour permettre une progression de la condition féminine et accéder à l'égalité des sexes. Pourtant, nombreux sont les auteurs ou les personnalités qui ont souligné ces derniers temps l'insuffisance des progrès réalisés et la fragilité de cette indépendance gagnée par les femmes. Mais alors, qu'est-ce qu'une femme indépendante et comment pourrait-on aider les femmes à gagner davantage en liberté et en indépendance ? C'est ce que La Woman Mag vous propose de découvrir dans les lignes qui suivent. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans la vie de tous les jours, les femmes placent, ou se voient placer, des barrières invisibles, des sortes d'obstacles imperceptibles qui les empêchent de vivre pleinement la vie qui les inspire. Les barrières invisibles placées sur le chemin des femmes peuvent être d'horizons différents. Elles peuvent en effet toucher la sphère professionnelle, la sphère privée, l'aspect émotionnel, et bien d'autres encore. Mais alors, quelles sont exactement les barrières qui paralysent les femmes et comment les surmonter ? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

« C'est trop dur », « Je n'y arrive pas », « Je ne m'en sortirai jamais » … Qui n'a jamais prononcé ces mots une seule fois dans sa vie ? S'ils témoignent d'une impression de vivre un moment difficile ou désagréable, ils sont aussi la preuve que dans de très nombreux cas, le verre à moitié vide l'emporte sur le verre à moitié plein ! Et s'il était temps de se simplifier la vie ? La Woman Mag a cherché les meilleures astuces pour avoir une vie plus simple, arrêter de tout compliquer et vous les livre dans ce tout nouvel article. C'est parti ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Au quotidien, nous entendons régulièrement parler de parité, de mixité ou d'égalité. Certaines de ces notions se rapportent de façon évidente au combat pour l'égalité des sexes, d'autres correspondent tout autant à la vie de tous les jours et peuvent s'étendre à différents sujets. Seulement, il est parfois difficile de s'y retrouver. Quelle est la signification de tous ces termes ? La Woman Mag vous propose de les analyser un par un pour y voir plus clair. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

« Fallait demander » ou encore « Pourquoi tu ne m'as rien dit, je t'aurais aidé ! » : vous connaissez ? Nombreuses sont les femmes qui ont déjà entendu ce genre de propos, conduisant irrémédiablement à la dispute ou à l'incompréhension. En effet, le fameux « Fallait demander » semble être davantage servi aux dames, victimes de ce que l'on nomme la charge mentale. Mais alors, ce « Fallait demander » est-il un son que vous êtes vouée à entendre pour le restant de vos jours ? Existe-t-il des moyens d'y remédier ? C'est ce que vous dévoile La Woman Mag dans cet article ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Les TOP : non, ce n'est pas un top 5 ni un condensé des meilleurs conseils pour un sujet donné. Les TOP sont l'acronyme de Techniques d'Optimisation du Potentiel, et désignent une méthode très utilisée chez les sportifs de haut niveau, les militaires, mais aussi chez les professionnels d'activités diverses. Les TOP peuvent être dans votre vie de précieux alliés pour mener de front toutes vos activités, vous aider à vous concentrer, mais aussi pour développer vos compétences. Voyons ensemble comment les TOP peuvent vous aider au quotidien, grâce aux explications des experts de La Woman Mag. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Nous pouvons progresser et réussir avec facilité. Tout peut-être facile si nous le choisissons. Nous avons été éduqués à l'idéologie du "no pain no gain" (pas de souffrance, pas de gain).Dès notre plus jeune âge, nous apprenons que tout se mérite, qu'il faut faire d'efforts acharnés, que l'on n'a rien sans rien. Ces croyances limitantes sont transmises par nos éducateurs et largement répandues dans notre société. Seulement notre expérience prouve bien souvent le contraire ; à force de violences infligées à nous-mêmes, nous finissons blessés, usés, malades, que ce soit en sport, en travail ou en amour. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

L'inégalité salariale est un sujet très actuel, avec un salaire plus faible d'environ 20% chez les femmes à poste égal. Si les femmes restent en théorie tout autant capables de négocier leurs salaires, elles sont pourtant peu nombreuses à taper du poing sur la table : les négociations de salaires chez les femmes sont plus rares. La Woman Mag vous explique dans cet article pourquoi les femmes ont tendance à sacrifier leurs salaires et à ne pas aller chercher une meilleure rémunération, pourtant bien méritée la plupart du temps. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Devenir un leader accompli, ça s'apprend ! Le leadership permet d'exercer une certaine influence positive dans son environnement professionnel, que ce soit sur le plan individuel ou dans les activités en équipe. C'est un fait, le leadership vous rend plus efficace, plus productif et prêt à affronter tous les défis du quotidien. Mais alors, comment développer les cinq niveaux essentiels du leadership ? La Woman Mag revient sur ces points clés qui feront de vous un leader redoutable. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans cet article, découvrez ce que les parents doivent faire pour s'assurer que leurs enfants grandissent en considérant l'égalité filles-garçons. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La charge mentale, vous en avez sans doute entendu parler, et certainement pas en bien. La charge mentale a en effet la faculté de mobiliser toute votre énergie, qu'elle soit physique ou mentale, lorsque vous devez penser à tout ce qui concerne l'organisation du foyer. Mais saviez-vous que la charge mentale a également le pouvoir d'agir négativement sur votre libido ? C'est pourtant bien réel, le fait d'avoir l'esprit trop préoccupé peut impacter votre vie sexuelle bien plus que vous ne le pensez. Dans cet article, La Woman Mag vous explique le lien entre la charge mentale et le sexe. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

La perception commune est de pointer du doigt celui qui écoute pour avoir mal interprété les paroles de l'autre. Il y a même cet adage populaire disant que vous êtes responsable de ce que vous dites et non de ce que les gens comprennent. En réalité, vous êtes autant responsable que celui qui vous écoute, car vous vous êtes mal exprimé. Les seules personnes qui veuillent vous écouter ont toujours du mal à comprendre votre message. Comment alors parler de manière puissante afin d'être écoutée et comprise ? Sachez que votre voix est un instrument dont vous jouez tous les jours. Elle peut émettre l'amour comme elle peut déclencher une guerre. Pour avoir de la bonne communication, abandonnez certaines habitudes et améliorez votre façon de parler. #processus #dynamique #individuelle #developpement #compétence #engagement #transformative #maximum #sécurité #soutien #confiance #autonomisation #femme #homme #océanindien #lareunion #podcast #audio #gratuit #enligne #lawomanmag #magazine #article La woman mag --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Sois polie, sois sage, travaille bien à l'école et surtout tiens-toi bien ! Vous avez déjà entendu ces injonctions parentales dans votre enfance ? Comme beaucoup d'enfants, c'est certain ! Et si elles sont les paroles les plus prononcées de tous les parents dans un but positif, elles peuvent devenir problématique lorsque, trop ancrées dans l'inconscient, elles deviennent un véritable mode de vie. La Woman Mag vous présente dans ce tout nouvel article un syndrome peu connu mais très envahissant : le syndrome de la bonne élève ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Dans les moments de doute, dans les périodes où le moral et l'énergie sont bas, il est très fréquent de demander l'avis de l'entourage, qu'il s'agisse de la famille, d'amis ou de proches dans le domaine du travail. Pourtant, il existe un adage bien connu et peut-être l'avez-vous déjà entendu : « Les conseilleurs ne sont pas les payeurs. ». Comprenez par là qu'appliquer un conseil qui donne de mauvais résultats n'engage que vous, et vous seul ! Vous l'aurez deviné, certains conseils ne sont pas si bénéfiques que cela et peuvent même dans certains cas vous empêcher d'avancer. Dans cet article, La Woman Mag vous en dit plus sur ces conseils inutiles qui vous empêchent de progresser. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message

Peut-être rencontrez-vous des difficultés à comprendre et à bien vivre vos émotions. Peut-être même parfois, elles vous font peur, car vous craignez ne pouvoir les maitriser. Peut-être que votre sensibilité vous dérange et vous avez parfois le sentiment qu'elle vous handicape au quotidien. Cet article vous donnera des clefs de compréhension de vos émotions, non pas pour mieux les contrôler, mais pour mieux les identifier et entendre ce qu'elles cherchent à vous dire. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/la-woman-maga/message