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Le Journal en français facile du vendredi 18 septembre 2026, 18 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : https://rfi.my/D3jV.A

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Sam Zirah, créateur de contenu, et Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Avec : Carine Galli, journaliste. Pierre Rondeau, économiste. Et Morad Aït-Habbouche, journaliste et réalisateur. - Toujours accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 14 septembre 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 01:09:48 - Les Nuits de France Culture - Alexandre Yersin, inconnu du grand public, est le bactériologiste qui a mis fin à l'un des plus grands mystères de la médecine ! Il découvre en 1894 à Hong Kong le bacille de la peste, qui porte d'ailleurs son nom : Yersinia pestis. En 1982, une série des "Inconnus de l'histoire" lui est consacrée. - équipe : Mathias Le Gargasson, Phane Montet, Hassane M'Béchour, INA - invités : Jacqueline Brossollet Historienne, spécialiste de l'histoire de la peste et d'autres maladies infectieuses, Henri Mollaret Professeur à la Faculté de médecine de Paris et à l'Institut Pasteur Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

No episódio desta semana, José de Pina vai a vários temas para, desde logo, deixar um elogio a uma situação vivida em Valência, onde os locais, uma vez mais, mostraram 'de si' aos turistas: "Nós temos muito a aprender com os espanhóis. Conseguimos enfrentá-los mas agora somos mansos, um povo dócil". O comentador irrita-se ainda com os "aficionados nas reuniões". Luís Pedro Nunes fala do fenómeno 'Feromonomáxing', com Luana do Bem a querer deixar uma importante nota sobre o programa 'Casados à Primeira Vista'. Já Inês Rogeiro diz não entender a "lógica do couvert": "Acho que é a única coisa em que o preço duplica se estiveres com outra pessoa, mas o produto é o mesmo". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 11 de setembro, na SIC Radical.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Cyprien Verseux est astrobiologiste et spécialiste des systèmes biologiques nécessaires aux futures missions spatiales habitées, notamment vers Mars.Son livre Vivre sur Mars : ⁠https://link.amazon/B0ffpe5SE⁠Son livre Un hiver antarctique : ⁠https://link.amazon/B0gqJo9Gc⁠Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/in/cyprien-verseux-16128330/⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/cyprienverseux/⁠CHAPITRES :0:00 Introduction1:08 Coloniser ou explorer4:21 Premières traces de vie8:35 Comment sonder Mars10:28 Voyage et survie martienne15:08 Mars, planète la plus viable20:13 Sans combinaison sur Mars23:12 Mars ou la Lune26:29 Mission to Mars réaliste28:34 Horizon d'un départ humain29:30 Musk et l'avenir martien34:14 Nouvelle course spatiale37:05 Deux missions, deux bases44:14 L'isolement en Antarctique49:30 Isolement et tensions extrêmes53:04 Routines contre la déprime57:47 Observer les interactions humaines1:02:32 Effets du manque d'oxygène1:06:48 Créer la vie sur Mars1:10:48 Explorer sans contaminer Mars1:15:42 Partir sans voyage retour1:18:41 Vie extraterrestre, preuves et doutes1:25:04 Imaginer des formes de vie1:27:55 Le message envoyé dans l'espace1:32:05 Révéler une découverte extraterrestre1:35:38 Projets, livres et prochaines missions1:37:24 Préparer le voyage spatialBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Essayer Lucis votre partenaire de santé préventive : https://extraterrien.short.gy/LUCIS-PremierTrailAvec le code EXTRA, un abonnement Discovery vous est offert pour tout achat d'abonnement Lucis CARE. Parfait pour essayer avec sa moitié ou un proche.Anthony Berthou est nutritionniste du sport, ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon et passionné de nutrition depuis plus de 30 ans. Il a accompagné de nombreuses équipes de France (triathlon, hors-stade, 24h, ski alpin, canoë-kayak, cyclisme sur piste, patinage artistique), enseigne à l'EPFL sur les enjeux nutritionnels de 2050, anime son propre podcast et a écrit plusieurs livres sur la nutrition systémique. Dans cet épisode, il répond sans détour aux questions de Rox sur les glucides à l'effort, le régime cétogène, la génétique nutritionnelle, le lactose, le régime méditerranéen et bien plus encore pour aider chacun à trouver le régime qui lui correspond vraiment.Chapitres0:00 Présentation d'Anthony Berthou13:48 Glucides ou graisses à l'effort25:00 Bannir les graisses, une erreur32:18 Gels ultra-transformés décryptés48:00 Combien de glucides par heure ?1:00:44 Ton ADN dicte ton régime1:12:26 95% intolérants au lactose1:27:18 Le vrai régime méditerranéen1:37:42 Cétogène : définition et dangers1:53:56 Cétogène et performance sportive---

Le Journal en français facile du mardi 18 août 2026, 18 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : https://rfi.my/CyPs.A

durée : 00:02:47 - L'artiste Amandine Bourgeois revient sur son parcours musical et notamment sur son histoire avec le chant. De son apprentissage de la flûte traversière aux cours de chant, elle évoque le travail nécessaire pour développer sa voix et se lancer dans une carrière artistique. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

REDIFF - Yves a découvert grâce à un test ADN qu'il n'était pas le fils biologique de son père, ce qui a bouleversé sa perception de ses origines. Il hésite à en parler à sa mère âgée, craignant de perturber l'équilibre familial. Yves envisage d'écrire une lettre pour obtenir des réponses sans causer de douleur inutile. Du lundi au jeudi à partir du 17 août, retrouvez Caroline Dublanche en direct sur RTL ! Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:27 - Le meilleur de la science - par : Daniel Fiévet - Au sommaire de "la planète des sciences" : un fossile qui pourrait avoir un lien avec la traversée des Alpes d'Hannibal avec ses éléphants de guerre, une forme de vie terrestre n'appartenant à aucun des règnes du vivant connus à ce jour et l'influence d'une éclipse sur le comportement des oiseaux... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le Journal en français facile du mercredi 5 août 2026, 18 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/CwN5.A

durée : 00:04:00 - Le 13/14 - Cette semaine, l'entreprise « Buffet Crampon » nous ouvre les portes de son usine de fabrication de clarinettes à Magnanville dans les Yvelines. Le leader mondial de la clarinette fête ses 200 ans cette année. - équipe : Cecilia Arbona Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

REDIFF - Christelle et son ex-mari, avec qui elle avait partagé plus de 20 ans de vie commune, ont divorcé en bons termes. Mais en 2020, en voulant contracter un prêt pour construire une maison, on lui a annoncé l'impensable : elle est fichée à la Banque de France avec 600 000 € de dettes. Son ex-mari n'avait jamais désolidarisé les prêts du divorce et avait même contracté de nouveaux crédits à son nom en usurpant son identité. Christelle réalise alors que son ex-mari est un escroc, victime d'une arnaque bien plus vaste, puisqu'il a vidé les comptes de sa nouvelle compagne et usurpé l'identité de dizaines de clients pour contracter des prêts frauduleux.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 1873, Heinrich Schliemann met au jour, en Asie Mineure, des vestiges qui bouleversent l'Histoire. Trésors, murailles, récits d'Homère : entre rêve et réalité. C'est l'histoire de l'incroyable accomplissement d'un autodidacte qui a donné corps à son rêveRejoignez Franck Ferrand dans ce passionnant épisode des Grands dossiers de l'Histoire, où il vous embarque pour une odyssée aux côtés d'un homme fasciné par la mythologie grecque. Heinrich Schliemann, un autodidacte de génie, a consacré sa vie à prouver la véracité de l'Iliade d'Homère, quitte à tout risquer pour exhumer les vestiges de l'antique cité de Troie.Découvrez le parcours incroyable de cet homme, né dans l'Allemagne du 19e siècle, qui malgré les aléas de la vie et les moqueries de ses pairs, n'a jamais renoncé à son rêve. De commis d'épicerie à riche homme d'affaires, Schliemann a su forger sa destinée et s'offrir les moyens de partir à la chasse aux trésors d'un passé millénaire. Suivez-le dans son expédition en Turquie, alors encore sous domination ottomane, où il met au jour des ruines fascinantes. Mais est-ce réellement Troie qu'il a découverte ? Entre mythe et réalité, Franck Ferrand vous entraîne dans une quête archéologique haletante, ponctuée de rebondissements et de découvertes éblouissantes.Au-delà du récit des fouilles, c'est le portrait d'un homme passionné, prêt à tout pour accomplir son rêve, qui se dessine. Laissez-vous captiver par l'incroyable destin d'Heinrich Schliemann, ce visionnaire qui a su donner vie à la légende de l'Iliade

Expert en mycologie, Antoine Alibert étudie les champignons médicinaux depuis plus de 15 ans. Il s'appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes et sur des traditions millénaires venues d'Asie pour mieux comprendre le potentiel thérapeutique de ces organismes, aujourd'hui au cœur des travaux de laboratoires comme Johns Hopkins, Harvard ou l'Imperial College London.Il explique :◼️ Pourquoi Harvard et Johns Hopkins s'intéressent autant aux champignons médicinaux.◼️ Ce que la science sait vraiment sur le Lion's Mane, le Cordyceps, le Reishi, le Shiitake, le Maïtaké et le Chaga.◼️ Pourquoi 90 % des compléments à base de champignons ne tiennent pas leurs promesses.◼️ Ce que les recherches révèlent sur les champignons psychédéliques et leur potentiel thérapeutique.◼️ Comment choisir un complément vraiment efficace et éviter les pièges.

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REDIFF - Le vétéran de guerre est décidément bien dépassé par la modernité... Cet été, retrouvez tous les jours le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

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durée : 00:02:21 - Marine Le Pen accuse un rapport sénatorial de franchir une "ligne rouge" en proposant un observatoire indépendant de la désinformation. Ses auteurs assurent pourtant qu'il ne s'agit pas de limiter la liberté d'expression, mais de mieux lutter contre les campagnes de manipulation. - équipe : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Ils ont Découvert Le Point Faible des Musulmans - c'est Affolant

Le reportage Afrique de ce jour nous conduit au Cameroun, pays d'une grande diversité culinaire traditionnelle, avec des spécialités tels que le taro à la sauce jaune, communément appelé « achu ». Ce plat a été vulgarisé ces derniers temps via les réseaux sociaux par les influenceurs locaux à travers le concept culinaire du « dimanche taro », sorte de brunch généralement à ciel ouvert et qui permet à la jeunesse camerounaise de redécouvrir la cuisine traditionnelle. À l'origine, ce plat issu des régions du Nord-ouest et de l'Ouest était servi lors des mariages traditionnels, des funérailles, des naissances ou encore certains rituels initiatiques. Grâce aux réseaux sociaux, le taro à la sauce jaune est plus qu'un facteur d'intégration culturelle pour la jeunesse. Reportage à Yaoundé avec notre correspondant Emmanuel Jules Ntap. De notre correspondant à Yaoundé, Emmanuel Jules Ntap Des sonorités musicales distillées par un disc-jockey accueillent, ce dimanche, quelques jeunes venus déguster le taro à la sauce jaune dans un restaurant situé au quartier Bastos, à Yaoundé. L'espace fait environ 100 mètres carrés où sont soigneusement rangées une trentaine de tables rectangulaires et carrées au milieu des chaises et canapés rembourrés. En cet après-midi, la présence de trois jeunes filles, la vingtaine révolue, ne passe pas inaperçue. Elles dansent, chantent et se prennent en selfies en attendant de passer à table. Larissa est l'une d'elles. « Nous sommes venues manger le taro comme d'habitude. Ce n'est pas un plat de mon aire culturelle, mais je trouve ce plat délicieux », confie-t-elle. La commande est prête au bout de dix minutes. C'est le moment de passer à table. Larissa est la première à déguster. « Regardez comment ma sauce déborde, humm c'est bon. Il y a le morceau de poulet, de viande, la peau de bœuf, le pistache, le piment. Je vais les déguster comme il faut », s'enthousiasme-t-elle. À lire aussiLes délices du continent au Cameroun: la sauce jaune du taro que l'on aime manger le dimanche La pâte grise du taro est servie sous forme circulaire dans le plat, de façon à former un creux à l'intérieur duquel est déversée la sauce jaune. Cette spécialité culinaire n'a pas besoin de couverts pour être consommée. Démonstration avec Lucie, une jeune entrepreneure. « Je ne connaissais pas ce plat, mais j'ai appris, à travers les dimanches taro, la façon de manger avec ça : avec deux doigts, on rapproche le plat vers nous, on penche la tête et voilà. C'est un plat qu'on mange seul, en fait, on ne le partage pas », explique-t-elle. C'est le concept du « dimanche taro », via les réseaux sociaux, qui a suscité l'engouement de la jeunesse pour ce mets traditionnel. Moustik le Karismatik, jeune influenceur, en est l'initiateur. « La vérité est que ça permet de reconnecter les uns et les autres à leur culture culinaire. Ça leur permet de redéfinir leur identité », affirme-t-il. Pour les experts de la gastronomie, la sauce jaune a aussi le mérite d'avoir des vertus dont on ne parle pas encore assez. Émile Engoulou, hôtelier-restaurateur et président de l'Association des chefs, cuisiniers et pâtissiers du Cameroun, souligne ses bienfaits. « Les 16 à 14 ingrédients qui constituent le mélange donnant la sauce jaune sont chacun un aliment. Donc, le ''achu'' est vraiment une bombe médicamenteuse, un ''alicament'', comme disent les savants », précise-t-il. Plus de dix caravanes culinaires pour la dégustation du taro à la sauce jaune ont d'ores et déjà été organisées dans trois villes du Cameroun, avec chaque fois une forte affluence de la jeunesse. À lire aussiLe potentiel inexploité de la culture des algues en Afrique

durée : 00:04:36 - Les Matins de France Culture - C'est un ancien volcan qui pourrait redessiner l'avenir de l'Europe. Au Sud-Est de la Norvège se trouve le plus grand gisement de terres rares jamais découvert sur le continent. Des métaux indispensables à la fabrication de voitures électriques, éoliennes, smartphones ou équipements militaires. - équipe : La Rédaction de France Culture, Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:53:47 - On va déguster - par : François-Régis Gaudry - On célèbre la gastronomie normande au coeur de la Chapelle Corneille - équipe : Lauranne Thomas, Fabrice Rivaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:04:36 - Le Reportage de la rédaction - C'est un ancien volcan qui pourrait redessiner l'avenir de l'Europe. Au Sud-Est de la Norvège se trouve le plus grand gisement de terres rares jamais découvert sur le continent. Des métaux indispensables à la fabrication de voitures électriques, éoliennes, smartphones ou équipements militaires. - équipe : La Rédaction de France Culture, Caroline Bennetot, Éric Chaverou Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Thibaud Saliné, kinésithérapeute du sport, revient sur Extraterrien pour un épisode complet sur les blessures en course à pied et en trail.Il est également Co-fondateur de Gowod, une application de mobilité qui accompagne des athlètes comme Christian Blumenfeldt, Sam Laidlow ou encore Tom Evans. Au programme : pourquoi 54% des coureurs se blessent au moins une fois par an, qui sont vraiment les plus exposés, comment la mobilité peut tout changer ? On décortique les blessures les plus fréquentes : périostite, syndrome rotulien, tendinopathie d'Achille, syndrome de l'essuie-glace, fasciite plantaire avec pour chacune les causes réelles, les erreurs à éviter et les exercices concrets à mettre en place. _Chapitrage_00:00 Introduction 01:07 L'application Gowod04:08 1,7 million d'utilisateurs et la plus grande étude mobilité/performance05:29 Souplesse vs mobilité : la vraie différence05:56 Pourquoi la mobilité améliore la performance en course à pied ? 11:49 Pourquoi les amateurs ne font pas de mobilité 13:01 Combien de temps faut-il vraiment y consacrer ?14:33 8 minutes par jour : la règle Pareto17:39 54% des coureurs blessés par an19:39 Qui se blesse le plus ? (la réponse surprend)23:11 Hommes vs femmes : des blessures différentes26:00 Comment faire fâce à une periostite ?31:07 Faut-il vraiment s'arrêter quand on est blessé ?34:23 Syndrome rotulien : comprendre et traiter38:37 Échauffement & mobilité anti-blessure pour le genou43:13 Périostite et fracture de fatigue : le niveau 2 que personne ne veut atteindre53:01 Tendinopathie d'Achille : causes et spécificités homme/femme57:41 Que faire si j'ai une tendinopathie d'Achille et un trail prévu ?01:00:35 Syndrome de l'essuie-glace 01:04:37 Vitesse, poids du corps et impact sur les blessures01:17:59 Ce que vous laissez comme performance sur la table01:24:43 Hyrox et nouvelles blessures : wall ball, chaussures carbone, mobilité01:31:15 Conclusion et offre Gowod_Crédits_Animation : Barthélémy FENDTInvité : Thibaud SALINÉDécoupage Capsule : Lucas MANIERMontage : Lucas MANIERProgrammation : Lucas MANIERMiniature : Yohan GARCIA ____⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

durée : 00:54:29 - On va déguster - par : François-Régis Gaudry - Au menu : un bistrot locavore, du tofu paysan, du vin du Haut-Poitou, de magnifiques fromages de chèvre et le fameux macaron de Montmorillon. En public depuis - équipe : Lauranne Thomas, Fabrice Rivaud Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

REDIFF - À 22 ans, Joséphine apprend qu'elle est née d'un don de sperme. Elle pense enfin comprendre d'où elle vient. Mais en lançant des tests ADN, elle découvre bien plus qu'une origine : une première demi-sœur, puis d'autres. Très vite, son histoire personnelle devient une enquête génétique vertigineuse. Le don aurait eu lieu hors des protocoles et du circuit habituel. Recoupements, généalogie, confrontation avec le donneur et une révélation sidérante : ils seraient près de 160 enfants issus du même homme.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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durée : 00:15:45 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - Le co-créateur de "Seinfield" Larry David se démène dans quelques tableaux marquants de l'histoire des États-Unis pour fêter les 250 ans du pays. - équipe : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Charles Bosson Critique de cinéma et de séries, animateur du podcast “Overtime”, Olivier Joyard Critique et réalisateur Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Clémence, 38 ans, a découvert que son mari regarde du porno trois fois par semaine. Depuis, elle ne le voit plus de la même manière. Dégoûtée, elle ne sait ni comment comprendre cette consommation, ni comment y réagir…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Jean-Michel Karam est ingénieur, docteur en microélectronique et entrepreneur. Après avoir débuté sa carrière au CNRS, il transforme des années de recherche scientifique en une entreprise devenue une référence mondiale dans son domaine. Aujourd'hui, à travers IEVA Group, il développe des technologies capables d'analyser la peau en temps réel et de personnaliser les soins grâce à la science.Il explique :◼️ Pourquoi 80 % des cosmétiques ne produisent pas les effets promis◼️ Les technologies les plus efficaces pour lutter contre le vieillissement de la peau◼️ La vérité sur le collagène et les compléments anti-âge◼️ Comment l'intelligence artificielle va révolutionner la beauté et la santé personnalisée◼️ Les principes qui lui ont permis de bâtir un groupe technologique mondial en partant de zéroSon livre : https://urlr.me/XExVMfSon site : https://ievagroup.com/Son insta : https://www.instagram.com/jean_michel_karamSa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCks3QjIaCYfXj6vgab9BhxA➤ Si vous avez apprécié cet entretien, vous pouvez regarder d'autres épisodes ici : urlr.me/xr75DdAbonnez-vous à la chaîne

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REDIFF - Geoffroy a découvert il y a quelques semaines l'infidélité de sa compagne avec un ami de longue date. Malgré le choc, la violence de la révélation et la trahison, le couple a choisi de rester ensemble et d'entamer une thérapie pour tenter de se reconstruire. Il s'interroge sur la manière de surmonter cette épreuve et de redonner une chance à leur relation. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliette est la maman de deux enfants qu'elle aura tous les deux allaités et pourtant Juliette savait à peine ce qu'était l'allaitement et que cela existait ; pour elle nourrir son bébé c'était au biberon.Mais sur son chemin, la vue de mères allaitant tout naturellement leurs bébé a semé les graines de cette normalité qui s'est imposée à elle.Cette normalité, les seins qui se remplissent et se vident, l'un, puis l'autre, sous peser pour savoir quel sein donner à la prochaine tétée, c'est ce qui lui aura permis de palper et sentir cette boule de plusieurs centimètres qui est venue se loger dans son sein droit.Pour démarrer, peu d'inquiétude alors que ce sein est nourricier et que cette masse pourrait ressembler à une « boule de lait ». Mais quelques mois plus tard le diagnostic tombe : Juliette a un cancer du sein.Une mastectomie et des semaines d'angoisse plus tard, Juliette est guérie, ou plutôt en rémission et continue son allaitement, sur son sein gauche. Pas question que la maladie lui enlève ces moments privilégiés.Ce témoignage c'est aussi celui d'un allaitement écourté pour de mauvaises raisons, sur fond de troubles de l'oralité souvent incompris par le corps médical.Alors quand elle tombe enceinte la deuxième fois, c'est une évidence, ce deuxième bébé sera allaité aussi et sur son sein gauche uniquement bien sûr.L'histoire de Juliette c'est l'histoire de ce cancer du sein qui vient jouer les trouble-fête, mais c'est aussi plus généralement l'histoire d'une maman qui rencontre des difficultés à mettre en place ses allaitements, que ce soit sur un ou sur deux seins, parfois l'envie d'arrêter et finalement deux allaitements différents mais ô combien importants.Je vais maintenant laisser Juliette vous raconter son histoire, mais avant laissez-moi vous rappeler -même si le mois d'octobre est derrière nous- de vous autopalper. C'est simple, et ça sauve des vies.Je vous souhaite une belle écoute.Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'été 2022, les Galeries Nationales d'Écosse se préparent à accueillir une exposition sur l'impressionnisme. Avant d'être exposées, toutes les œuvres sont passées aux rayons X, pour vérifier leur état et leur authenticité. Une surprise attend les experts chargés d'analyser le « Portrait d'une paysanne », peint par Van Gogh en 1885... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Issue de la mode, la photographe Lee Miller est l'une des rares femmes à couvrir la Seconde guerre mondiale. Elle photographie les camps de Buchenwald et Dachau ; elle n'en revient pas indemne.Plongez dans l'incroyable parcours de Lee Miller, une photographe américaine qui a couvert les événements marquants de la fin de la Seconde Guerre mondiale en Europe.

Farid raconte le décès de sa mère, accueillie en fin de vie chez un de ses frères et sa belle-sœur, dans un contexte de forte dépendance. Après sa mort, un conflit éclate autour de l'héritage, de la maison familiale, de bijoux et de mouvements d'argent, avec des soupçons d'abus de faiblesse et de maltraitance désormais portés en justice. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carl vit la fin brutale de sa relation de 12 ans après avoir découvert l'infidélité de sa compagne, avec qui il a un fils. Il souffre de cette séparation, d'autant qu'elle intervient au moment où il fait face à un problème de santé important et à de fortes angoisses. Il cherche surtout à comprendre ce qu'il traverse, à protéger ses enfants et à retrouver un peu d'apaisement. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Luc a eu une enfance marquée par la violence de son père alcoolique, puis des retrouvailles très difficiles avec sa famille paternelle après 30 ans de rupture. En se rapprochant de son père malade, il découvre des soupçons de détournement d'argent au sein de la famille, dans un contexte de grande souffrance affective et d'isolement. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:03 - Avec sciences - par : Alexandre Morales - Pour la première fois, des scientifiques ont découvert le fossile d'un œuf chez une espèce proche des ancêtres des mammifères et vieille de 250 millions d'années. Cette publication parue dans la revue Plos One renforce l'hypothèse selon laquelle nos ancêtres auraient été ovipares. - invités : Vincent Fernandez Paléontologue au synchrotron de Grenoble

Anthropic a scanné son propre modèle et trouvé 171 patterns émotionnels. Ce qui dérange vraiment, ce n'est pas que l'IA nous ressemble, c'est qu'on commence à réaliser qu'on lui ressemble peut-être davantage. Pendant ce temps, les cerveaux qu'on a longtemps marginalisés pourraient bien devenir les profils les plus précieux de l'ère IA.===========================