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Dans cet épisode spécial de podcast, nous découvrons le parcours inspirant de Yohann Aby, un multiple champion du monde de parachutisme en freestyle et freefly. Depuis son enfance, Yohann a toujours été passionné par le sport, débutant par la gymnastique avant de se reconvertir avec succès dans le parachutisme. À travers son récit, il partage les hauts et les bas de sa carrière, notamment ses débuts difficiles en raison de son manque de puissance physique et de talent en gymnastique, jusqu'à ses nombreux titres mondiaux en parachutisme. Yohann souligne également l'importance de la préparation mentale, de l'innovation et de la créativité dans sa discipline, ainsi que le soutien de ses coéquipiers et de la fédération française.Malgré les défis rencontrés, Yohann met en avant l'importance du travail acharné et de la persévérance pour atteindre l'excellence. Il partage ses réflexions sur l'évolution du parachutisme avec l'avènement des souffleries et l'impact de la préparation mentale sur ses performances. Enfin, il prodigue des conseils précieux aux jeunes aspirants champions, insistant sur l'importance de travailler plus que les autres et de chercher la validation par ses pairs. Pour conclure, Yohann recommande la lecture du livre "La psychologie de l'argent" de Housel, reflétant sa passion pour l'indépendance financière.[00:00:00]: Introduction[00:00:13]: Présentation de Yohan et son parcours[00:01:20]: Débuts sportifs de Yohan en gymnastique[00:01:57]: Transition de la gymnastique au parachutisme[00:02:47]: Objectifs et limitations en gymnastique[00:04:48]: Rencontre avec le parachutisme freestyle[00:05:42]: Palmarès impressionnant de Yohan[00:06:14]: Importance des coéquipiers pour Yohan[00:07:43]: Explication du parachutisme freestyle et freefly[00:09:09]: Caractère artistique du parachutisme[00:10:35]: Premiers titres et préparation mentale[00:11:14]: Rôle du bataillon de Joinville[00:12:42]: Impact des souffleries sur l'entraînement[00:14:57]: Première expérience de saut de Yohan[00:16:24]: Progression rapide et entrée en équipe de France[00:17:27]: Système fédéral français et succès international[00:18:39]: Timing et chance dans la carrière de Yohan[00:20:00]: Structure d'une Coupe du monde de parachutisme[00:20:42]: Longévité et succès de Yohan[00:22:09]: Importance de l'hygiène de vie[00:22:53]: Gestion des équipes et intelligence émotionnelle[00:25:02]: Échecs et stratégies de redressement[00:26:39]: Conseils pour les jeunes aspirants champions[00:28:11]: Recommandation de lecture par Yohan[00:28:45]: ConclusionDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui 01/05/2025, il revient sur les mots du Roi Charles III évoque le caractère "effrayant" d'un diagnostic de cancer. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Taylor Swift l'ambitieuse, Napoléon l'autoritaire ou Martin Riggs l'impulsif, tout est une question de caractère…. Quand nous croisons quelqu'un, et que nous ressentons immédiatement qu'il est émotif, passionné ou distant, nous faisons appel à une intuition que nous avons tous. Mais quelle est la science qui se cache derrière ces jugements spontanés ? Dans son livre « Tout est une question de caractère » (Ed.Favre), le psychologue Emile Guibert propose de transformer ces perceptions intuitives en une véritable compréhension de caractères bien définis. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les jours de la semaine, invités et chroniqueurs sont autour du micro de Pierre de Vilno pour débattre des actualités du jour. Ce soir, il reçoit le journaliste et politologue, Mohammed Sifaoui pour revenir notamment sur la récupération politique du meurtre du jeune malien dans une mosquée du Gard que fait la France Insoumise qui dénonce un acte islamophobe.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:18 - Récits d'enquête - par : Mattéo Caranta - “Secret d'État”, “État secret”, “secret défense”. Ces formules reviennent régulièrement sur le devant de la scène médiatique. A la fois sources de fantasmes, réalité documentée de la raison d'Etat et paravent politique, le secret d'Etat est lié à l'histoire de la construction des Etats elle même...

Chaque samedi et dimanche, Lénaïg Monier reçoit un invité au cœur de l'actualité politique pour une interview sans concession. Aujourd'hui, Abbé Vincent de Mello, prêtre du diocèse de Paris, pour évoquer notamment les obsèques du pape François. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque samedi et dimanche, Lénaïg Monier reçoit un invité au cœur de l'actualité politique pour une interview sans concession. Aujourd'hui, Abbé Vincent de Mello, prêtre du diocèse de Paris, pour évoquer notamment les obsèques du pape François. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Pierre Berteaux option-gkc.org Livres: - Pierre Mesnard: "Education et caractère" - André Le Gall: "Caractérologie des enfants et des adolescents à l'usage des parents et des éducateurs"

1er épisode / 5, de la série sur la sclérose en plaques de l'enfant. Episode 1 : Maladie rare – Qu'appelle-t-on sclérose en plaques de l'enfant ? Invitée : Dr Emmanuel Cheuret, neuropédiatre, praticien hospitalier au sein du service de neurologie pédiatrique du CHU de Toulouse, co-rédacteurs du PNDS sur la sclérose en plaques de l'enfant et coordinateur du centre de compétence de la région Occitanie-Ouest des maladies inflammatoires rares du cerveau et de la moelle (MIRCEM), membre de la filière Brain-Team.    https://brain-team.fr/    1️⃣   Qu'appelle-t-on sclérose en plaques de l'enfant ? [0'36 – 2'57] ✔️ Environ 700 enfants touchés en France, plus fréquente dans les régions moins ensoleillées. ✔️ Caractérisée par deux poussées temporelles, espacées d'un mois, et spatiale (plusieurs zones du système nerveux central atteintes). Pour plus d'informations, retrouvez notre page article : https://rarealecoute.com/la-sclerose-en-plaques-de-lenfant/ 2️⃣   Quel tableau clinique doit faire suspecter une sclérose en plaques chez l'enfant ? Quelle différence clinique avec celle de l'adulte ? [2'58 – 4'32] ✔️ Signes similaires à l'adulte : paralysie partielle (hémiparésie), troubles sensitifs (fourmillements), troubles visuels (baisse de vision). Possible somnolence, confusion ou état comateux (plus rare chez l'adulte). ✔️ Autres atteintes possibles : troubles des sphincters, paralysie faciale, mouvements anormaux des yeux. 3️⃣   Quelle est la physiopathologie de cette maladie rare ? [4'33 -6'33] ✔️ Maladie auto-immune : le système immunitaire attaque le cerveau et la moelle épinière avec formation de plaques. ✔️Facteurs multiples : génétique, virus EBV, tabagisme passif, obésité... 4️⃣   Quel est le pronostic de la sclérose en plaques chez l'enfant ? [6'34 -8'48] ✔️ Poussées suivies de rémissions complètes, bien contrôlées par les traitements disponibles. ✔️ Risque de handicap à long terme. 5️⃣   À qui adresser les jeunes patients en cas de suspicion de sclérose en plaques ? [8'49 – 10'23] ✔️ Consultation en pédiatrie ou passage aux urgences en cas de symptômes évocateurs. ✔️ Orientation vers un centre de référence pour un diagnostic précis et un suivi adapté pour limiter l'évolution et prévenir le handicap.   L'équipe : Virginie Druenne – Ambassadrice RARE à l'écoute Cyril Cassard – Journaliste/Animation Hervé Guillot - Production Crédits : Sonacom *************************************************** À propos : "RARE à l'écoute" est un podcast dédié à la sensibilisation aux maladies rares et au soutien des personnes touchées par ces affections. Créé par un groupe passionné de professionnels de la santé, le podcast vise à informer les professionnels de santé et fournissant des informations sur les dernières avancées médicales et scientifiques dans le domaine des maladies rares, et inspirer les patients et leurs proches en partageant des histoires de courage et de persévérance. Contenu :

Sommes-nous véritablement ce que nous mangeons ? Si un Juif consomme des aliments interdits, les caractéristiques de ces aliments imprègnent-elles d'une manière ou d'une autre ses Middot, ses traits de caractère ? La consommation d'aliments non Cachères obstrue-t-elle le cœur et l'esprit d'un Juif jusqu'à l'abrutir ? La retenue exigée par le respect de la Cacheroute et les jeûnes forge-t-elle un Juif à dominer ses instincts et désirs ? Celui qui ne parvient pas à résister à la tentation de manger, sera-t-il capable de maîtriser ses pulsions dans d'autres domaines ?

Le Centre d'aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) de Longueuil demande le retrait publiquement du candidat libéral Natilien Joseph dans Longueuil-Saint-Hubert. Avant la campagne il était abonné à des centaines de comptes instagram à caractère pornographique. Entrevue avec Ariel Trickey-Masse (TRIQUÉ-MASSÉ), présidente du Conseil d’administration du Centre d'aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) de Longueuil Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Invité : Emile Guibert, psychologue et auteur Quand vous croisez quelqu'un et que vous ressentez immédiatement qu'il est émotif, passionné ou distant, vous faites appel à une intuition que nous avons tous. Une science se cache derrière ces jugements spontanés, la caractérologie. Emile Guibert, psychologue, en partage les notions, décrit les 8 familles de caractères et nous livre un mode dʹemploi pour mieux comprendre les secrets du comportement humain. Emile Guibert : " Tout est une question de caractère " Editions Favre

durée : 02:29:58 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Isabelle de Gaulmyn - [] - réalisation : Félicie Faugère - invités : Anne Yvonne Guillou Anthropologue française; Nicolas Werth Directeur de recherche émérite au CNRS et président de la branche française de Memorial International; Florence Thibaut Professeure de psychiatrie et d'addictologie à l'hôpital Cochin à Paris, spécialiste des questions de pédophilie.

Depuis Tintin au Tibet, le Lama - parent des Dromadaires et des Chameaux - est réputé pour cracher sur ceux qui le contrarient. Ses 3 petits cousins camélidés sudaméricains des Andes sont moins connus et cet épisode veut rattraper ce ghosting injuste.

Gérard Larcher, président du Sénat de France, répond aux questions de Sonia Mabrouk au sujet de la suspension des droits de douane pour trois mois sauf pour la Chine, des conséquences sur notre croissance, de la scène d'intimidation physique de journalistes de Frontières de la part d'élus et de collaborateurs d'extrême-gauche et de la proposition de Laurent Wauquiez d'enfermer les OQTF dangereux dans un établissement à Saint-Pierre-et Miquelon. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 - Jotayu Koor 2025 - Parmi les caractéristiques des pieux - Cheikh Ibrahima Khalil LO by XamSaDine

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des

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Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous dévoile 12 signes (+ 2 bonus) qui vous permettront de comprendre les caractéristiques qui rende un partenaire un réel pilier de sécurité émotionnelle en relation, ou autrement dit, un safe space. Il est autant important que ton partenaire le soit pour toi que tu le sois pour ton partenaire. Je vous aide également à créer plus de sécurité et de proximité en relation dans cet épisode tout en vous donnant quelques trucs pour maintenir l'attraction et la connexion dans votre couple.Bonne marche à tous !Pour toutes les infos en primeur sur le nouveau processus, écris-moi sur ⁠⁠⁠messenger⁠⁠⁠ ou sur ⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠.

Selon une étude récente de la Direction générale des finances publiques (DGFiP), les 0,1 % des foyers fiscaux français les plus aisés, soit environ 74 500 foyers, déclarent un revenu fiscal annuel supérieur à 463 000 euros. Revenus moyens et compositionCes foyers perçoivent en moyenne 1 030 000 euros par an, un montant nettement supérieur à la moyenne nationale de 32 000 euros. Leurs revenus se composent principalement de :Revenus du capital : Une part significative provient de revenus de capitaux mobiliers, tels que les dividendes et les intérêts.Salaires et traitements : Une autre portion notable est constituée de rémunérations issues de leur activité professionnelle.Ces sources de revenus sont plus volatiles que celles du reste de la population, étant davantage influencées par les fluctuations économiques et les modifications législatives.Évolution des revenusEntre 2003 et 2022, le revenu moyen de ces foyers a augmenté de 4,7 % par an en moyenne (3,0 % en termes réels), contre 2,0 % pour le reste des foyers (0,5 % en termes réels). Cette croissance a contribué à une concentration accrue des revenus sur cette période, bien que de manière relativement limitée.Patrimoine immobilierLe patrimoine immobilier moyen de ces foyers s'élève à 4,6 millions d'euros en 2022, selon les déclarations à l'impôt sur la fortune immobilière (IFI), contre 250 000 euros pour les autres foyers. Ce patrimoine a augmenté de près de 18 % entre 2017 et 2022.En 2016, dernière année de déclaration à l'impôt de solidarité sur la fortune (ISF), qui couvrait à la fois le patrimoine immobilier et mobilier, le patrimoine moyen total de ces foyers s'élevait à 10,2 millions d'euros, après avoir presque doublé depuis 2003. Il était alors composé à 21 % de patrimoine immobilier et à 79 % de patrimoine mobilier.Caractéristiques sociodémographiquesLes foyers les plus aisés présentent des caractéristiques distinctes :Propriétaires de leur résidence principale : Ils sont très majoritairement propriétaires de leur habitation principale.Situation matrimoniale : Ils sont davantage en couple que le reste de la population.Âge : Ils sont généralement plus âgés que la moyenne nationale.Stabilité dans la catégorie des hauts revenusLes mouvements d'entrée et de sortie de la catégorie des plus hauts revenus sont rares, indiquant une certaine stabilité au sein de ce groupe.ConclusionLes 74 500 foyers français les plus aisés se distinguent par des revenus et un patrimoine nettement supérieurs à la moyenne nationale. Leur richesse provient principalement de revenus du capital et de rémunérations élevées, et leur patrimoine est majoritairement composé d'actifs mobiliers et immobiliers. Ces foyers sont généralement plus âgés, en couple et propriétaires de leur résidence principale, reflétant une stabilité financière et sociale notable. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En écho à la Journée internationale des droits des femmes ce 8 mars, on part à la découverte de mondes rêvés, d'utopies ou de dystopies féministes prophétiques et magnétiques. À l'année, on se fait régulièrement l'écho de parcours de femmes qui, hier comme aujourd'hui, ont pris la route et la tangente, défiant les conventions et les assignations pour exister, voyager et prendre le monde. Avec souvent le verbe, les mots comme armes…Une fois n'est pas coutume, cette fois, on va puiser dans la fiction, la science-fiction, pour une anthologie de poche, non exhaustive, de toute une littérature de l'imaginaire, féminine et féministe, explorant d'autres planètes, d'autres ailleurs, d'autres possibles…Terriblement prophétique, la science-fiction met en lumière les maux très contemporains de nos sociétés ; elle désille le regard en extrapolant le réel et en imaginant des mondes alternatifs, des futurs souhaitables ou, au contraire, rendus invivables. Utopie, dystopie… quels sont les mondes qui se dessinent sous la plume de femmes écrivaines, qui ont imaginé des cités exclusivement féminines ou des planètes sur lesquelles le genre est aboli ? Quels univers ont-elles justement inventé pour parler en creux de leur époque, dénoncer les inégalités et partager leurs rêves? À travers les écrits de la célèbre afro-futuriste Octavia Butler, de la suffragette Charlotte Perkins Gilman et son roman culte «Herland», de Rokeya Sakhawat Hussain, une pionnière bengalie du genre utopique, de Monique Wittig, Ursula Le Guin, Margaret Atwood, Becky Chambers ou de l'Américano-Nigériane Nnedi Okorafor.  Un voyage sonore et littéraire de Laure Allary et Celine Develay-Mazurelle. Sur une idée originale de Laure Allary. À lire: «La parabole du semeur» et la «La parabole des talents» d'Octavia Butler. Éditions Au Diable Vauvert 2020. Éd originale 93-94.  «Le monde glorieux» de Margaret Cavendish. Éditions Corti 2024. Éd originale 1666-1668.  «Les rêves de Sultana» de Begum Rokhaya Sakhawat Hussein. Éditions Caractères 2020. Éd originale 1905.  «Herland» de Charlotte Perkins Gilman. Éditions Robert Laffont Pavillons poche 2019. Éd originale 1915.  «La main gauche de la nuit. Le livre de Hain. Tome 4» de Ursula Le Guin. Éditions Le Livre de Poche 2006. Éd originale 1969. «Les Guérillères» de Monique Wittig. Éditions de Minuit 2019. Éd originale 1969. «La servante écarlate» de Margaret Atwood. Éditions Robert Laffont Pavillons Poche 2021. Nouvelle Traduction. Éd originale 1985. «Qui a peur de la mort ?» de Nnedi Okorafor. Éditions Le livre de Poche 2018. Éd originale 2010. «L'espace d'un an. Les Voyageurs. Tome 1» de Becky Chambers. Éditions Le livre de Poche 2020. Éd Originale 2014.

En écho à la Journée internationale des droits des femmes ce 8 mars, on part à la découverte de mondes rêvés, d'utopies ou de dystopies féministes prophétiques et magnétiques. À l'année, on se fait régulièrement l'écho de parcours de femmes qui, hier comme aujourd'hui, ont pris la route et la tangente, défiant les conventions et les assignations pour exister, voyager et prendre le monde. Avec souvent le verbe, les mots comme armes…Une fois n'est pas coutume, cette fois, on va puiser dans la fiction, la science-fiction, pour une anthologie de poche, non exhaustive, de toute une littérature de l'imaginaire, féminine et féministe, explorant d'autres planètes, d'autres ailleurs, d'autres possibles…Terriblement prophétique, la science-fiction met en lumière les maux très contemporains de nos sociétés ; elle désille le regard en extrapolant le réel et en imaginant des mondes alternatifs, des futurs souhaitables ou, au contraire, rendus invivables. Utopie, dystopie… quels sont les mondes qui se dessinent sous la plume de femmes écrivaines, qui ont imaginé des cités exclusivement féminines ou des planètes sur lesquelles le genre est aboli ? Quels univers ont-elles justement inventé pour parler en creux de leur époque, dénoncer les inégalités et partager leurs rêves? À travers les écrits de la célèbre afro-futuriste Octavia Butler, de la suffragette Charlotte Perkins Gilman et son roman culte «Herland», de Rokeya Sakhawat Hussain, une pionnière bengalie du genre utopique, de Monique Wittig, Ursula Le Guin, Margaret Atwood, Becky Chambers ou de l'Américano-Nigériane Nnedi Okorafor.  Un voyage sonore et littéraire de Laure Allary et Celine Develay-Mazurelle. Sur une idée originale de Laure Allary. À lire: «La parabole du semeur» et la «La parabole des talents» d'Octavia Butler. Éditions Au Diable Vauvert 2020. Éd originale 93-94.  «Le monde glorieux» de Margaret Cavendish. Éditions Corti 2024. Éd originale 1666-1668.  «Les rêves de Sultana» de Begum Rokhaya Sakhawat Hussein. Éditions Caractères 2020. Éd originale 1905.  «Herland» de Charlotte Perkins Gilman. Éditions Robert Laffont Pavillons poche 2019. Éd originale 1915.  «La main gauche de la nuit. Le livre de Hain. Tome 4» de Ursula Le Guin. Éditions Le Livre de Poche 2006. Éd originale 1969. «Les Guérillères» de Monique Wittig. Éditions de Minuit 2019. Éd originale 1969. «La servante écarlate» de Margaret Atwood. Éditions Robert Laffont Pavillons Poche 2021. Nouvelle Traduction. Éd originale 1985. «Qui a peur de la mort ?» de Nnedi Okorafor. Éditions Le livre de Poche 2018. Éd originale 2010. «L'espace d'un an. Les Voyageurs. Tome 1» de Becky Chambers. Éditions Le livre de Poche 2020. Éd Originale 2014.

durée : 01:28:25 - Steven Isserlis, l'imagination et le caractère - par : Aurélie Moreau - Le violoncelliste britannique Steven Isserlis est admiré pour sa profonde musicalité et sa maîtrise technique. Soliste, chambriste et pédagogue de renommée internationale, il est aussi auteur de livres pour la jeunesse consacrés aux compositeurs.

Lorsque l'on parle de typographie, on rencontre souvent les termes « serif » et « sans serif ». Mais d'où vient cette distinction et pourquoi certaines polices de caractères sont-elles appelées « sans » ?Le mot « sans » vient du français et signifie simplement « sans », c'est-à-dire « dépourvu de ». Il est utilisé en typographie pour désigner les polices qui ne possèdent pas d'empattements – ces petites extensions ou "serifs" qui terminent les lettres dans des polices comme Times New Roman ou Garamond.Historiquement, les polices avec empattements sont les plus anciennes. On les retrouve dès l'Antiquité romaine, où les lettres étaient sculptées dans la pierre avec ces petites extensions, facilitant leur lisibilité et leur esthétique. Les typographies serif ont dominé l'impression depuis l'invention de l'imprimerie par Gutenberg au XVe siècle.Mais tout change au XIXe siècle. Avec l'essor de la publicité et de l'affichage, un besoin de typographies plus modernes et percutantes se fait sentir. C'est ainsi qu'apparaissent les polices sans empattements, appelées « sans serif », ou simplement « sans » en anglais. Elles offrent un design plus épuré, minimaliste et lisible à grande échelle.Les premières polices sans-serif notables sont apparues en Angleterre au début du XIXe siècle, souvent appelées « grotesques » en raison de leur apparence inhabituelle à l'époque. Mais c'est au XXe siècle qu'elles connaissent un véritable essor, notamment avec des polices emblématiques comme Helvetica, Arial ou Futura. Leur succès est dû à leur lisibilité sur écran, leur modernité et leur aspect neutre, parfaits pour le design graphique et l'identité visuelle des marques.Aujourd'hui, les polices sans-serif sont omniprésentes, notamment dans le numérique. Elles sont utilisées sur les sites web, les applications et les interfaces de logiciels, car elles restent claires même sur des écrans de petite taille.En résumé, si l'on parle de polices « sans », c'est tout simplement parce qu'elles sont sans empattement ! Un terme hérité du français, qui illustre bien la façon dont la typographie évolue avec les besoins de chaque époque. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelques caractères condamnes par Dieu - Imam Assane SARR by XamSaDine

Quelques caractères condamnes par Dieu - Imam Assane SARR by XamSaDine

What a joy it is to be joined by the incredibly charming and wonderfully talented Emily Roux at her restaurant Caractère, which is celebrating its 5th anniversary and this year hoping that they may have just charmed the Michelin inspectors enough to win their first star. Emily is joined in the kitchen with her husband Diego Ferrari (Ex Head Chef at Le Gavroche) and they are creating some of the best dishes in London. Today we were lucky enough to sit down with her and properly uncover all her stories from her career so far and find out about the pressures of growing up with the Roux family name. We discuss everything from; the delights of French supermarkets to why she chose not to keep Le Gavroche alive to false claims of nepotism by jealous onlookers to the rudest customers she's ever had to how cancellations are ruining the restaurant industry and much much more....So sit back, relax and enjoy. ------------- Download The Appetite app now and track your fav spots or places that you're dying to check out and book them easily all through the app - download it now. https://shorturl.at/yFXyK

Extrait de l'épisode 225 paru le 17/01/25 EVENEMENT LIVE BORDEAUX SAMEDI 8 FEVRIER 2025 A PARTIR DE 19H, INSCRIVEZ-VOUS ICIRessentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles.Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l'observatoire de la sensibilité avec Marie France de Palacio en 2016.Depuis il propage le message autour de ce tempérament qui caractérise les personnes plus sensibles que la moyenne.Comment définit-on la haute sensibilité ?A quoi cela correspond concrètement ?Que peut-on mettre en place pour se faciliter la vie ?Que faire en tant que parents ?Qu'est-ce qu'il se passe en nous quand la sensibilité fait partie de notre quotidien ?Vous aurez les réponses à toutes vos questions dans cet épisode et bien plus encore, venez découvrir le monde de la très haute sensibilité qui peut toucher les enfants comme les adultes.

La procrastination du sommeil est un comportement où une personne retarde volontairement l'heure de son coucher, même si elle n'a pas de raison évidente de le faire et qu'elle est consciente des conséquences négatives sur sa santé et son bien-être. Ce phénomène est de plus en plus étudié en psychologie et en sciences du comportement, car il est lié à des problèmes modernes comme le stress, l'utilisation excessive des écrans, et les déséquilibres dans la gestion du temps. Caractéristiques principales 1. Décalage du sommeil sans raison externe : La procrastination du sommeil n'est pas causée par des obligations professionnelles ou familiales, mais par des choix personnels, souvent liés à des activités non essentielles, comme regarder des vidéos, naviguer sur les réseaux sociaux ou jouer à des jeux. 2. Conscience des conséquences : Les individus savent généralement qu'ils devraient aller se coucher plus tôt, mais ils choisissent délibérément de reporter ce moment, ce qui peut entraîner fatigue, irritabilité et baisse de productivité le lendemain. 3. Lien avec l'autocontrôle : Ce comportement est souvent associé à un manque de discipline ou d'autocontrôle, particulièrement à la fin de la journée, lorsque les ressources mentales sont épuisées. Origines possibles - Besoin de "revanche" : Ce comportement est parfois décrit comme une forme de "procrastination de revanche", où les personnes ayant des journées très remplies ou stressantes reportent leur coucher pour récupérer un temps "à elles". Elles prolongent les moments de détente, même au détriment de leur sommeil. - Facteurs technologiques : L'utilisation des écrans avant le coucher, avec la lumière bleue qu'ils émettent, perturbe la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. Cela encourage à rester éveillé plus longtemps. - Stress et anxiété : Les personnes stressées ou anxieuses peuvent avoir du mal à se détendre, ce qui les pousse à éviter le lit, associé à des pensées négatives ou des insomnies. Conséquences La procrastination du sommeil peut entraîner des effets négatifs à court et long terme :- Fatigue chronique et baisse des capacités cognitives.- Irritabilité, stress accru et troubles de l'humeur.- Risques pour la santé, comme l'affaiblissement du système immunitaire, l'augmentation de la prise de poids ou des problèmes cardiaques. Solutions Pour limiter ce phénomène, il est conseillé de :- Mettre en place une routine stricte du coucher.- Réduire l'exposition aux écrans avant le sommeil.- Travailler sur la gestion du temps et l'équilibre vie personnelle/vie professionnelle.- Pratiquer des techniques de relaxation pour faciliter l'endormissement. En somme, la procrastination du sommeil est un défi comportemental et psychologique lié à nos modes de vie modernes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans "On marche sur la tête", Cyril Hanouna et ses invités reçoivent Nicolas Dupont-Aignan, président du parti politique « Debout la France »

« La France et l'Algérie doivent refonder leur relation », a déclaré, mardi 21 janvier, le ministre français des Armées, Sébastien Lecornu, qui a regretté « les dérives actuelles du gouvernement algérien ». Mais comment réconcilier deux pays qui sont au bord de la rupture diplomatique depuis six mois ? La réponse d'Akram Belkaïd, qui a été chroniqueur au Quotidien d'Oran, et qui est aujourd'hui rédacteur en chef au Monde diplomatique, à Paris. Il livre son analyse au micro de Christophe Boisbouvier. RFI : La discrète visite à Alger la semaine dernière du patron de la DGSE, c'est-à-dire des services secrets français, est-ce que c'est le signe que l'escalade entre Paris et Alger est en train de s'arrêter ? Akram Belkaïd : Alors, je ne sais pas si l'escalade s'arrête. C'est au moins un signe de pragmatisme entre les deux parties. Parce que quel que soit l'état des relations, l'actualité fait que les pays ont besoin de se parler. Les services secrets ont besoin de se parler. Je pense au Proche-Orient notamment, les désordres qui naissent de la chute du régime de Monsieur Bachar el-Assad. Une vraie question.Beaucoup craignent, depuis la Syrie, le retour en France ou en Algérie de plusieurs dizaines de jihadistes franco-algériens. Est-ce que c'est un sujet d'inquiétude que peuvent partager Alger et Paris ? Paradoxalement, c'est un sujet très peu évoqué par les médias dans les deux pays. On sait très bien que l'actuelle situation en Syrie est absolument incertaine. Il se pourrait que le nouveau régime décide de libérer ces personnes détenues. Donc effectivement, il y a une nécessité pour les autorités algériennes comme pour les autorités françaises de continuer à regarder ça de près.Alors, cette guerre froide entre Paris et Alger depuis six mois, tout est parti de la reconnaissance par la France de la marocanité du Sahara, c'était en juillet dernier. Aussitôt, l'Algérie a arrêté toute coopération économique et commerciale avec la France. Et puis, au mois de novembre, elle a arrêté l'écrivain franco-algérien Boualem Sansal. Jusqu'où Alger peut-il aller dans sa politique de représailles contre Paris ? C'est la vraie question. On parle de deux pays qui ont des liens importants. Il y a un va-et-vient constant de la population malgré les questions de visa. Vous avez un certain nombre d'entreprises françaises, de petites PME qui réalisent une partie de leur chiffre d'affaires conséquent en Algérie. Donc, effectivement, on se demande si on va malheureusement ou pas vers la rupture des relations diplomatiques, qui serait vraiment dommageable pour des dizaines de milliers de gens qui assistent impuissants à cette dérive.Je pense que, en fait, on est dans une séquence qui est bien plus ancienne, qui est le résultat de l'incapacité des deux régimes, Alger comme Paris depuis au moins une vingtaine d'années, depuis le milieu de la présidence de Jacques Chirac, une incapacité à penser le XXIᵉ siècle commun et à imaginer ce que pourraient être les relations franco-algériennes. C'est-à-dire que ces relations mériteraient un vrai travail de réflexion, une vraie stratégie, et pas simplement ce que j'appelle des ornements mémoriaux, de la discussion sur la mémoire, sur la guerre d'Algérie, alors qu'en fait, il y a tout un ensemble de choses qui auraient pu être abordées. Ça avait été esquissé entre Chirac et Bouteflika, ça n'a pas été fait pour diverses raisons et je crois que, depuis cette époque, ces deux pays se cherchent une table et un langage commun qu'ils n'arrivent pas à trouver. Ça crée des impatiences de part et d'autre. Et j'ajouterais aussi qu'il y a des réseaux d'amitié qui ont disparu. Il y a des personnalités consensuelles des deux côtés de la Méditerranée, qui ne sont plus là, qui ont disparu. Donc il y a tout ce travail souterrain qui a été fait dans le passé, qui consistait à arranger les problèmes, à trouver des solutions. Tout cela s'est érodé au fil du temps et on voit bien qu'il y a un vide aujourd'hui, que la relation franco-algérienne institutionnelle est caractérisée par un vide sidérant, parce que les deux parties n'ont pas réfléchi à la manière dont elles pourraient le combler.Il y a quelques semaines, le gouvernement algérien a renvoyé un influenceur algérien qui venait d'être expulsé du territoire français pour avoir appelé à tuer un opposant au régime d'Abdelmadjid Tebboune. Bruno Retailleau, le ministre français de l'Intérieur, a aussitôt accusé l'Algérie de vouloir humilier la France. Est-ce que vous craignez des mesures de rétorsion de la part de Paris ? Il est clair que cet influenceur, qui vit en France, mais qui professe des discours anti-français, c'est totalement paradoxal et inadmissible. J'ajoute que c'est très étonnant aussi de voir le gouvernement français se réveiller aussi tard. Il aurait fallu sévir bien plus tôt, mais de là à parler d'humiliation, on voit bien que c'est juste un jeu de ping-pong entre les deux, ce sera à celui qui embêtera le plus l'autre. Et on se demande à quel point cette crise est instrumentalisée à des fins de politique intérieure française ou à des fins de politique intérieure algérienne. Mais encore une fois, il ne faut pas se tromper, ça continuera, on aura d'autres soucis. Et indépendamment de la question du Maroc, il y a le refus, en tout cas l'incapacité des deux capitales à essayer de trouver un acte fondateur d'une redéfinition de ce que seraient les relations franco-algériennes. Et tant que ce ne sera pas fait, on continuera à avoir des crises à répétition entre Paris et Alger.À lire aussiLe chef de la diplomatie française «prêt à aller à Alger pour échanger avec les autorités»

EVENEMENT LIVE BORDEAUXRessentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles.Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l'observatoire de la sensibilité avec Marie France de Palacio en 2016.Depuis il propage le message autour de ce tempérament qui caractérise les personnes plus sensibles que la moyenne.Comment définit-on la haute sensibilité ?A quoi cela correspond concrètement ?Que peut-on mettre en place pour se faciliter la vie ?Que faire en tant que parents ?Qu'est-ce qu'il se passe en nous quand la sensibilité fait partie de notre quotidien ?Vous aurez les réponses à toutes vos questions dans cet épisode et bien plus encore, venez découvrir le monde de la très haute sensibilité qui peut toucher les enfants comme les adultes.

durée : 01:28:33 - Artur Rodzinski, un très grand chef au caractère impérieux - par : Aurélie Moreau - Sa carrière débutée à Varsovie, Artur Rodziński rejoint les USA où il est assistant de Leopold Stokowksi à Philadelphie de 1926 à 1929. Puis il mène à un très haut niveau musical les grandes formations de Los Angeles, New York, Chicago et Cleveland.

L'effet de gloire est un phénomène optique rare qui se produit lorsqu'une source lumineuse, comme le Soleil, éclaire un nuage de gouttelettes ou de particules. On peut parfois observer cet effet sur Terre, par exemple, depuis un avion, lorsque le Soleil projette une lumière sur un nuage et qu'un halo coloré se forme autour de l'ombre de l'avion. Ce phénomène est causé par la diffusion et la réflexion multiples de la lumière à travers des particules ou des gouttes d'eau. En astronomie, détecter un effet de gloire est une prouesse, car cela implique de distinguer un phénomène semblable à travers d'immenses distances, souvent sur des exoplanètes, c'est-à-dire des planètes situées en dehors de notre système solaire. Cela nécessite des instruments extrêmement sensibles capables d'analyser précisément la lumière provenant d'une étoile après qu'elle a traversé l'atmosphère de l'exoplanète. Pourquoi est-ce important pour les exoplanètes ? Si un effet de gloire est détecté sur une exoplanète, cela révèle des informations cruciales sur son atmosphère. Voici pourquoi : 1. Taille et nature des particules atmosphériques : L'effet de gloire se produit uniquement si les particules dans l'atmosphère sont d'une taille spécifique, souvent des gouttelettes d'eau ou des cristaux de glace. Ainsi, il pourrait suggérer la présence de nuages ou même d'eau liquide, un élément clé pour la vie. 2. Caractéristiques de l'atmosphère : La façon dont la lumière est dispersée peut indiquer la composition chimique de l'atmosphère, sa densité, et même son homogénéité. Des astronomes ont récemment détecté un phénomène atmosphérique rare, appelé « effet de gloire », sur l'exoplanète ultra-chaude WASP-76b, située à environ 637 années-lumière de la Terre. Cette observation, réalisée grâce aux données du satellite Cheops de l'Agence spatiale européenne (ESA) et d'autres missions de l'ESA et de la NASA, marque la première identification possible d'un tel effet en dehors de notre système solaire. En résumé, l'effet de gloire est une fenêtre exceptionnelle sur les atmosphères exoplanétaires, révélant des indices précieux sur leur composition et leur potentiel d'habitabilité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rubrique:philosophies Auteur: jean-de-la-bruyere Lecture: Christiane-JehanneDurée: 56min Fichier: 52 Mo Résumé du livre audio: Dernier chapitre absolument passionnant des Caractères.Suite de : Les Caractères-14- DE LA CHAIRE - Jean de La bruyère | Livre audio gratuit | Mp3 Ici : Religion et Raison, Matière, Hasard, Infiniment grand ou petit, Nature, Temps et Espace, Dieu. Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

Rubrique:philosophies Auteur: jean-de-la-bruyere Lecture: Christiane-JehanneDurée: 22min Fichier: 20 Mo Résumé du livre audio: Suite de : Les Caractères_ 13_De quelques usages - Jean de La bruyère | Livre audio gratuit | Mp3 14 DE LA CHAIRE « La morale douce et relâchée tombe avec celui qui la prêche ; elle n'a rien qui réveille et qui pique la curiosité d'un homme du monde, qui craint moins qu'on ne pense une doctrine sévère, et qui l'aime même dans celui qui fait son devoir en l'annonçant. Il semble donc qu'il y ait dans l'Eglise comme deux états qui doivent la partager : celui de dire la vérité dans toute son étendue, sans égards, sans déguisement ; celui de l'écouter avidement, avec goût, avec admiration, avec éloges, et de n'en faire cependant ni pis ni mieux. » Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Jérémy Menez et deux recrues : Andy Delort et Steve Savidan. Julien Cazarre propose son journal du foot : Le Cazarre enchainé ainsi qu'un quizz Rothen contre le reste du monde.

Un cœur sain : ses caractéristiques et ses causes - Cheikh Ibrahima Khalil LO by XamSaDine

Bulletin d'actualités. Quelques coutumes qui caractérisent la période avant les plus belles fetes de l'année. Une creche au crochet d'une étudiante slovaque est présentée dans le cadre de la prestigieuse exposition Cent creches au Vatican. En cette période de l'année, les bougies flamboient beaucoup plus dans nos foyers qu'a d'autres mois de l'année. Durant celle-ci, dans beaucoup de familles a l'étranger sont allumées des bougies en provenance de la Slovaquie. La fete de Noël, cette belle fete chrétienne a aujourd'hui beaucoup perdu de son sens originel. Beaucoup de traditions sont abandonnées, les coutumes anciennes tombent peu a peu dans l'oubli, l'aspect commercial prend le dessus.

Entrevue avec Vanessa Blais Tremblay, Professeure au Département de musique de l'UQAM et Joëlle Bissonnette, Professeure au département de management de l'UQAM.  Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

durée : 00:15:04 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Interview d'Albert Camus sur le théâtre et ses créations théâtrales, diffusée pour la première fois le 17 octobre 1951 sur la Chaîne Nationale. - réalisation : Virginie Mourthé - invités : Albert Camus Écrivain et intellectuel français

Stéphane Bern raconte Blanche de Castille, devenue reine à la mort du roi Louis VIII, la toute première régente du royaume de France qui le fut par deux fois : d'abord lors de la minorité de son fils Louis - futur Louis IX - puis une seconde fois, quand il partit en croisade en Terre sainte, et à chaque fois avec la même intransigeance ! Comment la première régente du Royaume de France a-t-elle régné ? A quelles difficultés a-t-elle fait face ? Comment qualifier le lien qui l'unissait à son fils Saint Louis ? Pour en parler, Stéphane Bern reçoit Xavier Hélary, historien médiéviste, spécialiste de la royauté au XIIIème siècle.

Stéphane Bern raconte Blanche de Castille, devenue reine à la mort du roi Louis VIII, la toute première régente du royaume de France qui le fut par deux fois : d'abord lors de la minorité de son fils Louis - futur Louis IX - puis une seconde fois, quand il partit en croisade en Terre sainte, et à chaque fois avec la même intransigeance ! Comment la première régente du Royaume de France a-t-elle régné ? A quelles difficultés a-t-elle fait face ? Comment qualifier le lien qui l'unissait à son fils Saint Louis ? Pour en parler, Stéphane Bern reçoit Xavier Hélary, historien médiéviste, spécialiste de la royauté au XIIIème siècle.

C dans l'air du 22 novembre - Poutine : "le conflit a pris un caractère mondial"C'est une première sur le front ukrainien. Jeudi 21 novembre, la Russie a tiré un missile balistique à moyenne portée (IRBM) conçu en principe exclusivement pour transporter une tête nucléaire. Ce nouveau missile baptisé "Orechnik", selon Moscou, avait jusqu'à présent seulement été testé dans le cadre d'essais. Cette fois, il a été utilisé pour frapper une usine de la ville de Dnipro, dans l'est de l'Ukraine. Une réponse à l'utilisation par Kiev, pour la première fois, des missiles de longue portée américains sur son territoire. Une "escalade" selon le président russe qui s'est exprimé dans la soirée lors d'une allocution télévisée. "Le conflit en Ukraine a désormais pris des caractéristiques mondiales", a également affirmé Vladimir Poutine, prévenant qu'il n'excluait pas de frapper les pays dont les armes sont utilisées par l'Ukraine en Russie.Kiev a tiré mardi des missiles ATACMS contre des cibles russes dans la région de Briansk, puis britanniques, Storm Shadow, mercredi. Le même jour, comme en riposte, le Kremlin avait annoncé la signature du décret, annoncé en septembre par Vladimir Poutine, d'actualisation de la doctrine nucléaire russe. Il était mis en avant le fait qu'il élargissait les conditions d'emploi de l'arme ultime, mais de manière très marginale puisque le recours à des bombes atomiques restait conditionné à une menace existentielle sur la Russie.Aux États-Unis, l'administration Biden a reconnu une "escalade" mais impute la faute à la Russie. "L'escalade majeure à laquelle on assiste c'est que la Russie s'est tournée vers un autre pays, une autre partie du monde. La Corée du Nord a envoyé des milliers de soldats sur les lignes de front et les a intégrés dans cette guerre. L'escalade a chaque étape vient de la Russie. Nous sommes évidemment au courant du lancement par la Russie d'un missile balistique à moyenne portée contre l'Ukraine. Nous n'avons aucune indication qui laisserait croire que la Russie se prépare à utiliser une arme nucléaire en Ukraine. Il n'y a aucune raison pour nous de modifier notre doctrine", a déclaré la porte-parole de la Maison-Blanche. De son côté, Volodymyr Zelensky a appelé dans un message publié sur les réseaux sociaux, la communauté internationale à réagir, dénonçant un "voisin fou" qui utilise l'Ukraine comme "un terrain d'essai". Alors que se passe-t-il sur le front ukrainien ? Jusqu'où ira l'escalade ? Dans l'affaire des câbles sous-marins endommagés en mer Baltique, pourquoi l'étau se resserre-t-il autour du bateau chinois "Yi-Peng 3" ? Donald Trump a affirmé qu'il ne lui faudrait pas plus d'une journée pour convaincre Vladimir Poutine d'arrêter la guerre. Comment compte-t-il mettre fin au conflit ? Selon le Washington Post, le président russe et son homologue américain, élu début novembre, ont discuté ces derniers jours. Le Kremlin a démenti. Donald Trump et Vladimir Poutine ont-ils vraiment échangé au téléphone ? Les discussions ont-elles déjà débuté ? Enfin quel est aujourd'hui l'état d'esprit des Ukrainiens ?Les experts : - GÉNÉRAL DOMINIQUE TRINQUAND - Ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, auteur de D'un monde à l'autre ANTHONY BELLANGER - Éditorialiste - France Info TV, spécialiste des questions internationales- Nicole BACHARAN - Historienne et politologue, spécialiste des États-UnisÉditorialiste - Ouest France - MARIE JEGO - Journaliste Le Monde -ancienne correspondante à Moscou- ELSA VIDAL ( en duplex) - Rédactrice en chef de la rédaction en langue russe - RFI

C dans l'air du 22 novembre - Poutine : "le conflit a pris un caractère mondial"Les experts : - GÉNÉRAL DOMINIQUE TRINQUAND - Ancien chef de la mission militaire française auprès de l'ONU, auteur de D'un monde à l'autre ANTHONY BELLANGER - Éditorialiste - France Info TV, spécialiste des questions internationales- Nicole BACHARAN - Historienne et politologue, spécialiste des États-UnisÉditorialiste - Ouest France - MARIE JEGO - Journaliste Le Monde -ancienne correspondante à Moscou- ELSA VIDAL ( en duplex) - Rédactrice en chef de la rédaction en langue russe - RFI

À l'occasion de la Journée mondiale du diabète, nous faisons un point sur cette maladie chronique. Caractérisé par la présence d'un excès de sucre dans le sang appelé « hyperglycémie », le diabète touche plus de 500 millions de personnes dans le monde. Un chiffre en forte augmentation, ces dernières années, notamment dans les pays à revenu faible ou intermédiaire. Peut-on prévenir le diabète ? Quelles sont les complications du diabète ? Comment les éviter ? Quelles sont les règles d'hygiène à suivre, pour mieux vivre avec son diabète ? Pr Jean-Jacques Altman, professeur émérite, ancien chef de service de Diabétologie de l'Hôpital Européen Georges Pompidou à Paris Dr Michella Mogoun Wafo, conseillère médicale adjointe et cheffe du service de Diabétologie à l'Hôpital Régional de Bafoussam, au Cameroun, impliquée dans la coopération avec le Groupe hospitalier Nord-Essonne pour le diagnostic et la prise en charge du diabète.► En fin d'émission, nous faisons un point sur la généralisation du dépistage néonatal de la drépanocytose en France. Interview du Dr Khadoudja Chemlal, infectiologue à l'Hôpital Bichat Claude-Bernard APHP, adjointe à la cheffe du Bureau Santé des populations et politique vaccinale.Programmation musicale :► Harmonize – Dar es Salaam► Cruel Santino – Sparky.  

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Pr Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l'hopital Antoine-Béclère de Clamart. Ensemble, ils explorent comment être en bonne santé avec le jeûne intermittent. Obésité, diabète de type 2, troubles cardiaques, insuffisances rénales, certains cancers... Et si tous ces maux, en augmentation continue ces dernières années, pouvaient être évités grâce à une meilleure alimentation ? Dans son dernier livre, Jeûner en mangeant, paru aux éditions Flammarion-Versilio, le Pr Gabriel Perlemuter nous invite à sortir des fake news, des lieux communs et des alimentations non démontrées pour revenir à ce que nous apprennent la science et la médecine. Prêt.e à modifier votre assiette ? Épisode #529Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast À ré-écouter :#387 Pr Gabriel Perlemuter : Protéger son foie pour vivre jusqu'à 100 ans ! Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec le Pr Gabriel Perlemuter :" Quand vous générez des frustrations, vous aboutissez à l'inverse de ce que vous souhaitez pour différents mécanismes biologiques.""Ce qu'il faut soigner, c'est l'individu. On soigne une personne et on ne soigne pas un paramètre biologique."Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Gabriel Perlemuter :00:00 Introduction04:43 L'alimentation : une science exacte ?06:23 Pourquoi il est si difficile de changer nos habitudes alimentaires.07:18 Le 1er principe à adopter pour prendre soin de soi.08:14 Le vieillissement au coeur de la question de l'alimentation.09:18 Caractéristiques de notre mode de vie occidental.10:44 Quelle place donner aux écarts dans l'alimentation ?12:17 Le lien entre le sucre et le vieillissement.16:06 Pourquoi il ne faut pas faire de régime (yoyo)18:26 Y a-t-il des microbiotes intestinaux moins bons que les autres ?19:35 L'alcool et les jeunes : quel impact sur le long terme ?21:37 Pourquoi le jeune intermittent n'est pas un régime23:18 Quel type de jeûne choisir ?27:28 Les dangers des compléments protéinés.29:29 Eviter l'effet plateau dans le jeune intermittent.36:11 Le fonctionnement de l'autophagie et de quoi protège-t-elle ?43:32 La journée alimentaire idéale.51:23 Qu'est-ce que le jeûne 5/2 ?53:51 L'efficacité de la règle des 20%.57:00 Intégrer une activité physique quand on n'est pas (trop) sportif ?01:00:36 Que faire à la ménopause ?01:06:54 Perdre du gras mais pas du muscle !01:08:29 Le jeune intermittent et les seniors.01:12:35 Compléments alimentaires & plantes : que choisir ?Photo Catherine Delahaye (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'anorexie mentale touche aujourd'hui près d'1 % de la population.C'est une maladie essentiellement féminine et qui concerne majoritairement les adolescentes. Je crois qu'il est important d'avoir ce chiffre en tête, 1 personne malade sur 5 meurt de l'anorexie.J'ai voulu comprendre un peu plus les dessous de ce trouble du comportement alimentaire en invitant Laura Di Lodovico, médecin psychiatre italienne, ancienne cheffe de clinique aux hôpitaux de Paris et chercheuse à l'INSERM spécialisée sur le sujet.Laura prend le temps d'expliquer à vous parents, les ressorts de cette maladie, les signes à repérer, la prise en charge à demander et toutes les stigmatisations dont cette maladie souffre.L'anorexie touche de plus en plus jeunes alors parlons-en !En enregistrant cet épisode j'ai eu des pensées constantes pour mes amies qui ont souffert d'anorexie et pour une personne de ma famille qui a traversé cette maladie. Je suis éternellement reconnaissante qu'elles soient toujours en vie aujourd'hui.