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Bienvenue dans "Mon Ultra au Sahara", un nouveau format hors-série de Course Épique.Le 9 janvier, je m'élancerai pour mon premier 100 miles. 160 kilomètres d'une traite, au cœur du Sahara marocain, à l'occasion du Marathon des Sables Ultra – une course inédite lancée pour célébrer les 40 ans du MDS.Depuis cinq ans, à travers Course Épique, je raconte les histoires des autres. Leurs défis, leurs peurs, leurs victoires. Cette fois, c'est moi qui vais vivre cette histoire. Et j'ai choisi de vous emmener avec moi.Le désert... il y a quelque chose dans cet environnement qui me touche profondément depuis que je l'ai découvert en 2022. Son immensité, son silence, sa majesté, sa rudesse aussi.Ce défi me terrifie autant qu'il me motive. 160 kilomètres sans interruption, l'auto-suffisance alimentaire, la nuit qui tombe, la fatigue qui s'installe et avec elle les doutes qui surgissent. C'est à la fois un challenge sportif majeur, à mon échelle, et une aventure humaine dont je ne mesure pas encore toutes les dimensions.Pendant ces dernières semaines avant le départ, je vous ouvre les coulisses de cette préparation. À chaque épisode, un invité, un sujet, une facette de ce projet. L'entraînement, le mental, la nutrition, le matériel, mais aussi les peurs, les questions, les moments de doute.Aujourd'hui, nous ouvrons un chapitre essentiel de la préparation de mon MDS Ultra : la nutrition. Un effort qui devrait durer jusqu'à quarante heures, en autosuffisance, sous la chaleur et dans des conditions extrêmes. Et pour comprendre comment tenir sur la durée, comment éviter les pièges de la chaleur, comment gérer l'eau, le sel, l'énergie… j'ai la chance de recevoir quelqu'un qui vit ce sujet au quotidien.Mon invitée, c'est Maïlys Osmont. Elle est conseillère en nutrition sportive, licenciée STAPS, titulaire d'un Mastère en nutrition du sport, et actuellement en BTS diététique. Chez Overstim's, elle accompagne les athlètes, construit des plans de nutrition, et intervient sur les stratégies nutritionnelle des plus grands athlètes de la discipline.Avec elle, on va parler de toutes les questions concrètes qu'on se pose quand on doit porter tout son ravitaillement, quand chaque gramme compte, quand on sait que la chaleur peut tout faire basculer…Une conversation pensée pour ma préparation, mais aussi pour vous : que vous prépariez un marathon, un trail de 20 kilomètres ou votre premier ultra.Mon Ultra au Sahara, c'est le récit d'une préparation, mais c'est surtout le partage d'un chemin vers l'inconnu. Vous venez avec moi ?

Anne Ghesquière reçoit le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue clinicien, co-fondateur de la clinique digitale Charles.co. Pourquoi la libido s'essouffle-t-elle parfois ? Comment parler de ses difficultés intimes et comment les surmonter ? Comment passer d'une sexualité "normale" à une sexualité "épanouie" ? Comment sortir du poids des performances, des scénarios figés et des clichés ? Et surtout, comment la connaissance intime de soi et de l'autre est-elle le premier pas vers une véritable transformation ? Le Dr Gilbert Bou Jaoudé nous dévoile ses conseils pratiques, fondés sur trois piliers de la médecine sexuelle : la physiologie, le comportement et la psychologie. Une conversation sans filtre pour celles et ceux qui veulent prendre en main leur vie intime et amoureuse. Son ouvrage Amour et sexualité, c'est pas si compliqué est publié aux éditions Solar. Épisode #650Quelques citations du podcast avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé :"La médecine sexuelle sauve des vies.""Face au sexe, on est tous en égalité.""Une envie qui devient un besoin n'est plus une envie."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Gilbert Bou Jaoudé :00:00Introduction02:00Présentation invité02:55La médecine sexuelle sauve des vies04:41Le tabou de la médecine sexuelle06:24L'égalité face au sexe07:013 critères de dysfonctionnement10:34Connaître ses prédispositions13:28L'impact de la biologie, du vécu et de l'éducation16:03L'éducation des enfants18:58Une approche holistique22:01Le traitement diagnostic23:54Libido et effet placébo26:12 Insécurité affective et désir29:12Libido vivante / hyper libido31:03 Les origines de la dépendance au sexe33:06Les raisons de simulation38:25La nouvelle génération39:59La sexualité au fil du temps42:58L'importance de la communication44:20La question de l'excitation-plaisir50:02Le rôle du clitoris52:36Que faire quand on n'arrive pas à jouir ?53:48Quel type de couple a le plus d'orgasmes ?56:11Sexualité et (pré)ménopause59:08L'utilisation problématique de la pornographie01:04:50Se fier à son ressenti01:07:02Éloge de la gentillesseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mercredi 17 décembre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Comment se réorienter pendant ma première année à l'université ?Les intervenants de cette conférenceAude RICARD, Chargé d'orientation et d'insertion professionnelle, Université Paris SaclayMarianne VILLEMANT, Chargée de projets Liaison Lycées Universités, Université Evry-Paris-SaclayJérôme Teillard, chef de projet ParcoursupAnimé par Anne TREHIN, Chargée d'information et d'orientation, Université Panthéon-AssasLes Conférences du Salon Post BacDans le cadre du partenariat conclu entre AZIMUT et le Salon PostBac, nous relayons la diffusion de l'ensemble des conférences à l'attention de notre communauté de parents. Ces conférences ont été enregistrées dans les conditions du direct lors du Salon PostBac les 10 et 11 janvier 2025.Animées par les psychologues de l'Éducation nationale, spécialistes du conseil en orientation , les conférences du Salon Postbac 2025 permettent de dresser le tableau de l'offre de formation et des choix qui se posent.Pour en savoir plus sur le Salon Postbac : https://www.reussirpostbac.fr/ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ ( vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Les études de droit : quels sont les attendus des universités ?Les intervenants de cette conférenceCéline COMBETTE, Maître de conférences, Vice-présidente déléguée à l'insertion professionnelle, Université Paris Panthéon AssasDavid LEMBERG-GUEZ, Responsable de la licence 1 Droit, Université Paris 8Nathalie MARCON, Maître de conférences en droit public, Université Paris Est CréteilAnimé par Annick SOUBAÏ, Directrice du CIO des Enseignements supérieurs en SorbonneLes Conférences du Salon Post BacDans le cadre du partenariat conclu entre AZIMUT et le Salon PostBac, nous relayons la diffusion de l'ensemble des conférences à l'attention de notre communauté de parents. Ces conférences ont été enregistrées dans les conditions du direct lors du Salon PostBac les 10 et 11 janvier 2025.Animées par les psychologues de l'Éducation nationale, spécialistes du conseil en orientation , les conférences du Salon Postbac 2025 permettent de dresser le tableau de l'offre de formation et des choix qui se posent.Pour en savoir plus sur le Salon Postbac : https://www.reussirpostbac.fr/ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ ( vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Voies d'excellence : l'université et ses doubles licences, ce qu'il faut savoir avant de postulerLes intervenants de cette conférenceMireille Touzery, professeure d'histoire et responsable des doubles licences-UFR lettres, langues et sciences humaines-Université Paris Est Créteil (UPEC)Karine Le Barch, responsable de la licence Sciences Biomédicales-UFR des Sciences Fondamentales et Biomédicales-Université Paris CitéAnimée par Christophe Delevacq, responsable SCUIO, Université Paris 1.Les Conférences du Salon Post BacDans le cadre du partenariat conclu entre AZIMUT et le Salon PostBac, nous relayons la diffusion de l'ensemble des conférences à l'attention de notre communauté de parents. Ces conférences ont été enregistrées dans les conditions du direct lors du Salon PostBac les 10 et 11 janvier 2025.Animées par les psychologues de l'Éducation nationale, spécialistes du conseil en orientation , les conférences du Salon Postbac 2025 permettent de dresser le tableau de l'offre de formation et des choix qui se posent.Pour en savoir plus sur le Salon Postbac : https://www.reussirpostbac.fr/ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ ( vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Université : comment faire les bons choix ?Les intervenants de cette conférenceCaroline PARENT-du-CHATELET, Chargée de projet PIA ORACCLE, Université Paris 1 Panthéon-SorbonneBéatrice PIAZZA, Directrice de la Direction Partenariat Entreprise Insertion Professionnelle à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, et Vice-Présidente de la COURROIE (association des directeurs de SCUIO-IP) Université Paris 1 Panthéon-SorbonneLes Conférences du Salon Post BacDans le cadre du partenariat conclu entre AZIMUT et le Salon PostBac, nous relayons la diffusion de l'ensemble des conférences à l'attention de notre communauté de parents. Ces conférences ont été enregistrées dans les conditions du direct lors du Salon PostBac les 10 et 11 janvier 2025.Animées par les psychologues de l'Éducation nationale, spécialistes du conseil en orientation , les conférences du Salon Postbac 2025 permettent de dresser le tableau de l'offre de formation et des choix qui se posent.Pour en savoir plus sur le Salon Postbac : https://www.reussirpostbac.fr/ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ ( vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Je suis ravie de vous retrouver pour une leçon du mercredi un peu particulière, réalisée en partenariat avec mon sponsor de longue date, Qonto.Aujourd'hui, on parle d'un sujet qui ne passionne personne… mais qui concerne absolument tout le monde : la réforme de la facturation électronique, qui deviendra obligatoire dès septembre 2026.Concrètement : fini les factures Word, les PDF envoyés par email, les modèles Canva bricolés. Et oui, cela concerne aussi les auto-entrepreneurs.Comme cette réforme va toucher des millions d'indépendants et de petites entreprises, j'ai voulu vous proposer un épisode clair, utile et très pragmatique. J'ai donc invité Philippine Rougevin-Baville, Directrice Générale Europe de l'Ouest de Qonto, pour répondre à toutes vos questions :Qu'est-ce que ça change concrètement ?Comment se préparer ?Comment simplifier sa facturation et gagner du temps ?Et comment éviter les pièges administratifs du quotidien quand on entreprend ?Une leçon très accessible, pleine de conseils et de bons réflexes, pour traverser cette réforme avec sérénité et pourquoi pas, améliorer sa gestion financière.Je ne vous en dis pas plus, et laisse place à cette nouvelle leçon.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction00:16 – Pourquoi une leçon spéciale sur la facturation électronique01:17 – Le parcours de Philippine et son arrivée chez Qonto03:33 – Créer son entreprise : les erreurs les plus fréquentes06:09 – Les 4 étapes clés de la création d'entreprise08:51 – Mélanger comptes pro et perso : pourquoi c'est une erreur majeure10:09 – Créer une entreprise : combien de temps ça prend vraiment ?16:07 – La réforme de la facturation électronique expliquée simplement19:20 – Vers des paiements accélérés : l'exemple d'une facture payée en 8 minutes22:40 – Les arnaques aux virements : les signaux d'alerte23:38 – Bien organiser ses comptes et utiliser les sous-comptes27:22 – Pourquoi anticiper la réforme évite le stress de dernière minute29:06 – Qonto Facturation : un module gratuit conforme à la réforme#LeçonDuMercredi#FacturationÉlectronique#Entrepreneuriat#Qonto#GestionFinancière#CréationDentreprise#Indépendants#TPE#PME#SimplifierLAdmin#PaulineLaigneau#PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Qonto : Sur leur siteSur FacebookSur LinkedInSur InstagramVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

La dernière réunion de la FED de l'année pourrait être la plus importante depuis 2020.Inflation qui repart. Économie américaine qui ralentit. Marchés sous tension.Et un Jerome Powell sans visibilité, obligé de piloter au millimètre le prix de l'argent.Dans cette vidéo, je t'explique simplement et concrètement :

Tu vois ces sentiments où tu te sens soit :"Trop" > trop timide, trop habillée, trop parler, trop sourire, trop ennuyeuse...ou à l'inverse :"Pas assez" > pas assez drôle, pas assez sportive, pas assez belle...Dans cet épisode je t'invite à réfléchir, comprendre et trouver des solutions afin de mieux vivre avec ces sentiments et t'en libérer.Je te donne des tips mais surtout je te parle honnêtement...Et comme toujours, si ce podcast te plait, n'oublie pas de mettre la

Elle ne mesure que 200 kilomètres, et pourtant, elle bouleverse le commerce mondial. Une nouvelle ligne ferroviaire est annoncée entre l'Iran et la Turquie. Les rails aux abords du lac de Van, dans l'est iranien, traverseront la frontière avec la Turquie. Les deux pays ont signé le projet la semaine dernière, le 30 novembre à Téhéran, la capitale de l'Iran. Avec ce nouveau tronçon qui ouvrira dans quatre ans, deux régions du monde pourront se rejoindre sans interruption : l'Asie et l'Europe. Les chemins de fer en Iran sont lents, les rails vieillis, mais le train reste tout de même le moyen le plus simple et le moins cher pour transporter les marchandises. C'est justement en vue d'élargir son économie que cette nouvelle ligne de 200 kilomètres Marand-Cheshmeh Soraya, entre l'Iran et la Turquie, va s'ouvrir.  L'Iran et la Turquie possèdent de nombreuses lignes de train. Le projet de traverser la frontière iranienne depuis la ville de Marand est un projet ancien. Depuis dix ans, le poids de l'embargo international visant Téhéran en raison de son projet de développement nucléaire empêche le pays de bénéficier d'investissements en infrastructures. L'accord signé à Téhéran le 30 novembre marquera le trait d'union entre Occident et Asie. Après une poignée de main, les ministres du Commerce et des Affaires étrangères turcs et iraniens se sont félicités de devenir des acteurs du transport mondial. Une stratégie de long terme  Grâce à cette nouvelle voie ferrée, la route sera directe et ininterrompue entre la Chine et l'Europe. Les Chinois ont d'ailleurs inscrit l'Iran et la Turquie dans leur mega-projet de connexions internationales « nouvelles routes de la soie »/« ceintures de la Soie ». Les trains pourront rouler sur ce nouveau passage avec 27 voitures cargo chargées de marchandises de transit. Le projet prévoit d'accroître le volume de transport. Une première étape prévoit 1 500 tonnes par mois. Si la circulation s'avère efficace, la capacité pourrait passer à 20 000 tonnes mensuelles. Le continent européen et la Chine sont deux immenses bassins de consommateurs. Ce nouvel axe ferré entre Marand (Iran) et Cheshmeh Soraya (Turquie) sera donc dédié au transport de marchandises. Aucun des deux pays n'a évoqué la possibilité d'en faire une ligne touristique pour passagers. À lire aussiNouvelles routes de la soie, 10 ans après Le rail entre lac et montagnes Ce n'est pas facile d'installer des rails dans cette région montagneuse irano-turque, entre lac et montagnes. La présence du lac de Van, à l'est de la Turquie, avec ses 120 kilomètres de long, a toujours empêché la fluidité du transport ferroviaire. Jusqu'ici, les trains étaient obligés de s'arrêter aux bords du lac. Ensuite, ils déchargeaient leurs cargaisons sur des bateaux pour pouvoir atteindre l'autre rive et continuer le chemin. Le lac de Van est le plus vaste du pays. La nouvelle ligne de train entre Marand-Cheshmeh Soraya contournera cet obstacle.  Cependant, Emile Bouvier, chercheur et auteur pour la revue Les Clés du Moyen-Orient, qui emprunte régulièrement les trains turcs et iraniens, reconnaît que construire des voies ferrées dans cette région n'est pas si facile : « Effectivement, ce projet offrira un itinéraire ininterrompu entre la Chine et l'Europe. Mais j'insiste sur le fait que ce n'est pas un projet facile à mettre en place. Je connais cette région à la frontière irano-turque, elle est traversée par des chaînes montagneuses. Il n'y est pas aisé d'installer des infrastructures. L'avantage de cette ligne de 200 kilomètres est de compléter des passages déjà équipés en réseau ferré et maritime. Ainsi, il donnera à la Chine l'accès à la mer Noire et à la mer Méditerranée. » Les travaux de la ligne Marand-Cheshmeh Soraya s'étaleront jusqu'en 2029. Le coût estimé est de 1,6 milliard de dollars.  Le rôle de la guerre en Ukraine  Depuis 2014 avec le début de l'invasion russe de l'Ukraine, la géopolitique a évolué en pénalisant la Russie. Les sanctions pétrolières décidées il y a trois ans après l'offensive massive de Moscou sur le territoire ukrainien ont bloqué les échanges commerciaux entre la Russie et les pays européens. Par conséquent, privée des routes russes, la Chine a dû s'adapter. Cette nouvelle liaison entre l'Iran et la Turquie apparaît comme un ancrage supplémentaire de la Chine au Moyen-Orient et en Europe. Certains experts comme Nicolas Monceau, spécialiste de l'Iran à l'Institut français de recherches internationales (IFRI), y voient un message envoyé au reste du monde. « L'ouverture de ce tronçon a une forte puissance symbolique. L'Iran et la Turquie s'adressent ainsi au reste du monde. Ils entendent faire partie intégrante du projet des routes ou nouvelles ceintures de la soie, lancé en 2013 par les autorités chinoises. Les lignes ferroviaires commerciales russes étant fermées, la Chine a dû se tourner vers les pays d'Asie centrale et du Moyen-Orient pour assurer ses liaisons vers l'Europe. L'Iran et la Turquie profitent de leur position centrale dans la géographie mondiale. L'Iran et la Turquie ont l'ambition de devenir des plateformes du transport international. Après les marchandises et le commerce, je parie sur une expansion plus marquée du tourisme d'affaires et de loisirs. Cette étape au Moyen-Orient constitue une réelle opportunité entre deux grandes parties du monde », développe Nicolas Monceau. Cette nouvelle liaison entre l'Iran et la Turquie aura d'autant plus de valeur qu'un autre pays, le Pakistan, s'y ajoute. L'annonce est officielle. Le Pakistan s'intéresse aux deux pays via une autre route, plus large et plus centrale : l'ancienne ligne de marchandises ITI (Istanbul-Téhéran-Islamabad). La réouverture de la ligne ITI rouvrira dans 25 jours, soit pour le 1ᵉʳ janvier 2026.

Sites internet : https://caen.fr/ https://www.nexity.fr/ https://www.csn.notaires.fr/fr https://www.banquedesterritoires.fr/

Aujourd'hui, j'accueille Geneviève Masioni, consultante en expérience client e-commerce et experte Shopify, qui accompagne les marques engagées à créer des parcours clients personnalisés pour générer des ventes régulières.Sa spécialité : les quiz qui transforment le trafic en abonnés… puis en clients.Dans cet épisode, on voit ensemble :1) Le CMS : une fondation qui peut faire rater des ventesGeneviève explique comment choisir la bonne plateforme (Shopify, Prestashop, WooCommerce), celles qu'elle déconseille, et pourquoi un mauvais choix crée des frictions d'achat. Spoiler : “le pas cher revient cher”.2) Les 4 étapes clés du parcours client pour un e-shop➡️ Visibilité : SEO, Insta, TikTok, Pinterest, pub➡️ Intérêt : page d'accueil claire, visuels impactants, différenciation, offre de bienvenue et quiz➡️ Confiance : rassurer, guider, accompagner➡️ Conversion : séquences email (bienvenue, panier abandonné), contenus éducatifs et coulissesun exemple concret de marque ayant boosté ses ventes grâce à un quiz.3) La fidélisation : l'or caché des ventes régulièresOn parle post-achat, emails d'attente livraison, mots personnalisés, conseils d'usage, produits complémentaires… bref : comment vendre sans courir après de nouveaux clients.

J'ai le syndrome de la bonne élèves. Et ça a un gros désavantage d'être la bonne élève : c'est qu'on n'a pas l'habitude de se planter. Alors aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de l'échec, de la peur de l'échec, de pourquoi c'est vraiment un sujet à traiter, de l'impact que cette peur a réellement sur nos résultats, de comment faire pour dépasser cette peur, et puis aussi de comment faire ben quand on se plante justement. Autres épisodes qui pourraient vous plaire :Savoir se vendre avec Jenny ChammasComment la résilience transforme les défis en opportunitéEpisode du Tim Ferris Show avec Arnold Schwarzenegger---------------

On vit un contexte :d'instabilité politique,d'incertitude économique,de contraction du marché,et d'une saturation émotionnelle liée aux médias, aux réseaux, aux événements globaux.Et au milieu de tout ça… il y a VOUS.Vos projets.Votre énergie.Votre vision pour 2026.L'objectif de cet épisode :

Pourquoi les clés sont toutes différentes ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La préparation de la Team RMC Running touche à son but ! Même s'ils sont tous fatigués par les nombreux kilomètres, notre équipe arrive dans la période de l'affûtage. Si Anthony Mounier a quelques problèmes aux genoux, ça va mieux pour Nacer Bouhanni et tout continue de rouler pour Arnaud Clément et notre auditeur Baptiste ! Et même si Laure Manaudou a abandonné, elle reste soudée à l'équipe et sera présente le 7 décembre prochain pour tous les encourager. Au programme de la séance du jour, Yohan Durand donne les clés pour réussir l'affûtage et arriver avec des jambes de feu le Jour-J. L'occasion pour Benoit Boutron et toute la team de recevoir Clément Cicuto, manager général à Sports Tours International, pour vous donner le programme lors du week-end du marathon de Valence... Avec un Run communautaire prévu pour rencontrer notre Dream Team !

Choisir des études dans la communication, le journalisme ou l'audiovisuel, c'est opter pour des secteurs dynamiques et créatifs. Mais face à la diversité des parcours après le bac, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver.✅ DANS CET ÉPISODE, NOUS ABORDONS :Les différences entre communication, journalisme et métiers de l'image et du son.Les parcours universitaires : licences Information-Communication, Cinéma, Lettres ou Sciences politiques.Les BTS et BUT : formations courtes, pratiques et professionnalisantes avec stages intégrés.Les écoles spécialisées : journalisme, communication ou audiovisuel, pédagogie par projet et immersion professionnelle.Les classes préparatoires et écoles post-prépa pour intégrer des cursus sélectifs et prestigieux.Les débouchés : chargé de communication, community manager, journaliste, monteur, réalisateur, ingénieur du son…ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/(vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Quand on parle de journalisme, on pense souvent à un métier passionnant, mais difficile d'accès. Pourtant, plusieurs voies permettent d'y arriver : université, écoles reconnues ou expériences pratiques.✅ DANS CET ÉPISODE, NOUS ABORDONS :Les écoles reconnues par la profession, comme CFJ, ESJ Lille ou CELSA, et leurs concours sélectifs.Les parcours universitaires : licences Information-Communication, Sciences politiques et Masters Journalisme.Les autres alternatives : écoles privées spécialisées, expériences associatives ou médias étudiants.Les qualités et compétences attendues : culture générale, curiosité, rigueur et maîtrise des outils numériques.Les débouchés : presse écrite, radio, TV, web, agences et communication.ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/(vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Quand on parle des métiers de la communication, on pense souvent aux écoles spécialisées ou aux Masters. Pourtant, il existe plusieurs chemins après le bac : BTS, BUT, licences ou écoles privées !Ces parcours permettent aux jeunes de se former aux métiers du secteur tout en développant créativité, rigueur et compétences digitales.✅ DANS CET ÉPISODE, NOUS ABORDONS :Les BTS Communication : une formation courte et professionnalisante avec projets concrets et stages.Le BUT Information-Communication : un cursus de trois ans combinant théorie, pratique et stages longs.Les licences universitaires : pour acquérir un socle théorique solide et préparer un Master.Les écoles spécialisées : immersion, projets concrets et alternance pour développer créativité et professionnalisme.Les Masters en communication : se spécialiser et accéder à des postes à responsabilité.Les débouchés concrets : chargé de communication, community manager, chef de projet, attaché de presse, et métiers émergents liés au digital.ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/(vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Le plan de travail en élémentaire, c'est un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde enseignant ! Outil d'autonomie, différenciation, gestion du temps… ou casse-tête pédagogique ?Dans cette vidéo, nous explorons le vrai sens et les enjeux du plan de travail avec Nicolas Durand, professeur des écoles et auteur reconnu pour ses travaux sur la Pédagogie CPR (Confiance, Progrès, Réussite).

Olivier Marin reçoit dans Le Figaro Immo Sophie Richard, fondatrice de Viagimmo, et Igal Natan, directeur associé de Renée Costes pour analyser le modèle de l'achat en viager.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode pour réconcilier l'esprit et la mémoire, la théorie et la vie réelle.Bamtone - Cheerful © (artlist.io)Adam Dib - Curious Capers © (artlist.io)Tristan Barton - To the Moon and Back © (artlist.io)idokay - Lifes Journey Begins © (artlist.io) YoukidTV - Comptines pour enfants - La table de 2 Réalisation : Leslie Rijmenams Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Bruno Poncet, cheminot, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Rédiger un CV peut sembler une montagne pour un lycéen ou un étudiant, surtout lorsqu'on a peu d'expérience. Pourtant, avec les bons conseils, il est tout à fait possible de créer un CV clair, pertinent et convaincant dès ses premières candidatures.Que ce soit pour un stage, un job d'été, une alternance ou une formation sélective, le CV reste un exercice essentiel : apprendre à se présenter, à valoriser ses expériences, et à mettre en avant ses qualités.✅ DANS CET ÉPISODE, NOUS ABORDONS :Les étapes pour aider votre enfant à construire un CV solide, même avec peu d'expérience.Les bonnes pratiques de présentation : clarté, simplicité, mise en page lisible.Les erreurs fréquentes à éviter : CV trop chargé, fautes, modèles non lisibles par les logiciels de recrutement.Le rôle du parent : accompagner sans rédiger, pour un CV authentique et à l'image de votre enfant.ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/(vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)ℹ️ SUIVEZ L'ACTUALITÉ DE L'ORIENTATIONInscrivez-vous à la newsletter Les Clés de l'orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable)

Comment communiquer efficacement quand on démarre et qu'on n'a ni équipe ni budget ?Dans cet épisode, Guillaume Commagnac reçoit Natalia Monfort, fondatrice de l'agence de communication Optimize & Cie et créatrice du podcast Astuces de com'.Ensemble, ils explorent les bases d'une stratégie de communication efficace pour les startups en phase de lancement :Comment poser les premières briques d'une communication cohérente (positionnement, client idéal, objectifs)Quels outils gratuits ou peu coûteux privilégier pour démarrerComment créer du contenu engageant sans matériel proLes bonnes pratiques pour bâtir une communauté activeLe personal branding du fondateur et la com' à l'heure de l'IA générativeNatalia partage des conseils simples et actionnables pour faire beaucoup avec peu, sans sacrifier la cohérence ni la personnalité de la marque.Un épisode à écouter absolument pour toutes celles et ceux qui veulent rendre leur entreprise visible, crédible et mémorable même sans gros budget.Ressources citées :Podcast Astuce de com' : https://optimizeetcie.com/podcast-astuces-de-com/LinkedIn : Natalia MonfortAvant de partirCela me ferait plaisir aussi d'avoir de vos nouvelles, vous pouvez me contacter sur Linkedin ou Instagram.Si cet épisode vous a été utile, pensez à vous abonner sur votre app' de podcast préférée comme Apple Podcasts ou Spotify.D'ailleurs si le podcast vous plaît et que vous souhaitez me le dire, le meilleur moyen c'est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts. Allez-y ça ne coûte rien et m'aide beaucoup!

Fervent défenseur de Caen, le rappeur de 43 ans a pu échanger avec le maire de la ville sur Fun Radio qui lui remet officiellement les clés de la ville. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

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Et si vous aviez déjà en vous les ressources nécessaires pour avancer et vous transformer ?Dans cet épisode 256, la thérapeute Carine Chaussemiche nous invite à explorer les étapes essentielles de notre évolution personnelle.Quelles sont les prises de conscience qui permettent d'amorcer un vrai changement ?Comment dépasser les blocages intérieurs qui freinent notre élan de vie ?Et surtout, quelles sont les clés concrètes pour retrouver confiance, alignement et liberté intérieure ?Avec douceur et clarté, Carine Chaussemiche nous aide à mieux comprendre nos dynamiques internes et nous transmet des outils pratiques pour cheminer vers une version plus sereine et épanouie de nous-mêmes.

durée : 00:30:51 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Par Paul Bodin - Avec Micheline Boudet, Robert Hirsch et Henri Rollan - Réalisation Jean Chouquet - réalisation : Virginie Mourthé

C'est sa 41ème aventure et c'est toujours un événement ! Astérix est de retour. Le nouvel album, Astérix en Lusitanie, est sorti ce jeudi 23 octobre 2025. Pourquoi plus de 60 ans après sa naissance, le petit Gaulois suscite-t-il toujours l'enthousiasme ? En quoi a-t-il évolué au fil des décennies ?  - Fleur Hopkins-Loféron, rédactrice pour les Cahiers de la BD, chercheuse indépendante  - Nicolas Rouvière, maître de conférences en Littérature à l'Université Grenoble-Alpes, auteur de Astérix ou les lumières de la civilisation (PUF), Astérix ou la parodie des identités (Flammarion) et Le Complexe d'Obélix (PUF).  

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Frédéric Hermel, journaliste RMC. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Nouveauté : Brieuc lance une lettre hebdomadaire : Adaptable(s). Abonnez-vous pour recevoir des outils, principes et retours d'expériences pour permettre aux dirigeantes et dirigeants d'entreprises d'anticiper les risques, notamment physiques, du 21ème siècle.Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Et si nos bouilloires, grille-pains, ou aspirateurs pouvaient avoir plusieurs vies ?Cette semaine, Brieuc reçoit Sonia Genin, cofondatrice de Renée, une entreprise qui remet la réparation et le reconditionnement au cœur de notre rapport aux objets du quotidien — notamment le petit électroménager, un gisement immense, peu valorisé, souvent jeté trop tôt.Sonia raconte la genèse du projet, ses galères et sa conviction : pour que la réparation devienne un vrai réflexe, il faut structurer une filière, du diagnostic au SAV, en passant par des ateliers de reconditionnement, des lieux de collecte, et surtout… une expérience client fluide.On découvre dans cette conversation :Pourquoi le petit électroménager est un angle mort de la transition circulaireComment Renée s'appuie sur des partenariats avec l'ESS pour développer des ateliers solidairesLes défis logistiques, économiques et réglementaires à surmonterLa place du design dans la réparabilité et l'expérience usagerLes leviers d'impact systémique dans cette filière naissanteUn échange riche et concret, qui redonne toute sa place à la réparation locale, à l'emploi inclusif, et à l'idée que réparer, ce n'est pas du bricolage, c'est de l'innovation.Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le duel que tout le monde attend : Cyril Gane va tenter pour la 3ème fois de devenir champion de l'UFC, en défiant l'anglais Tom Aspinall, détenteur du titre des poids lourds depuis la retraite de la légende Jon Jones. Le RMC Fighter club revient sur les parcours des deux hommes, les clés tactiques du combat, et ce que cette opposition signifie pour l'avenir de la catégorie reine. Vitesse contre puissance. Technique contre instinct. France contre Angleterre. Lancement d'une fightweek potentiellement historique pour le MMA Français.Avec Charles Chevallier, Baba Diagne et Anthony SterpignyProduction : Killian VeroveRéalisation : Julie Deroo

Émission du 14/10 présentée par Amaury de Tonquédec avec Paul Bourdois, Cofondateur France SCPI et Romain Joudelat, Fondateur de Rochevelle Gestion Privée. Dans cet épisode, on vous explique tout pour investir en immobilier sans devoir investir directement dans la pierre, en évitant d'être propriétaire et donc les désagréments qui vont avec. Vos questions en live : Les français sont-ils trop exposés à l'immobilier ? Quels sont les types de scpi à privilégier ? Le bureau a-t-il touché un point bas ? Plutôt jeunes ou anciennes SCPI ? Que faire avec une moins value de 30% sur une SCPI ? Au final aujourd'hui est ce qu'il vaut mieux pas acheter un fonds obligataire qui offre le même rendement ? Voir une foncière cotée si on veut jouer la hausse des prix de l'immobilier. Des scpi sans frais existent. N'est ce pas un peu trop marketé ? Est-il intéressant de loger ses parts de SCPI dans une assurance-vie ? Que se passe-t-il au moment de la revente ? Et les questions CASH.

Dans ce nouvel épisode des Pieds dans le Plat, Claudio Vandi reçoit Cyril Durand, fondateur du Temple - Noble Art, un club de boxe chic et mixte qui compte aujourd'hui cinq salles à Paris.Et si la boxe et le management étaient un même combat ?Forcément, avec Cyril, on explore les parallèles entre l'art du management et l'art du ring. Comment la boxe permet de développer la maîtrise de soi, la confiance et le respect, et pourquoi ces valeurs sont indispensables pour diriger une équipe comme pour construire une communauté.Et s'il y a aussi un élément indissociable des valeurs du Temple c'est l'intransigeance et le traitement égal de tous les membres comme des collaborateurs. Pour Cyril, c'est le secret d'un bon développement sur le long terme.Bref, au programme :

Laurent Kretz reçoit Philippe de Chanville, fondateur de ManoMano, leader européen du bricolage et jardinage en ligne.Ils reviennent sur la dimension européenne de l'entreprise. Philippe partage sa vision d'une marketplace agile et humaine, fondée sur la culture d'entreprise et l'impact opérationnel de l'IA sur les métiers du conseil.Dans cet épisode : 00:01:34 – Introduction00:06:30 – Genèse et premier modèle place de marché00:12:21 – Evolution du comportement client00:18:00 – Engagement sur la circularité et reconditionnement00:23:56 – L'importance stratégique de la data et ses équipes00:29:05 – Algorithmes de recommandation et gestion des catalogues produits00:34:52 – Virage B2B : changements profonds en offre et services00:41:07 – Impact de l'IA sur le conseil client et expérience utilisateur00:47:46 – Approche multi-pays et dimension européenne du business00:56:11 – Culture d'entreprise et valeurs au cœur de la croissanceEt quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast AddictLe Panier est un podcast produit par Cosa, du label Orso Media.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Charles Consigny, avocat, et Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Louise : J'ai trouvé un trousseau de clés en bas de l'immeuble en rentrant. Tu crois qu'on devrait faire quoi ?Julien : Bah je pense que le mieux, c'est de les déposer à la loge ou au syndic, au cas où son propriétaire se manifeste.Louise : Oui, je vais faire ça ! Au moins s'il revient sur ses pas, il aura peut-être l'idée d'aller demander si quelqu'un les a trouvées !Julien : Surtout que c'est horrible de perdre ses clés ! Moi je pense que je serais déjà en train de paniquer devant ma porte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:58:29 - Concordance des temps - par : Jean-Noël Jeanneney - Christophe Barbier nous guide pour comprendre la survie de l'œuvre profuse de Sacha Guitry, que la critique installée avait, en son temps, regardée de haut avec une condescendance affichée. - réalisation : Vincent Abouchar - invités : Christophe Barbier Journaliste et éditorialiste politique

Avant d'être parents, nous sommes des êtres humains. Ca parait banal ce que je dis, sauf qu'on oublie très souvent de prêter attention à cet être humain, c'est à dire nous.Revenir à soi, s'écouter pour pouvoir vivre dans la joie et mieux entendre les besoins des autres, c'est la mission que s'est donnée Thomas D'Ansembourg.Thomas D'Ansembourg est une figure incontournable de la Communication Non Violente dans le monde francophone.Depuis 30 ans maintenant, il a aidé des milliers et des milliers de personnes à vivre plus apaisé et plus confiant dans ce monde un brin chaotique.Et aujourd'hui vous pourrez, peut-être, être la prochaine personne à réussir à transformer sa vie grâce à cet épisode. Parce qu'en écoutant, vous en apprendrez à mieux gérer vos émotions et notamment la colère, vous saurez faire la distinction entre les émotions agréables et désagréables. Et surtout vous comprendrez pourquoi la non violence est une véritable discipline de paix qui demande de l'entraînement.Thomas nous invite pendant une heure à ralentir, à observer, à ressentir, pour mieux vivre avec nous-mêmes et ceux qui nous entourent.Je vous souhaite une très bonne écouteLIENS UTILES :Les formations de Thomas D'AnsembourgLa paix ça s'apprend ! : guérir de la violence et de la terreur, Thomas D'Ansembourg, David Van ReybrouckÊtre heureux ce n'est pas nécessairement confortable, Thomas D'AnsembourgNotre façon d'être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? Thomas D'Ansembourg