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Bienvenida a Mamá Dice, tu dosis diaria de consejos de maternidad presentados por MamásLatinas. Cada episodio contiene tips prácticos enfocados en la crianza positiva y saludable, y son perfectos para escuchar cuando vas camino al trabajo, mientras realizas los quehaceres del hogar o cuando quieres dedicarte unos minutitos para ti.

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    • Dec 29, 2023 LATEST EPISODE
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    Ayuda a tus hijos a crear sus resoluciones para el nuevo año con estos consejos

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 5:44


    Te damos algunas ideas de resoluciones para tus hijos y cuáles son las claves para que puedan cumplirlas. ¡Feliz año!

    Tips para aprender a priorizar y ser más organizada

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 5:37


    La vorágine del día a día puede hacer que nos olvidemos de nuestras prioridades, pero con estos consejos volverás a darle importancia a tus objetivos.

    Razones por las que debes celebrar el cumpleaños de tu hijo

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 5:42


    Aunque sea muy pequeño para acordarse, comenzará a asociar esta fecha como el día más especial para él o ella.

    4 Conductas que afectan la creatividad de los niños

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2023 5:54


    Te contamos qué actitudes debes evitar como mamá para que tus hijos sigan siendo los seres imaginativos y creativos que son.

    10 Tips para iniciar el año con el closet renovado y organizado

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2023 4:59


    Estos últimos días del año suelen ser ideales para sacar lo viejo y hacer espacio para lo que queremos incorporar. Y estos consejos te ayudarán con los armarios de la casa.

    7 Preguntas y respuestas sobre el sexo durante el embarazo

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2023 4:24


    ¿Puede lastimar al bebé? ¿Debo evitar algunas posturas sexuales? Respondemos a estas y otras preguntas con lo que dicen los expertos.

    Formas entretenidas de que tus hijos conozcan su historia familiar

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 3:25


    El 23 de diciembre es el Día Nacional de las Raíces, un momento oportuno para rememorar las historias familiares más importantes con estos cuatro juegos.

    7 Beneficios que trae la meditación a la maternidad

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 6:10


    Meditar puede ser un poderoso aliado anti estrés para muchas mamás y lo mejor es que no tiene costo. Te contamos sus ventajas y cómo comenzar.

    Los beneficios de una mente positiva en tu vida

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 6:24


    ¿Sueles tener un diálogo interno positivo o negativo? Te contamos cómo esto impacta tu vida y cómo puedes hacer para ser más positiva y transmitirlo a tus hijos.

    los beneficios sueles mente positiva
    Costumbres latinoamericanas para celebrar la Navidad y el Año Nuevo en familia

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 8:05


    ¿Cuándo ponen el árbol de Navidad? ¿Cuáles son las tradiciones más frecuentes antes de la Navidad? ¿Qué rituales se hacen para despedir el año?

    Estos son los 4 temas que debes hablar con tu hijo adolescente

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 6:17


    Los adolescentes nos necesitan, aunque a veces no lo parezca. Hoy te decimos cuáles son los temas que debes tocar para impulsar que tomen buenas decisiones.

    Por qué debes pensarlo dos veces antes de compartir toda tu vida en redes sociales

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 4:10


    Ya sé que quieres sentirte cerca de otras personas, pero lo que compartimos en internet nunca es del todo privado. Te contamos los riesgos de compartir demasiado. 

    7 Peligros de comprarle un celular a tu hijo

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 5:06


    Discutimos los riesgos que implican los teléfonos inteligentes en la vida de tus hijos, algo que debes tener en cuenta si piensas comprarles uno.

    Estas son las 10 habilidades que deben aprender los niños más allá de la escuela

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 5:32


    Estas actividades les permiten aprender destrezas fundamentales para la vida y es posible practicarlas en casa.

    Los juguetes no tienen que ser un peligro. Esto es lo que debes tener en cuenta

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 6:04


    Cada año se atienden más de 100,000 lesiones relacionadas con los juguetes en las salas de emergencia de Estados Unidos. Te contamos cómo puedes evitar que tu hijo sea uno.

    7 Formas de enseñar a los niños el amor por los animales

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 4:27


    De cara al Día Internacional de los Derechos de los Animales, te damos algunos tips para que tus hijos respeten y amen a los animales, más allá de sus mascotas.

    Por qué ocurren las rabietas y cómo reaccionar sin perder la calma

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 5:47


    Los berrinches son temidos por todas las mamás. Hoy te contamos las razones detrás de estos arrebatos emocionales y cómo lidiar con ellos.

    Tips para pedirle a tu pareja que tenga mayor participación en la crianza

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2023 4:44


    La mayoría de las madres llevan gran parte de la carga mental y física de la crianza. Hoy te traemos algunos consejos para pedirle al padre de tus hijos que sea más participativo.

    Cómo saber si estás estresando a tus hijos con tu comportamiento

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2023 4:44


    En el afán de tener hijos responsables y educados, podríamos caer en la sobreexigencia. Te damos siete señales que podrían indicar que eres demasiado exigente.

    Cómo mejorar la comunicación con tu hijo adolescente

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2023 6:27


    La clave principal para mantener una buena relación con tus hijos es nunca dejar de intentarlo. Hoy te traemos otros siete consejos para que te acerques a ellos.

    La importancia de promover la autonomía en niños con discapacidad

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 6:18


    Daniela Aza, una influencer que habla de la inclusión de las personas con discapacidad, ofrece estos cinco consejos para ayudar a tu hijo a ser más independiente. 

    Por qué nunca debes pegarle a tus hijos

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 6:22


    Los golpes no sirven para corregir el comportamiento de los niños, dicen varios estudios. Hoy hablamos de los daños que la violencia física tiene en los niños.

    Cómo se ven la depresión y la ansiedad durante el embarazo

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2023 5:54


    Estos trastornos son más comunes de lo que pensamos. Hoy hablamos de los síntomas y de qué hacer, si sientes que los atraviesas.

    5 Mitos sobre la celiaquía desmontados

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 7:20


    Una de cada 133 personas en Estados Unidos tiene la enfermedad celíaca, pero algunos no lo saben y otros están mal diagnosticados. Aprende a identificarla.

    Tips para luchar contra el apego de los niños hacia las tabletas

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 5:45


    La tecnología puede ser positiva, pero también nos puede jugar en contra. Compartimos algunas estrategias para evitar los conflictos ante el uso de pantallas.

    Daños que le haces a tu hijo cuando lo comparas con otros

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 6:32


    ¿Te pasa que miras para el lado y piensas que los hijos de los demás son mejores que los tuyos? Te ayudamos a dejar de lado esta mala costumbre.

    La gratitud: una virtud que te ayudará en los momentos más difíciles

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 5:33


    Aunque estés pasando por un momento complicado, te damos ocho razones para agradecer junto a tu familia en este Día de Acción de Gracias.

    5 Maneras de promover la organización en la vida de tus hijos

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 5:31


    La organización puede ayudarles a dar un mejor seguimiento a sus tareas escolares y a administrar su rutina. Te contamos cómo puedes comenzar.

    8 Consejos para afrontar un divorcio o una separación cuando tienes hijos

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 5:58


    Un divorcio no significa que fracasaste. A veces es lo que necesitas hacer para poner tu bienestar por encima de todo. Hoy te ayudamos a enfrentar esta situación.

    8 Actividades que puedes hacer con tu familia para expresar gratitud

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 5:21


    Estos momentos sirven para la unión familiar y para compartir las razones por las que están agradecidos con la vida.

    Robo de identidad infantil: qué es y cómo podrías proteger a tus hijos

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 6:12


    En la Semana Internacional de Concientización sobre el Fraude, te contamos cómo los estafadores usan la información de tus hijos para su beneficio.

    10 Datos sobre los bebés prematuros que te sorprenderán

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 7:07


    Uno de cada 10 bebés en Estados Unidos nace prematuro. Hoy te contamos qué dicen algunas madres de bebés prematuros para sobrellevar la situación. 

    8 Maneras de ayudar a erradicar la violencia contra las mujeres

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 5:03


    Cada día, 137 mujeres son asesinadas por miembros de su familia. De eso y más hablamos de cara al Día Internacional para la Eliminación de la Violencia hacia las Mujeres.

    Tips para ayudar a tu hijo a enfrentar un diagnóstico de diabetes

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 6:21


    En este Día Mundial de la Diabetes, hablamos de esta enfermedad, que es la séptima causa principal de muerte en Estados Unidos.

    Día Mundial de la Bondad: por qué ser buenos es positivo para nosotros

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2023 4:43


    Ayudar a los demás puede tener beneficios para nuestra salud mental. Pero te decimos qué debes tener en cuenta antes de ayudar a otros.

    Masturbación infantil: cómo actuar frente a este tema tabú

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 6:56


    Que un bebé o infante toque sus genitales es parte de su desarrollo. Te contamos cómo puedes reaccionar y qué tener en cuenta, si el comportamiento es inapropiado.

    Cómo funcionan las adopciones abiertas, en las que hay contacto con la familia biológica

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 6:22


    Celebramos este Día Mundial de la Adopción hablando de las adopciones abiertas, que son las más comunes, y de los costos de adoptar en Estados Unidos.

    Consejos que toda nueva mamá necesita saber antes de parir

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 7:14


    ¿No tienes tiempo de leer libros de maternidad? No te preocupes. Te contamos qué debes saber antes del parto y en los primeros días del bebé.

    Qué deben tener en cuenta una persona soltera, LGBT o una pareja no casada antes de adoptar

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2023 5:37


    De cara al Día Mundial de la Adopción este 9 de noviembre, te contamos cómo funcionan las adopciones en familias no tradicionales en Estados Unidos. 

    ¿Altruista se nace o se hace? Tips para criar personas amables

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 4:55


    Te contamos qué dice la ciencia sobre esta pregunta y también te damos algunos consejos para inculcar la amabilidad en tus hijos.

    Cosas que le puedes decir a tu hijo en lugar de la frase "Ten cuidado"

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 5:22


    Hay expertos que apuntan que esta frase, en lugar de ponerlos atentos a lo que hacen, les genera una sensación de miedo e inseguridad, y les quita concentración.

    Estrés en la infancia: causas principales y cómo podemos ayudar

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 7:00


    Un poco de estrés puede ayudarnos a completar las tareas diarias, pero el exceso se convierte en un problema. Te contamos cómo se ve el estrés en los niños.

    ¿Es apta una dieta vegana o vegetariana para los niños?

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 5:36


    En este Día Mundial del Veganismo, exploramos las distintas alternativas de dietas vegetarianas y qué dicen los expertos sobre aplicarlas en la infancia.

    Criar a un adolescente es recibir constantemente grandes descargas emocionales

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 7:26


    Nos convertimos en el cesto de la basura emocional de nuestros hijos, pero hay alternativas para que ellos enfrenten sus problemas y para que tú no te sobrecargues.

    Halloween y Día de Muertos: dos festividades que se parecen, pero son muy distintas

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 6:39


    Aunque ambas tocan el tema de la muerte, tienen orígenes completamente diferentes. ¿Conoces las diferencias? ¿Cuál de ellas celebrarás?

    ¿Qué le dirías a la niña que fuiste? Sanar te ayuda a ser mejor mamá

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 7:08


    Las heridas de nuestra infancia marcan nuestro presente. Pero hay formas de reconectar con la niña que fuiste para sacar lo mejor de ti en tu maternidad.

    Tienes una oportunidad para criar buenas personas

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 6:24


    ¿Te has puesto a pensar que son contadas las celebraciones que tienes con tus hijos? Hoy hablamos de qué puedes hacer para criar personas más solidarias.

    La crisis del cuidado infantil: por qué preocupa en términos sociales y económicos

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 5:50


    Los altos costos, la falta de servicios de cuidado infantil y el cierre continuo de estos centros implican un fuerte impacto en las familias de la clase trabajadora. ¿Lo has sufrido?

    6 Cosas que nadie les dice a las mamás que le sucederán a sus partes femeninas después del parto

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 5:44


    Advertencia: en este episodio hablamos explícitamente de esos cambios de los que nadie quiere hablar. Después de ser madres, nada es igual y tu vagina lo sabe.

    Culpa y maternidad: cómo dejar ir estas 7 causas comunes de culpabilidad

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2023 5:39


    ¿Te sientes culpable por trabajar? ¿Por no querer jugar con tus hijos? ¿Por pasar mucho tiempo en el celular? No eres la única y hay formas de enfrentar ese sentimiento.

    Cómo saber si tu hijo adolescente abusa de las drogas en secreto

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 7:31


    Te contamos la historia de Blayne Archer, un adicto rehabilitado que trabaja en un centro especializado en adicciones y ayuda a otros contando su historia de recuperación.

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