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ODS 4 y ODS 18: Educación y Cultura como motores del desarrollo sostenible contra la desinformación y para fomentar el espíritu crítico 

Convidado: Gabriel Almeida (Professor)

¿Cuál es el rol del empresario para contribuir al bien común? La intersección entre el empresariado y la seguridad comunitaria es un tema de creciente relevancia en la sociedad actual. Los empresarios, independientemente de su tamaño, tienen un papel crucial en la construcción de comunidades más seguras y cohesionadas. La importancia de la colaboración entre empresarios y autoridades El empresariado es un sector estratégico que posee un potencial enorme para influir positivamente en la seguridad de las comunidades. Al involucrarse activamente en la seguridad, los empresarios no solo protegen sus propios intereses, sino que también contribuyen al bienestar general de la sociedad. La colaboración entre ciudadanos, autoridades y empresarios puede generar un entorno más seguro y propicio para los negocios. Aprender de las mejores prácticas Las estrategias de seguridad que han demostrado ser efectivas a menudo imitan las mejores prácticas empresariales. Por ejemplo, la implementación de reuniones diarias entre mandos policiales puede ser un modelo a seguir para los empresarios. Esta práctica fomenta la comunicación y la coordinación, elementos esenciales para abordar los desafíos de seguridad de manera efectiva. La transformación social a través de la cooperación Una comunidad donde ciudadanos y policías coexisten de manera cooperativa es un entorno que facilita el desarrollo de negocios. Los empresarios y las fuerzas del orden tienen recursos y capacidades que, si se combinan, pueden mejorar significativamente la calidad de vida en la comunidad. Este modelo de cooperación no solo beneficia a las empresas, sino que también fortalece la seguridad y la cohesión social. Institucionalización de buenas prácticas Es fundamental que las iniciativas exitosas se institucionalicen. La personalización de un proyecto puede ser un primer paso valioso, pero se necesita un marco institucional que garantice su continuidad, ya que el riesgo de deterioro es muy alto. Los empresarios deben trabajar en la creación de protocolos que aseguren que las buenas prácticas se mantengan y se desarrollen, incluso en ausencia de sus fundadores. Fomentar los buenos valores en la sociedad Cada individuo tiene el potencial de contribuir al bien común, pero los entornos degradados pueden dar lugar a comportamientos negativos. Es esencial crear condiciones que permitan que aflore lo mejor de nuestra población, incluidos empresarios, policías y jóvenes. La implementación de prácticas protocolizadas puede ayudar a conseguir la mejora continua en todos los ámbitos.

Síndrome de Hubris: cuando el poder se convierte en exceso de confianza Pemex refuerza vigilancia de ductos ante riesgo de deslaves y fugasPrevén derrama de 41 mdp por venta de cempasúchil en Edomex  Más información en nuestro podcast

Las amistades saludables no se desarrollan de manera espontánea; requieren un esfuerzo deliberado.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

En nuestro episodio 479 conversamos con German Arce, presidente de Asofiduciarias sobre: + Aprender a pensar. + Entender el liderazgo y conectar con las personas. + Romper barreras para crecer. + Tener coraje para alcanzar tus sueños. + Ser gerente en agua blanca en Cali. + Ser ministro en Colombia. + Fomentar la equidad y las oportunidades.

En este episodio, conversamos con Pep Martorell, físico y doctor en informática, sobre el presente y el futuro de la Inteligencia Artificial.¿Puede una máquina ser creativa? ¿Cómo afectará la IA al mercado laboral y a la educación? ¿Llegará a superarnos? Abordamos estas y otras cuestiones clave para entender la tecnología que está definiendo nuestra era.¡Disfrutad del podcast!

En nuestro episodio 478 conversamos con Tomás Elejalde, CEO del Metro de Medellín sobre: + Convertir la adversidad en propósito. + Construir una de las culturas organizacionales más admiradas de América Latina. + Atreverse a apostar por la innovación. + Hacer de la diversidad un hábito natural. + Respetar los límites innegociables del respeto. + Dejar de lado la cobardía para hablar de equidad. + Fomentar la salud mental con “Los Escuchaderos” del Metro.

aprendizaje, emocionalidad, mentoreo, redes sociales, disfrute, cambio, relaciones, valor, catarsis, crecimiento personalSummaryEn este episodio, Fernando Johann reflexiona sobre sus aprendizajes recientes, la importancia de la emocionalidad en el trabajo, y cómo ha cambiado su enfoque en las redes sociales. A través de su experiencia en mentoreo, destaca la necesidad de disfrutar el proceso y aceptar el cambio como parte del crecimiento personal.TakeawaysLa sensación de que 'no alcanza' es común en la sociedad actual.La emocionalidad puede afectar el desempeño laboral y personal.Es importante disfrutar de las actividades que realizamos.El mentoreo puede ser una fuente de satisfacción personal.Cambiar el enfoque en redes sociales puede abrir nuevas oportunidades.Aceptar el cambio es crucial para el crecimiento personal.La catarsis puede ser un motor para la reflexión y el aprendizaje.Las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar.Fomentar el disfrute en el trabajo puede mejorar la productividad.La apertura a nuevas experiencias enriquece nuestra vida. TitlesReflexiones sobre el Aprendizaje y la EmocionalidadLa Importancia del Mentoreo en el Crecimiento Personal

En nuestro episodio 477 conversamos con Alberto Mario Rincón, Director general de L'Oréal sobre: + Cómo se transforma una industria llena de estereotipos. + La historia de un padre y una hija. + Pasar de slogans de diversidad a hechos concretos. + Eliminar fotos en las hojas de vida. + Aprender lengua de señas para incluir a todos. + Abrir las puertas a universidades públicas y a mujeres científicas. + Cómo construir seguridad psicológica en el trabajo. + Rompieron sesgos invisibles.

¿Sabías que existen organizaciones que se dedican exclusivamente a abrir oportunidades para que las y los estudiantes de medicina vivan una experiencia de aprendizaje internacional?Conoce al Dr. Julio Rojas, CEO de US CNI, organización creada por él y que consta de un programa muy sólido con apoyo migratorio, legal, en la vinculación académica, supervisión de cumplimiento de los alumnos y de brindar apoyo emocional. Escucha este episodio

En nuestro episodio 475 cambiamos de papeles, esta vez la entrevista la lideró Diego Trujillo, actor, conferencista y humorista, y el invitado fue Ricardo Pineda, en esta conversación abordamos temas como: + Qué significa ser Hackers del Talento. + Las raíces de Ricardo Pineda. + La importancia de las áreas de talento en las empresas. + La historia detrás de Hackers del Talento. + Poner en el centro a las personas. + Aprovechar la IA sin dejar de lado al talento. + Fomentar y trabajar por el bienestar. + Desarrollar el carisma.

En el episodio 121 de

Episodio número 4 de la temporada 6 de la serie Safety Leaders Podcast.Un podcast de PrevenControl, con Joaquim Ruiz y la colaboración de Roberto GonzálezMúsica: Litus.Panel diario de contratas de HYDRO Building SystemsEn este episodio, Joaquim Ruiz conversa con Roberto González, responsable de seguridad en Hydro Building Systems Iberia, sobre una práctica ejemplar para mejorar la coordinación con empresas contratistas: el Panel Diario de Contratas.Hydro, multinacional noruega del sector del aluminio con más de 700 empleados en España, promueve una cultura preventiva generativa, donde la seguridad se basa en las personas, no en los papeles. Roberto explica cómo su experiencia de más de 20 años en prevención le ha llevado a creer firmemente en un enfoque más humano y participativo. El Panel Diario de Contratas es una iniciativa visual, simple y efectiva que permite:Coordinar diariamente la actividad de contratistas desde una zona de recepción específica.Registrar los trabajos previstos, sus riesgos, responsables, ubicación y medidas preventivas, de forma visual (pizarra magnética con imanes).Facilitar la identificación de interferencias, reforzar la vigilancia preventiva y humanizar la CAE.La idea nació como respuesta a la dificultad de saber qué contratas trabajaban simultáneamente y en qué zonas. Gracias al panel, los trabajadores de mantenimiento, seguridad y los propios contratistas tienen una visión clara y rápida de lo que ocurre en planta. Además, esta medida ha mejorado la comunicación y el sentimiento de pertenencia de los contratistas, que valoran positivamente este trato más humano. Claves para implantar esta práctica:Implicar desde el inicio al departamento de mantenimiento y otras áreas.Crear una herramienta sencilla, visual y adaptada a cada centro.Fomentar la participación activa de las contratas en el proceso.Una experiencia inspiradora que demuestra que, cuando se trabaja con propósito y visión, es posible transformar trámites legales en acciones preventivas con impacto real.-----------Contacto: Podcast: safetyleaders@prevencontrol.comTwitter: @prevencontrolSi queréis proponernos cosas puedes grabar tu audio aqui: https://www.speakpipe.com/PrevenControlGracias a todos y saludos!

Texto cria o Dia Estadual do Campo Limpo, para conscientizar a população sobre a destinação correta das embalagens vazias de defensivos.

¿Y si te digo que crecer no va de ser más barato, más rápido o más automático… sino justo de lo contrario? En este vídeo te cuento 10 tácticas contraintuitivas de Growth que parecen una locura, pero que han hecho crecer negocios reales: ✅ Añadir fricción para vender más ✅ Subir precios y aumentar la conversión ✅ Vender menos productos para crecer más ✅ Invertir más en adquisición para atraer clientes mejores ✅ Fomentar la espera en vez de la inmediatez ✅ Hacer visibles las devoluciones para ganar confianza ✅ Decir que NO a clientes que no te convienen ✅ Eliminar descuentos agresivos y aumentar el LTV ✅ Usar el coste de envío como palanca de ticket medio ✅ Menos automatización, más personalización humana Lo normal no siempre es lo que hace crecer. A veces, la clave está en romper el manual y probar lo que nadie se atreve. 👉 Cuéntame en comentarios: ¿Cuál de estas tácticas te atreverías a probar en tu negocio? 📩 Si quieres aprender a escalar negocios digitales con estas tácticas y muchas más, echa un vistazo a nuestro Máster en Growth - https://go.producthackers.com/

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Poques em semblenMés de 1.000 al·legacions al pla de l'EMT que prepara l'Ajuntament. La majoria dels pobles del sud, i dins d'eixe paquet, la majoria de Castellar-L'Oliveral. Per què? Perquè pujar al bus és una aventura... i si en lloc de Castellar, puges al bus en El Palmar, El Forn D'Alcedo, La Torre-Faitanar, El Perellonet, Pinedo, La Punta, El Saler... l'aventura pot ser encara més llarga. I comença en la parada. Freqüències de 'república bananera' quan es complixen. Autobusos plens que passen sense parar... i després, ja dalt de l'autobús, cal haver agafat berenar. Un trajecte de deu minuts o menys en transport privat pot allargar-se fins vora una hora, si no passa res. Resposta: La gent (que pot) agafa cotxe, moto... És el resultat d'una política municipal de mobilitat basada en la quantitat de gent que puja a l'autobús. Fomentar el seu ús, per la via de la millora i la pedagogia, comença i acaba en les Grans Vies. El de València és un ajuntament que vol ser de ciutat gran amb polítiques de poblat menut.

Episodio número 2 de la temporada 6 de la serie Safety Leaders Podcast.Un podcast de PrevenControl, con Joaquim Ruiz y la colaboración de Gustavo Rosal.  Música: Litus.Precursores del error humano: las presionesEn este nuevo episodio de Safety Leaders Podcast, junto a Gustavo Rosal, director del área de Human Factors Innovation en PrevenControl, exploramos uno de los precursores del error humano más comunes y peligrosos: las presiones. La presión en el trabajo puede venir de fuera —jefes, clientes, plazos ajustados—, pero también de dentro, a través de la autopresión que nos imponemos. Ambas influyen directamente en la seguridad, la salud y el rendimiento.A lo largo de la conversación, identificamos tres grandes tipos de presión:Por plazos: tiempos demasiado ajustados.Por volumen de trabajo: cargas excesivas, multitarea ineficiente.Por resultados: metas poco claras o inalcanzables que generan frustración.Además, analizamos cómo la presión mal gestionada puede derivar en estrés, ansiedad, errores operativos o incluso problemas cardiovasculares, mientras que un nivel adecuado puede mejorar el rendimiento, tal como explica la Ley de Yerkes-Dodson.Entre las recomendaciones para los líderes en seguridad, destacan:Fomentar la asertividad para rechazar tareas imposibles sin dañar relaciones.Mejorar la priorización y establecer plazos realistas.Promover una comunicación clara para reducir la incertidumbre.Reconocer esfuerzo y actitud, no solo resultados.Impulsar programas de autocuidado y bienestar.En definitiva, aprender a gestionar las presiones es clave para reducir errores humanos y construir culturas preventivas más sanas y sostenibles.-----------Contacto: Podcast: safetyleaders@prevencontrol.comTwitter: @prevencontrolSi queréis proponernos cosas puedes grabar tu audio aqui: https://www.speakpipe.com/PrevenControlGracias a todos y saludos!

El 15 de Septiembre tuvimos una reflexión sobre las fiestas patrias ¿Qué comportamientos podemos tener para demostrar que amamos y respetamos México? Fomentar nuestros valores en el día a día, fomentar la buena educación cívica, cuidar nuestro patrimonio y mucho más.

El servei de bus urbà és gratuït, el passeig es tanca del tot diumenge al trànsit amb 'El dia sense cotxes' i hi ha una pedalada popular al carril-bici.

El Ayuntamiento de Ávila ha puesto en marcha “Ávila contigo”, un programa dirigido a los mayores de 60 años, que ofrece más de 30 actividades pensadas para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones de las personas mayores de la ciudad.Escuchar audio

Entrevista en Hoy por Hoy Zona Media con el alcalde de Peralta, Juan Carlos Castillo, sobre la actualidad municipal

Hablamos con Ángeles Angulo, participante en el programa EmakumeON en ediciones anteriores

¿Te has preguntado qué es el optimismo inteligente y cómo fomentarlo? Aprendamos juntos a fomentar y conocer el optimismo inteligente, conociendo sus beneficios para nuestras vidas, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡Un programa hecho especialmente para ti!

Send us a textSeguro te ha pasado: das tu clase en español con toda la energía, pero hay un silencio total.  Esa desconexión cansa y desmotiva, porque lo que más deseamos como profes es escuchar a nuestros estudiantes usar el español de manera auténtica.En este episodio hablamos de cómo crear momentos auténticos en clase: oportunidades naturales y significativas para que los estudiantes reaccionen, escuchen y se comuniquen en español sin sentir tanta presión.Te comparto tres pasos claros para: ✅ Identificar esos momentos espontáneos que surgen en clase. ✅ Hacer visibles las expresiones necesarias para que tus estudiantes las usen. ✅ Celebrar cada intento para que poco a poco las interacciones se vuelvan espontáneas.Al final, verás cómo estos momentos, aunque breves, sientan las bases para conversaciones más largas, más auténticas y más motivadoras tanto para ti como para tus estudiantes.

No hay camino a la paz, la paz es el camino, por eso debemos llevar la paz con nosotros con lo que podemos cambiar. Acompáñanos a descubrir cómo fomentar la paz en nuestra casa, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas . ¡No te lo pierdas!

En nuestro episodio 466 conversamos con Diana Buenaños, Cofundadora y CEO de CALEC Abogados sobre:+ Su familia Quebec.+ Las enseñanzas de su abuelo.+ Una casa que era como un colegio.+ La obsesión por la perfección y sobresalir.+ Los mitos y retos a romper.+ Fomentar la diversidad en las empresas.+ La historia de la Bauhaus.

En este capítulo conversamos con Patricia Kosa sobre los desafíos actuales que enfrentan las mujeres para ocupar puestos de liderazgo en el sector minero; las organizaciones de apoyo existentes; los avances que se han producido para fomentar y apoyar el liderazgo femenino; y, el impacto de este liderazgo en las organizaciones. No te olvides de revisar nuestras alertas laborales y de suscribirte a nuestro WhatsApp corporativo. ¡Gracias por escucharnos! - Link a las noticias laborales del Perú: https://bit.ly/40Fug8I y https://bit.ly/477xqpu - Link a la noticia laboral del extranjero: https://bit.ly/3UrmQT3

En este nuevo episodio de Dale, Cuéntame, Jairo Diaz-Pedraza conversa nuevamente con Claudia Fernández, instructora certificada de los Principios del Éxito de Jack Canfield.Claudia regresa al podcast para profundizar en un tema clave: cómo criar hijos con autoestima fuerte y consciente, evitando los patrones rígidos de educación que muchas veces repetimos sin cuestionar.Hablamos sobre:✨ La importancia de reemplazar el castigo por preguntas que desarrollen reflexión y responsabilidad.✨ Cómo el exceso de “NO” en la infancia mina la confianza.✨ El rol de padres, maestros y líderes en construir autoestima sólida.✨ Experiencias personales de Claudia y aprendizajes que transforman la forma de educar.Un episodio lleno de reflexiones prácticas para criar con amor, consciencia y firmeza. Únete a nuestra comunidad, comenta y comparte con un par de amistades, Dale! Cuéntame...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Meditación grabada en el día décimo sexto y último de una convivencia de agregadas del Opus Dei. El Evangelio de la parábola de los invitados a las Bodas del Hijo del Rey. "Salid a los caminos y traed a cuantos encontréis". Dios no hace distingos, le gusta la pluralidad. También nosotros hemos de amar la libertad de los demás y su consecuencia: somos muy distintos. Fomentar la personalidad de cada uno.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/874295

Este podcast es una reflexión sobre la importancia de ser curioso, del poder de análisis que nos muestran las preguntas que hace una persona. Muchas veces uno puede darse cuenta de la capacidad que tiene alguien o de su conocimiento a partir de las preguntas que hace. Tocamos estos temas: 00:55- La pregunta que replantea todo02:00- La calidad de las preguntas03:33- Hacer preguntas, ¿es una señal de debilidad?04:58- ¿Cómo mejoramos las preguntas que hacemos?06:35- La pregunta correcta 07:37- Tres ideas finales Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo algunas ideas por si querés guardarte un resumen del podcast: Formular preguntas de calidad es herramienta fundamental para el crecimiento personal y profesional. Las preguntas que hacemos reflejan nuestro estado actual y la perspectiva desde la cual abordamos la vida. Es necesario adoptar una mentalidad inquisitiva para mejorar continuamente y profundizar nuestras relaciones.Uno de los puntos clave es la importancia de prepararse antes de una interacción o reunión, considerando que el tiempo de las personas es valioso. Al formular preguntas intencionales, demostramos respeto por el tiempo del otro y maximizamos el potencial de la conversación. Además, las preguntas bien formuladas pueden revelar nuevas perspectivas y desafiar nuestras propias limitaciones.Muchas personas no son conscientes del poder y la magnitud que tienen las preguntas. A menudo, nos limitamos a hacer las mismas preguntas de siempre, sin explorar nuevas vías de indagación. Es necesario rodearnos de personas que nos desafíen a hacer preguntas diferentes y a cuestionar nuestras propias suposiciones.Muchas veces creemos que hacer preguntas puede ser percibido erróneamente como una señal de debilidad o vulnerabilidad. Sin embargo, en realidad, hacer preguntas demuestra fortaleza y apertura a nuevas ideas. Al superar el miedo a preguntar, nos abrimos a un mundo de posibilidades y oportunidades de crecimiento.Desde ECP promovemos la idea de que hacer preguntas de calidad es esencial para el aprendizaje, la construcción de relaciones profundas y el crecimiento personal y profesional. Al adoptar una mentalidad inquisitiva y prepararnos para hacer preguntas intencionales, podemos transformar nuestra perspectiva y alcanzar nuestro máximo potencial.Te dejo 3 ideas de Craig Groeschel para hacer mejores preguntas:Obtener conocimiento: Aprender y alimentarnos intelectualmente.Construir relaciones profundas: Profundizar en nuestras conexiones interpersonales a través de preguntas significativas.Ayudar a otros a crecer: Fomentar el desarrollo de los demás a través del intercambio de preguntas y respuestas.#liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios

En este episodio especial de Café en Mano, me siento con El Boricuazo: Jesús Omar Rivera, autor, conferenciante y figura mediática, para hablar de cómo descubrió su pasión por contar la historia puertorriqueña que nos ocultaron.Hablamos de sus comienzos, de los boricuas en rincones inesperados del mundo, del poder de la investigación, y de por qué conocer tu historia cambia tu identidad. Desde Groenlandia hasta la NASA, este episodio está lleno de datos que no sabías, pero también de propósito, legado y amor por Puerto Rico.Si alguna vez pensaste que “eso es embuste”, este episodio es para ti.⸻⏱️ Capítulos / Timestamps:00:00 Intro: Esta es mi llamada05:00 “Nos han ocultado una historia brutal”06:30 No existe otro país que haya aportado tanto como PR08:00 El libro del Boricuazo09:00 Boricuas en Hawái10:30 Historia y origen del coquito16:00 El equipo de trabajo detrás del Boricuazo17:30 ¿Por qué las navidades más largas?20:00 PR tuvo el edificio más alto del Caribe en los 3024:00 ¿Qué es ser Boricuazo?25:00 Cómo busca la información27:00 Las islas, la historia y la demografía real31:00 El denominador común del boricua exitoso33:00 Groenlandia y el caso RodWell37:00 Familiares de boricuas contactan al Boricuazo41:00 Fomentar el orgullo de otros países también42:00 ¿Qué le dirías a los que no aman a PR?46:00 “Eso es embuste”… ¿ah sí? Pruébamelo47:30 Si quieres educar, prepárate51:00 Boricuas en la NASA54:00 La batería de 30 años55:00 El director de exploración a Marte es boricua57:00 ¿Cómo mejorar la educación en PR?1:06:00 El poder de la diáspora1:09:00 El verano del 2019 y el mundo mirando a PR

Ser modelo a seguir para tus hijos¿Cómo fomentar la armonía entre hermanos?

Sheinbaum se reunirá hoy con familiares de los 43SMN pronostica calor y tornados en territorio nacional Autoridades culturales de América Latina y el Caribe se reunirán hoy en PerúMás información en nuestro Podcast

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No hay camino a la paz, la paz es el camino, por eso debemos llevar la paz con nosotros con lo que podemos cambiar. Acompáñanos a descubrir cómo fomentar la paz en nuestra casa, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas . ¡No te lo pierdas!

El nuevo entretenimiento: La cultura de la dopaminaEstamos viviendo la cultura de la dopamina. La dopamina es un neurotransmisor clave en el sistema de recompensa del cerebro, responsable de generar sensaciones de placer y motivación. Pero ahora se ha vuelto un problema con la adicción digital. Te explico en este episodio.La cultura de la dopamina detrás de la adicción digitalCuando realizamos actividades gratificantes, como recibir un "me gusta" en redes sociales, se libera dopamina, lo que refuerza ese comportamiento y nos impulsa a repetirlo. En el contexto de las redes sociales, cada notificación, comentario o interacción positiva puede desencadenar una liberación de dopamina, creando un ciclo de retroalimentación que refuerza el uso continuo de estas plataformas. Este mecanismo es similar al que se observa en otras formas de adicción, donde el cerebro busca constantemente estímulos que generen placer. Dice National Geographic que el uso excesivo de redes sociales puede llevar a una sobreestimulación del sistema dopaminérgico, lo que con el tiempo puede resultar en una disminución de la sensibilidad a la dopamina.Esto significa que se necesita una mayor exposición a estos estímulos para alcanzar el mismo nivel de satisfacción, lo que puede conducir a un uso compulsivo y a dificultades para experimentar placer en otras actividades cotidianas. Además, la constante comparación con otros usuarios y la búsqueda de validación en línea pueden afectar negativamente la autoestima y el bienestar emocional, especialmente en adolescentes y jóvenes. La exposición continua a contenidos idealizados puede generar sentimientos de insuficiencia y ansiedad. Cómo salir de la cultura de la dopaminaEstablecer límites de tiempo: Definir períodos específicos para el uso de redes sociales y evitar su uso durante actividades importantes o antes de dormir.Fomentar actividades fuera de línea: Participar en hobbies, ejercicio físico y relaciones interpersonales cara a cara para equilibrar las fuentes de recompensa y satisfacción.Practicar la autorreflexión: Ser consciente de cómo el uso de las redes sociales afecta nuestro estado de ánimo y bienestar general. Considerar pausas digitales: Tomarse descansos periódicos de las redes sociales puede ayudar a restablecer el equilibrio del sistema de recompensa del cerebro y mejorar la salud mental.Si sientes que el uso de las redes sociales está interfiriendo significativamente en tu vida diaria o bienestar emocional, puede ser útil buscar apoyo profesional para desarrollar estrategias personalizadas de manejo y recuperación.Un artículo sobre la cultura de la dopamina para abrir los ojosTed Gioia ha escrito un artículo fantástico de cómo estamos consumiendo el arte y el entretenimiento. Este episodio es un resumen de esa reflexión. No es que las redes sociales o los recursos digitales estén mal. El problema es cómo los estamos usando. Te invito a escuchar el episodio. Y te dejo aquí el artículo original.https://www.honest-broker.com/p/the-state-of-the-culture-2024La Cultura De La Dopamina, Ted Gioia, Redes Sociales, Adicción a Redes Sociales, Adicción Digital, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil Palabras

Repasamos la actualidad del continente y que nos lleva a conocer el Proyecto Adelante, de la compañía DT Global, impulsado por la UE. Una iniciativa para fomentar las relaciones de América Latina y el Caribe con Europa a través de diferentes programas en países como Honduras, Colombia, México, Ecuador, Cuba o Brasil entre otros. Proyectos enfocados a diferentes campos, como la cultura, la alimentación, la tecnología, la sostenibilidad o lo social. Nos lo cuenta la directora de DT Global de Europa, María Garrón.Escuchar audio

CDMX anuncia campaña para fomentar la participación en elección judicialSEP trabaja para garantizar que las infancias tengan acceso actividades artísticasMás información en nuestro Podcast

Todos queremos tener paz y tranquilidad en nuestra vida, incluso nuestro Señor Jesucristo nos deja su paz y nos conviene aceptarla pero, ¿sabes cómo fomentarla para vivir pleno y feliz? En el programa del día de hoy en Enamórate lo vamos a aprender, no te lo pierdas con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================26 de MarzoInteligencia emocional"El de corazón sabio controla su boca; con sus labios promueve el saber" (Proverbios 16:23).Estar en sintonía con tus emociones y las emociones de los demás es el camino para disfrutar de relaciones más saludables y de una vida más significativa. Pero, ¿qué necesitamos para desarrollar la inteligencia emocional?Autoconciencia y reflexión. La inteligencia emocional comienza con la autoconciencia, reconociendo y comprendiendo nuestras propias emociones. Incluye una reflexión regular sobre nuestros sentimientos y comportamientos, lo que nos permite tomar decisiones más sabias en cómo respondemos a los desafíos de la vida.Empatía y compasión. Colosenses 3:12 nos anima con las siguientes palabras: "Revístanse de afecto entrañable y de bondad, humildad, amabilidad y paciencia". La inteligencia emocional incluye la capacidad de empatizar con las emociones de los demás, y demostrar compasión y comprensión, lo que fomenta conexiones más profundas y construye puentes de confianza.Comunicación saludable. Proverbios 18:21 nos recuerda que "en la lengua hay poder de vida y muerte". La inteligencia emocional nos ayuda a comunicarnos de manera efectiva, asertiva y afirmativa, al elegir palabras y expresiones que edifiquen en lugar de destruir. Es la clave para fomentar relaciones positivas y armoniosas.Fomentar la inteligencia emocional es un reflejo de nuestro deseo de vivir con sabiduría y armonía. Implica autoconciencia y reflexión, empatía y compasión, y una comunicación saludable. A través de la inteligencia emocional, navegamos los desafíos de la vida con sabiduría y gracia.Oración: Concédeme, Padre, la sabiduría para fomentar la inteligencia emocional, tanto en la comprensión de mí mismo como en mi relación con los demás. 

Explorar cómo cultivar una mentalidad de crecimiento, en la que vemos los desafíos como oportunidades para aprender, en lugar de obstáculos. Este episodio puede ser muy motivacional, con ejemplos prácticos. Contactanos www.psiconaturalpr.com Adquiere el libro autoconocimiento www.psiconaturalpr.com/mimejoryo

La Cultura Ágil – Javier Garzás¿Qué tiene que ver la cultura ágil con los súper héroes? Nuestro invitado a este episodio, Javier Garzás no solo es experto en agilidad, sino que es un fanático de Marvel y otros mundos. En este episodio habla de cultura ágil y comparte una bonita lección del Capitán América.La cultura ágil, la comunicación y los súperhéroesTe darás cuenta en este episodio que la cultura ágil tiene todo que ver con comunicación: se apalanca en ella para lograr resultados que mejoran día a día y supera obstáculos.Podríamos relacionar los conceptos para decir que los súper héroes entienden la cultura ágil.Algo forzado ¿no? Lo que pasa es que nuestro invitado Javier Garzás presentó una lección tan bonita del Capitán América, que me dio pie para escribir este artículo asociando cultura ágil y súper héroes. Aquí vaLos superhéroes han sido por mucho tiempo fuente de inspiración en la cultura popular. Y no solo por sus habilidades sobrehumanas, sino también por las cualidades y valores que encarnan. Estas características pueden ofrecer lecciones valiosas al mundo empresarial, especialmente en la agilidad. Por ejemplo: Resiliencia ante la adversidadLos superhéroes enfrentan constantemente desafíos y adversidades que ponen a prueba su determinación. Esta resiliencia es un rasgo de la cultura ágil, donde las empresas deben adaptarse rápidamente a cambios en el mercado, crisis económicas o innovaciones tecnológicas. Esto permite a las organizaciones sobrevivir y prosperar en entornos dinámicos.Adaptabilidad y aprendizaje continuoPersonajes como Spider-Man o Iron Man demuestran una notable capacidad para adaptarse a nuevas situaciones y aprender de sus experiencias. En el contexto empresarial, la adaptabilidad es clave para responder a las demandas cambiantes del mercado. Fomentar una cultura ágil de aprendizaje continuo y flexibilidad permite a las empresas ajustar sus estrategias y operaciones, manteniéndose competitivas y relevantes.Trabajo en equipo y colaboraciónEquipos como los Vengadores o la Liga de la Justicia ejemplifican cómo la colaboración y el trabajo en equipo pueden superar desafíos formidables. Con la cultura ágil se promueve la colaboración interdisciplinaria. El trabajo en equipo puede conducir a soluciones más innovadoras y eficaces. La diversidad de habilidades y perspectivas dentro de un equipo fortalece la capacidad de la organización para adaptarse y responder rápidamente a nuevas oportunidades o amenazas.Innovación y creatividadTony Stark (Iron Man) es conocido por su ingenio y capacidad para desarrollar soluciones tecnológicas avanzadas. La innovación constante es un componente crucial de la agilidad empresarial. La cultura ágil promueve la creatividad y la experimentación, lo que permite a las empresas mejorar constantemente sus productos y servicios.Un experto nos habla sobre la cultura ágilNuestro invitado a este episodio es Javier Garzás. El es Doctor (Ph.D) en Informática, con un postdoctorado en la Universidad Carnegie Mellon, EE.UU. Es pionero en management, planificación, estimación, product management, Agilidad y en la aplicación de la inteligencia artificial generativa a la gestión de la creación de productos y servicios tecnológicos. Fue el único español en la primera conferencia Ágil de la historia.Durante más de 20 años, Javier ha trabajado formando y asesorando a más de 200 empresas de todos los tamaños y sectores, desde startups hasta grandes compañías como Inditex, BBVA, GMV, Banco Santander, Telefónica y Vodafone, ayudándolas a transformar sus procesos, ayudando a salir del "Lado Oscuro" de la gestión y saber gestionar en tiemposactuales.Ha formado a más de 10.000 alumnos y creó el primer MOOC (Curso Masivo Abierto en Línea) de Agilidad en español, en la plataforma de Telefónica y Banco Santander, con más de 40.000 estudiantes. Comparte generosamente su conocimiento, con más de 2.500 posts en su blog, cientos de videos en YouTube, y más de 200 papers en revistas científicas indexadas.Autor de cinco libros sobre agilidad, es un keynote reconocido en conferencias internacionales. La Cultura Ágil, Javier Garzás, Agilidad, Producto Mínimo Viable, Capitán América, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil PalabrasRecuerda por favor escucharnos y suscribirte en la plataforma que más te guste:https://podcasts.apple.com/co/podcast/mil-palabras/id1472769024 https://open.spotify.com/show/4ntUNh1i9rPue1MkeuEYLs http://bit.ly/googleMPhttps://www.spreaker.com/podcast/mil-palabras--4898895https://www.deezer.com/mx/show/1872052Para participar, escríbeme tus comentarios a santiagorios@milpalabras.com.coRecursos recomendados en este PodcastEste episodio complementa perfectamente el concepto de tele trabajo (fue publicado en pandemia) https://www.milpalabras.com/034-como-aprovechar-el-teletrabajo/LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/jgarzas/Instagram: https://www.instagram.com/javiergarzas/https://www.instagram.com/javiergarzas/Sitio Web: https://www.javiergarzas.com/Spotify: https://open.spotify.com/show/4HbKRiPZ6m3ZlmvRiXwlIz?si=6319926eb3204bfeSuscríbete al http://www.milpalabras.com enhttp://www.milpalabras.comDescarga GRATIS el ebook “Cómo Crear un Podcast Corporativo”https://milpalabras.com.co/Otros podcasts recomendados de nuestra redhttps://open.spotify.com/show/77wLRAuRqZMuIiPcaBNHsJLas voces de los líderes que hacen posible la evolución y la transformación digital. Casos de éxito, innovación, nuevos modelos de negocio y soluciones tecnológicas prácticas para crecer las empresas.https://open.spotify.com/show/77wLRAuRqZMuIiPcaBNHsJhttps://milpalabras.com.co/podcast/historias-que-nutren/Conversaciones con profesionales que tienen algo para nutrir tu vida en lo personal, lo profesional, lo espiritual y lo físico.http://bit.ly/historiasquenutrenhttps://open.spotify.com/show/0ILLNacYnuNnkgcELVARu6?si=7d7e070863104550Entrevistas e historias divertidas y personales con Gente que ama la música y sabe de música. (suenan canciones completas al lado de las historias).http://spoti.fi/3hWr020Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mil-palabras--4898895/support.

En este episodio, en Lonchera para el Alma, hacemos una profunda reflexión sobre la búsqueda de la verdad y el papel de los maestros en nuestras vidas.  La búsqueda de un maestro debe ser acompañada de una profunda autoconciencia y responsabilidad. Es esencial cuestionar las enseñanzas y no aceptar ciegamente las sugerencias de otros. La vulnerabilidad puede ser un terreno fértil para el crecimiento, pero también un campo de confusión si no se maneja con cuidado. Fomentar una comunidad de aprendizaje donde cada individuo comparte su experiencia y sabiduría puede enriquecer el proceso de enseñanza-aprendizaje. A través de experiencias personales y anécdotas, se discute la importancia de la autoconciencia y la responsabilidad individual en el proceso de crecimiento personal. La importancia de cuestionar las sugerencias y enseñanzas de los maestros. La necesidad de asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y acciones. Reflexiones sobre cómo la vulnerabilidad puede llevar a confusiones y malas decisiones. Cómo las enseñanzas de los maestros pueden ser tanto beneficiosas como perjudiciales. La idea de que el crecimiento verdadero proviene de la autoconciencia y la reflexión profunda. Sugerencias:  Reflexiona sobre las personas que consideras guías y evalúa su influencia en ti. Practica el cuestionamiento de las enseñanzas que recibes, buscando tu propia verdad. Reconoce que eres responsable de tus decisiones y sus consecuencias. Entiende cómo tu vulnerabilidad puede afectar tus elecciones y busca apoyo de manera consciente. Carola Castillo

¿Cuál es la clave para una relación duradera? ¿Cómo mantener la chispa después de años? ¿Es realmente posible superar una infidelidad? Nuestra comunidad nos trajo estas preguntas tan importantes sobre las relaciones de pareja, y en este episodio se las respondemos junto a Nilda Chiaraviglio. Hablamos sobre cómo dejar atrás el modelo del amor romántico, priorizar el desarrollo personal y practicar la responsabilidad emocional. Una conversación muy valiosa para reflexionar sobre cómo construir y sostener vínculos más auténticos.En este episodio encuentras información sobre:Construir relaciones de pareja saludables y duraderas.Fomentar el desarrollo personal y el amor propio.Mantener la autonomía sin alejarte de tu pareja.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:Apego: ¿Qué es y cómo influye en nuestras relaciones? | Alexia AnalizaMe sigue buscando aunque no quiere una relación | Jueves de Lety & Ash¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & AshHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.