Histórias inspiradoras e dicas simples que vão te ajudar a explorar todas as facetas da vida, das desafiadoras às banais, deixando sua jornada mais leve e feliz.
André P, Conrado A e Rodrigo R
“Nós clonamos o recrutador e empoderamos ele”. Marcos D'Alessandro, fundador da Apponte, empresa de recrutamento e seleção especializada em busca com inteligência artificial, conta como a tecnologia está revolucionando o processo de criação e preenchimento de vagas de emprego no Brasil.
“A felicidade é que traz o sucesso, e não o contrário”. Renata Rivetti, Chief Happiness Officer e fundadora da Reconnect, empresa especializada em Felicidade Corporativa e Liderança Positiva, nos lembra que uma vida com significado e propósito, por mais simples que sejam, é a chave para nos sentirmos bem, realizados e felizes. Recomendações da Renata:
“Antes dos computadores, as escolas cobravam dos alunos uma boa memória. Hoje precisamos formar pessoas que saibam pensar”. Rafael Sanchez, co-fundador da Scaffold Education e eleito entre os top 100 visionários da educação mundial, saiu da sala aula para trabalhar com tecnologia e assim ajudar empresas, redes de franquia, produtores de conteúdo e outras instituições de ensino a terem melhores resultados de aprendizagem com seus alunos, funcionários e clientes.
"Me tornei uma pessoa muito curiosa e polivalente porque meus pais, dentro da realidade deles, me colocavam em tudo que podiam". Formada em Engenharia Civil, e hoje Sócia e Head de Engajamento e Experiência da Neon, Roberta Valezio aprendeu desde cedo a transformar sua energia em movimento. Com muito esforço e habilidade social, seus pais proporcionaram as oportunidades que ela precisava para adquirir conhecimento, repertório e vivência, não para chegar a um lugar específico, mas principalmente para saber como navegar. Recomendações da Roberta:
“Aprender com tudo e com todos”. Ao se conectar com ideias, pessoas e cenários diferentes, Juliana Alencar vem trilhando uma jornada de aprendizado para dentro e para fora. A mulher mais jovem a receber o prêmio G10 Liderança Empreendedora, foi sócia e Chief Culture Officer da StartSe e agora, ao idealizar e fundar a W.G. Weird Garage, leva tudo o que aprendeu sobre inovação, cultura e diversidade para as empresas que querem se manter relevantes e conectadas.
“O brasileiro tem dificuldade de se ver como viável”. O sorriso largo, os olhos arregalados e os movimentos inusitados são a marca registrada do Sebastian, o primeiro garoto-propaganda negro do Brasil. Essa quebra de paradigma abriu as portas para uma publicidade mais plural e representativa.
“O conhecimento, quando dividido, nunca esgotado, mas sempre multiplicado”. Renan Quevedo tomou a mais difícil e feliz das decisões quando deixou a agência de publicidade onde trabalhava para alugar um carro e viajar pelo Brasil com um propósito: encontrar lugares, pessoas e histórias, e dividir tudo isso com o resto do mundo. Com o “Novos para nós”, ele cataloga e dá visibilidade para a arte popular brasileira e seus protagonistas.
“A nova tendência é o fim da tendência”. André Carvalhal nos faz refletir sobre as mudanças cada vez mais céleres, sobre o comportamento humano, sobre o fim e a oportunidade que ele nos dá de transformar o mundo, e de salvar o futuro, começando pelo presente. Recomendações do André -
“O queijo é o meio e não o fim”. Erico Kolya deixou a vida corporativa para se dedicar à produção rural. Com o projeto Pé do Morro, convida as pessoas a conhecer e respirar a Serra do Japi, por meio de uma experiência que começa pelos queijos, mas tem muito mais a oferecer.
“É preciso acolher a luz e a sombra”. O sócio-fundador da Bee Consulting, Marcos Piccini, define sua atuação como terapeuta organizacional, adotando uma abordagem integral para vencer o padrão da dualidade que reina nas empresas hoje. Não é preciso escolher entre qualidade e rentabilidade, nem privilegiar a performance em detrimento da saúde mental das pessoas. É possível integrar tudo isso. Recomendações do Marcos:
“Uma palavra pode definir um projeto”. Na concepção de novos produtos, o designer André Marcolino é antes de tudo um bom ouvinte. Só assim, entendendo as necessidades das pessoas, é possível criar algo que realmente transforma hábitos, experiências e a maneira como interagimos com o mundo. ✏️ Recomendações do André:
“Não tenho uma vida equilibrada, mas sim equalizada”. O ex-nadador da seleção brasileira e mentor de alta Performance, Joel Jota, divide um pouco de sua história e sua rotina, traçando um paralelo entre o esporte e a vida pessoal e corporativa.
“A gente sempre compara o palco dos outros com o nosso bastidor”. O Vice-presidente da Salesforce na América Latina, Carlos Busch, nos faz refletir sobre o protagonismo que devemos assumir em nossas vidas para fugir da média e buscarmos uma evolução pessoal e profissional. Ao nos compararmos com os outros, perdemos a oportunidade de olhar para dentro de nós mesmos, aprender com nossos erros e seguir em frente. “Se nasceu ótimo, nasceu tarde”. Recomendações do Carlos:
“O ansioso de hoje é o depressivo de amanhã e o demente do futuro”. Um dos pioneiros da Medicina do Estilo de Vida, Dr. Fábio César dos Santos compartilha conhecimentos importantes sobre o funcionamento do nosso organismo, explicando que, de forma individualizada, estudando o perfil e as condições de cada paciente, é possível melhorar a qualidade de vida, prevenindo doenças e adotando hábitos mais saudáveis. Recomendações do Dr. Fábio:
“Nós já estamos deixando de ser Homo sapiens”. O jornalista e escritor Rodrigo Alvarez explora o tema de seu novo livro ‘Alma' em um papo intrigante envolvendo ciência, religião e comportamento humano.
“O sono pode ser o primeiro indicador de que algo não está legal”. A cientista e doutora em medicina do sono, Carleara Weiss, conta sua trajetória desde Miracema, no interior do RJ, até chegar nos EUA. Lá, ela trabalha com pesquisa clínica e experimental, mas aqui no Polaris você pode saber um pouco mais sobre o tema e observar a qualidade do seu sono.
“Estamos em plena revolução espiritual”. O ex-advogado Edu Conte despertou para sua essência quando fez seu mapa astral e começou a estudar sobre cosmologia e física quântica. Quando a formiga percebeu que era cigarra, resgatou sua veia musical e viu seu projeto de apartamento ganhar os palcos ao lado de seus heróis. Mas sua missão na terra era maior que tudo isso: ajudar o maior número de pessoas a despertar também.
“Meditar é esculpir a si próprio”. Ao longo dos 17 anos como professor de meditação, Thi Arruda ensinou presidentes de empresas, de países, artistas famosos, atletas de ponta, e agora divide com a gente conhecimentos preciosos sobre auto-realização, humildade, valores e propósito.
“A gente sabia que uma hora isso iria acontecer”. A médica infectologista, Dr. Renata Beranger, esclarece diversas questões sobre a Covid-19, e divide momentos emocionantes que só quem está combatendo essa pandemia desde o início consegue descrever. Quando um gesto que faz tão bem para quem está num hospital fica coberto pela máscara, ela dá um jeito de sorrir com os olhos.
“Quando você não tem muita dúvida do que quer na vida, você concentra seus esforços nos seus objetivos”. Desde os 7 anos de idade, o jornalista Flavio Gomes sabia qual carreira seguiria. O interesse pela profissão surgiu de um jogo de tabuleiro chamado “Garoto Repórter”, e logo depois começou a escrever seus jornaizinhos a partir do que via, lia e ouvia. Sua contribuição para o jornalismo esportivo, do futebol ao automobilismo, é pauta das grandes, que poderia se estender por vários episódios deste podcast
“Todos nós temos um PIB - Poder Interno Bruto”. Aretha Duarte venceu duas montanhas: a primeira foi planejar e batalhar para conseguir os recursos necessários para realizar seu sonho; a segunda foi se tornar a primeira mulher negra latino-americana a chegar ao topo do Everest.
“O sucesso na vida diz respeito à satisfação”. Foi como educadora física que Melissa Velloso descobriu seu interesse em ajudar as pessoas a vencerem suas dificuldades. Na neurociência, encontrou a trilha de desenvolvimento de um método para treinar o cérebro. Com a Neurall, vem ajudando milhares de pessoas a atravessarem suas piscinas, buscarem seu equilíbrio e a saúde plena.
“É preciso entender as regras do jogo, mas não se tornar um jogador”. Rodrigo Miranda, criador da Universidade do Bitcoin, dá uma aula sobre criptomoedas, esclarecendo as dúvidas e matando as curiosidades sobre esse meio de troca fascinante, mas também cheio de mistérios e polêmicas. Recomendações do Rodrigo:
“Ao resgatar nossos valores, vamos simplificando a vida”. Neste último episódio da 3ª temporada, recebemos o músico e iogue Chandra Lacombe, que desde pequeno já sentia a presença do ritmo em sua vida. Das batucadas na carteira da escola, foi ampliando seu repertório musical ao mesmo tempo em que iniciou sua jornada interna pela espiritualidade, com influências multiculturais. Na Kalimba, instrumento musical em que desenvolveu uma técnica precursora, explorou todo seu talento e canalizou, como músico inspirado, uma série de obras com propósitos terapêuticos, devocionais e contemplativos.
“Em determinado momento, passou a não haver diferenças entre o que sou e a minha obra”. Foi aí que o artista Eduardo Kobra despontou como um dos muralistas mais consagrados da atualidade. Seus painéis colorem as paisagens de cidades ao redor do mundo, carregados de mensagens sociais, ambientais e de resgate da história e da cultura.
“Vivemos em um contexto que glamoriza a ultraprodutividade”. A jornalista, apresentadora e escritora Izabella Camargo compartilha seus aprendizados sobre a síndrome de burnout, explicando a importância de atualizarmos nossa identidade para passarmos a respeitar nossa saúde mental e física. Ao tomar as rédeas da nossa vida, reconhecendo nossos limites, desfrutamos o que temos de mais precioso: o tempo. “Não há nada de errado em vestir a camisa da empresa se você puder vestir seu pijama”. ⏰ Recomendações da Izabella:
“Não sei os nomes das pessoas que salvei, mas posso citar nomes dos que não conseguimos salvar”. O Capitão do Corpo de Bombeiros de Minas Gerais, Leo Farah, comandou a maior missão de busca e salvamento do mundo, em Brumadinho, superando a das torres gêmeas. Mesmo encontrando 95% das vítimas, o sentimento é sempre de compaixão com aqueles que perderam seus familiares ou nem puderam se despedir dos que não foram encontrados. Lição de coragem, determinação e amor ao próximo
“Dá o mesmo trabalho ser mais um ou ser o protagonista”. Não há dúvidas de que Tande escolheu o segundo caminho. Vencedor no esporte, seu legado não se limita às conquistas no vôlei, e a cada reinvenção que protagonizou em sua vida, deixou uma marca de humildade, bondade e sabedoria.
“Eu sou o projetor do filme da minha vida”. O professor Shmuel Lemle nos explica, com extrema simplicidade e exemplos do cotidiano, os conceitos da Cabala e suas aplicações. Você se vê preso(a) a padrões ou situações recorrentes? Então perceba que você é a causa, limpe seu lixo interno, que o filme da sua vida vai mudar.
“Você não precisa ser o mais forte para conseguir as coisas”. Royce Gracie e a arte marcial consagrada por sua família transformaram o mundo das lutas, deixando um legado de vitórias dentro e fora do octógono. Essa lenda do UFC não só representou a filosofia Gracie, como apresentou o Jiu-jitsu Brasileiro ao planeta ao vencer as primeiras edições do torneio, impressionando a todos pela técnica e disciplina. Papo de fã pra ídolo com muita nostalgia e boas risadas.
“O homem não vive do que come, mas sim daquilo que assimila”. A Professora Lúcia Helena Galvão compartilha ensinamentos que não apenas matam a fome de conhecimento como nos levam à ação. A sabedoria não se mede pela quantidade de livros que lemos ou de informações que acumulamos, e sim pelo que transformamos em vida. “Mais intenso, menos extenso”. Recomendações da Professora Lúcia Helena:
“As coisas não são tão impossíveis quanto a gente imagina”. O vôlei surgiu na vida de Virna de uma forma inusitada. O sonho de ser modelo aos poucos foi sendo substituído pelo esporte. E nas dificuldades técnicas que enfrentou até se tornar a jogadora que conhecemos foi onde encontrou a confiança para se superar como atleta, como mulher e como mãe.
“O que mais posso transformar na minha vida?”. Após transformar seu corpo e ajudar as pessoas a fazerem o mesmo, Ronan percebeu que esse tipo de conquista é um gatilho para muitas outras mudanças positivas. Nesse papo, o cocriador do método 10x Fitness - um dos programas de maior sucesso na plataforma de cursos online Mindvalley - dá várias dicas para quem quer ter resultados visíveis com treinos curtos e intensos, sem abrir mão da saúde. Recomendações do Ronan:
“Que tal ser um pouquinho monge?”. Ainda confundimos muito o método com a meta, o meio e o fim. Satyanatha nos guia a entender que a consciência do monge é algo que todos nós podemos praticar. Ouvir esse papo é um ótimo começo.
“A pandemia é como álcool. Ela potencializa o que você já é”. Gisela Rao aprendeu desde cedo que seus textos tocavam as pessoas, e assim transcreveu suas vivências em projetos e conteúdos que tratam de temas ainda sensíveis na nossa cultura, com extrema leveza e bom humor. Desses papos em que a gente aprende se divertindo. Recomendações da Gisela:
“Dianne, você gostaria de se mudar para a Califórnia?” Quando Regis McKenna, nascido e criado em uma zona rural de Pittsburgh, recebeu o convite para trabalhar e viver no lugar onde sempre sonhou, começava a história do homem que colocou o Vale do Silício no mapa. O guru do marketing que trabalhou com Apple, Intel e inúmeras startups de tecnologia, foi responsável por introduzir várias das ideias que são utilizadas até hoje na promoção de produtos e serviços desse segmento.
“O lutador está em todos os lugares”. Vitor Belfort, lenda do MMA, entende que lutar é inerente ao ser humano, e se manifesta em toda a sociedade; não pela violência, mas pelo ato de batalhar pelos sonhos, por aprender com os erros e seguir em frente. “Losses as lessons”. Recomendação do Vitor:
“A maior homenagem que podemos prestar à nossa vida é nos assenhorarmos de quem somos”. Ainda muito jovem, Maytê Carvalho ficou conhecida pelas participações nos realities “O Aprendiz” e “Shark Tank Brasil”, e viu seu app “Beleza de Farmácia” chegar ao primeiro lugar na AppStore. Hoje, ela nos conta sobre sua carreira nos EUA e fala a respeito do tema de seu livro e cursos mais recentes: a persuasão. Recomendações da Maytê:
“Minha experiência no tênis começou na barriga da minha mãe”. A frase de Ricardo Acioly, o Pardal, não é exagero. Sua mãe, jogadora de tênis até hoje, aos 88 anos, praticou o esporte até os 7 meses da gestação do Ricardo. Esse esporte que está no DNA da família, proporcionou a ele uma carreira vitoriosa como jogador e treinador. Exemplo de amor pelo esporte, que merece todo o nosso respeito e reconhecimento.
“O mar é o nosso presente”. A ambiguidade da frase de Renato e Sarah é mais que justificada. Hoje o oceano define o dia a dia deles, que deixaram suas carreiras corporativas para viver uma aventura pelo mundo a bordo do catamaran Ipanema. Esse meio de transporte, casa e hotel flutuante abriga o casal e seu cacharro Feijão, além dos hóspedes que têm a oportunidade de compartilhar dessa experiência incrível. ⛵️ Recomendações da Sarah e do Renato:
“Qual é o tamanho do aquário que você quer ter?” O mentor Paulo Alvarenga mostra o caminho para você expandir seu box mental com pensamentos que estimulam seu crescimento. Antes de liderar uma equipe ou uma grande empresa, é preciso ser líder si mesmo, das suas emoções, vaidades e medos. Recomendações do PA:
“O fator preponderante na minha história é a determinação”. Após um início difícil nas divisões de base de clubes brasileiros, Pedro Geromel foi acompanhar um teste de um amigo, em Portugal, e ele foi quem acabou passando. De lá, mesmo atravessando turbulências, agarrou a oportunidade e deslanchou no profissional, passando por outros times da europa até voltar ao Brasil para defender o Grêmio, e se tornar o ídolo e multipremiado zagueiro que conhecemos. ⚽️
“Não conheço ferramenta mais poderosa do que a meditação Mahayana como forma de aprimoramento pessoal”. O monge Gen Kelsang Drime nos apresenta o budismo moderno em uma conversa leve e divertida, com reflexões valiosas que vão te inspirar a ser uma pessoa melhor e colocar-se à disposição dos outros. Paz de dentro pra fora. Recomendações do Gen Drime:
“Performance = talento - interferência”. Ricardo Basaglia se apresenta como um exemplo de quem não soube planejar a carreira. Formado em tecnologia e com perfil mais introspectivo, recalculou sua rota até chegar à Michael Page e se tornar referência na função de head hunter. Recomendações do Ricardo:
“A proposta do desenho humano é decepar a cabeça”. Luciana Aguilar ajuda as pessoas a viverem sua essência, partindo do mapa do desenho humano. A mensagem aqui é que a mente não é a fonte para suas decisões. É preciso deixar o corpo se movimentar. No quebra-cabeças do universo, cada um de nós é uma peça pronta para se encaixar.
“A missão é sempre maior que a dor”. Nascido sem os braços e sem as pernas, Marcos Rossi aprendeu desde cedo que felicidade é uma questão de decisão. Fazendo o melhor uso dos recursos a sua volta, com a ajuda daqueles que compraram seus sonhos, ele conquistou, mesmo com limitações, o que muitos consideram impossível. E, impossível mesmo, é não se inspirar e se emocionar com essa lição de vida.
“Precisamos atualizar nossas regulações para acelerar os estudos clínicos e salvar vidas”. O sonho de ser astronauta foi interrompido no teste de acuidade visual, mas a falta da visão 20/20 não impediu que o médico e cientista Daniel Kaft enxergasse as inovações mais promissoras da saúde.
“Criar um menu é como compor uma ópera”. O Chef Alberto Landgraf, à frente de seu multipremiado restaurante Oteque, conta como surgiu seu interesse pela gastronomia, dando uma aula sobre cozinha criativa. Para quem quer ir além do trivial, este episódio é uma ótima pedida. Recomendações do Alberto:
“Sorte não existe. O que existe é perseverança.” Após ler o livro de um aventureiro suíço, Filipe Masetti começou a planejar a realização do sonho de percorrer a América a cavalo, do norte ao sul. As paisagens e as pessoas que ele encontrou recompensaram todos os perigos e as dificuldades enfrentados.
“Anoto todos os meus pensamentos”. Registrando sonhos, ideias e lembranças, Rodrigo Rocha conecta os pontos que revelam o sentido de sua vida, e se conecta ao mundo a sua volta. Da rotina atribulada no meio corporativo até as aventuras exploratórias, permeia uma constante busca pelo equilíbrio e o segredo para se divertir e ser feliz. Recomendações do Rodrigo -
“O silêncio é muito revelador”. Ao praticar o autoconhecimento, Lourenço Bustani, cofundador da Mandalah, encontra sua essência e ajuda as empresas a fazerem o mesmo. Dando vida ao conceito “inovação consciente”, e entendendo a interseção entre lucro e propósito, mostra o caminho para as marcas se tornarem mais humanas e relevantes para as pessoas, em todas as suas dimensões. Recomendações do Lourenço: