Podcasts about gedanken tipps

Einen Marathon zu schaffen, ist krass. Ihn in unter 3h zu schaffen, noch viel krasser. In dieser Podcastfolge haben wir jemanden zu Gast, dem das nicht nur einmal, sondern ganze 20 Mal gelungen ist - und zwar innerhalb von nur 12 Wochen Wettkampfvorbereitung. Hubert Beck ist Autor der bekanntesten Lauftraining-Ratgeber Deutschlands und selbst ein alter Laufhase. Er sagt: Mit seinen Trainingsplänen kann jede Person es schaffen, einen Marathon zu finishen. In dieser Podcastfolge gibt er seine Trainings-Tipps zum Besten - von der Wahl des richtigen Trainingsplans und der Ausrüstung, bis hin zur mentalen Wettkampfvorbereitung und Regeneration. Viel Spaß beim Hören!(00:01:44) - Intro Ende(00:03:15) - Huberts erster Marathon: Bestzeit nach nur 12 Wochen Training(00:08:25) - Welche Voraussetzungen muss man für einen Marathon mitbringen?(00:11:49) - Prinzip der Superkompensation(00:13:53) - Wie finde ich den richtigen Trainingsplan?(00:16:44) - Kann sich jede Person in 12 Wochen für einen Marathon vorbereiten?(00:18:40) - Kann jede:r einen Marathon unter 3h finishen?(00:25:37) - Was sind die häufigsten Fehler, die in der Marathon-Vorbereitung gemacht werden?(00:27:03) - Steigerung, Tapering & Test-Wettkampf(00:33:14) - Semi-Training neben dem Laufen(00:37:07) - Mentale Marathonvorbereitung(00:41:55) - Wein & positive Gedanken: Tipps für den Abend vor dem Wettkampf(00:47:36) - Ernährungsfragen im Marathontraining(00:51:31) - Pulsuhr gegen Over-Pacing(00:54:31) - Wie viel Pause brauchen wir zwischen Marathon-Wettkämpfen?(00:57:15) - Optimal regenerierenHier findet ihr Huberts Website!Bild: Hubert BeckMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Glutenunfall ist wohl mit das schlimmste für Jemanden, der sich glutenfrei ernährt oder eine Zöliakie hat. Ich erzähle Dir in der heutigen Folge von meinen persönlichen Erfahrungen & Symptomen zu diesem Thema, teile meine Tipps & Tricks mit Dir und quatsche einfach ein bisschen. Es freut mich sehr, deine Geschichten & Erfahrungen zu dem Thema zu hören! Du hast Themenwüsche für eine neue Folge? Dann schreibe mir gerne eine Mail an glutenfreeme@web.de , Wenn Du mich unterstützen magst, folge mir doch gerne auf Instagram: glutenfreieralltag oder auf TikTok:glutenfreiekalina vielen Dank fürs zuhören

Vielleichts spielst du erst mit dem Gedanken oder du bist schon einige Zeit mittendrin, in der Sicherheitsbranche. Tja, irgendwann kommen da ein paar Fragen auf! Was kann ich wie im Bereich der Sicherheit erreichen und welche Wege bzw. Überlegungen gibt es dabei zu beachten? Heute gebe ich dir gerne ein paar Gedanken / Tipps auf den Weg, wenn du dich im Sicherheitsgewerbe mit beruflichem Erfolg bewegen möchtest und keine Fehlentscheide treffen willst. Denn ganz ohne Irrwege geht's auch in dieser Branche nicht. Also überleg dir gut, wie du startest und v. a. wie du weiterkommst! Somit viel Freude beim Zuhören und weiterhin viel Erfolg im Business! ------------------------------  Kleine BITTE:   Wenn dir dieser Podcast allgemein oder diese diese Folge gefallen hat, dann hinterlass doch bitte hier eine 5Sterne-Bewertung, ein Feedback und aboniere diesen Podcast. - Dazu braucht es nicht viel (1-2'), aber alle  können davon profitieren!  -------------------------------  Weiter Infos über Anton Dörig gibt es hier:    Website:  www.anton-doerig.ch   Keynote Speaker (Vortragsredner):  www.anton-doerig.ch/keynote-speaker   Dienstleistungen im Bereich Leadership, Management und Sicherheit:  www.anton-doerig.ch/dienstleistungen-1/ --------------------------------  DAS BUCH für Unternehmer, Führungskräfte und Manager, mit einem einzigartigen Perspektivenwechsel! (von Anton Dörig)  Chefsache Präsenzielle Führung bit.ly/2r4Qe3B THE NEW BOOK: "LEADERSHIP. SAFE & SECURE." Get your copy right now! www.leadershipsafesecure.com

Wie denkt ein Millionär? 5 Gedanken-Tipps, um reich zu werden, die dir auch bei Wünschen in anderen Lebensbereichen helfen werden. Buchtipp: „So denken Millionäre“ von Harv T. Eker - https://amzn.to/3ntizwr Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an post@inspiration-podcast.de oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/

Fällt es dir auch manchmal schwer, deine Meinung zu sagen, ehrlich zu sein oder zu sagen, was dir auf dem Herzen liegt? Ich denke, dieses Gefühl kennen viele - mich eingeschlossen. Doch es ist unglaublich wichtig, genau das zu tun - ehrlich zu sein, egal um was es geht. In den letzten Jahren habe ich gelernt, meine Wahrheit zu sprechen & zu leben & nun möchte ich meine Gedanken & Tipps mit dir teilen.

Positiv denken ist in aller Munde - und angeblich das Geheimrezept für ein glückliches Leben. Dass das zu einem echten Problem werden kann, wenn wir zwar an der Oberfläche positiv denken, aber im Inneren selbst nicht an das glauben, was wir uns da einzureden versuchen - darum geht es u.a. im heutigen Podcast. Aber es geht auch darum, was du anstelle von dem positiven Denken tun kannst, um trotzdem mehr Positivität in dein Leben zu bringen.   Über folgende Themen spreche ich in der Episode: Was ist positives Denken? Warum kann es problematisch sein, einfach nur positiv zu denken? Was spricht trotzdem dafür, dass du positiv denken lernen solltest... Was bringt mehr als positive Gedanken? Tipps für den Umgang mit der Thematik   Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta    Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player, hinterlass einen Kommentar und trag dich auf meiner Webseite http://www.brittakimpel.com für meinen Newsletter ein. So erfährst du immer als erstes, wenn es etwas Neues aus dem TLUNiversum gibt.   LINKS ZUR EPISODE ***************** Online-Retreat "Magie der Rauhnächte" - ab 24.12. (inkl. Bonus an den Adventssonntagen) 200 Std. Yogalehrerausbildung in Nürnberg ab April 2019 Buchtipp: The Language of Emotions *) von Karen McLaren Podcast: Schattenarbeit Podcast: Lerne, nicht alles persönlich zu nehmen Podcast: Wie du mit Leichtigkeit Gewohnheiten ändern kannst Podcast: So kannst du negative Gedanken loswerden Geschichte: Der chinesische Bauer Online-Kurs "Fifty Shades Of You" - ab März 2019, jetzt schon auf die Interessentenliste     FOLG MIR AUSSERDEM AUF ********************** WEBSEITE: http://www.brittakimpel.com   FACEBOOK: https://www.facebook.com/brittakimpelyoga   INSTAGRAM: http://www.instagram.com/brittakimpel  PINTEREST: https://www.pinterest.com/brittakimpel   YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCw8KYgKm9BXdTN0_ncXTwYg 

Wir haben in den letzten 50 Jahren mehr über unser Gehirn erfahren, als in den letzten 5000 Jahren. Und das allein durch die Gehirnforschung. Jeder von uns kennt Hardware und Software eines Computers, doch erst seit kurzem wurde Festgestellt das unser Kopf, unser Gehirn unsere Software ist. Alles wird gespeichert, wirklich alles. Du kannst nichts vergessen, irgendwo in deinem Unterbewusstsein ist dies Gespeichert. Dein Mindset ist deine persönliche Einstellung und formt deine Struktur der Zukunft. Mit dem Mindset mit dem Du ran gehst, so wird es meistens auch verlaufen. Wenn Du dir sagst du bist oder wirst krank, dann wirst du es. Genauso ist es mit positiven Gedanken. Wenn Du dir den Erfolgreich in verschiedenen Bereichen vorlebst, einprägst, dann kann nichts anderes auf dich zu kommen, als der Erfolg den Du dir wünscht. So ist es mit allen Gedanken die du denkst und fühlst. Auf ein paar Sachen gehe ich in diesem ersten Teil "Mindset ist deine Software" ein. Vielleicht kannst du ein paar Gedanken-Tipps mitnehmen. Deine Ideen und Fragen, sind Herzlich Willkommen. Ich freu mich auf deine Nachricht und alles was wir voneinander lernen können. Du bist Freiheit. dein Marcel Fotografie

Zur Vorbeugung von Depressionen kannst du schon bei düsteren Gedanken anfangen zu handeln. Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. Ein weiterer Tipp lautet „denke an eine inspirierende Landschaft, die du vor einiger Zeit gesehen hast“. Vielleicht bist du gerade in der Natur oder sonst stellst du dir die Landschaft bei geschlossenen Augen in allen Einzelheiten. Mutter Erde trägt dich und gibt dir Kraft. Vom Himmel her bekommst du Licht, Inspiration und Segen. Genieße diese Vorstellung in der Stille. Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Zur Vorbeugung von Depressionen kannst du schon bei düsteren Gedanken anfangen zu handeln. Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. Ein weiterer Tipp lautet „denke an eine inspirierende Landschaft, die du … Weiterlesen →

Zur Vorbeugung von Depressionen kannst du schon bei düsteren Gedanken anfangen zu handeln. Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. Ein weiterer Tipp lautet „denke an eine inspirierende Landschaft, die du … Weiterlesen →

Zur Vorbeugung von Depressionen kannst du schon bei düsteren Gedanken anfangen zu handeln. Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. Ein weiterer Tipp lautet „denke an eine inspirierende Landschaft, die du vor einiger Zeit gesehen hast“. Vielleicht bist du gerade in der Natur oder sonst stellst du dir die Landschaft bei geschlossenen Augen in allen Einzelheiten. Mutter Erde trägt dich und gibt dir Kraft. Vom Himmel her bekommst du Licht, Inspiration und Segen. Genieße diese Vorstellung in der Stille. Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. „die Methode Kummer gewaltsam zu vertreiben durch Willen, Anstrengung, Befehl fordert den Willen sehr stark ist jedoch auch die wirkungsvollste Methode“. Wenn düstere Gedanken kommen sage geistig: Stopp – diese Gedanken will ich nicht haben, diese Gedanken will ich nicht haben – ich will andere Gedanken haben. Diese Technik gelingt nur wenigen Menschen Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. „die Methode Kummer gewaltsam zu vertreiben durch Willen, Anstrengung, Befehl fordert den Willen sehr stark ist jedoch auch die wirkungsvollste Methode“. Wenn düstere Gedanken … Weiterlesen →

Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. „die Methode Kummer gewaltsam zu vertreiben durch Willen, Anstrengung, Befehl fordert den Willen sehr stark ist jedoch auch die wirkungsvollste Methode“. Wenn düstere Gedanken … Weiterlesen →

Swami Sivananda gibt in dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ Tipps zur Überwindung von negativen Gedanken. „die Methode Kummer gewaltsam zu vertreiben durch Willen, Anstrengung, Befehl fordert den Willen sehr stark ist jedoch auch die wirkungsvollste Methode“. Wenn düstere Gedanken kommen sage geistig: Stopp – diese Gedanken will ich nicht haben, diese Gedanken will ich nicht haben – ich will andere Gedanken haben. Diese Technik gelingt nur wenigen Menschen Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html