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Das Jahr ist gelaufen. Kennst du diesen Spruch? Viele behaupten tatsächlich: „Jetzt ist alles vorbei." Blödsinn. Das Jahr ist erst am 31.12.2025 gelaufen. Bis dahin ist gar nichts gelaufen. Wir können jetzt noch mal richtig Vollgas geben. Hätte ich gedacht, das Jahr sei vorbei, hätte ich kein VIP-Coaching mehr angenommen. Aber wir haben noch über 30 Tage – genug Zeit, um richtig etwas zu reißen. Auch wenn die Zahlen nicht ideal sind: Man kann das Rad immer noch herumreißen. Kunden kontaktieren, Aktionen starten, offene Rechnungen prüfen – vieles vergessen wir, obwohl es wichtig wäre. Denk an Verjährungsfristen! Mach 2025 zum besten Jahr deines Lebens. Weihnachtsstress überall – aber ist das wirklich das Wichtigste? Wenn du im Job unzufrieden bist, ändere etwas. Wir haben Stellen frei: Fahrer, Assistent, Therapeut, Fotograf, Videograf. Manche Positionen starten stundenweise – alles ohne Stress. Wenn du sagst: „Ich will ein Jahr lang Ernst Crameri begleiten und lernen" – melde dich. Viele bleiben in Beziehungen, die sie unglücklich machen. Aus Angst. Ich kenne das – ich blieb viel zu lange in meiner Ehe. Doch niemand ist am Ende allein. Time to wake up. Wenn du Geld verdienen willst – Empfehlungen, Direktmarketing – melde dich. Hör auf zu jammern. Die Preise werden nicht sinken, aber du kannst dein Einkommen erhöhen. It's up to you. Welche Entscheidung triffst du? Weiterschnarchen oder dein Leben in die Hand nehmen? Wir expandieren und du kannst Teil davon sein. Aber klar: kein 9-to-5-Job. Ein Schnupfen ist kein Grund, zu Hause zu bleiben. Im Dezember ist noch ein VIP-Coaching-Platz frei. Die Chance, dich neu zu erfinden, neue Wege zu gehen, alte Pfade zu verlassen. Wir schauen alles an: privat, beruflich, Finanzen, Strukturen. Viele Menschen sind falsch eingesetzt, machen Jobs, die sie frustrieren – wegen Geld. Doch ich muss nichts tun, weil ich liebe, was ich tue. Fühl dich frei, endlich dein Leben zu leben. Beim VIP-Coaching analysieren wir gemeinsam: Was läuft gut? Was ist outstanding? Was ist miserabel? Wenn die Seele schreit, wird der Körper krank. Wir bauen neue Systeme, neue Strukturen – mehr Freude, mehr Energie, mehr Leben. 48 Jahre Expertise – nutze sie. Ich bin gerne für dich da. Bist du es auch für dich? Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Mindset #Coaching #ErnstCrameri #Neuanfang #Motivation #VIPCoaching #2025 Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

"Diese unendliche Weite", schwärmen die outdoor-Redakteure Frank Wacker und Boris Gnielka, wenn sie von ihren Wintertouren in Skandinavien erzählen. "Und diese Einsamkeit!" In der aktuellen Folge geben sie Tipps zur Ausrüstung für ein Schnee-Abenteuer im hohen Norden und machen Lust, selbst einmal das Winterzelten auszuprobieren. Wo das auch vor der Haustür geht, erfährst du ganz nebenbei.

Status quo niemals akzeptieren.  Die meisten Menschen geben sich sofort geschlagen. „Es ist halt so!" Nein – es ist immer nur eine Momentaufnahme. Dinge verändern sich, wenn man dranbleibt. 98 % akzeptieren sofort. Wer nachhakt, gewinnt. Beispiel Essen gehen: „Kein Platz." Die meisten gehen. Aber wenn du clever bist, fragst du später nochmal nach. Es gibt fast immer eine Möglichkeit. Ich hatte eine Kundin, VIP-Coaching in St. Moritz, über Silvester. Im Fremdenverkehrsverein sagten sie: „Vergessen Sie's." Ein normaler Mensch hätte aufgegeben. Aber ich nicht. Ich bleibe dran, bis ich mein Ziel erreiche. Ich schrieb 44 Hotels an. Immer „Keine Chance." Die meisten hätten spätestens da aufgegeben. Doch ich startete eine Telefonattacke. 43-mal Nein. Never give up. Und dann kam der 44.: „Jetzt haben wir zufällig ein Zimmer frei." Das ist der Punkt: Dranbleiben. Viele nennen mich Glückskind. Ja – weil ich nie aufgebe. Und ich wünsche mir, dass du dich dadurch inspirieren lässt. Wenn du ein Ziel hast: Nie, nie, nie aufgeben. Lass Dinge kurz ruhen, dann greif wieder an. Ein Nein jetzt heißt nichts für später – nicht in einer Stunde, nicht in einer Woche, nicht in einem Monat. Gleiches gilt bei Beziehungen: Nicht drängen, nicht stören – aber im Fokus bleiben. Du weißt nie, wie sich Leben verändert: Krankheit, Streit, neue Begegnungen. Wenn du sofort aufgibst, bist du nicht da, wenn die Chance kommt. Genauso mit Kunden: Viele beschimpfen Kunden, die nicht kaufen. Fatal. Ein Kunde, der heute Nein sagt, sagt vielleicht morgen Ja – wenn du ihn gut behandelst. Menschen erinnern sich. Eine Frau schrieb mir nach 40 Jahren, weil sie mich aus einem Volkshochschulkurs kannte. Dranbleiben lohnt sich. Du darfst deinen Status quo niemals akzeptieren. Die Welt verändert sich permanent. Irgendwann kommt deine Chance. Warum sind so wenige erfolgreich? Weil die meisten zaudern, jammern, lamentieren. Erfolgreiche tun. Vollgas. Begeistert. On fire. Gesetz der großen Zahl: 1000 Kontakte – 100 interessiert – 10 kaufen. Wer dranbleibt, gewinnt. Wer aufgibt, verliert, bevor es beginnt. Und achte auf dein Umfeld: Positiv oder negativ? Es geht immer um Mindset. Morgen im Podcast geht's weiter: Mindset. Danke fürs Dabeisein, Teilen und Weitertragen. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #nevergiveup #dranbleiben #mindset #motivation #statusquo #erfolg #durchhalten #inspiration #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Alles steht und fällt mit deinem Mindset. Mindset ist Power. Gewonnen und verloren wird im Kopf – das weiß jeder Sportler. Die meisten Menschen wissen es nicht, weil sie ihr Mindset nie trainiert haben. Viele wünschen sich Erfolg, aber ohne Mindset-Training: keine Chance. Dein Mindset ist wie ein Muskel: Use it or lose it. Frage dich: Was willst du? Wohin soll deine Reise gehen? Wovon träumst du? Viele träumen nur, kommen aber nicht ins Handeln, weil sie ein schwaches Mindset und negative Glaubenssätze haben. Wir übernehmen das Mindset unserer Eltern: Probleme, Sorgen, Opferhaltung. „Alles ist schrecklich, das Leben ist kein Ponyhof." Damit endet alles im Drama. „Ich sehe nicht ein, etwas umsonst zu machen." „Das ist nicht meine Aufgabe." Solches Denken zerstört jedes Wachstum. Wenn du Erfolg willst, musst du dein Mindset ändern – sofort. Eine Geschichte: Ein langzeitarbeitsloser Mann schrieb mich monatelang an. Keine Qualifikation, keine Stelle frei – trotzdem gab er nicht auf. Er rief an, bat um eine Chance. Irgendwann sagte er: „Sie müssen mich nicht bezahlen. Ich mache alles." Er kam pünktlich, war dezent, half überall. Nach acht Wochen war er unentbehrlich. Ich stellte ihn ein. Warum? Weil er gab, bevor er etwas erwartete. Viele verstehen das nicht: Wer gibt, empfängt. Wer nicht gibt, empfängt nicht. Das ist das Unterschied zum Arbeitslosen-Mindset: „Was können die anderen für mich tun?" Wäre ich arbeitslos, würde ich genau so handeln wie dieser Mann. Auch das Arbeitnehmer-Mindset bremst viele: „Ich mache keine Überstunden. Der Chef verdient mehr. Ich bekomme Peanuts." Wenn du so denkst, wirst du nie wachsen. Geh die Extrameile – nicht für den Chef, sondern für dein Mindset. Darum scheitern die meisten Selbstständigen: Sie starten mit dem Mindset eines Arbeitnehmers. Arbeitnehmer: Stunde rein – Geld raus. Unternehmer: geben, geben, geben – lange ohne Geld. Doch irgendwann kommt die Ernte. Alles, was du denkst und tust, sind Samen. Die meisten hören zu früh auf. Sie haben kein Durchhaltevermögen und ein Umfeld, das fragt: „Und? Bist du schon Millionär?" Ich sage: In Gedanken schon lange. Es gibt verschiedene Mindsets: selbstständig, unternehmerisch, visionär. Deine Aufgabe: Wechsle die Welt, in der du denkst – durch dein Mindset. Wenn du mehr willst, komm ins Mindset Bootcamp St. Moritz oder ins VIP-Coaching. Deine Welt wird sich verändern. Teile diesen Podcast weiter. Tschüss. Bye-bye. #Mindset #GewinnerMindset #Erfolg #Glaubenssätze #MindsetTraining #Motivation #Durchhaltevermögen #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Episode spricht Neufi mit Aaron Moser, einem erfahrenen Fotografen und Kameramann, der seine Wurzeln in der Filmproduktion hat und seine Leidenschaft für die Fotografie entdeckt hat. Aaron teilt seine Reise von der Filmwelt zur Fotoreportage und betont die Bedeutung des Storytellings in seiner Arbeit. Wir sprechen über seinen Vortrag "Weniger ist mehr – das richtige Equipment für Reise- und Reportagefotografie", in dem er Einblicke gibt, wie er seine Ausrüstung minimiert, um kreativer arbeiten zu können. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung der Bildkomposition und Vordergründe sowie die Rolle des Lichts in der Porträtfotografie. Aaron reflektiert über seine künstlerische Entwicklung, teilt seine Ansichten zur emotionalen Bildsprache und gibt nützliche Ratschläge zur Nachhaltigkeit in der Fotografie. Themen: - Start - Begrüßung - Vorstellung von Aaron Moser - Weniger ist mehr - Zusätzliches Equipment - Aarons Fotoweisheiten ;-) - Fotohike (auf) dem Fellhorn - Aarons Motto - Wo findet man mehr von dir? - Und tschuss...

Wo fangen erfolgreiche Menschen an? Erfolgreiche Menschen fangen genau da an, wo andere aufhören. Was sie auszeichnet: eisernes Durchhaltevermögen. Sie sind beseelt von ihren Zielen und geben niemals auf. Erfolg hat nichts mit Manifestieren zu tun und schon gar nicht damit, zu warten, bis das Universum liefert. Erfolg heißt: täglich konsequent dranbleiben. Viele überschätzen, was in kurzer Zeit passiert. Erfolglose Menschen glauben: „Ich mache was und dann kriege ich Geld." So läuft es nicht. Schau in die Natur: Ein Landwirt sät heute und erntet Monate später. Aussaat – Geduld – Ernte. Doch viele geben zu früh auf und sind weg, wenn die Ernte kommt. In der Selbstständigkeit starten Menschen voller Träume – doch die Kunden warten nicht auf dich. Du musst die Extrameile gehen. Immer wieder. Überdurchschnittlich sein. Ich sehe es hier im Ort: Ein Lokal hat seit zehn Jahren täglich offen, sogar an Feiertagen. Warum läuft es? Weil sie immer da sind. Andere schließen früh und wundern sich über fehlende Kunden. Geh die Extrameile. Nach 48 Jahren im Business weiß ich: Die, die niemals aufgeben, sind die, die langfristig erfolgreich werden. Außenstehende sehen nur den „Über-Nacht-Erfolg", aber nicht 15 Jahre Vorbereitung, schlaflose Nächte, Wochenenden, Arbeit. Dann heißt es: „Du hast Glück." Ja, ich bin ein Glückskind – aber Glück kommt zu denen, die fleißig sind. Frage an dich: Bist du bereit zu lernen? Den Preis zu zahlen? Deine Schatten anzuschauen? Die Extrameile zu gehen? Auch mal etwas zu schenken? Großzügigkeit ist selten – und genau deshalb so wirkungsvoll. Ich schenke dir meine Seminare, weil Großzügigkeit zurückkommt. Eine wichtige Lektion lernte ich in Pontresina. Damals wollte ich als junger Masseur Hotels meine Dienste anbieten. Ein französischer Direktor nannte mich Egoist, weil ich ihm keine kostenlose Massage anbot. Ich war beleidigt, ging weg – und es brachte mir nichts. Später, Ego beiseite, ging ich zurück, entschuldigte mich und schenkte ihm eine Massage. Von da an war er einer meiner besten Kunden und empfahl mich überall weiter. Das ist die Botschaft: Du hast drei Möglichkeiten: „Blödsinn!" – dann geh deinen Weg. „Hört sich gut an." „Ich setze es um." – Das ist der Weg der Erfolgreichen. Alles Liebe – gib es weiter und ich freue mich auf euer Feedback. #Erfolg #Mindset #Extrameile #Motivation #Durchhaltevermögen #Business #Großzügigkeit #NieAufgeben #Lernen #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Was machen wir über die Feiertage? Was essen wir an Heiligabend? Was essen wir an Silvester? Unglaublich! Ich war heute Morgen im Café, und das war das Hauptgespräch. Ja, wir haben schon eingekauft, und ja, wir machen dies und das. Eine Panik, als würde nach Heiligabend die Welt untergehen. Weißt du was? Das ist völliger Blödsinn. Ich bin erstaunt, wie Menschen alles planen – außer ihr Leben. Sie vergessen, die große Vision zu haben: Wo soll die Reise hingehen? Ist das nicht ein Drama? Mir ist es egal, was ich an Heiligabend esse oder wo ich bin. Silvester genauso. Die schönste Zeit des Jahres? Jeden Tag. Dann erzählen die Leute monatelang, was sie gesoffen und gegessen haben. Wenn das der Lebenssinn ist – bitte. Aber sinnvoller ist es, über dein Leben nachzudenken. Was willst du bewegen, erreichen, sein? Ich hatte früher auch Stress. Ich bin da rausgegangen. Wir leben in einem Land voller Fülle. Noch. Warum Angst haben, dass es an Heiligabend nichts gibt? „Wenn wir nicht buchen, ist alles weg." Ich sage: Hab Vertrauen. Ich habe immer noch irgendwo einen Platz bekommen. Menschen sagen ab, werden krank – alles entspannt. Du machst dir Stress: „Wenn ich das nicht weiß, werde ich nervös." Sei gechillter. Chilli Vanilli. Die drei Gs: glücklich, gesund, gelassen. Druck erzeugt nur mehr Druck. Also: raus aus dem Stress. Chilli Vanilli macht das Leben leichter. Auch beim Thema Geschenke: „Was soll ich schenken?" Ich habe mir keine Gedanken gemacht. Mir fällt immer etwas ein. Wenn du keine Idee hast: Schenke Bücher. Ich habe viele geschrieben. Nachhaltig, sinnvoll, verändernd. Oder schenke ein Coaching, ein Seminar, einen Fernsehauftritt – Oder in Venedig dein eigenes Buch schreiben. Viele Möglichkeiten. It's up to you. Du hast dein Leben in deiner Hand. Wie sagte meine Oma? „So wie du dich bettest, so liegst du." Achte darauf, wie du durch die Welt gehst. In diesem Sinne: Tschüss. Bye bye. Dein Ernst. #Feiertage #Gelassenheit #ChilliVanilli #ErnstCrameri #Stressfrei #Bewusstsein #LebenGestalten Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Auf was willst du warten? Die meisten Menschen warten und warten. Sie hoffen, „Es wird schon alles gut", während ihnen das Leben wie Sand durch die Finger rinnt. Genau deshalb arbeite ich mit einer Sanduhr – damit mir bewusst bleibt: Zeit ist begrenzt. Wir setzen uns keine Limits und wundern uns, warum Projekte ewig dauern. Dabei ist das größte Limit klar: Irgendwann ist es vorbei. Darum habe ich mein erstes Buch geschrieben: „Fang endlich an zu leben." Du hast kein ewiges Leben – also auf was wartest du? Ich war selbst ein ewiger Zögerer, voller Wünsche und Visionen, aber ohne Start. Bis ich gemerkt habe, wie mein Leben verrinnt. Eine der besten Therapien für mich war das Schreiben: „Nimm endlich das Leben in deine Hände und mach eine Meisterleistung draus." Am Ende bereuen Menschen nie das, was sie getan haben – nur das, was sie nicht getan haben. Du hast sicher auch Dinge, die du immer wieder verschiebst. Ändere das. Mach es jetzt. Viele meiner Coaching-Teilnehmer sagen später: „Wäre ich früher gekommen." Warum? Weil sie plötzlich sehen, wie viel mehr möglich ist. Es gibt ein Leben vor dem Tod. Und dafür brauchst du Dankbarkeit. Ohne Dankbarkeit lebt man im Mangel, in Bitterkeit, Wut, Hass – wie so viele Menschen jeden Tag. Immer erzählen sie, was fehlt, was schlecht läuft. In unserer letzten TV-Erfolgssendung hatten wir neun hochkarätige Gäste. Keiner hat gejammert, obwohl viele durch die Hölle gegangen sind. Manche waren pleite. In Deutschland ein Makel fürs Leben – in den USA ein Startpunkt für Größe. Die Frage ist: Hörst du auf andere – oder auf dein Herz? Dein Herz ist dein Maßstab. Was sagt es dir gerade? „Es muss sich etwas ändern"? Oder hoffst du weiter, bis die Enttäuschung und der Frust folgen? Übernimm Verantwortung für dein Leben – für alles, was ist und was nicht ist. Fang endlich an zu leben. Viele schenken meine Bücher Familie und Freunden. Sinnvoll, nachhaltig, lebensverändernd. Ich freue mich, dass ich für dich da sein darf. Nutze die Chance. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #aufwaswartestdu #fangendlichanzuleben #sanduhreffekt #mindset #lebedeinleben #dankbarkeit #veränderung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Diesmal begrüßen wir bei LAUF ALTER Markus Gerstl, um mit ihm über das Laufen mit Hunden zu sprechen. Markus, ein erfahrener Canicross-Läufer, erklärt, dass diese Disziplin darin besteht, mit einem Hund zu laufen, der den Läufer beschleunigt und erhebliche Geschwindigkeitszuwächse ermöglicht. Er betont, dass dieser Sport die Teamarbeit zwischen Mensch und Hund fördert und eine enge Bindung durch gemeinsame Erlebnisse schafft.Markus Gerstl beschreibt seinen sportlichen Werdegang, der ihn vom Radfahren über das Laufen zum Canicross führte. Er erzählt, wie er Canicross durch Online-Recherchen entdeckte, um eine Möglichkeit zu finden, aktiv mit seinem Hund zu sein, die über traditionelle Hundesportarten hinausgeht. Canicross ist nach wie vor ein Nischensport, der aber zunehmend an Popularität gewinnt, insbesondere in Österreich, wo mehrere Veranstaltungen und Vereine entstehen.Gesprochen wird über die notwendige Ausrüstung für Canicross, einschließlich eines geeigneten Geschirrs für den Hund, einer flexiblen Leine und eines Hüftgürtels für den Läufer. Die richtige Ausrüstung ist entscheidend, um Sicherheit und Effektivität im Sport zu gewährleisten, damit der Hund ziehen kann, ohne dass es zu Verletzungen kommt.Training ist ein weiterer wichtiger Aspekt des Canicross. Gerstl hebt die Bedeutung hervor, den Hunden Kommandos beizubringen und eine Verbindung zwischen Hund und Läufer aufzubauen, was Zeit in Anspruch nimmt. Er erklärt, dass die meisten Hunde im Canicross erfolgreich sein können, aber bestimmte Rassen, insbesondere solche mit natürlicher Laufbereitschaft, wie Jagd- und Sporthunde, besonders gut für diesen Sport geeignet sind.Letztendlich vermittelt Markus Gerstl die Freude und Erfüllung, die das Laufen mit einem Hund mit sich bringt. Er betont die einzigartigen Verbindungen und Erlebnisse, die sowohl das Leben des Hundes als auch das des Läufers im Canicross bereichern.Eine spannende Folge zu einem Lauf-Thema, das wohl nicht jeder so auf dem Schirm hat... reinhören!

Nachdem Fritz schon in Sitzfleisch Episode #221 zu Gast war, und von seinen kommenden Ultracycling Events berichtet hat, bekamen wir viele Nachrichten mit dem Wunsch, Fritz nach dem RAAM und dem Northcape4000 noch einmal ins virtuelle Studio zu holen – und das haben wir natürlich gemacht! Fritz teilt seine Erlebnisse, die er während dieser intensiven Radrennen erlebt hat. Er beschreibt die Dynamik im Team, die strategischen Überlegungen und die persönlichen Herausforderungen, die mit solchen extremen Ausdauerwettkämpfen einhergehen. Was sind die Unterschiede zwischen Solo- und Teamrennen und deren Einfluss auf die Leistung? Und wie sehr hat sich Fritz in die stillen Flow-Momente von solo unsupported gegenüber den kurzen und heftigen High-Speed-Einsätzen in einer Staffel verliebt? Zudem gibt er Einblicke in seine Vorbereitungen und die Ausrüstung, die er für diese Abenteuer gewählt hat und nimmt uns mit in seine aktuellen Planungen zum Atlas Mountain Race, das er im Frühling 2026 bestreiten wird. Diese Episode wird es ebenfalls als Video Podcast auf Youtube geben, für alle, die Menschen gerne dabei beobachten, wenn sie miteinander reden.

Hallöchen, auf dem Weg ins TV-Studio bei strömendem Regen – aber lieber Regen als Schnee. Schnee bedeutet hier ja sofort Chaos. Heute wieder supercoole Gäste, megatolle Menschen, die viel bewegt haben. Und natürlich mein Expertenrat: Dr. med. Ivonne Mackert, Ulrike Hock und Milena Kostic. Meine Stimme ist ein wenig belegt – mich hat eine Influenza erwischt. Aber das ist kein Grund, todkrank zu sein. Gestern war ich dafür ausnahmsweise früh im Bett. Warum gibt es diese TV-Erfolgssendung? Ich will Menschen eine Plattform geben und positive Aspekte zeigen, statt ständig Negativnachrichten. Viele Gäste sind das erste Mal im Fernsehen. Es ist berührend, wie manche noch Angst haben. Als Unternehmer darfst du keine Berührungsangst mit der Kamera haben. Egal ob Selfie, Live oder Fernsehen – es ist immer Kamera. Wichtig ist: Du musst deine Botschaft im Herzen tragen. Wenn du nur im Kopf bist, wirkst du nicht menschlich. Viele wollen perfekt sein. Ein Gast wollte vorher alles sehen, um Fehler rauszuschneiden. Wir schneiden nicht. Wenn du liebst, was du tust, brauchst du keine Angst zu haben. Und wer entscheidet eigentlich, was richtig oder falsch ist? Meine Mutter hatte immer Angst, was die Nachbarn denken. Egal, was andere denken! Ich höre oft: „Du brauchst bessere Beleuchtung, bessere Settings." Weißt du was? Es interessiert mich nicht. Mein Leben, meine Spielregeln. Schreib dir das auch auf. Es wird immer drei Arten von Menschen geben: Die dich feiern. Die unentschlossen sind. Die dich ablehnen  So ist das Leben. Ich mache Charity – manche feiern es, andere zweifeln, andere unterstellen Motive. Kann ich ihre Meinung ändern? Nein. Gedanken sind frei. Hier empfehle ich dir Viktor Frankl: Er sagt, dass äußere Umstände ihn brechen können, aber seine Gedanken und seine Seele gehören ihm. Großartig. Draußen herrscht Panik – Krise hier, Krise da. Aber Krisen gab es immer. In jeder Krise hast du zwei Optionen: wachsen oder untergehen. Mach nicht zusätzlich private Krisen. Stell dich positiv ein. Man sagt zu mir: „Du machst dir die Welt, wie sie dir gefällt." Ja klar – wie denn sonst? Reflektiere: Was ist wichtig? Was bringt dich weiter? Alles andere: löschen. Dann wirst du stabiler und gelassener. Die drei G's: glücklich, gesund, gelassen. Du bist dafür verantwortlich. Nicht andere. Solange du Schuld abgibst, gibst du Macht ab. Wenn du Verantwortung übernimmst, hast du keinen Stress mehr. Alle Gäste in meiner Sendung haben ihr Leben selbst in der Hand. Das heißt nicht, dass sie keine Challenges haben. Die hat jeder. Erfolgreiche packen an – erfolglose machen Drama. Ich mache es heute etwas kürzer – ein Kunde hat eine große Challenge, da bin ich jetzt für ihn da. Ich wünsche dir viel Spaß. Enjoy your life. Pass auf dich auf. Es gibt ein Leben vor dem Tod. Mach eine Meisterleistung. Und wenn du sagst: „Ich würde auch gern ins Fernsehen" – dann schreib mich an. Sei proaktiv. Sag mir, warum ich dich einladen soll. Alles Liebe, tschüss, bye bye. Dein Ernst. #Mindset #Ernstcrameri #Erfolgssendung #TVStudio #Selbstverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Gelassenheit #DeinLebenDeineRegeln #UlrikeHock #MilenaKostic #Dr.med.IvonneMackert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Winterzeit ist Flunderzeit! Die Hauptsaison für Brandungsangler läuft – und die Plattfische sind da: Scholle, Flunder, Kliesche & Co. Heinz Galling und NDR-Angelsexperte Horst Hennings melden sich diesmal von der Ostseeküste bei Rerik. In der Nähe der „Liebes-Schlucht“ haben sie ihre langen Brandungsruten aufgebaut. Natürlich bestens ausgerüstet – vorher wurde im Angelgeschäft reichlich mit Wattwürmern, dem absoluten Top-Köder auf Plattfisch, aufgestockt. Während die beiden auf den Biss warten, gibt's jede Menge Know-how: Ausrüstung & Ködertipps, Wurftechnik beim Brandungsangeln und Antworten auf Fragen der Community. Und dann geht's Schlag auf Schlag: Eine Flunder-Doublette bei Heinz! Zum Abschluss erklärt Europameister Horst Hennings, wie man Flundern fachgerecht küchenfertig macht. Diesen Podcast gibt es auch als Videopodcast auf dem NDR Doku-Channel bei YouTube: www.youtube.com/@NDRDoku Host: Heinz Galling NDR Angelexperte: Horst Hennings Formatautor: Jan-Philipp Baumgart Redaktion: NDR Landesfunkhaus MV, Redaktion NDR Fernsehen Weitere Infos zur Fernsehsendung unter www.ndr.de/ruteraus oder auf unser Facebook-Seite. Noch mehr Podcast-Futter für Angelfans: In "Angebissen" besuchen die beiden Krautzieher Frieder Rößler und Eric Mickan jeden Monat eine andere Größe aus der Angel-Community vor allem in Berlin-Brandenburg. https://www.ardaudiothek.de/sendung/angebissen-der-angelpodcast/urn:ard:show:9da8fe4a92286732/

Kennst du das? Manchmal stehst du vor einer Entscheidung und bist nicht sicher: Was ist die ideale Wahl? Ich mache dann immer eine Plus-Minus-Liste. Was brauche ich? Wie zufrieden war ich mit der 20-Euro-Version von ChatGPT? Und was kann die neue Version für 200 Dollar im Monat mehr? Das ist ein Invest von 2.400 Dollar im Jahr, also immer die Frage: Nutzen vor Preis. Wenn du zuerst den Nutzen anschaust und dann erst den Preis, relativieren sich viele Dinge völlig neu. Das fasziniert mich immer wieder. Mein Herz sagte zuerst: „Warum soll ich 180 Dollar mehr ausgeben?" Aber mein Verstand sagte: „Du arbeitest schneller, mit weniger Fehlern, und kannst riesenkomplexe Dinge abwickeln." So habe ich mich entschieden: ChatGPT Pro. Die Einstellungen sind fantastisch: Automatische Denkdauer, Instant-Antworten, Thinking für tiefere Ausarbeitungen und Pro, die höchste Intelligenzstufe für komplexe Zusammenhänge. Wenn du Erfolg willst, brauchst du Komplexität, brauchst Zahlen, Daten, Fakten. Ohne das hast du keine Chance. Das Leben funktioniert wie Domino-Steine: Du stößt einen an – und alles folgt. Ich habe gerade eine leichte Erkältung, aber das hält mich nicht auf. So ist es im Leben, wenn man Entscheidungen trifft. Ich lege dir ans Herz: Schau dir an, mit welcher Version du arbeitest und was Pro dir bringen kann. Diese 200 Dollar sind für mich extrem gut investiert, weil ich plötzlich Zusammenhänge lösen kann, für die ich früher Stunden gebraucht hätte. Und ja, immer sagen Leute: „Man muss aufpassen." Natürlich muss man aufpassen – auf alles im Leben! Glatte Straßen, Autofahren, Menschen, die rumfuchteln. Ich habe seit meiner Kindheit ein Schweizer Taschenmesser, gebe es alle zwei Jahre zur Pflege – ein tolles Teil, aber wir haben nie Unsinn damit gemacht. Es gibt nirgendwo hundertprozentige Sicherheit: nicht beim Fliegen, nicht bei Medikamenten, nicht bei Operationen. Das ganze Leben ist ein Risiko – und endet sowieso mit dem Tod. Viele sagen: „Ich brauche keine KI." So ein Blödsinn. Auch ich dachte mal so. Als die ersten Computer kamen, wollte ich keinen. Ich hatte eine teure IBM-Schreibmaschine und fand die schon perfekt. Heute ist klar: Ohne KI geht es nicht mehr. Ich kam auf KI durch Veranstaltungen wie den KI-Summit von Bernhard Schindler. Ein Mathematiklehrer mit Millionen Aufrufen sagte dort: „Beschäftigt euch täglich eine halbe Stunde mit KI." Ich habe langsam angefangen – und ich möchte es heute nicht mehr missen. Es ist großartig, was man mit KI erreichen kann. Ich liebe es. Und jetzt hast du zwei Möglichkeiten: Entweder du lehnst alles ab – oder du gehst mit der Zeit. Denn: Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Eine geniale Aussage. Viele sagen: „KI kostet Arbeitsplätze." Ja – aber Firmen wandern auch aus anderen Gründen ins Ausland, verlegen Produktionen und kürzen Stellen. KI ist nicht der einzige Faktor. Und egal, ob du selbstständig bist, Unternehmer, Angestellter, Rentner oder gerade orientierungslos: Beschäftige dich mit KI. Sie ist eine unglaubliche Erleichterung. Du kannst dich dagegen wehren – wie viele es tun –, aber ich würde es nicht machen. Nimm es an. Wachs langsam rein. So habe ich es auch getan. Wenn du mehr wissen willst, komm gerne in meine Seminare. KI ist mittlerweile wie ein Supermitarbeiter für mich – eigentlich zwei. Und ich bin immer noch am Anfang. Ich lerne jeden Tag dazu. Dafür braucht man Geduld, aber es lohnt sich. Das war der Podcast für dich. Schau es dir an. Mach etwas daraus. Dein Leben wird leichter. Alles Liebe. Tschüss. Bye-bye. Dein Ernst. #ChatGPT #ChatGPTPro #KI #KünstlicheIntelligenz #Digitalisierung #Produktivität #Mindset #Weiterbildung #Ernstcrameri #Technologie #Zukunft #Effizienz #NeuesLernen #BernhardSchindler Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ich liebe Wellness seit 48 Jahren. Schon als junger Kerl war ich in der Sauna, habe mich massieren lassen – diese Entspannung, dieser Ausgleich geben so viel Kraft. Ich war viele Jahre Therapeut, habe die Crameri Naturkosmetikprodukte gegründet und Jahrzehnte nach der Schweizer Methode von Ernst Crameri ausgebildet. Ich habe unzählige Behandlungen entwickelt – von Baby-Wellness, Doggy-Wellness und viele Spezialtechniken. Irgendwann hatte ich keine Lust mehr zu unterrichten. Doch mit 66 kam die Frage: Was will ich wirklich? Und da wurde mir klar: Ich will mit Beauty & Wellness nochmal durchstarten. Darum hast du als Frau jetzt eine einmalige Chance: Du bekommst die Ausbildung 2,5 Tage for free – du zahlst nur die Hotelübernachtung. Die Ausbildung im Wert von 2970 € ist für dich kostenlos. Warum ich das mache? Weil ich Menschen liebe. Weil ich Wellness liebe. Weil ich gerne schenke. Und nein – es gibt kein Haar in der Suppe, außer du wirfst selbst eins hinein. Du kannst es privat nutzen oder dir ein zweites Standbein aufbauen. Die Haut ist unser größtes Organ, doch viele wissen kaum, wie man sie richtig pflegt. In zweieinhalb Tagen lernst du die wichtigsten Basics, verständlich und sofort anwendbar. Kein staatlicher Abschluss, aber praxisnahes Know-how, das wirklich zählt. Besonders stolz bin ich auf die Begleitung von Dr. med. Ivonne Mackert, einer großartigen Ärztin mit 22 Jahren Erfahrung. Sie gibt dir wertvolle Inputs zu Haut, Berührung und vielen gesundheitlichen Themen. Die Teilnehmerinnen lieben den Austausch mit ihr. Und wir haben nicht nur Theorie: Wir gehen gemeinsam auf den Weihnachtsmarkt, essen zusammen, sitzen an der Bar – du kannst mich alles fragen: Erfolg, Selbstständigkeit, Unternehmensaufbau, neue Wege Geld zu verdienen. Telefonieren mag ich nicht, aber in diesen Tagen nehme ich mir alle Zeit für dich. Wie immer gibt es zwei Möglichkeiten: Zugucken – oder Vollgas geben. Nicht „irgendwann", nicht „auch mal". Wenn du willst, dann JETZT. Das Seminar findet statt vom 28. bis 30. November. Melde dich an unter: crameri.de/beautyundwellness Sichere dir deinen Platz – je schneller du bist, desto günstiger. Ich öffne meine ganze Schatztruhe. Du wirst mit so viel Wissen nach Hause gehen – unbezahlbar. Wir freuen uns auf dich. Ivonne und ich. Dein Ernst. #Beauty #Wellness #Ausbildung #Frauenpower #Ernstcrameri #SchweizerMethode #Gesundheit #Hautpflege #Weiterbildung #Dr.med.IvonneMackert #BeautySeminar #WellnessWochenende #KostenloseAusbildung Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Foto: Pedro Beccera  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Schluss mit E-Mails, Schluss mit Messenger-Nachrichten, Schluss mit WhatsApp. Schluss, Ende Gelände. Dieses ständige Bing, Bing, Bing – kennst du das? Fortlaufend kommen Nachrichten rein, alles angeblich wichtig. Wir dürfen nichts verpassen, müssen immer erreichbar sein. Auch Telefon – dasselbe Drama. Warum? Am Ende geht es doch nur darum, dass du mehr in kürzerer Zeit bewegst. Ich sehe es ständig: Man ist im Gespräch, das Telefon klingelt – und die Leute gehen ran. „Nur schnell, ist wichtig!" Das ist der größte Bullshit überhaupt. Alles erscheint dringend, aber das ist nur dein Kopf. Du bist das Drama. Ich schaue einmal am Tag in meine E-Mails. Das reicht komplett. So kann ich in Ruhe an meinen Projekten arbeiten, ohne permanenten Alarm durch WhatsApp, Messenger und Co. Menschen, die sich nicht ablenken lassen, bewegen mehr. Wenn du mehr Erfolg und mehr Ergebnisse willst, musst du diesen ganzen Kram abstellen. „Es könnte wichtig sein…" Hör auf damit. Abends ist mein Telefon aus. Meine Nummer haben nur wenige. Ich gehe nicht einfach ans Handy, weil jemand lustig anruft. Wenn eine Sprachnachricht kommt – wunderbar. Ich beantworte sie später – wenn WhatsApp-Time ist. Einmal am Tag eine halbe Stunde. Die Menschen gewöhnen sich daran. Früher, wenn man nicht sofort reagierte, kamen Fragezeichen: „Was ist los?" Ich lasse mich nicht mehr pushen. Seitdem habe ich viel mehr Ruhe und schaffe mehr. Wenn du telefonierst, geht es los mit Floskeln, Bla Bla, Abschweifen – alles Zeitfresser. Meine Lebenszeit ist mein Goldschatz. Die lasse ich mir weder von Menschen noch von Technik klauen. Reagierst du ständig, bist du fremdgesteuert. Agieren bedeutet planen. Ich checke weder Mails noch Nachrichten, bevor meine Projekte laufen. Früher habe ich morgens im Bett schon geantwortet – völliger Irrsinn. Auch bei meinen Mitarbeitern: Keine jederzeitige Erreichbarkeit. Es gibt Blockzeiten. Wenn ich in Klausur bin, ist Stören verboten. „Da ist jemand am Telefon, der will Sie dringend sprechen!" Interessiert mich nicht. Wer etwas will, macht einen Termin. Sonst hast du den Sägeblatteffekt: Rein in die Aufgabe, Störung, wieder von vorne. So entsteht kein Fortschritt. Viele sind nervös, überfordert, ausgebrannt. Warum? Weil sie den ganzen Tag reagieren. Wir brauchen Entschleunigung, Entzerrung, Ruhe fürs Wesentliche. Dann kommen Energie, Freude und Leistungsfähigkeit zurück. Sonst hast du abends das Gefühl: „Völlig kaputt – aber nichts bewegt." Deshalb arbeite ich in Projekten. Klar strukturiert, sauber geplant. Denn am Ende zählen Abschlüsse, Umsatz, Gewinn – nicht hektische Betriebsamkeit. Auch Firmen machen sich verrückt: Jeder setzt jeden auf CC. Völlig sinnlos. Entschlankung bringt Power, Dynamik, Erfolg, Lebensspaß und Freizeit. Jetzt liegt es an dir. Ich freue mich auf dich. Lass uns gemeinsam die Welt rocken. Komm auf meine Seminare – sie verändern deine Welt. Tschüss, Bye Bye, dein Ernst. #Zeitmanagement #Fokus #Lebenszeit #Mindset #Produktivität #DigitalDetox #Projektmanagement #Selbstführung #Konsequenz #Erfolg #KeinDrama #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

So, jetzt geht's zum Flughafen. Cooler Nachmittag, viele alte Bekannte, neue Leute – und unfassbar viele KI-Agenten. Alle plötzlich KI-Spezialisten. Vor einem Jahr machten sie etwas völlig anderes. Aber gut, man kann sich ja umpositionieren. Frankfurt: großartiger Ort, abends richtig schöner Ausblick. Und ja – viele erzählen, mit KI laufe alles „von alleine". Wenn es so einfach wäre. Ich arbeite viel mit KI, aber manche, die vor wenigen Wochen noch keinen Plan hatten, wollen jetzt „ultimative" Lösungen verkaufen. Ohne Vertrauen, ohne Bedarfsanalyse. Einige wollten 5K, 10K, einer sogar 80K haben. Bei Nachfrage, wie erfolgreich sie selbst sind: Funkstille. Andere wollten mir „20  Abnehmen" verkaufen, natürlich sofort entscheiden, kein Angebot schicken. Mein „Nein, danke" hat sie beleidigt. Aber: Ultimativ ist nur eines – der Tod. Mehrmals hörte ich: „Du kannst ganz viel Geld machen." – „Kennst du mich überhaupt?" – „Nein, aber jeder kann." Wenn es jeder kann, glaube ich es nicht. Also habe ich mich da rausgezogen. Warum werden Menschen nicht geschult? Warum so viele „Ähm, ähm"-Verkäufer? Jeder weiß: Erst Bedarf klären, dann Angebot. Auf der Messe sprechen mich Opener an, wollen Gespräche aufdrängen. Ich sage klar: Schickt mir eine Mail, zeigt mir Bausteine und Preise. Ich verschwende keine Lebenszeit. Wir haben rund 720.000 Stunden – jede Stunde zählt. Im VIP-Raum wollte einer quatschen. Ich: „Sorry, keine Zeit." Nicht unhöflich, nur ehrlich. Ein wertschätzender Einstieg wäre etwas anderes gewesen. Viele sehen Events wie Jagdgebiete: „Wir sind hier, um Kunden zu schießen." Absurd. Kunden schießt man nicht – sie entwickeln sich von Fremden zu Bekannten, Kunden, Freunden. Andere drücken Prospekte in die Hand. Ich muss gar nichts. Viele sind einfach Zeitdiebe. Es braucht Mut, Nein zu sagen. Die meisten haben diesen Mut nicht. Aber: Du musst nicht Everybody's Darling sein. Der wichtigste Mensch, dessen Liebling du sein musst, bist du selbst. Zeit ist das wertvollste Gut. Manche wollen „quatschen" – ich nicht. Wenn ich quatsche, suche ich mir die Menschen aus. Lebenszeit rinnt durch die Finger. Wichtig ist: Was willst du wirklich im Leben erreichen? Zu Beauty und Wellness: Danke für die vielen Kommentare! Ich liebe es, Menschen Chancen zu geben, sich dort ein Einkommen aufzubauen. Das macht Spaß – im Gegensatz zu sinnlosem Gerede. Einsam sitze ich nie. Ich komme gut mit mir klar. Einsamkeit entsteht, wenn man keine Aufgabe hat. Ich liebe die Zeit mit mir selbst. Fernsehen? Zeitdieb.  Jetzt gleich Terminal 1. Ich treffe meinen Freund Oliver Scholl. Er hat mich über meinen Podcast kennengelernt – bald 3000 Folgen. Hat Seminare besucht, VIP-Coaching gemacht, riesige Schritte umgesetzt. Heute fliegen wir in die Wärme. Schreib mal in die Kommentare, wohin du glaubst, dass es geht. Darum geht's im Leben: umsetzen, Vollgas geben, keine Zeit verlieren. Lebenszeit – das Wertvollste. Jetzt einchecken. Alles Liebe, schönen Abend. Tschüßi, Bye Bye!  #Lebenszeit #Mindset #NeinSagen #Selbstwert #KI #BusinessRealTalk #VerkaufMitWerten #BeautyUndWellness #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri #OliverScholl Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 6. One Million-Mastermind in Tallinn  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Auf dem Weg nach Frankfurt zu einer Veranstaltung – ein unglaublicher Tag. Die letzten Wochen war ich voll beschäftigt, und jetzt bin ich wieder zurück mit Beauty & Wellness. Ich bin so glücklich darüber. In meinem früheren Leben war ich Therapeut, ein begnadeter sogar. Vor 38 Jahren habe ich die Crameri Naturkosmetik Produkte entwickelt – ein großer Erfolg. Jahrzehntelang gab ich Beauty- & Wellness-Ausbildungen, bis ich ausstieg, weil mir der Spaß fehlte. Das Leben ist zu kurz für Dinge, die keinen Spaß machen. Mit 66 stellte ich mir die Frage: Quo vadis? Ruhe geben oder noch einmal angreifen? Und ich greife an. Mein Wissen mit ins Grab zu nehmen, wäre dumm. Darum: Am 28. startet die Premiere der Beauty- & Wellness-Ausbildung. Statt 2.970 Euro bist du eingeladen – zwei Nächte als Gast, du zahlst nur Hotel & Frühstück. Was mich besonders freut: Dr. med. Ivonne Mackert ist mit an Bord. Sie erklärt medizinisch, warum Kosmetik und Behandlungen so wichtig für Körper, Psyche und Seele sind. 28.–30. November in Bad Dürkheim. Für wen ist das geeignet? Für Menschen, die mehr wissen oder ein zweites Standbein aufbauen wollen. Viele sagen: „Ich habe kein Geld." Drama hier, Drama dort. Doch du kannst dir nebenbei etwas Wunderschönes aufbauen. Ich zeige dir, wie du Kunden gewinnst und dir etwas Eigenes aufbaust. Grundvoraussetzung: Freude am Menschen. Ich liebe es, Menschen zu fördern, zu entwickeln, sie wachsen zu sehen. Nach Jahrzehnten voller Höhen und Tiefs gebe ich jetzt mein Wissen weiter – auch an Oliver Scholz im VIP-Coaching. Wenn du sagst, „Ich will endlich vorankommen", dann lass uns sprechen. Es liegt an dir. Jeder Mensch hat viele Fähigkeiten. Es gilt, den Schatz zu heben und daraus eine Meisterleistung zu machen. Fleiß, Üben und der eigenen Passion folgen – damit kannst du am Ende sagen: „Ich hatte das geilste Leben." Wer aber nur jammert, wird keine Veränderung erleben. Auch Dr. med. Ivonne Mackert, seit zwei Jahren im Programm, ist dabei – großartige Entwicklung. Menschen, die Gas geben, nehme ich gern mit ins Boot. In der TV-Erfolgssendung Expertenrat sind etwa Milena Kostic, die Physiotherapeutin, die dort anfängt, wo andere aufhören, und Ulrike Hock, ehemalige Bankdirektorin und Top-Expertin. Umgib dich mit Menschen, die dich nach vorne bringen. Vielleicht willst du im Beauty-Wellness-Bereich durchstarten – ein Milliardenmarkt. Schönheit war immer wichtig, und jetzt ist deine Chance, dabei zu sein. 28.11.–30.11., Start 15 Uhr. Normale Kosten: 2.970 Euro – du bist eingeladen. Ich wünsche dir einen wunderschönen Nachmittag. Let's leave it. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Beauty #Wellness #Ausbildung #Coaching #Mindset #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #Durchstarten #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die Motorrad-Globetrotter Bea und Helle („Time to Ride”) sind mittlerweile in der Welt zuhause. Im Podcast erzählen sie von ihrer letzten Reise. Doch statt auf ihren Honda Transalps sind sie in ihr neuestes Abenteuer mit 50 Jahre alten Kreidler Floretts gestartet. Eine besondere Herausforderung, nicht nur aufgrund 50 Kubik Hubraum. Vor der Reise wurden die beiden Oldtimer komplett restauriert und fernreisetauglich umgerüstet. Im Gespräch mit MOTORRAD-Podcaster und Unterwegs-Redakteur Ferdinand Heinrich-Steige erzählen die beiden von ihrer langen Testfahrt, den besonderen Begegnungen und den fahrerischen Highlights im australischen Outback. Sie schildern auch abenteuerliche Flussdurchfahrten und das entspannte Reisetempo, das die vollbepackten Mopeds mit sich bringen. Die Krönung: Ihr Zweitakt-Abenteuer filmen die beiden so aufwendig wie noch nie, aktuell erscheint jeden Sonntag ein weiterer Teil auf Youtube. Alle Infos gibt's auf www.timetoride.de, die ersten Videos der Reise seht ihr unter https://www.youtube.com/@timetoride_adventures Übrigens: Bea und Helle waren bereits in Folge 70 zu Gast, in der sie von ihrer Motorrad-Weltreise erzählen. Über die Podcast-Reihe Kurvendiskussion: Kurvendiskussion ist der Podcast der Zeitschrift MOTORRAD und erscheint alle 14 Tage neu. MOTORRAD-Redakteur und Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht mit Redakteurs- und Testkollegen sowie mit Gästen über aktuelle Modelle, Ausrüstung, Trends, Reisethemen und Motorradtechnik. In den Folgen, die meist zwischen 45 und 60 Minuten dauern, gibt es außerdem viele persönliche Eindrücke und die ein oder andere Anekdote aus dem Redaktionsalltag zu hören, die es im Heft nicht zu lesen gibt. Hört einfach mal rein - auf allen gängigen Podcast-Portalen sowie unter motorradonline.de/podcast.

Die Motorrad-Globetrotter Bea und Helle („Time to Ride”) sind mittlerweile in der Welt zuhause. Im Podcast erzählen sie von ihrer letzten Reise. Doch statt auf ihren Honda Transalps sind sie in ihr neuestes Abenteuer mit 50 Jahre alten Kreidler Floretts gestartet. Eine besondere Herausforderung, nicht nur aufgrund 50 Kubik Hubraum. Vor der Reise wurden die beiden Oldtimer komplett restauriert und fernreisetauglich umgerüstet. Im Gespräch mit MOTORRAD-Podcaster und Unterwegs-Redakteur Ferdinand Heinrich-Steige erzählen die beiden von ihrer langen Testfahrt, den besonderen Begegnungen und den fahrerischen Highlights im australischen Outback. Sie schildern auch abenteuerliche Flussdurchfahrten und das entspannte Reisetempo, das die vollbepackten Mopeds mit sich bringen. Die Krönung: Ihr Zweitakt-Abenteuer filmen die beiden so aufwendig wie noch nie, aktuell erscheint jeden Sonntag ein weiterer Teil auf Youtube. Alle Infos gibt's auf www.timetoride.de, die ersten Videos der Reise seht ihr unter https://www.youtube.com/@timetoride_adventures Übrigens: Bea und Helle waren bereits in Folge 70 zu Gast, in der sie von ihrer Motorrad-Weltreise erzählen. Über die Podcast-Reihe Kurvendiskussion: Kurvendiskussion ist der Podcast der Zeitschrift MOTORRAD und erscheint alle 14 Tage neu. MOTORRAD-Redakteur und Podcaster Ferdinand Heinrich-Steige spricht mit Redakteurs- und Testkollegen sowie mit Gästen über aktuelle Modelle, Ausrüstung, Trends, Reisethemen und Motorradtechnik. In den Folgen, die meist zwischen 45 und 60 Minuten dauern, gibt es außerdem viele persönliche Eindrücke und die ein oder andere Anekdote aus dem Redaktionsalltag zu hören, die es im Heft nicht zu lesen gibt. Hört einfach mal rein - auf allen gängigen Podcast-Portalen sowie unter motorradonline.de/podcast.

Zwei Hochkaräter, die viel bewegen. Es lohnt sich auf jeden Fall dabei zu sein. Einfach TV Mittelrhein → Livestream → 22 Uhr. Die Sendung bringt positive, inspirierende Menschen zusammen – ein Netzwerk, das Spaß macht und echten Mehrwert bietet. Viele fragen mich: Wie kommt man in die Sendung? Entweder ich lade dich ein – oder du bewirbst dich. Wenn du etwas bewegt hast oder etwas zu sagen hast, melde dich einfach. Und eines kann ich dir sagen: Fernsehen verändert dein Leben. Dieses Gerede „Fernsehen ist tot" ist Unsinn. Millionen schauen weiterhin TV – oft parallel zum Handy. Fernsehen lebt. Ich habe die TV-Erfolgssendung gegründet, weil im TV ständig Negatives läuft. Kaum positive Nachrichten, fast nur Angst, Krise, Katastrophen. Ich wollte ein Gegenstück schaffen: Menschen zeigen, die inspirieren, bewegen und Mut machen. Ulrike Hock war viele Jahre Direktorin einer Schweizer Großbank, hat riesige Erfahrung, stieg aus und macht heute Menschen finanziell mündig. Ihr Motto: Geld muss Chefsache sein. Sie klärt über unser Provisionssystem auf und zeigt, wie Geld für uns arbeiten kann. Ihr Rat: Investiere nur in das, was du verstehst. Erkan Aydogan erzählt, wie sie große Brands unterstützt und sich stark positioniert haben – mit Fleiß, Vision und Durchhaltevermögen. Seine Mastermind ist voll von Hochkarätern und Goldnuggets. Heute Abend 22 Uhr: TV Mittelrhein → Livestream → Ulrike Hock & Erkan Aydogan. Ulrike ist außerdem eine begnadete Künstlerin. Sie malt berührende, lebendige Bilder – auch Auftragsarbeiten, z. B. Tiere. Sie war bereits mehrfach beim Expertenbuch-Projekt in Venedig dabei. Das vierte Expertenbuch erscheint jetzt, beim fünften und sechsten ist sie ebenfalls dabei. Im Expertenrat ist ein Platz frei. Du kannst ein Jahr lang Teil dieser Runde sein – mit monatlichen TV-Produktionen, großem Netzwerk und spannenden Gästen: Professoren, Unternehmern, Ärzten und außergewöhnlichen Persönlichkeiten. Wenn du sagst: „Ich würde gern mal im Fernsehen sein" – melde dich. Am 25.11. ist noch ein Platz frei in der TV-Erfolgssendung. Dieses Jahr bist du eingeladen – du übernimmst nur die Anreise. Nutze diese Chance! Für viele ist es der erste Studiobesuch – ein magischer, emotionaler Moment. Ich lade nur Menschen ein, die ich kenne, mag und die etwas bewegen. Dadurch entsteht eine großartige Atmosphäre, echtes Netzwerken und unvergessliche Produktionstage. Wenn du möchtest: Schalte heute Abend ein, 22 Uhr. Ich feiere meine Gäste – heute Ulrike Hock und Erkan Aydogan – und ich feiere die Vision, diese Sendung geschaffen zu haben. Einige dieser wundervollen Gäste wirst du auch bei der ersten St. Moritzer Mastermind erleben. Nutze die Möglichkeit, dabei zu sein. Vielen Dank fürs Teilen und Kommentieren. Tschüss, bye bye. #TVErfolgssendung #UlrikeHock #ErkanAydogan #Expertenrat #Erfolg #Mindset #InspirierendeMenschen #TVMittelrhein #Livestream #Motivation #StMoritzMastermind #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ja, Hallöchen. Ballast abwerfen – warum ist es so wichtig, Ballast abzuwerfen? Damit man schneller ist und zügig vorangeht, im Business wie privat. Was nicht mehr passt, wird entfernt. Das hört sich schrecklich an. Bei Gegenständen ist es ganz einfach: Was du drei Monate nicht in der Hand hattest, das brauchst du nicht. Gib es weg, mach Platz. Ballast abwerfen heißt, in die Leichtigkeit zu kommen. Kennst du das beim PC oder Handy? Immer mehr Apps, alles überladen. Das Ende vom Spiel: Es wird langsamer, funktioniert nicht mehr agil. Eine einfache Regel: Wenn du eine neue App installierst, schmeiß eine alte raus. Und wenn du neue Klamotten kaufst, dann schmeiß die alten weg. Was hat das für einen Vorteil? Du hast Luft. Du glaubst gar nicht, was sich alles ansammelt. Ich habe es mir zur Maxime gemacht: jeden Morgen fünf Minuten Dinge entsorgen. Nicht lange überlegen: Brauche ich das? Nein – weg. Ich hatte sogar noch Hemden in Größe L. Klar, früher gab es Sonntagskleidung, Feiertagskleidung und Alltagskleidung, das wurde für besondere Momente aufbewahrt. Völliger Quatsch. Ich hatte Hemden und sogar einen Maßanzug aus Como, gekauft mit 19 Jahren. Der war lange nicht mehr tragbar. Jetzt habe ich mich davon getrennt – die Erinnerung reicht. Also: Mach es einfach. Was du nicht benutzt – weg. Auch im Büro sammelt sich vieles an. In Firmen erlebe ich volle Lager im Millionenwert, und alle sagen: „Vielleicht brauchen wir das noch." Aber nach zehn Jahren brauchst du es nicht mehr. Es ist totes Kapital. Gleiches gilt für Fotos. Heute knipst man 20 Bilder derselben Szene. Lösch die schlechten. „Mache ich irgendwann" – irgendwann ist nie. Dann suchst du ewig. Ja, es gibt Menschen, die sagen: „Bei mir ist alles perfekt." Herzlichen Glückwunsch. Doch selbst sehr erfolgreiche Leute haben Schwachstellen, ihre Achillesferse, ihren Schatten, ihr Ego. Am Ende des Tages zählt nur eines: Dass du happy und glücklich bist. Und für die, die klug kommentieren: Ich habe keine Probleme, ich habe Challenges – Herausforderungen. Auch ich tendiere wie alle dazu, Dinge zu verschieben: „Irgendwann". Aber wann? Wir leben in der schnellsten Zeit, die es je gab. Früher war es ruhiger. Mein Opa: Im Winter Skilehrer, im Sommer auf dem Feld. Abends Tiere füttern – Tag vorbei. Kein Fernsehen, keine Ablenkungen. Heute ist alles anders. Darum: Loslassen. Apps abstellen. Benachrichtigungen aus. Ich bin rigoros. Das ist so erholsam, so eine geile Quality-Time. Ich schaue E-Mails nur einmal am Tag an. Wenn es wirklich brennt, erfahren wir das früh genug. Und diese Menschen, die immer Druck machen: „Ganz schnell!" Weißt du was? Es geht nicht um Leben und Tod. Wenn es nicht um Leben und Tod geht, muss es nicht heute sein. Ich sehe nicht ein, Dinge auszubügeln, weil andere etwas verpennt haben. Auch Telefon: Geh nicht immer ran. Will jemand etwas, soll er schreiben. Ich antworte, wenn ich in den Nachrichten bin. Ich lasse mich nicht mehr steuern. Mach das genauso: Schütze dich. Schütze deine Nerven. Dann hast du kein Burnout, dir geht es besser. Und darum geht es. Ich bin jetzt bei meinem Osteopathen. Eigentlich habe ich keine Zeit, aber Gesundheit geht vor. Ich freue mich auf deine Kommentare. Alles Liebe. Tschüss. #BallastAbwerfen #Loslassen #Leichtigkeit #Ordnung #Selbstfürsorge #Minimalismus #Fokus #Achtsamkeit #Produktivität #Mindset #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 5. One Million-Mastermind in Lugano  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Sein Stern ging bei der Europameisterschaft 2016 auf. Andreas Wolff ist in der neuen Folge zu Gast und spricht mit Moderator Markus Götz über den erneut anspruchsvollen Weg ins Halbfinale der kommenden EM. Schon früh in seiner Jugend formulierte der Torwart des THW Kiel das Ziel, Profi-Handballer zu werden. Anfangs von Freunden noch belächelt, arbeitete er sich von Station zu Station bis in die Handball-Bundesliga. Warum er beim ersten Anruf des TV Großwallstadt an einen Scam dachte und welche Rolle Jasmin Camdzic in seiner Entwicklung in Wetzlar spielte, erklärt der deutsche Nationaltorhüter ausführlich. Wolff war schon immer ein Mann der klaren Worte. So auch in diesem Gespräch. Was ihn an seinen Torhüterkollegen in der Liga aktuell stört und warum das erste THW-Kapitel bereits nach drei Jahren endete, legt er klar dar. Andi Wolff ist aber mehr als „nur“ der Handballer. So nahm er auch anderweitig schon an einer deutschen Meisterschaft teil und erzählt von seinen Streaming-Comeback-Plänen. Viel Spaß mit Folge #139 von „Hand aufs Harz“ mit Andreas Wolff. Alle weiteren Infos zu unserem offiziellen Ausrüstungs-Partner findest du hier: kempa-sports.com

Beauty & Wellness Ausbildung (2,5 Tage) vom 28.–30. November in Bad Dürkheim Für Frauen, die neue Chancen wollen – und bereit sind, sie zu ergreifen Liebe Powerfrauen, du spürst schon so lange, dass da mehr in ihr steckt, wesentlich mehr. Dies ist deine Einladung zu einem Wochenende, das dein Leben verändern kann. Kein Wellness. Kein Ausspannen. Kein Blabla. Sondern: Praxis. Arbeit. Entwicklung. Perspektive. Eine echte Ausbildung. Beauty & Wellness – deine neue Chance Viele Frauen suchen derzeit nach: ✨ einer neuen Perspektive ✨ einem zweiten Standbein ✨ einer Möglichkeit, Geld zu verdienen ✨ einem Weg, der Sinn macht und Freude bringt ✨ etwas, das zu ihnen passt – menschlich, emotional und beruflich Genau dafür ist dieses Wochenende geschaffen. Hier öffnest du Türen – beruflich, menschlich, innerlich. Hier baust du dir Kompetenz auf, mit der du tatsächlich Geld verdienen kannst. Hier entsteht ein Fundament, das dich trägt. Was dieses Wochenende wirklich ist Es ist eine Ausbildung, die dich in 2,5 Tagen in die Beauty- & Wellnesswelt hineinführt – mit echter Praxis, echter Nähe und echter Umsetzung. ➡️ Du legst selbst Hand an. ➡️ Du lernst Schritt für Schritt, wie es geht. ➡️ Du kannst danach sofort starten – privat oder beruflich. ➡️ Du baust dir neue Einkommenschancen auf. Und das alles in einer kleinen, intensiven Gruppe mit maximal 14 Teilnehmerinnen. Ernst Crameri öffnet seine Schatztruhe – 48 Jahre Erfahrung Viele reden. Ernst Crameri zeigt. In diesen 2,5 Tagen öffnet er für dich etwas, was nur sehr wenige Menschen bekommen:

Wunderschönen guten Abend, Grüße zum Montagabend. Normalerweise gab es Sonntagsgrüße, heute mal montags. Einige haben mich angesprochen, warum ich kaum noch etwas poste. Dabei geht es mir fantastisch gut – ich arbeite nur an einem neuen Projekt, das mir sehr am Herzen liegt und mehr Zeit braucht. Vielleicht kennst du das: Dinge dauern manchmal länger, und darum ist konzentriertes Arbeiten so wichtig. Die meisten lassen sich ständig ablenken. Ich schaue E-Mails nur noch einmal am Tag an. Dieses ständige „blub, blub, blub" ist eine richtige Krankheit geworden. Ich habe alles abgestellt und bin in Klausur. Keine Störungen, außer es brennt. In dieser Ruhe wirst du unglaublich effizient. Und das Wichtigste: Arbeite in Projekten. Viele machen zu viel gleichzeitig – und werden mit nichts fertig. Es zählt nicht, was du alles vorhast, sondern nur die Ergebnisse. Ich habe viele Projekte: Seminare, Mastermind, Fernsehsendung und vieles mehr. Ich vergleiche das gerne mit einem Bauernhof: verschiedene Aufgaben, Tiere, Felder – ohne Plan bist du verloren. Erfolgreiche Menschen sind erfolgreich, weil sie hochkonzentriert bleiben, während andere sich ablenken lassen. Viele sagen: „Das Jahr ist gelaufen." Nein, es ist erst am 31.12.2025 vorbei. Bis dahin kannst du jeden Tag Vollgas geben. Und auch dieses: Nicht das Jahr ist schlecht – deine Einstellung entscheidet. Du bist verantwortlich für dein Zeitmanagement, besser gesagt: dein Projektmanagement. Ich habe private Projekte, ein Gesundheitsprojekt, Finanzprojekte. Alles braucht Aufmerksamkeit. Nur Business? Dann leidet die Familie. Nur Gesundheit? Dann leidet das Business. Du musst überall dranbleiben. Mach dir Listen. Früher hatten wir dicke Lederbücher, heute haben wir ChatGPT, das dich unterstützt. Wichtig: Streiche das Wort „müssen". Du machst es. Ich arbeite mit einer Sanduhr in 15-Minuten-Blöcken. Mit klaren Zeitgrenzen bekommst du viel mehr gebacken. Ohne Grenzen ufern Aufgaben aus. Also: Setze die Tipps um, mach eine mega Meisterleistung daraus und genieße, wie viel du schaffst. Wollte mich auf der Autofahrt kurz melden – es wird schon bald wieder mehr kommen. In diesem Sinne: Tschüss, einen schönen Abend! Ich freue mich auf eure Kommentare. #Montagabend #Fokus #Projekte #Produktivität #Mindset #Zeitmanagement #Konzentration #ChatGPT #AblenkungStopp #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber enorm sicherheitskritisch ist: Wann muss Klettermaterial ausgetauscht werden? Viele denken dabei zuerst an ihr eigenes Risiko. Doch: Euer Material gefährdet nicht nur euch, sondern auch eure Kletterpartner*innen.Ich zeige dir, woran du erkennst, ob Helme, Bandschlingen, Gurte, Expresssets, Seile oder Metallausrüstung noch zuverlässig sind – oder sofort aussortiert werden müssen.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Warum bist du nicht mehr so oft hier bei Facebook? Das wurde öfter gefragt. Ganz einfach: Ich arbeite intensiv an einem neuen Projekt, das im Moment volle Konzentration braucht. Kurz eine Tea-Time-Pause, frische Luft – und jetzt geht's wieder ins Büro. Vollgas. Bad Dürkheim ist völlig ausgestorben. Nebel, alles zu. Das wirkt fast spooky. Ich frage mich, wo die Menschen sind. Natürlich keine Apokalypse, aber viele Geschäfte schließen früher. Ein paar Leute sind noch unterwegs, aber ich freue mich jetzt vor allem, weiter an meinem Projekt zu arbeiten. Es wird etwas ganz Großes – etwas, das ich seit Jahrzehnten mache, aber lange habe liegen lassen. „Back to the roots." Zurück zum Ursprung. Das ist für mich künstlerische Freiheit: Wenn man keinen Spaß mehr hat, Dinge einfach bleiben lassen und Neues machen. Mit 66 – wie Udo Jürgens singt – fängt das Leben an. Und die Frage „Wie lange machst du noch?" beantworte ich immer mit: „Ich habe noch gar nicht richtig angefangen." Ich fühle mich wie ein Startup-Unternehmer. Neue Ausrichtung. Ich brenne. I am on fire. Wenn man brennt, entsteht Energie. Routine dagegen raubt Energie. Frag dich selbst: Wo geht deine Reise hin? Jahresende ist perfekt, um zu reflektieren: Was war gut? Was war sehr gut? Was war überragend? Dieses Jahr hatte viele Highlights. Und das kommende Jahr startet schon jetzt mit etwas richtig Großem. Kennst du das Gefühl, Zeit und Raum zu vergessen? Wenn du so im Flow bist, dass du weniger Schlaf brauchst und nur noch kreierst? Genau das habe ich gerade. Du willst das neue Baby auf die Welt bringen. Wunderschön. Was hast du vor? Was willst du bewegen? Willst du etwas schaffen, das größer ist als du selbst? Etwas, das weiterläuft, wenn du eines Tages nicht mehr bist? Etwas zu schaffen, das einen Unterschied macht, statt Lebenszeit gegen Geld zu verkaufen – wie so viele. Wenn du später sagen kannst: „Ich habe einen Unterschied im Leben anderer Menschen gemacht" – wie schön ist das? Kannst du das sagen? Wenn ja: Glückwunsch. Wenn nein: Geh in Medias Res. Was ist der Mehrwert, den du Menschen gibst? Nächstes Wochenende freue ich mich auf ein VIP-Coaching mit Oliver Scholl. Wir reisen an einen warmen Ort, 23–27 Grad – perfekt. Und wenn du Veränderung willst: Mach es. Mach eine Meisterleistung. Milena ist auch da – buonasera! Sie macht einen riesigen Unterschied im Leben anderer Menschen, eine absolute Top-Empfehlung. Teil des Expertenrats unserer TV-Erfolgssendung. Und wenn du ins Fernsehen willst – melde dich einfach. Milena kenne ich seit 26 Jahren, eine halbe Ewigkeit. Oliver begleite ich seit vier Jahren. Und ich freue mich, dich in Bad Dürkheim zu sehen: Selbstständigkeit & Unternehmertum, neue Wege Geld zu verdienen, St. Moritz, Mindset Bootcamp, Born to be free. Chancen wollen genutzt werden. Immer. Das bringt Freude. Und während ich gleich wieder ins Büro gehe, arbeite ich weiter an meiner neuen großartigen Geschichte. Habt viel Freude, viel Spaß. Lebensfreude pur – dass du sagen kannst: „Ich habe ein schönes Leben." Milena hat viele Bücher geschrieben, war viermal in Venedig dabei, unser viertes Expertenbuch kommt jetzt. Liebe Grüße an alle. Nutzt das Wochenende, entspannt euch, arbeitet an euren Projekten. Es lohnt sich. Tschüss, bye, buona sera. Yvonne ist auch da – wunderschönen Abend! Sie ist ebenfalls Top-Empfehlung, Expertin für Patientenverfügung und hilft Frauen in der Midlife-Crisis oder nach dem Auszug der Kinder. Sie zeigt ihnen: Das Leben geht weiter. Eine echte Mutmacherin. Lasst es euch gutgehen. Schönen Samstagabend, schönen Sonntag. Tschüssi an alle – auch im Replay. Bye, bye. #SocialMedia #NeuesProjekt #OnFire #Motivation #Mindset #Weiterentwicklung #Lebensfreude #Coaching #Flow #Vision #Selbstständigkeit #ChancenNutzen #Lebenssinn #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 1. One Million-Mastermind in Oslo  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In der ersten Folge unserer Serie „Verloren im Eis“ geht es um Maurice Wilson. 1934 machte er sich mit einem außergewöhnlichen Ziel auf den Weg: Er wollte als Erster allein den Mount Everest besteigen. Ohne Sherpas, ohne nennenswerte Bergerfahrung und mit einer Ausrüstung, die für den Himalaya kaum geeignet war. Seine Reise begann mit einer halben Weltreise und führte ihn schließlich tief in das Eis des höchsten Berges der Welt. Maurice Wilsons Geschichte ist ein faszinierendes Beispiel für Mut, Waghalsigkeit und Tragik zugleich. In dieser Folge werfen wir einen Blick auf sein Leben, seine Beweggründe, die Vorbereitungen und die letzten Tage seiner Expedition, die ihn zur Legende machte. #podcast #everest #mounteverest #bergsteigergeschichte #mauricewilson #himalaya #gebirge #sherpa #london #weltreise #flugzeug #bergsteiger #verloren #verschollen #soldat Quellenrecherche und Soundeffekte: Verloren im Eis #1 - Maurice Wilson - Pastebin.com So erreicht ihr uns:

Stressweihnachtsgeschenke – kennst du das Drama? Alle reden davon, dass bald Weihnachten ist, und sofort entsteht Stress ohne Ende: Ich habe noch keine Geschenke! Was soll ich schenken? Und ich frage mich: Warum überhaupt dieser Stress? Die angebliche Hektik spielt sich nur im Kopf ab. Du kannst die Zeit völlig entspannt angehen. Stress entsteht nur, wenn du ihn dir machst – z. B. wenn du von Geschäft zu Geschäft rennst. Diese Wuslerei, unfreundliche Verkäufer … ich finde das einfach unangenehm. Deshalb gehe ich gar nicht einkaufen, sondern überlege vorher: Wem will ich was schenken? Für mich sind sinnvolle Geschenke wichtig. Dinge, die bleiben, die etwas verändern. Alkohol oder Blumen? Nett, aber schnell weg. Sinnvoll ist etwas Nachhaltiges, etwas, das Menschen weiterbringt. Zum Beispiel Bücher – gegen Jammern, gegen Aufgeben, für Lebensvisionen. Ich habe viele solche Bücher geschrieben, auf Wunsch mit persönlicher Widmung. Das ist etwas Einmaliges. Oder Seminare: für Menschen, die zu wenig verdienen, die sich selbstständig machen wollen, die mindset-technisch feststecken. Mindset Bootcamp, Born to be free, Neue Wege Geld zu verdienen – Geschenke, die Leben verändern können. Wer solche Seminare besucht, geht anders raus, als er reingekommen ist. Das ist Magie.  Auch im Berufsleben sinnvoll: Wenn Mitarbeiter ständig „Ähm" sagen oder unsicher auftreten. Ein ÄHM-Seminar verbessert Kommunikation, Auftritte und Abschlüsse – und bringt am Ende dem ganzen Team etwas. Das nenne ich sinnvolle Geschenke. Im Gegensatz zu Konsumgütern, die schnell weg sind. Präsentkörbe, Schokolade … alles nur kurzfristig. Wir reden ständig von Nachhaltigkeit – dann sollten wir auch nachhaltig schenken: Dinge, die Menschen weiterentwickeln, statt sie im Kreis drehen zu lassen. Für jedes Budget gibt es Möglichkeiten: Bücher ab 19,80 €, Seminare ab ca. 170 €. Oder ein Gutschein, damit sich der Beschenkte selbst etwas aussuchen kann. Wichtig ist: Kein Stress mehr! Sag dir bewusst: Dieses Jahr mache ich es vorausschauend. In Ruhe. Mit Freude. Vorfreude ist die schönste Freude. Wenn du eine Beratung möchtest, kannst du mir oder meinem Team schreiben. Bei mir geht es immer um Sinnhaftigkeit – Geschenke, die bereichern, wirken, nachhaltig verändern. In diesem Sinne wünsche ich dir eine stressfreie, entspannte Weihnachtsgeschenksuche und viele glückliche Menschen, die deine sinnvollen Geschenke bekommen. Alles Liebe. Bye, bye. #Weihnachten #Stressfrei #SinnvolleGeschenke #Nachhaltigkeit #Mindset #Weiterentwicklung #Seminare #Lebensfreude #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild:  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Rory the Glory, Fitzpatrick im Hattrick-Modus und ein deutscher Player of the Year: In dieser Folge nehmen Hinnerk Baumgarten, Benedict „Bene“ Staben, Sven Hanft und Julius Allzeit das DP World Tour Championship in Dubai auseinander. Rory McIlroy erzwingt mit einem spektakulären Eagle an der 18 das Stechen, doch Matt Fitzpatrick holt sich seinen dritten Titel auf dem Earth Course. Im Fokus aus deutscher Sicht: Nicolai von Dellingshausen, der mit vier Runden unter Par, Sieg in Österreich und Rang 37 im Jahresranking eine bemerkenswert stabile Saison spielt – sportlich wie privat ein echtes Paket. Parallel dazu wird klar, wie dünn die deutsche Spitze geworden ist: Nur vier Deutsche besitzen 2026 eine volle DP-World-Tour-Karte, die Q-School endet beinahe im Debakel. Die Runde diskutiert strukturelle Defizite im deutschen Leistungssport, Ego-Trainer, überladene Förderstrukturen und den Vergleich mit Skandinavien. Dazu kommen Updates von der PGA Tour (Rosenmüller und Jeremy Paul im Kartenkampf), der LPGA mit Esther Henseleit sowie den Champions mit Bernhard Langer und Alex Čejka. Bene erklärt den neuen „Power-Move“ mit Ground-Forces und warum ohne Rumpfstabilität gar nichts geht. Zum Schluss gibt's Ausrüster-Talk: Fitzpatricks wilder Schlägermix, vier Wedges, kein Eisen 8 – und erste Geschenkideen Richtung Golf-Weihnachten inklusive Adventskalender-Teaser. Highlights Dubai-Drama: Rorys Eagle an der 18, Fitzpatricks Sieg im Stechen und Analyse des Earth Course Nicolai von Dellingshausen: starke Saison, Top-40 im Ranking und deutscher Player of the Year Q-School-Frust: warum Deutschland mit nur vier vollen Tourkarten in die neue Saison geht Power-Move & Ground-Forces: Bene erklärt moderne Längen-Gewinnung – und die Verletzungsfallen PGA, LPGA & Champions Tour: Updates zu Rosenmüller, Jeremy Paul, Esther Henseleit, Bernhard Langer und Alex Čejka What's in the Bag Matt Fitzpatrick: Markenmix, vier Wedges, kein Eisen 8 – was Amateure daraus lernen können

Schwitzen gehört im feucht-tropischen Klima Singapurs zum Alltag. Eine willkommene Erfrischung bietet die U-Bahn, Anna-Lou Beckmann ist mitgefahren. Über die hippe Sttunkfrucht Durian und ein typisches Frühstück in Malaysia führt der Weg schließlich nach Japan. Dort gelten seit dieser Saison neue Regeln für die Besteigung des Fuji: höhere Eintrittsgelder, strengere Vorgaben bei der Ausrüstung und mehr Kontrollen sollen leichtsinnige Besucher. Torsten Iffland hat sich angesehen, ob das funktioniert.

Viele sagen: Ich bin total überfordert – schon mit einem Kind! Doch es gibt Unternehmer mit 20 Firmen, die trotzdem Zeit für Familie, Sport und Urlaub haben. Wie schaffen sie das? Das Geheimnis liegt in der Einteilung der Zeit und im richtigen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Wir müssen lernen, schneller zu entscheiden, lösungsorientiert zu denken und uns wohl in der eigenen Haut zu fühlen. Wenn man überfordert ist und nicht mehr weiß, wo einem der Kopf steht, hilft oft Coaching oder persönliche Weiterentwicklung, um wieder Selbstbewusstsein und Klarheit zu gewinnen. Denn: Jeder hat 24 Stunden – entscheidend ist, was man daraus macht. Streiche Wörter wie „Ich muss" und ersetze sie durch „Ich darf". Sag nicht „Ich habe keine Zeit", sondern „Ich nehme mir Zeit". Genieße bewusst deinen Tee oder Kaffee, ohne WhatsApp und Ablenkung – das sind erste Schritte aus dem Chaos. Unser Unterbewusstsein steuert 99 % unserer Wahrnehmung. Wenn wir ständig sagen „schnell, keine Zeit, ich muss", dann sorgt es genau dafür. Wir ziehen das an, was wir ständig denken. Wichtige Lebensprinzipien sind: Zeit für sich selbst, Zeit für die Liebsten, eine erfüllende Aufgabe und vor allem Dankbarkeit. Wer diese Punkte beachtet, hat große Chancen auf ein glückliches Leben. Ich möchte nie auf dem Sterbebett sagen müssen: „Ich habe etwas bereut." Wenn ich etwas will, setze ich mir ein Ziel und gehe Schritt für Schritt darauf zu. Natürlich kann man nicht alles haben. Aber jeder hat Talente und Fähigkeiten, mit denen er sich ein schönes Leben gestalten kann. Fokussiere dich auf das Wesentliche – auf das, was dich ausmacht. Positives Denken allein reicht nicht. Ich hatte Olympiasieger und Weltmeister im Seminar – keiner hat nur meditiert. Alle haben trainiert. Ohne Training kein Erfolg. Oder wie Bernhard Langer sagte: „Je länger ich trainiere, umso mehr Glück habe ich." Man kann beim Universum bestellen, aber man muss selbst handeln. Nach dem Motto: Training schlägt Talent – Talent und Training machen genial. Auch ich habe vor über 40 Jahren begonnen, an mir zu arbeiten. Ich habe gelernt: Nur positiv denken reicht nicht – du musst Ängste und Glaubenssätze lösen und fleißig sein. Erfolg entsteht, wenn Innen und Außen im Einklang sind. Dein jetziges Leben ist das Ergebnis deiner Denkweise. Wenn du andere Ergebnisse willst, ändere deine Gedanken. Wie Einstein sagte: „Es gibt nichts Verrückteres, als immer das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." Wir müssen unsere Denkfurchen verlassen, um Neues zu erleben. Meine drei wichtigsten Prinzipien: Dankbarkeit: Sei dankbar für das, was du hast. Freude: Habe jeden Tag drei Dinge, auf die du dich freust. Vertrauen: Habe den Mut, nach Lösungen zu suchen – es gibt immer eine Lösung, auch wenn das Tal gerade dunkel ist. Oder wie meine Oma sagte: „Wenn du denkst, es geht nicht mehr, kommt irgendwo ein Lichtlein her." Hol dir Unterstützung – auch Spitzensportler haben Trainer. Nicht, weil sie schlecht sind, sondern weil sie wissen, dass man blinde Flecken allein nicht sieht. Bleib dran, bleib dankbar, bleib neugierig – und nimm dir Zeit für dich. So gelingt dir die perfekte Zeiteinteilung. #Zeiteinteilung #Mindset #Dankbarkeit #Coaching #Motivation #Erfolg #Selbstbewusstsein #TrainingSchlägtTalent #Lebensfreude #Selbstentwicklung #StefanStadler #ErnstCrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Es ist stockdunkel bei Anke, denn sie musste ihrem Frodo die Sicht nehmen und Claudija fragt sich, warum auch bei Hunden Gewaltfreiheit vom Ausräumen der gängigen Mythen abhängig ist. Wenn man die Härte des Lebens durch eine Social Media pause abfedern kann und sich über sinkende Kinderzahlen freut, dann weiß man, dass ein Krippen-Dilemma achtsam unterbrochen werden muss. Plötzliche Magengeschwüre gehören dann der Vergangenheit an und Tagespflege Deluxe wird Im Idealfall zum Mindestmaß auch in der Eingewöhnungsqualität. Dazu kommt die erweiterte Tiefe einer Elternbegleitung und die Kombination aus Wissen und Praxis in Claudijas neuer Weiterbildung. Bildung und Beaufsichtigung stehen dann vier Stunden langem Durchbrüllen eines vernachlässigten Kindes entgegen und Feinzeichen sind nichts für Feignasen, die sich chämäleonartig der Meinungsmacher*innen anpassen. Wenn die eigene Biografie zur Herausforderung wird, schmerzen die Trauma Wippen der klaren Gefühle und der präfrontale Schutz wird zum Gefängnis der Gefühle. Nervosität überträgt sich nicht nur auf bellende Hunde, sondern auch auf beißende Bedürfnisse. Und dann, wenn Leuchttürme sich zum Tiefseetauchen entscheiden, werden Abschiede zum Neuanfang. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

Werte, Werte, Werte – wo bleiben sie eigentlich? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Ich habe das Gefühl, dass viele Menschen gar keine Werte mehr haben. Worte zählen kaum noch, Vereinbarungen werden gebrochen, Unterschriften sind oft nur noch Papiere ohne Bedeutung. Das ist für mich ein klarer Werteverfall. Und wenn ich dann höre „So schlimm ist es doch gar nicht", denke ich mir: Doch, ist es! Es ist tragisch, wenn man sich auf viele nicht mehr verlassen kann. Verträge werden gebrochen, Rechnungen nicht bezahlt, Mitarbeiter erscheinen nicht zur Arbeit. Geschäftshandys werden einfach mitgenommen – und erst Wochen später nach Androhung einer Anzeige zurückgegeben. Ich bin ein positiver Mensch, aber irgendwo ist Schluss. Da sage ich: Es reicht! Zum Glück gibt es Spezialisten, Anwälte, Inkassobüros – Menschen, die sich darum kümmern, dass Verträge eingehalten und Zahlungen kommen. Das darf keine persönliche Belastung mehr sein. Delegiere es. Lass es gar nicht erst an dich heran. Meine Oma sagte immer: „Am Ringelschwänzchen erkennt man das Schwein." Wie recht sie hatte! Viele tun freundlich, loben dich – und lügen dabei. Du hast zwei Möglichkeiten: Entweder du regst dich auf – oder du sagst: So sind manche Menschen eben. Aber klar ist: Verträge sind dazu da, eingehalten zu werden. Wenn jemand sie bricht, braucht es Konsequenzen. Keine Diskussionen mehr. Und wenn jemand schlecht über dich redet, dann ist das Thema ganz einfach: Unterlassungserklärung mit Androhung einer Strafanzeige. Manche lernen es nur so. Setze Grenzen! Denn manche gehen über Leichen, spielen sich als Opfer auf und stellen sich dann noch als die „Guten" dar. Doch wer einen Vertrag unterschreibt, trägt Verantwortung – und kann sich nicht als Opfer darstellen. Gott sei Dank gibt es auch integre Geschäftsleute und loyale Mitarbeiter, auf die man sich verlassen kann, die die extra Meile gehen. Die anderen? Lass sie ziehen. Und an alle, die dann klugscheißerisch sagen: „Das hat ja was mit dir zu tun" – ehrlich? Träumt weiter! Solche Sprüche kommen nur von Leuten, die keine Ahnung vom Unternehmertum haben, noch nie Verantwortung getragen oder ein Team geführt haben. Ich sage es klar: Ich blockiere solche Menschen. Ich habe keine Lust auf negative Energie. Das Leben ist zu kurz, um sich mit solchen Leuten zu beschäftigen. Mein Prinzip ist einfach:

Stefan, was treibt dich jeden Tag an? Du bist seit 40 Jahren in der Erwachsenenbildung und immer noch voller Energie. Stefan Stadler: Heute motiviert mich, zu sehen, wie Menschen wachsen und ihr Potenzial entfalten. Angefangen hat es allerdings aus einer ganz anderen Motivation: Bei uns zu Hause war das Geld immer knapp. Ich komme aus einer Arbeiterfamilie. Meine Mutter hat das Haushaltsgeld in vier Wochenhäufchen aufgeteilt – und schon nach der ersten Woche war das Geld meist weg. Mein Vater musste regelmäßig um Vorschuss bitten. Da habe ich mir gesagt: So will ich nicht leben. Ich will Erfolg haben. Also habe ich mich gefragt: Wie wird man erfolgreich? Was braucht man für ein Mindset? Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass es bei mir funktioniert – und dass ich es weitergeben kann. Heute habe ich in meinen Seminaren teilweise schon die dritte Generation von Teilnehmern. Zu sehen, was aus ihnen geworden ist, erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit. Ernst Crameri: Ich kenne das: Bei uns drehte sich alles ums Geld, und es hat nie gereicht. Ich habe entschieden: So nie wieder. Der Schlüssel ist Mindset und Persönlichkeitsentwicklung. Warum ist das so wichtig? Stefan: Weil Erfolg ein Bewusstseinszustand ist. Wer im Mangelbewusstsein lebt, zieht Mangel an. In der Quantenphysik kann man das heute sogar nachweisen. Deshalb bin ich ein Fan von Füllebewusstsein. „Nur ein Narr beklagt sich über das, was er nicht hat, der Weise ist dankbar für das, was er hat." Wenn du deinen Kühlschrank öffnest und mehr drin ist, als du essen kannst – bist du in der Fülle. Wenn du Rechnungen zahlen kannst und noch Geld übrig ist – bist du in der Fülle. Dankbarkeit ist der Schlüssel. Ich mache mir jedes Jahr eine Danke-Collage und richte meinen Fokus bewusst auf das, was funktioniert. Ernst Cramei: Hast du auch ein Dankbarkeitsbuch? Stefan: Ja. Wir haben ein „SAP-Potential-Tagebuch". Wer mit dem Wort Dankbarkeit nichts anfangen kann, nennt es einfach: Was hat mir heute Freude gemacht? Wichtig ist, den Fokus auf das zu richten, von dem man mehr haben möchte. Ernst Crameri: Das klingt leicht, ist aber harte Arbeit, oder? Stefan: Oh ja. Ich habe Jahre gebraucht, um meinen inneren Skeptiker umzuprogrammieren. Beeindruckt hat mich Viktor E. Frankl, der im KZ überlebte und sagte: „10 % unseres Lebens werden durch Umstände bestimmt, 90 % durch unsere Reaktion darauf." Das hat mich geprägt. Man kann diese Haltung trainieren, ohne erst leiden zu müssen. Ernst Crameri: Warum sind wir so negativ programmiert? Stefan: Vor allem in Deutschland werden Kinder früh mit Angst und Leistungsdruck geprägt. In Neuseeland heißt es zum Schulanfang: „Jetzt wird's richtig lustig!" – bei uns: „Jetzt beginnt der Ernst des Lebens." Zwei Weltkriege, Verlustdenken, Mangelmentalität – das steckt tief. Aber wir leben in einem der reichsten Länder der Erde. Wer hier nicht glücklich ist, muss an seinem Mindset arbeiten. Ernst Crameri: Raus aus dem Jammertal, rein in die Fülle! Stefan: Genau. Und ja – auch ich hatte mal Schulden und Rückschläge. Ich weiß, wie es ist, wenn die EC-Karte eingezogen wird. Doch durch Coachings und Persönlichkeitsentwicklung habe ich gelernt, mein Denken zu ändern – und damit mein Leben. Heute ist alles leichter, erfüllter und erfolgreicher. Ich bin überzeugt: Lösungsorientierung ist der Schlüssel. Probleme gibt es immer, aber entscheidend ist, wie wir darauf reagieren. Ernst Crameri: Zum Schluss: Du hast fünf Kinder. Wie kam das? Stefan: (lacht) Nicht geplant. Es hat sich einfach ergeben – jedes Kind war ein Geschenk. Natürlich ist das Arbeit, aber auch pure Erfüllung. Kinder sind großartige Lehrer für Achtsamkeit und Klarheit. Wenn man Nein meint, muss man Nein ausstrahlen – das habe ich durch sie gelernt. Heute sind sie erwachsen, und ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Ernst Crameri: Wunderschön. Vielen Dank, lieber Stefan. #Mindset #Dankbarkeit #Füllebewusstsein #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #StefanStadler #Lebensfreude #Inspiration #Bewusstsein #Ergebnisorientiert #PositiveEnergie #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. 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Niki Kaupa, unsere Gesprächspartnerin bei dieser Episode von „Lauf Alter“ ist Radsportlerin, Klettererin, Trailrunner. Sie ist im Österreichischen Alpenverein aktiv. Und sie ist Hebamme von Beruf – somit bietet sich eine Reihe von Themen und Fragen, die abgearbeitet werden können. Zum Laufen, oder besser, Trailrunning kam die Niederösterreicherin während der Corona-Zeit, als sie bergwandern war und ihr diese Aktivität dann doch zu langsam wurde. Von schnell zu schneller – Kaupa gehört zu den besseren Trail-Läuferinnen der Szene, war beim Rax- und Fadensteiglauf auf dem Podest, und beim diesjährigen Lindkogeltrail auf Platz sechs. „Ich bewege mich wahnsinnig gerne in der Natur, egal ob beim Klettern oder auf Klettersteigen, und das Trailrunning hat die Faszination, dass man in kürzerer Zeit viel mehr sieht und erreicht.“Mit Niki Kaupa sprechen wir auch über das Standing, das Trailrunning innerhalb des Österreichischen Alpenvereins (ÖAV) genießt. Dieses wächst zwar, doch es gibt weiterhin Luft nach oben. Immerhin wird nunmehr auch eine Ausbildung zum Übungsleiter Trailrunning im ÖAV angeboten, während es schon länger eine Instruktor-Ausbildung bei der Bundesanstalt für Leibeserziehung gibt. Wir gehen auf das Zusammenspiel und die Unterschiede zwischen Bergwanderern, Bergsteigern und Trailrunnern ein und reden davon, dass Trailrunner oft mit leichter Ausrüstung unterwegs sind, was nicht überall gut ankommt.Das Thema Schwangerschaft und Rückkehr zum Sport nach der Geburt wird in dieser Episode ebenfalls thematisiert. Hier sei Vorsicht geboten, sagt Hebamme Kaupa, da hormonelle Veränderungen und physische Belastungen eine frühzeitige Rückkehr schädlich sein können. Frauen besitzen eine hohe Schmerztoleranz, was ihnen in Ausdauerdisziplinen Vorteile verschafft, jedoch ist die gesellschaftliche Hemmschwelle und mangelndes Wissen oft ein Hindernis.Niki Kaupa - eine spannende Frau mit großem Fachwissen und eigener Meinung: unbedingt reinhören!

Erste St. Moritzer Mastermind – wie genial klingt das! Ich habe schon viele Masterminds gemacht, doch wenn sich kluge Köpfe treffen und ehrlich austauschen, entsteht immer etwas Magisches. Jeder teilt offen, was im Jahr super, herausragend oder auch miserabel war. Dadurch bekommst du wertvolle Inputs, die dich weiterbringen – und lernst aus den Erfahrungen anderer. Warum dieselben Fehler machen, wenn du von Erfolgen und Flops anderer profitieren kannst? Lerne von Menschen, die schon dort sind, wo du hinmöchtest. Beziehungen sind das A und O. Vitamin B – Beziehung, Beziehung, Beziehung. Ein starkes Netzwerk ist Gold wert – besonders, wenn du jederzeit jemanden fragen kannst: „Wie würdest du das machen?" Genau das schafft eine Mastermind: Austausch auf Augenhöhe, Unterstützung, Wachstum. St. Moritz vor Weihnachten – pure Magie. Fünf-Sterne-Hotels, Lichterglanz, verschneite Berge – wir genießen Teatime im Palace Hotel, fliegen bei schönem Wetter mit dem Helikopter, essen gourmetmäßig auf höchstem Niveau und erleben St. Moritz so, wie es kein Tourist tut. Am 6. Dezember wird im Palace Hotel der riesige Weihnachtsbaum erleuchtet – mit Musik, Glühwein, Schokolade und Gebäck. Diese Atmosphäre ist einzigartig und unvergesslich.  Ich bin in St. Moritz aufgewachsen, war viele Jahre Privat-Skilehrer dort und kenne alle besonderen Orte und Momente. Du wirst die Stadt von ihrer schönsten Seite erleben – authentisch, exklusiv, emotional. Warum solltest du dabei sein? Ganz einfach: Komm raus, nimm Abstand, tanke Wissen und Inspiration. Gerade vor Weihnachten tut es gut, durchzuatmen und neue Impulse zu bekommen. Wir haben spannende Vorträge von Hochkarätern, die dich beruflich und persönlich weiterbringen. Und: Als Teilnehmer der ersten Mastermind bekommst du einen Sonderpreis – danach wird der Preis steigen. Diese Entscheidung kann dein Jahr verändern. Ich selbst habe aus Masterminds Freundschaften fürs Leben gewonnen – Kontakte, die bis heute bestehen. Und mal ehrlich: Du kannst natürlich auch auf einen Weihnachtsmarkt gehen – aber St. Moritz mit Schnee, Bergen und dieser Traumkulisse kann kein Ort der Welt toppen. Wer einmal dort war, vergisst es nie. Warum sind die Reichsten der Reichen dort? Ganz einfach: Weil es magisch ist. Nach Nikolaus beginnt in St. Moritz die festliche Hochsaison – Weihnachten, Silvester, Glamour pur. Dazu kommt der Austausch mit inspirierenden Menschen aus verschiedenen Bereichen. Ein echter Blick hinter die Kulissen des Erfolgs. Viele Menschen sagen, sie kommen im Leben oder Business nicht voran – oft fehlt einfach das richtige Umfeld, die richtigen Impulse. Eine Mastermind ist genau dafür da: Verbindungen, Perspektive, Energie. Triff die Entscheidung. Denn ob du kommst oder nicht – für mich ändert sich nichts, aber für dich alles. Ich werde auf jeden Fall da sein – und wir werden riesigen Spaß haben, feiern, Livemusik genießen und das Nachtleben erleben. Magisch hoch zwei – exklusiv, klein, intensiv. Wenn du sagst: „Das spricht mich an", dann schick mir eine Nachricht und lass uns kurz sprechen, ob es für dich passt. Wir sehen uns vom 5. bis 7. Dezember 2025 in St. Moritz! Tschüss, bye bye, dein Ernst. #StMoritzerMastermind #Ernstcrameri #StMoritz #Mastermind #Networking #Erfolg #LuxusEvent #Nikolaus #PalaceHotel #Mindset #LernenVonDenBesten #MagiePur #Adventszeit #SchweizErleben #Inspiration Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Lieber Newsletter-Leserin, mit diesem Newsletter kommt eine besondere Einladung zu dir. Eine Einladung, die Herzen öffnet, Chancen sichtbar macht und Wege zeigt, die für viele Menschen ein neuer Anfang sein können. Nach vielen Jahren ist Ernst Crameri zurück im Beauty- & Wellness-Bereich – mit einer Ausbildung, die klar, praxisnah und sofort umsetzbar ist. In nur 2,5 Tagen. Ohne langjährige Ausbildung. Ohne Umwege. Und genau DU kannst dabei sein.  

Wie bleibst du in deiner Energie, Stefan? Ich glaube, das hat viel damit zu tun, ob man eine Aufgabe macht, die einen erfüllt. Das, was ich tue, liebe ich – und es gibt mir Energie, statt sie zu rauben. Wenn ich coachen darf, mit meinem Team arbeite oder Seminare gebe, bin ich voller Kraft. Nur bei Bürokrams oder dem Finanzamt merke ich, wie Energie verloren geht. Solange ich Spaß an meiner Aufgabe habe, mache ich weiter. Ich brauche kein Enddatum – ich reduziere höchstens mal ein paar Seminartage, um es entspannter zu gestalten. Warum machen so viele Menschen Dinge, die ihnen keinen Spaß machen? Weil sie nicht wissen, wie sie dahin kommen, was sie wirklich erfüllt. Im Kopf laufen sofort die Gedanken los: Ich muss Geld verdienen, Familie ernähren, Rechnungen zahlen. So viele Verpflichtungen verhindern, dass sie sich fragen:

Angst – wie oft höre ich Sätze wie: „Ich verlasse dich, wenn du so weitermachst." „Alle lachen schon über dich." Manche bauen dir sogar eine Falle, nur um dir zu zeigen, wie unzulänglich du bist. Nimm dich in Acht. Es gibt einen Spruch: Der ärgste Feind liegt oft neben dir im Bett. Und was tun wir nicht alles des lieben Friedenswillen? Wir wollen Harmonie, keinen Streit – und verkaufen dafür manchmal sogar uns selbst, unsere Seele. Frag dich: Wie geht es deiner Seele? Bist du glücklich, erfüllt? Wie lange willst du noch in einer Beziehung bleiben, die dir nicht guttut? Schreib auf, was sie dir bringt – Positives und Negatives. Dann wirst du sehen, was überwiegt und welchen Preis du bezahlst. Wenn du dich trennen willst, bricht oft die Hölle los: Missachtung, Streit, Hass, manchmal sogar Gewalt. Solche Menschen kennen keine Grenzen. Vorsicht – das kann gefährlich werden. Viele Männer schlagen Frauen – und umgekehrt. Nicht nur körperlich, auch verbal. Worte können töten. Sie gehen tief und zerstören. Sei wachsam. Wach auf. Frag dich: Was willst du wirklich? Was ist wichtig für dich im Leben? Bleib nie in einem Job oder einer Beziehung nur wegen des Geldes oder aus Angst. Gute Menschen werden überall gebraucht. Bleib nie in einer Partnerschaft, die Hölle ist – wo du ständig Angst haben musst, etwas falsch zu machen. Denn egal, was du tust – du bekommst wieder „eins aufs Dach". Das ist Missbrauch, nicht Liebe. Narzisst:innen machen andere klein – auch öffentlich. Viele Eltern kuschen sogar vor ihren Kindern aus Angst, abgelehnt zu werden. Aber: Hör auf zu schlucken. Wenn deine Seele leidet, ist es Zeit zu gehen. Zeit, dir Hilfe zu holen. Zeit, neu anzufangen. In einer Welt, in der Menschen dich sehen, lieben und wertschätzen. Wo du einfach du sein darfst. Nur wer Masochist ist, bleibt um jeden Preis. Das nennt man das Stockholm-Syndrom – Opfer lieben ihre Peiniger, um zu überleben. Aber: Bei solchen Menschen wird nie Frieden herrschen. Sie wollen nicht lieben, sie wollen Macht. Sie sind wie Vampire, die Energie saugen. Vielleicht denkst du: „So schlimm ist das gar nicht." Doch wenn du dich in jemandem verlierst, alles schönredest und dich selbst vergisst – dann bist du bereits gefangen. Schau hin. Und dann triff eine Entscheidung. Komm zu unseren Seminaren in St. Moritz oder Bad Dürkheim. Dort tauchen wir tief in diese Themen ein – damit du in die Freiheit kommst. Damit du ein Leben ohne Angst führen kannst, in dem du aufblühst. Denn wenn du bleibst, wirst du irgendwann krank. Und weißt du, was dann passiert? Sie sind die Ersten, die gehen. Die Ersten, die sagen: „Du bist ja selbst schuld." Vielleicht kennst du Menschen, die in so einer Beziehung leben. Schick ihnen diesen Impuls. Sprich ihnen Mut zu. Denn sich von einem Narzissten zu lösen, ist ein Weg – aber einer in die Freiheit. Und wenn du selbst einer bist, wirst du das hier ablehnen – doch auch das ist eine Entscheidung. Du triffst die Entscheidung für dein Leben. Du übernimmst die Verantwortung. Vergiss nie: Du wirst dich bis zum Lebensende haben. Also: Sei lieb zu dir. Mach dein Leben zur Meisterleistung. Schön, dass du hier bist. Danke fürs Teilen, fürs Kommentieren und fürs Hinschauen. Mach dein Leben zu einem besseren Ort – und sei nie wieder das Opfer. Tschüss, bye bye. #Selbstliebe #Mut #Narzissmus #Freiheit #Bewusstsein #Beziehung #Seelenfrieden #Lebensfreude #Entscheidung #Persönlichkeitsentwicklung #StMoritz #BadDürkheim #ErnstCrameri #Selbstwert #Neuanfang #LebeDich Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame