Podcasts about GG

In this episode, Dr. K reacts to a viral ADHD skit to break down what the internet frequently gets wrong about the condition. Moving beyond surface-level symptoms, he explains the neurobiology of time blindness, why high-stakes pressure paralyzes the neurodivergent mind, and how to actually build discipline by severing the link between action and impulsivity. What to expect in this episode: The Viral Assessment: A breakdown of a relatable skit covering tardiness, forgotten hobbies, and dead plants, and why focusing only on the struggles of ADHD ignores the nuance of how to actually fix them. Time Blindness Mechanics: How ADHD impairs the internal biological clock, preventing the brain from subconsciously gathering data on how long tasks take, which makes daily planning nearly impossible. Sensory Organization: Why people with ADHD must stop relying on "neurotypical" memory strategies and instead build rigid sensory systems—like the rule to "don't put it down, put it away". Suppressing Bodily Signals: How hyperfocus causes individuals to ignore basic needs like thirst or hunger until they are starving, leading to highly impulsive and unhealthy choices when they finally take a break. The Avalanche of Guilt: How a simple mistake (like forgetting a friend's birthday for seven years) instantly triggers emotional dysregulation, transforming a missed task into the deep-seated belief that "I am a fundamentally bad person". Meds vs. Therapy: Why stimulant medication only treats the primary symptoms of ADHD (Layer 1), while psychotherapy is equally necessary to heal the broken identity and low self-esteem (Layer 2) that build up over a lifetime. The High-Stakes "Lockdown": Why elevating the pressure or importance of a task—which typically motivates neurotypical people—often causes individuals with ADHD to freeze or completely shut down due to emotional overwhelm. The Secret to Follow-Through: Why the key to finishing a project is actually learning not to start it on a whim, as the exact same frontal lobe circuit that restrains impulsive excitement is responsible for deliberate, long-term discipline. Dr. K's NEW Guide to Love, Sex, & Relationships is here! Order now: https://bit.ly/4dO3x0VHG Coaching : https://bit.ly/46bIkdo Dr. K's Guide to Mental Health: https://bit.ly/44z3SztHG Memberships : https://bit.ly/3TNoMVf Products & Services : https://bit.ly/44kz7x0 HealthyGamer.GG: https://bit.ly/3ZOopgQ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Au menu de la troisième heure des GG du lundi 20 juillet 2026 : "Chasse interdite : une commune gagne son bras de fer" avec Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat.

Aujourd'hui, dans la première heure des Grandes Gueules, les GG sont revenues sur "Cette Coupe du monde est-elle la meilleure de l'histoire" et "Barbara Butch, concert interrompu par des propalestiniens", avant d'échanger leur point de vue dans le "On s'en fout, on s'en fout pas".

Au menu de la deuxième heure des GG du lundi 20 juillet 2026 : "Dénoncer les jeteurs de mégots sur les réseaux sociaux ?", "Faut-il mettre fin aux avantages des agents EDF ?" et "Interdire les réseaux sociaux aux moins de 15 ans, une mesure efficace ?", avec Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat.

Au menu de la troisième heure des GG du lundi 20 juillet 2026 : "Viols sur mineurs : LFI/Ecolo contre la perpétuité" avec Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat.

Au menu de la troisième heure des GG du lundi 20 juillet 2026 : "Avantages ex-ministres : Cresson obtient un passe-droit" avec Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat.

3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce lundi 20 juillet 2026, retrouvez Bruno Poncet, cheminot, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Charles Consigny, avocat, pour des discussions enflammées !

In this episode, Dr. K provides a play-by-play clinical analysis of his Jubilee appearance, where he spoke with a Marine veteran named Lamar. Breaking down their interaction, Dr. K demonstrates why true therapy is "literally so much more than talking about your feelings," exploring the psychological defenses of combat veterans, the failures of the modern mental health system, and how to reach someone who has completely lost hope. What to expect in this episode: The Trap of "Bucketing": Why the standard psychiatric approach of immediately labeling patients and throwing medications (like Trazodone) at them makes them feel penalized, unheard, and treated like a problem. Reflective Listening in Action: A practical demonstration of why Dr. K refuses to offer Lamar a "solution," knowing that Lamar's defense mechanisms are primed to reject any advice as just more broken promises. Fighting the Hydra: Understanding the exhausting psychological state where every attempt to get better fails, leaving the patient feeling worse off than when they started and simply "running on fumes". Depression vs. Unhappiness: The clinical difference between the two, and why a patient can technically have their life circumstances improve on paper but still feel completely stuck. Turning Away From the Rainbow: A look at the "cognitive filter" of severe depression, where a person actively shuns fleeting moments of happiness to protect themselves from the inevitable disappointment of the "rain clouds" returning. The Betrayal of Doing Everything Right: Unpacking Lamar's deep trauma of sacrificing his youth for the Marines, holding onto the promise that his country would take care of him, only to return to a park bench while the rest of the world moved on. Anger as a Stepping Stone: Exploring Freud's concept that depression is "anger turned against the self," and why allowing a patient to express their deep-seated rage and resentment is a crucial step in the healing process. Disarming Hopelessness: How a therapist's true goal isn't necessarily to provide the "right answer," but to soften a patient's rigid hopelessness enough to make them curious and open-minded about their own future. Dr. K's NEW Guide to Love, Sex, & Relationships is here! Order now: https://bit.ly/4dO3x0VHG Coaching : https://bit.ly/46bIkdo Dr. K's Guide to Mental Health: https://bit.ly/44z3SztHG Memberships : https://bit.ly/3TNoMVf Products & Services : https://bit.ly/44kz7x0 HealthyGamer.GG: https://bit.ly/3ZOopgQ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La dernière ligne droite des Grandes Gueules du Sport... Le vestiaire des GG, le débat sur le buzzer… Et le jeu des GG !

Le grand jeu des GG du Sport ! Venez vous confronter à David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.

Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…

Les Grandes Gueules du Sport montent au créneau : un face à face toujours brûlant dans le Ring des GG, un capitaine Cessieux qui prend le brassard pour pousser un coup de gueule, et un dernier quart d'heure nostalgie avec les GG remontent le temps ! C'est le programme de 10h00 à 11h00 dans les Grandes Gueules du Sport.

Une actu sportive, un débat, et deux camps : c'est le Ring des GG ! Nos Grandes Gueules du Sport s'affrontent à coup d'arguments... Mais à la fin, c'est vous les auditeurs, qui choisissez l'équipe victorieuse !

Chaque samedi et dimanche de 9h00 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.

Pas de temps de s'échauffer, les "Grandes Gueules du Sport" démarrent fort dès 9h30 : la UNE c'est l'actu brûlante du sport, entre infos, analyses et débats.

Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.

Pas de temps de s'échauffer, les "Grandes Gueules du Sport" démarrent fort dès 9h30 : la UNE c'est l'actu brûlante du sport, entre infos, analyses et débats.

Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…

Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.

Chaque samedi et dimanche de 9h00 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.

Une actu sportive, un débat, et deux camps : c'est le Ring des GG ! Nos Grandes Gueules du Sport s'affrontent à coup d'arguments... Mais à la fin, c'est vous les auditeurs, qui choisissez l'équipe victorieuse !

Les Grandes Gueules du Sport montent au créneau : un face à face toujours brûlant dans le Ring des GG, un capitaine Cessieux qui prend le brassard pour pousser un coup de gueule, et un dernier quart d'heure nostalgie avec les GG remontent le temps ! C'est le programme de 10h00 à 11h00 dans les Grandes Gueules du Sport.

Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !

Le grand jeu des GG du Sport ! Venez vous confronter à David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.

La dernière ligne droite des Grandes Gueules du Sport... Le vestiaire des GG, le débat sur le buzzer… Et le jeu des GG !

Au menu de la deuxième heure des GG du vendredi 17 juillet 2026 : "Pédocriminalité... accélération des procédures, rassurant ?", "Cazeneuve, Hollande... le retour des vieux briscards en 2027 !", et "Athlétisme féminin... fin des cadrages suggestifs, absurde ?", avec Sandrine Pégand, avocate, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, et Abel Boyi, éducateur.

Aujourd'hui, c'est au tour de Matthieu Valet, député européen RN, de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Au menu de la troisième heure des GG du vendredi 17 juillet 2026 : Vacances, arrivez-vous à décrocher ? Avec : Sandrine Pégand, avocate. Emmanuel de Villiers, entrepreneur. Et Abel Boyi, éducateur.

3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce vendredi 17 juillet 2026, retrouvez Sandrine Pégand, avocate, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, et Abel Boyi, éducateur, pour des discussions enflammées !

Aujourd'hui, dans la première heure des Grandes Gueules, les GG sont revenues sur "Jubillar coopère, sincère ou manipulateur ?", avant d'échanger leur point de vue dans le "On s'en fout, on s'en fout pas".

Aujourd'hui, dans la première heure des Grandes Gueules, les GG sont revenues sur "Feux de forêt, stop à la cigarette en pleine nature ?", avant d'échanger leur point de vue dans le "On s'en fout, on s'en fout pas".

Au menu de la troisième heure des GG du jeudi 16 juillet 2026 : Des services d'urgence ferment en campagne... scandaleux ? Avec : Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique. Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo. Et Didier Giraud, éleveur de bovins.

Aujourd'hui, c'est au tour d'Agnès Pannier-Runacher, ex-ministre et députée EPR du Pas-de-Calais, de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Au menu de la deuxième heure des GG du jeudi 16 juillet 2026 : "Loi sur la fin de vie votée, enfin ?" et "Rhône, elle fait arrêter les cloches de son village la nuit", avec Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Didier Giraud, éleveur de bovins.

3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Olivier Truchot, accompagné des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce jeudi 16 juillet 2026, retrouvez Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Didier Giraud, éleveur de bovins, pour des discussions enflammées !

In unserem Grundgesetz sind Mittel verankert, mit denen sich unsere Demokratie gegen ihre Abschaffung wehren kann. Wie gut schützen diese Instrumente die Demokratie tatsächlich vor ihren Feinden? Ein Vortrag des Staatsrechtlers Horst Dreier. Horst Dreier war bis zu seiner Emeritierung im Jahr 2020 Professor für Rechtsphilosophie, Staats- und Verwaltungsrecht an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg. Die Grundfragen des Verfassungsrechts gehören zu seinen Forschungsschwerpunkten. Sein Vortrag "Vom Schutz der Verfassung" wurde am 21. Mai 2026 im Rahmen der Legal Masterclass des Alfried Krupp Wissenschaftskollegs Greifswald aufgezeichnet. ******* +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Deutschlandradio +++ Wissen +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Wehrhafte Demokratie +++ Militant Democracy +++ Streitbare Demokratie +++ Politik +++ Staatsrecht +++ Verfassungsrecht +++ Rechtsphilosophie +++ Rechtsextremismus +++ Linksextremismus +++ Extremismus +++ Grundgesetz +++ Verfassung +++ Demokratie +++ Demokratiekrise +++ Vereinigungsverbot +++ Parteiverbot +++ AfD +++ AfD-Gutachten +++ Parteiverbotsverfahren +++ Ewigkeitsklausel +++ Grundrechtsverwirkung +++ Verfassungsschutz +++ Bundesverfassungsgericht +++ Parteienfinanzierung +++ Verfassungstreue +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Katrin Ohlendorf Vortragender: Horst Dreier, Rechtsphilosoph und Staatsrechtler, ehem. Professor für Rechtsphilosophie, Staats- und Verwaltungsrecht an der Uni Würzburg**********HörtippHologrammatica, Science-Fiction-Thriller, eine Podcast-Serie des Deutschlandfunks**********Ihr hört in diesem Hörsaal:1:56 - Vortragsbeginn3:54 - Gliederung des Vortrags4:47 - Die sogenannte Ewigkeitsklausel (Art. 79 Abs. 3 GG)8:01 - Die wehrhafte / streitbare Demokratie10:34 - Das Konzept der wehrhaften Demokratie15:40 - Der Einwand des Selbstwiderspruchs21:57 - Die Instrumente der wehrhaften Demokratie22:08 - Grundrechtsverwirkung (Art. 18 GG)23:49 - Vereinigungsverbot (Art. 9 Abs. 2 GG)30:05 - Parteiverbot (Art. 21 Abs. 2 GG)34:21 - Verfassungstreuepflicht der Beamten (Art. 33 GG)35:21 - Der Extremistenbeschluss des BVerfG von 197539:11 - Kritik am Beschluss des BVerfG43:59 - Die "Streubreite" der verwaltungsgerichtlichen Judikatur48:14 - Fazit49:30 - Verfassungsschutz durch die Zivilgesellschaft51:49 - Hörtipp: Hologrammatica**********Quellen aus der Folge:Dreier, H. (2023). Die grundgesetzliche "Ewigkeitsklausel" zwischen Demokratieermöglichung und Verfassungszementierung. In: van Ooyen, R.C., Möllers, M.H. (eds) Handbuch Bundesverfassungsgericht im politischen System. Springer VS, Wiesbaden.Horst Dreier: Selbstschutzmechanismen des Grundgesetzes - Zum politischen System der wehrhaften Demokratie. KEB Thementage - Zur Debatte, 2/2024.Horst Dreier: Grundrechte als Gefahr? Die Risiken einer freiheitlichen Verfassung. FAZ, 26.08.2021. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Big Tech: Wie Künstliche Intelligenz die Demokratie zerstörtSchule und Uni: Was politische Neutralität in der Bildung bedeutetUnzufrieden: Warum wählen so viele Deutsche die AfD?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

[고나리 브리핑] 쿠팡 vs 대한민국, 지금은 불리해요 - 유승균PD, 박유진PD, 이경혁 GG편집장더 교묘해진 전세사기, 녹색친구들 피해자 인터뷰 - 박근호 씨최소한의 의사소통〈XSFM 서포터즈 멤버십〉xsfm.benecent.org/ARS 1522-5637xsmall 바로가기: xsmall.co.kr/제보 메일: xsfm25@gmail.com광고 문의: xsfmmall@gmail.com※ 영상의 무단 사용을 금지합니다. 〈그것은 알기 싫다 NEWS BY DAYLIGHT〉 방송 화면 인용 시, XSFM 출처를 표기해주세요.#전세사기 #녹색친구들 #박유진 #이경혁 #그것은알기싫다NewsByDaylight #그것은알기싫다 #그알싫 #NBD #그알싫NBD #NewByDaylight #뉴스바이데이라이트 #뉴바데 #유승균 #XSFM

3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce mercredi 15 juillet 2026, retrouvez Charles Consigny, avocat, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Ophélie Roque, prof de lettres et essayiste, pour des discussions enflammées !

Au menu de la troisième heure des GG du mercredi 15 juillet 2026 : Hamza la Douane, l'inarrêtable ! Avec : Charles Consigny, avocat. Joëlle Dago-Serry, coach de vie. Et Ophélie Roque, prof de lettres et essayiste.

Au menu de la troisième heure des GG du mercredi 15 juillet 2026 : 2027, 65% des Français se sentent mal représentés... et vous ? Avec : Charles Consigny, avocat. Joëlle Dago-Serry, coach de vie. Et Ophélie Roque, prof de lettres et essayiste.

Aujourd'hui, c'est au tour de Jérôme Rothen, présentateur de Rothen s'enflamme sur RMC, de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Au menu de la deuxième heure des GG du mercredi 15 juillet 2026 : "Exclu RMC/Carburants, le fiasco des aides ciblées" et "Flotte de Canadair, la France incapable d'anticiper ?", avec Charles Consigny, avocat, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Ophélie Roque, prof de lettres et essayiste.

Aujourd'hui, dans la première heure des Grandes Gueules, les GG sont revenues sur "La France en gueule de bois... on s'est vus trop beaux ?", avant d'échanger leur point de vue dans le "On s'en fout, on s'en fout pas".

Do you really think someone with no experience on something should know how to do said thing? Really? For real? Honestly just sounds like you hate training people. GG.That and more on this weeks episode on Flag Time!

3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce mardi 14 juillet 2026, retrouvez Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, pour des discussions enflammées !

Au menu de la troisième heure des GG du mardi 14 juillet 2026 : "La conduite accompagnée à 14 ans : bonne idée ?" avec Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie.

Au menu de la troisième heure des GG du mardi 14 juillet 2026 : "La Baule : pas de billets TER à bas prix pour sa sérénité !" avec Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie.

In this episode, Dr. K dissects the mindsets of legendary athletes—including Michael Jordan, Kobe Bryant, Michael Phelps, Tom Brady, and Tiger Woods—to uncover the psychological mechanisms behind peak performance. He explains why common advice like "strive to win" or "prove your haters wrong" often backfires, and breaks down how daily conditioning, radical agency, and a strict present-moment focus can help you unlock an elite mindset in everyday life. What to expect in this episode: The Problem with Proving People Wrong: Why Michael Jordan's strategy of taking things personally and striving to be "the best" often leads to impostor syndrome and negative motivation for the average person. The Kobe Bryant Approach: Understanding why "loving to win" and "hating to lose" are both weaknesses that introduce performance-killing fear by pulling your cognitive resources out of the present moment and into the future. The Trap of Winning: Why focusing purely on outcomes—like winning an Olympic gold medal or getting a specific job—destroys your long-term motivation and wires your brain to seek lazy shortcuts for maximum reward. Practice Like It's the Finals: Tom Brady's strategy for eliminating the gap between everyday practice and game day, and why trying to reserve your maximum effort only for "important" moments leaves you unequipped to handle high pressure. Conditioning vs. Deconditioning: How giving 100% effort daily physically and mentally conditions you to handle immense workloads, rather than exhausting you. The Danger of "Half-Assing": Dr. K shares a personal realization about leaving dishes in the sink, explaining how tolerating small, incomplete actions actively conditions your brain for laziness. The Tiger Woods Mentality: A look at the profound psychological power of believing you control your own fate, even in a modern world dealing with high loneliness and economic struggles where many feel objectively powerless. Finding Your Agency: How to stop wasting cognitive energy on the 99 things you can't control (like a terrible job market or bad video game teammates) and start finding power in the 5% you actually have agency over. Dr. K's NEW Guide to Love, Sex, & Relationships is here! Order now: https://bit.ly/4dO3x0VHG Coaching : https://bit.ly/46bIkdo Dr. K's Guide to Mental Health: https://bit.ly/44z3SztHG Memberships : https://bit.ly/3TNoMVf Products & Services : https://bit.ly/44kz7x0 HealthyGamer.GG: https://bit.ly/3ZOopgQ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, Dr. K sits down with Dr. Gowri Aragam, an adult psychiatrist and host of the Sense of Self podcast, to dissect the unseen reality of women's cognitive load. They explore the exhausting mental gymnastics of emotional labor, how childhood narratives script our adult lives, and why standing up for yourself doesn't require controlling how the other person reacts. What to expect in this episode: The Invisible Burden: A breakdown of "cognitive load"—the unseen mental and emotional labor of anticipating needs, managing relationships, and running a household's social logistics (like planning kids' birthday parties). Internalized Narratives: How the stories we are told about who we are (e.g., "the responsible one") shape our reactions to events and fuel anxiety, depression, and self-doubt when our true desires conflict with that script. Love vs. Self-Sacrifice: Understanding how childhood parentification causes us to transmute love into "responsibility," ultimately leading to a toxic cycle of constant self-abandonment. The 5-Step Decompression: Dr. Aragam's practical framework for navigating overwhelm by examining your expectations, environment, internal state, and the "past energy" of what you witnessed your family going through while growing up. Eldest Daughter Syndrome: How to redefine boundaries when you've been cast as the unpaid, exhausted "family manager," and why you must actively visualize your ideal life before trying to change the dynamic. Sacred Rage: Exploring why women's anger is often intensely layered with self-judgment, generational trauma, and the societal expectation to always be "kind" and accommodating. The Gratitude Hack: Why leading a difficult boundary-setting conversation with gratitude isn't about making the other person listen, but rather softening your own resentment so you can speak your truth without defensiveness. Oppressive Relationships: A candid look at what to do when conversation isn't the answer—recognizing when an abusive partner or family member with a fragile ego will weaponize your honesty, and why focusing on a "safe exit" takes priority. The "Bin" Battle: Why couples need to explicitly outline the division of household labor, and why jumping to the easiest solution (or preemptively doing the work for your partner) destroys the opportunity for true connection and teamwork.Dr. K's NEW Guide to Love, Sex, & Relationships is here! Order now: https://bit.ly/4dO3x0VHG Coaching : https://bit.ly/46bIkdo Dr. K's Guide to Mental Health: https://bit.ly/44z3SztHG Memberships : https://bit.ly/3TNoMVf Products & Services : https://bit.ly/44kz7x0 HealthyGamer.GG: https://bit.ly/3ZOopgQ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tamra Judge has entered her drama free era as RHOC returns tomorrow night. Rumors, and nastiness, have arisen that all may not be as it seems regarding Milania's arrest and that fake news has been making the rounds. Luis Ruelas' name enters the discussion. James Kennedy gets engaged to his baby mama. The Valley cast receives death threats. Shep Rose comes to Amanda Batula's defense. In The City's fights get more explosive by the week. Sutton Stracke receives good and bad news. GG fights with Reza 2.0. Last, but least, Eva Marcille comes to Tyra's defense.  @behindvelvetrope @davidyontef BONUS & AD FREE EPISODES Available at - www.patreon.com/behindthevelvetrope  BROUGHT TO YOU BY: QUINCE - quince.com/velvetrope (Get Free Shipping and 365 Day Returns to As You Indulge In Affordable Luxury)  MYFITNESSPAL - podcasts.myfitnesspal.com (Use Code VELVET, All Upper Case Letters, For 15% Off The Premium App That Will Change Everything For You Regarding Fitness & Nutrition)  ZENNI OPTICAL -  zenni.com/podcast (Use Code Podcast15 For 15% Off Your First Order Of The Most Affordable, Stylish Glasses and Sunglasses) ADVERTISING INQUIRIES - Please contact David@advertising-execs.com MERCH Available at - https://www.teepublic.com/stores/behind-the-velvet-rope?ref_id=13198 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices