En Ruta A La Adultez

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En Ruta Podcast: Un espacio en donde te compartiré herramientas para elevar tu potencial y desarrollar tu mejor versión en la etapa más larga de tu vida, LA ADULTEZ. Mi nombre es Leiny, soy coach certificada y acompaño a jóvenes a tomar decisiones importantes a nivel personal y profesional, fortalecer autoestima, seguridad y alcanzar su propio éxito. Suscríbete al podcast y compártelo con esas personas que sabes se podrán beneficiar. Déjame tus reseñas y cinco estrellas para saber que te gusta lo que escuchas aquí.✨

Leiny Porquin


    • Feb 25, 2025 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from En Ruta A La Adultez

    Ep 40 [S3] Cerrando el 3er Ciclo ¡Un hasta pronto!

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 16:22


    Oficialmente cerramos la tercera temporada con 40 episodios llenos de aprendizaje, inspiración, herramientas e información. Gracias por permanecer, gracias por estar

    Ep 39 [S3] Visión sin Acción es Estancamiento

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 29:29


    Ep 38 [S3] Las 5 Preguntas que tienes que hacer antes del 2025

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 15:59


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 37 [S3] Cierra el año con Sobriedad Emocional

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 29:24


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 36 [S3] Finanzas sin Estrés ¿Cómo puedo crear un Plan Financiero para 2025?

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2024 35:52


    PARTE 1 de dos episodios focalizados en la Planificación Financiera. Un aspecto que muchas veces detona incertidumbre, estrés crónico y ansiedad. Descarga AHORA el Kit de Planificación 2025 en el especial de Black Friday. Accede aquí

    Ep 35 [S3] Haz que 24 hrs rindan ¡domina tu tiempo!

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 33:19


    Ep 34 [S3] Vence la Procrastinación en 5 Pasos

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 20:54


    ¿Te sientes como so esruvieras en un ciclo que nunca acaba?

    Ep 33 [S3] Cómo diseñar objetivos que realmente cumplas

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 21:03


    Ep 32 [S3] Todo lo que deseas, está fuera de tu zona de confort

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 19:00


    Ep 31 [S3] Mejor NO•ESTAR que MAL•ESTAR

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 31:25


    ¿Cuántas veces vas a una fiesta en Navidad por complacer aunque el espacio sea tóxico? ¿por el qué dirán luego si no voy? ¿por compromiso, culpa o deuda? A veces de manera inconciente con tal de estar preferimos pasar el mal•estar, pero al final ¿quién se lastima más? Dale oído a este episodio y compartelo

    Ep 30 [S3] Entender no es TOLERAR

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 32:41


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 29 [S3] ¿Por qué te unes a ellos? La Psicología detrás de la Lealtad Política

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 43:53


    Ep 28 [S3] Menos Cosas, Más Vida: 3 Claves para Vivir Desprendido

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 34:36


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 27 [S3] ¿Vale la Pena Perdonar? El Poder de Soltar

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 25:18


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 26 [S3] ¿Por qué la MENTE

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 27:08


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 25 [S3] ¿Será que para mi PAZ MENTAL me tengo que alejar de mis padres?

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 25:01


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep. 24 [S3] Deja de mendigar tu lugar, ¡ocúpalo!

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 19:06


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 23 [S3] Superando Miedo al Fracaso ¡Atrévete a más!

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 13:02


    U N B E C O MING✨ Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 23 [S3] Reconociendo Tus Barreras Internas - El Primer Paso Para Superar

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 9:30


    U N B E C O MING✨ ¡Oficialmente comenzamos la serie especial de fin de año! Episodios cortos, prácticos y reflexivos para superar retos, sanar heridas y crecer nuestra mentalidad de éxito

    Ep 21 [S3] El Peso de las Palabras: Conversación Crucial sobre el Suicidio

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 30:23


    Ep. 20 [S3] Mi mamá murió por sus hijas

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 29:37


    Dale oído a este mensaje

    Ep 19 [S3] El Duelo No Sabe de Consejos

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 31:48


    Gracias por acompañarme durante esta experiencia en el proceso de la vida después de mamá

    Ep. 18 [S3] La Vida Después de Mamá

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 39:48


    Mi experiencia atravesando el duelo tras la pérdida de mi mamá y cómo el conocer los procesos y protocolos legales te facilitan la transición. Gracias a todos los que se han acercado con expresiones de afecto y muestras de condolencia. Por aquí les comparto el enlace de la recaudación colectiva para quien desee aportar a la Celebración de Honor de Mamá : https://gofund.me/46ad1ecf

    Ep 17 [S3] Motivación vs. Disciplina ¿quién prevalece?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 32:22


    Una de las luchas mentales más constantes es el si me muevo a accionar por motivavión o si lo hago por disciplina. En este episodio te explico porque debes dejar de batallar entre una y otra y entender que ambos componentes son vitales para el alcance de las metas. ¡Oficialmente estamos celebrando 3 años de aniversario con el podcast y qué mejor tema para hacerlo!

    Ep 16 [S3] Dispuesto a Sentir lo Opuesto

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 19:57


    Tienes que estar dispuesto a sentir incomidad para realmentr lograr lo que deseas✍ dale oído a este episodio y compártelo con quien sabes necesita este mensaje

    Ep 15 [S3] Mejor Malo Conocido que Bueno por Conocer

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 23:27


    ¿Cuántas veces has repetido este mismo dicho? ¿será que en efecto es mejor malo conocido que bueno por conocer?

    Ep 14 [S3] Deja de molestarte porque la gente no sea como quieres que sean

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 24:13


    Seguímos celebrando 3 años de aniversario con el podcast

    Ep. 13 [S3] ¿Será que somos una Generación Dañada?

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 30:38


    Si hacemos el ejercicio de solamente leer comentarios que se realizan unos a otros por medio a redes sociales; creo que sí concluiríamos en que de alguna forma somos una generación dañada mental, emocional, física y espiritualmente. No obstante, en este episodio quiero retomar algunos de esos hallazgos sobre hábitos que practican quienes más años de vida tienen en los famosos "Blue Zones" del planeta y cómo esto quizás puede movernos a vivir una mejor vida. Te invito a escuchar nuevamente los episodios 96 y 97 de la segunda temporada del podcast y compartirlos con quien los necesite.

    Ep 12 [S3] ¿MIEDO como motor o paracaídas?

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2024 25:06


    Make it simple!! y lánzate a lograr lo que sueñas con miedo. El mismo será tu moto e impulso o tu paracaídas en el proceso, pero nunca deberá ser un limitante.

    Ep 11 [S3] Receta de SOLUCIONOL

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 28:41


    ¿Imaginas entrar a la farmacia y encontrar ese analgésico que alivie todos tus malestares mentales, emocionales, sociales y familiares? Desfortunamente a la velocidad que se mueve la vida hay quienes sienten la presión de que su proceso de sanación y crecimiento debería darse con la misma inmediatez. Este episodio es uno que no podrás dejar de escuchar. Compártelo

    Ep 10 [S3] ¿Planificaste tu 2124?

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 26:08


    ¿Lo habias pensado antes? ¿Qué será del mundo en 100 años, dónde estarán las cosas que con amor y dedicación compraste, adquiriste o construiste? De eso hablaremos en este episodio, dale oído y compártelo

    Ep 9 [S3] Pensaba que lo superé, pero aún duele

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 23:14


    Hablemos de las Heridas de la Infancia: ✅Abandono ✅Rechazo ✅Humillación 3 de las que me atrevo a decir que mayor impacto tienen en los adultos de la sociedad de hoy día. Conoce cómo identificarlas en este episodio y si quieres aprender más; regístrate en nuestro mini curso EmocionARTE. Accede hoy aquí: https://28-deseos-boutique.ck.page/bc1dbf6b8a?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYZ7D0yMpqX4mar2lNoW_mICM0Cwm77-qHR-mIV1b59U5rIMsmd6tm_AwM_aem_QAePXMRZ3gN-LdVuQKglOg

    Ep 8 [S3] Desprendimiento al Merecimiento✨

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 36:29


    ¿Conoces sobre la Herida de la Infancia de la Injusticia?

    Ep 7 [S3] ¿Cómo practicar Primeros Auxilios Emocionales?

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 22:34


    En este episodio te comparto 4 simples pasos a seguir a la hora de intervenir en una crisis emocional y servir de apoyo a otros como a ti mismo/a. Aprende más sobre diversas técnicas para la autoconciencia emocional

    Ep 6 [S3] Supera la Ansiedad con estas 5 Estrategias Prácticas

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 26:53


    Te comparto 5 consejos prácticos que podrías realizar a diario para manejar la ansiedad

    Ep 5 [S3] Struggle de Vivir con ANSIEDAD

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 31:03


    Ep 4 [S3] Las dos dimensiones de la sanación

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 36:04


    La dimensión Interpersonal implica TODO tipo de relación que hemos desarrollado con nuestros entorno social: Familia, Amigos, Escuela, Trabajo, Dinero, Dios y así cada aspecto externo que nos trastoca de forma interna. ✨Ya puedes matricularte en el mini curso EmocionARTE. Accede al enlace y conoce los detalles

    Ep 3 [S3] Las dos dimensiones de la sanación

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 35:24


    ¿Alguna vez has sentido que por más que trabajas en ti, comoquiera algo falta, algo se siente vacio...? En esta primera parte del tema de sanación te hablo de la primera dimensión que entra en juego.

    Ep 2 [S3] 6 Infinity Stones del Crecimiento Personal

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 27:28


    Los 6 pilares que necesitas para elevar tu crecimiento personal⬇️

    Ep 1 [S3] Deja de comerte la

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 33:01


    ¡Comenzó la tercera temporada de En Ruta a la Adultez el Podcast!

    Especial Cierre 2023- Part 2

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2023 34:50


    ✨12 Aprendizajes del 2023✨ 10, 9, 8 , 7 ,6 ,5 ,4 ,3 ,2 ,1

    Especial Cierre 2023-Part 1

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2023 27:53


    ✨12 Aprendizajes del 2023✨ Un año más nos deja mucho por reflexionar y sanar. En esta primera parte te comparto 6 aprendizajes que tienes que escuchar y prestar atención. Comparte un "screenshot" en tus redes y etiquétame

    Ep 100 [S2] El Final del Comienzo

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2023 35:39


    ¡Oficialmente cerrando con broche de oro la segunda temporada del podcast!✨ Aquí un recuento del top

    Ep 99 [S2]

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2023 23:54


    Arte de origen Japonés en la que artístas o artesanos reparan piezas de cerámica rotas con resina en oro, elevando su valor y resistencia. Te explico aquí cómo aplicarlo a tu vida. Si estás buscando acompañamiento para alimentar tu mejor versión en este cierre de año 2023, separa tu sesión Life Coaching. Visita: www.leinyporquin.com O también puedes escribir a: info@enrutaalaadultez.com

    Ep 98 [S2] No te aferres a lo que ya no te pertenece

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 25:42


    La vida saca cosas y personas de tu camino que ya no pertenecen, no lo evadas. Aprende y suelta.

    Ep 97 [S2] Secretos para tener larga vida - Parte II

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2023 25:41


    Culminando la conversación que comenzamos en el episodio anterior e invitándote a ver el documental de Netflix: Live To 100. ¡Cambiará tu perspectiva de vida! Separa tu sesión de life coaching y comienza a crear tu propósito real.

    Ep 96 [S2] Secretos para tener larga vida- Parte I

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2023 33:22


    Parte I de este tema reseñando un poco lo que expone el documental de Netflix: Live to 100. Descubre aquí los 10 tips más destacados para tener larga vida plena y saludable. Comparte

    Ep 95 [S2] Trauma Generacional

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2023 31:05


    Visita tu pasado para trabajarlo, no para quedarte hospedado. Esa es una herramienta que te ayudará a poco a poco derribar esas creencias limitantes que se han pasado por generaciones y que no te pertenecen. Eres la persona escogida en tu linaje. Recupera tu poder y transfórmalo en magia. Comparte este episodio

    Ep 94 [S2] Las dos caras del ÉXITO

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 29:59


    Según la RAE, éxito se define como: •Resultado Feliz •Buen aceptación de algo o alguien La pregunta que te tengo es ¿cómo lo defines tú? Dale oído a este episodio y compártelo en tus redes sociales; etiquétame como @enrutaalaadultez Comienza a transformar tu vida con un solo click y separa tu sesión de LIFE COACHING aquí: https://calendly.com/coachleiny/sesioncoaching?back=1&month=2023-08

    Ep 93 [S2] 7 Consejos para que sigas en el STRUGGLE

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 26:31


    Ep 92 [S2] Si todos los días te cuestionas porque estás donde estás, por eso estás donde estás

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2023 28:19


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