Bliv en betalt abonnent: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastdojo/subscribe Bienvenido a Podcast Dojo. Un podcast de karatekas para karatekas. Incursionaremos en temas de interés para el karateka serio. Hablaremos con maestros y personalidades del karate de habla hispana en Europa y América Latina. Ya que somos karatekas, pasamos mucho tiempo en el Dojo. Por eso, publicamos todos los lunes. El resto de la semana es para el tatami. El tatami primero siempre :-)
Creador y director: Jorge F. Garibaldi 7mo dan
¿Es mejor el saco de arena que la makiwara? En este video exploramos a fondo el uso del saco de arena como herramienta de entrenamiento y lo comparamos con la tradicional makiwara desde una perspectiva técnica, estructural y táctica. Si eres practicante de artes marciales y buscas desarrollar una pegada más efectiva, este análisis te dará claves valiosas para potenciar tu práctica. ¿Qué encontrarás en este video? • Comprenderás los objetivos y beneficios del saco de arena. • Analizaremos la estructura del puño y su relación con la cadena cinética del cuerpo. • Hablaremos de cómo generar potencia real y qué papel juega la velocidad sin sacrificar la técnica. • Verás por qué el saco ofrece retroalimentación honesta e inmediata, y cómo te enseña a atravesar el objetivo con cada golpe. • Reflexionaremos sobre la distancia y cómo trascender el enfoque meramente pugilístico. • De la técnica individual pasaremos a las combinaciones preestablecidas para optimizar el rendimiento.Para practicantes avanzados: • Estudiaremos los ángulos de entrada y salida, así como principios estratégicos como Go, Ju, el uso del tiempo y del espacio. • Abordaremos la disposición táctica de los golpes dentro del combate. • Y como bonus, descubrirás cómo el saco contribuye al desarrollo de la resistencia cardiovascular y muscular.No se trata solo de golpear más fuerte, sino de golpear mejor. ¡Primero estudia la estructura, después libera la energía!Si te gustó el contenido, no olvides darle like, suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte futuros análisis y entrenamientos. ¡Tu apoyo hace crecer esta comunidad marcial!
#280En este video exploramos las diferencias entre el Kumite del Karate tradicional y el enfoque del Karate Funcional. Mientras el Kumite tradicional destaca por ser competitivo, simétrico y consensuado, el Karate Funcional enfatiza contextos realistas y tácticos basados en los principios originales del kata. Analizamos críticamente conceptos tradicionales como la progresión metodológica, velocidad de reacción y principios éticos, destacando las limitaciones del Kumite clásico en situaciones reales de defensa personal. Descubre por qué el Karate Funcional propone un retorno a la esencia táctica y práctica del arte marcial, adaptado a escenarios auténticos y alejándose de las coreografías deportivas y académicas.Con la participación de José Navarro.Dirección: Jorge F. Garibaldi
Episodio #279 En este episodio hablamos de lo que el Karate dice hacer, pero no hace. Desde el recuento de su historia, hasta la afirmación de ser un camino de formación personal, un deporte y un arte marcial a la misma vez. Con la participación de José Navarro. Dirección Jorge F. Garibaldi.
En este episodio discutimos cuatro elementos centrales del Karate, que no son como nos lo presentan en el Dojo:1. Kime2. Bunkai3. Tachi (posiciones)4. HikiteCon la participación de José Navarro.Dirección: Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos de las razones, de porqué el Kihon del Karate tradicional no cumple su función. Damos ejemplos con videos, contrastando el kihon y su aplicación normativa a el kihon y su aplicación del Karate Funcional.Con la participación de José Navarro.Dirección: Jorge F. Garibaldi.
En este episodio mostramos como se puede encontrar información concreta en los katas, que nos ayude a solucionar situaciones de defensa personal.Tomamos 5 situaciones comunes. Cada uno de los dos, buscó encontrar solución a estas situaciones de defensa personal a partir de los katas que conoce.5 situaciones, 10 soluciones, 10 katas.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos de como desatar el potencial inherente en los Katas de Karate.Mostramos videos con ejemplos de como extraer información de los katas e implementarla en métodos de entrenamiento.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi
Esta es la segunda parte de la serie sobre como enseñar de Cecilia Salbuchi sensei.En este episodio, entre otras cosas, nos enseña a diferenciar nuestro mensaje para atraer a los alumnos correctos.
Episodio #272 En este episodio hablamos de los Pinan/Heian y de su bunkai.Mostramos videos de como vemos nosotros que se podría trabajar con el Bunkai de estos katas y discutimos que elementos hay que tener a la hora de incursionar en el Bunkai de estos Katas tan típicos del Karate moderno.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre el empuje de manos. Algunos lo llaman Kakie. En el Karate Funcional lo llamamos Inyo shin tai. Esto es una metodología de entrenamiento fundamental, pero que raramente se entrena en el karate moderno. Con la participación de José Navarro. Dirección: Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre el Bunkai y las distintas interpretaciones que se le dan.Hablamos sobre la razón de que no sean aplicables al Karate Funcional.Con la participación de José Navarro.Direccion: Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre los elementos que debe tener el Keikko de Karate, si se apunta a generar una capacidad combativa en el practicante, en contraste a una capacidad deportiva.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi.
#268 En este episodio hablamos sobre la mala interpretación histrica que se le han dado a los uke del Karate.Estas técnicas no funcionan para nada como defensas.En cambio tienen una capacidad ofensiva devastadora.Con la participación de José Navarro.Dirección: Jorge F. Garibaldi.
Vuelven los Dojo Apuntes de Gerardo Balves sensei.En este episodio hablamos sobre Kobudo.
En este episodio hablamos sobre el Kata Naifanchi. Un Kata fundamental para gran parte de los karatekas modernos. Hablamos de nuestra experiencia con este Kata, el cual hemos entrenado y estudiado por decadas. Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre el mítico Sokon Bushi Matsumura.El guerrero que se encuentra en el centro de la génesis, de lo que con el tiempo se transformaría en Karate.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos de los métodos de entrenamiento del Judo y como en algunos casos comparte principios universales con el Karate.con la participación de 'Antonio Gonzales Amado y José Navarro.Dirección, Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre como utilizar los kumite tradicionales del Karate para potenciar la capacidad combativa del practicante.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi
En este episodio discutimos un artículo de Patrick McCarthy sensei. ¿Como forjar tu propio camino en el Karate? Un mensaje para los que buscan seguir el camino de los viejos maestros.
En este episodio hablamos sobre la rivalidad y las diferencias de visión sobre el karate de dos de los maestros históricos más influyentes del karate. Hablamos sobre Choki Motobu sensei y Gichin Funakoshi sensei. Con la participación de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre las distintas formas de entrenar y practicar Kata. Kata es la herramienta fundamental del Karate, pero a menudo se utiliza como una coreografía de exhibición, cuando en realidad es una potente arma de aprendizaje.
En este episodio exploramos los distintos elementos biomecánicos y energéticos presentes en el Tsuki de Karate. También intercambiamos opiniones sobre distintas metodologías para desarrollar un Tsuki potente. Esta es la técnica más central del Karate moderno y por lo tanto merece un estudio minucioso. Con la participación de José Navarro. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio recorremos 10 elementos fundamentales para la formación del karateka y que no deben faltar en su entrenamiento. Con la participación de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio recorremos nuestros episodios favoritos del año. Hablamos sobre el crecimiento del podcast y los proyecto para el 2025. Intercambiamos experiencias de lo que ha significado este año para nuestros dojos y a medida personal. Como fue nuestra práctica en el 2024 y en que nos enfocaremos en el 2025.
El principio de ShuHaRi es el principio que rige el avance y la formación del karateka en su camino desde la ignorancia a la maestría. En este episodio desglosamos las tres etapas y como hacer la transición de una etapa a la otra. Con la participación de José Navarro. Dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio exploramos el Karate de Anko Itosu y las condiciones del nuevo Karate que creó. Bajo la direccion de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio exploramos las tres etapas históricas del Karate. 1. Su principio ecléctico a manos de maestros como Matsumura. 2. Los Ryu japoneses y la adaptación del Karate para encajar en ese esquema. 3. La nueva corriente del Karate, que busca volver a los orígenes del Karate original. El Karate Funcional. Con la asistencia de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio hablamos sobre uno de los próceres del Karate moderno. El mítico Yabu Kentsu. Una figura de vital importancia en la historia del Karate, pero un poco desconocida. Un sensei que no dejo escuela, ni estilo, pero que influyo y continua influyendo en tu Karate más de lo que puedes sospechar. Con la asistecia de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi
En este episodio nos visita Franco Recouso sensei. Exponente del Karate Deportivo de élite en su momento y ahora entrenador en España. Hoy nos enseña a como variar las cargas de entrenamiento, cómo tomar provecho de las dominancias y cómo estirar.Todo aplicado al entrenamiento de Karate. ¡¡Imperdible!! Conducción: Jorge F. Garibaldi
En este episodio hacemos la comparación entre Kata deportivo y Kata funcional. Contrastamos el reglamento de competición, lo que se premia y lo que se penaliza, con la visión del Karate Funcional. Con la participación de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio discutimos los diferentes vende humo del Karate que con su dogma, arrogancia y falsedad envenenan el Karate. Con la participación de José Navarro.Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio discutimos lo que es un Bullshido y si el Karate califica dentro de esa categoría.Con la participación de José Navarro y bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi
En este episodio, Gerardo Balves sensei nos cuenta sobre los cuatro maestros que fueron fundamentales para la difusión y la popularización del Karate de Itosu Anko sensei.
En este episodio discutimos como es la transición de un karateka imbuido en el Karate tradicional a el Karate Funcional.Cual es el viaje emocional, los cambios de visión y las consecuencias de ese cambio. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi y con la participación de José Navarro y Curro Romero.
En este episodio repasamos un artículo de Patrick McCarthy sensei sobre su visión del Karate y lo que el define como Actos Habituales de Violencia Física. Con la participación de José Navarro. Dirección: Jorge F. Garibaldi.
En este episodio exploramos el tema de las proyecciones y el combate cuerpo a cuerpo en el Karate. Este es un fenómeno que tradicionalmente ha sido poco atendido por el Karate normativo. ¿Que dicen los antiguos maestros? ¿Que nos muestran los Katas? ¿Puede un sistema de defensa personal ser funcional, sin contemplar una norma fundamental de la violencia física? Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi y con la participación de José Navarro.
En este episodio hablamos sobre la aplicación de las técnicas de Karate.No en su aplicación deportiva, sino en su aplicación original, la autodefensa.Repasamos las técnicas más emblemáticas de nuestro arte, en busca de nuestros orígenes marciales.Con la participación de José Navarro.Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio repasamos 14 puntos vitales para el Karateka y su integración al Dojo. Los principios de responsabilidad personal sobre la práctica y el Dojo. Un tema importantísimo para todo karateka. Con la participación de José Navarro y bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio para suscriptores hablamos sobre Hironori Ohtsuka y su estilo el Wado ryu.
En esta ocasión, hablamos con José Antonio Toro sensei. De su camino por el Karate, el Kick Boxing, el Full Contact. También nos habla de sus experiencias como Guardaespaldas de los ricos y famosos y como llegó al mundo de las películas. Con la participación de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
El Kihon, NO es repetición técnica hasta el cansancio. El Kihon nace en el Kata y lo engrandece y expande. El Kihon es el camino al OKUDEN. Con la participación de José Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
El Karate se ha masificado y eso se refleja en las redes sociales. En este episodio analizamos la imagen que se refleja en las redes sociales del Karate. Tenemos una responsabilidad personal al publicar post sobre el Karate? El DO sigue vigente en ese ámbito?
En este episodio de Dojo Apuntes, Balves sensei nos lleva al mundo de la maestría. Revela los procesos de desarrollo del karateka y desmitifica creencias, mitos y fábulas del karate, para brindarnos la realidad de la práctica y el avance dentro de ella.
El 99% del bunkai que se hace hoy, no sirve para nada. No enseña a aplicar la técnica del kata en situaciones reales. No contempla las realidades de la violencia. No sabe trascender la técnica de base y por lo tanto relega al kata a una coreografía de Kihon. En este episodio hacemos un análisis comparativo entre esa forma de hacer bunkai y la forma en la que realmente se debe hacer, si quieres usar tu kata para defenderte. Con la participación de José Navarro y bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
En este episodio exploramos los conocimientos fundamentales que debe tener un Shodan, el primer nivel de cinturón negro. Hablamos de 4 áreas fundamentales y muchas cosas más. Con la participación de José Navarro y bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
Este es un episodio respuesta. En la revista Mokuso (en Mokuso.ar) los sensei Lucio Martinez y Ariel Garófalo escribieron un artículo explorando el tema de si el arte debe ser funcional. Este episodio es nuestro aporte a ese debate. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi y la participación de José Navarro.
En este episodio exploramos las defensas en el Karate. Por supuesto diferenciamos entre las metodologías del Karate de masas, el Karate deportivo y el Karate Funcional. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi y con la participación de José Navarro.
¿Como se forma un maestro de Karate? ¿Es posible? ¿Cuales son los pasos prácticos y metodológicos que hay que tomar en busca de la maestría? Como siempre, tratamos de generar conocimiento y motivación para la formación del Karateka. Bajo la conducción de Jorge F. Garibaldi y con la participación de José Navarro.
En este episodio contrastamos lo que dice la ciencia respecto a los tiempos de reacción y la velocidad de los golpes. De ahí tratamos las consecuencias tácticas y técnicas que esto conlleva para la defensa personal relativo a el concepto de Karate Ni Sente Nashi. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi y con la participación de José Navarro.
Bienvenido a un nuevo episodio de Dojo Apuntes de Gerardo Balves sensei.En este episodio, sensei rompe mitos, cambia fábula por información y en el proceso, nos educa.
¿Es el Karate un arte marcial completo? Nos despedimos de David Ortega Ahumada sensei. Gran colaborador y amigo de Podcast Dojo, que lamentablemente falleció en un accidente la semana pasada. Un gran karateka, mejor amigo y aún mayor ejemplo a seguir. Te echaremos de menos David sensei!!!!! Con la participación de Jose Navarro. Bajo la dirección de Jorge F. Garibaldi.
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