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Mr. T's Fitcast
#651 - Die große Falle To-Go Essen - Warum schnelle Mahlzeiten dich langfristig krank machen können! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness

Mr. T's Fitcast

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 18:51


In unserer heutigen Leistungsgesellschaft scheint kaum noch Platz zu sein für etwas so Fundamentales wie bewusstes Essen. Alles muss schnell gehen: Ein Happen im Auto, ein Snack im Gehen, ein To-Go-Salat am Schreibtisch. Hauptsache schnell. Hauptsache funktional. Doch genau darin liegt eine der größten Fallen unserer Zeit – das sogenannte To-Go-Essen. In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das für viele zur Alltagsroutine geworden ist und dabei oft unterschätzt wird. Denn selbst wenn du vermeintlich gesund isst, leidet dein Körper, wenn du es nicht achtsam tust. Was viele nicht wissen: Die Verdauung beginnt nicht im Magen - sie beginnt im Kopf. Schon der Anblick und der Geruch von Nahrung bereiten den Körper darauf vor, Verdauungsenzyme zu aktivieren. Stress, Hektik und Ablenkung verhindern jedoch genau diesen natürlichen Prozess. Der Parasympathikus, unser sogenannter „Ruhenerv“, der für Regeneration und Verdauung zuständig ist, wird in Stresssituationen heruntergefahren - Nährstoffe können so kaum aufgenommen werden. Der Medizinischer Hintergrund: Studien zeigen, dass Stress und schnelles Essen mit einem erhöhten Risiko für Verdauungsprobleme, Entzündungen und langfristig sogar Übergewicht und Insulinresistenz einhergehen (u.a. Harvard Health Publishing, 2020; Journal of Nutrition, 2015). Wer regelmäßig unter Zeitdruck isst, hat laut einer Studie aus dem BMJ Open ein deutlich höheres Risiko für metabolisches Syndrom - ein gefährlicher Mix aus Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung und Bauchfett. Das Problem ist also nicht nur was wir essen, sondern wie. Du kannst noch so clean, nährstoffreich und bio essen - wenn du deinem Körper keine Zeit gibst, wirst du die Nährstoffe nicht aufnehmen können. In dieser Folge erfährst du: • Warum To-Go-Essen deinem Körper mehr schadet als nützt • Wie Stress deine Verdauung blockiert • Warum bewusstes Essen deine Gesundheit langfristig verbessern kann • Welche einfachen Strategien du ab morgen umsetzen kannst KOSTENFREIES WEBINAR AM 14.07.2025 | 19:00 UHR „Zeig mir, wie du isst und ich zeig dir, wie du wirklich tickst!“ Raus aus der To-Go-Falle: Zurück zu echter Ernährung! Wenn du dein Essverhalten langfristig verändern willst und echte, funktionierende Lösungen suchst, dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich. Wir schauen uns gemeinsam an, warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert und was du konkret tun kannst, um wieder in die Kraft zu kommen. Mit dabei: • Wissenschaftlich fundierte Inhalte • Direkt umsetzbare Tipps für deinen Alltag • LIVE Q&A für all deine persönlichen Fragen Melde dich jetzt kostenfrei an und mach den ersten Schritt raus aus der Ernährungsfalle! https://andreas-trienbacher.com/webinar/  Aufwachen. Umdenken. Umsetzen. Es ist Zeit, Verantwortung zu übernehmen - für deinen Körper, deinen Geist und deine Gesundheit. Denn echte Veränderung beginnt genau hier.

BBVA Acentos
México debe mantener fundamentales macroeconómicos sólidos ante la incertidumbre global

BBVA Acentos

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 10:21


La actividad económica en México se está desacelerando y enfrenta retos importantes derivados de factores internos, como la reforma al Poder Judicial y externos como la política arancelaria en Estados Unidos que generan un nivel de incertidumbre muy elevado, que de acuerdo con el informe 'Situación México' de BBVA Research impactará la inversión, la generación de empleo y el consumo. En este episodio del podcast BBVA 'Acentos', Carlos Serrano, economista jefe de BBVA Research México, explica las principales variables económicas como la inflación y el empleo, así como la previsión de crecimiento económico estimado para el 2025 con una caída del Producto Interno Bruto (PIB) de -0.4% y para el 2026 una recuperación de 1.2%. El informe 'Situación México' destaca que existen políticas que se pueden adoptar para contrarrestar la presión a las finanzas públicas y analiza la importancia de la revisión del Tratado de Libre Comercio (TMEC). Asimismo, señala la relevancia de que, ante este escenario de incertidumbre, el país mantenga sus fundamentales macroeconómicos, la disciplina fiscal, la autonomía del Banco de México, el régimen de tipo de cambio flexible, así como una regulación financiera y bancaria sólida.

Manuel López San Martín
Reformas en Telecomunicaciones y Seguridad: ¿Cómo afectan los derechos fundamentales en México? - 01 julio 2025.

Manuel López San Martín

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 6:35


En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Alberto Begné, colaborador de MVS Noticias, analizó el impacto de las reformas aprobadas por Morena en el reciente periodo legislativo extraordinario, mismas que según él, representan un riesgo para los principios fundamentales de la democracia constitucional en México. De acuerdo con el experto, el vertiginoso ritmo de aprobación de reformas es parte de un plan político más amplio trazado desde septiembre de 2024 por el expresidente López Obrador. “No podemos ver estas reformas de manera aislada. Forman parte de una estrategia para desmantelar los contrapesos y los derechos fundamentales que garantizan las democracias constitucionales”, comentó. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Humor en la Cadena SER
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Humor en la Cadena SER
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Humor en la Cadena SER

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

La Ventana
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

La Ventana

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

La Ventana
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

La Ventana

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Especialistas Secundarios
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Especialistas Secundarios

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Especialistas Secundarios
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Especialistas Secundarios

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Todo por la radio
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Todo por la radio

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Todo por la radio
Especialistas Secundarios | Un libro revela cómo los tres cerditos fueron fundamentales para el modelo construcción español

Todo por la radio

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 5:44


La península de las casas de papel, escrito por Miguelanxo Deespaldas, es una investigación exhaustiva, con docenas de entrevistas, sobre el imperio inmobiliario que levantaron los tres cerditos y el lobo.

Hablando Derecho
Derechos Humanos Fundamentales y las Universidades

Hablando Derecho

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 57:08


Hablamos sobre la importancia de las universidades en la formación de personas respetuosas de los derechos humanos y de la equidad de género como derecho fundamental.La Lcda. Sonia Ivette Vélez Colón y sus invitados orientan al público en un lenguaje sencillo, ameno y práctico sobre la ley, el proceso y el acceso a la justicia de forma que puedan tomar decisiones correctas en situaciones cotidianas que envuelvan procedimientos legales. Lunes 3:00 pm en el 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez

Nocturna RCN
En año preelectoral el país no está discutiendo los temas fundamentales, la politiquería invade la agenda y se pierden proyectos como el de

Nocturna RCN

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 25:47


Invitado: Camilo Prieto, director general de la Red Nuclear Colombiana.

Meditaciones Guiadas Vivenciales | Omnity Meditación

#abrecaminos #abrircaminos #salud #abundacia #amor #paz #ritual #meditacion #omnitymeditacion #meditacionguiada Dedicada a Irene y Alex, gracias por no dejar nunca de creer. Esta meditación guiada, es una técnica ritual Abre caminos para alcanzar la vibración adecuada para acceder a la abundancia de las 4 bases fundamentales en esta experiencia terrenal, un lugar donde no existen límites y donde manifestar todo aquello que eres capaz de hacer posible, únicamente a través de la creencia de tu propia magia. Todo lo que necesitas siempre estará en ti.Mediante una música de frecuencia alta y una voz guiada que te acompañará durante este viaje mágico. Una buena alternativa para realizar un RITUAL ABRE CAMINOS | Los 4 SENDEROS FUNDAMENTALESComprueba que es fácil conectar con tu ser más poderoso, tu mism@.

Vidal Muniz
E951 1a Timoteo 1:3-7 (Parte 5) Edificada sobre la Roca: Los Valores Fundamentales de la Iglesia | PIB Durango, México

Vidal Muniz

Play Episode Listen Later May 26, 2025 41:33


La Republica - Sin guion
20.05 Los audios negados / Luchando por derechos fundamentales | RMP #SinGuion

La Republica - Sin guion

Play Episode Listen Later May 20, 2025 0:03


Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¡Vende más! 3 pilares fundamentales para aumentar tus ventas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 13, 2025 26:15


Si vendes un producto o un servicio, estas 3 recomendaciones de la experta en imagen y ventas, Elva Sierra, van a revolucionar tu forma de vender y alcanzar tus objetivos económicos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

SWR3 Talk mit Thees | SWR3
Magdalena Gössling: „Etwas Fundamentales – sprechen zu können – war plötzlich weg“

SWR3 Talk mit Thees | SWR3

Play Episode Listen Later May 6, 2025 69:28


Magdalena Gössling war Ärztin und angehende Chirurgin, als sie mit 32 Jahren – im siebten Monat schwanger – einen Schlaganfall erlitt. Sie verlor die Fähigkeit zu sprechen und zu schreiben und war halbseitig gelähmt. Sie hat sich zurück ins Leben gekämpft – und dabei auch verändert. In diesem Podcast sprechen wir über den Moment, als sie den Schlaganfall erlitt, und darüber, wie sich ihre Sicht auf den Beruf und das Leben veränderte, als sie plötzlich die Seite wechseln musste – von der Ärztin zur Patientin, von heute auf morgen. Ihr erfahrt außerdem, warum nach einem Schlaganfall das Singen oft besser funktioniert als das Sprechen. Podcasttipp „Ein Zimmer für uns allein“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ein-zimmer-fuer-uns-allein/10777225/

Erre que ELE: Para hablar español
252. 7 expresiones españolas fundamentales | Expresiones españolas que debes conocer

Erre que ELE: Para hablar español

Play Episode Listen Later May 5, 2025 10:03


Expresiones FUNDAMENTALES en español de España que debes conocer y utilizar sí o sí. ¡Desde ya, porque con este vídeo te van a quedar muy claras! ;)

24 horas
Julián Casanova: "La lucha sindical es uno de los ejes fundamentales de los cambios sociales desde el último tercio del siglo XIX"

24 horas

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 12:50


Julián Casanova, catedrático de Historia Contemporánea de la Universidad de Zaragoza, explica la breve historia del 1 de mayo. El historiador cuenta que todo empezó cuando "en 1896 hubo una huelga sindical importante en Chicago por los llamados 'Mártires de Chicago' y a partir de ahí se estableció la jornada de las 8 horas, que se convirtió en un caballo de batalla sangriento". Después, todo se empezó a "normalizar" a principios del siglo XX, aunque "los fascismos cambiaron la impronta: "En la sociedad española Franco dio un decreto por el cual suprimió el 1 de mayo [...] Desde 1956 lo convirtió en la festividad de San José Obrero". Años más tarde, el 1 de mayo de 1975, Franco presidió en el Santiago Bernabéu la XVIII Demostración Sindical, dedicada ese año a 'la mujer española', un hecho que el historiador recomienda ver en vídeo para percibir todos los detalles: "Hubo protestas, aunque no muy abiertas [...], pero hubo detenidos en Barcelona, Madrid, Asturias". En el 1978 se reestablece la festividad del 1 de mayo para la conmemoración sindical. Escúchalo en 'La historia interminable' en el informativo 24 horas de RNE.Escuchar audio

Radio Emaús
20-04-2025 / TEMA: LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN III_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES

Radio Emaús

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 136:24


Escucha el siguiente mensaje "TEMA: SOTERIOLOGIA - LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN III_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES" predicado por el Obispo Hugo Alfonso Montecinos en el templo corporativo Siloé

Radio Emaús
13-04-2025 /TEMA: LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN II_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES

Radio Emaús

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 154:52


Escucha el siguiente mensaje "TEMA: SOTERIOLOGIA - LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN II_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES" predicado por el Obispo Hugo Alfonso Montecinos en el templo corporativo Siloé

Studio B - Lobpreisung und Verriss (Ein Literaturmagazin)

"Ich liebe jede Farbe, Hauptsache sie ist schwarz.""Pop will eat itself!""Wer vergisst, tötet auch ein zweites Mal!"Sprüche wie diese, in ihren unterschiedlichen Graden von Nihilismus, standen in meiner Teenagerzeit an unseren Wänden. Ganz normaler Gruftistuff. Weder wir Wandmaler noch das angestrebte Publikum - Kumpels, Eltern, Funktionäre - nahmen den Quatsch sonderlich ernst. Wenn man es sehr hoch hängen will, war es eine Form der Rebellion, ein Auflehnen gegen eine Gesellschaft (die DDR), mit deren Zielen man vielleicht noch halbwegs übereinstimmte - Sozialismus, warum nicht? - deren Methoden man aber ablehnte, speziell so Sachen, wie Leute ohne Rechtsgrundlage wegzusperren und s**t.Gerade weil die Kluft zwischen der postulierten und der gelebten Moral so tief war, fühlten wir weniger das Bedürfnis, gegen "das System" zu kämpfen; wir machten unser Ding parallel zu ihm, im Zweifel in leichter Opposition, aus der tiefen Überzeugung heraus, dass das alles eh nicht mehr so lange geht; zu bankrott, zu ausgehöhlt, zu bigott war die Gesellschaft.Was seinerzeit an Wänden stand, strahlt Dir heute auf Insta, TikTok oder, gottbehüte, X, the everything app, durch die Rezeptoren direkt ins Brain. Das ändert an der Tatsache nichts, dass das angestrahlte Publikum - Kumpels, Eltern, Funktionäre - den Quatsch auch heute nicht sonderlich ernst nehmen. Dabei steht im Unterschied zum plakativen Spruch damals, in den Posts heute, je nach Bubble, manchmal Fundamentales, klug Analysiertes gar. Aber da das gefährlich sein kann für die aktuellen Machthaber, benutzen diese die Kraft des Algorithmus, die Nachrichtenzone mit "Scheiße zu fluten". Damit sich das nur milde politisch interessierte Publikum nicht durch intelligente Kritik radikalisiert, werden Videos priorisiert, möglichst harmlose - Affen, Kinder, Katzen - und nur zu Wahlkampfzeiten pusht man vielleicht mal die eine oder andere Greueltat der aktuell größten Feinde des Establishments. Das alles ist gut untersucht und in Kurz- und Langform dokumentiert.Wenn man das Ganze als Wettstreit von Ideen betrachtet, von mir aus sogar "Ideologien" oder "Wertesystemen", kann man dieses Game durchaus interessiert finden, auch wenn die Protagonisten mit dem eigenen Leben spielen. Schon immer gab es den Wettstreit um die richtige Idee, den richtigen Weg zu leben und bei aller Verzweiflung ob des aktuellen Niveaus des Diskurses bringen 3 Millionen Posts immer noch weniger Menschen um, als 3 Millionen Kugeln. Früher wurde der Battle auf dem Schlachtfeld der Ideen als ein Kampf zwischen Progressiven und Konservativen betrachtet und als wertvoll angesehen, denn eine Gesellschaft, die zu schnell voranschreitet, lässt zu viele der Langsameren auf der Strecke; verharrt jedoch die Gesellschaft in Angst vor der Zukunft, droht sie zu explodieren, weil die Klugen und Wilden keinen Bock auf Langeweile und zähe Muffigkeit haben.Aber entspricht die Beschreibung "Vorwärts gegen Rückwärts" noch der Realität? Kämpfen hier zwei Moralitäten gegeneinander und die eine, aktuell die Konservative, liegt gerade vorn, weil den meisten Leuten der S**t um sie herum zu schnell geht, sie nicht mehr mitkommen?Wenn wir lesen (müssen), was der angeblich reichste F****r auf dem Planeten so sagt, ist man eher verwirrt:Für Nicht-Nerds: Wir Menschen sind nur die Starthilfe für eine digitale Superintelligenz, meint die menschliche Superintelligenz Elon Musk. Nun muss eine Meinung weder fundiert, durchdacht oder auch nur klug sein, um sich zu verbreiten, siehe "Coronaschutzimpfung machen 5G", siehe "Ausländer sind Schmarotzer" und ähnlicher Dünnschiss, den man im Erzgebirgsvorland so glaubt.Die Idee einer Singularität, einer Superintelligenz, in der wir Menschen bestenfalls aufgehen, wenn wir nicht einfach nur ihr Treibstoff sind, weil, zu dumm, stammt in etwa aus der Zeit, als ich die eingangs erwähnten Sprüche mit schwarzem Filzer an die Rauhfasertapete über meinem Bett malte. Dachte William Gibson Ende der Achtziger Jahre aus heutiger Sicht noch "konventionell" (Stecker in den Kopf), beschreibt 1995 Neal Stephenson in "Diamond Age" einen Almanach für Kinder, der dem ChatGPT-Abo, mit dem Schüler heute ihre Lehrer bescheißen, verdammt ähnlich ist. 1998 schrieb Ray Kurzweil dann den Urtext "The Age of Spiritual Machines: When Computers Exceed Human Intelligence", und legte dar, wie wir uns alle zusammenschalten und inmitten von Computern leben werden. Nur ein Jahr später vollendeten die Wachowski-Geschwister den Weg von Gibsons "Computer für alle" zu "Alle für den Computer" mit der Matrix-Trilogie und ihrer Vision für die Biobatterie Mensch. Alles hübsche Geschichten über Superintelligenzen und Singularitäten, je nach persönlichem Geschmack hoffnungsvoll oder schreckensnihilistisch - aber auf keinen Fall real.Musks Spruch aber, dass wir Biopeople nur der Samen für eine digitale Intelligenz seien, ist, so dumm er ist, ernst gemeint und der Menschenfeind hat die Mittel und den Einfluss auf den mit Abstand dümmsten Präsidenten der Welt (Honni war ein Einstein dagegen), wenn schon nicht dieses Ziel zu erreichen, auf dem Weg dahin aber ordentlich Geschirr zu zerbrechen, die Weltwirtschaft z.B. oder den mehr schlecht als recht haltenden Weltfrieden. Irgendwie macht da die eigene Neigung zum zynischen Spruch, den manchmal nur ich lustig finde oder die provokante Spielerei mit dem Nihilismus, zu der ich auch 40 Jahre später noch neige, nicht mehr den allergrößten Spaß. Milliardäre machen einem aber auch alles kaputt. Duh.Aber so schnell lasse ich mich nicht aus der Rolle der milden Opposition drängen und praktiziere nunmehr Antinihilismus. Nicht oft, es fällt mir nicht zu, zu lange trage ich schwarz, bin zu introvertiert, zu fremd ist mir der Mensch, aber wenn es gegen Elon Musk geht, reiße ich mich zusammen. Zu pessimistisch sind die meisten Menschen um mich herum, da spielt es kaum eine Rolle, ob ihr Tribe bei Wahlen gerade verloren hat oder gewonnen. Denn so ansteckend wie ausländerfeindlicher AfD-Scheiß, Anti-Woke-Quatsch und AI-Slop sind, muss man wissen: alles, was beim Menschen durch irgendeine Körperöffnung rein geht und dann im Kopf ankommt, kann anstecken - sogar Freundlichkeit! Ich habe es jahrzehntelang nicht geglaubt. Jetzt ist es fast die letzte Hoffnung. Also mach ich das jetzt! Ich geh rein! Ich f*****g lächle Menschen an. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Radio Emaús
06-04-2025 / TEMA: LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES

Radio Emaús

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 167:06


Escucha el siguiente mensaje "TEMA: SOTERIOLOGIA - LA DOCTRINA DE LA SALVACIÓN_DOCTRINAS BÍBLICAS FUNDAMENTALES" predicado por el Obispo Hugo Alfonso Montecinos en el templo corporativo Siloé

Oración y vida
Principios fundamentales de la vida cristiana (parte 3)

Oración y vida

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 60:00


El P. Lino comenta sobre la ayuda de la Virgen María en el camino de la santificación

Capital
Felipe Lería: “El mercado se está enfocando en los fundamentales y en que la inflación esté controlada”

Capital

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 34:49


Hoy en Capìtal Intereconomía estamos con Felipe Lería, Head de Iberia & Latam de UBP. Aunque estamos en un clima geopolítico tenso, con las recientes elecciones alemanas, una posible tregua en Ucrania o los aranceles de Trump, las bolsas están teniendo un rendimiento espectacular. Sobre esto, nuestro invitado nos destaca que “el mercado se está enfocando en los fundamentales y en que la inflación esté controlada”. Además, añade que por la parte de los aranceles de Trump, él piensa que no va a tener un gran impacto. Dentro de la renta fija, Felipe Lería nos dice que el High Yield está teniendo un gran rendimiento. Nos explica que este alto rendimiento viene derivado del mayor Riesgo de Default, que como nos cuenta está en mínimos de 25 años. Aunque no exista tanto riego, Lería nos explica que sigue siendo la deuda más arriesgada y que el mercado de High Yield y su rendimiento ha mejorado mucho, del 37% al 50%. Eso sí, esta inversión también tiene sus riesgos, como la liquidez.

La rosa de los vientos
Contra el suicidio: "Las redes de apoyo son fundamentales. Que la persona se sienta útil"

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 30:55


La psicóloga Nora Andreu Serrano nos cuenta su experiencia como profesional ayudando a otras personas y también su experiencia personal y como logró salir de sus noches oscuras del alma. "El suicidio no es de repente; venga va, hoy me voy a intentar suicidar. Hay personas que llevan un año dándole vueltas y con esa idea acción persistente. Es un sufrimiento horroroso que no se lo deseo absolutamente a nadie". "Hay que hacer campañas de sensibilización ante el suicidio", Para prevenir el suicido, la prevención universal es esencial,  todas las personas se pueden dar cuenta de que te está pasando algo. Nora sabe por experiencia que es bueno darse un tiempo, que es bueno buscar otras soluciones y los profesionales pueden ayudarte. Pero también es importante que los profesionales tengan formación para tratar y ayudar a las personas con ideas suicidas. 

Máximo desempeño
4 pilares fundamentales para crear una vida excepcional / Johanna Andrade

Máximo desempeño

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 56:34


En el episodio #294 de Máximo Desempeño, te invito a explorar cómo construir una vida excepcional a través de cuatro pilares fundamentales: Vitalidad, Conexión, Crecimiento y Contribución.  Empezamos con una reflexión en la que comparto ideas inspiradoras basadas en el trabajo de Jonathan Fields, ajustadas a mi experiencia y conocimiento. Aprenderás cómo esos fundamentos pueden transformarte y ayudarte a vivir con propósito y plenitud. Luego, tenemos como invitada a Johana Andrade, una apasionada arquitecta y emprendedora que está cambiando la manera en que diseñamos nuestros espacios. A través de su trabajo en Kreamos Arquitectura, Johana se dedica a crear ambientes sostenibles que no solo inspiran, sino que mejoran la calidad de vida de quienes los habitan. Su enfoque en la innovación y la empatía la ha llevado a desarrollar más de 600 proyectos habitacionales, siempre con un mensaje de innovación y diseño. Prepárate para una conversación enriquecedora sobre cómo el diseño de los espacios impacta nuestra energía y rendimiento diario. Te animo a que te sumerjas en este episodio y descubras las herramientas que te ayudarán a poner en práctica estos cuatro pilares. Así que, ¡ajusta tus auriculares y acompáñame en este viaje hacia la construcción de una vida de máximo desempeño! Este episodio es patrocinado por IKEA, la empresa multinacional sueca especializada en la venta de muebles, decoración y artículos para el hogar. IKEA, junto a la diseñadora Laura Casas, me ayudaron a cumplir el sueño de crear un estudio de trabajo que refleja mi historia, estilo y las cosas que me encienden el alma.

Palabras Mayores - Carlos Antonio Vélez
Millos es el mismo... aún no hay cambios fundamentales…

Palabras Mayores - Carlos Antonio Vélez

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 25:08


Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 12 de febrero de 2025, habló de la victoria de Real Madrid sobre Manchester City en la Champions League. Vélez se refirió a la baja de Simón García de la Selección Colombia sub 20. Por otro lado, Carlos Antonio aclaró la noticia sobre Óscar Julián Ruiz y su supuesto nuevo trabajo en Egipto. Finalmente, analizó el empate de Millonarios con Llaneros.

Palabras Mayores
Millos es el mismo... aún no hay cambios fundamentales…

Palabras Mayores

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 25:09


Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 12 de febrero de 2025, habló de la victoria de Real Madrid sobre Manchester City en la Champions League. Vélez se refirió a la baja de Simón García de la Selección Colombia sub 20. Por otro lado, Carlos Antonio aclaró la noticia sobre Óscar Julián Ruiz y su supuesto nuevo trabajo en Egipto. Finalmente, analizó el empate de Millonarios con Llaneros.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/palabras-mayores--4161352/support.

Podcast Dojo - Un podcast sobre Karate y sus practicantes
5 elementos fundamentales para potenciar tu Kumite

Podcast Dojo - Un podcast sobre Karate y sus practicantes

Play Episode Listen Later Feb 8, 2025 49:22


En este episodio hablamos sobre como utilizar los kumite tradicionales del Karate para potenciar la capacidad combativa del practicante.Con la participación de José Navarro.Dirección Jorge F. Garibaldi

Oración y vida
Principios fundamentales de la vida cristiana (Parte 2)

Oración y vida

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 60:00


El P. Lino reflexiona sobre uno de los principios fundamentales de la vida cristiana que señala el P. Royo Marin en su libro "Teología de la perfcción cristiana."

Inversión Inmobiliaria
VII Premios Capital Radio | Metrovacesa: "El bienestar de los clientes y la sostenibilidad son pilares fundamentales"

Inversión Inmobiliaria

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 19:56


La compañía opta al Premio a la Excelencia en Regeneración Urbana con su proyecto Vinival en Valencia. Nos lo cuenta Raquel Bueno, directora de ESG en Metrovacesa.

Inversión Inmobiliaria
VII Premios Capital Radio | Metrovacesa: "El bienestar de los clientes y la sostenibilidad son pilares fundamentales"

Inversión Inmobiliaria

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 19:56


La compañía opta al Premio a la Excelencia en Regeneración Urbana con su proyecto Vinival en Valencia. Nos lo cuenta Raquel Bueno, directora de ESG en Metrovacesa.

Inversión Inmobiliaria
VII Premios Capital Radio | Metrovacesa: "El bienestar de los clientes y la sostenibilidad son pilares fundamentales"

Inversión Inmobiliaria

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 19:56


La compañía opta al Premio a la Excelencia en Regeneración Urbana con su proyecto Vinival en Valencia. Nos lo cuenta Raquel Bueno, directora de ESG en Metrovacesa.

El Coach – Estrategias de Negocios B2B
#516 Los pasos fundamentales para un proceso de ventas

El Coach – Estrategias de Negocios B2B

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 9:49


¡Bienvenidos a otro episodio de "Con Licencia Para Vender"! En esta entrega, Jorge Zamora desglosa los pasos esenciales para estructurar un proceso de ventas exitoso en negocios tecnológicos. Si buscas optimizar tus estrategias y cerrar más negocios, este episodio es para ti.

Mercado Abierto
Entrevista | Pictet AM mantiene su confianza en los fundamentales del mercado

Mercado Abierto

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 19:51


De cara a 2025, la idea de Pictet AM es seguir muy centrado en los fundamentales. Juan Ramón Caridad analiza las perspectivas de inversión global.

Union Radio
Gladys en Exitos| Valores fundamentales del cambio social |Roberto Patiño

Union Radio

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 1:46


Oración y vida
Principios fundamentales de la vida cristiana (primera parte)

Oración y vida

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 60:00


El P. Lino nos comenta tres de los principios fundamentales de la vida cristiana que señala el P. Royo Marin en su libro "Teología de la perfcción cristiana."

Iglesia Bautista de Santa Ana (official)
Nuestros Valores Fundamentales Parte 2 (Predicación Bautista, Fundamental)

Iglesia Bautista de Santa Ana (official)

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 54:30


La misión de la Iglesia es glorificar a Dios. Cada creyente debe comprometerse con los fundamentos espirituales que Dios ha establecido para Su Iglesia. Estos fundamentos no son opcionales; son esenciales para glorificar a Dios y cumplir Su propósito. Efesios 2:19-20 Iglesia Bautista de Santa Ana Pastor Ringo Ayala http://santaanabaptist.org Contactenos en: santaanabaptist@gmail.com Recursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

Iglesia Bautista de Santa Ana (official)
Nuestros Valores Fundamentales (Predicación Bautista, Fundamental)

Iglesia Bautista de Santa Ana (official)

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 60:25


La misión de la Iglesia es glorificar a Dios. Cada creyente debe comprometerse con los fundamentos espirituales que Dios ha establecido para Su Iglesia. Estos fundamentos no son opcionales; son esenciales para glorificar a Dios y cumplir Su propósito. Efesios 2:19-20 Iglesia Bautista de Santa Ana Pastor Ringo Ayala http://santaanabaptist.org Contactenos en: santaanabaptist@gmail.com Recursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe

Alma emprendedora Podcast
141. Dos claves fundamentales para manifestar este 2025

Alma emprendedora Podcast

Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 14:22


Este mes de reflexión, quiero compartirte dos claves que se que te van ayudar este 2025 para tu visión del próximo año. Son fundamentales y se que si te las llevas contigo siempre te van ayudar a manifestar lo que quieras. 141. Dos claves fundamentales para manifestar este 2025. Si quieres ser parte de mi programa El arte de manifestar te invito a que te unas con los precios especial de Ciber MONDAY. https://www.berenicezamora.com/golden-friday/

Julia en la onda
Mesa de redacción: La declaración de Mazón agradeciendo a Sánchez su ayuda desde el principio: "Esta colaboración y coordinación son fundamentales"

Julia en la onda

Play Episode Listen Later Nov 16, 2024 55:20


A veces los cambios de opinión se producen de un año para otro y otras, en cuestión de semanas o de minutos, y las últimas declaraciones de Carlos Mazón son ejemplo de ello.

Su Presencia Radio
Las habilidades fundamentales de un líder - Descubre tu Potencial de Liderazgo 69

Su Presencia Radio

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 2:21


Todos de alguna manera u otra ejercemos roles de liderazgo, por eso es indispensable que en tu rol de autoridad sepas manejar y controlar tus emociones. Aprende a cómo hacerlo en este episodio con John Maxwell

El Emprendedor Espiritual
249 - El Punto Ideal (The Sweet Spot): 3 Elementos Fundamentales para el Crecimiento Exitoso en tu Empresa

El Emprendedor Espiritual

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 25:50


En este episodio continuamos hablando de un tema CLAVE en la parte estratégica de tu empresa, el Punto Ideal (the sweet spot) de la metodología de Pumpkin Plan del autor best seller gurú de pequeñas/medianas empresas Mike Michalowicz donde te explicaremos cuales son los 3 elementos clave de cualquier pequeña o mediana empresa que quiere poder aspirar a tener un crecimiento sostenido con rentabilidad.   ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Agenda ahora una Evaluación Empresarial con Estrategia de Crecimiento de tu empresa con uno de nuestros asesores. Como lo comentamos en el Podcast este diagnóstico tiene un precio regular de $8,500 (USD 400 aprox.) pero por tiempo limitado vamos a ofrecer este diagnóstico GRATIS a los primeros que agenden. Tenemos espacios limitados por ser gratuito: https://crmcl.helpimentoring.com/evaluacionempresarial-podcast Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

Noticias de América
Los niños que crecen en las cárceles de Bolivia padecen carencias fundamentales

Noticias de América

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 2:32


Bolivia es uno de los pocos países con niños viviendo dentro de las cárceles. Se permite únicamente cuando conviven con su madre, mientras esta cumple sentencia, nunca con varones en el entorno. Aun así, su presencia en las cárceles les puede marcar de por vida. La Defensoría del Pueblo ha denunciado problemas de alimentación, salud y educación. No son muchos, en torno a centenar y medio en el país, pero su situación no deja de llamar la atención. Bolivia permite que los niños de hasta 6 años puedan vivir en las cárceles con su madre mientras esta cumplen una pena. Antes podían hacerlo también en prisiones masculinas y hasta los 17, pero una serie de casos graves, incluyendo violaciones o prostitución, provocaron una reforma de la ley en 2018. Pese a ese cambio, la Defensoría del Pueblo ha denunciado que aún queda mucho para garantizar los derechos de los niños que crecen tras los barrotes.Destaca tres problemas: Alimentación deficiente, mal cuidado de la salud ante la ausencia de especialistas y un acceso limitado a la educación.“No sólo es un tema de alimentación y educación, que obviamente está afectado, porque estos niños, cuando viven unas cárceles, están también en una situación de reclusión”, explica a RFI Gladys Villazón, gestora de programas de Aldeas Infantiles en Bolivia y trabajó con niños en la cárcel de San Pedro.“Viven en espacios muy pequeños porque ahí los presos tienen un espacio determinado. Eso obviamente afecta en el tema de su desarrollo. Con el propósito de que no puedan correr ningún riesgo, los encierran en estos espacios que tiene el preso destinado, porque afuera de sus cuartos realmente es mucho más riesgoso, toda vez que el ambiente donde viven estos niños, son con presos delincuentes que han cometido delitos. Aquí en Bolivia están mezclados los presos en las cárceles, no son separados por tipo de delitos”, advierte Villazón.Mauricio Alfaro es igualmente gestor de programas en la ONG Aldeas Infantiles y trabajó en el mismo proyecto en la prisión de San Pedro. Para él, no basta con garantizar ciertos derechos al niño en la cárcel, sino que hay que evitar que las familias acaben en prisión.“Ha habido diferentes iniciativas para que puedan tener una vida lo más normal. Por ir al Colegio de poder salir, pero no es suficiente. La primera medida que se pensó hacer fue que vayan a centros de acogida, pero la mayoría tenían sus familias. Si han ingresado a los penales. Sin duda es por un tema de necesidades, de bajos recursos. Hay que dar una medida de prevención, de apoyo a la familia, integral, por ejemplo que existan programas que apuesten por lo que es la prevención del abandono. Dar apoyo a las familias dependiendo su situación. En algún caso, podrá ser económico u otro tipo de medidas de apoyo a las familias, microemprendimientos, desarrollo de capacidades en los cuidadores. Brindar educación adecuada y gratuita para los niños”, agrega Alfaro.

En Perspectiva
DTI - Entrevista Andreas Matt -¿Cómo los conceptos matemáticos son fundamentales para la IA?

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 24:14


Presentan: Fundación Telefónica Movistar y Lenovo Nuestra segunda entrevista de este viernes sobre innovación en la enseñanza tiene que ver con matemáticas, tecnología y también algo de arte. El matemático austríaco Andreas Matt brindó una conferencia ayer en Montevideo, en la Fundación Telefónica Movistar, que se centró en cómo los conceptos matemáticos son fundamentales para el desarrollo de la inteligencia artificial (IA) y cómo se pueden enseñar estos conceptos de manera atractiva y efectiva. Matt es cofundador y director del proyecto IMAGINARY, una plataforma internacional que promueve las matemáticas a través de exposiciones interactivas, programas de software, películas y galerías de imágenes. ¿Cuáles son las estrategias para hacer más accesible la transmisión de temas tan densos como los vinculados a las matemáticas, los algoritmos o la IA? Conversamos En Perspectiva con el propio Andreas Matt.

Palabras Mayores
Borré-Falcao, así están en el mercado y principios fundamentales de la fase ofensiva (Cap.8)

Palabras Mayores

Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 19:58


Matias Laca: Hombres Altamente Atractivos
187. 5 Principio Fundamentales para la FORTALEZA Interna

Matias Laca: Hombres Altamente Atractivos

Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 39:48


Ser un ALFA mejora tus posibilidades con las mujeres, esto te va a servir! ¡Califícanos con 5 estrellas! ⭐⭐⭐⭐⭐ Te aportó este episodio y, ¿te gustaría generar un cambio radical en tu vida? ¡ÚNETE AL ALFA MENTORING PROGRAM! www.matiaslaca.com Deja tu comentario en mi Instagram: https://www.instagram.com/soymatiaslaca y cuéntame de que te gustaría que hablara en un siguiente episodio. ¿Crees que este contenido es valioso para alguien más? ¡COMPÁRTELO!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
4 valores fundamentales que debe tener un líder

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later May 6, 2024 20:08


Los valores no son a medias: o los tienes o simplemente debes cultivarlos. En este episodio hablamos de aquellos que son vitales para ejercer el liderazgo. Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?