Podcasts about cuestionar

En este nuevo episodio de Ad Propositum, reflexionamos sobre esas cargas que llevamos y que, muchas veces, no nos corresponden.  Existen personas que, por historia o creencias, han asumido el rol de "salvadores", olvidándose de sí mismos por cuidar, proteger y resolver la vida de los demás.  Aquí exploramos:  -Cómo el miedo al sufrimiento ajeno nos lleva a asumir responsabilidades de otros adultos (parejas, hermanos o padres).  -Cómo al cargar con las responsabilidades de los demás, les impedimos desarrollar las habilidades necesarias para sobrevivir y hacerse cargo de sus propios actos.  -Cómo se siente el agotamiento físico y emocional, la culpa de querer descansar y la pérdida del derecho a estar mal o cansado.  -Cuestionar ideas que nos mantienen atados a vínculos que pueden llegar a ser abusivos.  Es una invitación a cruzar el desierto de la culpa para experimentar la profunda libertad de ser uno mismo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este capítulo os enseño una sesión real de “zotwork” (trabajo de pensamiento) que hice esta mañana conmigo misma.Llevo unos días sintiéndome incómoda porque desde que abrimos el gimnasio estoy dedicándole mucho menos tiempo a la tesis. Y al sentarme con el journal me di cuenta de algo importante:Muchas veces no es falta de tiempo.Son preferencias.Y entender eso cambia completamente cómo te hablas.En el episodio hablamos de 4 pasos que me están ayudando muchísimo:1️⃣ Ser honesta contigo misma¿De verdad no tienes tiempo o simplemente ahora mismo prefieres otra cosa?2️⃣ Cuestionar pensamientos automáticosEspecialmente los “debería”.Porque muchas veces no motivan: solo generan culpa.3️⃣ Practicar pensamientos nuevosAprender a sustituir pensamientos de desconfianza por otros más abiertos y realistas.4️⃣ Modificar tus preferenciasNo obligarte desde el castigo, sino buscar maneras de hacer las cosas más ligeras, más agradables y más sostenibles.También hablamos de:✨ journaling✨ identidad y productividad✨ disciplina vs amabilidad✨ cómo cambian nuestras prioridades✨ y por qué no tienes que pelearte contigo para avanzarEspero que este capítulo os haga sentir menos solos/as con vuestra mente

En este episodio de Creadores Podcast, Marcelo Zegarra se sienta a conversar con el escritor y dramaturgo Odín Dupeyron en una plática profunda e incómoda sobre las mentiras de la espiritualidad moderna y el positivismo de las filosofías de bienestar actuales.A través de un desglose magistral, Dupeyron expone los cimientos de su propuesta más audaz: la creación de una orden o "religión" basada estrictamente en el criterio propio, la duda no ética y la lógica brutal. Shownotes00:00 Odín Dupeyron y su regreso a Creadores Podcast01:21 Por qué el propósito de vida y las misiones son un mito03:23 La diferencia clave entre charlar en un podcast y hacer arte en el teatro05:16 Adaptabilidad radical: Cómo buscar la felicidad si lo pierdes todo06:41 La espiritualidad moderna es una mentira muy bonita y un placebo08:54 Conciencia y "Awareness": Estar atentos a la verdad de la realidad11:37 La vida no tiene sentido: El universo es un caos inevitable13:32 Cómo aceptar la realidad eliminando por completo el pensamiento mágico15:00 El lado oscuro del estoicismo mal interpretado y la retención de emociones16:08 Por qué quiero fundar una religión dedicada al Criterio Humano18:20 El peligro intelectual de las certezas cerradas y absolutas19:54 Experiencia personal vs evidencia científica comprobable20:40 Cómo se alimenta la mente desde la niñez para no volverse loco22:44 Lo que las religiones tradicionales le han cobrado caro a la humanidad24:50 Ninguna filosofía posee el derecho reservado de la bondad humana25:40 Optimizar la vida constantemente te estresa y te hace más infeliz27:35 Por qué la experiencia personal sin criterio es una fórmula para el fracaso29:38 Las virtudes exageradas se convierten en defectos: Busca los grises31:44 El método de Sócrates: Cuestionar al cerebro por qué piensa lo que piensa33:28 Cómo empezar a practicar la búsqueda de la razón mediante preguntas35:09 Usar la lógica brutal como un escudo contra la manipulación externa36:19 Herramientas psicológicas reales frente al dolor, el cambio y la muerte37:54 El décimo mandamiento del criterio: No buscarás salvadores externos40:16 Privilegio natural vs responsabilidad: Cómo salir del rol de víctimaSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/AtrHuGNNKHg- https://youtu.be/HiT40Y9JTTU- https://youtu.be/_Pv5ZGB_r0Y- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Odin:- https://www.instagram.com/odindupeyron/- https://www.instagram.com/grupoodindupeyron/- https://www.youtube.com/c/OdinDupeyronGOD- [www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron](http://www.facebook.com/GrupoOdinDupeyron)- https://www.tiktok.com/@grupoodindupeyron?_t=8nmHcYun6wf&_r=1Libro de Odin:- Y colorin colorado este cuento aun no se ha acabado - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3Qq3Py1- ¿Nos tomamos un café? - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3QqOvBg- En tu única vida - Odin Dupeyron:https://amzn.to/3CUYFak- El Pequeño Libro De La Realidad - Odin Dupeyron:https://amzn.to/4gRK25o- Not The End - Odin Dupeyron:https://amzn.to/438cqNHCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#OdinDupeyron #CreadoresPodcast #CriterioPropio #PensamientoCritico #RealismoExistencial

Hoy reflexionamos sobre la felicidad y la forma en que muchas veces creemos que depende de circunstancias externas o de alcanzar ciertas metas. Este episodio es un recordatorio de que la felicidad también vive en cómo decides mirar tu vida, agradecer lo que tienes y afrontar lo que no puedes controlar.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cuestionar las ideas que tenemos sobre la felicidadAprender a reaccionar desde un lugar más consciente y ligeroEncontrar felicidad en la gratitud, la calma y el presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

El Dr. Manuel Sans Segarra explora las experiencias cercanas a la muerte, la supraconciencia y el vínculo entre ciencia y espiritualidad. Testimonios de pacientes, conciencia fuera del cuerpo y las preguntas que hoy la ciencia empieza a investigar.

En este audio hablamos de: 1. Cuestionar lo que consideramos “normal” en la vida actual. 2. La sociedad ha normalizado el estrés, la depresión y formas de vida poco sanas. 3. Vivimos en una estructura social que, en una parte importante, nos aleja de lo verdaderamente humano. 4. Se prioriza la apariencia, el consumo y lo material sobre el bienestar real. 5. Muchas dinámicas actuales (políticas, económicas, sociales) son irracionales, pero aceptadas. 6. Se ha normalizado medir todo en términos económicos. 7. El ser humano necesita pocas cosas materiales para vivir y necesita ponerle mucha energía a desarrollarse humanamente. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.

Si quieres ser mentalmente fuerte, hay algo clave que tienes que entender:

La violencia no es biológica ni está determinada por el género: es una conducta aprendida que también puede desaprenderse. Aunque las estadísticas muestran una mayor incidencia de hombres hacia mujeres, es importante reconocer que la violencia puede ejercerse desde distintos roles. Cuestionar lo que aprendimos y entender cómo influye la sociedad es clave para romper patrones.

Gabriela Warkentin, periodista

La espiritualidad es una pregunta que todos, en algún momento, nos hacemos. No importa la religión o si no se sigue ninguna, la idea de Dios forma parte de la experiencia humana. En este episodio, la Dra. Chayo invita a reflexionar sobre la importancia de construir una creencia propia: cuestionar, entender y decidir desde lo personal, no solo desde lo aprendido. Creer —o no creer— también es un proceso consciente.

En este episodio de Contadores de historias, Santiago Segovia recibe nuevamente a Osvaldo Torres, titular de Relatos de lo Prohibido, para explorar los rincones más oscuros y misteriosos de las instituciones religiosas.Desde la presencia de sacerdotes que siguen cumpliendo su labor después de la muerte en confesionarios vacíos, hasta el análisis crítico de cómo operan ciertas sectas e iglesias modernas, esta charla es una invitación a no perder la fe, pero sí a mantener los ojos abiertos. Osvaldo nos explica por qué es vital cuestionar lo que sucede detrás de los altares y cómo diferenciar una guía espiritual genuina de un interés económico o personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu vida puede verse bien por fuera, pero por dentro algo no encaja. En este episodio hablamos de la crisis de los 30: dudas, decisiones, renuncias y cómo empezar a construir desde lo que hoy sí es posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Vida Estoica exploramos una experiencia inevitable en la vida humana: la incertidumbre. El estoicismo no busca eliminarla ni disfrazarla de optimismo, sino aprender a pensar dentro de ella. Cuando el futuro se vuelve incierto, el impulso natural es buscar respuestas inmediatas o decisiones apresuradas. Sin embargo, la tradición clásica comprendió que el verdadero desafío no consiste en encontrar certeza absoluta, sino en sostener claridad de juicio cuando esa certeza no existe.El sufrimiento asociado a la incertidumbre suele surgir del deseo de control total. Cuando la mente exige garantías que la realidad no puede ofrecer, aparece la ansiedad. Aquí la templanza adquiere un papel central. No como supresión emocional, sino como regulación del impulso que busca resolver lo desconocido demasiado rápido. La vida estoica propone una actitud distinta: pensar con calma, examinar con precisión y aceptar que algunas decisiones deben tomarse aun cuando el panorama no esté completamente definido.Desde la filosofía práctica, la inteligencia emocional permite reconocer la diferencia entre reflexión y parálisis. Cuestionar no significa dudar indefinidamente, sino examinar con profundidad antes de actuar. El equilibrio interior surge cuando la mente puede sostener preguntas sin precipitar conclusiones. La incertidumbre deja entonces de ser amenaza constante y se convierte en terreno de discernimiento.Esta reflexión diaria invita a observar cómo respondemos cuando el futuro no está claro. El estoicismo enseña que el juicio maduro no depende de garantías externas, sino de la capacidad de pensar con proporción dentro de lo incierto. La claridad no siempre proviene de tener todas las respuestas, sino de saber qué preguntas sostener mientras se avanza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que en tu Dojo no se puede cuestionar nada? ¿Que el Sensei es una figura intocable cuya palabra es ley? En este video rompemos el mayor tabú de las artes marciales: Por qué un verdadero Sensei DEBE aprender de sus alumnos si no quiere volverse obsoleto. Si practicas Karate Tradicional, lo que vas a escuchar te va a incomodar. El mito de la infalibilidad: Por qué el "Ego" es el enemigo número uno del Karate.La trampa de la copia: Si solo imitas a tu instructor, estás heredando sus vicios, no su maestría.Mentalidad Shiro Obi: Cómo los cinturones negros más letales son los que nunca dejan de ser alumnos.El Karate no es una religión, es un sistema de supervivencia. Si tu instructor no está dispuesto a "vaciar su taza" y aprender de la dinámica viva del Dojo, estás atrapado en un museo, no en un centro de entrenamiento. Mira el video hasta el final para descubrir cómo transformar la jerarquía de tu Dojo en una máquina de aprendizaje real.

Los puntos más importantes de este audio son: - nuestras acciones reflejan quiénes somos - La desconexión del ego - Cuestionar lo que realmente significa ser mediocre en la vida. - Valorar el aprendizaje sobre los logros sociales - La individualidad en el camino de la vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este episodio de VG Daily, Eugenio Garibay y Andre Dos Santos desmenuzan el nuevo sobresalto en la banca regional: qué revelaron Zions y Western Alliance, cómo se propagó el temor al resto del sector financiero y por qué el mercado interpretó estas señales como un posible giro en la calidad del crédito.Luego conectan el punto macro con el avance de los aranceles y su impacto directo sobre las PYMES, que ya enfrentan márgenes más ajustados, alzas de precios y menor demanda, un cóctel que podría anticipar un repunte en la inflación.El episodio cierra con una lectura táctica del mercado y del cambio en el sentimiento inversor. Los hosts analizan los indicadores clave a seguir, como los reportes corporativos, y la necesidad de volver a evaluar las carteras ante un escenario de mayor volatilidad.

En ESTO NO TIENE NOMBRE, analizamos el Decreto 517-25 con la abogada Yulibelys Wandelpool. Hablamos sobre la emergencia eléctrica y cómo esta medida permite al gobierno hacer compras sin licitación. Descubre el verdadero propósito de esta declaración, sus implicaciones y por qué genera debate. Entérate de todos los detalles sobre el suministro de energía y los apagones en el país.

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos ponemos el espejo delante para hablar de algo necesario: la autocrítica en psicología clínica. Porque sí, los psicólogos también se equivocan, y hoy hacemos un ejercicio honesto para nombrar y reflexionar sobre algunos de los errores más comunes en nuestra práctica profesional. Desde menospreciar los síntomas del paciente, pasando por la obsesión con el trauma, el uso excesivo de técnicas, hasta llegar a esa necesidad narcisista de creernos salvadores, nos adentramos en una mirada crítica pero constructiva hacia el ejercicio clínico. Este episodio no es un manual, ni una guía definitiva. Es más bien una desiderata, una lista de cosas que queremos observar con más conciencia, aunque sigamos equivocándonos en el camino. Porque de eso también va la terapia: de reconocer la sombra sin necesidad de eliminarla, de acompañar sin pretender salvar. Reflexionamos sobre la importancia de: Escuchar y dar espacio real a los síntomas, que a menudo son el centro del malestar del paciente. Evitar simplificar todo a un trauma oculto y mágico que lo explique todo. Entender que las técnicas no salvan, sino que ayudan si se aplican con sentido y contexto. Cuestionar nuestras propias fantasías como terapeutas y los modelos que intentamos imponer. Abandonar el rol de “gurú” para convertirnos en guías humanos, falibles, acompañantes del dolor del otro. Poner en el centro la relación terapéutica, como base de cualquier proceso de transformación emocional. Este episodio no solo es una invitación a la reflexión, sino también una herramienta para repensar cómo estamos acompañando a quienes vienen a consulta. Porque la psicología no es una fórmula perfecta, es una relación imperfecta entre dos personas que se atreven a mirar el sufrimiento de frente. Si eres psicólogo/a, terapeuta, estudiante de psicología o simplemente te interesa el mundo de la salud mental desde un lugar humano y realista, este episodio es para ti. Y si estás del otro lado, si alguna vez fuiste paciente y sentiste que no te escuchaban, este también es tu espacio. Palabras clave SEO (25) psicología clínica,errores psicólogos,reflexión terapia,autocrítica psicología,síntomas ansiedad,relación terapéutica,trauma y ansiedad,técnicas terapéuticas,fallos en terapia,empatía en psicología,resistencia al cambio,vínculo paciente terapeuta,modelo terapéutico,críticas psicología,terapia humanista,angustia y ansiedad,acompañamiento psicológico,importancia del vínculo,psicología realista,autocrítica terapeuta,fallos comunes psicólogos,proceso terapéutico,psicología contemporánea,terapeutas humanos,teoría de la mente podcast Hashtags (6) #PsicologíaReal #ErroresTerapéuticos #AutocríticaPsicología #TeoríaDeLaMente #VínculoTerapéutico #SaludMental Enlaces con emojis Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

Hoy te recordamos que no vas tarde a ningún lado. No tienes que vivir al ritmo de nadie más. Estás justo donde necesitas estar, y eso es suficiente.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cuestionar las metas que queremos alcanzarAprender a vivir con calmaAterrizar en el momento presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

La curiosidad que genera innovación no es un rasgo de personalidad, es un sistema. En este episodio fundacional, descubrirás cómo empresas como 3M convierten 'accidentes curiosos' en el 47% de sus productos, por qué Question Storming supera al Brainstorming 3 a 1, y la Matriz C.A.S.I. (Cuestionar lo obvio, Asociar lo no relacionado, Simplificar lo complejo, Invertir las reglas) que transforma preguntas en productos. Incluye métricas específicas para medir curiosidad, el Protocolo de las 5 Preguntas que creó Post-it Notes, y tu plan de 7 días para desarrollar curiosidad sistemática que genera resultados reales.Déjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para ayudarnos a llegar a más personas con este contenido transformador: re:INVÉNTATE en Spotify y Apple Podcasts.¿Tienes preguntas o quieres compartir tus progresos en el desarrollo de este PowerSkill? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores) en una stories o deja tus comentarios y opiniones sobre este episodio.✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!

Celia Del Palacio coordinadora del Observatorio sobre la Libertad de Expresión de la Universidad de Guadalajara

Armando Guzmán, Corresponsal W en Washington

Hoy escucharemos al Padre @jobregong compartir su reflexión sobre el evangelio según San Juan (Jn 15,26-27.16,1-4a). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del domingo 27 de Abril de 2025 a las diez de la mañana.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del jueves 24 de Abril de 2025 a las nueve de la noche.

La vicepresidenta del Gobierno ha tardado tres días en disculparse por sus palabras que cuestionaban el principio constitucional de la presunción de inocencia en la sentencia que absolvió a Dani Alves de agresión sexual. Lo hace después de que el Poder Judicial y todos los colectivos de jueces y fiscales -progresistas y conservadores- criticasen a la número dos del Ejecutivo. Además, la Guardia Civil ha detenido en Torrevieja al sospechoso del asesinato de una niña de 5 años. Era la hija de su expareja y la mató, supuestamente, dándole pastillas. Y del exterior, el mundo amanece pendiente de lo que dé de sí lo que Donald Trump ha llamado el “Día de la Liberación” en el que anunciará aranceles a todos los socios comerciales de EE. UU.

Marta García Aller reflexiona sobre las declaraciones de María Jesús Montero que cuestionaban la presunción de inocencia de Dani Alves

¿Qué pasa cuando nuestras creencias cambian y ya no sabemos dónde pertenecemos? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos hizo reflexionar muchísimo sobre lo que pasa cuando la religión ya no resuena con lo que somos hoy. Hablamos sobre cómo reconstruir nuestro camino sin culpa, soltar las creencias que no nos representan y el miedo a decepcionar a nuestra familia y comunidad.Cuestionar lo que nos enseñaron puede sentirse incómodo, pero también puede ser liberador… porque encontrar tu propio camino en la religión y espiritualidad es un proceso profundamente personal.En este episodio encuentras información sobre: Qué pasa cuando una religión ya no resuena contigo.Soltar la culpa de cuestionar la fe y vivir tu proceso.Hablar de tus dudas religiosas sin miedo ni culpa.Ser espiritual sin seguir una religión específica.Hablar de religión con tu familia y comunidad.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash518. Grief, fear, and the courage to live fully | David Kessler293. Hacer las paces con creencias distintas a las mías | Jueves de Lety & Ash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Puntos clave en la dirección del personal1. Cuestionar el modelo de negocioEl primer punto fundamental consiste en cuestionar el rol, impacto y estatus del modelo de negocio, así como su relevancia para los resultados de la organización. Este análisis debe incluir una reflexión sobre si el modelo sigue alineado con las demandas del entorno y si está optimizado para alcanzar los resultados deseados.2. Considerar la experiencia del clienteEs importante evaluar la experiencia que la organización está generando para sus clientes, especialmente en contextos como el colombiano. Estudios sobre el futuro de los recursos humanos han señalado que tanto las áreas de capital humano como las empresas en general no están lo suficientemente preparadas para enfrentar crisis. De este modo, se debe valorar cómo la organización está gestionando esta experiencia y cómo influye en el desempeño del personal.3. Administración de crisis y transformación digitalLa administración de crisis y la transformación digital son temas ampliamente discutidos, particularmente en lo que respecta al papel del capital humano en la evolución de la cultura organizacional. Aunque muchas áreas de capital humano reconocen la necesidad de adoptar la transformación digital, diversos estudios muestran que estos departamentos no siempre están preparados para incorporar esta agenda en las decisiones estratégicas de la alta dirección, lo que dificulta la implementación de cambios culturales profundos.4. Preparación para cambios y contextos internacionalesEn contextos internacionales y locales, las organizaciones están experimentando cambios significativos, como alteraciones políticas y económicas. Sin embargo, muchas empresas no están listas para enfrentar estos desafíos. Para obtener una ventaja competitiva, es crucial sensibilizar a las organizaciones sobre cómo el capital humano, trabajando estrechamente con el talento de la empresa, puede contribuir a superar estos obstáculos. Esto implica crear una experiencia diferencial para los colaboradores, lo que se traduce en mayor motivación, satisfacción y compromiso.Generar experiencias diferenciales para los colaboradoresCuando los colaboradores viven una experiencia positiva y diferenciada dentro de la organización, pueden replicar esa experiencia en sus interacciones con los clientes. Esto ayuda a fomentar la lealtad hacia los productos y servicios de la empresa, además de fomentar las recomendaciones a amigos y familiares.Cuestionar y adaptarse a la transformación digitalLos directores de empresas deben cuestionar las estrategias actuales respecto a cómo se gestionan las personas dentro de la organización, los entornos que se están creando, cómo se prepara al personal para enfrentar crisis y, especialmente, cómo se integra la transformación digital en sus modelos de negocio. Aquellas organizaciones que no aborden estos aspectos probablemente enfrentarán dificultades para competir y generar una ventaja competitiva en su sector.Elementos clave para la ventaja competitivaLa cultura organizacional, sustentada en los comportamientos, actitudes y valores de los empleados, es un factor esencial para una ventaja competitiva duradera. Sin embargo, muchas organizaciones no están implementando acciones diferenciadas que las distingan de sus competidores, ya sea en términos de calidad, innovación o servicio. Estos aspectos intangibles son reflejo de los comportamientos individuales y de las acciones que se toman a nivel personal. Aunque los productos, la infraestructura y las estrategias pueden ser replicados, la cultura organizacional única de una empresa es mucho más difícil de imitar.

INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn este episodio del especial 8M, tengo el honor de charlar con Priscila Arias, "La Fatshionista", sobre feminismo real, sin adornos ni discursos vacíos. Hablamos de sororidad, privilegio, violencia estética, cancelación y activismo, cuestionando cómo podemos construir un movimiento más inclusivo y empático.Una charla sin filtros sobre la importancia de escuchar, aprender y tomar acción para transformar nuestra realidad.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina https://youtu.be/SNWZCpf4lDIMDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet https://youtu.be/RbosjT_j-AAGracias linaje femenino. Día #085 https://youtu.be/Go4McAOztIgMás acerca de Priscila:Instagram: https://www.instagram.com/lafatshionista/Podcast: https://www.youtube.com/@SeisDeCopasLibro recomendación: “Desde los Zulos” de Dahlia de la Cerda

En este episodio vamos a hablar sobre un concepto clave dentro de la nutrición no pesocentrista: la huella dietante. Se trata del impacto que la cultura de la dieta deja en nuestras vidas, en nuestra forma de comer y en nuestra relación con la comida y el cuerpo.Vamos a desglosar qué es, cómo se manifiesta y qué consecuencias tiene, tanto a nivel físico como mental.¿Qué es la huella dietante?Es el conjunto de efectos negativos que deja en una persona el haber estado expuesta durante años a la cultura de la dieta. No se trata solo de haber seguido dietas restrictivas, sino de todas las creencias, comportamientos y pensamientos que quedan instalados en nuestra forma de relacionarnos con la comida y nuestro cuerpo.¿Cómo se manifiesta?Miedo a ciertos alimentos: Demonización del pan, los carbohidratos, los ultraprocesados, etc.Culpa y ansiedad al comer: Sensación de “haberlo hecho mal” si comes algo fuera de lo que consideras "saludable".Compensación y restricción: Saltarse comidas o entrenar más después de “excesos”.Ciclos de dieta y atracón: Empezar una dieta con motivación, abandonarla y luego volver a empezar otra.Autoimagen distorsionada: Insatisfacción corporal persistente a pesar de los cambios de peso.Pérdida de señales de hambre y saciedad: No saber reconocer cuándo realmente tienes hambre o cuándo estás saciado.Consecuencias de la huella dietanteAlteraciones metabólicas y hormonales.Relación negativa con la comida y el cuerpo.Aumento de la ansiedad y el estrés.Desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria.¿Cómo podemos sanar la huella dietante?Adoptar una alimentación intuitiva y flexible.Cuestionar los mensajes de la cultura de la dieta.Dejar de clasificar los alimentos como “buenos” o “malos”.Aprender a escuchar y respetar las señales de hambre y saciedad.Recuperar el placer de comer sin culpa.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas...

En este capítulo, Marisa reflexiona sobre cómo la certeza absoluta puede convertirse en un obstáculo para aprender, crecer y conectar con los demás. Desde la influencia del ego hasta el miedo a equivocarnos, exploramos por qué nos aferramos a nuestras convicciones y cómo soltar estas certezas nos abre a nuevas perspectivas.

Send us a textEn esta conversación, comparto mi recorrido desde el mundo financiero hasta convertirme en podcaster y autor. Hablo de cómo redefiní mi concepto de éxito, pasando de perseguir metas impuestas por mi entorno a encontrar un propósito auténtico y personal. Cuestionar lo que creemos que significa "triunfar" fue clave para alinear mis acciones con lo que realmente valoro.También reflexiono sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y mantenernos en constante aprendizaje. Compartir conocimiento y experiencias es fundamental porque todos tenemos algo valioso que aportar.A lo largo de la entrevista, cuento cómo establezco prioridades, enfrento el fracaso y cuido mi bienestar mientras busco resultados extraordinarios. Al final, todo se resume en hacer lo que realmente importa y vivir de acuerdo con nuestros valores.

El escrutinio no termina y el PIP va al Tribunal a cuestionar conteo de 4 mil votos sin verificar legitimidad en precinto 4. | La boda del Gobernador sin políticos pero si con desarrolladores. | La extraordinaria y la ausencia de los nombramientos de gabinete de JGo, aunque hay detalles de la fiesta de la toma de posesión. ¡Sintoniza y comparte! #periodismoinvestigativo #periodismodigital

Serie: Habacuc: Recuerda la fidelidad de Dios, con Dannah Gresh. Ep3. Dios nos da permiso para hacer preguntas difíciles.

El debate sobre las palabras de Cassano sobre Cristiano Ronaldo, así como las entradas en la Liga MX y el estilo de Pep Guardiola.

Thomas Matthew Crooks, el autor del fallido atentado contra Donald Trump, guardaba explosivos en su hogar y en su vehículo y disparó este sábado con un arma adquirida legalmente por su padre. Vuelve y suena la tan polémica y cuestionada legislación, respaldada constitucionalmente, sobre venta, tenencia, porte y uso de armas de gran calibre en Estados Unidos. Uno de los defensores acérrimos de esta laxa política, que deja más de 40.000 muertos por año, es justamente el expresidente republicano y candidato. RFI entrevistó a Juan Tovar, profesor de relaciones internacionales de la Universidad de Burgos.  RFI: Juan Tovar, usted es experto en política estadounidense. ¿Impactará este atentado contra Trump el discurso de los defensores de la Segunda enmienda de la Constitución?Juan Tovar: La manera como los ciudadanos pueden adquirir armas es una política muy cuestionada desde Estados Unidos. Se traduce en miles de muertes y uno de sus defensores es el mismo Trump. No va a hacer cambiar para nada. Al contrario, el expresidente sostiene precisamente que si alguien dispone de armas pues puede impedir que se cometan este tipo de atentados. El argumento ya ha sido utilizado en otras ocasiones. El intento de asesinato al final se frustró y el tirador fue abatido, así que los republicanos no van a cuestionar la normativa sobre la compra de armas, sino que incluso van a asumirlo y lo va a ver reforzado por el atentado.Leer tambiénDonald Trump: 'Sentí la bala desgarrando la piel'RFI: En el atentado lo que queda en evidencia es que el hombre pudo tirar a muy pocos metros. Según testigos, a la policía que estaba allí guardando el evento se le dijo que había un hombre armado y sin embargo pudo disparar. Tenemos unos servicios de seguridad al desnudo con una capacidad de eficiencia muy cuestionable.Juan Tovar: Es una de las críticas que se están viendo: hasta qué punto los protocolos en materia de seguridad han fallado. Habrá que ver cuáles son las responsabilidades. De hecho, el presidente Biden ha anunciado una comisión de investigación independiente. Las consecuencias las asumirían los equipos de seguridad. El tema de los fallos y de los responsables políticos va a ser el siguiente debate. Teniendo en cuenta que estamos en un periodo electoral van a llevar a críticas de naturaleza política contra los responsables.RFI: Queda en evidencia el fallo también del sistema democrático. Estados Unidos es un país que ha tenido magnicidios, que han movido la estructura política del país, como Lincoln o el presidente Kennedy. También se atentó contra la democracia en 2021 con la toma del capitolio.Juan Tovar: La crítica que se hizo a Trump por el capitolio puede que sea rebajada después del intento de asesinato. Va a ser más complicado plantear todas estas críticas demócratas o acusaciones plantearlas. Sí, hay precedentes históricos, pero en un contexto como el actual con tanta polarización y tanta división social puede ser peligroso.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿cómo va todo? Espero que el comienzo del verano esté siendo agradable y sin demasiado calor, aunque eso es complicado en esta época del año, sobre todo en países como España. Sin embargo, aquí en Luxemburgo el verano todavía no ha llegado con fuerza. A finales de junio tuvimos 28 grados de máxima tres o cuatro días seguidos, pero esta semana pasada las temperaturas volvieron a situarse alrededor de los 20 grados, incluso menos algunos días. Y, antes de que se me olvide, quería contarte una cosa que sucedió el sábado 29 de junio por la noche, sobre la hora de la cena, más o menos. En ese momento empezó a llover de una forma que no recordaba haber visto nunca. Y la lluvia llegó acompañada de mucho viento, lo que empeoró bastante las cosas. Fue una gran tormenta eléctrica, con muchos rayos iluminando los cielos de Luxemburgo. Lo malo es que los rayos son muy peligrosos, por eso las autoridades del país recomendaron a toda la población que se quedara en casa, que no saliera nadie si no era completamente necesario. Afortunadamente, nosotros habíamos visitado un pueblo muy bonito por la mañana, pero a las cinco de la tarde ya estábamos en casa, porque habíamos visto la previsión del tiempo, y sabíamos que iba a llover con fuerza por la tarde-noche. Aún así, refugiados en casa, nos impactó ver tanta lluvia. Y es que en España no estamos acostumbrados a que llueva de esa forma. Al menos, en Madrid no suele llover así, aunque también hay tormentas de verano, sobre todo a finales de agosto. Aquí en Luxemburgo puede llover en cualquier momento, incluso en verano, porque el tiempo cambia de forma repentina. Así que, lo más importante es llevar siempre un paraguas en la mochila. Sin embargo, en España lo que no hay que olvidar es protegerse del sol, porque en verano suele ser muy intenso. Y de eso precisamente habla la noticia que vamos a escuchar hoy, de los posibles efectos negativos del sol sobre la piel de las personas. Bueno, en realidad, es algo de lo que no hace falta hablar demasiado, porque casi todo el mundo entiende que, en determinadas circunstancias, el sol puede provocar cáncer de piel. Eso es lo que nos han dicho los especialistas durante las últimas décadas. Lo que pasa es que un jugador de fútbol español muy conocido en mi país ha publicado un mensaje muy polémico en sus redes sociales. Vas a escuchar su nombre en la noticia, pero te lo digo también ahora para que no se te escape ese detalle. Se trata de Marcos Llorente, que juega en el Atlético de Madrid. Una vez terminada la competición de fútbol española, Llorente se encuentra de vacaciones en un lugar paradisíaco. Y el otro día subió una fotografía a Instagram en la que aparecía tomando el sol en bañador. La polémica no se produjo por la fotografía, sino por el texto o por el mensaje que compartió junto a la fotografía. De eso trata la noticia de hoy, que pertenece a Radio Nacional de España, la emisora de radio pública de mi país. Vas a escuchar cuatro voces. En primer lugar, la presentadora del informativo, después el periodista que desarrolla la noticia, y también intervienen dos especialistas de la piel, dos dermatólogos. Así llamamos a los médicos de la piel, dermatólogos. Pues bien, dicho todo esto, vamos con el primer pase de la noticia. Creo que te he dado suficiente contexto para que la entiendas bien, porque el vocabulario no es difícil. “Acabamos de estrenar el verano, con ganas de playa, de piscina, de montaña y, una vez más, la ciencia y los medios de comunicación al rescate frente al daño que pueden hacer determinados contenidos en redes sociales de personas conocidas. La última, la idea de tomar el sol sin protección. Ahora, después de décadas de evidencia de que el 75% de los cánceres de piel se deben a la radiación solar. Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Rosa. Y eso es lo que cuestionaba el futbolista del Atlético de Madrid Marcos Llorente en sus redes sociales. Decía… si crees que el cáncer de piel aparece por culpa del sol, eres el rey de los ignorantes. Y claro, ante la desinformación, salen los expertos. Llevamos 30, 40 años con conocimiento, con estudios detrás que respaldan la opinión científica, que dice que, efectivamente, el sol produce cáncer de piel. Es indudable. Les hemos preguntado cuáles son las consecuencias de estos mensajes negacionistas. Están poniendo en riesgo su salud, y comprometiendo al sistema sanitario. Cada año se diagnostican en nuestro país ocho mil nuevos casos de melanoma, y se producen mil muertes. Por eso, los expertos, a riesgo de resultar pesados, recuerdan. Delimitar el tiempo, evitar las horas centrales del día, de utilizar barreras, como pueden ser pues gorros, ropa, la sombra de las sombrillas, unas gafas de sol y, por supuesto, los fotoprotectores. Y lo más importante, Rosa, fiarse de la ciencia.” Rosa era la presentadora del informativo de Radio Nacional de España que estaba delante del micrófono ese día. Por eso el periodista dice su nombre justo antes de terminar de hablar. Y, después de escuchar la noticia, ya sabes por qué se ha producido tanta polémica, ¿verdad? Los especialistas no entienden la razón por la que un futbolista famoso, con dos millones de seguidores en Instagram, ha publicado un mensaje que va en contra de las evidencias científicas sobre los efectos dañinos del sol. Bueno, como te decía antes, en esta ocasión casi todas las palabras que aparecen son bastante conocidas, sobre todo porque en otros idiomas son muy similares. Así que, voy a aprovechar para contarte cosas distintas sobre alguna de ellas. Por ejemplo, la palabra evidencia no tiene ninguna dificultad. En inglés es prácticamente igual. Sin embargo, si no estoy equivocado, en inglés se usa en singular, mientras que en español la usamos tanto en singular como en plural. Para empezar, una evidencia es una información, unos datos o unos hechos que sirven para demostrar o probar algo. Y, en muchos contextos, podemos sustituir la palabra evidencia por prueba. Por ejemplo: El detective encontró una evidencia clave en la escena del crimen. El detective encontró una prueba clave en la escena del crimen. Pero, como te decía antes, podemos usar esta palabra en plural. El detective encontró varias evidencias, varias pruebas, en la escena del crimen. De hecho, en el contexto policial, solemos decir “pruebas”, no “evidencias”. Sin embargo, en el contexto científico o académico es más habitual la palabra “evidencia”. Y te voy a poner varios ejemplos. La evidencia experimental apoya la hipótesis de los investigadores. La tesis del alumno se basa en evidencia histórica y documental. En estos casos, podemos sustituir “evidencia” por la palabra “datos”. Los datos experimentales apoyan la hipótesis de los investigadores. La tesis del alumno se basa en datos históricos y documentales. Perfecto. Pues pasamos ahora al verbo cuestionar, que en la noticia significa poner en duda. Y es una de las reglas básicas del periodismo. Antes de publicar cualquier noticia hay que ponerla en duda, hay que preguntarse si es verdad, hay que comprobar todos los datos. Te voy a poner un ejemplo. Los periodistas tienen la responsabilidad de cuestionar lo que dicen los líderes políticos. O sea, si el presidente del gobierno dice que se han creado dos millones de puestos de trabajo, el periodista debe ponerlo en duda, debe comprobar si es verdad. En este caso, debe pedir los datos oficiales del Ministerio de Trabajo. Y otro ejemplo fuera del mundo del periodismo. Es bueno cuestionar nuestras decisiones para aprender y crecer. Es decir, es bueno preguntarse si la decisión que hemos tomado es la correcta, o si deberíamos haber tomado otra distinta. Si no cuestionamos nuestro comportamiento, si no ponemos en duda lo que hacemos, es difícil mejorar. Vamos con otro verbo: respaldar, que aquí significa confirmar. Si los estudios respaldan la opinión científica es que el resultado de esos estudios confirma lo que dicen los científicos. Pero ten en cuenta que, normalmente, respaldar es sinónimo de apoyar o de ayudar. Y te voy a poner dos ejemplos en los que se ve claramente. Mis amigos siempre están ahí para respaldarme en los momentos difíciles, para apoyarme, para ayudarme cuando las cosas no van bien. Y el segundo ejemplo sería este. María decidió respaldar a su hermana en su nueva aventura empresarial. O sea, decidió apoyar o ayudar a su hermana cuando se convirtió en empresaria. Ahora vamos a ver la diferencia entre comprometer y comprometerse. El verbo comprometer aparece en la noticia como sinónimo de poner en peligro. Mientras que el verbo comprometerse significa estar comprometido con un proyecto, con una empresa o con una persona, establecer una obligación. Vamos con los ejemplos. Para comprometer tenemos este: Las filtraciones de datos comprometieron la seguridad de la empresa, pusieron en peligro la seguridad de la empresa. Se entiende perfectamente. Y para el verbo comprometerse vamos a ver un par de ejemplos. Pedro se comprometió a estudiar más para mejorar sus calificaciones. O sea, Pedro se marcó como obligación estudiar más. Y otro ejemplo. Estamos comprometidos con el medio ambiente. Es decir, nos hemos puesto como obligación el respeto del medio ambiente. Pasamos ahora al adjetivo pesado, que aquí no tiene nada que ver con el peso de las cosas. Una persona pesada es la que siempre te dice lo mismo. Por ejemplo, los hijos suelen decir que sus padres son muy pesados, porque todos los días les dicen que se laven los dientes, por ejemplo. Eso es ser pesado, ser insistente, repetir las mismas cosas todos los días. En cuanto a los fotoprotectores, ya sabes que es la manera técnica de llamar a las cremas solares, a los productos que nos protegen del sol. Cuando hablamos no usamos la palabra “fotoprotector”, sino crema solar. Mañana me voy de vacaciones a la playa y todavía no he comprado la crema solar. Tengo que ir esta tarde sin falta. Por último, el verbo fiarse significa confiar, tener confianza. Me fío de lo que me dicen mis padres, porque ellos nunca me van a engañar, siempre quieren lo mejor para mí. Venga, ya estamos preparados para escuchar la noticia por segunda vez. “Acabamos de estrenar el verano, con ganas de playa, de piscina, de montaña y, una vez más, la ciencia y los medios de comunicación al rescate frente al daño que pueden hacer determinados contenidos en redes sociales de personas conocidas. La última, la idea de tomar el sol sin protección. Ahora, después de décadas de evidencia de que el 75% de los cánceres de piel se deben a la radiación solar. Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Rosa. Y eso es lo que cuestionaba el futbolista del Atlético de Madrid Marcos Llorente en sus redes sociales. Decía… si crees que el cáncer de piel aparece por culpa del sol, eres el rey de los ignorantes. Y claro, ante la desinformación, salen los expertos. Llevamos 30, 40 años con conocimiento, con estudios detrás que respaldan la opinión científica, que dice que, efectivamente, el sol produce cáncer de piel. Es indudable. Les hemos preguntado cuáles son las consecuencias de estos mensajes negacionistas. Están poniendo en riesgo su salud, y comprometiendo al sistema sanitario. Cada año se diagnostican en nuestro país ocho mil nuevos casos de melanoma, y se producen mil muertes. Por eso, los expertos, a riesgo de resultar pesados, recuerdan. Delimitar el tiempo, evitar las horas centrales del día, de utilizar barreras, como pueden ser pues gorros, ropa, la sombra de las sombrillas, unas gafas de sol y, por supuesto, los fotoprotectores. Y lo más importante, Rosa, fiarse de la ciencia.” Ahora lo que te pido es que te fíes de mí para resumir la noticia con otras palabras. Y empiezo diciendo que ya ha comenzado la época del año en la que estamos más expuestos al sol, o en la que tomamos más el sol, como prefieras. Y a veces las redes sociales nos sorprenden con mensajes de gente famosa poniendo en duda algunas cosas que damos por ampliamente probadas. Es lo que ha pasado con una publicación de un jugador de fútbol en Instagram, donde presumía de estar frente al sol sin utilizar crema protectora. Y no solo eso, sino que también llamaba tontos a los que piensan que el sol produce cáncer. Se trata de un futbolista que juega en el segundo equipo más importante de la capital de España, y que es conocido por seguir la dieta paleolítica. Yo no sabía lo que era, pero consiste en alimentarse como los antiguos cazadores-recolectores de hace miles de años, con niveles mínimos de carbohidratos. Bueno, es mucho más compleja que eso. Si tienes tiempo, te invito a investigar un poco sobre el tema. Pero, siguiendo con la noticia, el mensaje de Marcos Llorente provocó la reacción inmediata de los especialistas, de los dermatólogos que cuidan la salud de nuestra piel. Y ellos siguen defendiendo que, en determinadas circunstancias, la exposición prolongada al sol puede producir cáncer de piel. Y, además, critican la publicación del futbolista, porque pueden provocar que muchos jóvenes sigan sus indicaciones poniendo en riesgo su salud. Como prueba de lo que dicen los expertos, el periodista ofrece los datos de cáncer de piel registrados cada año en España, así como el número de personas que mueren por esa razón. Y también nos dan una serie de consejos para evitar más casos de esa temible enfermedad. En definitiva, se trata de protegerse con ropa y cremas, y de no tomar el sol cuando es más peligroso, entre las doce y las 6 de la tarde. Perfecto. Pues una vez hecho el resumen, vamos con el tercer pase de la noticia. “Acabamos de estrenar el verano, con ganas de playa, de piscina, de montaña y, una vez más, la ciencia y los medios de comunicación al rescate frente al daño que pueden hacer determinados contenidos en redes sociales de personas conocidas. La última, la idea de tomar el sol sin protección. Ahora, después de décadas de evidencia de que el 75% de los cánceres de piel se deben a la radiación solar. Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Rosa. Y eso es lo que cuestionaba el futbolista del Atlético de Madrid Marcos Llorente en sus redes sociales. Decía… si crees que el cáncer de piel aparece por culpa del sol, eres el rey de los ignorantes. Y claro, ante la desinformación, salen los expertos. Llevamos 30, 40 años con conocimiento, con estudios detrás que respaldan la opinión científica, que dice que, efectivamente, el sol produce cáncer de piel. Es indudable. Les hemos preguntado cuáles son las consecuencias de estos mensajes negacionistas. Están poniendo en riesgo su salud, y comprometiendo al sistema sanitario. Cada año se diagnostican en nuestro país ocho mil nuevos casos de melanoma, y se producen mil muertes. Por eso, los expertos, a riesgo de resultar pesados, recuerdan. Delimitar el tiempo, evitar las horas centrales del día, de utilizar barreras, como pueden ser pues gorros, ropa, la sombra de las sombrillas, unas gafas de sol y, por supuesto, los fotoprotectores. Y lo más importante, Rosa, fiarse de la ciencia.” Es algo que también se dijo mucho durante la pandemia de covid, hay que fiarse de la ciencia. Y aunque tardaron en llegar, la ciencia nos proporcionó las vacunas para hacer frente al virus que acabó con la vida de millones de personas en todo el mundo. Por suerte, esa pesadilla terminó hace tiempo. Así que, lo mejor será que repasemos las palabras que hemos aprendido hoy. -Evidencia: información, datos o hechos que sirven para demostrar o probar algo. -Cuestionar: poner en duda. -Respaldar: en este contexto significa confirmar, pero suele utilizarse como sinónimo de apoyar o ayudar. -Comprometer: poner en peligro. -Pesado: insistente, que repite mucho las mismas cosas. -Fotoprotectores: cremas solares, protección contra el sol. -Fiarse: confiar, tener confianza. Y, hablando de confianza, muchas gracias por la que has depositado en mí, por seguir confiando en mi trabajo para mejorar tu español. Tu apoyo es muy importante, tanto que no me canso de darte las gracias por tu ayuda. Recuerda que te he dejado la transcripción aquí mismo, en un archivo PDF en Patreon, o en la misma descripción del episodio si eres suscriptor en iVoox. Te espero la próxima semana con un nuevo protagonista. Y dentro de dos semanas, otro episodio exclusivo. Por mi parte, ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Hoy te compartimos herramientas y tips para que comiences a trabajar en cómo aumentar la autoconfianza, para que puedas enfrentar los retos de la vida con más seguridad, dándole valor a tus habilidades y talentos, para que finalmente puedas creer en ti.En este episodio hablamos de:¿Cómo volver a confiar?Los errores vienen acompañados de aprendizajes.Cuestionar las creencias y pensamientos que no te dejan avanzar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribetePide tu episodio dedicado aquí: https://bit.ly/3JKEtHJVoz: Aura RamírezGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Los juegos de palabras amasan realidades” – Karla Paniagua (

Móntate en el cohete y acompáñanos a recorrer el año más puti de Ana Macho a través de las canciones de su álbum Radio Sunshine: Parada 1- Radio Sunshine: -¿Qué tenemos que hacer pa que vean nuestra luz, magia y valor? Parada 2- Vacation Bae: -Amores cortos pero intensos de vacaciones. Tener jevis en todas partes del mundo.  -Ser catadora de turistas en PR, tipos de gringos y exotificación de ser una experiencia Caribeña pa un turista.  -Definir el amor a nuestra manera  Parada 3- Club Sexicool: -Euforia que te da cuando estás de camino a encontrarte con le beibi que le tienes muchas ganas. -Todo el preámbulo antes de la calentura  Parada 4- Vinyl: -Sentirte aburrida, estancada, querer re-conectar contigo y explorar algo nuevo  -Crear algo diferente, no seguir la corriente ni estar en competencia con gente que ni tiene tu talenta Parada 5- Dj: -Merecernos bailar y disfrutar luego de tanta tristeza  Parada 6- Cigarrillo: -Procesar el duelo del fin de una relación, conectar los vicios que compartían y a la vez soltarlos Parada 7- Wave: -Las ganas ricas de un buen grajeo y desatar deseos intensos  Parada 8- Exclusive: -Pararte en tu poder, jayaera, bregar con la envidia cuando creces y no explicarle na a gente que no tiene tus dones  Parada 9- Charreando En La Disco: -Perreo sucio con tus amigas. Los transfóbicos y macharranes no saben perrear no merecen placer. Parada 10- Universo: -Aceptar que las cosas se acaban y eso no cambia cuan bonito fue ese amor -Cuestionar cómo queremos que nos amen Parada 11-After: -La jayaera de convocar y seguir el party pa que nunca acabe. ¿Qué es lo próximo cuando este party se acaba? Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla @vulgarmaravilla_backup  Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin  Melz: @itsmelonmelz  Apóyanos en: Paypal: vulgarmaravilla@gmail.com Ath movil- 787-587-9259 Venmo- @Melissa-CottoCastro   Patreon: Patreon.com/VulgarMaravilla  Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com *La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual. *Todos los derechos del álbum Radio Sunshine, incluyendo la música y arte del album le pertenecen a Ana Macho y La Maldad Studio. Su uso en el episodio 89 de Vulgar Maravilla es de naturaleza no comercial, centrado en la apreciación artística y la promoción cultural.

En el episodio de hoy invitamos a Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos en el ámbito de desarrollo personal, para hablar sobre la herencia emocional. ¿Se pueden heredar las emociones y comportamientos de nuestros ancestros? ¿Por qué tendemos a repetir patrones de nuestros padres y madres? ¿Cómo aprender a identificarlos y cómo afectan nuestra vida? Fue un episodio en el que aprendimos muchísimo sobre lo distinto que puede ser enfrentar la vida desde la oportunidad y no desde el victimismo, dejar de repetir patrones y empezar a escribir nuestra propia historia. En este episodio encontrarás información sobre: ¿Qué es la herencia emocional?Aprender de las adversidadesElegir vivir desde el victimismo o la resilienciaTransformar patrones y experiencias heredadas¿Cómo se ve la libertad emocional?¿Por qué queremos cambiar a las personas a nuestro alrededor?Cuestionar nuestros paradigmasLey del espejo¿Aceptar es lo mismo que resignarse?¿Cómo liberarnos de las cargas emocionales de nuestros antepasados?Ve este episodio en YoutubeSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:325. ¿Qué dicen mis genes de mí? | Alejandra Ponce389. ¿Por qué soy así? | Inma Brea 379 ¿Lo que creo es real? | Molo CebríánSanando generaciones pasadas - Día 220 Año 2Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitado y sus libros gratis aquíEncuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de esta semana invitamos a Borja Vilaseca, conferencista, profesor y emprendedor social, para hablar sobre la importancia de cuestionar las ideas y estructuras que rigen nuestra vida ¿Nuestras decisiones son realmente nuestras? ¿Cómo influyen el qué dirán y la presión social en nuestras decisiones? ¿Cómo puedo empezar a detectar mis propios condicionamientos sociales y caminar hacia la autenticidad? Ha sido, sin duda, uno de nuestros episodios favoritos. Quédense con nosotras y no olviden calificar el episodio y compartirlo con alguien a quien crean que le puede servir.En este episodio encontrarás información sobre: Cuestionar nuestras creencias y decisionesEl sufrimiento como aliado para nuestro crecimiento personal. ¿Cómo reconocer mis condicionamientos sociales?Escuchar nuestra intuiciónCrisis existencialesMiedo al cambio y a la incertidumbre.Tomar decisiones desde la madurez¿Existe realmente la libertad?Ve este episodio en YoutubeSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:379. ¿Lo que creo es real? | Molo Cebrián145. Cambiar mis creencias | Sol Millán Eres lo que decides ser, no lo que el mundo quiere que seas - Día 127 Año 3Tomar tus propias decisiones - Día 37 Año 3Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitado y sus libros gratis aquíEncuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué somos cómo somos o creemos en lo que creemos? La respuesta puede ser compleja ya que son muchos los factores que construyen nuestra identidad y requiere de mucho autoconocimiento identificar de dónde vienen nuestras creencias pero… ¿somos todo lo que podemos ser? ¿y si somos más de lo que vemos? Cambiar el concepto que tenemos de nosotros mismos toma tiempo, pero empezar escuchar a nuestra intuición puede ayudarnos a ver todas las posibilidades que existen para nuestra vida. Si quieres saber cómo puedes identificar esos patrones que te limitan y que ya no te funcionan y comenzar a construir una realidad que se sienta auténtica para ti, este episodio que grabamos en España con Inma Brea, coach y mentora en comportamientos humanos e identidades sociales, es para ti. Quédense con nosotras y si les gusta el episodio no olviden calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.En este episodio encontrarás información sobre:“Yo soy” consciente e inconsciente¿Cómo se construye nuestra identidad?¿Cuáles son las creencias que nos limitan y de dónde vienen?¿Qué ideas tienes sobre ti mismo y misma?Victimismo y responsabilidad emocional¿Cómo comenzar a conocerte mejor y saber lo que quieres?Explorar para encontrar nuestro “yo” más auténtico y liberarnos de los juiciosHerida del rechazoDiferencia entre un deseo genuino y el ego¿Cómo cambiar el concepto que tengo de mí? ¿Te has preguntado alguna vez qué sucede después del “y vivieron felices para siempre"? Nosotras también, por eso creamos nuestro ESPECIAL DEL AMOR, en donde a lo largo de 9 episodios, exploramos qué puede acabar con el amor y qué lo deja crecer. Lo puedes escuchar solamente en Podimo sucribiéndote hoy en go.podimo.com/dudas y te regalamos los primeros 45 días GRATIS.Ve este episodio en Youtube:Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz361. Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria VegaQue tus limitaciones no te detengan Día 69 Año 3¡Adiós a las creencias limitantes! -Día 126 Año 2Celebrar tu autenticidad - Día 178 Año 2Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquíSi tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla endiezmujeres.com/ayudaEncuéntranos en:linktr.ee/seregalandudas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.