Por cuenta propia

Emprender no es solo tener una idea brillante: es entender si esa idea tiene sentido, si resuelve algo real y si puede crecer contigo. En este episodio vamos a hablar de la importancia de validar tu idea de negocio como parte del proceso de comprender qué estás construyendo y para quién. Las estadísticas son claras: el 42% de las startups fracasan porque el mercado no necesita lo que ofrecen. Por eso, validar desde el inicio no es un paso técnico, es un acto de conciencia emprendedora. Hoy vamos a recorrer juntas ese camino: desde tus motivaciones personales y tus fortalezas como emprendedora, hasta cómo conectar tu propuesta con las necesidades reales de tu entorno. Validar no es solo comprobar que funciona, es asegurarte de que tu idea tiene raíces, propósito y posibilidades reales de crecer. Prepárate para aterrizar tu visión y transformarla en un plan que tenga sentido y dirección. Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.   ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? >> Encuéntranos y ponte en contacto en:

Hoy hablamos de ese cruce tan complejo entre la maternidad y el emprendimiento. Y para profundizar en el tema, entrevistaremos a Sara Orozco, fundadora de The Wellnest y Muments.net. Sara es mamá, emprendedora y creadora de experiencias que conectan y nutren. Fundó The Wellnest como un espacio físico de bienestar familiar, y ahora lo ha transformado en un proyecto itinerante que ofrece eventos pop-up llenos de inspiración y comunidad. Además, es la mente detrás de Muments.net, una plataforma que celebra y apoya a las madres a través de contenido motivador y encuentros significativos. Con raíces mexicanas y corazón en Alella (España), Sara diseña momentos que invitan a cuidarse, compartir y disfrutar en buena compañía. Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? >> Encuéntranos y ponte en contacto en:

¿Qué pasaría si pudieras identificar los momentos en los que tu bioquímica hormonal te favorece? Por ejemplo, saber cuál es el mejor momento para cerrar una colaboración importante, lanzar un producto o liderar una reunión clave. Entender estas dinámicas podría revolucionar no solo tu productividad, sino también tu bienestar. En este vídeo hablamos sobre cómo cada parte de los ciclos menstruales ofrece una particularidad que puedes utilizar a tu favor en tu día a día.   Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.   ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Las investigaciones muestran que, en distintas especies, aproximadamente un 20% de la población tiene una mayor sensibilidad para procesar los estímulos del entorno. La Dra. Elaine Aron fue una de las primeras en estudiar y definir los rasgos de las Personas Altamente Sensibles o en su forma abreviada PAS, su libro El don de la sensibilidad se ha convertido en una referencia clave sobre el tema. Pero, ¿cómo es vivir siendo una Persona Altamente Sensible, y aún más, emprender en un mundo sobrecargado de estímulos y con demandas profesionales exigentes? Para explorar los dones de la sensibilidad en el ámbito del emprendimiento, hoy nos acompaña Anna Bausells, emprendedora PAS, coach, mentora, consultora y ponente. En esta entrevista, Anna comparte su experiencia y nos ofrece estrategias para emprender con consciencia y respetando nuestros propios límites. Acompáñanos en este episodio de Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? ⬇⬇⬇ Encuéntranos y ponte en contacto en:

En este episodio, traemos un tema que genera muchas dudas entre las emprendedoras: la marca personal. ¿Es realmente necesaria o podemos prescindir de ella? ¿Cómo influye en el éxito de nuestro negocio? Selva Ramírez y Thais Guerrero, ambas dedicadas al emprendimiento, la primera desde el marketing y la estrategia y la segunda desde el Coaching y la Logoterapia, hablan sin filtros sobre los pros y contras de: construir una marca personal, los mitos que la rodean y qué considerar antes de lanzarte a crearla. Si alguna vez te has preguntado si necesitas trabajar tu marca personal o si sientes resistencia a exponerte, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos! Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Hoy hablaremos de Design Thinking: una metodología centrada en el ser humano que busca resolver problemas de manera creativa e innovadora. Para abordar este tema nos visita Stephany Macedo (www.benditoerror.com), quien tiene más de 15 años de experiencia ayudando a organizaciones y equipos a colaborar de manera efectiva, adquirir conocimientos y co-crear soluciones de alto impacto. Sigue con nosotras, y descubre cómo beneficiarte de las ventajas del Design Thinking en tus proyectos.    Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.  ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast?  Encuéntranos y ponte en contacto en: 

Hoy hablamos de una herramienta poderosa, versátil y, sobre todo, efectiva: los mapas mentales. Si alguna vez te has sentido abrumad@ por tantas ideas en tu cabeza, sin saber por dónde empezar o cómo organizarlas, este episodio es para ti.   Los mapas mentales no solo te ayudan a estructurar proyectos y tomar mejores decisiones, sino que también pueden convertirse en tu mejor aliado para planificar estrategias, visualizar objetivos y, por qué no, hasta equilibrar tu vida personal y profesional.   Así que, si quieres aprender cómo usar esta técnica para potenciar tu creatividad y claridad mental, quédate con nosotras :-)   Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda.    >> ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast?  Encuéntranos y ponte en contacto en:

En el episodio 38 de "Por Cuenta Propia", entrevistamos a Anna Pujol, fundadora de SomDones (https://somdones.cat) una iniciativa online nacida en Cataluña que se ha convertido en una plataforma para visibilizar y proyectar el talento y liderazgo femenino. Anna nos hablará de su experiencia liderando este proyecto, de cómo la colaboración y la sinergia entre mujeres pueden transformar el ámbito profesional, y de los retos que ha enfrentado como emprendedora. Además, compartirá valiosas lecciones sobre qué la ha impulsado a avanzar y cómo podemos seguir apostando por la visibilidad de los proyectos liderados por mujeres. Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y personal son las dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Tengas mucho o poco tiempo en el mundo emprendedor, en algún momento te debes haber preguntado: ¿Pero esto de ser emprendedora es algo con lo que se nace o puede construirse? En este episodio compartimos nuestras miradas como profesionales que trabajan con y para emprendedoras, para desmitificar la idea de que el emprendimiento está reservado para unos pocos con un "don especial". Partiremos de algunas competencias clave del perfil del emprendedor, insistiendo en la autoobservación y el autoconocimiento como herramientas fundamentales para que puedas reconocer esas áreas que debes calibrar para facilitar tu crecimiento: ya sea formándote, pidiendo ayuda o cultivando habilidades específicas. Siguiendo este enlace >> subscribepage.io/RhO88n podrás descargarte un test inicial con competencias claves del emprendimiento al estilo de Por Cuenta Propia que te servirá de base para desarrollar tu propio perfil emprendedor. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. Estamos llegando al final del 2024 y, para celebrarlo, hemos querido hacer un episodio muy especial: con cuatro invitadas muy inspiradoras que además de apostar por vivir en un país diferente al que nacieron, se han lanzado a emprender sus propios proyectos personales. Ellas son: Julieta Italiano, Anabella Mangiardi, Anna O'Callaghan y Clarissa Ferrario. Con este episodio queremos honrar nuestras raíces y agradeceros por acompañarnos un año más en esta aventura de vivir Por Cuenta Propia. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

El estrés es parte de la vida, y te prepara para estar en un estado de alerta y que, en ocasiones, puedes utilizar a tu favor. El problema viene cuando no tienes control sobre él y permites que afecte a tu salud, con consecuencias a veces evidentes e inmediatas, y a veces no tanto. Sigue escuchando porque en este episodio de Por Cuenta Propia hablaremos de las señales para identificar el estrés en tu vida, así como algunas claves para gestionarlo. Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Emprender desde el disfrute, el bienestar, la conexión y la calma, ¿Utopia o realidad? Para ayudarnos a encontrar una respuesta, hemos traído a Por Cuenta Propia a Patricia Araque, una profesional con dos décadas de experiencia impulsando el emprendimiento como motor de innovación social. Patricia además viene a hablarnos de su más reciente proyecto: su primer libro Emprender con calma, en el que nos invita a replantear la manera en que visionamos y desarrollamos nuestros proyectos, apostando por el paradigma de la Slow Startup, un enfoque que sitúa a las personas y al bien común en el centro de las decisiones empresariales. Desde 2009, Patricia ha sido pionera en iniciativas que promueven la inclusión de las mujeres en el ecosistema del emprendimiento digital, primero con Ellas 2.0 y, más tarde, con Ellas Al Cuadrado. Además, ha liderado múltiples proyectos educativos y de innovación social, y actualmente dirige el programa internacional Santander X Explorer, que fomenta el espíritu emprendedor en más de 300 universidades alrededor del mundo. Encuentra a Patricia en:https://patriciaaraque.com/emprender-con-calma/ En este episodio hablamos de cómo emprender desde otro lugar: uno que prioriza la calma, el propósito y el bienestar. Bienvenidos a Por Cuenta Propia, donde lo profesional y lo personal son dos caras de la misma moneda. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

Nos estamos acercando al final del año, ese momento perfecto para hacer una pausa, mirar atrás y evaluar los resultados obtenidos. En el episodio de hoy, exploraremos cómo realizar una evaluación anual de nuestro negocio de manera metódica. Hablaremos del assessment como técnica para recoger y organizar la información, que nos dará una visión clara de los logros, los desafíos y las áreas de mejora. De esta forma, podrás tomar decisiones informadas y con propósito, estableciendo objetivos que te acerquen a la versión de tu emprendimiento que quieres construir en el año que viene. Como emprendedoras, solemos tener mil ideas y proyectos en marcha, pero este cierre de ciclo es una oportunidad ideal para detenernos, reflexionar y extraer aprendizajes que guíen nuestro crecimiento. Así que si estás lista para darle a tu emprendimiento un análisis profundo y trazar el camino hacia tus próximos objetivos, quédate con nosotras y empecemos. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

¿Sientes que te esfuerzas como la que más y nadie nota lo que haces? ¿Te cuesta un mundo poner en valor tu trabajo y tus méritos? ¿Se te hace difícil venderte o quizás te incomoda poner el foco sobre ti? Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, sigue escuchando porque hoy entrevistamos a Laia Arcones (Instagram y Linkedin: @laiaarcones), especializada en liderazgo y visibilidad femenina, con quien hablaremos sobre el peso de hacer visible lo que haces. ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en:

El 95% de las personas admite haber procrastinado alguna vez. ¡Que levante la mano la que, o el que, no haya dado largas para hacer  algo pendiente!. En el episodio de hoy, vamos a profundizar en este hábito tan común y, lo más importante, te contaremos cómo superarlo: desde experiencias personales hasta ejemplos profesionales, compartiremos estrategias que hemos probado y que realmente funcionan para vencer la procrastinación. Si te sientes atrapada en ese ciclo de postergación, ¡este episodio es para ti! ¿Quieres saber más de nosotras y del podcast? Encuéntranos y ponte en contacto en: www.vivirporcuentapropia.com Y para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia: >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad

Maïder Tomasena es una reconocida experta en copywriting y en técnicas de escritura persuasiva .  Pionera en su profesión, es formadora y fundadora de la primera escuela de copywriting del mercado hispano.   Durante más de 10  años ha trabajado con reconocidas  marcas para ayudarles a mejorar su presencia online y su capacidad de venta mediante el uso de palabras precisas y estratégicas. Hoy en Por cuenta Propia, Maïder nos contará su historia, adentrándonos en su forma única de entender el poder de las palabras no solo dentro del mundo del marketing sino como herramienta de conexión entre lo que somos y lo que hacemos. Gracias Maïder por compartir tu tiempo y sabiduría con nosotras.  Esperamos que tú que nos escuchas, encuentres en los próximos minutos, inspiración, energía y claridad para llevar tanto a tu vida personal como profesional, ambas, caras de la misma moneda.   Encuentras a Maïder en:  https://maidertomasena.com/   Se parte de nuestra comunidad :) Te esperamos en:  https://vivirporcuentapropia.com/podcast/

La vuelta al cole y el fin del verano nos llaman naturalmente a volver a la rutina.  Pero… ufff ¡Cuánto nos cuesta!, ¿no?   En este episodio, que abre la segunda temporada de Por Cuenta Propia, te hablamos sobre el valor de las rutinas y compartimos contigo algunos consejos para crear nuevas rutinas, así como para retomarlas en tu día a día después de un periodo de descanso. Deseamos que lo disfrutes y te sirva de ayuda para volver a arrancar motores. ¡Bienvenidos Por Cuenta Propia! Sigue este enlace y dinos a qué email te enviamos el audio para tu meditación de centramiento >>  http://subscribepage.io/vivirporcuentapropia Referencias del episodio: Libro Hábitos atómicos, de James Clear // El libro es La desaparición de los rituales, de Byung-Chul Han. 

El ataque a las Torres Gemelas en 2001, la crisis económica de 2007 en España y la pérdida de dos seres queridos fueron momentos de dificultad que llevaron a una filóloga de lengua inglesa a replantearse su vida. Ante este panorama, renace en ella un deseo de la infancia: coser como su abuela. Hablamos de Sylvia Calvo, la invitada de este episodio. Sylvia es una modista catalana pionera en la moda sostenible y que lleva ya más de una década comprometida con los principios de la economía circular, creando accesorios y prendas de vestir a partir de sacos de café. Su trabajo no solo demuestra su habilidad creativa y de innovación, sino también la viabilidad de un proyecto sostenible que impacta toda la cadena de producción: comenzando con los productores de café en Indonesia, pasando por los importadores europeos, hasta la llegada de la materia prima al taller de Sylvia en Barcelona, en el que cada saco recibe el mayor cuidado para convertirse en una prenda digna de pasarela. ¿Quieres conocer más sobre Sylvia y su camino hacia la consolidación de su marca? Acompáñanos en el último episodio de la primera temporada de "Por Cuenta Propia".   Te invitamos a conocer más sobre Sylvia en: sylviacalvobcn.com  @sylvicalbobcn   Y a apuntarte en nuestro boletín para que seas parte de nuestra comunidad y seas la primera en recibir la información del podcast y las actividades que realizamos:  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad (http://subscribepage.io/vivirporcuentapropia)      

Si estás emprendiendo sabes que es crucial lograr un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional. Y este equilibrio no es un lujo, más bien es una necesidad para asegurar tu bienestar integral y el éxito sostenible de tu proyecto.  Conectar con tu para qué y con tu situación actual, crear rutinas, planificar tu tiempo y aprender a establecer límites, son acciones fundamentales para construir una vida plena y satisfactoria, tanto dentro como fuera del ámbito laboral. Acompáñanos en este episodio, en el que hablaremos sobre cómo lograr ese sano equilibrio entre tu vida personal y profesional al emprender. Encuéntranos y ponte en contacto en: www.vivirporcuentapropia.com  Y para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia: >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad (http://subscribepage.io/vivirporcuentapropia)  

Hacer dinero.. generar reveneu... es un objetivo  en el que se enfoca la mente  emprendedora:  ¿A qué precio debo vender?  ¿Cuál es el volumen? ¿En qué tiempo veré el retorno? Son algunas preguntas que si bien  son necesarias, no son suficientes para  ofrecerte la visión y la información que necesitas para guiarte  hacia el logro de tus objetivos financieros. Por eso, en este  episodio te invitamos a bajar la marcha para volver a la base de todo, ¿cómo describes tu relación con el dinero? ¿Hay algo de esa relación que debas cambiar para traer mayor bienestar y satisfacción a tu día a día? ¿Cómo puedes hacerlo? Sobre eso y más, en este diálogo de Por cuenta Propia, donde lo personal y profesional son dos caras de la misma moneda. Encuéntranos y ponte en contacto en: www.vivirporcuentapropia.com  Y para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia: >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad (http://subscribepage.io/vivirporcuentapropia)  

En este episodio recibimos la visita de Txell Costa: empresaria catalana especializada en marketing y negocios, y directora de Txell Costa Group (www.txellcosta.com), una consultora que integra las emociones y fortalezas de sus miembros.​ Txell es una referente en el liderazgo y empresariado en femenino. Ostenta varios y destacados reconocimientos, entre ellos ser parte de las lista de las Top 100 mujeres líderes en España en el 2020 Ha compartido su visión en más de 10 universidades y realizado dos TEDx Talk. Es autora de los libros Working Happy y Liderar en femenino para hombres y mujeres. Bienvenidos a Por Cuenta Propia. Puedes encontrarnos en: www.vivirporcuentapropia.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad (http://subscribepage.io/vivirporcuentapropia) para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Crear una comunidad fidelizada en torno a tu servicio o producto es crucial en el panorama actual, donde la conexión y la pertenencia son más importantes que nunca. En este episodio  conversaremos sobre  opciones desde el punto de vista del Marketing y el Coaching , que te guiarán para identificar a tu audiencia ideal, entender sus necesidades y deseos, y construir relaciones auténticas con ellos, donde prevalezcan los valores e identidad de tu marca y los tuyos, como persona detrás de ella.  Esto es por cuenta propia donde lo profesional y personal, son dos caras de la misma moneda.   Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

A propósito del Día Internacional del Libro y del día de Sant Jordi, hoy tenemos como invitada a Nastacha Contreras, una emprendedora que ha apostado por el negocio de los libros de segunda mano, en pleno corazón de Barcelona. Junto a ella, hablaremos sobre los desafíos que supone emprender en este sector y con este modelo de negocios, al tiempo que descubriremos algunas pinceladas de cómo se vive un dia tan especial como éste en la capital catalana. Acompáñanos en este nuevo episodio de Por Cuenta Propia.   Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Al emprender, una de las sensaciones a las que debemos hacer frente es a la de la soledad. Mucho se dice que emprender es un camino en solitario. ¿Te has sentido sola al emprender? ¿Quisieras encontrar un grupo con el que puedas aprender, crecer y avanzar con tu proyecto? Sobre esto precisamente va el tema de hoy, en el que hablaremos sobre Grupos de Mastermind, Círculos de Mujeres y Networking, mientras repasamos algunos de los beneficios que aporta dedicar tiempo y esfuerzo para crear tu propia tribu emprendedora. También, exploraremos espacios y estrategias para que te animes a conectar con personas afines, construir relaciones sólidas y potenciar tu crecimiento personal y profesional a través del poder de la comunidad. Bienvenidos a por Cuenta Propia, donde lo profesional y personal son dos caras de la misma moneda.    Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Nos acomapaña en este episodio Ingrid Tance: cocinera, compositora, excursionista y creadora de Fermento Vegano (https://fermentovegano.eu/).  Desde su taller artesanal, Ingrid se ha conectado con nosotras para compartir la historia de un proyecto que nació en 2018 en respuesta de una demanda que la llevó, no solo a dejar las cocinas y a dedicarse 100% a la producción de Fermento Vegano, sino a ganarse durante 3 años, 4 premios de categoría mundial y a ser escogida por Rodrigo de la Calle, chef con Estrella Michelín, como proveedora para su restaurante. Acompáñanos a explorar las motivaciones de esta italiana arraigada en Barcelona, a conocer alguno de los desafíos que se ha encontrado por el camino y cómo ha logrado superarlos.   Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.     

A lo largo de la historia, las mujeres hemos luchado por romper barreras y abrirnos camino en un mundo tradicionalmente masculino. En este episodio de Por Cuenta Propia, exploraremos las motivaciones que impulsan a las mujeres a emprender, así como las claves del éxito del emprendimiento en femenino.  También hablaremos de cómo precisamente esa energía femenina es una energía creadora por definición, que se enriquece además con los valores de la colaboración, la empatía y el amor, y cuyo concepto del éxito dista mucho de facturaciones gigantescas o de proyectos ambiciosos.  Quédate con nosotras y re-descubramos juntas todo el potencial que tenemos dentro para emprender en femenino. Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.     

Descubrir y aplicar nuevas estrategias para administrar y optimizar el uso de recursos,  sin importar el tamaño de tu emprendimiento, del sector en el que operes, o del momento de desarrollo en el que te encuentres, es clave para poder generar futuros abundantes y sostenibles. Es una responsabilidad  en el presente. Para inspirarnos y guiarnos en ese compromiso , hoy contamos con una invitada muy especial, Sandra Guevara, quien desde su sólida y amplia experiencia en la diplomacia económica y ambiental, profesora universitaria, coautora de varias publicaciones y embajadora de Premios Verdes, entre otros destacados roles, responderá alguna de nuestras preguntas.  Esperamos este episodio te ofrezca algunas claves de la economía circular y te inspiren a seguir una cultura regenerativa, que abarque lo personal y lo profesional.   Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.     

"Si fracaso en mi negocio, mi vida se derrumbará." "Si tengo éxito con mi emprendimiento, dejaré de tener tiempo de calidad para mi familia." ¿Os suena haber pensado o escuchado alguna vez cualquiera de estas situaciones? El miedo al fracaso y el miedo al éxito son miedos más comunes de lo que piensas, y pueden afectar tu vida personal y profesional de muchas maneras. En este episodio de "Por Cuenta Propia", exploraremos este tema desde varias perspectivas y te brindaremos algunos consejos que te permitan crecer tanto en tus momentos de éxito como de fracaso.   Puedes encontrarnos en: www.selvaramirez.com  www.thaisguerrero.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Construir hábitos saludables y sostenibles que promuevan el equilibrio en nuestra vida es un deseo común, aunque a menudo nos enfrentamos a la incertidumbre sobre cómo lograrlo. En busca de respuestas, exploraremos los principios de la Ayurveda, un ancestral sistema de medicina tradicional originario de la India. Nos acompaña, Dubraskha Arrivillaga @dubraskhawellness, especialista en el tema, quien nos orientará sobre prácticas específicas para emprendedores. Compartiremos experiencias auténticas y proporcionaremos herramientas valiosas para que descubras cómo mantener un equilibrio duradero. ¡Únete a nosotros en este nuevo episodio de autodescubrimiento y bienestar en "Por Cuenta Propia"   Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.         

Con el inicio de un nuevo ciclo, con frecuencia tenemos la sensación de querer dar impulso a nuevos proyectos o focalizarnos mejor para alcanzar ciertos sueños aún por conquistar. En este episodio de Por Cuenta Propia, exploraremos algunas estrategias clave para ayudarte justamente a aprovechar esa energía creadora, con el objetivo de que logres canalizarla hacia la materialización de eso que quieres alcanzar. Prepárate para una conversación llena de consejos prácticos, inspiración y las herramientas necesarias para hacer de cada nuevo año un capítulo memorable en tu viaje emprendedor. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Se acerca un nuevo año y en Por Cuenta Propia sabemos que gran parte de estas fechas las dedicamos a valorar los resultados obtenidos en los últimos meses,  y a proyectar dónde queremos estar en los que vienen. Para esa proyección hemos querido cerrar con una invitada especial el último episodio del podcast de este 2023, Ella es Alicia Pérez, @ohclarity_ ,  coach y taróloga quien  desde su experticia nos inspirará a poner foco e intención en eso que queremos lograr para el proximo ciclo. Así que sintonicen, relájense y déjense llevar por las predicciones del tarot para dar la bienvenida a un emocionante  2024   Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.   

Alimentar la creatividad, inspirarte y motivar tu mente emprendedora en un tiempo de entretenimiento molón, ¡sí se puede! Busca palomitas y el mando de tu TV que hoy en Por Cuenta Propia hacemos contrapunteo de nuestras seres y pelis molonas para emprendedores. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Hay un secreto que saben muy bien y de manera innata algunas personas. Otras, lo aprenden en el camino. Este secreto abre puertas, es un buen antídoto contra el pesimismo, la ansiedad o la tristeza, nos hace más resilientes, más longevos y mejora la calidad de la relación con nosotros mismos y con los demás. Este gran secreto es la gratitud. En este episodio te invitamos a explorar cómo la gratitud puede cambiar tu vida. Descubriremos juntos cómo conectar con esta poderosa emoción puede mejorar tu bienestar y transformar tus relaciones. Acompáñanos en esta reflexión y aprendizaje que haremos hoy en Por Cuenta Propia. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Nos acercamos al Black Friday y Navidad, la época de mayor consumo del año y de mayor saturación de ofertas. Te sentirás identificado cuando decimos que es un periodo en el que estamos expuestos a un sinfín de información que nos impulsa a comprar, aunque no siempre eso que compramos sea lo que realmente necesitamos. ¿Sigues comprando para tener la vida que no quieres? Hoy Conversamos sobre tus hábitos de compra y cómo eso refleja quién eres y quién quieres llegar a ser. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Te sorprendería conocer la cantidad de personas con méritos de sobra para destacar, que suelen percibirse como farsantes y que sienten la necesidad de pretender ante los demás para que nadie note su supuesta incompetencia. Esto es lo que se conoce como el síndrome del impostor, sobre qué es, de dónde viene, y cómo superarlo es de lo hablamos en este episodio. Bienvenidos a por Cuenta propia. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

¿Eres consciente de hacia dónde quieres ir? ¿De cuáles metas quieres conseguir a corto, mediano y largo plazo? ¿De qué camino recorrerás para lograrlo? ¿Y de cómo sabrás cuando hayas llegado? En este episodio, te hablamos de la planificación estratégica aplicada a la vida. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

No todas las acciones que hacemos en nuestra vida tienen los mismos efectos ni los mismos resultados. Sobre la base de este hecho nació Stop, Stay, Start, una técnica de productividad especialmente útil para evaluar tanto al inicio como al final de los procesos, que te puede ayudar a superar obstáculos, mantenerte enfocado en lo que realmente importa y comenzar nuevos capítulos en tu historia, personal y profesional. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

¿Cuál es la relación entre la felicidad y el emprendimiento? ¿Cómo impacta la una en la otra? El creciente interés en dar respuestas a estas preguntas pone el peso de la balanza en el bienestar y salud mental del emprendedor. ¿Crees que emprender es parte de tu camino de felicidad o emprendes para alcanzar ese tan anhelado estado? Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

El cambio es una constante. Cambia nuestro entorno, cambian diariamente las células de nuestro cuerpo, cambian nuestras relaciones, nuestros intereses, …y aún así, muchas veces nos cuesta fluir y adaptarnos a las nuevas circunstancias. ¿Cómo afecta a la visión del emprendedor tener una menor o mayor disposición al cambio? ¿Se puede trabajar esa disposición? Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Ser multitarea según la RAE es ejecutar varias tareas de manera concurrente. Son muchas las personas que lo practican por defecto, con la sensación de que están siendo más productivas, previniendo la procrastinación, y por lo tanto, ahorrando tiempo y dinero. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? Y quizás más importante: ¿qué pasa dentro de ti cuando eres multitarea? Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Si hay algo que necesitamos los emprendedores son estrategias y herramientas que nos permitan reconectar con el para qué de lo que hacemos. En este episodio Thais y Selva conversan sobre el poder de reconocer, valorar y celebrar los pequeños logros.  Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

El foco es esa luz que te ayuda a poner tu atención en un lugar. En fotografía, es la cualidad de afinar la imagen y verla más nítida. Tener foco en tu vida personal o profesional es tener una Estrella Polar que seguir. Es reconocer e identificar lo que es importante y honrarlo con tus acciones. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Únete a este diálogo quincenal en el que Thais y Selva, colegas y cómplices, conversan sobre temas que van desde el emprendimiento y sus retos, hasta cómo tener una vida con sentido... porque lo profesional y personal son dos caras de la misma moneda. Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >>Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Para qué y para quién son dos preguntas básicas, necesarias y reiterativas que todo emprendedor debe hacerse cuando se plantea emprender con sentido. En este episodio Thais y Selva profundizan sobre estas cuestiones, interpelando al oyente a buscar sus propias respuestas a estas preguntas.  Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com  >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia. 

Thais y Selva conversan sobre el concepto de autenticidad y la importancia de ser la versión auténtica de ti mismo en tus proyectos.   Puedes encontrarnos en: www.thaisguerrero.com  www.selvaramirez.com >> Clica aquí y únete hoy a nuestra comunidad, para que no te pierdas nada de lo que se cuece por aquí en Por Cuenta Propia.